幸せの国デンマークの「じぶん時間」のつくり方

ビジネス・実用

1,760円 (税込)

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仕事、人づきあい、スマホから
自分の人生を取り戻す

「毎日忙しさに追われている」
「時間はあるはずなのに、スマホに費やしてしまう」
「予定でいっぱいなのに、満たされない」

こうした感覚を持つ方は多いのではないでしょうか。
そんな悩みから抜け出す第一歩は、「時間の主導権」を自らに取り戻すこと。

そのヒントとなるのは、幸福度とビジネス効率の両面で世界トップクラスを誇るデンマークという国です。デンマーク人は、有限である「時間」という資源をとても大切にします。そして、その限られた「時間」という資源を、プライベートでも仕事でも「本当に大切なもの」に使うのです。

本書では、日本人が日本にいながらデンマーク流の思考方法を体現し、
「じぶん時間」を持てるようになるための実践的なメソッドをお届けします。

「他人の目」や「空気」に流されず、自分が喜びを感じる時間。
そのような時間を多く持てることが、人生を驚くほど豊かにしてくれます。

本書を読むことで、「時間の主導権」を握り直し、「自分の人生」を再構築していくことができるでしょう。

※カバー画像が異なる場合があります。

幸せの国デンマークの「じぶん時間」のつくり方

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