ビジネス・実用の高評価レビュー

勝間塾のダイジェスト盤のような感じ。
すでに知っているもの、取り入れているものは省略し、それ以外で新たに知った部分や説明の仕方で
なるほどと思った部分↓



・使っていないモノ、必要のないモノは資産ではなく負債(借金)


・電気代が心配？

1時間稼働すると
ヘルシオ(最大出力1.4kw)40円程度
ホットクック(同上0.8kw)30円

食洗機(1kw)1回16円
1日2回×31日≒1000円程度

→家事を外注するよりコスパがよい


・グレゴリーのバックパックを使う
本体540g、収納ポケット多、容量20L
体と一体化できるベルトがある

→コスパに目が行きがちだが、
重量パフォーマ...続きを読むンスやサイズパフォーマンスの方が
はるかに重要

・マツエクもいいよ

・電動歯ブラシ
フィリップス　電動歯ブラシ　ソニッケアー2100シリーズ


・自転車を借りる
ドコモレンタサイクルの他にチャリル


・スタディサプリ、ZEN大学


・米系外資系を特に女性に勧めるのは、自身の労働生産性に従って、ある程度出世できるから

日本企業は年功序列で、労働生産性ではなく、その人がチームにいかに溶け込んだか、場の空気を乱していないかといった「文化」で評価する

・定時プラスせいぜい３０分ぐらいでその範囲を終わらせられるように
30分をはみ出るのは、資本生産性や仕組みで解決を

・あなたの生産性はあなたの上司の生産性、あなたの会社の生産性を越えることは「基本的にはない」


・積極的に職場を変えるもあり
転職、独立も含め


・格安SIMを使い、メーカー直販のオンラインショップで古いスマホを下取りに出しながら新しいスマホを購入するのがよい。
常に最新のスマホを手に入れられる


・スマホは持ち歩くパソコン
パソコンの買い替えは約3年だが
スマホは1年くらいで買い替える

CPUや液晶、人工知能の発展が速いから


・キャリアは格安SIMのエキサイトモバイル


・格安の速度比較サイトがある


・充電は急速で
ACアダプターで直接
×置くだけで充電…スピードが遅い

・スマホはケースもカバーもつけない
せっかく軽量化・小型化を図っているのにわざわざ重くしたり反応を悪くしたりする意味とは？
もし壊したらそのタイミングで買い換えればいい


・パソコンはBTO(ネットで注文を受けてから生産するタイプ)がおすぬめ
2〜3割安く、同じ予算なら3割増し程度性能のいいものが手に入る


特にマウスコンピューターがおすすめ
トラブル対応◎


・プリンターやスキャナーは置いていない
コンビニでOK
週一使うかどうかで自宅に置くかどうか判断


・どんどん外で仕事しよう！
いつでもどこでも仕事できる道具立てや場所の確保を

・健康の三代柱「食事」「睡眠」「運動」のうち
「食事」だけが外注可能


・家族のコミュニケーションはとにかく小さく、さまざまなコミュニケーションをとること
ブギーボードがおすすめ


・ミキサーでスムージーは避ける
過剰摂取になる


・フードプロセッサーも使わない
食材を潰すのはいいが、きっちり切るのは向かない


・ネットを中心にテレビを使うイメージ


・IoT家電(アレクサやGoogle Homeなど)は不要
人感センサーやタイマーの方が優秀

歴史は常に政治的利用の危険が付き纏う。日本も同様であるが、断罪と処罰ではなく、事実に向かい合い、真実と和解を目指すべきと思わされる。

著者は気鋭の若き女性ＡＩ学者。筑波大学准教授から千葉工大院教授へ転進。
類書とは全く異なる別格の書と絶賛したい。また必読の書として強くレコメンド。
１．発想・視点が全く異なる「現代の天才」だと確信して驚嘆してしまった。
２．
３．
４．
５．

個人的自由の問題も勿論のことながら、社会主義経済の管理体制下では「自発的貯蓄」とそれに伴う経済の成長を望むことはできない。それは、あくまで価格メカニズムをもとにした企業の自発的行動によるしかない。彼にとって、その適切なありかたを混乱させ「恐慌」をもたらすのは、中央銀行の存在そのものであり、それを前提にした「信用創造」のシステムであった。

「均衡への傾向」に合わせて、生産者だけではなく消費者もが、刻一刻と変動する価格や状況をにらみながら、それぞれの生産計画や消費計画を絶えず再検討していくプロセスこそ重要なのである。

ハイエクにとっては、科学という営みをそうした要素還元主義的な手法にのみ限定す...続きを読むること自体が致命的な誤りであった。同時に、そうした思考法を単純に政策に適用するならば、個別の要素を上手に組み合わせれば理想的な社会を設計し構築できるという、彼自身が最も忌み嫌った考え方である「設計主義」に行きつく危険性をもはらんでいる。非常に限定され矮小化された「科学的」な知識のみにもとづいて社会を「設計」することの危険性、こうした「科学主義」や「設計主義」に対し、彼は生涯にわたって強く警鐘を鳴らしていく。

百万人のうちのただひとりだけが利用する自由は、われわれすべてが行使しているどんな自由よりも社会にとって重要であり、大多数の人びとにとってより有益であるかもしれない。（『自由の条件I』四九頁）

自由な社会の未来は「本質」として決定されているのではなく不確定であり、かつ不安定である。しかし、それゆえにこそ擁護する価値がある。

この本は原作も評価が高くて有名だが、その分信者が多いので、自画自賛的な内輪褒めムーブにうんざりしてたところもあったのが正直なところだった。
が、この漫画はちゃんとすごかった。

小5の息子が毎日朝読んでいる（少しずつ読んでるようだ）。
面白いらしい。
そして、紙が素晴らしい。
本も分厚いのに思い切り開くから読みやすい。これでオールカラーなのもすごい。
キャラも親しみやすくストーリー展開も自然で分かりやすい。

信者じゃないけど、良いものはちゃんと認めます。
おすすめです。

うわぁ…めちゃくちゃ説得力あるー！
ほんとかまちょの自称ぷしこちゃん多すぎ

PTSDは戦争とかサリン事件レベルで目の前で死を垣間見るような“外傷”を経験した人だけの疾患
自称PTSDはただのヒステリー(神経症の1つ)

“トラウマ”の乱用！
まじでそれ持ち出せば何でも許されると思ってんだろっちゅー人いるよな
で、そもそも“捏造された”トラウマっちゅー

精神疾患の多くは家族関係とか家庭環境に問題があるといわれて、例えばどういうのかっつったら
“過干渉な親”もしくは“ネグレクトの親”
は？そんなこといったらどこの家庭だってどっちかに近いって話になんだろ
このいんちき占い師みたいなやり方ずるいわ...続きを読むぁ

風邪薬のODは眠剤より確実に死ねるがしかし、死ぬまでに時間がかかる
これは農薬(パラコート)も同じで、いったん吸収されると有効な治療手段がないから“無理！やっぱ死にたくない！助けてー！”ゆうてもこっちこそ無理で、意識がはっきりしたまま激しい頭痛、悪心、嘔吐に苦しみながらただひたすら死ねるのを待つしかない

この本は個人的に思い入れがある作品で、
ふと読みたくなり再読しました。
約一年ぶりです。

新たな発見があり、再読して良かったです。

本文にあることを参考にしつつ、今の自分の思いと絡めながら、色々なことを考えさせてくれました。
健全な大人の条件とはなにか、病気が教えてくれたことはなにか、生きる根源的な意味はなにか、怒りがわいた時の捉え方はどうしたら良いか。

また、キム・ヘナム先生のパーキンソン病への向き合い方をみて、非常に励まされました。自分がやるべきこと、やれることはちゃんと実行しようと思えました。

生きる根源的な意味においては、文中に紹介されている、癌患者である16歳の女の子がある男...続きを読むの子に恋をするという話に重要なヒントが隠れているように感じました。
かたちに残ることをやり遂げるのはもちろんすごいことです。しかし、なにかに愛情を注いだという事実、経験が立派な生きる意味になり得るのではないかと思いました。
自分の中で、すごく良い発見をした気がします。

これが再読の良さですね。

『キーエンス流 性弱説経営』では、ビジネスにおける顧客、取引先、上司、部下といった関係者を、どのような人間観に基づいて捉えるべきかが論じられています。

本書でいう「性善説」とは、人は本来善良であり、「正しく尋ねれば正しく答えてくれる」「やるべきことは自律的に実行できる」「物事の道理や常識を理解し、それを実践できる」という前提に立つ考え方です。

一方、「性弱説」は、人は本質的に意志の弱い存在であり、難しいことや新しいことには消極的になりやすく、つい目先の簡単な方法や楽な選択肢を選んでしまうという人間観です。そのため、組織や業務の仕組みは、人の弱さを前提として設計すべきであると考えます。

キ...続きを読むーエンスは、この「性弱説」に基づいて営業活動や業務プロセス、組織運営を徹底的に仕組み化することで、高い収益性を実現してきました。読み進めるうちに、この考え方は極めて合理的であり、多くの企業にも応用可能な経営哲学であることが理解できます。

もっとも、その考え方に納得することと、実際に組織運営へ徹底して落とし込むことは別問題です。人間は、まさに「性弱説」が示すように、分かっていても従来のやり方を変えることが難しい存在です。本書を読んで最も印象に残ったのは、「性弱説」は他者を評価するための考え方ではなく、自分自身を含めた人間の弱さを認識し、その弱さを仕組みで補うという実践的な経営思想であるという点でした。

最近読んだ中でもっとも筋の通った本。
ゾンビが大嫌いでゾンビ映画の広告を見るのさえ苦痛に感じる自分が魅了され、読み切った。
怖い本だと困ると思って夜読むのを最初は避けてたくらい。
いやいや読み進むうちに、まるで脳神経科学の講義を受けているような気分になる、それも評判の良い人気教授の講義をである。
難しい脳の解剖が大変ではあるけれど、理論的にゾンビを解明し、対応策の検討に導く過程も楽しく読めるという空想医学理論小説というジャンルを作りたくなるような本。
現実にはいないゾンビを真面目に分析し、理論を展開していく。
その荒唐無稽だけど一抹のもしものとき必要かもと思わせる書きぶり。
翻訳の方の力もある...続きを読むかもしれない。
どちらにしても楽しい本。
難解な感じの続く脳神経科学に、抵抗感のない人にはごく楽しめると思う。
実際にゾンビに襲われてないしね。今はまだ。

WONDERFUL DAYS

ゆるくてかわいいイラストの絵本です。心地よくふんわりとした画風が、心を温かくしてくれます。気楽に読みました。

メンデルなど黎明期から最新の研究成果（2022年時点）まで遺伝子に関する知見の歩み、迷走や論争まで網羅した本。研究は「歴史に名を残す」競争でもあるので研究者同士の出し抜き合いも苛烈。遺伝の仕組みが解き明かされるにつれて、直接の遺伝情報を持つDNA以外にも重要な機能があり、「獲得形質の遺伝」と見えるものの正体が分かる過程が面白かった。

定年前後のお金にまつわる情報についてとても分かりやすく書かれている。知らなかったことも多く、定年・退職する前にもう一度読み返したい。

膨大な資料（キッシンジャーから提供された）を基に、英国の歴史家ニーアルファーガソンが描く、キッシンジャーの評伝であります。１９６０年に発足したケネディ政権が直面したベルリン、キューバ、そしてベトナム等への危機対応が、いかに危ういものだったか、良く判ります。ハルバースタムが名付けた、ベスト＆ブライテスト達の失敗も多々垣間見えます（マクナマラ国防長官、マクジョージバンデイ補佐官等）。様々な失敗の積み上げがベトナム戦争の泥沼を惹起する辺り、昨今のトランプ政権によるイラン攻撃の危うさと重なります。当時の危機には、キッシンジャーがいたのですが、今は、誰が居るのか、と、あれこれ想像をめぐらしながら、読み進...続きを読むめております。☆五つであります。

うまくいく人、自分を成長させる環境選んでいる。

付加価値を作っていく。
自分が扱う商品やサービスの魅力を全方位から考えてみる小さな価値でも、数が集まれば、高付加価値に変わっていく

この著者が関わっている別の本を読んで、著者の言う「タイムコーディネート」に興味を持ち、本書を読むことにした。


著者のいうタイムコーディネート手帳も気になる。

時間の使い方として、3年は長い、3か月で何をしたいかなどの考え方は興味をもった。
そして、やはりスラック(この本ではバッファ)は大切であり、今の私には不足しているとも思った。



・大事なのは納得感
納得感とは、自分で選択して、自分で決めて、自分で動いた結果だからこそ、得られる

・人生は日常の積み重ね
充実した人生＝時間の使い方の手綱を自分で握る


・タイムコーディネートとは
時間も「管理」「効率化」だけではなく、人生を...続きを読む充実させるために選び、使うことが当たり前の世の中になってほしいという願いを込めた時間の使い方の概念


・どういきたいかを言葉にする

・「後悔しない人生とは」を言葉にする

・大事にしている価値観を言葉にする


・1年目標を書き出す
3年後では長い



・【長期目標のワナ①】
新年の目標の9割は忘れる

【長期目標のワナ②】
1年でできることを過大評価しすぎる
10年でできることを過小評価しすぎる
(byアンソニー・ロビンス)
ネガティブ起点の行動は、瞬発力があっても長く続かない

【長期目標のワナ③】
行動すれば目標は変動する

進みたい方向性とは違った
もっと優先順位が高い、やるべきことに気づいた
本心ではなく、「やらねば」で目標設定していた

→行動したから気づいたこと

目標や計画を柔軟に修正して、着実に前へ進めるよう余白も必要


【長期目標のワナ④】
後回しにしてしまう
緊急なことばかり優先してしまう

【長期目標のワナ⑤】
時代は待ってくれない


・「時間ができたらやりたいこと」の意識のままでは、いつまで経ってもその時間はやってこない


・1年を4つの3ヶ月目標に
こんなに余裕があっていいのか？くらいのスケジュールでOK
(難しければ6ヶ月目標の視点を入れるのも◎)

・決断した後は出した決断を正解にすべく行動するのみ
「決める」を決める

・×必ず成功しなければ
　◎「試してみよう」とゲーム感覚で


・ビジョンを起点に分解すればポジティブに実行できる

・理想の1日と現実の1日の時間の使い方を書き出し、
ギャップを埋めるために何を改善するか導き出す


・3ヶ月後何をしていたいか？
得たいゴールを達成するための具体的方法を書き出す

得たいゴールから逆算してマイルストーン(中間目標地点)を置く

必要なタスクを細分化し、行動ルールを書き出す


・人間の脳は未完のものに目が行く


・3:3:4=今やるべきことの時間:人とかかわる時間:未来のための時間


・生産性を上げたら人生が充実するのではなく、人生が充実しているからこそ日々の生産性も上がる


・バッファ(余白)を入れておく


・3ヶ月ごとに目標を立てるタイプならば、
4〜6月の目標を立てる場合、遅くても3月には立てる
できれば7〜9月目標を見通せると◎


・書き出したけれど取り組めないタスクがあってもOK
未来に飛ばしてもOK


・振り返りの3つの項目
①成果(プラスの点)
・自分の中でできたこと
・やってよかったこと
・やってみて続けたいと思ったこと

②改善(改善の必要性を感じた点)
・やろうと思ったけどできなかったこと
・もっとこうすればよかったこと
・継続するのが難しかったこと

③手放し
・効率が悪い
・やらなきゃと義務感でやっていること
・そもそも重要度が低い


・目標を達成した後の自分を想像

　ほんとうに分かりやすい！
　専門用語のような難しい言葉や表現を使わず、これだけ分かりやすく解説してくれる本をわたしは知らない。

　『私たちのアタマが映し出す表裏一体の世界では、「理想的な自分」にこだわるほど、自分の存在を半分否定することにつながってしまいます。』
『やり方に右往左往、結果に一喜一憂する「から騒ぎ劇場」
永遠に「存在肯定/存在否定」を繰り返すシーソーゲーム』　　　等等。

　どれもこれも、言い得て妙なのです。
優しい言葉で表現してくれているので、読み進めていくにつれ、理解度が加速した。
　気負わず読めるので、何度も読み返したい。
　

一日15分でいいから本を開いて読む
働いて時間がないから本が読めないのではなく、本を読むから知識と生産性が高まり時間ができる
通勤時間や昼休みの15分でもいい
昼休みは15分寝て15分インプット　
15分×20日で月6時間の読書時間
アウトプットしないと読書の意味はない
一つの本で一つインプットとアウトプットができれば成功

説明が苦手な自分に刺さる内容が多かった。
相手が求めてる説明をするのが大事。
ほんとに、誰よりもできてないので、何度も読み返したい。。

簡単にサクッと読める。
１日3時間だと、１年間で約1.5ヶ月スマホに時間を取られてることになる。まずは視界からスマホを消して、ふと気づいたら触っていることがないようにしよう。早速やってみよう！

人口動態について書かれた本を読むのも3冊目だが、どの本にも「出生率を上げる方法」なんて書いていない。歴史的にそれを達成した国も地域も存在しない。

なぜなら、少子化は「都市化と女性教育の充実」が引き起こすものであり、それらは不可逆だから。都市では子供は農作業ができず負債になる。女性教育が進むと女性は学歴とキャリアのために晩婚化し、釣り合う相手を求め続け、知識と医療へのアクセスをもって子供の数をコントロールする。家族と離れるから血族、宗教によるプレッシャーも軽くなる。子育て支援ではこの現象に対抗できない。また移民の出生率も2世代目には移民先と同じ値になる。

実際に、出生率が高止まりすると従来考...続きを読むえられてきたアフリカ各国、ブラジル、インドで少子化が進んでいる。これを現場で確かめているのが本書の価値だと思う。新型コロナウイルスの流行前に出版された本書の中ですら、出生率が人口置換水準の2.1を下回ると考えられる国が多数ある。国連の中位推計は当てにならない。ジェトロのウェブページで見たが、2025年時点で既に中国では百万人単位で人口が減っている。日本とは桁が違う。

多分著者2人がカナダ人だから紹介されているのだと思うが、カナダは少子化に上手く対応しているらしい。つまり大勢の移民を受け入れて国民を増やしている。それはカナダに難民としてやってきたユダヤ人をドイツに追い返した歴史の反省であり、また元々人種がモザイク的に存在し、国家としてのアイデンティティが薄いというお国柄によるものだそうだ。日本で真似できるかというと道のりは遠そうだが、せめて民間で移民を受け入れる努力をするところは見習うべきだと思う。外国人の書いた本は新たな知識と視点を与えてくれる。

確かに、不可避不可逆の少子化のなかで国民を増やしたいなら移民を募るしかない。しかし移民の出身国でも少子化なのだから、移民は各国で取り合いになる。少ない移民は吸引力の高いアメリカやカナダに行き、日本には来ない。日本は現実を直視して特に社会福祉を考え直すべきだろう。

少子化は社会が進歩した結果である。都市化と女性教育を巻き戻せば繁栄できるわけではないし、そもそも巻き戻すことはできない。むしろ少子化によるメリットもあって、人が減れば環境破壊やエネルギー不足、食料不足は長期的に改善する。

一方で、本書には2050年に人口が減りはじめるまで、つまり人類がそれまでは増え続けるなかで、平和と安定と環境をどう保つかという視点はない。これも難題である。