なんの気なしに見始めた南極へ行くアニメで大感動、大号泣したごく普通のサラリーマン・ワタナベは思った。 「俺も南極へ行ってみたい。同じ景色を見てみたい」 　調べてみると、一般的に南極行きにおける大きな難関はふたつ。渡航費と休暇。しかしワタナベには、渡航費があった。独身貴族だから。休暇が取れた。2週間の有給休暇を上司があっさり承認したから。ならばもう、行くしかない！ 　南極へ行く準備、日本からの道中、そして念願の南極上陸、そこで見た景色――。ふつうのアニオタサラリーマンが勢いと情熱とアニメ愛でたどり着く南極旅行記、発売！

「私たちは、偽物家族だ」 地獄に突き落とされた時、救いの手を差し伸べてくれた彼は、天使か悪魔か―――。 稀代のストーリーテラーが贈る、華麗なる一族の策謀と愛憎劇が開幕！ 出版社で働く蓮水千惺は、“めちゃデキ彼氏”と評判の久我一葵と同棲中。ある日、気難しいが優秀な装丁デザイナー・SUOと会う約束を取りつける。ずっと憧れていたSUOに会える、と打ち合わせ場所に急ぐ千惺だけど…？ 優しい彼氏に大好きな仕事。幸せだったはずの人生が、突然地獄へと変貌する。追い詰められた先に現れた「花城院」を名乗る謎の男。その救いの手には、とんでもない「条件」がついていて…？

なべしほ流現代版ロミオとジュリエット開幕 2023年大ヒットドラマ「王様に捧ぐ薬指」「18歳、新妻、不倫します。」の原作者として大注目を浴びたわたなべ志穂。 次の新作はなんと、現代版「ロミオとジュリエット」！ 古来より対立する火乃神家と水凪家。火乃神家の跡取り娘・樹里はある日、見知らぬ男とキスしてしまうが、彼は水凪家の末弟・海生だった！ 樹里を気に入り追いかけて回す海生だが、樹里は重大な「ある秘密」を抱えていて！？

夫だけは、絶対に好きにならない！ 明花は「三条帝国」と呼ばれる大富豪の令嬢。まだ一度も恋をしたことがないのに、高校卒業と共にお見合い結婚をさせられそうになり、回避するためボディガードの煌と偽装結婚する。しかし、「お互い不倫自由」の約束のハズが、煌は「ずっと明花が好きだった．恋をするなら俺にしろ」と告白。 「煌なんか絶対に好きにならない、私は運命の人を見つけて恋を…不倫を、するの！」 明花の決意の行方は…！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １年に10冊ペースでレシピ本を出す人気料理家ワタナベマキさんが、「家庭で本当によく作る料理」を初公開！ 大好きな味つけは酸っぱい味、得意な調理法は塩やだし漬け、常備食材は長ねぎ……など、日常繰り返し作るおかずを思い入れたっぷりのコメントともに紹介。 さらに、祖母や母から受け継いだ料理、元気がないときに食べるもの、大勢での食事会の定番メニューなども披露し、 さまざまなシーンでのワタナベ家の食卓が垣間見れます。 ファンのみならず多くの読者の興味を満たし、すぐに作れる実践力も高い80品のレシピ集です。 【内容】 ★第１章★大好きな味 ・家族そろって酸っぱい料理好きです 鶏肉と根菜の梅煮／牛肉とじゃがいもの黒酢炒め／香草とココナッツのレモンサラダ／ ほたてといかのゆずちらし／かじきまぐろの梅照り焼き ★第２章★得意な調理法 ・塩やだし汁でシンプルに作ります ［味つけは塩だけ］ローストポーク／ローストビーフ／肉じゃがの塩煮 ［塩豚で作る］塩豚／塩豚とれんこんの炒め／塩豚とじゃがいもの山椒あえ ［だしに漬ける］野菜のだし漬け／なすと豆腐の揚げびたし／さばのしょうがだし漬け ★第３章★常備食材 ・長ねぎなしでは暮らせません 長ねぎとトマトのコチュジャンあえ／長ねぎのおかかオイルあえ／白髪ねぎの唐辛子あえ／ 長ねぎとゴルゴンゾーラのグラタン／ねぎたっぷりがんもどき ★第４章★受け継ぐ料理 ・何度も作って覚えた祖母と母の味 あさり入りのおから煮／鶏肉とトマトのローズマリー煮込み／レモン酢豚／ えびドリア／えびのフリット ★第５章★朝ごはん ・朝は迷わず決まった食器で ［和朝食］ご飯＋きのこと卵のみそ汁／しらすご飯＋じゃがいもと長ねぎのみそ汁／目玉焼きご飯＋かぶととろろのみそ汁／青のりと梅の雑炊 ホットサンド２種／ベーコントマトもち／カリフラワーのポタージュ／かぼちゃのポタージュ ★第６章★体を思う ・やさしい味が元気になるおまじない 卵がゆ／大根がゆ／にんじんがゆ／豆腐の茶碗蒸し／かぶのすりながし ★第７章★大勢で食事 ・大人も子どもも喜んでくれる私の定番 シュウマイ／汁なし担々麺／きくらげときゅうりの黒酢あえ／ザーサイ入り卵焼き／いかと九条ねぎのオイルがけ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フライパンでサッと、せいろでじっくり＆ほっこり。「蒸す」からおいしいレシピ集！ TV「きょうの料理」で人気の料理研究家・ワタナベマキさんが新提案。フライパンに食材と調味料を入れて“サッと”蒸せば、手間をかけずに気のきいた一品のでき上がり。湯気の上がったせいろでじっくり蒸す“ほっこり”温かな料理は、おもてなしにもピッタリ。 蒸し料理は少ない油でつくれて、軽くてヘルシー。ゆで汁にうまみが流れ出ないので、素材の味が活きる！　旬の食材をとり入れた日々のおかずから、おやつやハレの日の料理まで、多彩に活躍すること間違いなしの、新しい蒸し料理レシピ55品を収載しています。 【内容】 まえがき 基本の蒸し方――フライパンでサッと蒸し／せいろ＆フライパンでほっこり蒸し ＜うちで人気のベスト10＞ 　蒸し鶏のレモンしょうがだれ／れんこんシューマイ／長芋の明太子蒸し／大根と鶏ひき肉の重ね蒸し　ほか ＜秋冬の旬を蒸す＞ 　たまねぎの丸ごと包み蒸し／厚切り大根のオイル蒸し／さつまいもの梅蒸し／れんこんと牛肉の豆板ジャン蒸し／大根と豚肉の黒酢オイスター蒸し　ほか ＜蒸し鶏が便利！＞ 　フライパン蒸し鶏／ささ身の塩こうじ蒸し ＜春夏の旬を蒸す＞ 　丸ごとピーマンのオリーブ蒸し／アスパラの桜えび蒸し／そら豆の茶碗蒸し／なすの肉巻き蒸し／キャベツと豚肉の梅蒸し　ほか ［コラム］せいろがあれば…… ＜おやつも蒸して＞ 　蒸しフルーツ／蒸しパン／豆乳プリン

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 気候に合わせて「常識」も変わる！ 新しい養生法とお手軽薬膳 「夏は暑いから夏バテする」「暑さで食欲がなくなり夏やせする」「6月と10月は衣替えの季節」。 そう思っているあなたは、これからの季節を健康に乗り切れないかも!? 長引く夏の酷暑や、短くなる快適な気候の春と秋、熱帯雨林気候化しつつある梅雨。日本は春夏秋冬の「四季」から、夏と冬の「二季」に変わろうとしているといわれます。そこで東洋医学の専門家・木村容子医師が提唱する「新常識」で、気候の変化への対処法をお教えします。 さらに、国際中医薬膳師の資格を持つ料理研究家・ワタナベマキさんによる絶品薬膳が、体を整えるお手伝いをします。薬膳といっても特別な生薬や食材はいりません。ふだんのスーパーで買える普通の食材でOKなので、無理なく手軽に食養生が続けられます。 NHKテキスト「NHK明日から使える “新”東洋医学」（2025年）に掲載の「夏冷え」や「肌荒れ」など、晩夏から冬に備える新常識に加え、「雨だる」「花粉症」など、梅雨や冬から春への新常識を追加。カバー裏には、季節ごとのトラブルにおすすめの食材一覧も。通年のお悩みに応える一冊となっています。 【内容】 はじめに　木村容子 東洋医学の基礎用語 第1章 梅雨から夏の新常識 　「梅雨だる」　豚肉といんげんの梅炒め、たけのこと鶏肉のさっと蒸し煮　など 　「いわゆる気象病」　かつおの和風カルパッチョ、しじみと枝豆のスープ　など 第2章 夏から立秋の新常識 　「睡眠」　ピーマンと豚肉の卵豆鼓炒め、ゴーヤーと豚しゃぶの梅マリネ　など 　「体重の増減」　あじとオクラのらっきょうソース、かぼちゃと鶏肉のスープカレー　など 　「夏冷え」　とうがんと春雨の梅スープ、小豆とパイナップルの豆花　など 　「イライラ」　小松菜と桜えびのチヂミ、ししゃもとセロリの黒酢漬け　など 第3章 秋から冬の新常識 　「秋バテ」　豚肉とブロッコリーのオイル蒸し、鶏手羽とじゃがいもの塩煮　など 　「体の痛み」　ひじきと豚肉の炊き込みご飯、エリンギとラム肉のクミン炒め　など 　「秋カゼ」　れんこんと豚肉のジンジャーソテー、ブロッコリーのアーモンドマリネ　など 　「肌荒れ」　焼きさばのたっぷり薬味おろしのせ、甘酒ココア　など 第4章 冬から春の新常識 　「冷えのぼせ」　ふきとしらすのレモンパスタ、牛赤身肉とにんじんのバターソテー　など 　「気分のムラ」　うどとあさりの炊き込みご飯、セロリとかんきつのサラダ　など 　「花粉症」　さわらの紙包み ごまみそだれ、カルダモンラッシー　など 薬膳の効果を高めるツボ 　「湧泉」「足三里・豊隆」など コラム 　いつもの食事を薬膳に 　衣替えにも「新常識」!? おわりに　ワタナベマキ カバー裏付録　季節ごとのトラブルに おすすめ食材一覧

どこかずれたところがあるおサルの救助隊、神出鬼没な花嫁、青年・トオル君を好きな忍者、いつも変な機械を持っている少年・しょーたろー、ちょっとサドっ気のある小学教諭…不思議だが魅力的な人物や動物が登場！　キュートなギャグ作家・中川いさみが贈る、笑いの素中の素！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忙しいときほどおいしいものを みなさん、日々のごはん、どうしていますか？　「食べることは好きだけど、作るのは苦手」とか、「作ることは好きだけど、毎日の献立を考えることがつらい」「自分が作るといつも同じ味で飽きてしまう」、そんな悩みを抱えたあなたに、日々を豊かにしてくれる料理を紹介します。身近な料理も「こうすればもう少しおいしくなる」というコツや「ひと手間」「ひと工夫」など、マキさんならではのアイデアが詰まったレシピブックになりました。和、洋、アジアなど、家にあるもので、その日の気分で作れます。 本書は毎日新聞連載「往復食簡」で紹介したレシピに撮り下ろしを加えたレシピブックです。

脱サラして小さな会社を経営。 何でも信じてしまう正直猫・ワタナベ。 思いやりのある気配り上手。 現役のサラリーマン中国猫・リュウ。 自己主張が強く、何事も直球勝負が基本。 他人は必ず疑ってかかるも、要領がいい。 ワタナベとリュウが悲喜劇を巻き起こす、 日中異文化コミックエッセイ！

料理家の傑作レシピを集めました！ 味はもちろんのこと、作りやすさにもこだわっています。忙しい日も作りやすいレシピ、作り置き、野菜１つで作れるおかず、魚料理の作り方もていねいにご紹介します。 ※本書は、『料理家・ワタナベ マキ～忙しい人に寄り添う、確かな傑作レシピ選』と『料理家・飛田和緒～シンプルで作り続けたくなる、傑作レシピ選』を一冊にまとめた合冊版です。 ------------------------------ 《コンテンツの紹介》 【Part 1 料理家・ワタナベマキ】 【CHAPTER 1】考えない工夫が忙しい日を救う （1）「ゆる3日分献立プラン」で、考えない まずはマキ流のちょい仕込み／「ちょい仕込み」を使って。考えない3日分献立／マキ流3日分まとめ買いリスト （2）「重ね蒸し」なら、考えない もっと！がんばらない3日分献立／ゆとりが生まれる私のルーティン 【CHAPTER 2】当たり前の調味料こそ味方です ◎みそ・梅干し・めんつゆでレシピが広がる 〈みそ〉パパッと使えるお気に入り。うちのねぎみそ 〈梅干し〉 〈めんつゆ〉自家製濃厚めんつゆ 【CHAPTER 3】作り置きは素材1つがいい ◎季節の味を、おいしく保存して ミニトマトのだしびたし／オクラのピクルス／にらの醤／バター鮭フレーク／なすのオランダ煮／ゴーヤーの梅つくだ煮／油揚げの含め煮／バジルソース 【CHAPTER 4】アジアごはんで自分の〈好き〉も楽しむ ◎マキ流おうちで「アジアごはん」のコツ パッタイ／魯肉飯／ガパオライス／カオマンガイ／2種のたれで楽しむ生春巻き／バターチキンカレー 【CHAPTER 5】手作りするならこのおやつ ◎うちのおやつはこんなふう わらび餅／いちじくのコンポート／かぼちゃのプリン 【Part 2 料理家・飛田和緒】 【CHAPTER 1】野菜１つあれば、なんとかなる ◎少ない材料で、賢く、おいしく キャベツ／にんじん／玉ねぎ／れんこん／じゃがいも／ズッキーニ／トマト／なす ・まだまだあります、飛田さんの「野菜1つ」で小さなおかず ・白菜・大根は〈塩もみ〉で 【CHAPTER 2】メインのおかずも、がんばりすぎない 1：主材料２つで決める、ふだんのおかず 2：人が来る日は、ドーンとオーブン料理がラク ・野菜がおいしくなる！　飛田さん流・オーブンの使い方 【CHAPTER 3】常備菜は、同じものをくり返し作る ◎冷蔵庫にあると安心、おべんとうにも活躍 ・大根は〈だしびたし〉ストックにすると、便利 ・〈にんにくじょうゆ〉が、味つけを助けてくれる ・〈ごぼう〉〈れんこん〉こそ、常備菜向き ・いつも頼れる〈きのこペースト〉 ・飛田家の〈ポテトサラダ〉 【CHAPTER 4】魚料理はむずかしくない ◎まずは切り身と刺し身から 【CHAPTER 5】炊き込みご飯で旬を楽しむ ◎めぐる季節をお米とともに味わって 春・豆ご飯／夏・たこめし／秋・栗ご飯／冬・牛ごぼうご飯 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

人気の秘密と魅力にせまる、充実の傑作レシピ集 雑誌や料理書、テレビのほかSNSでも人気のワタナベマキさん。幅広い世代から支持される料理は、センスのよさと忙しい人に寄り添う確実さを兼ね備えています。マキさんのベストレシピとともにその魅力にせまる、保存版の一冊。 ------------------------------ メニュー 【CHAPTER 1】考えない工夫が忙しい日を救う ①「ゆる3日分献立プラン」で、考えない まずはマキ流のちょい仕込み／「ちょい仕込み」を使って。考えない3日分献立／マキ流3日分まとめ買いリスト ②「重ね蒸し」なら、考えない もっと！がんばらない3日分献立／ゆとりが生まれる私のルーティン 【CHAPTER 2】当たり前の調味料こそ味方です ◎みそ・梅干し・めんつゆでレシピが広がる 〈みそ〉パパッと使えるお気に入り。うちのねぎみそ 〈梅干し〉 〈めんつゆ〉自家製濃厚めんつゆ 【CHAPTER 3】作り置きは素材1つがいい ◎季節の味を、おいしく保存して ミニトマトのだしびたし／オクラのピクルス／にらの醤／バター鮭フレーク／なすのオランダ煮／ゴーヤーの梅つくだ煮／油揚げの含め煮／バジルソース 【CHAPTER 4】アジアごはんで自分の〈好き〉も楽しむ ◎マキ流おうちで「アジアごはん」のコツ パッタイ／魯肉飯／ガパオライス／カオマンガイ／2種のたれで楽しむ生春巻き／バターチキンカレー 【CHAPTER 5】手作りするならこのおやつ ◎うちのおやつはこんなふう わらび餅／いちじくのコンポート／かぼちゃのプリン 【column】 ・マキさんとキッチンの話 ・マキさんと道具の話 ・マキさんと冷蔵庫の話 ・マキさんと旅の話 ・マキさんの偏愛食材Special 箱買いトマト７DAYSダイアリー ・マキさんとおやつの話 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。

2万光年彼方の「カナーイ星」からやってきた異星人、「ノウモ・カナイータ・キッテ・ヤラカーシ・ホイ・オートイゴンス」略して「ワタナベ」。地球人の家庭へのホームステイを希望していたワタナベは、団地に住んでいるある家族の元に転がり込むが…！？

あなたの人生を変える「お金と豊かさ」の法則とは？　著者累計55万部突破！　大人気カリスマコーチが、本当の豊かさが手に入る、お金の「超単純明快法則」を格言で初公開。・節約の奴隷は、お金に対する執着を生む・「ありそうでないのがお金」ではなくて「なさそうであるのがお金」である・買い物して罪悪感を抱くくらいなら買わないほうがずっとまし・「お金で幸せにはなれません」というセリフはお金持ちが言ってもいいセリフである・今着ている服が、未来のあなたを決めている・お金は清く正しく美しい　だからこそお金は品よく美しく使うこと・自分が社長だったら、今の自分、雇いますか？　等々、ワンランク上の自分、ワンランク上の人生を導く言葉の数々をすべて明かします！

自衛隊をどう考えている？　宗教との関係は？　ソ連や中国の共産党とどこが違うの？ どうして党員になったの？――ひょんなことから共産党に出合った「絵も描く裁縫家」が、率直な疑問を探求します。 見て、聞いて、考えて、解き明かされた共産党の真実とは？ 初めて知る共産党に驚きの連続！　楽しいイラストルポも必見。 〈目次〉 （１）どうして共産党に入ったの？ 　副委員長の田村智子さんにインタビュー （２）なぜ企業の名前を挙げて批判できるの？ 　ジャーナリズムを遂行する「しんぶん赤旗」 （３）共産党が女性誌を出していた！ 　戦前は宮本百合子が編集長 （４）共産党大会に突撃ルポ 　他党の代表もはじめて登壇！ （５）宗教はアヘン、じゃなかったの？ 　お寺の住職もクリスチャンも入党！ （６）憲法を守るという「愛国心」 　「日の丸・君が代」は誰のため？ （７）だからアジア外交ができるんだ！ 　対話を重ねて国際政治につなげる （８）ソ連共産党の支部じゃなかったんですね！ 　独自調査でソ連や警察のウソまで暴く政党 （９）共産党の資料室＆党史資料室訪問ルポ 　宮本百合子17歳の生原稿に驚愕！ （１０）現在とつながる治安維持法 　反戦平和は弾圧の対象！？ （１１）共産党宣伝局が取り組むネット戦略 　ネット番組「とことん共産党」はすべて自前！ おわりに――二つの大きな発見

オレンジページ大人気付録シリーズ30は、2015年7月17日号の特別付録の復刻版『からだにやさしい、素朴なおいしさ。ワタナベマキさんのひんやり和のおやつ』です。 和のおやつ作りって、じつはとってもシンプルなんです 柔らかい生地を丸めたり、ぷるんとした餅をのばしたり、その作業もなんだか心地よくって。バターや油をほとんど使わないから、からだにやさしいのも魅力ですよね。外がどんなに暑くたって、作る楽しさとそのおいしさに、気持ちもほっとなごみますよ。 《コンテンツの紹介》 【なごみの定番、和のおやつ】 わらび餅／かぼちゃあんの白玉だんご／水ようかん／グレープフルーツかん／フルーツミックスかん／ごまみつだんご 【人気のカフェ風、和のスイーツ】 抹茶ババロア／さつまいもアイス／ほうじ茶アイス／白ごま豆乳プリン／甘納豆の豆腐チーズケーキ／アイス大福 【ストックできる、お豆の甘味】 ずんだあん／黒豆のシロップ煮 ※本書は『オレンジページ2015年7月17日号』の特別付録をもとにしたデジタル限定の復刻版です。 ※紙版の特別付録とは、本書コンテンツが一部異なる場合や一部のページが掲載されない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 乾物で、こんなおかずができるんだ！　家族も大満足の、ボリューム＆豊かな味わい 従来の乾物料理に物足りなさを感じていた方に朗報！　人気料理研究家・ワタナベマキさんが日々つくり続けてきた乾物料理は、「切り干し大根の春巻き」「高野豆腐のから揚げ」「ひじきとごぼうの梅煮」など、大人にも子供にも喜ばれるものばかり。ヘルシーで栄養豊富、保存しやすく、思いのほか扱いやすい「乾物」は、肉や魚や野菜をプラスして食べ応えのあるボリュームおかずとしても、あともう1品！の副菜としても大活躍します。切り干し大根、ひじき、干ししいたけ、切り昆布、高野豆腐、車麩、干しえび、春雨、きくらげ、かんぴょう、大豆、ドライトマトの、いまどきレシピ60品を収載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつものひと皿が梅干しで変わる！　マキさんが愛するシンプル梅料理 ナチュラルなライフスタイルと、そこから生み出されるセンスあふれる料理で人気のワタナベマキさん。熱烈な梅loverで、季節になると梅を漬け、ご飯のお供に、梅料理にと、日々「梅干しのある食卓」を実践しています。 本書では、マキさんにとって「“さしすせそ”と同格」という梅干しの、万能調味料としての実力にフォーカス。梅干しを使うことで新たな魅力が引き出された定番料理や、梅干しだけで味が決まるシンプルレシピ、味わいを深める組み合わせの法則などを紐解きます。もちろん、マキさんオリジナルの梅干しの漬け方も掲載。梅干し料理のパーフェクトブックです。 ■主な内容 ◎うちで人気のベスト10 ◎私の梅仕事 ◎梅料理の法則 ◎梅で毎日！おかずと麺 ◎１年じゅうの梅ご飯 《コラム》 梅ってすごい！ わが家の梅ライフ 元気がない日は梅養生 梅醤で一杯！ お茶の時間に

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おいしい料理を作りたいのに、味つけがうまくできない、 炒めものがベチャッとしてしまう、サラダが水っぽくなる……などなど、 出来栄えに「なぜ？」と悩んでしまう人へ。 「料理はセンス。ともいいますが、ひとつひとつの料理を紐解いてみると、 ポイントになる“仕組み”があることに気がつきました」という著者が、 少ない材料でも、シンプル調理でも、おいしくなる味つけの仕組みをご紹介します。 ・料理の味の基本である「塩分」 ・料理に満足感を出してくれる「コク出し」 ・素材のおいしさを引き出してくれる「うまみ出し」 ・料理に深みを出してくれる「奥行き出し」 この４つで、調理法を変えても、冷蔵庫の余り物だけでも、 おいしく作れるようになります。 さらに、炒めもの、サラダ、マリネ、煮もの、オーブン料理、 揚げもの、蒸しもの、スープの、各調理法のおいしい仕組みも掲載し、 料理の基本も学べます。嬉しい全71レシピ！

その手間は抜いていい！　日々の料理を気楽においしく作りたい大人に捧げるマキさん流いまどき調理帖 自分の好みや苦手がわかってきた大人世代。 朝・昼・夕と好きなもの、心の底からおいしいと思えるものを食べたいから、自炊ははずせません。 家族の食事作りをがんばっていたひと昔前と比べると、食材や調理器具が改良されていたりもします。このへんで料理をおいしく作るためのノウハウを更新しておきませんか？　 青菜は塩を入れた油でいためる、豚のしょうが焼きや魚のムニエルは冷たいフライパンから加熱スタート、ワンパンパスタはクリーミーなソースに仕上げるetc. ひとり分なら下ごしらえもすぐですし、加熱調理もあっという間。 本書にはワタナベマキさんが普段からよく作るメニューを詰め込みました。あなたの自炊にぜひお役立てください！ 【Contents】 いつもの料理をアップデート。手間をカットしてよりラクに、グンとおいしく 自炊のバリエーション「レンジで野菜蒸し」で広げよう 大人のひとりごはんは1人分で作りやすいワンプレートが手軽 しっかり作りたい日のごはん 残りがちな調味料、こんな活用法で自炊はより楽しく Column　昔はやっていたけど、今はしなくなったこと　他 ワタナベマキ：料理研究家。「素材の味をシンプルに活かし、旬を大事に」をモットーに活動を続ける。国際中医薬膳師の資格も持ち、食と体の関係を考えることも近年のテーマのひとつ。梅干しなど日本古来の季節の手仕事、発酵食、韓国やベトナムといったアジアの食文化、そして世代別の作りやすく食べやすい調理提案など、アンテナの方向は幅広い。折々で料理教室も主宰している。Instagram　@maki_watanabe 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 貧血、冷え、便秘、むくみ、ほてり… ヘトヘトな心と体をいたわるスープとみそ汁66レシピ シンプルながら食材の組み合わせや味つけのセンスが光るレシピが人気のワタナベマキさん。最近、以前から興味のあった国際中医薬膳師の資格を取得。薬膳の知識を生かしたスープやみそ汁、ドリンクを日々の暮らしに取り入れて、体をととのえています。 　この本では、とくに女性が陥りがちな「貧血」や「冷え」「便秘」「むくみ」「ほてり」…など、体の不調を感じるときに食べたいスープをご紹介。体調がすぐれないとき、頼りになるのは温かいスープ。症状がやわらぐような材料を組み合わせれば、食べ終わる頃には、体が少しだけ軽くなっているはずです。さらに、旬の素材のもち味を生かした「季節ごとに食べたい薬膳みそ汁」、時間がなくてもつくるのも食べるのも負担が少ない「ヘトヘトな日のお助けスープ」も掲載。仕事や家事、育児、介護、勉強…など、毎日がんばり人をいたわるスープとみそ汁66品を掲載しています。 ＜体に優しいいたわりスープのメリット＞ ●素材のうま味を丸ごと味わえる ●野菜を無理なくたっぷり食べられる ●消化がいいから体に負担がなく、満足感もある CONTENTS PART1　体の不調を感じるときに食べたいスープ 　［貧血］しらすとブロッコリーのレモンスープ／豚肉とレンズ豆のバジルスープ…etc. ［生理痛］ホウレンソウのポタージュ／ブリとニラの塩麹スープ…etc. ［冷え］たたきレンコンとエビのとろみスープ／長ネギとショウガの焼きもちスープ…etc. ［便秘］ワカメと牛肉のとろとろスープ／根菜の甘酒豚汁…etc. ［免疫力低下］根菜のみそカレースープ／春菊と豚しゃぶの梅だしスープ…etc. ［むくみ］キュウリとセロリ、鶏ササミのスープ／トマトと豚ヒレのクミンスープ…etc. ［ほてり］ガスパチョ風トマトスープ／ゴーヤーと梅干しのスープ…etc. PART2　季節ごとに食べたい薬膳みそ汁 ［春のみそ汁］アスパラと卵のみそ汁／新タマネギとクレソンのみそ汁…etc. ［夏のみそ汁］トマトとミョウガのみそ汁／トウモロコシのカレーみそ汁…etc. ［秋のみそ汁］たっぷりキノコのネギゴマ汁／サツマイモとタマネギの辛味みそ汁…etc. ［冬のみそ汁］白菜と豚肉のみそ汁／ブロッコリーと落とし卵のみそ汁…etc. PART3　ヘトヘトな日のお助けスープ ジャガイモとミックスビーンズのスープ／トマトとササミの卵スープ／レンコンとアサリの豆乳スープ…etc. column　 ・体いたわりドリンク（小豆汁／ショウガスパイス豆乳／ニンジンジュース） ・スープと合わせて食べたいご飯（梅ご飯／雑穀ご飯） ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 定食といっても、一汁三菜、一汁二菜、ときには味つきごはんと具だくさんスープの日も。日常に合わせたフレキシブルなスタイルが魅力です。シンプルな材料と作り方でできる、オシャレで本当においしいごはんが満載です。献立作りのコツや、栄養たっぷりに作るための乾物ノート、残りがちな野菜の使い切りおかず提案も。ごはん、汁ものにいくつかのおかず、やっぱりホッとするのは、この定食スタイルのごはん。本書でワタナベマキさんが紹介してくれるのは、シンプルな材料とシンプルな調理なのに、とてもオシャレでおいしい定食レシピです。31日分を提案しているので、組み合わせ次第では365日活用可能！おかずの組み合わせ方や栄養バランスがわからない、調理の段取りを失敗する…、そんな毎日の献立作りに悩んでいる方は、ぜひ手にとってみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 普段のお弁当は、10レシピあれば十分です！ 日々お弁当をつくっていると、段々とお弁当づくりが上手になってきます。 料理のなかでもとくにお弁当づくりは、楽しんでつくらないと長続きしないものだと思うのです。 私が家族にお弁当をつくる立場になって気がついたのが、お弁当は「10パターンあれば十分！」ということ。 そして、「シンプルにつくったお弁当の方が、完食してもらえる！」ということでした。 「このおかずのときは、こうつくる」というパターンを見つけて、シンプルなおかずづくりをすれば、迷うこともなく、お弁当づくりがスムーズにいくのです。 おかずによってだいたいのパターンを決めています。 そうすると、お弁当をつくるときの気持ちがぐんと軽くなるのです。 私がお弁当をつくるのは、朝の限られた時間。 ちょっとしたコツをこの本でご紹介しています。 10個のお弁当づくりの工夫と寝坊したときのお助け弁当がたくさんの方に取り入れてもらえるとうれしく思います。 ワタナベマキ

人気料理家が台湾に足しげく通ううちに覚えて、家の定番になった、日本で作れる台湾料理レシピを紹介。 人気料理家のワタナベマキさんは毎年のように台湾に通っています。 台湾のやさしい味付けは日本人にもぴったりで、現地で食べると次々に料理のアイディアが浮かぶのだとか。 本書は、そんな台湾好きのマキさんが考える、日本で食べるとおいしい台湾レシピ。 日本の材料で簡単に作れて、でも味は本格派。台湾に気軽に行けない今だからこそ、作りたい、あの味をぎゅっと１冊に詰め込みました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 さっと手軽に作れて、からだにやさしい！　ワタナベマキさんお気に入りのシンプルなおかずとおやつがたっぷりつまったレシピ集。 この本には、私がずっと作り続けてきた日々のレシピが詰まっています。（ワタナベマキ） 目が回るほど忙しい日を助けてくれる、さくっとごはん。からだにも心にもゆとりのある休日に、時間をかけて楽しみながら作る、 ゆっくりごはん。そして、旬の野菜や果物を使った、ごはんの延長のようなおやつたち。 テレビや雑誌、書籍と幅広く活躍する人気料理家のワタナベマキさんが、時間が経っても変わらずに家族のために作り続けてきた、 からだにやさしいわが家の味をたっぷり１４４レシピお届けします。 ※本書は生活シリーズ『サルビア給食室のさっくりごはん、じっくりごはん』、 『サルビア給食室の毎日のおやつ手帖』 ともに小社刊をもとに、新規取材を加えて再編 ・書籍化したものです。 Chapter 1 旬の食材を、手早くおいしく日々のさっくりごはん 春 新玉ねぎとひじきのチヂミ／ゆでキャベツとしらすの レモンじょうゆあえ／クレソンとカリカリ豚の白あえ／ シャキシャキ新じゃがサラダ／春キャベツと厚揚げの ピーナッツソースあえ／新れんこんと根みつばの煮びたし／ もずくとはまぐりのスープ／スナップえんどうと 桜えびのパスタ／新にんじんの 炊き込みごはん／ 絹さやとしば漬けの炒めごはん 夏 豚肉とレタスのトウチ炒め／マッシュルームとルッコラの パルミジャーノサラダ／白身魚と香菜のレモンサラダ／ トマトとアボカドのクスクス／セロリといかのコチュジャンあえ／きゅうりとみょうがの冷たい梅スープ／ くるま麩とゴーヤーの卵炒め／なすとオクラのたっぷりおかか／ほたるいかとトマトの カッペリーニ 秋 かじきまぐろとなすのさっと焼き／きのことブルーチーズの香ばし焼き／かきのジョン／ さんまのアジアンマリネ／鶏ときのこのビネガー煮／さけとかぶの すだちしょうゆ漬け／ チコリといちじくのサラダ／焼ききのこの混ぜごはん 冬 かきとたっぷりねぎの白みそ鍋／白菜と豆腐の花椒鍋／たらとじゃがいもの塩バター煮／ 春菊と豚肉の焼きそば／ザーサイと九条ねぎのゆずあえ／ねぎと香菜のチキンソテー／ あぶり油揚げおろしねぎのせ／ひらひらにんじんのクミン炒め／かぶのすりおろしあんかけ 時間がおいしくしてくれる 週末のじっくりごはん 鶏ハム／塩豚の煮込み／白いんげん豆と骨つきもも肉の煮込み／かぼちゃのニョッキ／ 春雨シュウマイ／お漬けもの寿司／あじの酢じめ／さばのマリネ焼き Chapter 2 くり返し作りたくなる わが家のおやつ ごま豆乳プリン／かぼちゃ豆乳プリン／ほうじ茶のミルクゼリー／シンプルバナナのケーキ／ 豆腐パンケーキ／紅茶のスパイスケーキ／にんじんとアーモンドのケーキ／ しょうが風味の焼きりんご／洋梨のクラフティ／白いんげん豆とマスカルポーネのムース／ きな粉のポルボローネ

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 SQEXノベル発の大ヒットタイトル、初の公式外伝コミカライズ!! SQEXノベル発の大ヒットタイトル、「片田舎のおっさん、剣聖になる　～ただの田舎の剣術師範だったのに、大成した弟子たちが俺を放ってくれない件～」の初の公式外伝コミカライズ!!レベリス王国の片田舎・ビデン村の剣術道場で師範をするベリル・ガーデナントの元に、一人の少女が入門する。少女の名はフィッセル・ハーベラー。負けず嫌いで誰よりも稽古を重ね努力する彼女は、道場の中でもめきめきと頭角を現してゆくが、同時に魔術の力にも目覚めて…。これは、剣聖に憧れた少女が剣と魔法で高みを目指す物語。 (C)2025 Shigeru Sagazaki┴(C)2025 Tetsuhiro Nabeshima┴(C)2025 Megumu Soramichi┴(C)2025 Itsuki Watanabe

ママチャリで激坂を登り、秋葉原通い、往復90km!!　アニメにゲーム、ガシャポンフィギュアを愛する高校生・小野田坂道、驚異の激コギ!! ワクワクの本格高校自転車ロードレース巨編!!

●本誌+BUZZ+アンコール連載で、なんと総1000P超!!!! ●久々の週チャン登場!! 表紙&巻頭グラビア!!『乃木坂46 賀喜遥香』 ●デジタル特典☆『乃木坂46 賀喜遥香』デジタル版ポスター×2 ●【イルマ強制送還編】大反響! 夏の悪魔的巻頭カラー!!『魔入りました！入間くん』 ●新連載第2回!! センターカラー!!『6年生としたいこと』 ●単行本1巻発売記念!! 『チャンピオンBUZZ』より出張掲載!!『田舎ではじめる休活スローライフ～ちょっと仕事辞めて実家に帰るわ～』by錬金王×かぶお ●『弱虫ペダル』『桃源暗鬼』『刃牙らへん』も大絶賛連載中!! ●『吸血鬼すぐ死ぬ』『学園アイドルマスター GOLD RUSH』『気絶勇者と暗殺姫』『乱破-ヤンキー忍風帖-』は休載です。 ●『漫画 ゆうえんち-バキ外伝-』の次回の掲載は2026年38号です。 ●毎月第1木曜日発売号に掲載☆電子増刊「チャンピオンBUZZ」Vol.35が付属!! 単行本1巻発売記念ダブル表紙!!『ガールズ×ヴァンパイア』『田舎ではじめる休活スローライフ』/連載ラインナップ『ガールズ×ヴァンパイア』(描き下ろし番外編含む3本立て)『田舎ではじめる休活スローライフ』『スキルツリーの解錠者』『バキのわ!』『魔入りました！入間くん 僕同盟のゲーム道』『じゃない方の聖女と勇者』『勇者殺しの元暗殺者。』『シーカーズ』『運送屋のおっさんがなぜか副業で絶対無敵剣士を務めることに』『ぷんぷん-レッサー任侠伝-』(2本立て)『休憩入ります』『オチヨメルの刻印』『ごくじょし』『友死日～大谷吉継と石田三成、血契りの果て～』『東京逃避行』(最終話) ●デジタル版限定特典/アンコール再連載☆『吸血鬼すぐ死ぬ』『クローバー』『みつどもえ』『グラップラー刃牙』『囚人リク』『鮫島、最後の十五日』 ●電子版につきましては本誌内のプレゼント、応募者全員サービス等への応募はできません。ご注意ください。

「その穴か…開けたのはオレッショ」。部室の壁に大きな穴を発見した鳴子と坂道に、巻島からの突然の告白。巻島先輩の過去にいったい何が…!!? チームの大黒柱3年生!　その記憶を紐解くもう一つの「弱虫ペダル」。本編では描かれない珠玉のサイドストーリー集!!　【巻島裕介1～4】【新開隼人1・2】【東堂尽八1～4】を収録。

ブラック企業に勤める山井善治郎は異世界に召喚され、突如、女王様から結婚を申し込まれる。王族としてグータラなヒモ生活を謳歌できるのか？ 「小説家になろう」総合ランキング1位獲得作がコミック化！

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 Lv.１の冒険者、規格外のスキルと魔力で爆速レベルアップ!? 目を覚ますと異世界に転移していた、ゲーマーの涼宮楓。異世界を満喫するつもりが、チートな魔力・スキルと、ゲームの知識で最強の冒険者になっていた!?　「失格紋の最強賢者」「転生賢者の異世界ライフ」「異世界賢者の転生無双」の進行諸島が贈る、新たな冒険譚開幕！　原作者書き下ろしショートストーリーも収録!! (C)進行諸島┴(C)2020 Nanora┴(C)2020 Itsuki Watanabe┴(C)ともぞ┴(C)マイクロマガジン社

辺境の村で農夫として暮らすログ（37歳）は、かつて国を救った「最強の英雄」だった。 彼のそばには、記憶を失った使い魔のペパーがいる。彼女の正体は、15年前に国を滅ぼしかけた「混沌の魔女」だったが、ログは復讐に燃えていた彼女を殺さず、正体を隠して共に生きる道を選んだのだ。しかしある夜、村が魔物に襲われ、ペパーが何者かに連れ去られてしまう。 ログは彼女を救うため、15年ぶりに王都へと向かう。しかし古い身分証は無効で、王都を前にした検問で門前払いされる。再登録のために訪れた冒険者ギルドでは、ブランクのある「ただのおっさん」として、若手たちから馬鹿にされ…。使い魔を奪還するため、元英雄は正体と実力を隠しながら、新人冒険者として再デビューを目指すのだった。

書店も電子書籍も超話題の売れ筋コミック｢善悪の屑｣の第2部!法で裁けない屑には屑による直接制裁を!復讐代行人の一人｢カモ｣の過去が遂に明らかに!?残酷でも読み終えた後にスッキリする本当の｢正義｣の意味を問う問題作!

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典を入手してください。 元・最強冒険者と呪われた少女の二人旅、開幕!! かつて、伝説の強化魔術師と名を馳せたダグラス。だが今ではおっさんと呼ばれる歳になり、体は衰えてボロボロに。さらにＨＰの最大値が減少してゆく奇怪な症状に悩まされ、勇者パーティーは首になり、遂にはギルドから冒険者ライセンスを剥奪される事態に…。こうして、一人当てのない旅をすることになったダグラスが、放浪の途中、呪われた少女・ラビと遭遇します──…。二人の出会いと旅が始まる第１巻!! (C)Manimani Ononata/SB Creative Corp.　Original Character Designs:(C)Fuzichoco/SB Creative Corp.┴(C)2018 Fumi Tadaura┴(C)2018 Itsuki Watanabe

「最凶、社畜転生――」 ブラック企業で働く男は、残業後に無双ゲームをプレイしていると、 謎の画面が現れ、気づいたら悪役将軍・ゼオルグとなっていた！ このままでは勇者に討たれ、破滅する運命が待っている…。 だが、現代日本の“地獄”を生き抜いてきた彼は、どんな事態にも動じない！ 「ゲーム知識」と「社畜スキル」を武器に、理不尽な運命も破滅ルートもすべてぶっ壊す…!?︎ 【描き下ろしおまけ漫画・描き下ろし特典イラストを収録】

カモとトラとは異なったポリシーで被害者たちの復讐を支援する組織「朝食会」の東京支部支部長・榎加世子。8歳の時に拉致監禁され性的暴行を受けた彼女は何故「朝食会」に入ったのか…過去が明らかになる「善悪の屑」「外道の歌」シリーズのスピンオフ！

「外道の歌」作中で存在感を放つ殺人鬼・近野智夏。彼女を主人公に「都市伝説」を巡るスピンオフが開幕！オカルト研究家・久世との出会いから不可思議な世界の扉が開く！「外道の歌」スピンオフ！

辺境の村で農夫として暮らすログ（37歳）は、かつて国を救った「最強の英雄」だった。 彼のそばには、記憶を失った使い魔のペパーがいる。彼女の正体は、15年前に国を滅ぼしかけた「混沌の魔女」だったが、ログは復讐に燃えていた彼女を殺さず、正体を隠して共に生きる道を選んだのだ。しかしある夜、村が魔物に襲われ、ペパーが何者かに連れ去られてしまう。 ログは彼女を救うため、15年ぶりに王都へと向かう。しかし古い身分証は無効で、王都を前にした検問で門前払いされる。再登録のために訪れた冒険者ギルドでは、ブランクのある「ただのおっさん」として、若手たちから馬鹿にされ…。使い魔を奪還するため、元英雄は正体と実力を隠しながら、新人冒険者として再デビューを目指すのだった。※この作品は「使い魔を探していたら伝説の英雄だとバレた件」1～6巻を収録した合冊版です

魔界にて最強の存在である魔王。しかし、コミュ障の魔王は平穏を求めて現代の田舎へ移住。動物たちが言葉を発しないため、ここにはコミュ障しかいない天国だと思い込むものの、現地住民と接触し……。魔力は最強、コミュ力は最弱。コミュ障魔王のひきこもり譚！　電子書籍版では、雑誌掲載時と同様に一部ページをカラーぺージで収録！

アナリスト…それは、相手チームを分析し、ベンチ外から監督に作戦を指示する“チームの黒幕”。阿月総一は実業団バレーボールチーム＜日村化成ガンマンズ＞のアナリスト。とあることを条件に、全日本男子バレーボール監督の座を約束される。それは、万年地区予選1回戦敗退の私立中学校男子バレー部に全国制覇させることだった！

過去を背負った2人の男が担うのは｢復讐の代行｣。屑には屑による制裁を!｢正義｣の意味を問う問題作!

大人気作『わたしのお嫁くん 赤嶺さんと古賀さん編』（柴なつみ）が、まぶしい夏色カラーで表紙に登場！！ ぶっとびお嬢様×先輩エリート男子のピュア恋にドキドキが止まらない♪ 話題作『さよなら私のクズ旦那』（漫画／柑菜　原案／佐野倫子　山本理沙）は待望の連載再開！！ 新たな胸糞夫もスカッと成敗！ 『それってどうかと思います！～転職女子、ブラック企業でサバイブする。～』（原作／仁美慧　漫画／柑菜）はついに最終回！ 昭和女＆令和女子がもがきながらもたどり着いた結末を見届けて！ 強力連載陣、『七つ屋 志のぶの宝石匣』（二ノ宮知子）、『ながたんと青と－いちかの料理帖－』（磯谷友紀）、『零れるよるに』（有賀リエ）、『きみは世界の中心です』（金田一蓮十郎）、『恋をする日のランジェリー』（KUJIRA）など、人気作も一挙掲載です。 話題沸騰中のKiss9月号をお楽しみに♪ 【＊「Kiss」の電子版「EKiss」には付録、プレゼントページは付きません。ご了承ください】

夫・五代敦史（40歳）。妻・五代紗綾（37歳）。一人娘の莉生を育てる、結婚10年目の夫婦。自分たちは「いい夫婦」で「しあわせな家族」。そう思っていた敦史は、ある日突然、紗綾から別れを告げられる。夫にとっては思いがけぬ宣告だけど、妻にとってはこれまで積み重なった不満や不信の爆発だった。妻の本音、夫の言い分。毎日一緒にいるのに、どうしてこんなにすれ違ってしまうのか――。実写ドラマ化もした大人気作『1122』のスピンオフ！　もう一つの「夫婦」の葛藤と再構築の物語。

◉実写映画化決定!! 巻頭カラーで大特集!!【ダーウィンズゲーム】◉京都で交差する群像SFミステリー開幕!!巻頭カラー!!【修学旅行～京都・奈良4泊4日～】◉セレブリティ全開センターカラー!! シ・ゲ・キ・テ・キな描きおろしデジタル特典も♥【マウントセレブ金田さん】◉新連載第2回!! 大好評御礼センターカラー!! 【キミの顔で僕にキスして】◉最新単行本5巻発売記念!! 激アツMAXセンターカラー!!【U.M.A～未確認総合格闘技～】◉最新単行本6巻発売記念! 新章突入センターカラー!!【ブラザー仁義】◉最新単行本6巻発売記念!! んまんま急展開センターカラー!!【かいじゅうたん、現る。】◉第21回NEXT CHAMPION準入選受賞作!!【大将】◉目指せ!! 未来の看板作家!! 新人漫画賞PR読み切り!!【キミこそネクストチャンピオン!!受賞者によるNC投稿のススメ!!『私のターニングポイント』】※電子版につきましては本誌内のプレゼントの応募は出来ません。ご注意ください。

人類強化獣種の中でも強力な性フェロモンを持つ光陽に、ひとり抗う右腕・ジェイド。光陽がどんなに望んでも、ジェイドは決して挿入しない―――。恋とホルモンに振り回される、非凡なふたりの関係の先には…？　新エピソード38Pを最速公開、さらに、ここでし読めない描き下ろし10P!! 夢が漲る話題作、待望のコミックス化!!

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 【通訳】スキルで成長チート！ 外れスキル【通訳】しか持たず、底辺のFランクからなかなか昇格できていない少年・ゼノン。周囲に馬鹿にされ、冴えない依頼を片付け、日銭を稼ぐうだつの上がらない日々を過ごしてきた。そんなある日、Sランク冒険者の美少女達のサポートメンバーに抜擢され、ゼノンの運命は大きく動き出す！外れスキルと思われていた【通訳】は異種族のSランク冒険者たちに必要不可欠な能力となり、さらに【通訳】スキルの真の力により、Sランクの実力者たちが持つ技術やスキルすら、【通訳】を通じて自らの力に変え、ゼノンは見違えるように実力をつけ成り上がっていく。日々を過ごすうち、通訳以外のことでも頼られ始め……「「「あなたがいないと――生きていけない！」」」 (C)2025 Hanyu┴(C)2025 Nagafumi Yabun┴(C)2025 Tsuyoshi Watanabe┴(C)2025 Jiro Katori

様々な依頼に応え次々と報復を代行するカモとトラだが、彼らが唯一逃し、そして奈々子の家族を殺した殺人鬼｢園田｣。彼の視点での過去が俊英作家によって描かれる大ヒットコミック｢外道の歌｣のスピンオフ!

怠惰、傲慢、カスでクズ。しかし、その潜在能力は"世界最強"!? ある日、自分がハマっていたゲームの悪役貴族「シン・ダークシェイド」に転生した主人公。 破滅フラグ満載の人生に絶望する主人公だが、シンは他者の魔力とスキルを喰らって自分のものにするチートスキル〈暴食魔王〉の持ち主だった！ 「もしこのスキルを限界まで鍛えたら、破滅フラグを回避できるのでは？」 前世での〈原作知識〉と〈暴食魔王〉を武器に、シンは破滅の未来を回避するため動き出す！ そして意図せぬ主人公ムーブを繰り返すうちに、暴虐領主だったシンの周りには、彼を慕う原作ヒロインや強力な仲間が集まり始めて…!?

【『代紋TAKE2』1～5巻を収録した超合本! ※内容はコミックス発売当時と同様です。】 うだつのあがらぬチンピラ、阿久津丈二は組の抗争であえなく死んでしまう。10年前の世界に生き返った丈二の新たなる人生が始まる!

【電子書籍限定描き下ろしイラスト】付き！ 「海で私とXXしませんか？」 [一途な猛攻JK]×[激ニブ鉄壁男子]のじれ甘すれ違い海辺ラブコメ！ ゆうき望先生による描き下ろし漫画＆原作まるせい先生による書き下ろし小説を豪華Ｗ収録！ 釣りバカの平凡な高校生・相川良一は、海辺でナンパに困っていた学園のマドンナ・渡辺美沙を助ける。 それ以来、なぜか渡辺さんから毎週末の予定を聞かれ、約束を取り付けられてしまう。 「好きです！」 ――渡辺さんも釣り好きなの？ 「キス…したいです」 ――鱚（キス）の天ぷら、作ろうか！ 週末にこっそり会う二人は、超スローペースながら少しずつ距離を縮めていき......？

妻･相原一子。夫･相原二也。結婚7年目の仲良し夫婦。セックスレス。子供なし。そんな二人が選択したのは｢婚外恋愛許可制(公認不倫)｣。おとやには、いちこも公認の"恋人"美月がいる。美月との恋に夢中になり始めるおとやを見て、いちこにも変化が……。『にこたま』の渡辺ペコが描く最新作は、結婚の嘘と真実。結婚したい人もしたくない人も――｢結婚｣を考えるすべての人に届けたい、30代夫婦のリアル･ライフ!

一人暮らしの女子高生・葵（あおい）の隣に引っ越してきたのは、親友をフッたばかりの超ワガママな学園王子!!　パニック寸前の葵に、「ハプニングのせいで“同居”しなくちゃならない」という、とんでもない運命が降りかかる!!　冷血漢で大嫌いなヤツ……のはず……なのに──。揺れるココロはもうドキドキ。ひとつ屋根の下、青春ラブストーリー。

『論語』はすばらしく、そして凄味のある本だ。性善説や性悪説のような「決めつけ」をせず、あるがままに人間性を見、聞き手にすべてを任せる。そこには相手を説得する支配欲とは無縁の、本当に生一本(きいっぽん)の素直な人物である孔子像が浮かび上がってくる。『論語』は「遠くに住む友人がやってくる。楽しいではないか」という生活の実感に溢れ、身近なものなのだ。読み易く、分かり易い、『論語』本の決定版！

高い税率は、税収の増加には結びつかずに、中産階級を滅亡させるだけだということは、戦後のイギリスが証明している。税率をどんなに高くしても、本当の大金持ち、大富豪はそれを回避する知恵も手段も持っているからだ。著者はこの現実から、「万人一律で10パーセントの所得税にせよ」と主張する。古来、税が高くて乱が起こったり、国が衰亡した例は無数にあるが、税が安くなったので乱が起こったり、国が衰亡した例などは一つもない。増税より経済成長政策が先であり、国民の富は自由経済市場から生まれるのだ！

ドイツ参謀本部は、原因・結果の連鎖が明快で、後世の教訓になりやすい。近代的大組織の原型であり、今日の「頭脳(シンク・)集団(タンク)」の先駆的形態をなし、「リーダー」と「スタッフ」のバランスにこそ、組織が輝く秘訣があることを教えてくれる。重宝な歴史の鑑であるのだ。リーダー不在のいまこそ、日本は史上最強の「組織集団」に学ぶべきだ！

東京裁判は日本を一方的な侵略国とする歴史観を日本人に植えつけた。しかし、裁判を取り仕切ったマッカーサーも昭和の大戦は、「自衛の戦争」であると認めている。なぜ東京裁判史観が、いまなお日本に影響を与え続けているのか。それは、敗戦利得者である悪質な外務官僚や悪質な旧社会党系の人々によって悪用され続けているからだ。悪質な東京裁判史観に対する最も強力・有効な解毒剤として、パル判決書の見解が、一人でも多くの日本人、いな、世界の人々に知られることを強く希望する。

松下幸之助珠玉の伝記――パナソニック再建のカギは、創業者・松下幸之助の哲学にある！

光と闇が同居する街・六本木に進出した黒須組。そこには関東最大の巨大組織が待ち構えていた。抗争必至の状況下、難局を乗り切る白竜の知略とは…!?

ピカレスク劇画の金字塔!!「白竜」「白竜ＬＥＧＥＮＤ」に続くシリーズ最新作!! 新たなシノギの臭いを嗅ぎつけた白竜。それは……築山市場の豊波移転!! 莫大なる利権を狙い、闇へと切り込む!!「この一件、私が仕切らせて頂きます」

後輩社員たちから怖がられようが、元カレのために買ったマンションで一人暮らすことになろうが、私はそんなヤワじゃない。 充実の「おひとり様生活」を送るこころはある夜、行きつけのバーで年下のイケメン店員・慧(けい)を相手に泥酔、挙句、ついうっかり同居することになってしまう。軽くて優しくて、警戒度MAXの危険なオトコ。自由すぎる慧との生活にペースを乱されっぱなしのこころだったけれど...? 恋愛キャンセル界隈OLの揺れ揺れ同居LOVE、スタート!

REX9月号の表紙&巻頭カラー&新連載は、『エロゲファンタジーみたいな異世界のモブ村人に転生したけど折角だからハーレムを目指す』（原作：晴夢　漫画：たこやきよし　キャラクターデザイン：えかきびと）／センターカラー&新連載『だから私は殺すことにした』（原作：脊髄引き抜きの刑　漫画：黒山メッキ）／センターカラー&新連載『未熟な淫魔で恐縮です』（中田ゆみ）その他、全27作品、今月も大ボリュームでお届け♪【ほかの収録作品】『むっつり女勇者はゴブリンに××されたい～転生男のスキル活用ゴブリンライフ～』（H9）／『ムラムラしてしまう呪いの妖刀と一緒に異世界へ迷い込んでしまった件 -元の世界へ帰るために奴隷を率いてハーレムパーティでダンジョン攻略します-』（原作：黒瀬葵　漫画：椋　構成：ゆうきそにすけ）／『壁役など不要と追放されたS級冒険者、《奴隷解放》スキルを駆使して史上最強の国造り』（原作：向原行人　漫画：日野行望　キャラクターデザイン：珈琲猫）／『二度目の人生は「ぐーたらライフ」で。 ～働きたくないので、今のうちに魔法で開拓しておきます～』（原作：開会パンダ　漫画：らぐのすけ　キャラクターデザイン：桧野ひなこ）／『死霊魔術の容疑者』（原作：駄犬　漫画：おにお）／『お兄ちゃんはおしまい！』（ねことうふ）／『まひろとシンギュラリティ』（貞松龍壱）／『お兄ちゃんは無人島でおしまい！』（クール教信者）／『ダンジョン島で宿屋をやろう！創造魔法を貰った俺の細腕繁盛記』（原作：長野文三郎　漫画：結城心一　キャラクターデザイン：てんまそ）／『魔王の娘は勇者と政略結婚したい』（りすまい）／『落ちこぼれ衛士見習いの少年。（実は）最強最悪の暗殺者。』（原作：マサイ　漫画：ミツコエ ユウ）／『隣のギャルは口寂しいちゃん』（御家かえる）／『砂魔法で砂の王国を作ろう～砂漠に追放されたから頑張って祖国以上の国家を建ててみた～』（原作：空地大乃　漫画：色意しのぶ　キャラクターデザイン：Mo）／『オレの一途を邪魔するアイツ』（トリブリ）／『魔力0で最強の大賢者～それは魔法ではない、物理だ！～』（原作：空地大乃　漫画：色意しのぶ　キャラクターデザイン：ぎん太郎）／『あとはご自由にどうぞ！～チュートリアルで神様がラスボスを倒しちゃったので私は好き放題生きていく～』（原作：鬼影スパナ　漫画：かんむり　キャラクターデザイン：Ixy）／『剣鬼転生　極めし剣は魔術を斬り裂く』（原作：文月紲　漫画：黒森真矢　キャラクターデザイン：ミユキルリア）／『冒険者パーティーを追放された回復士の少女を拾って育成したら、まさかの最強職業に転職!? おまけに彼女の様子が何やらおかしくて…』（原作：清露　漫画：星くずし　キャラクターデザイン：えーる）／『異世界帰りの元勇者ですが、デスゲームに巻き込まれました』（原作：空地大乃　漫画：黒山メッキ）／『「お前を追放する」追放されたのは俺ではなく無口な魔法少女でした』（原作：まるせい　漫画：八尾匠　キャラクターデザイン：福きつね）／『どうも、物欲の聖女です～無双スキル「クリア報酬」で盛大に勘違いされました～』（原作：ラチム　漫画：ナニン　キャラクターデザイン：吉武）／『アズールレーン びそくぜんしんっ！』（原作：『アズールレーン』運営/Yostar　漫画：ホリ）／『アークナイツOPERATORS!』（原作・監修：HYPERGRYPH/Yostar　漫画：狂zip）／『バーナード嬢曰く。』（施川ユウキ）※本電子書籍の表紙・目次・広告・情報・価格は、紙で発行したものとなります。電子版に付録は含まれておりません。プレゼント応募とWEBアンケートはこちらから→https://questant.jp/q/REX2609※プレゼント応募とWEBアンケートの有効期限は2026年8月26日23:59までです。

昔から幽霊は、死者が強い未練を残した場所に現れる――現代の幽霊は、スマホの中に宿る!! そんな電子化した幽霊に襲われ、霊力に「開眼」してしまった縁城蒼吏は、霊媒師養成学校「弥電学園」（みでんがくえん）に編入することになり…!? 学園の仲間とともに電子化した幽霊を祓え! 学園×霊媒×バトルファンタジー!! 喧嘩上等。破壊万歳。暴虐の限りを尽くした動画企画で荒稼ぎをしている炎上系配信者「煽りんご」こと縁城蒼吏15歳。蒼吏は厄介者の権化のように認知されているが、実際は妹とプリンが大好きな優しいお兄ちゃん。炎上動画も、病弱な妹の莫大な治療費を賄うための手段にすぎず、たとえ全人類に嫌われても妹が元気なら幸せだった。そんな最愛の妹に、異変が起きるまでは――。 現代の幽霊は「スマホ」に宿る! 学園×霊媒×バトルファンタジー開幕!!

強力な性フェロモンを持つ光陽に、ひとり抗う右腕・ジェイド。光陽がどんなに望んでも、ジェイドは…。（同人誌紙版の「DragoStarPlayer ROMEO」「DragoStarPlayer ROMEO2」が収録されております）※本作品は、過去に配信していた同タイトルの作品の改訂版です（ストーリーは同一です）。 重複購入にご注意ください。

ぱじゃまのままでいただきます！！ ぱじゃま偏愛在宅ワーク男子が、好きな時に好きなものを作って食べる満腹おうちごはんレシピを漫画で紹介。 在宅ワークが多く、大好きなぱじゃまをなるべく脱がないで日々を過ごしている枦山　草介（はじやま　そうすけ）。 そんな草介がぱじゃまの他に大好きなのは食べること！！ 深夜に食べる背徳ラーメン・みりんでふわふわホットケーキ・再現！喫茶店の本格オムライス・コンビニのおにぎりでお茶漬け・梅とたくあん！変わり種たこ焼きなど、 他全25レシピに加えて、おまけのアレンジレシピも多数掲載。

大人気シリーズの番外編が読める！ 『2026年drap定期購読』募集中!! 上田アキ・大島かもめ・佐倉リコ・Hiカロリー・ひなこ・ゆいつ、他 執筆の豪華描き下ろしマンガ冊子と、 幾田むぎ・上田アキ・大島かもめ・車谷晴子・Hiカロリー・星倉ぞぞ・吉尾アキラ の執筆作品の制作過程が見れちゃう「プロット・ネーム見比べ冊子」が貰えるよ★ ＼表紙／上田アキ ＼巻頭カラー／篠崎マイ ＼センターカラー／鯨せの／せとぜっと ＼ピンナップカラー／車谷晴子 COVER：上田アキ PIN-UP：車谷晴子 巻頭カラー：篠崎マイ「愛のかたちは知らないけれど　最終話」 センターカラー：鯨せの「曖昧フレンド　第４話」 センターカラー：せとぜっと「この恋、返却できません　後編」 あさ「このキュンはなんなのか」第３話 ゆいつ「フェイクフィクション」第10話 大島かもめ「オフステージラブサイドRe２」第３話 Hiカロリー「クリームナイトベイビー」第４話 園瀬もち「きみは甘い腕のなか」第５話 茉白いくま「最後の恋は僕にして」第３話 八木羊次郎「ノースキャンダル」第３話 丸尾ニコ「さよならネバーランド」第４話 yako「攻略対象はる先生！」＜本誌初登場!!＞ 木梨スズコ「家庭教師のお兄さんは今日もズルい」 藤生「マザーファッカーズ」 ５大全サ・全プレ実施!! 《応募者全員サービス》 全サ１ drapコレクション【第２弾】 描き下ろしアフタヌーンティーアクリルスタンド 幾田むぎ／上田アキ／ゆいつ 全部集めてアフタヌーンティーを完成させよう！ 全サ２ drapコミックスフェア2026 選べる２種類!! 描き下ろしマンガ冊子 A.朝 B.夜 高城リョウ／盛田のどか／芙乃ゆら／いさき李果／星倉ぞぞ／車谷晴子／山路伴／駒鳥ぴた 「朝」と「夜」がテーマの描き下ろしマンガ冊子をGETしよう！ ＼NEW！／ 全サ３ 名シーン レンチキュラーカードセット 第１弾 あさ／篠崎マイ／Hiカロリー 角度を変えると台詞が浮かび上がる特殊カード!! 《応募者全員プレゼント》 ＼NEW！／ 全プレ１ モノクロ扉＆ラフ画 リバーシブルカード２枚セット【vol.7】 あさ／園瀬もち 今月号の扉イラストとラフ画が見れる両面カードセット!! 全プレ２ ダイカットオーナメント２種セット 上田アキ クリスマスツリーをぷにたちで飾ろう！ 見逃せない企画が勢揃い！ふるってご応募ください!! 【期間限定販売：2027年02月10日まで】

妻プチＤＬ数を爆増させた衝撃の失楽園譚！ ３８歳、平凡主婦。ずっと地元に住んでいて、婿養子をもらい、母と同居。子供はナシ。平凡で平和な、ここが私の楽園。そう信じていた友衣子。 高校の同窓会で、初恋の男にホテルに誘われるものの、やはり道は踏み外せない友衣子。やはり私には楽園がお似合い…そう思い知った失意の夜に現れた謎の美青年・拓人が、友衣子の日常を狂わせ始める。 ひと回りも年下で、素性も分からないのに、「キレイですね」と言われるだけで血が逆流するような衝動。彼は一体何者なのか…！？ 同シリーズ連載がスタートした号から、妻プチのDL数が激増！今、最もアツいパラダイス・ロスト叙事詩！

ホテルのブライダル課勤務の綾華は、誰もが認める美貌の持ち主なのに性格は最悪。数多の男を手玉に取る姿から「悪女」と呼ばれている。そんな彼女に目をつけたのは、ホテルの新支配人にして街の権力者の息子・東郷!王様な彼が綾華に下した命令とは!?悪女VS王様のラブバトル、スタート!!

イケメン同級生と、一緒に子育て！？ 沼田八重子・大学生。 見た目×、友達ナシ彼氏ナシ。 おひとりさま人生だって充分幸せ、なんて思っていた矢先…事故に遭いました。 「キラキラした人生を送らずに死ねない！！」 後悔が押し寄せる八重子に、まさかの神様からの試練が！？ 「赤ん坊の自分を育てて人生を変えよ！」 ってムチャでしょーーーー！！ 同級生の桐島くん（イケメン、ファンには塩対応ならぬブリザード対応）に助けてもらいながら、人生リスタートですっ！ ●同時収録作品● 「童貞教師のふまじめな日常　特別編」 プチコミック「王様に捧ぐ薬指」8巻（完結）と同時発売です。

◆連載◆ 新連載　60歳、東京で楽しいひとり暮らし…のはずが!? 『仏田龍平監督の母と妻』入江喜和 連載　凛とした大奥様が大活躍 『グランマの憂鬱』高口里純 連載　平凡を愛する女性たちの共感群像劇！　　 『セミプレシャス―わたしたちのきらめく時―』本田恵子 連載　逃げ場ゼロの溺愛ラブコメ 『限界オタクOLですが、ヤンデレ御曹司に婚姻届を突きつけられています。』漫画・みづき水脈　原作・夕日　 シリーズ連載　あなたは誰を「殺益」しますか？ 『汝、隣人を×せよ。』亜月亮 特別読切　画業50周年を彩る旅物語 『サカタさん いきます』坂田靖子 連載　結婚ってなんだ？ 家族ってなんだ!? 『生産性のないニゴリカワ』坂井恵理 連載　結婚と恋愛は別！ だけど愛と妊娠も別なの⁉ 『たくらん』ぬまじりよしみ 連載　　TVドラマ化の話題作、待望のコミカライズ！　 『団地のふたり』原作・藤野千夜　漫画・志村貴子 隔月掲載　37歳、一世一代の大勝負！ 『花凛さん、つじつまが合いません！』マキノマキ 連載　心とカラダを疼かせる凸凹ラブコメ 『真逆な２人はどうにもデキない。』多田基生 連載　極上ミステリー 『保険調査員・神子島真実』高梨みどり リバイバル連載　風のペンション クロニクル 『夢抱いて明日へ』大谷博子 ◆ショートコミック 『派遣戦士 山田のり子』たかの宗美 『そもそもウチには芝生がない』たちばなかおる 『ヨンイチ婚！』臼倉若菜 ※本電子書籍は、2027年7月31日までの期間限定販売商品です。本電子書籍内の広告・情報・価格は紙で発行した当時のものとなります。本電子書籍のプレゼント・アンケート等への応募もできません。何卒ご了承ください。

火乃神家と水凪家は古くから対立し、「現代のロミジュリ」と言われていた。両家の男女が恋に堕ちると必ず不幸になってきた歴史があり、御法度とされていたが…！？

平凡主婦の友衣子。婿養子の誠と、母親と実家で同居。子供なし、３８歳。みんなのご飯を作って洗濯して買い物して掃除して1日が終わる。そんな「楽園」に住んでいた点しかし、久々の同窓会で初恋の彼に再会し、まさかの誘いが…！？

「結婚していても独身でも、いずれ誰もがおひとりさまになる──」 お金、生きがい、老化、介護、相続、住まい、墓、孤独死…… すべての不安に対処し、人生100年時代をご機嫌に生きるスキル 母親の看取り、そして父親の介護――人生の大きな節目を経験し、 今年で59歳となる作家・メンタルコーチのワタナベ薫氏が、 60歳以降の生き方と向き合い、自身の実感をもとに綴った一冊。 同世代の女性たちに向けて贈る、新しい人生設計の指南書です。 美容、自己啓発、成功哲学など、女性が内側と外側の両面から輝くための方法を発信してきた著者が、 60歳を前にした女性たちが抱える「老後への不安」に、真正面から向き合います。 結婚していても、独身でも、誰もがいずれ迎えるかもしれない「おひとりさま」という未来。 お金、生きがい、老化、介護、相続、住まい、墓、孤独死…… そんな漠然とした不安を丁寧に“可視化”し、最後まで凛として、楽しく生き抜くための心構えを伝えます。 「うっかり100歳まで生きてしまう」時代だからこそ、今から始められる備えや、最新サービスを活用した実践的な生存スキルもわかりやすく紹介。 まるで著者のコーチングを受けているかのような一冊で、読み終えたとき、 「おひとりさまでも大丈夫！」と、前向きに人生を歩む勇気がきっと湧いてきます。

王子系DK×おブス女教師、契約結婚！？ 　容姿端麗・品行方正―――。 まわりからは王子様なんて呼ばれてるオレが ワケあって契約結婚するハメに。 しかも相手は、顔も性格も超おブスな 変態処女教師の岩崎絹子！！！ あ～～こんなセクハラ強要女、本当にない。 あれ…でもキスしたらこんな顔もするんだ… …ってなんでこのオレが、こんなババアに うっかりトキめいちゃったりしてんの！？！？ ないないない！！ こんな変態ババア、絶対にありえないから！！！

時は戦国。武将の娘として生まれ、天下取りの男達にその運命を翻弄（ほんろう）されていく少女・茶々（ちゃちゃ）。愛する家族を奪われ、愛しい人への想（おも）いさえも踏みにじられた時、茶々の壮絶な戦いの日々が始まった…！？わたなべ志穂が描く歴史ロマン、待望の第1巻！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は『らくつまみ100』（2017年5月刊行）、『つまみサラダ100』（2016年5月刊行）、 『和食つまみ100』（2016年6月刊行）、『やせつまみ100』（2013年6月）、 『もっと！ やせつまみ100』（2015年6月）をもとに、再編集・電子書籍化したものです。 人気の100シリーズ5冊を合本化。 ささっと手早く作れておいしいおつまみ、お酒はもちろん白いごはんもすすむ、つまみ風サラダ、 家飲みにぴったりな和食のつまみ、さらにボリューム満点で低カロリーな、ヘルシーつまみが200。 もちろん、お酒に合う＝白いごはんにも合うものばかりだから、毎日のおかずとしても大活躍しますよ！

桐島慶一郎、26歳、生物教師。ニックネームは“氷の桐島”。 ふん、上等だ。教師という聖職者たるもの、厳格かつまじめな振る舞いを心がけなくてはならない。 そう、校内で接吻、および性行為などという風紀の乱れは全くもって許しがたく、 厳罰を以て処すべきなのであ……わぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！広瀬！！やめなさい！！！ 校内で…そんな……いかがわしい…っ！！でぃーぷ…きす……など…っ ちょっっベルトに手をかけるのはやめなさいっっっっ！！！初めてなのですから！！！！！！！！！ 桐島慶一郎、26歳、童貞教師。経験豊富なJKからのアプローチを拒みきれるのか！？ わたなべ志穂、新境地！弾丸ラブコメ第1巻v

記憶に残る なつかしい味を、 いま再び作ってみたら―― 累計５０万部突破！「やめてみた」シリーズの わたなべぽんの食エッセイ漫画。 母が得意だった干し白菜のお漬物 ふるさとの芋煮 旧友に教わった野菜炒め アルバイト時代のプリンアラモード しみじみ美味しい、心に残る食べものを描いた１２篇

数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます!

■「DRAWING」とは、美術用語でいうと「素描やデッサン」のこと。 つまりこのイラスト集は、わたなべあじあの「お絵かき帳」です。 素描やデッサンをベースに、より自由に伸びやかに「ROMEO」の世界を表現します。 ■デッサンと言っても、適当な雰囲気は微塵もありません。驚くくらい繊細です。 が、めくるたびにわくわくする、リラックス効果がある、不思議な雰囲気！ ■DRAWINGだから、よりダイレクトに情熱や気分があらわれています。 ■情熱や気分によるものだから、「言葉」が入るイラストもあります。 ■こんな時代だからこそみんなで楽しみましょう。宝物になる１冊、元気にGO！

『マズ飯エルフと遊牧暮らし』のコンビが描く、新たな異世界戦記！ ある日、エルフの王・スカーとして異世界に転生してしまった主人公。 転生した先はトレーディングカードゲーム【マジックウォーカー】の世界だった。 森に潜むナーガに襲われ、その戦端は開かれた。“エルフ軍団”vs.“ナーガ軍団” 最強のエルフデッキでの戦争が始まった――。

高校生のミヤは真弓とラブラブ恋人同士★でもこんなに濃い毎日を送っていたら、案外恋も早く冷めちゃうかも!?不安になったミヤは「Ｈ一週間禁止令」を出したのだが…!?性欲満タンカップルの濃厚エクスタシー★

1分メイク、眉ポンで話題！ SNSの総フォロワー数150万人超の人気YouTuber・あいりが赤裸々に綴る、涙と笑いのリアル体験記。 「どうしたら妊娠できるの？」 「このままずっと授かれなかったらどうしよう……」 40歳で始めたYouTubeの裏側で、私は長年の不妊治療と向き合っていました。 5年間の治療、2度の流産を経て、44歳で妊娠。そして45歳で初めて母にーー。 心がボロボロだった不妊治療の日々、妊娠中のさまざまなトラブルや理想とはかけ離れた出産、産後の体の変化……エッセイと漫画で、すべてを包み隠さずお届けします。 ★内容を一部ご紹介★ ・「一回休んでみたら？」にモヤッとした不妊治療の日々 ・妊娠報告をしたら、YouTubeの登録者数が激減!? ・陣痛よりつらかった!? 産後のボロボロな体と奮闘する日々 ・「高齢ママって子どもがかわいそう」という世間の声 ・妊娠ジンクス、高齢出産のメリット（!?）など、知りたい情報も満載！ 産婦人科医・佐賀絵美先生による解説コラムも収録。不妊治療や高齢妊娠のリスクについて、正しい知識を得ることができます。 ★こんな方におすすめ★ ・高齢出産を控えている方 ・今後のために高齢妊娠・高齢出産の現実を知っておきたい方 ・もちろん、そんな女性のパートナーの方にも！

大人な兄、うぶな弟。そのどちらとも、“秘密の遊び”を続けるあたし。これはスパイス。どちらかだけじゃ物足りない。でも、多すぎてもいけない。ちょうどいいバランスで、うまくいっていると思っていたのに…。私も知らない秘密が、まだあったなんて…！

誰かを喜ばせる前に、自分を喜ばせて――。本当の自分を取り戻すための小さな習慣を解説。「毎日がなんとなく過ぎていく……」そんな空虚な気持ちになってはいませんか？　家族や職場の人のことは大事にしているのに、自分のこととなると後回し。でも、本当はもっと、自分らしく、心地よく生きたい、そう思っていませんか？　そして、実際にちょっとしたことでそうすることは可能です！　今日からほんの1つ、自分を大切にする習慣を始めてみませんか？　その一歩が、未来のあなたを笑顔にします。　◇◆CONTENTS◆◇　●CHAPTER1 【生き方の習慣】凛として、しなやかに生きる　●CHAPTER2 【エイジングの習慣】年齢を重ねるごとに魅力を増す　●CHAPTER3 【健康の習慣】自分らしく健やかに生き抜く　●CHAPTER4 【幸運の習慣】思い通りの人生を引き寄せる　●CHAPTER5 【言葉の習慣】自分を励まし、大切にする　●CHAPTER6 【生活の習慣】当たり前の毎日を丁寧に過ごす　●CHAPTER7 【人間関係の習慣】無理しない、自分らしさを失わない　●CHAPTER8 【マインドの習慣】癖にとらわれず、切り替える　●CHAPTER9 【メンタルの習慣】負の感情も味方にして穏やかに過ごす　●CHAPTER10 【目標達成の習慣】小さな習慣が大きな価値を生む　著者累計113万部突破！　SNSフォロワー数58万人のメンタルコーチが教える「心のメンテナンス法」とは。

腹違いの二人の兄・槐と赤穂は、引き取った弟・椿に、許されない想いを募らせてゆく。抑えきれない欲情は、三兄弟の宿痾。極めつけ禁断エロス人気シリーズ、描き下ろしを加えてお目見え！

コロナ禍でマスクが手に入らず、いざという時の備えが足りないと気づいた著者。そこから、ちょっと先の未来に向けて準備を始めることに。防災袋の点検、投資と貯金、心地よい家事分担、老後どこに住むのか、体と心を健やかに保つコツ――。生きることへのモヤモヤした不安が減り、前向きに年をとっていけそうな気がしてくるエッセイ漫画。

長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者・わたなべぽん。一念発起でひとまず片付けたけれど、実はここからのキープが大変だった！　面倒くさがり、三日坊主、後回し癖と向き合う、実録お片付けコミックエッセイ。 面倒くさがり、三日坊主、後回し癖……好きなことだったら自然にできる、でも、片付けはなかなかできない自分に愕然。 そんな自分の弱さと向き合いながら、無理せず自然にキレイ部屋になる方法を試してみたら、心までラクに過ごせるようになりました。 忙しくても大丈夫！　モノが増えても大丈夫！　本当に心がやすらぐ家が手に入るまでを描いた、体当たりお片付けコミックエッセイです。 雑誌「レタスクラブ」で反響続々の大人気連載！　シリーズ累計９万部突破の話題作!! ※本書は、「レタスクラブ」にて2017年５月号～2018年２月号に連載されたエピソードを修正し、大幅な描きおろしを加えたものです。

千葉コズエ、わたなべ志穂、白石ユキなどSho－Comi人気連載陣による「幼なじみ」たちの恋を集めたオムニバス集。

水瀬藍、くまがい杏子らSho－Comi人気連載陣による「先生」をテーマにしたオムニバス作品集。 イケナイ恋、切ない恋に酔いしれる珠玉のオムニバス。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ワタナベマキさんの『そうざい』シリーズの第3弾。 前2作は、“主菜になる”そうざい風の「サラダ」と「スープ」でしたが、 今回は“ひと皿で主食&おかずになる”麺料理です。 ポイントは具だくさんであること。肉や魚介、野菜などをたっぷり使ったそうざいと 麺を合わせることで、ひと皿で食べ応え十分、栄養バランスも整うレシピを紹介しています。 通常より麺の量を減らすこともできて、最近注目されている糖質オフにもつながります。 「おうち時間」で家での食事が増え、麺料理は大人気です。 独創的な素材の組み合わせに定評があるワタナベさんならではのバリエーション豊富な アイデア麺レシピなら、毎日のごはんに楽しみが増えますよ! chapter1 和食麺 25品 ・梅ささみあえ麺・キャベツとじゃこあえ麺・揚げびたし野菜のぶっかけそうめん ・牛肉とピーマンの焼きうどん・さつまいもと豚肉のけんちんうどん・トマトと油揚げのカレーうどん ・えびと長いものかやくそば・豆腐ごまだれそば・ごぼうとにんじんのきんぴらそば ・そばいなり・そばの実とかぶのサラダ など chapter2 洋食麺 21品 ・濃厚カルボナーラ・根菜ボロネーゼ・レモンクリームパスタ・ナポリタン ・アボカドとアンチョビの冷製パスタ・生ハムとマンゴーの冷製パスタ・ペンネ・アラビアータ ・アスパラとゴルゴンゾーラのニョッキ・あさりのリゾーニ・ラザニア ・キャベツたっぷりマカロニサラダ・ハーブとナッツのクスクス など chapter3 中華麺 23品 ・ザーサイとねぎのラーメン・担々麺・麻辣つけ麺・鶏肉の五香粉炒め麺・五目あんかけ焼きそば ・キムチ焼きそば・海鮮ビーフン・豚バラといんげんの豆鼓麺・棒々鶏混ぜ麺 ・ひき肉の台湾混ぜ麺・九条ねぎと豚肉の黒酢麺・ほたてとかぶの青じそ冷やし麺 ・そばめし炒飯・春雨えび春巻き など chapter4 エスニック麺 16品 ・グリーンカレーヌードル・韓国冷麺・ユッケジャン麺・トムヤム麺・ガパオヌードル ・フォー・ガー・なすココナッツ麺・パッタイ・サブジビーフン・牛肉と空芯菜炒め麺 ・白身魚とディルのレモンあえ麺・ベトナムなますとひき肉のあえ麺・そうめんチヂミ ・チャプチェ など

『スリ真似』『やめてみた。』のわたなべぽん、シリーズ最新作！（2023年７月時点） 現在はテレビやラジオにも出演する著者。でも実は40歳まで超人見知り＆人付き合いが苦手で、1日中夫以外の人と話さない日々を送っていた。 変化のきっかけは40歳を過ぎて初めて挑戦した一人旅。「友達になりたい」と思った人に思い切って声をかけてみたら、大人の人付き合いの扉が開いた！ 自分の中の【人付き合いが苦手】という気持ちに向き合い、出会った人の言葉から変わっていく日々を描く実録コミックエッセイです。 人見知り“あるある”コラムも充実！　いくつになっても友達はできる、自分の苦手意識は変えられます。

３周年記念★リニューアル号!!　ラブもエロもパワーアップ♪　墨丸まり「幼なじみ２人に性的に口説かれてます」幼なじみの兄弟・ミチルとミチトに性的な意味で熱烈アピールを受けていた千歳。ところが、鈍い千歳はその意味に気づけず、２人の前で無防備な姿を露にしちゃって…。　井伊イチノ「エラー・ラブ」キスが下手と言われ彼女と別れた赤江に、超絶イケメンのモテ男・青柳が俺にキスしてみなよと迫ってきて…!!?　山田ましゅ「危険な×ゲーム２」小野寺先生にキスとエッチをされてから、ア●ニーにハマッちゃった耕太。これ以上、エッチな体になりたくなくて、先生から逃げていたけど？　山田さん「ブリーフ×ダーリン」銭湯で白ブリーフ姿を見られてから、銭湯の孫・栄次に構われるようになった優。ある日、替えの白ブリーフを忘れて困っていると、栄次に使用済の白ブリーフを奪われてしまい!?　今号は、墨丸まりの三つ巴ラブな表紙が目印！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最近太ってきた夫のための、愛情レシピ 最近太ってきただんなさんのための「やせごはん」のレシピ集です。男性が好きなから揚げも、ハンバーグも、肉じゃがも、本書で紹介するダイエット仕様のレシピなら、我慢はなし。味気ないものになりがちなダイエットメニューとは違うので、きっと喜んで食べてくれるはずです。 栄養バランスを考えた献立と、カロリーは控えめながら「満足感」が得られるメニューで、「無理せずに自然にやせる」ことを目指します。だんなさんの健康管理や、ダイエットのサポートに役立つ一冊です。 以下本書内容より------------------------------------- 【1】いつもの献立をヘルシーに 鶏のから揚げ献立／定番ハンバーグ献立／肉じゃが献立／焼き魚献立／お刺身献立……ほか 【2】ヘルシー食材で作る主役のおかず 鶏ささみ肉のレシピ／鶏むね肉のレシピ／豚もも肉のレシピ／白身魚のレシピ／豆腐のレシピ……ほか 【3】ヘルシーごはんの工夫 ヘルシーストック・手作りドレッシング・ヘルシー小鉢 ……などなど、レシピ数はたっぷり111品！

亡き姉の代わりに姉の元夫の広大と結婚するよう、父に命令された里美。父の病院のためとはいえ困惑するが、広大は優しく誠実で、里美の心は揺れる。しかし人々の思惑はさらに絡まり…！？政略結婚、姉妹のコンプレックス、初恋、純愛、肉体関係…「韓国ドラマ！？」みたいな熱く激しいジェットコースター・ロマンスは二転三転、読み始めたら止まりません！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事に、家事に、育児にと忙しい料理家・ワタナベマキさんが、日々のごはん作りをラクに、手早くするために提案するのが、ストックおかず＝おかずのもと・保存食。 保存食……といっても、長時間寝かせるものではなく、塩でもんだり、酢に漬けたり……といった、きょうからすぐにはじめられるものばかり。 旬の野菜のおいしさや素材のうまみを閉じ込めたストックは、和にも洋にもアレンジがしやすく、毎日のおかずやおべんとう作り、おもてなしにも大活躍です。 献立を考えるのは大変ですが、「冷蔵庫にストックがある」と思えると、日々のごはん作りは本当に気がラクになります！　塩麹レシピも収録！ 撮影：馬場わかな　主婦と生活社刊 【目次より抜粋】 chapter01. わが家の晩ごはん献立帖 chapter02. 季節の野菜でストックとごはん　春／夏／秋／冬 chapter03. いつもの調味料でストックとごはん　塩麹で／酢で／塩で／しょうゆで／オイルで／みそで chapter04. くり返し作りたくなる3ステップおかず 小特集　豆と乾物があれば コラム　ストックで、おもてなし／ストックで、おやつ／ストックで、おべんとう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第2回「料理レシピ本大賞」料理部門入賞の『そうざいサラダ』に続く、そうざいシリーズ第2弾。 スープや汁物は、サラダ同様、家庭料理の定番メニュー。お鍋ひとつで作れる手軽さと、 ひと皿で数種の食材を摂取できるため、栄養バランスがとりやすいのが魅力です。 ごはんや麺を加えれば、ランチに便利なワンボウルにアレンジできるのもうれしいところ。 本書では、スープストックやだし汁ベースのメニューはもちろん、シチューなどの煮込みや、 スープ仕立ての煮物や鍋物まで、最後の一滴までしっかりいただけて、 ごはんのおかずになる具だくさんスープを「そうざいスープ」として85品紹介しています。 撮影：合田昌弘 主婦と生活社刊 【目次】 chapter１｜洋食スープ ゴロゴロポトフ ミネストローネ かぶとゴルゴンゾーラのポタージュ ニューイングランドクラムチャウダー マンハッタンクラムチャウダー ボルシチ クレソンと豚肉の塩スープ チキンと根菜のクリームスープ 豚肉と豆のポルトガルスープ 豚肉と白いんげん豆のバスクスープ ロールキャベツ ハムとキャベツのロシアスープ いんげんと生ハムのスープ ブイヤベース サーモンのクリームスープ仕立て たらとじゃがいものスープ オニオングラタンスープ スパイシーガスパチョ 豆乳の冷たいコーンポタージュ 他 chapter２｜和食スープ 鶏肉と九条ねぎのスープ 大根と牛すじのスープ かきとゆずの白みそ汁 丸ごと玉ねぎの和だしスープ 揚げだし豆腐のきのこ汁がけ れんこんと鶏肉のすだちスープ スペアリブと長ねぎのスープ 豚肉とごぼうの和風カレースープ 鶏肉と里いもの粕汁 鶏ごぼうだんごときのこの鍋 豚しゃぶと春菊のうどんすき えびとたたきれんこんのとろみあん かぶとしじみの赤だし たらと白菜のゆずスープ 大根とせりのスープ 他 chapter３｜中華スープ たけのこと豚肉の黒酢スープ かにと卵のスープ 中華コーンスープ 白玉肉だんごの台湾スープ仕立て 担々スープ 酸辣湯 白菜と鶏ささみの中華がゆ 豆乳とひき肉の台湾スープ 手羽元とくこの実のスープ 鶏肉と豆苗の花椒スープ えびワンタンスープ 他 chapter４｜エスニックスープ 魚のココナッツスープ 鶏肉と紫玉ねぎのフォー トムヤムスープ 参鶏湯 ユッケジャンスープ スンドゥブチゲ わかめと長ねぎの鶏だしスープ じゃがいもとみそのチゲ ハリラ かぼちゃとズッキーニのカレースープ タイカレースープ さつまいものジンジャースープ 他 その他

◆豪華連載作!! 特集「美しき諍い女」 ★巻頭カラー 安武わたる「声なきものの唄～瀬戸内の女郎小屋～」 不景気で矢津の地がさびれていく！？　東陽楼にトラブルメイカーが！ ★話題沸騰の読み切り！＆連載!! ・竹崎真実「金瓶梅」 雪娥の一番弟子、文々の摘んだニラは、毒のあるスイセンだった！？ ・竹崎真実「金瓶梅　三寸月夜に葦の舟」 金瓶梅の外伝！　経済の秘めた想いとは！？ ・藤森治見「美醜の大地～復讐のために顔を捨てた女～」 宿敵、羽鳥蘇之子の闇の顔が明らかに！ ・飯島淳子「仇討ち娼婦～家族惨殺から始まる血の報復～」 父方の祖父・巧明が語ったもうひとつの悲劇とは！？ ・葉月つや子「高級娼婦たちの寝室～闇聖母スカウトキャラバン～」 個性豊かなキャストたちが特殊な客たちにプロの奉仕をする!! ・小田原愛「中学校狂師～カラス女は許さない～」 白石祥子として生きるーー。貧しき少女・芳子は入れ替わり生き延びる！ ・村田らむ×花牟礼サキ「モラハラ夫の復讐代行いたします！」 謎のハウスキーパー、深杉愛。彼女はモラハラ男たちを制裁していく！ ・北上祐帆「巴御前」 信濃国を駆け巡る、女武者、巴御前の生き様とは！？　※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがある他、特別付録はついておりません。尚、電子版からは、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。

看護師・知歩は、恋活より婚活より終活に積極的！ より良い老後と最期を迎えるべく、日夜仕事に明け暮れている。 そんな彼女に目を付けたのは、プライドも腕もハイレベルな外科医・冬島。 超オレ様な彼が知歩に持ちかけた、世にも美味しい（？）契約とは！？ なべしほが贈るひと味違うウエディング・ストーリー！！ 不器用でひたむき女子の、ど根性サクセス（？）ストーリー読み切りも収録！

人々を恐怖に陥れる最凶の存在・ドラゴン。現代、その末裔は…漫画家になっていた！？ 月刊誌で連載を持つ新人漫画家のバハムー子は、アシスタントのタキガワ(ヒゲ)とともに、最高の漫画を作るため日々奮闘中！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お酒はもちろん、白いごはんもすすむ、野菜がどっさり食べられるつまみ風サラダのレシピ集。 週に３～４日はお酒と一緒に夕食をいただくという、料理家のワタナベマキさん。 彼女のうちでいつも活躍している、手早く作れておいしい「つまみになる」サラダをご紹介します。 「あえる」「焼く」「蒸し煮」「炒める」「揚げる」「グリルする」…と、 さまざまな調理法から生まれるバラエティ豊かなサラダたち。 肉や魚を組み合わせたボリュームのあるものから、さわやかなマリネ、手軽なナムル、 スパイシーな炒めもの風、春巻きやメンチカツをアレンジしたものまで、たっぷり100レシピ載っています。 〈もくじ〉 １■あえつまみサラダ キャベツとささみのわさびあえ／ポテトマスタードサラダ／ゆで豚と長ねぎのラー油あえ 定番マカロニサラダ／もやしの明太子あえ／ズッキーニのナムル 緑野菜のタブレ／たこと春菊のにんにく七味あえ… ２■焼きつまみサラダ せん切りキャベツとにらの豚バラ巻き／鶏肉と菜の花の粒マスタードサラダ 豚の香ばし焼きとクレソンのサラダ／塩豚とじゃがいものソテーサラダ 砂肝と春菊のピリ辛サラダ／カマンベールのスペインオムレツ… ３■蒸し煮つまみサラダ じゃがいもとグリーンピースのホットサラダ／かぼちゃと玉ねぎのカレー蒸し ブロッコリーと細切りベーコンのくたくた煮／なすとプチトマトのアンチョビ蒸し… ４■炒めつまみサラダ ほうれんそうのペペロンチーノ／にんじんのレモン黒こしょう炒め きゅうりとひき肉の甘辛炒め／ルッコラとひき肉の花椒炒め レタスと鶏肉の唐辛子炒め… ５■揚げつまみサラダ フリット３種／えびと長ねぎの春巻き／ししとうの豚巻き揚げ じゃがいもとブロッコリーのハーブフライ／揚げワンタンのみつばサラダ オニオンリングフライのはちみつマスタードサラダ… ６■グリルつまみサラダ 鶏肉のゆずこしょう焼きサラダ／焼きパプリカのマリネ じゃがいもとキャベツのグリルサラダ…