【付き合って2年――今日こそ初夜、キメます!】真木と弓場は周囲も認めるラブラブカップル。しかしなかなかタイミングが掴めず未だ初夜を迎えていない。いい加減弓場を抱きたい真木は入念に準備をし、弓場に行為を迫る。しかし、あれよあれよと流されていつの間にやら形勢逆転!お尻の快感を覚えさせられて…!?その他、失恋したばかりのDKを慰める保健室3Pや、家出少年にムラムラする叔父さん等、セクシーな短編を収録☆

福祉関係者、行政マン、介護職志望の学生必読！　先進的経営で成功してきたベンチャー経営者は、なぜ特別養護老人ホームを運営しようと考えたのか。介護を取り巻く大きな流れとその課題に対して、常に新しい発想でチャレンジを続けてきた社会福祉法人・善光会。ビジネス・ノンフィクションの第一人者である著者が、職員や関係者への取材で解き明かす、介護の未来。日経リサーチ創業者で早稲田大学評議員の後藤克彦氏、東京藝術大学美術学部の大巻伸嗣教授、アーティスト杉本博司氏の率いる小田原文化財団プロデューサーの足立寛氏、シークエッジ・グループ代表の白井一成氏など、各界の著名人も多数登場しています。

血管の老化を食い止める！ 食材&味つけ、8つのコツで美味しく減塩・減カロリー。 血圧が下がる“血管を鍛える運動”とは？ 専門医が教える、高血圧でも長生きするためのコツ 【もくじ】 巻頭レシピ　和&洋 塩分NOレシピでつくる満足ダイエットごはん ●食材&味つけ 8つのコツで減塩&カロリー減 ●和風の満足ダイエットごはん……キャベツと油揚げの卵とじ定食／ 和風ひじきチャーハン／ぶりのさんしょう煮定食／豆腐ハンバーグ定食 ●洋風の満足ダイエットごはん……チキンマカロニグラタンとサラダのセット／ スパニッシュオムレツセット ●しょうが酢で手軽に塩分NOおかず Part1　高血圧Q&A　生活習慣を変えれば血圧は下がる Q症状もないし、減塩食はまずいから、何もしていません。大丈夫でしょうか？ Q「血圧は高めでも大丈夫」とニュースで聞きましたが、本当でしょうか？ Q家でも血圧を測るようにいわれましたが、正直面倒くさいです。 Q家で測ると朝だけ高いです。夜には下がるので、問題ないですよね？　ほか Part2　塩分NO&ダイエットは「ごはん少なめ」からはじめよう ●血圧を下げる食事　減塩とカロリー減をコツ2つで実現 ●和食の理由　パンより米のほうが減塩しやすい ●塩分NO&ダイエットのコツ　“肉・魚も食べるベジタリアン”に ●野菜・海藻・きのこ　体から塩分を追い出すネバネバ食材 ●果物　朝食には生の果物を1品追加する ●酸味　酢は血圧を下げ、レモンは塩味を強化 ●お酒　酒と水の交互飲みで、つまみもセーブ　ほか Part3　“血管を鍛える運動”で血圧を下げる ●ウォーキング　ややきつい早足で1日30分以上歩く ●簡単筋トレ&ストレッチ　1日10分で血流改善。血管老化も防ぐ ●生活のなかでできる運動：家庭編　掃除も買い物も、方法次第で運動に ●血圧を上げない生活を送る　少しでも血圧が上がる瞬間を減らす ●ストレス　イラッとしたら腹式呼吸で落ちつく ●入浴・気温差　血圧を上げる「寒い！」「熱い！」を防ぐ ●睡眠　規則正しい生活で6～7時間は寝る　ほか Part4　リスクが高ければ降圧薬の力を借りる ●どこまで下げるか　まずは140/90mmHg未満を目標に ●薬とのつきあい方　飲み忘れてもまとめて飲むのは危険 ●薬が効かないとき　減塩・減量を徹底。持病は治療する ほか

童貞アラサー教師のお悩み【俺ばっかりが可愛がられていいの!?】明るく人気者な優等生×優しく健気な数学教師。――温和な人柄で生徒に好かれる数学教師･楠木。彼の恋人はクラス一の人気者･美城。Hしようと思ったら、なんと2人ともタチ経験ゼロのネコ希望!最初は指でいじりあっていたけど、やはりお尻が寂しくなってしまい!?他、お風呂で濡れ透けHするカップルや旅先での行きずりセックスから始まる恋を描いた短編収録。

【ヒドいことして、いいよ?】陸上部エースのイケメンくんはセックス中毒!昼休みのたびにHを迫られて困ってます…。――転校生の佐藤は教室に馴染めず、ひとり便所飯をくらう毎日。ある日、隣の個室から苦しそうな声が聞こえて来たので、心配になって覗いてみると、クラスの人気者･小林がオナニーをしていた!更に小林は佐藤に見られていたことに気付くと、恥じるどころか｢チ●ポを入れろ｣と迫って来て…!???

【いたぶられると、悦びます】ドМでド変態な国語教師･工藤。彼にとって荒くれ者が集う男子校はただの楽園。教室に充満する男くさい体臭、飛び交う罵声、侮蔑の眼差しetc…。中でも一番のお気に入りはボス猿的存在の日南くん。欲望を抑えきれなくなった先生は、ついに日南くんの机でオナニーしてしまった!なんとその現場を本人に目撃され、奴隷にされてしまい…!?誰にも教えられないヒミツの課外授業がたっぷりの一冊。

【こう見えて、ひんひん鳴きます】荒くれ者が学園イチの人気者にエロかわいく乱されちゃう。――他校の不良達とケンカに明け暮れていた荒くれ男子校生･十時 猛。ガタイの良さと、いかつい顔のせいでクラスでは鼻つまみ者。そんな彼の想い人は学園イチの王子様･吉澤テオ。吉澤の姿を見る度に胸を高鳴らせ女の子みたいに頬を染めていた。ある日突然、十時の片思いに気付いた吉澤に｢恋人ごっこ｣を持ちかけられてしまい…!?※本作品は一部『Web BABY』に掲載された作品を収録しています。

【僕を挑発しに来たんだろう…?】会社の忘年会でうさ耳+レオタードの仮装をさせられた新人の紺。酔っぱらってバニー姿のまま放置され、気付けば服もスマホもない。ひとまず会社に戻るとそこには鬼部長と恐れられる真田が…!慌てて着替えを引っぱりだそうとするが、真田の目の前には突き出たお尻がプリプリと揺れる。静かなオフィスに熱く、激しく、倒錯的な夜が訪れようとしていた。他、生徒に監禁される先生などの短編も収録。

“誰も管理職になりたくない”この言葉の裏に隠されたメッセージにあなたは気づいていますか？　若手社員が抱いている違和感と向き合うと未来を切り拓いていくカギが見えてきます。自分たちの「当たり前」を問い直すと新たなリーダーシップが見えてきます。一緒に組織の未来を変えていきませんか。

”好きな人を盗撮するのが日課です。”毎夜繰り広げられる撮影会。何も知らずに眠るアイツ…若い欲望がエスカレートする!――友達の一成に片想い中の大学生･裕太。彼の日課はこっそり撮影した一成の体毛を見ながらシコること。お気に入りの一枚を画面越しにペロペロ…そして高速スワイプしながらフィニッシュ!罪悪感を感じながらも、楽しい自慰生活を送っていた。しかし一成に今までのことを知られてしまい…!?他、6作収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 古地図と現代の図を「くらべて」分かる、城下町の成り立ちと特徴！ 江戸・名古屋・大阪をはじめ、全国の主要な城下町を、古地図をもとに検証。国土地理院の現代の図と定点で比較することから、思わぬ町の機能が見えてくる！　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。

”童貞処女が、セフレ始めました。”触ってもらえるなら、なんでも嬉しかった。クールで捻くれた眼鏡男子×女子に大人気なオトメン。――偏屈な夜久に高校の頃から片想いをしているイケメン･日野。女子にはモテても、肝心の相手は振り向いてくれない。そこにやってきた千載一遇の奇跡!人付き合いを嫌う夜久が飲み会に参加だと――!!じつは色々未経験だけど、遊び人のふりをしてHに誘ってみたら…見事セフレになれました!?

”元ヤン先生は俺のモノ”憧れの教師になり喜びを隠しきれない鉄人。しかし新任早々、見知らぬ生徒に過去の写真をネタに脅される。彼の名は野田つるぎ。鉄人がヤンキー盛りだった頃に遊んであげていた近所の小学生だった。可愛らしかった少年の面影はなくなり、人一倍ガタイの良いイケメンに育ったつるぎ。年下ながらに巧みな言葉責めとテクを使い、鉄人の心も体も翻弄して!?他、褐色ダンサー、訳あり男子同士など短編3作収録。

”アンタが好きすぎて我慢の限界!”――男子校生の映一は、ガサツでデリカシーのない住職･明慶に恋をしている。しかし明慶は映一の義父。同性で家族…どうせ叶わぬ恋なら、せめて隣にいたいと寺を継ぐことを選ぶ映一。そんな気持ちとは裏腹に、息子が寺に縛られることを危惧する明慶。お互いの思いやりがすれ違った時、映一の我慢の糸がブチ切れて!?他、バニー姿の探偵とのHや女装男子との3Pなど、色気たっぷりな短編収録!

”快楽を知った。”相手は顔も知らない男…アナタは誰ですか。巧みな手腕で弄ばれる日々、彼はキケンな罠へとハマっていく。――体育倉庫に呼び出された臼田照。彼はそこでガスマスクをした男に襲われ、身体で覚える初めての気持ち良さに男の正体を知らないまま、何度も逢瀬を重ねてしまう。快感が深まるほどに深まる謎。俺は一体誰に抱かれているのか!?美麗な線で描きだす冬辺デビューコミックス。 他、4つの恋物語を収録。

クリロナがスゴいメガネを貸してくれた！ ラウルからプレゼントされた子犬！ モウリーニョがバスの中で吠えた言葉とは？ ベッカムに頼まれたヒマワリの種！ エジルとのバスの中での別れ！ 世界最強のサッカーチーム「レアル・マドリード」の専属バス運転手を14年間（2000～2013年）務めた著者が、バスの中で起こったさまざまな出来事を綴った、レアル・ファン、そしてヨーロッパサッカー・ファン必読の書。「銀河系軍団」と呼ばれた黄金期、モウリーニョ時代、クリスティアーノ・ロナウドの加入……。試合、ファン、メディアから隔絶された移動バスの中だからこそ、選手たちは嘘偽りのない素顔を見せていた。カシージャス、ラウル、イエロらスペイン代表選手や、フィーゴ、ベッカム、ジダン、ロベルト・カルロス、クリスティアーノ・ロナウドら世界のスーパースターたちとのバス移動の時間は、メディアには絶対に出ることがない人間味あふれるエピソードに溢れていた！

”男子高校生たちのキュートでシュールな日常”――構いたがりなちょいウザ男子･鳴海、見た目派手だけど実は良識人･長谷川、高スペックな不思議系男子･高城、そして生意気な後輩･牧瀬。遊んだり喧嘩したり、たま～に部活する。自由すぎる美術部男子たちのスクールライフ。 小学生の美少女戦士と苦労人の魔法使いが謎の生物Dちゃんを巡ってバトル!(…しない)『闘え!美少女戦士シャイニーキュート』も収録。

”男子高校生が黙々とご飯を食べる” 美少年のまんぷく顔に胸キュン。乙女心をくすぐるキュートな食マンガ。お腹いっぱいのトキメキをあなたに。――田舎の学校に通う高校生･味元 暁(あじもと あかつき)。普段は無口で無表情な彼だが、ご馳走を前にすると一気に”美味しい”表情に。そんな味元くんの花マル顔によって、周囲も笑顔の魔法をかけられていく!

この｢好き｣はコワい。何もかも欲しい。たとえばキミが感じてる快感だって…。あの子のカレシ×あの子のストーカー。――ドルオタの沼田は、好きなアイドルに似ているという理由でクラスメイト･みーたんのストーカーをしている。みーたんのモノを盗んでは至福のときを満喫していたが、ある日盗みがバレてしまい、みーたんの彼氏のぎゅーちゃんにお仕置されて!?他、エキセントリックで唯一無二の世界観が炸裂する短編5作収録。

本田圭佑、香川真司、岡崎慎司、細貝萌、槙野智章、内田篤人……との出会いや交流を描いた前作「走り続ける才能たち 彼らと僕のサッカー人生」を刊行して5年。数々の原石たちのユース年代を見続ける中で、次世代の走り続ける才能たちを描いた第二弾！ 小林祐希、柴崎岳、昌子源、植田直通、浅野拓磨、南野拓実、堂安律など、2018年ロシアＷ杯、2020年東京五輪、2022年カタールＷ杯を見据えた次世代エースの原点に迫る！

｢オレを”よしよし”しろ。｣――男子校生の奈良坂はその風貌から、30人の不良を病院送りにしたと噂されていた。しかしルームメイトの古泉は彼の”本当の姿”を知っている。じつは甘いものが好きで、思いやりに溢れ、お気に入りのブランケットがないと眠れない。そして古泉はそんな奈良坂に片想い。外見とのギャップが可愛すぎる甘えん坊に悶々として、思わず…!? 他、健気な褐色男子や声優オタクの胸キュンな短編も収録。

フリーダムな長男と、オカンな次男、そしてチートな三男坊のHAPPYおバカLIFE!――ロックバンド【CAPONE】はアメリカ帰りの長男と、妙に家庭的な次男、そして超虚弱体質なのにスーパーサ●ヤ人化して熱いビートを刻み、兄2人に溺愛されているオタクな三男坊の、異母兄弟で結成されている。バンドまんがのようで、そうでもない、でもそうでもなくもない、とにかく楽しい大和大(やまとだい)さん家の日常!

”毎日、青春してます。”好きな相手を振り向かせるため一生懸命な思春期男子が贈る心優しいボーイズラブ。――ヤりたい盛りの男子校生･久住の想い人は”鉄仮面”の異名を持つ生物教師･深町。何度もアタックした末、ようやく付き合うことができた。甘いスクールライフが待っているかと思いきや、ガードの堅い先生はキスすら許してくれない。不安になった久住は思わず先生を襲ってしまい…!?教師と生徒、一進一退の恋物語。

”草食攻め×肉食受け”うさぎさんを満足させたいおおかみさん。彼は自分のお尻を捧げることにしました。――”おおかみさん”と”うさぎさん”は種族の垣根を越えたカップル。仲間達には内緒だけど、キスもするし、エッチもするし、順風満帆。…の、はずがおおかみさんには悩みがあった。エッチの時にうさぎさんのお尻を気持ち良くさせてあげられない。頭を抱えたおおかみさんの出した答えは…なんと自分が抱かれること!?

”悲しい時には気持ちいい事をするんだよ。”みぃとさくちゃんは幼馴染み。ピュアなみぃをさくちゃんは優しく見守ってくれていた、はずだった。――人を疑う事を知らない繊細で優しい男の子、みぃ。クラスで一番可愛い門倉さんと幼馴染みのさくちゃんが大好き。けれどみぃは門倉さんに手酷くフラれてしまう。さくちゃんは悲しみを忘れるための”気持ち良い事”を教えてくれるが…。他、究極のネトラセ愛を描いた問題作など全6作。

”実体験(エロ)で漫画を描く。” 毛コキ、バニー、女子のキモチになる方法…。これがエロスに真剣に向き合う作家の生き様だ!――中堅のエロ漫画家たぬぽん介先生。ヒット作を持たない彼は毎回編集部から出されたお題を自分で体験してみる勤勉な作家。実直なアシスタント･順の献身的なサポートによりぽん介先生のチャレンジはヒートアップして…!?BLの枠を超えて全てのエロ漫画好きに読んで欲しいさとまるまみ渾身の一作!

“好きなところ、全部噛んであげる”何を考えてるんだかわからないクールな同級生を嵌めるつもりがハメられてました!?嫌いなアイツの愛撫で、心も体もとろとろにされる。――派手なグループに所属する大学生･英智。彼は飲み会の度、無言でこちらを睨んでくる仁野が気に食わない。ある夜のコンパで英智は仁野を酔い潰すことに成功するが、うっかり介抱を任されてしまう。更には、仁野に居酒屋のトイレで襲われて――!?

”ミスター･バリタチ、この後めちゃくちゃ抱かれます”魔性のヒモ×セレブなナルシストの華麗なるラブ･バトル!――地位･財産･美貌すべてを備えた男、礼一郎は、数多の男女を魅了してきたミスター･バリタチ。ある日、今夜の相手を探すため出向いたバーでミステリアスな美青年･剛剣と出会う。甘い言葉で口説くものの、飄々とした剛剣に調子を崩されタジタジに。更には剛剣のペースにハメられて、処女まで奪われそうになり!?

”高飛車なエリート検事、コンプレックスは陥没乳首”――新米検事の相馬は眉目秀麗で勤勉な検事･三条に憧れている。ある日、三条の仕事を手伝うため証拠保管庫で2人きりになると、押収した違法薬物を誤飲した三条が淫らに発情してしまう。想い人のあられもない姿を見て股間を昂らせる相馬。美しい三条のよがりっぷりにS心をくすぐられ、激しく責め抜いてしまい…!?他、恋人の体毛に性的興奮を覚える男子校生など短編も収録。

”初めてのえっちは人前でした。同学年。男同士。恋人。僕たちは付き合っています。”――幼い頃から仲良しのユーマとタクは恋人同士。タクはいつでも明るく元気なユーマが大好きだけど、唯一にして最大の悩みは2人きりの時には触れてくれないこと。奥手なだけ?それともやっぱり僕じゃダメ?不満と不安で爆発しそうなタクが知った衝撃の事実!ユーマはなんと、他人から見られれば見られる程にムラムラしちゃうヘンタイだった!

「生命力のある口の人は生命力のある足をしている」と岡崎好秀先生（国立モンゴル医科大学客員教授・前岡山大学病院小児歯科講師）も大推薦。肩こり、膝痛、頭痛、噛み合わせ、冷え症、内臓・気管支疾患、尿漏れ、多動症、集中力の低下、うつなど、心身のトラブルの大きな原因の一つが足指にあったことが判明。足指ストレッチ、足指運動、矯正等のノウハウ満載。靴や靴下の履き方も親切指導。足指を、伸ばして鍛えて、健康寿命を延ばしましょう。本書では以下の５章で足指健康法を徹底解説します。第１章では、矯正靴下、矯正靴、足指運度などで、心身ともに驚くほど変化し、人生までもかわった人々の体験談。第２章では、足が及ぼす体への影響を考察します。現代人の足が崩れ始めていること、それがどのような体の不調をひきおこすか、そして、その矯正法を伝授。第３章では、足と足指からなにがわかるか、また、トラブルを矯正する靴や靴下に関して解説します。第４章では、足指スローストレッチの効果とノウハウを一挙公開。最後の第５章では、未来を担う子供たちの健康のために、足指をケアすることの大切さを説きます。

”オレが男の中の漢(オトコ)ですけど、何か?”――番長の菊華は、その圧倒的なケンカ強さで周囲の不良達から一目置かれるカリスマ的存在。そんな菊華の天敵の一人が教師の茅根。彼は補習を受けさせる為、旧友の千秋に菊華の捕獲を依頼する。…が、取り立て屋として腕っぷしが自慢の千秋と絶対に負けたくない菊華のバトル･ラブが勃発。二人の出逢いは、スケバンからお坊ちゃんまで巻き込む激アツのヤンキー抗争へと発展して!?

自由な人生を誰もが願う。国、会社、家族に依存せず生きるには経済的独立すなわち十分な資産が必要だ。１億円の資産保有を経済的独立とすれば欧米や日本では特別な才は要らず勤勉と倹約それに共稼ぎで目標に到達する。黄金の羽根とは制度の歪みがもたらす幸運のこと。手に入れると大きな利益を得る。誰でもできる「人生の利益の最大化」とその方法。

地下アイドル･らぶちゃんに心酔する太一(30歳童貞)は、つきまといや盗撮へとファン活動をエスカレートさせていき、ついにマネージャー･将司に掴まってしまう。太一を待ち受けていたお仕置き…それは大事に取っておいた清い身体をゲイのマネージャーに奪われることだった。ストーキングから始まった体の関係は、ピュアな恋の始まり!?”えっちだけじゃ満たされない、マネージャーさんオタクになりたい!” 他、3作収録。

”2人の愛でとろ～り、美味くなる”――自家製の食品店を営む牛のモー太郎。彼の夢はみんなに美味しいソフトクリームを食べてもらうこと。しかし劇的な不味さで一向に売れる気配のない日々…。それを見かねた狼のもみじは｢牛は種付けされると良いらしい｣とセックスを提案する。人魚、獣人を始めとするファンタジーな世界観と肉体美で魅せるエロス。いつの間にか病み付きになるギャグセンス。今日もみぞれデビューコミックス。

”年の差、性別、女装癖、どれも障害になんてならないよ、アベちゃん。”――女装趣味のある数学教師･阿部に恋をする男子高校生･雪平。週末は2人だけの秘密の女装会。雪平に様々な衣装を着せ、メイクをして写真を撮る阿部はキラキラしていて、雪平の片想いは加速していく。しかし阿部はそんな雪平の好意に甘えていることへ罪悪感を募らせていた。好きがあふれて猪突猛進な若者と、年を重ねて臆病になった男の胸キュンラブ。

地味で平凡なフリーター、非通知相手とTELえっちにハマる。――素朴な外見と暗い性格、か細い声のフリーター･幸雄。影の薄さゆえに飲食店の店員には気付かれない、注文は間違えられる、自動ドアは開かない。こんな自分に存在価値はないと絶望する幸雄にある日、非通知電話がかかって来た。出ると卑猥な言葉と荒い息づかいが聞こえて!?他、失恋の痛手が癒えないオカマなど、一生懸命恋するキャラ達が愛おしくなる短編を収録。

オトコの中の漢(オトコ)を目指す愛斗は、独断と偏見で男らしい事しかしないと誓うちょっと変わった高校生。風貌はヤンキーだし、一人暮らしなのに料理はしない。食生活はいつ病気になってもおかしくないカップラーメン三昧。そんな愛斗の不摂生ライフを改善しようと同級生が勧めたのは、健康促進アプリ『しらたま』☆なんちゃってヤンキーを健康へと導く最強の赤ん坊。美味しく食べて、すくすく育つ食いしん坊ベビーをよろしく!

明治時代のオメガバース。無情な時代で、過酷な運命に抗う身分差恋愛。――時は明治16年。人々は発情期のΩを”サカリ”と呼び忌み嫌っていた。身寄りのないマヤは見世物小屋で奴隷同然の暮らしをしていた。理不尽な暴力、強要される性的奉仕。そんなマヤはある日、財閥の御曹司･渚 征爾(α)と運命的な出会いを果たす。真っ直ぐで温かい征爾にどんどん惹かれていくマヤ。不条理な世界で巻き起こるドラマティックな恋物語。

”幸せが、ふえました” 家族命のスパダリ攻×劣等感を持った美人受。ほっこりあたたかくてちょっぴり泣ける藤吉家の団欒へようこそ! ――専業主夫の妻･真生、エリートサラリーマンの夫･弘、2人の愛の結晶である輝。第2子･陽も授かって、ますます幸せいっぱいの藤吉家。穏やかな日々の中でふと不安や悲しみに囚われる時もあるけれど、家族の愛に支えられて強くなっていく。あなたの心を優しく癒す、ハートフルBL第2弾!

お風呂も、トイレも、セックスも、全部が撮影されている!?AV界の貴公子×鈍臭い庶民”体の火照りが止まらない濃密な4泊5日”―コミュ障･ソバカス･恋愛経験0、なんの取り柄もない底辺男子･大地。そんな彼の元に、一通の手紙が届く。それは心のオアシス、AV男優･愛叶とおくる同棲企画への当選通知。憧れの人のそばにいられるだけでも夢見心地なのに、｢君は自分の魅力に気づいていない｣と愛叶に押し倒されてしまい!?

恋人にフラれた日。それは、王子様みたいなセフレを作った日。――”重い”という理由で恋人と破局した花代。失意の彼に近付いてきたのは生徒会長の満。本気にならないことを条件に2人は身体だけの関係を結ぶ。そんな約束とは裏腹に花代はすぐに満への恋心が芽生えてしまう。しかし満にそれは恋ではないと言われてしまい…。人を好きになるってどんなことだろう。ぐるぐると悩みながらも自分なりの答えを見つける青春ストーリー。

”｢言葉｣ってどんなオモチャより興奮する。”――ゲイが集まる掲示板でおこなわれているチャットでのエッチ。面白半分で参加したはずのイチだが、そこで出逢ったヒロはまるで見ているかのように的確な言葉で刺激してくる。気付けば言われるまま自分の身体を弄るようになっていた。そして現実でも性行為を重ねるようになり…。紙袋を被ってホテルに現れたヒロと男子校生イチのエロティック･ラブロマンス!その他、短編2本収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ハイキング初心者必見！　どの山に登ればいい？“山の魅力を引き出すヒント”が見つかる！　山あるきをはじめてみたけど、どの山に登ればいいの？…が、この１冊で解決！　登山ビギナーもしくは、これから山あるきをステップアップさせていきたいと考えている方にピッタリの登山ルート集。首都圏から行きやすい山を中心に、日帰りで登れる山を全34コース紹介しています。本書では、山あるきを楽しむヒントを１２のテーマに分けて紹介し、いつ、どの山で、どんな楽しみ方が体験できるのかを解説しています。まずは、気軽に登れる山として、信仰の対象となってきた神社・寺と密接な関係にある山、ロープウェイなどでアクセスできる山、そして渓谷歩きやプチ縦走などといった山あるきを紹介。そして、ミニ岩場、花、新緑、紅葉など、その山ならではの魅力を楽しみたくなる山、さらには、展望の良い山や比較的登りやすい高山から冬場のスノーハイキングまで、ほんの少しレベルアップさせた山の楽しみ方とおすすめの登山ルートを案内しています。また、登山適期とコースの魅力、アクセス方法、水場とトイレなど、登山に役立つ詳細情報も掲載。おすすめの登山ルートを、見やすい地図とコース断面図で紹介し、安全で快適な山旅をサポートします。せっかくなら、それぞれの山々が持つ魅力のベストシーズンに訪れたいもの。山あるきをはじめたら、まずはこの1冊から、登山の楽しみ方の幅をさらに広げてみましょう。　 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。

捨てられたネコが守りたかった、飼い主との約束。――人の顔色をうかがってばかりいるサラリーマン･赤井の前に現れた、一匹の捨て猫。気まぐれに拾ったら、なんと人間に変身!!?美少年(ネコ)の飼い主探しに協力するため、2人暮らしが始まった。泣き笑い癒され傷つき、シーソーのように揺れる気持ちが、生物の壁をこえた絆を築いてゆく――。100万人が泣いた『友人が勇者』から3年――待望の新作!

”本番アリ、三千円(中○し代は追加千円)”好きなもの…お金、セ○クス。苦手なもの…恋愛。――山奥の全寮制男子校で○春をする尾崎。割り切った関係を求め、恋愛感情を持ち込むヤツはお断り。そんな尾崎の悩みは同級生の八島に迫られていること。真っ直ぐな瞳で見つめられ好きだとストレートに告白されたらあしらえなくて…。他、覆面ストーカーの幽霊に襲われる男やヘンタイ書店員に○漢される大学生などエロかわ短編集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 松岡修造さんも推薦！ 綿貫三兄弟を育てた画期的指導法を大公開！ 本書のセールスポイントは、「テニスの技術」解説よりも「テニスの教え方」に的を絞っていること。テニス経験者はもちろん、これまでテニスをしたことがない親御さん、指導者になるかたでも、子どもたちにテニスを教えるためのエッセンスがギュッと詰まった一冊です。子どもたちがやってしまいがちなミス、集中力が切れず大事なことが心に残る教え方、年代別で気を付けるべきポイントなど、テニス指導の現場を数多く経験している著者ならではの切り口で、わかりやすく解説しています。自身の息子３人をプロテニス選手に育て、次世代を担うトッププレーヤーを数多く生み出す著者の指導法を、あますところなく大公開！【こんな方に読んでほしい！】■テニスを教えたいけれど、方法がわからないで困っている方■テニスの経験はあっても自身の練習経験からくる方法だけしか指導方法がなく、幅広い角度からの指導方法を身につけたいと思っている方■何をどうやって教えていけばいいのか? また、何からどの順番で教えていけばいいのか? など、悩んでいる方■ジュニアのテニスで頑張っている我が子に良いアドバイスを送りたいと思っている親御さん■自身にはテニスの経験がないのに、コーチを引き受けなければならなくなったテニス部の顧問の先生■テニスをはじめた子どもたちに、テニスを大好きになってほしい！と思う親御さんやコーチのみなさん　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 柔道は今や世界の「JUDO」へと進化し、2016年リオ五輪では男女14階級で実に26カ国にメダルが分散しています。「柔道は日本発祥なのだから、日本人選手が一番強いはず」の発想は、あながち間違いではありませんが、見る角度を変えると間違いになります。外国人選手は、ルール内で母国の民族格闘技を利用し応用させ、日本の柔道には見られない技術・技を繰り出し、それに日本人選手が対応できないという現象が起こっているのです。では、日本の技術では太刀打ちできないかと言えば、決してそうではありません。本書では日本的柔道の技術を見直し、組手と身長差を基準にした「6区画理論」と称して世界の強豪といかに戦うかをテーマに整理しました。各区画においては組手、生かすべき技術の基本が変化します。相手に応じてさまざまな局面で対応するためにも、6区画の自分の技術を確立・整理しておくことは必要であると考えています。（監修者：上水研一朗）※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。

”美味しい物を食べながら少しずつ成長する。”捨てたはずの恋を忘れられないデザイナーと、泣いて笑ってとっても元気な食いしん坊。――幼稚園児の歩とごはんを楽しむことが日課な道信。歩の両親との食事で、仕事と家族を両立する夫婦の形を知る。もし自分がもっと自立していたなら…かつての恋人に未練が滲む。恋に溺れ相手に頼りっきりだった彼は、歩と食べることをキッカケに自分を見つめ直す。食が繋ぐ優しいドラマ第2弾。

ぼくたちの恋は可愛くて、えっちで、ちょっとヘン。―クズを絵に描いたような兄と我慢を重ねながら暮す直。それは全て、大好きなナリタさんにとって”お隣さん”でいたいから。/SNSで知り合った昴に情欲を抱く修二。目の前で昴にバニーガールのコスプレをさせて、それを見ながらオ○ホで抜く。/他、覆面男子、売○男子、拾われ男子など、6つの恋の短編集。ひとくち食べると癖になる、よのだレク、デビューコミックス。

グーグルやインテルが社内研修で取り入れている「マインドフルネス」は、いわば心の整え方であり、それは瞑想にいきつく。禅を実践していたスティーブ・ジョブズ氏や臨済宗妙心寺派の円福寺で得度を受けた稲盛和夫氏の影響から、心の浄化や精神鍛錬を求め、瞑想に傾倒するビジネスパーソンは少なくない。ただ、いざ瞑想に取り組んでも、なかなか思うように効果が実感できないのが実情だろう。本書は瞑想ヨーガ協会会長であり、瞑想ヨガの第一人者である著者による、ビジネスシーンで役立つ瞑想ヨガの入門書。知識や哲学、呼吸や姿勢などの実践法を解説していく。

｢脈ナシな恋だけど、諦めたくない!｣何度フラれても傷ついても、この気持ち、止められない!少女漫画みたいな胸キュン･ロマンス。――明るく前向きな大学生･菅谷 雫(すがや しずく)。彼はピンチを助けてくれた木崎 昌崇(きざき まさたか)に”運命”を感じてしまう。木崎の経営している芸能プロダクションに押し掛けるが、門前払い。めげない雫は木崎に近づくため、病欠したモデルの代役としてCM撮影に臨み…!? トラウマ持ちのイケメン社長×パワフルでひたむきな新人モデル。”ずるい大人にハート、奪われました。”

庶民ですけど御曹司の嫁候補になりました。嫁オーディションを勝ち抜き、目指せ、玉の輿!――金持ち一族･天明(てんめい)家の後継である天明 仁(てんめい じん)の”嫁オーディション”に参加させられる事になった貧乏学生･天宮(あまみや)いつき。仁はオレ様の上、いちいち揶揄ってくるムカつく男。ヤツと結婚はしたくないが、天明家に嫁げば実家は安泰…。いつきは嫌々ながらも脱･貧乏を目指して花嫁修行をする事になるが――!? オレ様な跡取り息子×健気で明るい貧乏学生。身分違いな2人のドキドキ嫁取り物語。

イモムシ、毒花、キノコ、ウミウシ……そしてセーラー服の美少女。虫愛ずるアングラ系水彩画家が人間と植生物との共生・寄生をテーマに描く美しい図鑑のようなコミック＆イラスト集、オールカラー！「ようこそ、生物研究園（アンダーランド）へ」ある日の学校の帰り道、セーラー服の女子高生・るりちゃんが迷い込んでしまったのは、ペストマスクをつけた謎の男・ヤマイダが管理する生物研究園。いろいろな植生物を使った“共生治療法”をしているという……。「でも、ここの生き物…少し大きすぎませんか!?」美しい標本のようなものが並ぶ施設内をヤマイダに案内されたるりちゃんは、次第にその秘密に気づきはじめるが……!?　描き下ろしカラー漫画38ページと、幻想的で憂いを帯びた美しいイラストの数々で構成した、西塚emの商業初単行本！

”なんど散っても、アナタが大好きです”過去で愛し合った恋人×引き籠りの高校生。巡り会った2人の間にある、とてもとても深い縁―― 一人暮らしの高校生･要は不登校で家に引き蘢っていた。友人達からの励ましも無視する日々の中で、突如として現れた見知らぬ男･真田。勝手に家に上がり込んで自分はかつて要の恋人だったと宣言する。不思議な力によって引き寄せられてしまった2人。果たして真田が要に求めている物とは…!?

”食”以外には無頓着な岡田くん。自分の為に料理を作っていたはずが、いつの間にやら恋のキューピッド?悩める老若男女を救済する魔法のご飯―銭湯付きボロアパート｢さえない荘｣に引っ越しをしてきた岡田。自分が美味しく食べることだけが生き甲斐だった彼は、ご近所付き合いをキッカケに人の為にご飯を作る喜びを覚える。そして小学生の初恋や強面なおじさんの年の差ラブをご飯で応援…!周囲の人達を手助けする日々が始まる☆

31才売れない漫画家、食べると脱ぎます。男の肉体×ウマい飯を楽しめる魅惑のコラボレーション!―ハジメ先生は｢もう辞める｣が口癖のネガティブな漫画家。引きこもってSNSで鬱発言連発の彼を見かねた高校からの友人･いさりくん。世話焼きな彼は｢”やる気”はハラから湧いてくる!｣という信念のもとハジメ先生を昼食に連れ出す。最初はウジウジしていたハジメ先生も、美味しいご飯を食べるといつの間にかポジティブに!?

女好きプレイボーイ×ツンデレコールボーイ。リア充モテ男が売○男子に、心も股間もエキサイティング!――クールビューティな同級生･トモの売○現場を目撃した遊び人･虎鉄。淫らな姿とツヤのある喘ぎ声に思わず一目惚れしてしまう。以来、トモが頭から離れずオ○ニーをするように…。下半身はたぎるのにトモを買う勇気も金もない。一念発起し、女遊びを断ち、不眠不休でバイトに励み、お金を貯めたが…!?他、短編を収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ゴルフの上達は、教え方次第！　今までありそうでなかった「ゴルフの教え方」のハウツーを完全収録。メディアなどで大活躍中の石井忍プロと彼が率いるエースゴルフクラブのスタッフが、最新理論に基づいた「教え方」を基本から完全解説します！　女性やジュニアへの教え方、スマホを効果的に使ったレッスンなど、知って得する内容も充実。教えながら自分も上達できる、画期的なゴルフレッスン書です。　■PART1　ゴルフを教える基礎知識／PART2　アドレスの基本／PART3　カラダの使い方／PART4　スイングの基本／PART5　ショートゲーム／PART6　ひとりでできる練習ドリル 　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。

“少女漫画みたいな恋がしたい！”ブレザーが眩しい爽やかイケメン学生×トラウマ持ちの女々しい社会人、仕事で忙しい毎日に忘れかけていたトキメキが蘇る。―初恋を引きずるアラサーのゲイ・翔太。ベロベロに酔いつぶれたところを若さが弾ける男子学生・真裕に介抱される。その後も真裕の面倒見の良さに甘えっぱなしな翔太だったが、愛の告白をされて我にかえり…。ズルくて臆病で面倒くさい大人諸君に送る、青春ラブストーリー。

暗殺者でヴァンパイアのマリア、ホムンクルスのシュバリエ･デオン、マリアにヴァンパイアにされたミカの3人はフリーメイソンとバチカンから追われながら人間になるための旅を続ける…アサシンサバイバルアクション新装版!

引き蘢り気味な在宅ワーカー×リアルを充実させてやろうと躍起になるサラリーマン。要らぬお節介がオタクの性欲に火をつける!――おっす!俺、佐久間!非リア充な元大学の同級生･野本になんとか現実の楽しみ方を教えたくて奮闘中☆ なのに、逆ギレされてもう大変!気が付いたらアイツのTI●KOが俺の中に…!?しかもアイツのオタク仲間にも見られちゃって…!!絶対絶命☆リア充佐久間の挑戦、皆見てくれよな!

運動オンチで身体が弱く、当然、運動会の駆けっこもいつもビリが指定席だったマンガ家が10年前、フルマラソンに挑戦し時間オーバーで失格。その後、不摂生な生活で体重は増加、ついに85kgに。2014年、50歳を過ぎたところでくすぶった思いを糧に一念発起。55kgまで－30kgに及ぶダイエットも成功し、52歳で全マラソン競技者人口の３％未満といわれるサブスリーを達成した過程と、マンガ家ならではの奇抜な視点、目からうろこのランニングメソッドを詳述して人気を博した『走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー』から1年余、満を持しての第二弾。「あの本で故障から立ち直れた、自己ベストが更新できた」と多数の読者からの成功報告に支えられて、2016年秋、練習を積み重ねて再びサブスリーを出した著者が、今度は遅くから走り始めた人でもどうやって速く、楽に、長く走れるようになれるか秘訣を探求。初中級者でも実践できる画期的なメニューからアプローチする。マンガ家ならではの豊富なイラストを満載。解剖学的、物理学的にもわかりやすい納得の文章解説。従来の「陸上経験者が教える本」とは一線を画した痒いところに手が届く、これからの新しいスタンダードとなる一冊。身体に負担をかけずに走るには、骨盤の動きを理解する事が大変重要。固めず、動かす。しかし動かしすぎるのもよくない。骨盤を正しく使うには、股関節にハマっている大腿骨の根元の出っ張りである“大転子”への意識に鍵があった。大転子にスポットを当て、世界のトップ選手なら誰でもやっている「体幹をねじらない、ひねらない」理想的なランニングフォームのノウハウを余すことなく大公開。これであなたも10km、20km、30km、フルマラソン…そして目指せサブスリー！

｢ストローで先っちょ、こすってください。｣クラスで一番人気のイケメン×ところかまわず発情しちゃうストーカー。溢れ出る愛情と劣情をもてあますコミュ障くんの恋物語。――同じクラスの高槻くんに想いを寄せる真藤くんは気弱なボッチで、彼のストローを盗むのが精一杯。ある体育の時間、高槻くんが置いていった制服を発見した真藤くん。高槻くんのニオイに興奮して彼の机でオ○ニーを始めたところに、 なんと本人が現れて!?

”とりあえず、食べよう。”駆け出しの作家×田舎×ウマい飯。――書くことが思いつかない。典型的なスランプに陥った新人作家･熊川。小説家としては新人賞を受賞という華々しいスタートを切った…はずだったのに。熊川は東京での一人暮らしを畳んで、田舎へと引っ越す。漠然とした不安を抱える毎日。それでも今日も腹は減る。一歩を踏み出すなら、まずは食事からだ…! 読んだ人の背中をそっと押すハズニッコのデビュー作!

失恋をしたばかりの男が出逢った小さな”ごはん友達”。誰かと一緒に食べれることが、なによりのごちそう。――長年付き合った最愛の恋人と別れた道信。彼の世界は一気に意味をなさなくなってしまった。思い出から逃れたくて感情のままに引っ越し、職場からも距離を置く。逃げの姿勢に入った道信に手を差し伸べたのは近所に住む幼稚園児の歩だった。道信は歩と”ごはん友達”になることで世界の意味を一つ一つ学びなおしていく。

｢嗚呼、今すぐ主を襲いたい。｣生真面目な使用人×アソビ好きなお坊ちゃんの主従愛。―名門･立花家に仕える神崎は、四ヵ国語を操り武道にも精通するスーパー執事。そんな彼を悩ませているのが次期当主･一樹。大のエッチ好きでだれかれ構わずベッドに連れ込んでしまう彼は、傍付きの神崎をも抱きたいと誘ってくる。一樹に長年恋心を抱いていた神崎は、彼の妖艶な姿に我慢の限界を迎える。押し殺した欲望が暴走する、極上エロス。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私たちの現実を曇らせる未処理の感情とは、世の中の価値観や他人の評価に振り回され、コントロールされる自分そのもの。未処理の感情は、あなたに気付きをもたらすべく、現実に問題と混乱を起こすことでシグナルを送っているとも言えます。未処理の感情を抑えていたブレーキの緩め方を知っただけで、わずか数カ月の間に億単位の借金を完済したり、年商が２倍になったり、家族や夫婦間の問題を次々と解決していった方々が続出しています。本書はその未処理の感情に向き合い、気付き、許し、受け取るためのメンタルケアメソッド。「いつも大事なところで決断できず、 結果を出せない」「会社を辞めたいけど辞められない」など事例をもとに解説しています。個人セッションの予約が現在1年半待ちの人気講師である著者が延べ２万人以上のセッションをしてきた経験を活かして開発した 「4nessコーピング」は、いわばその未処理の感情にコーピング＝対処していくための術で、「自分の人生を生きるための力」をつけるツールです。ぜひ、みなさんも未処理の感情と向き合い、本来のあなたに戻りましょう。きっと、人生がラクに生きられます！

微量放射能に健康効果アリ! 放射線の権威者・中村氏、免疫学の大御所・安保氏、生活科学の重鎮・清水氏がホルミシス効果を解説。体温アップ/血流促進/免疫力増強/ストレス緩和/若さ維持/痛み解消/深い睡眠…etc.微量放射線ホルミシス効果を解説!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 AndroidやiPhoneで楽しむスマホ版フェイスブックの使い方ガイドブックです。世界中で利用者が急増しているフェイスブックには、スマートフォン用のユーザー画面も用意されています。本書では、スマホ用フェイスブックに準拠し、各種機能の使い方をわかりやすい図解で案内します。スマホ版フェイスブックの画面の説明、自分をアピールできるページ作りのコツ、友達の探し方やコミュニケーション方法などがわかります。さらに、よくある質問（FAQ）もたっぷり掲載しており、素朴な疑問から、公開範囲の設定やパスワードを忘れてしまった場合の対処方法などの実践的な疑問まで、スマホ版フェイスブックのお作法がだいたいわかります！

”スケベなオジサン受けは好きですか?”植草マキオ。38歳、独身、自他共に認めるロクデナシ。かつて初恋を弄ばれた純情童貞エリート･曽根田が復讐のためにマキオを襲う!――マキオはかつては男女問わずもてはやされたプレイボーイだったが、その日暮らしを続けて今や38歳。昔のパトロンから貰ったバーを経営しつつダラけた生活を送っている。ある日バーを訪れたイケメンエリート･曾根田から誘惑されたマキオは――?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書を読めば検定は必勝！ さらにフルーツにまつわる深い知識も備わること必至！ フルーツはビタミン、ミネラル、食物繊維など、私たちの体にとって不可欠な栄養素が多く含まれています。また、色とりどりのフルーツは見た目にも人を楽しませてくれます。フルーツ検定では、そんなフルーツの全般に及ぶさまざまな知識、品種や見分け方など、日常の食生活に役立つ情報を中心に構成。「料理に役立つ、生活に役立つ、健康に役立つ」をコンセプトに、広く受験者を募ります。本書はその公式テキストで、フルーツの世界の広く深い知識を紹介しております。果物図鑑をはじめ食べ方など、章ごとのテーマを学べば、フルーツがさらに好きになり検定の合格もまちがいなし！■果物図鑑●よく目にする国産フルーツ…ミカン／リンゴ／スイカ／日本ナシ・西洋ナシ／カキ／ブドウ／メロン／イチゴ／スモモ／アンズ／ウメ／クリ／ビワ●よく目にする輸入フルーツ…バナナ／パインアップル／グレープフルーツ／オレンジ／キウイフルーツ／アボカド／レモン●柑橘類…タンゴール類／文旦類／雑かん橘／香酸柑橘類●落葉果樹…イチジク／ザクロ・アケビ／カリン／マルメロ／ナツメ／ポポー／ギンナン／サンショウ／ブルーベリー／ラズベリー／ハスカップ／ブラックベリー／カラント／いろいろなベリー類／ナッツ類／落花生／クルミ●常緑果樹…マンゴー／オリーブ／パッションフルーツ／パパイヤ／ドラゴンフルーツ／スターフルーツ／アセロラ／アテモヤ／ヤマモモ／ライチ／グァバ■老舗フルーツパーラーのカッティングテクニック＆フルーツレシピ■フルーツをとりまく情勢■ちょっと知りたい!フルーツのイイ話

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 山の絶景などを楽しむためのアドバイスが充実し、美しい写真と詳細地図で、魅力的な登山ルートを案内するガイドブック『ブルーガイド 山旅ルートガイド』のシリーズが誕生。本書では、日本アルプスの中でも、その奥深さで登山者を魅了する南アルプスを案内しています。山岳写真家である著者ならではの写真からは、登った人だけが味わうことのできる感動がたっぷりと伝わり、撮影ポイントについての解説をはじめ、絶景を堪能するのに適した時間帯などの情報も満載です。また、登山ルートを案内する地図では、主に注目すべきポイントを写真解説入りで紹介しているため、実際に歩いて確認しながら進んでいくのにも適した、わかりやすい地図展開にもなっております。そのほかに、注目すべき登山ルートの中でも、いくつかの山をつなげて縦走するようなコースについては、登山行程の目安となる時間配分なども案内した「おすすめタイムテーブル」として紹介しています。富士山に次ぐ国内第2位の高峰である北岳をはじめ、美しい山容が印象的な甲斐駒ヶ岳や仙丈ヶ岳、そして南アルプスの奥深くにある荒川岳から赤石岳、聖岳、光岳といった山々まで、魅力的な登山ルートをしっかりと紹介しています。せっかく登山へ出かけるのであれば、“本当に美しい山”のポイントを知っておきたいものです。本書を手にしながら登頂すれば、絶景を心に刻むのにも重宝します。そんな南アルプスの山々の魅力を知りたい方、必携の１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 山の絶景などを楽しむためのアドバイスが充実し、美しい写真と詳細地図で、魅力的な登山ルートを案内するガイドブック『ブルーガイド 山旅ルートガイド』のシリーズが誕生。本書では、日本アルプスの中でも、とくに人気が高い槍ヶ岳や穂高連峰を中心とする、北アルプスの南部を案内しています。山岳写真家である著者ならではの写真からは、登った人だけが味わうことのできる感動がたっぷりと伝わり、撮影ポイントについての解説をはじめ、絶景を堪能するのに適した時間帯などの情報も満載です。また、登山ルートを案内する地図では、主に注目すべきポイントを写真解説入りで紹介しているため、実際に歩いて確認しながら進んでいくのにも適した、わかりやすい地図展開にもなっております。そのほかに、注目すべき登山ルートの中でも、いくつかの山をつなげて縦走するようなコースについては、登山行程の目安となる時間配分なども案内した「おすすめタイムテーブル」として紹介しています。国内を代表する観光地のひとつでもある上高地から穂高連峰を目指すルートをはじめ、多くの登山者が一度は登ってみたいと憧れる北アルプスのシンボル・槍ヶ岳、比較的登りやすい山としても人気の燕岳や、アルプスの中でも難所として知られる大キレット、そして槍・穂高連峰の展望が美しい常念山脈、双六岳、笠ヶ岳などといった山々をたっぷりと紹介しています。せっかく登山へ出かけるのであれば、“本当に美しい山”のポイントを知っておきたいものです。本書を手にしながら登頂すれば、絶景を心に刻むのにも重宝します。そんな北アルプス南部の山々の魅力を知りたい方、必携の１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界大会優勝者を生んだ練習法、鍛練法がよくわかる！ 本書は、弓道をはじめる学生さん、射癖や伸び悩みを抱える経験者、指導者の先生むけに、弓道の基本と上達方法を解説しています。弓道は、「正射必中」がひとつの目標です。適切な指導者につき、弓道教本や解説書などを読んで学び、合理的な引き方をひとつでも多く稽古で習得する必要があります。次のようなポイントにこだわりました。■名門立命館大学体育会弓道部の監督福呂淳氏が監修■射技のモデルは立命館大学出身で世界大会優勝者の吉田志錬士五段■猿腕の射法は元法政大学弓道部監督の加瀬洋光氏が監修■多彩なアングルから撮影した大判写真で、ポイントを細かく解説。【主な内容】第1章　弓道を学ぶ前に知っておきたいこと／第2章　射法八節／第3章　基本・体配／第4章　射癖の矯正／第5章　トレーニング／第6章　弓具の基礎知識／第7章　稽古と試合の心構え

偏屈で偏食家の大学生･米田白行。主食はタバコとガムとカップラーメン。そんな米田の食生活を心配した隣人･面谷麦の提案で、ふたりはご飯を一緒に食べることになる。人と関わることが苦手な低体温の米田に、超ハイテンションな麦……ちょっと奇妙なでこぼこコンビの心温まる食卓模様。食が生み出す優しいヒューマンドラマに癒される。

祖母の遺言によりシェアハウス｢尾石荘｣の管理人を務めることになった満多。料理上手だった祖母が亡くなって以来、まともな食事にもありつけず入居者達は身も心も荒んでいた。持ち前の明るい性格で交流をはかる満多だが、祖母の葬式に出なかった彼は入居者達から嫌われてしまう。しかし満多は祖母直伝の手軽かつおいしい料理で、住人達の心を癒していくことを決意する。──じんわりとハートが温まるほっこり味をアナタに。

天真爛漫な義弟×劣情に溺れる兄――性的虐待を受けていた沿を引き取った要の家族。2人は本当の兄弟のように仲睦まじく、大切に育てられた。しかし思春期を迎え、兄の要は沿に対して欲情するようになって……。

”なじられてもバカにされても、好きだと言いたい”みえっぱりで卑屈な少年がつづる、ピリ辛なラブストーリー。―学校のヤンキーグループに属する良科は、リーダー格･数志の言うことに従い仲間の顔色をうかがう日々。そんなある日、イケメンなクォーター･文が転校してきた。派手な外見とは裏腹に、内向的で気弱な彼を利用し、グループ内の地位向上を目論む良科。しかし、純粋で誠実な文にどんどん惹かれるようになってしまい…。【巻末に一部電子書店限定の書き下ろし漫画を収録しております。】

｢ひねくれ者が恋をした。｣イケメン腹黒転校生×校内一のプレイボーイ。―小さくてかわいい男子が好きな榛名の前に現れたのは、身長180cm越えの転校生･岡田(かわいくない男子)。入学早々｢ヤらせて｣と言われ、タイプじゃないと一蹴したにも関わらず、猛アタックが始まる。榛名がセフレを誘っていると邪魔したり、お尻を揉んだりのボディタッチ攻撃。タチしかできない榛名と、掘らせろと迫る岡田の攻防戦の行方は…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きのこ検定とは、きのこの楽しさと魅力を伝えるのに役立つ知識の習得度をはかる検定試験。おいしい料理、体にいい健康食品、野遊びで見つける楽しさなど。様々な角度からきのこを知れば知るほど、奥深いきのこの世界が広がります！　本書はその公式テキストで、きのこ図鑑150種、おいしくヘルシーにいただくレシピ集など、新たなテーマを増補した改訂版です。　【第1章　きのこの食文化と栄養学】きのこレシピ、きのこを食べて美しくなる、菌のパワーを食生活に生かす、きのこ別の効能、きのこの味と香り、きのこと料理、きのこの薬用利用　【第２章　きのこ図鑑】全150種のカラーガイド、きのこを記録する、きのこの切手、きのこのグッズ、きのことエンターテイメント　【第３章　きのこ生物学】きのこは菌類、きのこの構造特徴見分け方、きのこのライフサイクル、きのこの生育環境、身近にあるきのこ、きのこ狩りの注意点、採取したキノコの保存方法、毒キノコの対処法　【第４章　日本のきのこ】日本のきのこの歴史、日本における人工栽培の歴史、きのこの語源と方言、日本の消費状況、きのこ栽培にチャレンジ、きのこの大規模生産　【第５章　世界のきのこ】世界のきのこの歴史、世界のキノコ栽培、各国語できのこ、世界の消費状況、きのこの文学、きのこと地球環境、フェアリーリングとは？　【きのこ検定とは・級別模擬問題】

折口信夫による作品。

｢よんどころない事情により、いただきます!｣熱血課長VS覆面ストーカーの異食のラブバトル、開幕。――広告代理店で働く営業部の標津課長は仕事に熱く、人情に厚いサラリーマンの鑑。なのに頭が北海道産イクラの手巻き寿司。そんな標津のプリプリのイクラやふっくらご飯をつけ狙う、怪しい覆面男･糸魚川。果たして標津は貞操(手巻き寿司)を守れるのか――!? 山口ツトムが贈る、エロスと狂気の痛快コメディ。

このごはん漫画、ムラムラします。28歳、オタク、彼氏ナシ。残念女子がイケメンをおかずにメシを喰う!――イケメンをこよなく愛す池田 好美(28)は文芸誌の編集者。超少食で食べる事が苦手だが、グルメ誌の編集部に配属される事に!苦悩する好美の前に、美形の新人社員･細見が現れる。彼が食事をする姿に性欲とはじめての食欲を感じた好美は少食改善のため、”イケメンごはん”を追求する事を誓う…!!

”教師の、 コーヒーカップに射○する。” ストーカー男子学生×冷めたメガネ教師。勢いと情熱あふれる思春期の恋は誰にもとめられない。――川島は生物の教師。クールな容姿だが意外に面倒見が良く、 年中告白されるほど人気が高い。そんな中でも一際懐いてくる生徒･佐野は、川島に密かな片想いをしていた。そして川島は目撃してしまう。佐野が自分のコーヒーカップに射○してしまう瞬間を……。その他、 短編3作品を収録。

”今日から仕事は王族相手の肉体接待!?” 超強引でドSな王子×ドドドド平凡な社畜会社員―地味な仕事をひたすらこなすだけのパっとしない日々を送るしがないサラリーマン鈴木。しかし、ちょっと語学が得意という理由でアラブの小国に転勤することに。待っていたのは超絶イケメン王子からムリヤリ処女を奪われたり、躾けられたり…な、セクハラつきの過重労働(スーパーハードワーク)!鈴木のリーマンライフは一体どうなる!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの会社は儲かっていますか？ 取引先の会社はどんな問題を抱えていますか？ これらの疑問は、決算書を読むことで答えがわかります。本書は、短時間で決算書から会社の財政状態と経営成績を読み解くノウハウを学べるポケットサイズの入門書です。決算書、損益計算書、賃借対照表の読み方を解説しながら、悪い黒字と良い赤字の見分け方、経営分析の基礎、簿記の仕組みまでわかります。会社の本当の姿を見抜く力が身につきます！

｢キミも傷つけてやる｣思い通りにいかない男子校生の甘酸っぱい恋。―チビで目つきの悪い檜山が告白された。相手はほとんど喋ったことのない、校内いちの美少年･糸井。なぜ彼が自分を好きなのか分からないまま、気になって挙動不審の毎日を送る檜山。そこへ転校してしまった幼なじみ･赤羽が地元へ戻って来た。糸井と親しく接する彼女を見て気持ちが晴れずにいたけれど、忘れかけていた昔の記憶が少しずつ呼び起こされてきて…。

スーツを剥ぎ取って、逞しい肉体にむしゃぶりつきたい!―平凡なサラリーマン･横道が抱きたい相手は、”一流の男”。しかし人並みな自分に抱かれてくれるハイグレードな男はなかなかいない。悶々とした想いを抱えたある日、危機一髪で、彼を救ってくれた男こそが運命の相手だった。絶大な地位と権力を持ちあわせ、世間からズレた思考を持つ若き社長･烏丸。彼に一目惚れした横道は、今度こそ恋を成就させようと奮闘するが…!?

自分が傷ついた分、誰かを傷つけたかった。―身体目的だった男に良いように使われた挙句、結婚を理由に捨てられた万代。愛されていると思っていたのに、裏切られた。そんなショック状態の彼を拾ったのは、真面目なサラリーマン･長岡。今度は自分が利用する側に回ってやると長岡をたらし込むけれど、一生懸命に支えてくれる姿を見て、万代は少しずつ人を愛するということを思い出して…。2組のカップルで見せる大切な恋の物語。

”この快楽にだけは、飲まれたくない。”同じ会社で働く3人の男達。どこまでも遠いと思われるお互いの運命は、些細な綻びから複雑に絡み合う。―真面目なサラリーマン･緒方は、イジメや偏見を許さない根っからの優等生タイプ。弱者には救いの手を差し伸べるべきだと正論を振りかざす彼の姿に、同僚の綾瀬は嫌悪感を募らせていく。社長が男娼から召し上げた新入社員の神谷を使って、緒方を陥れるための、ある計画を企てるが―…。

家族みんなでたくさん、たくさん笑顔を重ねよう――藤吉真生は自分に自信が持てない専業主夫。エリートサラリーマンのイケメン夫･弘ともうすぐ2歳のキュートすぎる息子に支えられ、何気なくも大切な日常の中で、少しずつ自分を受け入れていく。スパダリ×劣等感を持った美人受のハートフル･ホームドラマBL。喜びや悲しみを乗り越えて、昨日よりもっと”家族”になる。あなたに優しい気持ちを運ぶ、藤吉家の団欒へようこそ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 必要なのは、攻守で活躍できる頭脳と技術！　ルール改正に対応した最新理論が満載の、いちばん詳しいハンドボール指南書決定版！　「ハンドボールは本来、ボールを持っている方が有利なスポーツです。攻撃の判断さえ間違えなければ、理論上は毎回の攻撃で得点できるはずです。しかし守りで２対２のマークの受け渡しが完璧であれば、理論上は失点を防げます。明らかに矛盾していますね。　でも、それでいいのです。私が教えるＯＦは「最強の矛」であり、私が教えるＤＦは「最強の盾」です。最強の矛と最強の盾がぶつかった時、そこに「駆け引き」が生じます。駆け引きがあるから、勝ったり負けたりの繰り返しになるのです。相手に守られた時には「そっちがそう来るなら、次はこの手で」と思いますし、駆け引きを工夫するから、点が入った時の喜びも大きくなります。　そういった「やりとり」がハンドボールそのものです。（…）全力で走って、跳んで、投げる、ハンドボールの爽快感もありますが、「知的格闘技」の要素をもっと楽しんでほしいと思います。」（「おわりに」より）　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パイロン、マンホール、送水口、段差スロープ…集めることで見えてくる、街角デザインの秘密！パイロンの役割とはなんだろうか。注意喚起と物理的な柵として使われることがほとんどだろう。そこでちょっと考えて欲しい、パイロンを柵として設置した人の気持ちの奥底を。それは、私有地にあるのか公有地にあるのか。固定されているのか動かせるのか。数は？　間隔は？　メンテナンスは？　そう言われると、街中のパイロンが気になってくる。赤いの、赤白、上が欠けてるもの、ベースに錘をはめているもの、壊れているもの…。街中にある、私たちの生活に欠かせなかったり、とても重要な役割を果たしているものは、実は「視界に入っていなかった」だけ。そこに気づくと、俄然、街はおもしろくなる。さらに、数を集めると、秘められたデザイン意図や、使う人の無意識が見えてくる。街歩きが楽しくなる、路上観察に目覚めてしまう図鑑です。　【寄稿】（掲載順）境界標のなかま（小金井美和子）、舗装のなかま（石川初）、縁石・排水溝のなかま（石川初）、マンホール蓋のなかま（小金井美和子）、井戸ポンプのなかま（柏崎哲生）、あぶり出される境界線（石川初）　、路上園芸／路上園芸（村田彩子）、のぼりベース入門（伊藤健史）、勝手ミラー（磯部祥行）、雰囲気五線譜（大山顕）、装飾テント（内海慶一）、送水口のなかま（佐々木あやこ）、送水口鑑賞ノート（木村絵里子）、擬木のなかま（伊藤健史）、街角にあふれる「お店では買えないモノ」のデザイン（八馬智）【本書で採り上げるもの】パイロンのなかま、ガイドポストのなかま、防護柵のなかま、車止めのなかま、段差スロープのなかま、タイヤ止めのなかま、単管バリケードのなかま、のぼりベースのなかま、電柱の生態系、信号機のなかま、道路標識のなかま、街路灯のなかま、カーブミラーのなかま、回収ボックスのなかま、郵便ポストのなかま、透かしブロックのなかま、外壁のなかま、シャッターのなかま、擁壁のなかま、消波ブロックのなかま、街角を作る素材、フィールドワークのすすめ　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。

俺につきまとう変態がエロかわ過ぎて困ってます。―隠れ可愛いもの好きな男子校生･拓磨は最近、メガネ&マスクの変人同級生･純平につきまとわれている。ドジなせいでバレバレなストーキングの数々に心労は溜まる一方。しかし、ひょんなことから彼の可愛い素顔を見てしまう。超タイプなプリティフェイスに激しく動揺する拓磨に、純平は人気のない資料室でエッチに迫ってきて…!? キュートな表題作を含め胸キュン必須な全5編。

｢調子に乗ったクズは大嫌い。｣売れっ子ドS作家×遊び好きのタチ専ホスト。―結真はエッチ&お金大好きな遊び人。偶然にも敬愛する小説家･堤と同じバーに居合わせる。ぜひとも抱いてみたいと猛アタックするが、気付いた時には自分が押し倒されていた!無惨にもヤリ捨てされて、堤への怒りに震えるものの、体は抱かれることを望んでいるかのように疼いてしまう。それをたやすく見抜かれた結真は促されるまま悦楽に陥落していく。

どうしても、好きなんです。プレイボーイが初めて知った一途な恋。―美貌を武器に複数の男と遊びの関係を持つ井田まひろ。ある日、生真面目なクラスメイトの米谷をからかうためにキスをする。チャラ男と遊ぶことに慣れていたまひろは、彼のウブな反応が新鮮で面白いと感じて…。最初は興味本位で近づいたはずが、少しずつその誠実な人柄に惹かれていく。しかし米谷はエリート一家の長男で、庶民のまひろとは住む世界が違っていた…

ストイックな男が激しい求愛に乱されまくる。花咲満郎35歳、男子校生に嫁ぎます。――羽地組のお目付役･満郎は、若の健やかな成長と組の繁栄だけを願い、自らを律し禁欲的な生活を送る日々。そんな彼に率直に想いをぶつけてくる天飛組二代目組長スズメ。強情っぱりな満郎とは対照的に、スズメは欲に素直で無邪気。満郎はどうしてもスズメをあしらえず、身体の関係を持ってしまい…。 『あばれんぼハニー』ハチクマも登場!

転職二十回。十四歳で留学したアメリカでは奴隷に売られ、日本では相場師から首相までを経験した高橋是清。昭和初期の金融恐慌を鎮めるなど蔵相七回をつとめた不世出の政治家は、後に二・二六事件に倒れる。労苦と挫折を糧に卓越した人間観と金融政策で日本の危機を何度も乗りきった男は何を優先し、どう決断したか。渾身の力作評伝。

ひねくれたモテモテ男をねじ伏せる、腹黒年下受け。―背が高い、顔もいい、そして誰にでも優しい。三拍子が揃った湊はとにかくモテる。だから男子●学生の二葉に告白されても、湊にとってはいつもの事だった。しかし湊はすぐにこの出逢いは”いつもの事”ではないと知る。キスよりも気持ち良くて、Hよりもスリリングな騙し愛。表題作を初め、とにかくエロいBLから胸がズキンと痛むシリアスまで、スパイシーな短編5作品を収録。