ビジネス・実用の高評価レビュー

私は過緊張になりやすい性格すぎることを知れてよかったです。
リラックスにも、順番があることに初めて知りました。
本書のおかげで、知らず知らずのうちに緊張してしまっている感覚を掴めました。
私は仕事から帰った後にも大丈夫かな…と心配になることが多かったです。しかし、上司にその日に報告することが良いと書いてあったので、実践したら心が大変軽くなりました。また、家でも頑張り過ぎていたようでした。その日の調子で手を抜くところを見定めていきたいです。

今、世界中が『なんかおかしい』空気に包まれているんでわと思ってます。
まだ日本は『崩壊』寸前だと思うけど、、、

アメリカの今の状況について、とても勉強になりました。そして日本は今後どうなるんだろうとも思ってしまった。

読書の目的を分解して、分解後の読み方を知ることができる。
なんとなくしていた読書の仕方を、言語化、図解化している良書。

チーズという変数に何を入れるか

なかなか普遍的なテーマでよくできているなあと感じた。意地悪なことを言うと、ちょっとチーズという変数の置き方がズルい気がする。

”チーズ=xxx”で、いろいろな解釈ができて、途中先を頭で保管すればある程度は読み手の解釈による補完で成立する。(あんまりグチグチ言ってると、本編の寓話をサンドするアメリカン陽キャ達に「おっ、ヘムか！？」とか言われそう)

結局シンプルに次のゴールに走り続ける人は強いのわけで、迷った時は動くのは正解の一つになるんだろう。

自分はチーズを手にしていると思う。まあ本当に等身大のチーズだが、これはこれで味は悪くないんだ。満足してるよ。

...続きを読むでもそれが減ってないか、腐ってきてないか評価したり、新しいチーズはないかと前に進むことも大切なんだよなと気付かされた。無計画に食べているだけではいけない。

短くて読みやすいし、多分働いてる限り、定期的に読み返すことになると思う。

前を向いて歩き続ける全ての人に刺さる一冊だと思った。

お金の話だけど普通にジャンプ漫画のように泣ける　お金を持っていてもそこから新たに価値を生み出さないことは何ももっていないのと同じ　心に刺さった　

仮説は「当てるため」ではなく「捨てる前提」で作る。
情報収集はセンスではなく、行動量で決まる。

自分の所有した前提情報を速やかにアップデートできる姿勢の大切さを学んだ。

分野ごと地域ごとに異なる論理性について分かりやすくまとめられている。これまで結論を先に書くというのは、相手に驚いてほしいときや研究の発表のときには不向きだと感じるのとが多かったが、そうした感覚が何から来るものなのかをよく理解できた。

前澤友作氏の徹底した「こだわり」と「思考の深さ」に触れ、神は細部に宿るを体現する姿勢に感銘を受けました。若いうちに失敗を重ね、好奇心のままに飽きるまでやり切る大切さを学び、自身の行動指針を再確認できる一冊です。

とても良い本でした！
一気に読んでしまいました。
とてもよく整理されていて何かに迷った時には読み返したい本ですね。

「ビジョンで大事なことは、そのビジョンのことを思うと己の心が動くこと」

「正しい戦略を考えること」ではなく、「戦略が組織の力として立ち上がる状態をつくること」

「休み明けの朝、元気に仕事に向かう人をこの社会に増やす」という筆者が立ち上げた会社のモットーはいいですね。

オノマトペを入り口に言語とは何かという壮大なテーマに挑んだ野心作。幼児がオノマトペを好むことをきっかけに、対象物のアイコン性が強いオノマトペは幼児の言語学習への足がかりになっていることが示される。しかしながら、言葉のほとんどは音声から対象物を容易に想像できない恣意的な性質を持つのはなぜなのか。その疑問から考察を進め、オノマトペを入り口に恣意性の高い一般語を幼児が習得していくシステム、つまり他の動物と違い言語を使えるようになる人間の言語学習過程のシステムを仮説化することで言語の本質に迫ろうとする。認知科学、言語心理学・発達心理学の専門家と言語学の専門家がタッグを組むことで、この問題に迫る仮説の構...続きを読む築に成功した。

作者は浪人中に死にたいと思ったことがあるとのことでした。今まで生きてこの本を書いていただき本当にありがとうございます。

ジャンルとしては「エッセイ」ではないけど……
かといって「自己啓発」でもない。
でも十二分に啓発してきます。すごいです。
これだけの材料があれば4冊ぐらい執筆できるかと素人考えでは思ってしまうのですが、惜しげもなく一冊に注ぎ込みました。民放バラエティのようなCMのあとにそこまでの繰り返しを挟んで……みたいな上底感まったくなし。次々と旬の食材が贅沢に並ぶ本です。この本を買ったのはもう随分前で、その時は読み始めて、なんか刺さらず、本棚の肥やしになってました。ふと、もう一度読んでみるかと手に取ったら刺さりまくり。これ誰か知らない間に内容を書き換えたの？ってくらいでした。
改めて手に取って大正解でした...続きを読む。

やはりインデックス投資の強さを再認識。
インデックスというより継続、
市場にいることの大切さ。
知ってますよ。もちろん。
年次ごとの体験談がリアルで励みになります。
やっぱり最初は色々手を出しながらも
最終的にインデックスに落ち着く流れに共感。

とはいえ経済の勉強と言い訳して
個別株をしてしまいます。

まだまだ10年のひよこでした。

「繊細」「丁寧」「緻密」「簡潔」、そんな価値観が日本文化の根底にある。
ありふれた日常空間の始末をきちんとすることや、それをひとつの常識として社会全体で暗黙裡に共有すること。美意識とはそのような文化のありように根づくもの。
地理的にも文化的にも、西洋とは異なる歴史を歩みながらも、戦後の西洋化による高度成長というある種の挫折を経験した日本が、いまこそ世界で機能する美意識を発揮できるとき。

変な言い方だけど、すごく大事なことが書いてあるのに読んでいて面白い。
これを読むと食べ物、自給率とか、作り方(育て方)、選び方、捨て方とか、いろんな面から食について素直に考えさせられる。

“もっともすばらしいあなたは、あなたの人生の最高経営責任者(ＣＥＯ)である”

そのために必要な『感情戦略』を身に着けましょう。

感情戦略自分の感情を信じてはいけない
ブリアンナ・ウィースト　訳：松丸さとみ
日経ＢＰ

人は自己破壊的であるとわかっていても、それが快適であるならばそうしてしまう。

だからこそ理性で決断し、戦略を立てる必要があります。

この本で学べることの一例として、

●抵抗と不快感を乗り越える。正しい行動でもいい気分にはなれない。

●行動あってこそ、モチベーションが生まれる

●人生が変わるのは心の底から恐れていることを始めること

●サイキック思考≒認知バイアス

...続きを読む●心の強さとは

ということがあります。

私は自分の感情を持てあまして生きづらいと感じるてきていました。

この本に出会えて『感情』について理解を深めることができました。

特に大学生の頃はあぁ、あの人は『ああやって考えていて、こう行動する。だから自分はこう動こう。こう伝えよう。』とかなり断定的に考えていたのを思い出しました。それがサイキック思考というものだったのか。と本書を読んで納得すると共に、自分は認知バイアスと直感で現場をクリアしていたんだなぁと振り返るきっかけになりました。

そしてそこに潜む『恐れ』の強いこと。

本書は言います。

“自分を救えるのは自分だけ。そのため、あなた自身の手で救う作業を始めなければいけません。それはまさに、人生の目的そのものです。”

“あなたを守ってくれるのは、恐れではありません。ただ行動や準備、理解することが守ってくれます。”

と。

自分を生きるのに良い本に出会うことができました。

感情と自己を理解して今後の感情戦略を立てたいと思います。

みなさまも本書を読んで『自分ＣＥＯ力』をアップさせてみませんか。






人間は快適なところにいたがるものだからです。それが実は自己破壊的であるかもしれなくても。やはり理性で決断し、戦略を立てて、それを実行する生き方が人生を最高にします。

目の前に山が立ちはだかっている理由は、何かのきっかけが、あなたが抱えている傷を見せてくれたから。その傷は、あなたの進む道を示してくれ、その道は、あなたの運命を示してくれるでしょう。

今こそ、機敏でいること、打たれ強くいること、そして自己を理解することを学ばなければなりません。

あなたの前に立ちはだかっている山は、宿命であり、今ここにいる理由そのものです。

抵抗と不快感を乗り越えなければいけません。それがいかに自分にとって「正しい」行動であっても、始めのうちはいい気分にはなれないでしょう。

やりたいという気持ちになる前に、行動を起こすことが非常に大切です。行動を起こすことで、勢いができ、モチベーションが生まれます。

怒りは、自分の限界や優先事項をはっきりと知るために活用できます。また、自分自身そして周りの世界のために、大きくて重要な変化を起こすための助けとして使うこともできます。

憤りを抱くのは、本当は相手に失望をしているとき
むしろ唯一の問題は、あの人はこうあるべきだとか、私をこう愛してくれるべきだなどと、非現実的な期待を抱いていることにあります。
他者じゃ、「私」を完璧に愛するために存在しているわけではありません。彼らをーそして自分自身をーもっとうまく愛するにはどうすればいいのか、私たちに教えてくれるために存在しているのです。

その恐怖を実際に経験することです。コントロールできないものと闘い、抵抗し、避ける代わりに、肩をすくめて、「起きてしまったらもうしかたがない」と言えるようになりましょう

人間にとって必要なことを大事に扱わなくなる理由は、多くの場合、自分は弱すぎて手にできない、と思うためです。私たちは子ども時代、生きるためにほぼ他者に頼らざるを得なかったことから、こう考えます。

直観は賢明ですが、超能力ではありません。
「直観」は「今」のことしか分からない
直観とは、考える間もなくすぐに危険から自分の身を離してくれるものです。

人生でどのような結果が出るかは、情熱によって決まるわけではありません。原則によって決まります。

あなたの人生の可能性を邪魔する奇妙な考えのことを知りましょう。私はそれを「サイキック思考」と呼んでいます。それはあなたが自然としている思い込みのことで、これを「認知バイアス」と呼ぶ人もいます。サイキック思考とは、「ある人が何を考えているか、何をしようとしているか、私には分かっている」と決めつけることです。

心の強さとは
もしも悪いことが起きても、対処する力が自分にはある、と確信することです。

「今」にエネルギーを注ぐと、無限の可能性がある世界へと自由に足を踏み入れられるようになります。

人生が変わるのは、ありのままの自分をさらけ出すときです。それは心の底から恐れていることを始めることでもあります。
勇気をもって自分の中にある不快感に立ち向かい、受け入れなくてはいけません。たとえその不快感で胃がムカムカし、顔が歪み、出口なんて絶対見つからないと思ったとしてもです(出口は見つかります)。何が不満なのかに耳を傾け、感じ、その中を突き進み、ありのままを受け入れなくてはいけません。

トラウマから回復するには、安心感を取り戻すこと

たまった感情とは、メールの受信ボックスのようなものです。

自分を救えるのは自分だけ。そのため、あなた自身の手で救う作業を始めなければいけません。それはまさに、人生の目的そのものです。

あなたを守ってくれるのは、恐れではありません。ただ行動や準備、理解することが守ってくれます。

もっともすばらしいあなたは、あなたの人生の最高経営責任者(ＣＥＯ)である必要があります。経営判断を下し、すべてを管理する人物です。

人生には、誰からの抵抗もない道などありません。そのため、嫌われてもいいと思えるようになるだけでなく、嫌われるものだと思いつつ、それでも行動することが大切です。

いつ、どこで感情を処理しても良いのです。むしろ、もっと安定した安全な場所で感情を処理できるよう学べれば、なお良いでしょう。
自分の感情を、批判したり変えようと努力したりせずにただ味わえる場所で、ひとりで過ごします。

冒頭を読んだとき、カタカナ用語や横文字が立て続けに出てきて正直、読み進めるか躊躇った。
でも読み進めるうちに、その印象は変わっていった。著者がジャーナリストとして現場を歩いてきたからこそできる情報整理の仕方があって、複雑な世界情勢が少しずつ輪郭を持って見えてくる。
世界は止まってくれない。だからこそ、情報を受け取るだけでなく、何を信じ、何を疑うか自分なりの物差しを鍛えていくことが大事だと改めて感じた一冊。

口から食べる栄養ばかり興味を持っていた私が、胃腸の消化力、食べ物がきちんと吸収されて利用されているのかということの視点も大切。ということに気づかせてもらった。

「自分は何のために生まれてきたのか」と、深い思索に耽ったことがある。
そのとき辿り着いた答えは、「生まれてきたことに、あらかじめ用意された理由などない」ということだった。大切なのは、自分がどのように生きたいかという、自らの意志による結論なのだ。

名著『夜と霧』を読み、私は確信した。過酷な状況下であっても、生きることに意味を見出すのは自分自身である。肉体は拘束できても、精神の自由までは誰も奪うことはできない。しかし、思考を止め、自ら精神の手綱を放してしまえば、尊厳は容易に崩れ去る。あらゆる事象に意味を持たせるかどうかは、自分自身の選択であり、覚悟の問題なのだ。

未来に目的を据え、目の前の状況...続きを読むに意味を見出すこと。それこそが試練に耐えうる力を生み、精神を研ぎ澄ませる糧となる。

「どんな人間でありたいか。いかに生き、いかに最期を迎えたいか」

人生のあらゆる局面に自ら意味を授けることで、人はどのような苦難をも乗り越えていける。自分の人生という航路の羅針盤は、いつだって自分が握っていなければならない。

さすがに、ダイエット中にカップ焼きそばは....

ぜんぜん、問題ないです！！！

ダイエット本なのに、カップ焼きそばを完全否定しない。その時点でちょっと信用した。
この本は、頑張るダイエットというより、続けられるダイエットの本。
「運動しなきゃ」ではなく、「明日ちょっと散歩してみるか」と思わせてくれるのがよかった。