浪費は脳の「基礎設定」によるもので、大昔はヒトが生き残るために必要な働きだったそう。スマホ脳の内容に少しかぶってると思いました。社会の急激な進化に対して、脳の進化が追いつかないゆえの、困った浪費グセ。脳科学の知見から、私たちがなぜ浪費してしまうのか、具体例をふくめて説明されていて、己の浪費行動が腑に
...続きを読む落ちました。
そんな浪費グセをセーブする具体的な対処法もあって、私には効果あったように思います。
そんな脳科学と消費にまつわる内容も面白かったですが、「そもそも、なぜお金持ちになりたいの?」という根本的な問いかけが印象に残りました。お金を貯め始めると、私はついつい、預金額を増やすことを「目的」にしてしまうのですが、そうじゃなかった。その辺の違いをすっきり言語化していただいて、頭の中が整理できました。
自分の浪費グセに困っている人、お金のことを考えると不安になってしまう人、お金を使うことに罪悪感を感じてしまう人におすすめかと思います。