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高血圧 自分で下げる！ 食事・運動・薬の新常識
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高血圧管理は早くから始めて、続けることが大切。自分で下げるための新常識を紹介！ 高血圧は、ほうっておくと動脈硬化が進み、ある日突然、脳卒中や心筋梗塞などの命に関わる危険な病気が起こることがあります。血圧を下げて良好に管理するためには、あらゆる機会を捉え、あらゆる手段を講じて降圧対策を実践し、薬をしっかりのむことが大切です。「ナトリウム（食塩）の摂取量を減らし、加えて体外へのナトリウムの排出を促すカリウムの摂取量を増やす食事術“ナトカリ術”」「どこでも、誰でも、“ながら”でできるレジスタンス運動」「薬は早期から使ってしっかり下げる」など、自分で血圧を下げるための減塩・運動・薬の「新常識」や、具体的な高血圧対策を、図版やイラストをふんだんに使ってわかりやすく解説します。 【内容】 プロローグ 自分の血圧を測って知ること、対策を続けることが大切です 「最新 血圧対策のポイント」「教えて！ 苅尾さんの高血圧対策」 第１章 ほうっておくと危険！ 「高血圧」はリスク別の対策と治療で食い止めるどのくらい高いと危険？ 高血圧について知ろう／あなたはどれに当てはまる？ 大きく３つのタイプがある ほか 第２章 減塩がすべてじゃない 食事は「ナトカリ術」で血圧を下げる 「食事の塩分早わかり表」でよく食べる食品の塩分量を知ろう／野菜や果物などからカリウムをとって血圧を下げる ほか 第３章 急上昇と上がり過ぎを防ぐ 毎日の血圧測定と生活改善術 血圧改善の近道は、朝晩２回の「血圧測定」にある／ながらでできる！ お勧めの運動 「レジスタンス運動」「有酸素運動」 ほか 第４章 薬は早期から！ 薬物療法で血圧をしっかり下げる 薬物療法は３つのステップで進める／降圧薬の種類ごとの効果と注意点を知っておこう ほか コラム：災害時の血圧上昇に備えよう 「災害前の備え～防災バッグを準備しよう」「災害が起こったら～災害時にできること」 血圧カレンダー（14日間の記録が可能） -
ことばの悩み相談室 これってまちがい！？
「パツとシャンツ？」「ざつきりん？（雑木林）」「全然いいよ！」 身のまわりのいろいろな「まちがい」には，人間やことばの秘密がつまっている！？ 『ちいさい言語学者の冒険』の著者が，小学生からの質問や相談に面白く，かつ真面目に回答します．『朝日小学生新聞』で継続中の人気連載，待望の書籍化です！※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません． -
完結マンガと図解でよくわかる新NISA＆iDeCo＆ふるさと納税［増補改訂3版］ ゼロからはじめる投資と節税入門
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 気になってはいるけれど、専門用語だらけの解説を前に一歩が踏み出せない……！ 本書は、そんなゼロから投資や節税について考えたい人のためのお金の入門書です。マンガと図解で、「眺めてわかる」つくりなので、文章中心の解説書で挫折した人でも最後まで読み切れます。 また、NISA、iDeCo、ふるさと納税の3制度を解説しているため、「どれから始めるか」「自分の収入ならどう組み合わせるか」に、一冊で答えを出すことができます。 2026年12月からの、iDeCoの拠出限度額の大幅引き上げや、加入可能年齢の拡大、2027年1月からは18歳未満でもNISAのつみたて投資枠が使える新制度にも対応。 解説を担うのは、「日経マネー」「日経ウーマン」副編集長を経て、20年以上「お金のことを誰よりもわかりやすく伝える」ことに携わってきた経済ジャーナリストの酒井富士子氏。 自分のライフステージに合った制度の使い方を理解し、制度の切り替わりに合わせて今からはじめられる資産形成について考えてみませんか。 -
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Ｔｒｏｐｉｃ Ｖｏｌ．１
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人文、サイエンス、アート、ノンフィクション、そしてエンターテインメント。 各分野で活躍する人々や旬のテーマを縦横無尽に組み合わせて 「知の熱帯」を生み出す、雑誌スタイルの紙メディア登場。 ほとばしる“野生の知性”の世界へ Tropic（トロピック）講談社より12月22日に第一号発刊！ 講談社より”知の熱帯”を創造する新メディア「Tropic」（トロピック）を2025年12月に発刊いたします。 Tropicとは回帰線。 北回帰線と南回帰線に挟まれた場所がtropical（熱帯）。 日本を代表するアーティスト・研究者・文化人・執筆者が、今一番興味ある分野にフォーカス。 アカデミックとエンターテイメントが融合する新しい紙メディアを目指していきます。 編集長は、TBSテレビ出身ででバラエティプロデューサー/文化資源学者の角田陽一郎。 アートディレクターは『R25』『TRANSIT』『ATLANTIS』などでデザイン界に衝撃を与え続けている 「発明するデザイナー」こと尾原史和（BOOTLEG）。 編集統括は「月刊現代」「Ｇ２」などのンフィクション雑誌に携わり続け、『ネットと愛国』『しんがり』などの作品を世に出してきた青木肇（講談社）。 第一号の主な記事 ●角野隼斗×野村泰紀が奏でる「宇宙と物理と音楽と」 ●松岡正剛が遊ぶ「最終講義 意識と情報のあいだ」「セイゴオ再生成」 ●富野由悠季が語る「ガンダム世界の創造が現実世界を想像する」 ●青松輝×valkneeが交錯する「短歌とラップの実験室」 ●「シン・自由論 自由について自由に考える」安田浩一 ●「暴れる気候」に挑む7人の研究者 ●「アフリカン・アートの魔力」小川弘 ●「風土と数学」加藤文元 ●「子ども食堂は進化する」黒川祥子 ●「モグラ君、地上へ行く-階級国家ニッポンの寓話」橋本健二＆芦沢ムネト ●小説「Ζ館殺人事件 ディスコミュニケーションの果てに」村角太洋 ●トーク「オトナは！OTONAWA！」MC:いとうせいこう,ユースケ・サンタマリア 第１回ゲスト:岡村靖幸,斉藤和義 「アカデミック × エンターテインメント」雑誌を創刊！読者と掲載者の知的好奇心を惹起する新メディア！ 雑誌の基本コンセプトは今話題の一流アーティスト・芸能人・文化人が、今一番興味ある学問分野にフォーカス。 その学問分野の専門家・研究者と対談や実験・ロケ等を行い記事にします。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
なぜあの会社は給料が安いのに社員が辞めないのか？ サイレントボーナスで離職率を下げろ！
あなたの会社で働く社員たちは、現状に満足して働いていますか? 日本の企業のほとんどは中小企業です。また、その6割は赤字決算です。 そんな中、給料が上がらない社員たちは生活が苦しく、モチベーションの低下により業績も下がるという負のスパイラル状態です。 そして、なんとかそこから抜け出そうと転職活動する社員は後を絶たず、どんどん社員が減っていく……。 そんな負のスパイラルを改善するのが【サイレントボーナス】です。 税制優遇の仕組みを理解し、社員の定着率を高める最強の福利厚生戦略をこの一冊で学ぶことで、 優秀な社員を手放さない会社・離職率の低い会社に生まれ変わりましょう。 第1章 あなたの会社の離職率が高い理由 第2章 安心感のある職場のつくりかた 第3章 社員の将来の不安を消し去る4つの方法 第4章 Z世代に支持される会社づくりの方法 第5章 テレワークを重視する会社は離職率が低い -
戦略的「無計画」―やりたいことが多すぎる人も、ちゃんと動けるようになる
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆方向は決める、道筋は決めすぎない。ちゃんと動けるようになる考え方を手に入れよう。◆ 「今度こそ」と計画を立てる。やることを洗い出し、締め切りから逆算し、手帳を埋める。それなのに、予定は思ったとおりには進まない。気づけば計画に追いかけられ、そしてまた計画倒れ——。そんな経験は誰にでもあるはずです。 こういうとき多くの人は、次はもっとちゃんと計画を立てようとします。「計画倒れ」を「計画」で直そうとするわけです。でも計画は分厚くなるばかりで、動きはかえって重くなります。 計画には、ちょうどいい量があります。計画との付き合い方は、次の3つの段階に分かれます。 1．無計画……方向を決めない。目の前のことに反応して動くだけなので、すぐに迷子になる 2．過剰計画……「計画倒れ」を「計画」で直そうとして、さらにちゃんと計画を立て直そうとする。計画倒れが「計画疲れ」に変わっていく 3．戦略的無計画……方向は決める。でも道筋は決めすぎない。現実をとらえて、最適な「次の一手」を選び続ける 多くの人は「無計画」を避けようとして、過剰な計画をしてしまいがちです。本書が勧めるのは、その先にある「戦略的無計画」です。 「決めない」のではなく「決めすぎない」。「戦略的無計画」では、頭に描いた「ビジョン」は手放さないまま、「イマココ」に集中します。目の前の一手に全力で臨むことを積み重ねた結果として、やりたかったことが実現していく考え方です。 15年にわたって延べ5万人以上が使ってきた時間管理サービスの開発者と、心理学ジャーナリスト。「行動のしくみを作ってきた実践者」×「心理から行動を読み解いてきた分析者」のタッグで、3,000人を超える方に先送り改善プログラムを届けてきました。その考え方と進め方を、著者2人が具体的に解説します。 各章の終わりには「計画しない練習」を収録しました。全22項目。読んで納得して終わりにせず、明日から手を動かせるようになっています。 やりたいことが多すぎる方、計画倒れに苦しんだことがある方はぜひ手に取ってみてください。 ■こんな方におすすめ ・やりたいことが多すぎて、計画を立てても計画倒れになってしまう人 ・計画に縛られるのをやめて、前向きに目の前のことへ取り組みたい人 ■目次 序章 今、あなたの人生は何点ですか？ 第1章 計画なしでものごとを成し遂げるシンプルな方法 第2章 なぜ目標を「計画」しても成功できないのか？ 第3章 「イマココ」から始める仕事の進め方 第4章 「計画」なしで「期限」に間に合わせる 第5章 計画しなければ疲れなくなる 第6章 計画の代わりにリズムを作る 第7章 計画しない生き方 ■著者プロフィール ・jMatsuzaki（ジェイ マツザキ）：1986年生まれ。埼玉県 春日部市出身。魚座。クラウドサービス「TaskChute Cloud」開発者。jMatsuzaki株式会社 CEO。一般社団法人タスクシュート協会 理事。システム系の専門学校を卒業後、システムエンジニアとして6年半の会社員生活を経て独立。会社員時代にjMatsuzakiの名で始めたブログが「熱くて有益」と人気を博し、最高で月間80万PVに達する。現在は会社経営のかたわら、サービス開発や執筆、講演活動をしている。著書に、『先送り0－「今日もできなかった」から抜け出す［1日3分！］最強時間術』（技術評論社）。 ・佐々木正悟（ささき しょうご）：1973年生まれ。一般社団法人タスクシュート協会 理事。ビジネス書作家。著書に、ベストセラーとなったハックシリーズ『スピードハックス』『チームハックス』（日本実業出版社）のほか、『イラスト図解 先送りせず「すぐやる人」になる100の方法』（KADOKAWA）、『やめられなくなる、小さな習慣』（ソーテック社）、『不安ゼロで生きる技術』（知的生き方文庫）、『つい顔色をうかがってしまう私を手放す方法』（技術評論社）、『先送り0―「今日もできなかった」から抜け出す［1日3分！］最強時間術』（技術評論社）など。 -
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完結十二の真珠 -ふしぎな絵本-
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元祖「アンパンマン」収録。やなせたかしの原点がここにある！ 2013年は、「あんぱんまん」が初めてフレーベル館『キンダーおはなしえほん』に掲載されてからちょうど40年。テレビアニメ「それいけ！ アンパンマン」放映からも25年を迎えます。 『十二の真珠』は、この“アンパンマン”の原点ともいえる作品が収録されており、「一話を400字詰め原稿用紙3枚で書き上げる」という、やなせ氏のその後の作品の基本形を形作った短編童話集。 元祖「アンパンマン」ほか、名作「チリンの鈴」など、珠玉の短編童話を12話収録。 子どもだけでなく、大人もいっしょに楽しめる一冊です。 やなせたかしの新たな“まえがき”も収録！ ※本書は1970年山梨シルクセンター刊『十二の真珠』と、1990年サンリオ刊『十二の真珠』を底本に、再編集して復刊するものです。新たな「まえがき」を追加収録いたしますが、その他の収録作品や内容は変更ございません。 ▼収録作品 バラの花とジョー／クシャラ姫／天使チオバラニ／チリンの鈴／アンナ・カバレリイナのはないき／アンパンマン／星の絵／風の歌／デングリ蛙とラスト蛇／ジャンボとバルー／キュラキュラの血／十二の真珠 -
完結アリスのさくらんぼ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『十二の真珠』『だれも知らないアンパンマン』に続く“幻のアンパンマン”作品「飛べ！アンパンマン」を収録!! やなせたかし生誕100周年にあたる2019年2月に、やなせの初期名作である『アリスのさくらんぼ』の復刊がついに決定!! 本書は、やなせの短編童話集で、1973年に刊行されたもの。 動物と人間の関係を通して「命」について問う名作であり、アニメ化もされている表題作「アリスのさくらんぼ」をはじめとする7つの短編童話集。 そして本書には、売れない漫画家ヤルセとアンパンマンの初めての出会いが描かれている、幻の作品「飛べ！ アンパンマン」が収録されているのだ。 漫画家ヤルセナカスが、アンパンマンと出会い、貧困に苦しむ人に自分の顔を与え続ける彼の生きざまにふれ、アンパンマンのことを描きつづけるという決意を著した、やなせ作品の中でも最重要作品と言われるものである。 『十二の真珠』『だれも知らないアンパンマン』に続き、誰もが知らないアンパンマンの物語が、またひとつ復刊される。 --たとえ誰もよろこばなくても、編集者は反対しても、ぼくは君の物語をかきつづけるよ-- ※本書は、1973年サンリオ刊『アリスのさくらんぼ』を底本に、再編集して新装復刊するものです。 ▼収録作品 アリスのさくらんぼ／杉の木と野菊／サビ氏の流星砲／タコラのピアノ／飛べ! アンパンマン／Mr.USUPPERAIの最期／はだかのワニ -
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分散投資―株・投資信託・債券入門
損失時も幅が小さく、物価上昇時（インフレ）や、紛争・経済危機時（有事）に強い 投資を継続して実施するには、一極集中投資ではなく分散投資 1銘柄に集中投資をするとどうなる？ 2銘柄3銘柄に分散するとどう変わる？ 投資信託の場合では？債券では？ 【目次】 第1章 ： まずは、“生活”に置き換えて「分散」を理解する 第2章 ： 「株式投資」における分散投資を解読する 第3章 ： 「NISA」についての見るべき要点・落とし穴 第4章 ： 誰も教えてくれない「iDeCo」の実体 第5章 ： 「ふるさと納税」はやるべきかどうか 第6章 ： 「預貯金・外貨・債券」色々比べてわかること 第7章 ： 資産を減らさずに増やす「分散投資」の戦略 第8章 ： 分散投資におけるポートフォリオの最適化 第9章 ： 分散投資の弱み(Weakness)を押さえる -
サイチカのワードローブ やさしく編めて、とびきりかわいいウエアと小物
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 サイチカ本人が身につけたいというデザインを、好みの色と糸で編み上げた作品集 ニットデザイナー・サイチカによる、手編みのウエアと小物のワンマンブック。サイチカ本人が身につけたいデザインを好きな色と糸で編み上げた作品、全20点を掲載。 トラディショナルな技法を組み合わせながら、編んでほどいて、また編んで。そんなふうにして見つけた編み地は、慣れた編み方のはずなのに、不思議と新鮮に感じられるようになる。 それこそがサイチカマジック。 ウエアは、人気のトップダウンセーター・カーディガン・ベスト、小物は、ミトン・マフラー・ソックス・帽子・スヌード・ストール、バッグ・ポーチ・ポシェットなど、ワードローブを彩る充実のラインナップに。かぎ針編み・棒針編み、両方の手法を掲載しています。 こんなに簡単な編み方しか出てこないのに、こんなにおしゃれに？ 私にも編めた！ など、ビギナー、ベテランを問わず、編み物の魅力を存分に味わえる作品が満載。 デザイナー本人がつけた作品のネーミングや、編み地の工夫に触れた“編み地の足あと”にもご注目。 編みたいデザイン・手法がきっと見つかる一冊です。 【内容】 01 ガーデナーのトップダウンセーター 02 ミルククラウンの丸ヨークセーター 03 春待ちモヘアのヨークカーディガン 04 パッチワークマフラー 05 ボタニカルバッグ 06 木の実のベスト 07 くるくる編み込みミトン 08 正統派のソックス 09 スノーフレークのスモッキングセーター 10 アネモネの花かごバッグ 11 はおり風デイリーカーディガン 12 ベーシックな帽子～the knit cap 13 フリルフリルバッグ 14 マリーゴールドのベスト 15 こもれびストール 16 首元セーター～twincle of star 17・18 ほこほこアランの帽子とスヌード 19 数珠つなぎ紋様のポーチ 20 ポケットポシェット 編み地の足あと 編み方の基礎 -
「枕詞」を使えばビジネスはすべてうまくいく 一言添えて上司の反応を和らげるコミュニケーション術
仕事上で必要なのに声掛けできない人に贈る言葉 ビジネスコミュニケーションのタイパ・コスパを目指すなら枕詞を使おう！ 「何か質問ある？」 業務の指示を終えた上司が、部下にそう問いかける。 部下は思わず、「大丈夫です」と答える。 職場における「あるある」な光景かもしれません。 しかし、この「大丈夫です」は、本当に〝大丈夫〟なのでしょうか？ 「本当は質問したい。」 「確認したい。」 「相談したい。」 それなのに、「大丈夫です」と答えてしまった。 そんな経験がみなさんにも少なからずあるのではないでしょうか。 仕事に関する質問以外でも、「失敗の報告」「延期の相談」「繁忙期の休暇申請」など、 自分から言い出しづらいことは職場にあふれています。 言っておかないと自分が不利になるだけなのに、言えない……。 特に立場が下になりやすい新社会人～若手社員の方々には非常に悩ましい問題です。 しかし、そのコミュニケーションがぐっと楽になる声掛け方法ができるとしたらどうでしょう？ その方法とは、言いたいことの頭に、重要な意味はないがクッションとなる言葉を置くことです。 和歌の世界で使われる「枕詞」になぞらえて「ビジネス枕詞」とも呼ばれるこれらの言葉は、 ほんのちょっと配慮した声掛けによって上司らの感情や反応に作用し、続く言葉の印象を変え、円滑なコミュニケーションをもたらします。 近年はタイパ・コスパの意識から、「余計な言葉を付けない」コミュニケーションを良しとする風潮もありますが、 それは気心の知れた仲間内でできることであり、そうでない相手を怒らせたり、態度を硬化させては本末転倒です。 仕事上のやり取りにおける真のコスパ・タイパは、「枕詞」が生み出します。 本書は、長年にわたり企業研修やコーチングを通じて職場のコミュニケーション改善に携わってきた著者による、 職場で特に多い上司へ部下から声を掛けなければならないシチュエーションで役立つビジネス枕詞について、 上司の心理状態に基づく最適な声掛け事例と具体的な言葉などを解説する一冊です。 【目次】 第１章 「ビジネス枕詞」が求められる理由 第２章 反応が気になって話しかけられない 第３章 仕事上のコミュニケーションについて気が重い 第４章 仕事内容に対する確認や不満を伝えづらい 第５章 仕事に関連する悩みやお願いが言いづらい -
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3分だけやれる人はうまくいく
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まずは3分、たった3分。 3分だけやれる人はうまくいく。 「明日からやろう」 そう思ったまま、何もできずに一日が終わる。 その原因は、意志の弱さや生まれ持った性格ではありません。 自分に課す最初のハードルが高すぎるのです。 「毎日続けなければ」 「最後までやり切らなければ」 そう考えるほど、最初の一歩は重くなります。 動き出すために必要なのは、大きな決意ではありません。 やるべきことを、今の自分でも動ける大きさまで小さくすることです。 本書では、たった3分から始められる「笑えるぐらい小さな行動」にスポットを当てていきます。 取り上げるのは10テーマ。 朝、仕事、暮らし、休息、メンタル、スマホ、人間関係、趣味、夜、未来。 あらゆる場面や気分を想定し、小さくて具体的な行動を100個集めました。 全部やる必要はありません。 気になるページを開いて、できそうなものだけ試してみる。 気楽にやる。 なんとなくやる。 3分だけやる。 その小さな一歩が、やがてあなたの人生を大きく変えていきます。 【目次】 第1章 朝の3分 ――最高の1日をデザインする 第2章 仕事の3分 ――ルールを決めて生産性を上げる 第3章 暮らしの3分 ――迷いと手間を少しずつ減らす 第4章 休息の3分 ――自分をケアする仕組みをつくる 第5章 メンタルの3分 ――自分の感情とうまく付き合う 第6章 スマホの3分 ――奪われた時間を取り戻す 第7章 人間関係の3分 ――言葉の伝え方を少しだけ変える 第8章 趣味の3分 ――やりたいことを気軽に楽しむ 第9章 夜の3分 ――明日の自分を助けてあげる 第10章 未来の3分 ――最高の人生をデザインする -
完結スキルOS経営 AI時代の意思決定基盤
人材への投資を、事業の競争力に変えられているか。 「人的資本経営」の号令のもと、多くの企業が「人への投資」を拡大しています。しかし、その投資が事業の競争力や企業価値の向上に結びついているケースは、ごくわずかです。 原因は明確です。投資の指標が「研修時間」や「教育費」といった量に偏り、その投資でどんなスキルが身についたのかという中身を測れていないからです。 AIの進化により、事業に必要なスキルは急速に変化しています。従来のように「どの職種を何人採用・配置するか」という人ベースの人材戦略だけでは、もはや経営環境の変化に対応できません。変化の激しい時代、企業の競争力の源泉は、社員一人ひとりが持つ「スキル」という資産です。ところが多くの企業では、この肝心のスキルが可視化されておらず、経営の議論にすら上がっていません。 「どの仕事に、どのようなスキルが、どのレベルで必要なのか」 この共通のモノサシがない組織では、あらゆる場面で不具合が生じます。 配置は、マネージャーの勘と経験、人間関係で決まり、ミスマッチが頻発する。 育成は、ゴールが不明確なまま研修を提供し、学びが成果に結びつかない。 採用は、基準がぶれ、「期待した人材と違った」と早期離職を招く。 本書が提唱するのは、こうした不具合を根本から解消する「スキルOS経営」です。組織の「スキル」を共通言語として定義・可視化し、そのデータを土台（OS）として、配置・育成・採用・評価といったすべての意思決定を一気通貫で最適化する経営手法です。 これは人事部だけの施策ではありません。「どの事業に投資するか」という経営判断と、「そのためにどんな人材を揃えるか」という人事判断を、データで直結させる、経営の意思決定そのものです。 【スキルOS経営の3つのステップ】 本書は、変革を実行に移すための「設計図」として、次の3つのステップで構成されています。 ・ステップ1：スキルの要件定義をする 経営戦略から逆算し、共通のモノサシ「スキルタクソノミー」を構築する ・ステップ2：現在地を可視化する スキルアセスメントで「いま、誰が何をできるのか」を明らかにする ・ステップ3：データを活用する スキルデータをもとに、配置・育成・採用・評価を最適化する 著者は、スキルインテリジェンス・プラットフォーム「Track」を通じて、大手製造業からIT企業まで数多くの人材変革の現場に立ち会ってきた実践者。理論だけでなく、現場で培ったリアルなノウハウ公開します。 人材を、消費される「コスト」から、未来を創る「資本」へ。 これからの時代を勝ち抜くための「経営のOS」を、本書でインストールしてください。 【本書の内容】 第1章 なぜ「人への投資」は 報われないのか 第2章 スキルの「モノサシ」を作る 第3章 組織の「現在地」を測る 第4章 スキルデータが すべてを最適化する 第5章 文化を変えるという挑戦 -
完結未来検索 情報の海から「これから」を見つける技術
情報の奥にある文脈を読み、これからの変化を見つける。 SNSやニュースから情報は手に入っても、それだけで次に起こる変化がわかるとは限りません。米国のテクノロジー、スタートアップ、ビジネスを伝えてきたポッドキャスト「Off Topic」の宮武徹郎・草野美木が、約7年間の活動で培った観察と思考の方法を紹介します。 なぜ過去の成功事例をまねても同じ成果が出ないのか。断片的な情報の背景をどう読み取り、自分なりの仮説をつくるのか。本書では、情報を集める、考えるための枠組みをつくる、多面的な視点から理解を深める、という流れに沿って解説。歴史や文化にも目を向けながら、未来の兆しを探る方法を学べます。 -
悩み方が10割 「どうしよう？」が「行動」に変わる頭の使い方
★悩めば悩むほど解決から遠ざかる ★「悩み」を「行動」に変える5ステップを解説 ★どんな問題にも振り回されなくなる、一生使える思考術！ 【本書は、こんな方のための本です】 □ 同じ悩みを何度も繰り返し考えてしまう □ 考えすぎて行動に移せないことが多い □ 仕事や人間関係のストレスに振り回されている □ 将来への漠然とした不安を抱えている □ 悩みはじめると憂鬱で仕方がない 私たちは、「考えること」をよいことだと思い、 悩みに費やす時間をあまり気にしません。 しかし、多くの人は気づかないうちに 「解決につながらない悩み方」をしています。 その結果、問題は前に進まず、 年間900時間もの時間をムダにしてしまうこともあるのです。 では、どうすれば悩みは解決に向かうのでしょうか。 必要なのは、メンタルの強さでも、気合いや根性でもありません。 必要なのは、悩みを整理し、構造を可視化し、 今できる行動へと変換する「悩み方の技術」です。 本書では、数多くの組織変革や人材育成に携わってきた著者が、 実践の現場と経験の中で磨き上げた「良い悩み方」を公開します。 ・複雑に絡まった悩みを分解する方法 ・未来への漠然とした不安と向き合う方法 ・自分では気づけない思考の死角をなくす方法 ・悩みを「今やるべき一歩」に変える方法……など 仕事や人生、人間関係で直面するあらゆる悩みに対して、 5つのメソッドで解決への道筋を示します。 悩みはなくなりません。 しかし、悩み方が変われば、人生は大きく変わります。 自分で考え、自分で答えを出し、自分の足で前へ進めるようになる。 本書は、そのための「一生使える思考の技術」をまとめた一冊です。 ＜目次＞ 第１章 悩み方が下手だと、人生損する 悩み方を間違うと、年「900時間」を失う／苦い過去は、データとして再利用／２か月で８キロ痩せた「小さな一歩」とは？……など 第２章 悩みと前向きに向き合う「５つのメソッド」 いきなり動かない。悩みの種類別に解決策を考える／不安を「心の問題」ではなく「プロセスの問題」に変換／考え尽くしたら、一旦、脳を強制リセット……など 第３章 漠然とした未来の悩みに立ち向かう なぜ「正解がない」と不安で怖いのか？／わからないままでも、動ける人になる／本当に役立つのは目標よりも自分だけの北極星／自分だけの北極星を見つける「お葬式の質問」……など -
アップルウォッチで整える 50代からの「最高のコンディション」
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆アップルウォッチで始める！未来の自分を守るための、新しい健康習慣◆ 『スマートウォッチ外来の医者が教える アップルウォッチを使った健康マネジメント入門!!』 50代は、体力・代謝・回復力の低下を強く自覚し始める年代です。 「若い頃と同じ生活ではもたない」「検診結果が本格的に気になり始めた」「定年退職後の体調不良や病気が心配」という声が増える一方、食事管理や運動は面倒！といった理由から、実践可能な健康戦略を持てない人も多いもの。またApple Watchをはじめとするスマートウォッチは中高年層にも広く普及していますが、時計・通知・歩数計・キャッシュレス決済機能の利用で止まっている人も。心拍・睡眠・心電図などの数値の意味や設定すべき数字がわからないなどの声も多く聞こえます。 本書は、 ・自分に関わりのある病気そのものを「知る」 ・自分の健康状態を知って「管理する」 ・データを見ながら調整して「改善（習慣化）する」 これら3つのステップから、50代が心身の「最高のコンディション」を手に入れる知識を見につける構成になっています。 健康はもはや「意識」の問題ではなく、データを見て、微調整するマネジメント対象になりつつあります。本書は「50代からの体は、努力ではなく“設計”で守る」という思想を、Apple Watchを軸にわかりやすく提示します。 ※watchOS26による解説をベースに、多くのアップルウォッチユーザーにご覧いただける内容です ■こんな方におすすめ ・「50代以降の健康を自分で管理したい」と考えるビジネスパーソン ・50代を中心とした40代後半～60代中盤の、自身の体調管理への意識が高い男女 ・Apple Watchを持っているが活用しきれていないアクティブシニア層 ■目次 ［巻頭］「最高のコンディション」へ導く3つの健康戦略 1章 アップルウォッチを使いこなすために！ 病気や体調不良の原因を探る ・01 日本人はどういう病気にかかりやすいのか ・02 心臓の病気の正体 ・03 血管の病気の正体 ・04 睡眠不足による不調 ・05 栄養不足による不調 ・06 疲れが取れない ・07 ストレスからくる不調（うつ病などの心の病） ・08 運動不足からくる不調 ・09 アップルウォッチを使えば病気に気づくことも可能に 2章 アップルウォッチでコンディションを管理する ・01 毎日チェックすべき「3つの重要指標」 ・02 最も大事な心拍数の自分基準を知る ・03 心身の健康に密接に関わる睡眠の状況をつかむ ・04 脳梗塞の原因「心房細動」をマークする ・05 日常活動中や睡眠中に酸欠になっていないかをチェックする ・06 運動ではなく日常生活の活動を管理する ・07 心臓の状態からストレスを読み取る ・08 難聴と認知症を予防する ・09 数字が教えてくれる「体のクセ」 3章 アップルウォッチとスマホの連携で老いにくい体に改善する ・01 自分は何を改善し習慣化するべきか ・02 「運動」の重要性と過剰運動の危険性を理解して習慣化する ・03 筋肉が健康寿命を伸ばす ・04 心臓病の大敵は肥満 ・05 1日10分のウォーキングで大腰筋を鍛える ・06 「睡眠」を改善して疲れない体にするための行動を習慣化する ・07 心の健康を管理して自律神経のマネジメントを習慣化 ・08 心の状態を記録して長期的な健康につなげる ・09 日光は1日15～30分浴びたほうがよい ・10 アップルウォッチと“長く付き合う”ということ 4章 「もしも」のときの予兆と発見 ・01 絶対にオフにしてはいけない「通知」 ・02 体調が崩れる〝手前〟の予兆を捉える ・03 不慮の事故に備えよう ・04 医師へ診断材料を提供する ［付録］健康管理のためのアップルウォッチの使い方 ■著者プロフィール 布施 淳（ふせ じゅん）：ウェルビーイングクリニック駒沢公園院長。循環器専門医。専門は心臓（循環器内科）で、専門性を重視しつつ、ウェルビーイング（well‐being）＝「身体的、精神的、社会的に良好な状態にあること」を意識した広い視点と、科学的根拠を重視した、信頼性の高い医療を心掛けている。スマートウォッチ外来があり、異常データについて幅広く相談できる。YouTubeチャンネルも運営している -
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がっちゃんズル英語 カンタンな単語２つの組み合わせで楽ちんネイティブ英会話！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 チャンネル登録者数73.4万人の人気YouTuber・ごく普通の外国人 がっちゃんによる待望の英会話本。 英会話は、15の前置詞×13の動詞（＝「句動詞」）の組み合わせで6割以上理解できるようになる！ がっちゃん渾身の第三作目は映画仕立ての壮大なストーリー。 読めばスラスラ喋れるようになる、前置詞×動詞を巡る驚きの旅に、いざ、出発！ プロローグ ズルいほどラクな組み合わせ英語の旅へ Chapter1 15の前置詞ギャラクシー（銀河）を制覇せよ つながりと所属の惑星 OF 過負荷と大脱出の惑星 OFF 心の羅針盤と目的の惑星 FOR 到達と一直線の着弾惑星 TO 起点の記憶とさよならの惑星 FROM 境界突破と没入の惑星 IN/INTO 移動の三銃士 ALONG/ACROSS/THROUGH 時間のトンネル DURING 解放と枯渇の惑星 OUT 増幅と沈静の惑星 UP/DOWN 周辺と探索の惑星 ABOUT/AROUND 精密射撃の惑星 AT 接触と継続の惑星 ON 乗り越えと完了の惑星 OVER 相棒と装備の惑星 WITH Chapter2 13の動詞エンジンを使いこなせ １ 基本の5大エンジン 万能の獲得 GET 強奪のグラビティ TAKE 配置のドッキング PUT 離脱のメイン・スラスター GO 接近のホーミング・ユニット COME ２ ５大カスタム・エンジン始動！ 現状維持のロック・システム KEEP 創造のファクトリー MAKE 探知のレーダー・スキャン LOOK 固定のランディング・ギア SET 破壊のパージ・ボルト BREAK 3 3大旋回型エンジン始動！ 持ち込みの輸送ポッド BRING 旋回のジャイロ・スコープ TURN 連続噴射のブースト・ドライブ RUN Chapter3 句動詞クイズ ビジネスサバイバル編／リアルな24時間編／お出かけ＆トラベル編／人間関係＆メンタル編 -
新版 人類の月面着陸は無かったろう論
人類はアポロ計画の虚偽に５７年間も騙され続けた！ 今またアルテミス計画の欺瞞に人類は屈服している！！ ＮＡＳＡ（米航空宇宙局）によって有人月面着陸が成功したとされる、１９６９年７月２０日からは５７年が経つ。 この人類全てを騙し続けた月面着陸の、捏造（hoax）は、まだ虚偽（fake）であることが、真実露呈（truth revealing）しない。もうすぐである。おそらくあと２年の２０２８年には、真実が満天下に、則ち世界中に大きく露出する。何故なら、ＮＡＳＡは２０２８年に有人月面着陸を再実現すると、公然と声明を出しているからである。 （「新版を出すにあたって」から） -
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完結まいごのアザラシをたすけて！ -よごれた海とたたかうアザラシ病院の人びと-
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSやYouTubeでも話題沸騰、オランダのピーテルブーレンアザラシセンター（通称：アザラシ幼稚園）。 1971年にたった一人の女性がはじめ、世界一のアザラシ専門病院になった軌跡を描く感動のノンフィクションが、未収録の写真を増補し復刊決定！ オランダ北部、北海のほとりの小さな町・ピーテルブーレンに「アザラシ研究リハビリセンター」（現・ピーテルブーレンアザラシセンター）があります。 毎年何百頭ものアザラシを保護し世話をするこのセンターは、レニーさんという一人の女性が、1971年にアザラシの面倒を見始めたことからその活動がスタートしました。 現在では幼いアザラシのためのデイケアから、検疫所、実験室なども備えた科学的研究に基づく野性アザラシの専門病院にまで発展しています。 2024年8月、X（旧Twitter）のとあるポストをきっかけに、このピーテルブーレンアザラシセンター（通称「アザラシ幼稚園」）のライブカメラがSNSで大バズり。 アザラシの様子をライブ配信で直に見られることがXで拡散し大人気となり、YouTubeのチャンネル登録数は40万人に迫る勢いにまで到達しています。 その人気はその後も続き、年末恒例の2024年「新語・流行語大賞」にも、この通称【アザラシ幼稚園】がノミネートされるほどの話題となりました。 この長年にわたるピーテルブーレンアザラシセンターの活動を文章と写真でまとめ、1994年に平澤一郎さんが偕成社から出版したのが、本書『まいごのアザラシをたすけて！ -よごれた海とたたかうアザラシ病院の人びと-』です。 自然とのかかわりや生き物たちとの共生を目指し活動を続けるレニーさんの様子や、センターのスタッフたちの奮闘を、子どもたちに向け丁寧に描いています。 今回の復刊に際し、つだかつみさんによるイラスト、原剛さんによる解説などはそのままに、初版時には掲載されなかった写真を新たに加え、全体に読みやすく、より手に取っていただきやすいよう造本にもこだわり、編集を進めました。 ぜひ、本書を手に取って、ピーテルブーレンアザラシセンターの活動や、レニーさんをはじめとするスタッフの想いをより深く知ってください。 -
完結あなたの筋トレは、体を壊す
◎整えながら鍛える「ふわ筋トレ」が、あなたの筋肉を救う！・過度な負荷を繰り返すと、筋肉は「サビついたゴム」になる・「左右均等」に筋肉を鍛えるから、ゆがみが固定されていく・ベンチプレスをするほど、野球もゴルフも下手になる・なぜ、ケガで離脱する選手が後を絶たないのか８０年間進化の止まった筋トレ理論が見栄えは良くてもケガをしやすい「使えない筋肉」を作る。筋トレ中の動作に「ひねり」を入れて、全身の「しなり」を重視する「ふわ筋トレ」なら、体のゆがみを解消しつつ「柔らかくて、バネのある筋肉」が身につく！ふわ筋ダンベルスクワットなど、５つのふわ筋トレのやり方を動画で解説！動画にはパルクール界の新鋭で、アップタウンからプロレスデビューした彩桜（サイラ）が出演。管理栄養士・浅野まみこ氏との、トレーニング上の栄養問題についての対談を収録。 -
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完結すべては計算でできている
落合陽一、初の小説！ 「デジタルネイチャー」の思想を物語で体感 生成AIの登場以降、 「AIに代替されない仕事は何か？」 「人間にできてAIにできないことは何か？」など、 “AIvs.人間”という議論が続いている。 一方、落合氏が提唱するのは、 計算機（コンピュータ）の処理能力が人間の知能を超え、 「計算機がつくりだす自然」と「元来の自然」の違いが曖昧になっていく未来の姿だ。 AIと人間、計算機と自然。 その境界が揺らぐ世界で、「人間として生きる」とは何なのか？ 本書は、落合氏が提唱する「デジタルネイチャー（計算機自然）」の思想を、 ひとりの青年とAIの対話を通じて描く小説である。 人間を「計算装置」として捉えると、人生の悩みはなくなる 本書では人間を、 “脳”というニューラルネットワークと、 “身体”というセンサーを備えた「計算装置」として考える。 これにより、人間と人間のあいだで起こる「理不尽」な問題も、 コンピュータのバグとして捉えることが可能となり、最適化のためのプロセスが見えてくるのだ。 ・職場の理不尽はなぜ起こる？ ・どうしても消えない嫉妬の対処法とは？ ・パートナーとの結婚をどう考えるか？ ・親とのすれ違いを解消するには？ ・大切な人の死とどう向き合うか？ 人間を「計算装置」として捉えることで、このような人生の悩みも解決へ向かう。 ◆本書のあらすじ◆ ある日、29歳のSE・三輪慎一は、 「禰宜（ねぎ）」と名乗る不思議なAIに悩みを打ち明ける。 禰宜から投げかけられる予想外の問いの数々。 それらを通じて、慎一は、 悩みの根底にある、自分自身の本当の価値観に気づいていき――。 -
情報処理教科書 出るとこだけ！基本情報技術者［科目B］テキスト 第5版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 ──────────────────────── 【この本の内容】 ──────────────────────── 基本情報技術者試験の科目Ｂを初めて学ぶ人のためのテキストです。 プログラミングの学習経験が少ない人も，科目Ｂの基礎から取り組めます。 図と短い例でプログラムの動きを確かめ，例題・問題演習へ進みます。 擬似言語と情報セキュリティの両分野を１冊で対策できます。 ■ この本が選ばれる理由 1. 売上１位のテキスト第４版を改訂 ※テキスト第４版は，基本情報技術者［科目Ｂ］対策書の中で最も売れました 2. 変数・条件式・繰返し処理など，つまずきやすい基礎を徹底解説 3. 初めて問題を解く人の目線で，解答までの手順を一つずつ説明 4. 赤シートで重要箇所と行番号を隠し，本番に近い形で確認できる ─────────────────────── 【この本のポイント Q&A】 ─────────────────────── Q1. プログラミングの学習経験が少なくても取り組めますか？ A1. 本書は，変数・条件式・繰返し処理から始め，図と短い例で一つずつ説明します。 説明の直後に例題があり，理解を確かめながら先へ進めます。 Q2. 擬似言語の問題で，何から手を付ければよいですか？ A2. まず，トレースで値の変化を一行ずつ追います。 空所問題では「当てはめ法」，選択肢を絞る場面では「ありえない選択肢」を使います。 Q3. トレースは，どのように練習しますか？ A3. 本書のトレース表で書き方を確認し，付録PDFファイルのトレース用紙で手書き練習を重ねます。 Q4. 情報セキュリティは，どう対策しますか？ A4. 「虎の巻」で，問題文のどこに注目するかを押さえます。 問題演習では，正解の根拠を問題文から見つける力を鍛えます。 ──────────────────────── 【著者について】 ──────────────────────── 橋本祐史（はしもとゆうじ） 学校法人河合塾学園 トライデントコンピュータ専門学校に勤務。 学生が抱える「分からない」という悩みをなくすために， 情報処理技術者試験の対策授業で使うオリジナル教材を数多く執筆。その一部が出版されている。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
情報処理教科書 出るとこだけ！基本情報技術者［科目B］予想＋過去問題集 第2版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 ───────────────────────────── 【この本の内容】 ───────────────────────────── 基本情報技術者試験の科目Ｂで，トレースを正確かつ速く行う力を鍛える予想＋過去問題集です。 テキスト第５版と完全連動し，全122問（付録を含む）を収録・解説しています。 主な内容は，予想問題３回分・令和８年～令和５年公開問題・サンプル問題などです。 ■ この本でできるようになること 1. 本試験と同じ20問×３回で，時間配分を試せる 2. 序章２「トレースの時短術 ９つの鉄則」で，解答時間不足に備える 3. 序章３「脱思い込み 10の心得」で，長い問題文の誤読に備える 4. 難易度・重要度から，優先して解く問題を選べる 5. 「別の値でトレースしよう」の類題により，手ごたえのある練習ができる ───────────────────────────── 【この本のポイント Q&A】 ───────────────────────────── Q1. テキストと問題集は，どう使い分けますか？ A1. テキストで基礎知識と解法を身につけ，問題集（本書）で予想問題・公開問題に取り組みます。 各問の解説にテキストの参照ページがあり，すぐに見直せます。 Q2. トレースを速くするには？ A2. 序章２「トレースの時短術 ９つの鉄則」で，トレース表に書く量を減らす方法を解説します。 問われていない要素を省く／規則性を使って途中を飛ばす／確信を得た段階で終えるなどを実例で示します。 Q3. 情報セキュリティの長い問題文が苦手です。 A3. 序章３「脱思い込み 10の心得」で，問題文を正確に読むための着眼点を示します。 前半の説明や目を引く言葉に引っぱられず，設問が求める内容を確かめる練習を重ねます。 ───────────────────────────── 【著者について】 ───────────────────────────── 橋本祐史（はしもとゆうじ）学校法人河合塾学園 トライデントコンピュータ専門学校に勤務。 学生が抱える「分からない」という悩みをなくすために， 情報処理技術者試験の対策授業で使うオリジナル教材を数多く執筆。その一部が出版されている。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
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ゼロからわかるVTuberのはじめかた！配信デビューからファン作り・収益化まで
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デビュー前も、デビュー後も、迷ったときも。 VTuberとして生きるあなたに寄り添う1冊。 「どうすればVTuberになれるの？」 「デビューしたけど、ここから何をすればいいの？」 事務所デビューし、現在は個人勢として活動する現役VTuber九条林檎が、 試行錯誤しながら積み上げてきた知識と経験を、この1冊に全部詰め込みました。 ・ VTuberデビューに必要なものリスト ・イラストレーター・モデラーへの発注方法 ・配信ソフト・機材の迷わない選び方 ・SNS・グッズ制作・3Dライブなど、「その先」まで見据えた活動論 ・伸びるための宣伝戦略と、続けるためのメンタル術 カバーイラストは、大人気イラストレーターLAM描き下ろし！ ◆目次 CHAPTER1｜まず「なりたい自分」を決めよう CHAPTER2｜道具をそろえて、世界に飛び立とう CHAPTER3｜VTuberになった後 CHAPTER4｜長く続けるための、正直なあれこれ -
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Claudeビジネス活用術 業務を自律化し、作業時間をゼロにする
【これからの生成AIの主役を使いこなす】 ■この本の結論 資料作成・議事録・企画書・プログラミングまで、Claude、Claude Code、Claude Cowork、Claude Designを駆使して業務を自律化する方法が身につく。 ■こんな人におすすめ ・毎日届く大量のPDFや資料を「読まずに」理解したい方 ・企画書や資料作りに時間を取られている方 ・プログラミング知識がなくても、自分専用の業務ツールを作りたい方 ・AIをチームの「資産」として定着させたいマネージャー層 ■この本で学べる5つのこと 1. メール作成、議事録、契約書チェックなどの日常業務を10倍速くする実践術 2. プロンプトをテンプレート化して自動化する記述の技術 3. 言葉の指示だけでシステム開発や定型業務を自律化させる方法 4. 見るだけで伝わる資料・スライドを一瞬で作る技術 5. プロンプトを「会社の資産」に変え、チームで生産性を10倍にする運用術 【この本のポイント】 Q1. どんな人が読むと効果的？ A1. 「AIはチャットで質問するだけ」だと思っている方、資料作成や議事録、企画書作りに追われているビジネスパーソン全般。 Q2. 読み終えると何が変わる？ A2. 単なる操作マニュアルではなく、リサーチからツール開発、資料作成、自動化ワークフローの構築まで、AIを「自律型資産」として動かす実践的なノウハウが身につく。 Q3. どのくらいで実践できる？ A3. 各項目は独立した実践術として書かれているため、気になる項目から読んですぐに使える。 Q4. 読み始めるのに前提知識は必要？ A4. 不要。Claudeを使ったことがない人でも理解できる。 Q5. 1冊読むのにどのくらい時間がかかる？ A5. 機能ごとに章が分かれているため、必要な要点を効率良くインプットできる。 【著者について】 武井 一巳（たけい・かずみ） 1955年、長野県生まれ。ジャーナリスト、評論家。 大学在学時より週刊誌・月刊誌にルポルタージュを発表。 ビジネスや先端技術分野の評論を行う一方で、パソコンやネットワーク分野、電子書籍などに関する解説にも定評があり、初心者向けのやさしい解説書を多数執筆。 著書に『Gemini、NotebookLM、AI Studioで効率化 Google AI仕事術』『10倍速で成果が出る! ChatGPTスゴ技大全』などがある。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
ヒトならざる、ケモノ
エブリスタ×竹書房 Web小説コンテスト大賞受賞のクライムサスペンス！ 「さて、始めましょうか。処刑の時間です」 切り落とされた人体の一部とともに届いた、生配信への招待状。 そして開宴する戦慄の「処刑部屋」。 熱血刑事が追うSNS参加型Web殺人事件、その奥に隠された驚愕の真相とは!? ある日、錦糸公園の噴水で発見された人間の両腕。 そこには動画サイトへ誘導する黒い招待状が添えられていた。 指定の21時、画面に現れたのは仮面を被った不気味な人物と、椅子に縛り付けられた両腕のない「被告人」。 仮面の男は「被告人」の性犯罪を暴くと、視聴者へ「有罪」か「無罪」かの判断を委ねる過激な生配信＝「処刑部屋」を開始する。 その後も警察を嘲笑うかのように、事件は第二、第三の被害者を生み出し、凄惨な処刑とともに、犠牲者たちの醜悪な素顔が暴かれる。 捜査を進める刑事・有瀬光多は、一連の事件の陰に「葉田里乃」というすでに亡くなった一人の少女の存在と、彼女をめぐる男たちの異常な愛憎劇に辿り着く。 法で裁けぬ悪を討つ正義か、ただの凄惨な復讐か。 理性を捨てて《ケモノ》と化した犯人と、葛藤する刑事の執念が交錯する、ノンストップ・クライムサスペンス！ 「私が裁く。人間を捨てた、本当の獣たちを――」 -
エンジニアのための AIに伝わるドキュメントの基本
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生成AIの急速な普及により、ドキュメントは単なる「人間のための説明書」から、「AIのための知識源」へとその役割を拡張させています。 ChatGPTやGeminiのような対話型AIが正確な回答を生成するためにも、またClaude CodeのようなAIエージェントが自律的にタスクを遂行するためにも、AIが情報を正しく探索・理解できるドキュメントの存在が不可欠です。 本書は『エンジニアが一生困らない ドキュメント作成の基本』の著者、仲田尚央氏による、AIが探せる／読める／理解できるためのドキュメント作成＆運用方法が１冊にまとまった、新時代のエンジニア必携の一冊です。 ・一度でAIと人間どちらにも読みやすいドキュメントを書く方法とは？ ・人間向けに書かれたドキュメント、AI向けにどう最適化する？ ――普遍的な原則と実践テクニックのすべてを詰め込みました！ -
脳に入れるな!死ぬぞ! BMI(ブレイン・マシン・インターフェース)とAI人類管理計画
脳にチップを埋め込む時代が始まった。 イーロン・マスクのニューラリンクは、脳とAIを直接接続するBMI(ブレイン・マシン・インターフェース)技術の実用化を進めている! 世界ではChatGPTを生んだOpenAI、AI半導体を独占するNVIDIA、世界最大の半導体企業TSMC、そして日本のラピダスを巻き込んだ半導体戦争が激化している。 なぜ世界中で巨大データセンター建設が進むのか。 なぜ膨大な電力が必要なのか。 なぜ日本だけが急速にデジタル化へ向かうのか。 ニューラリンク、スターリンク、AI、半導体、データセンター、スマートシティ、マイナンバー――。 それらを個別のニュースとしてではなく、一つの巨大な計画として読み解く、人間が人間であり続けるための、最後の警告書。 -
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ひとりで楽しむ鉄道旅 おいしい！観光列車篇
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ひとりで楽しむ鉄道旅」シリーズ第3弾。 著者が大好きな観光列車の中でも、「食」に力を置いている列車を厳選して紹介します。合理化によって定期列車からは食堂車が姿を消し、車内販売も減少している一方で、乗ることそのものが目的の観光列車の中には、ゆったりと食事を楽しめるものが多数あります。 急がず、車窓を眺めつつ食事と飲み物を味わう「おいしい観光列車」の旅にご案内 -
瀬織津姫は［日本人体内70％］ その水の中に御座（おわ）します 生命のアートか、死のアートか、選択の時は今！
これは神話研究ではない。日本文明の「封印領域」へ侵入する書である! なぜ古事記に富士山が存在しないのか。なぜ瀬織津姫だけが歴史から消されたのか。なぜ日本人だけが「空気」を読み、「祓い」を文明化したのか――。 本書は、縄文、物部氏、ニギハヤヒ、修験道、熊野、白山、諏訪、カタカムナを一本の線として接続し、日本列島の奥に隠されていた“もう一つの文明史＂を浮上させていく。 そこにあったのは、競争・征服・支配による火の文明ではない。「流れを整え、場を共鳴させ、生命を循環させる文明」だった。 AI・監視・数値管理文明が極限へ向かう今、人類は“感じる力＂そのものを失い始めている。 それを阻止するため、シリウスが日本人を地球に送り込み、 日本の国土が水のイヤシロチになるべく設定した! 八咫烏の3本の足の1本でもある水の女神・瀬織津姫は、 日本文明そのものを“水化＂する宇宙最奥の超原理-- 本書は「水」と「常温核融合(フリーエネルギー)」の禁断領域へと踏み込む、やばさ満載の本! Part1 封印された女神と日本の原点 Part2 固定化する巨大な支配VS水の神・瀬織津姫 Part3 日本に残響する「共鳴」と「余白」--身体70%の水に御座す瀬織津姫 Part4 宇宙の流れを読む八咫烏に日本はいかに導かれてきたのか? -
悪役（ヴィラン）の条件 魅力的な悪役を創作するためのキーワード17
名作の悪役から紐解く、 最高に魅力的な悪役を創る 17のルール。 【30秒で分かる、この本の中身】 ■この本の結論 優れた作品に必要不可欠なのは、 魅力的な悪役〈ヴィラン〉です。 本書は映画やドラマ等の名作を分析し、 作品を輝かせる魅力的な悪役を構築するための、 17のキーワードと戦略をロジカルに解説する 創作指南書です。 ■こんな人におすすめ ・小説、脚本、漫画などの創作活動をしている人 ・物語の展開にキャラクターの葛藤や深みが 足りないと悩んでいる人 ・読者や観客の心を強烈に惹きつける、 カリスマ性のある悪役を作りたい人 ■この本で学べる5つのこと 1. 「信念」「狂気」など悪役を形作る 17の具体的な属性と設定手法 2. ハンニバルやジョーカーなど、名作の悪役が 魅力的である理由の論理的分析 3. 主人公を覚醒させ、物語の構造をより強固にする ライバル配置の技術 4. 自身の悪役設定において失敗しないための、 再現性の高いチェックリスト 5. ヒット作を生み出すための、実践的かつ ロジカルなキャラクター創作作法 【この本のポイント Q&A】 Q1. どのようなジャンルの創作に役立ちますか？ A1. 小説、映画、ゲーム、漫画など、 あらゆるコンテンツに応用可能です。 Q2. 創作の初心者でも理解できる内容ですか？ A2. はい。有名な名作を具体例として挙げ、 情景描写を交えて解説しており、 初心者からプロまで論理的に学べます。 Q3. 既刊『悪役の心理』を読んでいなくても大丈夫ですか？ A3. 問題ありません。本作は実践的な メイキング手法に特化しており、 単体でも十分にご活用いただけます。 【著者情報】 ■著者：チャ・ムジン（Cha Mujin） 1974年生まれの小説家。2010年のデビュー後、 数々の作品を発表。2019年発表の 『In the Bag（未邦訳）』は、 大衆性と文学性を兼ね備えた作品として 高く評価されている。 ■訳者：黒河 星子（くろかわ せいこ） 韓日・英日翻訳家。京都大学大学院文学研究科 博士後期課程単位取得退学。 訳書に『悪役（ヴィラン）の心理』（翔泳社）など。 ■訳者：金李 イスル（きむり いする） 朝鮮語通訳・翻訳家。青山学院大学法学部卒。 訳書に『#MeTooの政治学』（大月書店）など。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
博覧狂気の怪物誌
死ぬことも忘れるほどおもしろい。 ――荒俣宏（作家、博物学者） 草森紳一、ハリー・スミス、平岡正明、宇川直宏、ラメルジー、松岡正剛…… カモノハシのように分類不能の〈知の怪物〉たちがひしめく、紙上の驚異博物館〈ヴンダーカンマー〉！ ポリス〈警察〉には取り締まれないポリマス〈博覧狂人〉たちの自由狼藉ぶりに目玉をひん剥く、狂気のバロックの魔宴ここに開催！！ ◆本書に登場する〈知の怪物〉たち（掲載順）◆ 種村季弘／荒俣宏／草森紳一／ジェームズ・フレイザー／ハリー・スミス／フランセス・イエイツ／ジャン＝リュック・ゴダール／ピーター・グリーナウェイ／フランチェンスコ・コロンナ／平岡正明／バーバラ・マリア・スタフォード／宇川直宏／アレハンドロ・ホドロフスキー／小原國芳／カモノハシ／ラメルジー／山口昌男／松岡正剛 ◆荒俣宏氏からのコメント全文◆ これは精神を醒ます“呪智”の集成か！？ 言ってみれば「神智と汎智の両界曼荼羅」か。東西“怪物智”の勢揃いする大興行だ。異端が正統を笑い、風狂が常識を覆し、偶然が必然を凌駕し、本物より偽物に叡智を見いだした「思想のデーモン」たちが、いま結集する。 森羅万象すべてに好奇心を放射し、「夢と反夢＝超現実」の解明に死ぬことも忘れるほど熱中した異脳たちを差し置いて、SNSやAIに頼っている場合ではない。全世界の魔的な精神が起電させた“呪智”の帝網〈ネットワーク〉こそ、掛値なしに昭和“最強”の刺激物だった。この効果が、毒にも薬にも変貌し得るというスリルを、どうか期待して読まれよ。 ◆目次◆ 序文 知の怪物〈ポリマス〉を蘇らせる呪文は「デ・モンストルム！」 1 溶解意思と造形意思――種村季弘と水で書かれた物語 2 荒俣宏と「畸人（きじん）」の系譜――一九六八年・我楽他宗・神智学 3 漢方・肉体・雑文――草森紳一の「倉庫的思考」について 4 タイム・マシーンにして殺人百科全書―― ジェームズ・フレイザー『金枝篇』を読む 5 魔術としてのコラージュ――ハリー・スミス『アンソロジー・オブ・アメリカン・フォーク・ミュージック』のオカルト的解読 6 ハリー・スミスの擁護――収集の「政治学」から蒐集の「暗黒ワクワク学」へ 7 二〇世紀アメリカに蘇る魔術的ルネサンス――ジョン・ディー、ロバート・フラッド、ハリー・スミスの三人の魔術師〈メイガス〉を繋いだ女神フランセス・イエイツのこと 8 JLG――万引き・便所・道化 9 蒸気波〈ヴェイパーウェイヴ〉ポリマス ――ピーター・グリーナウェイ『プロスペローの本』を読む 10 ポリフィロのポリフォーブを字酔（ジヨ）イス化する憑依訳――フランチェスコ・コロンナ『ポリフィルス狂戀夢』を読む 11 フォルムの思想家、平岡正明――シュールオナニスト宣言する韃靼人は他人の顔に本質〈きんたま〉を見る 12 恋愛力より連愛力――「ちがう」という時代に「同じ」を探るバーバラ・マリア・スタフォード 13 宇川曼荼羅を解く（1）――DOMMUNE以前の宇川直宏の活動を中心に 14 宇川曼荼羅を解く（2）――宇川直宏のカモノハシ・バロック 15 宇川曼荼羅を解く（3）――宇川直宏と空海をつなぐ「流体土木の発想」 16 宇川曼荼羅を解く（4）――博識と博愛、ゲゲゲの妖術、そして「アシッド・コミュニズム」の未来を描くDOMMUNE 17 アンチ・システムのちゃぶ台返し――アレハンドロ・ホドロフスキー『ホーリー・マウンテン』解読 18 完全性概念と全人教育――小原圀芳と『児童百科大辞典』の衝撃 19 カモノハシのような知識人〈バロキスト〉の肖像 20 RAMM:ΣLL:ZΣΣ（ラメルジー）論（1）――常しえに新しいオールド・“ウィアード”・スクール・ヒップホップ 21 RAMM:ΣLL:ZΣΣ論（2）――新作文字現象〈マニエリスム〉としての偶像破壊武装主義〈アイコノクラスト・パンツァーイズム〉 22 RAMM:ΣLL:ZΣΣ論（3）――おもちゃアーティストの驚異の部屋「バトル・ステーション」 23 博学者の黄金時代――一九三一年生まれの山口昌男が「三〇年以降すべてダメになった」と語るワケ 24 松岡正剛の「バロック的方法」――カモノハシを貝殻に棲まわせるための方法序説 注記一覧 跋文 人名索引 ◆著者プロフィール◆ 後藤 護（ごとう・まもる） 暗黒綺想家。 著書に『ゴシック・カルチャー入門』（Pヴァイン）、 『黒人音楽史 奇想の宇宙』（中央公論新社、第１回音楽本大賞個人賞受賞）、『悪魔のいる漫画史』（blueprint)。魔誌『機関精神史』編集主幹。 現在『綺想とエロスの漫画誌』（ケンエレブックス）、『日本戦後黒眼鏡サブカルチャー史』（国書刊行会）の2冊を準備中。 -
銀河をまたぐ魂の約束 待ち焦がれていた凱旋の時がきました
地球にいる2億人のスターシードに送られる、輪廻転生と聖なる性をめぐる魂の伴侶(ソウルメイト)の物語を、この2026年に届けます! なぜ魂は何万年もの時を超えて再会を約束するのか?! 愛する人との出会い。避けられない別れ。説明のつかない懐かしさ。 人生には、理屈では解けない不思議な縁があります。 最愛の娘との死別。夫との別れ。そしてUFOとの遭遇――。 人生のどん底にいた主人公・麻耶を待っていたのは、 銀河の彼方から届けられる驚くべきメッセージでした。 ヴィルヘルム・ライヒのオルゴンエネルギー。 『理趣経』に秘められた聖なる性の叡智。 バラバラに見えていた断片の真実を辿るとき、 私たちはようやく「なぜ地球に生まれたのか」という問いの答えに近づいていくのです。 -
令和9年版 司法書士 合格ゾーン ポケット判 択一過去問肢集 4 不動産登記法II
《令和9年版》 根本正次LEC専任講師が最重要肢を厳選！ 効率的に繰り返し学習ができる一問一答形式過去問題集 ●「本試験に必須の知識」を厳選して収録！ 本試験突破に欠かせない最重要肢を根本LEC専任講師が厳選。体系別または条文順に配列し直して掲載しました。 ●時間のない直前期にここだけはおさえて欲しい超重要肢をマーキング！ 厳選された知識の中から、さらに時間の無い直前期にここだけはおさえて欲しい肢をピックアップ、肢の番号にマーキングをしました。 ●必要な知識を解説部分にギュッと凝縮！ 見開きの左ページに問題、右ページに解答・解説を掲載。 解いた問題を素早くチェックし弱点を発見、繰り返し学習しやすい構成です。 ●シリーズ書籍『令和9年版 司法書士合格ゾーンテキスト』へのリンクつき！ 現在発売中の『令和9年版 司法書士合格ゾーンテキスト』（根本正次著）へのリンクを記載しました。併用することでさらに効率的な学習が可能になります。 ※令和8年6月１日までに公布された法令の中で、令和9年4月1日現在に施行が確実な法令に合わせて問題・解説の改訂をしています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この書籍はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。 ※ご購入前に、試し読みがある場合は表示状態・画像解像度・機能等についてご確認ください。 ※紙書籍とは一部異なる仕様となっております。あらかじめご了承ください。 -
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フラットアースの全体像 上巻 地球は本当に丸いのか?
誰もが当たり前だと思っている「地球は球体である」という常識。 しかし、その常識は本当に私たち自身が確認したものなのだろうか。 教科書、テレビ、科学番組、NASAの映像──私たちは幼い頃から地球は丸いと教えられてきた。しかし、その根拠を一つひとつ検証してみると、多くの人が意外な事実に驚かされる。 本書は「フラットアース」を盲信するための本ではない。 むしろ、私たちが何を根拠に世界を理解しているのかを問い直すための一冊である。球面地球モデルと平面地球モデルを比較しながら、固定観念の向こう側にある新しい視点へと読者を導く。 地球は本当に丸いのか? そんな疑問を抱いたことがなくても構わない。 なぜなら私たちは、生まれた瞬間から「地球は球体である」という世界観の中で育ってきたからだ。 学校教育、科学、宇宙開発、メディア。 それらが示す情報を疑うことなく受け入れることは、ごく自然なことである。 しかし近年、世界中で「フラットアース」という現象が広がっている。 彼らは単純に「地球は平らだ」と主張しているのではない。 本当に証拠は十分なのか。 私たちは誰の情報を信じているのか。 常識とは何によって作られているのか。 そうした根本的な問いを投げかけているのである。 本書では、球面地球モデルと平面地球モデルの双方を比較しながら、多くの人が見落としてきた論点を整理する。 信じるためではなく、自ら考えるために。 世界の見え方が変わる知的冒険がここから始まる。 「地球は丸い」現代社会において、それは疑う余地のない事実として扱われている。しかし歴史を振り返れば、人類は何度も“絶対の真実＂だと信じていたものを覆してきた。 本書は、近年世界的に注目を集めるフラットアース運動を題材にしながら、球面地球モデルがどのような根拠によって成立しているのかを改めて検証する。 水平線、地平線、太陽や月の動き、宇宙開発、人工衛星、NASA映像。 数々の論点を整理しながら、従来の説明と異なる視点を紹介する。 本書の目的は、特定の結論を押し付けることではない。 重要なのは、「何を信じるか」ではなく、「なぜ信じるのか」である。 常識を疑う勇気を持つとき、私たちは初めて自分自身の目で世界を見ることができる。その第一歩となる一冊。 -
完結PythonとMCPで実装するAIエージェント基盤 プロトコルの基礎からコード設計／認証認可／本番運用まで
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Pythonで一から作るAIエージェント基盤！ MCPの完全理解から、高度なAI連携、セキュアな実装まで。 【日本語版独自】MCP 2.0対応コラム＆追加サンプルコード入手可 本書は、AIと外部システムをつなぐ標準仕様Model Context Protocol（MCP）の仕組みを理解しつつ、Pythonコーディングによってサーバーとクライアントを一から構築する実践的技術書です。堅牢でセキュアなAIアーキテクチャを設計したいバックエンド開発者、AIエンジニア、ソフトウェアアーキテクトに最適な一冊です。 本書では、プロトコルの基礎について原書（MCP 1）ベースで解説しながら、日本語版の独自コラムや脚注、追加サンプルコードを通じて、MCP 2.0をフォローしています。「なぜSSEからStreamable HTTPへ移行したのか」「なぜステートレス化されたのか」―プロトコル進化の背景にあるアーキテクチャ設計の意図を浮き彫りにし、原書以上の価値を提供します。 ◆最新仕様を含むサーバーとクライアントの構築◆ローカルのSTDIO通信はもちろん、リモート向けのSSEや、MCP 2で標準となったStreamable HTTPといった各種トランスポートを用いた通信の実装をPythonで実践的にコーディング。 ◆LLMを組み込んだエージェントの実装◆クライアントにLLMを統合し、ユーザーのプロンプトから「どのMCPサーバーのツールを呼び出すべきか」をLLMに自律的に判断させるエージェントを構築。 ◆高度なAI連携フローとMRTRの理解◆サーバーからクライアント側のLLMにタスクを委譲するフローや、動的対話のフローを実装。さらに、最新仕様であるMRTR（Multi Round-Trip Requests）によるステートレスな対話モデルへの移行についても触れています。 ◆セキュアな運用基盤の構築◆本番環境での運用を見据え、Basic認証から、JWTやOAuth 2.1を用いたセキュアな認証・認可ミドルウェアを構築。Pydanticや非同期処理など、Web開発に向けたモダンPythonの手法も習得。 プロトコルのブラックボックスに頼らず、仕組みの根幹から高度なAIインタラクション、エンタープライズ水準のセキュアな運用基盤の構築へと段階的にステップアップ。「本格的な自律型AIシステム」を自分の手で作り上げるための根本的な技術を把握できます。 ■目次構成 第1章 Model Context Protocolの意義 第2章 詳解MCP 第3章 サーバーの構築とテスト 第4章 SSEサーバーの構築：動的でリアルタイム性の高いアプリの実現 第5章 Streamable HTTP：MCPサーバーのHTTPストリーミング技術 第6章 高度なMCPサーバー構築法 第7章 MCPクライアントの構築 第8章 MCPサーバーの効果的な利用法 第9章 サンプリング：サーバーからクライアントへの依頼 第10章 エリシテーション：サーバーからユーザーへの依頼 第11章 アプリケーションのセキュリティ対策 第12章 MCPアプリケーションの本番環境への導入 付録A モダンPythonでのWebの構築 ※本書は『Learn Model Context Protocol with Python: Build agentic systems in Python with the new standard for AI capabilities』の翻訳書です。 -
The 10th 山本彩ソロデビュー10周年ANNIVERSARY BOOK
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ソロアーティストデビュー10周年を迎える山本彩さん。７月14日にはソロとして初となる日本武道館公演も開催。そんな彼女の気持ちの詰まったメモリアルブックが完成！ ゆかりのある方たちとの対談やライブのメイキングに最新撮り下ろしも入ったスペシャルな一冊です。 【CONTENTS】 PHOTO SESSION ～NATURAL～ 山本彩 ロングインタビュー ソロデビューからの10年の日々を語る。 SUPER10対談 PART１ with 亀田誠治 SUPER10対談 PART２ with スガ シカオ 山本彩 10GUITARSコレクション SUPER10対談 PART３ with 高橋みなみ SUPER10対談 PART４ with 鈴木愛理 OFFSHOT MEMORIES SUPER10対談 PART５ with 陣内智則 SUPER10対談 PART６ with 齊藤なぎさ 山本彩 極私的セルフレビュー×10 SUPER10対談 PART７ with ぶっ恋呂百花 SUPER10対談 PART８ with 渋谷凪咲 山本彩 私を形成した10曲 SUPER10対談 PART９ with チームSY SUPER10対談 PART10 with ご両親 2026山本彩 LIVE in 武道館 PHOTO DOCUMENT PHOTO SESSION ～EDGY～ 次の10年に向けて10の目標 -
アジア人物史
カバーイラストは荒木飛呂彦描き下ろし！ 評伝を積み重ねて描く、本邦初の本格的アジア通史全編書き下ろし。「アジア」と名指される広大な領域を、東西南北、古代から21世紀へと、縦横無尽に駆けめぐる。現代のアジア史研究の第一人者である編集委員たちと、東洋史研究の伝統を継承した人々が、古代から21世紀までを展望し、圧倒的個性を掘り起こす！ ハンムラビ／ダレイオス1世／イエス／ブッダ／アショーカ／孔子／始皇帝／冒頓単于／司馬遷／王莽／曹操／カニシュカ1世／トーラマーナ／ミヒラクラ／カウンディンヤ／プールナヴァルマン／他。 「月報」エッセイ：原泰久 執筆陣：古井龍介／月本昭男／横地優子／牧角悦子／野崎充彦／坂本勝／坂井弘紀／北川香子／柴田大輔／阿部拓児／馬場紀寿／湯浅邦弘／鶴間和幸／林俊雄／藤田勝久／渡邉義浩／宮本亮一／青山亨 -
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iDeCo入門 （３）リアル体験記＆失敗しない受取り方
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一番売れてる月刊マネー誌 ZAiが作った iDeCo入門（3） 評価益も！リアル体験記＆失敗しない受取り方 出口戦略でおトク度に差がつく 控除枠内で受取ろう！ 元本が2倍になる人続出！iDeCoのリアル体験記 一括／年金／併給など 受取り方のキホンとポイント 受取り見込み額を書き出そう「老後のお金」書き込みシート 繰下げ受給など 年金を増やす3つのワザ ＊ダイヤモンドZAi（2026年11月号)の別冊付録のみを電子書籍化したものです。 ＊本書籍を含む「ダイヤモンドZAi」本誌の電子版も販売しています。詳しくは「ZAi」で検索ください。 -
最新全上場3802銘柄の理論株価 2026年秋版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 割安か割高かパッとわかる！ 上場全3802社の最新理論株価 第1四半期で高進捗株を探せ！ 増益予想で10ポイント以上割安度アップは103銘柄 増益予想で株価が割安な銘柄は1580銘柄 ＊ダイヤモンドZAi（2026年11月号)の別冊付録のみを電子書籍化したものです。 ＊本書籍を含む「ダイヤモンドZAi」本誌の電子版も販売しています。詳しくは「ZAi」で検索ください。 -
光と色ばっば
CMYKを悪用して、世界征服を企てた魔女「色ばっば」が、「光」に出会い涙し、悪行を改める決意をする。悪から善への転換点を描く、日英両語で読める大人の童話。 世界征服を企てる魔女「色ばっば」は、印刷の四原色CMYKを操る魔力で世界中を思い通りに塗り上げて支配しようとしていた。しかし、桃太王子たちの抵抗と、「光」との出会いによって、色ばっばは自らを深く悔い、悪行をやめる決意をする。 「言葉とイメージで世界を和らげたい」との願いを込めた、大人のための童話。日本語・英語の両方で読める一冊で、お子さんへの読み聞かせにも、大人が一人で読むのにも向いている。悪から善への転換点を描く、シリーズ第一部。 英訳監修：高島康司 【目次】 登場人物 1 CMYKで世界征服を錬る色ばっば 色ばっばの口ずさみ歌 2 色使いで世界を変える！と作戦会議で不敵な大笑い 3 友か？敵か？ 色魔女たち虎視眈々の祝賀会 4 いざ、出陣！ 色ばっばは雄叫び、世界に牙をむく 5 色ばっば身勝手自己中大帝国の成立 6 桃太とかんな、ひらりんたちの戦い 7 光に抱かれる色ばっば 色ばっばのたたえ歌 この本の制作について 【著者】 鵜飼隆 1950年大阪生まれ。約25年にわたり放送グラフィック制作会社を経営した後、2024年に退任し、執筆活動に専念。「言葉で世界を和らげたい」との願いから、大人のための童話『光と色ばっば』を執筆。第一部は2013年に発表、2026年に第二部を書き加えた。AIとの協働制作としても注目される一冊。 神社の神職を務める。 -
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完結何度召喚されても、過保護な魔術師殿下に溺愛されてるんですけど～明るい聖女計画！～
滅びかけた国を維持するため、聖女として二回も召喚された平凡女子のセイラ。 異世界で恋人になった最強魔術師のクレドと離れたくないけど…… 期間が一年と定められているので日本に戻る日が訪れてしまう。 「今だけは俺のものだ」 最後の夜は一緒にすごしたい……と狂おしいほど快楽に溺れ、思い出を胸に帰還するしたのに、聖力がやたらと強いのか再び召喚されて…!? 「可愛いよ。もっと俺でいやらしくなってくれ」 三回目の召喚でクレドにしがみつくように抱きしめられ、四六時中盛って抱き潰されるもトラブルに見舞われて再度日本に帰還！ クレドのことが忘れられないセイラは異世界への永住を決意し、四回目の召喚を待つけれど!? -
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完結男装王女だとバレたら、ヤンデレ騎士団長の独占欲から逃げられなくなりました
継母に虐げられてきた王女リオーネの、唯一の心の支えだった元護衛騎士のヴィダール。 戦争が終わったら迎えにきてくれると約束してくれていたのに、武勲を立てて辺境の騎士団長となった彼は待てど暮らせどやってこない。 寂しく思っていたリオーネは望まぬ政略結婚をさせられそうになり…… ヴィダールに会いたい一心で、男装して名前を偽って女人禁止の騎士団に入団！ なんとかヴィダールに近づくも、どうやら彼は男色家らしく!? それなのに、なぜか彼はリオーネの肌に触れてきて……!? 素っ気なかったはずなのに身体を抱き寄せてきて、「どうしてもお前が欲しい」とロックオン!? 私がリオーネだって、気づいているんですか!? -
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女騎士は堕とされたくない！ ～惚れたら負けなのに、冷徹なライバル騎士の溺愛から逃げられません～
「何で俺とお前が、朝、裸で、一緒に、ベッドにいるか？」――二日酔いの重い頭で目を覚ました女騎士ミシェレ。目の前……どころか、同じベッドには入団以来の好敵手・クラースが！ 脱ぎ捨てられた服、あられもない姿に、本当に男女の繋がりを持ってしまったのかと慌てふためく。対してクラースは「責任を取って結婚する」と言い出す始末。幼い頃から剣術に長け、それを生かして国を守るという使命感から女騎士に進んだミシェレにとって、結婚は騎士であり続けることの障害になりかねない。そんなつもりはないと拒んでも譲らないクラース。両親に紹介され、実家に挨拶に乗り込むクラースにミシェレは退路を断たれたような気分に。そんなミシェレにクラースは「式までに俺に惚れなかったら婚約解消」と持ちかけて、ミシェレは受けて立つことに。しかし、始まったのは意地悪で冷徹なはずの彼からの、極甘な包囲網で――。絶対に負けられない勝負。それなのに……。 -
無料あり信者ゼロの女神サマと始める異世界攻略
ゲーム中毒者（ジャンキー）の高校生・高月マコトは、合宿帰りの遭難事故でクラスメイトと共に異世界へ転移してしまう。 異世界の神々から転移した全員にチート能力が付与された――はずが、なぜかマコトだけ平凡以下の“魔法使い見習い”で!? そんな最弱のマコトの夢に信者ゼロのマイナー女神ノアが現れる。 必死の勧誘を受けて、一人目の信者になると決めたマコト。 早速下された神託は――人類未到達ダンジョンに囚われたノアの救出!? 超高難度の神命にゲーマーの血が騒ぐマコトは、ノアの加護と神器を手に常識破りの方法で最強への道を歩み出す――。 クラスメイト最弱がマイナー女神と最強へ至る異世界攻略ファンタジー、開幕！ -
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無料あり暗殺者である俺のステータスが勇者よりも明らかに強いのだが
存在感の薄い高校生・織田晶は、ある日突然クラスメイトとともに異世界に召喚される。召喚によりクラス全員にチート能力が付与され、晶もファンタジー小説で定番の暗殺者の力を手に入れた――までは想定していたが、問題はただの暗殺者である晶のステータスがクラスメイトの勇者を軽々と凌駕していることで!? さらに暗殺者のスキルで異世界召喚を主導した国王の陰謀を暴いた晶は、冤罪をかけられてしまう。逃げ込んだ先は前人未到の迷宮深層。国王への復讐を誓う晶はさらなる力を求めて迷宮を突き進み、エルフの神子アメリアと出会う――。 暗殺者の少年が神子の少女と最強を掴む異世界ファンタジー、開幕！ -
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刑事に夢見る短編集３【分冊版】
≪刑事に×××シリーズ≫短編集第三弾。プロポーズを機に『半同棲』から『同棲』へ――組織犯罪対策課の刑事、三宅大輔と元・大滝組のインテリヤクザ、田辺恂二。大型家具店であーでもないこーでもないと買い物を楽しんだり……ふたりのプライベートはなにげない喜びに満ちている。そんな折、学生時代の仲間との忘年会に参加した大輔はすっかり酔い潰れてしまい、田辺が迎えに呼び出されるハメに……。かと思えば、大輔との久々の温泉旅行で珍しく先に酔ってしまった田辺は、いつもと逆で大輔から介抱される始末で……。（「よいどれカレシ・大輔の場合」＆「よいどれカレシ・田辺の場合」）そんなこんなで近づくクリスマス。今年のプレゼントをなににするか悩む大輔に、ふたりの事情を知る生活安全課の河喜田がおススメしたある物とは……？（「Living together」） -
刑事に夢見る短編集
組織犯罪対策課いわゆるマル暴の刑事、三宅大輔と、その情報源である大滝組のインテリヤクザ、田辺恂二。ただの利害関係から始まり長年にわたって肉体関係を続けてきた二人だが、ついに田辺が大滝組を離れることによって本当の恋人同士となった。そんな彼らの愛の軌跡をたどる小さなエピソードの数々――。恋人になって初めてのクリスマス。大輔の希望で田辺のマンションで過ごすことにした二人。残業を早めに切り上げた大輔は、帰り際に同僚からあるものを渡され…。（「ベルベット・クリスマス」）多忙で半月も会えなかった大輔から「明日休みがもらえたから飲みに行こう」とメッセージが…。その日は二月十四日。思わずにやける田辺だったが…。（「クルージング・ナイト」）友人夫婦から強引に誘われ海水浴に出かけた大輔だが、行ってみたらそれは合コンで…。仕方なく女の子と入った海の家にいたのは…田辺!?（「ビーチサイド・ベッドサイド」）オフの大輔と田辺。唯一無二でビターハッピーなラブ満載・短編集第一弾！ -
追放された金の瞳の王女、魔物の森で無骨な侯爵ともふもふ暮らす
この瞳が魔物を呼ぶんだ！――レスタメリア王国の第一王女・エルザは、百年に一度生まれるか生まれないかの金の瞳の異能の持ち主。だが、何度か城に魔物が現れるようになり、魔物を引き寄せる忌み子として魔物の森の奥深くにある古城へ追放されてしまう。そんなエルザを待っていたのは、白銀の巨狼カーネをはじめとする、なぜか彼女にだけは懐くもふもふな魔物たちとの穏やかなスローライフだった。ある日、最強の「魔物侯爵」フォルカが古城へやってくる。王命により結婚してエルザを監視することになったフォルカだが、なぜか真面目に薪を割り、一緒に畑を耕し始めて!? もふもふの魔物たちと不器用な侯爵に囲まれ、森の古城の暮らしを満喫するエルザ。しかし、不穏な争いの影が静かに忍び寄っていて……。孤独な王女と不器用な侯爵が、もふもふの相棒たちと紡ぐ異能ファンタジー！ -
無料あり10年ぶりに再会したクソガキは清純美少女JKに成長していた
東京のブラック企業を辞め、地元に帰ってきた有月勇（ありつきゆう）（28）。新しい生活を始めようと意気込む矢先、出会ったのは謎の清純美少女ＪＫだった。彼女は勇に「自分の名前を当ててください」とゲームを仕掛けてくるが、会って間もない女の子の名前なんて分かるわけがない。君は一体誰なんだ――？ ――どうして気づいてくれないの!? 10年前はあんなに一緒に遊んだのに！ ずっと好きだった勇と再会した花のJK春山未夜（はるやまみや）。勇もすぐに分かると思ったのに、当時のクソガキぶりが災いして、初めて出会ったかのように振る舞われ……？ ヒントなら出すから、はやく私に気づいてよ――！ -
無料あり真の実力を隠していると思われてる精霊師、実はいつもめっちゃ本気で戦ってます
契約した精霊の力を借り、人々を脅かす悪と戦う「精霊師」。その育成機関であるユートレア学院２年生のローク・アレアスは、学年次席の実力を持ちながら未だ一度も契約精霊を出しておらず、「真の実力を隠している」と学院中の注目と評価を集めていた。しかし、当のロークはというと―― 「なぜ契約精霊を出さないかって？ いない（・・・）からだよっ！」 彼の強さは唯一契約可能な微精霊を駆使した剣術や体術をひたすら鍛えた末に得たものであり、実はいつも死なないために必死に戦っていて……!? そんな中、危険度が高い《ルナの遺跡》の探索メンバーに選ばれ……!? -
概ね善良でそれなりに有能な反逆貴族の日記より 奪われ続けた転生伯爵令息が悪虐王族を断罪するまで
伯爵家次男として異世界に転生した少年・ブライト。彼は次期当主の兄を支えるため、前世の知識を活かして領地を盛り上げ、平和に暮らすことを願っていた。しかし、その活躍を目障りに思った王族たちから手柄を横取りされるなど、様々な嫌がらせを受けるように。それでもめげずに奮闘するが、愛する家族までも奪われ、遂に限界を迎えたブライトは「王族殺害」を目指し反逆を決意する――！ 味方を増やすべく、蛮族と呼ばれるドルイド族の娘・コーデリアを婚約者として迎えたブライト。ドルイド族たちとともにブライトは復讐の狼煙を上げる――！ 全てを奪われた少年が実力で悪徳王族を捻じ伏せる痛快下剋上譚、開幕！ 【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 「バトラーから見たブライト」収録 -
姫宮の血統
その一言が、学院を二分する選挙戦の始まりだった――。国内最大の財閥「姫宮グループ」が出資する、全寮制の名門「姫宮女学院」。学院を支配するのは、絶大な権力を持つ生徒会長――姫宮スミカ。部活動は家柄や生徒会との関係によって「譜代」と「外様」に分けられ、予算から校則の運用に至るまで、あらゆる面で不平等な扱いを受けていた。そんな女学院にただひとりと男子学生として在籍する紺野ジュンは、スミカの幼馴染みにして許嫁。面倒事を避けながら、放送部の仲間たちとお菓子を囲む平穏な日々を送っていた。ところがある日、外様の生徒たちが置かれた理不尽な状況を知ったジュンは、スミカに待遇改善を申し入れる。ほんの軽い気持ちから始まったその行動は、なぜか学院史上前例のない「生徒会長選挙」へと発展してしまう！ 部員数がそのまま票数となる特殊な選挙制度。部活動の乗っ取りや校則の抜け穴を突く妨害工作。そして、待遇と引き換えに次々と陣営を移る部長たち。圧倒的な権力を持つ現生徒会と、それに立ち向かう外様クラブ連合。誰が味方で、誰が敵なのか。最後に学院を動かすのは、権力か、数か、それとも一人ひとりの意志なのか――。 -
姫騎士学園の下剋上性活
容姿、能力ともに平凡な青年カゲルヤ。そんな彼が転生したのは、女性が圧倒的優位に立つ貞操観念が逆転した世界だった。 しかも転生早々、その世界で絶対的女王として君臨するルフェリアにゴミクズと見なされたカゲルヤは、雑用係として「姫騎士学園」に強制入学させられてしまい……!? 唯一の男子生徒ということで学園でも迫害されるカゲルヤは、勝者が敗者を思うがままにできる下剋上システム――“決闘”と、自身の最弱スキルを駆使して、ハーレム軍団を作ることを決意する。 いつかあの、女王を打倒す（屈服させ）るため――！ 最弱スキルで姫騎士を屈服させる異世界なりあがり学園 “性”活、ここに開幕！ -
推しヒロインたちがシナリオ通りに動いてくれない！ ～ギャルゲーの親友ポジに転生した俺にヒロインたちがなんかやたらとグイグイくる～
ひきこもりニートだった守口宏人はやり込んでいたギャルゲーの世界に転生して しまう……ただし、主人公の親友ポジとして!? 主人公ではないことに一度は落ち込んだ宏人だが、原作知識を生かして推しヒロ インたちと主人公の仲を取り持ち、ハーレムエンドへ導くことを決意！ 親友ポジとして背景に徹しながら、シナリオ通りに物語を進めようとするが―― 「……大切なキーホルダーがない」「べ、別にいじめられてねえし」 ヒロインたちに起こる“シナリオ外の悲劇”が次々と彼の計画を崩していき……!? バレないように（※バレています）推しヒロインを救済するすれ違いラブコメ！ -
貞操逆転世界の悪徳皇子になった俺、ひたすら魔石を食べて強くなり、破滅フラグを回避します
自分が男女比１：１０の成人向けＲＰＧ【ナイツ オブ カルマ】で悲惨な最期を遂げる悪役貴族であると気付いたルーク。破滅を回避するため強くなることを決意するが……その方法は侍女・ロナの身体を借りたエッチなトレーニングで!? 「──や、出る、出ちゃう、んﾞんﾞっ、おﾞっ」「こら、我慢しろ」 ロナの献身もあり、圧倒的な魔力を手に入れたルークは帝国探索者学校へ入学。ゲーム知識も活用して破滅の運命を捻じ曲げていく中で、ゲームのヒロインからボスキャラまで、現れる女性達（性欲が凄い）の脳を気付かぬうちに次々焼いていって……!? 生まれ変わった悪徳皇子は貞操逆転世界を好きに生きていく！ -
俺はSSSレア転生特典をひた隠す
望外の幸運を掴んだことで破滅した前世を持つハイド。今世では平穏な人生を望んだが、そんな彼に与えられたのは四つの最強スキルだった！ 前世の教訓を活かしてスキルを使わずにいたハイドだが、モンスター被害の現実を目の当たりにして考えを改める。 表は無能の伯爵家嫡男、裏ではSランク冒険者ショウとして正体を隠しながら人々を救うことに決めるが……。 ある日、帝都からやって来た皇女モニカから街が滅びるという予言を知らされ!? 世界に危機が迫る時、ひた隠しにされた最強スキルが解き放たれる――！ 二つの顔を駆使して滅びの未来を回避する最強ファンタジー、開幕！ -
相続したGランクダンジョンは神様付きの優良物件でした
祖父から地元にある一軒家とGランクダンジョンを相続した穴守統二は、これ幸いとばかりにAIエンジニアの仕事をリモートワークに切り替え、夢だった田舎でのスローライフを始めることになる。 統二は元探索者志望で、自分のダンジョンなら自由に探索してもOKということで早速攻略しようするのだが、なぜか統二の作成したAIプログラムが反応し、なんと付喪神である、お稲荷様のコンを顕現させてしまい!? コンはダンジョンを生成することができ、難易度もクリア報酬も自由自在。手に入れた報酬で村はドンドン発展していき、統二の夢のスローライフ＆探索者生活も順風満帆!? -
無双ゲーに転生したと思ったら、どうやらここはハードな鬱ゲーだったらしい
「ふふ、あははははっ！ 死に方は選ばせねえが、死ぬ順番は選ばせてやるよ！」 前世で異常な暴力性と「悪」に対する容赦のなさを持って転生した、7歳の可憐な少女シャロン・ベルナ。レベルカンストのスキルで今日も楽しく魔族を蹂躙！ そんな中、この世界へのもう一人の転生者・モニカと邂逅する。どうやらここはハードな鬱ゲー『聖剣を抱きし者たちへ』の世界であり、シャロンの行動が既に最悪の大量虐殺シナリオを引き寄せてしまっているようで……!? しかし、そんなこと（、、、、、）はシャロンには関係ない。 圧倒的な戦闘力と、何者にも容赦のない凶気で全てを蹂躙しにいく――！ -
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