もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに５キロ痩せました

わたなべぽん

前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起！ 本当のスリム美人を目指して「あと５キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること！

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: コミックエッセイ
• シリーズ: スリ真似シリーズ
• タイトル: もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに５キロ痩せました
• タイトルID: 258292
• 電子版発売日: 2014年05月02日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 36MB

[ブクログ · ★★★★★]

面白い。

やってることもすごいが、伝える能力もすごい。
ダイエットだけではなく、何にでも応用できる考え方。

卑屈さや自虐で笑いをとろうとする表現が少ないのも良い。

[もんち · ★★★★★]

わかりやすくて共感出来る

凄く読みやすくて
わかりやすい！
そして共感出来るから自分も変われる^_^

[ブクログ · ★★★★★]

万年ダイエッターの私。
ちょっと気を抜くとすぐに体重が増えてしまうのです。
体質の問題なんだと思っていたけれど、それは違う。
ダイエットには、生活習慣やマインドを見直すことが重要だということに気付けました。
私もスリ真似してみます！！

[ブクログ · ★★★★★]

何事も
「あるべき姿」を整理・観察　⇔　現状の整理　そのギャップに問題があり
それを解決すればよい、というモノをダイエットに置き換えたもの。

むむー、仕事ではそうなのだが、実践が難しい。
がんばろう。。。

[ブクログ · ★★★★★]

前作に続いて、更にダイエットに励んでいる、わたなべぽんさんの書籍。前作では、1年間に30kgものダイエットに成功しているものの、更にリバウンドのメカニズム（と書いていいのかどうか疑問ですが）を彼女なりに分析し、実践した結果、更に5kgもやせられた体験を漫画に纏めた本です。

[ブクログ · ★★★★★]

ダイエットをして、その後リバウンドせずにまた痩せるというのはすごい！しかも健康的に。
油断して停滞期、っていうのがすごくリアル。ここまでちゃんとはできませんが、ダイエットのモチベーションが下がったときに読んで自分を奮い立たせています。

[ブクログ · ★★★★★]

ダイエットコミックエッセイ。前作も読みましたが第2弾の内容もよかったです。面白く楽しく読め、ダイエットのモチベーションも上がります。頑張ろうって気持ちになれる本でした♪

[ブクログ · ★★★★☆]

健康的なダイエットの見本帳。本書は元々太っていた著者が、スリムな美人の行動を観察してその内容を真似て習慣化することによって、どんどん健康的に痩せていった経験を描いたコミックエッセイ。シリーズ2作目の本作では、著者がついに目標体重に到達する。ダイエットに限らず、自分のなりたい姿をイメージしてその人が実践していることをこつこつ習慣化することが、人生を変えるのだと、2巻の心温まる漫画を通して思えた。

[ブクログ · ★★★★☆]

スリム美人、おデブさんの行動観察することで、普段の行動からダイエットにつなげる、エッセイ漫画。

観察から、法則を導き出すこと、自ら「スリム美人」になりきることで、それができるというのが面白い。

90Kgから60Kgにダイエット成功してから、足踏み状態のぽんさんに、美容漫画家のかなつ久美さんが言った言葉
「ぽんさん、キレイに痩せたね！
　でも~なんて言うか”美人らしさ”が足りないんだなぁ
　美人は美人らしく堂々としていて自信ある態度で振る舞うものだと思うんだけど」
という言葉で奮起する。

土日のだらだら生活をやめ、見事50Kｇ代に。

ぽんさんの楽しい漫画で、このダイエットやってみようと思わされる作品。

[ブクログ · ★★★★☆]

続編まで買ってあった...
これはもはや神様からのメッセージ✨
スリム美人さんになり切ってやるーーー！！！

結果は乞うご期待