そのお金のムダづかい、やめられます

菅原道仁

脳科学の力で無駄づかいがなくなる！ お金が貯まる！ 画期的な本！

本書の目的は次の２つです。
１．私たちの脳は生まれながらに「無駄づかいグセ」があります。それらのクセを知ることが、ガマンなく「無駄づかい」を撲滅し、人生の満足度を高めることにつながります。
２．売り手は私たちの「脳のクセ」を研究し、合わせた「売り方」をしています。流されないで「本当に欲しいもの」だけを選び取る力をつけましょう。

脳の専門家が教える、人生を豊かにするお金の使い方！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / マネープラン・投資
• 出版社: 文響社
• タイトル: そのお金のムダづかい、やめられます
• タイトルID: 384199
• ページ数: 248ページ
• 電子版発売日: 2016年07月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★★]

お金の無駄遣いや罠を脳科学や人間の心理的要因からどう対策すればいいかアプローチしている本は初めてだったのでとても参考になった

[ゆみ · ★★★★★]

おもしろい‼︎

難しい本かと思ったけど、簡単にスラスラ読めて、内容も面白かった。
久々のヒット(^-^)

[ブクログ · ★★★★☆]

無駄使いが多い…と感じている人にぜひおすすめしたい一冊。買い物をするときの「脳のクセ」が分かります。何となく買ったもので後悔したり、必要のないものまで買っていしまうのには脳が原因だった！？そんな謎が解き明かされる。

[ブクログ · ★★★★☆]

脳の視点から無駄遣いの抑制の話を書いている。

欲しいものを目の前にすると脳が高揚する。
その時は3日時間をおく。
人と同じ。皆がこうしているから。を決め手にしない。
他人と意見が食い違った時は、人に合わせる前にまず、自分の意見を深める。
人気、オススメが価値が高いと思い込みを捨てる。
元々欲しかったものか。どの位の頻度で使うのか。をお金を払う前に考える。
買い物メモを必ず書く。

通販サイトやショップのメールや葉書は全て解除する。
ポイントカードは厳選して持つ。
ノベルティそのものにお金を払う価値があるかを考える。
X割引。はX円引と絶対値に換算して考える。
3つ以上の選択肢から1つを選ぶ時は、一つ一つ順番に選ぶ。
値下げが買う動機なら、価格を調査してみる。
定期的に習慣的な支出を見直す。
投資やギャンブルは前もって、損切りするラインや投資額を決めておく。
なんとなく支払い続けているものに要注意。なるべく一度きりで支払いを済ませられる買い方をする。
脳は一度保有すると保有し続けたくなる。特性がある。
セールスマンに対して一度同意すると、次の同意もしてしまう傾向にある。また、相手が親切にしてくれると、ついお返しをしたくなる。これは巧みなセールス方法。
無料はコストゼロではない。
無料のものには無料になるだけの理由や戦略がある。
買う気のない商品は、見ない、触れない、試さない。
インターネットで自分の情報がどこまで知られているか、google社が提供するAds Preferences Managerを調べる。
目的なくテレビショッピングを見ない。
テレビショッピングを見て欲しくなったら、同じ商品を一度インターネットで調べてみる。

物を買う時、ストーリーを思い描く。いつ、どこで私は使うのか。という具体的なイメージを描く。

お金の使い方が、人生を決める。
身の回りをシンプルに整える。お金、時間、空間をワンセットで考える。

幸せになるには、手に入れるお金の量よりも、その使い方を考えることが重要。特に、経験や体験に使うこと。他人に使うことで幸福感を得られる。
お金が減ると貧乏になるのではなく、欲望が増えると貧乏になり、不幸になる。

脳に重要な決断をさせるため、些細なことは決めて決断しないこと。例えば洋服は決めておく等。

脳の仕組みからのアプローチは新鮮で面白い。どんなものでも、自分の頭で素敵なストーリーを描き、その為にお金や時間を使うようにする。

[ブクログ · ★★★★☆]

大切なのは、自分主体のストーリーを描けるかどうか。
脳は自動的にラクな判断をしているから、そこに気づいて客観的に見つめられれば無駄遣いのその一歩は踏みとどまれる。
色んな脳の仕組みについて書いてあったけど、モノを売る側、買わせる側としても役に立ちそうだなと思いました。

[ブクログ · ★★★★☆]

欲しいものなあっても、まず買わずに時間を置いてみようと思う。あとは、お金をたくさん持ち歩かないこと。読んだばかりで今は気をつけられているけれど、買い物の快感は本能。貯めるための目標を決めて、後悔なく、満足のいくお金の使い方をしていきたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

知っている知識が多かったけど、知らない方が読めばなるほど！と納得できる内容だと思う。ストーリーを考えることについては様々なことに応用できて、考え方を変えることのできるアクションだとは思うけど、使い方を気をつけないと買うための言い訳としてポジティブなストーリーを作り出してしまうから難しい(現に私は非常に良いストーリーを、欲しいものを買うための言い訳に生み出しがち)
逆に物を買わせたい側の人からしても、入門編として参考になる気がする。

[ブクログ · ★★★☆☆]

人間心理を元に説明してくれる文書は丁寧で読みやすく、心当たりのある箇所も多々見受けられた。節約の方向を向いたお金の本のため、資産の守りを固める一歩目には最適かも。
生命保険の見直しを考える、インターネットショッピングはついつい買ってしまう魔境、メタ認知を意識してお金の使い方を考え直す。

[ブクログ · ★★★☆☆]

脳のバイアスが原因だったんだ～。
よかったぁ～…んなわけねぇだろ!!

何がムダづかいにつながってるか、調べつくす。買い物リストを作るとか、空腹の状態でスーパーにいかない(食欲を増すグレリンが分泌され必要性以上にものを買いそうになる)

結局、欲望に忠実すぎて衝動買いするか。
1度冷静に物事を見て、買う時をズラすか。
その違いが大きい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

⭐︎3.2
期待してたほどではなかった。ムダ使いをしてしまう脳の仕組みについて書かれていたけど…そうだったのか！と言うほどのものではなく。当たり前のこともたくさん。だからといって実践できているわけではないのでしっかり意識できるようには頑張ります。
スーパーマーケットの肉や魚が奥にある空調以外の理由は初めて知ったし面白かった。
ものを買うときに描くストーリーの主人公が自分かどうかが大切

「ものを買うとき、サービスをうけるときに自分以外の誰かが頭に浮かんだら、その人への自己顕示欲が働いている可能性を自覚する」