自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医 九つの考え方

高田明和

著者自身が長年にわたって極度のうつ状態を経験し、不安や苦しみにさいなまれてきた。さんざん苦しめられてきたうつの苦痛は、薬で癒されることはなく、「脳の機能が原因ではなく、心が苦しんでいるのだ、心のあり方が間違っていたのだ」という考え方にたどりつく。自らの「うつ体験」、そして、改善にいたる具体的な方法を詳細に語る。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: コスモ21
• タイトル: 自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医 九つの考え方
• タイトルID: 546032
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2020年05月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB