Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。

Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。

990円 (税込)

4pt

3.2

大ヒットとなった『Matty式マッサージが自宅でできる! 脂肪とり! むくみとり! こりとり! 解毒棒 (講談社の実用BOOK)』のMattyさんがおくる簡単にできて健康になる解毒テクが電子書籍でも!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。 のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ 2018年06月22日

    一ページずつ項目が決まっていて興味があるところを読みやすく書かれている。そうなんだーとやってみようと思ったり、なかなか面白かった。

    0

    Posted by ブクログ 2023年06月11日

    私でも簡単にできそうと思えることが多く、日々の生活に取り入れていこうと思った。
    ・白湯を仁王立ちで飲む→吸収が速くなる
    ・フルーツは朝イチか空腹時
    ・足の指の間を洗ってしっかり拭くと寝つきがよくなり冷え性も改善
    ・シャンプーは親指人差し指以外の指でOKの手でする。
    ・朝起きたら1番に靴下を履く
    ・あ...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2017年10月19日

    踵をやわらかくする事でボケ防止になるのなら
    毎日青竹ふみまくる。
    お金かからないし、こういうのは良いな。
    本当かどうかは分かりませんが。

    0
    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2020年08月30日

    40代を過ぎた頃から体調が気になりだした。健康的な生き方をしたいので、この本を手にとって見た。初めて聞くことが多かった。できるところから少しずつ始めていきたいと思う。

    0

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