先延ばしと挫折をなくす計画術　無敵の法則

1,540円 (税込)
7pt

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4.2

6件

「つい後回しにしてしまう」
「作業が多くて手が回らない」
「うっかりやり忘れてしまう」
…そんな”計画倒れ”のリスクを、仕組みで解消！

・カレンダーには予定でなく目的を書く
・マルチタスクは全部70点まで進める
・朝一番のメールチェックはやめる
・午前と午後の間に「クッションタイム」を作る
・会議は1時間刻みじゃなく15分刻み
…etc

ズボラだった著者を超マルチワーカーに生まれ変わらせた、やりぬくためのコツを大公開！

先延ばしと挫折をなくす計画術　無敵の法則のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる

Posted by ブクログ 2021年08月14日

スケジュールに対する覚悟が不足していたことに気づかされます。
もし、後半年の命だとしたら？と想像し時間を大切にスケジュール管理します。

Posted by ブクログ 2023年10月09日

Googleカレンダーに予定を入れるときは、その予定についての「目的」を同時に入力する。

家族の時間も立派な予定。

最新のテクノロジーを利用する。

情報収集は要点のみを読み取るようにする。本は全部読まない。

結構再現性のある内容だった。

Posted by ブクログ 2022年11月05日

手帳に予定ではなく、目的を書くというのは新しい。漫然と行動するのではなく、目的意識を常に持ち続けなさいということらしい。やってみよう。

Posted by ブクログ 2021年11月23日

計画を先延ばししたり、挫折した経験は誰にでもあると思います。そのため多くの自己啓発書でその対策が書かれていますが、個人的に長続きしたものはありませんでした。何が違うのか？その答えがこの本にありました。「全ての予定に目的を書くこと」です。なぜ、その計画をしないといけないのか。それが自分の中できちっと腹...続きを読む

ネタバレ購入済み

先延ばしと挫折をなくす計画術

shun916

2022年01月16日

勉強になったところ
☆スケジュールは未来を構築するもの、スケジュール管理の目的は時間の節約
①予定ではなく、目的と結果目標を明確に考えてスケジュールする
②精神状態や脳の効率を上げるために、睡眠をスケジューリングする
③情報を成果に変える
④脳の同じ場所を長時間使うのではなく、脳のあちこち...続きを読む

＃タメになる

ネタバレ

Posted by ブクログ 2024年03月10日

- 目的を書くと実行力が上がる。
- ゴールを設定すれば意識が向く。
- スケジュールは活用方法を考える。
- スケジュールはメモではなく、理由を書く。
- 質の高い人は「睡眠ファースト」。
- 明確な活動をスケジュールに。
- 欲しいと思ったらすぐに書く。
- 目的と結果目標を書く。
- 空いた時...続きを読む