勉強になったところ
☆スケジュールは未来を構築するもの、スケジュール管理の目的は時間の節約
①予定ではなく、目的と結果目標を明確に考えてスケジュールする
②精神状態や脳の効率を上げるために、睡眠をスケジューリングする
③情報を成果に変える
④脳の同じ場所を長時間使うのではなく、脳のあちこち
...続きを読むを1時間毎に使いながら効率よく進める。
⑤とりあえず、7割ルール
⑥娯楽もスケジュールし、ルーズにならない
⑦ルーズは失敗の母
⑧昨日を分析する時間、今日を楽しむ時間、明日を準備する時間を作る=小学生と同じ
「明日何かやろう」と思っても、翌日になったらほとんど忘れる
⑨文章は1文字でも短く書く
⑩目的を言語化することによって正確に物事を実行する癖をつける→スケジュールの目的が明確になる
11.やるべきことを細分化して、やりやすい仕事から始める
12.朝は楽しく、夜は不安にならないようにスケジュールする
13.朝にやりたいことは事前にリスト化して、忘れないようにする
14.本の読む目的を、分ける①情報を読むため=目次で知りたいところだけ読む②物語を読む=ゆっくり読む
15.インプットは練習、アウトプットは本番、知識は使わないと意味がない