もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに５キロ痩せました

わたなべぽん

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面白い。

やってることもすごいが、伝える能力もすごい。
ダイエットだけではなく、何にでも応用できる考え方。

卑屈さや自虐で笑いをとろうとする表現が少ないのも良い。

[★★★★★]

わかりやすくて共感出来る

凄く読みやすくて
わかりやすい！
そして共感出来るから自分も変われる^_^

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万年ダイエッターの私。
ちょっと気を抜くとすぐに体重が増えてしまうのです。
体質の問題なんだと思っていたけれど、それは違う。
ダイエットには、生活習慣やマインドを見直すことが重要だということに気付けました。
私もスリ真似してみます！！

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何事も
「あるべき姿」を整理・観察　⇔　現状の整理　そのギャップに問題があり
それを解決すればよい、というモノをダイエットに置き換えたもの。

むむー、仕事ではそうなのだが、実践が難しい。
がんばろう。。。

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前作に続いて、更にダイエットに励んでいる、わたなべぽんさんの書籍。前作では、1年間に30kgものダイエットに成功しているものの、更にリバウンドのメカニズム（と書いていいのかどうか疑問ですが）を彼女なりに分析し、実践した結果、更に5kgもやせられた体験を漫画に纏めた本です。

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ダイエットをして、その後リバウンドせずにまた痩せるというのはすごい！しかも健康的に。
油断して停滞期、っていうのがすごくリアル。ここまでちゃんとはできませんが、ダイエットのモチベーションが下がったときに読んで自分を奮い立たせています。

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ダイエットコミックエッセイ。前作も読みましたが第2弾の内容もよかったです。面白く楽しく読め、ダイエットのモチベーションも上がります。頑張ろうって気持ちになれる本でした♪

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スリム美人、おデブさんの行動観察することで、普段の行動からダイエットにつなげる、エッセイ漫画。

観察から、法則を導き出すこと、自ら「スリム美人」になりきることで、それができるというのが面白い。

90Kgから60Kgにダイエット成功してから、足踏み状態のぽんさんに、美容漫画家のかなつ久美さんが言った言葉
「ぽんさん、キレイに痩せたね！
　でも~なんて言うか”美人らしさ”が足りないんだなぁ
　美人は美人らしく堂々としていて自信ある態度で振る舞うものだと思うんだけど」
という言葉で奮起する。

土日のだらだら生活をやめ、見事50Kｇ代に。

ぽんさんの楽しい漫画で、このダイエットやってみようと思わされる作品。

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続編まで買ってあった...
これはもはや神様からのメッセージ✨
スリム美人さんになり切ってやるーーー！！！

結果は乞うご期待

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隠さないオンナになる(シミ、歯並び、二の腕、おなか)

未来のために自分を大切にできるか

美人は365日美人
今日はまぁいっかはなし‼