堀滋の作品一覧
「堀滋」の「ウイルスも認知症も生きづらいのも、すべて歯のせい？」「歯のメンテナンス大全」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.0【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 健康寿命にふかくかかわるお口ケアの教科書。 「歯の調子が悪ければ、歯医者さんにいけばいい。自分でできるのは歯磨きくらい」 というあなた。その考え方、時代遅れです！！ 歯のケアを怠るとなる病気は、むし歯と歯周病だけ？ 大間違い！ アメリカでは、Floss or Die？（フロスしますか、それとも死にますか）というスローガンもあるほど、 歯と全身の健康はふかく結びついているのです。 なんと、ウイルスによる感染症・心臓病・肺炎・がん・認知症の原因にも！ しかもコロナ禍で、私たちは一年中マスクを装着。 口腔ケアのプロである歯科医は警告します。 「今が人類史上、最悪な状態」！ 口の中がネバネバしていませんか？ 口臭がすると家族に言われていませんか？ 歯と歯の間にすき間ができたなあと感じていませんか？ そういや歯が長くなったような……口を開けると舌がいつも白っぽい……… このなかのひとつでも当てはまったら、この本を読むべきです！ 自分でできるホームケア法と、だれしも苦手な歯医者さんとの付き合い方を、ギュッと一冊に。 さらに、舌の位置を正し、だ液を増やす「お口の筋トレ」法を初公開。 今こそ健康寿命も人生も、好転させましょう。 -
3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人生100年時代正しいデンタルケア決定版! 健康は「口」からつくられる――今や歯科治療の最新トレンドは、むし歯や歯周病になってからの「治療」よりも、 なる前の「予防」重視になっています。 そのために欠かせない「自宅でのセルフケア」と「定期的なメンテナンス」、「食生活」や「噛み合わせ」、そして「呼吸」、「ストレス対策」まで、徹底解説! 「きちんと歯磨きすればむし歯にならない」➡? No! 「歯のケアが感染症予防に役立つってホント」➡? Yes! 「中高年から矯正してもムダ」➡? No! 「妊活の前に歯の治療を終えるべき」➡? Yes! 何歳から始めても大丈夫! 自前の歯を生涯残すための歯の予防・治療のリアル・ガイドブックです。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ネタバレ歯科診療の先進国事例が載っており、勉強になった。顕微鏡やMTAセメント、SiLL-Ha、ラバーダム治療など知らないことがたくさんあった。
バイオフィルムの記述がなく（見落としたかも）ネットで検索した。
今度虫歯治療をするので金属は入れず、セラミックにしようと思った。今の歯医者でいいのか、考えさせられた本だった。
歯周病菌と病気の関係
脳血管疾患（脳梗塞）、肺炎・慢性閉そく性肺疾患、肥満・メタボリックシンドローム、糖尿病、心臓疾患、慢性腎臓病、アルツハイマー型認知症
口腔内の慢性的な炎症に関連する病気
関節リュウマチ、メタボリックシンドローム
マスク着用とウイルス性の病気について
マスク着 -
Posted by ブクログ
歯の治療や手入れについてを一問一答形式で解説。
本書によれば、医学が発達していると思われている日本においても、歯科分野だけは先進諸国に比べ遅れていて、著者が開業した30年前と、保険で提供可能な治療方法や材料はほとんど変わっていないとの事。
これはひとえに、歯の「治療」に重きが置かれていて「予防」にはおかれていないことが原因と著者は主張している。
確かにがんとか、糖尿病、認知症等々の病気については予防のための対策がテレビ、新聞やほかのメディアでも頻繁に語られるが、歯についての予防はあまり語られていない印象がある。
本書では、それを前提に、歯だけでなく口腔内についての基礎知識、治療、および -
Posted by ブクログ
認知症や糖尿病や動脈硬化などなど、さまざまな病気の原因になり得る歯周病。軽度のものを含めれば成人の8割が罹っているとか。にもかかわらず、日本の歯科医療は遅れており、また法制度も追いついておらず保険適用外の治療が多いのが酷く残念。せっかく歯のメンテナンスに興味が湧くも高額な負担に実行まで踏み出せない。
紀元前4000年石器時代の食事を4週間続けたところ歯を磨かなくとも虫歯はなく歯周病も治ったとか。身体は数千年経ったても現在の食生活には対応していない現れだと思う。
また、砂糖などの糖分が歯を溶かす大きな原因で、食べるなら食べる回数を減らし再石灰化の時間をとった方がよい。
24時間ほどでバイオフ -
Posted by ブクログ
ネタバレ＊健康は「口」からつくられる!世界標準の歯科医療は、むし歯や歯周病になってからの「治療」よりも、なる前の「予防」重視の時代に!そのために欠かせないセルフケアと定期的なメンテナンスの方法、そして食生活や噛み合わせ、呼吸、ストレス対策などの生活習慣までを徹底解説!快適な口腔環境を一生保つために＊
とてもよくまとめられた予防歯科の本。
Q&A方式なので読みやすく、とぼけたお味のイラストに癒されます。
特に驚きの新事実などはないものの、今の予防歯科について知っておいた方がいいことは全て書かれているので、老若男女にお勧めしたい本です。
個人的には、「歯の痛みは錯覚しやすく、虫歯以外のことも多 -
