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値引きあり4.1弟扱いはおわりだよ 大人になった俺を確かめて “初めて”の相手に捕獲され―― クールな年下ホテルマン×洗練された大人の女←元喪女 〈あらすじ〉もう、逃がさない――。ギャラリーで働く29歳の瑠璃は、叶わない恋と知りながら妻子のいるオーナーに片思いしていた。ある日、打ち合わせで行ったホテルで彼女は1歳下の幼なじみ、尊と再会する。遊び人の高校生から理知的な大人の男に成長した尊は、ホテルのフロントマンになっていた。実は彼は11年前に頼み込んで初体験をした相手。尊は、動揺する瑠璃に強引に関係を迫る。 著者について 〈著者 プロフィール〉 西條六花(さいじょう りっか) 北海道出身、北海道在住。 2015年に出版デビュー、以後TL、BLの分野で執筆中。 最近(ようやく)コーヒーが飲めるようになりました。 〈イラストレーター プロフィール〉 千影透子(ちかげ とおこ) 蜜夢文庫様では初めてのお仕事です。 タイトル通りの溺愛物語で、ドキドキできる要素が沢山詰まった素敵な作品です。 原稿を読みながら仕事をする時間は本当に幸せでした。ありがとうございました! -
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無料あり4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 究極の女子ひとり旅ガイド、第2弾は秘境・絶景編！ 本書は2018年7月25日に発売される 『明日も世界のどこかでひとりっぷ２ 秘境・絶景編』の 発売記念スペシャルエディションです。 「ひとりっぷシリーズ」は、 海外ひとり旅歴25年、海外渡航回数400回を越える 稀代の旅バカ・ひとりっP（本業はファッション誌編集者の会社員） 責任編集による、究極の女子ひとり旅指南本シリーズです。 圧倒的な実体験をベースに放つ 「あたらしい旅ガイド」をぜひお楽しみください。 本書でしか読めない 「秘境・絶景ビューティーキットBEST8」も収録！ -
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値引きあり-【全3巻収録】なんで人間らしく生きなきゃならないんだギャァ…… 生まれてこないほうがよかったのに。 飢餓という極限状態の世の中に生み落とされたアシュラ。 大きな社会問題となったジョージ秋山氏の名作が電子書籍で復活！ ジョージ秋山氏の魂のメッセージがここに！ ＜著者情報＞ ジョージ秋山（じょーじ・あきやま） 1943年生まれ。1966年に別冊少年マガジン「ガイコツくん」でデビュー。人間を赤裸々に描く漫画で常に注目を浴び、70年には「銭ゲバ」「アシュラ」「日本列島蝦蟇蛙」などの問題作を次々に発表する。73年から始まった「浮浪雲」は、30年以上経った今も連載が続き、単行本も80巻に達するロングセラーとなる。同作品で第24回小学館漫画賞を受賞。また、「銭ゲバ」「浮浪雲」「恋子の毎日」といった多くの作品がドラマ化、映画化されるなど、その人気は多方面にわたる。 -
値引きあり4.0――その恋は、サヨナラと一緒に降ってきた。 通り雨が過ぎて虹が出た昼休み、高二の百瀬太郎は同学年の美園玲と運命的に出会う。 美少女なのにクラスメイトとどこか距離を置いているクールな玲に、何故か百瀬はなつかれる。 幼少期のトラウマで「嫌だ」と言えない性格もあって、文化祭の準備を手伝わされる羽目になり――。 やがて、逃れられない過酷な出来事が二人を襲う。 感動、切なさ、悲哀、愛しさ……涙が溢れる青春恋愛小説。 -
値引きあり-自分の中にいつもあるようでいて、それでもよく分かっていない「心」。 自分のいいところ、弱いところ、まだわかっていない自分を知ることができたら……。 それによって、家庭や社会においていい人間関係が築けたら……。 私と心理学との出会いは、「交流分析」のエゴグラムでした。 私はエゴグラムを知り、なんて面白いものが世の中にはあるんだろう！！と、大興奮したのです。 これはみんなに教えなくっちゃ！と、友人と会うたびに、「ねえ知ってる？ 性格ってね、５つに分かれるんだって～」と得意げに５本の指を出して、サザエさん一家に見立てて説明したものです。 それが、あいのひろ学園で現在心理学体験講座として開催している「サザエさん講座～知って得する簡単心理学」の始まりです。 そして本書は、その講座内容を「いつでもどこでも読める」形にしたものです。 「すぐにプンプンしちゃうのは何で？」 「我が子の心が分からない」 「人の世話を焼いて疲れてしまうのはなぜ？」 「思春期の子どもってどうして反抗するの？」 そんな疑問もサザエさん一家のキャラクターたちが一気に解決してくれます！！ 「なるほど！！」と首を縦にぶんぶん振ってしまう交流分析。 でも、「心理学って難しそう」ですよね？ だけど、心の仕組みをほんのちょっと知るだけで、びっくりするほどストレスがなくなるのです。 自分を知り、相手を知ると、ありのままの自分もドンドン出せてしまうし、相手の気持ちや考えも理解しやすくなるのです。 そして何よりも！！！！ いまよりもっともっと、人が、自分が、大好きになります！ 自分を少しだけ好きになる。 それが本書とサザエさん講座の目的なのです。 かくいう私も心理学を学ぶまでは、心の仕組みをまったく知らずにいました。 行き当たりばったりで、なんとなくやってみた。 そんな経験だけが頼りでした。 そうした目に見えない「心」が「こうなっていたのか！」と一旦分かってしまうと、いままでの自分の癖や、あの人の行動の理由が、手に取るように分かるようになりました。 心理学は、そうした丁寧な説明書のような存在なのです。 知っていたほうがずっと楽で、心地よい。 そんな心理学の知識を本書では簡単に、誰にでも分かりやすく伝えていきたいと思います。 第一章では「自分の性格は？」 第二章では「人間関係に悩まない方法」 第三章では「I 'm OK, You're OKの関係性」 第四章では「空っぽな心の満たすストローク」 第五章では「心のブレーキとアクセル」 第六章では「無意識になぞっている人生のシナリオ」 について知っていただけたらと思います。 本書は心のコロコロ変化をおかしく楽しく学べるように1冊にまとめたものです。 読み進めていくうちに、一つ一つのピースがはまりますように。 そして、読み終えた頃には、自分を知り、相手を知るヒントがあなたの中に宿ってくれたら嬉しいです。 さあ、始まります。サザエさん一家が教えてくれる「知って得する簡単心理学！」 -
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値引きあり3.0「おじさんのエッチって…こんなにスゴイの…!?」 年上好きだけど男運の悪い優梨奈は、酔った勢いで【おじさんレンタル】をすることに。現れた男・柏田は紳士的で優梨奈の超理想タイプ！大人の色気と優しい笑顔、そして柏田の巧みな指使いにイカされ、感じてしまう。しかし柏田は「こんなんじゃ勃たない」と、突然豹変して――!? 【※この作品は話売り「おじさんの本気エッチ…私、こんなにイッたことない！」の単行本版です】 【収録内容】 「おじさんの本気エッチ…私、こんなにイッたことない！」第1話～第7話 単行本描き下ろし漫画４ｐ カバー下イラスト２ｐ収録 -
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無料あり-1巻0円 (税込)「くじ引き特賞」「ラスダン」「ハンドレッド」「スライム倒して３００年」「魔王様の街づくり！」そして「魔女の旅々」と、 今月は人気シリーズの新刊が山盛りで登場！ もちろん新シリーズも続々と参戦！ 現代日本を舞台に学園異能バトル！？「異世界帰りの勇者が現代最強！」や 魔王討伐パーティのスローライフ「最強の魔導士。ひざに矢をうけてしまったので田舎の衛兵になる」と、 おもしろさ安定のラインナップをお楽しみください！！ ※収録作品の製品版は、７月１３日（金）より配信予定です。 ※当立読み合本版は、製品版と一部異なる可能性がありますので予めご了承ください。 【収録作品】 ＜ＧＡ文庫＞ 暗黒騎士の俺ですが最強の聖騎士をめざします２ くじ引き特賞：無双ハーレム権９ たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語５ ハンドレッド１５ ―アタック・オン・ザ・ファクトリー― ミリオタＪＫ妹！２ 異世界の戦争に巻き込まれた兄妹は軍事知識チートで無双します ＜ＧＡノベル＞ 異世界帰りの勇者が現代最強！ ～異能バトル系美少女をビシバシ調教することに！？～ 最強の魔導士。ひざに矢をうけてしまったので田舎の衛兵になる スライム倒して３００年、知らないうちにレベルＭＡＸになってました７ 魔王様の街づくり！５ ～最強のダンジョンは近代都市～ 魔女の旅々７ -
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値引きあり5.0澤木興道は日本を代表する禅僧です。1880年、三重県津市の出身。幼くして両親を失い、決して裕福とはいえない養父母のもとで育ちました。1899年に永平寺で出家、生涯独身で自分の寺を持たず、各地の道場を転々として坐禅を広めました。のち駒澤大学特任教授として後進の指導にもあたります。1965に亡くなりましたが、そのシンプルで清々しい彼の教えは、米国のスタンフォード大学にある曹洞禅センターにも受け継がれました。禅を愛するかのスティーブ・ジョブズ（アップル創業者）も間接的に影響を受けています。 澤木興道は生涯を通じて禅の教えを説き、多くの講話をおこないました。そのなかから私たちを励まし生きる力を与えてくれるような言葉を選び出したのが本書です。 「今！ 今！ 今！ 一生が今の連続である」 「幸福というようなことを、 そう単純に自分の幸福や不幸で考えるのは間違っている」 「今日を空虚にして過去のことばかりいっているものは、過去の亡霊だ。 未来未来といっているやつは未来のまぼろしだ。 わたしどもはいつでもピチピチして、思い切り充実して生きねばならぬ」 「自分になり切る。 わたしがわたしになり切る。 あなたがあなたになり切る。 山が山になり切る。茶碗が茶碗になり切る。 一切の物がそれ自身になり切る」 -
値引きあり3.3各種メディアで話題、「幸福学」日本の第一人者による 親も子もずっと幸せを感じられる「子育て」の方法 子育てに悩みはつきものです。新聞やテレビでは、毎日のように、親が子どもに手をかけるという、痛ましい虐待のニュースも目にするようになりました。 子育てにストレスを感じている親が、持続的に幸せを感じられるようになるには――その答えの一つとなるのが、「幸福学」です。 「幸福学」とは、人間の幸福のメカニズムを、科学的な根拠に基づいて体系的に研究するもので、ここ最近は、NHK「白熱教室」、「週刊朝日」などのメディアで取り上げられるなど、話題を呼んでいます。 この幸福学の研究では、「長続きする幸せ」には、次の「4つの因子」が大きく影響することがわかりました。 ■「幸せの4つの因子」 1 「やってみよう！」因子（自己実現と成長） 2 「ありがとう！」因子（つながりと感謝） 3 「なんとかなる！」因子（前向きと楽観） 4 「ありのままに！」因子（独立と自分らしさ） つまり、この「4つの因子」を高めることができれば、持続的に幸せを感じることができます。 この考え方を子育てにあてはめると、まず親が子育てに幸せを感じ、前向きになることができます。そうすると、子どもも親に感化され、人生を幸せに、たくましく生きていけるのです。 それが、本書でお伝えする「幸せな人生を送る子どもの育て方」です。 本書では、「幸福学」という学術的な見地から、親も子どもも永続的に幸せを感じられるような具体的な方法をお伝えします。 幸せのもととなる「4つの因子」を高める子育て行動原則から、具体的な問題解決法のエッセンスを散りばめたQ&A、幸福体質になるためのトレーニング＆ワークまで、理論と実践を余すところなく収録しています。 ●こんな方におすすめです…「幸福学」的な解決法をお教えします □子どもが学校に行きたがらない □ゲームやスマホばかり見ていて、ストレスを感じている □まったく勉強をやろうとしない □子どもどうしのトラブルが、親どうしの問題に発展 □他人の目、よその家庭のことが気になる ●あなたの今の幸福度がわかる「幸せの4つの因子」チェックテスト付き -
無料あり4.7何度離れてもまた君を好きになる。「性欲処理」呼ばわりされて別れた元カレ太一と、大学でまさかの再会を果たした直人！ ガッツリ過去の怒りを引きずっていた直人だったけど、高校時代に比べ成長した太一に少しずつ心を許し始める…。そんな中、友達のふみちゃんが太一に恋しているらしく…？ 友達だと相性バツグンなのに“恋愛”になった途端うまくいかない、傷だらけの恋愛譚！ コミックス描き下ろしは“パーとグーでなぐる。”です★ 電子限定描き下ろしまんがも収録!! -
値引きあり4.3魔王と恐れられる迷宮の主に転生したリーマンの渥目。グルメ趣味を楽しめなかった社畜時代を後悔する彼が選んだ道は――レストランオーナー！ 美女メイドや元奴隷の従業員らと、いざ異世界一の繁盛店へ！ -
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値引きあり4.3『プレイヤーがモンスターになって、敵である女NPCキャラの服を脱がせる』 そんなVRギャルゲーをやり込む、引きこもり廃人の高校生・源斗。卓越した剥き技で美少女を裸にして楽しんでいた彼だったが、突如ゲームに異変が起きた。 見知らぬフィールド、見知らぬキャラ。ログアウト出来ない事態。不審に思いながらも敵美少女の服を剥いていくが……。 「み、見るなって言ってるでしょう！」 「いっそ、一思いに、殺しなさいっ……！」 そんなセリフを吐く女騎士セリスはどうやらNPCではなく、正統派VR-RPGからやってきたリアル女性プレイヤーだったようで……？ 二つのVRネトゲ空間が偶然にも合一を果たした世界。モンスターと女騎士の（エロい）攻防の行方は――!? -
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値引きあり3.0外交カードとしての核。抑止力としての核。ビジネスとしての核。 核兵器をめぐるさまざまな実情や、核兵器誕生の歴史を知ることで、 核なき世界への長い道のりの1歩になる！ 2017年11月、北朝鮮は核弾頭装着が可能とされた新型大陸間弾道ミサイル（ICBM）の発射実験を行い、過去最高高度およそ4500キロまで到達。金正恩委員長は「核武力完成の歴史的大業を果たした」と実験が成功に終わったと宣言しました。また、アメリカの北朝鮮研究機関が、もしも北朝鮮が核攻撃を仕掛けてきたら、その死者数は210万人になるという試算結果も出しています。 相次ぐ北朝鮮の核実験やミサイル発射実験。核の脅威となる北朝鮮の現状とは！？ 日本にとっても身近な問題となっている“核兵器”問題を、池上さんが基礎知識からわかりやすく解説。 核誕生の歴史から、核兵器が外交カードになってしまったこと、その技術をビジネスにしようとしている国などを明らかにしながら、世界から核兵器がなくならない深い事情を伝えます。 核なき世界は実現するのか？ 池上さんが本書に込めた思いとは！？ 知られざるさまざまな事実や現在の情報をわかりやすく解説し、私たちに、今、大事なことを投げかけます。 -
無料あり5.0―真夜中に不思議な瞳を持ち幽霊を追う教師と、同じ不思議な瞳を持ってしまった女子高生の不思議なお話― 足に障がいがあるものの明るい性格の女子高生、佳苗。両親と引っ越した田舎の家の隣には空き家があり、転校先の学校では黄色い幽霊の噂を耳にする。怖がりな佳苗にとって、この町はとにかく不吉。そんな佳苗が黄色い幽霊を目撃するまでそう長くはかからなかった。唯一の救いは、担任教師がイケメンなこと。やがて佳苗は、皆が知らない担任の正体を知ることになる。 そして、皆が知らない担任の正体を知ることになる。 -
値引きあり-５年つき合った彼氏に逆プロポーズをするも見事撃沈してしまった汐里は、ふらっと入った居酒屋の店長・迅に出会い、彼の作るほっとする料理と美味しいお酒で、日々の活力をチャージしている。酔いつぶれた自分を介抱してもらったり、逆に迅を介抱したりと、迅と過ごす時間は、彼の居酒屋のように、あったかくてなんだか居心地がいい。でも、汐里は彼にもっと触れたいという自分の気持ちに気付いてしまい!?（42P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.34に収録されています。重複購入にご注意ください。) -
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値引きあり-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【迷路 × 九九 × 探し絵】 迷路で遊びながら、九九が覚えられる！ 伝説の剣士よ、きみに頼みがあるんだ。 きみに９つのステージに挑戦してほしい。 それぞれの場面は迷路のように入り組んでいて、 かけ算の問題もたくさん出てくるが、 なんとかゴールをめざすのだ！…… ■本書の特長 １ 本書の「迷路」には、すべて２とおりの遊び方があります。 （１） かけ算（九九）の問題を解きながら、ゴールをめざす――遊び感覚で九九のトレーニングができます。 （２） かけ算の問題は気にしないで、道上にいるすべての敵のところを通ってゴールをめざす――九九をまだ習っていないお子さんに向いています。 ２ 「迷路」のほかに、地図の中に隠された「探し絵」「隠し絵」を見つける遊び方もあります。ぜひ親子で、どちらが先に見つけるか競争してみてください。 -
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無料あり3.87月1日よりTVアニメが放送開始。『はねバド!』をより楽しむために、単行本1巻から4巻までをダイジェストで再編集した超合本!部員減により団体戦出場も危うい北小町高校バドミントン部。部長の荒垣なぎさは、全日本Jr.の敗戦をきっかけにスランプに陥っていた。部の存続をさせるため、コーチがスカウトして連れてきた新入生、それは、なぎさをスランプに追いやった張本人、羽咲綾乃だった。 -
値引きあり-偶然、超憧れの大学時代の先輩・新橋にばったり出会ったクミ子。新橋はクミ子の会社のすぐ近くの宝石店に勤めていた。何という偶然…というか運命！？ 完全に舞い上がってしまったクミ子は、新橋とデートを重ねる度に新橋にのせられ高額な宝石を次々に購入してしまう。送られてきたカードの請求書の額を見て驚愕。とても支払える金額ではなく、背に腹はかえられず、買った宝石たちをお金にかえるため、友人に紹介された質屋を訪れる。店主の哲哉はその宝石を鑑定し、売りつけた新橋のイカサマを見抜く。クミ子は哲哉と手を組み、新橋にリベンジを仕掛けるが……。表題作の他、「DEAR REBELS-親愛なる反逆者達-」、「正しい夢のかなえかた」、「上機嫌で行こう」、「彼と彼女の1998」を収録。桜香織先生がお贈りする、恋＆仕事に奔走する女性のロマンチックなラブストーリー集！！ -
無料あり3.5ネットでも流行の兆しを見せる短文小説、ショートショート。シーンを牽引する現代ショートショートの旗手・田丸雅智主宰の投稿WEBサービス「ショートショートガーデン」のユーザに向けて開催された2回目の作品コンテスト「プチコン」にて、再び多く名作が誕生しました。今回のテーマは「海」。本書は、多数の応募作品の中から厳選された優秀作品15編に加え、田丸雅智の書き下ろし新作を1編加えて収録。ショートショートを通して海の音を感じてください。 【収録作品（作者名）】人魚の檻。(AYAKA)／『ボトルシップ』（ひょろ）／灰青色の手（TAMAUSA825）／Drink the Sea（川瀬七貴）／海の花（ゆた）／シーガレット（中谷直樹）／帰海（タカ）／潮目が変わって（UKITABI）／彼の猫と、彼女の海（北澤奇実）／真珠（矢口慧）／灯台（goppe）／シーフード（そるとばたあ）／梅津寺（松山帖句）／情報洪水警報（琴子）／君と僕のプライベートビーチ（イロハマイ） -
値引きあり3.0《表紙刷新＆カラー原稿＆描き下ろしあとがき追加！ 画質も大幅ＵＰ！で読みやすくなった新装版》弁護士として超多忙な彼氏を持つ馨。デートの約束もお流れが多く、なかなか会えない日が続いていた。が、馨は《正義漢》な彼氏・律のことが大好きであった。今日は２か月ぶりのデートの日。さすがに会えるか心配になった馨は、律の勤める法律事務所に電話をしてみる。電話口からは信じられない言葉が聞こえてきた。……律が先月退職を！？ どうやら律は「便利屋」をやるため、事務所も弁護士もやめてしまったらしい。戸惑う馨をよそに律は仕事を始め、馨を現場まで連れて行く。さらにそこで馨に詳細を説明しないまま、ある老人のためにピアノを弾くよう頼むのだった……。表題作の他、「ぶっとばす！！」、「Mother」、「夏への扉」を収録。桜香織先生がお贈りする、恋＆仕事に奔走する女性のロマンチックなラブストーリー集！！ -
値引きあり3.5全感覚没入体験型作戦級戦術シミュレーションゲーム【Walhalla《ワルハラ》】。そこは様々な種族が武器を手に取り戦う電子の戦場。 まるで本当に生きているかのようなNPCや生き物が存在するリアルな感覚に誰もが夢中になる世界。 ヒルドルクランに所属する谷田契斗はブリュンヒルト・クラン戦で自軍が完全なる敗北を喫す中、唯一人敵陣帷幄を急襲し戦功を上げる。これまでも咄嗟の機転により同様の戦果を上げてきた契人だったが、時にスタンドプレーとも思えるその行動はクランマスターであるガンツェルの反感も買ってしまい、以降のクラン戦で自身の部隊を酷使されてしまう。 そんな中、契斗の前に電脳自衛隊が現れる。電脳自衛隊とは？ そして、彼らが語る衝撃の事実とは──日本の未来をかけた電脳自衛隊と人工知能の戦いが始まる！ -
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無料あり4.0【新キャラ文芸文庫レーベル「メゾン文庫」 2018年7月創刊第2弾の3作品の冒頭が無料で読める試し読み合本です。】 『夜鳥夏彦の骨董喫茶』（著：硝子町玻璃 イラスト：ヤマウチシズ） 高殿円驚嘆！ 人と物を想いでつなぐ、アンティーク・オカルト・ミステリ！ 小さな骨董品カフェ『彼方』。そこには物腰が柔らかくて黒尽くめ、自らを「人間ではない」と称する怪しげな店主・夜鳥夏彦がいる。幸か不幸かそんな夜鳥に気に入られたアルバイトの大学生、深山頼政は、昔から「物」に触れるとおかしな映像が見えてしまう困った体質。そのために、曰く付き骨董尾品や依頼人が来るたび、厄介なトラブルに巻き込まれて……? 『あなたと私の関係は？』（著：水川サキ イラスト：おかざきおか） WEBで爆発的人気のムズキュンラブストーリー、ついに書籍化！ 合コンに行ってみたら出会った人が高校のときの先生だった衝撃。十年前に想いを寄せていた教師、青砥英輔（35歳彼女ナシ）に再会したことで上山悠香（28歳彼氏ナシ）の恋は再び動き始める。教え子だからこそ向けられるその優しさにときめく悠香。しかしどうしても、あの頃の自分を越えて、英輔に近づく勇気が出ない。この気持ち、どうすればいいの!? 『作家探偵は〆切を守らない ヒラめいちゃうからしょうがない!』（著：小野上明夜 イラスト：中原） 犯人（オチ）だけ当てる作家と、その過程を校正する編集者の痛快バディミステリー！ 売れない小説家の白川照は、今日も愛と勇気と正義（と怖い担当編集者）のために、原稿執筆に精を出す。ところが、照がヒラめくのは原稿の展開ではなく、日常に潜む“謎”の犯人ばかり。それが気になって筆の進まない照に〆切を守らせるため、担当編集者の黒澤は、結論だけ分かっている謎の過程を推理することになるのだが……。 -
無料あり4.0おバカ眼鏡の主人公・ゆのは、手違いから校内イチのイケメン・斉藤にラブレターを渡してしまい……!? ※本電子書籍は「メロキス-mellow kiss- 2018年1月号（第1号）」に収録の「オオカミくんとひとつ屋根の下 第1話」と同内容です。 -
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無料あり3.8※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【おことわり】 本書は『食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法』 （ISBN：978-4-7981-5457-2、電書ISBN：978-4-7981-5825-9）の一部を抜粋したものです。 フルバージョンの電子書籍はリフロー形式ですが、本書は固定形式です。 世界18カ国で話題沸騰! US Amazon上位席巻！ 高評価〈5つ星〉950件以上 ――今までの常識をそっくり覆す健康本の金字塔 植物4億年の進化が生んだ 脅威のタンパク質「レクチン」を排除！ ◆「健康食（といわれる）」NG食 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ× ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦× ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス× ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード× ◆「レクチン」とは？ 4億年前、植物は昆虫や動物から身を守り、子孫を残すために 「レクチン」という、捕食者の毒となるタンパク質をあみ出しました。 一般的に健康に良いとされる食品、例えば大豆やトマトには、 この「レクチン」がたくさん含まれていて 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こします。 ◆グルテンフリーで効果が出ない方へ よく知られる「グルテン」は、 数千種類もある「レクチン」の一種にしか過ぎず、 グルテンだけを排除しても、 レクチンを排除しなければ効果が上がりません。 病気・肥満の根源は「レクチン」なんです。 ◆まったく新しいタイプの健康本！ 「サイエンスヒストリー」と「食事法」が合体した、 今までに類がないタイプのダイエット・健康本です。 多くの健康本は「こうしたら健康になれる」という ハウツーだけで完結していますが、 本書は、レクチンフリー食の根拠となる、 植物がレクチンをあみ出すにいたった経緯を 科学や生物学からやさしく説き起こして 丁寧に説明しています。 健康本でありながら、読む楽しさも味わえるスケールの大きい本です。 ◆病気を抱える患者の方に 一般向けの食事プログラムのほかに、 【がん】【糖尿病】【認知症】【自己免疫疾患】など 病気がある方には、 患者向けの特別食事プログラムもご用意しました。 実際に、著者の病院で治療した32症例も詳しく紹介。 ◆構成 ◆PART1 肥満・病気の謎を解き明かす「サイエンスヒストリー」 ◆PART2 レクチンフリーの食事法 ◆PART3 ミールプラン ・［電子書籍］ISBN978-4-7981-5825-9・［紙書籍］ISBN978-4-7981-5457-2※本電子書籍は同名出版物を底本としてその一部を抜粋して作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。あらかじめご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
無料あり4.1※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インスタで話題の育児イラストを書籍化！「声をだして笑える」インスタマンガNo.1！年貢（母乳）の取り立てに苦しむすべてのお母さんへ――。神様、どうか一人の時間をください。3歳と1歳の兄弟育児。そんな彼女のよりどころは、二人を寝静まらせた夜中にひっそりと描く育児日記だった…。あるあるすぎて笑える！描き下ろし大増量で初の単行本化！ 【試し読み版】こちらの商品は試し読み増量版となります。続きは本編『おっぱいにあやまれ！！【電子限定特典付き】』をご購入ください。 -
値引きあり4.0人気絶頂から忽然と消えたアイドル。彼女を追い詰めたのは芸能界の闇――を、なぜ俺が書く？ 「あなたじゃなきゃダメ」 ゴーストライターとして暗躍中の売れない小説家・佐倉洋介（さくらようすけ）に、消えたアイドル「真咲遥（まさきはるか）」の手記の代筆（ゴースト）依頼が舞い込んだ。真咲本人の指名と聞き、「なぜ俺なんかに」と腰が引ける佐倉だが、奔放な彼女に振り回されるうちに、ふたりの距離は縮まっていく。しかし、取材が始まり、真咲の口から語られる「消えた理由」は芸能界の闇そのもので――!? -
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値引きあり3.4『どうされたいか素直に言ってごらん』 大好きな初恋の人に求婚されたのになかなか抱いてもらえません！！！ 腹黒聖騎士×天然王女の初恋すれ違いラブ 「俺のかわいらしい花嫁。これは夢だ。朝になれば何もかも忘れられる」 エランゼの王女エリザベスはずっと憧れていたジョゼモルン国の聖騎士、クリスティアンに求婚される。 しかし彼はエリザベスには他に想う相手がいるのだと誤解していて、優しく接してくれるも抱いてくれない。 好きな人に嫁いで幸せを感じつつ、複雑な日々を過ごすエリザベス。 だがある日を境にいつもと様子の違う夫に淫らなことをされる夢を見るようになって！？ -
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値引きあり4.5彫り師の兄に連れられて行ったパーティーで、迷子になった伊織。屋敷のプライベートエリアで出会った椿の美貌に圧倒されつつも、なぜか恐怖も感じてしまう。ある日、兄が得意客の妻と金を持ち逃げして伊織は得意客に捕まってしまい監禁されてしまう。容赦なく責められて、遠のく意識の中で見た人物は屋敷で出会った椿。兄は椿のお金にも手を出していて、兄の代わりに伊織は椿の皮膚のコレクションの一部となることを決意する。全６話と番外編を一挙収録。相澤みさをが描く、ドラマティックアダルトラブストーリー！ -
値引きあり3.4女皇イシュリーンと呼ばれた女性がいた。グラミア王国の王女として生まれながら、国王と王妃、異母兄弟に命を狙われる彼女。国と民の為に戦い続けるイシュリーンと、彼女を軍師として支えたとされる記憶を失った青年。その正体は日本から異世界へと飛ばされた25歳サラリーマン、ナル・サトウ。二人を中心に歴史は動き出す…！！ -
無料あり4.1この夏、猫は旅に出る。大ヒット、ハートフル猫物語第4弾！ 通い猫として順調な毎日を送るアルフィーに、ある日思わぬ話が舞い込んだ。通い先の家族みんなで夏のあいだ、海辺の町の別荘に滞在することになったのだ！ 同行したアルフィーとジョージの2匹も青い海に大喜び。だが、いわくありげな地元住民はなぜかアルフィーたち一行を町から追い出したいようで……？ 新しい人間、新しい猫との出会い。今度は“旅猫”になって奇跡を巻き起こす!? ハートフル猫物語第4弾。 -
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無料あり4.5福岡市には、歴史・グルメ・ショッピング・景観・自然など、たくさんの魅力があります。でも、車いす利用者がぷらっと福岡市におでかけしたり、旅行に行ったりするには、使えるトイレがあるかな？段差があったらどうしよう・・・など心配事がたくさんあると思います。 私たちは「車いす利用者にも、もっと気軽に街を歩いて、福岡市を楽しんでほしい」との願いを込めて、このマップを作成しました。作成にあたっては、福岡の車いす利用者と一緒に街を歩き、話し合いを重ねながら一歩一歩作ってきました。 このマップを手にして、全国から福岡市の街を安心して楽しんでくれる方が増えてほしいと思っています。 -
無料あり4.62016年に発生した熊本地震では，避難生活で体調が悪くなり亡くなった震災関連死の方が，建物の倒壊などの地震による直接的な被害で亡くなった方の４倍にものぼりました。 自然災害を人間の力で食い止めることはできませんが，災害が発生した時に何が起こるのかを想像し，どうやって身を守るのかを考え，準備しておくことで，被害を小さくすることはできます。 このハンドブックは，過去の災害を体験された住民の皆さんや被災者を献身的に支えた関係者の声をもとに，過酷な避難生活を生き抜いていくための術(すべ)を伝えるために作ったものです。 身近に置いて，日常生活の中で防災を意識していただくとともに，避難生活に備えていただけたら幸いです。 -
無料あり4.5福岡市には，「警固断層」という，全国的にみても発生確率が高い活断層が陸域部をはしっており，断層の直近部にはマンション等の多くの集合住宅が立地しています。 マンションは，耐震・耐火性や保安性に優れた建物です。 その反面，ひとたび大規模な地震が発生すると，停電でエレベーターが停止したり，断水や配水管の破損でトイレが使えなくなったり，玄関ドアが開かなくなったり，孤立化した室内の様子がわかりづらいなど，マンション特有の問題も抱えています。 いつ発生するかわからない災害への備えとして，まずは自分の身は自分で守る「自助」が最も重要です。 また，電気，水道，ガスの供給がストップしているマンションでは，個人の力では解決が難しい問題もあります。 そのようなときでも，互いに助け合う「互助」の精神で，居住者同士が協力して災害に立ち向かっていけば，一人ひとりでは解決が難しい問題への対応が可能になります。 このマニュアルでは，日常生活の中での地震への備えや大規模地震発生時にンション内で起こる様々な問題や主な対応策を，具体の事例を交えながら解説しています。 全国のマンション居住者の皆さんが，それぞれのマンションの特性にあった活動に取りくんでいただく一助となれば幸いです。 -
無料あり4.8近年、九州各地で大規模災害が続いて起こっています。実際に東日本大震災などの災害の経験やデータから、災害時には女性や子育て家庭ならではの不安や困難が、たくさんあったことが分かっています。この「女性の視点を活かした防災ミニブック」には、災害への備えに必要な情報がたくさん詰まっています。 ※平成29年９月発行 令和５年３月改定 -
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