ムリなくできる！ 栄養のこと、ちゃーんと考えた 毎日おいしい弁当

牧野直子

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中高生に大人気のおかず弁当から、ボリューム＆ヘルシー弁当、のっけるだけ弁、作り置きと毎日の弁当作りに役立つ栄養満点おいしいレシピが満載。20㎝フライパンで簡単にできるおかずや、詰めるだけコンテナ、スープジャー弁当も。素材別のおかずもたっぷり紹介。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 朝日新聞出版
• タイトル: ムリなくできる！ 栄養のこと、ちゃーんと考えた 毎日おいしい弁当
• タイトルID: 1343030
• ページ数: 144ページ
• 電子版発売日: 2023年04月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 68MB