「10年後、この仕事は食えるの？」「将来、この資格で稼げるの？」など、1年で激変する世界に不安を抱える人は多い。そんな若者や子どもを持つ親に、ひろゆきが提言。――2035年の仕事は「職業」で選んではいけない。

特殊任務のためハバナを訪れた公安部特殊捜査課の佐倉芽衣子は、急遽東京に呼び戻された。青森に新設された芸術大学の女性講師が失踪したのだという。大学にはロシアと通じての不穏な動きがあり、潜入し内情を探るというのが新たな任務だ。そんななか、女性講師のかつての所属先で火災が発生！　従業員がひとり交通事故で死亡した。いったい何が――？　閉塞感でいっぱいの現代に放つ、破天荒で荒唐無稽な娯楽アクション小説！

「生贄としてきました！俺をここに置いてください！！」「男なんていらねえ！帰れ！」 山に住む猫妖怪・黒天（こくてん）のもとに、いきなり人間の男・岳陽（たけはる）が押しかけてきた…!! 帰れと言っても聞かないので無視していたら、いつの間にか家や庭もキレイになっていて…こいつ、もしや使える…!? しかし、日が暮れると「夜のお勤めも仰せつかっています」と、あっという間に押し倒されてしまい…。抵抗しても「気持ちよくしますから…」と、ぐいぐい強引にコトを進められ、反応したアソコを大きな手でまさぐられ、あえいでしまう声がとまらなくて――!? 生贄のくせに強気な世話好き人間×気ままだけど心優しい猫妖怪、昼も夜もお世話されちゃうドタバタラブコメディ！ 【※この作品は話売り「夜のオツトメなんて頼んでないっ！」の電子単行本版です】 【収録内容】「夜のオツトメなんて頼んでないっ！」第1話～第7話 描き下ろし漫画7P収録

「愛とは何か」「愛するとはどういうことか」「愛することで何が変わるのか」……。現代人が見失っている、 人生を幸福に生きる「愛」する能力の育て方を、先人たちの知見から導く。新装版

著者は、日本初のバーチャル精神科医としてネット上で悩み相談の活動をおこない、「病院に行く一歩手前で悩みを抱えている１０代～２０代の若者の相談」をおこなっている。フォロワーは６万人以上、これまで１万人以上の相談にのり、不安やモヤモヤを解決してきた。 いま、日本では４００万人を超える精神病患者がいて、社会問題のひとつとして国家の問題として扱われている。 この本では、精神科＂予備軍＂ともいえる「ＡＲＭＳ（Ａｔ　Ｒｉｓｋ　Ｍｅｎｔａｌ　Ｓｔａｔｅ）」と呼ばれる人たち（２０００万人以上）に向けて、「ちょっと病んだとき」に自分を癒す方法を紹介する。 「人間関係リセット症候群」や「ＳＮＳでの嫉妬」「プチ依存」など、現代の「小さな不安」を癒やし、「感情的な自分」を変えるための方法を説く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 25年間にわたってウンコを拾い続け、ツキノワグマの謎に包まれた生態を明らかにしてきたクマ博士・小池伸介氏が数奇な研究人生と“クマの本当の姿”を語る自然科学エッセイ。 体を張った研究の果てに見えてきた森林におけるクマの役割と自然の神秘とは？　ツキノワグマ研究者のウンコ採集フン闘記。 研究者の愛情が炸裂する動物研究記です。 【内容】 1章　ウンコを集めて卒論を書く テニスサークルで青春を謳歌しようとしたら昆虫研究会に入っていた／昆虫少年からクマ研究の道へ／車で崖下に落ちそうになったけど命拾い／初めてのウンコ／ウンコまみれのリュック／ウンコは自然解凍にかぎる／クマのウンコは無臭ときどき食材の香り 2章　俺はクマレンジャー ドラム缶の罠でクマを捕まえる／クマさんにはアポ無しで会いたくない／吹き矢でケモノを眠らせろ／ハニートラップに弱いクマ／クマを追って数百キロをドライブ／クマの冬眠穴は超デンジャラス／富士吉田警察との奇妙な因縁 3章　先生!! 研究がしたいです…… クマよ、お前は本当に植物の役に立っているのか？／地元の人に怪しまれながらヤマザクラを調べることに決めた／クマはサクランボの旬を知っている／就職してもウンコ拾いがやめられない／誕生！ ウンコソムリエ 4章　激闘！ クマ牧場 果実がウンコになって出るまでの時間を測る方法／動物園で１日中クマの脱プンを監視する男たち／クマさんにはやっぱりハチミツ／クマのウンコサイクルがつかめてきた／クマ研究者、クマを食べる／子グマは「クーマ、クーマ」と鳴く 5章　タネまくクマ ドングリにはリズムがある／クマの集団失踪事件／高所恐怖症ですがセスナに乗りました／クマはフットワークとウンコの仕方が最高である／クマ研究者、大学教員になる／169時間クマの食事を監視する 6章　海外武者修行の旅 クマの寝込みを襲う修行 in USA／森の中でクマさんと出会って死にかける／ロシアのクマはトラに食われる!?／シュールストレミングの10倍臭い肉／小雪舞う川で半裸のロシア人が水ごりに誘う 7章　クマ研究最前線 クマにカメラを搭載する／動画を解析したらクマが寝てばかりだった件／３度のメシよりメスが好き！／クマを憎む学生、クマハギの謎に挑む／クマ、アヘる／毛を調べれば食生活が丸わかり／クマは秋の３月で１年の80%をまとめ食いする 8章　クマさんのウンコと森を想う 森のウンコ・ストーカー／クマ学者ですがフン虫の実験をします／クマさんのウンコは手分けして運ぶのがベスト／もっとクマを知ってほしい！／クマを滅ぼすシカ／過疎化で毎日クマさんに会える！／クマのウンコは森のお宝 and more 【著者プロフィール　／　小池伸介】 ツキノワグマ研究者。現在、東京農工大学大学院グローバルイノベーション研究院教授。博士(農学)。専門は生態学。 主な研究対象は、森林生態系における植物―動物間の生物間相互作用、ツキノワグマの生物学など。 現在は、東京都奥多摩、栃木県、群馬県の足尾・日光山地においてツキノワグマの生態や森林での生き物同士の関係を研究している。 1979年、名古屋市生まれ。著書に『クマが樹に登ると』(東海大学出版部)、『わたしのクマ研究』(さ・え・ら書房)、『ツキノワグマのすべて』（共著・文一総合出版）など。

【注目著者・初の著書】 創業9年目で売上300億円にした アンカー・ジャパンCEOが初めて語る 大逆転の新手法。 参入したほぼ全製品カテゴリーで オンラインシェア1位の秘密とは？ 凡人の著者が →27歳・入社（雑居ビルの一角） →33歳・アンカーグループ最年少役員 →34歳・アンカー・ジャパンCEO →創業9年目で売上300億円にした秘密は 6つのシンプルな習慣にあった ★1──全体最適の習慣 ★2──バリューを出す習慣 ★3──学ぶ習慣 ★4──因数分解の習慣 ★5──１％にこだわる習慣 ★6──サボる習慣 【後発でも圧倒的速さで成長できるシンプルな習慣】 ★インプット力と地頭力が磨かれる5冊 ★「1位思考」になる5つのインプット法 ★スタバやウーバー注文時でも地頭力が向上する「自問自答法」 ★リーダーが意識すべき「バックキャスティング思考」 【適度にサボると生産性は上がる】 ★「やり抜く力」と「サボる」ことは相関関係にある ★脳の限界を打ち破る思考法「非合理の合理」 ★「頑張った感」という悪魔をするりとかわし脳疲労を取る習慣 【誰でも、何歳からでも、必ずできる】 ★負けにくいキャリア「逆T字型人間」と「逆π字型人間」になる方法 ★私の“ながら”勉強法 ★時間のつくり方・使い方4つの方法 ★身近でできる仮説思考トレーニング ★自動的にアンラーニングする3つのプロセス 巻末プレミアムに「面接を通過する10のコツ」収録！

東水広告社の営業主任の才川千秋と営業補佐の花村みつき、29歳。同期のふたりは長年連れ添った夫婦のように息もぴったりで、周囲から「才川夫妻」と呼ばれているが…。「才川夫妻の恋愛事情シリーズ」の本編、『才川夫妻の恋愛事情』『才川夫妻の恋愛事情　～８年目の溺愛と子作り宣言』『才川夫妻の恋愛事情　～９年目の愛妻家と赤ちゃん』をまとめた合本版。“？”だらけの夫婦生活から、突然の子づくり宣言、幸せだけどひと筋縄ではいかない子育てまで。Ｗｅｂ連載で注目を集め、コミカライズ＆書籍化で話題になった人気ラブストーリーをいっき読み！　変化球すぎる才川くんの妻への愛がたっぷり。著者とイラストレーターのコメント＆サイン付イラストも収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理教室を45年以上続けている石原洋子さんがたどりついた、家族からリクエストの多い人気の主菜を使った、栄養バランスのよい献立を紹介。レシピどおり真似して作れば、家族が喜ぶ献立が完成。くり返し作りたくなる、一生ものの献立レシピです。

「あなたたちは、いつ、どうやって仲良くなったの？」 あなたの身の回りにもきっといる、 「いつの間にか、他人と仲良くなっている」人たち。 彼らの世界を覗いてみたら、 誰でも使える「小さなコツ」に出会いました。 ◆“あの人たち”は何を考え、何をしているのか？◆ それは高校や大学の新学期初日かもしれない。 初めて行った子どもの保育園の保護者会かもしれない。 初めて参加した業界パーティだったかもしれない。 みんな初対面のはずで、 さっきまで誰も話などしていなかったはず。 なのに、 あなたがトイレに立ったわずかの間、 電話に出たほんの短い時間に、 そこに戻るともう 何事か親しげに話し込んでいる人たちがいる――。 ◆150万部著者が教える、本当に大切なこと◆ ・初対面ですっと仲良くなる ・自然体なのに会話が途切れない ・距離が一瞬で縮まる ――その裏には、“誰にも見えない小さなコツ”がありました。 ◆著者からのコメント◆ 「いつの間にか仲良くなっている人」たちは、 密かにサインを出し合って引き寄せ合い、幸せに暮らしています。 その世界の驚くべき実態と、そこへの入り方をお伝えします。 ◆本書の構成◆ はじめに「あなたたちは、いつ、どうやって仲良くなったの？」 第１章　「いつの間にか仲良くなっている人」の「平凡な１日」はこんなに特別 第２章　「いつの間にか仲良くなっている人」が自然と味わっている「人生の幸福」 第３章　「いつの間にか仲良くなっている人」と「知り合う」ためのちょっとしたふるまい 第４章　「いつの間にか仲良くなっている人」に「一歩近づく」小さな習慣 第５章　「いつの間にか仲良くなっている人」が「話すとき」に考えていること 第６章　「いつの間にか仲良くなっている人」がやっている、人と仲良くなるための４週間ステップ 第７章　「いつの間にか仲良くなっている人」は自然に暮らすうちに愛する人と出会ってしまう

ハーバード、MITなどの最先端研究から、子どもにとって「最高の読書法」がわかる！読書の効果は、「語彙」や「学力」だけでなく、「創造力」「共感力」「メンタルヘルス」にも影響する。年間数千本の論文を読む言語学者がそのヒミツを大公開！

陰毛だけを集めに集めたマニアック過ぎるあの「陰毛BEST」第２弾が遂に登場！ 全編完全ヘアヌードは相変わらずの圧倒的ボリューム300P 濡れて透けた陰毛、チラ見せ陰毛、ハミ出し陰毛、剛毛、自然派 etc… マニア達の欲望を詰め込んだ、言葉だけでは語り尽くせないアンダーヘアの魅力を余す事なく収録した、陰毛好きのための永久保存BEST第２弾！！ ※掲載されているモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

人気AVメーカー「h.m.p」がお届けする、アダルト高画質写真集 【AV撮影 リアルSEX】シリーズ 芸術品とも言える国宝級の神スタイル！　Gカップ巨乳の長身グラマラスボディ！ 『週刊プレイボーイ』での次世代美巨尻AV女優ベスト10に選出もされた大人気女優「花宮あむ」ちゃんのメイドコスプレ写真集。 父が明日から一週間海外出張する事となったので、その間の家事全般と一人息子の世話を頼まれたプロのメイドあむちゃん。 紹介された息子は、初めこそ礼儀正しい良い子だったが、父が家を出た途端にワルガキとしての本性を現し超エロガキに変貌！？ 「パパがいない〇日間は、僕の命令が絶対だからね！」 「承知しましたご主人様…」 権力を盾に、メイドに様々な性的いたずらを繰り返し肉欲を貪りつくす息子。朝から晩までエロ三昧で玩具と化した服従メイドの絶頂ドキュメント☆ ※登場人物、モデルは20歳以上です。

国士無双のニューハーフレジェンド橘芹那ちゃんが ３年ぶりに超絶パワーアップしてひばりこれくしょんに登場！！ ニューハーフAV女優としてレジェンドの地位をしっかりと築いた芹那ちゃん。 でも、そこで満足するような小物ではございません！ 超有名Youtuberの動画に出演したり、一般紙のインタビューを受けたり、 麻雀リーグの雀士としてしっかり見せ場を作ったり、イベントのトークショーも しっかりばっちりこなしたり、、、いつでもチャレンジしてるんですよ！ ぼーっとしてたら芹那ちゃんはどんどん階段を駆け上って、 高く遠くに行ってしまうかも・・・ 今のうちにしっかり応援して会いに行って芹那ちゃんへと続く階段を 僕たちも登って行きましょう！ 「 雀士芹那！チームの制服でヌードに!? 」「 競泳水着にはちょっと収まらないんです 」合わせて208枚！ ひばりこれくしょんは性別に関係なく「可愛くなりたい」「綺麗になりたい」人を応援してます。誰にでも可愛くなる自由は・・・あります！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認しています。 ※表紙からは想像もできないあられもない姿がたっぷり入ってます。 ※１枚１枚丁寧に完璧に仕上げたモザイク処理にも自信があります！

【ヘアヌード写真集】天真爛漫な笑顔と神乳Hカップでファンを魅了する『河合あすな』のオフィシャル2nd電子写真集。近所を散歩したりスーパーで買い物したり、彼氏の僕だけに見せる恋人・河合あすなの素の顔。そして、僕の前では見せないAV女優・河合あすなの官能的で挑発的な裏の顔。Hカップの美少女と恋人気分が味わえる♪男の妄想を掻き立てるオールカラー119P。 河合あすな 1998年3月21日生まれ 神奈川県出身 T158cm B88(H) W59cm H89cm

AWSのネイティブ機能を組み合わせて、 Webアプリのインフラを構築・運用 パブリッククラウドによるインフラ構築・運用の機会は増えてきていますが、なかなか最初の一歩が踏み出せない、どうしたらよいかわからない人も多いはずです。 本書では、AWS（Amazon Web Services）を使って ■クラウド上でネットワークやサーバーの構築を行うために必要な基礎知識 ■AWSのネイティブ機能を組み合わせ、安全かつ堅牢なインフラを構築・運用するための設定方法 など、現場で活かせるノウハウを「ステップバイステップ」で解説します。 AWSを用いたインフラ構築・運用の方法が知りたい、けれどもAWSを使うのは初めて、という方におすすめの一冊です。 【主な内容】 ■Amazon VPCによるインフラ基盤の構築方法 ■Amazon EC2による踏み台サーバー・Webサーバーの作り方 ■Amazon RDSによるDBサーバーの作り方 ■負荷分散のためのロードバランサーの構築 ■独自ドメインやSSL証明書の取得 ■メールサーバーやキャッシュサーバーの構築 ■サービスの監視を組み込む方法 ■月々のAWS利用料金の管理 （※2022年末時点のUIに対応。前版ではわかりづらかった利用料金関連などの解説を加筆） 【主な解説項目】 ■構築： 　VPC、EC2、RDS、S3、Certification Manager、Route 53、SES、ElastiCache ■運用： 　IAM、CloudWatch、請求 【目次】 ・第1章：AWS をはじめよう ・第2章：AWS アカウントを作ろう ・第3章：安全に作業するための準備 ・第4章：仮想ネットワークを作ろう ・第5章：踏み台サーバーを用意しよう ・第6章：Web サーバーを用意しよう ・第7章：ロードバランサーを用意しよう ・第8章：データベースサーバーを用意しよう ・第9章：画像の保存場所を用意しよう ・第10章：独自ドメイン名とDNSを用意しよう ・第11章：メールサーバーを用意しよう ・第12章：キャッシュサーバーを用意しよう ・第13章：サンプルアプリを動かしてみよう ・第14章：サービスを監視しよう ・第15章：月々の料金を確認してみよう ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

スープを残さなくていいラーメンできました 汁物も、めん類も、あきらめない。 『うまい！減塩めし』『かんたん！減塩めし』に続く、 本田よう一さんの減塩レシピ集、第3弾！ 主菜や副菜の減塩は工夫次第でできても、 「汁物の減塩は難しい」と感じていた著者が、 試作を重ねてたどり着いた“スープも飲み干せる減塩”。 ◎ 汁物はすべて 塩分1g以下 ◎ めん類は 平均塩分1.8ｇ ◎ 汁物のある献立が 平均塩分1.5g だしと具材、香り、とろみの力で、低塩でのおいしさと満足感を両立します。 【目次】 ■みそ汁 ■和風汁物 ■洋風スープ ■アジア風スープ ■ひんやり汁物 ■めん ■減塩１週間献立（夕食） ■だしについて／めんについて／減塩Q&A／掲載料理と１人分の栄養成分値一覧 【著者】 本田よう一 料理家、栄養士。1983年生まれ。福島県泉崎村出身。高校卒業後、栄養士の専門学校に進み、栄養士免許を取得。2006年から料理家として活動を開始。雑誌、テレビ出演のほか、あったかふくしま観光交流大使としても活躍中。野菜をたっぷり使い、素材の味を生かしたレシピが得意。減塩しつつもおいしさは損なわない料理を日々研究している。著書に『塩分1日6ｇわがまま男をうならせる うまい！減塩めし』『めざせ 塩分マイナス2ｇ コンビニ・総菜も活用かんたん！減塩めし』など。

にぎりだけで、たんぱく質・炭水化物・脂質の三大栄養素（PFC）がバランスよく摂れる！ おいしくて、からだも整うおにぎりレシピを１０２品集めました！ 「栄養は摂りたいけれど、疲れていて料理をする気力がない」 「忙しくて、いろんなおかずを作る時間や余裕がない」 そんなときに、手軽に作れて栄養もしっかり摂れるおにぎりレシピ集！ 【栄養まるっとおにぎりの魅力】 ☆カンタンなのに完全食！ ☆時間がなくてもパパっとつくれる ☆三大栄養素がバランスよく摂れる ☆身近な食材でOK ☆子どもから大人までおいしく食べられる ☆いろんなバリエーションが楽しめる１０２品 ☆忙しい朝・お弁当・疲れた日の晩ごはんなど、いつでもオススメ！ ラクにつくれて、おいしく食べられて、からだも整う。 あなたの毎日に幸せと楽しさをプラスするおにぎりレシピです。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆なぜ「せいろ」でやせるの？☆ 油も調味料も最小限。 素材のうまみを活かして「食べながら自然にやせる」理想の調理法が“せいろ”です。 余分な脂を落としながら、野菜もたっぷり食べられるから、 40代以降の女性でも無理なく・我慢せず・おいしく続けられる！ ☆本書のポイント☆ ・全レシピにカロリー・PFCバランスを掲載！ ・レシピ70品を収録。肉・魚・卵・野菜・スープ・麺・おやつまで網羅。 ・著者自身も体脂肪32％→18％を達成！ ☆こんな方におすすめ☆ ・「食べながらやせたい」 ・「ダイエットを続けられない」 ・「40代を過ぎて体重が落ちにくくなった」 ・「せいろを持っているけど使いこなせていない」 ・「家族と同じ食事でダイエットしたい」 ☆せいろダイエットのうれしい効果☆ ・油を使わず調理できる ・余分な脂を落とせる ・野菜の栄養を逃さない ・体が温まり、代謝UP ・手軽で時短、続けやすい 「食べる」ことを我慢しないダイエット。 忙しい日々のなかでも、せいろ一つで叶う“おいしくやせる生活”をはじめませんか？ ※カバー画像が異なる場合があります。

21年にグラビアアイドルを卒業した『忍野さら』改め『おしの沙羅』が、30歳のメモリアルイヤーにグラビアへ復帰！ あの頃と変わらないGカップボディを惜しむことなく披露。さらに、30代に突入して得た新たな武器は吸いつきたくなるような”豊満ヒップ”。 現在、俳優・書道家の二刀流で活躍するおしのが深き知的フェロモンをまとって再び戻ってきた――。 文字の“色気”を大切にするという彼女が、タイトル『失楽園』を手書きプロデュース。 中ページでは本作のためだけに書き下ろされた“４作品”を特別公開。お見逃しなく！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「標識の絵って、よく見ると怖い」「電線に止まってる鳥は、なんで感電しないの？」「ビルの上のクレーンって、どうやっておろすの？」世界は驚きと謎に満ちている！宇宙人ふたりが地球の住宅街をおそるおそる旅しながら、地球人のみなさんも知らない５１の謎を解明する本。知的好奇心をもつ全人類必読の書です。

「え！？お二人様一室！？他は満室って…」 それってつまり……高瀬と一週間同じ部屋で過ごせってこと……！？ 大事な仕事の出張で、ホテルの予約ミスをしてしまった私は、 生意気な後輩・高瀬と出張中同じ部屋で過ごすことになってしまう。 男女一部屋とはいえ、今回の出張にはお互い昇給もかかってる。 きっと変なことはしないと、そう思っていたその夜―― 「んっ…ふっ、うぅ…あぁぁっ！」 「あはは、気持ちいいですか先輩？」 「ん、ぐぅ…！イッちゃだめ…イッちゃだめなのに…！イッちゃ――！！」 「あーあ。もうイッたんですか？まだまだ始まったばかりなのに……本当に先輩は淫乱女ですねぇ」 「先輩が淫乱女に堕ちるまでの記録、全部残しておきましょうね？」 本編185P収録！ 【注意事項】 ※本作品のシチュエーションは全てフィクションです。登場する人物や設定等は、すべて架空のものとなります。 ※この作品内に登場するキャラクターは全員20歳以上です。 ※本作品はAIによる生成画像を使用して制作しております。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。

いつもの食材をオーブングリルや鍋に入れて、ほったらかすだけでとくべつな晩ごはんに。おすすめペアリングメモ付き。 おいしいご飯を味わう時間を大切にしたいあなたに贈る、くいしんぼうの幸せレシピ。 本書を使えば、お店のような一皿も意外と簡単。 たとえば、一見ハードルが高そうな「豚肩ロースとりんごの白ワイン蒸し焼き」も、たったの3ステップで完成！ へろへろな夜にもささっと作れる「のせるだけ&和えるだけ」レシピも押さえつつ、オーブンを開いた瞬間、立ち込める香りにうっとりするようなごちそうレシピもお届けします。 お家に人を招く時にもぴったり！　お手軽に「宅飲み」を「ホームパーティー」へアップグレードできちゃう、気の利いたレシピが満載です。 年末年始にぜひ作りたい、クリスマスにぴったりの料理や洋風おせちも収録しています。 【掲載レシピ(一部抜粋)】 極上ローストビーフ　3種のソース添え 祝い栗とリコッタの白みそクリーム（洋風おせち4品より） にんじんとオレンジのキャラメリゼロースト 花椒香る 蒸し鶏と白髪ねぎのマリネ 長芋とゆずこしょうののり和え ベーコン香る冬仕立てのトマトスープ 祝宴の丸鶏 ガーリックバターライス詰め 鯛と長芋のふわふわ焼き　白みそとゆずのあんかけ 春待ちのレモンリゾット　鶏出汁とハーブを添えて 豆乳麻辣湯麺 豚バラと冬野菜の香ばしごま仕立て 赤ワイン香る大人のアップルパイ etc

実の母の気持ちいい女穴(あな)に、溜まった精液を毎晩発射! 各種デジタル同人・電子書籍サイトで大人気の超肉感エロス作品が 250P超のボリューム＆フルカラー仕様で完全書籍化！ 父が単身赴任中で母と二人暮らしの圭介。 圭介の母は友人たちが羨む美人で、体も目を惹くほどのモノ。 母は晩酌が大好きだけど、弱くて酒癖も悪く翌日の記憶が無い事がほとんど。 圭介は酔い潰れた母を寝室に引きずっていくのが日課のようになっていた。 ある夜、いつものように布団に運ぼうとした際、 泥酔した母が父と間違えて圭介に迫ってきて…!? 息子ユウとの関係を続ける母・雪絵。二人の行為は更に過激に… 帰省した実家にて伯母と夫とのアナルSEXを覗き見した二人はアナルSEXの道へ…。 母子相姦でお馴染みの著者長編シリーズ待望の第2巻!! 更なる深みへ向かう二人のストーリーは必見!!

高身長170センチ×Fカップという抜群のプロポーションをもつセクシー女優・楓ふうあ。 そんな彼女の普段は見られないナチュラルな姿を詰め込みました！ ふうあちゃんの“キュート”と”セクシー”をたっぷり堪能しちゃってください！ ※vol.2と写真の重複はありません。

やらなきゃいけないのはわかっているのに、 気づいたらSNSを見てしまう。 明日やればいいや…、 そう思っているうちに締切が迫ってしまう。 そんな「先延ばし」の悪循環に心当たりは？ 本書は、心理学の科学的根拠にもとづき、 「人はなぜ先延ばししてしまうのか」 「どうすれば感情や誘惑に流されず行動できるのか」 を徹底解明。 先延ばしは「性格の弱さ」ではなく 「脳の仕組み」だった！ 本書が明らかにするのは、 先延ばしをしてしまうのは意志が弱いからではなく、 脳がネガティブな感情から逃げようとする 「自然な反応」であるという事実。 だからこそ、科学的に仕組みを理解し、 正しい方法を身につければ、 誰でも克服できるのです。 本書では、誰もが簡単に身につけられる 脳が勝手に動き出す23の「すぐやる秘訣」を 実践しやすいようにわかりやすく紹介！ 読んだその日から、小さな一歩を踏み出せる。 行動が変わるから、結果も変わる。 そして気づけば、「先延ばしゼロ」が習慣になっている。 「後回し思考」がなくなり、 「先延ばしゼロ」が日常になります。

1999年に開催されたドラッグクイーンの全国大会で初代MISS DIVAとなる。以後、ニューレディとしての活動の傍ら、大手金融会社を渡り歩いてきた異色の経歴の持ち主、肉乃小路ニクヨさん初の著書。TV番組では、お金のプロとして投資から暗号資産まで、今の時代における正しいお金の使い方を分かりやすく解説し注目を浴びています。大きく儲けることを考えるのではなく、まずは働いてお金を稼いだ上で、無理なく金融商品に投資し、投資で増えた分を「自己投資」に回すのが上昇スパイラルに乗るコツ。現在48歳、波乱万丈なライフチェンジを経験してきたニクヨさんが、独身時代、結婚するとき、結婚後の生活、子どもが生まれたら等、人生のライフステージに応じてどんな資産形成をしていくべきかを具体的に解説。今おひとりさまでも、たとえこの先一人になっても大丈夫！　本書で今よりも確実にお金を増やし、自分を高めバラ色の人生を手に入れましょう。

「夫に働くことを禁止され、交友関係も制限されてつらい」 「関係は最悪だが、ステイタスの高い夫と別れるのは惜しい」 「行きすぎた教育のせいで子どもが心身ともに疲弊している」 「心が通わずつらいものの、離婚には罪悪感を抱いてしまう」 「借金を繰り返す夫にうんざり、だけど離婚はかわいそう」 そんな悩みを抱えたカサンドラ症候群の人に向けて、専門カウンセラーが解決策をやさしく解説。自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう。

損益計算書は読めても、貸借対照表で行き詰ってしまい、キャッシュ・フロー計算書までたどり着けないという投資家は意外に多い。そういう方のために登場したのが本書である。皆が苦手としている貸借対照表とキャッシュ・フロー計算書の読み方（情報の解きほぐし方）について、実物の決算書を使うことで、実戦に即した内容にしている。 本書の構成は、前作『角山智の銘柄分析力“強化”トレーニング 貸借対照表、キャッシュ・フロー計算書編』同様、自分の手と頭を使うことで内容をきちんと理解しているかどうかがわかるように、演習問題と解説の2本柱になっている。 これは、いわば、貸借対照表とキャッシュ・フロー計算書を読み解くためのトレーニング書である。 ◆「できる」投資家を目指そう 何事も「基本的な練習を繰り返し行うこと」が上達の近道とされています。そうすることにより、自然と手が動くようになるからです。 株式投資の決算書分析においてもまったく同じです。基本事項さえ理解してしまえば、後は「実物の決算書に数多く当たること」です。 数をこなしているベテランは、多くの方が苦手意識を持っている貸借対照表でさえ、ものの数秒で問題点を指摘してしまいます。さらに、決算書からビジネスモデルまで見通すことも可能です。 しかし、いきなり「決算書を読みなさい」といわれても、初心者のうちは“何”を“どう”分析すればいいのかわからないものです。 特に、損益計算書は何とか理解できても「貸借対照表で行き詰まってしまい、キャッシュ・フロー計算書までたどりつけない」方が多いのではないでしょうか。 そういった方にこそ、本書『角山智の銘柄分析力“強化”トレーニング 貸借対照表、キャッシュ・フロー計算書編』の活用をお勧めします。 本書では、苦手意識を持っている方が多いとされる貸借対照表、最近、重要性の増しているキャッシュ・フロー計算書に内容を絞り込み、実物の決算書を用いた演習問題を25問掲載しています。 「基本的な問題を繰り返し解く」トレーニングを行うことにより、決算書を分析したうえで、自ら投資判断を下すことのできる投資家へのレベルアップを目指していただきたいです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気の街・鎌倉で、週に一度、土曜日だけオープンする マフィンの店「doyoubi（ドヨウビ）」。 店主の瀬谷薫子さんが農家さんから届くそのときどきの野菜で、 まるで“おにぎりを握るように”作るマフィンのレシピ＆お話を紹介します。 おにぎりを握るように 基本のマフィンの作り方 【きゅうり】塩もみきゅうり、塩サバ、ディル／干しきゅうり、酒粕あん／ きゅうり麹、ヨーグルト、クミン ⋯ほか 【トマト】トマト、コチュジャン、海苔／トマト、にんにく、はちみつ、バジル／ トマトジャム、シナモン ⋯ほか 【ピーマン】ピーマン、味噌、しょうが、岩塩／ピーマン細切り、緑茶、塩昆布／ パプリカ、タバスコ、カシューナッツ 【ゴーヤ】ゴーヤ、酢、カレー塩／にがうり、油味噌、すりごま／ ゴーヤのくたくた煮、レモンマヨネーズ ⋯ほか 【ごぼう】ごぼう、レーズンバター／牛蒡、白味噌あん、でんぶ／ ごぼう、ホワイトチョコ、バルサミコ酢 【なす】焼きなす、大豆のフムス、ミント／蒸しなす、いちじく、バルサミコ酢／ 揚げなす、めんつゆ、しょうが ⋯ほか 【オクラ】オクラ、だし、みょうがマヨネーズ／焼きオクラ、ピーナッツ、スイートチリ ⋯ほか 【里芋】里芋、酒粕あん、ゆず／里芋、豆.、焦がしねぎ／みたらし里芋、けしの実 ⋯ほか 【ゆず】塩ゆず、バター、黒こしょう／ゆず味噌、ざらめ／抹茶、ゆずパルメザン ⋯ほか 【ねぎ】蒸しねぎ、酢味噌、すりごま／ねぎ、カルダモン、ピーナッツソース ⋯ほか 【かぶ】かぶピュレ、しょうが、白あん／かぶグリル、ハニーマスタード ⋯ほか 【白菜】白菜浅漬け、昆布茶マヨネーズ／焼き白菜、ゴルゴンゾーラ、くるみ／ 発酵白菜、ピーナッツバター、甜麺醤 【菜の花】菜の花、レモン、マスカルポーネ／菜の花味噌、しらす／ 菜の花クミンオイル、カシューナッツ 【にんじん】蒸しにんじん、セージバター／卯の花（にんじん、しいたけ、おから）／ にんじん、カモミールカスタード ⋯ほか 【玉ねぎ】玉ねぎ、黒みつ、黒オリーブ／玉ねぎタルタル、ケッパー／ 新玉ねぎ、チーズホワイトソース 【アスパラ】 焼きアスパラ、白味噌、ピスタチオ／アスパラ、ミントシロップ ⋯ほか 《コラム》“今ある野菜”で作る／畑から生まれる味／農家という人／ 「組み合わせ」について考えていること／白菜のつづき 《マフィンに使う調味料》野菜麹／甘味噌／塩ゆず、塩レモン／豆乳のソース／ カスタードクリーム

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 びっくりするほど、わかりやすい！　超人気シリーズが完全リニューアル スタディサプリ講師として活躍中の関正生先生による 世界一わかりやすいシリーズ、「英会話の授業」がリニューアルして登場！ ◎「会話の暗記」ではなく「納得できる解説」 「なぜネイティブはこう言うのか？」を徹底的に解説、明確に言葉で説明します。 丸暗記を排除し、「文法理論」と「文化背景」の２つを軸に、きちんと解説しました。 ◎「理解する英語」はオモシロイ・忘れない!! 意味もわからず暗唱を繰り返すのは苦痛です。ひとつひとつ 「納得できる解説」をします。 ◎極限まで整理された「使える語法」 Part ９では、ひとつひとつ覚えるしかないと思われている 動詞の語法を整理しました。「動詞の型」をマスターすることで、 英語を話すのが格段にラクになるはずです。 ◎日本文化を再認識できる 英語圏の文化をたくさん紹介します。それを理解することで、 ふだん当たり前だと思っている日本文化の長所・短所が明確になり、 外国人との話のネタになるはずです。 「学生時代に読みたかった」という声が続出のわかりやすさはそのままに、 フルカラーになってさらに見やすくなりました。 社会人の英語やり直しにも、高校生・大学生の苦手解消にも、おすすめです。 ※本書は2009年に小社から刊行された『世界一わかりやすい英会話の授業』を改題の上、再編集したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スタディサプリ講師として活躍中の関正生先生による 世界一わかりやすいシリーズ、「英単語の授業」がリニューアルして登場！ 英単語は、ネイティブスピーカーたちが「この世界をどう見ているのか？」というココロの窓。 たとえば、サラダの「ドレッシング（dressing）」という単語は、実はdressに-ingをつけただけ。 動詞dress「ドレスを着せる」→「飾る」→「サラダを飾る（＝ドレッシングをかける）」という意味なのです。 英語を使う人は「ドレスで飾る」という気持ちで、“dressing”を使っているのです。 本書では、このように「いまある知識」を利用して英単語が覚えられる授業が展開されます。 単語の意味が脳にしみ込むのはもちろん、今後自分で英単語を覚えていくコツとセンスが身につくはずです。 「学生時代に読みたかった」という声が続出のわかりやすさはそのままに、 フルカラーになってさらに見やすくなりました。 社会人の英語やり直しにも、高校生・大学生の苦手解消にも、おすすめです。 ※本書は2010年に小社から刊行された『関先生が教える 世界一わかりやすい　英単語の授業』を改題の上、再編集したものです。

健康常識をアップデートして、 内臓脂肪を最速で落とせ！ ～実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です～ NG！　節酒のため、晩酌をジュースに変えた NG！　アルコール度数の低いサワーで我慢 NG！　二日酔い防止にウコンのサプリを摂る NG！　肥満防止にノンオイルドレッシングを使う NG！　ビタミン豊富なフルーツをデザートに ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ AST・ALT・γ-GPTの数値が気になる人へ 1週間から始める肝臓ケア 3万人以上の肝臓を復活させた名医による 臓器100年時代のバイブル

【ヌード写真集】 欲情セレブ妻としてデビューした「加藤妃乃」の撮り下ろし写真集が登場！ 美貌と妖艶ボディ、そしてエロポテンシャルを持ち合わせている彼女とのイケナイ逢瀬。 上品なルックスからは想像できない、欲望を剥き出し、素を曝け出す!! 極上の美淑女との濃密な密会旅行をご堪能ください。 加藤妃乃(かとう ひめの) 1986年4月14日生まれ。東京都出身。 T156 B88(F) W61 H89 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

なぜ、あの人は誰からも愛され信頼され続けるのか？ 長年にわたり、愛され信頼され最前線で活躍し続けてきた著者が、人間関係の達人たちから学んできたコミュニケーション技術＆習慣を、「気くばり」を出発点に「話し方」「聞き方」「初対面」「雑談」「日常会話」「スピーチ」「人付き合い」など、さまざまな観点から伝授！ 国民的愛されキャラの秘密と秘訣が一冊に詰まったコミュニケーションの超決定版。

昨年発売の1st写真集『触れて、みる？』で、一躍グラビアシーンに躍り出た「2000万バズの女」こと北野瑠華が、BRODYデジタル写真集シリーズに登場。 女優としても活躍中で、どんな舞台も自分色に染め上げる彼女が、今回見せてくれるのはクール＆ビューティーな姿。無骨なガレージや、何かが起こりそうなスモークをバックに、シネマティックな魅力満載のセクシーKITANOをご堪能ください。 ※撮影時、成年年齢確認済。

元リクルート「ＣＳ推進室」教育リーダーが教える、「気が利く人」なる方法！　「おせっかいかも…」「たぶん大丈夫だろう…」、せっかく「気がつく人」なのに、「心の壁」を越えられない人、必見。「できそうなのにできていない、絶妙な気づかいシーン」を５０個、紹介。明日から印象が１８０度、変わる！

気分の上がり下がりのカギは、血糖値が握っている。 何があっても動じない人は、血糖値が整っている。 意外かもしれませんが、血糖値はメンタル・体調とダイレクトにつながっています。 食後の眠気、夕方のイライラ、寝ても疲れがとれない、夜中の２時ごろ起きてしまう。 平日はコーヒーを何杯も飲んでがんばり、土日はダウン。焦燥感がぬぐえない。 そんな不調の根っこはじつは全部同じで「血糖値の乱高下」による自律神経への負担などから起こっていることがあります。 この本の目的は、「血糖コントロール」によって日々の不調をいっきに解決し、 あなたのもつ本来のポテンシャルを引き出すこと。 そして、ビジネスにおいて、ひいては人生においてベストパフォーマンスを出せるようお手伝いをすることです。 血糖値と気分はほぼリンクしています。そして、血糖値は自律神経ともリンクしています。 「血糖値が下がる（エネルギー切れ）＝生命にとっての危機」であり、さまざまな不調の原因になりかねません。 それを逆手にとれば、仕事の成功や人間関係にも使うことができます。 本書では、静かでぶれない淡々とした状態＝本物の元気を手に入れる方法をお伝えします。

たった「3ステップ」で「月5～30万円」の不労所得を実現する【新NISAの結論】 自分だけの新NISA攻略法をつくれ！ 25歳「資産10万円」31歳「資産5,000万円」34歳「資産1億円」の著者が教える“今”も“将来”も豊かに暮らせる資産術とは？ 1,200万人が納得した、新NISA制度を最大限活用して「自分だけのマネーマシン」をつくる方法を大公開！ 【こんなウソにだまされてはいけない！】 ・「お得な制度だからとりあえず始めろ！」　→ライフプランから逆算し、よく考えてからの適切投資が正解！ ・「最速で埋めろ」「最短で枠を使いきれ」　→やみくもに余剰資金をつぎ込んではいけない！ ・「投資知識が豊富な人こそが勝つ！」　　　→投資家になるつもりがないならリテラシーは必要最低限でOK！ 本書は新NISA制度を自分のライフプランに合った投資戦略を考えて活用してもらうというもの。つまりは、「新NISA制度を自分用にオーダーメードできるようになる」を目的とした1冊です。その方法は3ステップ！　超具体的で誰でも簡単に新NISAで不労所得（マネーマシン）を作れるようになります。 【STEP1】自分に最も合った投資プランを選定し、投資 【STEP2】目標資産額に到達するまで、ほったらかし 【STEP3】「定期売却サービス」をうまく活用し、資産管理 「『やらなきゃ損！』と言われたからとりあえず新NISAを始めたけど……」も解決！ “普通の人”の正しい投資戦術は「新NISA」の1択！　でも、戦略は人の数だけある！　今こそ「自分だけの新NISA活用法」を！ ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

手帳を上手につけることに疲れていませんか? 5万部突破『「箇条書き手帳」でうまくいく』著者がおくる、 ちいさな幸せに気づけるようになる「手帳の使い方」のヒント こんなことはありませんか？ □やることがいっぱいありすぎて、頭の中がとっちらかる □自分がやりたいことは、いつも二の次になってしまう □大事なことをメモしたはずなのに、すぐに行方不明に…… □いろんな手帳を試してみたけど、私に合うものがない □手帳に書くことがないと、なんだか不安になる これらのお悩みを解決するのが、シンプルな箇条書きリストを軸としたノート術、バレットジャーナル。 TO DOリストの管理には抜群の効果を発揮しながらも、一方では予定やスケジュールの管理に課題が残っていました。 そこで、本書ではシンプルなバレットジャーナルにデジタルツールを併用した、「デジタルとアナログのいいところどりの手帳術」をご提案します。 今すぐ取り入れられるアイデアが満載のこの一冊、ご自分にぴったりの手帳の使い方、暮らしのマネジメント法がきっと見つかります。 思うようにいかないことが多くても、 「できたこと」に目を向けて、今日の自分を肯定する ーー忙しい日常に埋もれてしまったちいさな幸せに気づくことができ、 本当に自分がやりたいことも見つかる、究極の手帳メソッドを紹介します。 　 □目次 ステップ１　バレットジャーナルの基本と弱点 ステップ２　記録を取れば、うまくいかない原因が見えてくる ステップ３　スケジュール管理はデジタルで ステップ４　今日の予定と記録を書き出す「デイリーログ」 ステップ５　月ごとの記録を取る「マンスリーログ」 ステップ６　できたことに気づける小さな幸せ「コレクション」 ステップ７　「インデックス」は、私の人生ダイジェスト版 ステップ８　まよったときには――うまくいかないときの思考のヒント □特にこんな方におすすめです ・頭の中がいつもごちゃごちゃ。忘れっぽい ・「手帳疲れ」を感じている。手帳をうまく使えていない ・コロナ禍で何となく、うまくいっていない。内省的になりすぎている ・心配性で段取り下手でがんばり過ぎてしまう ・うまくいかないと自己嫌悪で凹む ・自分にぴったりの手帳の使い方・暮らしのマネジメント法を見つけたい ・自分にとって心地よく、がんばりすぎなくていい生活管理法を知りたい ・アナログの手帳とデジタルツールの、ストレスのない併用方法を知りたい *本書は、著者がKindleダイレクトパブリッシングで出版した電子書籍『ときほぐす手帳』に大幅な加筆修正を加えて新たに出版するものです。

小学生の頃からアイドルとして活動し、グラビアでも圧倒的な存在感を放ち、さらに大きなステージに向かおうとする彼女。今回与えられたテーマは「儚さ」。ダンススタジオでの可憐なレオタード姿から、ベッドルームでくつろぐ姿、そしてバスルームでの濡れ姿……アイドル史上最高傑作がPARADEでも本領を発揮した。100ページ超の大ボリュームでお届けします。 くまざわ・ふうか 2002年7月2日生まれ、埼玉県出身。身長162cm。11歳でアイドル活動を始め、現在所属するアイドルグループ「Task have Fun」は結成10年目を迎える。2018年からグラビア活動も開始。セカンド写真集『小さくて大切なもの』が発売中 公式Ｘ：＠Task_fuuka 公式Instagram：@fuka_kumazawa

【ヌード写真集】 最高峰Hカップでファンを魅了し続ける『河合 あすな』待望の5th電子写真集。 天真爛漫な笑顔が魅力的なクラスメイト・あすなと過ごしたひと夏の想い出。 胸の高鳴り。何かが始まりそうな予感…。ノスタルジックな甘酸っぱい青春とあすなの 国宝級ボディをぎゅっと閉じ込めた一冊。 河合 あすな（かわい あすな） 1998年3月21日生まれ 神奈川県出身 T158cm B88（H） W59cm H89cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

寝る前のスキマ時間できっちり儲ける！ コツさえ掴めばどんな相場も怖くない！！ 大人気だった前作を、時代に合わせてリニューアルしました。 働き方がどんどん柔軟に変わり、先の見えない状況が続く今だからこそ、相場が24時間動き、 世界情勢がそのまま値動きに影響するFXがチャンスです。 24時間動くとはいえ、毎日忙しく働いている会社員の方や主婦の方は、 専業トレーダーのように1日中PCに張り付くことはできません。 本書では「日中は真面目に忙しく働いている方々も、寝る前のスキマ時間を使ってリッチになれる」、 そんな効率的な投資方法をお教えします。 テクニカル分析・ファンダメンタルズ分析をフル活用して戦略を練り、 市場のテーマから相場の流れを予測することができれば、 たった17分でコツコツ稼ぐことが可能です。 実際のチャート画像から相場展開を読み解く手法を丁寧に解説、 予測できない非常事態を乗り切る方法もお教えします。 「FXをやっているけど、いまいち儲けが出せない」 「もっと効率的に売買をしたい」 「先の読めない相場展開を掴むコツが知りたい」 このようなお悩みを抱えている方にピッタリな、FX の知恵が詰まった1冊です。

国士無双のニューハーフレジェンド橘芹那ちゃんが ３年ぶりに超絶パワーアップしてひばりこれくしょんに登場！！ どんなことがあってもずっと前向き！どちらか悩んだら両方！ 高価なお洋服やアクセサリーが欲しい自分も、 お金だけじゃ得られない仲間やファンを大切にする自分も、 自分にしかできない仕事で得られる充実感も、 人気者になってちやほやされる承認欲求も、 全部手に入れる！！！ 自分らしく生きるためだったらどんな苦境にも負けない！ かっこいい人生をこれからも送っていくことでしょう。 すんばらしい美貌とスタイル、そしてとんでもなく大きな＃＄％＆(笑) 全てを駆使して頑張ります！ 「 豪華衣装と絢爛ヌード 」合わせて135枚！ ひばりこれくしょんは性別に関係なく「可愛くなりたい」「綺麗になりたい」人を応援してます。誰にでも可愛くなる自由は・・・あります！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認しています。 ※表紙からは想像もできないあられもない姿がたっぷり入ってます。 ※１枚１枚丁寧に完璧に仕上げたモザイク処理にも自信があります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 (まえがき抜粋) 総合病院で働く健康に寄り添う料理研究家の看護師まろです。僕は病院勤務をする中で、癌・認知症・糖尿病・脳梗塞など･･･様々な病気を抱える患者様のケアに携わってきました。その過程で、目の前にいる患者様の健康を守ることと同時に、SNSで看護師まろを見つけてくれた人が「病気にならず元気に過ごす」ための手伝いもしたいと考えるようになりました。「人は食べたものでできている」カラダも心も、食べたものによって変化します。だからこそ、食を通して健康になる手伝いをしたいのです。とはいえ、働きながら自炊を続けるのは楽なことではありません。そこで、「夜勤明けでくたくたでも作れる健康レシピ」を届けたいと考えました。僕は食において、「食べて健康に、元気になれる」ことを大切にしています。そのため、簡単・時短の要素だけじゃなく、おいしく・ヘルシーに仕上げるためのこだわりもこの1冊に詰め込みました。僕の料理が、みなさんの暮らしに寄り添えることを願っています。

40歳を過ぎた体重125キロの作家が、ひょんなことから「美容」と「健康」生活に目覚めたら・・・・・・。 肌はもちもちプルンプルン、30キロもやせ（リバウンドも）、そして、最後にはなんと結婚!? ドラマ化された『クラスメイトの女子、全員好きでした』に続く、やさしくて、おもしろくて、ためになって、ときに泣ける、前代未聞の「おじさん美容エッセイ」全37篇。 “美容の師”として尊敬する女優・タレントＭＥＧＵＭＩさんとの特別対談も収録。

「糖化は老化」という言葉の生みの親であり、「糖化ストレス研究」のパイオニアである著者が、「老けない食べ方」の新常識を初公開！これまで、「糖化（老化）」の原因は「糖質」とされてきましたが、著者たちの研究によって、老化の真の敵は体内毒素「アルデヒド」であることがわかったのです。やっかいなのは、アルデヒドは「食事をするたびに必ず発生する」ということ。老化を防ぐには、アルデヒドの発生を抑える工夫が必要なのです。本書では、アルデヒド対策に唯一効果のある最強の食べ方を紹介します。ポイントは、「タンパク質×脂質×酸」。この３つを1食の中でそろえれば、アルデヒドの過剰発生を抑えて、老化を防ぐことにつながります。白ご飯、ラーメン、スイーツ、なんでも食べてOKです！　食事を楽しみながら、若々しく、豊かに、人生を味わい尽くしましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『嫌われる勇気』古賀史健が、はじめて13歳に向けて書き下ろした「書くことで自分を好きになる」本。他者より先に、自分との人間関係を構築しよう。うみのなか中学校に通うタコジローが、ヤドカリおじさんに出会い「日記を書く」ことを通じて新しい自分を見つめる寓話。イラストもたっぷりで読書が苦手な子も読みやすい。なんとなくさみしい。なんとなく消えたい。そんな孤独な夜に寄り添い「ひとり」になる勇気が持てる一冊

「朝日新聞」名物・名文記者の文章技巧25発を紹介。つかみ（冒頭）の三行、起承転結、常套句が害悪な理由、一人称、文体、リズム、といった技術を網羅するが、方法論にはとどまらない。なぜそうするのかを、自己や他者の心のありようにフォーカスしながら考える。

「利益も人も大切にしながら、いい仕事がしたい」と願うすべての人へ送る希望のエッセイ。・異色の経歴のドムドムハンバーガー女性社長藤﨑さんによる初のエッセイ。・関わる人を大切にしながら、異例の業績改善を達成。そんな仕事の裏で考えていた、本音と葛藤を丁寧に綴ります。・人が人と働く楽しさや難しさ、「善く」働くために大切なことを思い出す一冊。夫の病をきっかけに、専業主婦が39歳で初就職。結婚、就職、転職、介護、クビ…「食っていくため」就職してから七転八倒たどり着いたのは、まさかの「ドムドムハンバーガー社長」の肩書だった。人も利益も大切にしながら仕事をする著者の姿に温かな刺激をもらう希望のエッセイ。

たった15分で完成！　シメも美味しい、 野菜もたくさん摂れる、大人数から１人鍋まであらゆるレシピを網羅します

「思い描いた大人」になれなかった全てのひとへ。 ●本書の内容 早くこんなところを抜け出して、 誰も私を知らない場所に行きたい。 そう思って18歳で上京した。 魔法みたいに東京がすべてを解決してくれる気がしていた。 高層ビルも人混みもいつしか日常風景となり、 待ち合わせ場所が東京の固有名詞というだけで光って見えた日々も過ぎ去った。 思い描いていたよりは輝けていない自分が、ここにいる。 東京には東京の残酷さがあって、 けれど、東京には東京の優しさがあることも知った。 平成の終わりから令和、そしてコロナ禍の東京。 その様々な街で、起こったこと、考えたこと、思い出したことが、 都心の路線図のごとく複雑に絡み合っていく。 これはそんな私の個人的な記録だが、 きっと見知らぬあなたの記憶とも、どこかで交差するだろう。 「言葉にしてくれて、発信してくれて、ありがとう」 「泣いちゃうけど、何度も聴きたくなる歌みたい」 「上滑ったイメージでなく、地に足のついた東京」 刊行前から共感の声続々、 「絶対に終電を逃さない女」待望のデビューエッセイ！ ●「シティガール未満」とは？ “東京で暮らしていて、ファッションやカルチャーが好きだけど、GINZAやPOPEYEに載っているようなキラキラした人にはなれていない。オシャレだねと言ってもらえることはあっても、スナップに載ったことはないし、オシャレなお店に入るのも苦手だし、部屋も散らかっているし、お金もない。かといって無理に雑誌やインフルエンサーの真似事をするのはダサいし、他の誰かになりたいわけでもない。そんな漠然としたコンプレックスと曖昧なニュアンスを込めてこのタイトルを付けた。”（本文より） ●本書の目次 １　渋谷西村フルーツパーラー ２　新宿の相席居酒屋とディスクユニオン ３　池袋　ロサ会館のゲームセンター ４　早稲田のオリーブ少女 ５　奥渋のサイゼリヤ ６　沼袋の純喫茶ザオー ７　歌舞伎町のサブカルキャバ嬢 ８　東中野　誕生日の珈琲館 ９　道玄坂　やまがたと麗卿 10　渋谷PARCOとオルガン坂 11　新宿伊勢丹の化粧品フロア 12　日暮里のドラッグストア 13　若松町の階上喫茶 14　渋谷スクランブル交差点 15　国立　白十字のスペシャルショートケーキ 16　四谷三丁目のモスバーガー 17　高円寺　純情商店街 18　上野　TOHOシネマズと古城 19　御茶ノ水　神田川の桜 20　東銀座の喫茶YOUと八王子 21　下北沢の居酒屋と古着屋 22　代々木八幡のマンション 23　中野　東京の故郷 24　中目黒の美容室 25　原宿　TOGAの靴 ■装画・挿絵＝牛久保雅美

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 月刊ホビージャパンにて、毎号好評をいただいている人気連載が新規作例を加えて単行本化!誰でも週末だけでカッコイイガンプラを完成させることができる簡単フィニッシュッテクニックを、詳細なHow toとともに解説します。今回はキットの単価が安くより手を出しやすいHGに焦点を当てており、再録部分は新規カットも交えつつ増ページ!定番工作から有名プロモデラーの製作テクニック、SNSでも話題のイラスト調作品の製作法までバラエティに富んだ内容をお手頃価格でお届けします!週末モデリングのお供に一冊いかがですか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※紙版掲載の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFデータをダウンロードできます。 市販の一般的な着せ替え人形22cmサイズドールの洋服を中心に、 バッグなどの小物も作れるソーイング本。 作品はコーディネートが楽しめるブラウスやチュニック、ワンピース、スカート、パンツなどの リアルウエアのほか、特別感のあるドレスや着物、浴衣なども紹介。 着丈を変えたり、袖をつけたり、素材を変えたアレンジデザインも含め掲載点数は約60点。 デニムパンツ・ロールアップデニムパンツ、かぶりパーカ、キャンディスリーブドレスは 作り方のイラスト図解説のほか、QRコードを読み込んで動画でも縫い方のコツが見られます。 掲載作品は商用可なので、作って販売もOK！ 【掲載作品】 ＝TOWN WEAR＝ チェスターコート＜ロング丈＞／Vネックブラウス／クロップドパンツ／ フレアスリーブブラウス／タートルネックカットソー＜ノースリーブ＞／ フレアスカート／カシュクールワンピース／リボンタイつきシャツ／ ソックス／スモックチュニック／スリムパンツ／ふんわり袖ブラウス／ 直線ギャザースカート／スモックワンピース ＝CASUAL WEAR＝ フレアスリーブブラウス／長袖カットソー／サロペット＜ロータイプ＞／ サロペット＜ハイタイプ＞／フレンチスリーブチュニック／ ロールアップデニムパンツ／デニムパンツ／かぶりパーカ／ ふんわり袖ワンピース／Gジャン／フレンチスリーブTシャツ／ ティアードスカート ＝HOME＆RELAXING WEAR 半袖Tシャツ／ロールアップデニムパンツ／フリルパジャマ／ フレンチスリーブTシャツ／ショートパンツ／前あきパーカ／ フードカーディガン／フレンチスリーブチュニック／スキニーニットパンツ ＝ARRANGE TOPS ＆ BOTTOMS= ラグラントレーナー／タートルネックカットソー＜ノースリーブ＞＜長袖＞／ Vネックブラウス・Vネックカットソー／ スモックワンピース・スモックブラウス・スモックチュニック／ フレアスリーブワンピース・フレアスリーブブラウス／ ワイドパンツ・クロップドパンツ・ショートパンツ／ プリーツスカート＜セミロング＞＜ミディアム＞＜ミニ＞／ スリムパンツ・デニムパンツ ＝OUTERWEAR＝ チェスターコート＜ミディアム丈＞／Aラインコート／カーディガン ＝CEREMONY STYLE＝ キャンディスリーブドレス／ビスチェドレス =KIMONO STYLE= 着物／浴衣 ＝ACCESSORY＝ チェーンバッグ＜S＞＜M＞／バイカラートートバッグ

新時代の風を一身に浴び、民主的な立憲君主になろうとした昭和天皇。 しかし、時代はそれを許さなかった――。 本書は今まであまりふれられることのなかった青年期に至るまでの教育課程に着目し、政治的にどのような思想信念をもっていたかを実証的に探る。 そしてそれは天皇の実際の振る舞いや政治的判断にいかなる影響を与えたのか――。 旧版刊行後の約15年で、新たに発見・公開された重要史料や史実を増補。 はじめに 昭和天皇の実像とは　　あくまで実証的に　　思想形成過程に注目 第一章　思想形成 一　東宮御学問所 生い立ち　　東宮御学問所に進学　　杉浦重剛の倫理学杉浦の天皇観・国家観　　白鳥庫吉の歴史　　清水澄の法制経済 二　訪欧旅行 発端　　宮中の職制と元老　　外遊の成功 三　摂政就任「君臨すれども統治せず」　　神格化を否定　　皇室改革に意欲　　研修活動　　立作太郎の外交史　　清水澄の憲法進講　　明治天皇について学ぶ　　生物学を趣味とする　　アイドルとなる　　牧野伸顕の内大臣就任　　政治思想の確立 第二章　天皇となる 一　田中内閣への不信 施政方針を明示　　直訴頻発の意味　　当時の日課　　田中義一首相への不信　　優諚問題　　中国の主権を尊重　　即位大礼　　剛毅な昭和天皇像の誕生 二　首相𠮟責事件張作霖爆殺事件　　つのる田中首相への不信感　　昭和天皇の政党政治観　　張作霖事件の進展　　𠮟責を決意ついに田中を𠮟責　　昭和天皇の発言　　田中𠮟責の意味　　道徳的な政党政治を追求 三　ロンドン海軍軍縮条約問題 浜口を激励　　反撥する軍令部　　鈴木侍従長の対応　統帥権干犯問題　　加藤軍令部長の辞意　　右翼の宮中 側近攻撃　　徳治主義の発露　　クーデター未遂 第三章　理想の挫折 一　満洲事変 不拡大方針の挫折　　最善を尽くしたか　　揺らぐ昭和天皇の権威　　連盟との対立を心配　　犬養内閣の成立桜田門事件　　「日支親善は出来得るや」　　心労たまる昭和天皇 二　五・一五事件 政党政治を見放す　　秩父宮との対立　　連盟脱退へ　本庄侍従武官長の登場　　なお協調外交を追求　　軍の政治化に批判的 満洲問題　　 三　天皇機関説事件と二・二六事件 天皇機関説事件　　在郷軍人会パンフレットを批判　　孤立した昭和天皇　　対中融和を追求　　牧野内大臣の引退　　二・二六事件勃発　　即時鎮圧を決意　　陸軍 への怒り　　本庄武官長辞職　　近衛首相に期待 第四章　苦悩の「聖断」 一　日中戦争 盧溝橋事件の勃発　　対応の誤り　　やつれる昭和天皇張鼓峰事件で陸軍と対立　　長期化する日中戦争 二　防共協定強化問題 念書を書かせる　　ノモンハン事件と天津租界封鎖問題板垣陸相に激怒　　陸相人事に注文　　首相の人選を主導　　ドイツの快進撃に幻惑される　　第二次近衛内閣の成立　　三国同盟を容認 三　太平洋戦争開戦 日米交渉に期待　　武力行使を強く否定　　御前会議で異例の発言　　開戦を決断　　早期終結を指示　　戦況の悪化を懸念　　支持を失う東条首相 四　終戦の「聖断」一撃講和論をとる　　早期講和論に転換　　ポツダム宣言　　一回目の「聖断」　　昭和天皇の決断　　二度目の「聖断」　　「聖断」の意図 第五章　戦 後 一　退位問題 東条に責任を転嫁したか　　マッカーサーに責任を認める　　免責への動き　　世論の動向　　「人間宣言」　　新憲法の制定　　『独白録』の意味　　退位論　　退位せず　　改憲再軍備と政治関与　　留位の副産物　　戦後巡幸　　皇居再建の道のり 二　講和問題と内奏 新憲法下の天皇　　一九四七年九月の発言　　講和問題との関わり　　戦後の内奏　　内奏継続の意味 三　「拝聴録」への道 後半生の主題は戦争責任　　世論調査に見る昭和天皇　二度目の訪欧　　沖縄への関心　　訪米　　中国への謝罪　　植民地支配への反省　　「拝聴録」作成へ　　厭世的になる　　崩御 おわりに 理想実現に尽力　　旧憲法と国民に裏切られる　　君主としての責任を自覚 戦争責任と向き合う 　　 昭和天皇についての研究史 参考文献目録 あとがき 人名索引

合格者の約半数が「学力試験のみ以外」で大学に入る時代。 かつての受験勉強は、過去問を解き、知識を詰め込む「ペーパーテスト一発勝負」が正解でした。 だが令和のいま、その「普通」はもう通用しません。 大学入試改革により「大学入学共通テスト」が導入され、出題内容は暗記から思考力・表現力重視へと劇的に変化しました。 英検や探究活動の重要性も急上昇し、「受験＝テスト対策」という構図そのものが崩れつつあります。 そして、情報を制する者だけが合格を掴む時代が到来します。 入試制度、大学動向、塾戦略、AI学習、英語資格、教育政策……。 変化のスピードが加速する令和の受験では、「知らない」ことが最大のリスクになります。 本書では、現役東大生作家・西岡壱誠が、最新データと現場取材をもとに、「令和の受験のフツウ」を徹底解剖します。 令和の受験が体感できるマンガでも解説！ 共通テスト・総合型選抜・英検前倒し・探究型入試・塾業界の再編。 教育の大転換期を生き抜くために、親子が知っておくべき情報と戦略を、やさしく、リアルに解説します。

好評ロングセラーシリーズ、待望の続編！ リーダーシップは“できる管理職”へのパスポート。 ビジョン共有、問題解決、部下育成、組織力強化…… 指示では動かない時代の「外資系のチーム運営術」 【本書の主な内容】 ◎リーダーシップの本質は影響力である ◎リーダーシップとマネジメントは別のもの ◎主語を「私」から「私たち」に変える ◎会議で求めるのは情報ではなく意思表示 ◎心理的安全性は高い仕事の基準とセットで ◎「任せられる人がいない」という決定的な勘違い ◎全体最適化が、できないことをできるようにする ◎フィードバックは「コト」に焦点を当てる ◎最強人材は「マネジメントができる専門家」 ◎リーダーシップがなくてもできるマネジメント 部下の勤怠管理／タスクの割り振り、スケジュール調整、進捗管理／上司、部下、他部門間の情報伝達・共有／部下の業務指導、業績評価、フィードバック ◎リーダーシップがなければできないマネジメント チームのビジョンの明確化、共有化、浸透／業務目標に向けた戦術の策定と実行／上質なチームワーク、チーム文化の醸成／深刻なトラブルや非常時の意思決定と対策実行

【ヌード写真集】 至高のHカップボディを持つ『河合 あすな』待望の4th電子写真集。 開放感抜群の南国の地・沖縄で自慢の神乳Hカップを大胆披露！ 青い空と海をバックに水着姿で戯れ、たくさんはしゃいだ後は色気たっぷりのシャワーシーンも…。 最高のロケーションで『河合 あすな』の非日常感あふれる開放的な写真の数々を贅沢に撮影！ 河合 あすな（かわい あすな） 1998年3月21日生まれ 神奈川県出身 T158cm B88(H) W59cm H89cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★おかずを多めに作って小分けパックで冷凍すれば朝は解凍してお弁当に詰めるだけ！ 小分け冷凍の第一人者が送る、お弁当レシピ本が新装版となってレシピ数も大幅追加で生まれ変わりました！ 2019年発売の『小分け冷凍おかずを詰めるだけ！ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当』で松本ゆうみ（ゆーママ）さんが紹介して以来、すっかり定着した「小分け冷凍おかず」。 続いて発売され、「華やかで食べ応えのあるメニューが多い！」と好評を博した『ゆーママの小分け冷凍おかずでほめられ弁当』が、収録レシピを大幅にアップして新装版として生まれ変わりました！ 「学生のときから自身のお弁当を作っていたので、お弁当作り歴はかれこれ30年近く」という松本さんは、冷凍作りおき生活も25年になるというお弁当＆冷凍作りおきのプロ！ そんな達人が、 1.おいしさ 2.冷凍しても色や食感、鮮度が損なわれない工夫 3.食べごたえのあるボリューム感 4.目でも楽しめる華やかさを突き詰めた厳選レシピをご紹介。 新装版にあたって、39レシピを追加してパワーアップしています！ お弁当作りがいつも大変でつらい、家族によろこんでほしい、マンネリになって困っている、という方に全力でおすすめできる1冊です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ほうろうバットがひとつあれば お菓子もパンも手軽につくれます ベイクドチーズケーキやブラウニーなどの定番焼き菓子から、レアチーズケーキやフローズンヨーグルトなどの冷たいお菓子もほうろうバットにおまかせ。 製菓用の特別な型がなくても、手に入りやすい材料で、思い立ったときにパパッとできるのがうれしいメリット。さらに、トマトやオリーブ、じゃがいもやベーコンの入ったフォカッチャ、優しい甘さのふんわりスイートブレッドなど、こねずにつくれるおかずパンとおやつパンもつくれます。 おしゃれな見た目で、普段のおやつだけでなく、ホームパーティにもぴったりのお菓子とパンのレシピを35点収録しています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【内容紹介】 なぜ我々は「ビンボー」から逃れられないのか。 ◆減り続ける手取り ◆際限なく上がり続ける社会保険料 ◆進むインフレ ◆正社員の崩壊 あなたの人生に「希望」はありますか？ 人気作家・橘玲氏が、搾取され続けるサラリーマンに向けて 合法的に「国家に逆襲する」方法を徹底解説。 複雑怪奇な不条理国家・ニッポンを生き抜く 「新しい地図」を示します。 2009年に刊行し話題になったあのベストセラーを 完全アップデートした令和スペシャルエディション。 16年のあいだに「お金持ちになる法則」が “あべこべ”になってしまった現実を前に、 あなたは驚愕する……！ 【著者紹介】 ［著］橘 玲（たちばな・あきら） 作家。1959年生まれ。早稲田大学卒業。2002年、国際金融小説『マネーロンダリング』でデビュー。同年、「新世紀の資本論」と評された『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方』（幻冬舎）が30万部を超えるベストセラーに。06年『永遠の旅行者』が第19回山本周五郎賞候補。『言ってはいけない　残酷すぎる真実』で2017新書大賞受賞。著書に『「読まなくてもいい本」の読書案内』（ちくま文庫）、『テクノ・リバタリアン──世界を変える唯一の思想』（文春新書）、『スピリチャルズ「わたし」の謎』（幻冬舎文庫）、『DD（どっちもどっち）論──「解決できない問題」には理由がある』（集英社）など多数。 【目次抜粋】 ■新版まえがき／奇妙な世界を賢く歩くための地図 ■まえがき／グローバル資本主義を生き延びるための思想と技術 ■PART1／楽園を追われて──フリーエージェントとマイクロ法人の未来 1. この国にはなぜ希望がないのか？ 2. フリーエージェント化する世界 ■PART2／もうひとつの人格──マイクロ法人という奇妙な生き物 3． ふたつの運命 4． 「ひと」と「もの」 5． 株式会社という「人格」 6. マイクロ法人をつくる ■PART3／スター・ウォーズ物語──自由に生きるための会計 7. 資本主義とデス・スター 8． 自由に生きるための会計 ■PART4／楽園を追われて──マイクロ法人と税金 9． マスオさん、人生最大の決断 10. 節税と脱税のあいまいな境界 コラム：副業で節税できるか？ ■PART5／生き残るためのキャッシュフロー管理──マイクロ法人のファイナンス 11. フラワーチルドレンのファイナンス革命 12. キャッシュフロー計算書で資金繰りを理解する 13. 奇跡のファイナンス コラム：補助金を受け取る ■あとがき／「自由」は望んでもいないあなたのところにやってくる ■新版あとがき

頭の中のモヤモヤ、日々の仕事で感じる悩み、将来の不安………。 これらは、頭の中で考えているだけでは永遠に解消しません。 あなたが悩みを解消して、自分を変えるには、頭の中を書き出して見える化し、 「自分はどうなりたいのか」「どうしたら問題を解決できるのか」について考え抜く必要があります。 「ただでさえ忙しいのに、そんな面倒なことできない！」と思ったそこのあなた！ ご安心ください。 本書でお伝えするノート術は、とってもシンプルです。 必要なのは、ノート1冊とペン１本、そして30分だけ。 真似するのが難しいテクニック、毎日書く習慣も、特に必要ありません。 頭の中身をとにかくノートに書く、書く、書く。 これによってあなた自身が変わり、あなたの人生が変わり始めます。 本書では、時間を確保して徹底的にノートを書きまくる方法を「一人合宿」として紹介しています。 「合宿」といっても、数日間の日程が絶対に必要なわけではありません。 スキマ時間の30分でも、ノートと向き合うことで、今の自分を変える効果が得られます。 著者は、「ノート術」と「一人合宿」によって、人生を変えました。 ストレスまみれで働いていた会社を辞めて、起業し、「理想」と言える働き方を手に入れたのです。 起業に興味がなくとも、あなたが「やりたいことがわからない」「仕事の効率を上げたい」「人間関係で悩んでいる」 といった何らかのお悩みを抱えていたら、本書のノート術は必ず役に立ちます。 本書の内容を実践し、「ノートによって自分が変わる」実感をぜひ味わってください。

━━━・‥…━━━・‥…━━━・‥…━━━ 　　　　　異動しても、転職しても、 育児・介護でキャリアが中断しても、 一生使える１１のポータブル・スキル ━━━・‥…━━━・‥…━━━・‥…━━━ 想定外の妊娠、病気、介護。 それでも「あなたにいてほしい」と言われるために。 ボストン・コンサルティング・グループ（ＢＣＧ）やＧＥインターナショナルなどの最前線で活躍してきた著者が贈る「前倒しキャリア」のススメ ∥CONTENS∥ 第１章　ポータブル・スキル（１） 対他人力 自由に働くためのコミュニケーションスキル １．部下のモチベーションをアップする力 ２．根回し力 ３．会議を仕切る力 ４．多様性のあるチームをマネジメントする力 第２章　ポータブル・スキル（２） 対自分力 自由に働くためのセルフマネジメントスキル １．タイムマネジメント力 ２．セルフコントロール力 ３．孤独と向き合う力 第３章　ポータブル・スキル（３） 対課題力 自由に働くためのワンランク上のビジネススキル １．社内情報収集力 ２．会社の成長につながる成果を出す力 ３．大きなビジネスを生み出す構想力 ４．不安な状況下での意思決定力 「前倒しキャリア」を実現するには [特別対談]　「“壁を越えられない”女性に足りないもの」 ――茅野みつる（伊藤忠商事株式会社 常務執行役員／伊藤忠インターナショナル社長）

なぜ人生は「後半」が不幸になってしまうのか？ 誰にとっても不安な人生の変化が強さの源に変わる！ 成功者の多くは、人生の前半は単純な成功法則に従っていることが多い。 プライベートを犠牲にして一心不乱に働き、出世階段を上り続ければ、 仕事も人生もうまくいくと考える。 その法則は確かに有効だが、永遠に通用するわけではない。 実は、人生の後半は別のルールに支配されている だから中年になると、成功しづらくなり、犠牲の対価に満足できなくなり、 家族との関係が枯れ切っていることに気づく。 その状況への対応策として、ますます仕事に力を注ぐことで、 衰えと弱さをカバーし、年々明らかになる変化を否定しようとする。 やがては怒りや恐怖、落胆に見舞われ、想像していたような、 喜びや満足や誇りに満ちた人生は叶わずに終わりがちだ。 しかし、その運命は変えられる！ 人生の変化は避けられないが、変化が苦難になることは避けられる。 本書を読めば、人生の後半に恵まれる才能を享受し、優雅に、活き活きと、 確かな目的とともに生きる方法が見つかる。 ハーバード大教授、幸福について研究する異色の社会科学者、ベストセラー作家、 『アトランティック』誌の人気連載シリーズ「人生の築き方」の著者が贈る、 人生後半の指南書としての一冊が登場！ ※カバー画像が異なる場合があります。

★人生を充実させたいのに、ごちゃついてしまうあなたへ数学者ピタゴラスは「多くの言葉で少しを語るのではなく、少しの言葉で多くを語りなさい」という言葉を残しました。数学には「最少のリソースで、最大の成果を得る」ことを大切にする価値観があります。数学的思考とは、「少なさ」を求めて生きるための思考法。それはシンプルで質が良く、かつ快適な人生を手に入れる秘訣です。物事を整理して逆算し、無駄なことをしない。ゴールに向かって直線的に進めることだけをする。正しいと言われる法則は素直に信じる。　etc.本書では、より具体的に実践する方法を伝授しています。・とにかく期限を守る・1日の仕事は「１テーマ」に絞る・お金をかけるもの、かけないものを決めておく・関わる人数を減らすとラクになる──あらゆる無駄が減り、軽やかな自分でいられる！

私たちはいかにしてヒトになったか？　「ダンバー数」で世界的に有名な進化心理学者ロビン・ダンバーの代表作、待望の文庫化。生物学、神経科学、遺伝学…多彩な視点から人類進化の謎に迫る。 サルはいかにしてヒトになったか？ 私たちはなぜ木から降りることを決断したのか？ 狩猟採集をしながら世界中を旅してきた私たちは、なぜ歩みを止めて定住し、農耕を始めたのか？ ほかの人類種が絶滅してゆく中、なぜ私たちホモ・サピエンスだけが生き残ったのか？ 「ダンバー数」で世界的に知られ、 人類学のノーベル賞「トマス・ハクスリー記念賞」を受賞した進化心理学者ダンバーが、 生物学、神経科学、遺伝学など多彩な視点から 人類進化の謎を解き明かした不朽の名著、待望の文庫化。 ■　■　■ 人類進化の本筋にせまる著作だ。 私たちヒトという生物がどこから来て、どんな生き物なのかを知りたい人々には、是非お勧めしたい。 ――長谷川眞理子（進化生物学者、総合研究大学院大学名誉教授／「解説」より） 圧倒的な面白さ。 ――瀬名秀明（作家、「週刊ダイヤモンド」書評より） 運命を分けた集団形成の差。 ――柄谷行人（哲学者、「朝日新聞」書評より） 何よりも時間のやりくりに着目した視点自体が面白い。 ――森山和道（サイエンスライター「日経サイエンス」書評より）

グラビアアイドルの到達点。今が一番美しい鈴木ふみ奈の最高露出の最新作。 グラビアファン待望!　鈴木ふみ奈の最新写真集がついに発売。沖縄でのオールロケで撮り下ろしした本書は、常夏の楽園で躍動する鈴木ふみ奈のパーフェクトボディを余すところなく収録。バリエーション豊かな衣装に身を包み、美しい表情を見せてくれる鈴木ふみ奈の「素の表情」をたっぷり詰め込んだ一冊!

ダイエット界を牽引する保健師・松田リエによる初のダイエットスイーツ本。 ダイエットをしていると「間食NG、おやつなんてもっての他！」とよく耳にしますが、松田式瞬食ダイエットなら「ダイエット中にスイーツを食べてもOK」なんです。 むしろ一日に摂取するミネラルやエネルギーのバランスを整えるためにも、間食をしっかり摂らないと痩せ体質にはなれません。 おいしく食べてしっかり痩せられる、これまでのダイエットの常識を打ち破る一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家庭でよく植えられている花木（花の咲く木）、庭木の剪定はコツがわからないとなかなか自分ではできないもの。 この本は、花の咲く木、実のなる木、つるを伸ばして生育する木、常緑樹、 広葉樹ごとに花の咲き方、実のつき方から解説し、剪定や刈り込み方、仕立て方などのポイントを詳しく解説。 写真ではわかりにくい細かい部分も図で説明しているので、一目瞭然。 植木屋さんに頼まずして、自分で木の形をととのえることができる便利な一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「エレベーターで地震にあったら？」 「ペットも避難所に連れて行っていい？」 こんな時、どうしたらいいんだろう？ 日頃の備えから、被災時の対応のしかたまで、 身近で素朴な疑問に専門家がこたえます。 今日から使える知識やテクニックが盛りだくさん！ 学級文庫や防災教育、教職員勉強会、地域の防災訓練、授業などに最適な1冊！ 「マグニチュードと震度ってどう違うの？」 「富士山って、噴火するの？」 「障がいのあるきょうだいがいます」 「自宅避難中に断水。トイレは？」 「被災地を支援したい」 Q＆A方式で読みやすい！　わかりやすい！ 中高生から特にリクエストの多かった質問から、 防災を“自分ごと”として考えてみよう。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「誰でもAIを使って投資ができる時代」に向け、AI投資の基本、実践、未来展望までを一冊に凝縮！ ChatGPTを皮切りに、生成AIは一般ユーザーにも浸透し、個人投資家がプロ並の分析を行える時代が到来しました。 本書は、この「誰でもAIを使って投資ができる時代」に向け、AI投資の基本、実践、未来展望までを一冊に凝縮したガイドです。 国内ではまだ少ない「日本の投資家目線で書かれたAI活用書」であり、ツール紹介や実践パートに加え、AIが引き起こす市場変化をストーリー形式と図解でわかりやすく解説。 初心者～中級者が「納得して始められる」入門書です。 ●目次● 第１章　プロローグ - 個人投資家とAIの出会い 第２章　生成AI とは何か？ - 投資への応用 第３章　投資スタイル別 AI活用術 第４章　AIツールの導入とプロンプト設計の基礎 第５章　投資スタイル別 AIツール実践活用術 第６章　さらに便利に使う カスタムAIアシスタント構築術 付録　AI投資ツールを使いこなそう！

世界中を探しても、これほどの美乳、巨乳モデルは貴重な存在。 伝説のロシア美女、ユーリアが贈る「聖乳伝説」シリーズ 「聖乳伝説」写真集、第51弾。～ユーリアの夏～ 夏の別荘に訪れたユーリアは、プールサイドや川のほとりでカラフルな水着のビキニ姿に変身していきます。リビングルーム、ベッドルームでは大胆ポーズで魅了していきます。シャワーシーンは迫力がすごい。 ユーリアは官能の聖乳女神になりました。世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳…。素晴らしい彼女の全てをお見逃しなくご覧ください。ファン永久保存版 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ。168cm・B110・W60・H90 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

世界中を探しても、これほどの美乳、巨乳モデルは貴重な存在。 伝説のロシア美女、ユーリアが贈る「聖乳伝説」シリーズ 「聖乳伝説」写真集、第53弾。～ユーリアの夏～ 夏の別荘に訪れたユーリアは、プールサイドや川のほとりでカラフルな水着のビキニ姿に変身していきます。リビングルーム、ベッドルームでは大胆ポーズで魅了していきます。シャワーシーンは迫力がすごい。 ユーリアは官能の聖乳女神になりました。世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳…。素晴らしい彼女の全てをお見逃しなくご覧ください。ファン永久保存版 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ。168cm・B110・W60・H90 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

世界中を探しても、これほどの美乳、巨乳モデルは貴重な存在。 伝説のロシア美女、ユーリアが贈る「聖乳伝説」シリーズ 「聖乳伝説」写真集、第52弾。～ユーリアの夏～ 夏の別荘に訪れたユーリアは、プールサイドや川のほとりでカラフルな水着のビキニ姿に変身していきます。リビングルーム、ベッドルームでは大胆ポーズで魅了していきます。シャワーシーンは迫力がすごい。 ユーリアは官能の聖乳女神になりました。世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳…。素晴らしい彼女の全てをお見逃しなくご覧ください。ファン永久保存版 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ。168cm・B110・W60・H90 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

世界中を探しても、これほどの美乳、巨乳モデルは貴重な存在。 伝説のロシア美女、ユーリアが贈る「聖乳伝説」シリーズ 「聖乳伝説」写真集、第50弾。～ユーリアの夏～ 夏の別荘に訪れたユーリアは、プールサイドや川のほとりでカラフルな水着のビキニ姿に変身していきます。リビングルーム、ベッドルームでは大胆ポーズで魅了していきます。シャワーシーンは迫力がすごい。 ユーリアは官能の聖乳女神になりました。世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳…。素晴らしい彼女の全てをお見逃しなくご覧ください。ファン永久保存版 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ。168cm・B110・W60・H90 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

永遠のヴィーナス！　伝説のロシア美女、ユーリアが贈る「聖乳伝説」シリーズ 「聖乳伝説」写真集、第49弾。～ユーリアの夏～ 夏の別荘に訪れたユーリアは、プールサイドや川のほとりでカラフルな水着のビキニ姿に変身していきます。リビングルーム、ベッドルームでは大胆ポーズで魅了していきます。シャワーシーンは迫力がすごい。 ユーリアは官能の聖乳女神になりました。世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳…。素晴らしい彼女の全てをお見逃しなくご覧ください。ファン永久保存版 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ。168cm・B110・W60・H90 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

永遠のヴィーナス！　伝説のロシア美女、ユーリアが贈る「聖乳伝説」シリーズ 「聖乳伝説」写真集、第47弾。～ユーリアの夏～ 夏の別荘に訪れたユーリアは、プールサイドや川のほとりでカラフルな水着のビキニ姿に変身していきます。リビングルーム、ベッドルームでは大胆ポーズで魅了していきます。シャワーシーンは迫力がすごい。 ユーリアは官能の聖乳女神になりました。世界一美しい超乳ボディ、究極の美巨乳…。素晴らしい彼女の全てをお見逃しなくご覧ください。ファン永久保存版 ユーリア・ノーバ モスクワ生まれ。168cm・B110・W60・H90 撮影：木津智史 ※モデルは20歳以上です。

２０２５年のＮｏ．１ブレイクＳＥＸＹ女優・瀬戸環奈。 見るからに柔らかそうなＪカップ乳、丸みを帯びた美しいラインのヒップ、見事なクビレ、長いオミアシ‥‥ 元グラビアアイドルのパーフェクトＢＯＤＹが堪能できる全５０枚！ ※撮影時にすべてのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

ソ連では第二次世界大戦で100万人をこえる女性が従軍し、看護婦や軍医としてのみならず兵士として武器を手にして戦った。しかし戦後は世間から白い目で見られ、みずからの戦争体験をひた隠しにしなければならなかった――。500人以上の従軍女性から聞き取りをおこない戦争の真実を明らかにした、ノーベル文学賞作家の主著。（解説＝澤地久枝）

【ベスト・総集編】 人気スポーツのあらゆる動きを様々なアングルから撮影した『絶対的スポーツボーズ集』のベスト版第2弾！ ヌードポーズ集ならではの細やかな筋肉の動きや、普段はなかなか見ることのできない スポーツシーンの一瞬をとらえたショットを多数収録した一冊です。 収録タイトル 「絶対的スポーツポーズ集 八掛うみ」 「絶対的スポーツポーズ集 白桃はな」 「絶対的青春スポーツポーズ集 倉本すみれ」 「絶対的青春スポーツポーズ集 佐久良咲希」 「絶対的スポーツポーズ集 河合あすな」 「絶対的スポーツポーズ集 東條なつ」 「絶対的スポーツポーズ集 福田もも」 「絶対的スポーツポーズ集 姫野らん」 「絶対的スポーツポーズ集 枢木あおい」 「絶対的スポーツポーズ集 蘭々」 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【ヌードポーズ集】 スタンダードなポージングや動きのある仕草を様々なアングルで捉えた「絶対的スーパーナチュラルポーズ集」 今作は、Jカップ＆くびれが素晴らしい淑女「海埜ほたる」をモデルに起用。 人物画の基礎となるスタンダードなポージングから女性特有の曲線を強調させる座り＆膝立ちポーズなど、ヌード中級・上級者はもちろん、 人物画に初めて挑戦する方におすすめの一冊です。 スタンディングポーズ/座り＆膝立ちポーズ/四つん這いポーズ/部位/椅子&台座/寝そべりポーズ 海埜 ほたる（うみの ほたる） 1987年10月3日生まれ 長野県出身 T150cm B86cm（J） W56cm H84cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【ヌードポーズ写真集】 スタンダードなポージングや動きのある仕草を様々なアングルで捉えた「絶対的スーパーナチュラルポーズブック」に、 エロ尻＆巨乳の絶品ボディ「弥生みづき」が登場！ 人物画の基礎となるスタンダードなポージングから女性特有の曲線を強調させる座り＆膝立ちポーズなど、 ヌード中級・上級者はもちろん、人物画に初めて挑戦する方に頼りになる一冊です。 弥生みづき 1997年12月7日生まれ T157/B89（G）/W60/H94 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「すぐにカッとなってしまう」「つい我慢ばかりしてしまう」「気分の浮き沈みが激しくて疲れる」 そんな自分にモヤモヤしていませんか？ 本書は、日々の人間関係や感情に振り回されてしまうあなたのための、“心を軽くするヒント集”です。 そのヒントをくれたのは、なんと“ネコ”。 自由に生きるネコたちの姿から、学べることがたくさんあります。 アンガーマネジメントの考え方をベースに、日本における第一人者である安藤俊介氏が、66のイライラ解消術を紹介。 すぐに試せるシンプルな方法ばかりなので、自分に合ったものがきっと見つかるはずです。 解説の文章には、クスッと笑えるようなユニークでかわいいネコの写真が添えられていて、楽しく読み進められます。 眺めるだけでも癒やされ、自然と気持ちの整理ができる一冊です。

国士無双のニューハーフレジェンド橘芹那ちゃんが ３年ぶりに超絶パワーアップしてひばりこれくしょんに登場！！ AV女優としてずっと第一線で活躍している橘芹那ちゃん。 ちょっとお高く止まった高嶺の花みたいに思ってませんか？ 実は全然そんなことないんですよ。 撮影現場でもイベントでもお店でも、いつだって謙虚に 頂いた物以上のものをお返ししようと頑張ってる。 DVDを写真集を買ってくれた人、お店に会いに来てくれた人を いつも大切にしてくれるとっても優しい子なんです。 （お店に行けば会えるから確かめてみてね。Xをフォローだ！） つまるところとにかくすべてが！ 「めっっっっっっちゃっかわいい！」 それが橘芹那なんです。 「 バドガール（ボロン） 」「 バニーガール（ボロン） 」合わせて203枚！ ひばりこれくしょんは性別に関係なく「可愛くなりたい」「綺麗になりたい」人を応援してます。誰にでも可愛くなる自由は・・・あります！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認しています。 ※表紙からは想像もできないあられもない姿がたっぷり入ってます。 ※１枚１枚丁寧に完璧に仕上げたモザイク処理にも自信があります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●ロングセラー『土・肥料の作り方・使い方』の増補改訂版 ●初心者に役立つ土づくりのロードマップ、悩みに応えるQ&Aを新たに追加 ●土と肥料で味も収穫量もガラッとかわる!野菜作りに必携の1冊です。 ●オールカラー、豊富な写真とイラストでよくわかる! ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

この本は、イラストのテクニックや絵の描き方、それ自体を解説するものではありません。 それよりもっと根本的で一番大事な、プロになるようなイラストレーターが当たり前にやっている「習慣」にフォーカスした、今までにない1冊です。 絵で成功する人が当たり前に行っている行動や考え方を、以下の５つの習慣として紹介しています。 ● 絵を継続する習慣 ● 描き方を決める習慣 ● 目を肥やす習慣 ● 考えて描く習慣 ● インプットとアウトプットのバランス習慣 「習慣？　そんなものに意味はあるの？」と思う方も、読んでみれば分かるはず。 「絵を描くこと」それ自体に対する考え方や行動が一気に変わり、より効率的で効果のある絵の描き方ができるようになるはずです。 さらに、「神絵師」と呼ばれる凄腕イラストレーター4名（かかげ氏、karory氏、さくしゃ２氏、竹花ノート氏）に焼まゆるが突撃インタビュー！ 「神絵師のやっている習慣」も、生の声として読者の皆様にお伝えします。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 6億円当せん者からロト宝くじ複数回当せん、累計当せん金額5000万円以上まで！　手相を見れば、当たる宝くじがわかる 宝くじで高額当せんを果たした人――未だ謎に包まれ、実在するのかさえ疑問視する人もいるなか、宝くじ専門誌だからこそ実現できた当せん者の生のインタビュー。そのうち、ただでさえ幸運な「宝くじ当せん」に”何回も“当たった人や一挙に”億万長者”にのし上がった人をピックアップ。その当せんエピソードを漫画でわかりやすく紹介するとともに、彼らの手相を見ることで「宝くじに何回も当てる」「億を当てる」相とは一体どんなものなのかをマルっと解説。これまで宝くじで当たったことがない人も指をくわえて見ているだけじゃもったいない。今すぐ試せる「強運手相」で金運を引き寄せろ！ けんたろう（ケンタロウ）：複数の占い結果が同じ年齢で開運を示したことに驚き、手相、タロット、姓名判断、気学、紫微斗数 を習得。手相では、著名な手相家・西谷泰人氏に師事し、流年法（開運、恋愛、結婚時期の判別法）、手相の育て方、開運鑑定法を学ぶ。占い総合サイト「占いテラス」でのインタビューや、占いに関するあらゆることを扱う総合メディア「電話占いの神様」に「上野・御徒町の当たる占い店」として紹介される。これまでのべ5000人以上を鑑定。

「私は女性を幸せにしたいだけだッ!!!!!!」 問おう！ 同意を求める現代へ──。 数々の女性事件を引き起こした玉田明久。 しかし不思議なことに、被害にあった女性たちは誰もが玉田の虜となっていた…… 懲役5年の刑期を終えた彼は再び、全力・全肯定・無断SEXの旅に出る──!! 適乳お嬢様、爆乳メガネカフェ店員、ムチムチぽっちゃり女子、貧乳週刊誌記者、高身長黒ギャル女子校生、清純処女女子大生、元グラドルバツイチ芸能人etc. 被害者10名以上！ チンポで艶めく女に生まれ変われ!!!! ちめだが放つ、衝撃の初単行本!!!!!! 【収録作品／『玉田明久のセックスジャーニー』連載シリーズ】 ・第零話　ROMANCE CHINPO ー幸福の夜明けー　※カラー漫画6P ・第一話　出所、そして出会い ・第二話　不幸に打ち勝つちんぽかな ・第三話　人撮る女が人に撮られる ・第四話　ペニはペンよりも強し ・第五話　クールなお尻を叩いてみれば肛門開花の音がする ・第六話　渚のイノセントGIRL～夏の処女、一度お願いしたいね～ ・第七話　人生山あり谷ありちんぽあり ・第八話　黒一点！ちんぽに報いる女たち ・最終話　君に幸あれ ・窓をわたれば～お隣さんはオナニー中毒女～　※デジタル特装版限定 ・犯された帰り道～好きな人にレイプされました～　※デジタル特装版限定

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 【おことわり】 本電子書籍は、同名出版物の印刷用データをもとに制作しているため、ビューアで2ページを見開き表示にした際に、見開き中央にあたる部分に線や画像データが重複して表示されることがあります。あらかじめご了承ください。 人気カラーペンの特徴を活かせば かわいい文字が簡単に書ける！ 手帳に、ノートに、お手紙に。色とりどりのカラーペンを使って、かわいい文字を書いてみませんか？ 本書では、文房具の魅力を知り尽くした元文房具店スタッフ、ジトエスタジオ OSONOこと今田里美さんが、文字の書き方をご紹介。「使うペンの特徴を活かした書き方」がわかる画期的な1冊です。 現代の筆記具の世界は百花繚乱！ マイルドライナーにユニボールワン、ABTにクリーンカラードットなどなど、心ときめくカラーペンがたくさんあります。機能性重視だった筆記具の世界が、いまカラフルに楽しく進化しているのです。手帳やノートをデコる文化が定着するなかで、不動の人気を誇るようになったペンがいくつも存在します。ペン先の形が独自だったり、発色が美しかったり、色数が豊富だったり。それぞれのペンの特徴を捉え、その良さをフルに活かした使い方を、文房具を熟知し、手帳デコのエキスパートである著者がご紹介します。これからカラーペンを買い足していきたい人にも参考になるアイデアが満載。文字を練習できる特典ファイルもダウンロード可能です（要会員登録）。「カラーペンをもっと使いこなしたい！かわいい文字やミニ・イラストが描きたい」に楽しくお答えする1冊です。 ◆こんな方に◆ □かわいい字、デコ文字、ちょっとしたあしらいを手書きしたい！ □手帳デコが好き！ 美文字やハンドレタリングが気になる □お気に入りのペンをもっと使いこなしたい！ 推しペンを見つけたい □今田里美さんの作品のファン ◆著者◆ OSONO 「ジトエスタジオ」主催、字と絵の作家。人気文具店ECサイトのアートディレクターとして、手書きコンテンツを活用したSNS運用で18万フォロワーを獲得。独立後はOSONOとして、企業の手帳見本作成など幅広く活動しながら、SNSや動画で「書く楽しさ」を発信中。手帳素材のダウンロード販売も手掛ける。『イメージとレイアウトで探しやすい 手描き文字＆簡単イラスト アイデア帳』（KADOKAWA）や、「今田里美」名義での著書も多数。 Instagram @ghitoestudio @osonocraft ◆登場するペン紹介◆ クリッカート（ゼブラ）／ポスカ（三菱鉛筆）／ピグメントライナー（ステッドラー）／ZIG クリーンカラードット（呉竹）／マイルドライナー（ゼブラ）／ニニピー（サンスター文具）／サラサクリップ（ゼブラ）／ユニボールワン（三菱鉛筆）／ジュース アップ（パイロット）／ジェットストリーム（三菱鉛筆）／筆touch サインペン（ぺんてる）／ZIG クリーンカラー リアルブラッシュ（呉竹）／ABT（トンボ鉛筆）／プレピー（プラチナ万年筆）／いろうつし（パイロット） ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　かつて「かわいすぎるJKシスターズ」としてグラビア界を席巻したエリマリ姉妹が約6年ぶりに週プレに降臨！　長い間、グラビア復帰を待ち望むファンの声を受け堂々の復帰。ブランクを感じさせないどころか、大人になってさらに色気を増したふたりの魅力を、あふれんばかりに撮り下ろし。ぎゅっと抱き締め合ったり、一緒にお風呂に入ったり。変わらない関係性。むしろ密着度は増している。セクシーにポジティブに！　最強姉妹がつくる新たな伝説を見逃すな！

ゼロから起業し、6年で年商110億円を達成した男が明かす「儲かる農業」の仕組みとは?　各国が輸出規制を強め、日本の「食」が危機を迎える中、日本の農業を元気にする!　という夢に挑戦する男の姿を追う。

【本作品は同人誌となります】 厄災から村を守るため蛇神・摩陀羅の供物となった瑠璃巫女だったが、 蛇神の体液には媚薬の効能があって…!? 山の蛇神・摩陀羅と村の巫女・瑠璃の 濡れ濡れお清めラブ100ページ超え三巻分総集編!!! ■総ページ数:110ページ

きれいごとだけでは生き残れない。人を操る「ヒューマンスキル」を手に入れよう! ロジカルシンキング、プレゼンテーション、マーケティング…… MBAで教えてくれるような「正当派のスキル」だけでは、現実のビジネスは進まない。 上司を操り、部下を利用し、時にはさりげなく、時にはわざと衝突しながら自らの意思を通していく。 経営環境が厳しくなればなるほど、そうした「ダークサイド・スキル」が欠かせないのだ。 本書は、リーダーになるために必要な「7つの裏技」を紹介。 「修羅場企業」のコンサルを多数手がけた著者が、実例にもとづき解説する。 良品計画を立て直した松井忠三氏との対談も収録! ◎7つのダークサイド・スキル その1 思うように上司を操れ その2 KYな奴を優先しろ その3 「使える奴」を手なずけろ その4 堂々と嫌われろ その5 煩悩に溺れず、欲に溺れろ その6 踏み絵から逃げるな その7 部下に使われて、使いこなせ

乳首を弄って遊ぶオンナの姿がエロくて大好きだ… そんな紳士な貴方に贈りたい、乳首で遊ぶ写真だけを集めたマニアック写真集の第2弾！！ 乳首の遊び方は無限大だ！ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ヨーロッパの原型が作られた時代。地図で見る1000年の変化！ ローマ帝国滅亡から大航海時代の幕開けまで、古代と近代をつなぐ約1000年にわたるヨーロッパ中世史を解説した、ビジュアル歴史エンターテインメント。 西ヨーロッパのキリスト教世界、東ヨーロッパのビザンツ帝国、中東のイスラム社会という3つの文明が、あるときは並行して影響しあい、あるときは激しく衝突して織りなすさまざまな物語を、詳細なイラストと美しい写真をふんだんに使って解説する。 暗黒時代とも呼ばれる中世社会の実際の姿、宗教改革やルネサンス勃興の背景、そして今日まで続くキリスト教とイスラム教の遺恨の歴史を知ることができる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『カメラを止めるな！』 『ウォーキング・デッド』など、 日本でゾンビが一般化してアツい状況です。 頭をつぶせば大丈夫と思っていませんか？ ゾンビも進化してます。 サブカル、学術、実技、映画、漫画、アニメなど 多角的にまとめて親しみやすくわかりやすく楽しめるゾンビ本です。 Chapter.1　サブカルチャーの中のゾンビ：ジョージ・A・ロメロの世界、『ウォーキング・デッド』など Chapter.2　ゾンビ学：誕生、変遷、多様化、生体、関係深い地域など Chapter.3　ゾンビサバイバル：ゾンビが現れたら？ ハザードへの備え、生き残る食われる境界線、武器ガイドなど Chapter.4　沼・オブ・ザ・デッド：ゾンビ名作シアター、ゾンビ検定など Chapter.EX　ゾンビ漫画

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 七対子とメンツ手どちらにするか悩む手は良く来ます。 この本はその問題にフォーカスした初めての本です。 対子の数ごとに分類して解説、練習問題もたくさん収録してます。

痩せたいのに体重がなかなか落ちない。心まで重くてしんどい――というあなた。もしかしたらそれ、あなたに取り憑いている「生き霊」のせいかもしれません。 最近、こんな症状ありませんか？ ・肩の一部が何かにつかまれたように痛い ・両頬や肩周り、下っ腹に肉がついてきた ・季節に関係なく、足先やお腹が妙に冷える ・爪が白っぽく濁っている ・妙に水がまずい ・寝つきが悪く、熟睡できない ・太った理由が思い当たらない……etc． 痩せられないのは、きっとあなたのせいじゃない。誰かからの度が過ぎた好意、執着、嫉妬、憎しみ、筋違いの恨みなど、ひょっとしてまともに受けていませんか？ 優しすぎる。頑張りすぎる。とっても真面目で、人の気持ちに振り回される。そんなあなたにがっつり取り憑き、「心身ともに重たくする」生き霊を、バラエティーで引っ張りダコ、YouTubeチャンネル登録者数38万人の超人気“視えすぎ芸人”シークエンスはやともがズバリ診断。 本書服用で気をつけてほしいのはただひとつ、「痩せすぎ注意」。食事制限や厳しい運動も必要なし！　身も心もスッキリ祓って美しく開運する方法、教えます!!

コロナ禍を経て「一人時間の充実」に価値を見出す人が増えた現代。とくに「自分のためだけの晩酌」は、忙しい毎日の中での密かな癒やしとなっている。料理男子・こーすけ氏は、Instagramで“背徳的”なひとり晩酌スタイルを発信し続け、多くの共感を獲得している。冷蔵庫の余り物、帰り道でふと買った食材、缶詰やチーズなど気ままな素材を使って、ときに大胆・ときに繊細なつまみを次々に披露。その語り口も“リアルなひとり呑み”の空気感を漂わせ、フォロワーとの距離感の近さも魅力となっている。本書は彼のレシピと晩酌の流儀を初めてまとめた一冊。「誰にも気を使わず、自由に呑み、自由に作る」。そんな背徳感すら愛おしい晩酌時間の魅力をまとめた一冊。

【ヌード写真集】 大ヒットを記録した羽咲みはる写真集『手を繋いで』より、 全ページ未公開カットで構成したスペシャルアザーカットエディションが登場！ 本編では収まりきらなかったみはるちゃんの魅力をじっくり堪能してください！ 羽咲みはる（うさ みはる） 3月3日生まれ　T151cm B86cm W59cm H84cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。