すぐ怠ける脳の動かし方

菅原道仁

大人の脳にも“伸びしろ”は眠っています。特別なトレーニングをしなくても、持てる“脳力”をフルに生かし生産性を大幅アップできるようになります。そのための考え方と行動のコツを、最新の知見から「名医のＴＨＥ太鼓判！」などテレビで大人気の脳神経外科医が初公開！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 青春出版社
• 掲載誌・レーベル: 青春新書インテリジェンス
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2020年01月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★☆]

脳科学の見地から、どうすればポジティブに主体性をもって生きられるか、質の高い仕事ができるかをまとめた本。お医者さんの書いた本なので、どれくらい効果があるのか、確実性があるのか、疑問もちょっぴりあるものの、エビデンスに溢れている。
読みやすい。