デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか

デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか

ビジネス・実用
850円 (税込)

4pt

幸福度調査でトップ3常連国である「北欧の幸せな国」デンマークは、2022年・2023年と2年連続で「国際競争力1位」に選ばれた。千葉県よりも人口の少ない北欧の国が、なぜ世界と肩を並べるビジネス国に成長できたのか。デンマーク在住の著者がビジネスパーソンを取材してわかったのが、その生産性の高さ。DXを活用し、圧倒的スピードでプロジェクトをこなす一方で、午後4時に退社して家族との時間を過ごす。高い生産性とワークライフバランスを実現させる要因は、「ムリしない、させない」時間の使い方と職場の人間関係にあった。デンマーク人は職場や家庭で生じる人間関係のイライラ・モヤモヤを自然なかたちで排除している。本書は、国際競争力が2年連続1位でありながら、仕事への満足度も幸福度も高いデンマーク人の働き方・コミュニケーション方法・仕事やキャリアに対する考え方を明らかにし、日本人も使える楽しい「働き方」を提案する。現地のビジネスパーソンへの取材から働き方78のポイントを抽出、巻末には「デンマーク人から学ぶ『働き方のコツ』」リスト収録。

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デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    デンマークでは平日16時には完全退社し職場から人がいなくなる。金曜は14〜15時、夏休みは3週間完全に音信不通になる。家族とのライフが一番大事でその時間を死守する。そんなデンマーク人のマインド、働き方が具体的に掲載されており、日本で働く身でも取り入れられるものが多かった。

    自分も金曜を有休かTWにする、16時までのフレックスを多用する、人生で大切なものの優先順位を明確にしそれ以外を切り捨てる勇気を持つ、休みでリフレッシュすることでインスピレーションも湧くと知る、自分もムリしないしメンバーにもムリをさせるような時間に依頼をしない。をやる!


    *** *** *** *** ***
    ・ライフのためにワークをする。ライフを死守する。残業しない!
    ・フレックスタイム7時半〜15時半勤務にする。手の込んだ夕食を作り、お風呂を済ませ、夫を迎えに行き、18時には一緒に語りながら夕食を取る。ゆっくり映画や海外ドラマ、アニメを観る。
    ・そのためにランチは30分、他部署の人とも情報交換をサクッと。
    ・人生の優先順位を明確にし、低いものはバッサリ切る。人との交流の時間は会社で完結する。SNSは見ない。仕事は楽しむ、趣味の時間にする。
    ・週休3日ができないなら、金曜を有休にする、TWにする、研修や考え事、他部所の席に座る等インスピレーションを得る日にする
    ・散歩でインスピレーションを得る
    ・相手を信頼し、解決志向で率直に意見を伝える。相手に悪意はなく、自分への意見は仕事の進め方に対するもので、自分個人が否定されたわけではないと理解する。細かい点まで気に留めない。全員の意見を聞く。適材適所×社会性で上手く回る。
    ・ムリしない、ムリさせない。だからアイデアも湧くし、仕事に楽しさや情熱をも持て、最高のパフォーマンスが出せる。

    *** *** *** *** ***

    デンマーク人は16時には退社、金曜は14〜15時には退社。フレックス、在宅。仕事が残れば16時に退社し、子どもが寝た21時や早朝に再開もある。
    DX化等のビジネス効率化が世界一位、日本は47位。公的な案内も紙でなくデータで届く、旧システムとの移行期間がない。現金支払い困難。
    ヒュッゲ(心地よさ)。
    毎年7月は3週間の夏休み、家族で海外旅行やキャンプで体を動かし会話をする。
    転職回数は多い方が柔軟に働け、キャリアアップを目指していると評価される。転職は当たり前。

    0
    2026年09月20日

    Posted by ブクログ

    ・週休3日→アイデアが生まれる
    ・「付き合い」はしない、させない
    ・ランチは30分だけ
    ・形式、手続き、ルールは最低限

    余計なことを省き、本質に集中する働き方こそ、成果を産むのだと実感した。

    0
    2026年05月12日

    Posted by ブクログ

    題名を見て即購入。 タイパ重視で仕事をこなし、自分にとって人生を豊かにするための時間をきちんととりたい。まず、睡眠時間を7時間確保するところから。

    0
    2026年02月14日

    Posted by ブクログ

    世界が大注目!“国際競争力2年連続1位”デンマーク発、「世界一ゆるい」だけど「すごい」働き方

    幸福度調査でトップ3常連国である「北欧の幸せな国」デンマークは、2022年・2023年と2年連続で「国際競争力1位」に選ばれた。
    千葉県よりも人口の少ない北欧の国が、なぜ世界と肩を並べるビジネス国に成長できたのか。
    デンマーク在住の著者がビジネスパーソンを取材してわかったのが、その生産性の高さ。
    DXを活用し、圧倒的スピードでプロジェクトをこなす一方で、午後4時に退社して家族との時間を過ごす。
    高い生産性とワークライフバランスを実現させる要因は、「ムリしない、させない」時間の使い方と職場の人間関係にあった…

    一部紹介
    ・ライフを大切にすることでワークにフル家電で取り組める
    ・プライベートの時間をしっかり確保したうえで「残りの限られた時間の中」で仕事をする。
    ・インタビューで中年が若い世代を褒めちぎる文化

    最近、仕事や休日の過ごし方に悩んでる方はぜひ手に取ってみてください

    0
    2025年09月15日

    Posted by ブクログ

    デンマークでは、失敗を受け入れる!
    適材適所✖️社会性(オイル)が、組織が最高のパフォーマンスを引き出す!
    プライベートライフを第一に大切にする。
    これからのビジネススタイルだと感じました。

    アクション
    7時間睡眠をとる→生産性アップ!
    朝一番に、大きなタスクに取り組む!

    0
    2025年08月27日

    Posted by ブクログ

    とても参考になりました。
    日本もだんだんこういう働き方が受け入れられつつあるけど、文化が根付くにはまだまだ時間掛かりそうですね。
    まずは自分も6週間休んでみようかな。日本でやるとどうなるのか? 課題が見えてくるかも。

    0
    2026年06月02日

    Posted by ブクログ

    ・根性論に頼らず、システマティックに仕事をしているから?
    ・男性も女性も仕事をしている国。多様性がビジネスに良い作用を生み出している?
    ・早く帰ることでリフレッシュし、睡眠が十分に取る。心身の健康が頭の働きを良くし効率も良くなるから?

    自分なりに考えてみてから読みましたが、予想は大体あっていました。ほかにもデンマーク人が成果を出せる方法は他にもたくさんありました。

    大きな核となるのは「人生でいちばん大切なのは仕事ではない」という価値観です。私生活や休息を大事にすることはもちろん、その時々の自分に合う役割や環境を選び直していく柔軟さがあり、そのための社会のサポート体制が整っています。
    また、デンマーク人は変化が起る前から常に準備をしており、有事の際の機動力が非常に高いそうです。時代のニーズを読み取り、変化する力があることも特徴です。印象に残ったのは、キャッシュレス化の対応です。古いシステムを併存させる傾向のある日本と違い、彼らは古いシステムをバッサリ切り捨てる潔さがあります。

    徹底的に効率を重視し、無駄をなくす姿勢も特徴的です。部下からの報告や管理にかかる時間さえもコストと捉える彼らの背景には、信頼関係と、失敗を許容する寛容な環境があります。「部下が自分に許可を求めるより、自分が部下の失敗を許可したほうが良い」というデンマーク人上司の言葉が印象に残りました。

    一方で、思ったことを我慢せずストレートに口に出す国民性には、不躾だと感じる面もあります。そのため、「デンマークは素晴らしい」と単純に言い切ることはできません。ただ、日本と比較しながら読むと非常に興味深く、両方の国に学ぶべき点があると感じました。

    0
    2026年05月18日

    Posted by ブクログ

    失敗を許容する文化が整っているので、自主性も育まれるしコミュニケーションも活発になるのだと思います
    日本もこういう感じだと働きやすくなるのにと残念でなりません

    0
    2026年04月01日

    Posted by ブクログ

    とても面白かったし,読んでいて元気をもらえたと思う。
    本書では,デンマークに住む人たちの働き方について,主に,時間の使い方と人間関係に焦点を当てて,論じられている。

    北欧にある小国が,幸福度や国際競争力において,世界を牽引する理由について,さまざまなポイントから論じられているのだが,肝腎要となっている部分としては,デンマークの人たちはみな,"主体的に自分がやりたいことを選んで生きること"を重視しているところなのかなと思う。

    それからもうひとつ,主体的に生きることと並んで,同じくらいに重要なのが,「自分が自分らしくいられる生き方を選択しているのだから,相手(他者)も同様に,その人らしい生き方を選択する権利を持っているのが当然である」という意識が,しっかりと根付いていることであるように思われる。

    部下の仕事に対して,むやみやたらに進捗や状況をチェックしたりだとか,やり方に対して口を挟んだり…ということをしないことが,仕事の生産性を上げているというのも,メールでccをなるべく使わないようにするというのも,結婚相手やパートナーに対して,自己実現を目指して,やりたいことをやって,生きたいように生きて欲しいと願っていて,その生き方に対して必要以上に干渉しないのも,全て根っこの部分としては同じで,「自分が主体的に生きる権利を行使するのと同様に,他の人もその権利を行使して然るべきである」という意識が,ベースにあるからなのだろう。

    このようなデンマーク人の考え方や価値観を,著者は,日本の社会のように「不信」をベースにして細かいチェックを重ねるような,マイクロマネジメントではなく,「信頼」に基づいたマクロマネジメントであり,これこそが,「本当の意味での信頼関係」になるのではないかと喝破していて,非常に痛快だった。


    また,本書においては,人間関係について書かれた第3章における総括的なまとめとして,「ムリしない、ムリさせない」関係として言い表されていたところも,特に印象に残ったように思う。

    ・自分もプライベートライフ(家族や親しい人との時間)を大切にするから、みんなもプライベートライフを大切にしてほしい。
    ・自分も休むから、みんなも休んでほしい。

    上に記した内容とも重なることだが,基本的にデンマーク人の考え方からは,「自分がやりたいことをやって,楽しく,生きたいように生きるなら,相手も同様の権利を持っていて当然だ」という,強い平等意識が窺える。

    そしてこの平等意識の高さこそが,仕事のみならず,人生全般における幸福感へと繋がっている,最重要なファクターなのではないかと思う。

    0
    2026年02月16日

    Posted by ブクログ

    デンマークでは、知識をため込むのではなく、それを応用していく力が求められる。それに加えて、社会性が求められる。これは、上司部下関係なく、各自が意見を言える社会であり、文句をいうというのではない、解決に向かって一緒に考えるという視点は同じ。その上で相手の意見を聴く。

    理想とされる職場では、当たり前のようなことだが、私の場合、いくつかの職場を経験してみて、そんな理想的な職場や上司は、なかなか少なかった。デンマークが羨ましかった。

    日本の場合、地方に行けば行くほど、旧型の職場だった。定時になっても帰ろうとする人が少なかったし、上司の指示待ちの人が多い。まさに同調社会だった。
    そんな環境でも定時になった途端にさっさと帰り、上司にも発言をする私ははっきり浮いていた。
    しかし、これを貫いていると、少しづつ職場の状況も変わってきたように思う。ほんとに少しづつ…

    日本がデンマークのような働き方・社会に変われるまで、応用力・社会性をもった人たちが少しづつ変えて行くことを期待したいと思う。

    0
    2026年02月02日

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