無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで200万冊以上配信中！
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで200万冊以上配信中！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
片づけ×心理学で著書累計27万部突破!
10000人以上の汚部屋を救った伊藤勇司さん最新刊!
伊藤さんが1万件以上の汚部屋を見てきて感じたことは、
「部屋が散らかっている人には、実はすごい才能がある」
ということ。
「片づけるという結果」を作るための片づけではなくて、
「才能を開花させるため」に、片づけをいかしてみませんか?
伊藤さんが今、いちばん伝えたい、
その人の魅力を開花させる片づけについて、
本を読みながら、実現していく方法を紹介。
汚部屋で悩んで、苦しみつづけている人の
希望の光になる渾身の一冊です!
【はじめにより】
今まで携わってきたクライアントは、
部屋は散らかっていましたが、
すごい才能を秘めた人ばかりでした。
ダイヤモンドの原石と同じで、
磨かれないまま眠っているイメージです。
汚部屋の人ほど、才能があると言っても過言ではありません。
それが「片づけ」を通して、自分の才能に目覚めていきました。
そして、「夢を見つけた」「夢を思い出した」と、
新しい道をいきいきと進んでいます。
その姿を見て、部屋には自分の夢が隠れている、
まさに夢をかなえる居場所だと思うのです。
ただ片づけるのではありません。
なりたい姿を考えて、
具体的な言葉かけとともに、行動するのです。
本書でも、最初に理想の姿を考えてから、
個性にあわせて5パターンの行動を紹介しています。
楽しみながら、試してみてください。
今回、体験談を披露する五人のクライアントも、
才能が開花していった人たちです。
それらを通して、片づけ自体のとらえ方も
大きく変わるようになるでしょう。
あなたが持つ本来の才能も、
これまで以上に開花していくことをお約束します。
準備はよろしいでしょうか?
【内容】
1章 どんな人生を過ごしたい?答えられたら部屋は片づく
2章 あなたにはすごい可能性がある。才能開花の片づけ術あなたはどのタイプ?
アーティスト/スター/ファッショニスタ/隠れリーダー/ヒーロー
3章 それでも片づけられないあなたに伊藤流片づけアドバイス
伊藤 勇司（いとうゆうじ）：空間心理カウンセラー。
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。魔法の質問認定講師。
引っ越し業界で働いていたときに、部屋と心の相関性に着目。現場で見た家とそこに住む家族や人との関わりを研究し、独自の「空間心理」理論を確立する。
片づけの悩みを心理的な側面から解決する空間心理カウンセラーとして、2008年に独立。
セミナー、講演、セッションなどのサポートを行った人数は10,000名以上に上り、高い評価を得ている。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
ミニマリストさんの本を読む度に物多いのに捨てられなくてすみません…とかなっていましたが、ここまで片付けられない人を肯定してくれるタイトルは初めてだったのでつい手に取ってしまいました（笑）
片付けのやり方が載ってる本ではないのでそこを求めてる人には物足りないかもしれませんが、
そもそも何を捨てたら良いのか？どこから片付けたら良いの？と考えると頭が痛くなってしまい、最初のステップをなかなか踏めない人におすすめしたい本です。自分がこれから本当は何をやりたくて、何を優先した生き方をしたいのか。片付ける人の性格などを分析しながら必要な物を残したり、不要な物の取捨選択まで導けるようにする本という感じかなと思います。自分はこの本だとアーティスト系とヒーロー系の複合型かな？という気がしました。
自分が好きな物や持ってる物を磨いてみたり、出来ることから少しずつやっていきたいです。
Posted by ブクログ
習慣を制するものは人生を制する！
ものが増える、片付けられない人は捨てられないのもあるんだけども、そもそも選び方が間違ってる！っていう著者。
まさに！！！！
今、私まさにそれ実感！！！！！！
なんで、これ買ったんだろう？なんでこれにしたんだろう！？
っていうものがホントにたくさんあって、捨ててを繰り返して、今、ものすごい考える。めっちゃ考えるようになるから、買わないようになるんだろうな。と。
そうなんだよ、そうなんだよ。と、思いながら読みました。心理的な内容も多く、読んでて、わー当てはまるわーってのもあれば、これは、わたしのオーガナイザーマチコのことでは！？！
と、思うようなものまであって、とてもとても楽しめました。
Posted by ブクログ
素晴らしい本。眼から鱗だった。
p23
人付き合いについての自分なりのルールを明確化することは、日常で繰り返えされている無意識の取捨選択や判断を大きく見直すきっかけになり、未来に起こりうる見えない損失を未然に防ぐことができます。
どんな人と一緒にいれば、自分が自然体でいられるか？
⇨将来についての話ができる人、語り合える人。
p25
部屋が散らかる人ほど、自分の才能がいかされない過ごし方をしている
p32
私はアーティスト系
世の中の人があっと驚くような革新的なアイデアを生み出す。
常識の枠にとらわれずに独自の観点で新しいものを創造する。
すでにあるものを発想の転換で魅力的にリフレーミングする
寝食を忘れて一つの物事に没頭できる
自分の感性を通して人を幸せにできる
フリーランスとして独立起業して時間に縛られない働き方をする
自分が大好きな事を形にするだけで人に慕われる
暗い服よりも個性がはっきり表現された明るい服を着ている
組織に属するよりも職業は自分というくらいに個性で勝負できる
思い描く未来や夢を語る事や、日々あなたが感じていることを素直な言葉や行動で表現することが、本来もっていルールを才能を発揮するためのキーポイント。
p34
チームプレーより個人プレーの方が得意
p37
自分を受け入れてくれる人には自分をおもいっきりだす半面、自分を否定的に見る人には瞬時に心を閉ざす
p43
他人の価値観に合わせていた自分を手放して、本来の自分が大切にしたい価値観を思い出す
p49
アーティスト系のあなたにとっては、こだわりがとても重要。いい意味で選ばれる存在になるためにも、どうしても残したいものだけを残す発想で取捨選択をしましょう
捨てるのは午前中かおすすめ。朝起きてから午前中のよけいな情報が入らないタイミングは自分にとっての必要なとのを判断しやすい状態。
直感的に判断する
アーティスト系のあなたが物を捨てるときに大切にしたいのが、直感です。
思考を介在せず、直感的、感覚的に判断して、それがたとえ失敗になってもいいのです。必要だったなら、また買いなおせばいいだけ。捨てることは、直感を研ぎ澄ませるトレーニングだという意識を持ってください。
捨てる行動を通して自分の感性を育みましょう。
p56
リビング空間における文字情報をできるだけ省きましょう。文字情報から入ると感性がシャットアウトされやすく。
テーブルに花を添えたり、観葉植物を置いたり、好きな小物を飾ったり、そうやって自分の心が和むような飾り付けを、テーブルに施していきましょう
直感的にリビング全体の違和感を見つける
週に一回リビングの床を雑巾がけする
p176
片付けるときに完璧を目指すのではなく、完了する経験値を増やす
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
ビジネス・実用
ビジネス・実用
ビジネス・実用
ビジネス・実用
ビジネス・実用
試し読み
ビジネス・実用
試し読み
ビジネス・実用
ビジネス・実用
