注文から、最短１時間配送という驚異的なサービスを実現したアマゾン。 その驚きと感動の舞台裏には、神速で仕事に取り組むアマゾニアンたちの仕事術があった！ 彼らは、いかにしてスピードを追い求め、加速度的な企業成長を達成しているのか。 アマゾンジャパンを黎明期から支え、国内最大級の物流ネットワークの発展に寄与した元幹部がその秘密を明かす。 アマゾニアンたちの圧倒的生産性を体感すれば、今日から働き方・生き方が劇的に変わる！ 【はじめに】　速さは「不可能」を「可能」にする 【第１章】　アマゾンはなぜ「スピード」にこだわるのか？ ◎顧客満足にこだわりぬいた、大きな「答え」 ◎やり直しもOK！　だから行動あるのみ　　他 【第２章】　アマゾンの時間マネジメント ◎ジェフ・ベゾスが考える「時間」とは？ ◎「時間」を手に入れるための投資は惜しまない　　他 【第３章】　アマゾンはすべてを数値化する ◎数字で共有しなければムダはなくならない ◎すべての職業は数字を想定して活動するもの　　他 【第４章】　事業を加速させるミーティング ◎アマゾン出身者から見た「日本型会議」の特徴 ◎文書は「６ページ」か「１ページ」でつくる　　他 【第５章】　最高のスピードを生む組織・人材づくり ◎アマゾン流「１on１」 ◎権限を委譲する「任せる力」　　他

父の遺品整理中に出てきた古い革の鞄。そこに遺された日記に書かれていたのは、第二次世界大戦中、日系人強制収容所に収容されていた父の姿だった－－。 　戦時下、「米国への忠誠を示す登録」を拒み、問題人物扱いを受けた人々、「ノーノーボーイ」。彼らは逮捕され、ツールレイク陸軍拘置所に集められた。 　亡くなった父親がノーノーボーイだったと知った著者は、「自らの経験や思想を語らない」ノーノーボーイについて、日記を手がかりに調査をはじめる。ノーノーボーイとは、どんな存在だったのか、父はいったいどんな人生を送ってきたのか。 　日系人強制収容の研究者や日系４世、当時、実際に収容されていた日系２世などとの出会いを通じて、日本とアメリカを行き来しながら歴史に葬り去られかけていた真実に迫っていく。知られざる「ノーノーボーイ」に迫った衝撃のノンフィクション。 【もくじ】 プロローグ 第１章　砂漠に響く「天皇陛下万歳」の声 第２章　忠誠登録を拒否した父 第３章　私は「日本人」になる 第４章　栄光の442部隊 第５章　陸軍抑留所をたらいまわしにされた父 第６章　終戦とノーノーボーイたちの混乱 第７章　442部隊の勇者が帰ってきた 第８章　日本に帰ったノーノーボーイたち 第９章　市民権回復・謝罪・補償を求めて 第10章　強制収容の歴史を残す 第11章　証言を残す 第12章　日系人だけがなぜ「強制収容」されたのか エピローグ

ノーベル文学賞受賞から、ベストセラーはカズオ・イシグロ一色に。しかし、受賞作のうち何作読んだことがあるだろう？　古今東西の受賞作を読み直し、多様な作品たちの「面白さ」を作る仕掛けに迫る！ 〈目次〉 はじめに ノーベル文学賞を読むということ 一九八〇年代 一　章　めくるめく勘違い小説『眩暈』　　　　　　　　　　　　エリアス・カネッティ 二　章　ラテンアメリカと魔術的リアリズム　　　　　　　　　ガブリエル・ガルシア＝マルケス 三　章　アラビア語圏のリアリズム　　　　　　　　　　　　　 ナギーブ・マフフーズ 　 一九九〇年代 四　章　「黒人」「女性」作家　　　　　　　　　　　　　　　　 ト二・モリスン 五　章　「情けないオレ語り」と日本文学　　　　　　　　 大江健三郎 二〇〇〇年代 六　章　中国語としての表現の追求　　　　　　　　　 　 高行健 七　章　ワールドワイドで胡散臭い語り　　　　　 Ｖ・Ｓ・ナイポール 八　章　「他者」と暴力の寓話　　　　　　　　　　　　 　Ｊ・Ｍ・クッツェー 九　章　非非西洋としてのトルコ　　　　 　　　　　 オルハン・パムク 十　章　共産主義体制下の静かな絶叫　 　　　　　　 ヘルタ・ミュラー 二〇一〇年代 十一章　ペルー、あるいは梁山泊　　　　　 マリオ・バルガス＝リョサ 十二章　中国版「魔術的リアリズム」　　 　　　　　　　　 莫言 十三章　信頼できない語り手　　　 　　　　　　　　 カズオ・イシグロ 終わりに 主要参考文献 受賞者の出身国 索引

会社の「生産性」を最大化し、「利益」を最大化するためにつくるべき「経営計画」とは？ 常に進化し続ける「経営」を提唱する小山昇氏が教える、激変する時代に会社が対応するための「最強」の「経営計画」作成法！ 「決定」すれば会社は思い通りに成長する！ 書けば会社はその通りになる！　つくれば会社はその通りになる！ それが、「経営計画書」の力。16年連続増収達成の計画策定&実行メソッド!! 今、企業の生産性を向上させ、効率的に利益を上げていくことが最重要視されている。 「生産性を最大化させ、利益を最大にする経営を実現する」という視点で目標を定めた経営計画の立て方を、16年連続増収を達成している株式会社武蔵野の小山昇社長が分かりやすく伝授する１冊。

「マーケティングオートメーション」を最大限に活用するには、「CRM」との連携が不可欠。本書では「マーケティングオートメーション×CRM」で理想のマーケティングを実現するための考え方と手法を紹介する。 導入実績は日本トップクラス500社以上！ 「本当に使えるマーケティングオートメーション」の手法を解説！ 「マーケティングオートメーション」とは、自社の商品やサービスに関心がある見込み客を特定し、メールや自社サイトを通じたマーケティング施策で購入意欲を高め、適切なタイミングでの営業活動を可能にするものです。 だが著者によると、現実には「運用がうまくいっている会社は少ない」という。 原因は、マーケティングオートメーションと「CRM（顧客管理システム）」との連携がとれていないことです。 「流行りだから」とマーケティングオートメーションを「とりあえず」導入しようとする会社が多いために、すでにあるCRMと連携させるという部分がおろそかになり、現場には「役に立たないマーケティングオートメーション」が蔓延しています。 そこで、「マーケティングオートメーション×CRM（CRMと掛け合わせたマーケティングオートメーション）」をテーマに、実践的な「考え方」と「活用法」を提案します。

電車の網棚への遺骨の置き去りが増えるなど、人々の霊魂観の薄れを感じさせるニュースが相次いでいる。 宗教界に目を転じれば、明確な霊魂観を持つところもある一方で、霊魂が存在するのかしないのか答えられない教団もある。 現代における日本人の霊魂観を探るため、著者は鎮魂の現場、土葬の風習が残る山村、各地に息衝くシャーマンなど、数々の「霊魂の現場」を訪ね歩いた。 さらに、１３３５人の僧侶、20宗教団体への調査を敢行。 ここに日本人の霊魂観が明らかになる。

都市化や延命長寿化がすすみ、人々と宗教との関わり方、寺院や墓のあり方が激変する時代、死を棚上げしたまま、無葬無墓・寺院消滅・脱宗教等の社会現象だけが肥大化してきている。日本人は死をどのように受け止めて、死者はどう供養され、先祖たちはどのように祀られてきたのか。そしていま、みずからや家族の死を、私たちはどのような形で迎えたらよいのか――。柳田国男『先祖の話』と折口信夫『死者の書』という、戦時下に著された二つの書をてがかりに、鎮魂・供養・往生・看取り等から、日本古来の信仰や死生観を見つめ直す。 第一章　戦後と東北 第二章　英霊と鎮魂 第三章　供養と骨 第四章　折口と柳田 第五章　往生と看取り 第六章　死と生

開国から明治維新の近代国家創設、日清・日露戦争を経て植民地帝国への拡大、満州事変から日中戦争、第二次世界大戦敗北による帝国崩壊まで……。日本は、アメリカ・フランスのような理念型ではなく、民族型の国民国家を形成し、天皇中心の国体に収斂してしまった。国民による戦争への積極的な関わりにも注目。「国民」をキーワードに、日本近代史を解明し、単純な支配・被支配関係ではない国民国家・日本の実像に迫る。

愛する人を憎め。 日本人には、憎悪が足りない。 イスラーム過激派テロから、原爆投下の裏面史まで。 縦横無尽な論証で社会学の最重要概念を更新する、 「神」「資本主義」「歴史」をめぐる思考の冒険。 　第１章　資本主義の神から無神論の神へ 　第２章　憎悪としての愛 「経験や行動は、できるだけ浅く、短いところに、思考を着地させようとするのだ。 経験と行動が発する重力に負けて、着地してしまうと、思考の明晰性が届かない 領域が広く取り残されることになる。だが、このとき、もし〈概念〉をもっていれば、 思考はその分だけ遠く飛ぶことができる。」　　――「まえがき」より

私たちはどうやったら幸せになれるのか？　11次元の宇宙の存在、アシュタールによる宇宙の法則。 ＜もくじ＞ 第１章　アシュタール、あなたは誰ですか？　 第２章　宇宙の法則で生きれば、幸せになれる 第３章　「わくわく」の２つの感情を知ろう 第４章　潜在能力が開かれるシンプルな方法 第５章　あなたの運命は自分で描き換えられる！ 第６章　真のパートナーと出逢うために 第７章　親子関係も変わり、自分も変われる 第８章　あなたの大親友、身体の声を聞く 第９章　宇宙の流れに流される生き方をしよう 第10章　感性を磨けば、未来も変えられる！

ハワイ島コナの沖合、水深3000ｍのブルーウォーターをひと呼吸で潜る。これ以上潜るとデッドゾーンだ。その瞬間、「もう十分だ！」という不思議な声が響き渡った。その時から私はヒトシズクの魂の水と化した。

この圧倒的な絵画空間は、いつ誰の注文によって描かれたのか？　それを紺暖簾、能舞台の演目、家紋、若公家と上臈、武家行列、二条城での裁判、若松図などの細部から読解。華麗な岩佐又兵衛ワールドを解き明かす！

太平洋戦争の終戦時に海外でなにが起こっていたのか、当事者が残した記録をもとに敗戦から戦犯裁判、そして日本への帰還の歴史を克明に検証する。 ※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

日露戦争時、陸軍参謀本部より密命をうけた明石元二郎大佐は、全ヨーロッパをまたにかけた秘密工作で日本勝利の重要な一因をなした。その謀略工作の全容に迫る！ ※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

奇跡とはエネルギーです。「ポジティブな生き方」、「心に喜びがある人」に奇跡は引き寄せられます。その生き方を、「奇跡を受け取る13のレッスン」で、今すぐ実践できます! ※本作品には、紙書籍で付属しているCDはついておりません。あらかじめご了承ください。

織田信長の誕生から壮絶な死までの全生涯を描く詳細な伝記。全ての事項に出典を明記し、信憑性の高い記述と豊富な図版で初心者にもわかりやすく伝える一冊。 ※本作品は、紙書籍から表紙画像の一部が異なっております。また口絵または挿絵の一部が未収録となっていますのであらかじめご了承ください。

名画に隠れた真実のコードを解き明かす、エンタメ的読み応えたっぷりの美術鑑賞ガイド。美術史を代表する画家たちがキャンバスに忍ばせたメッセージを彼らの生涯や作品制作の背景とともに書き下ろす。図版多数収録!

ザッケローニ前サッカー日本代表監督にイタリア直接取材!彼が語る「惨敗の理由」とは!　そして対戦国の代表だった選手たちにも取材を決行、日本の欠陥をあぶり出す。何をすべきか!

卑弥呼と曹々、聖徳太子とムハンマドなどなど、あの人はあんな人と同世代だったのか!という驚き盛りだくさんの1冊!! ※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

羽生善治登場以来、将棋界は同世代の佐藤康光・森内俊之・藤井猛ら「羽生世代」と言われるキラ星のごとき棋士達がしのぎを削ってきた。しかし、渡辺明竜王を筆頭に、この層の厚い世代を突破しようと若い才能が台頭しつつある。「羽生世代」を倒して次の時代を切り開くのは誰なのかなど、世代間の激闘が繰り広げられている平成の将棋界の歩みをエピソードを交えながらたどると共に、次代を担う若手棋士に注目し、将棋界の現状や今後の展望をベテラン将棋ジャーナリストが語る。特別インタビュー、羽生善治に聞く「将棋界の過去・現在・未来」も掲載した、将棋ファン必読書。 ※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

ふだん飲みなれている水道水に、発ガン性物質が溶け出しているとしたら… 錆びた水道管の分析からわかった、衝撃の事実!　アメリカではその危険性のために使用が禁止された、水道管のサビ止め塗料に含まれるMDA(メチレンジアニリン)。この発ガン性物質が、日本ではなぜ野放しになったままなのか?　私たち生活者は、一体どうすればいいのか?　――今なら、まだ間に合う!　水の安全を取り戻すために書かれた、渾身のドキュメント大作。

私達の人生の悩みは、自分の中にある「自我」が物事に意味づけすることによって生じています。つまり、すべて「思い込み」なのです。自我の自分は「本当の自分」ではなく、「本当の自分」の境地に至ったとき、人は本来のその人らしい自由な人生を生き始めます…。「男女関係」「お金や成功」など、誰もが気になる事柄から、その「思い込み」 に切り込んで見抜く視点をわかりやすく語ります。 (※本作品は、紙書籍に付属しているCDとCD内容に関する記述は未収録となっています。あらかじめご了承ください。)

幕府討滅計画=承久の乱で知られる後鳥羽上皇は、なぜ『新古今集』の撰集にあれほどの心血を注いだのか。幕府の「武」に対し、これを圧倒する文化統治として「和歌の力」を位置づけた上皇の足跡と史実を描く。 ※本作品は紙版の書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

庶民から貴族までが小歌に熱狂した室町後期、『閑吟集』は恋歌、明るい諦念の歌など三一一首を収録。無常の世を悟りながら、官能に身を投げ出した室町人の心を「五感」で捉え、豊かな歌謡の世界を描く。 ※本作品は紙版の書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

新入生の三重子が立ち上げた謎の部活〈総理大臣暗殺クラブ〉。メンバーは一風変わった者ばかり。総理大臣暗殺というバカげた目標のために、青春の日々を楽しく、そして必死に費やす若者たちの真実は!?

死してすぐに豊国大明神として祀られた豊臣秀吉。その七回忌の臨時祭礼を描いた豊国祭礼図屏風には奇妙な特徴があった。秀吉没後から大坂夏の陣までの「空白」の歴史を、数種の祭礼図と文献史料から読み解く。

カンタンな言葉とイラストであっという間に「聖書」がわかる！　一度はきちんと読みたいと思いつつ、足が遠ざかってしまう本の１つに「聖書」が挙げられるのでは？　なぜなら「文章が長い」「書かれている内容が難しい」から。この本ではできるだけ言葉をわかりやすくし、かつ、イラストもたくさん入っていますからすんなりとストーリーとして聖書の内容をつかむことができます。また、「ちょっと詳しい説明」がついているので、もっと深く知りたくなった人にも満足の１冊！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 愛くるしい表情や予想を上回る行動で、飼い主だけでなく、ネットやメディアを通じ全人類を魅了する“スターねこ”。伸びやかに、気ままに生きるその姿に「禅」の教えを重ねました。悩める心がフワッと軽くなる一冊。

世界中の性用語、方言、現代の俗語・隠語までを網羅。【鴨の腹】＝若い女性の陰毛。または、若い女性の陰毛に手を触れた時の感触の形容。【甘露水】＝精液。【恋相撲・恋角力】＝性交行為。【騒水】＝女性が淫情を感じて分泌する愛液。【花を散らす】＝女性の初交……などからは、いまにも熱気や匂いが漂ってきそう。創造力を刺激する語彙と説明が楽しい、いろごと研究に40年以上を費やしてきた著者による、圧巻の「性辞典」。

YouTubeを中心に活躍中の美容モデル・石井亜美の美容エッセイ本。 日ごろから取り入れているスキンケア、メイク、ヘアケア、ストレッチなどの美容法をメインに紹介。過度なダイエットではなく、適度なボディケアや自分に合ったメイクや美容が、自身が心地よくいられてポジティブな毎日をつくり、常に前向きな自分を育むことができるというあみしぃ。 「保湿に始まり保湿に終わる 」「冷えは何よりも大敵」「体重計より鏡とカメラ」などあみしぃワード満載の1冊です。

開運の最終形「人間神社」になって、 人間関係から「無限なエネルギー」を引き出す超カンタンな方法とは？ ・心のクセ ・感性 ・生活習慣 声とコミュニケーションの専門家が教える 、軽やかに願いを叶える３つのステップを踏んで、 最短で「オートハッピー体質」になりませんか。 はじめに　コミュニケーションを「幸運の泉」に変える“神傾聴”とは何か 序章　“人間神社”とは、あなた自身が「最強のパワースポット」になること 第１章　「神傾聴＝心で相手の話を聴く」みたいに思っていませんか？ 第２章　まずは自分の「心のクセ」を取り除き、人生を軽やかにする 第３章　次に「感性の扉」を開き、現実をカラフルに表現していく 第４章　最後は「コイツめ！」の“怒り脳”を“幸せ脳”に変えるだけ 第５章　そして、何をしても幸福が先回りする「オートハッピー」ステージへ

オカルト雑誌編集部で働く大学生ライター×異界へ行くことを夢見る「赤い女」 ラストが深く沁みる、新時代の青春恋愛ホラー 零細出版社でアルバイトをしている大学生の米田は、雑務やHPの更新の他に実話怪談の記事の執筆を担当している「怪談ライター」だ。 ある日米田は取材の最中に、乃亜という不思議な、赤い服を着た女性と出会う。 彼女はオカルトマニアで実際に怪談の現場に多数足を運び、科学的に証明できるのかどうかや、再現性がある事象なのかどうかを確かめているのだった。 そして乃亜は怪談の中でも特に「神隠し」について執着しており、自らもいつか異界へと行くことを夢見ていた。 初めはかかわり合いになりたくないと感じていた米田だったが、深夜のオカルトスポット巡りなどのまっとうではないデートを通じて、否応なく距離を縮めていく。 だが彼女には、怪異にまつわる切ない過去があった――。 そして夏休み、米田と乃亜は、奇妙な祭りの風習があるという話を聞いて、後輩の実家がある山奥の土地に赴いたのだが……。 ＝＝ 僕の彼女は、怪談になった――。 大切な人に会いたくなる、切なくみずみずしい青春恋愛ホラー ＝＝ ※Web小説サイト「カクヨム」投稿作に大きく加筆修正をし書籍化。 装画＝春 （『ノーコピーライトガール』） ＊電子書籍版特典として、書き下ろし番外編ショートストーリー「米田さんへ」を収録。

テレビ放送でも話題になった池上彰の愛知学院大学「経済学講義」文庫・全２巻を合本で提供します。 経済の視点で戦後世界の歴史やニュースを読み解く「池上講義」。 「歴史編」では、第2次世界大戦後の世界や日本経済の歩みを振り返ります。戦後の資本主義VS社会主義、東西冷戦の歴史などを学ぶことで、ロシアのウクライナ侵攻の背景や、今の世界経済の問題点が見えてきます。「ニュース編」では、原油価格、リーマン・ショック、為替政策、金融政策、EU、宗教と経済……など、今の世界を理解するために必要なニュースのキーワードをピックアップ。混迷する世界を読み解くにはぴったりの内容となっています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

首をかしげてこっちを見るのなんで？ うんちの前にくるくる回るの不思議… このフードはうちの子に合ってるのかな？ 急に下痢っぽくなっちゃったけど大丈夫？…… さまざまな行動が意味する犬のホンネ、不調のサインをSNS上で人気No.１獣医師が解説。試行錯誤の多いトイレトレーニングや散歩中のしつけ、犬種別の違いなど、犬と暮らしていると気になる304項目を盛り込みました

古今東西、日本各地の奇談・怪談を１冊に。ろくろ首、化け猫、河童などの幽霊・妖怪から怪鳥退治の話題まで。さらにその類例や原典を、国内外から探し出す。巻末には新たに索引も収録。底本は『妖異博物館』、『続 妖異博物館』（ともに青蛙房刊）。 解説：常光徹 【目次】 妖異博物館 化物振舞／大入道／一つ目小僧／轆轤首／舟幽霊／人身御供／人魂／異形の顔／深夜の訪問／ものいう人形／ものいう猫／怪火／狸の火 大猫／化け猫／狐の嫁入り／狸囃子／猿の刀・狸の刀／鼠妖／大鳥／白鴉／河童の執念／海の河童／百足と蛇／古蝦蟇／蜘蛛の網／大鯰／妖花／茸の毒 果心居士／飯綱の法／山中の異女／人の溶ける薬／煙草の効用／天狗になった人／天狗の夜宴／ 生霊／小さな妖精／執念の転化／気の病／形なき妖／大山伏／消える灯／夜光珠／化物の寄る笛／持ち去られた鐘／銭降る／猫の小判／雁の財布／古兜／斬られた石／魚石／提馬風／風穴　など 続妖異博物館 月の話／大なる幻術／雷公／雨乞い／鎌鼬／空を飛ぶ話／地中の声 宿命／火災の前兆／家屋倒壊／卒堵婆の血／経帷子／井の底の鏡／五色筆／難病治癒／診療綺譚／髑髏譚／眼玉／首なし／ノッペラポウ 竜宮類話／羅生門類話／妖魅の会合／雨夜の怪／死者の影／離魂病／樹怪／くさびら 仏と魔／金銀の精／名剣／不思議な車／樽と甕／埋もれた鐘／巌窟の宝／打出の小槌／金の亀 竜に乗る／竜の変り種／虎の皮／馬にされる話／牛になった人／猿の妖／狐の化け損ね／獺／鶴になった人／化鳥退治／大魚／鰻／胡蝶怪／蜂／銭と蛇　など 解説 索引

序章　ロンメルは生きている／第一章　日露戦争が終って／第二章　世界大戦／第三章　高価な実験／第四章　『戦車」の出現／第五章　戦車大攻勢／第六章　平和の風が吹いて／第七章　日本に戦車隊誕生／第八章　国産戦車第一号／第九章　停滞混迷／第十章　大陸を征く／第十一章　機甲大国ソ連／第十二章　独立混成第一旅団／第十三章　躍進する列強／第十四章　戦車隊、善戦す／第十五章　誤った結論／第十六章　ドイツの装甲旋風／第十七章　巨人の激突／第十八章　鉄塊相搏つ

合戦、自決、処刑による亡骸を埋葬したと伝えられている戦死塚。ときに死者の霊力を崇敬し、ときに怪異や怨霊の源として畏怖する塚伝承には、「敗者」の声なき声を記憶にとどめようとする日本人の心意が刻みこまれている。各地に残る平将門の首塚と胴塚。元寇、戦国の合戦、幕末維新の無数の死者たちの千人塚。敵と味方の死を冷酷に峻別した戊辰戦争──。大幅増補によって全国1686例の戦死塚一覧、現地写真125点を収録した決定版。

日本ホラー小説大賞、角川ホラー文庫の歴史を彩る名作たちが、まとめて読める！　小林泰三の色褪せないデビュー作「玩具修理者」。「十年に一人の才能」と選考委員から絶賛された沙藤一樹が描く、ごみにあふれた橋で少年の死体と一緒に発見された、一本のテープを巡る物語「D－ブリッジ・テープ」。町会館で見つけた古本を手にしたら……。異色の怪談、朱雀門出の「寅淡語怪録」など、計11編を収録。《大賞》では測れない、規格外の怖さ。奇想天外な《短編賞》の世界を味わってみませんか？ ＜収録作品＞ 小林泰三「玩具修理者」 沙藤一樹「Ｄ‐ブリッジ・テープ」　 朱川湊人「白い部屋で月の歌を」 森山東「お見世出し」 あせごのまん「余は如何にして服部ヒロシとなりしか」 吉岡暁「サンマイ崩れ」 曽根圭介「鼻」 雀野日名子「トンコ」 田辺青蛙「生き屏風」 朱雀門出「寅淡語怪録」（「今昔奇怪録」の原題）　 国広正人「穴らしきものに入る」 ＊日本ホラー小説大賞《短編賞》受賞作から11編を収録しました。 ※本書は2023年11月刊行の『日本ホラー小説大賞《短編賞》集成1』と『日本ホラー小説大賞《短編賞》集成2』を合本したものです。

宝くじ当選　家内安全　ビジネス成功　恋愛成就　縁切り　借金返済 夢が叶った人続出！ YouTubeで人気急上昇中「開運のプロ」が 運気を一気に上げる”開運習慣”を公開！ 開運習慣を行うことで、自然と幸運を引き寄せる体質”人間パワースポット”になれる！ 金運、人間関係、仕事運の開運習慣を100種類掲載

「今の私は未来の私を裏切らない」「甘いなにかにもたれてたい」「どうせ悪役は最後にいなくなるのよ」――世界中が敵に見える夜、つまずいたとき、立ち止まったとき、迷ったときに。 これだけ頑張っているあなたを癒す、甘く優しい言葉をお届けします。 人と比べては、どうして自分はこうなんだろう？　もっと頑張らなくちゃ……と、自分をすり減らしていませんか？　そんな毎日から抜け出して、自分らしく生きるためのヒントとは？ ・前に進めてるか心配なときは、昔の自分に聞いてみる ・大切なものをなくしたときは、新しいなにかが見つかるとき ・頑張ったことが全部叶うならいいのに ・大切なものは大切にしすぎるくらいがちょうどいい ・どうせ消えるなら、全部どうでもいいように生きたらいい ・嫌なことが頭に住みついてしまったとき ・どう頑張っても、無理なときは無理 ・都合のいい憧れに振り回されない ・幸せを奪うのは他人ではなくて、いつも自分 ・つらいはずの思い出を甘くするもの ・今夜は悪魔のゴールデンタイム ・今日も、大人になりきれないまま などなど、優しいエッセイと、大人のための「絵本」で癒にあふれる一冊。 私たちの人生に必要なのは、「甘いお菓子」かもしれません。

歴史の本当の面白さと日本史理解の秘訣は、時代を超えて繋がる人物たちの意外な接点にあった！　後醍醐天皇×織田信長、空海×津田梅子、太田道灌×真田幸村――誰もが知る有名人から、ナンバー２や裏方を担った人物まで、様々な事績やエピソードとともに、現代社会にも通じる思想や教訓を紹介。学び直しにも最適！　2017年ＮＨＫ大河ドラマ「おんな城主 直虎」時代考証者による、新しい日本史講義。 第 1 章　新時代の幕を開けた人物から学ぶ 1 　国盗りの極意は『孫子』にあり　【北条早雲・斎藤道三】 2 　革命児の発想が歴史をくつがえす【後醍醐天皇・織田信長】 3　 古代 2 つのクーデターの謎 【継体天皇・天智天皇】 4　 2 人の明暗を分けたものは何か 【西郷隆盛・大久保利通】 第 2 章　たった 1 人で時代を変えた人物から学ぶ 1 　語り継がれる英雄伝説の虚と実 【坂上田村麻呂・源義経】 2 　外圧を防いだ小国日本のプライド 【聖徳太子・北条時宗】 3 　経済力を握った者が勝つ 【藤原秀衡・平清盛】 4 　カリスマ性と人心掌握による統治 【武田信玄・上杉謙信】 第 3 章　組織力で時代を変えた人物から学ぶ 1 　民衆のエネルギーを軍制に取り込む 【楠木正成・高杉晋作】 2 　新時代のシステムづくり 【足利尊氏・豊臣秀吉】 3 　議会制民主主義への胎動 【板垣退助・尾崎行雄】 4 　教団の団結力の強さ 【ザビエル・本願寺顕如】 ほか、全１２章９６人

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 失敗しても嫌われてもいい。そこから「立ち直る力」と「自分は自分」という自信を持つことを願い、齋藤孝先生が初めてアドラーの言葉を紐解く1冊。

昭和８（1933）年、世界で何が起きていたのか。日本は国際連盟を脱退し、世界から孤立。ドイツではヒトラーが政権をとり、アメリカではルーズベルトがニューディール政策を開始した――。焼却処分を免れた国策通信会社の「幻の写真」を、一挙公開する。 【目次】 昭和８（１９３３）年の日本 　国際連盟脱退 　昭和初年の日本の世相 　年末は皇太子誕生で盛り上がる 　空から見た東京 １９３３（昭和８）年のヨーロッパ 　ヒトラー台頭のドイツ 　きな臭い時代でも文化の香るフランス 　ムッソリーニ率いるイタリア 　第二共和政下のスペイン 　イギリス・ウインブルドンでの佐藤次郎 １９３３（昭和８）年のアメリカ 　ルーズベルト大統領誕生 　喜劇王チャップリンとロイド 　アメリカから配信されたその他の写真 昭和８年以降 　 　こんな写真があったのか 　海外から配信の画像 　日本で配信された写真

借金を苦に自殺しようとしていたところ、カタリという謎の男に声をかけられた青年ミチヲ。 聞けば、ある仕事を引き受ければ、借金を肩代わりしてくれるという。 喜ぶミチヲだったが、その仕事とは、失意の果てに命を絶った女の幽霊を惚れさせ、財産を巻き上げることだった！ かくして幽霊とのデートの日々が始まるが……。 弱気で優しいイケメン詐欺師ミチヲの運命は――。 ※本電子書籍は「幽霊詐欺師ミチヲ」「幽霊詐欺師ミチヲ２　招かざる紳士淑女たち」「幽霊詐欺師ミチヲ３　時計仕掛けのファンタスマゴリア」を１冊にまとめた合本版です。

ヤマトタケルから良寛まで、よりすぐりの和歌を楽しみながら、歌の発生、修辞技法や歌の社会的役割、工芸の世界をはじめ日本文化全体におよぶ和歌の影響などを解説。和歌がどんどん身近になる！ ※本作品は紙版の書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

一向に決着のつかない北方領土問題に解決の目安はあるのか。幕末から今にいたる日本とロシアとの北方領土、国境確定の交渉の歴史を、客観的に明らかにするとともに、解決にむけての具体的提言を示す。

日本史上初の本格的な対外戦争「元寇」とその勝利は、日本人の国防観にどんな影響をあたえたのか。一級史料とされてきた『八幡愚童訓』の虚実とともに、世界史的な視点をあわせながら歴史の真実に斬り込む！

山川草木・花鳥風月の森羅万象に祈りを捧げる日本独自の神仏観は、いかにして形成されたのか？　日本文化の底流を成す神仏習合の歴史を見直し、不安に満ちた現代社会において日本的霊性が持つ可能性を探る。

写真家・五十嵐健太氏による、猫がジャンプする瞬間をとらえた「飛び猫」の写真集。 五十嵐氏が「飛び猫」を撮り始めるきっかけとなった、漁船と漁船の間を飛び移る猫の写真をはじめ、 あらたに撮り下ろした未発表作品を含む猫130点を収録。離島に暮らす猫たちのいきいきした姿が楽しめます。

18世紀、朝鮮王朝時代。王宮文化が開花する一方で、都に住む庶民たちは独自の文化を育んでいた。西欧人の見聞録を通してのみ語られてきた、王朝時代の「庶民の暮らし」に迫る、初の韓国庶民生活誌。

SNSで仕事術を毎日図解で発信し、たった5ヶ月でTikTokフォロワー数10万人、SNS累計フォロワー数20万人とあっという間に大人気になった『リモにゃん』 「本を出してほしい！」という多くの待望の声から遂に書籍化を実現！新入社員からリーダー職までこの１冊を手元に置いておけば安心できるように仕上げました。 《こんな方にオススメ》 ・仕事をストレスなくうまくこなしたい方 ・もっと効率よく仕事ができるようになりたい方 ・難しいビジネス本だと買って終わりになってしまう方 《著者紹介》 著者(監修)は女性のリモートワーク実践スクール『リモラボ』代表 小森優。およそ300名以上のフルリモートで働く女性フリーランスを束ねながら、企業・事業主の SNS運用や事業支援を5,000件以上経験。オンラインスクールのメンバーは累積4,000名以上(2024年５月時点)。 「仕事を日本一わかりやすく！」をモットーに、オンラインスクールの公式キャラクター『リモにゃん』をイラストレーター平田かおりと共にチームで制作。 本書ではSNSで発信した800種類以上の仕事術から厳選した人気投稿だけでなく、書籍限定のオリジナル図解をまとめて100種類掲載。 「最速で作る議事録」や「メール文章作成のショートカット方法」など、時代の変化に合わせた手段を仕事術、マインド、ITツールなどの全10ジャンルをご紹介します。

「私は実在する人間です」 人間離れした美少女で、“AI疑惑”のアイドルが、実は２児のシングルマザーだと公表した。 嘘のような現実と、現実のような虚構に溢れるこの世界で、本当の彼女はどんな姿をしているのだろう。 ある一人の少女に秘められた激情、そしてあまりにも運命的な、これは、愛（あい）の物語――。 藤咲凪、初の自伝的小説。

ここがどこか、飛行機から見た景色で当てられますか？　海岸線、空港、お城、街並み……手がかりを見つけ、地図を思い浮かべながらの頭の体操。地図研究家・今尾恵介さんの解説で、地理にも詳しくなれちゃいます。 【主な目次】 ○初級編 ・低空飛行なので ・どこまでも続く巨大な市街地 ・ネオン輝く大都市の夜景 ・山の頂上から湯けむり…… ・左下に見える抹茶プリン ○中級編 ・言うまでもなく富士山ですが ・右端に見える大きな川 ・このアングルで見ると ・大きな火山島です ・ずいぶんと細長い半島 ○上級編 ・雪景色の濠が印象的 ・南国のリゾート的に見えて ・背景に広がる田園風景と ・パッチワークのような畑が ・ハートの形の遊水地

2025年小川未明文学賞大賞受賞！　 いま注目の作家による、3人の子どもたちとその周りで起こる楽しくて、切なくて、なつかしくて、うれしいあれこれ…。 ちょっと大変な疾患の子もいるけれど、ふつうの日常をみずみずしい筆致でつづります。

我流の農作業のYouTube配信で人気の「ひろちゃん農園」。農園主のひろちゃんは80歳でも体は元気で心も豊か。悩みにも負けない！本書はそんなひろちゃんの前向きな考え方や老齢期を楽しむためのヒントが満載です。「人ができることは、自分もできる」をモットーに、今日も明日もひろちゃんの挑戦は続きます。 （本文より） 「失敗するのが楽しい。成功が簡単やったら面白くない。畑しごとに限らず、何でもその精神でやっていったら、毎日楽しいんちやうかなと思います」

「賞レースに不向き」と言われながらも、 自分たちが一番おもしろいと信じる『ギャグ漫才』を貫き通す漫才師・フースーヤ。 唯一無二のスタイルを確立する彼らの芸に対するこだわりや 学生時代の後輩とのエピソードに忘れられない恋まで、 謎多き彼らの本音が詰まった一冊です。 エッセイのほかに、母校で撮影したグラビアやNGナシのインタビュー、 本音で語り合うコンビ対談も収録。 これを読めば、フースーヤのことをもっと好きになること間違いなし！

鶏むねのひき肉で作る「スープストック」をフル活用する脂肪燃焼スープを8種類紹介します。 どれも一食あたり必要なタンパク質20グラムが一皿でとれ、必須アミノ酸の「ＢＣＡＡ」もたっぷりで、筋肉を増強します。 さらに、代謝を高めるしょうがやレモン、カレー粉などの成分を生かして、スープの味を作り分けています。 血行をよくするビタミン、ミネラルのほかに腸活にもなる食物繊維も豊富なので、 低糖質なのに満腹感が続きます。 しかもスープストックは作り置きＯＫという、最強のレシピ。 まさに「食べるプロテイン」です。 使う食材は、スーパーで買えるものばかりで、包丁いらず、フライパンひとつでできるように、作りやすさにもこだわりました。 スープのほかに脂肪燃焼を底上げする食物繊維たっぷりのサブメニューも多数掲載。 これらは、3か月で脂肪肝を脱却したスマート外来の患者さんの成功体験をもとにしています。 減量とは体重を落とすことでなく、体の不要な脂肪を落とすこと。 そのためには筋肉の分解を防ぐことが不可欠で、 最初に落ちるのが「肝臓の脂肪」です。 日本人の成人の３人に１人が脂肪肝と推計される現在、 このスープを1週間、夕食で食べれば、脂肪肝が改善して、体が軽くなるのを実感できるはず。 その栄養の仕組みもしっかり解説します！

なにげなく日記に書き留めた言葉が、 時間を超えて、わたしのことを助けてくれる。 ◇　◇　◇ わたしが社会人の仲間入りをして、3年が経つ頃のこと。 仕事に疲弊し、身の回りの清潔を保つ余裕もなく、 毎晩バッテリーの切れたロボットのように眠る。 そんな日々が続いていることに、なんだか悲しくなった。 好きだった美味しいごはんも、キラキラと輝く海も、嬉しさを感じなくなっていた。 それでも平然と、明日がやって来るのが怖かった。 SNSに載せられた友人の楽しそうな笑顔を見て、羨ましくて涙が出た。 わたしも幸せになりたいと思っていただけなのに、一体どこで間違えたのだろうか。 - - - - - 不安な心に寄り添ってくれたのは、趣味で書いていた日記でした。 弱さも、怖さも、ちいさな希望も、そのすべてを打ち明けられる唯一の味方でした。 曖昧だった感情を丁寧に言葉にしていくと、 ぼんやりしていた“自分”という人間の輪郭が少しずつ見えてくる。 残した軌跡は、わたしがちゃんと生きているということを教えてくれたのです。 そうして書き留めてきた記録のなかから、 特に大切にしている99個の言葉を選び、この本にまとめました。 日常での気づきや、わたしの人生に深く影響を与えた言葉を、 当時の心のままに綴っています。 迷ったとき、立ち止まりたくなったとき、勇気がほしいとき、 わたしを支えてくれた言葉たちが、あなたにも力をくれるでしょう。 （『はじめに』より） ◇　◇　◇ ままならない生活のなかで日記に綴った 書籍で出会った美しい言葉や、その日の瑞々しい心境。 生き苦しいすべての人の明日のための、お守りとなるエッセイ集。

口下手でも、あがり症でも、信頼される話し方は身につけられる。 本書は、単なるテクニックの羅列ではありません。 著者の20年以上にわたる試行錯誤と、１万人以上の指導経験から体系化した、「信頼される人」になるための考え方の集大成が詰まっています。 著者自身が、あがり症で口下手だった経験から編み出された手法であり、現在はさまざまな立場の方々の話し方をサポートし改善しています。 例えば、経営者や管理職の方、重要なプレゼンを控えた方、面接を受ける方、医師、弁護士、コンサルタント、研究者、技術者、人生の重要な場面で、転職活動中の方、結婚相手を探している方、人間関係を改善したい方など。 もう、人前で話すことに怯える必要はありません。 この本を読み終えたとき、あなたは自分の言葉に自信と誇りを持ち、周囲から「頼られる人」として、新たなステージへ踏み出すことができます。

マイク1本と自分の身体のみで音楽をつくりだす、ヒューマンビートボックス。 当時高校生で日本や世界のヒューマンビートボックスの大会で優勝し、 それからはアーティストとして、SNS総フォロワーは110万人超・楽曲総再生回数は1億回以上など 日本だけでなく世界で活躍する新進気鋭のヒューマンビートボクサー・SHOW-GO。 ビートボックスを始めたきっかけ、学生時代の反抗期の話、家族、京都の話、 セルフプロデュース論など、 京都在住、和を以て貴しとなす独自のスタイルを持つ彼の素顔に迫った1冊。 巻頭は京都にて撮りおろしグラビア、中面は本書初公開・京町家のアトリエを訪問。

すべての物事に境界線がある。 日なたと陰。 友情と恋愛。 選ばれた彼氏と、そうでない俺―― 好きな人には恋人がいる、先生が好き、恋愛禁止を守れないアイドル、 成立しない男女の友情、年の差の恋…… SNSで若者から支持を集める著者が、恋愛に正しい・正しくないはあるのかを問う、 切なくて、痛い、不器用な８つのラブストーリー その立ち位置は俺じゃダメなんですか？ 何度も口にしかけたことのある禁句が、缶をあおれば容易く喉の下へと消える。 事情に踏み込みすぎないことで、彼女の一歩後ろのこの場所を、なんとか俺は守ることができている。 彼女は、居酒屋にいても、狭い部屋の中に居ても、好きな人の名前を出した。 どこにいても、好きな人の存在があった。彼女の遠い視線は、新宿を向いていた。 それでも、機会を待っていた。男とけんかをしたと聞くたびに心が躍った。 彼女の肢体を抱きしめているときは、たしかに彼女は俺のものになった。 あの時間だけは、正真正銘、二人の間には誰も入れないはずだった。 ――本文より

死亡事故の現場で、警察官たちが当時の様子を再現して行う照射実験。立ち会った事故の被疑者が恐慌しはじめる。彼だけに見えていたものとは？（「照射実験の夜」）YouTubeで全国の警察関係者から寄せられた怪談を語り、大人気の元警察官の配信者による選りすぐりの実録警察怪談集。

弱い自分が嫌い、人の機嫌が気になる、憂鬱な出来事ばかり起きる……そんな人生のモヤモヤは、視点を少し変えるだけでぜんぶ味方にすることができます。 たとえば、怒りは悪い感情ではなく、大切にしたい価値観を知るきっかけになります。 「好き」よりも「好きな自分」でいることを優先する、「頑張る理由」になるパートナーと付き合うなど、自分・人・出来事を前向きにとらえる方法を知れば、仕事も、恋も、人間関係も思い通りに動き出します。 SNSでバズを連続し、約15万人から共感を集めるライター・いずみの初著書。「このままでいいのかな」と悩んでいるあなたにとって、きっと何度も読み返すおまもりのような一冊になるはずです。

ケアを管理と競争から解放し、「生きるスペース」を見出すにはどうしたらよいのか。 ある男性研究者が、自らを振り返り自身の「傷つけやすさ」に向き合って書いた、 『ケアとは何か　看護・福祉で大事なこと』（中公新書）の続編のような立ち位置にある１冊。 「私たちは傷つきやすい存在であると同時に、人を傷つける存在でもあり、 　ケアをする存在でもあると同時につねにケアを受け取る存在でもある。」 「今までの僕は卓越した支援者から学んだケアを描くことが多かった。本書では僕自身の傷つけやすさ、 　そしてケアにおけるネガティブな場面も考慮したうえで、ケアし合う社会と生きやすい空間を考えていきたい。」 「目の前の人がどのような世界構造のなかに置かれているのか理解することは非常に難しい。 　僕が自明とする世界の枠組みからその人は排除されているがゆえに、その人に説明してもらうしかない。 　説明してもらってもわからないかもしれない。 　ところがそもそも説明してもらうこと自体がその人を傷つける。」 ●人間は相互に依存し合うと同時に、傷つけあってしまう ●なぜケアは家庭と施設に閉じ込められたのか ●自分の小さな願いごとから始める ＜目次＞ はじめに　傷つきやすさと傷つけやすさ 序章　 第１章 家族ケアに忍び込む暴力　 第２章 プロのケアのなかのネガティブな出来事　 第３章 ケアを管理から解放する　 第４章 孤立と〈かすかなＳ Ｏ Ｓ へのアンテナ〉 　 第５章 生きのびるためのミクロな実践　 おわりに　二つの対話、いくつもの対話

リアルな体験をベースにしたユーモアと共感を武器に、 幅広い世代のファンから支持を得ている、 ジャンキソウの面白さの根っこが見えるノンストップエッセイ！ 【原稿抜粋】 ある日、気晴らしにスマホを手に取ってインスタ（インスタグラム）を眺めていると、 小学生時代からよく知るポムのストーリーズが流れてきました。 よく見ると、そこには「オレはここから人生を変えていく」という言葉が書き込まれており、 「いったいどうしたんや？」と思わずにはいられない内容だったのです。 小学２年生のときに初めて出会った彼とは、 サッカーを通じてしばしば顔を合わせ、 それ以降も友だちとして食事をする仲でした。 しかし、大学に入ってからは一度も会っていなかったのです。 “奇怪”なストーリーズを見たのは、そんなタイミングでした。 「あいつはあいつで、何か思うところがあるんやろなあ」 そう感じ取った僕は、すぐにDMを送りました。 すると、しばらくして返事があり、 「オレ、マジで自分の人生変えようと思うわ」と書いてきたのです。 「えっ、何、何？　どうしたん？　何考えてんねん？」 ポムの返事は、がぜん僕の興味を掻き立てました。 そこで僕は「１回話そうぜ」と彼を誘い、久しぶりに会う約束をしたのです。 （続く／ダイの回想）

令和になって再び人気が高まる６面パズル（ルービックキューブ）。 初めてのチャレンジから、高速で６面をそろえる方法まで、初心者でも挫折せずに楽しく学べます！ ■■■だからわかりやすい！ 本書の３つのポイント■■■ １.【人気のYAMI CUBESが全面監修】 　YouTubeの解説動画は総再生数5,000万回超！ 　多くのチャレンジャーのつまずきを知り尽くしたYAMI先生が、 　初心者でも無理なくクリアできる手順を紹介しています。 ２.【たっぷりの図＆写真＆動画で徹底解説】　 　2,000点以上の写真や図を使い、手順を細かく解説！ 　さらに、誌面のQRコードを読み込めば、動画で手順の確認も可能。 　視覚的に理解できるから、スムーズに上達できます。 ３.【キャラがゴールまで並走！】 　かわいいキャラたちが学習を楽しくサポート！ 　間違えやすいポイントの解説からスピードアップのための 　フィンガーテクニックまで、楽しく学べる工夫が満載です。

「どこから解けばよいのかわからない！」「難しく見える！」けれど、 解けるとすっきり爽快！気持ちよさに感動する図形問題を集めました。 数学が大好きな方から得意ではない方まで楽しめるつくりになっています。 ●POINT１ 問題を解くために必要な知識のまとめがあるから、算数・数学を勉強中の人/学びなおし中の人も解ける！ ●POINT２ 問題ごとにヒントを用意しているから、数学が得意ではなくても楽しめる！ ●POINT３ 解説はできるだけ図を多く、文章を短くしているから、自分で解けない場合も、解説を読んで「こうやって解けばいいのか！」と気持ちよさを実感できる！ 図形問題をもっと得意にしたい！と思っている中高生はもちろん、 謎解きやクイズが好きな方、数学に再挑戦したい大人まで多くの方が楽しめる内容になっています。 ＜掲載内容＞ 1章　分けて加えて頭やわらか問題 2章　変形が美しすぎる問題 3章　やみつきになる角度の問題 4章　特殊だけど解けたらスッキリな問題 そのほか、「図形問題テクニックまとめ」「おすすめテスト前勉強法」など

「就職活動」に漠然とした不安を抱えている大学生のみなさんへ。 ・いつから、何からはじめればよい？ ・志望業界や志望企業はどうやって決める？ ・結局、面接官は何を見ているの？ 本書では、就職活動の基本的な情報から、企業側の採用論理、それに基づく志望理由書の書き方や、面接での答え方・振る舞いまで、就活のすべてを詳しく解説しました。 著者は、五大商社やGAFAなどの超人気難関企業に毎年多くの内定者を輩出している、早稲田大学・森川ゼミの森川友義教授。その内定実績はすさまじく、ある年は一挙に3人がGoogleに、また別の年では同じく3人が三菱商事の総合職に内定しています。これは決して偶然ではなく、ゼミで徹底的に教え込まれる「就活の秘訣」にのっとって行動した結果です。 就活で望むような成果を出すには何よりも「準備」が大切です。 １～２年生のうちにできる準備から、直前期の３～４年生になってやるべき準備まで、大学４年間のなかで、いつ、何をすべきかを「50のルール」に分けて説明しました。 また、実際に総合商社や外資系コンサルの選考を通過した先輩たちの「ガクチカ」や「志望理由書」も掲載。実績もあり完成度の高い「ガクチカ」や「志望理由書」を見ることで、より具体的に、自分の就活に落とし込んで戦略を練ることができます。 卒業後の人生を大きく左右する就職活動。本書を読んで、ぜひ希望の企業への内定を勝ち取ってください！

アメリカは様々な人種や文化、 家庭環境の人々が混ざり合って生活している国だからこそ、 言わないと伝わらないことも多い。 だけど、仕事、留学、恋愛、国際結婚…… 僕が出会った人たちは、いつも本音で生きていた 多様性の中で見つけた、自分らしく生きるためのルールを語る！ ●つたない英語でも、本気で対話する ●映画を見た後に倍の時間、感想を語る ●第二言語は人生をリセットする魔法

【独学・一発合格のために最初に読む1冊！】 ★全ページオールカラーで抜群にわかりやすい★ 運行管理者 貨物 試験対策のYouTube動画で 人気のルネスタよしお講師が 初学者に向けて合格への最短ルートを指南。 試験合格に必須の知識を1冊でつかめます！ ●ルネスタよしお講師のココがすごい● 大手物流会社で試験対策講義や 合格後の実務講習などを行い、 合格率は９割！ 「わかりやすい」などと 人気のYouTube の講義動画は、 330万回再生を誇り、 「動画を見て一発合格できた！」などの 声が多く寄せられています。 ●合格への確実な一歩が踏み出せる● 運行管理者 貨物試験は 貨物自動車運送事業法をはじめとした 法律条文からの出題が多く、 文章のみだと苦手意識が生まれやすいです。 本書は、図解を用いてかみ砕いて説明しており、 初学者でもパッとイメージをつかめます。 『ルネスタよしおの運行管理者 テキスト＆問題集』を 使った本格学習に進んだ際にも、 理解度がグッと上がります ●最短ルートの学習法を提示● 【その1】YouTubeの人気講義をベースに試験に出るところを凝縮！ 頻出ポイントを押さえたムダのない解説で、 必修知識ががっちり習得できます。 【その2】重要事項は図表で整理、記憶に定着しやすい 運行管理者 貨物試験は暗記項目が多く、 覚えるべきところと覚えなくてもよいところの メリハリが肝心です。 ポイントは図表で整理。 何度も見返すことで定着が図れます。 【その3】10時間で読み切れる見開き構成 試験合格に必要な知識を1冊に凝縮。 1項目見開きで 左ページにポイントを押さえた解説、 右ページに図解やイラスト満載で、 どんどん読み進められます。

自分自身のことを語ろうとすると、何と言っても中国での幼少期の思い出は外せません。 中国で過ごした年月は、まぎれもなく僕に大きな影響を与えています。あのころ経験した数々の出来事は、その後の僕を形作っていったと言っていいでしょう。 そもそも僕が幼少期を中国で過ごすことになったのは、岩手県出身の父親と上海出身の母親の間に生まれ、日中にルーツを持っていたからです（続く） コラムとしてBroooockとシャークんのスペシャル対談も収録！

YouTubeやTikTokで人気の歯科医 「稲葉院長（稲葉将太）」 が、自身の考え方や人生哲学を語る初のエッセイ！ 「何をしてもうまくいかない」「自分に自信が持てない」「このままの人生でいいのか不安」――そんなあなたに届けたい！ 歯科医としての経験、SNSでの発信を通じて得た気づき、“自分を大切にしながら”人生を 切り拓くための思考法を院長が熱く語る！ 読み終わるころには、きっと心が軽くなってるはず★ シェアハピで人生を前向きにアップデートする一冊！ 第１章　自分愛思考でいこう 第２章　過去も未来も変えられるのは自分 第３章　誰かに愛してもらうには？ 第４章　自分を大切に生きるために 第５章　幸せになるために、自分が自分でできること 第６章　仲間に出会う発信論

「ご飯を食べたあと、眠くなる」「なんとなく常にだるい」「集中力が続かない」 こんな傾向がある人は、病気の一歩手前かもしれません。 ・超健康的なはずのオートミールがかなり血糖値を上げてしまう！？ ・真夏のフルーツ”スイカ”が血糖値を爆上げ！？ ・牛乳を飲むと、実は血糖値が上がりにくいと判明 ・ショートケーキ（洋菓子）より、どらやき（和菓子）のほうが血糖値を上げてしまうって知ってた？ ・ビールは意外に血糖値が上がらない！？ 糖尿病の専門医が検証！ 糖尿病・高血圧・疲労体質・肥満・脂質異常症 これらが気になる方は必見！ 食の選択肢が増える現代社会に体験してわかった糖質の意外な落とし穴 【目次】 １章　血糖値と病気の関係性 ２章　血糖値を下げる食事法とは ３章　どっちの食べ物が血糖値を上げないの？ ４章　巷でヘルシーといわれている食品って、本当に血糖値に効果があるの？

頑張りすぎずに、適度に適当に！　今みえてるわたしの世界を、自ら幸せにしていこう。 食、旅、日々。コンビニからインドまで「ひとり時間」を楽しみ尽くす、 『しおりのなんとなく日常』詩織による、なんとなくない初エッセイ。 ＜収録予定内容＞※変更になる可能性がございます １章　こんにちは、詩織です。　ー好きなものを自己紹介にかえて ２章　悪魔に乗っ取られたカラダ　ーあのころの私のこと ３章　食べたいものが多すぎる　ー勇敢な胃袋とともに ４章　言語も肌の色も違くたって　ー旅で出会った気持ち ５章　それなら、それで　ーポップに生きていけたなら

身近なもので簡単にできる！子どもが夢中で遊べる、親子で楽しむ工作の本 ●工作がニガテな人でも大丈夫！本当に簡単だから、これならできちゃう！ 簡単に作れるのに、子どもが集中して遊び始める手作りおもちゃを集めました。 手指を使って遊べるおもちゃなので、楽しみながら、知育にもなって一石二鳥。 ●牛乳パック、ペーパー芯など家にある廃材、100円ショップで買える素材だけで作れちゃう！ 身近な素材を使った、驚きのアイディア満載。 シンプルな材料で作るので、オリジナルの飾りつけやアレンジも楽しめる工作がたくさん。 保育園の工作や、夏休みの工作にもぴったりです！

モンステラは賢いいい子!?　フィカスは手のかからないイケメン!? 観葉植物についての育て方や知識をインスタグラムで発信している、詳しすぎる園芸店員くりとさん。その解説は、「なぜそうお手入れするのか？」といった理由や、「この植物はこんな性格」という、知らなかったことを初心者にもわかりやすく教えてくれると人気を集めています。 本書では、身近にあるけど観葉植物のことって実はよくわからない？、どう育てたらいいの？　という疑問を持っている方に向け、 著者に寄せられるお悩みや、相談を元に、「誰も教えてくれなかったけど、知りたかった植物たちのこと」をわかりやすく、そして何よりもたのしくご紹介しています。 観葉植物のことをもっと好きになり、仲良く暮らす方法を知ることができる１冊です。

SNSを中心にカルト的人気を誇る、怪談ネットラジオ「禍話」。夜な夜な禍々しい話が語られるこのラジオには、「存在しない放送回」＝「第n回」がある、という噂があった。「第n回」では、過去に語られた話が、傑作選としていくつか語り直されたそうなのだが、パーソナリティのかぁなっき氏と加藤よしき氏には、そんな放送をした記憶はないという。 本書は、ホラー作家の梨氏が「第n回」を聞いたリスナーたちを取材し、その内容を一冊の書籍にまとめたものである。 「ダンボールの家」「人体模型」「キャンプの嘘話」――そこで語られたという話は、元の話とはどこか「違う」ようで……。

３stepでわかりやすいと大反響！の『主婦にやさしいお金の増やし方BOOK』が、最新情報の改訂版となり登場。『家計管理』でお金を貯めて、『ゆるい投資』でお金を増やしていく、「私とお金の共働きでお金を増やす」方法を掲載。新NISAも詳しく解説。今を楽しみながら、将来のお金を増やしましょう！

YouTubeで50万人超が共感、コスメティック田中が全力執筆！ 目をそらしてはいけない“真理”をまとめた人間関係の新マニュアル。 YouTubeなどSNSで、ひとり行動や人間関係に関する情報を発信しているコスメティック田中氏。 “人との関わり”に誰よりも敏感だったASD（自閉症スペクトラム症）の著者が、 自らの人生実験で導き出した人間関係の真理をまとめました。 「平等」は幻想である／最初から詰んでいる「弱者ポジション」／勝者たちは連鎖する／ 「人間関係に悩んでいる」という勘違い／価値あるものはすぐに手に入らない／ 「本当の友達」なんて存在しない／誰もあなたを勝手に救ってくれない／他人を変えることはできない etc. 本書では、まずは現代における人間関係の事実を提起。 そこに至った著者の実体験を記し、対策（マインド編＆テクニック編）について記述しています。 人間関係は残酷です。 でもそこから目をそむけず生きていけば、案外肩の荷が軽くなるのではないでしょうか。 「人付き合いの苦手をなくしたい」「人と比べてしまう」「つい病んでしまう」など 人間関係に対して、必要以上に悩んでいるあなたに読んでほしい一冊です。 ■担当編集からのコメント 目が見えない方は、健常者に比べて聴覚が優れているという話を聞いたことがあります。田中さんは専門家ではありませんが、人間関係が苦手な“当事者”です。それは今も続いており、私は3年近い付き合いになりますが、未だにあまり目が合いません。でも、だからこそ彼は人間の表情や機微などに人一倍敏感で、その観察眼には驚かされることばかりです。そんな田中さんが見てきた世界や得た知見は、きっと同じ悩みを持つ方の助けになるはずです。

YouTubeチャンネル累計8000万回再生！　視聴者から募集した初出しの怪談を、怪談師たちが一発撮りで披露する全く新しいコンセプトの番組『初耳怪談』がついに書籍化。島田秀平、たっくー、松原タニシ、ナナフシギら大人気怪談師が恐怖した、誰も聞いたことのない特選怪談を収録。怪談師たちによる収録された怪談についての考察や感想、さらなる怪談の語りをまとめた「あとがたり」も特別収録！

フィンランド生まれの精神療法、オープンダイアローグの対話を 病院でもカウンセリング室でもなく家で続ける。 安心して話せる場所、聞いてもらえる場所を探している人へ 著者が運営するオープンダイアローグ的対話実践の自助グループ「ゆくゆく！」で 行っていることをモデルにしながら、フィクションを交えた物語に仕上げました。 本書でオープンダイアローグ的対話実践をご体感ください。 はじめに　対話にはルールが必要 「ゆくゆく！」と波打つ対話 第一夜　仕事の悩み　転職に失敗したかもれない 第二夜　人間関係の悩み　発達障害グレーゾーン 第三夜　孤独という悩み　トラウマの扱い方 第四夜　子どもの悩み　夫婦ふたりからの相談 第五夜　長年抱えていた悩みとは 「ゆくゆく！」スタッフによる体験者の声も掲載！

怪談YouTubeチャンネル界でトップクラスの再生数を誇る「好井まさおの怪談を浴びる会」。その仕掛け人・好井まさおが贈る初の実話ホラー短編集！ ◆好井まさおの最恐傑作怪談を厳選収録！ 好井まさおが人生で一番恐怖を感じた体験や親族にまつわる不思議体験、年間数千本届く視聴者投稿から選び抜いた至極の怪談など、これまでのベスト版ともいえる実話怪談を厳選収録。ゲスト回からはピース又吉の不思議な実体験を収録しています。 ◆書籍でしか読めない特別コンテンツも多数収録！ ・YouTube未公開の新作怪談 ・YouTubeで合計350万回以上再生された「ガンバレルーヤら元住民が語る大阪の幽霊マンション体験談」に、新たな取材内容を加えた完全版 ◆本編より そこには異様な光景が広がっていました。トンネルの天井は約3メートル。その天井に近い、いや天井に付いてる……そんな高さまで大量の花が手向けられていました。(絶対に行ってはいけなかったトンネル) 黄色い男。黄色い、シャカシャカしたナイロン素材のランニングウェアのようなものを着た若い男でした。その男がキョロキョロ、キョロキョロとあたりを見回しています。(黄色いパーカーの男) 実家へ向かおうと駅を歩いている時でした。サヤカちゃんに似ている人とすれ違ったのです。 (不思議な友達) ◆好井まさおの怪談を浴びる会とは 好井まさおが実際にあった怪談を話したり、ゲストを招いて怪談を聞いたりするYouTubeチャンネル。2023年の開設直後からチャンネル登録者が急増し、2024年には怪談YouTube界でトップクラスの再生数に。チャンネル登録者40万人超、総再生回数1.3億回超（2024年12月時点）。

いわゆる京都らしい社寺の景色から、桜・新緑・紅葉・雪景色といった四季の絶景のほか、グルメ情報も入れ込んだ実用度の高い一冊。 観光客はもちろん、京都近隣在住者にとっても持っておきたい、オールタイムベストな一冊です。 ※一部記事・写真は掲載していない場合があります

『林先生の初耳学』『ZIP!』で紹介されたのち、さまざまなYouTuberに取り上げられ合計600万回以上再生！ 3時のヒロインゆめっちさん、たった4日間でウエスト-8cm！（2020年1月31日(金)放送 日本テレビ系『ZIP!』にて） まったく新しい腹筋運動として一世を風靡した「逆腹筋」を、考案者が徹底解説する教科書がついに誕生しました。 従来の”寝て起き上がる”「縮める腹筋運動」には腰を痛めるリスクがあり、強い意志力を必要とするばかりか、お腹を筋肉で”盛る”方向にはたらきます。 しかし逆腹筋は…… ・重力に任せるだけ、3倍ラクなのにすごい効く！ ・「伸びる力」を鍛えて、お腹ペタンコ美姿勢に↑ ・「つらくない」「痛くない」から運動嫌いでも毎日継続できる！ お腹がちょっと気になる老若男女から、運動愛好家、トレーナーやインストラクターまで。 1億人が知るべき「腹筋運動の新標準（ニュー・スタンダード）」を、満を持して提案します。 腹筋運動を、いま注目の「遠心性トレーニング」でアップデートしましょう！ ▼もくじ 第1章【最高の筋トレ】お腹やせや健康のためなら「逆腹筋」一択！ 第2章【実践】ここまで詳しいのは世界初!?　逆腹筋のやりかた徹底解説 第3章【姿勢】健康的な美姿勢を「形状記憶」する逆腹筋 第4章【健康・QOL】逆腹筋をするだけで、あなたは全自動で健康になっていく 第5章【比較や起源】逆腹筋にはヨガ＆ピラティスのメリットが網羅されている

コアラの生態、種類、身体の特徴、食生活などコアラとはどんな動物かから 動物園のコアラの一日、コアラの赤ちゃんの生活日記などこれ1冊でコアラのすべてがわかる！ またコアラがいる日本の動物園7園をすべて紹介。 オーストラリアの野生のコアラまで盛りだくさんの一冊。 コアラのかわいさに癒されること間違いなし

麻布競馬場氏（作家）推薦！ーーーー生きづらい現代日本の「意外な正体」を暴いてくれる。 三宅香帆氏（文芸評論家）推薦！ーーーーこれは「テーマパーク化する日本」の予言書だ！ 東洋経済オンライン・現代ビジネスオンライン・文春オンラインなどで超話題！ Z世代ジャーナリストが論じる令和の都市論・消費論 コロナ禍を経て、明らかに変わった日本 私たちは何に幸せを求めるのか？ SNS時代の分断は、都市をどう変えるのか？ はじめに　ニッポンであってニッポンではない場所「ニセコ」 第1章　「ニセコ化」とはなにか　それはニセコだけで起こっているものではない 第2章　「ニセコ化」する都市　「ニッポン・テーマパーク」から渋谷まで 第3章　成功の鍵は「ニセコ化」にあった　スタバ、びっくりドンキー、丸亀製麺 第4章　なぜ今、「ニセコ化」が生まれたのか　ディズニーとマーケティングが手を結ぶ 第5章　「ニセコ化」の波に乗れない企業とは　ヨーカドー、ヴィレヴァンがマズい理由 第6章　「ニセコ化」の裏ですすむ「静かな排除」　居心地の悪さを感じる人たち 終章　　誰も「ニセコ化」からは逃れられない　「推し活」と「キャラ化」で失われたもの

元高校教師のかいちゃんと、彼女と別れてかいちゃんの家に転がり込んだまこちゃん。 同じ会社に勤める同期のふたりが同棲生活をおさめた動画は、SNSで大反響を呼びました。 毎日仲良く、元気よく、ご機嫌に暮らすふたりの間には いつも「遊び」があります。 「ワークライフバランス」と言いますが… ふたりにかかれば、「ワークライフバカンス」。 仕事も生活も、遊ぶみたいにキラキラ楽しみな要素です。 本書では、そんなかいちゃん・まこちゃん流の 毎日を笑って生きるためのメソッドをご紹介します！ 恋愛、人間関係、仕事など… 20代後半、アラサー男性なりの悩みも少なくないふたり。 笑えないようなことも、むしろそんなことこそ笑い飛ばして 一度の人生、毎日バカンスみたいに楽しく暮らしたい。 自称「しがないサラリーマン」のふたりによる 等身大・生き方エッセイです。

俺なんかあいつらに比べたら普通。 YouTubeチャンネル登録者数50万人超え！ 女子研究大学・ニキの出会いの記憶。ニキの根源がここに語られる。 【はじめに】 俺は凡人である。中学生までは、自分のことを面白いだなんて思えたことがなかった。 得意なことなんてない人間だと感じていたし、自分は自分の人生の主人公じゃないとも感じていた。 コンプレックスの塊だった。いじられても面白く返せない。 面白くいじれるわけでもない。そもそも面白い発言なんてできないし、 場を盛り上げるなんて到底無理。暗くはないけど特段目立つわけでもない。 当時のクラスメイトに俺の印象を聞いたら「いたよね」で終わるような存在。特にエピソードは出てこない。 かといって悪口も出てこない。 「いいやつだったよ」くらいは言ってもらえるかもしれないけど、その程度。 可もなく不可もなく、記憶には残らない。 何も為せない雑魚モブキャラＡ。 俺はそんな人間で、そんな自分が嫌だった。（続く）

スクランブル交差点は四次関数？ 日常から知識を得て賢くなれる！頭のいい人の視点を体感せよ！ なぜあの人は勉強してないのに頭がいいの？ 著書累計９０万部を超える東大生ベストセラー作家の最新作。

みなさんに、質問です。会社や職場でこんなことは起きていませんか？ ・目標やノルマはあるが、どうやって達成するかは現場任せ（会社は教えてくれない） ・上司によって仕事の方針がバラバラ（上司が変わると仕事も変わる…） ・仕事の評価も上司でバラバラ（好き嫌いで決めている？） ・職場や商品で同じトラブルがよく起きる（仕事が増えていく一方…） ・みんな仕事を頑張っているが、会社の業績は年々下がっている（このままで大丈夫か！？） １つでも当てはまる人や会社は要注意です。どれも原因は「仕事の良い悪いを判断するための“線”」がないからなのです。 今の仕事の状態が、「正しいか、正しくないか」判断できる便利なもの、それが「トヨタの線」です。 線は、仕事を「早く」「正しく」「ムダなく」「安全に進める」ための約束事です。 「線」を引き、運用するだけで、 ・目標や計画が守られます。 ・仕事や利益の邪魔となるムダがなくなります。 ・判断に迷わないため、スピードアップできます。 ・高い品質を保てます。 ・すみやかにトラブルを検知できます。 トヨタの「線」の効果は絶大です。 たった１本の線を引くだけでルールが守られるだけでなく、仕事の成果を最大化させ、会社を変えるのです 「線」を引いた数だけ、「線」を運用した分だけ、会社もチームもメンバーも、成長していくでしょう。

仕事もプライベートも妥協せず幸せになる！ あなたの人生を大きく変える働き方、それが在宅ワーク！ 女性のための在宅ワーク支援スクール『リモラボ』の代表として知られる「こもりん」こと小森優の待望の初単著。 これまで5000人以上のスクールメンバーを指導した実績をもとに、 最短ルートで叶えられる在宅ワークのロードマップを案内します。 また、理想の働き方を実現した20人のリアルな経験談も収録。 きっと自分にもあてはまる“新しい選択肢”を提案した一冊です。 「私にはできそうにない」という思い込みを捨てて理想の働き方を一緒に実現しましょう！ ■本書の特徴 1.在宅ワークをはじめるための具体的なガイドライン 自己分析の方法、必要なスキルの習得法、初仕事の獲得術、仕事の進め方、月収アップのコツまでをステップバイステップで解説。 初めて在宅ワークを考える方でも安心して取り組める内容です。 ２.リアルな体験談を通じた実践的アドバイス 実際に在宅ワークを行う20名の女性の体験談を収録。 各ライフステージでの課題やそれを克服したエピソードを紹介します。 家族やパートナーへの理解、自由な時間の確保、月収の向上など、「ビフォー・アフター」の具体例を多数掲載。 ＜目次＞ 序章　なぜ“通勤”より“在宅”が幸せになれるのか 第1章　自分に合った在宅ワークを手に入れる方法 第2章　仕事が舞い込み収入も時間も自由になる方法 第3章　理想の働き方を実現した20人のリアルな経験談

たとえば愛し合うカップルがいたとする。二人には何か問題があって、悩み、すれ違いながら、それでも答えを出そうとする。その結果が「幸せ」でも「別れ」でも。そんな二人の元に軽トラが唐突に突っ込んでくる短編集

SNS総フォロワー数182万人超！（2024年10月時点） 家族YouTuberおうちごっこヒロアキ氏の初著書が発売！ 「子どもとどうやって遊んでいいかわからない…」 「子どもとどう接していいかわからない…」 そんな悩みを抱えたパパ・ママに向けて、 お金も自信もなかったヒロアキ氏が発明した 家族の絆の深め方を紹介します。 ・子供がお風呂に入りたがらない時は？ ・子どもが楽しく勉強するには？ ・家族イベントの作り方　 など…家族を笑顔にする32のミニチャレンジを紹介します。 さらに、イラストと4コマで親子の悩みもスッキリ解決！ コラムも充実し、子育てに悩んでいる方も、ファンの方もみんなが楽しめる一冊です！ 【目次】 1章 自分ひとりでできるもん編 2章 家族で遊ぶ子は育つよ編 3章 遊びを学びにチェンジ編 4章 社会デビューに向けて準備編

４児の育児に追われながら、家事やインフルエンサーとしての仕事をこなすhichon(ひちょん)さん。「モノ選び」を追求するhichonさんがたどり着いたのは、「選ぶ」時間を減らして時間を作ることでした。 ・家具は韓国インテリアに統一　・食器は同じものを使う　・家のアイテムの色は白、くすみカラー、ゴールドのみ　・収納は無印良品　・食材は週に１回、16,000円分をまとめ買い など、選択の幅を狭めることで無駄な時間をカットしたらその分、家族や仕事など自分の好きなものにしっかり向き合うことができるように。インテリアから収納テクニック、カフェ風時短レシピなど家族と笑顔でくらすための、hichon流「働き方」と「くらし方」のコツを公開します。

【内容紹介】 ◎序章　どんな夫婦にも、それぞれ悩みと秘密がある？？ ◎第1章　最新版「枕ストレッチ」 ・テレビをみながらゴロ寝ストレッチ ・挟むだけ！ 枕ストレッチ ・壁と腰で挟んで反り腰改善 ・ひざに挟んで倒せば美脚に ・足に挟んだ枕を引っ張る ・もも裏に挟んで足を上げ下げ ◎第2章　日常の中でできるズボラストレッチ ・お腹凹ませストレッチ（ドローイン） ・子どもをあやしながらストレッチ ・だっこしながらおしりストレッチ ・ゴミ捨てついでに二の腕ストレッチ ・表情ほぐれる小顔ストレッチ

■便秘だと早死にする ■日本人の8割は腸がねじれている ■60代以降は男性の便秘が急増 これまで3万人のおなかを診てきた世界的な内視鏡医だからこそわかった腸の真実、正しく効果的な健康法・便秘解消法を紹介！ 腸内環境や食事にこだわりすぎて便秘対策に疲れ果てている方、便秘になってしまう中高年男性……近年、便秘で悩む方が非常に増えています。 本書では、最新データに基づく腸の正しい知識と、「頑張らない便秘対処法」を掲載。 腸を整え、心身の健康と長寿を手に入れましょう！

話題の霊能者が解き明かす 大成功するあの人の魂“定着“の秘密 未曾有の災害、世界的パンデミック、長引く不況…… 逆境でも、ネガティブを絶対寄せ付けない!! はじめて解き明かされる 幸せの秘密をぜひご覧ください。 YouTubeやTVで話題沸騰！ 鑑定予約１年半以上待ち、 登録者数10万人超え（2024年10月現在）、 会いたくても会えない 沖縄霊能力者ユタ、片山鶴子先生の初著書 ついに解禁！ ※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。

唯一無二の持ちギャグで、新喜劇を長きに渡り支えている看板女優の島田珠代。 酸いも甘いも知りつくした彼女が、人間関係や仕事、恋愛、自分らしさ、そして女として生きることなどを赤裸々に語った自身初のエッセイです。 笑いあり涙ありのエッセイを読めば、人生のヒントが見つかるかも？ 巻末には推しと公言するロングコートダディ堂前さんとの対談も収録。

学生のうち10人に１人が自傷経験がある時代。なかなか自傷から抜け出せず、大人も自傷する傾向にある。しかし、社会的には自傷に対する偏見もあり、たとえ回復しても友人や家族に言い出せなかったり、傷を隠しながら生きなければならない。 著者の村松英之は形成外科医としてリストカットの患者の治療を行いながら、2022年には、日本自傷リストカット支援協会を設立。患者のサポートのほか、医師への啓蒙活動を行ってきた。 本書は、当事者へのインタビューを通して、心と体の守り方を紹介する。

これは挑戦状だ。ＷhiteTailsの謎解き本が誕生！答えを見れば「そういうことか」。自分で解けたら超絶スッキリ。ひらめき力がぐんぐん育つ謎を解き明かせ。