ビジネス・実用の高評価レビュー

プロ野球の見方が変わった一冊！

『マネジメント術で読むプロ野球監督論/ゴジキ』（光文社新書）

選手だけでなく、監督の采配や言動にも注目するようになり、観戦がより楽しくなりました。
監督の考えは三者三様で正解はなく、うまくいく時もいかない時もある。
だからこそ、野球は面白いと改めて感じました！

マネジメント術の面でも具体例があり、自分に置き換えながら読みました。
特に「仕組み」については、チームで動く仕事にも当てはめ、今後に活かしたいです。
野球観戦にも仕事にも繋がる一冊。
また読み返します！

素晴らしいタッグですね。家族の困惑や苦しみ、本人の不安な気持ち、医学的な見地から見た行動の理由、それらをとてもバランスよく説明してくれています。『本を読んだら散歩に行こう』という本で紹介されていたので読んでみたのですが、ほんと、漫画家のニコ・ニコルソン（外人かと思った）さんがおばあさんの認知症介護で大変だったことや気持ちなどを実際に体験しているからこそ書けることだなと。佐藤先生も体験者だからこそ。
徘徊は無目的歩行じゃなかったんだ…対策もあるんだ。
両親に『あんたが財布盗んだんでしょ！』とキレられたら心が壊れそう。でもその言動にも理由があると知っていれば、少しは心持ちが変わるかも。
いつか自分...続きを読む自身が老いて認知機能が低下した時のために、折り紙にしろ裁縫にしろ編み物にしろ、手を動かして無心に過ごすスキルは、趣味として持っとくほうがいいんだな、と覚えておきます。
あと、介護保険料高い高いって不満に思うけど、介護してる方々の苦労を思うとシステム作ってくれてありがとうとも思います。女性も働き続ける現代、娘やお嫁さんだけで介護するなんて無理です。

なぜ、読書にはリラックス効果があるのか。
なぜ、物語を読むと共感性が育まれるのか。

なぜ？の脳科学的なメカニズムが本書で理解できた。

わたしたちの脳は、ぼんやりしているとき、デフォルトモードネットワーク（DMN）という回路が活性化する。
そのせいで思考が彷徨い過去の後悔や将来の不安など負のスパイラル思考に陥ってしまうことがある。
読書は、このDMNを抑制したり、解放して登場人物の心情や物語を深く想像したりすることに使われる、つまり代理体験をもたらしてくれる。

さらに、他者の行動を自分自身の行動のように活性化させる神経細胞ミラーニューロンが、読書によって活性化する。
それにより情動的共感を...続きを読むもたらし、共感性が育まれる。

星の王子さまを読んで、きつねのセリフに胸が痛くなって、星の王子さまを想ってつい星空を見上げたり、サンテグジュペリの生涯に思いを馳せたり。

水車小屋のネネで、心が暖かくなったり、ネネのことを心配になったり。

そういうことが、全部、脳のメカニズムで納得できた。

やっぱり読書は素敵だな。
本を開いて偉人の体験を代理体験することはできるんだ。

この方が書いた別の本、以前読んだことがあった。
本書で目指したのは読み返さなくていい本、というのが面白いと思った。

とにかく反応するな
頭の良さは他人が決める
人はちゃんと考えてくれてる人を信頼する
人と闘うな、課題と闘え
伝わらないのは、話し方ではなく考えが足りないせい
知識はだれかのために使って初めて知性となる
承認欲求を満たす側に回れ

アフリカ―「経済大陸」の行動原理と地政学
著：遠藤貢
出版社：中央公論新社
中公新書 2899

ちょっと軸がわからず、読みづらかった
現代におけるアフリカ大陸の現状と問題点ということでいいのでしょうか。自分は、そうとらえました。

■アフリカ大陸の総括

・若い　日本の平均年齢が、49.9歳であるに対し、アフリカ大陸全体では19.3歳である（2025年）
・人口増加地区である。中独日露については、人口減へ。アフリカは、2050年までに38％増加し、推定24億6千万人に達し、世界の25%がアフリカ人で占められる。
・人口増の影響もあって、アフリカ大陸は、「最後の巨大市場」と呼ばれている

・鉱...続きを読む物資源の宝庫である。ＥＶ、再生可能エネルギー、脱炭素といった分野に必要な資源がアフリカに集中している。そのため、米中をはじめ、超大国が権益の確保、拡大に動いている。

・度重なる内戦で、難民が流出して、不法移民問題が未解決である。2023年現在で、114万人が移民として認識されている。そして、国内移民、隣国へ、さらに欧州へという連鎖が生じている

・食糧危機、食糧生産は、線形で増加するが、人口はべきで増加するので、人口増に対して、食糧増が追い付かない。これを、「マルサスの罠」という。食糧の生産性向上を図るとともに、充足が図られるまで、食糧の輸入確保をするための手段を確保しなければならない。

・旧宗主国からの影響を受けているが、その傘の中から脱し切れていない
・なかなか進まない民主主義の定着と、市民社会の形成

・アフリカ＋１　サミット　アフリカと先進国個別の経済協力、日中のみではない
　日本 TICAD
中国 FOCAC
EU AU-EU Summit
韓国 KOAFEC
他にも、南米、インド、トルコ、アメリカ、インドネシア、ロシア、サウジ、イタリア等

・アフリカ全体の調整機関
　　国連以外にも、アフリカの紛争を自身で解決するために、アフリカ連合(AU：旧OAU)が設立されている
　　全アフリカ議会(RAP)を主催し、アフリカ連合平和維持部隊（AMISOM）を展開する
　　全アフリカを統合する、アフリカ合衆国構想を提唱する。
　他　サヘル国家同盟(AES) 、西アフリカ経済共同体(ECOWAS)等、国を超えた地域経済協力が存在する

■地政学的要地：アフリカの角、複雑な利権が交錯する紛争地域

・アラビア半島と、アフリカ大陸とに挟まれた紅海、アデン湾から、インド洋に抜ける出口にあるのが、アフリカの角と言われている重要な地域である。そのために、紛争が頻発していて、アフリカの未承認国の一つであるソマリランドや、ソマリア、ジブチ、エチオピア、エリトリア、スーダンなどが関係している。

・エチオピアは貿易港を確保したい
・対岸の紛争：イエメン内戦、南北イエメン統一
・イスラム：スンニ派とシーア派との対立、ジブチ、ＵＡＥ、サウジ・イラン関係
・トルコの関与：スーダン、ソマリア支援
・ジブチにおける先進国の、北アフリカにおける、軍事的、経済的補給拠点の確保
　　アメリカ：海軍キャンプ
　　中国：保障基地、ジブチ・エチオピア鉄道
　　日本：海上自衛隊海賊掃討拠点の設立

■アフリカの優等生、ボツワナの考察

ボツワナは、独立後、一度も内乱が起きていない、珍しい国である

・アフリカで卓抜した政治的安定性
・制度としての大統領の強大な権限
・市民社会の形成
・大酋長の座をすてて、独立に貢献した、セレツェが初代大統領へ
・幼児死亡率などの貧困パラメタが独立後に急速に改善
・公務員の癒着を防ぐ、３，４年ごとに人事異動するなどの実務重視の官僚制

■日本のアフリカへの関与

・TICAD と ODA
・アフリカの変化
　①対テロ戦争という、安全保障上の配慮が必要となった
　②貧しいアフリカから、急速な経済成長へ
　③援助面での関与の強化
・日本のアフリカ援助へのプレゼンスの低下
・PKOの背後にあった、石油利権
・TICAD9 のテーマ　援助から投資へ
　①民間セクターの持続的な成長
　②若者・女性の連結性
　③地域統合および域内外の連結性
・日本政府の提案は厚いが、日本企業の動きは鈍い

目次

はじめに

第１章 希望と絶望の交錯する経済大陸

１　人口増加と経済市場の拡大
２　人の移動と食料問題

第２章 国家と政治体制の変容をとらえる視座

１　脱植民地化から冷戦崩壊後まで
２　「外向」という分析概念
３　アフリカにおける民主主義体制？

第３章 旧宗主国からの再離脱――サヘル地域、西アフリカをめぐる国際関係

１　「アフリカ＋１サミット」開催の動き
２　アフリカへの関与を深める中国
３　サヘル・アフリカとロシア
４　旧宗主国の「撤退」と第二の「脱植民地化」
５　揺らぐアメリカの関与

第４章 「アフリカの角」をめぐる地政学―― 中東諸国と米中の思惑

１　エリトリア独立とソマリア問題
２　中東諸国の関与
３　不安定化するアフリカの角

第５章 南部アフリカの政治変容――「優等生」ボツワナの変化を読み解く

１　南部アフリカの地域的特徴
２　民主主義と権威主義の間で揺れるボツワナ
３　二つの選挙と民主主義

第６章 日本とアフリカ――TICADは何をめざしてきたか

１　トップドナーの地位から「ODA冬の時代」へ
２　平和構築と自衛隊派遣
３　New TICADへの転換

おわりに
参考文献

ISBN：9784121028990
出版社：中央公論新社
判型：新書
ページ数：264ページ
定価：1050円（本体）
2026年03月25日 発行

オリンピックなどのイベント、ランドマーク建設、高速鉄道プロジェクト等のコストと工期の見積が当初よりも大幅に超過する問題を解決する方法

ひとつは、経験。
もう一つは「プロスペクト理論」ではなく「参照クラス」だ。
→参照クラスとは過去の似た事例を参照すること。参照クラスという日本語の響きのダサさが良い。

良書。
身近なのによく知らない戸籍。日本人の証。
家単位は独特、明治に納税・兵役の為で歴史は浅い、終戦時GHQの監査を巧みに抜けて続いた。
国の都合で続けられた。今の時代に合わないように思う。
朝鮮、台湾、沖縄、北海道、満州は本土の都合で酷い目にあってきたことがわかる。

なんてこったい。
どんだけオシャレなんだい。

なんだかこんだかのインテリアディレクター
だとか、
横文字の有名そうでオシャレそうなインテリア雑貨のなんだか買い付けるひとだとか、

なんかそう言う人ばっかりのおススメだったんだけど。

どんだけオシャレなんだい！

っていう。

もう、そうですか。
はい、とてもオシャレです。
それ、本当、我が家にも可能でしょうか？
できますか？

ご予算とセンスはおいくらくらい必要でしょうか？

もう。ね、本当オシャレよ。

とりあえず、主婦目線からしたら、
あみあみの戸棚の蓋とか、埃だらけになって目に詰まって、どえらい汚いことにならないのかなぁ？

とか、タ...続きを読むイルの目地とかって、油とかついたらきったない感じにならんのかなー

とか、レンガのあのコンクリートで固めてる部分で、水拭きできるの？汚れついたら何で洗うの？
とかね。

みんなオシャレで凄まじくセンス爆裂させて、掃除難解な部屋そうだけど、住み心地ってどうなんでしょうか。

わたし、丁度今、建築士の勉強してるから、よく出てくるミースファンデルローエの椅子とか、なんだよ！たまらんかっこいいじゃん！

でも、これなに？ものすごいバランスで成り立ってるけど、大丈夫？

ってか何キロまでイケる？

一人65キロでエレベーターは計算されてるらしいけど、安全率見積もって80キロくらいはイケる？

そうなるとこんな脚してるってことは、相当重くない！？
って思うけど、どうなんだろう。

座ってみてぇー

言葉では。包み込むような座面と、質感がそっと肌に寄り添うような座り心地って。

だけど？

そのあと知りたいよね。
凄まじき重量との戦いで、椅子をずらすのに毎度のことながら上腕二頭筋が痺れます。

とか、

しっとり寄り添うような座面の目に、パンくずがまぎれるような光景も、生活の一つとして息子の愛らしい姿が目に浮かびます。☝︎３７歳

とか、

机を押す勢いで椅子を引こうとするという、この動作の一つによって、向かいに座る大切な人の大切な臓器をテーブルの淵によって痛めつけ、死の淵を漂わせるような感覚でもって、今を生きる。
今ここ。という大事なことが日々の営みの中で感じられるような、そんな椅子です。

とか。
そういうの、そういう現実的な使い勝手のほうの話が欲しい。

かなり重いので、オシャレマッチョ限定です。
とかさ。

にしても、可愛い椅子だなぁ。

重くないなら欲しい。

重くないならね。

わたしは48キロだし。多分大丈夫なはず。

重くないなら欲しい。すごく。

#一生もの
#一生ものと思って買うと失敗しそうだよね
#気がついたらずっとある
#生活に合う

常に思考がグルグル巡りストレス過多だったので喉から手が出るほど欲しい本だった。何度も読み返す。いまのわたしに必要な本。

とても情報量が多く、しかしわかりやすい本だった
この本の内容を理解したいので、複数回読みたいが時間がない
もっと理解するために、この著者の講演などを聞いてみたい

もしも宇宙がたくさんあるなら、私たちが奇跡的な宇宙に住んでいることを説明するのは簡単だ。私たちは翌朝節された宇宙に住んでいる翌調節されたと言うのは、人間に都合よく調整されたと言い換えても良い。でも考えてみれば、人間に都合よく調節された宇宙にしか人間は生まれることはできないのだ。

Cの値が大きいので、Mが小さくても良いは大きな値になる。つまり質量が少し消えただけで莫大なエネルギーが放出されることになる。

基本的には核融合で作ること...続きを読むができるのは、原子番号の小さい方から数えて26番目の鉄までだ。鉄がすべての元素の中で最も安定である。

月はどうやってできたのかジャイアントインパクト切断、地球が形成されて、間もない頃に稼ぐ位の原子惑星が地球に衝突したと言うのである。

炭素質コンドライトは熱変性を受けていないので、昔の太陽系の情報をよく保存している。脱脱する期待を推定すると8割近くが水蒸気で2割近くが二酸化炭素である。水蒸気が100気圧以上二酸化炭素も数十気圧あっただろう。初期の地球大の大気には水蒸気が1番多かったのだ。だが、地球が冷えてくれば、大気中の水蒸気は液体の雨になる。当時の大気には、二酸化炭素が他にも硫化水素や塩化水素が含まれていた。これらの成分が溶けた飴は極めて強い酸性だったはずだ。この雨が埋まって、地球には海が形成された。そして反対に大気中の水蒸気は減少していった。こうして地球の大気からは水蒸気だけでなく二酸化炭素も減少していくことになる。そして地球の唾液は残った窒素を主体としたものへと変化し始めたのである。

もしも生物に魂があるのなら、生物を物質だけで作ることはできない物質で体を作った後で、その中に魂を入れてやらなくてはならない。体一方、いくら複雑であっても、生物が物質だけでできているなら、もちろん物質だけで作ることができるはずだ。単純な物質をうまく組み合わせたり反応させたりしていけばつか生物が誕生するだろう。こういう考え方を科学進化説と言う科学進化説自体はおそらく正しいと思われる。

遺伝子は必ずしも垂直伝達で伝わるとは限らない。全く別の生物やウィルスからいきなり遺伝子が入ってくることもあるのだ。このような垂直伝達遺伝の遺伝子の受け渡しを水平伝達と言う遺伝子の本体はDNAであるが、私たち人のDNAの数%はウィルスによって運び込まれたものだと言われている。水平伝達はそう珍しいことでは無いのである。

ルカは高熱菌だったのだろうか。本当のところはよくわからない。しかし少なくとも化石の証拠からは、三十数億年前の生物は、深海の熱水噴出口の近くに住んでいたらしいぬかが、高熱菌であった。と言う推定は、化石とも調和的であり、それを否定する強い根拠は今のところない。とりあえずルカは高熱筋と考えとくしかないであろう。

スノーボールアースのような氷河時代の直後は、地球全体で生物が激減していたはずだ。生き残った生物にとっては、競争相手のいない広大な土地が目の前に広がっていたことだろう。しかも酸素濃度も高くなっていた。まさに夢のような状況だった。そして多細胞生物は、一気に地球全体に適を拡散したのではないだろうか。スノーボールアースは酸素濃度の上昇と適用拡散の舞台を準備することによって、生物の進化に大きな影響与えたのだ。おそらくアヴァロン爆発の引き金を引いたのは、スノーボールアースを含む氷河時代の終了だったのだろう。

大量絶滅の容疑者
PT境界
磁気の乱れ
巨大な噴火
パンゲア
地球が寒冷化して海水面が下がった。
無酸素事変
光合成の停止が原因であった可能性が高い

地球と言う生態系は物質に関しては循環しているのである。しかしエネルギーは循環していない。地球は太陽からいつも莫大なエネルギーを与えられている。これが地球の生態系の動力源だ。だから、地球の生態系を崩壊させようと思ったら、太陽のコンセントをそっと抜くだけで良い。そしてそれが白期末の大量絶滅を引き起こした一因だった

海外から日本に侵入した外来種が、日本の固有種を脅かすことがよくある。アメリカザリガニが日本ザリガニを駆逐したのはその例だ。大体においてひどい場所で進化した生物の方が狭い場所で進化した生物よりも有利なのだ。

今後の地球は、数十年から数百年レベルで考えれば、人の活動によって待機中の二酸化炭素が増加し、温暖化が起きる可能性が高い数万年から数十10000年のレベルで考えれば、地球に氷河自体が訪れて寒冷化が起こる可能性が高い。しかし数学年のレベルで考えれば、地球は確実に熱くなっていくだろう。

頃、私は目の前の未来が広がると思った。そして自分には素晴らしい才能があるのではないかと思ったこともあった。しかし、大人になっていくうちに、人生は有限であることが実感されてくる。そして自分は人並み、あるいは人並み以下のありふれた人間であることもわかってくる。おそらくこれは私だけの話ではない。多くの人は、まぁそんなもんだろう。

さわやかな物語を読み終わった感じがします。最後ちょっと涙しました。中公新書なのに。ラフカディオ・ハーンは人生そのものが幻想小説みたいな人ですね。ドラマにもなりますね。
いうか朝ドラから入った勢です。錦織ロスで購入しばけばけロスで読み始め。
思ったよりドラマのイメージそのままで、原作本かな？と思うくらい解釈が同じでした。（当然ドラマの方の参考文献のひとつでしょうけど）
小泉八雲の著作についても引用がとても良くてちゃんと読んでみたいと思わせる仕様。入門書として最高の本から入ったと思います。
そもそも自分は文豪自体ご本人の面白ネタの方が大好きで作品をちゃんと読んでいないのですが（笑）小泉八雲はすごい...続きを読む読みたいと思いました。日本語訳の方だけど…

　ひょんなことからカタツムリの進化を研究することになった筆者。さまざまな場所で標本を採取しカタツムリの驚くべき進化を明らかにする。「同じ環境に置かれたカタツムリは違う場所でも同じように殻の形を変え進化を遂げる」

　本書の中で生物の進化について、大家であるグールドの理論が紹介される。グールドの著作、カンブリア生物爆発について書かれた「ワンダフルライフ」はずいぶん前に読んだ。

　また小笠原諸島や北硫黄島の探検行の場面では「鳥類学者だからって鳥が好きだとおもうなよ」の川上和人が登場してくる。

　生物種の進化とは、という謎に、カタツムリと鳥類から挑んでいるというのがすこし立体的に見えた。

　ま...続きを読むたこの謎解きにはDNA解析等技術の進歩があってこそ。科学研究の今が垣間見える。

図書室の新刊コーナーにあり、たまたま読んでみようかという気持ちになって軽い気持ちで読むと、凄くいい本だった！
一年生、二年生全員に紹介したくらいだった。

まず「はじめに」で読みやすく、3章の冒頭に、「リーダーシップを発揮することは、「あなたらしく生きる」ことにつながる」と書かれてあってからすごくマッチした。
リーダーシップは生き方なんだと。

著者の一條さんは60歳過ぎているのに、文章が若々しく前向きでバランスも取れてて非常に読みやすい。
そしてジャンルでいうと、「オーセンティックリーダーシップ」というカテゴリだけど、私はこの考え方がとてもしっくりきたので、これに関連した選書を司書さんにリク...続きを読むエストさせてもらった。



自分らしさを発揮して、周囲にいい影響を与える
間違えないと違いなんてつくれない
上ではなく前に立つのが本来の立ち位置
リーダーこそがいつも最初の一歩を踏み出す存在であること
フォロワーとの信頼関係があって初めて、リーダーシップは機能する
多くの人を巻き込める目標とは、みんなのためになる目標
リーダーの責任とは学び続けること
私は決して負けない。勝つか学ぶかだ。
Win or learn
自己犠牲ではなく、自己発揮。
やらなきゃより、やりたいを。
リーダーになろうとするな。自分のベストバージョンになればいい。

オーセンティックリーダーシップ。正真正銘とか本物。
学び、やってみて、悩んで、もがいて、また学ぶ。こうした実践と考察の往復運動にしかリーダーシップを身につける方法はない。

上に立つより前に立つ
逆境に意味を見出す
自分らしさを生かした人がリーダーとして活躍してきた

臨床心理士の河合先生が雑誌の連載で書いたエッセイをまとめた本。自身の知見を活かして、人間の心の特徴を描き出す。表面だけでなく、深層まで捉えようとする著者の観察眼がとても勉強になる。向き合うのが大変な内容もあるが、自身を振り返るのにも、周囲の人間を理解するのにも有益な名著。

英語の読み書きはできますが会話が苦手だったので読んでみました。改めて基本に立ち返り、簡単な文から話すように意識したいです。

富裕層が何を考えているか
どうしたら高価格帯に手を出してくれるか
どうしたらファンがついてくれるか
誰も知らないNFT
時代を正しく把握して、お金に向き合うこと

最後の｢お母さんへお父さんへ｣に涙しました。

Vlogではokiちゃんの頑張っている姿、人生を楽しんでいる姿を見て元気をもらっています。この本を通して、勉強や自炊だけでなく、自分の好きなことにも全力なokiちゃんのことをより深く知ることができました。その中には、自分のこれからの人生の糧になると思います。

カフェにて半日で読める本

旅行はパンパンにスケジュールを詰めても
忙しいさは感じないという
前書きから心が揺れ動く
忙しさは心から来るものというフレーズが刺さる

結論は「本を読んでね」この一言をいう為に
1冊書くというありきたりな内容だが私の好み

作者のおすすめの本を読むタイムの作り方は
自然と実践していてやっぱりねという感じ
じゃないと社会人で本を読めませんからね
ここの内容は本を読んでみてください

1番グッときたページ

具体的に、どのように読書を実践に
結びつけていけばよいのでしょうか。
例えば、ビジネス書を読んだら、
翌日から1つでも新しい方法を試してみる。
小説から得た気づき...続きを読むを、
今直面している問題の解決に活かしてみる。
自己啓発本の内容を、
具体的な行動計画に落とし込んでみる。
大切なのは、「24時間以内の実践」です。
読んで得た知見は、時間と共に薄れていきます。
だからこそ、できるだけ早く行動に移すこと。
それが、読書を真の力に変える秘訣なのです。
読んでいる時に
アイデアが出たら、本を閉じて行動することもあります。

24時間以内はなかなかハードルが高いが
とにかく読んだ本をアウトプットして
1つ1つやっていくしかない

　良書。
　「地政学」についてはほとんど知らなかったが、本書でその重要性が理解できた。
　アメリカ、ロシア、中国、日本がなぜ戦争をしてきたのか、またなぜ世界各地で戦争が終わらないかがよくわかった。
　世界の戦争、紛争についての視野が広がる一冊。

多くの非行少年少女を見てきた犯罪心理学者による著書。罪を犯した子供たちは「過保護型」「高圧型」「甘やかし型」「無関心型」のいずれかに極端に寄った子育てを受けていたという内容。

高圧型や無関心型の子育ての結果として犯罪に繋がるのはなんとなく想像がつくが、過保護型や甘やかし型までもが犯罪に繋がるとは知らなかった。
実際の複数の事例に基づいて書かれており、どのような子育てを受け、その少年少女が幼少期～思春期になるまでどのような心理だったか、それがどう犯罪に繋がって行ったのかとても分かりやすくまとめられている。

最近、様々な子育て関連の本を読む中で、過保護が子供の成長を妨げるという内容をよく見かけ...続きを読むる。自分も過保護であることは自覚しており、少しずつ見守ることを実践しているところ。今、娘はまだ小学生。多少の過保護は良しとしても、極度の過保護は危険！と改めて自分に言い聞かせました。この本を読んで早めに知れて良かったとますます感じさせられる内容でした。