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速効！図解 Word & Excel 2013 Windows・Office 2013対応
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Word 2013、Excel 2013を初めて使う方、使っているけれど使いこなしていない方のための本です。本書は、同時発売の『速効!図解Word 2013総合版』と『速効!図解Excelの2013総合版』の基本部分を抜きだし、再構成したものです。わかりやすさNo1の図解形式で解説しています。パソコンの画面を1画面ずつ並べて、操作する箇所に囲みと引き出しキャプションが付いているので、まったく触ったことがない方でもすんなり理解できます。これ1冊でWordとExcelの基本は身に付きます!本を見ながら試せるサンプルデータがサイトからダウンロードできます。Windows版です。 ■CONTENTS ≪Word 2013編≫ Chapter 1:Wordの基本操作/Chapter 2:文字を入力する/Chapter 3:文字を編集する/Chapter 4:文書のレイアウトを整える/Chapter 5:図形・画像の作成と挿入/Chapter 6:表の作成/Chapter 7:印刷する/Chapter 8:Wordの便利な機能 ≪Excel 2013編≫ Chapter 9:Excelの基本/Chapter 10:データを入力する/Chapter 11:数式を利用する/Chapter 12:よく使う関数を利用する/Chapter 13:グラフを作成する/Chapter 14:セルの書式を設定する/Chapter 15:表全体の書式を整える/Chapter 16:条件付き書式を利用する -
速効！図解 PowerPoint 2013 総合版 Windows・Office 2013対応
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 PowerPoint 2013を初めて使う方、使っているけれど使いこなしていない方のための本です。わかりやすさNo1の図解形式で解説しています。パソコンの画面を1画面ずつ並べて、操作する箇所に囲みと引き出しキャプションが付いているので、まったく触ったことがない方でもすんなり理解できます。基本から応用まで網羅しています。PowerPoint 2013の本はこれ1冊あればOKです!PowerPoint 2013は図形の編集機能が強化され、より視覚効果の高いスライドを作成できるようになりました。また、発表時に便利な発表者ビューやレーザーポインターも強化されました。さらに、SkyDriveに保存したデータを、PowerPoint Web Appを利用して複数ユーザーで同時編集するなど、インタラクティブな操作環境が実現できる点も目玉機能の一つです。本を見ながら試せるサンプルデータがサイトからダウンロードできます。Windows版です。 ■CONTENTS Chapter 1:PowerPointの基本操作/Chapter 2:スライドの作成と文字入力/Chapter 3:スライドの編集とデザイン/Chapter 4:オブジェクトの挿入と編集/Chapter 5:図形オブジェクトの作成と編集/Chapter 6:表とグラフの作成と編集/Chapter 7:スライドショーの実行/Chapter 8:スライド切り替え効果とアニメーションの設定/Chapter 9:プレゼンテーションの実践～企画から本番まで/Chapter 10:保存と印刷/Chapter 11:アニメーションを利用した応用テクニック/Chapter 12:PowerPointの活用範囲を広げる -
速効！図解 Word 2013 総合版 Windows・Office 2013対応
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Word 2013を初めて使う方、使っているけれど使いこなしていない方のための本です。わかりやすさNo1の図解形式で解説しています。パソコンの画面を1画面ずつ並べて、操作する箇所に囲みと引き出しキャプションが付いているので、まったく触ったことがない方でもすんなり理解できます。基本から応用まで網羅しています。Word 2013の本はこれ1冊あればOKです!Word 2013はクラウドサービスとの連携やネット上のオブジェクトの挿入など、オンラインでの活用に便利な機能が強化されました。より手軽に、そして本格的な文書が作成できるでしょう。本を見ながら試せるサンプルデータがサイトからダウンロードできます。Windows版です。 ■CONTENTS Chapter 1:Wordの基本操作/Chapter 2:文字を入力する/Chapter 3:文字を編集する/Chapter 4:文書のレイアウトを整える/Chapter 5:図形・画像の作成と挿入/Chapter 6:表の作成/Chapter 7:印刷する/Chapter 8:Wordの便利な機能/Chapter 9:使える! ファイル操作機能/Chapter 10:文書編集ステップアップ/Chapter 11:レイアウト作成ステップアップ/Chapter 12:長文作成ステップアップ/Chapter 13:印刷機能ステップアップ/Chapter 14:図形・画像編集ステップアップ/Chapter 15:作業効率をアップする便利機能/Chapter 16:知って得する便利機能 -
速効！図解 Excel 2013 総合版 Windows・Office 2013対応
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Excel 2013を初めて使う方、使っているけれど使いこなしていない方のための本です。わかりやすさNo1の図解形式で解説しています。パソコンの画面を1画面ずつ並べて、操作する箇所に囲みと引き出しキャプションが付いているので、まったく触ったことがない方でもすんなり理解できます。基本から応用まで網羅しています。Excel 2013の本はこれ1冊あればOKです!Excel 2013は簡単にグラフやピボットテーブルが作れる「おすすめグラフ」「おすすめピボットテーブル」、集計や分析が素早くできる「クイック分析」など、初心者でも簡単に使いこなせる機能が搭載されました。本を見ながら試せるサンプルデータがサイトからダウンロードできます。Windows版です。 ■CONTENTS Chapter 1:Excelの基本操作/Chapter 2:データを入力する/Chapter 3:数式を利用する/Chapter 4:よく使う関数を利用する/Chapter 5:複雑な関数を利用する/Chapter 6:セルの書式を設定する/Chapter 7:表全体の書式を整える/Chapter 8:条件付き書式を利用する/Chapter 9:印刷する/Chapter 10:グラフを作成する/Chapter 11:データベースとして利用する/Chapter 12:ピボットテーブルを利用する/Chapter 13:データを分析する/Chapter 14:Excelの便利な機能を使う -
無料ではじめる！ 売れるネットショップの作り方 ～出店・運営・集客～
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 事例から学べる入門ガイド。買う気にさせる施策&接客で人気ショップに育てる! 無料ではじめられるネットショップ構築サービスが登場し、いまや手軽にオンラインショップを立ち上げられる環境が整っています。とはいえ数多くあるネットショップの中で自分のショップを認めてもらうには、やはり顧客に満足してもらうための工夫が必要です。 それには行き届いた接客、説得力のある価格設定、ストアの明確なコンセプト、リピーターを獲得するための施策などで、ショップとしての総合力を磨いていくしかありません。 本書は開業時のポイントだけでなく、運営に必要なさまざまな知識を先人たちのアドバイスと共に解説しています。さらにイベント一覧、卸会社一覧のほか、知っておきたい認可、法律、確定申告に関する各種資料も掲載しました。 また、ネットショップの第一の基本は、顧客に「見つけてもらうこと」であり、ブログ、SNS、広告などが「発見」をもたらす原動力になります。人気のネットショップへと育てるためにも、集客のためのテクニック、そしてそれを売上アップにつなげるための各種手立ては必須でしょう。せっかくネットショップを経営するからには、多くの人に訪れてほしいし、買い物をしてほしい。本書はそのためにまずできることを基本から丁寧に解説したガイドブックとなっています。 ■CONTENTS ネットショップを始めよう! /人気のショップを参考にしよう/PART 1 オーナーから学ぶネットショップの極意/PART 2 ネットショップを開設するには/PART 3 注文を受けてから発送までの流れを知る/PART 4 魅力的なショップ作り&運営の秘訣/PART 5 国内外から販売商品を仕入れる/PART 6 集客・売上アップに必須のテクニック/PART 7 困ったときのトラブル対処法/APPENDIX 出店・運営・集客に役立つ各種情 -
サクサクわかる Word＆Excel 2013
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評「サクサクわかる」シリーズのWord 2013とExcel 2013を1冊にまとめました。見やすくわかりやすい大きな画面で、一つ一つ順を追って操作を解説しています。1つの解説が基本的に見開き2ページで完結しますので、通して読むだけでなく、必要なところだけを探して読んでもOK。効率的にマスターできます。ワンランク上の知識が身に付くコラムも豊富に用意しています。 ■CONTENTS ≪Word 2013編≫ Chapter 1:Wordの基本操作/Chapter 2:文字を入力する/Chapter 3:文字を編集する/Chapter 4:文書のレイアウトを整える/Chapter 5:図形・画像の作成と挿入/Chapter 6:表の作成/Chapter 7:印刷する/Chapter 8:Wordの便利な機能/Chapter 9:使える!ファイル操作機能 ≪Excel 2013編≫ Chapter 10:Excelの基本/Chapter 11:データを入力する/Chapter 12:数式・関数を利用する/Chapter 13:セルの書式を設定する/Chapter 14:表全体の書式を整える/Chapter 15:印刷する/Chapter 16:グラフを作成する/Chapter 17:データベースとして利用する/Chapter 18:Excelの便利な機能を使う -
iMovieマスターブック OS X Mavericks＆iOS 7対応
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新しい「iMovie」の入門・活用ガイドです。iMovieの基本から応用まで、詳しい図解で丁寧に解説。デジタルビデオカメラから動画をMacに読み込み、まずは簡単なムービーを作ってみます。それができたらさまざまな効果やBGMなどを駆使したオリジナルムービーの作成、完成したムービーの公開まで一つ一つ解説しています。サンプルの動画素材をダウンロードして、試しながら操作できるので、手軽に操作手順をマスターできます。iPhone・iPadで使えるiOS版iMovieの解説も入っています。 ■CONTENTS Chapter 1:ビデオを読み込んでみよう Chapter 2:簡単なムービーを作ってみよう Chapter 3:オリジナルムービーにチャレンジしてみよう Chapter 4:ムービーを公開しよう Chapter 5:iPhone・iPad版iMovieを使ってみよう -
NEW元気な子どもの腸活習慣 子どものアトピー・アレルギーは腸で治す
アトピー、アレルギー、体型、学力、性格…… 健康も、頭のよさも、心の安定も、腸と深く関わっている！ 子どもの人生をかがやかせる、「最強の腸」のつくり方とは！？ アトピー、食物アレルギー、感染症にかかりやすい、体調を崩しやすい、気分が不安定、集中力が続かない―― 子どもの心と体の土台を見直すうえで、いま注目されているのが「腸内環境」だ。 腸は、栄養を吸収するだけの器官ではない。免疫、ホルモン、脳との関係を通じて、子どもの健康と成長を支えている。 消化器専門医である著者が、最新の知見をもとに、アトピー・アレルギーに負けない「強い腸」を育てる食事と生活習慣をわかりやすく解説します！ 【目次抜粋】 ●1章 子どもの体調のカギをにぎるのは「腸」 ・Case① なんとなくからだが弱くて、感染症にかかりやすいです ・Case② 強いアトピーがあり、つらそう。食物アレルギーも多く大変 ●2章 腸内環境の良し悪しは、3歳までに決まる！ ・子どもの腸の構造 テニスコートほどの面積で、栄養素を効率よく消化・吸収する ・明るい子も腸がつくる 幸せホルモン「セロトニン」の9割は腸でつくられる ●3章 病気をしない子どもの腸活ごはん ・お母さんの腸活 お母さんが食べるもので赤ちゃんの免疫と健康が決まる ・江田式腸活ルール① お皿の上をカラフルなパレットにする ●4章 人生がかがやく「最強の腸」を育てる生活習慣 ・清潔が招く落とし穴 「汚いは強い」。除菌のしすぎは免疫を弱らせる ・ストレスに強い子に スキンシップが、腸内環境を乱すストレスホルモンの分泌をおさえる -
NEW70歳一人暮らし、ふだん着おしゃれが日々の杖
トートバッグとスニーカーが似合う自分がいちばんうれしい！ インスタグラムも大人気！ 公営住宅で暮らすイラストレーターが綴る、毎日をごきげんに過ごす生活の知恵。 ・高価な服も、よそゆきも、今の私には必要ないからね ・家で、スーパーで、畑で──毎日着る服でワクワクしたい ・やっぱりジーパン。「似合う」ために着続ける ・白髪とシワのおかげで、ゴールド、パールがよく似合う ・布団の上の運動、血圧測定、青竹踏み…美容と健康は毎日の積み重ね ・初めてのひとり呑みは駅前のお寿司屋さんで ・やる気が出ない日は、手芸に逃げる ・ハイセンスな高齢女性が増えた！実は70代こそ、何でも着こなせる 「これでいいのだ」「これがいいのだ」。おしゃれも暮らしも、今がいちばん楽しい。年齢を重ねたからこそ見つけた「似合う」と「心地よさ」。おしゃれは誰かに見せるためではなく、自分をごきげんにするためのもの――そんな前向きな気持ちが、読む人の背中をそっと押してくれる一冊。 -
NEWなぜあなたは貧乏人のままなのか
給料は上がらない。物価と税金だけが上がる。 なぜ、まじめに働いても豊かになれないのか？ 私たちには、貧乏になる権利がある。 自分で選んだ結果ならば、それはある意味で豊かな生き方ともいえる。 しかし、「貧乏を選んだわけではないのに、なぜ自分は豊かになれないのか」と感じている人は少なくない。 賃金、物価、税金、社会保障、円安、株高、預金、投資、AI、財政――。 本書は、家計の苦しさの背後にある日本経済の構造を読み解き、貧しさから抜け出すために何を知り、どう考えるべきかを示す一冊。 【目次抜粋】 第1章 なぜ親の「普通」が、子には「贅沢」になったのか 第2章 なぜ日本全体が貧しくなったのか 第3章 高齢になっても働き続けなくてはならないのか 第4章 賃上げニュースが流れても手取りは増えないのか 第5章 デフレ脱却したほうがかえって家計は苦しいのか 第6章 なぜ株高と円安の代償を、私たちが払うのか 第7章 なぜあなたの預金は、静かに価値を失うのか 第8章 なぜ投資する人だけが、インフレと円安から逃げられるのか 第9章 なぜ「安い日本」で、日本人だけが高く買うのか 第10章 なぜ日本は技術で勝ち、産業化で負けたのか 第11章 なぜライドシェアからドローンまで、新業種の成長は骨抜きにされたのか 第12章 なぜAIはあなたを豊かにするとは限らないのか 第13章 なぜホルムズ危機は日本の弱点を映したのか 第14章 なぜ年金は破綻しないとされるのに、不安が消えないのか 第15章 なぜ社会保障の穴は、税と国債で埋められてきたのか 第16章 なぜ財政だけでは成長しないのか 第17章 それでも日本は豊かになれる──15年の検証と選択 -
このロボで、行けるところまで行くしかないのだ。
食べられなくなった、傷が治りにくくなった、寂しくなった。 ポジティブな目標なしで、どう生きていくか――。 なんと平凡な中年だろうか――。 缶チューハイ片手にふらっと散歩が趣味の、中年フリーライター。 歳を重ねるにつれ寂しさが積もる日々を綴る、書き下ろしエッセイ。 親戚一同が集い、伯父と伯母の金婚式を屋形船で祝った日の夜、父から渡された席順表。いつかこの紙を見てこの日のことを思い出すかもしれないと、リュックにしまった。「そしてまた、捨てられない紙が増えていく」より 暗い話ができる友人が久しぶりに会えるはずだった日の朝、突然亡くなった。今でも不意に電話がかかってくるような気がする。――「ずっと会えなかった人からの電話」 息子がキャプテンを務める小学校のミニバスケチーム最後の公式戦を観戦。息子のチームがブザービートで勝ったのを見届けた帰り、発泡酒を飲みながらどんどん涙が出た。「ずっと忘れられない試合を見た」より ライターとして飲食店を取材するという仕事があるけれど、最近、急激に食べられる量が減ってしまった。食べることを心の底から楽しめた時間は、せいぜい10年ほどしかなかったのではないだろうか。「食べられないという悲しみ」より 社会学者・岸政彦氏との特別対談「『こうはなりたくない』だけで生きていく」収録。 -
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知識ゼロからの月３万円で資産６５００万円つくる技術
月3万円で、人生後半のお金に差がつく！ 知識ゼロから、資産6500万円を目指す投資の超入門書 「投資は特別な人がやるもの」そう思っていませんか？ 人生１００年時代を安心して豊かに生きていくために、投資は最高の武器になります。 投資に興味はあるけれど、どうすればよいのかわからないあなたに向けて、 大切な〝お金〟のことをイラスト付きでわかりやすく解説します！ 【目次抜粋】 1章 少しのがまんで未来が変わる！毎月3万円節約し、投資にまわす ・投資資金3万円を〝先取り〟し、残りのお金で生活を組みたてる ・いたるところでゲットできるポイント。利用しない手はない。 ・受けられる控除は利用し、支払う税金をなるべく少なく 2章 節約した3万円を働かせよう 投資の“きほんのき”がわかれば、損しない ・投資で損をするのはいつも“知識のない人” ・完璧な相手はいない。自分の譲れない条件を優先する ・分散&長期&つみたて。初心者はこの3つをおさえておこう 3章 ずっとほったらかしでOK つみたて投資で、確実に資産を増やす ・NISAを利用して非課税で投資。値下がりしても持ちつづけて ・損失の相殺はできないので注意。非課税枠は売却したぶん復活する ・運用方針・商品の配分・地域の3つのフィルターでしぼりこむ 4章 株主優待・配当金で自分へのごほうびを 株式投資でくらしがもっとかがやきだす ・より自由な個別株式投資へ。優待や配当金でお得にくらそう ・自分で“推し”の企業を見つけ、株式を購入して応援する ・知らないものには投資をしない。現地に足を運び、自分の目で確かめる 5章 運用中＆つみたて完了後のHow to 賢く取りくずし、使えるお金を最大限に ・つみたて完了後、運用アリorナシで使えるお金が4500万円もかわる ・つみたて完了後、一気に現金化はNG。運用しながら取りくずす ・広告、SNS、ニュース……。生活のなかに運用のヒントがある -
赤ペンで直す知らない日本語
ガンダ、草、フィジビリ、さわり、かめーかめー…… 日本語は、乱れているのか、進化しているのか？ 知っているようで知らない、日本語の奥深い世界へようこそ！ 「その言い方、正しいの？」「最近の若者言葉は乱れている？」 「ビジネス用語って、結局どういう意味？」 若者言葉からビジネス用語、大和言葉、方言まで、 私たちが何気なく使っている日本語には、驚きと発見が詰まっています。 時代とともに生まれ、変わり、受け継がれていく言葉の具体例から、 日本語の“正解”と“間違い”を楽しく捉え直す一冊。 【目次抜粋】 Part 1 流行って、廃れて 今と昔の若者言葉 ・毎朝する「ガンダ」ってなーんだ？ ・笑、草、w、()...どれが正解？ ・ぴえんが死語でやばたにえん... Part 2 今さら間違えられない ビジネス日本語 ・「フィジビリがコンサバ」を日本語に訳すと？ ・角を立てない魔法の言葉って？ ・「○○のほう」って何のほう？ Part 3 使いこなして品を高める 大和言葉と和の言い回し ・歌の「さわり」ってどの部分？ ・「雪辱」は、晴らすもの？ 果たすもの？ ・目上の人にぶっちゃけたいとき何と言う？ Part 4 日本語の多様性に触れる さまざまな方言 ・「かめーかめー」って言われたら何をする？ ・「ごそごそ」したズボンってどんなズボン？ ・普段使う「あの言葉」も方言だった！ Part 5 「間違い」は存在しない 自由で豊かな日本語文化 ・日本語では「どう思われるか」が最優先 ・そもそも間違いなんてない？ 雲のように流れる言葉 ・「精神的過呼吸」から歪んだ日本語が吐き出される -
人生の歳時記 ～おじいちゃんからの贈りもの～
おじいちゃんから孫たちへ、言霊のプレゼント 卒論に打ち込んだ学生時代、生徒と共に歩んだ教員時代、若者や家族への思い、難病との闘い……。元高校生物教師が人生の折々に感じたこと、考察したことを綴った、心拓かれる作品集。 エッセイ31編と短編小説2編収録 （この）本は私が生きた人生の証しでもあります。～本に刻まれた一言一句により構成された内容は、私の五体から発せられた言霊が作り上げたものです。これは紛れもない事実です。この言霊たちは、68年間という年月をかけて36・４度のぬくもりの中で、艱難辛苦を経験し、時には誉め言葉に乗せられ、化学反応を起こしながらproductし、進化してきた生き物みたいなものです。（まえがきより） -
忘れることは怖くない 専門医が語る経験
老齢の「物忘れ」とは、 こんなことだったのか！ 専門医が語る老いと記憶のリアル 老年医学や脳神経内科学を長年研究してきた医師である著者が、医療現場で得た経験や知見をもとに、自らに起こった「物忘れ」やフレイルが生じるメカニズムを探る。 老いと向き合い、老いを生きるための思索の書。 87歳の認知症専門医に突然訪れた、「物忘れ」。人の名前が出てこない、薬の名前が思い出せない――。これまで数多くの患者を診てきた医師が、今度は自らの老いと向き合う当事者となった。医学的知見と、患者としての体験により新たに気づいたポイントから、「物忘れ」の本質に迫る。 " -
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完結 -
シャアル ─ 戦争という名の悪魔 ─
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 戦争の正体を、あなたは知っているか 人類史上、大義の名のもとに起こされた戦争の数々。 そこには、歴史の影で暗躍する""悪魔""の存在があった。 愛国心、正義、祈り……「善意」を操り、戦争へと扇動する悪魔の軛（くびき）を断ち切れるのか―― 第二次世界大戦下の日本。一人の軍人が、戦争を操る悪魔の存在に気づく。 しかし姿の見えない敵に為す術なく、日本は敗北へと向かう。 時は流れ、現代。戦火の中を生き延びた青年の前に現れた、正体不明の少女。 「民衆の涙を込めよ」——その言葉の真意とは。そして悪魔と人類、戦いの果てに待つものとは。 -
アドラーの教育論 対等と自立
「叱らない」「褒めない」「比べない」 ――真に子どもの能力を引き出す、アドラーの教育思想とは 子どもとの関係を見つめ直し、対人関係の悩みを解きほぐす一冊 第一部 アドラーの教育思想の基礎 ・教育は何を目指すのか ・教育が目指す三つの柱 ・共同体感覚とは何か 第二部 誤った教育からの脱却 ・自己中心性と承認欲求 ・競争と比較の問題 ・劣等感と向き合う 第三部 勇気を育てる教育 ・困難に向き合う ・失敗に向き合う ・勇気とは何か ・勇気づけ 第四部 叱らない・ほめない教育 ・なぜ叱ってはいけないのか ・叱る代わりにできること ・なぜほめてはいけないのか 第五部 子どもの自立を援助する ・課題の分離 ・見守る勇気 ・大人と子どもは対等である 第六部 子どもの個性を見る ・子どもの劣等感 ・子どもの話を聞く 第七部 学校と家庭の役割 ・学校教育の意味 ・勉強をどう教えるか ・特別な子どもたち 第八部 未来を生きる子どもたちへ ・これからの世界を生きる ・大人がモデルになる -
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2028最新版 史上最強SCOA超実戦問題集
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ［全717問＆チェック数1248項目］ 圧倒的な問題演習量！ この1冊で公務員対策も万全！ ■ほとんどの形式に対応したSCOA対策の決定版！ 本書は、新卒採用や公務員試験で実施される能力試験「SCOA」の完全対策本です。最も一般的な「SCOA-A」だけでなく、WEBテスト方式の「SCOA-i」、事務職採用で行われる「SCOA-C」、性格検査「SCOA-B」までを１冊で完全攻略。どの企業・自治体のSCOA試験にも万全の体制で臨めます。 ■圧倒的な問題数で得点力が飛躍的にアップ！ 本書最大の強みは、類書を大幅に上回る717 問の演習問題と、1,248 項目におよぶチェックポイントを収録している点です。 SCOAは「とにかく問題量をこなすこと」が得点アップの最短ルート。しかし市販の対策本は、出題範囲の広さに対して問題数が不足しがちです。本書では、過去の再現情報を徹底分析したうえで、実際の出題形式や解法パターンを忠実に再現した問題を大量に収録。豊富な問題演習を通じて、出題傾向を体に染み込ませることができます。さらに、数理・論理の解法ポイントを詳細に解説、言語・常識・英語まで、バランスよく底上げできる内容になっています。 ■テストセンター・WEBテストにまで完全対応 近年増加しているSCOA テストセンターやWEB テスト(SCOA-i) の実施形態、画面の仕組み、受検の流れまでを詳しく解説。事前に知っておくべき情報が満載で、初めての受検でも安心です。 -
2028最新版 史上最強SPI＆テストセンター1700題
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 別冊解答・解説集のPDF版を以下の方法でダウンロードできます （1）ナツメ社のホームページ（https://www.natsume.co.jp/）で、「7873」を検索し、ページ下部にある「ダウンロード」ボタンを押す。 （2）インターネットブラウザで以下にアクセスし、各書籍の「ダウンロード」ボタンを押す。 https://www.natsume.co.jp/saikyo/ SPI3で出題される、全分野の頻出問題を調査し、まとめた問題集です。非言語能力問題を頻出順＆学習効果順に823問、高得点に直結する言語能力問題を559問、構造的把握力検査20問等を合わせ、1700問以上を収載。何度も反復学習をすることで、一瞬で解答が導き出せるようになります。WEBテスティングにも対応。 -
完結2028 最新版 史上最強 一般常識+時事一問一答問題集
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■一般常識試験に「よくでる」分野を重点的に学習できる 入社試験問題の分析と大学生への聞き取り調査から、一般常識の試験では、「政治」「経済」と関連の時事問題、「国語」問題の出題頻度が高いことがわかりました。本書は、頻出テーマの問題を充実させたので、無駄なく試験対策することができます。公務員試験対策などにも使える一冊です。 ■「重要ポイント」を効率的に学べる！ 就活生が覚えておくべき知識を効率的に覚えることができるよう、すっきりとした、読みやすい紙面を意識して作られています。また、頻出の重要語句を赤字・太字で差別化しています。付録の赤シートを使うことで、重要語句を確実にインプットできます。 ■最新時事をカバーする別冊付き 最近話題になったニュースや、主要国の首脳など、最新の時事問題を掲載した別冊付き。試験直前に、別冊を見直せば、安心して試験に臨むことができます。 【目次】 ■政治・法律 ■経済 ■社会・環境 ■国際情勢 ■地理・歴史 ■文化 ■スポーツ ■ビジネス ■国語 ■英語 ■数学 ■理科 別冊 最新時事＆重要項目 【著者紹介】 オフィス海（オフィスカイ） 学習参考書、問題集、辞典、就職・資格試験対策本などの企画・執筆を行う企画制作会社。1989年設立。「日本でいちばんわかりやすくて役に立つ教材」の制作に心血を注いでいる。 著書は『最新版 史上最強 SPI&テストセンター超実戦問題集』『最新版 史上最強 一般常識+時事一問一答問題集』『史上最強の漢検マスター準1級問題集』『史上最強のFP2級AFPテキスト』『史上最強のFP2級AFP問題集』『史上最強の宅建士テキスト』『史上最強の宅建士問題集』（いずれもナツメ社）他多数。 -
完結2028 最新版 史上最強 WEBテスティング超実戦問題集
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 別冊解答・解説集のPDF版を以下の方法でダウンロードできます （1）ナツメ社のホームページ（https://www.natsume.co.jp/）で、「7872」を検索し、ページ下部にある「ダウンロード」ボタンを押す。 （2）インターネットブラウザで以下にアクセスし、各書籍の「ダウンロード」ボタンを押す。 https://www.natsume.co.jp/saikyo/ ■WEBテスティングとは何か リクルート社のSPIは、シェアが1位の適性検査です。そのSPIのWEBテスト（自宅等で行う検査）版が「WEBテスティング」です。有名企業が採用試験に使用していることも多く、就活生は、ここでいい点数を取り、内定へとつなげていきます。 ■WEBテスティングの実態をわかりやすく WEBテスティングが、どのような検査なのか、受検の際、注意すること、高得点をとるためのコツといった概要をまず紹介しています。これから受検する人のために、わかりやすく、ていねいに解説しています。 ■WEBテスティング対策に特化 今年の改訂では、WEBテスティングのみに出題される問題に「WEB ONLY」のマークを付けて、よりWEBテスティング対策を強化した内容になっています。 WEBテスティングでは、英語がなかったり、「整数の推測」「熟語の成り立ち」といったSPIにはない出題があったりします。本書では、最新の出題傾向に沿った解説をしていきます。人気企業を狙う学生に向け、高得点をとるための要所を、推論を中心とした非言語問題に重点をおいて解説しています。 ■解答は別冊にまとめているので、答え合わせがしやすい 練習問題の解答、解説は、別冊にまとめられているので、答え合わせがしやすいようになっています。何度も解いて、速く、正確に答えることができるようになれば、内定に近づけるはずです。 ■模擬テスト、性格テストも掲載 実際の検査と同じ形式の模擬テストも掲載。検査直前の腕試しに最適です。また、性格テストについても詳しく解説しています。 【目次】 本書の特長と活用法 SPIのWEBテスティングとは WEBテスティングの出題画面 WEBテストの種類と見分け方 WEBテスト Q&A オンライン監視型WEBテスト 1章 非言語検査 ◎ 非言語検査【攻略のポイント】 1 推論【内訳】 2 推論【整数】 3 推論【数式】 4 推論【順序】 5 推論【人数】 6 推論【金額】 7 推論【カード・サイコロ】 8 推論【平均】 9 推論【対戦】 10 表の解釈 11 割合と比 12 順列・組み合わせ 13 確率の基礎 14 確率の応用 15 集合 16 損益算 17 速度算 18 年齢算 19 仕事算 20 代金精算 2章 言語検査 ◎ 言語検査【攻略のポイント】 1 熟語の成り立ち 2 3文の完成 3 語句の並べ替え 4 適語選択 5 適文選択 6 長文読解 3章 模擬テスト ◎ 言語検査 ◎ 非言語検査 4章 性格検査 1 性格検査例題 2 診断指標 3 回答の心構え 4 セルフチェックができる 簡易版性格検査 【著者紹介】 オフィス海（オフィスカイ） 学習参考書、問題集、辞典、就職・資格試験対策本などの企画・執筆を行う企画制作会社。1989年設立。「日本でいちばんわかりやすくて役に立つ教材」の制作に心血を注いでいる。 著書は『最新版 史上最強 SPI&テストセンター超実戦問題集』『最新版 史上最強 一般常識+時事一問一答問題集』『史上最強の漢検マスター準1級問題集』『史上最強のFP2級AFPテキスト』『史上最強のFP2級AFP問題集』『史上最強の宅建士テキスト』『史上最強の宅建士問題集』（いずれもナツメ社）他多数。 -
完結2028最新版 史上最強 玉手箱＆C-GAB超実戦問題集
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 別冊解答・解説集のPDF版を以下の方法でダウンロードできます （1）ナツメ社のホームページ（https://www.natsume.co.jp/）で、「7871」を検索し、ページ下部にある「ダウンロード」ボタンを押す。 （2）インターネットブラウザで以下にアクセスし、各書籍の「ダウンロード」ボタンを押す。 https://www.natsume.co.jp/saikyo/ 玉手箱&C-GAB対策の決定版！ 練習問題と模擬テストで本番をイメージして演習できる きわめて再現性の高い問題集が登場！！ ■玉手箱、C-GABって何？ 本書は日本SHL社の適性検査、玉手箱、C-GABの解説書です。玉手箱は、自宅等のパソコンを使い、ネット経由で受検するWEBテストです。一方で、C-GABは各地の「テストセンター」で行うCBT（コンピュータによるテスト）の検査です。各社がWEBテスト（自宅で行う検査）をリリースしていますが、WEBテストのシェア1位は「玉手箱」です。 ■玉手箱、C-GAB受検がどのようなものかをわかりやすく解説！ 玉手箱とC-GABがどのような検査なのか、受検の際に注意すべきことや高得点をとるためのコツをわかりやすく、ていねいに解説しています。 ■玉手箱、C-GABで高得点をねらえる圧倒的な問題数！ 掲載問題数は類書を圧倒する502問！非言語問題を中心に高得点を取るためのポイントを解説しています。例題をあげ、短時間で正確に解くコツを解説した後で、練習問題を解くという構成になっています。 ■解答は別冊にまとめているので、答え合わせがしやすい 練習問題の解答、解説は、別冊にまとめ、答え合わせがしやすいようにしています。何度も解いて、速く、正確に答えることができるようになれば、内定に近づけるはずです。 ■模擬テスト、性格テストも掲載 実際の検査と同じ形式の模擬テストも掲載。検査直前の腕試しに最適です。また、性格テストについても詳しく解説しています。 -
死んで初めてわかること
人は「死んで終わり」ではない。 あの世では、何が残る？ 人生は楽しんだもん勝ち！ ・「もっと冒険して、いろんなものをみたかった」 ・自分の気持ちを伝えられるという〝贅沢〟 今のうちに知っておきたい〝この世〟を生きる本当の意味。 亡くなった方と対話ができるスピリチュアルテラーの著者が、死者との数々のエピソードを交えながら「死んで初めてわかること」を解き明かします。 「死は無になることではない」――多くの不可解な現象を通して、そう予感している方も多いはず。 死者たちのリアルな本音には、私たちが今を生きるためのヒントが溢れています。 読み終える頃には見慣れた日常が違って見え、一日一日を愛おしく感じられるようになる。そんな不思議で温かな智慧が詰まった一冊です。 -
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記憶は消えてしまうから2 認知症の母との20年、ときどき修羅場、ほぼ喜劇
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 母との暮らしはまるで毎日が即興劇!? くすっと笑えて癒される、ショートエッセイ第２弾 よい認知症介護者は、よい役者でなければならない―― 何回同じことを聞かれても、初めて聞いたように驚くのは日常茶飯事！ ■小さな独り言も、母の地獄耳に拾われてしまう！ ■長持ちさせるため、花瓶に生けられたネギの悲劇 ■父が30回分の入浴剤をたった一回で使い切った!? ■男性に間違えられるほどボーイッシュな愛妻 母の介護も家族の珍事件も。 台本なし、リハーサルなし。個性的な一族の驚きと笑いに満ちたエピソードが満載！ -
運命は自分でつくる
トップキャバ嬢から女性経営者へ 選択的シングルマザーでふたりの子どもを育てる著者が贈る 自分で自分を幸せにする、主体的マインドの作り方 仕事、恋愛、結婚、人間関係、育児、生き方…… 悩んだ日々は間違いじゃない。 人生は「正解にしていく」 おそらく人は、人生が一度きりだから、「間違えたくない」と悩むのでしょう。私もそうでした。30代女性ならではの「間違いのない人生」を目指し、必死だったのです。 でも、それって結局、世間の決めたレール上にいるか、そこからはみ出しているかの「違い」でしかない。しかも、「普通の幸せ」がその人にとって「本当の幸せ」なのかは、しばらく時間が経ってみないことには判断がつきません。大切なのは、「普通の幸せ」ではなく、自分にとって「本当の幸せ」を目指すこと。その目的地はどこなのかを見つけ、そこに行くための方法を探し、そこに向かって頑張って進んでいけば、「人生、間違えた」なんて思う必要がないのです。 ――本書まえがきより抜粋 -
完結 -
JOJO magazine
『ジョジョ』を愛する全ての人に贈る一冊。「JOJO magazine 2022 SPRING」紙版と同時に配信。／2022年荒木飛呂彦最新作、描き下ろし読切『岸辺露伴は動かない エピソード＃10 ホットサマー・マーサ』カラー扉付き71P／描き下ろしカバー「徐倫＆承太郎」／新作スピンオフ小説2編 真藤順丈による『無限の王』（リサリサ主人公）、乙一による『野良犬イギー』（イギー＆アヴドゥル主人公）／特集JOJO the Animation アニメ『ジョジョ』を総特集／ドラマ『岸辺露伴は動かない』主演俳優 高橋一生インタビュー／and moreッ!!! ほか読み応え十分のページ多数 ※紙版の付録「JOJOスペシャルステッカー2枚組」は、デジタル版にはつきません。 -
すべてが円くなるように
貝は海からの贈り物。 真珠には、 不思議な魔力が潜んでいる。 祖母と孫、母と娘、女友達――。 真珠がつなぐ人生と夢を描く、 極上の短編集。 展覧会を一目見ることができたら、フェルメールに捧げる物語を書くときめ、作家の私はアムステルダムに向かった。（「フェルメールとの約束」） パリで設計事務所を営む祖母に憧れ、建築の勉強をしている杏樹。祖母からシャルロット・ペリアンの写真を見せられ、衝撃を受ける。（「あの日のエール」） リタ、碧海、芦花はハーバードの同級生。メトロポリタン美術館の学芸員であるリタの企画展のため久しぶりに鳥羽で集まることに。（「海からの贈り物」） ほか -
1日10分！ 猫背と巻き肩を治す −10歳若返りストレッチ
1日たった10分！ ほぐす＋伸ばす＋ちょっと鍛える 簡単７ステップ 姿勢改善で一挙に解決して見た目と心の「老い」をリセット！ 若返りストレッチとは、体に負担をかけることなく、体の各パーツを本来あるべき場所に戻すことで、美姿勢に導くというもの。今回はミドルシニア世代を中心に、運動が苦手な方などどんな方も簡単にできるように、寝っ転がったまま、座ったままでできる難易度の低さが魅力です。 体を正しく動かせば、必ず応えてくれます。若返りストレッチを取り入れて、心と体を解放しませんか。 【目次抜粋】 Part1 老ける姿勢。老けない姿勢。あなたはどっち？ ・硬い！ 痛い！ その違和感は老け姿勢のサインかも Part2 1日10分！ タオル1つでできる！ 若返りストレッチ ◇拳グリグリほぐし ◇片腕パタパタ運動 ◇タオルひざ伸ばし Part3 誰にも言えないその悩みも姿勢で改善できる ・病院に行くほどではない不調を撃退するセルフケア ◇肩こり改善→五十肩おさらばムーブ ◇ひざ痛改善→全力バンザイ ◇便秘改善→ガス抜きのポーズ Part4 美姿勢OK習慣 NG習慣 ・知らぬ間にやってる？ 日常の動作を振り返ろう -
完結 -
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国際ビジネスマン
理想か、現実か。人生を左右する仕事選び、 あなたの決断は？ 夢や理想を追う「天職」か、能力や適性に合う「適職」か。挫折からの再起に挑んだ一人の男が、最終的に選んだ“答え”とは─。グローバルな舞台を目指した商社マンの半生を描いた成功物語（サクセスストーリー）。 国際ビジネスマンを夢見て挑戦と挫折を繰り返してきた、赤沢崇36歳。横浜の貿易商社で働く彼のもとに、突然、念願のニューヨーク本社への転勤の話が舞い込む。夢見てきたグローバルな舞台は、赤沢にとって適職なのか、それとも天職なのか─。 現代を生きるすべてのビジネスパーソンに贈る、希望と再生の人生ドラマ -
ゼロから６年で３５院を達成！ 美容クリニック経営 成功の教科書７０箇条
「美しさ」は、経営にも宿る。 品格ある経営戦略は、お客さまの心に届きます。 集客、マーケティング戦略、人材育成・教育戦略、財務管理・投資判断戦略、成長戦略……etc. 美容医療の常識を、軽やかに変えていく。わずか6年で店舗拡大を成し遂げた著者が、実例とともに“成功の軌道”へと導く1冊。 -
大きくなってゆくひとと小さくなってゆくひとのおはなし
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつもすぐそばにいて、ずっととおくで生きている。 心にそっと寄り添う、夢幻的な世界を描く絵本。 まいねん、すこしずつ大きくなるひとと、小さくなるひとのいる“その場所”に迷い込んだ私は、ある「おくりもの」をもらう。 その日、私は“その場所”に迷い込んだ。ただ一本のまるい木のほかに、なにもない場所だった。 「きっとわたしたちはあなたにおくりものをあげるよ」 青い帽子と赤い帽子をかぶった“そのひとたち”は私に言った。 それから、まいねんの同じ日に、私は“その場所”に訪れるようになる……。 -
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朧月
もう恋なんてするはずはないと思っていた――あの日、出逢うまでは。 一度はすれ違い、遠ざかった二人。再会の先に待つのは、後悔か希望か。 静けさの中に胸を打つ、大人のための恋の物語。 東京から地方都市へ単身赴任した50代の会社員・斎藤拓也は、新天地での仕事と生活に適応しようとする中、同僚の西澤レイ子と出会う。知的で誠実、気品を感じさせる彼女に対し、拓也は既婚者でありながら強く惹かれていく。互いに家庭がありながらも、仕事やランチ、何気ない会話を通して距離が縮まり、やがて淡い恋心が芽生える。禁断ともいえる感情と、それを昇華させようとする姿が丁寧に描かれる中年男女の情愛の物語。 -
平手友梨奈 考
危うく、儚く、そして強烈に眩しい なぜ私たちは、彼女から目が離せないのか。 アイドルグループ在籍中に異質な存在として周囲を圧倒し、 これまで様々な表情を見せてきた平手友梨奈。 女優、歌手、ダンサー、モデルなど、 決まった枠にとらわれない彼女の類まれな才能に注目する。 -
100歳になったチンチン電車 ～モ510のはなし～
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 名古屋鉄道株式会社社長 高崎裕樹氏 「懐かしいあのころが色鮮やかによみがえってきます」 大正15年生まれのおじいちゃん電車、今日もみんなを乗せて走ります。 「しゅっぱーつ、チンチン！」 もうすぐ100歳になる、雪の日の朝。 ゴトンゴトーン、ゴトンゴトーン、電車はお尻をふりながら進みます。 長い間みんなに愛されてきたモ510も、今日で引退。 そんな最後の日に、大変なことが起きて……。 -
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永谷園のめざまし茶づけレシピ
朝は《お茶づけ》で決まり！ 寝起きのあたま・からだ・おなかのスイッチをON “ちょい足し”から“変わり種”まで、 アレンジレシピが満載！ 【目次抜粋】 Part 1 忙しい朝にササッと新習慣 “めざまし茶づけ”を始めよう ・どうして朝にお茶づけなの？ ・永谷園流 おいしいお茶づけの食べ方 Part 2 気分や体調にあわせて 簡単アレンジレシピ ○Spring―春 ・納豆とブロッコリーの梅茶づけ ・トマトスクランブルエッグ茶づけ ○Summer―夏 ・豆腐とオクラの冷やし茶づけ ・豚しゃぶ梅茶づけ ○Autumn―秋 ・かぼちゃのクリーム茶づけ ・焼きおにぎりのさば茶づけ ○Winter―冬 ・しょうが香るたぬきやっこ茶づけ ・豆乳たらこクリーム茶づけ Part 3 からだと心を整える 栄養ちょい足しレシピ ○“ちょい足し”に役立つ豆知識 栄養素の種類と働き ・健康な肌を育てる――ゆで卵とにんじんラペのお茶づけ ・嚙む力を育てる――きんぴらごぼうとあおさ海苔の焼きおにぎり茶づけ ・筋肉量をアップ――枝豆ごはんとさけフレーク茶づけ ・骨を丈夫にする――切り干し大根と桜えびのお茶づけ ○毎日お茶づけが豊かに！ トッピング具材レシピ ・牛しぐれ煮 ・しょうが味噌そぼろ／塩きのこ ○“お茶づけ”の枠を超えて楽しむ 変わり種アレンジ ・釜玉バターうどん ・鶏のからあげ -
本読むふたり
待ち合わせの目印は、『ノルウェイの森』だった。 村上春樹、島本理生、森見登美彦、中田永一。 ふたりの間には、いつだって本があった。それなのに……。 2010年代のカルチャーを閉じ込めた、ピュアな恋愛小説。 大学の課題で読んだ村上春樹の短編小説をきっかけに、読書の面白さに気づいたタツヤ。調べるうちに出会ったのが、Twitterの読書アカウントだった。自由で楽しそうに本の感想をつぶやく彼らの中で、タツヤはフミカというアカウントの投稿に心惹かれる。初デートの渋谷。明け方の神保町。抱きしめ合った御茶ノ水――。 わたしたち、出会うはずじゃなかったんだよ。 -
＃アソコにへんなイボがある ヤバい性病「尖圭コンジローマ」解決ガイド
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もう誰にも相談できずに悩まなくたっていい― 30年以上にわたり数多くの患者を支えてきた専門医が、 性感染症「尖圭コンジローマ」の正しい知識と治療法を徹底解説！ 性交渉を介して感染し、陰部にイボ状の病変を生じる「尖圭コンジローマ」。自覚症状が乏しいまま進行しやすく、膣や肛門、尿道の奥にまで拡がることもあります。しかし「恥ずかしくて誰にも相談できない」「医療機関を受診しても納得のいく説明が得られない」といった理由から、不安を抱えたまま一人で悩み続ける人は少なくありません。 著者は福岡県で外科、消化器内科、性感染症科に特化したクリニックを長年運営し、クラミジア感染症や淋病などの性感染症に苦しむ多くの若者を診療してきた医師です。不要な検査や高額な自費診療に頼らず、保険診療を基本とした日帰り手術と経過観察による治療を続けてきました。その姿勢は「できるだけ患者の負担を減らす」ことに一貫しており、30年以上の臨床経験がその実践を支えています。 本書では、尖圭コンジローマの正しい知識、受診から治療、再発予防までの流れを、豊富な実例を交えて分かりやすく解説します。また「恥ずかしい」「誰にも言えない」といった心の苦しみにも寄り添い、安心して治療に踏み出せるよう導きます。性感染症に悩むすべての人に、科学的根拠に基づいた適切な情報と勇気を届ける一冊です。 -
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地上に輝く星たち
焦る必要はない、ただ目の前の自分を全力で生きればいい 「中学に行っても、ずっとこの関係性が続くと思っていた」 変化する友情と、大人の階段を上ることへの期待と不安。 感受性豊かな思春期を過ごす青年たちの葛藤を、繊細に描いた青春小説。 みんなの人気者・晃、真面目で勉強が得意な健斗、気が利き調和的な悟。 異なる性格を持つ仲良し三人組は、幼馴染でいつも一緒に行動していた。 しかし、入塾や中学進学を機に、彼らの間には少しずつ距離が生まれてしまう。 それぞれが劣等感や嫉妬、自己への存在意義に対する疑問を抱きながらも、 彼らは心の成長を通じて、友情の大切さを再発見していく――。 -
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我的愛人
守るべき未来のために、僕らは立ち上がる。 「正義のために苦しむ人が生じるなら、私はそんな正義を欲しません。」 戦禍に直面しながらも平和を願い、ひたむきに生きる若者たちの物語。 青年・三郎は、学生生活を謳歌する中で出会った弥生という女性に心惹かれながらも、明確な思いを伝えられぬまま卒業を迎え、県庁職員として充実した日々を過ごしていた。 そんなささやかな日常とは裏腹に、隣国との国境紛争は激化の一途をたどっていた。 一年越しの再会を果たした三郎と弥生。二人の元にも、戦争の影が徐々に忍び寄る。 なぜ人々は争うのか。戦争の先には、どんな結末が待っているのか。 彼らはそれぞれの決意を胸に、平和を取り戻すべく動き始めるのだった――。 -
東京で得た知見
20代女性を中心に圧倒的な支持を集めるコラムニスト・妹尾ユウカ。 これまでに寄せられた数百通の相談に、真摯に、時にユーモアを交えて答えてきた人気コンテンツ『質問回答』が、待望の書籍化！ 生きづらさ、孤独、仕事、恋愛―― 悩みながらも日々を懸命に生きる20～30代女性たちへ、厳選した約200本の回答を収録。 「寂しさに負けてはならない」 「たくましく、優しく、笑い飛ばして生きていくしかないよ」 そんなエールを込めた1冊。 本著は、私のSNSに寄せられた約4年分のお悩みと、それに対する回答をまとめた一冊です。 過去にお答えした内容にもあらためて向き合い、東京で得た知見をもとに今の自分の言葉で書き直しました。 これまで私も、正しさや優しさより、たくさんの「わかる」に救われてきました。 誰かの言葉によって、毎日を蝕んでいた思いや、ぼんやりと感じていた違和感の正体に近づけた瞬間、心がふっとほどけていく。 そんな経験が何度もありました。 この本に収めた言葉たちも、同じように、ささやかな大役を果たせたなら、それ以上のことは望みません。 （はじめにより） ▼目次 第1章 東京が似合う人生なんて、だいたい嘘でできてる ・顔面にコンプレックスが多くて死にそうです ・何かに依存せず自立して生きていく方法 ・意地悪な人間の特徴を教えてください ・芸能人や順風満帆そうな人でも、いきなり自殺したりするのはなぜだと思いますか？ ・どうしたらサッパリした女性になれますか？……etc 第2章 乗り換えだらけのこの街で、変わらない愛を見つけるために ・付き合う気はないくせに「好き」と言ってくる男はなんのつもり？ ・結婚にときめきは必須ですか？ ・セフレ止まりでいつも終わるのはなぜ？ ・好きな人が脈アリかわかりません ・どうしたら尽くされる女になれますか？……etc -
80歳、私らしいシンプルライフ
東京から安曇野に移住して16年。元『装苑』編集長、初のエッセイ 第２の人生を自分らしく楽しむ、シンプルで心地よい暮らしとおしゃれの工夫 60代で長野県安曇野市に移住し、第２の人生をスタートさせた元『装苑』編集長、德田民子さん。移住のきっかけは、夫婦で訪れたドライブで眼前に広がる美しい北アルプスの風景だった。たくさんのものを手放し、暮らしをリセットする中で気づいたのは“シンプルって、心地いい”ということ。 移住から16年。四季のはっきりした安曇野での暮らしやおしゃれの工夫、毎日をごきげんに過ごす秘訣など、80歳を迎えた德田さんの心豊かな日々をご紹介します。 第１章 安曇野で始めたセカンドライフ 第２章 シンプルで心地よい暮らしのマイルール 第３章 おしゃれこそ元気の素 第４章 四季を楽しむ家しごと 第５章 毎日をごきげんに過ごしたい -
潜在意識を変えて自分を幸せにする 21のアプローチ
‟心の底から”自分を変える方法を教えます 「自分を変えたい」と思っても、３～10％の顕在意識だけで考えていては変われない。 90～97％を占める潜在意識をポジティブに変え、本当の幸せを手に入れよう。顕在意識と、潜在意識のギャップが、あなたの幸せを妨げているかもしれません。 【シチュエーションマンガでよくわかる！】 顕在意識とは、「歩こう」「走ろう」「痛い」「嬉しい」など、自分自身で認識できる意識のこと。 潜在意識とは、自分自身で認識することのできない意識のことで、「無意識」ともいわれます。 あなたが本当に幸せになるためには、まず潜在意識の中に刻み込まれた、あなたを幸せから遠ざけているものに気づき、潜在意識そのもののあり方を変えていく必要があります。 心理学に基づいて、その方法について詳しくお伝えしていきましょう。 -
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1年で潰れると言われた野球部が北国のビニールハウスから甲子園に行った話
「我武者羅」よりも、「１人１人が考える」チームへ――。学歴も人脈もナシ！「野球に力を入れるつもりなら、あなたのような無名な人を呼ばない」とまで言われた無名の監督が、「思考と言語化」で、ゼロから強いチームを作り上げた！その、思考と検証と挑戦の記録。 校長からは「野球に力を入れるつもりなら、あなたのような、無名な人を監督に呼ばない」と言われ、ようやく集めた部員からは、「キャッチボールも、生まれて初めてです」と言われた。それが、このチームの始まりだ――。 1年の3分の1は雪に閉ざされるため、近所の農家の協力でグラウンドにビニールハウスを建て、冬はその中で練習。 それでも、絶対甲子園に行く！と決めていた。 しかし、こんなチームでどうやって？ 飛び込み営業スタイルで強豪校・名門校の門を叩いて教えを請い、練習試合をお願いし、自分たちにないものは次々取り入れる。 野球に関係なく、組織作りや人材育成に長けた指導者や経営者に会いに行き、新しい考え方を、野球にもどんどん応用する。 ついに甲子園出場も果たし、今や、青森県では強豪チームに名を連ねる弘前学院聖愛高校。しかも選手たちは、自ら考える力をつけ、コミュニケーション能力も高いと評判だ。 今だに、ビニールハウスで練習を続ける聖愛高校野球部の強さの秘密とは？稀に見るほどの「思考と言語化」とはいったい？ 学歴も人脈も無い監督が、いかにして、”考える選手”と、”強いチーム”を作ったか。感動のノンフィクション。 -
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チクリン、ちかがいにいく
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 幻冬舎グループ主催 第4回絵本コンテスト 大賞受賞作品 あめが ふりつづき、たいくつしていた チクリン。 すると、いえの ゆかに ふしぎな あなが！ はいってみると……？ ちいさな ハリネズミの だいぼうけん。 雨つづきで何日も外に出られず、たいくつしていたチクリン。おなかもペコペコです。 ぐったりしていると、床からいきなりモグラがあらわれました。 モグラに案内されて暗いトンネルをぬけると、地下には大きなまち。あちこちからおいしそうなにおいがただよってきます。 ところが、そのとき——！ 大きなヘビがあらわれ、まちは大パニック！ 逃げおくれたコネズミを助けるため、小さなからだでヘビに立ちむかいます。 チクリンは、このピンチをのりこえることができるのでしょうか？ -
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朝夜３分、書くだけで癒やされる 書き込み式 写文セラピー練習帳
言葉の力で、自分を癒やす。 人気の精神科医が考案した「自分セラピー」決定版！ 自分治癒力を高めるために厳選した言葉を、1日に1ページ読んで、書き写すだけ！ 最短時間で最大効率を発揮でき、「言語化の魔力」の癒やし効果を実感しながら、「自己肯定感」「マインドフルネス」「アウトプット」「ウェルビーイング」など8つのメンタルスキルが自然と身に付きます。 〈写文の脳科学的効果７〉 １ 脳が活性化する ２ 記憶力が向上する ３ 集中力、注意力が向上する ４ 自己洞察力が高まる ５ アウトプット力が向上する ６ 読解力、読書力が向上する ７ 自分治癒力が身に付く 〈本書のメリット〉 ◎本の開きがよくて書きやすい ◎鉛筆や筆ペンで書き込める ◎なぞるだけのお手本つき ◎二ヶ月間、毎日楽しむことができる ◎言葉の効能と、毎日の獲得スキルをていねい解説 ◎心と身体に良いこと、日々のアドバイス満載 ◎すぐに結果がわかる「自分治癒力チェック」つき ※本作品は本のレイアウトを変えず電子書籍化したものです。書き込み等を行うことはできませんのでご注意ください。 -
ナラティブ・ホスピタル～患者と紡ぐ医療・看護・介護～
介護甲子園最優秀賞受賞。 慢性期疾患の患者と家族を救う、 その独創的なケア手法。 人工透析を行っている糖尿病患者をはじめ、脳卒中で体が不自由になった患者、認知症を患う患者など、 重度の慢性期患者に行っている臨床心理士を主体とした、介護や治療の方法について取り上げる。 (1)親がこれまでに歩んできた人生の物語を家族がいっしょに振り返る→(2)親のことを理解できる→(3)親が望む介護や看病ができる→(4)親が生きることに前向きになる→(5)リハビリの効果が上がる→(6)病状が改善する、という理想的なスパイラルを生み出せることを提示する。 -
おとな旅プレミアム ニューヨーク
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 世界のエンタメ、グルメ、アートの複合都市 あらゆる好奇心に応えてくれる先端エリア 新博物館、伝説のシアターを再現した施設も 巻頭特集は「ニューヨークでぜったいしたい12のコト」。 ブルックリンのウォーターフロントのギャラリー巡りから始まり、独自の感性があふれるウィリアムズバーグやボコカの散策、近未来的都市ハドソンヤーズ、ソーホーとノリータでハイエンドなショップクルーズ、マンハッタンの最旬カフェ、憩いのセントラルパーク案内、ハイラインの空中散歩、グリーンマーケットのローカルフード探し、ニューヨーク再生の象徴・ワールドトレードセンター、代表的なラングマークである自由の女神、ルーフトップでカクテル、NY屈指の夜景スポット・エンパイヤステートビルからの絶景へと続きます。 「NEWS&TOPICS」では、アメリカ自然史博物館に新館の昆虫館や特別展示の「見えざる世界」「放蝶園」がオープンしたリチャード・ギルダー・センター、1917年に閉業したヴィクトリアシアターを再現した複合施設であるザ・ヴィクトリア、ティファニーの美しい優雅な世界が広がるティファニー・ランドマークなどニューオープン情報をアップ。 「アート」では、美術館の基礎知識を学びながらニューヨーク近代美術館、メトロポリタン美術館、グッゲンハイム美術館などを紹介。「エンターテインメント」では、ミュージカル、ジャズ、クラシック、MLBの鑑賞＆観戦案内。 「グルメ」では、予約と注文、テーブルマナーと会計などの基本情報を押さえつつ、ニューヨーカー気分を味わえる朝食、絶品バーガーとベーグル＆ベーカリー、極上のステーキハウス、多国籍グルメ、老舗バー、ブルワリー、デリカテッセンなどを掲載し、スターシェフも紹介。「スイーツ＆カフェ」では、カップケーキ、ドーナツ、アイスクリーム、チーズケーキとアメリカを代表するデザートがたっぷり、居心地のよさを基準におしゃれなカフェもセレクト。 「ショッピング」では、ブランドストリートである5番街を道沿いのショップを並び順の図とともに紹介。高級デパート、自然派コスメ店、様々な楽しみ方ができるスーパーマーケット、何でも揃うドラッグストアも加わります。 「歩いて楽しむニューヨーク」では、映画＆ドラマのロケ地巡り、ミッドタウンウエスト、ミッドタウンイースト、チェルシー、グリニッチビレッジ、チャイナタウン、ハーレムなどの街歩きを分かりやすい地図とともにナビゲート。ニューオープンのデザイナーズホテル、ブティックホテルを中心にホテルの紹介にも力を入れています。 その他 NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、交通・通信事情、物価・チップ、気候、言語、トラブル対策など) 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。 -
おとな旅プレミアム シンガポール
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 アジアの最新エンタメ＆グルメの中心地 ホテルが続々、バードパラダイスも開業 セントーサ島の新アトラクションに注目 巻頭特集は「シンガポールでぜったいしたい10のコト」。 「先端技術と自然のマリアージュ、ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ」「シンガポール植物園」「天空に浮かぶエンタメ船、マリーナ・ベイ・サンズ」「南国の絶景」「シンガポールの動物園」「憧れのラッフルズ・ホテル」「安い、旨い、楽しい！ ホーカーズ(屋台センター)＆フードコート」「伝統文化プラナカンのアイテムと料理」「デジタル技術が描く体験型アートの最新ミュージアム」「アクティビティ天国セントーサ島」を遊び尽くす徹底解説。「NEWS&TOPICS」では、ラッフルズ・セントーサ・シンガポール、パン・パシフィック・オーチャード・シンガポール、シンガポール・エディションなど続々オープンするホテルを紹介。 セントーサ島にはセントーサ・センスリー・スケイプ（体感型の遊歩道）、スカイヘリックス・セントーサ（回転するゴンドラからシンガポールを一望）といった新アトラクションが登場。17haの広大な園内で世界中の鳥が見られるバードパラダイスも開業しました。 「グルメ」では、予約と注文、テーブルマナーと会計などの基本情報を押さえつつ、郷土料理の名店(チキンライス、チリクラブ、ヌードル、フィッシュヘッドカレー)を厳選。アフタヌーンティー＆ハイティー、中国茶館、ローカル・スイーツ、カフェもピックアップ。 「ショッピング」は、エスニック雑貨(アラブ香水瓶、中国雑貨)、シンガポール・デザイン・グッズ、高品質ティー＆フード・ブランドなど。 「歩いて楽しむシンガポール」では、クラーク・キーとボート・キー(世界のパリピが集まるナイトスポット)、シティ、チャイナタウン、アラブストリート、リトルインディア、ティオンバルのなどの散策コースを提案。 「リラックス＆ステイ」では、ラグジュアリースパ、マッサージ店を紹介し、高級ホテル、デザインホテルをテーマ別に厳選。 その他 NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／滞在のキホン／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、通信事情、トラブル対策など) 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。 -
並行宇宙
「評議会議長として命じる。地球の育成に貢献してくれ」 銀河系宇宙連合から派遣された文明育成指導者、サザンドス。 新天地を目指し旅する人々の苦難を描く、惑星創生ファンタジー。 -
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大魔法使いクレストマンシー
「このクラスに魔法使いがいる」なぞのメモに、寄宿学校は大さわぎ。魔法は厳しく禁じられていて、魔法使いは見つかりしだい火あぶりになるからだ。だれが魔法使いなのか？メモを書いたのは？「おまえが魔法使いだろう」と真っ先に疑われたのは、仲間はずれの男の子チャールズと、有名な大魔女の血をひいている女の子ナンだった。続いて、校内で魔法としか思えない事件が次々に起こりはじめた。音楽の時間に鳥の歌を歌えば、ものすごい数の鳥が飛びまわる。夜中に学校じゅうの靴が集まり、講堂にどさどさふりそそぐ…。やがて副校長の息子で嫌われ者のブライアンが、「魔法使いにさらわれる」と書き残して失踪し、さわぎはますますエスカレート。追いつめられたナンと仲間たちは、古くから伝わる助けを呼ぶという呪文を、唱えてみることにした。「クレストマンシー！」すると現れたのは…？「魔法のファンタジーを描かせたら第一人者」「ファンタジーの女王」と評価の高い、ダイアナ・ウィン・ジョーンズの代表連作「大魔法使いクレストマンシー」の一作です。小学校中・高学年から。 -
知識ゼロからのChatGPT入門 生成AIに何をしてもらうと便利なのか
ChatGPTを使ったことのない人、必読！ 漫画つきでわかりやすく、ChatGPTとの付き合い方を解説した一冊。 仕事・生活・学び・遊びなどでの豊富な活用例を通して、ChatGPTの使い方のイメージを広げましょう。 【目次抜粋】 （PART 1） ChatGPTは超優秀なパートナーになる ――アカウントを作成すればPCやスマホですぐに使える （PART 2） ChatGPTで仕事を効率化する ――リラックスしてどんどん話しかける （PART 3） ChatGPTで快適に生活する ――家にある材料を使った献立を考えてもらう ――思い出せない作品名を推理してもらう （PART 4） ChatGPTで学びや遊びを面白くする ――プレゼン用のスライド資料を練り上げる （PART 5） ChatGPTの基本を知ろう ――人間のような知的活動をまねる技術 ――AIに責任を求めることはできない -
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フライパンひとつで作るゆるごちそう 煮込み・蒸し・スープ
テレビや雑誌で引っ張りだこの人気料理家・長谷川あかりさん初のフライパンレシピ集。 手軽に作れてうまみたっぷり！心も満たされる「煮込み料理」「蒸し料理」「スープ」50品。 毎日毎日続く食事。手の込んだ調理はしたくないけど、おいしいものが食べたい。せっかく家で食べるならホッとできる体にやさしい料理が食べたい……。 そんな人におすすめしたい、フライパンひとつで作れる「煮込み」「蒸し料理」「スープ」のレシピ集です。 フライパンといえば炒め物のイメージが強いですが、火加減が難しい炒め物に比べて、加熱中ほったらかしにできる「煮込み料理」や「蒸し料理」は失敗が少なく、じつは初心者にも作りやすい料理。油も最小限で済むから、ヘルシーで体にもやさしい。 本書では、15分でさっと作れる軽い煮込みから、じっくり加熱するごちそう煮込み、うまみたっぷりの蒸し料理、おかずになるスープまで50品を収録。 コンソメ・鶏ガラ・だしの素は使わず、シンプルな調味料でじっくり加熱した料理は驚くほどうまみたっぷり。手間をかけた以上においしくなる、毎日をちょっと特別にしてくれるフライパンレシピ集です。手順がひと目でわかるプロセスカット付き。 Part１ 15分でいただきます！ ゆる煮込み Part２ じっくりやわらか ごちそう煮込み Part３ うまみを引き出す フライパン蒸し Part４ 基本調味料で作る おかずスープ -
モテる仕事論
すべてのビジネスは 「真心」さえあればうまくいく。 仕事はいかに「他者への想像力」を発揮し、 意中の人に「モテる」かが、成功への別れ道。 クライアントに「選ばれる」人間になる、３８の方法 これができれば、あなたもクライアントから引っ張りだこ！ ・相手に対する想像力を発揮する ・ターゲットを丸裸にする ・クレームは愛の裏返し、ピンチはチャンス ・モテる手土産の選び方 ・「物差しの目盛り」を細かくする ・繊細さと大胆さをスウィングさせる ・すべてのビジネスは「編集力」が大事 ・あきらめずにやり続ける覚悟を持つ ・失うことを恐れない覚悟を持つ……etc -
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会社の運命を変える 究極の資金繰り
銀行融資、補助金・助成金、節税……etc. セミナーで累計5000名超の社長を虜にした “会社がお金に困らない"テクニックをカリスマ税理士が大公開! 起業直後のスタートアップ期を乗り越え、成長を続ける企業の前に立ちふさがる年商10億円の壁。 スタートアップ期をクリアした企業は、 「黒字化はしてもキャッシュフローはギリギリ」「資本金も小さい」「担保になる不動産がない」などの理由で、 十分な与信力を持たないところがほとんどです。 また、起業期にすでに可能な銀行融資などを利用しているケースもあります。 そのため追加の資金調達を受けることが難しい面があります。 そこで本書では、金融機関が注視しているポイント、補助金や助成金を確実に受給できる事前準備や正しい手順、 そして節税に関しても経営的なメリット・デメリットを解説します。 -
おとな旅プレミアム バリ島
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 心とからだを解放してくれる極上体験 バリ・ヒンドゥの芸術、癒しのスパ、贅沢リゾート 絶品ローカルフード、究極の映えスイーツも 巻頭特集は「バリ島でぜったいしたい7つのコト」。 バリ島の舞踏と絵画、バリ・ヒンドゥをたっぷり鑑賞できる案内と極楽スパ＆ヨガ体験。山遊び、海遊びを満喫できるアクティビティ・ツアー、とっておきのダイニング、伝統の力でキレイになるヨガ入門、最新のリゾートホテル情報など。 「NEWS&TOPICS」では、ビーチクラブ、ナイトクラブ、レストラン、ショッピングセンターの新規出店を。 「グルメ」は、ビーチ沿いのダイニング、インドネシア＆ローカルフード、オーガニック自然派カフェ、実は美味しい中華料理、究極の映えスイーツと続きます。 「ショッピング」は、ビーチ＆リゾートウェアにバティック(ろうけつ染めの布地)、イカット(かすりの織物)、アクセサリー、陶器、雑貨、コスメ。チャングー、クロボカン＆スミニャック、クタ＆レギャン、ジンバラン、デンパサール、サヌール、ヌサドスア＆ブノア、ウブドといった幅広い各エリア情報も掲載。 その他 NEWS&TOPICSバリ島のいま／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、交通・通信事情、物価・チップ、気候、言語、トラブル対策など) 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。 -
おとな旅プレミアム バルセロナ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 建築とアートの極み。聖なる美を浴びる サグラダ・ファミリア大聖堂の最新情報 街を見渡す絶景、バル、ワイナリー、市場 巻頭特集は「バルセロナでぜったいしたい11のコト」。 1882年着工のバルセロナのアイコンであり、「生誕のファサード」が世界遺産に登録されているサグラダ・ファミリア大聖堂を最新情報を含め詳細に紹介。同所だけではなく、バルセロナ中心部に点在する建築家アントニ・ガウディが手掛けた建築物も網羅。街に点在するスペイン版アール・ヌーヴォー、モデルニスモ建築もフォロー。カタルーニャ地方、バルセロナと縁のあるピカソ、ミロ、ダリの作品が収蔵されている美術館はゆかりの地とともに紹介します。 また、スペインのグルメを語る上では欠かせないバルは、老舗から最新流行のお店、ふらりと立ち寄るスタンドバルまでをピックアップ。スペインの発泡酒、カバのワイナリー見学、世界的な人気サッカークラブ、FCバルセロナのホームスタジアムのツアー、フラメンコが楽しめるスポット案内へと行動範囲は広がります。 「NEWS&TOPICS」では、ティビダボ遊園地の新アトラクション、世界一のレストランに輝いたディスフルタール、最旬ルーフトップバー厳選3件を紹介。 「グルメ」は、伝説の名店エル・ブジのDNAを持つモダン・スパニッシュ、カタルーニャ料理の真髄を受け継ぐ老舗店、パエーリャなど港町の薫り漂うシーフードレストランなど。チュロスほかスイーツも充実。 「ショッピング」では、バルセロナ発の人気ブランドの服、シューズ、バッグ、アクセサリーを入手できるショップをインフォメーション。ハイセンスな雑貨、陶器、チョコレートやオリーブオイルなどお土産ハンティングも案内します。 その他 NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、交通・通信事情、物価・チップ、気候、言語、トラブル対策など) 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。 -
おとな旅プレミアム カンボジア アンコールワット
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 知る、感じる、思いを馳せる 上質な旅を提案する 「おとな」向け海外旅行ガイド 上質な海外への旅を求めているツーリストに向けて、「頼りがいのあるガイドブック」を提供します。 海外旅行に必要な基礎知識(出入国、現地での交通情報、通信環境、天候・気温、トラブル対策、土地独特のマナーなど)が網羅されていることはもちろん、観光、グルメ、ショッピング、インスタ映えする絶景、最新流行＆カルチャーを膨大な情報量と豊富なヴィジュアルで紹介。 ただし、行くべきお店、観るべきスポット、買うべきものが整理されていて、読みやすく、調べやすい。 旅先へ向かう期待感と深く心に残る風景、グルメ、アミューズメントが、この一冊に網羅されています。 アンコール遺跡をより深く、徹底的に案内 豊富な写真・配置図、時間・季節で変わる見所 おしゃれフレンチ特集は全店最新情報 巻頭特集は「アンコール遺跡でぜったいしたい5つのコト」。 アンコールワットで聖なる朝日を浴び、絶景プレループトの太陽からは、夕刻の神秘と静寂を感じる。華麗に彫り込まれたデヴァターを探し、タ･プローム遺跡では樹木の力強い生命力に感動。アンコール王朝発祥の地、聖なるプノン･クーレンも巡ります。 その他、アンコールワットやアンコールトム、周辺の遺跡群の全貌を豊富な写真、見取図で徹底的に解説します。西塔門前の参道の工事が終了し、アンコールパスがE-チケットに対応。アンコール・ボタニカル・ガーデ、アンコール・ワイルドライフ&アクアリウムといった植物園、動物園、水族館オープンの最新情報も。 「グルメ」では、本格的なものからカジュアルに楽しめる一品まで、クメール料理の人気店を押さえつつ、おしゃれなフレンチ、多国籍料理、ホテルダイニング、ハイティー、カンボジアン・スイーツ、カフェ、バーまでをリストアップ。 「ショッピング」では、各マーケットを中心に、織物、シルク、シルバーアクセサリー、工芸品全般のかしこい買い方を提案。オールドマーケット、リバーサイド、ソクサン通り周辺の散歩コースもプランし、ラグジュアリースパ、アジアンスパにも立ち寄ります。最後にプノンペンや離島リゾートもしっかりガイド。 その他 NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、交通・通信事情、物価・チップ、気候、言語、トラブル対策など) 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。 -
不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉
年末大掃除も怖くない！！ 汚部屋出身→カリスマ片づけ心理カウンセラーだけが知っている、一生きれいな部屋が続く黄金ルール 【目次抜粋】 “重い腰があがる”魔法のキーワードで、あなたの部屋をパワースポットに ・頑張って片づけると必ずリバウンドする ・時間に追われている人ほど「洗濯」の仕組みを見直す ・水回り対策は「中途半端ミッション」 ・母親のタオルの使い方から卒業しよう ・収納を劇的に変える合言葉「ひんどとどうさ」 ・捨てられないのはあなたが優しいから ・部屋が散らかっている原因は、10歳までの記憶 ・「自分と仲良くなれる」部屋の作り方・片づけの極意 ・収納は「女王様目線」でうまくいく -
神様と暮らす12カ月 運のいい人が四季折々にやっていること
古(いにしえ)より、「生活の知恵」は、「運気アップの方法」そのものでした。季節の花を愛でる、旬を美味しくいただく、しきたりを大事にする…など、毎月を、楽しく＆雅（みやび）に迎えれば、いつの間にか好運体質に！ 四季を「見る」「聴く」「匂う」「触る」「味わう」……。 「五感」を磨けば、1年間幸運がめぐり、運だけでなく、体も、脳も、生活も、みるみる華やぎます！ ポイントは、小さな変化を敏感に感じとり、そして”楽しむ”こと。 四季の豊かな日本には、古来から、その楽しみ方のノウハウがたくさん伝わってきています。 本書は、八百万の神々のもとで毎日おつとめしている”神主さん”が、ときどき古典も紐解きながら、12か月の「開運行動」をまとめた、幸せの手引書です。 変化していく日々の中にも、「古事記」「古今和歌集」「枕草子」「源氏物語」といった古典の中にも、“運気”のヒントがいっぱい隠されているのです。 【目次】 1月 げんをかつぐ 2月 陽を朗らかに迎える 3月 浄化して清まる 4月 未来をお祝いする 5月 植物の香りでととのう 6月 五感と空間を磨く 7月 怨霊もおもてなしする 8月 納涼と手書きにいそしむ 9月 月にあやかる 10月 実りを言祝ぐ 11月 陰をあたたかく迎える 12月 丁寧に準備する 【著者のことば】 私は、現役の神職として、毎日神社でおつとめしていますが、おまいりされる方々のなかに、あきらかに「運気がいい人」をお見かけすることがあります。 彼らには共通する点があります。 どんなに忙しくても、季節の変化を見つけて、楽しんでいる――“雅（みやび）”な心の持ち主だということです。 私は、「ああ、この人は“神様と暮らしている”から、運気がいいのだな」と、合点がいくのです。 というのも、日本では、季節のなかに、自然のなかに、八百万（やおよろず）の神々がいるからです。 ここでちょっと、『枕草子』『古今和歌集』などの古典を紐解いてみましょう。すると、当時の人たちは、私たちよりもずっと「神様と仲良く暮らす方法」を知っていたことがわかります。 そして、「遊び心」を忘れていなかったことも。 神様たちを喜ばせるセンスのことを、「宮び＝雅」と呼ぶのです！ 雅に生活するために、さっそく何をしたらいいでしょうか？ それは、季節に「五感」を開いて、最大に味わい、生活に取り込むこと。 そんなにシンプルで簡単なこと！？と思うかもしれません。しかし、いざ実践してみれば、今まで気づかなかった幸運や吉兆に気づくことができます。そして体が、脳が、華やぎはじめます。 それは、季節を味わい、楽しむことで、神様と一緒に暮らすようになり、その神様から、良い運気をもらえるようになるからです。 それだけではありません。 「神様と暮らす」ということは、実は「生活の知恵」であり、「洗練された教養」です。 五感を開いて、季節を感じる――。 これこそが、一番簡単で、一番効果の高い、 「幸運な日々を手に入れる方法」であることを、ぜひ知ってください。 -
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知識ゼロからの株で3000万円貯める技術
お金は貯まらない、年金もあてにならない今、頼りになるのは「投資」です！ 自分が思い描く人生を叶えるために、投資を初歩から学んで、お金を増やしていきましょう！ 【目次抜粋】 １章 思うより人生は長い。将来不足するお金を計算する ――現状把握からスタート>>この先の人生に必要なお金を割り出す ・これから人生にかかるお金 ・これからいくら稼げる？ ２章 投資資金を差し引いた状態で家計を考える ――投資金額を捻出する>>月の投資金額を先に確保し、その中でやりくりする ・月いくら投資にまわせる？ ・理想の支出バランス ３章 ざっくりわかれば投資は怖くない ――投資の前にこれだけ>>お金のしくみが分かれば、誰でも資産を増やせる ・投資ってそもそもなに？ ・投資の基礎知識 ・投資の三大原則 ４章 NISA・iDeCoだけで3,000万円を目指す！ ――投資の一歩をふみだす>>NISA・iDeCoだけで、資産3000万円をめざす！ -
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おとな旅プレミアム ベトナム
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 大自然の絶景とカジュアルに楽しむ街歩き ホーチミン、ハノイ、中部の街を完全ガイド こだわりの雑貨、注目の新グルメストリート 巻頭特集は「ベトナムの6つの美しい絶景」。 ハロン湾クルーズでめぐる、奇岩が織りなす神秘の世界。 切り立つ山々に囲まれたニンビン（世界遺産）で大自然と遺跡群をたどる。原生林に覆われたフォンニャ・ケバン国立公園で洞窟探検。 南シナ海を望むムイネーで幻想的な砂漠を旅する。 黄金に輝く大河、メコン川でジャングルクルーズなど。いずれもロマンあふれる壮大な大自然、パワーが感じられる絶景スポットを紹介します。 新鮮な野菜を使ったベトナム料理、地元で人気のヴィーガンレストランなど急増するヘルシーレストラン、ハノイのグーサー通りやダナンのアントゥンナイトマーケットといったグルメストリートの最新情報も。 ベトナム最大の都市、ホーチミンの「グルメ」は、モダンベトナミーズ・レストラン、絶品フレンチ、夜景が素晴らしいレストラン&バー、南部の名物料理、地元で人気の麺、コンセプト＆コーヒー自慢のカフェ、ベーカリー＆スイーツをピックアップ。 「ショッピング」は、こだわりのベトナム雑貨を買える店を、陶器、デザイン雑貨、かご＆バッグなどカテゴリー別に網羅。 ナチュラルコスメ、アオザイのオーダーメード店、ベンタイン市場の紹介へと続きます。ダナン、ホイアン、フエの中部の街をピックアップしつつ、続くハノイの「グルメ」は、コロニアルレストランの優良店、フォー、揚げパン、ハーブなどの北部名物グルメ・家庭料理、ダイニング＆バー、フォトジェニックなカフェ、スイーツの名店が並びます。 「ショッピング」は、陶器、漆器、バッチャン焼き(北部の伝統陶器)、民族衣装など手仕事品を集めたお店をセレクト。 その他、各都市の散歩コース、ラグジュアリースパ、カジュアルスパでのリラックスタイム、市場探検も案内します。 その他 NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／旅の裏技／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、交通・通信事情、物価・チップ、気候、言語、トラブル対策など) 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。 -
おとな旅プレミアム 香港 マカオ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 食と娯楽、伝統と最先端の複合都市 街ごと絶景、ストリートは映えスポットの連続 博物館、ホテル、香港ディズニーの最新情報も 巻頭特集は「香港でぜったいしたい10のコト」。 ビクトリアハーバーと高層ビル群が織りなす絶景・夜景を様々なビューポイントから徹底解説。 街中に出たら、歴史ある建造物を含めて「映える」スポットの連続です。 「飲茶を極める」では高級ホテルのラグジュアリー飲茶から個性的な進化形飲茶、点心専門店までを紹介。 その他、「リノベーションスポット」「アート」「一日の終わりに訪れるバー」「アフタヌーンティー」「スパ＆マッサージ」「レトロ＆ポップな雑貨」「風水＆パワースポット」などをテーマに香港の最旬をリコメンドします。 香港ディズニーランド・リゾートの新エリア、香港故宮文化博物館や香港島ハーバーサイド遊歩道のオープンなど最新情報も付加。 「グルメ＆カフェ」では、予約と注文、テーブルマナーと会計などの基本情報を押さえつつ、おしゃれなダイニング、シャンパン片手に楽しむブランチ、広東、四川、上海、北京、潮州料理の老舗店、粥・麺・飯のローカルグルメをパーフェクトに網羅。 さらには人気の火鍋店から、ノスタルジックな香港喫茶、ボタニカルカフェ、ブランドコラボカフェ、ラテアート、伝統スイーツまでバリエーションも豊富。 「ショッピング」では、自然派コスメ＆ボディケア、チョコレート＆クッキー、中国茶＆茶器、キッチン雑貨、調味料、漢方アイテムなどのショップを案内します。 「観光＆散歩」では、中環（セントラル）、上環（ションワン）、西環（サイワン）、金鐘（アドミラルティ）、尖沙咀（チムサーチョイ）などの街歩きを分かりやすい地図とともにナビゲート。 香港だけではなく、マカオのページも充実。 世界遺産巡りからスタートし、今のマカオを象徴するIR（娯楽施設統合型リゾート）の楽しみ方、厳選グルメ＆おみやげ店、ホテル案内まで。 その他 NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／指さしグルメ図鑑(メニューの漢字が何を表しているかの一覧表)／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、交通・通信事情、物価・チップ、気候、言語、トラブル対策など) 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。 -
5度のがんを生き延びる技術 がん闘病はメンタルが9割
5年生存率2％の壁を突破！ 「折れないメンタル」をいかに作るか？ 「何があっても生き抜く」ととなえよ！ がんを5回告知されても生き延びた著者。 40歳で最初のがんになり、53歳の現在までに 脳腫瘍、悪性リンパ腫、白血病、大腸がん、肺がんを乗り越えた。 生き延びるためにはいったい何が重要だったのか？ 病院選びや医師との円滑なコミュニケーションはもちろん必要だが、 もっとも重要なのは不安や苦痛に負けない「折れないメンタル」だった！ 著者が5度のがん闘病で実践した、絶望を乗り越えるメンタルコントロール術を体系化して解説。 闘病に不安を抱える人や闘病を支える人、 ストレス過多な現代を生きるすべての人の支えとなる一冊。 ○がんを乗り越えるシナリオを描く ○マインドフルネス瞑想で治療効果をUP ○5年生存率2％でも生きている患者がここにいる ○自死を考えるほど苦痛だった治療を乗り越えた方法 ○「先生にすべてお任せします」は命に対して無責任 ○治療を否定したくなる気持ちとどう闘うか ○医者が治すのではなく、患者自身の力で治っていくもの ○患者が不安、苦痛、絶望の末に到達する悟りの境地 ○病気になる前と同じ自分はもう目指さない ○がんが教えてくれた幸せもある -
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外科医が歩いてきた道
昔は”お医者さま”ではなかった!? 外科がその地位を確立するまでには、数々の苦難と挑戦があった。 太古からの歴史をひとつひとつ辿れば、偉大な革命家たちの足跡が見えてくる――。 ・軟膏は戦時中の苦肉の策から生まれた ・かつて白衣でなく、黒衣を着ていた ・ラブロマンスがきっかけとなった手術用手袋 いまの常識ができるまでの先人たちの闘いと、未来の新常識の芽生えまで。 -
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豆柴センパイはおばあちゃん
毎日おいしくごはんが食べられるように。 心地よく眠れるように。 どこも痛くないように、苦しくないように。 さんぽ嫌いで食べることが大好き！ そんな豆柴センパイの“介護生活”が始まったのは14歳頃。それから4年余りをかけての、紆余曲折ありつつも見事なランディングまでの愛おしい日々――。切なくもすがすがしいエッセイ。 老犬のかわいさは、日々積もる。 今を生き、生きるだけ生き、そしてそのときが来たら潔く旅立つ。 足元がおぼつかない、目が見えづらい、椅子の下にハマる、深夜の「グル活」と絶叫、トイレの自由化と紙パンツ、車椅子暮らしに流動食……。目まぐるしく変化するセンパイの様子にあたふたする人間たち、それを生ぬるく見守る弟猫のコウハイ。60代で認知症を患い早く逝った母や、脳梗塞で倒れ車椅子で生活する父の介護とセンパイを重ねつつ、工夫を凝らして、人もセンパイもコウハイも、ゆるゆるご機嫌、ときどき涙な日々。
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