プロフィール

  • 作者名:わたなべぽん(ワタナベポン)
  • 性別:女性
  • 出身地:日本 / 山形県
  • 職業:マンガ家

『桃色書店へようこそ』、『スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました』、『もっと!スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました』などを手がける。

作品一覧

  • やっとこっかな 近い未来のためにちょっぴり備える
    4.0
    1巻1,045円 (税込)
    累計50万部突破!「やめてみた」シリーズのわたなべぽん最新刊。防災、お金、健康、そして住まいのこと。コロナ禍をきっかけに考えた、人生後半、これからも楽しく生きるための準備あれこれ。 「コロナ禍をきっかけにこの先のことを考え、備え始めてみたら、老後への不安がちょっと和らいできました」 <目次> 防災編 第一話 「いざというときの備え」の巻 第二話「せっかくだから大そうじ!の巻 第三話 夫婦ふたりの家事分担の巻  家まわり編 第四話「料理ができない夫」の巻 第五話 これから住みたい街って?の巻 第六話 貯金、投資、いろいろどうする?の巻 第七話 居心地のいい空間の巻  「心と体」編 第八話 まさかの急病!の巻 第九話 「心のコロナ疲れ」の巻 第十話 新しいご近所付き合いの巻 第十一話 ついにコロナ!?の巻
  • 人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました
    値引きあり
    4.3
    1巻847円 (税込)
    『スリ真似』『やめてみた。』のわたなべぽん、シリーズ最新作!(2023年7月時点) 現在はテレビやラジオにも出演する著者。でも実は40歳まで超人見知り&人付き合いが苦手で、1日中夫以外の人と話さない日々を送っていた。 変化のきっかけは40歳を過ぎて初めて挑戦した一人旅。「友達になりたい」と思った人に思い切って声をかけてみたら、大人の人付き合いの扉が開いた! 自分の中の【人付き合いが苦手】という気持ちに向き合い、出会った人の言葉から変わっていく日々を描く実録コミックエッセイです。 人見知り“あるある”コラムも充実! いくつになっても友達はできる、自分の苦手意識は変えられます。
  • さらに、やめてみた。 自分のままで生きられるようになる、暮らし方・考え方
    4.0
    1巻522円 (税込)
    「こうあるべき」をやめてみたら、本当にやりたいことが見えてきた。「サンダルをやめたら、歩くのが楽しくなってきた」「趣味のサークル活動をやめたら、好きな人とだけ付き合えるようになった」「共同貯金をやめたら、子どものいない夫婦として生きていく決心ができた」など、より自分らしく生きるためにやってみたこと。感動のシリーズ完結編。
  • 自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと
    4.5
    1巻522円 (税込)
    幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者。その感情を手放すべく「小さい頃の自分が親にして欲しかったこと」を一つ一つ実践してみたら、心が少しずつほぐれていって――。「人は誰かを許さないままで幸せになってもいい」。数多の共感を呼んだ感涙エッセイ漫画。
  • もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方
    3.6
    1巻480円 (税込)
    ※本書は単行本版『もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方』と同一の内容です。 本当に必要なのか分からないものを捨て、 ぐるぐるしがちな考えグセを手放したら生活に意外な変化が生まれました。 「ボディーソープをやめたら石けん作りが趣味に」 「深夜の居酒屋のかわりにお茶漬けにしたら健康になった」 「無理に友達を作るのをやめたら、むしろ交友範囲が広がった」 など、やめてみたら新しい自分に出会えた実体験エッセイ漫画。
  • ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました
    値引きあり
    4.3
    1巻550円 (税込)
    私の人生 いつだって「先のばし」のズボラ生活だった- 「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん作品。 前作『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』のちょこっと前、掃除も料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。やりたいことは先のばし&後回しにしていたら、部屋はホコリだらけ、料理は適当、そして自分にがっかり…の悪循環。 「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい。 そう決意し、自分に向き合いながら、生活改善計画がスタート。ぽんさん流 息切れしない!リバウンドしない!ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイ。
  • やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方
    3.9
    1巻480円 (税込)
    「なんとなく使ってきたけれど、本当に今の自分に必要なんだろうか」。そんな思いで炊飯器、ゴミ箱、そうじ機といった生活必需品から、つい謝ってしまう癖、もやもやする友達付き合いなどを「やめてみた」日々。その果てに訪れた変化とは? 少しずつ生きるのが楽になっていくさまを描いた実験的エッセイ漫画。 ※本作品は 2019年2月6日まで販売しておりました単行本電子版『やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方』の文庫電子版となります。 本編内容は単行本電子版と同じとなります。
  • 面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりました 三日坊主の後回し虫退治術
    値引きあり
    4.1
    1巻550円 (税込)
    長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者・わたなべぽん。一念発起でひとまず片付けたけれど、実はここからのキープが大変だった! 面倒くさがり、三日坊主、後回し癖と向き合う、実録お片付けコミックエッセイ。 面倒くさがり、三日坊主、後回し癖……好きなことだったら自然にできる、でも、片付けはなかなかできない自分に愕然。 そんな自分の弱さと向き合いながら、無理せず自然にキレイ部屋になる方法を試してみたら、心までラクに過ごせるようになりました。 忙しくても大丈夫! モノが増えても大丈夫! 本当に心がやすらぐ家が手に入るまでを描いた、体当たりお片付けコミックエッセイです。 雑誌「レタスクラブ」で反響続々の大人気連載! シリーズ累計9万部突破の話題作!! ※本書は、「レタスクラブ」にて2017年5月号~2018年2月号に連載されたエピソードを修正し、大幅な描きおろしを加えたものです。
  • 【合本版】スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました 絶対痩せる2冊組!
    4.6
    1巻1,881円 (税込)
    数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。 人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起! 研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せていくという方法だった。 毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せていくという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。 30キロ減に挑戦のシリーズ1冊目、リバウンドせずに「隠さなくていい女」になるためさらに5キロ減に挑むシリーズ2冊目を収録した、一大ダイエットドキュメンタリー。 一気に読める、お得な2冊合本版! ラストは思わず泣けます! ※本電子書籍は「スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました」「もっと!スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました」の合本版です。
  • MF comicessay つめあわせ【無料版】 vol.1
    無料あり
    3.1
    1巻0円 (税込)
    あのヒット作から話題の作品まで! 大人気コミックエッセイ10作品のよりぬきを無料でお届け♪ カラーもたっぷり収録でどどっと120ページ超の大ボリュームです。 ●たかぎなおこ『親孝行できるかな?』 ●わたなべぽん『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』『ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました』 ●オーサ・イェークストロム『北欧女子オーサが見つけた日本の不思議』 ●カタノトモコ『「結婚」を手放したら かえってラクになりました』 ●曽根 愛『着ていく服が見つからない』 ●ひぐちさとこ『童貞女子会へようこそ!』 ●しま子『文系女子だけど新卒でSEやってます』 ●雄山スズコ『株主はじめました』 ●日高トモキチ『水族館で働くことになりました』
  • 女だけどHな本屋さんで店長してました
    値引きあり
    4.0
    1巻550円 (税込)
    戸惑いながらも奮闘してます! 累計28万部突破『スリ真似』シリーズのわたなべぽん、まぼろしのデビュー作『桃色書店へようこそ』が2冊からの選り抜き+描き下ろしで、お得に復刊!
  • 家計簿いらずの 年間100万円! 貯金術 新米夫婦がやりくり上手になるまで
    値引きあり
    4.0
    1巻484円 (税込)
    まりも&ひのき31歳。出たとこ勝負の新婚生活をスタート! 共働きだから、独身時代よりリッチな生活が送れると思いきや、まさかの貯金切り崩し生活に!? お金のプロの助言を聞きながら、自分たちの生活のこと、お金のこと、やりくりのこと、将来のこと、ちょっとずつ考えてみました。
  • ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました
    値引きあり
    4.1
    1巻522円 (税込)
    長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者わたなべぽん。一念発起して片付けをスタートしますが、「モノさえあれば、ステキな自分になれるかも」という思い込みに気づき始め…。実録お片付けコミックエッセイ。
  • もっと!スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました
    値引きあり
    4.3
    1巻522円 (税込)
    前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、1年間で30キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起! 本当のスリム美人を目指して「あと5キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること!
  • スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました
    値引きあり
    4.0
    1巻522円 (税込)
    数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます!
  • 桃色書店へようこそ
    値引きあり
    3.6
    1~2巻522円 (税込)
    著者が店長を勤める古本屋「はちどり堂」は、もともとはフツーのお店。ところが、ある日突然社長の意向で、アダルトグッズも扱うことに!
  • ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

    Posted by ブクログ

    大好きなわたなべぽんさんのコミックエッセイ。
    ズボラでつい家事をサボったり、スケジュール管理を怠ったりして後悔が多いぽんさんはとある失敗をきっかけに、自分の行動を見直していく。

    合間合間にあるミニコラムの、ズボラあるあるだったり、ズボラメニューだったりがすごく楽しい!
    誰だってサボりたくなったり日常を疎かにしてしまうことがあるから、どんな人もすごく共感できる内容だと思う。またぽんさんの細やかなイラストは読んでいてウキウキするし、最後までするする読めた。

    個人的には、スマホやテレビに時間を奪われるという項目にうなずきまくり…。
    自分の癖やどんな時に触ってしまうのかを把握するのは本当に大事だよ

    0
    2024年08月14日
  • やっとこっかな 近い未来のためにちょっぴり備える

    ネタバレ 購入済み

    自分にもあてはまる!

    ぽんさんとは同世代なので、どのエピソードも共感して読めました。
    終活とまではいかなくて私もいろいろやっておこうかなと思えました。
    夫に家事を仕込むのは…私の忍耐力がもたないでしょうけど。

    #笑える #タメになる #深い

    0
    2024年06月08日
  • やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

    Posted by ブクログ

    "やめてみる"ことをテーマにしたエッセイ漫画。さくさく楽しく読めて、ふむふむうなずけて、とても参考になりました。当たり前のように使ってきたけどこれってほんとに必要?炊飯器が壊れたので土鍋で炊いてみたらすごく美味しかった!掃除機をやめてフロアワイパーを使ってみたら楽々でお掃除がめっちゃはかどる!見直してみると使わなくても別のもので代用出来る…どころかむしろそっちのほうが断然良かったり。ファンデーションはやめてUVクリームの上にフェイスパウダーというのも真似したいです。一番刺さったのがスマホ。私もスマホ中毒かも。ダラダラニュース記事を見てしまったり長時間Xを眺めたりしないように

    0
    2024年04月08日
  • 面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりました 三日坊主の後回し虫退治術

    Posted by ブクログ

    前作の汚部屋に戻らないように習慣や考え方を変えていく続編。
    一つ一つは些細なことだが、考えを変えて少しずつ掃除をしていくことで綺麗を保つ。
    大切な事だと思う。
    また自分が掃除等できない時に、パートナーに助けを求めることも著者は提案している。たしかにそうすることでお互いが「家、家族」について考えることになるので一緒に暮らす上でメリットは大きいまろう。
    この本に描かれていることを自分も積極的に取り入れていきたい。

    0
    2024年01月04日
  • ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました

    Posted by ブクログ

    やっぱりわたなべぽんさんはすごい。どの本もめちゃくちゃ面白い。
    片付け本を色々本や漫画含めて読んできたけど、1番スッキリしていて読みやすいと思う。
    読者もやりがちなこと(痩せたら着る服をとっておく、まだ残ってるのに新しい種類のシャンプーを買う等)をどう改善していくのか、自分なりに考えて行動していく。
    少しでも片付けに苦手意識がある人にはぜひ読んで欲しい作品。

    0
    2024年01月04日

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