高田明和の一覧

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2023/03/03更新

ユーザーレビュー

  • 脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法

    勉強なります

    他人の目や他人が自分をどのように思ってるのかを気にしながら生きててとても辛く感じてる人にこの本を読んでほしいです。
  • HSPとひきこもり 「自分を生きる」ためのひきこもり=「ソロ活」のすすめ

    ・フォント、文字の大きさが読みやすい
    ・物理的に家や自室にこもることだけを意味する場合は「閉じこもり」
    ・心の傷を広げないよう、いったん他人の介入を意識的に断ち切り、自らこもることを意味する場合は「ひきこもり」や「ソロ活」と表記
    ・その両方を含んだ意味の場合は、そのまま「ひきこもり」
    ・欲望は社会...続きを読む
  • HSPとひきこもり 「自分を生きる」ためのひきこもり=「ソロ活」のすすめ
    HSP

    ハイリーセンシティブパーソン

    敏感すぎる人たち

    新しいことを学べて、ネガティブなものをポジティブに変換しうる考え方を知る。

    おードリタンや村上春樹作品など至る所に炭鉱のカナリアは存在する。
  • HSPとひきこもり 「自分を生きる」ためのひきこもり=「ソロ活」のすすめ
    私もコロナ禍によって、自身にHSP気質があると強く認識し、辛く苦しい時間も味わった。
    でも、引きこもり=孤独ではないし、引きこもりだからって誰かの役に立たない訳ではない。
    人生の休養期間として、引きこもることをもっとフランクに考えていいのかもしれない。
    普通に仕事をし続けるだけが正解でもないし、結婚...続きを読む
  • HSPとうつ 自己肯定感を取り戻す方法
    HSP(チョー敏感体質)の人は、人間関係をはじめとする様々な刺激で消耗しやすく、鬱と誤診されることもある。自分が楽しいと思えることを続けて自己肯定感を高めることで、繊細さを活かして自分らしく生きられるという。自己理解、他者理解が深まった。

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