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私の人生 いつだって「先のばし」のズボラ生活だった-
「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん作品。
前作『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』のちょこっと前、掃除も料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。やりたいことは先のばし&後回しにしていたら、部屋はホコリだらけ、料理は適当、そして自分にがっかり…の悪循環。
「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい。
そう決意し、自分に向き合いながら、生活改善計画がスタート。ぽんさん流 息切れしない!リバウンドしない!ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイ。
Posted by ブクログ 2020年04月29日
カンタンな気持ちでスタートできたらいいなと思い購入。
些細なところだけどダラダラが変わってきた。
休日でも朝起きたら、「いずれは着替える&出かけようかなとなっても化粧し始めるまでがおっくう」を無くしました。
起きたらすぐに着替え&簡単に化粧はやってしまってから、イスに座るもしくは朝...続きを読む
Posted by ブクログ 2022年07月15日
わかるわかると、頷きながら読んだ。ちょっとの休憩のつもりでスマホ見たら、あっという間に一時間…なんてこと、よくある。
面倒に思うことを先延ばしすると、さらに面倒になるので、“その場ですぐに”やる。
また、“プレ曜日”というのが、とても参考になった。月曜の朝は特にだるいので、月曜の行動も休みの楽しみ...続きを読む
Posted by ブクログ 2022年01月13日
子供が産まれて生活習慣が乱れまくり疲労もあってダラダラするようになった。家事も後回し。スマホにも逃げる。それが嫌でどうにか変えたいと思った。著者のエッセイは何冊か読んでるので、今作も何かヒントが得られると思い読んでみた。
ズボラ習慣はまず自分の生活を観察して改善することから始めないといけない。
私...続きを読む
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