今を懸命に生きるあなたに読んでほしい、 心がゆったりほどける44篇 小山薫堂氏推薦！ 『感性のある人が習慣にしていること』で多くの読者の共感を得た著者が、 暮らしの中での気づきと思考の過程をつづる初のエッセイ集。 感性をひらいて人と付き合い、自分と向き合えば、戦わずして、人生は思い通りに進んでいくーー。　 読めば自然とあたらしい視点ができ、見える景色が色鮮やかに変わってきます。 ■ 目 次 【1章】気づいたら武闘派だった私について 武闘派女子は押し入れから誕生した 自分を愛するためにまずはじめること ぴったりな手袋を探して 占いの上を歩く 命として美しい人 「選ぶ」という練習 女性性の扱い方 みんな会話のイニシアチブをとりたがりすぎている ［拡張家族コラム１］拡張家族のはじまり 【2章】「美しさ」について考える 品とは残心である やめどきの美学 ヌードの期限 大凡人万歳 パートナー万能説 模倣と写し ［拡張家族コラム２］言葉にする作業は世界をつくること 【3章】感性をひらくための思索 感受性と生きにくさ ものさしのメモリについて 手で見て考える人たち 親のかたきのように 正しい対話より心地よい対話 新しいメールの解読方法 ヨガで体と向き合う ［拡張家族コラム３］当たり前をつくる作業 【4章】合理性をはずしてみる 立場を与えてくれるものたち 合理性と美意識のバランス 「サレンダー」という言葉について 人生の待ち時間のこと 家が秘密を教えてくれるとき 非合理なことから学んだこと 脈々と継がれてきたもの 徳を積みたい人々 とどまっているものを循環させていく ［拡張家族コラム４］別れのとき 【5章】年を重ねていく私　 ごめんなさいを背負い込む ソリューションとしての愛とは 視力を失いかけた話 ネガティブを栄養素として アシストとは 人の時間を預かること 絶望したことはありますか あけぐれとノート 人を愛するということ ［拡張家族コラム５］拡張兄弟のはじまり

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ≪累計300万部突破！『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』≫ 環境や努力は遺伝に勝てない!? 行動遺伝学者が語る“遺伝のタブー”を図解でわかりやすく解説！【遺伝の話】 「生まれ持った才能」「容姿の格差」「親ガチャ」…誰しもなんとなく気が付いて受け入れているものの、表立ってその違いを口にすることはタブーとされがちな遺伝の話。 近年、インターネット上でもさまざま議論がなされ、「遺伝」に関する話題は注目を浴びています。 一般的に遺伝といえば、身長や体重、髪の毛や瞳の色といった身体的特徴が親から子に受け継がれることを指し、遺伝学とはこういった特徴が次世代にどのように引き継がれるかを研究する学問です。その中でも特に、遺伝と環境が人の成長にどう影響しているかを解明していく分野を「行動遺伝学」といいます。 本書では、行動遺伝学の第一人者である監修者の下、遺伝にまつわるさまざまな気になるギモンをわかりやすく解説します。 「親から遺伝するもの、しないものって何？」「そもそも遺伝ってどういうしくみ？」という基本的な知識から、「収入と遺伝は関係がある？」「容姿の差による格差ってどれくらい？」「遺伝で決まっているから環境や努力ではどうにもならない？」「生まれで9割決まっているって本当？」など、漠然と言われているけど誰も正直に答えてくれないような話題まで、徹底解説！ 誰しも避けて通れない遺伝の真実を、わかりやすく、そして正しく知ることができる一冊です。

創価学会鼓笛隊を描いた青春小説が復刊！！ 落ちていたファイフ（横笛）を拾い、 鳴らしてみたときから、和子は大きく変わっていった。 富士鼓笛隊への入隊、猛練習……。 和子は多くの友達や先輩との友情と温かい激励に支えられ、 数々の苦しみにも負けず、たくましく成長していく。

「こうあるべき」圧の強い日本では果たせなかった仕事と子育ての両立。詰んだ母子を救ったのは鬱陶しいほどのお節介と、ある種の“雑さ”だった。 ジャーナリスト　浜田敬子氏　絶賛！ ≪めちゃくちゃ面白い中国留学記≫ 中国に行く前の私は、水槽で泳ぐ弱った金魚だった。 新卒で新聞社に入社して10年ちょっと、未婚でソウを産んで6年……。彼を育てあげるために起きている時間の多くを仕事に捧げていたが、それが正解かどうかわからなくなり、疲弊するのを感じながらも、自分の生きる場所はここしかないと思いこんでいた。 じわじわ水かさが減り、酸素が薄くなり、このままでは窒息死すると追い詰められた私は、会社、そして日本という水槽の外に飛び出す決断をした。 中国は自由のない、監視国家に見えるかもしれない。 だけど、「自由のない」はずの国で自在に生きる中国人たちと出会い、私は国には縛られていないけど、社会とかまわりとか、何よりも自分自身に縛られているよね、と思うようになった。30代半ば、ソウを連れて決死の覚悟で飛び出したけど、「決死」だと思っている点でがんじがらめだったのだ。レールに戻れないことを、なぜあんなに恐れていたのだろう。昔の私に教えてあげたい。飛び出した先に、あなたの未来とキャリアは続いていくんだよ、と。（本文より） 【もくじ】 はじめにーー中国でゼロから自分をつくりなおす ■ザ・中国人のビジネスルール ■中国には「見知らぬ人」か「友達」しかいない 序章　もう限界！未婚の母の日本脱出 ■私は「産んだだけ」の母ですか？　 ■会社を辞めるわけにはいかない ■「午前２時帰宅」という働き方 ■１人で夜中に飛び出したソウ、背筋が凍った夜 ■怒濤の転職活動ーどうにかして日本を出よう ■まさかの中国へ ■「専業主婦」がいない国 第１章「こんな生活いやだ」中国２日目で早くも心折れる ■白タクおじさん集団、登場 ■いよいよ始まった、母子の寮生活 ■中国２日目、ドリルでドアを壊される ■中国３日目、母子で大号泣する ■門限破りで閉め出され、ロシア人に救出される　 ■「中国語がわからない」より困ったこと　 ■中国人は人との距離感がオカシイ？ ■道に迷ったらー自力で調べる日本人、その辺の人に聞く中国人 ■崖っぷち母子、遊園地でぼったくられる　 ■子どもにも容赦しない射的おじさん ■私の「日本人なめんなよ」体験 ■ソウの心を支えた宮崎駿アニメ　 ■日本のアニメもドラマも違法コピーの嵐 ■実はXもアクセスできる中国 ■動物園でウサギを投げこむ残酷ショーの衝撃　 ■道端に転がるヤギの頭 コラム①　中国一の親日都市、大連の栄枯盛衰　 第２章　中国人だらけのインターナショナルスクールに驚く ■幼稚園でも小学校でもない、謎の教室　 ■「学前班」は教育熱心な国ならでは ■おやつ２回に桃は丸ごと１個、豪華な給食 ■７歳でも気づく２つの国の違い　 ■チェーン店でも味が違うのは当たり前 ■正確で秩序にあふれた日本 ■贈り物をしないと子どもが不利に？親を悩ませる「教師の日」　 ■恐怖の保護者会―親の「教育力」に点数をつけられる　 ■円周率は１００ケタまでー「記憶力」というスゴい授業 ■「ママのかわいい子」という歌 ■「子ども料金」は年齢でなく身長で決まる？　 ■『かいけつゾロリ』は国境を越える ■「中国に行きたくない」ソウ、初めての反抗 ■絵に描いたような貧乏生活 第３章　異国の寮生活、最初の友達はアフリカ人 ■中国なのにアフリカ人だらけの留学生寮　 ■ギニアと赤道ギニアは違う ■アフリカ人から見たアジア「好きなのは日本、近いのは中国」 ■日本が見ている「グローバル」の意味 ■3・11 の夜に起きたことー無力な自分と留学生の連帯　 ■起きていることはすべて世界とつながっている ■ラオス人留学生が歌う日本のヒット曲 ■「チーズはどこに消えた?」事件　 ■すぐ盗まれる日本製「計量カップ」 ■犯人は中国人？　ロシア人？　ドイツ人？ ■「俺はアラレちゃんを知っている」ドヤ顔するコンゴ人　 ■ソウ、別れのつらさを学ぶ 第４章　中国語クラスで世界の多様性にふれる ■あの頃、ロシア人とウクライナ人は友達だった　 ■更新されないFacebook と戦争の影 ■「一、二、三の次になぜ四なんだ！」非漢字圏留学生の憤怒　 ■中国語には「し」「ち」「ん」の音が２種類ある ■「日本では99歳を白と言うだろ？」 ■日本は世界に「憧れられ」「信頼され」ている？　 ■「ジョブ　イズ　ライフ」な国、日本 ■寿司マニアのベルギー人・マーチンについて ■むき出しの格差社会―屋根裏に暮らしていたソウの友達のこと　 第５章　日本では犯罪、中国では商才―ソウ、ダブルスタンダードを習得する ■偽ミッキーが子どもの夢をぶち壊すー中国の「こどもの日」 ■漢字は同じなのに中身は真逆、日本と中国の「調整文化」 ■「事前申し込み」という概念がない ■なぜ中国のトイレにはドアがない？ある日本人のもっともな仮説　 ■カフェのテーブルで子どもがおしっこ?　 ■和式トイレの向きがあきらかに変 ■結論、中国のトイレに神様は住めない ■誰が作った？　半分透明ガラスのドアのトイレ ■「日本人の尻は甘やかされている」 ■車にはねられても大丈夫！ ■完全無敵のカバン、その名はランドセル ■中国の「経営学」授業は、マルクスと三国志?　 ■ここは中国……なのに事例はアメリカ企業の話ばかり ■中国人学生もお手あげ、教授の方言との戦い 第６章　自由のない国の自由すぎる人民たち ■中国人監督のオファーでまさかの女優デビュー　 ■３日間で撮影……なのにモメる監督と助監督 ■地獄の上映会 ■「お客様は神様」なわけない。職務放棄も辞さないぞ　 ■バス運転手VSタクシー運転手 ■いつもどこかで誰かが喧嘩 ■漫画みたいな「カンニング大作戦」　 ■大胆不敵、Ａ４サイズのカンニングペーパー ■抗議する日本人と交渉するロシア人 ■仕事も子育ても助け合ってやればいい。みんなそうしてるんだから　 ■共働き前提の中国にある「ゆるさ」に救われる ■「仕事は大事だが、子どもはもっと大事」がブレない国 ■副業は当たり前。正義の白タクの正体は大企業の営業部長　 コラム②　一人っ子政策のいまー人口でインドに抜かれた中国、日本との共通点 終章　日本脱出で得たもの、失ったもの ■中国で目的を見失うー不安と焦りの日々　 ■大人留学の理想と現実 ■42歳、「自分探し」の人 おわりにーーブランクがリスキリングになった日 ■行動した人だけの特権

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お手紙に貼るのにぴったりな小さなモチーフから、壁面飾りにも使える大きなものまで、すぐに切って使いたくなるような、かわいい季節のイベントモチーフやお花などを12か月の月ごとで紹介。角松やダルマ、ジャック・オ・ランタンなど、切り紙で手軽に作れて、玄関などにちょこんと飾れる立体作品も掲載。切り紙の基本も充実させ、はじめてでも安心の内容です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 糸にあらかじめビーズを通しておき、かぎ針（レース針）でぐるぐるとチューブ状に編んで作るブレスレット。シンプルなストライプから一見難しそうな幾何学模様や花モチーフまで、編み方はひとつだけ。ビーズの配色や並べ方を変えるだけでさまざまな模様が生まれます。順番にビーズを通して、くり返し編んでいけば編みもの初心者でも作れます。何本も作って重ねづけするのがおすすめです。カラフルなスパイラル（らせん模様）、チェック、グラデーション、スイカ・キウイ・シトラスなどのフルーツモチーフ、ハート＆フラワー、かわいいヒヨコ・カエル柄など作品63点を掲載。基本の作り方レッスンのページを見ながら一緒に作ってみませんか？ ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ワイヤーで枠を作って、マニキュアやディップ液で膜を張り、しずく型、ハート型、葉っぱ型、星型…、それらを組み合わせてできる、様々なデザインのアクセサリーを詳しい写真プロセスレッスンつきで掲載。さらに、その膜の上にレジン液をのせた、ぷっくり立体的なモチーフの作り方、よりきれいで強度が増すテクニックなども紹介します。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本物の花びらにUVレジンをコーティングしてできるアクセサリーの本。押し花の花びら１枚で簡単に素敵に作れるものから、押し花パーツの組み合わせデザイン、プリザーブドフラワーを利用した立体花のアクセサリーなど、用具類・材料の紹介、それぞれの扱い方、UVレジンの塗り方・コツまで、作り方はすべてカラー写真で分かりやすく解説します。作品アイテムは、ピアス、ブレスレット、ネックレス、リング、イヤーカフ、バングル、ブローチなど（セットもの含む）。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※電子版には付録はつきません。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大学・短大等で教育学関連科目を学ぶ学生や教育・保育・社会福祉関係職に携わっている方々がポケッタブルに利用できる超人気の教育法令集。 テーマごとに最新の関連の法令が整理されており、教員・保育士等の採用試験対策に便利な一冊。

古文の「常識」 が入試に出ないわけがない！ 現代の常識と、古文の世界における常識はまったく違うものです。 「文法」と「単語」だけがわかっても、古文の正確な読解には至りません。古文を正確に読み解くには、当時の年中行事や人びとの生活、仏教をベースにした物事の考え方などを理解することが必要不可欠です。 本書は、そんな古文常識の「入試に出るところだけ」を厳選し、わずかなあき時間・スキマ時間にも勉強できるよう、一問一答形式でまとめました。 「とにかく時間がない」「できるだけラクに古文常識をさらっておきたい」「他科目の勉強時間を削りたくない」という方におすすめです。 カラーイラスト付きの解説で、ビジュアルとあわせて、ラクに効率よく古文常識を学べます。 ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私たちは、人類が初めて経験するデジタル化（DX）や、世界のパラダイムを変えるSDGs、パンデミックショックなど世界的大変化の真っただ中にいます。しかし、これは実力のあるコンサルにとって大きなチャンスになります。本書は、「競争」から「共創」へ時代が変わり、激震が走るコンサル業界についてわかりやすく解説した業界研究書です。大手コンサルファームの主要テーマ、生成AIで変質するコンサル業務、DX専門のコンサルファームの動向など最新の情報が満載です。

出会いを大切にすると、人生が輝き、幸せになる 「一期一会」という言葉は、「一生の中で、たった一度きりの出会い」を表しています。 「今、目の前にいる、出会った人と過ごしている、この『今』という時間を大切にしなければならない」ということです。 人は一人では生きていけません。たくさんの人たちに支えられて生きています。 本書では、一期一会を大切にして、成功と幸福を手にするためのヒントを紹介します。 第１章　「一期一会」の精神で、人と出会う 第２章　出会った相手に「自分の味方」になってもらう 第３章　新しいことをやって、人と出会う 第４章　出会えた喜びを相手に伝える 第５章　出会った人の望んでいることに応える 第６章　よけいなことを考えずに、人と出会う 第７章　癒し、癒される出会いをする 第８章　身近な人との「一期一会」もある 第９章　書物やチャンスとの出会いも大切にする 東京都出身。著述家。 学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。 独立後、人生論の研究に従事。 独自の『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述活動を開始。 1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。 著書は『増補新版 人生がうまくいく！「動じない心」の作り方』『人生に迷わない！「決断力」の磨き方』（マイナビ出版）、『「折れない心」をつくる たった１つの習慣』（青春出版）、『平常心のコツ』（自由国民社）、『「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉』（三笠書房・王様文庫）など多数。

迷いを振り切って「決断」することで、夢に近づく！ 幸せになる！ ★33刷のベストセラー『人生がうまくいく！「動じない心」の作り方』待望の姉妹本！ 人生は、ある意味「迷い」の連続です。人は様々なことに迷いながら毎日を生きていきます。 しかし前へ向かって一歩を踏み出す「決断」をしない限り、夢に近づいたり、幸福を手にしたりすることはできません。 本書では「迷いを振り切って、決断する」ためのコツを、様々な角度からアドバイスします。 第１章　明確な目的を持って決断する 第２章　「楽しい」を基準にして決断する 第３章　人の幸福を考えて決断する 第４章　希望を持つと決断できる 第５章　他人をうらやましく思うと、心に「迷い」が生まれる 第６章　人に相談して、迷いを解決する 第７章　「不安」という感情を上手に取り除く 第８章　「間違った決断」をしないためのコツ 第９章　自分を肯定的に受け入れる 東京都出身。著述家。 学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。 独立後、人生論の研究に従事。 独自の『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述活動を開始。 1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。 著書は『増補新版 人生がうまくいく！「動じない心」の作り方』『目の前にいる人を大切にする「一期一会」の習慣』（マイナビ出版）、『「折れない心」をつくる たった１つの習慣』（青春出版）、『平常心のコツ』（自由国民社）、『「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉』（三笠書房・王様文庫）など多数。

この本は、小社より2021年7月に刊行された『大学入学共通テスト　生物の点数が面白いほどとれる本』に、最新の学習指導要領と出題傾向に準じた加筆・修正を施し、令和７年度以降の大学入学共通テストに対応させた改訂版です。 2004年の刊行から合格した400万人の先輩が大絶賛した【実績No.1の参考書】シリーズが、共通テストの最新傾向に完全対応して更にパワーアップしました。 志望校が決まれば、次はこの本で対策を始めましょう!　高得点を狙うならこの本1冊で十分です! 知識問題に対応するためには、教科書内容の知識を押さえるためにも本文を熟読しましょう。そして、それぞれのしくみをきちんと理解しましょう。 また、共通テストで出題される思考力や応用力が問われる問題にも対応するため、これまでの共通テストを徹底的に分析し「スペシャル講義」を設けましたので活用してください。 このチェック問題を何度も繰り返して基礎力を磨き,本番で実力が発揮できるよう頑張りましょう。 ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 大自然の絶景とカジュアルに楽しむ街歩き ホーチミン、ハノイ、中部の街を完全ガイド こだわりの雑貨、注目の新グルメストリート 巻頭特集は「ベトナムの6つの美しい絶景」。 ハロン湾クルーズでめぐる、奇岩が織りなす神秘の世界。 切り立つ山々に囲まれたニンビン（世界遺産）で大自然と遺跡群をたどる。原生林に覆われたフォンニャ・ケバン国立公園で洞窟探検。 南シナ海を望むムイネーで幻想的な砂漠を旅する。 黄金に輝く大河、メコン川でジャングルクルーズなど。いずれもロマンあふれる壮大な大自然、パワーが感じられる絶景スポットを紹介します。 新鮮な野菜を使ったベトナム料理、地元で人気のヴィーガンレストランなど急増するヘルシーレストラン、ハノイのグーサー通りやダナンのアントゥンナイトマーケットといったグルメストリートの最新情報も。 ベトナム最大の都市、ホーチミンの「グルメ」は、モダンベトナミーズ・レストラン、絶品フレンチ、夜景が素晴らしいレストラン&バー、南部の名物料理、地元で人気の麺、コンセプト＆コーヒー自慢のカフェ、ベーカリー＆スイーツをピックアップ。 「ショッピング」は、こだわりのベトナム雑貨を買える店を、陶器、デザイン雑貨、かご＆バッグなどカテゴリー別に網羅。 ナチュラルコスメ、アオザイのオーダーメード店、ベンタイン市場の紹介へと続きます。ダナン、ホイアン、フエの中部の街をピックアップしつつ、続くハノイの「グルメ」は、コロニアルレストランの優良店、フォー、揚げパン、ハーブなどの北部名物グルメ・家庭料理、ダイニング＆バー、フォトジェニックなカフェ、スイーツの名店が並びます。 「ショッピング」は、陶器、漆器、バッチャン焼き(北部の伝統陶器)、民族衣装など手仕事品を集めたお店をセレクト。 その他、各都市の散歩コース、ラグジュアリースパ、カジュアルスパでのリラックスタイム、市場探検も案内します。 その他　NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／旅の裏技／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、交通・通信事情、物価・チップ、気候、言語、トラブル対策など) 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 食と娯楽、伝統と最先端の複合都市 街ごと絶景、ストリートは映えスポットの連続 博物館、ホテル、香港ディズニーの最新情報も 巻頭特集は「香港でぜったいしたい10のコト」。 ビクトリアハーバーと高層ビル群が織りなす絶景・夜景を様々なビューポイントから徹底解説。 街中に出たら、歴史ある建造物を含めて「映える」スポットの連続です。 「飲茶を極める」では高級ホテルのラグジュアリー飲茶から個性的な進化形飲茶、点心専門店までを紹介。 その他、「リノベーションスポット」「アート」「一日の終わりに訪れるバー」「アフタヌーンティー」「スパ＆マッサージ」「レトロ＆ポップな雑貨」「風水＆パワースポット」などをテーマに香港の最旬をリコメンドします。 香港ディズニーランド・リゾートの新エリア、香港故宮文化博物館や香港島ハーバーサイド遊歩道のオープンなど最新情報も付加。 「グルメ＆カフェ」では、予約と注文、テーブルマナーと会計などの基本情報を押さえつつ、おしゃれなダイニング、シャンパン片手に楽しむブランチ、広東、四川、上海、北京、潮州料理の老舗店、粥・麺・飯のローカルグルメをパーフェクトに網羅。 さらには人気の火鍋店から、ノスタルジックな香港喫茶、ボタニカルカフェ、ブランドコラボカフェ、ラテアート、伝統スイーツまでバリエーションも豊富。 「ショッピング」では、自然派コスメ＆ボディケア、チョコレート＆クッキー、中国茶＆茶器、キッチン雑貨、調味料、漢方アイテムなどのショップを案内します。 「観光＆散歩」では、中環（セントラル）、上環（ションワン）、西環（サイワン）、金鐘（アドミラルティ）、尖沙咀（チムサーチョイ）などの街歩きを分かりやすい地図とともにナビゲート。 香港だけではなく、マカオのページも充実。 世界遺産巡りからスタートし、今のマカオを象徴するIR（娯楽施設統合型リゾート）の楽しみ方、厳選グルメ＆おみやげ店、ホテル案内まで。 その他　NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／指さしグルメ図鑑(メニューの漢字が何を表しているかの一覧表)／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、交通・通信事情、物価・チップ、気候、言語、トラブル対策など) 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

★発売7カ月で7万部突破★ ★読者が選ぶビジネス書グランプリ2025 総合グランプリ受賞★ ★マネジメント部門1位★ 働きがいのある会社ランキング第1位の会社が実践するマネジメント(※中規模部門100～999人) ★どんな部下でも、どんな組織でも、みるみる成長する！「リードマネジメント」のすべて ★「ダイヤモンド・オンライン」「プレジデントオンライン」「News Picks」他、各メディアが注目 あなたのマネジメントがうまくいかないのは、無免許運転をしているせい――。 部下をもってマネジメントを任されるようになり、プレイヤーからマネジャーになり、その仕事の変化に悩む人たちの声をよく耳にしますが、本書がその解決策として提案するのは、「マネジメントは技術。学べば誰もが習得できるもの」ということ。 そのノウハウ「リードマネジメントのすべて」が詰まった本書は、2万人の研修実績を誇るトップコンサルタントである著者がたどり着いた、心理学をベースにした新しいマネジメントの手法をまとめた一冊。全マネジャーの必読書が登場です。

仕事はどこを目指すべきか？　２０代、３０代、４０代、５０代でやるべきことは？　他人の目が気になったら？　親友は必要か？　クヨクヨしたらどうするか？　大人の男の酒の飲み方　いくら稼げば幸せか？　人はなぜ生きるのか？　……人生後半もいい感じに生きる奥田民生が語る、仕事・友達・遊びと金・健康・メンタル

・50歳を過ぎてサブスリー達成した『走るマンガ家』みやすのんきが、『月刊ランナーズ』で執筆した2020年の好評連載を大幅加筆で書籍化した、『白熱！みやすのんきのサブスリー教室ランナー熱狂のマラソン実践トレーニング』の2022年刊行から約2年。本書はその続編であり後編である！ ・本書では有酸素ジョグでマラソンを走る土台を作ったうえで、主にスピード練習の必要性を説き、マラソン界を席巻する世界のトレンドとも言える“ケニア式マラソン練習システム”導入してタイムも走力も爆上げを狙う！ ・ケニア式マラソン練習システムは速く走らず、大会前の練習の大半はレースペースである。「大会前にはそのレースに即したスピードと距離で練習する」という特異性に焦点を当てて、市民ランナーが即実行できる具体的数字にこだわった内容！ ・さらに日本の季節性を織り込んだ年間スケジュールの組み立て方を本邦初公開！最新の科学的根拠に基づいて一貫して俯瞰的立場を貫き、受け継がれてきた「伝統」や経験則による「思い込み」など日本従来の練習法との違い、優位性を提示！ “もくじ”より抜粋 ・｢楽して効率的にサブスリー」という聞こえがいい罠にハマるべからず ・｢この練習をやったら速くなる」は「この一粒飲んだら健康になる」商法と同じ ・故障寸前の一歩手前の練習が最高の結果をもたらす練習ではない ・低強度の有酸素ジョグを毎日行えるのは遅筋繊維が主動のために回復が早いから ・疲労しやすく回復が遅い速筋繊維を多く動員するインターバルは最低2日は開けて長い距離は行わない ・ポイント練習の効率を上げるために有酸素ジョグを削ってしまうのはダメ ・統計的にはサブスリーとサブ5ランナーのトレーニングの強度配分はあまり変わらない ・インターバル練習の距離、回数、休息時間にこだわってはいけない。あくまで目安 ・インターバル練習の休息時間を短くする意味は苦しいだけであまりない ・インターバル練習はやり過ぎるとランニングエコノミーが悪化する ・短期で仕上げようとするとスピード養成とスピード持久力がごっちゃになる ・大会前に高強度インターバル+ゆっくりジョグは期分けの概念ができていない ・VO2maxの70～85％は一個の臓器である心臓の最大拍出量によって決定される ・VO2maxは数カ月で上限に達するが落ちるのも早い ・VO2maxは加齢による最大心拍数と一回拍出量の低下は必然なので受け入れるしかない ・乳酸耐性（LT)や疲労耐性を上げるには1年～数年掛かるが一旦身につくとなかなか落ちにくい ・LT閾値走によって毛細管の密度が高まるだけでなく毛細管の位置が最適化される ・VO2maxが上限に達するとランニングエコノミーの優劣がパフォーマンスの決定要素になる ・中高年ランナーはランニングエコノミーに特化した省エネ走りを狙え ・実はロング走の方が大幅にランニングエコノミーを改善する ・疲労耐性はマラソンで避けては通れない指標 ・VO2maxやLTを鍛えたところで疲労耐性が低ければマラソンは走れない ・自己ベスト更新には厚底カーボンシューズが必須条件？ ・マラソン心臓の疲弊、カーディアック・ドリフトに対処せよ ・後半の失速は当たり前だし恥ずべきでもないし恐れてもいけない ・足が攣ったランナーは脱水症状や電解質の欠乏が起きているわけではない ・筋痙攣に悩めるランナーは前半の突っ込み過ぎに気をつけろ ・すごく高価なエネルギー補給飲料だって効くのかどうかはわからない

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ヨセの力が飛躍的にアップする！ 強くなりたくばヨセを勉強せよ―アマチュアには耳が痛い言葉ですよね。 しかしヨセが巧くなれば、終盤で20目以上ひっくり返ります。 本書ではそんなヨセの基本的な形をピックアップし、その目数と優先順位をまとめました。 主に先手、逆ヨセといった技術をまとめていますが、難しければ丸暗記してしまって構いません。 ぜひご自身の実戦に活かしてみてください。 鶴山淳志(つるやま・あつし) 昭和56年8月31日生。熊本県出身。趙治勲名誉名人門下。 平成11年入段、22年七段、令和元年八段。日本棋院東京本院所属。 平成17年、第10回三星火災杯本戦入り。 平成20年、第15期阿含桐山杯本戦入り。 平成21年、第48期十段戦本戦入り。 令和2年、 第76期本因坊戦リーグ入り。 令和4年、 第5回SGW杯中庸戦で優勝。 YouTubeチャンネル「つるりんチャンネル」を運営中。 著書に『囲碁・裏定石事典　少しの変化で大利を得る』『囲碁・シマリの攻略本　～覚えた瞬間、20目得する手段～』(マイナビ出版)などがある。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 魚は知れば知るほど楽しい！ 鮮魚卸や魚料理店などを営む寿商店の二代目で、YouTubeチャンネル「魚屋の森さん」などで魚や水産業のファン拡大に努めている魚のプロ、森朝奈さんが魚の魅力をふんだんに解説した一冊です。 レシピを紹介するだけではなく、美味しい魚、面白い魚、珍しい魚をたくさん紹介。美味しい魚の選び方、最適な料理方法などをプロの目線から解説します。 魚を美味しく、楽しく、味わい尽くすノウハウをプロから学びましょう！ 第1章　おいしい魚とは？　知っておきたい魚のキホン 第2章　魚屋さんおすすめ！　おいしい魚と味わい方 第3章　一度は食べてみたい！　珍しい魚と味わい方 愛知県名古屋市出身。早稲田大学国際教養学部卒業後、楽天(現・楽天グループ)へ入社。その後、父親が創業した、鮮度抜群の魚介が地元で評判の「寿商店」に24歳で入社する。現在は常務取締役として、市場での仕入れから下処理・加工、取引先への卸し、飲食店の経営に奔走。魚好きが集える場所としてのYouTubeチャンネル「魚屋の森さん」などのSNSや、ファミリーサロンの運営を行い、魚食と水産業のファン拡大に努める。好きな海の生き物はくじらで、入社後につくった寿商店ロゴのモチーフに使用。好きな見た目の魚は金目鯛、味は太刀魚。著書に『共感ベース思考　IT企業をやめて魚屋さんになった私の商いの心得』（KADOKAWA）がある。 YouTube：魚屋の森さん X:@asana1220 instagram：@asanamori 寿商店HP：https://s-kotobuki.co.jp/ ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

「世界史探究」は、資料（文字、史料・図版・写真・統計など）を活用しながら、「問い」を追究していくスタイルで作題されています。対策をするには、まずは用語や歴史の流れをしっかりと習得し、そこから一歩踏み込んだ考察をしなければなりません。 本書は、「必要な情報を整理し、まとめる参考書」と、「講義・解説をする参考書」を両立させるというコンセプトで作成されています。情報を整理・確認したり、赤シートをかぶせて覚えたい時はまとめページを、詳しい解説を読んで理解を進める時は解説ページを、と併用できるようなハイブリッドな参考書となっているため、しっかりと対策ができるはずです。　 「歴史総合」では、おもに19世紀以降の世界と日本の「近代化」「大衆化」「グローバル化」から出題されます。「世界史探究」だけではカバーしきれない日本の内容を「歴史総合、日本史」パートとしてまとめました。「日本史の範囲だけ弱点になってしまった…」ということにはならないはずです。 本書と共に受験レースを勝ち抜こう！ ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。 ※本書は2020年に小社から刊行された『大学入学共通テスト 世界史Ｂの点数が面白いほどとれる本』を改題の上、再編集したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私たちの身の回りにある電子機器には、非常に多くの電子部品が使用されています。たとえばスマートフォン1台あたりには、1000個を超える電子部品が搭載されています。しかし、教科書には回路設計や実験の場面で必須になる電子部品の種類や選び方の情報が載っていません。本書は、電気・電子回路を学ぶ学生や若手エンジニア、ビジネスマン向けに、さまざまな電子部品の基礎や原理、種類と選び方について、図表やイラストをまじえてわかりやすく解説した入門書です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ユニットの組み合わせ次第で多様なくす玉が作れるユニットおりがみの本です。 ひとつのユニットを作るのに「ベース」と「フェース」の2枚の紙を使います。 「 I 型（うでを真っ直ぐにして組む）」「L型（うでをカギ方にして組む）」に加えて、立体の辺で組むことで穴の空いた立体ができる「辺組み」ができます。 手のひらサイズの12枚組のほか、折りごたえがあり複雑な形になる30枚組も掲載。 棚などに置いたり、ひもで吊したりして、室内で目を楽しませるオーナメントとして使えます。 ベースの端を折ったり、フェースの表裏を変えたりすることで、本に載っていないバリエーションもできます。いろいろ試してみてください。

プロジェクト、組織、人生キャリア…… 停滞を乗り越える鍵は、驚くほどシンプルだ。 マネジメントスキルやリーダーシップ、 従来の常識に囚われずに、1人ひとりの「創造の源」に目を向ける。 経営者や次世代型組織の実践者たちに広がる 「ソース原理」の第一人者が基本と探求法を解説。

勘違いから始まる大人気兄妹いちゃラブコメ「じつは義妹でした。」文庫未収録の特別イラストや、コラボ企画のイラスト、描き下ろしまで含めたファン必携の永久保存本！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 天文ファン、特に日食ファンのための日食の観測や撮影を楽しむための解説書。日食で見られる現象の解説から、肉眼、双眼鏡、天体望遠鏡、その他の観測装置を用いた最新の観測方法を解説。そのほか、デジタルカメラでの日食撮影から天体撮影用カメラでの撮影、さらには撮影した画像のクオリティをさらに高める画像処理テクニックも掲載。著者は、アマチュア天文家として、長年日本の日食写真撮影の大一人者である塩田和生さん。国立天文台で太陽を研究する花岡庸一郎さんが監修を担当します。 本書は、日食観測愛好家が知りたい最新の観測機材を使った日食観測法、最新のデジタル機器での撮影、観測・撮影システムの構築やノウハウを詳しく解説。この1冊で日食観測家が知りたい情報をすべて網羅します。 また、巻末には2042年までの日食データを収録。予報データの見方、観測地の選定のポイントの紹介とともに、観測条件が良い日食や、2028年の北海道での金環日食、2035年の北陸から北関東で観測できる金環日食、2042年の日本の東海上での皆既日食について詳細に解説します。　なお、2024年4月には、北米で皆既継続時間が5分近い長い日食が起こり、コロナか明けですが、大勢の人がアメリカ・メキシコにに皆既日食を見るために遠征されると予想されます。

※本作品は最新作を含む合本版です。収録書籍をご確認の上、重複購入にご注意下さい。 【「新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～」1-10巻を収録した合本版！】 モンスター退治も世界の謎も隠しクエストも──全力で遊び倒せ！ 「小説家になろう」発、ゲームの神に愛された男達がおくる、無自覚最強ファンタジー！ ※本電子書籍は「新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～」1-10巻を1冊にまとめた合本版です。 (収録書籍) 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～ 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～2【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～3【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～4【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～5【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～6【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～7【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～8【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～9【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 新しいゲーム始めました。～使命もないのに最強です？～10【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 【あらすじ】 圧倒的な自由度が話題の新作VRMMO「異世界」を遊ぶことにした社会人ホムラ。 気ままなプレイが信条で、特に目標も野望もない。 にもかかわらず、その天性の幸運から、召喚獣や女神などの隠しクエストが次々と出現！　おかげでスキルや称号をどんどんゲット！ 焦るVRMMOの運営側は様々な調整を試みるが、マイペースなホムラはそれらさえ最速で踏破する。 友人達とわいわい冒険を続けながら、神々の祝福とスキル、何よりその強さで「バランスブレイカー」として名を馳せていくのだった。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 測定原理や装置の構成をフルカラーで丁寧に解説。 測定やデータ解析の具体的な事例も取り上げた。 光子相関分光法、二次元相関分光法、多次元相関分光法といった、異なる測定手法で用いられる相関分光の考え方を包括的に理解できる一冊。 【目次】 第1章　分光と相関 1.1　統計学における相関 1.2　分光における相関 1.3　おわりに 第2章　光子相関分光法 2.1　動的光散乱法 2.2　X線光子相関分光法 2.3　蛍光相関分光法 コラム：二次元蛍光寿命相関分光法 第3章　二次元相関分光法 3.1　二次元相関分光法の概念 3.2　動的スペクトル 3.3　二次元相関分光法の考え方 3.4　正弦波に対する応答 3.5　一般化二次元相関分光法 3.6　ヒルベルト変換を用いた一般化二次元相関分光法の計算 3.7　一般化二次元相関法の離散的な計算 3.8　二次元相関スペクトルの読み方 3.9　ピーク位置のシフトと隣接ピーク 3.10　位相角表示 3.11　ヘテロスペクトル相関 3.12　MW2D法 3.13　PCMW2D法 3.14　2T2D法 第4章　多次元分光法 4.1　二次元NMR分光法 4.2　二次元赤外分光法 4.3　二次元電子分光法 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

日常生活・会社・海外旅行など、あらゆる場面で使える英会話のベーシックフレーズ160を、1日8フレーズ×20日間でマスターします。 ●単語は中学校レベルの1000語に限定！　楽々覚えてどんどん使える　 英語の映画・ドラマ、フレーズ集を分析して「日常生活で使える＋楽々覚えられる」表現を厳選。After you.（お先にどうぞ）、Hold on!（ちょっと待って）など、とっさに出て来ないフレーズが、次々登場します。 ●「フレーズ」⇒「ダイアログ」⇒「ロールプレイ」＝「3ステップ」で学ぶ「キクタン英会話」メソッド 付属の音声を使い、「フレーズをチャンツで聞く」→「（ダイアログを聞く」→「ロールプレイで音読する」の3ステップで学習。「聞いてマネしてすらすら話せる」ようになるまで、徹底的に学べます。 ●まずは1語から。単語数の少ない順に覚える「段階的学習」 「2語まで」、「3語」、「4語」、「5語以上」と、単語数を章立ての基準とし、少ない順に学んでいきます。無理なく覚えられる短いフレーズから段階的に学習していくことで、すらすら話せる幅が自然に広がっていきます。 【基本情報】 ●対象レベル：初級から（英検4級／TOEIC(R) L&R TEST 300程度から） ●音声：ダウンロード音声　合計1時間37分 ●収録言語：英語 & 日本語 ※本書は『キクタン英会話【基礎編】』（初版: 2013年7月刊）の音声をダウンロード提供に変更した新装版です。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

カフェで働くミラベルのもう一つの顔は、実はエロ小説家。前世大好きだったエロを自己補充すべく、自ら書いて作家デビューしてしまったのだ。いつも執筆している図書館での密かな楽しみは、ボサボサ頭に瓶底眼鏡、ヨレヨレシャツ、だけどマッチョな司書さんの観察。性癖ど真ん中大好き過ぎて、彼をモデルにしたキャラで新作を書こうとしていたところを彼＝アランに見つかり、ドン引きされると思いきや「これって『ヌルムキ』の設定資料ですよね!?」「先生の大っっっファンなんです！」と目をキラキラさせてきて――？　さらに、アランと一緒にカップルの野外プレイシーンを覗き見してしまう！　ドキドキを共有した二人は仲を深めていくが、アランの素顔はとんでもない超絶美形で、それを拗らせた結果童貞であることがわかり――。 エッチ好き（処女）エロ小説家×イケメンゆえに拗らせ童貞司書さんの全読者性癖ぶっ刺さりのエロラブコメディ！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

『天使の卵』でデビューして30年！　これを記念し、集英社の村山由佳電子化作品の試し読みをすべて収録した無料小冊子を配信します。最新作『二人キリ』刊行記念の著者インタビューも収録！

アラサーが乙女ゲームに転生したら……ヒロインでも悪役令嬢でも、ただのモブでもないってどういう事!?　6歳の時異世界転生に気づいたアリッサ・ラブレーは、10歳で侍女として仕えることになっている悪役令嬢（予定）ルーナの悪堕ちフラグを叩き折るため、孤立無援の戦いを決意する。まずは、完璧な淑女の心得と礼儀作法を身に着け、ハイスペック侍女としてルーナを躾けます！　その甲斐あってか、ルーナが12歳になるころには、攻略対象のレナルド王子のヤンデレ溺愛を受けるまでになり、正ヒロインとの衝突イベントも回避、あとは領地に引っ込んでのんびりと……と思ったら、思いもよらぬルートに――。なんで、私の周りに妙なフラグが立ちまくりなの!?　無駄にハイスペックになってしまった転生アラサー侍女が、悪堕ちフラグを叩きまくりながら、フラグを立てまくる痛快爽快恋愛ファンタジー！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

目が覚めると、エレナ・ボールダーの世界はすっかり変わっていた。 目の前の美しい子爵・オスカーに「10日後に婚約破棄する」と告げられても、 婚約なんてした覚えもない。 聞けば、記憶を失う前の自分は、傲慢と悪名高い人物だったらしく―― 「エレナ、いいところがないですね」 「本人である君に同情されるのは複雑なのだが」 婚約者として最後の10日間、ふたりの関係は次第に変化していき―― 記憶喪失から始まる恋物語。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

バスタードソードは中途半端な長さの剣だ。ショートソードと比べると幾分長く、細かい取り回しに苦労する。ロングソードと比較すればそのリーチはやや物足りず、打ち合いで勝つことは難しい。何でもできて、何にもできない。そんな中途半端なバスタードソードを愛用する俺、おっさんギルドマンのモングレルには夢があった。それは平和にだらだら生きること。やろうと思えばギフトを使って強い魔物も倒せるし、現代知識でこの異世界を一変させることさえできるだろう。だけど俺はそうしない。ギルドで適当に働き、料理や釣りに勤しみ……時に人の役に立てれば、それで充分なのさ。これは中途半端な適当男の、あまり冒険しない冒険譚。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

各国で工作員が暗躍する時代、とある国――ハグル王国の工作員クロエは、類まれなる変装技術と体術で、難しい任務さえも次々と完遂する日々を送っていた。 しかし、上司の裏切りをきっかけに彼女は組織から忽然と姿を消してしまう。なぜならクロエは、隣国アシュベリー王国の一般市民ビクトリアとして、夢に見ていた「普通（しあわせ）」な人生をやり直す計画を立てていたのだ。 そんなビクトリアはセカンドライフ初日にとある少女を保護したことで、想定外だが幸せなスタートを切り、多くの人々と関わっていく。　 新天地で彼女は歴史学者の助手・語学の先生・凶悪犯の脱獄補助と、工作員時代に培った経験と才能を活かして大活躍!! 一方でビクトリアの強さに興味を持つ第二王子や組織の追っ手など、手札が多い彼女に対して迫る影も多く――!? アクションと心あたたまるビクトリアの人生修復物語、ここに開幕!!　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

正統派ヒロインにありがちな“いい子ちゃん発言”。 それが大ッ嫌いな私が、念願かなって悪役令嬢に転生!! 誰にも文句を言わせない悪女になるためには、体を鍛えて猛勉強し、魔法の腕も磨かないとね！ ――と頑張っただけなのに、悪役になろうとすればするほど周囲の好感度が上がるようで!?　 いいわ、悪女としてその期待、全力で裏切ってみせます！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

日本のアンデルセンと言われる小川未明の童話。「くわの怒った話」「幸福の鳥」「曠野」の三本を収録。※読みやすくするため現代の言葉に近づけていますが、作品の性質上、そのままの表現を使用している場合があります。

宮沢賢治の楽しい童話。シグナルとシグナレスはお互いに好きでした。シグナルはシグナレスに思い切って告白しますが、シグナレスはなかなか返事をしてくれません。「鹿踊りのはじまり」「紫紺染について」「シグナルとシグナレス」三本を収録。※読みやすくするため現代の言葉に近づけていますが、作品の性質上、そのままの表現を使用している場合があります。

（お客様の中に感度三千倍の媚薬を飲んだ方はいらっしゃいませんか!?）心の中でそう叫びつつ練兵場を探し回る伯爵令嬢フィアールカ。“性的健康”を追求する研究者でもある彼女は、試作した超強力媚薬を一本誤ってここに納品してしまったのだ。すると人知れず苦しんでいたのは『鬼将軍』と噂の強面軍人トルデン。フィアールカは責任感と純粋なる研究心から彼の燃えたぎる性欲を手で処理するのだけど、その流れでうっかり最後までイタしてしまい!?　事態を丸く収めるため結婚するトルデンとフィアールカ。二人を待っていたのは、想像以上に甘々かつ、とってもHな新婚生活で―― ※全1～5話のお得なセット版もご用意しております。是非そちらもご確認ください。

九月になっても夏休みの延長戦みたいにくそ暑い今日このごろ、みなさんいかがおすごしですか？　おれは今、制服のままプールに落ちて、黒猫に見下ろされています。見下ろされていますっていうか、見下されています。　【外側からはわからない、人間関係のひみつ、知りたくない？　あっと驚く人間関係のショートストーリー！】

「カナちゃ～ん、聞いてよ聞いてよぉ～！」　今朝もナナは、ハイテンションだ。　こっちがドライヤーで髪をかわかしていようと、歯みがきをしていようと、おかまいなしで話しかけてくる。　夜型で、朝はテンションの低いあたしとちがって、ナナは早起きだから、もうすっかりエンジンがかかってるんだろうけど、こっちはまだ寝起きなので、なかなかの温度差がある。　でも、能天気なナナはそんなことにはちっとも気づかず、しゃべり続ける。　【外側からはわからない、人間関係のひみつ、知りたくない？　あっと驚く人間関係のショートストーリー！】

中学卒業と同時に実家をでて、あたしはこの街でくらし始めた。　いきたい高校が、家から遠いこの街にあったから──ってのは、表向きの理由。　ほんとの理由は、五年前に行方ゆくえがわからなくなった、蒼良（そら）って人を捜さがすため。　蒼良は八歳さい年上の従兄で、あたしの初恋の人　【外側からはわからない、人間関係のひみつ、知りたくない？　あっと驚く人間関係のショートストーリー！】

この世に生まれて十二年。ぼくには、友だちがいたことがない。記憶にある限り、一度も。　ずっとみんなの視界に入ることなくひっそりと生きてきた。なんていうと、大げさだといわれそうだけど、本当にそうなんだからしょうがない。　いじめられているわけでもなく、さけられているわけでもなく、バカにされているわけでもなく……。　【外側からはわからない、人間関係のひみつ、知りたくない？　あっと驚く人間関係のショートストーリー！】

わたしのママは最近、よくため息をついている。　学校から帰ってくると、わたしの顔を見て「はあ……」とつかれたように息を吐くんだ。　このため息が、ズシンとくる。聞くだけで、胸がモヤッとして、いやな気分になる。　【外側からはわからない、人間関係のひみつ、知りたくない？　あっと驚く人間関係のショートストーリー！】

四月、新学期になったばかりのその日、先月の学年末に行われた学力テストの結果が掲示板にはりだされた。うちの高校では定期考査とは別に学期ごとに学力テストが行われ、その成績上位三十名の名前が、科目別にはりだされるのが慣例となっている。　【外側からはわからない、人間関係のひみつ、知りたくない？　あっと驚く人間関係のショートストーリー！】

もしも時間をさかのぼることができるなら、小学校時代のわたしに会いにいきたい。そして忠告してやるのだ。将来は小説家になりたいと思いはじめたころのわたしに、その夢はやめておけ、と。　【外側からはわからない、人間関係のひみつ、知りたくない？　あっと驚く人間関係のショートストーリー！】

中学に入学したばかりの春は、みんな新しい学校生活になれるのに一生懸命という感じだった。　話題も「どこ小出身？」「何部に入る？」という感じだったのに、ゴールデンウィークがあけたころには、「ねぇ、好きな人できた？」「○○が△△に告ったんだって」なんて、恋に関することがふえた気がする。　【外側からはわからない、人間関係のひみつ、知りたくない？　あっと驚く人間関係のショートストーリー！】

あらすじ・内容 不倫沼物語 この電子書籍は、不倫沼物語を書いた短編小説集です。 不倫は人間の永遠のテーマであり、多くの作品に描かれてきましたが 本書では架空の人物を登場させて、様々な不倫の形や結末を想像して みました。 不倫は一時的な快楽や逃避ではなく、重大な選択と結果を伴います。 不倫をした人は、その結果に対して責任を取らなければなりません。 不倫は最後には悲しみや後悔に終わることが多いのですが それでも不倫に走る人はいるのです。 その理由や動機は何なのでしょうか？ 本書では、それぞれの物語の最後に物語の教訓を書いています。 読者の皆様には、物語の教訓を参考にして 自分自身や家族や社会と向き合う勇気や決断力を持っていただきたいと 思います。 不倫の夢物語に魅了されるかもしれませんが、不倫の現実に目を向けることも忘れないでください。 それでは、本書をお楽しみください。 著者：Jony ※本作はJonyの個人誌作品の電子書籍版となります。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 クレジットカードの引き落とし金額とスマホのスクリーンタイムに表示される数字に、誰もが一度は驚いたことがあるのではないでしょうか？ 決して少なくない数字を何か間違いがあるはずだと、一カ月のうちに増えた物の数や、一日の行動を記憶を辿りながら、確認したことがあるのではないのでしょうか。 そうして、引き落としの金額は正確で、自分の購買意欲に驚き、スクリーンタイムは、その数時間に、どんな動画を見て、何を調べたか、正確には分からないままに首を傾げながらも納得するしかないのです。 かくいう私も、社会人になったばかりの頃は、八時間の労働をしているにも関わらず、起きている時間の約半分を画面を見て過ごしていました。 この事実に気づいていてもなお、私はスマホを見続け、何か快感のようなものを感じながら、スクリーンタイムを確認していました。 ご丁寧にもスマホ時間をグラフ化してくれている情報からは私が娯楽のために多くの時間を浪費していることは、一目瞭然でした。 なぜ読書についての本で、導入にスマホの話ばかりするのかといいますと、私がここで伝えたいのは、読書による具体的なメリットだからです。 ネットで検索して出てくるような、「読解力がつく」「想像力が豊かになる」などを目標にはしません。 読書を習慣化し、スマホ時間をセーブできるようになること、これが私の掲げる本を読む目標です。 【目次】 始めに 読書でスマホから離れられる理由 読書を身近にするポイント スマホ時間を減らす本の読み方 読書を習慣化する 本好きの生活

さっと読めるミニ書籍です（文章量13，000文字以上 14，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 日々の仕事において、良好な人間関係の重要性は言うまでもありません。しかし、多くの方が同僚や部下、あるいは上司とのコミュニケーションに課題を感じているのではないでしょうか。 本書は、性格類型論の「エニアグラム」を通じて、この課題解決への道筋を示します。 本書では、エニアグラムの基礎から実践的な活用法まで、以下の構成で解説します。 1.エニアグラムの基礎知識 2.自己理解を深める方法 3.他者理解とコミュニケーション改善の技術 4.職場での実践的活用法 私も、かつては自分の性格を否定的に捉えていたことがありました。 しかし、エニアグラムを学んだことで、性格の特徴に優劣はない、と捉えることができるようになりました。 そうなると、不思議と心が軽くなり、自分だけでなく他者の性格も、肯定的に受け容れられるようになっていきました。 私自身が相手を肯定的に受け止めると、相手も私のことを受け容れてくれる。そんな連鎖がチームワークが向上させました。 私のこの体験を、できるだけ多くの方にも実感してもらいたい。そう思い、本書を執筆しました。 エニアグラムを通じて、皆さんの職場がさらに働きやすくなると信じています。 【著者紹介】 白川紅次（シラカワコウジ） 会社員。エニアグラムファシリテーター資格を持つ他、ITや人事のコンサルタント資格も持つ。個人とチームの生産性を高める方法を、日々勉強中。

さっと読めるミニ書籍です（文章量9，000文字以上 10，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 人はストレスをゼロにはできない。程よいストレスはむしろ生きていく中で必要なものだ。 しかし、ストレスが少ないならばそれに越したことはない。 適度にストレス発散させていれば、安定したメンタルを保ちつつ日常生活を送れるだろう。 だが、あまりストレスを感じない人もいるし、知らず知らずのうちに感じているストレスによって自分が壊れていることに気付かないままの人もいる。 そうなってしまっては、取り返しのつかないことになってしまう可能性がある。 「自分が日々どんなことでストレスを感じているのか」、「どのくらいストレスを感じているのか」を知ることで、自分に合ったストレス解消法がわかってくる。 まずは、自分を知ることが重要なのだ。そのためのヒントを挙げるので、是非実行してみてほしい。 本書がストレスと上手く付き合っていく方法の助力になれば幸いである。 【目次】 そもそも、ストレスとは何か 超簡単日記をつけよう 書く瞑想　ジャーナリング 日記からジャーナリングへのシフトチェンジ 実際にジャーナリングをやってみた こんな方法でジャーナリングをやりました 日記とジャーナリングの明確な違い ジャーナリングの成果と、気付き 心のバロメーターを知ろう 心のバロメーターの活かし方 心と体は、密接に繋がっている アプリを使ったジャーナリング 自分と付き合っていくためのヒント 【著者紹介】 更紗イチ（サラサイチ） ある時からふと生きづらさを感じ始め、よくネガティブ沼にハマっている。 それでも結婚～出産を経て、2017年に社会福祉士取得。 HSPという概念に出会い、生きづらい私は繊細で傷付きやすいタチなのだと開き直ることに成功（？） 「そんな私のことを好きでいてくれる人を大事にする」がモットー。 人に疲れるくせに人に寄り添いたがるINFJ(提唱者)タイプ。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 相続は家族の絆を強めるものですか？ それとも争いの火種となるものでしょうか。 相続は思わぬトラブルのきっかけとなり、兄弟姉妹の関係が険悪になることも少なくありません。 多くは相続に対する知識不足や遺産分割に関する意見の相違、コミュニケーション不足がその原因です。 私の家族にも祖父の相続時に相続争いが勃発しました。 それまで良好だった親族の関係性は壊れ、私たち姉妹は仲の良かったいとこ同士に会えなくなった時期があります。 また、私の職場では税理士による相続相談をおこなっておりましたが、やはり兄弟姉妹間のトラブルは何ケースかありました。 中には、法定相続人調査で隠し子が発覚したなんてショッキングなことも！ いままでの私の体験によると、一度家族の関係性が崩れてしまうと、修復するのは難しいと感じます。 この本は、そうした家族間のムダな争いを避け、家族の絆を守りながらスムーズに相続を進めるためのガイドです。 この本では、統計で特に関心度が高かった30代の皆さんへ、兄弟姉妹との間に起こりがちな問題とその対策について提案していきます。 皆さんが家族とともに穏やかな相続を迎えるために、ぜひ参考にしてください。 【著者紹介】 大石川ももこ（オオイシカワモモコ） ・1973年愛知県名古屋市で生まれる ・愛知県内の母方の地元で育つ ・1995年3月名古屋市にある私立大学文学部国文学科を卒業 ・1995年4月から地元の職場で不動産営業事務・受付業務を担当し現在に至る ・在職中に宅地建物取引士・賃貸不動産経営管理士を取得 ・相続相談初期対応を行うためキンザイの相続相談アドバイザー3級を取得

さっと読めるミニ書籍です（文章量9，000文字以上 10，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 最近、DX化という言葉を耳にすることが多いと思います。 DX化とはデジタルトランスフォーメーションの略語で、ITやデジタル技術を使って、ビジネスをいい方向に変革していくことを指します。 DX化と聞くと、システムを導入するということを思い浮かべる方が多いと思います。ほとんどの企業では、システムの導入でDX化をしようとしているのではないでしょうか。 システム導入をすれば、DX化は成し遂げられるかもしれません。 しかし、システムを導入して後悔してしまう組織や人が多いのが現実です。後悔してしまうと、もう手遅れです。 大金を使って導入したシステムは誰も使われなくなり、捨てられるのです。 そんな事態を回避して欲しいので、本書では後悔しないシステムの導入方法を、紹介します。 まずは、基礎知識編です。システム導入をする上で必要な知識や心構えを紹介します。 次に、実践編です。システム導入の計画から業者への提案、導入後の対応まで一通り解説いたします。 システムを導入したい人やDX化を実現したい人に役に立つ一冊に仕上げました。ぜひ、参考にしていただければと思います。 【目次】 支払い方法 システムの一生 システム導入を失敗させる悪いリーダー 目的、予算、納期を決める システムの導入に必要な人材 現場の声を聞く 現場の要望をまとめる 業者へ相談する RFPの書き方(テンプレート付き) 受け入れテスト システム導入後のメンテナンスと機能拡張 アジャイル開発 【著者紹介】 川田晋太郎（カワダシンタロウ） 社内SEとして活躍。最近、新しいシステムの導入プロジェクトをリーダーとして成功させた。最近の悩みは、次に勉強するプログラミング言語。

現代ツーリングカヌーの生みの親、ジョン・マクレガーによるロブロイ・カヌーを用いた伝説の航海記の本邦初訳。 　セーリングも可能な自設計の木製カヌー「ロブロイ」に乗り、英国テムズ川を手はじめに、欧州大陸のライン川やドナウ川などの大河とその源流域、スイスの湖、パリを流れるセーヌ川などをカヌーで旅した航海記。 　本書は当時の欧米でベストセラーとなり、フランスのナポレオン三世から当時無名の文学青年だった『宝島』の作者ロバート・ルイス・スティーヴンソンにいたるまで、多く人々に影響を与え、まったく新しい旅の形としてのツーリングカヌーを広く社会に広めた。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15，000文字以上 20，000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 「子育てが一段落して、自由に使える時間が増えたけれど、何をすればいいのか分からない…」そんな風に感じている方も多いかもしれません。 でも、これからの時間は、自分自身をもっと大切にして、夢や目標を見つけ、それを実現していく絶好のチャンスです！ 新しい挑戦への第一歩を一緒に踏み出してみませんか？ この本では、これからの人生を充実させるための具体的なステップや自己成長のヒントをお伝えします。 新しいことに挑戦するご自身の姿を想像しながら、楽しんで読んでいただければ嬉しいです。 どんな小さな一歩でも、その積み重ねが未来を大きく変える力になります。 この本を手にとっていただいたあなた！今がそのチャンスです！ あなたのワクワクが広がりますように！ 【目次】 夢を叶えるための第一歩 夢を叶えるための具体的な行動 自分の強みを見つけるための具体的なアプローチ モチベーションを高める方法 第二の人生を充実させるための計画 【著者紹介】 大道さちよ（ダイドウサチヨ） これまでは高校教員として家庭科教育や陸上部の指導を行いながら、特別支援コーディネーターとしても多くの生徒をサポートしてきました。 その経験が心身の健康や成長の大切さを実感するきっかけとなり、現在はフリーランスとして、第二の人生のハッピーライフを追求しながら執筆活動を行っています。 48歳で出会ったフルマラソンにはまり、記録更新を目指して日々トレーニングに励んでいます。 年齢に関係なく挑戦し続けることで、成長できる自分の可能性にワクワクしながら、人生後半を楽しんでいます。 ”幾つになっても元気でハッピー”をモットーに、年齡に縛られない生き方の魅力をひとりでも多くの方々に届けることができれば幸いです。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15，000文字以上 20，000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 はじめまして。産業医の桐田泰江です。突然ですが、みなさまは推し活をしたことはありますか？ 私は学生時代に推し活を始め、20年以上経過しましたが、推し活を始めた当時は一般的には「オタク」と呼ばれ、内向的でマイナスイメージを持たれる方もいらっしゃいました。 しかし、推し活は最近ではもはや社会現象化しているとも言えます。 私が社会人になりたての頃は、リアルで会うコンサートやイベント等がメインとなる推し活と仕事の両立に悩みましたが、今ではSNSで動画配信などのオンライン参加型の推し活の登場で、時間や場所を選ばず、気軽に推し活ができます。 さらに、推し活が心身ともにメリットがあることも科学的に分かってきています。 デメリットや注意点についても解説していきますので、現在進行形で推し活をされている方や、これから推し活を検討されている社会人の方に本書が参考になれば幸いです。 【著者紹介】 桐田泰江（キリタヤスエ） 学歴 浜松医科大学医学部医学科　卒業 オーストラリア　シドニー大学医学部　Pain management修士課程　卒業 主な資格 日本医師会認定産業医 日本麻酔科学会認定医 日本アロマセラピー学会認定医 IFAアロマセラピスト 略歴 岡山医療センターで初期研修後、大阪大学医学部麻酔科学教室入局。 後期研修後、オーストラリアで臨床研修を経て、シドニー大学院へ入学。 帰国後は神戸市内で麻酔科医として働いたのち、M＆K産健を設立。 痛みの専門家として多くの「企業人」を診察した経験から生活者視点での執筆を得意とする。 主な著書に「注射針が怖いあなたへ 」など。

人魚の涙。それは恋をした人魚が流す涙が宝石になったもの。 ラナ・クラークは薬品作りを主な仕事にしながら、森の中で一人細々と生活をしている錬金術師だ。そんなラナの元にある日、呪いにかかった幼馴染が助けを求めてきた。稀有な呪いの解呪に手を貸すことになったラナは、秘薬の精製に必要な素材の一つ、人魚の涙を手に入れるため、昔一度だけ訪れたことがある海蝕洞へと向かう。そうして、ようやくたどり着いた洞窟の中、ラナは湖のような潮だまりで陸に腰掛けた髪の長い男の後ろ姿を見付けた。ラナの朧気な記憶よりもずっと眉目秀麗の凛とした佳人の姿だった。男の下半身は滑らかな鱗に覆われており、尾ひれが付いている。人間ではない、なによりの証。そう、男は人魚である。そしてラナの片思いの相手。——胸の高鳴りを誤魔化すため、ラナは男に向かって叫んだ。 「あの……泣いてもらえませんか!?」 そんな突然の願いに、フィーリオと名乗る人魚は思わぬ提案をしてきて…!?

世の中はもう紙に書いて郵便で出す時代ではない。 そろそろ潮時ではないかと思い、平成が終わって令和になるときに『とてもヘイセイではいられない』というタイトルで本にして、これでやめようと思ったら、少し売れた。 フロイトの最初の著書は初版６００部で、売り切るのに８年かかったらしい。それよりもいいペースで売れたので途中で増刷したら、後が続かなかった。書庫にはまだたくさん残っている。まだ残っているけど、あれから５年以上経っているから、もう１回だけ本にしようと思った。今度は、買ってもらえるのは電子版だけでいいとも思っている。 本当は、「コロナの時代を一市民としてどのように過ごしたかを後世に残すために出版した」と言いたかった。でも読み返すと、身の回り３メートルのボヤキばかりである。それでも、わずか５年間で世の中も自分もいろいろなことがあった。書いたけど忘れたこともたくさんある。忘れられないことだけど書かなかったこともある。そうやって多くの一市民は生きて、その後はきっと忘れられていくのだろう。 （「ここで考えたあとがき」より）

公爵子息ダニエルはある日、激しい頭痛に襲われて落馬してしまう。 そして意識を失い、前世の記憶を思い出した――そう、彼は前世でプレイしていた乙女ゲームそっくりの世界に転生していたのだ。それも、悪役令嬢の兄として。 最愛の妹と自分自身の破滅を避けるため奮闘するダニエル。 しかしそんな彼の幼馴染であり、攻略対象の一人でもあるフェリクスが、なぜかぐいぐいと迫ってくる。 どうやらフェリクスは、ダニエルのことを逃がすつもりはないようで――？ 独占欲強めな攻略対象×破滅寸前の悪役令息、幼馴染な二人は今日も言い争いを繰り広げながら、破滅の回避を目指す！

折り合いの悪かった兄・一郎が突然、次郎を訪ねてくる。用件は妻の浮気調査。金に困っていた次郎は気楽に引き受けるが、尾行した嫂（あによめ）は霧の太平洋に入水自殺した……。10年後、探偵となった次郎は同じ頃に失踪した女を捜して苦い記憶の地へ。そして東京湾を挟んだ悲しい運命の糸が――。著者初のサスペンス長篇。

熊野へ向かう列車でキスをするカップルの女に淫蕩な血を幻視した「私」は、那覇、ランカウイ島、ワイキキ、金沢、ソウルを経巡りながら、存在を問い、死と向き合う。それぞれの土地の記憶から紡ぎ出された物語は、やがて語る自己を無化し、すべてをエロスへと解け出させてしまう――。交差点（コーナー）を探す旅の軌跡。連作短篇集。

すべては見えざる成功法則に導かれていた！ 売れるタイミング、事業の成長と失敗のきっかけ、持ち上がる数々の難題……すべては見えざる法則に導かれていた！全国1万人を超える経営者に成功法則を伝授してきたカリスマコンサルタントが、そのエッセンスをこの1冊に凝縮！！「R25の誕生は、本書のおかげといっても過言ではありません」R25編集長絶賛のベストセラー、待望の文庫化！最高に面白くて、最高に役に立つ！！

かみしめるように読みたい著者最後の作品集。十二の深い傷跡を全身に刻んだ女のこと。少年に悪戯（いたずら）され暗転した小四の夏のこと。五角形の部屋で互いの胸の奥に封じ込めていた秘密を明かしたとき、辿り着くのは――急逝を惜しまれた著者最後の作品集。まさに着手寸前だった長編『群生（ぐんじょう）』のプロット200枚も収録！　野沢ミステリーが目指した高みが迫る。

光あるうちに、ゆけ！　野沢尚の傑作青春小説 博多のライブハウスで宿命的に3人は出会った。地元のスター修吉（シュウ）に挑みかかった一矢のギター。ロックが大嫌いだった倫子（リコ）はリーダー修吉の彼女になり、夢を追い上京した彼らを支える……。持てる才能だけを信じ、一度きりの日々を懸命に疾走する者たち。『破線のマリス』以前に野沢尚が書いた青春小説の傑作。

報道番組『ナイン・トゥ・テン』に売春の元締めとして登場した女子高生が全裸で首を吊った。恋人を番組に殺されたと訴える青年・八尋樹一郎（やひろきいちろう）の姿は、ライバル局の視聴率を跳ね上げた。メディアが生んだ一人のカリスマ。その邪悪な正体に気づいたのは、砦を追われたテレビマンたちだった。『破線のマリス』を超える衝撃！

困難な障害に向きあったある家族の混沌と光明。目線が合わず、言葉はオウム返し、いきなりパニックを起こす。三つ違いの弟は二歳で自閉症と診断された。自閉症とはどのような障害なのか、その家族にはどんなことが起こるのか。姉の視点から、島田家三十年の混沌と闘いと愛の歴史を鮮やかに再現。文庫化にあたり、書下ろし「島田家のその後」を新たに収録。

首都テレビ報道局のニュース番組で映像編集を担う遠藤瑶子は、虚実の狭間を縫うモンタージュを駆使し、刺激的な画面を創りだす。彼女を待ち受けていたのは、自ら仕掛けた視覚の罠だった！　事故か、他殺か、一本のビデオから始まる、超一級の「フー＆ホワイダニット」。第43回江戸川乱歩賞受賞の傑作ミステリ。

交通事故に遭ったあと、目の前に女神が現れた主人公。 転生の説明もそこそこに次に目が覚めたとき、彼女は聖女エマとして神官ウルリクとの政略結婚の日の朝を迎えていた――!? 式場でウルリクを見たエマは彼の美貌に息を呑むが、彼はどうやら欠片もエマを好きではない様子で……？ しかし、初めての夜のお勤めはエマの快感をしっかり探し与えてくれるウルリクに乱れさせられてしまう――!! 「……気持ちがいいんだな」 翌朝、エマとしての人生を振り返り、改めて聖女として民のために力を使おうと決意を固めるが――。 澱みの浄化にウルリクから一緒に行くと言われて……？

虎吉は、読本をしょって商う貸本屋で、派手な着物とつづらがトレードマーク。目端が利くので、戯作者・九玲彬（くれあきら）に人気作を書かせるなど、版元の手伝いもしている。そんな二人は、読本に夢中になった大店のお嬢様の恋を助ける羽目に…。ちょっとせつなく、ちょっと不可思議。江戸の季節をめぐるほっこりあたたかい連作短編登場！

白昼、渋谷のスクランブル交差点で爆弾テロ！　2000個の鋼鉄球が一瞬のうちに多くの人生を奪った。新興宗教の教祖に死刑判決が下された直後だった。妻が獄中にいる複雑な事情を抱えた刑事・鳴尾良輔（なるおりょうすけ）は実行犯の照屋礼子（てるやれいこ）を突きとめるが、彼女はかつて公安が教団に送り込んだ人物だった。人間心理の深奥に迫る野沢ミステリーの白眉。

貴族間における妬みや嫌がらせの呪いを依頼される魔女として生計を立てているカーシャ・トウラ。 ある夜、彼女は脇道で暴行を受けている男性を見つけ、助けたのだが……。 思っていた以上に怪我をしていた彼を自宅へと連れ帰り、治療を試みることに。 目が覚めた彼は自身を「トリート」と名乗るも、カーシャの名前を聞くと、なぜか怒ったように出ていこうとしてしまう。 それでも、深い傷を負っていたトリートはしぶしぶカーシャの世話になる。 怪我が治るまでの間、一緒の時間を過ごすうちに二人の間にある誤解がとけていく……。 あるとき、トリートの身体に「色欲の呪い」がかけられていることに気づいたカーシャ。 トリートの命が危ないと、二人は口づけを交わすが――？ 「俺から逃げるな」 トリートのとめどない愛撫にトロトロに蕩けさせられてしまったカーシャは……!?

少年は12歳にして「永遠の命」に閉じ込められた！？　僕はなぜ大人にならないのだろう。心も躰も成長を止め、純粋な子供のまま生きていくことは、果たして幸せなのだろうか。出生の秘密を自ら探る呼人が辿り着いた驚くべき真実とは。感動のラスト、権力者の理想が引き起こす現代の恐怖をリアルに描いた傑作長編。

牛丼屋のカウンター、向こう側から注がれる以前とは違う視線。スキャンダルが元でアイドルでなくなったカズヤは、そんなものには慣れっこになった。マイナスからのしあがるうち、様々なことが麻痺していく。さあ、ボイス・スタジオへ行こう。ここには東京の空の下に居続けたいと喘ぐ人間が集まってくる――。東京で暮らす「普通」の人たちの喘ぎが響く！

めまい・だるさ・動悸、免疫機能の低下、発症リスクの増加 長く生きてりゃ、色々あるもんだ 未病――未だ病気が発症しているわけではないが、 健康から遠ざかっている状態。 こんな“病院に行くほどではない不調”は案外、厄介！ 病院に行ったとしても、特効薬はなし、診断もつきづらい。 自律神経の名医である著者がこの数年間で体験した 心身の“診断がつかない不調”を紹介しながら、 どうしたら病気を遠ざけて、ご機嫌に生きていけるのかをお伝えします。 「毎朝、体重計に乗って小さな体の不調を見逃さない」 「１時間続けられるスピードで大股でリズムよく早歩き」 「唾液をたくさん出すためにガムを?むことを習慣化する」 といった、具体的で簡単な実践方法や、 「医者に診断で『老化現象です』と言われても そのまま捉えて諦めたらダメ」 「すべてに完璧を求めず諦め上手になる」 といった、心の持ち方まで言及しています。 未病が大病に変わってしまう前に、 できることはたくさんある。 人生１００年時代、 健康寿命をぐ～っと伸ばすためのヒントが満載。 人生の後半戦、 病気を遠ざけて、上機嫌で過ごしましょう。

投資未経験者が投資初心者になるために 必要な考え方だけを極限までしぼって理論化！ ★人生のどこかでお金と向き合わなきゃいけない……。 それなら、この本でそろそろ投資をはじめてみませんか？ 新NISAがはじまり、日経平均がバブル期以来の高値を更新した2024年。 「物価は上がるし、給料はあまり増えないし、いつかは真剣にお金と向き合って投資をはじめた方がいいのかなぁ……」 と思っている方に、朗報です！ 実は、いま私たちは、投資をはじめるにはぴったりのタイミングを迎えています。 そう語るのは、『会社四季報』（１冊2000ページ）を27年間で108冊全ページ読破している渡部清二さん。 ５年で塾生が10倍に急増中の大人気投資スクール・複眼経済塾の塾長を務める“株式投資の達人”です。 ★今さら聞けない“そもそも”の話から、プロの投資家だけが知っている話まで 「これならはじめられる！」と思える知識を詰め込みました！ ・投資をはじめるためにはどれくらいの資金があればいいのか ・株式市場の仕組み ・企業の売上高と利益の関係 などの基礎知識をわかりやすさにこだわって解説しつつ、 ・投資家だけが知っている「ニュースの見方」 ・株のどこを見て買って、何をきっかけに売るのか？ ・株価が動く仕組みとハマりがちな罠 など、プロの投資家の頭の中にしかない考え方を徹底的に言語化しました。 投資やお金の知識は、現代を生きる私たちの必須教養でもあります。 この本で知識を身につけながら、そろそろ投資をはじめてみませんか？

「冬のソナタ」から「愛の不時着」まで 2000話以上翻訳してきた著者だからわかった「最高な人生のつくり方」 「韓国ドラマみたいな魔法のように夢がかなう人生になったらなあ」 そう考えたことはありませんか？ おしゃれでドキドキするロマンス。ハラハラするサスペンス。 重厚だけど新鮮な歴史もの……。 「さすがに、これはないでしょ！？」 「こんなラッキーなことがあるわけない！」 最高のエンタメ性が韓国ドラマ（以下韓ドラ）の魅力。 しかし魅力はそれだけではありません。 じつは、望む人生をかなえる 「引き寄せ」の極意が韓ドラにはあるのです。 願いがかなわないのは 潜在意識が自分に制限をかけているから。 韓ドラは私たち日本人の常識を大きく超えています。 「こんな展開ある！？」「この登場人物、常識外れ！！」が、 潜在意識の制限をパカッと外してくれます。 そして、緻密な脚本、迫真の演技、丁寧なつくり込み……が あっという間にドラマのシーンに感情移入させてくれますね。 そして、私たちの凝り固まっていた感情を揺さぶってきます。 大きく感情を動かすことも、 引き寄せ体質になるためにも重要なこと。 この本では、３０作品以上の韓ドラを取り上げ、 さらに数々のドラマのセリフも紹介しながら どんなふうに韓ドラを見ることで引き寄せが起こるかを紹介。 韓ドラみたいな「驚きのシンクロ」「ときめく恋」「ありえない下克上」…… 「こんな現実ある！？」を起こす引き寄せのコツをお伝えします。 さよなら、たいくつな毎日！ 韓ドラ引き寄せで あなたの毎日がドラマのように変わりはじめることでしょう。

君との初夜をずっと待っていた 不遇な令嬢を待ち受けていたのは、激甘な新婚生活！ 「決して君を一人にはしない」両親亡き後、叔母夫婦に虐げられてきたエメリーヌを攫うように突然求婚してきたアルフォンス。彼は十年前、わけあってエメリーヌの家に身を潜めていた“お兄様”だった。「可愛いな…もっと見せて」夜ごと甘く情熱的に蕩かされ悦びを与えられていく。彼に惹かれるも、この結婚は恩返しのためだと思うと苦しくて――？

「手の届かない人だと思っていた」超レアな男性オメガの瑞稀は、幼い頃からの片想いの人・晧介と数年ぶりに再会する。忘れたふりをしていた想いが溢れ出すも、弟としかみてくれない晧介。諦めきれず待ち伏せするが、突然発情期が来てしまい！？　瑞稀のフェロモンを嗅いだ晧介は一瞬でヒート状態に。獣のようなキスをされて――。わざと発情期に遭いに来たと誤解された瑞稀は、とある事件に巻き込まれて……。「おまえを俺の番にしたい」イケメンα御曹司×一途なΩ青年の執愛！！

ある日突然異世界転移した平凡な学生ショーゴ。生け贄にされかけたところ助けてくれたのは王様ドミニクスだった！　ドミニクスの庇護下で神子として過ごし、彼の細やかな優しさに触れることでドミニクスへ憧れ以上の感情を抱き……。迎えた成人の儀の最中、突然ショーゴは倒れてしまう。治すには精液を出さなくてはいけなくて!?　「気持ちいいのだろ？　そのまま俺に抱きついていろ」無垢なショーゴはドミニクスの熱い手ほどきを受け――。堅物な王様と純粋な神子の異世界溺愛ラブ！

連続幼児誘拐事件の闇に潜む邪悪な魔性。連続幼児誘拐事件の謎を追う警視庁捜査一課・特殊犯捜査係勤務の有働公子。婦人警官でなく、一人の母親として事件の当事者となってしまった彼女は、わが子を取り戻すため、犯人のみならず警視庁4万人を敵にまわすことに……。驚愕の展開、そして誰も予想だにしなかった戦慄の結末。ミステリーの到達点！

合コンの席で同じ男の泉田に一目惚れした達弘。その日のうちに告白するものの瞬殺で玉砕。けれど簡単には諦められず、彼の通う他学部の校舎まで訪ねていったところ、なんと泉田のまわし姿を目撃する。彼は相撲部に所属していたのだ。もちろんその程度で気持ちが冷めるわけもなく、変な奴だと呆れられながらも相撲部に通ううち、徐々に仲良くなるけれど……！？　標準語チャラ男攻×関西弁ツンデレ受のキャンパスラブ。

旧態依然とした実家を逃れ、東京で暮らす愛斗。父からは結婚を急かされつつも、のらりくらりと躱している。恋をすることもなく、家と会社を往復する単調な毎日のなかで、猫動画と行きつけのカフェの大学生バイト・大智を見ることが小さな癒しだった。ところがある日、愛斗はカフェの前で猫を撫でる大智に見惚れて交通事故に遭ってしまう。自分が死後の世界に来たと思った愛斗は「好きだったんです！」と目の前に現れた大智に告げるが、気づくとそこは天国ではなく病院だった。とっさに「マスターが」と誤魔化した愛斗に、大智はその恋を応援すると笑顔で宣言。たびたび愛斗をデートの予行練習に誘ってくるようになり……？　大学生×社会人、ラブ・メソッド100！！

両国橋の袂で駆け出しの噺家小太郎は唖然とした。胸に響く声と話芸で聴衆を沸かせていたのは、幼馴染の代助だったのだ。三年ぶりの再会に、代助は妹のお淳が重い病で二十両必要だと漏らす。破天荒で人を屁とも思わぬ十六歳だが、妹にだけは滅法優しい。二人は診療代を稼ごうとするも四苦八苦、小太郎は師匠で江戸随一の噺家仙遊亭さん馬を担ぎ出そうとするが……。感涙必至の青春時代小説

どんな人でも、どんなにつらくても、 「波の飛ばし方」で人生は激変する。 もし願いがかなうとしたら、あなたはどんな人生を望みますか。悩みの一切ない心穏やかな毎日でしょうか。それとも、やりたいことが次々に実現する刺激的な毎日でしょうか。 本書でお伝えするのは、あなたの願望を今すぐに「現実化」するための方法です。しかも、近年最もホットなテーマといえる「量子力学」の視点からこの世の仕組みについて解説した、画期的な一冊です。 にわかには信じられないような話かもしれませんが、実際にこの手法を使って仕事やお金の悩み、親子や夫婦などの家族の悩み、さらには病気や身体の悩みまで、実際に多くの人が解決し、それぞれ望んだ通りの人生を実現しています。 そのキーワードが「自分発振」??あなたが意識や感情の「波」を意図的に飛ばすことです。あなたが発した波の周波数が周りに影響を与えて共振現象を引き起こし、あなたを取り巻く世界はさまざまに姿を変えていくのです。 この「量子力学的願望実現の法則」を、ぜひ本書を通して実践・体感してほしいと思います。 そう、あなたの願いは「科学的に」かなうのです。 ※本書は、２０１８年１１月に小社より出版された『「自分発振」で願いをかなえる方法』を改題し、一部修正を加えたものです。

野村良太さんが分水嶺縦走中に地形図の裏面に書き記した日記を柱として、これまでの登山を振り返るルポルタージュ。 北海道大学WV部での登山との出合い、山仲間との登山と単独行の目覚め、知床・日高の単独冬季縦走、そして北海道登山の総仕上げとしての北海道分水嶺縦走を達成するまでをつづる。 ■内容 プロローグ 襟裳岬 第一部　山の世界で生きていく 一 野球に明け暮れた大阪時代／二 北海道大学ワンダーフォーゲル部／三 休学届／四 単独行／五 計画／六 用品サポートと、テレビ番組／七 一度目の分水嶺 第二部　北海道分水嶺縦断 一 宗谷岬を出発する／二 北見山地／三 北海道の屋根を行く／四 日高山脈へ エピローグ 襟裳岬再び あとがき ■著者について 野村 良太（のむら・りょうた） 1994年、大阪府豊中市生まれ。日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、スキーガイドステージⅠ。 大阪府立北野高校を卒業後、北海道大学ワンダーフォーゲル部で登山を始める。2019年の「史上初ワンシーズン知床・日高全山縦走」で「北大えるむ賞」受賞。 2022年2～4月、積雪期単独北海道分水嶺縦断（宗谷岬～襟裳岬670km）を63日間で達成。同年の「日本山岳・スポーツクライミング協会山岳奨励賞」「第27回植村直己冒険賞」を受賞した。

かつて小国エクタの王女だったラディカは、大国ギハーンに国を滅ぼされ、それからは身を隠すように生きてきた。魔石鉱で奴隷と化し、なんとか生きながらえるような日々を送るラディカには、魔石を探知できる能力があった。だが、常に利用され、命の危険と隣り合わせの場所に限界を感じ、「今しかない」と人目を盗み逃げようとした先で、あろうことかギハーンの王弟・セイルに見つかってしまう。セイルはラディカの能力に目を付け、身の安全を保障することを条件に妻に迎え入れた。利用し利用される関係ではあったが、ともに過ごすにつれ、セイルのまっすぐな姿勢に絆されそうになるラディカ。ただそんな彼女には、誰も知らない秘密があって……？

戦争やパンデミックはなぜ起こる？　不可抗力として巻き込まれた悲劇の人たちの人生と命の問題は、じつは私たち日本人にとって人ごとではなかった。知らず識らずに分断され、ロボット化されつつある善良で大人しい日本人は、重大な危機に晒されている。レプリコンワクチンがその一つ。その危険性は、マスメディアによって封じられ、情報が細くコントロールされている。この状態を「洗脳」という。本書は、「洗脳」と「プロパガンダ」の問題の背景を浮き彫りにし、情報を巧妙にコントロールしている闇の支配層の存在を暴く。そこから仕掛けられたプロパガンダに対抗するには、どうしたらいいか。その一つとして著者は、マインドフルネス瞑想を提案。それによって、自らの認知力を高め、プロパガンダによる恐怖や服従から脱する方法を解説している。現代社会での識別力を高め、社会動向を洞察し、正しい人間としての生き方を見出す智恵を示したガイド本である。

身軽で楽しい「ひとり温泉」旅に出かけてみませんか？名物料理を堪能し、地元の方々と語らい、そして自分を解放するーー。そんな魅惑の「ひとり温泉」を満喫するためのノウハウと素敵な旅エッセイが満載！

「死ぬ男を看取るって、本当に面白かった。ねえ、上野さん？」（伊藤） 「私も看取ったけど、面白かったとは言えないわね」（上野） 「結婚をめぐる葛藤はほとんどありませんでした」（鈴木） 単行本『往復書簡 限界から始まる』の文庫化を記念した、著者の上野千鶴子さん、鈴木涼美さん、文庫版の解説を担当した伊藤比呂美さんによる鼎談イベント「限界から始まる、人生の紆余曲折について」。因縁の深い3人が鋭く突っ込み、笑い、称えあいながら、それぞれの「想定外の人生」を語り合いました。上野千鶴子の「結婚」に安堵した人たち、鈴木涼美が「産む女」になった理由、伊藤比呂美の「看取り」の快感――。愛と勇気と希望に満ちた2時間のトークを電子書籍化。

うどんでプリン、海苔巻きバナナ、肉なし「そばすき焼き」にはんぺんサンドイッチ……。台所をあずかる女たちは、国破れても立ち止まってはいられなかった。明治から戦後二十年ほどまでの料理本約七百冊、婦人雑誌二千冊に登場するレシピを実際に作って食した著者が、その背後に潜む国家の政治性と“かあさん”たちが生み出すゆかいな創意工夫に迫る、実践的食文化史！

アルコール依存症、離婚を経て、取り組んだ断酒。自分の弱さを無視して「何者か」になろうとするより、生活を見つめなおし、トルストイとフィッシュマンズなどに打ちのめされながらも、すでにあるものを感じ取るほうが人生を豊かにできると確信する。様々な文学作品を引きながら、日常の風景と感情の機微を鮮やかに言葉にする。新たに３篇を加え増補新版として文庫化。

父と母、幼い二人の弟の遺体は顔を砕かれていた。秋葉家を襲った一家惨殺事件。修学旅行でひとり生き残った奏子は、癒しがたい傷を負ったまま大学生に成長する。父に恨みを抱きハンマーを振るった加害者にも同じ年の娘がいたことを知る。正体を隠し、奏子は彼女に会うが――。 高橋克彦氏激賞！　これは奇跡的傑作である。犯罪被害者の深き闇を描く衝撃のミステリー。吉川英治文学新人賞受賞作。

中国のアジア太平洋覇権を阻止せよ！ 米国が「世界の警官」だった時代は終わった。防衛戦略の優先順位は主敵を中国だけに絞り、米日印豪韓で反覇権連合を形成することだ。 「パワー」の集積地アジアで覇権を握りつつある中国。台湾統一を「歴史的必然」と明言し、軍事侵攻の危機がしのびよる。もはやアメリカ一国だけではその勢いを止めることはできない。では、日本はどう立ち向かうべきか？　アメリカの対中戦略を変えた若き俊英が提言する。 目次 序　新進気鋭の戦略家が提案する「中国と対峙する新戦略」　奥山真司 第１章　「拒否戦略」とは何か？ 第２章　「拒否戦略」はこうして生まれた 第３章　アメリカだけでは中国を止められない 第４章　中国を封じ込める「反覇権連合」 第５章　日本には大軍拡が必要だ

老舗旅館を営む実家で将来働くため、現在はホテルでコンシェルジュとして修業中の侑李。ところが教育係の蓮条から数々のダメ出しを受けた挙げ句、「明日からうちに住め」と提案（という名の命令）をされ、仕方なく蓮条のマンションに住み込むことに。最初は「鬼だ！」と思っていた侑李だったが、公私にわたって完璧な蓮条を間近で見て、尊敬の念が強くなる。それだけではなく、侑李の頑張りを時に認めてくれる蓮条に次第に惹かれていく。なのにある日、侑李はマンションを訪ねてきた蓮条のセフレと遭遇。人生を仕事に全振りしている蓮条のとんでもない一面を見てしまったものの、過去の傷がもとで恋愛合理主義となった彼に寄り添いたいと願い……？　一流コンシェルジュ（私生活以外）×新米ホテルマン（愛され末っ子）の恋！！

40歳バツイチ内科医の那須川が晴れて購入した風情あふれる一軒家は、男花魁の幽霊たちのたまり場だった。最初こそ戸惑うものの案外すんなり順応した那須川は、一人の青年幽霊・漣と親しく言葉を交わすようになる。彼は恋人にふられて命を絶ったのだという。屈託がないのに影がある漣に、那須川は急速に惹かれていくが……？　君を魂ごと抱きしめたい。年の差ハートフル・ロマンス！！

ベストセラー「病気の9割は歩くだけで治る」の続編が登場！ 「病気の9割は歩くだけで治る」 が刊行されて3年経ちます。 医学会では、歩くということが病気の治癒に役立つということが注目され、この3年間に様々な研究がなされてきました。 そして歩くことによって病気が治るというエビデンスが、多く実証されました。 最新の科学では、歩くことによって、骨からホルモンが出るために、体の不調が治り、心も前向きになることが発見されています。 また、食事と歩くことを合わせることによって、より効果が高まることもわかってきました。 これらのことを踏まえて、歩くことによる病気治癒の新たな効果、さらに現代病とも呼ばれるうつ病や、心の病についての治療法を長尾和宏氏が解説します。 ■内容 1章 「病気の9割は歩くだけで治る」エビデンスが続々出てきた 2章 実践編! 今日から歩こう 3章 歩行が自殺大国ニッポンを救う 4章 「本物の医療」を取り戻そう ■著者について 長尾 和宏（ながお・かずひろ） 1958年、香川県生まれ。医師、医学博士。 84年、東京医科大学卒業、大阪大学第二内科入局。 95年、兵庫県尼崎市で開業、2006年より在宅療養支援診療所となり、外来診療と24時間体制での在宅診療を続ける。 日本尊厳死協会副理事長、関西国際大学客員教授。

修行に励む女性の視点から描かれた『瑞法の尼寺日記』。著者が僧堂に入る過程や、日々の厳しい修行を通じて見出した自己の成長と内面の変化が、生き生きと綴られている。雨の中での出立から、心身の鍛錬、そして深い瞑想に至るまでの描写は、読む者に深い共感と精神的な安らぎを与える。仏道に生きる一人の尼僧の軌跡を追体験できる一冊。

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アルツハイマー型認知症になっても心は失われない 政府推計によると、2025年には認知症者の数は約700万人となり、65歳以上の人の約20％が認知症だという。 いまの時代、認知症と宣告されることほど避けたいものはない。 それは「認知症になれば、何も分からなくなる」という思いこみがあるからだ。 長年、認知症当事者を多く取材してきた著者は、そうした古い認知症観を捨てなくてはならないと説く。 認知症の人も私たちと同じように、楽しければ笑い、傷つけられたら悲しむし、怒る。 そして多くの当事者が、記憶が失われていくことにおびえている。 そもそも、認知症の約６割、80歳以上に限れば8～9割を占める「アルツハイマー型認知症」は病気なのか？ 東京大学名誉教授の松下正明氏は「正常加齢者とアルツハイマー型認知症者の脳に質的な差異はなく、加齢と連続した状態とみなしたほうがいい」という。 つまり、一部の人だけが発症する「病気」ではなく、脳の老化現象なのだ。 そうした認識が広がれば、認知症になってもつらい思いをしなくなるだろう。 大事なのは、家族や地域が力を合わせて支え、認知症になっても生きていける社会を作ること。 認知症の人を介護する家族を悩まるのは、暴言・暴行や徘徊、妄想といった「周辺症状」だ。 本書では、専門家の助言を得て、家族が接し方、考え方を変えたことで、周辺症状が改善した例や、認知症対策の先進地域において、地域で認知症の人たちを支えている事例も紹介。 認知症に対する考え方を大きく変える一冊だ。 ※電子書籍版には付録として、本文内で引用した当事者の方々の手記を、画像としても収録しています。