検索結果
検索のヒント
検索のヒント
■キーワードの変更・再検索
記号を含むキーワードや略称は適切に検索できない場合があります。 略称は正式名称の一部など、異なるキーワードで再検索してみてください。
■ひらがな検索がおすすめ！
ひらがなで入力するとより検索結果に表示されやすくなります。
おすすめ例
まどうし
つまずきやすい例
魔導士
「魔導師」や「魔道士」など、異なる漢字で検索すると結果に表示されない場合があります。
■並び順の変更
人気順や新着順で並び替えると、お探しの作品がより前に表示される場合があります。
■絞り込み検索もおすすめ！
発売状況の「新刊（１ヶ月以内）」にチェックを入れて検索してみてください。
-
RUN + TRAIL 別冊UTMB
3カ国にまたがるモンブラン1周100マイルを駈ける大冒険 prologue 三好礼子 UTMBびと。 カトリーヌ・ポレッティが語るUTMB成功のカギ ［THE HISTORY OF UTMB］UTMBとは？ まだUTMBと呼ばれていなかった時代に日本人初挑戦を果たした石川弘樹 鏑木毅 モンブランに人生を捧げた6年間 「激走モンブラン！」の衝撃 激論モンブラン! 先駆者たちの回想［特別座談会］第1部 UTMB初体験の衝撃 MY UTMB MEMORIES 激論モンブラン! 先駆者たちの回想［特別座談会］第2部 不可能を可能にした男 ［対談］土井陵×大瀬和文 MY UTMB MEMORIES 市民ランナーのUTMB完走術 ズバリ完走するための一番のポイントは何？ いつでもどこでも使える高精度GPSトレッキングギア ニューハレ芥田晃志トレーナー伝授 長距離レース「完走対策法」 腰越浩二さんに聞くUTMB参戦時の装備＆ウェアリング例 国内テールエンダーの挑戦 1 国内テールエンダーの挑戦 2 CCC 101km 6100mD+1900runners TDS 119km 7250mD+1600runners PTL 290km 26500mD+300runners OCC 53km 3300mD+1200runners 激論モンブラン! 先駆者たちの回想［特別座談会］第3部 鏑木毅を超えられるか？ 現地サポーター予習帳 シャモニ満・喫・記 奥付 裏表紙 -
別冊Discover Japan 美味しいクラフトビールの本
いまやコンビニエンスストアでも手に入れることができるクラフトビール。 日本全国で個性豊かなビールが続々登場しており、地域活性の一翼も担っています。 また、世界で高い評価をうけているビールも。 そんないまの日本のクラフトビール事情を特集。 日本を代表するつくり手（ブリュワー）とその想いをしっかり取り上げます。 注目のビアパブや、クラフトビールの基礎知識、 飲みたいクラフトビールとの出合い方、保存版の全国ビールカタログなども掲載。 家で、店で、クラフトビールを飲むとき、 そのビールにどんなストーリーがあるのかを知ることで、 より美味しく感じられるはず。 この一冊があれば、いまの日本のクラフトビールについて語れるようになります。 ※本誌の一部は『別冊Discover Japan ニッポンのクラフトビール』を加筆、再編集したものです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
GALS PARADISE 2016 レースクイーンデビュー編
圧倒的存在感の凄艶RQたちが大胆に魅せる!! 日本レースクイーン大賞 2016 ─新人部門─ ファイナリストが決定!! 目次 ギャルズ・パラダイス・スペシャルグラビア ─ PART 1 藤木由貴 安田七奈 市原彩花 エアレース史上初、空のレースクイーン登場! RACE QUEEN CATALOGUE 2016 SUPER GT PART 1 ギャルズ・パラダイス・スペシャルグラビア ─ PART 2 森脇亜紗紀 SAORI 望月さとみ スペシャルグラビア・オフショット RACE QUEEN CATALOGUE 2016 SUPER GT PART 2 ギャルパラ 25th アニバーサリーフェスタ SUPER FORMULA SUPER TAIKYU D1 GRAND PRIX MFJ SUPERBIKE OTHERS こちらレースクイーン情報局／ギャルパラ隊より愛をこめて レースクイーンインデックス ポスター 裏表紙 -
MISS ウエディング ブライズビューティ vol.14
大人気アーティスト、イガリシノブ・河北裕介・ＣＨＩＨＡＲＵ・Ｒｕｍｉ・久保雄司が夢の競演！品があるのに今っぽい♪おしゃれ花嫁ヘア＆メイクの決定版。 目次 COVER GIRL Column 仲良しコンビでつくる”リアルに叶えたい花嫁ヘアメイク” 挙式ヘアの主役！ヴェールスタイル徹底研究 “Ｒｕｍｉアレンジ”דクボメイク”で旬顔ブライズになる！ Mariage Box 挙式→披露宴→２次会の３変化スタイル見本帳 とっておきブライズヘアメイクアドレス ４大人気ドレスに似合うＢＥＳＴアレンジ 大人花嫁の今どき和装ヘアCollection NEXTヘッドアクセ＆王道ヘッドアクセ全部見せます!! 濃色＆淡色ＤＲＥＳＳとベストマッチなヘアを探せ！ ＷＥＤＤＩＮＧ ＦＬＯＷＥＲのすべて タカミクリニックで人生最高の美を手に入れて完璧な花嫁に！ 花嫁は”健やか美”がいちばん！ダイエット五輪2016 Ｓｈｏｐ Ｌｉｓｔ -
旅ガール、地球3周分のときめき
女子１人、バックパッカーでカラフルな世界を歩く！ 24歳の女子が、たった1人、バックパッカーで世界40か国を旅した絶景の写真が、 SNSで話題に! 英語も地理も苦手、写真の撮り方もわからなかった著者が、ただ「旅が好き! 」というだけで見てきた世界は、とってもカラフルで、息を飲むほどの美しさに満ちている。 まるで奇跡のような、これらの絶景に出会えたのは、ちょっとだけ、勇気を出したから。 どんなに情熱があっても、最初の1歩を踏み出さなければ、何にも出会えないし、何も始まらない。 本書は、そんな著者のあふれる思いがつまった1冊。 ウユニ塩湖の壮大な自然、 サハラ砂漠の黄金に満ちた世界、 ポルトガルの大空から降り注ぐ、カラフルな光のシャワー……。 120点に及ぶ数々の写真を見ると、 ちょっと勇気を出して、 1歩を踏み出して、思わず旅に出たくなる! また、何かに夢中になりたい! もっと元気と勇気がほしい! と思っている人はもちろん、 大切な人へのプレゼントにも最適! -
オートサロンオフィシャルブック 東京オートサロン2016
32万人以上が熱狂したエンターテインメントショーを誌上で再現! 目次 東京国際カスタムカーコンテスト2016 グランプリ＆受賞車発表 最新モデル＆カスタムをPICK UP セクシーな女神たちの共演 Girl’s Salon スーパーイベントアラカルト Option 告知 東京オートサロン出展車アルバム 西ホール NAPAC 出展社インデックス 新作パーツレビュー 中ホール スーパーイベントアラカルト 東ホール 北ホール ?MEDIA ZONE? 注目の出展メーカー D1GPキックオフデモラン 裏表紙 -
別冊Discover Japan ニッポンの美味しいパン
日本人は実にパン好きです。 朝はパン、ランチにもパン、という人も多いはず。 昔ながらのパン屋さんからスタイリッシュなブーランジュリーまでお店のスタイルもさまざま。 首都圏だけでなくローカルにも続々名店ができています。 そんな日本のパンについてディスカバー・ジャパンならではの切り口でご紹介。 日本ならではのパンであるコッペパンから食パン、総菜パンの老舗から新しい店、 ニューオープンの話題のベーカリーまで幅広くご紹介。 また注目のサンドイッチの名店のサンドイッチを全品徹底的に紹介しています。 パン好きはもちろんのこと、日本のパン事情を知りたい人は必携の完全保存版になっています。 ※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
ゲンロク特別編集 MOTOR HOMES Vol.2
欧州キャンピングカーの魔力。 目次 欧州キャンピングカーの魔力 chapter 1 欧州車の系譜 chapter 2 ヨーロピアン・モデル2016最新傾向 chapter 3 日本で購入できる2016モデル欧州キャンパー最速レビュー!! キャンピングカーで行きたいトコロ 世界のトンデモ・モーターホーム モーターホーム・装備FILE YOKOHAMA NIGHT DRIVE 裕次郎が愛したこの2台 トップクルージング サンクス・プレゼント モーターホーム白書 ルーツ・ミーツ・Mt.FUJI モーターホームのある生活 ホットライン 奥付 裏表紙 -
MISS ウエディング ジュエリー2016
「ワンランク上のこだわり婚」を目指す都会派の花嫁のためのウエディング誌。ジュエリー号は、あなただけの運命のリングが見つかるパーフェクトガイド。 広告 目次 広告 目次 広告 Happy Selection 広告 Happy Selection 広告 Happy Selection 広告 Happy Selection 広告 Happy Selection Cover Girl Timeless Ring 小嶋陽菜さん 総力特集 運命のリングを探すパーフェクトガイド2016 Part1 LOVEリング図鑑 広告 Patr2 ダイヤモンドにこだわるならオーダーメイドを Part3 シンプルエンゲージ＆美指マリッジ Part4 「朝からHAPPY」を約束する華奢リング プラチナリングで結ぶふたりの絆 こだわりが生み出すエターナルな輝きを感じて これが私のエピソードリングです 広告 【綴じ込み付録】銀座ジュエラークルーズGuide ピンクゴールドで優しく、品よく、美しく 気品漂う洗練のエンゲージメントリング ジュエリーで綴るLOVE STORY 彼と私のベスト・ペアコーディネート 広告 My Sweetレイヤード MISS Wedding Mariage Box 70万円台で叶う重ねづけリング ブライダルリングの基礎LESSON 広告 全国人気ジュエラーLIST Shop List 奥付 広告 【別冊付録】フランク ミュラー ウエディング ダイアリー -
未来は変えられる！
誰もが試練を避けることができないこの世界――。「明日目覚めたとき、この現実がまったく変わっていたら、どんなにいいだろう」。誰もが一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。しかし、現実は思うにままならず、「未来を変えるなんて、はかない願望でしかない」と多くの人はあきらめてゆく。 なぜ未来を変えたいと思っても、変えることができないのか。なぜ人は、これまでと同じように未来を生きてしまうのか。 本書は、その謎を解き、過去の意味を変え、未来の現実を変える「人生タイムマシン」を伝授します。発展と深化、調和に満ちた新たな未来を誰もが想像できるようになれるのです。 そして、実際に未来を変えた4人のリアルな実話は、読み始めたらとまらない奇跡のノンフィクション！ 人生の解答をあなたに――。【※本作品はブラウザビューアで閲覧すると表組みのレイアウトが崩れて表示されることがあります。予めご了承下さい。】 -
Motor Fan illustrated 特別編集 博士のエンジン手帖 3
畑村耕一が広島弁で最新エンジン29機種を斬る 扉 まえがき 目次 スバルの1.6L直噴ターボ 日産GT-RのV6ターボ トヨタ初のダウンサイジングターボ ミッドに積んだNシリーズのエンジン アルトのエンジン、とくにAMT ホンダの1.5L直噴ターボ 博士の独白 1──ダウンサイジングからライトサイジングへ デミオの1.5Lディーゼル メルセデスの4気筒ディーゼル ゴルフのトレンドライン ゴルフのハイライン アコードのi-MMDシステム i3のレンジエクステンダーユニット トヨタ・クラウンのハイブリッドシステム スズキ・スイフトの素のエンジン ホンダ・フィットの1.3Lエンジン 博士の独白 2──将来の自動車用エネルギーとしてのCNGの可能性 アクセラハイブリッドのスカイアクティブ＋THS-II フィット・ハイブリッドのパワートレーン メルセデスのリーンバーンエンジン スカイラインのダイムラーエンジン プジョーの3気筒NAエンジン ルノー版ダウンサイジング過給エンジン ルノーの3気筒ターボエンジン ポルシェ・パナメーラ4Sのエンジン フォードの3気筒ターボエンジン マスタングの4気筒ターボ ボルボの新モジュラーエンジン スズキの軽用660ccエンジンを縦置きした MINIの直4ディーゼル ボルボのD4エンジン 博士、大いに語る あとがき 著者略歴／奥付 裏表紙 -
三栄ムック UNABARA
もっと海を感じて暮らす AD 目次 PADDLING OUT ケリー・スレーターがやって来た、ヤァ! ヤァ! ヤァ! SEAWARD TALKING 01 有元くるみ SEAWARD TALKING 02 古谷昭弘 SEAWARD TALKING 03 西田亮介 AD ［特集］もっと海を感じて暮らす 青森で出会ったビーチカルチャーの原風景 そこにいるだけで心地いいビーチパークが宮崎にあった 宮崎をもっと楽しむプチノート その先の宮崎へ 高知の野菜を、もっと多くの人に知って欲しい ピーナッツと出会って地方にあるおもしろさに気がついた 海を感じる暮らしのアイテム 冬への「海＋山」じたく 寒い日も快適サーフ 冬用ウェットスーツの選び方 この冬こそバックカントリーデビュー！ 第50回全日本サーフィン選手権 勝利を目指すというサーフィンの世界 勝てるエクイップメント 勝利のためのウェットスーツ SEAWORD TALKING 04 青野利光 ウッディ・グーチ写真展／写真集「カラーズ」リリース SEAWORD TALKING 05 種市暁 オッシュマンズ ウェットスーツオーダーフェア UNABARAサイト／「ピークス5」注目SUP SEAWORD TALKING 06 栗田裕一 進化を続けるサーフタウン 千葉・一宮エリアの最新型 千葉・一宮エリアの最新＋王道アドレス 今、一宮に拠点を持つ人が増加中！ 一宮をもっと楽しむプチノート ビーチタウンならではの注目ハンドクラフト 一宮エリア発、10クリエイション DIGGIN’ MAGAZINE SNOWBOARD BRAND BOOK告知 PRESENT FROM EDITOR 裏表紙 -
GALS PARADISE 2015 トップレースクイーン編
ギャルパラ厳選! 今シーズンを象徴する最上級の女神たち 2015レースクイーン・トップ30 日本レースクイーン対象2015開催決定 目次 2015 レースクイーン・トップ30 PART 1 森園れん 太田麻美 西村麻依／白渚 悠／日野礼香／早瀬あや／中山優美 斉藤絢女 瀬野ユリエ／辻井美香／鈴川亜美／大山美保／清瀬まち 佐々木麻美 藤木由貴／能勢ひとみ／水谷望愛／菅野麻友／阿久津真央 ギャルパラ七夕祭り＆サマーナイトが開催!! 2015 レースクイーン・トップ30 PART 2 佐崎愛里／永瀬あや／仲村ありさ／山岡実乃里／有馬綾香／荒井つかさ／大島奈々／川崎あや／春野佳弥 佐藤衣里子 武田華恋 スペシャルグラビア オフショット 日本レースクイーン大賞2015新人部門グランプリ受賞者を発表!! こちらレースクイーン情報局 2015 鈴鹿8耐レースクイーン特集 ギャルパラ隊より愛をこめて ［特別付録］ポスター 裏表紙 -
モーターファン別冊 ニューモデル速報 歴代シリーズ 国産自動車アーカイブVol.3 1970年編
宿命のライバルとなるか!? 初代セリカvsギャランGTO ごあいさつ 目次 1970年（昭和45年） 第17回 東京モーターショー MOTORFAN ARCHIVES HIGHLIGHT 総力特集 ’70年の話題のクルマ ［MOTORFAN RoadTest再録］ギャランGTO-MR／セリカ1600GT TOYOTA CELICA1600GT TOYOTA CARINA MITSUBISHI GALANT GTO TOYOTA CORONA TOYOTA COROLLA SPRINTER NISSAN SKYLINE HARDTOP NISSAN SKYLINE HT GTR NISSAN FAIRLADY Z 432 NISSAN CHERRY X-1 NISSAN BLUEBIRD 1800SSS NISSAN SUNNY COUPE 1200 GL /GX NISSAN LAUREL HARDTOP MAZDA CAPELLA ROTARY COUPE GS MAZDA FAMILIA PRESTO SUBARU ff-1 1300G ISUZU BELLETT1600GTR HONDA 1300 Kcar 1970 motorfan 1970年を再現──データ特集 注目車種の詳細テストデータ 1970年度版・新車価格 1970年 販売データ 1970年モーターファン誌「カバー特集」 奥付／プレゼント 綴込付録 ギャランGTO 縮刷カタログ 裏表紙 -
AUTOSPORT 特別編集 ル・マン24時間2015
王道進化 vs 常識打破 個性と想像力あふれる4つのマシン開発アプローチ Prologue 目次 LMP1-Hマシン テクニカル解説＆ディテールウォッチ LMP2ニューマシン解説 ノン・ハイブリッドをナメるな！ 出場全56台総覧 〜2015チームウェア・コレクション〜 2015 Le Mans 24 Hours Review Behind the Race “No Compromise.” RAYSの妥協なき挑戦 2015 コース図＆安全規定・変更点 フォト ア・ラ・カルト インサイド・バイザッハ LMP2を制したORECAの“柔軟な”企業姿勢 24 Places to Go! WEC FUJIを見に行こう！ レースレポート リザルト＆データ 読者プレゼント 特別付録ポスター 裏表紙 -
-
-
-
-
MISS ウエディング ブライズビューティ vol.13
「ワンランク上のこだわり婚」を目指す都会派の花嫁のための、花嫁ビューティ特化号。最旬のブライズヘアからエステ情報まで、これ1冊で美容情報が丸わかり！ 広告 目次 佐々木希さんの夢見るハッピーブライド・ヘア 大人花嫁が輝ける、最旬花嫁ヘアが知りたいんです 広告 本音で選ぶ！私がやりたい花嫁ヘア 今どき花嫁の2大メイクを徹底研究！ 広告 My Best Flower 教えてください！ 人気ヘアアレンジストのBrides Style 愛されブライズメイクレシピ 広告 こだわりヘッドドレスでつくる最旬アレンジLESSON 広告 ティアラ×人気ヘアのBest Look Mariage Box 「ドゥ・ラ・メール」小顔×美肌大作戦 広告 NEWSなスポットを試し尽くす 思いをかたちにしてくれる理想の会場 BEST3 Shop List 広告 -
GALS PARADISE 2015 レースクイーンデビュー編
SEXY美女軍団314人を収録 目次 2015・新人特集 ギャルズ・パラダイス・スペシャルグラビア PART 1 早瀬あや 菅野麻友 仙堂里奈 ギャルズ・パラダイス トピックス RACE QUEEN CATALOG 2015 SUPER GT PART1 ギャルズ・パラダイス・スペシャルグラビア PART 2 三城千咲 中村奏絵 櫻井さえ SPECIAL GRAVURE OFF SHOT RACE QUEEN CATALOG 2015 SUPER FORMULA レースクイーンのプライベートを大公開!! RACE QUEEN CATALOG 2015 SUPER TAIKYU RACE QUEEN CATALOG 2015 D1 GRAND PRIX RACE QUEEN CATALOG 2015 MFJ SUPERBIKE RACE QUEEN CATALOG 2015 OTHERS こちらレースクイーン情報局 ギャルパラ隊より愛をこめて 〜読者プレゼント〜 レースクイーンインデックス ASweb SHOP 裏表紙 -
山野草の呼び名事典
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 好評のロングセラー『雑草の呼び名事典』の山編にあたります。低山や高原などでふつうに見られる身近な山野草を80点紹介しました。中高年をはじめ山ガールにとても人気のある山野草ですが、意外と花の名前を知らない人が多いようです。本書は美しいキリヌキ写真をメインに生態写真も組み合わせ、類書にはない見やすくわかりやすい構成となっています。山野草の呼び名と名前の由来がわかるので、山歩きがさらに楽しいものになることでしょう。 -
-
モーターファン別冊 ニューモデル速報 歴代シリーズ 国産自動車アーカイブVol.2 1967年編
1967年の自動車界 新車話題を1冊に凝縮! ごあいさつ 目次 1967年度版 MotorFan誌より 1967年（昭和42年） 第14 回 東京モーターショー MOTORFAN ARCHIVES HIGHLIGHT ’67 話題のクルマを総力特集 TOYOTA 編 NISSAN 編 MAZDA 編 MITSUBISI 編 ISUZU 編 SUBARU 編 軽自動車 編 1967年を再現…データ特集 MF RoadTest Digest 注目車種の詳細テストデータ ’67 販売データ 1967年モーターファン誌「カバー特集」 広告から見る「時代のトレンド」 奥付／プレゼント 綴込付録 フェアレデイ2000 縮刷カタログ 国産自動車アーカイブス Vol.3 1970年編 告知 裏表紙 -
0.1秒で答えがわかる！「直感」のレッスン あなたの人生に幸運をもたらす100のルール
「直感」があなたの運命を変える――人生の目的が見えなくなって悩んでいる読者に向け、起業家でもある話題のスピリチュアルトレーナーが、自らの人生で実践してつかんだ成功のエッセンスを綴る。 「直感」は、人生のあらゆる領域の未知なる可能性を開くために働きかけてくれます。 お金、恋愛、転職、ライフワーク、結婚、旅など、どんなことにおいても、あなた自身をより幸せへと導いてくれます。 この本を手に取ったあなたにも「直感」が働いて、思ってもみない人生を送ることになる可能性があるでしょう。 ──────────────────── あなたにとって、豊かな人生とはなんでしょうか？ お互いにの成長を促進しあえる素晴らしい人たちとの出会い。あなたの心の奥底が希求する夢や目標との出会い。自分だけでなく、周りと一緒になってハッピーの感動を分け合うこと……。 もし、これらのことがあなたを豊かにするのなら、ぜひとも「直感」をあなたの毎日に積極的に取り込んでください。あなたが、もっともっと輝いて、あなたの人生をあなたらしく歩んでいくために──。 ──────────────「プロローグ」より -
モルテンおいしいです^q^
アメリカグルメ、いただきます！ 作家夫婦が、ひと夏アメリカで過ごした驚きの体験を嫁目線で語る、不思議で不気味で愛情溢れる、オモシロ日常エッセイ! シカゴのワールドコン(SFイベント)に参加し、サンフランシスコへ。夫氏が決めた旅程は空路ではなく、なんと大陸横断鉄道。50時間列車に揺られて始まった波乱万丈な3ヶ月の珍道中! 「モルテン」とは．．． 童話「ニルスの不思議な旅」で少年ニルスを背に乗せて運んだガチョウ。「おいしい」ということは移動手段を食して失ってしまうことになるが、今後の交通の便よりも目先の満腹を選んでしまう、この度の行き当たりばったり感を象徴している。 -
-
-
-
家族と迎える「平穏死」
「このままでは危険です」と言われたらどうしますか？介護現場の「声」から見えてくる、何もしない洗濯は、美しい最期 今や「4人に1日が老人」の超高齢社会、世界一の長寿国の日本。 認知症患者は300万人、予備軍は400万人を超えるといわれています。 誰もが、遠からず迎える介護と看取り。 そのとき、家族が直面するのは「このままでは危険です」と言われたとき、どうするか? 特別養護老人ホーム「芦花ホーム」の看護師、介護士、生活相談員、理学療法士、管理栄養士、歯科衛生士などが、 豊富な知識と経験を経てたどり着いた、「平穏死」に向かうための介護と看取りの心得とは。 介護とは、たくさんの選択を迷い続けて、看取りに至るまでのプロセスです。 「する」ことと「しない」ことの選択のヒントを、わかりやすく紹介しています。 平穏死は、美しい最期。 それこそが、家族みんなが後悔しない選択ではないでしょうか。 おもな内容について ◎高齢者の身体機能に「V字回復」はない ◎生きるために、飲まなければならない薬はない ◎胃ろうをつけても誤嚥性肺炎になる事実 ◎老人の体をいじめる「水分」と「栄養補給」 ◎唾液を出やすくする「健口体操」 ◎「救命」が「延命」にすりかわる ◎家族の「情」が本人を苦しめる ◎「何もしない選択」こそ、きれいな最期 ◎家族を癒す看取りとは ……など。 -
ココナッツオイル使いこなし事典
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脳と体のアンチエイジングを叶えると大評判のココナッツオイル。愛用者からは「太りにくくなった」「記憶力がよくなった」「便秘が解消した」「美肌になった」「冷えが改善した」の声が続出！ 本書では、ココナッツオイルを混ぜるだけ、バターのようにのっけるだけのシンプルレシピから、素材のおいしさを引き出すアイデアレシピまで、1日分のココナッツオイルが無理なくとれる食べ方を大公開！ さらに、肌力を高める美肌スキンケア、シェイプアップや疲労回復、冷え取りに役立つボディケアを網羅。 -
幸せをつくる、ナースの私にできること
ひとりでも救えるのなら救いたい！ 東日本大震災にて、災害看護のスペシャリストとして、日本全国から派遣された3770人のナースを現場で取り仕切り、被災地支援に尽力した看護師・石井美恵子。 限られた資源、危機迫る状況の中で最高の結果を出す、災害現場のプロの仕事とは? スーパー看護師の感動ストーリー! イラン、スマトラ沖、ジャワ島、中国四川大地震…… 多くの国際支援経験を持つ“災害のエキスパート看護師”の大奮闘が、あの時の被災地の人々を支えた！ スーパー看護師の被災地奔走ストーリー。 -
-
落ち葉の呼び名事典
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きれいな落ち葉を見つけたら、誰しも拾いたくなるものです。拾った木の葉の名前がわかればもっと楽しく、さらにその名前の由来を知れば、木の葉や木への愛着が深まることでしょう。本書では、秋に拾える木の葉を白バックのキリヌキ写真で構成した美しいビジュアル図鑑です。紅く色づいたモミジやサクラをはじめ、鮮やかな黄色に染まったイチョウやカツラなど、身近な木の葉80種を400点のカラー写真で紹介しました。事典や図鑑としての実用性はもとより、美しいアートブックとしても多くの読者に受け入れていただけることでしょう。 -
どんぐりの呼び名事典
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は子どもから大人まで幅広い読者を対象に、どんぐりの魅力を余すところなく伝えた、いままでにないどんぐりブックです。日本産どんぐり22種を網羅するとともに、特に形態の多様性にスポットを当て、著者が20年を費やして収集・撮影した180点のどんぐりを一挙掲載しました。また、外国産も多数紹介し、中でも直径8cmの世界最大種、メキシコのインシグニスは必見です。この本を見れば、誰でもどんぐり拾いに行きたくなること間違いなしです。 -
三栄ムック Diggin’MAGAZINE Vol.3
「ASCENT」とは「登る」という意味。スノーボードは滑り「降り」るもの。自らが望む斜面や地形を滑り降りるために自分の足で登る。至ってシンプルな行為ですが、それは未知の斜面を開拓することでもあり、前人未踏の大冒険でもあり、静粛を求めた自然との対話でもあります。もちろん、ちょっとその辺での気楽な遊びであったりもします。 ASCENT ISSUEでは、様々な「登って滑る」ストーリーを通してスノーボーディングの最もピュアな部分へ迫ります。 Diggin’MAGAZINE Vol.3 -
秋葉原・中野ブロードウェイ・池袋 乙女ロード 東京3大聖地攻略ガイド2014
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アニメやコミック、ゲームなどのファン向けに特化した、東京ガイド本です! ■アニメ、コミック、ゲームファンのための東京ガイド 東京には、アニメやコミック、ゲームファンが楽しめる場所がたくさんあります。中でも秋葉原と中野ブロードウェイ、池袋・乙女ロードは「東京3大聖地」と言っても過言ではありません。コミケに代表される同人誌即売会や、各種ライブイベントなどは東京で開催されることが多いため、それらのイベント目的で東京へ行くついでに、3大聖地を回りたいと考える人も多いはずです。しかし、前情報なしに現地へ行ってみると、広大なエリアの中にお店が散在しているため、どこに何があるのかわかりません。ネットで調べてみても、意外にまとまった情報を見つけられなかったり、見つけた情報が古かったということも多いはずです。 ■「○○へ来たら、ここへ行くといい」達人からのアドバイス 本書は、秋葉原と中野ブロードウェイ、そして池袋・乙女ロードそれぞれの場所に精通した達人たちが厳選し、「○○へ来たら、ここへ行くといいよ」と、初心者に向けて紹介している本です。ピックアップしたお店やスポットは「他店にはない、独自のサービス」「SNSで自慢できる、写真映えのする店」などの基準で絞り込んだ129店舗。紹介させて頂いたお店からお金(広告費など)は一切頂いていない、編集者の独断によるセレクトです。 ■公衆トイレやコインロッカー、休憩場所などの情報も充実 本書の地図には、スポットの場所のほかにも公衆トイレやコインロッカー、休憩できるマンガ喫茶&カラオケ施設。さらには、宿泊施設の情報までを網羅しています。 ■情報を「減らして」見やすくした路線図 また、東京の地理に不慣れな方が利用するという視点で、鉄道路線図にも大胆なアレンジを加えました。それは、乗り換えに使うような主要駅以外の駅は省略するという手法で、複雑な首都圏の路線図を見やすくしています。 ■持ち歩く人のことを考えたカバーデザイン 本書では、カバーを外すと一般的な旅行ガイド本のように見える表紙になっています。電車の中や、現地で開いて参照する時には、カバーを外してお使い下さい。 -
GALS PARADISE トップレースクイーン編
セクシー系から萌え系まで、トップレースクイーンBest 50 2014年トップレースクイーンベスト50 PART 1 ギャルズ・パラダイス・スペシャルグラビア PART 1 荒井つかさ 橘 沙奈 河瀬杏美 2014年トップレースクイーンベスト50 PART 2 2014 新人RQグランプリ最優秀新人賞を発表!! ギャルパラ七夕祭り＆サマーナイトが開催!! ギャルズ・パラダイス・スペシャルグラビア PART 2 和泉テルミ 松下桃奈 心咲のぞみ スペシャルグラビア オフショット RQガールズパーティ 日本レースクイーン大賞2014が開催決定!! 2014 鈴鹿8耐レースクイーン特集!! こちらレースクイーン情報局 ギャルパラ隊より愛をこめて 〜読者プレゼント〜 レースクイーンインデックス 付録ポスター 裏表紙 -
街路樹の呼び名事典
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書では身近な街路樹80種の知られざるプロフィールと、季節ごとに輝く街路樹の魅力を美しい生態写真とキリヌキ写真で紹介しました。なぜこの木を街路樹に選んだのか、その秘密に迫る散歩に必携の1冊です。イチョウ、サクラ、ケヤキの3大街路樹をはじめ、ポプラ、シラカバ、カリン、アメリカデイゴなど、日本全国の地域色溢れる内容になっています。本を手に取り外に出れば、日常歩いている道が新鮮に感じられ、また、いつもの散歩やジョギングがより楽しいものとなるでしょう。それぞれの木の特徴である、葉や花、実をキリヌキ写真で紹介しましたので、検索図鑑としても役立ちます。 -
早く、社長になりなさい。
私たちは1日の3分の1、もしくはそれ以上の時間、仕事をしています。 人生で考えたとき、70%以上もの時間を、なんらかの仕事をして過ごしていると考えられます。そう考えたとき、より質の高い仕事をすることが、どれほど人生の質を高めることかを、想像できるのではないでしょうか。 本書では、冒頭で仕事の本質を見極めることを、山登りにたとえて紹介しています。 ――社長という「山の頂」から見た景色は、登った人でなければわからない。でも、だから早く社長になって、ということではありません。あえて言いますが、結果的に社長になれなくてもいいのです。なぜなら、社長を目指しているその過程で、すでに「登頂」には成功しているからです。志と理想に向かって突き進む「挑戦」という山への登頂です。そのプロセスで、すでに制覇していると考えてもいいのです。―― どんな仕事も、その頂から見た景色は「絶景」です。 また、その風景を目指しながら、今の仕事を眺めたとき、まったく違う見え方ができます。それこそが、仕事の本質です。 私たちは、つい目先の状況に振り回され、判断しがちですが、視点を変えることで、それらはまったく違って見えてくるのです。 仕事には、楽しいこともありますが、煩わしいことや頭を悩ませる問題、逃げ出したいときや、抑え込めないほどの感情が爆発しそうなときもあります。 そんな時に、本書を開いてみてください。 きっと、「挑戦する勇気」が湧いてくると思います。 -
お金に愛される本当の理由 がんばらなくても、大丈夫！
あなたは「お金」について、どう思っていますか？ 将来不安だから、できるだけ節約しよう。こんなに働いているのに、どうしてお金がたまらないんだろう。お給料のいい会社に転職したいけど、私には無理？ また「豊かさ」については、どう思っていますか？ たくさんの人と出会ったけど、心が通う人はいないかも!? 収入は増えたけど、幸せじゃない……。やりたいことがあるのに、ぜんぜん実現しない！がんばっているのに報われない……。 そんなふうに思ったこと、一度はあるのではないでしょうか。 実は、人生を変えるために必要なのは、人脈を広げることでも、努力でもなく、ノウハウやスキルでも、ないのです。 ずばり、心を癒すこと！ 心を癒すってどういうこと!? そう思いますよね。 私たちが受け取る「お金」や「豊かさ」を決めているのは、自分の心の奥にいる自分なんです。自分で、自分の「器」を決めてしまっている。あなたの今の収入も、あなたが感じている豊かさもそうなんです。 ちょっと信じられないかもしれません。 でも、心の奥にいるもう一人の自分を癒してあげることで、お金の流れはずーっとよくなり、より豊かさを感じることができるのです。 知らず知らずのうちに抱え込んでいた 「心のブロック」をはずしてあげましょう。 そして、ハッピーリッチになるための 「信念の種」を植えてあげましょう。 その方法を、本書では丁寧に説明しています。 それは、とっても簡単で、努力なんて必要ない魔法です。 いまのあなたに、不安や不満は似合いません。 がんばらなくても、大丈夫！ いますぐ、ハッピーリッチでいきましょう！ -
俺のダンディズム名品図鑑
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 業界初(?)の“ダンディアイテムうんちくドラマ”としてツイッターやSNSでじわじわと話題を集めた、テレビ東京系列放映の深夜ドラマ『俺のダンディズム』。ドラマ内で紹介した全ジャンルの名品を、余すところ無く解説した公式ブックが登場しました。主演の滝藤賢一さんへのインタビューや登場人物のプロフィールなども盛り込んだ、ドラマファン必携の内容に。ドラマ未見でも、ダンディなアイテムの入門書として活用できる1冊です。 -
オーバースペックプロダクト大全
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時計、オーディオ、カメラ、アウトドアギア、調理器具・・・あらゆるモノのジャンルにひときわ異彩を放つ、限りなく高性能かつ、まったく妥協のないモノつくりをなされたプロダクツのみを厳選し、その過剰性能ともいえるスペックにクローズアップすることによって、モノつくりへの情熱、モノへの憧れを、編集者、読者、作り手との間で共有できたら、との思いで、この本を企画しました。世に逸品プロダクトを厳選してまとめた本はいくつかありますが、“そこまでやるか？”というほどの桁外れの作り込みや性能という基準で選びに選んだ逸品集は他に類がありません。読むだけで欲しくなる垂涎のスーパープロダクトをアナタに！ -
モーターファン別冊 ニューモデル速報 インポート Vol.35 ルーテシア ルノー・スポールのすべて
LUTECIA R.S. in Tokyo 目次 ミハエル・クルムが斬る！ 頂点、極まる 目指したのは、王座の死守 原動力は、モータースポーツにあり 壮絶バトルを覚悟せよ ロラン・ウルゴン 開発陣が鈴鹿でテスト！ ルノー・ルーテシアのすべて 告知 ライバル比較インプレッション 欧州三ヵ国を巡る1400㎞の旅 ディエップ工場訪問記 メカニズム詳密解説 使い勝手徹底チェック 受け継がれるスポールの血脈 大極 司 ルーテシアR.S.購入ガイド オプションパーツ紹介 ルノー現行フルラインナップ 正規ディーラー探訪 全国正規販売店一覧 KANGOOのすべて 告知 F1パイロットが驚速パフォーマンス 究極のR.S.を所有する男 アルピーヌ復活の狼煙 読者プレゼント 縮刷カタログ 裏表紙 -
できるゼロからはじめるiPad Air/mini超入門
はじめてiPadに触れる方に最適な入門書！ すべての操作を「大きな画面」と「大きな文字」でやさしく解説。インターネットで気になる情報を調べたり、写真や映画を楽しんだりと、この1冊でiPadの基本的な楽しみ方がわかります。また「Wi-Fi」（ワイファイ）の設定や、アプリのダウンロード方法も丁寧に解説しています。 -
できるポケット LINE 公式ガイド スマートに使いこなす基本＆活用ワザ 100
本書の前提 2 まえがき 3 目次 4 第1章 LINEを使い始めよう 11 第2章 一緒に使う友だちを増やそう 23 第3章 友だちとトークや通話を楽しもう 45 第4章 グループで快適にトークしよう 81 第5章 トークルームを自分好みに変えよう 101 第6章 通知やプライバシーを設定しよう 127 第7章 便利なbotを活用しよう 153 第8章 パソコンやiPadで利用シーンを広げよう 179 第9章 ほかのアプリと連携してもっと楽しもう 221 索引 252 著者プロフィール 254 奥付 256 プレゼント応募 -
WRC PLUS
FRONT PAGE 1 3 FRONT PAGE 2 4 FRONT PAGE 3 6 FRONT PAGE 4 7 目次 9 ［総力特集］2013年シーズンWRC全方位分析 10 Prologue ぶつかり合う「革新」と「伝統」 12 2013 ワールドラリーカー・パーフェクトガイド 14 Ｍスポーツ３兄弟 本音座談会!! 26 WRC関係者に聞く、2013年シーズン「勝手」予想 32 オリバー・シースラ 独占インタビュー 34 RALLY PLUS告知 36 ［特集］ペター・ソルベルグ WRCを愛した男の決断 38 ［インタビュー］新天地へ 40 ペターの愛したマシンたち 46 ペター＆パニラの夫婦善哉 50 ふたりで挑んだヒストリックラリー 54 取材つれづれ日記 57 F1速報プレゼント告知 58 川田輝の「本当に知りたいWRCの話」 59 世界のトップメーカーがWRCを目指す理由 60 終わりなき進化 WRC最前線で見たエンドレスの真髄 68 変わりゆくニッポンのラリー 70 GAZOOがラリーに込めた思いとは 76 2013年全日本ラリー観戦ガイド 78 JRC DRIVERS ＆ MACHINES 82 モリゾウ＝豊田章男トヨタ社長の言葉であらためて気づく「ラリーの魅力」 84 RALLY ＆ CLASSICS告知 85 クスコレーシング「攻め」の新体制で目指すもの 86 2013ダカールラリー 88 GP Car Story告知 92 WRC EVENT REPORT ＆ STATS 93 Rallye Monte Carlo 94 Rally Sweden 96 Rally Mexico 98 MS-models告知 100 楽利新報 101 読者プレゼント 105 WRC公認DVDシリーズ告知 106 ポイント＆カレンダー 107 ラリードライバーのクルマ選び 108 ASB告知 110 ワールドラリーセレクション 111 WRC PLUSバックナンバー告知 112 インフォメーション 113 次号予告 114 裏表紙 -
-
-
-
-
東京ディズニーランド＆シー 2019裏テクBook
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 TDRをすみずみまで思いっきり漫喫できるお得情報を、ランドとシーに分けてたっぷりお届けします。「ファストパスが上手に使えない」「子連れでも楽しみたい」「たくさんのアトラクションに乗りたい」など、年パス持ちの上級者から初心者まで、今すぐ試したいノウハウが満載。流行のインスタ映えスポットも教えちゃいます！ -
キングダム 徹底考察読本 ～天下を統べる者～
天下の大将軍への道を突き進む少年・信と中華統一を目指す秦王・政――。 本書では、大人気漫画「キングダム」の舞台となった春秋戦国時代の歴史を分かりやすく解説する他、「史記」「孫子」などの歴史書を読み解き、「キングダム」に潜む伏線や謎に迫る。 史実に記された信や政の未来とは――!? 歴史年表や主要戦争図解、陣形などのデータも満載！ -
3月のライオン 陽だまりの場所
中学生でプロ棋士になった主人公・桐山零と彼を取り巻く人々との人間模様を描いて大ヒットとなった漫画「３月のライオン」。 孤独な少年がさまざまな出会いを経て人間的に成長していく姿は読者の共感と感動を呼び、アニメ化・映画化もされ話題になった。 本書はキャラクター分析＆相関図・年表・対局記録集・聖地マップ・将棋に関するQ&Aなど、「３月のライオン」の世界にたっぷり浸れる解析読本。 -
-
-
-
-
コスパ最強！コストコ超活用ガイド
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新2019年のコストコ定番アイテム＆食品大集合！ さらに、知らないと損する便利テクニックまで紹介しちゃいます！ 大人気のアメリカンスーパー『コストコ』。 メディアにも多数取り上げられ話題になっているその人気の秘訣は、日本のスーパーでは考えられない商品ラインナップにありました。 本書では、コストコを100%楽しむための活用術を大公開!! 超絶フードの激ウマレシピ＆保存活用術から、日々の家事掃除ストレスを劇的に改善する超便利アイテムを一挙紹介！ ＜目次＞ Part 1 最強商品BEST10 Part 2 定番商品集１ Part 3 食品保存術 Part 4 もっと便利に！便利ワザ Part 5 定番商品集２ Part 6 ラクピカ掃除洗濯術 Part 7 定番商品集３ Part 8 日本全国コストコMAP -
捨て駒なし！はじめての３手詰
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は詰みの基本中の基本といえる「捨て駒のない詰み」（＝並べ詰め）の問題集となります。将棋の実戦の場面において、「捨て駒」を使って詰ますことは珍しく、むしろ駒を捨てない「並べ詰め」を しっかり詰ますことのほうが確実に勝率アップに寄与します。 本書はこの並べ詰めにフォーカスした、将棋界初の画期的な問題集です。 １手詰の次はこの問題集をサクサク解いて、基本の詰み形をマスターするとともに、「３手先を読む力」を身につけてください。 -
ルールの次に覚えたい 将棋基本手筋
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 将棋のルールは何とかマスターしたものの、初手から何を指していいかわからない、詰みの形や終盤の玉の寄せ方のコツがつかめないという方が多いのではないでしょうか。 実は将棋で勝つためにはルール以外にも様々なことを覚えなくてはいけません。 それを効率よく学べるのが本書です。 「大野教室」で15年以上にわたって数え切れないほどの生徒を指導してきた将棋指導の達人、大野八一雄七段。その大野七段が自らの経験を元に、将棋の基本手筋を一問一答形式でわかりやすく、出題・解説しています。 まさにルールを覚えた次に読んでほしい一冊。 大野教室のノウハウを凝縮した本書でぜひ将棋で勝つ基礎技術を身につけてください。 -
妙手に俗手、駒余り、持駒制限もあり！実戦詰め筋事典 レベルアップ編
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 実戦的であることにこだわった新感覚詰将棋第２弾！ 本書は、詰将棋のルールにとらわれず、実戦的であることにこだわった新感覚問題集の第２弾です。 余詰あり、駒余りありという斬新な発想の元に発刊された前著『妙手に俗手、駒余りもあり！実戦詰め筋事典』は実戦に役立つ本物の終盤力がつく問題集として大変好評いただきました。 今回のレベルアップ編では惜しくも前著に入れられなかった問題だけでなく、新たに「持駒制限あり」というジャンルを加えました。 詰将棋では相手の持駒は「その他全部」となるのがルールです。 しかし、指し将棋の実戦では相手に「合駒がないから詰む」、「横に利く駒がないから詰む」、「高い合駒しかないから詰む」といったことが頻発します。皆さんも実戦では相手の持駒を見ながら寄せや詰み筋を探していることでしょう。 ならば、「実戦的であること」にこだわる本書としてはそれを反映させないわけにはいきますまい。よって、今回相手の持駒に制限を加えた問題を追加することとなりました。 前回よりさらにパワーアップして、より実戦に近づいた画期的問題集。 ぜひ全問といて「本物の終盤力」を手にしてください。 -
藤井聡太推薦！ 将棋が強くなる明解５手詰
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「藤井聡太推薦！ 将棋が強くなる実戦１手詰」「藤井聡太推薦！ 将棋が強くなる基本３手詰」に続くシリーズ第３弾は５手詰！ ５手詰は王手を３回も見つけないと解けないため、難しいと考えがちです。 しかし、本書は５手詰に初めて取り組む方や、５手詰は難しいからと敬遠している方に向けて５つの攻略法をご用意。講座を読んでから練習問題に取り組めば、５手詰も解けるようになること間違いなしです！ 本書の詰将棋は形がよく、コンパクトにまとまった問題ばかり。もちろん５手詰を解きなれている方にもご満足いただける内容です。 全200問の問題を何度も解いていけば詰将棋も怖くなくなります。終盤力が大きく上達して勝率も格段にアップすることでしょう。 -
ポケット５手詰
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書はポケットシリーズ第２段です。 ３手詰は解けるが５手詰は解けない。と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 ５手詰は「初形→詰み」の様に、いきなりの詰みを考えると難しく感じるかもしれません。 ですから、まずは「初形→詰みやすい形→詰み」と詰みやすい形を目指します。 詰みやすい形とは玉方の逃げ道や守備駒の利きが初形よりも少ない状態なので、 初手は漠然とした王手ではなく、３手詰で学んだ退路封鎖や焦点の捨て駒のような手筋でなければいけません。 詰みやすい形にしたら見慣れた３手詰の形が待っています。 このように考えると初手の選択肢は意外と少なく、３手詰の手筋を知っていれば難しくない事が分かります。 本書は前シリーズのポケット３手詰で学んだ基本的な手筋を使えばサクサク解ける問題を集めました。 もちろん、力自慢の方はいきなり本書にチャレンジしてください。 -
ポケット３手詰
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は週刊将棋に掲載された「詰将棋入門」の３手詰を218問収録した詰将棋問題集です。 持ち運びやすい全書版で１ページに２問の問題を掲載、ページをめくると解答と解説を読むことができます。 自分が指す、相手が指す、自分が指すという３手の読みは将棋の基本的な考え方ですが、３手で玉を詰ます３手詰はまさにこの基本を習得するのにうってつけの教材です。 気持ちよく駒を捨てるような問題を多く収録していますので気分良く解いて棋力向上に役立ててください。 -
絶品！ ４×４マスの詰将棋
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 使用する盤面は16マス！ 本書は将棋史上初の詰将棋問題集です。 使用する盤面は、なんと４×４の１６マスのみ。 シンプルな構図は通常の詰将棋よりも考えやすく、 ひと目見て思わず解いてみたくなります。 「百聞は一見に如かず、百見は一考に如かず。」 試しに一度、表紙の詰将棋を見てください。 何となく解いてみたくなりませんか？ ◎コンテンツ 第１章 ３手詰（第１問～第20問） 第２章 ５手詰（第21問～第50問） 第３章 ７手詰（第51問～第80問） 第４章 ９手詰（第81問～第100問） 第５章 11手詰（第101問～第120問） 第６章 13・15手詰（第121問～第140問） 第７章 17・19手詰（第141問～第160問） 第８章 特選（第161問～第180問） ◎著者 伊藤 果（いとう・はたす） 昭和25年９月16日、京都市の生まれ。 38年６級で（故）南口繁一九段門。47年東京に移り（故）高柳敏夫名誉九段門。昭和50年６月四段。平成７年七段。23年６月引退。28年４月八段。 昭和48年古豪新鋭戦準優勝。55年将棋大賞連勝賞。昭和56年新人王戦準優勝。昭和57年ＮＨＫ杯戦準優勝。平成７年竜王戦１組昇級。平成11年通算400勝。 奨励会時代から詰将棋作家として知られ、「近代将棋」「将棋マガジン」「将棋世界」各誌の詰将棋欄を担当。昭和56年塚田賞短編賞。 作品集は『果し状』（平成28年）、『残影』（昭和51年）、『詰のオルゴール』『王様殺人事件』（平成８年）等多数。他に『詰将棋の創り方』（昭和58年）『詰将棋タイムトライアル 』（平成24年）『将棋が強くなる詰将棋トライアル200』（平成26年）。 -
-
サクサク解ける 詰将棋練習帳 林の巻
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 詰将棋パラダイス発！３～７手詰の良問200題 本書は詰将棋専門誌「詰将棋パラダイス」編集による詰将棋問題集です。 大好評いただいた「詰将棋練習帳 風の巻」に続く、詰将棋練習帳シリーズ第２弾となります。 形がキレイで解きやすく、棋力アップにつながる3～7手詰200問を収録しています。 詰将棋を頭のなかで考え、玉を詰ますのを繰り返すことで将棋の基礎体力となる「読む」力が磨かれますし、詰みテクニックを学ぶこともできます。 サクサク解いて、ドンドン将棋の力を磨いてください。 -
藤井聡太推薦！ 将棋が強くなる基本３手詰
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 藤井聡太七段が推薦！ 基本詰み筋はこの一冊でマスター！「藤井聡太推薦！ 将棋が強くなる実戦１手詰」の続編がついに登場！ 基本的な詰手筋のほとんどは３手詰にあると言っても過言ではありません。本書ではその詰手筋をパターン別に解説するので理解しやすい内容になっています。 初めて３手詰に取り組む方へのフォローもばっちり。「３手詰へのステップアップ」、「詰将棋を解くコツ」のコーナーで分かりやすく解説します。 詰将棋問題は全部で200問収録。解き応えたっぷりです。 本書の問題を何度も解くことによって詰手筋の基本を身につければ、終盤力はグンと伸び、自然に将棋も勝てるようになるでしょう。 -
「駒取り坊主」長沼の中・終盤で差をつける 力戦次の一手205
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 将棋の地力がつく次の一手問題集 本書は「駒取り坊主」のニックネームで知られる長沼洋七段による次の一手問題集です。実利を重んじる棋風の長沼六段が自らの実戦を題材に将棋の中・終盤で「いかに得をするか」にこだわった問題集になっています。 序盤は定跡を覚えていれば少なくとも互角で乗り切ることができますが、中・終盤では攻めるべきか守るべきか、どこがポイントなのか判断が難しい局面に出くわします。そんなときに自然に急所に手が行く感覚を身につけることができます。 問題はいずれも骨のあるものばかり。解いていけば自然に読みの力もアップするはずです。 ◎著者プロフィール 長沼 洋（ながぬま ひろし） 1965年２月８日生まれ、岐阜県出身 1979年10月５級で田中魁秀九段門 1981年初段 1986年７月21日四段 1991年７月31日五段 1997年10月９日六段 2006年１月10日七段 矢倉や中飛車を得意とするオールラウンダー。駒得を基調とした実利優先・受けの棋風から"駒取り坊主"の異名を持つ。 1960年２月、第７回若駒戦優勝。 2007年第57期NHK杯戦でベスト４進出。 -
詰将棋の鉄人
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 勝浦修九段の詰将棋道場 本書は「サンケイスポーツ」に掲載された勝浦修九段の「詰将棋道場」から200題を収録したものです。 勝浦九段の詰将棋の特長といえば、なんといっても形がキレイで解きやすいこと。また、実戦でも使えるような詰み筋が自然に身につくことでしょう。 本書に収録されたものも良問ばかり、一問解くたびに棋力アップにつながります。 ぜひ全問クリアして、終盤力向上に役立ててください。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 -
藤井聡太推薦！ 将棋が強くなる実戦1手詰
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 藤井聡太四段が推薦する１手詰問題集の決定版！ 「将棋が強くなるのには、詰将棋を解くのがいい」こんな言葉を聞いて詰将棋の本を手に取ったものの、難しくてさっぱり分からない。そんな経験はないでしょうか。 そのような方に藤井聡太四段が推薦する、ピッタリの本ができました！本書は将棋のルールや駒の動かし方などから始まり、どうやって王手をかけるのか、玉は詰んでいるかなど、詰将棋を解く前段階から徹底的に解説しています。 詰将棋問題は１手詰を200題収録。詰まし方のパターン別基本例題50問に続いて、それらがランダムに出てくる実戦１手詰が140問。最後に卒業問題として10問の難問を用意しました。 本書で詰みの基本を身につければ棋力向上間違いなしです。また、本書で詰将棋のおもしろさを実感していただき、無限に広がる詰将棋の世界への第一歩を踏み出してください。 -
-
iPhone 17 Pro/17 Pro Max/17/Air便利すぎる！テクニック（iOS 26の新機能や便利技が満載！）
iPhone 17 Pro、iPhone 17 Pro Max、iPhone 17、iPhone Airを もっと便利にもっと快適に使うためのテクニック集が登場！ docomo、au、SoftBank、楽天モバイル、格安SIMの全てに対応。 iOS 26にアップデートした旧機種にも対応しています。 SNSやゲーム、YouTubeだけではもったいない。 最新モデルをもっとしっかり使いこなしたいユーザーへ向けて 注目新機能や隠れた便利機能、裏技、ベストな設定、最高のアプリ、トラブル解決術をたっぷり紹介。 日々の使い方が劇変すること間違いなしの1冊です。 iPhone 17シリーズ＆AirやiOS 26の新機能を一気にチェックしたいユーザーにも最適です。 ◆Section 01 新機能と基本便利技 iPhone 17シリーズ＆AirおよびiOS 26の注目新機能や隠れた便利技、 最初にチェックしたい設定、便利操作法などを総まとめ ◆Section 02 電話とメール 電話やメール、メッセージの使いこなしに加え連絡先管理の快適技、 人気アプリLINEの裏技まで大公開 ◆Section 03 ネットの快適技 ネットでの情報収集やSNSをしっかり使いこなすテクニックがぎっしり Safariの便利技も総まとめ ◆Section 04 写真・音楽・動画 カメラの多彩な撮影法や写真の加工をはじめ Apple MusicやYouTubeをさらに楽しむテクニックが満載 ◆Section 05 仕事効率化 スケジュール管理やクラウドサービス、文章入力、生成AIなど iPhoneを使ったスマートな仕事術を紹介 ◆Section 06 設定とカスタマイズ 通知やセキュリティ、画面表示などのベストな設定で 操作にまつわるストレスを完全解消 ◆Section 07 生活お役立ち技 Googleマップの隠れた便利機能や快適操作法、 乗換案内、防災アプリなど生活の質が上がり毎日助かる使い方を紹介 ◆Section 08 トラブル解決とメンテナンス 本体やアプリの不調解消、紛失対策、データのバックアップなどなど 大きなトラブルも、よくあるちょっとしたトラブルも完全解決 iOS 26にアップデートしたiPhone 16、15、14、13、12、11シリーズ、SE(第2世代以降)のユーザーにもおすすめです。 -
初めてでもわかる！ LINE X Instagram Facebookができる本（SNSを楽しくマスターできる本！）
LINE、X（元ツイッター）、インスタグラム、フェイスブックを しっかりとわかりやすく解説したSNS入門書です。 サービスを始めるために絶対必要になる「アカウント」の作り方から、 友だちを増やしたり、上手くつきあう方法、快適に使うためのポイント、 セキュリティ上の重要な設定などを、初めての人にもわかるように ページをたっぷり使って解説しています。 難しい用語や専門用語は極力使わず、簡易な表現を心がけています。 超ビギナー向けのQ＆Aコーナーでは、ほかの本ではまず解説されない、 根本的な疑問にもヒントとなる回答を掲載しています。 また、入門者・初心者にはわかりにくい、これらのSNSツールを どのように使い分けていくべきかの方法なども解説しています。 初めての方はもちろん、ある程度SNSを使った方でも役立つ情報が たくさんあるはずです。iPhoneとAndroidに対応しています。 今からSNSを始める方、以前一度やったことはあるけれど やめてしまっていた方に最適の1冊です。 ■本書は、2023年発売の「2023-2024 最新改訂版！ 大人のための LINE Facebook X Instagram TikTok Threads パーフェクトガイド」を更新、改訂したものです。 -
7月のダークライド
23歳の夏――この罪を見過ごすことはできなかった。 MWA賞受賞作家が放つ瑞々しい青春ノワール。 「ルー・バーニーの最高傑作」S・A・コスビー 「最後のページまで心を掴んで離さない」ドン・ウィンズロウ 遊園地で働く青年ハードリーはある日、煙草の火傷痕の残る幼い姉弟を見かける。 行きがかり上、虐待を通報するも当局に相手にされなかった彼は、証拠を掴むため素人探偵まがいの調査を開始する。 見えてきたのは裕福なのに荒れ果てた家と、弁護士の父親の背後にちらつく麻薬組織の影。 23年間、面倒を避け気ままに生きてきたハードリーは、幼い命を救うため人生で初めて壮大な賭けを仕掛けるが……。 解説：吉野 仁 ■著者既刊 『11月に去りし者』 -
iPad完全マニュアル2024（iPadOS 17対応／全機種対応/基本操作から活用技まで詳細解説）
iPadをしっかり使いこなすための決定版ガイドブック。 iPadOS 17に対応した最新版です。 iPad Pro、iPad Air、iPad、iPad miniの全モデル、 ホームボタン搭載/非搭載含めすべての機種に対応します。 初期設定や文字入力、タッチ操作、ホーム画面の基本、Safariやメール、 App Storeなど標準アプリの操作法iCloudの使い方はもちろん、 意外と知らないiPadOSの便利機能、使いこなしのコツやヒント、 より快適になる設定法や活用テクニック、Apple Pencilの使い方、 「起動しない」「紛失した」…といった「困った」トラブルの解決まで、 この1冊にすべておまかせ！ はじめてiPadを手にした人はもちろん、 しばらく使っているもののいまひとつ使いこなせていないユーザー、 さらに、なんとなく使えているけど、正しい設定や操作法、知らなかった機能を もっときちんとマスターしたいといったユーザーにもおすすめです。 また、初心者の家族へのプレゼントにも最適な1冊です。 ◎Section 01 iPadスタートガイド ボタン操作やタッチパネル操作、ホーム画面の仕組みや操作法、初期設定、 iCloudの設定はもちろん、ステージマネージャなどのマルチタスク機能、 最初に設定しておきたいポイントや覚えておきたい必須操作を操作まとめ。 文字入力も大事なところを省くことなく詳しくわかりやすく解説。 iPadを迷わず最短で使えるようになる初心者向け入門マニュアルです。 ◎Section 02 標準アプリ操作マニュアル Safariやメール、メッセージ、カメラ、App Storeなど、 最もよく使う標準アプリの操作ガイドです。 基本操作や設定のポイント、使いこなしのヒントも満載です。 ◎Section 03 iPad活用テクニック iPadをもっと便利に快適に活用するためのテクニック集。 iPadOSの注目新機能や隠れた便利機能、ベストな設定ポイント、 Apple Pencilやもしっかり解説。 おすすめのアプリやiPhoneとの連携テクニックなども紹介しています。 ◎Section 04 トラブル解決Q&A 調子が悪い、アプリが起動しないなど iPadに起こりがちなトラブルを完全解決。 紛失したiPadを探し出す手順も丁寧に解説。 ピンチに陥っても安心できるトラブルシューティングです。 -
終の航路
必ず生き延びる。 飢えても、騙しても、殺しても。 海面が上昇し、陸の大部分が水没した近未来。 生き別れの娘を救うまで、残された時間はあとわずか―― 海面が上昇し、陸の大部分が海に沈んだ2130年。 マイラは小舟で島を転々としながら、生き別れの娘ロウを捜している。7年前、身重のマイラを置いて、夫は娘だけを連れて逃げた。 あるとき、その娘が北の辺境で生きていることが判る。そこは武装集団の支配下にあり、年頃になった少女達は一斉に“繁殖船”に乗せられるのだという。 マイラは一路北の果てへ向かった――すべてを賭け、娘を救うために。 -
運命の仕事に出会うための本
男性だからこそわかる視点でのアドバイスが人気のカウンセラーが、やりたいこと探しのノウハウを一挙公開! 今の仕事が本当にやりたいことなのかわからない。 漠然としたモヤモヤ感がある。 もっと充実感がほしい。 そのような悩みを抱える女性が増えています。 特に20~30代女子は、恋愛・結婚・出産のことを考えると、仕事との優先順位がわからなくなって、 気持ちの整理ができなくなってしまう人がとても多いのが特徴です。 本書では、女性に特化したカウンセリングを行う著者が、相談に来た方の事例を元に、自分に合ったお仕事探しのコツをわかりやすく解説。 例えば、やりたい仕事とは関係のなさそうな『彼氏がいるかどうかを必ず聞く』など、カウンセリングのノウハウも多数掲載。 幸せな働き方を模索している、すべての女性必見です! -
NEW山と溪谷
■特集「山と温泉、山と酒」 いい山には、いい湯とうまい酒がある。 山中・山麓の温泉や下山後に立ち寄りたい酒場をコースガイドとあわせて紹介します。 登山をもっと楽しみたい人におすすめ！ ■第2特集「静かな紅葉の名山」 七高山、比布岳、船形山、御堂山ほか コンテンツ [グラフ]なぜ走る トランスジャパンアルプスレース2026から 【ニュース】TJAR2026リザルト 【ニュース】北ア「白馬沢氷河」確認される アークテリクス スペーロSVジャケット 【特集】山と温泉、山と酒 インデックスマップ 【ルポ】苗場山を越えた先の秘湯、赤湯温泉へ 【ガイド】山の湯 【ガイド】麓の湯 【ルポ】御岳山と清流ガーデン澤乃井園 【ガイド】山と酒 山の玄関口でフラッと一杯 [グラフ]穂高から涸沢、上高地へ ブルーシープ発足 ヤマレコ社長に聞いてみた もしもの遭難に備えるスマホ＆アプリ活用術 快適で安全な登山のための秋冬登山用具2026 『でこでこてっぺん』が再び単行本化！ 【第2特集】山のプロに教わる静かな紅葉の名山 【ルポ】七高山で紅葉をひとりじめ 北海道・東北・関東 中部・近畿 中国・四国・九州 日本山岳遺産の横顔 【連載】ようこそ部室へ！ 登山ユース応援プロジェクト パートナー企業の横顔 ヤマケイジャーナル アクシデント 読者の登山ノート 読者紀行 【連載】チリも積もれば地図読みドリル 「山と溪谷フォトコンテスト2026」作品募集 【連載】今月の登山用具 【連載】両俣小屋 徒然草 【連載】山岳・風景写真の教科書 今月の本棚 【連載】峠越え 次号予告 情報欄 【連載】季節の山歩き 10月の山 -
NEWママにもできる！ 楽しい「自宅起業」の叶え方
自宅起業は「試しにやってみる」くらいがちょうどいい！ 「起業」と聞くと、普通のママ・主婦には難しいと感じませんか？ 「起業のための知識がない」「そもそも育児と家事だけで忙しい」「集客なんて無理」「家族にも反対されそう」。確かに起業は簡単とは言えません。「起業って、なんて楽しいんだろう！ あの時始めて本当に良かった」、そう考える筆者が贈る、起業へのファーストステップとなる一冊。家庭と両立しながら「自宅」で起業ができた筆者。本書では「自宅起業するための第一歩」として、「最初に何をすればいいのか」「何を考えればいいのか」のヒントに加え、「長く続ける」ための起業後のコツも多数掲載。ぜひ楽しい起業ライフを始めませんか？ -
NEW -
「血糖値にいいこと」、ぜんぶ集めました。
血糖値の乱れは、糖尿病だけでなく、血管の老化や日々のイライラ、体脂肪の増加など、あらゆる不調の引き金となります。しかし、初期の段階では自覚症状がほとんどありません。その代償は大きく、放置して悪化すると合併症や薬が手放せない生活に、なんてことも……。しかし、食事のタイミング、睡眠、自律神経の整え方など、日々のちょっとしたケアでコントロールが可能です。本書では、医学的根拠をもとに、血糖値を安定させ、健康な体を取り戻す方法を網羅的に紹介します。 -
私のプリンス【新装版】
48時間で無骨な将校を皇太子に変身させよ。 絶望的なミッションは、命がけの恋の始まりで――。 ロマンス史に燦然と輝く名作シリーズが復刊! イメージコンサルタント会社を立ち上げたばかりのヴェロニカに、とんでもない依頼が舞い込んできた。 訪米中の皇太子暗殺を阻止するため、急遽替え玉を仕立て上げることになったのだ。 白羽の矢が立ったのは海軍将校ジョー。 この粗野で不遜な男を高貴なプリンスに変身させるだなんて……。 自身の運命を呪うヴェロニカだったが、屈強な戦士がふとのぞかせる素顔に、危険なほど惹かれてゆき―― ＊本書は、ミラ文庫から既に配信されている作品の新装版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。 -
-
-
心のざわつきをスパッと真解決！
短時間でも本質的なアプローチで変化を生み出すヒーラーコーチが伝授する、セルフヒーリングや感情リセットのワークを簡単にできる方法で多数公開。 「今までモヤモヤしていたけれど心の底からスッキリしました！」の声続出！ 著者が12年かけてたどり着いた「心の奥の声に気づき自分を修正できるセルフケア」をやさしく紹介。自分の“本当の想い”に気づく、自分を愛せるようになる、感情が穏やか、親への感謝が湧き出る、魂の喜びで生きられる、自分への信頼感が高まる……読むたびに心のざわつきがスパッと解決する！ 繊細な心を持つ10代から大人など、自分をもっと好きになりたい全ての方へ。癒やしのヒーリングアート、チャネリングメッセージ付き。 -
老後不安は「思い込み」が９割
書店には「老後破綻」「2000万円必要」「資産運用しないと危険」など、“恐怖”を入り口とした老後本があふれている。しかし実際には、60歳前後から幸福度は上昇し、働き方・人間関係・お金の使い方も「軽く」「楽に」なる人が多いと統計が示していると著者は指摘。「老後は不安」というイメージの多くは“思い込み”に過ぎない。本書はその事実を、生活実態データ、ファイナンシャルプランナーとしての知見を踏まえて体系的に示し、「必要以上の不安を持つことこそがリスク」であることを伝える。そして、「不安から解放される方法」「減らない財布の作り方」「お金の心配を減らすシンプルな仕組み」を定年前後の読者に向けてわかりやすく提示する。 -
限りある時間を豊かにする 人生最後のお金の授業
相続専門税理士として、３万件を超える人生の締めくくりに立ち会ってきた著者は、「もっとお金を残せばよかった」と悔やんでいる人は意外に少ないといいます。多くの人に共通するのは、「お金の使い方を間違えた」「もっと自分のためにお金を使えばよかった」「もっと人のためにお金を使えばよかった」という３つの後悔。老後資金や健康面ののことを考えると、お金をため込みたくなる気持ちはわかります。しかし、人生には期限があります。そして、お金にも使いどきがあるのです。では、「いい人生だった」と言える人は、どんなお金の使い方をしていたのでしょうか？相続現場で見えてきた事実と、多くの人から得た人生の教訓をもとにまとめた、「人生最後のお金の授業」をお届けします。 -
「腎臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。
腎臓は肝臓同様に「沈黙の臓器」と呼ばれ、ダメージが進むまで自覚症状がほとんどありません。その代償は大きく、ひどくなると人工透析に、なんてことも…。しかし、食事・生活習慣・環境などで日々のケアが可能です。本書では、医学的根拠をもとに、腎臓を守る・元気にする方法を網羅的に紹介します。 -
-
あなたがあなたでありますように
本書は著者の実際の経験をもとにヒーリング、エネルギーワークを用いて癒やしを進めていきます。どうぞ本当の自分に出会ってください。 生きづらさや人間関係がうまくいかない原因は、あなたの内側に答えがあります。「怒ってばかりいる」「自分が嫌い」「自分には価値がない」「自分を責めてしまう」「家族関係や恋愛がうまくいかない」「孤独を感じる」「何をするにも不安になる」「生きる意味がわからない」などと感じるとき、インナーチャイルドを癒やす必要があります。怒りの感情は、幼少期の未解決だった悲しみを解き明かして癒やしてゆくことで、本当の自分を取り戻してゆくことに繋がっています。癒やすことで誰でも幸せな生き方へと変えてゆけるのです。 -
「血管と心臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。
◎血管年齢が若返える!? “ストレッチ”が血管の柔軟性を改善！ ◎毛細血管を守ってくれる沖縄に伝わる秘密のスパイスとは ◎週５回以上、ちょっと熱めの入浴が、血圧を守る ◎３つのスーパーフードが、心臓を強く保つ ・・・など. 健診結果が気になる高血圧、動脈硬化、コレステロール、中性脂肪といった健診結果が気になる項目に直結する血管と心臓を健やかに保つための習慣を多角的に紹介する。 -
鳥は飛びながら眠る 超小型センサーで覗く野生動物の私生活
サバンナを歩き、極地の海に潜り、大空を飛んで渡る野生動物たち。 彼らは、どのように食べ、逃げ、眠り、子を育てるのか？ 本書は、生き物に超小型センサーやカメラを装着するバイオロギングという手法で謎に迫る。 「ヒヒは多数決で行き先を決める」「アザラシは一晩に四千回も狩りをする」などの発見から、厳しい環境を生き抜く進化のメカニズムが明らかに。 そこから見えてくる、ヒトの身体や行動に潜む進化的な意味も探る。 はじめに――バイオロギングが明かす野生動物の非凡な日常 第一章 サメは横に傾いて泳ぐ――怠ける 野生動物は働き者か?／カモがネギを背負ってやってきた／機器回収の天国と地獄／体を横倒しにして泳ぐサメ／第三の胸びれ仮説／薄気味悪い北極海の主／体育会系サメ実験／常識外れのスローライフ／ハチドリは鳥界の変わり者／異様なエネルギー節約術／鳥の編隊飛行は本当に楽か／トキは渦の性質を知っている／アフリカゾウしか知らぬ悩み／コアラの直面する大問題／木に抱き付く二つの理由／直立二足歩行は楽なのか／狩猟採集民のエネルギー収支／ヒトのヒトらしい生き方／ランニングに潜む壮大な皮肉 第二章 アザラシは一晩に四〇〇〇回狩りをする――食べる 給食大好き人間の末路／淡水湖のアザラシは何を食べるか／エタノールと百万本のバラ／捕獲と機器回収ははらはらの連続／アザラシの狩りは超高頻度／右利き、左利きのある魚／ファストフードは天から降ってくる／ナガスクジラという口の妖怪／クジラはなぜ大きいか／バイソンの呑気にも意味がある／おとぎ話のような科学的発見／都市を生き抜く奥義を身に付けた鳥／うまいものはなぜうまい?／舌という検問所／子どもが野菜を嫌う理由／体が欲する甘みと塩味／酸味とうまみの意味するところ／なぜ麻婆豆腐はうまいのか 第三章 鳥は飛びながらまどろむ――眠る Ｚ氏の謎／眠ることは生きること／片目を開けてまどろむ鳥／オットセイが海面で横臥する理由／鳥は飛びながら眠るのか／男はつらいよ／鳥が見せる二つの寝相の謎／くちばしの意外な機能／アザラシの「ふらふら潜水」／潜りながら眠るという妙技／すべての動物は眠るのか／クラゲの睡眠を調べる／旅先で寝付けぬ理由／月の満ち欠けとヒトの睡眠／一か月周期の不思議なリズム／体内でゆらめく残り火 第四章 閉経というミステリー――産む、育てる どろんと消えたアザラシ母子／超特急の子育て作戦／卵を無駄死にさせるペンギン／マカロニペンギンが教えてくれること／「托卵」という化かし合戦／進化の軍拡競争／氷の消えた南極／海氷消失はペンギンにとって吉か凶か／温暖化が天の恩恵!?／親鳥は太り、雛はすくすくと育つ／極地の動物がくれた教訓／コウモリの母は心配性／外の世界へ飛び立つ日／孤立した池に魚がいるのはなぜ?／鳥の糞からの復活劇／魚は統計を知っている／閉経という巨大な謎／おばあちゃんの生物的役割／シャチやゾウの祖母は孫を世話するか／波平とフネに第四子が産まれたら／ハクジラ類が教えてくれる閉経の進化／五〇歳の閉経、八〇歳の寿命の意味 第五章 ヒヒのあっぱれな民主政治――群れる キャンプ地を襲う静寂の悪魔／集団行動という進化の産物／群れの行先は誰が決める?／ヒヒの民主主義／ハトの群れにリーダーはいるか／渡り鳥の先輩と後輩／ツルの社会教育／海鳥の群れが情報交換!?／ウの情報センター／魚の群れが成立する仕組み／ヒトに友達がいるという謎／世界中の狩猟採集民を調べてわかったこと／他人同士を結び付けるもの／物語の力 おわりに――生物進化という永遠の謎 -
スマホに振り回されないデジタル解毒（デトックス）のすすめ 「自分時間」というぜいたくに浸る
スマホやパソコンの使いすぎによる悪影響が問題視されるたびに、「デジタルデトックス」（略してデジデト）に注目が集まります。しかし「実践は難しい」と感じる人は少なくありません。スマホやパソコンを手放すことなど「非現実的」と思われがちです。しかし著者は、経営者でありながら数か月に一度、週末にデジデトを続けています。しかも、仕事面でも精神面でも良い効果が得られているといいます。いったい、どうやって実現できているのか？ そこで本書では、著者が実践してきたデジデトの具体的な手法を明かします。無理なくデジタルを手放す工夫、得られる変化、スマホなしでも退屈しないプラン集など、読み応えたっぷりの一冊です。 -
減塩より実は簡単！ 週末「無塩・無糖」のすすめ
高血圧・糖尿病は「無塩・無糖」で防げます！ 51歳のとき、ふとしたきっかけで調味料なしの食事を摂るようになり、減塩からスタートして今は塩と砂糖を使わない「無塩・無糖」の食生活を続けている著者。78歳になった今も血圧は100/60㎜Hg、ヘモグロビンＡ1cは5.0％と正常値をキープしています。自身の経験と医学的な研究をもとに開設した「食塩高血圧外来」では、多くの患者さんが減薬や断薬に成功。まずは週末「無塩・無糖」生活で味覚をリセットすることからはじめてみませんか。無理なく続けられるおいしい「無塩・無糖」のコツも満載です！ -
HARADA GOLF ゴルフは飛ばしでうまくなる
著者は身長163センチ。体重63キロ。体は小さいがドライバーで300ヤード飛ばす。秘訣は「腕とクラブとカラダの3つをケンカしないように動かすこと」。本書では、腕、クラブ、カラダの3つに分けて、それぞれの使い方のポイントをふんだんに掲載。さあ、より飛ばせるようになって、ゴルフを一層楽しみましょう！ 項目ごと関連YouTubeのQRコードも掲載！ -
-
-
49歳までに知っておきたかった100の言葉
恋愛、仕事、勉強、お金、友情、転職、成功、情報、健康、人生… 世の中には、「これ」をわかっている人にしか届かない世界がある。 著書累計350万部突破の著者の名言集、決定版！ この「他人には言えない蓄積」が、人生を決定づける。 ●結婚はオワコン。 ●解雇されるまで強かにしがみつくのも立派な生き方だ。 ●向いていないものは潔く諦めるのが賢明。 ●無理に奪い続けると、50代から奪われ続ける。 ●マウンティングをかまされる機会が増えてきたら、あなたは格上。 ●「いざとなったらいつでも独立できる」状態が、あなたを無敵にする。 ●「諦めたら負け」とは限らないのが人生の面白いところ。 ●若さを保ちたいなら、SNSでフルボッコにされるのもいい。 ●不健康自慢をするグループからイチ抜ける。 ●どん底時代を伏線にするのが人生の醍醐味だ。 40代になると焦る人が増える。 こんな心の叫び声が抑えられなくなるからだ。 「もうそろそろ報われてもいい頃なのに、 自分の人生はこの程度でおしまいなの?」 最後に、この程度で人生が終わらないための とっておきの知恵をあなたに授けたい。 執着を捨てると、道は拓ける。（本文より）
表示されていない作品があります
セーフサーチが「中・強」になっているため、一部の作品が表示されていません。お探しの作品がない場合は、セーフサーチをOFFに変更してください。