「自分に自信がない」「やりたいことより期待に応える方が大事だと思ってしまう」「イヤなことをイヤと言えない」…。 生きづらさを感じて頑張っている人ほど、もしかしたら自己肯定感が低いのかもしれません。本来なら誰もが持っている自己肯定感が高まるだけで、今までの世界がガラリと変わります。日常生活のちょっとした出来事や人間関係などで、ネガティブな気持ちになっていたあなたの「生きづらさ」がなくなります。人気カウンセラーが自己肯定感を自分で上げることができる簡単なメソッドを伝授していきます

守護霊　前世　あの世のサイン…etc　まさよ式 神さまワークで視えてくる！体の中にお預かりしている小さな神さまとつながると、 あなたの中の不思議能力がどんどん開花していきます。 著者のまさよ氏は、全国から鑑定予約が殺到中の人気カウンセラーで 魂を安心させるために様々なワークを紹介して活躍しています。 亡くなった方のお言葉や、ペットの気持ちをお伝えするなど 見えない世界の方々と私達をつなげるために活動中ですが 実はこれは特別な能力を持った霊能者だけができることではありません。 「あちらの世界」とあなたをつなぐ、体の中の神さまとつながると、 誰もが見えない世界にアクセスすることができるのです。 本書では「あちらの世界」のしくみや、神さまを体にお預かりするまでの流れをわかりやすくご紹介します。 また、誰もが自宅にいながら不思議を体感できる スピリチュアルワークも満載です。 まさよ氏の誘導音声をダウンロードして、どんどん不思議世界と つながってください。 触れるだけで開運や浄化のパワーがもらえる まさよ氏オリジナルの「エネルギーアート」付き。

スペイン発のスマッシュヒット本！ 自分には何もないと思っている人は多いようですが、人には必ず得意なものがあります。 本書の著者トニー・エストゥルクは、様々な分野の専門家を集めたチームを組んで10年間、人の才能について研究してきました。 トニー自身も、経営者でありながら音楽家、そしてジーニアスタイプの研究者と、自らの才能をくまなく生かした人生を送っています。 そんなトニーが提唱する人の「才能（ジーニアスタイプ）」は、全部で９タイプ。これまでにないユニークな分類です。 １　無限＜インフィニティ＞――新たな道を示す ２　正方形＜スクエア＞――実用主義と理論 ３　楕円＜エリプス＞――夢を生む人 ４　三角形＜トライアングル＞――売る力と共感力 ５　円＜サークル＞――無条件の愛 ６　長方形＜レクタングル＞――たゆまぬ努力 ７　五角形＜ペンタゴン＞――配慮し手当てする ８　ひし型＜ランバス＞――超越的なものに親しむ ９　星＜スター＞――とびぬけた才能 それぞれの才能にはそれぞれの強みがあり、そして必ず「闇」もセットで存在します。 人生を謳歌している人は「才能を生かしている人」、不調にある人は自らの才能を生かせず「闇」の側が表出している人……。 チェックテストであなたの天性の能力、才能を知り、それを伸ばしてみたいと思いませんか？　きっと、これまでにない自分の側面に気付くことで、仕事の仕方や時間の過ごし方が変わるはず。 天職や適性がわからない人はもちろん、仕事のチームメンバーやプライベートのパートナーのことをもっと知りたい人、子育て中の人、教育に従事する人など、自分の、あるいは人の才能を見つけたい、伸ばしたい方におすすめの１冊です。

【あなたがこの世に存在する】それだけで……すべてが芽吹き、輝きだします。なぜなら、あなたは愛そのもの、光そのものだから。モノクロだった世界に光が灯り、彩りにあふれ……あなたの世界が光り輝く。なぜなら、あなたがあなたの世界の創造主だから。あなたの中に眠っている本来の自分が見つかれば、すべてのものが輝きだし、すべての答えが見つかります。その出会い方をお伝えできます。そのメソッドはここ『まざーぐれいす』にあります。ありのままのあなたで100点満点！

「引き寄せ感情」ってなあに？　あなたの心の中にある、いいことがたくさん起こるポジティブな気持ちのこと。「“引き寄せ”なんて、私にはできるわけがない」って、あきらめていませんか？　怒りや悲しみなどのネガティブな感情があってもいい。自分の感情をより素直に、より上手に表現することを心がけ、感情を上手に扱えるようになれば、とてつもないパワーが働き、次から次へとあなたの夢や希望は現実化することでしょう。＜著者紹介＞著者紹介・水谷友紀子（みずたにゆきこ）２６歳のとき、一冊の本を通じて、「引き寄せの法則」と出会う。進学、結婚、お金という３つのことを実際に引き寄せて、「夢は叶う！思考は現実になる！」と体感。その後、徹底的に自分の心の中を観察し、「思考」・「感情」と「引き寄せ」のしくみを独自に研究する。現在は、「自分の可能性を最大限発揮しよう！」をコンセプトに、自己啓発コーチ「ハートのコーチ」として活動。

やさしさの中にひそむ欲望。勇気の中にひそむ弱さ。正義の中にひそむ虚栄心。誰も知らない、あなたですらきづいていない、あなたの「影」にどうぞ目をむけてください。愛することも愛されることも、秘密の自分を上手に受け入れることから始まります。――本書は、ご存じ狐狸庵先生が、女性の秘密について、情熱と愛情の違いについて、結婚生活の知恵について語るエッセイ集。「魅力ある悪女」に憧れるすべての女性たちに贈ります。

アロマオイルがブームになっている昨今、全国で講演やセミナーを行なっている著者が、アロマを毎日の生活にとり入れることで生き生きと輝いて生きるコツを伝授。女性性(内なる女神)を目覚めさせるアロマオイルの魅力、アロマを使ったオーラの磨き方、チャクラの開き方など、まいにちアロマ(アロマルーティン)の神秘力も伝えます。

「本気」で動けば、何だって変えられる。 働き方、組織文化、リーダーシップ、危機管理・・・元・世界銀行副総裁が未来を担う一人ひとりに向けて綴った、情熱あふれる48のメッセージ。 『電気新聞』のコラム欄「時評ウエーブ」での好評連載(2008年4月～2012年3月)、待望の書籍化 誰かが動かなければ、変わらない。本気で動けば、組織も社会も変えられる。―― 世界銀行副総裁として、途上国の貧困と闘い、巨大組織の改革に取り組んできた著者。「国民総幸福」で知られるブータン政府や多くの企業のアドバイザーとして活動しながら、その目に今、日本と日本人はどう映るのか。働き方と組織文化、リーダーの姿勢と行動、危機や課題との向き合い方、求められる変革の本質……深い洞察と揺るがぬ信念で綴られた、心に火をつける一冊。(解説・藤沢久美) 「西水さんは、本書の中で、読者に対して、何かを強いることはなく、ご自身の体験に思いを重ね、語っていらっしゃるだけだ。それなのに、自然に、読んでいる私の心が裸になっていく。そして、勇気がわいてくる。本当に不思議。こんなに優しく、そして慈愛を持って勇気というものを教えてくださるなんて」――藤沢久美(解説より)

川上弘美、門井慶喜ら作家たち５０人の心に刻まれた「わたしだけのとっておきの一冊｣とは？ 毎日新聞書評面で好評連載中の「なつかしい一冊」の書籍化第2弾。 編集顧問の池澤夏樹とイラストレーター、寄藤文平のタッグで送るブックガイド。 ※こちらの作品は過去に他出版社より配信していた内容と同様となります。重複購入にはお気を付けください

2011年に58歳の若さでこの世を去ったフランス出身の女優、マリア・シュナイダー。本書は彼女のいとこで政治記者であるヴァネッサ・シュナイダーが、親族の目線で描いたノンフィクション。映画『ラストタンゴ・イン・パリ』の撮影中に起きた暴行の真相を綴る。

源氏系（渡辺、池田、村上…）、平氏系（石井、三浦、和田）、名家でもそうでなくても、先祖はあなたを応援している！　自分のルーツを知る“時間旅行（タイムトラベル）”に出かければ、心が整う！活力が湧く！　先祖判明率約90%を誇る「先祖調査請負人」が伝授！　名字・名前の由来、戸籍集め、現地調査、 家系図作成を理解しながら、 命をつないできた先祖に想いを馳せる─。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度） 【書籍説明】 ずっとうじうじ悩んでしまう人のための、前へ進む方法や心構えをお伝えします。「無駄に」悩んでいる時間が減れば、その分人生が豊かになります。自分の悩み方を見直してみましょう。 【目次】 あなたはどれくらい悩みやすい？ こころを軽くしよう 状況を客観的に分析しよう 前に進もう 心構えを変えよう 【著者紹介】 瀧千咲（タキチサキ） アニメ、プラモデル、DIY、読書など多趣味です。

悩みのない生き方を指南! あなたの抱えるその悩みを解消して、人生をもっと楽しく! 仕事でもプライベートでもリラックスするために、必要な知恵がたくさん詰まった5冊セット。 精神科医としてテレビ出演も多い人気作家・和田秀樹氏による、現代を生き抜くバイブルを集めました!

精神科医のDr.和田があなたの悩みをたちまち解決! 人生、進路、人付き合い……悩みはつきないものの、和田先生がタイプ別や性格別に解消法を紹介。 どこから読んでも役に立つ4冊を紹介。

神田昌典が20～50代の50の悩み--不条理、自信、起業、仕事と孤独、成功と不幸、魔法の英語勉強法、口下手営業法、名コピーの書き方、美意識と感性の磨き方、感情の起伏を和らげる法、年上部下とのコミュニケーション、お金と恋愛の非常識な法則などに、真っ向から対峙する！

現場で日々格闘するカウンセラーの著者は、相談者の数限りない不安や悩みに向き合ってきた。 結婚への不安、DV被害、共依存、子育ての悩み、老後の不安、依存症……。 これらさまざまな人生の悩みを、具体的にどうすれば解決できるのか？　 ５０年近く臨床に携わってきたベテランカウンセラーが、 Ｑ＆Ａ方式で的確に処方箋を提示する。 普段のカウンセリングでは表現しきれない、著者の考えを充分に 知ることができる貴重な一冊。解説は酒井順子氏。

人生を楽にラクに生きる方法 悩みや苦しみがある人は幸せになれる! 「本当の幸せ」「本当の喜び」は、「本当の自分」を知ることによって訪れる。 人生を自由に、軽やかに生きるための秘訣を公開! 【目次】 なぜ一瞬で悩みが消せるのか?――――――まえがきに代えて 第1章　悩みを一瞬で消すには? 第2章　比べる、羨ましがる、裁く心をどうするか 第3章　本当の自分を知る歓び 第4章　真剣に求めると人間は一瞬で変われる 第5章　仕事は自分を活かすためにある 第6章　恋愛も結婚も失敗したっていいじゃないか ここらでちょっと一休み――――――なかがき 第7章　親子問題の解決は“放つ愛”にある 第8章　夫婦問題は「これでよかった」と言うとぐんと変わる 第9章　病気は治るように、体はつくられている 第10章　あなたはいま、どこにいますか 第11章　宇宙の法則で生きる もっと自由に、もっと軽やかに――――――あとがきとして

片づけてもすぐに部屋が散らかってしまう、人づき合いが苦手、生活が心配で好きな仕事に転職できない……。そんな悩みがあっても、解決法がわからないと思っている人も多いのでは？　たとえば、部屋を片づけてもすぐに散らかる人は、片づけることよりもまずモノを減らすことを考えましょう。人づきあいが苦手な人は、すべての人とうまくつき合おうとするから辛いのです。自分が一緒にいて心地よいと思う人とつき合いましょう。と、聞いたら少し悩みから解放されませんか？　実は悩みごとの多くは、「良い人」になろうとしているだけかもしれないのです。無理に「良い人」になる必要はありません。この本には、「こころ」が軽くなる47のヒントがあります。できることからで大丈夫。少しずつ心の「毒」を出して、健康でもっと幸せになってみませんか。

「ああ、もう一度、あなたに抱かれたい……！」六つ年下の男の若々しくたくましくエネルギッシュなセックスを、忘れようとしても忘れられるものではなかった。（昂奮して口走る淫らな言葉、熱っぽい息づかい。稚拙で荒々しいやり方。挿入されただけで達してしまいそうな素晴らしい感触のペニス──）亜里沙は、うっとりと目を閉じ、乳房をギュッと握り締める。熱い疼きが生じて、身体の芯に甘く響く。思わず手を、パンティの中へ入れたくなってしまう。するともう、駄目だった。乳房を揉み、左右の太腿をすり合わせ、秘部の花弁や蕾を夢中でまさぐらずにいられなくなるのだ。女流官能作家「一条きらら」の単行本未収録オリジナル短編小説第八弾。一流作家ならではの「きららワールド」へお連れいたします。

たいていの人に「苦手な彼女」がいるという。いったい、それはどういうことなのだろうか?　七〇年代の高度成長期にウーマンリブ運動が起き、時を同じくして消費者運動が登場した。八五年には男女雇用機会均等法が成立し、その年、内需拡大のために個人消費が推進された。その後の好景気とバブルの崩壊、平成不況……。この四十年の間に、日本の男女関係がたどってきた変遷を、ときに女帝の時代にまで溯って深く考察する。

累計25万PV突破！ noteで話題の超実践型のノウハウが書籍化。 仕事も人生も整う、やりたいことを全部やる時間術。

【WedgeONLINE PREMIUM】 あなたの日常が危ない 現場搾取社会を変えよう【WOP】 月刊誌『Wedge』2024年 7月号（6月20日発売）特集「あなたの日常が危ない 現場搾取社会を変えよう」の電子書籍版です。 水道、電気、介護、ごみ収集……。私たちの日常は数々のエッセンシャルワーカー（EW）によって支えられている。しかし、現場の最前線で奮闘する彼らは長年軽視され、あらゆる現場は崩壊の危機に瀕している。これ以上の現場搾取は許されない。EWの待遇改善のため、そして、日本人の固定観念を変えるため、小誌取材班は現場を歩いた。 Introduction　｢勉強できる人が偉い人」 こんな日本社会はもう終わる? 編集部 Part 1　もしも日常が崩れたら…… 奥能登で見た日本の近未来 編集部 Part 2　〝安く都合よく〟はもう限界 「社会の支え手」を支える国へ 田中洋子 筑波大学人文社会系名誉教授 Part 3　「彼ら」なくして日常なし 暮らしを支える現場に密着！ 編集部 Case 1 ごみ収集　春秋商事　神奈川県横浜市 Case 2 スーパーマーケット　福島屋　東京都羽村市 Case 3 訪問介護　ケア・ワーク　兵庫県尼崎市 Case 4 ラインマン　スカイテック　東京都港区 Interview ｢労働力希少社会」の到来 評価の仕組みを社会で変えよう 権丈英子　亜細亜大学 経済学部長、教授 Part 4　人口減少が加速する日本 想定される事態への備えは急務 山崎史郎　内閣官房参与（社会保障、人口問題） Part 5　 AI万能論に惑わされず 人を大切にする「省人化」を 編集部 Part 6　ステレオタイプの見方やめ 「社会の支え手」にリスペクトを 6-1 ラブホテル清掃の副業で気づいた「働くことの本質」 若月澪子 ジャーナリスト 6-2 求人倍率は大卒の約14倍！ これだけすごい工業高校 小林美希 ジャーナリスト Column 産廃事業者の価値を伝える 埼玉・石坂産業の挑戦 編集部 Part 7　ごみと水道は社会を映す鏡 崩壊防ぐ処方箋を示そう 橋本淳司 水ジャーナリスト × 滝沢秀一 お笑い芸人

風景もあり。「風のうわさ」「白黒をつける」「怒り心頭に達する」「足元をすくわれる」など、無意識に使っている、または、聞いているほうも自信がなくて訂正できない表現を正しく身につけよう！生半可な知識は恥のもと。まぎらわしい表現の正解や、文字面にだまされやすい表現の本当の意味、教育の程度が試されるあなたの漢字力、正しい敬語と“正しそうな”敬語など、間違えて覚えてしまった漢字を正しく覚えなおせる1冊。

巷の日本語は不思議でいっぱい！常に新しい言葉を「採集」し、検証しながら使っていく価値があります。当たり前のように使ってみれば、そこに人間が持っている「気配」が生じる。 Zoom、LINE、メール、Twitter…。ネット社会の言葉の伝え方。 あなたの気持ちはしっかり届いていますか？。

すべての母への、すべての娘への物語ーーあなたは、１枚の皿を半日洗い続ける。神経症を所有することで負い続けた、荷物の置場所を見付けたのだ。わたしは今、あなたとの距離を見定めることが出来ました。母としてでなく一人の女、友人として。母への愛と亀裂を抱えた娘が、自らの新しい地平を獲得するまでを描く、出すことのない母への手紙。自伝的傑作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「史上最強の乙女のバイブルコレクション」第4弾。乙女の魅力はどうしたら素敵に輝くの?まずは、自分のすべての感情に向き合ってみて。毎日が安心できて楽になり、運命の恋も夢も花開き、イチバンの幸せが手に入る!7つの乙女エッセンスを紹介。

４万人以上を幸せにしてきた心理学講師「あゆか先生」がお話し会で語ってきた夢を叶える方法を、まるごと一冊にまとめました！　 好きなページを開いて、できそうなことから楽しく実践するだけで、自己重要感が高まり、ポジティブになれて、ワクワク感情が湧いてきます。 思考・言葉・行動が整えば、願いがかなうスピードは一気に急上昇！　子育て、仕事、健康、お金、恋愛、人間関係……全部絶対にうまくいきます。 そんな不思議な力を持つ夢ドリルには、無理してやらなければいけないワークは一切ありません。1日ひとつ、ひとくちサイズのチャレンジを楽しみながら行うだけでOKです。 例えば ・願いごとを「縦書き・赤字」で書こう ・寝る前の自分に「愛しているよ」と言おう ・「夢ドリ名刺」を交換しよう ・自分にときめく服を着よう などなど、簡単なのにミラクル続きの人生になる、50の開運アクションをたっぷりご紹介！ さあ、今日はどのページを開きましょうか？ ※本電子書籍は紙書籍で収録されている夢ドリ名刺、夢ドリチェックシートをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込んだり切り取ることはできません。あらかじめご了承ください。

「結婚相手を見つけたい!」 「子どもを授かりたい!」 「商売を成功させて金運に恵まれたい」 「病気を治して健康になりたい」 「希望の大学に合格したい」 「スポーツ大会で優勝したい」 ――あなたの願いを叶える、 日本古来からのパワースポット「神社・お寺」。 そんな「神社・お寺」をご利益別にまとめました! あなたにベストの神社をこの本が教えてくれますよ。

彼のことが大好きなのに、付き合うなんて絶対無理……って、思っているあなた！　本当に無理だと思いますか？　ずっと片思いなんて、つら過ぎませんか？大好評既刊『愛され女子　50＋ハートのルール』の著者が、大好きな人の心を引き寄せる秘策を教えます。上手くいく恋には、ちゃんとやり方があるんです。もしかすると、あなたが今まで両思いになれなかったのは、男性のツボを押さえていなかったからかもしれません。さらには、してはいけないことをしてしまっている可能性もあります。「高望みかな……」なんて諦める前に、本書でしっかり男心をつかみ取ってください。

彼のことが大好きなのに、つきあうなんて絶対無理……って、思っているあなた！ 本当に無理だと思いますか？　ずっと片思いなんて、つらすぎませんか？ 『愛され女子　50＋ハートのルール』の著者が、大好きな人の心を引き寄せる秘策を教えます。 上手くいく恋には、ちゃんとやり方があるんです。もしかすると、あなたが今まで両思いになれなかったのは、男性のツボを押さえていなかったからかもしれません。さらには、してはいけないことをしてしまっている可能性もあります。 「高望みかな……」なんてあきらめる前に、本書でしっかり男心をつかみとってください。

愛を獲得する、人間関係を良くする、自分を変える…幸せの魔法！ 魔法・魔術といわれるものには、悪魔を主神と仰ぎ、悪徳を目的とする呪法「黒魔術」と、自己鍛錬による精神の浄化によって願望を成し遂げようとする「白魔術」があります。本書では、愛を獲得するため、人間関係をよくするため、自分自身を変えるため――などなど、世界中に伝わる74の白魔術を集めました。 あなたが心から望み、念を集中することができれば、必ずよい結果を手にする日がやってくるでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 編集・ライターとして20年以上、日本中の神社に足を運び、神社のありとあらゆる情報を調べつくしている、日本で唯一の神仏探偵を名乗る著者が、 「恋愛」「金運」「勝負運」などのご利益別に選び抜いた、その神社でしかできない祈願・奉納、そこでしか入手できないお守り・縁起物を一挙に紹介。 願いを叶えたい女性たちが足しげく通い、さながらアミューズメントパークと化した、知る人ぞ知る全国のとっておきの神社を、イラストを交えわかりやすく解説。掲載神社は100社。 １冊あれば、困ったことが起きた時、どうしても叶えたい願いがある時に役立つ永久保存版です。

仏像さんに心のプレゼント（ご利益）をもらいに行こう！　仏像はもともと拝むためにつくられたもの。ですから、さまざまなご利益をお持ちです。それなのに「カッコイイ！」「きれいだなぁ」と眺めるだけなんて、もったいないと思いませんか？　あんなにもたくさんの種類があるのは、おのおの違った性質や役割を持っているから。この世でのあらゆる願いをかなえてくれる、極楽浄土に連れていってくれるといった大きなものから、記憶力を鍛える、恋を成就させる、美肌になるなど日常生活に役立つものまで、実にさまざま。上手に使い分けてお参りすれば、人生のさまざまな局面であなたの助けになってくれることうけあいです。

大学のサークルで人形アニメを制作している大伴は、アパートの家賃を五カ月分溜めてしまったせいで、アパートのオーナー保丸に立ち退きを迫られていた。一発逆転を狙う大伴は、同じサークルの安部から金を稼ぐ計画を吹き込まれる。猫好きで大伴の飼い猫「ロロ」をなぜか「クーちゃん」と呼んでかわいがっている近所のオバサン・宗像美鶴から金を引き出そうという企みなのだが、その驚きの手口と意外な結末とは……!?　喫茶店〈フラット&シャープ〉に集うペット好きの人々が遭遇する奇妙な事件7編。犬、猫、メダカ、鳥、カメ、クモ…読者もペットもハマる仕掛け満載のユーモア・ミステリー!!

猫の「なぜ」を丁寧に解き明かし、つねに最良の方法を選択できる賢い飼い主になるための知識を提供します。 初めて猫を迎える人から、最新の情報を知りたい人まで、あらゆる飼い主に読んでもらいたい本。 ［ネコの幸福度チェックリスト付き］ ［ネコのためのトレーニングプラン付き］ 猫が幸せを感じるのはどんなとき？ 猫からの愛情表現、全部わかっていますか？ 本当に1匹だけでは寂しいの？ 同居猫、人間、そしてほかの動物と、仲良くしてもらう秘訣は？ においは猫にとってどれほど大切？ トレーニングが猫の健康を保ち、不満を解消する理由は？ そしてどうやってトレーニングすればいい？ ゴロゴロ音を出しているときは、必ず満足しているわけではない？ 恐怖心を克服するために、遺伝と学習の関係は？ 排せつでわかる病気やストレス、その他の多様な情報。 家族の一員として迎えてから一生の終わりまで。 猫がもっとも幸せに暮らせる方法を、最新の研究にもとづき、データとエビデンスを示して詳しく説明。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 60歳以上の在職中における年金受給の見直し、繰下げ受給上限を75歳までに引き上げ、確定拠出年金の加入要件の見直しなど、2022年4月から実施される年金制度改正を徹底解説！

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あなたの今までの経験はどの分野で活かせますか？　もし、今の会社が突然なくなってしまったら、どんな仕事ができますか？　１日５分、１話を読むだけで、あなたの潜在能力を呼び覚まし、人生をより豊にしてくれる一冊。

レディー・ガガやミランダ・カーのメンターによる 「潜在意識」の集大成 「感情」と「意識」を使いこなせば、すべてがもたらされる 私たちは脳を全体の10％しか使っていないとよく言われます。 しかし、これは錯覚で、 正確には、使われていない90％の脳は、 「思考に向いていない」領域なのです。 脳の90％は、グリアと言われる何十億という細胞で、 それは適所におさまるよう脳細胞を取り囲んでいます。 長い間このグリアは、セメント内の鉄筋のような、 構造的補強を担う程度の役割しか持たないと 考えられてきました。 しかし、後に、グリアは大きな役割を持っていることがわかりました。 脳は内から外へと成長し、新しい幹細胞は古い脳細胞を通り、 組織の層を次から次へと形成します。 グリア細胞が、このすばらしく複雑なシステムの ガイド役を果たしていることがわかったのです。 しかも、グリア細胞は、ガイド役を果たした後で、 普通の脳細胞に変化することができるということがわかり、 その評価はますます高まりました。 幹細胞は、旅の途中で智慧を身につけながら、 より高次の知性によって、あるべき場所へと導かれているのです。 あなたの人生は、光るグリア細胞の鎖に従う代わりに、 自分の魂によって導かれています。 魂とは、神の意図が反映された設計図なのです。 それは紙に記された設計図が、設計士の意図を反映しているのと同じです。 そして、魂とは、あなたの器に合わせて、 神の無限の愛を調整する装置でもあります。 本書では、魂のメカニズムを解明し、 最高の人生をもたらす 「意識」の使い方についてお話しします。 ヒット作『あなたの年齢は「意識」で決まる』、待望の続編！ 本書の著者は、統合医療の第一人者であり、 ハリウッドセレブや王室、大統領、一流企業経営たちの メンターとして一身に信頼を受けている ディーパック・チョプラ博士。 その著書は80冊を超え、43か国で発行されており、 発行部数は4000万部を超えています。 本書には、全米ベストセラーとなり、 邦訳が待ち望まれていた 「Reinventing the Body, Resurrecting the Soul: 　How To Create a New You」 の後半部分を収録したもの。 前半部分を収録したヒット作 『あなたの年齢は「意識」で決まる』の 待望の続編です。 「意識」の力で最高の人生をつくり出すための 「読者限定無料プレゼント」 日本初のチョプラセンター認定瞑想ティーチャー渡邊愛子氏が、 チョプラ博士が世界的に実施している 「意識」を究極に深めるガイド音声を特別に収録しました！ ・最高の人生に導かれる「4つの質問」 ・純粋意識につながる「瞑想」（20分間） ・意識深める「スートラ」（10分間） ※無料プレゼントは、お客様ご自身で別途お申し込みが必要です。 ※無料プレゼントは、サイト上で公開するものであり、 CD・DVDなどをお送りするものではございません。 本書の内容 訳者まえがき プロローグ　魂は、あなたの精神的な体 ・スピリットを現実世界に呼び戻す ・脳とのつながり ・魂を信頼する ・あなたの人生において 魂に導いてもらう ・最終地点に到達する方法 breakthrough#1　もっと楽に生きる方法がある ・魂に波長を合わせる ・無理なく変化すること breakthrough#2　愛が魂を目覚めさせる ・願望の秘密 ・境界線の問題 ・あなたの人生において―魂を輝かせる breakthrough#3　魂のように無限になろう ・手放す方法 ・あなたの人生において―あなたは私ではない breakthrough#4　委ねることで恩寵を得る ・自己変容 ・充足に関する二つのビジョン ・信じるということ ・自分の経験を信じること ・自分の知識を信じること ・自分自身を信じること ・あなたの人生において―恩寵に歩み寄る breakthrough#5　宇宙はあなたを通して進化する ・どうして自分という存在が重要なのか？ ・ゲームのルール ・あなたの人生において―ゲームの核に参加する 全体性に至る10のステップ―守ることのできる約束 訳者あとがき

「１日6.5時間未満の睡眠では、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病など、早死リスクが急増する！」――最新脳科学研究で衝撃の事実が明らかに。本書は、ベストセラーとなっている“短時間睡眠本”や“朝活本”に異を唱える「脳科学の最高権威」競博士と脳科学おばあちゃんのクボタ式超「朝活」法を初公開！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人間の生物学的な本能が引き起こす投資のエラーを、金融工学と数理の力で論理的に矯正し、不確実な市場を生き抜くための「実践的サバイバルガイド」。

人気脳科学者によるロングセラー書籍、待望の文庫化！仕事、恋愛、人間関係…うまくいかない原因はズバリ「脳」にあった。脳は意外と単純にできていて、「こう刺激すれば、こう反応する」という、お決まりのパターンがあります。まるで筋肉を動かすかのように、脳をうまくしつけて思いどおりに働かせれば、仕事はバリバリ、異性にモテモテ、人生はキラキラ…となること間違いなし。

仕事、恋愛、人間関係…うまくいかない原因はズバリ「脳」にあります。「脳」は意外と単純にできています。こう刺激すれば、こう反応するというお決まりのパターンがあります。まるで筋肉を動かすかのように、脳をうまくしつけて思いどおりに働かせれば、仕事はバリバリ、異性にモテモテ、人生はキラキラ…となること間違いなし。本書は、「脳」にうまく働いてもらうことで、仕事・プライベートをうまく展開する術を、大人気脳科学者が大公開する一冊！

脳ほど私たちの関心を引きながら誤解されているものもない。衝撃の前作『あなたの知らない脳』で「意識は傍観者にすぎない」と看破した著者が、自ら関わった数奇な症例・実験を豊富な図版で紹介、あなたの脳への固定観念を次々と覆す待望の最新脳神経科学入門

人間の脳は刺激を与え、鍛えることでレベルアップが可能になる――脳のチカラを呼び覚ます！　超・脳刺激テスト!!　あなたは、自分の「IQ」を知っていますか？　「IQ」とはみなさんもご存知のとおり「知能指数」のこと。本書は大人がゲーム感覚で楽しみながらできるIQテスト。5つのステージで構成され、初心者から上級者まで、幅広い方がチャレンジできる内容になっています。また、インターネット連携で、あなたのリアルタイムなIQもわかります！　人気ウェブサイト「IQ診断・力脳」（http://www.iqiq.jp/）をプロデュースする著者が自信をもって贈る一冊！

大人気の「1分間」シリーズ!　今回のテーマは「自由な時間」を手に入れるための集中法。カギは「2つの集中」のコントロールにあった!!　誰でもできる「1分で集中状態をつくる技術」とは?

スピード時代に生き残る技術として、「速読術」をベースに、「速考」し、「速発信」するまでを繋げた、脳力の活性化のための実戦書。トレーニングと実践で身に付ける21世紀型の能力。

本書を読んだ瞬間から、「この法則」が動き出す！お金、恋愛、人間関係etc.試したその日から効果を実感できるすごい方法！

黒い子供達が現れる“聞き耳”という呪いを検証していたブロガーで配信者の“杏”が失踪した。ＳＮＳに「子供が」というひと言を残して。他人の呪いを自分へと移し替えて代わりに“羽織る”ことを生業とする夏目天寿のもとに、成島優子という配信者がやってきた。彼女は杏の友人で、自分も子供を見てしまったので呪いを解いてほしいと言うが、その言動は不信感と猜疑心にあふれた攻撃的なものだった。最終的には依頼を引き受けた天寿だったが、なぜか羽織ることに失敗してしまう。成島優子の呪いは消えていなかった。第８回ジャンプホラー小説大賞銀賞受賞作！

顔の形、ホクロの位置、シミなど、すべてあなたに代々引き継がれている、持って生まれた弱点を表しています。言ってみれば呪いです。あなたの課題を見つめ、呪いを断ち切って人生に立ち向かうノウハウを伝授します。

●“宇宙の叡智”に間違いなし！　ハイヤーセルフは、何をどう選択すればうまくいくかをよく知っている。その示唆である「直感」を正しく受け取ることで、「収入・お金」「仕事・働き方」「人間関係」「他者からの扱われ方」「ライフスタイル」「所有に関する感覚」「自分の存在意義」……等、すべてがいっぺんに劇的に変わる。本来誰もが持っている創造の力を取り戻して、自分が望んでいる豊かな現実を生み出し、人生をシフトチェンジする方法。

あなたの歯がなぜなおらないのか、その答えがここに。 歯科医師歴45年の著者が語る日本の歯科医療の真実― 保険診療の限界、欧米との圧倒的格差、軽視される予防の重要性。 自分の歯を守るために患者が知るべき「歯科医療の現実」と「正しい歯科医院の選び方」。

1分で人を「とりこ」にする方法－－最初の10秒で心をつかみ、1分で魅了する「1分間スピーチ」の秘密。プロ中のプロが明かす禁断のテクニック！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 重版出来！売れてます！ 全国書店で続々一位！！ ●有隣堂横浜駅西口店 総合ランキング1位（1/19-1/25） ●丸善丸の内本店 ビジネス（自己啓発）ランキング1位（1/16-1/22） 「NHK同期で１番説得力ある声の墨屋の本。読まねば」 アナウンサー・有働由美子さん推薦！ たった1日で変わる！ 声がよくなると すべてうまくいく！ 従来の声本・話し方本に多かった「抑揚をつける」「くっきりはっきり」「声を作る」と行った「偽の自分」を演じる必要は一切なし。声の出し方を少し変えるだけのボイトレで、見違えるようにビジネスもプライベートもうまくいきます。 1回のボイトレで人生が好転した方たち 医療介護職「ボイスレッスンを受けたら、ご高齢者にやっていただきたいことがすんなり通るようになりました。訪問先でいつも怒られていましたが、穏やかな気持ちで話せるようになり、怒られなくなりました。人をイライラさせなくなり、とても働きやすくなりました。また、ご高齢者には『はっきり・ゆっくり・高めに』話さなくてはいけないと思い込んでいましたが、違いました。墨屋さんに教わった通りの話し方をしたら、言いたいことがすごく伝わるようになり、仕事がやりやすくなりました」 会社員「営業マンですが、クライアントからよく『何を言ってるかわからない』と言われていました。でもボイスレッスンを受けたら話し方に自信が持てて、営業トークも上手になりました」 薬局勤務「大勢の前で話すとき『声が暗い』と言われることが悩みだったのですが、墨屋先生から、声の低さの問題ではなく地声の出し方を注意するようご指導いただきました。最初の言葉にエネルギーをのせて相手に伝えることをイメージすればいいとわかり、実践するようにしています」 本書のQRコードを読み込めば、筆者のボイトレが実践できます。 【目次抜粋】 プロローグ　声は一瞬で誰でも変えられる １回のボイトレで人生が好転した方たち あなたの声は世界一の〝いい声〟です 声の「負の印象」を取り除くだけで、人生がもっと輝く！ 多くの人が「伝わる声」になっていない 声だけで人生が好転する理由 声が武器になった私のキャリア あなたも本書を読むだけで話し方が上手いひとになる 第１章 大事なのは話し方のコツより「伝わる声」 「伝わる声」は「風鈴の音」のようなもの 成功者は、ふだんの声と本番の声が同じ ビジネスでもプライベートでも、人は「リラックスした人」が好き 「伝わる声」は「地声」を少し格上げするだけ 伝え方の「４つの思い込み」を捨てよう 思い込み１　シーンや相手によって声色や話し方は変えるもの 思い込み２　「くっきり・はっきり」話せば、すごくよく伝わる 思い込み３　気の利いたことを言わなければならない 思い込み４　話の中身さえよければ、飾らない話し方でも問題ない どちらを選ぶ？　今、求められる営業スタイル コラム◆ストロー１本で自然な笑顔をつくる 第２章　スミヤメソッド①「伝わる話し型」で説得力を手に入れる 「ひと息で話すだけ」であなたの話はスッと伝わる 「くっきり・はっきり」話すと、かえって相手のストレスに？ ①一生懸命でも伝わらない理由はこれ！ 例文でわかる「くっきり・はっきり」の誤解 ②話がくどいと思われる理由はこれ！ 図でわかる「くっきり・はっきり」の誤解 実践！　説得力が増す「話し型」1分トレーニング 話し型の応用編「息継ぎメソッド」　強調したいときに息継ぎをする！ 話し型の応用編「前置きメソッド」　「何回言っても伝わらない」がなくなる！ 言葉をつなげるだけで伝わり方が劇的に変わるコラム　話しやすくなる！　スピーチ原稿の３つのポイント 第３章　スミヤメソッド②「伝わる滑舌」でわかりやすさを自信を手に入れる 滑舌は瞬時によくなる！　―きゃりーぱみゅぱみゅって言えますか？― 滑舌がよくなると成功する 速攻！　「舌出し滑舌トレーニング」コラム　商談やプレゼン、セミナー、ライブ配信がうまくいく５つのティップス 第４章　スミヤメソッド➂「伝わる声」で信頼感を手に入れる 誰でも最高の声が手に入る 厚化粧よりもスッピン声を目指す 伝わる声の第一歩　まずは十分に声のガソリンを入れよう 伝わる声のつくり方①　〝信頼される地声〟をかんたんに手に入れる 伝わる声のつくり方②声が小さい人でも、一瞬で声が通るようになる！ どれか１つでもオッケー！　声をラクに鍛える５つの声トレ ①◆声に力強さが生まれ、説明力がアップする 　「ストローぶくぶくトレーニング（ロング）」 ②◆重要な会議やプレゼン、配信前に速攻！　説得力アップ「ストローぶくぶくトレーニング（ショート）」 ➂◆オフィスでも声の筋トレを「エア・ストローぶくぶく」 ④◆プレゼンを制し、カラオケも上手くなる「リップロールトレーニング」 ⑤◆外でもどこでもイメトレを「ロウソク１００本イメトレ」 コラム　打ち合わせやライブ配信でも！　オンラインでもさらに伝わる７つのティップス

「だと思う」「ですよね」「とにかく」「絶対に」「結局は」……。 こうした言葉は、使いすぎに要注意! じつは、これらの無意識に使ってしまっているあいまいな表現が、 あなたの話を伝わりにくくしているのです。 絶対に負けられないビジネスのプレゼンや商談では、 論理的思考を通して、話の構成を考えてから話すことが不可欠です。 本書の著者は元予備校国語教師で、現在は小論文スクールを開校中。 小論文を数千本添削してきたベテラン先生が、 あなたの伝え方の「わるいクセ」を理路整然とした「いい型」に直していきます。

「伝わる話し方」がすぐに簡単にできる方法が詰まった１冊。累計部数は210万部、年間200回以上のセミナーを開催し、リピート率は92％を超える「話し方」の大人気講師が教える、珠玉のテクニックが満載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「話し始めると言いたいことがぼやけてしまって、うまく要点が伝わらない」 「あれもこれも言わなきゃと思って、つい話が長くなってしまう」 「説明をしても返ってくる反応が薄くて、ちゃんと伝わっているのか不安になる」 これ全部、「説明の公式」で解決できます。 伝わる説明には、正しい公式というものがあります。 今まで説明で苦労することがあったとしたら、それはきっと説明の公式を知らなかっただけです。 もともと人前で話すことが大の苦手だった、現役20年以上のテレビアナウンサーだからこそ自信を持って言える、伝わる説明のコツ57項。

周りの人に等身大の自分を分かってもらいたい、相手と信頼関係を築きたい、前提の通じない相手ともきちんと話し合いたい、聞き上手になりたい、人を説得したい、相手の共感を得たい―。なかなか自分の「想い」を人に伝えるのは難しいもの。コミュニケーション上手になるためにはどうすればいいのか?基礎のキソから懇切丁寧に教えます。究極のコミュニケーション技術論。

ちょっとした一言で部下のやる気を失わせてしまった、いつも会議で「で、結論は？」と聞かれる――。コミュニケーション術のプロ講師が、あなたの話が面白いほど伝わるようになる方法を、事例を挙げながら紹介する。

金田の五年越しの片想いの相手は、口は悪いが頼れるかつての恩師・前島。同じ男であること、そして十六歳の年の差をものともせず一途に想い続けて恋人になったものの、なかなか進展できずにいた。初めてのキスから年単位で経過、いつも子ども扱いしようとする前島に迫ってようやく一線を越えたというのに、二人の距離はなぜか離れてしまい……?

94歳現役シスターが教える対話のヒント 50万人の心を救ったシスターが教える 人生を変える「聴く」技術 「相手の本音をもっと引き出せたら…」 「部下や子どもとどう接していいかわからない…」 そんな人間関係やコミュニケーションの悩みを抱えていませんか？ 【内容紹介】 現代のコミュニケーションにおいて、「話す」こと以上に重要視されているのが「聴く」ことです。本書は、50万人を超える人々との対話を通して「聴く」ことの価値を実感してきた著者が、相手の潜在能力を引き出し、自らも癒される「アクティブ・リスニング（傾聴法）」の極意を、豊富な具体例とともに解説した一冊です。 相手の心を開くためには、「批判しない」「同情しない」「教えようとしない」「評価しない」「ほめようとしない」という5つの原則が重要となります。本書では、この受容的な聴き方を日常生活やビジネスの現場でいかに実践するかを、具体的な対話例を交えて紐解いていきます。 【目次】 第1章 相手の心を開く 第2章 自分の心を開く 第3章 聞き上手な人は何をしているか 第4章 対話で、他者とともに咲く 【著者紹介】 鈴木秀子（すずき・ひでこ） 文学博士、聖心会シスター。1932年、静岡県生まれ。東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。聖心女子大学文学部教授（日本近代文学専攻）を経て、国際コミュニオン学会名誉会長。文学療法、エニアグラム、アクティブ・リスニングなどの指導にあたっている。『9つの性格』（PHP文庫）、『愛と癒しのコミュニオン』『心の対話者』（ともに文春新書）、『死にゆく者からの言葉』『死にゆく者との対話』（ともに文春文庫）、『機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。』（かんき出版）など著書多数。

■内容紹介 虫歯になれば「歯を削りましょう」と言い、いよいよ削る歯もなくなれば「じゃあ、抜きましょう」と言う。こんな歯科医は、ほんとうに医者なのでしょうか？たとえば、骨折で病院に運ばれ、外科医がろくに診察もしないで「人工骨を入れましょう」と言ったら、誰だって「これはヤブ医者だ」と感じるでしょう。ところが、対象が骨ではなく歯になっただけで、「削る」も「抜く」もあたりまえ。入れ歯やインプラントなどの人工物を入れるのも「しかたがない」で済んでしまうから不思議です。これまでの常識を捨て、本当に自分の歯を守るための治療。そのひとつが、若いうちに抜いた健康な歯を冷凍保存できる「歯の銀行（ティースバンク）」に預け、自分に移植する技術です。「歯の銀行」は不要な親知らずなどを凍結保存しておき、いざという時の治療のためにとっておけるサービスです。最大の利点は、脳に直結する歯根膜を残せること！老いにも虫歯にも負けない最先端の歯科医療を知って下さい。 ■著者紹介 羽田 裕二（はねだ ゆうじ） １９５９年東京都生まれ。昭和６０年神奈川歯科大学卒業。都立荏原病院研修。都立府中病院歯科口腔外科(１７年)勤務後、平成１５年５月ゆとり歯科医院を開院。平成１８年より「歯の銀行」を開始、歯の銀行セミナー講師をはじめ、歯の安全な移植技術や治療法の普及に努めている。

20世紀初頭のロンドン。警視庁の優秀な刑事・マックスは、スチュワート子爵家の警護をするよう命令される。というのも、怪盗バロンという輩から、スチュワート家が誇る大きなハート型のダイヤモンドのついたネックレスを奪いに来るという、犯罪予告が届いたからだ。しかし、マックスは睡眠薬を仕込まれ、まんまとダイヤは盗まれてしまう。悔しいマックスは懸命の捜査を開始する。その途上で出会った花売りの娘・リーナに心惹かれるマックスではあったが、一方でリーナがバロンについて何か知っているのではないかという疑念も湧く。果たしてマックスはダイヤを取り戻せるのか?　そしてリーナへの想いは伝わるのか?

バッグをはじめ、財布、手帳などの持ち物から、寝室やリビングなどの整え方まで、物とのつき合い方を見直して、運気も金運もアップさせる方法が満載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 原田知世さん&田中圭さんW主演 西野七瀬さん、横浜流星さんら豪華キャストが熱演! 超人気ドラマ「あな番」を完全書籍化!!! 謎だらけの事件...様々な伏線...... シナリオのセリフを読み解くと 衝撃の事実が見えてきた――― 超難解な連続殺人が起こる マーダー・ミステリーの傑作、ついに登場! ~~~~~~~~~~~~~~~~~ *ネタバレ注意! 手塚菜奈(原田知世)と翔太(田中圭)は、 15歳年の離れた新婚夫婦。 念願のマイホームを購入した2人だが......。 マンションの住民会で菜奈が参加した “交換殺人ゲーム”が すべてのはじまりだった――― ゲームに参加した管理人の 床島(竹中直人)が謎の死を遂げる。 疑心暗鬼になる住人たち。 次々に犠牲者が出る中、 マンションでまたもや 恐ろしい事件が起こってしまう。 悲劇の連鎖は、止められないのか―――? “交換殺人ゲーム”は 、 このまま続いていくのか...!? そして、菜奈には翔太に言えない 秘密があったのだった――― ~~~~~~~~~~~~~~~~~

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Twitter世界トレンド1位5度獲得! 最終回の総合視聴率25%記録! 日本中に考察ブームを巻き起こした ドラマ史に残る衝撃作がついに登場! マンションを飛び出し、 海上に浮かぶクルーズ船が舞台に! 引っ越しから2年後、 ドラマでは叶うことのなかった 菜奈と翔太の結婚パーティーに マンションの住民たちが招待され...... 逃げ場のない船上で、 またも起こる連続殺人......! 超難解! ! 新たな"あな番" ミステリーの幕が上がる!

落ち込んだ気分を回復できる、元気が出る一冊です! 物事が思い通りに進まなくて、元気がないとき、 誰かに言われたひとことに傷ついてしまったとき、 失敗をして自信を失ってしまったとき……、 そんなときに読んでほしい本です。 本書を読んで、 あなたが本来のパワーを取り戻すだけで、 元気がわいてきて、すべてが好転しだします。 心と体と運に効く35のヒントを知って、 元気にいきいきと、人生を送りませんか。 【目次】 運命のまえがき 『自分が癒されるというだけで、人はまた前に進める』 ～心が元気を取り戻すだけで、すべてはうまくいくのです!　 Chapter　1☆ 『自分を救う』 心を癒すと、 人はまた前に進める No.1☆　 生きていれば、 いろいろあってあたりまえ。 No.2☆ 悩みがあるから人は成長する。 悩みがないなら、それも成長。 ほか Chapter　2☆ 『人生を立て直す』 心の整理をすると、すべてがうまくいく! No.12☆　 人生の意味は、 「自分らしさ」の中にある! No.13☆　 絶望のふちで自分を救うのは、 たった一筋の希望の光! ほか Chapter　3☆ 『夢・成功・お金について』 すべての努力は報われる! No.20☆　 いい話は、わくわく生きている人に 自然にもたらされる。 No.21☆　 夢を叶えるために、たったひとつ、 必要不可欠な「大切なもの」がある。 ほか Chapter　4☆ 『困難を乗り越える』 すべてを好転させる“きっかけ”をつかむ! No.27☆　 あなたは、最初から、 なんでもやれる偉大な力を持っている! No.28☆　 理せずに疲れたら休む……。 それだけで、すぐに元気を取り戻せる! ほか

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 双極性障害Ⅱ型という病名がつくまでには様々な経緯を辿ることも多い。 激務で心身共に凄まじいストレスがかかった場合、例えばパニック障害、うつ病などと病名が変わっていくケースもあるのだ。誤診ではない。 ストレス過多になると、例えばタマネギのように芯になっている病の上に別の病が重なっていく。 症状が変わる患者はたまったものではないのだが、妻や夫といったパートナーも大変なことになるだろう。 どうして薬が変わっていくのかすら判らないこともある。患者が説明したとしても普通はどうしていいのか判らないだろう。 そしてその先にもし、双極性障害Ⅱ型が隠れている場合は本人ですら判らないケースが多い。 うつ病の中には数割、双極性障害が隠れているとされ、その中でも更に少数、双極性障害Ⅱ型がいるとされているのだ。 患者自身は自覚がないため、治療が上手くいっていると思いがちだ。 だが例えば患者は急に多弁になったりしていないか。早口でまくし立てたりしていないか。急に金遣いが荒くなっていないか。 患者を外から見ている人々へ、いかに対応すればいいのか、またどうすれば助けになれるのかを書いていきたいと思う。一助になれば幸いである。 【目次】 うつ状態の人はどう触ればいいのか パートナーは双極性障害Ⅱ型かも知れない 何重も病んでいる場合は 境界性パーソナリティ障害って何だろう どう扱って良いか判らない 言い負ける 攻撃方法は何通りもある 生理現象について 子どもの心配も親知らず 双極性障害Ⅱ型の治療とは 軽躁状態はできる人？ 双極性障害Ⅱ型との付き合い方

スズランの花言葉は「再び幸せが訪れますように」。どんなつらいことがあっても、「いつでも前向き」を信条に、家族の病気、さまざまなトラブルに向き合ってきました。「私の今までの人生に関わってくれた全ての人に感謝を。そして、これから出会う人達にも感謝を。つらいことも幸せなこともあるけど、大切な人が今日という日に生きてくれているだけで私は幸せです」（本文より）

世界中の企業が、従業員に求めるものの第1位は、エフェクティブ・コミュニケーション(効率よく考えを伝え、よい効果を生み出す能力)だという。コミュニケーションの原義は、「共有する」こと。困難な状況を打開するにも、他人とよりよい関係を築くにも、共有することから始めなければならないことは誰にも明らかだろう。何をどう伝えれば効率と効果が期待できるのか。刻々と変化するメディアを十全に活かすヒントが満載。

「ワカサユタカ、いいですよ。オススメです！」ブックカフェで働く鈴音は、自身が推しの小説家に入れ込む読書女子。 ある日、自分が本棚に並べた一冊を手にした客を見つけ、嬉しくなって声を掛けた。 彼がとびきりのゆるふわ系イケメンであっても、ワカサユタカのことを熱く語ってしまう。 スイーツ好きで、本の話で一緒に盛り上がることができ、どうやら小説を書いているらしい。 「あなたが書いた小説を読みたい」と、ときめきながら告げた鈴音に、彼は――？

プロのビジネスパーソンとして、信頼され、愛される人間になるには、入社３年以内に良い習慣を身につけることが大事です。この時期はもっとも吸収力が高く、悪い習慣を身につけてしまうと直すことが困難になるからです。本著では入社３年以内に身につけるべき習慣や、失敗しないビジネスライフを送るために必要な視点を解説します。

「脳梗塞や心筋梗塞を起こすような人は、昔なら大変な英雄だった。……これら重大な病気は、なぜ起こるのか、その原因を深く探っていくと、それは単にからだの中の“異常箇所のトラブル”や“弱点の露呈”ではなく、むしろある意味で“強さの表われ”だということが分かってきます。」と、著者は語る。 わたしたちを蝕む病気が、体の弱さによるものではなく、人としての優れた特性だとしたら？ 病気との向き合い方も考え方もおおきく変わる、病気についてまったく新しい視点で捉えた貴重な書だ。

「自己中病」5つの症状 1.「人の話が聞けない症状」「話し合いができない症状」2.「考えを変えられない症状」3.「ゴメンナサイと言えない症状」4.「アリガトウと言えない症状」5.「ヒステリー症状」 もし、ご自身がこのタイプに当てはまるのなら、まず病気を自覚し、症状が出ないように気をつけながら毎日を過ごすことが大切です。気を使って、使い合って、平和で快適な毎日を！

かつて「日本一絡みづらい」とまで言われながらも、年間150本以上のイベントを仕切る“日本一忙しいラジオアナ”に。そんな著者によるコミュニケーションの「不安」を感じるすべての皆さんに送る１冊。

個人的でありながらも共通する体験でもあり、連帯する基盤ともなるフェミニズムとの出会いを綴るリレーエッセイ。

「膝や股関節の痛みまで改善しました」 「腰痛や肩こりが改善されました」 「身体が疲れにくくなりました」 「10年悩んでいた原因不明の頭痛がなくなりました」 「そうだったの…!?」驚きと感謝の声、続々！ 全身の不調が驚くほどよくなる「足裏強化」メソッドを 全国から患者さんが訪れる「足の名医」が教えます。 ◆本書では、「足のアーチ構造」が健康にどれだけ重要な役割を果たしているのか、 そしてその潰れが全身にどのような影響を及ぼすのかを解き明かします。 自分の足の状態を簡単にチェックする方法や、 アーチを守るための運動・生活習慣を具体的に紹介します。 人生100年時代、健康寿命を延ばして豊かな人生を歩むためには、 「足元からの健康作り」が欠かせません。 本書を通じて「足のアーチ」の重要性を学び、 健康な足とともに新しい未来を歩み始めましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 その不調、すべて腸が原因かも！？ 【第２の脳】腸が変われば体は「こんなに」ラクになる ●３ステップ ゆがみチェック　⇒　ＳＰＡＴ　⇒　ゆがみとり 体、骨盤のゆがみを矯正し、腸を正しい位置に戻すだけで 肩こり、腰痛、ぽっこりお腹、便秘、ダイエットも気持ちよく解決！ なんだか疲れやすい、肩こりや頭痛がつらい、便秘ぎみで肌荒れが気になる、 意味もなく不安になったりイライラする・・・・。 そんな健康上のトラブルに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 腸が変われば、 ・スパッと！　便秘が治り怒りっぽくなくなりました！　（ＭＫさん４５歳女性） ・スパッと！　下痢症状から解放され、ウツウツとした気分も晴れた　（ＳＮさん３７歳男性） ・スパッと！　偏頭痛が治まり、肌荒れやぽっこりお腹も解消！　（ＴＮさん３２歳女性） ■目次 ●第１章　快調が健康のカギ ・腸が整えば、身体はみるみる元気になる 　腸の不調＝身体の不調の原因 ・ゆがみと腸は深い関係にある 　骨格のゆがみが腸の不調を引き起こす ・老けて見える人は腸内環境が悪い！？ 　老化にも腸が関係している ・健康生活で腸を鍛えよう！ 　腸のＳＯＳに気づくには？ ・小さなトラブルを放置してはダメ 　腸の不調が大きな病気を引き起こす ・腸に由来する不調の一覧 ・コラム　腸と肝臓の深い関係 ●第２章　腸の動きを活性化する快腸ＳＰＡＴ ●第３章　腸を整える生活習慣で健康に過ごす ●第４章　病気を退け、健康的に生きるたった１つの法則 ■著者　鹿島田忠史 １９４８年生まれ。１９７３年、横浜国立大学工学部建築学科を卒業後、 住宅メーカーでの設計デザイナーを経て、指圧師免許、柔道整復師免許取得。 １９８３年、東邦大学医学部入部、１９８９年卒業、医師免許取得。 牧田総合病院に人間ドック担当医として勤務。 １９９１年内科・リウマチ科・整形外科の誠快醫院を開業。 主にがん患者の診療にあたり、患者本位の医療に取り組む。 著書に「ＳＰＡＴ―超短時間骨盤矯正法」（源草社）、「がんを再発させない暮らし方」（主婦の友社）など。 またＤＶＤ「治療家のための５分でできる骨盤矯正法ＳＰＡＴ」（医道の日本社）ほかがある。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

遺品整理業の草分けとして知られる著者が継承を鳴らす。　負動産貧乏になるな！　不動産が５年以内に粗大ゴミになる！　不動産の多くはもはや財産ではなく、固定資産税や管理費・修繕積み立て費を支払うだけの「負債＝負動産」であり、売れない貸せない時代になっている。　負動産で困らないための基礎知識や負動産を復活させるための具体的な方法など、不動産を相続したり購入する前に今すぐやらなければならないことを初めて一冊に。

『集団にとって「手抜き」は、不可避かつ不可欠な現象？』　ままならない手抜きにどう向き合えばいいのか。　本書は、「どうすれば集団や組織から手抜きを放逐できるか」というアプローチではなく、「人はどうして手を抜いてしまうのか」というメカニズムを明らかにし、「手を抜くのは仕方のないことである」とその存在を肯定した上で、「どう向き合っていくのか」という前向きな対処策を考える１冊である。　『求められるのは「手抜き」との共生』　努力は報われない？　インセンティブはやる気を引き出さない？　叱っても人は伸びない？　ブレストにも意味はない？　なぜ、効果的な対処策を打てないのだろう。　手抜き防止もやる気向上も、「管理」しようとするから失敗するのである。　そもそも、人が動くのにたいした理由はない。　それでは人が、実際は根性論や精神論によらず、しかもたいした理由もなく欲求や些細な偶然に突き動かされて行動しているのだとすれば、本当に必要なのは矯正ではなく、彼らが自然に手を抜いて行動したとしても、それが自然と望ましい状況につながる工夫や仕掛け、環境を作り出すことであろう。　『「手抜き」前提！手抜き研究の第一人者が提案する対処策！』　本書は２部構成である。　【第１部　基礎編　「手抜き」はどうして生まれるのか】では、「社会的手抜き」や「個人的手抜き」など、「手抜き」の種類や発生メカニズムを理解してもらう。　また集団や組織において、取り組む課題の量や性質、メンバー同士の人間関係、報酬の与え方などの差異が、手抜きの発生にいかなる影響を与えるかを、１０の問いかけをもとに多角的に分析する。　【第２部　実践編　「手抜き」とどう向き合うか】では、手抜きと前向きに付き合っていくための１８のヒントを提示した。　項目はそれぞれ独立しているので、関心を持ったトピックから読んでいただいてかまわない。　たとえば本書では、以下のようなヒントが提示される。　・現状維持からはじめる―あえて管理しないというルール　・選択肢を少なくする―決めることから逃げないための工夫　・別のご褒美を用意する―つまらなくても頑張れる理由　・「右にならえ」を利用する―周りの空気の影響力　・後悔の力を利用する―「逃した魚」理論　・自分がコントロールしていると思わせる―無力感に効くもの　等　　本書が集団や組織に属するすべての人にとって有用なものとなれば幸いである。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ムダのない、シンプルな文章に人は惹かれる―。早く書けて、確実に伝わる、プロの技を一挙公開！極意１：文章のゴールをはっきりと見極めるべし！極意２：難解な言葉を使わず説明できる。それが文章のプロ。極意３：鍵は文末にあり！　文末変化で文章のイメージはガラリと変わる！極意４：最低限の文法を使いこなすことで、相手の理解度は加速する！極意５：相手の心をがっちりつかむ「フック」に全力を傾けろ！人気コラムニストが教える５つの極意を実践するだけで、誰でもすぐに、思い通りの文章が書ける！文章力は表現力。表現力は一生もののスキルとなり、あなたの人生をもっと輝かせる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なんとなくおしゃれなプレゼン、というイメージのあるプレゼンアプリ “Prezi”。 本書は、「Preziってなに？」から始まり、詳細な編集テクニックまでを初心者にもわかりやすく総合的に解説。 いままでになかった「スタイリッシュなプレゼン」の作り方を、350点を超える豊富なカラーイラストとスクリーンショットで詳細に図解した一冊です。 著者は、Prezi社の国際公式認定資格「Prezi Expert」を持つ現役のプレゼンテーションデザイナー。 ●プロ仕様のプレゼンデザインテクニック ●PowerPointを作り慣れたユーザーが陥りがちなポイントを重点的に ●Prezi向きのシナリオ作成の考え方 ●既存PowerPointデータのPreziへの簡単流用手法 ●PowerPointとPreziを組み合わせたスピーディーな作成テクニック ●クリエイティブなWebデザインのようなプレゼンデザインの簡単作成術 ●Preziプレゼンでの配布資料の作り方・配り方 ●Preziを使ったプレゼン本番の話し方と、練習方法 など、プレゼンデザインの現場で使用される超実践的なノウハウを凝縮。 一方で、高度な専門知識などを使わずに、多くの人が使い慣れたPowerPointの知識をベースにして、誰もが簡単にPreziを活用できる内容を目指しました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ​片づけ×心理学で著書累計27万部突破! 10000人以上の汚部屋を救った伊藤勇司さん最新刊! 伊藤さんが1万件以上の汚部屋を見てきて感じたことは、 「部屋が散らかっている人には、実はすごい才能がある」 ということ。 「片づけるという結果」を作るための片づけではなくて、 「才能を開花させるため」に、片づけをいかしてみませんか? 伊藤さんが今、いちばん伝えたい、 その人の魅力を開花させる片づけについて、 本を読みながら、実現していく方法を紹介。 汚部屋で悩んで、苦しみつづけている人の 希望の光になる渾身の一冊です! 【はじめにより】 今まで携わってきたクライアントは、 部屋は散らかっていましたが、 すごい才能を秘めた人ばかりでした。 ダイヤモンドの原石と同じで、 磨かれないまま眠っているイメージです。 汚部屋の人ほど、才能があると言っても過言ではありません。 それが「片づけ」を通して、自分の才能に目覚めていきました。 そして、「夢を見つけた」「夢を思い出した」と、 新しい道をいきいきと進んでいます。 その姿を見て、部屋には自分の夢が隠れている、 まさに夢をかなえる居場所だと思うのです。 ただ片づけるのではありません。 なりたい姿を考えて、 具体的な言葉かけとともに、行動するのです。 本書でも、最初に理想の姿を考えてから、 個性にあわせて5パターンの行動を紹介しています。 楽しみながら、試してみてください。 今回、体験談を披露する五人のクライアントも、 才能が開花していった人たちです。 それらを通して、片づけ自体のとらえ方も 大きく変わるようになるでしょう。 あなたが持つ本来の才能も、 これまで以上に開花していくことをお約束します。 準備はよろしいでしょうか? 【内容】 1章 どんな人生を過ごしたい?答えられたら部屋は片づく　 2章 あなたにはすごい可能性がある。才能開花の片づけ術あなたはどのタイプ? アーティスト/スター/ファッショニスタ/隠れリーダー/ヒーロー　 3章 それでも片づけられないあなたに伊藤流片づけアドバイス 伊藤 勇司（いとうゆうじ）：空間心理カウンセラー。 日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。魔法の質問認定講師。 引っ越し業界で働いていたときに、部屋と心の相関性に着目。現場で見た家とそこに住む家族や人との関わりを研究し、独自の「空間心理」理論を確立する。 片づけの悩みを心理的な側面から解決する空間心理カウンセラーとして、2008年に独立。 セミナー、講演、セッションなどのサポートを行った人数は10,000名以上に上り、高い評価を得ている。

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の18ページ程度） 【書籍説明】 「自分は片付けができない人間」と自覚している人。 自分の部屋が “汚い部屋”と自覚のある人。 本当にそのままで良いのか？ 私は大学時代に片付けられない友人と暮らしたことがある。 潔癖症ではない私が、短期間で一緒の暮らしに限界を感じた。 別の片付けられない友人の部屋には、私だけでなく他の友人も含め２時間以上は滞在できなかった。 落ち着かないだけでなく気持ちが悪いからだ。 そして数年が経ち、晴れて結婚できた私だが片付けられない姑のもとに嫁ぐ。 実家を訪れるのが苦痛でならない。 家の中の様子に何度驚き、顔が引きつったか数えられない。 これからもあの環境に慣れることはないだろう。いや、慣れたくない。 一般的には住みづらい、住むのに適さない汚い部屋をいくつか見てきた。 ここからは片付けられない汚い部屋を汚部屋と呼ばせてもらう。 汚部屋に住むことは、誰にも迷惑がかからないと思ったら大間違いだ。 「自分ひとりで住むのだから他人に迷惑なんてない！」 そう思う人にも是非読んでいただきたい。 この書では汚部屋を生む特徴を挙げ、そこから対策等を考えていく。 少しでも改善したいと望むなら、今すぐに動き出そう。 【目次】 1.物を出したら元の場所に戻さない 2.収納場所よりも物が多い 3.“あとでやろう”が癖（すぐにしない） 4.開き直る 5.物が適する場所に無い 6.家族への迷惑を考えない 汚部屋の主を見守る人 汚部屋がもたらす意外な影響 【著者紹介】 ぴかぴかりん（ピカピカリン） 主婦２年目。 毎日家事や趣味に大忙しの毎日。

この本は、「もっと幸せになりたい！」と願うすべての女性に向け、人気の心理テストという形を使って幸せになる方法を探ったものです。著者は、心理学や西洋占星術などを研究し、多くの女性誌に執筆する心理テストのプロ。内容は、「あなたの個性を生かすテスト」「人間関係を良くするテスト」「童話テストで探るあなたの深層心理」「うまくいかない時を乗り切るテスト」「童話テストで探るあなたの恋心理」「あなたの運を強くするテスト」の6章で構成されています。各章4つから5つの項目からなり、まず自分の性格やタイプをよく把握したうえで、どのように考え、行動するのがベストの方法かを述べています。また深層心理の章では、「ヘンゼルとグレーテル」や「トム・ソーヤの冒険」「眠れる森の美女」などの童話を使って、読者の心の中に潜む欲望などを探ります。この一冊の心理テストが、必ずや幸せになるための最良の方法を導き出してくれるでしょう。

森下寧々23歳。某企業の受付嬢。藤沢空は寧々の隣に住む幼なじみ。ずっと一緒にいたのは間違いなく彼なのに、気づけば彼は男だった。近くにいるのが当たり前で。近すぎて気づかなかった気持ち。幼なじみから男と女にかわる瞬間。　ケータイ小説サイトおりおん☆

勉強ができない理由を、「能力」のせいにしていませんか？　「できる」人の「知識のしくみ」が自分のものになる方法を、認知心理学から、やさしくアドバイスします。

芸術大国と呼ばれる国で、木細工での看板作りを生業としているヒルデ。その国にはいたるところに裸身像があり、ヒルデは国立公園の噴水前にある裸身像の男性器がとても好きだった。いつしか、仕事で余った木を使いその裸身像の男性器を沢山彫り続ける日々。ある日、一等地に店を構えるジン画材店の社長・ライニースが、仕事を依頼する為ヒルデの店に来店する。彼をひと目見た瞬間、そのシルエットから恋いこがれた噴水前の裸像のモデルだと見抜くヒルデ。どうしても彼をヌードモデルにして、実際にこの目で男性器を見て作品を作ってみたい。その一心でライニースに頼み込むと、交換条件を出される。それは、ヒルデにもヌードモデルをお願いしたいというものだった。こうして、お互いにヌードモデルを務めることになったヒルデとライニース。純粋に大好きな裸身像の男性器を彫りたいヒルデだったが、密室のアトリエに裸の男女二人。何も起きないわけがなくて――!?

骨粗鬆症という言葉を知ってはいても、予防のために何をすべきかわからない方は多いのではないでしょうか？ 総合病院で開講されていた「骨粗鬆症教室」の内容をわかりやすく一冊にまとめました！ 「骨丈夫運動」「バタ足療法」「転ばぬ先の丈夫な足を鍛える！体操＆ストレッチ」や、食事の摂り方のポイントまで、骨を丈夫にする方法をイラスト入りでやさしく教えます。 「骨は、長生きになくてはならない大切な臓器です」 ・健康寿命を脅かす骨粗鬆症　要介護の原因はロコモ！ ・骨粗鬆症危険因子ランキング ・骨粗鬆症　食事の摂り方のポイントは？ ・筋肉に良い食事とは？　BCAAに注目！ ・骨粗鬆症は腰痛の原因か？ ・簡単に家でもできる骨を丈夫にする運動とは？ 40歳になったら骨粗鬆症予防 　60歳からロコモ・骨折予防 　　80歳までYAM80％を保ち 　　　健康長寿を達成しましょう！

父の書斎で見つけた奇妙な本。『あなたの本』と題されたそれを開くと、自分の誕生から現在までが、なに一つ違わず記されていた。このまま読み進めれば、未来までもわかってしまうのか。先のページをめくるか否か、悩みぬいた男の決断は――。人気作家の多彩な作風を堪能できる七つの物語に加え、あらたに五つの掌篇を収録。〈解説〉瀬木広哉

激動の時代に突入している世界で、幸せに生き抜く智恵が満載。なぜ苦しいのか、なぜうまくいかないのか、なぜ私だけが……。この本を読めば、そんな苦しみさえ喜びに変えてしまうパワーに満ちあふれることでしょう。さあ、羽ばたくのは……今！

「書くこと」に囚われた三人の女性たちの〈本当の運命〉は―― 新人作家の國崎真実は、担当編集者・鏡味のすすめで、敬愛するファンタジー作家・森和木ホリーに弟子入り――という名の住み込みお手伝いとなる。先生の風変わりな屋敷では、秘書の宇城圭子が日常を取り仕切っていた。初対面でホリー先生は、真実のことを自身の大ベストセラー小説『錦船』シリーズに出てくる両性具有の黒猫〈チャーチル〉と呼ぶことを勝手に決め、真実は戸惑うばかり。 書けなくなった老作家、その代わりに書く秘書、ギャンブル狂の編集者、老作家の別れた夫……真実の登場で、それぞれの時間が進み始め、女三人の生活は思わぬ方向へ。 その先に〈本当の運命〉は待ち受けるのか？ 『ピエタ』が2012年本屋大賞3位になった著者の、2014年直木賞候補作。 「書くこと」の業を、不思議な熱を持って描いた前代未聞の傑作！ これは書く女だけの小説ではなくて、人生の考察小説だ──解説・角田光代 ☆森和木ホリー ──才能なんてしょせん得体のしれないもの 「錦船」シリーズが大ヒットしてジュニア小説の女王と呼ばれる小説家 ☆宇城圭子 ──その娘がやって来たら、何をしよう。まずはホリーさんと二人、あの白い部屋に閉じ込めてみようか。 公務員からスカウトされて以来20数年間、ホリーの有能な秘書。ホリーによると人殺し？ ☆國崎真実 ──なんかもう、コロッケの声が聞こえるっていうか。 編集者の助言でホリーの内弟子となった新人作家。コロッケ作りの名人。

「自分の本を作りたい！」こう考えたことがある人は、案外多いかもしれません。でも実際に取り組むとなると大変。書き方は勿論、何をすればいいのか、どうやって本を作ったらいいのか分からない……。こんな心配や疑問に、丁寧に答えてくれるのが本書です。自分史の考え方から、構成、文章術そして印刷や出版の基礎的な知識まで。豊富な実例と、実践的な内容で分かりやすく説明してあります。あなたにしかない「特別な何か」を本にして、多くの人に伝えませんか？