あなたの話が「伝わらない」のは声のせい

墨屋那津子

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重版出来！売れてます！
全国書店で続々一位！！
●有隣堂横浜駅西口店
総合ランキング1位（1/19-1/25）
●丸善丸の内本店
ビジネス（自己啓発）ランキング1位（1/16-1/22）

「NHK同期で１番説得力ある声の墨屋の本。読まねば」
アナウンサー・有働由美子さん推薦！

たった1日で変わる！

声がよくなると
すべてうまくいく！

従来の声本・話し方本に多かった「抑揚をつける」「くっきりはっきり」「声を作る」と行った「偽の自分」を演じる必要は一切なし。声の出し方を少し変えるだけのボイトレで、見違えるようにビジネスもプライベートもうまくいきます。

1回のボイトレで人生が好転した方たち

医療介護職「ボイスレッスンを受けたら、ご高齢者にやっていただきたいことがすんなり通るようになりました。訪問先でいつも怒られていましたが、穏やかな気持ちで話せるようになり、怒られなくなりました。人をイライラさせなくなり、とても働きやすくなりました。また、ご高齢者には『はっきり・ゆっくり・高めに』話さなくてはいけないと思い込んでいましたが、違いました。墨屋さんに教わった通りの話し方をしたら、言いたいことがすごく伝わるようになり、仕事がやりやすくなりました」

会社員「営業マンですが、クライアントからよく『何を言ってるかわからない』と言われていました。でもボイスレッスンを受けたら話し方に自信が持てて、営業トークも上手になりました」

薬局勤務「大勢の前で話すとき『声が暗い』と言われることが悩みだったのですが、墨屋先生から、声の低さの問題ではなく地声の出し方を注意するようご指導いただきました。最初の言葉にエネルギーをのせて相手に伝えることをイメージすればいいとわかり、実践するようにしています」

本書のQRコードを読み込めば、筆者のボイトレが実践できます。

【目次抜粋】
プロローグ 声は一瞬で誰でも変えられる
１回のボイトレで人生が好転した方たち
あなたの声は世界一の〝いい声〟です
声の「負の印象」を取り除くだけで、人生がもっと輝く！
多くの人が「伝わる声」になっていない
声だけで人生が好転する理由
声が武器になった私のキャリア
あなたも本書を読むだけで話し方が上手いひとになる

第１章 大事なのは話し方のコツより「伝わる声」
「伝わる声」は「風鈴の音」のようなもの
成功者は、ふだんの声と本番の声が同じ
ビジネスでもプライベートでも、人は「リラックスした人」が好き
「伝わる声」は「地声」を少し格上げするだけ
伝え方の「４つの思い込み」を捨てよう
思い込み１ シーンや相手によって声色や話し方は変えるもの
思い込み２ 「くっきり・はっきり」話せば、すごくよく伝わる
思い込み３ 気の利いたことを言わなければならない
思い込み４ 話の中身さえよければ、飾らない話し方でも問題ない
どちらを選ぶ？ 今、求められる営業スタイル
コラム◆ストロー１本で自然な笑顔をつくる

第２章 スミヤメソッド①「伝わる話し型」で説得力を手に入れる
「ひと息で話すだけ」であなたの話はスッと伝わる
「くっきり・はっきり」話すと、かえって相手のストレスに？
①一生懸命でも伝わらない理由はこれ！
例文でわかる「くっきり・はっきり」の誤解
②話がくどいと思われる理由はこれ！
図でわかる「くっきり・はっきり」の誤解
実践！ 説得力が増す「話し型」1分トレーニング
話し型の応用編「息継ぎメソッド」 強調したいときに息継ぎをする！
話し型の応用編「前置きメソッド」 「何回言っても伝わらない」がなくなる！
言葉をつなげるだけで伝わり方が劇的に変わるコラム 話しやすくなる！ スピーチ原稿の３つのポイント

第３章 スミヤメソッド②「伝わる滑舌」でわかりやすさを自信を手に入れる
滑舌は瞬時によくなる！ ―きゃりーぱみゅぱみゅって言えますか？―
滑舌がよくなると成功する
速攻！ 「舌出し滑舌トレーニング」コラム 商談やプレゼン、セミナー、ライブ配信がうまくいく５つのティップス

第４章 スミヤメソッド➂「伝わる声」で信頼感を手に入れる
誰でも最高の声が手に入る
厚化粧よりもスッピン声を目指す
伝わる声の第一歩 まずは十分に声のガソリンを入れよう
伝わる声のつくり方① 〝信頼される地声〟をかんたんに手に入れる
伝わる声のつくり方②声が小さい人でも、一瞬で声が通るようになる！
どれか１つでもオッケー！ 声をラクに鍛える５つの声トレ
①◆声に力強さが生まれ、説明力がアップする
「ストローぶくぶくトレーニング（ロング）」
②◆重要な会議やプレゼン、配信前に速攻！ 説得力アップ「ストローぶくぶくトレーニング（ショート）」
➂◆オフィスでも声の筋トレを「エア・ストローぶくぶく」
④◆プレゼンを制し、カラオケも上手くなる「リップロールトレーニング」
⑤◆外でもどこでもイメトレを「ロウソク１００本イメトレ」
コラム 打ち合わせやライブ配信でも！ オンラインでもさらに伝わる７つのティップス

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 飛鳥新社
• ページ数: 232ページ
• 電子版発売日: 2025年01月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 68MB

[ブクログ · ★★★★★]

R25だったかな、YouTubeで著者の話を聞いて本を読みました。

初心者向けのシンプルな内容です。
大事な事は、
①よそ行きの声でなく、地声でいい
②先頭の一文字に力を込めて、後は自然に力を抜いておりていく感じ。文章ひとかたまりで発声する。

さらに深めていくためのヒントも書かれていますので、YouTubeや別の書籍で勉強していけば聞いてもらえる声が出せると思います。まずはこの書籍に書いてあることを実行してみようと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

仕事やコミュニケーションにおける声の重要さと自分の声の良くなさに年々気づき始めているので、非常に参考になった。呼吸を改善し、本書で紹介されている5つの声トレで鍛えることによって、自分に合った声の出し方を向上させていきたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

発音しにくい音がスムーズに出てくる方法、試してみたら本当に簡単にできてびっくりしました。
「やり方」が大事なのだということが実感できました。

新年度に入り、ご挨拶にまわる機会も増えるので、この本に紹介されているトレーニング方法を活用し、先方にとって聞き取りやすい声でお話できるよう準備しようと思います。