牧野直子の一覧
「牧野直子」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします！
- 作者をフォローする
- フォローするとこの作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
値引き作品コーナー
配信予定・最新刊
作品一覧
2023/03/27更新
ユーザーレビュー
-
栄養学の本を何冊か読んだけどこれが一番わかりやすいし面白かった。
栄養を学ぶのは生きていくのに必須。
義務教育にすべき。
↓
1日30品目摂ると良い。
貧血はあさりの酒蒸し
冷え性には生姜紅茶
イライラには豆腐
脂肪細胞は...続きを読むPosted by ブクログ -
自分用 メモ
01､子どもの頃やせていた人は大人になっても太らない
脂肪細胞の数が多いほど肥満に
幼児期の生活習慣が、将来の太りやすさに大きく関わっている
肥満とは、人間の体に脂肪を蓄積させる「脂肪細胞」の数が増えたり、肥大したりするこで引き起こされる
脂肪細胞の数は、ほぼ3歳までに決まると考え...続きを読むPosted by ブクログ -
-
-
類似書籍の中で一番わかりやすい栄養素の本でした！漫画や、栄養素キャラクターたちの個性が出ているし、同時に摂ると栄養効果アップする関係のキャラたちを見てるだけでも楽しい！！
すごく良い本なので星5確定でした！うなぎ高くて買えないお姉さん
