どうして私が愛され皇太子妃に!?不遇な令嬢の大逆転シンデレラロマンス！伯爵令嬢・マリアベルは、欲しがりな妹に婚約者を奪われたうえ、無実の罪で家を追い出されてしまう。平民として生きると決めたマリアベルを待っていたのは、皇太子・ライリーからの突然のプロポーズ!?そういえば、数日前に皇太子妃を選ぶパーティーに参加はしたけれど……愛されない方の姉だった私が選ばれるなんて。戸惑うマリアベルにライリーは――「俺はマリアベルが良いと言っているだろう」皇太子殿下の、圧倒的溺愛が止まりません！

親から召使として扱われているマリーの誕生日パーティー、主役は……誰からも愛されるマリーの姉・アナスタジアだった。パーティーを抜け出したマリーは、偶然にも輝く緑色の瞳をしたキュロス伯爵と出会う。2人は楽しい時間を過ごすも、自分の扱われ方を思い出したマリーは彼の前から逃げ出してしまう。そんな誕生日からしばらくし、姉とキュロス伯爵の結婚が決まったのだが、贈られてきた服はどう見てもマリーのサイズで――！？「小説家になろう」発、勘違いから始まったマリーと姉の婚約者キュロスの大人気あまあまシンデレラストーリー！

「コノウラミハラサデ　オクモノカ」 前の学校では壮絶ないじめにあっていた女子校生の延上寺彩香。過去のしがらみを清算し、新たな土地で心機一転再スタート！陰キャを隠し、陽の者として目指せカースト上位！ しかし、秒でイジメの対象に逆戻り──…。このままでは終われない。実は天才女子校生の彩香が様々な技術を使い、いじめっ子を撃退していくエキセントリック復讐ストーリー！ 奇想漫画家・駕籠真太郎のリベンジゲーム、連載スタート！

「あなたの夫は殺人犯です」幸せな結婚生活を送っていた妻・美穂子と夫・理人（りひと）の元に一通の手紙が届く。19xx年9月某日、公民館に集まった住民たちを包丁で無差別に殺害する凄惨な事件があった。未成年による少年の犯行だったが、その殺人鬼である〝少年Ａ〟が夫だというのだ。手紙が届いたのをきっかけに優しかった理人はしだいに変わっていき、近所からの嫌がらせもエスカレートしていく…。夫・理人は本当に〝少年Ａ〟なのか──…!? テラーノベルのオリジナル人気小説「私の夫は殺人犯」がついにコミカライズ!!

俺の赤い糸、切られちゃった――!? 突然、赤い糸が見えるようになった騎士候補生のアレックス・ヒューバートは、その糸を切っている黒髪の美少女の存在を知る。 彼女は同じ学園に通う伯爵令嬢サラ・クローリア。 ハサミを持ち歩き、「邪魔だから」と言ってあっさり糸を切るサラは、《破局の魔女》と噂され、学園内で孤立した存在だった。 はじめはアレックスもサラの身勝手な行動に憤っていたが、実は訳ありの恋人たちの関係を断ち切っているようで……？ 次第に素直ではないサラのことが気になり始め――!?

売れない俳優・圭太（けいた）は、憧れの写真家・秀哉（しゅうや）と付き合い始めて半年。 ケンカはしないけど、どこか遠慮が残るふたり。 圭太は「いつか一緒に仕事がしたい」と努力する一方で、秀哉を縛ってないかモヤモヤ気味。 秀哉は仕事の話になるといつもはぐらかしてきて、ふたりの想いはすれ違ってしまい――。 秀哉くんのことが好きなはずなのに、オレはいったい何がしたいんだろう？ 仕事と恋、夢と現実のはざまで交錯する、じれきゅん芸能BL！ ※本作品は、同人誌『ぜんぶ秀哉くんのおかげ（オレが脱ぐなんて聞いてない完結編）』と同一内容です。

ある日、平凡な高校生・南(みなみ)はクラスの人気者である北条(ほうじょう)と事故チュウをしてしまう。 「問題ない。口と口がぶつかるなんて、よくある話…！」 必死に自分に言い聞かせる南だったが―― それ以来、北条のことが頭から離れなくなってしまった。 まるで、“後遺症”みたいに。 一方、北条も南のことが気になっていて―…？ 「もう、元には戻れない―…」 ※本作品は、SNSに公開されていた『それは後遺症のように』と同一内容です。 ふたりの出会いを描いた描き下ろしも収録。

30代バツイチ。【初めてを感じる恋】が甘く、芽吹く――。 2年前、一回り上の男性と結婚した優だったが、 度重なる義両親からのハラスメント、そして夫の浮気発覚で離婚した。 晴れて自由の身になり、楽しく仕事に打ち込む日々。 だけど、バツイチでアラフォーで、この先ずっと一人なのかと不安もあった。 今は次の恋愛、ましてや結婚なんて考えられないのに…。 そんなある日、伺った取引先の社長が幼馴染・慎二だったことがわかる。 久々に会った彼は昔の印象とは異なり、イケメンで敏腕な男性に変わっていた。 その夜、たまたまスーパーで慎二と再会した優は、世間話から彼もバツイチだと知る。 それがきっかけで、一緒に夕飯を食べにいくことになるが…？ 恋愛、仕事、結婚、人生…悩みが尽きない30代を生きる バツイチ幼馴染同士のヒューマンラブストーリー！

人とペット、あるいは、人と人の出会いと別れ。そこには、笑顔もあれば涙もあっていい――。短いエピソード13作を一冊にまとめました。

昨今の歪な報道を、誰も言えなかった言葉で稲妻のように貫くコメンテーター・エンドウさん。 これは「現代に、もしこんなコメンテーターがいたら」という物語である。

純真無垢でちょっと天然な“彼女ちゃん”が、 初えっちをきっかけに……甘くとろけるエロ可愛い彼女に大変身!? SNSで大反響の2P漫画をぎゅっとまとめた、 ちょっぴりえっちな漫画集『無邪気な彼女の初えっち前と後』が登場です。 無邪気で可愛い「初えっち前」と、 性に目覚めた「初えっち後」のギャップに癒される── えっちなビフォーアフターの魅力をたっぷりお届けします 描き下ろし2Pも収録!

タイムリミットは18歳の誕生日…学園に潜む鬼の生まれ変わりをオールクリアせよ！　謎のマンモス学校・愛譚学園に転向してきたトラブル吸引体質の結喜は、転校早々、昔話「桃太郎」の生まれ変わりだと告げられる。しかも前世で退治した鬼の呪いを解かなければ18歳までに死んでしまうという事実が…！　学園アクション・コメディ、待望の第1巻♪

【こちらは話売り『獣とオレの子作り着床日記～昔助けた獣に恩返しで種付けされました～』1～5話を収録した単行本の電子版になります。】獣医学部に通うヤリチンの友利人は、『オスに嫌われる』という特異体質に悩まされていた。人や動物問わずオスから避けられる友利人はある日、あることがきっかけで女子までも敵にまわしボッチになってしまう。散々だとヤケ酒した夜、体がアツく疼くのを抑えられず一人Hしていると、突然目の前に大きな獣が現れて…。「我の子を孕ませにきてやったぞ」神だと名乗る獣人に嫁呼ばわりされ押し倒されてしまう――!!その獣人は友利人が昔助けた獣だと聞かされて…。スペシャルな描き下ろし9P収録☆

「東條くんの手がいい…」触れられたトコロがはじけそうに熱い…っ。離れていくのがさみしいなんて――温田桃乃の悩みは「処女」であること。同僚からもらった大人のオモチャを持て余してたら…無愛想イケメン後輩・東條菊生に見つかってしまう…!?仕事でドジるし、サウナでストレス発散！のはずがのぼせてしまい助けてくれたのは菊生。下心に気づかない無防備な桃乃に彼の理性がプツン！強引な手つきでいやらしくいじられ、熱のこもった息も手も、私の何かをせり上げていく…。男性経験がないことまでバレちゃって!!――「つまり先輩って男知らないんですね」そうです。アダルトグッズの遊び方もわからないアラサー処女なんですから…!!※本作品には「サウナより熱く、桃より甘い。(1)～(4)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。

ちょっとした山歩きのはずだったのに、大切な人が帰ってこない。迷子、怪我、天候変化。いつだって「たったそれだけのこと」で遭難は起きる。せめて最後のお別れがしたいと願う家族のため、著者は行方不明者を捜しに山に登る。遭難者目線で行方を推理するため家族から本人の性格や職業、趣味、思考の癖を詳細に聞き取る。入念なプロファイリングで消えた足跡を追う、驚きに満ちた六つの実話。

組み立て式の棚は完成できぬまま放置して、水筒に入れたあんかけラーメンの汁を公園のベンチで飲む。マニュアル至上主義の店と「食べログ」低評価店の惨状に驚愕しつつ、歯医者の予約はことごとく忘れ、野球場で予想外のアクシデントに遭遇する……事件なんて起きないはずだった「ありふれた人生」に何かが起こる、人気お笑い芸人による初エッセイ集。書き下ろし「文庫版あとがき」も収録。

この本に書かれている「発明」は、食いしん坊発明家である俺が考案し、特許を取ったものである――米と牛乳を使った風味絶佳な「ライスチーズ」、カボチャから作られた耽美なる甘さの「黄色い砂糖」、馥郁たる香りでチャーハンを大変身させる「エビラード」、そして不可能とされていた「松茸の栽培」にも挑戦し……。極上のうまみがチュルル、ピュルルとあふれ出す究極にして至高の発明をご賞味あれ。（解説・平松洋子）

恋愛ゲームの運営や企画を仕事とする瑠香には、三次元の恋人はいない。MMORPG(多人数同時参加型オンラインRPG)でよく遊ぶ「カラスさん」のことがちょっと気になるけれど、それも恋愛感情とまではいかないだろう。そんな瑠香には、幼い頃に離ればなれとなってしまった男の子と、結婚の約束をして契約書まで交わした、甘い思い出がある。たまに夢に見る、淡くも大切な思い出だったけれど……。ある日、会社の事業部を立て直す上司として現れたのは、その幼馴染みの男の子・結翔だった！　しかも彼は、瑠香が幼馴染みの少女だと気づくと、いきなり求婚してきたのだ。驚いた瑠香は、気になる相手がいると言って断るが、それでも結翔は引かなかった。瑠香は彼の情熱に押されるがまま、仮初めの婚約を結ぶことに。あっという間に結翔と同棲をすることになってしまった。動揺する瑠香は、癒しをカラスさんに求める。ところが、彼の正体は幼馴染みの結翔その人で……。

天界にある動物の｢デザイン室｣では、神様(クライアント)からのムチャ振りを受けて、日々さまざまな動物がデザインされていた。｢ユニコーンってなんで存在しないの?｣｢美味しい生き物の条件って?｣｢海で最強の動物は?｣｢蛇と鳥、どっちが強い?｣など、面白くてためになるコメディ満載!! マンガの単行本とは思えない、登場した動物たちの図鑑も収録!! これを読めば、動物園や水族館が100倍楽しくなる!!

使えない＜紋章＞持ちと嘲笑され、荒れ果てた離島に追放されたヒール。 なんとか島を開拓しようとピッケルを握ったそのとき、紋章の真なる効果が発揮されて―ー!?

大丈夫、会いたいと願えば、きっと会える――。背の高い黒いコート姿の彼は、愛する人を探しにここへ来た。海辺で、ピアノのそばで、病院で、列車の中で、そっと見守り、救ってくれた。彼と出会うことで人生を掴み直すことになる人々の、かけがえのない九つのストーリー。大ヒットドラマ「愛の不時着」に心奪われた著者が、その本質をとらえながら新たな世界を描きあげた熱きオマージュ。（解説・俵万智）

どこにでもいるサラリーマンでありながら、多額の元手もいらず手間もかからない投資によって毎年1000万の夢の不労所得を得るようになった著者が教える、サラリーマンなら誰でもできる投資ノウハウの2025年最新改訂版！

科学的に正しい知識・食事・運動　こんな時代だから、自分の健康は自分が守る。「分子栄養学」を打ち立てた著者が実践する健康法とは?健康についての情報は日一日と増えつつある。古いものをいつまでも信じている人間は科学というものを知らないことになるのである。体の中の問題は目に見えないから、どんなおかしな考えも、口先ひとつでまことしやかに聞こえるものだ。私は分子栄養学の旗を、そしてメガビタミン主義の旗をかかげている。その旗を支えるポールの実体が、科学であり近代合理主義である。(「プロローグ」より)

公爵家の一人娘・ロゼリアは父の反対を押し切り侯爵家の次男・ステファノと結婚した。しかし、結婚から半年後、夫・ステファノの不倫が発覚したうえ、彼に毒殺されてしまう。多くの後悔の念を抱えたまま、ロゼリアは人生を終えた。 …はずが、ステファノと出会うずっと以前の世界で目を覚ましたロゼリア。 慎重に二度目の人生を生きるロゼリアには、最初の人生では見逃してしまった運命の出会いが待っていて…！ 死に戻り令嬢と彼女を一途に想い続ける騎士様のラブファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 比較してわかった！ 大人のカラダ悩みを解決するアイテム333 大人のカラダの悩みを解決するベストバイアイテムをこの一冊に凝縮！ 日々の仕事の忙しさで、運動不足や身だしなみ、 メンタルなどの年をとると出てくるカラダの悩み を放置してしまっていませんか？ そこで、大人のカラダの悩みを一挙解決してくれる 優秀なアイテムをご紹介します！ ご紹介するアイテムはどれもメーカーに忖度せず、 ガチ比較テストで見つけたモノだけ！ 本誌を参考に大人のカラダの悩みをラクに解決しちゃいましょう！

「おまえ、そんなに感じやすいカラダだったんだ？」 人生で初めてぐらいに熱くなった肌も、本当は憧れだってことも見透かすように。 私の“いろんなこと”を知っている同期に、 ベッドの上でぐずぐずにされちゃう――…!! 元カレにフラれたことがトラウマになっている彩川華瑠は、 先輩社員の勧めもあり、マッチングアプリに登録することに。 アプリで出会った相性バッチリな人と実際に会ってみると、 その場に現れたのは、同期でライバルの篠原玲嗣で…!? 「じゃあ、私、同期にあんな恥ずかしいことを いろいろ相談しちゃってたってこと――…!?」 同期ってお互いの「今まで」も知っていて、 友達以上に一緒に長い時間を過ごしてる。 だから、絶対好きにならない…はずだったのに――…!!

「僕のそばにいてくれ　これから先もずっとだ」 鳴り響く幸せの鐘―― 晴れて結ばれたふたり。 とろけるような蜜月で深くつながって…！ 幸せの絶頂を何度でも♪　溺愛結婚アンソロジー‼ デジタル限定アンソロジー!! カバーイラスト：えまる・じょん ＋＊☆超豪華執筆陣☆＊＋ にかわ柚生 『こじらせくんの欲しい人』 一味ゆづる　『快感 推し変マリッジ ～甘噛み伯爵の悩ましき日々～』 桜井飛鳥 『既成無実は甘い罠』 シラカワイチ 『イケメン牧師は私だけに愛を誓う』 鈴川みなと 『木漏れ日の君と蜜恋マリッジ』 ミヅタナシコ 『結婚適齢期の恋愛事情 ～私に恋をくれた人～』

「聖書を勉強してみませんか？」きっかけは新興宗教の訪問勧誘だった。瞬く間に平凡な四人家族は崩壊した。少女は、神に祈り続けた――「家族が幸せになれますように……」それが母を喜ばす唯一の方法だったから。だが、美しく成長した彼女を待ち受けていたのはさらなる惨劇だった。全てを失った絶望の果てに、彼女は“本当”の神の声を聞く――。カルトと狂気に踏み込む戦慄のサスペンス。

本を開けば、懐かしい友にまた会える。樹木希林のジャックナイフのような鋭さと業の深さ。鶴見俊輔が失わなかった「不良少年」の心。古井由吉が身体の衰えを承知で書き上げた生前最後の本。ある者は老いを知らずに逝き、ある者は老いと共に生きた。昭和・平成のカルチャーを拓いた希代の編集者による交遊録と読書案内。読売文学賞受賞『最後の読書』待望の続編。（解説・ブレイディみかこ）

北鎌倉。縁切寺として名高い東衛寺の門前に、松岡法律事務所はある。住職の娘で、離婚専門弁護士の松岡紬のもとに、今日も依頼人が駆け込んでくる。浮気・モラハラ・熟年離婚・財産分与・親権争い――「離婚したい！」その瞬間から始まる法律と人生の現実問題（リアル）。あなたの心とお財布をまもりつつ、上手に縁を切る方法、教えます。前を向く元気をもらえる、リーガルドラマ。『縁切り上等！』改題。（解説・中江有里）

その冤罪、異議ありです!! 華麗なる復讐劇の幕開けは、ある間抜けな断罪劇から――。 異母姉をいじめた罪で、卒業記念パーティーで急に第２王子に断罪されるイルムヒルト。姉を階段から突き落としたり、いくつかの犯罪の真犯人だと言われているけど証拠は“犯人は青い髪の女”という証言だけ？……はあ、いいですか？そもそも私、イルムヒルト・リッペンクロックは学院に通ってすらないのですが……。降りかかる火の粉(冤罪)は払わなければいけないから、第２王子殿下、ご覚悟はいいですか？

自分の気持ちを抑えて、周りに合わせて生活している小谷花木(こたに かぼく)。そんな彼が惹かれたのは、人目を気にせずダンスに没頭する湾田光莉(わんだ ひかり)。彼女と一緒に踊るために、未経験のダンスに挑む! 部活、勉強、就職、友達、恋愛。必要なことって何?無駄なことやってどうなるの?いやいや、君の青春は、自由に踊って全然いいんだ。2人が挑むフリースタイルなダンスと恋!

今なお紡がれ続ける日本アクション･スペースオペラの祖『クラッシャージョウ』シリーズ、衝撃のコミカライズ!!

一文無しの大学生･南雲の行くところ必ず何かが起こる。普通のCITYに住むちょっと普通じゃない人々。彼女が走ればCITYは回る、皆が繋がる。あらゐけいいちワールド全開のガールズ･ラン･コメディ開幕!

人は死の七日前、天使から“黒い手紙”を受け取る。 この世界では、病気や事故ではなく、 あらかじめ定められた日に“消滅”することが死だった。 ごく普通の少年・ルシのもとにも、その手紙が届く。 唯一の友であるトサとの時間を噛み締めながら残された日々を過ごす。 しかし迎えた消滅の日、 儀式を終えて命を手放すはずだったルシは――生きていた。 “生き延びた者”をきっかけに、 人間と天使が交わるはずのなかった世界の均衡が 静かに揺らぎはじめる…。 イタリア漫画家が描く、生と死の理をめぐる衝撃のダークファンタジー、開幕!!

WEBにて発表された『ミッションちゃんの大冒険』や 『金魚王国の崩壊』（このWEBマンガがすごい！2013にて1位）で カルト的人気を誇る、模造クリスタルの最新作。 巨大なカラスが跋扈する荒地ーー。 その荒地に住む少女・シックチックは、カラスの抜け羽を集めていたところ、 道を見失い彷徨っていたハンターたちに出会う。 道案内を頼まれ、行動を共にするシックチックは、荒地に隠された秘密に近づいていく…。

科学者・リドリーと、内気な少女・ワタリ。 馬車の形の宇宙船に乗り、ふたりは地球に替わる安全な星を求めて旅をする。 けれど、降り立つのはどれも風変わりな星ばかりで――。 広い宇宙に翻弄されながらも強く生き延びる、ガールズSF漂流譚。

目指すはプロ野球の頂点メジャーリーグ。トロント・ブルーインパルスのトライアウトでマウンドに立ったシバタ・イナズマ。関係者も驚く快速球に注目が集まっていく。 そこに現れたのはメジャー屈指のスラッガー ボビー・ジャクソン。予期せぬジャクソンとの勝負で、イナズマの左腕から放たれたボールが唸りを上げる。 真船一雄が描く壮大なアメリカのベースボールの世界！

取り戻したい“絆”がある。廃業寸前の蒸留所で奮闘する、幻のウイスキーを巡る物語！ ウイスキー蒸留所の娘として育った駒田琉生。お酒の仕事とは無縁の大学生であった彼女は、経営難からバラバラになってしまった家族を取り戻すため、ウイスキーの世界へと足を踏み入れる。右も左もわからない中で、ウイスキー造りの難しさに戸惑いながらも、愛する家族のため、そして自分たちの造ったお酒を愛してくれる人々のため、琉生は蒸留所の仲間と共に、幻のウイスキー「独楽」の復活を目指していく。

身寄りがなく、ひどい親戚に預けられた主人公のエマは、ある日、小説家のお屋敷に就職することにーー。絶対入っちゃいけないと言われた仕事部屋でつい生原稿を読んでしまったエマは、あろうことか作品の穴を指摘してしまう。広いバスルームに、ふかふかのベッド、さらにいつでも本が読み放題！大きなお屋敷でのんびり働くメイド住み込みライフ！

皇帝暗殺の宿命と恋心が錯綜する後宮奇譚 皇帝暗殺を命じられた雪花は、後宮で初恋の人と再会し―― 「玉座を取り戻す時がやって来た」──継母に毒を盛られ続け、くちづけで他人を殺せるようになった雪花。皇帝暗殺を狙う家族により後宮へ送り込まれた彼女の前に現れたのは、初恋の人・紫蓮だった。過去に「妻にする、待っててくれ」と誓ってくれた彼との再会…それは雪花にとって甘く切ないものだった。だが、毒の姫となった今、愛しい彼の隣に立つことは叶わない──…。宿命と純愛が渦巻く後宮陰謀劇、第1巻

かつて人類を支配していた吸血鬼の王アルネ・ノインテーター。人間との死闘を経て、力の大半を失った彼は、人外たちの街で“吸血鬼オタク”の人間・リンと探偵業を営む。舞い込む依頼は、首に大きな穴が空いた死体、同じ顔の二人が同刻に目撃された殺人……。共に生きる人と人外、異能力が日常に存在する世界で巻き起こる奇妙な事件にアルネとリンが挑む！　異色ミステリここに開幕。

「私もえっちな漫画みたいなこと、一度でいいからシてみたいよ…」お見合い結婚をして1年目になる社長令嬢・神宮司陽葵はとある悩みを抱えていた。それは…夫の綾人さんとまだ一度もシてないってこと…!えっちな漫画を読んで憧れを膨らませては、こっそりとひとり慰める日々が続くばかり。ところがある朝起きると、綾人さんのお腹に漫画のような淫紋が浮かび上がっていて!?「苦しいんです、陽葵…」淫紋の力で綾人さんの綾人さんが大変なことに!?でもこれって…初Hのチャンス!?結婚後から始まるピュアえちラブコメTL、スタート☆　コミックス限定☆描き下ろし付！ ※この作品は過去、電子書籍『結婚後、私を一度も抱かなかった夫に淫紋が！？～カラダも恋する契約結婚～』1～4巻に掲載されました。重複購入にご注意ください。

学童にやってくる「あの子」が怖い－－。暴言、嘘、たかり…。子供らしからぬ乱暴な言動で周囲の和を乱す問題児との出会いが、封じていた過去を呼び覚ます…!!ライター・タナカが取材中に聞いてしまった、記事にできない実際にあった怖い話、第7弾!

時は明治、混沌とした柔術界に、一人の革命者が現れた。 新しい柔の道、“柔道”を作り出そうとする矢野浩!! しかし、他の柔術家達が、次々とそんな彼に襲いかかる――!! 名作「姿三四郎」が、漫画となり、今、鮮やかに甦る!!

絵の専門学校に通う自称神に選ばれし天才漫画家の鐘森まめこ。 そんな中、プロのイラストレーターとして活躍する一ノ矢のののに出会う。 何事も完璧にこなす彼女だが実は…？ 脅迫されたり振り回されたりと何かと厄介ごとに巻き込まれながらも 良い漫画を描くために首を突っ込んでいくまめことののの。 色んな人と関わるにつれ 絵の学校って変人の集まりなのかもしれない…と思うまめこであった。 （お前が言うのかい） ハイテンポでドタバタな日常を描いた４コマ漫画です！ 40ページ

1度目の人生は現代で「赤星豪（あかほしごう）」として生きるも事故で家族と脚を失い自ら命を絶つ。2度目の人生では「赤天魔尊」として中原に名を轟かせるも、仲間に裏切られ若くして死を迎える。 そして迎えた3度目の人生。再び「赤星豪」として戻って来た現世で今度こそ平凡な暮らしをすることを心に決める。 そんな矢先戻った学校でイジメをしている理事長の孫の言葉に赤天魔尊としての血が騒いでしまい… 果たして豪は無事に平凡な暮らしを送ることができるのだろうか！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スーパーで手に入る 万病を予防する漢方食材をまとめました スーパーで買えるいつもの食材も、食べる「薬」になります。 中医学では、「ひとつひとつの食材にはそれぞれ異なる薬効がある」と考えます。 私たちがふだん食べている食材と料理こそが、もっとも重要な漢方的な役割があるのです。 何も難しいことはなく、大切なのはたった2つ。 ・旬の食材を積極的にとる ・味つけはあっさり、なるべく火が通ったものを食べる これらを考えながら、自分の体調に合わせた食材を選ぶだけです。 本書ではスーパーで手に入る漢方食材とその薬膳的効能をたっぷりご紹介。 ぜひ、あなたを健康にするお買い物に役立ててください。 【監修】漢方家　櫻井大典先生

大学生の赤城真琴は学内でも有名になるほど、整った容姿でモテている。しかし容姿とギャップのある大の甘党＆大食いで付き合っても長続きせず、付き合いたての彼女にもカフェで振られてしまう。落ち込んでいるところにカフェ店員の狛田紡に声をかけられ、真琴はケーキの試作品を食べさせてもらうことに… この日を境に仲を深め、「カフェ巡り仲間」になった二人だったが、紡をもっと知りたいと思う真琴に対し、紡は触れられたくないある過去の傷があり――？甘党大食いなモテ大学生×恋に臆病な年上カフェ店員の優しくて温かい、ほろ苦BL。

「あのころ、僕とあの人は世界にふたりぼっちだった」不眠症の青年は、ある眠れない夜にもう稼働していないチャットルームへ入った。誰もいるはずのないサイトに偶然現れたのは「ヨウ」と名乗る人物。彼に名前を聞かれ、とっさに「アオイ」と名乗り、会話が始まる。不思議にも気があった二人は交流を深めるなかアオイは不眠症を打ち明け…「じゃあ　俺と寝てみる？」思いも寄らないヨウの提案に、アオイは──…。ふたりぼっちだった青年たちの、少し苦しくて　だけどたしかにそこに在った、至極のブロマンス。※この作品は同タイトル分冊版の1～5話を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。

見下した人を好きになったら どうすればいいの…… SNSで総再生数26億回超えのバズを生み出し続け、Z世代の4人に1人が視聴しているショートドラマ『毎日はにかむ僕たちは。』の超共感を呼ぶ世界が、1冊の小説に。 やけくそ、みじめ、醜い感情の爆発、ほんとうにいやになるけど、どうしたって自分ごとに感じしてしまう恋の物語。これはきっと、わたしの話……ラストには自然と涙してしまうはずです。 陰キャな女子高生の有本は、図書室ですごす時間だけが生きがい。「自分だけの世界にもぐれる場所」。この時間だけが有本の世界すべて……であったある日、クラスでも目立つ男子・世良が現れた。なぜか毎日現れる彼に戸惑いながらも、二人は図書室だけの関係を築いていく。そして距離が近づくにつれ、世良の本心に気づきはじめる有本だったが。突然、世良が姿を見せなくなった……。その理由を知った有本は、世良に意外な提案をするのだが……。

昭和はよい時代だったのか？　少女の視点から振り返る、昭和30、40年代の東京下町、庶民と家族の生活史。 著者の森まゆみ氏は、地域雑誌「谷中・根津・千駄木」（通称「谷根千」）の編集人として、地域の生活・文化・歴史を掘り起こし、数多くの貴重な証言を記録してきた。 本書では、自らが「語り部」となり、10代までの体験にもとづき、東京下町（主に、居住した文京区動坂下周辺）での生活を回想。 それは、親子関係も含め、戦前から連続する庶民の暮らしの実相を伝える、少女の視点からとらえた記録となった。 『昭和の親が教えてくれたこと』を全面加筆・改稿のうえ改題した。

僕たち私たちは／少年少女を代表して／一生懸命死にます！！ 2025年イタリア"第34回ロミックス金賞"受賞後初！ 『ライチ☆光クラブ』の古屋兎丸による、 熱烈に青い愛を描いた豪華フルカラー最新作。 愛を探し求める少女・楠ノエル。 偏屈な文学少年・遠山詠心。 孤独な2人の運命の糸がもつれ合った先にあるのは── 青苦い春を生きる少年少女の、性と死を巡る冒険譚。

春画は「芸術」だけで語れるのだろうか。描かれた絵に読者の欲望を見出した著者は当時の性文化と価値観を探求し始める。恋愛禁止の大奥で繰り広げられたタブー、未亡人が迫られた究極の選択、看護婦と軍人の秘密の情事。そこに映し出されたのは江戸時代を生きた人々の人間臭い証と物語だった。70点を超える秘蔵の春画を読み解いた究極の一冊。『春画の穴　あなたの知らない「奥の奥」』改題。

じっとしておらず、満足せず、求め続ける国民。 人種間の差別の構図、大統領への矛盾する感情―― 『怒りの葡萄』から『チャーリーとの旅』を経て見出したのは、 祖国への愛着と痛烈な洞察。 〈アメリカとは何か〉を探求し、その行く末を見据える スタインベック最晩年のエッセイ。 〈目次より〉 私自身のアメリカ――はじめに １ 多様の統一 ２ 逆説と夢 ３ 人民の政府 ４ 人種は平等に作られた ５ アメリカ属 ６ 幸福の追求 ７ アメリカ人と国土 ８ アメリカ人と世界 ９ アメリカ人と未来 あともどりしないために――おわりに アメリカ論のエッセンス――訳者あとがき

一九二〇年代から三〇年代、大阪市は「大大阪」と呼ばれ、人口で東京を抜き、日本最大の都市として存在感を際立たせていた。しかし、大大阪は、中央の東京に対抗することで、むしろ独自性を喪失していく――。本書は、大衆社会におけるラジオ、吉本興業、職業野球、宝塚歌劇など多様な切り口を通じて、その軌跡を追う。「大阪らしさ」の源流を描き出しながら、現在まで続く日本社会の均質性の問題を照らす試み。 目次 まえがき 序　章　大大阪が隔てる二つの世界 第１章　大阪放送局始末記――「既得権益打破」が生んだもの １　放送の主導権を奪え！――新旧実業家たちの攻防 ２　大電買収事件――大阪放送局の前哨戦 ３　日本放送協会へ――そして官僚支配だけが残った 第２章　ラジオが夢見た国民文化――均質な言語空間の創造 １　声の中央集権化 ２　ＢＫが夢見た「完璧なコミュニケーション」 第３章　吉本は「大阪的」か？――「大衆」の発見と「大阪」の没落 １　吉本と「大衆」の出会い ２　漫才は「大阪人」のためにあらず ３　漫才のメディア論 第４章　職業野球とタカラヅカ――見世物としての近代 １　阪急文化圏とはいかなる場所か? ２　職業野球の源流――西洋文化と武士道のキメラ ３　見世物か?　教育か？――職業野球と宝塚歌劇の共通性 終　章　文化的であること、放置すること あとがき 主要参考文

都内のアパートで殺人事件が発生。 捜査一課の音喜多弦は、絶対音感を持つ鳴海桜子刑事と再会し、バディとして捜査を開始する。 被害者の足取りから、セレブのホームパーティに辿りつくふたり。 だが、そこには、桜子の父で音楽家の薬丸昭治から、音喜多が捜索の相談をされた女子大生の姿が……。 連鎖する殺人、犯人は誰なのか!?　 文庫書き下ろし

すぐに戻る――。勇者パーティーの仲間達にそう言い残し、世界を混乱へと導く悪との戦いのさなか、瀕死状態のリンは深い眠りについた。それから300年後、リンの魂はとある貴族の少年の体を器にして復活した。 ピッコマSMARTOON人気ランキング初登場1位を獲得した大人気作品がついにコミックス化!!

冴えない会社員、キム・ドクシャ。 平凡に生きる彼の趣味はウェブ小説、 『滅亡した世界で生き残る３つの方法』を読むこと。 だが、10年がかりで最終話を読み終えたその日、 突如として現実世界が一変した――。 「この世界の結末を知る唯一の読者」となったドクシャ。 彼は、滅亡した世界を救うことができるのか――!?

パラレルワールド×歴史改変ＳＦ×戦争児童文学 省一と大二郎は花山小学校の六年生。 ある日、教室の屋根裏に入り込んだ二人が降りてみると、そこは「太平洋戦争で日本が勝った世界」だった。 二人は元の「平和な世界」へ戻ろうと試みるが―― やがて旅の終わりに、戦慄と静かな感動が待ち受ける。 「ズッコケ三人組」の巨匠が若き日に発表し、「代表作」と自負した意欲作。 〈解説〉藤田のぼる ＊＊＊ かつて少年少女読者に戦慄をもたらした、児童文学の異色名作を復刊！

国や地域別の幸福度ランキングが、しばしば注目を集める。だが、そもそも幸せの基準は文化によって異なる事実を文化心理学が実証した。一例として幸福感は、欧米では個人的な達成感、日本では対人関係と関連する。本書は国際比較を通し、日本社会における幸せの特徴を探る。また、個人の一時的な感情にとどまらず、地域コミュニティ、職場、学校などの現場における持続的な幸福（ウェルビーイング）についても考える。 目　次 第１章　文化心理学とは何か 文化とは何か／文化心理学とは／「当たり前」を疑う／心理学における認知革命／人類学の知見／比較するということ／文化的自己観／選択をめぐる文化差／文化的自己観と自己認識／認知と文化／分析的思考と包括的思考／文化学習が起こるプロセス／教育やメディアが与える影響 第２章　幸福の国際比較 幸せの統計学／幸福というあいまいな概念を測定する方法／ヘドニアとユーダイモニア／幸福の国際比較／平均値の比較、ランクづけの問題点／幸福の意味の歴史的変遷／獲得的幸福と協調的幸福／「幸せすぎると怖い」?／幸福を長続きさせる戦略 第３章　対人関係、集団意識、自己 スモールワールド現象とは何か／個人を超えた集団レベルの資源／結束型と橋渡し型／つながりが多ければ多いほど良いのか?／友達とはどのような存在か／友達を選ぶ国・アメリカ／人付き合いの日米比較／評価懸念と同調圧力／言葉遣いは自己意識にどう影響するか／どんなサポートが幸福感を高めるか／他者理解にひそむ文化差 第４章　主観的なウェルビーイングをどう測定するか そもそもウェルビーイングとは／経済指標中心の限界／幸福・生活満足・生活の質／協調的幸福／主観的ウェルビーイングをどう用いるか／比較文化的視点から見た課題／測定テクノロジーの進化／国際的な調査・政策枠組みに見る指標／国内の政府機関の調査／指標活用の展望／場のウェルビーイングを動的に把握する時代へ 第５章　幸福をはぐくむ地域コミュニティ 個人の幸福と制度の関係／場のウェルビーイングとは何か／地域コミュニティのウェルビーイング／場所の影響か、個人の影響か／集合活動と相互調整／地域の社会関係資本／地域の幸福感を測定するプロジェクト／自殺率の高い町、低い町／愛着感から開放性へ／幸福、信頼、向社会性の循環／社会的ネットワークの分析から見えること／アートの島が住民にもたらしたもの 第６章　働く人が幸福な職場とは職場のウェルビーイング／企業の組織風土の４類型／職場の協調性の効果／「保険」としての協調性／２階建てモデルで日本社会を読み解く／組織の設計／日本で求められるリーダーシップ像とは／雇用の流動性が社員に与える影響／採用文化の日本的な特徴／なぜ日本の職場は関係性づくりに消極的なのか／自然とつながりが生まれる「場」をつくるには 第７章　教育現場のウェルビーイング ウェルビーイングは新たなキーワードなのか／これまでの活動に新たな意味づけを／多様なルートをつくり出す／ＰＩＳＡによる国際比較／第４期教育振興基本計画がめざすもの／全国学力・学習状況調査の結果から／教員のウェルビーイング／ハブとしての社会教育主事 第８章　これからの時代のウェルビーイング 価値観はどのように生まれ、受け継がれるのか／グローバル化による価値観の変化／日本は個人主義化しているのか／日米それぞれの個人主義観／ひきこもりが増えた理由／自己肯定感の低さは何をもたらすか／「場の正義」から脱出する／「裸の王様」に見る多元的無知／どのように主体性をはぐくむか／開かれた協調性を

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【起こりがちなミス・トラブルをマンガで解説！】 はじめての同人誌・冊子・ZINEづくり。ワクワクが止まりません！ が・・・いざ始めてみると困りごとやトラブルが起こりがちです。 いろいろな手法で印刷物を楽しむ時代だからこそ、印刷の際のトラブルや混乱が増えてきてもいます。 入稿データの制作方法は、ネットでも情報を得ることが容易ですが、 情報量が多すぎて自身の困りごとに辿り着くまでには時間がかかったり、 その情報が求めているものではない場合もあります。 そこで、本書は入稿データ制作に必要な最低限の基礎知識とよくあるトラブルをまとめました。 前半は、本作りをはじめる前に必要な基礎知識や入稿に関する覚えておきたい出版・印刷業界で使われている用語などを説明。後半は、実際の作業の中で起きる、“あるある”なトラブルを事例ごとにマンガでわかりやすく紹介しています。 入稿の際にチェックしておきたいことから、本やグッズにするからこそ起きる問題まで、さまざまなトラブルを避けてモノづくりを楽しみましょう～。 〈トラブル事例〉 トラブルNo.01 構成にこだわった本なのにページの順番がぐちゃぐちゃ！？ トラブルNo.02 表紙を開いたら奥付！ そんなこと、あるぅ！？ トラブルNo.03 決めゴマの壁ドンシーンに謎のスキ間が空いている！？ トラブルNo.04 見開きページでヒーローの決め顔を描いたら変顔に… トラブルNo.05 本がパカンと開かなくてすっごい読みにくいんですが… トラブルNo.06 ページ裏が透けて空に笑顔がいっぱい… トラブルNo.07 黒紙に蛍光インキ。かっこいいと思ったけど？ トラブルNo.08 キラキラの箔は、どうやって描いたらいいの？ トラブルNo.09 カラフルなはずの絵がくすんでしまった… トラブルNo.10 なんだかキラキラ王子の顔色が悪いんですけど… ・・・など 〈こんな方にオススメ〉 ・コミケ、コミティアなどに出展するサークル、同人誌制作者 ・個人でZINEなどを制作している、または出版に興味のある方 ・出版、印刷関係者

【電子書籍限定描き下ろしおまけマンガ2P・描き下ろしカラーイラスト1P】どんどこ♪という怪しい響きとともに、百合子を何度も〈召喚〉するのは進化して人間の文化を受け継いで暮らしている、未来の（可愛い）直立ネコたちだった！　「百合子さまー」と慕ってくれるのはいいけれど、ヘンで奇妙で不思議な日常が、繰り広げられちゃうのです。イケメンだけど意地悪な元宇宙飛行士ヘンリヒ・マイヤーさまとも、うまくやっていけてる……のかな？　ヒトの文化はネコが守ります！　進化して人間化したネコたちに召喚され、保護者になってしまった百合子の運命は…。未来の進化した直立猫たちから、毎回、召喚されてしまう女子大生百合子さま。人間の文化をマネする猫たちは可愛いけど、め～わく！？

沖縄は私たちのものだ! 本土復帰直前の沖縄。 治安を守ろうとする者と真の独立を目指す者、それぞれの故郷への思いは徐々に激化し、激突していく。米軍の意向を受けて動く琉球警察員たちの意地と葛藤を、凄まじいほどの濃度で描く人間ドラマ。 戦後、本土復帰前の沖縄に、ある事件で九死に一生を得た東貞吉が帰ってきた。 再び琉球警察の公安部の一員として、そして米軍の意向を受けて動く者として。 その当時の沖縄はベトナム戦争の前線基地として、戦争の負の熱気に包まれていた。 米軍に対する反対派が過激さをましていくなか、公安警察の矜持と日本人の誇りに揺れる貞吉の運命は……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 ※電子版には赤シートは付属しませんのでご了承ください。 電工受験の仕上げにおすすめ！ 平成28年から令和7年度下期まで、直近10年（19期26回）の第二種電気工事士筆記試験問題から、繰り返し出る500問超を厳選抽出して収録した過去問題集です。覚えやすくて点数が稼げる問題から優先して学習できる、独自の科目別での並び順を採用していますから、自分の得意・不得意に合わせた効率の良い学習が可能です。 また、短期間でひととおりの重要問題がマスターできるように、科目ごとに「繰り返し出る! 必須問題」をまとめました。赤シート付。 【主要目次】 本書の効果的な使い方 本書の３大読者特典 過去問題533題　直近10年の出題から必須問題を厳選 ●写真鑑別 　繰り返し出る！ 必須問題 　器具・材料・工具 　測定器 　図記号 　配線図 ●図記号 　繰り返し出る！ 必須問題 　一般配線 　引込口機器 　照明器具 　コンセント 　点滅器 　その他の機器 ●電気機器 　繰り返し出る！ 必須問題 　誘導電動機 　電気機械器具 　系統連系設備 　配線器具・材料 　工具 ●配線設計 　繰り返し出る！ 必須問題 　電線の許容電流 　幹線の設計 　分岐回路の施設 ●電気工事 　繰り返し出る！ 必須問題 　電線相互の接続 　適用工事 　ケーブル工事 　電線管工事 　各種施工方法 　接地工事 　漏電遮断器の省略 　対地電圧制限 　簡易接触防護措置 ●配線図 　繰り返し出る！ 必須問題 　施工法 ●検査 　繰り返し出る！ 必須問題 　検査 　回路計 　電気設備技術基準 　絶縁抵抗の測定 　測定器 ●法令 　繰り返し出る！ 必須問題 　電気事業法 　電気工事士法 　電気用品安全法 ●理論 　繰り返し出る！ 必須問題 　電気理論 　配電理論 ●複線図 　繰り返し出る！ 必須問題 　最少電線本数 　ケーブル 　リングスリーブ 　リングスリーブ（刻印） 　差込形コネクタ 　電灯回路 電気設備の施工場所の定義 「（簡易）接触防護措置を施す」の意味 配線図問題でよく出る重要ポイント 配線図記号一覧 忘れてしまった計算式の復習

『太陽の季節』で日本中を熱狂させた「無意識過剰」「価値紊乱者」の石原慎太郎は、社会に何を警告したのか。 三島由紀夫を動揺させ、多大な影響を与えた慎太郎。 交錯、衝突し、天皇制と国家観をめぐって離反した二人の天才を考察し、慎太郎がその作品群に込めた真意に迫った。 著者と石原慎太郎、鹿島茂との対談も収録。 〈解説〉井上隆史 プロローグ――「君が代」と「我が日の本」　　　　　　　 第１章　敗戦の子　　　　　　　　　　　　 第２章　ヨットと貧困　　　　　　　　　　 第３章　公認会計士の挫折と裕次郎の放蕩　　　　　　　　　　　 第４章　運をつかむ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第５章　スター誕生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第６章　ライバル三島由紀夫　　　　　　　　 第７章　拳闘とボディビル　　 第８章　『亀裂』と『鏡子の家』　　　　　　　　　　　　　　　 第９章　「あれをした青年」　　　　　　　　　　　　　　　　　 第10章　挑戦と突破　　　　　　　　　　　　　　　　 第11章　石原「亡国」と三島「憂国」　　　 第12章　嫌悪と海　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第13章　天皇と核弾頭　　　　　　　 エピローグ――価値紊乱は永遠なり

1965年、29歳の若手真打が著し、 多くの後進に影響を与えた記念碑的作品を、 刊行60年目にして初文庫化。 《談志生誕90年記念企画》 落語の豊かさ、敬愛する名人たちを熱く語る一方、 「現代」に生きる噺家として抱える逡巡、 古典芸能の未来を憂える焦躁も率直に書き尽くした。 全集（2002年）刊行のため書き下ろされた「『現代落語論』、その後」、 今回の文庫化に際し直弟子17人が綴ったエッセイを収録。 目次 その一　落語の豊かな世界 その二　修業時代 その三　噺家と寄席、今と昔 その四　観客と芸人 その五　わたしの落語論 『現代落語論』、その後 付録 三一書房版に寄せられた五代目小さん師による推薦文 三一書房版まえがき 書き下ろしリレーエッセイ 土橋亭里う馬／立川談四楼／立川龍志／立川談之助／ 立川志の輔／立川談春／立川志らく／立川生志／ 立川雲水／立川キウイ／立川志遊／立川談慶／ 立川談笑／立川談修／立川小談志／立川平林／立川談吉

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 算数ギライのお子さんも、ずっと数学がニガテだった大人も、脳トレがしたいシニアも。「どんな子でも算数が好きになる！」算数界の伝道師あきとんとんの魔法の授業で、だれでも！すぐに！「算数が得意になる」夢のような本、爆誕！！

旅というものが、一体何であるか、私もよくわからない。たしかに、あちこち、よくうろついたような記憶はある。しかし、一体、何のために──。 旅や酒を何よりも愛した「放浪の作家」によるユーモア・エッセイに、先達や仲間たちとの親交を描いた章を追加。太宰治、三島由紀夫、佐藤春夫の「檀一雄論」を付す。 〈あとがき〉檀ふみ

中国とイスラーム世界が邂逅した7世紀以降、西方や南方から来華したムスリムは、歴代中国の諸勢力が躍進する原動力となり、各地に豊かな文化を根づかせた。 彼らは、中華文明とどう向き合い、中国社会をどう変えたのか。 本書は、唐宋代の交易からモンゴル帝国の統治、鄭和の大航海、清への反乱、辛亥革命と日中戦争、現代新疆の実相までを一望。 時空を超えた1400年の軌跡を、世界史の視座のもと照らし出す。 【目次】 まえがき 序　章　中国ムスリムの概要 民族別の人口と居住地　　三つの主要な集団　　①漢語を話すムスリム回族を中心に　　「回族らしさ」とは何か　　回族の宗教信仰　　移動と定住　　②新疆のテュルク系ムスリムウイグル族を中心に　　③サラール族・東郷族・保安族 第1章　外来ムスリムの往来と定住唐代から元代 1　唐とイスラーム世界の邂逅 2　沿海部における交易活動 3　中央アジアのテュルク化とイスラーム化 4　元朝と色目人　 第2章　土着化の進行明代 1　社会的地位の変化　 2　混血と入信　 4　鄭和の大航海　 第3章　苦難と変革清代 1　政策と制度　 2　思想の深化　 3　諸イスラーム集団の形成　 4　ムスリム反乱　 5　近代的覚醒と国際関係　 第4章　民族意識の形成中華民国期 1　新国家への期待と現実　 2　馬家軍西北地域の回民軍閥　 3　ナショナリズムの喚起　 4　民族と宗教　 5　ウイグル・アイデンティティの芽生え　 第5章　社会主義時代を生き抜く中華人民共和国期 1　宗教の破壊と再生　 2　中国共産党と新疆ムスリム社会　 3　国際化する新疆問題　 4　政治宣伝と文化変容　 終　章　中国ムスリム史が伝えるもの あとがき　 参考文献 イスラームが動かした中国史　関連年表

電子版は本文中の写真を多数カラー写真に差し替えて掲載。 広大なユーラシア大陸は中央の乾燥地帯を境に生態環境が二分される。 日本列島を含む東側では古来、遊牧・農耕・海洋の諸文明が興亡。シルクロードほか陸海の路を介して多彩な物産、また宗教・文化が東西を往来した。 ソグド商人やペルシア・アラビア商人の活躍、モンゴル帝国の隆盛と解体、明の鄭和の南海遠征、大航海時代の展開から、欧米列強の極東進出、アジア・太平洋戦争まで――。交易をキーワードに壮大な歴史をたどる。 ■本書の目次 はじめに 序　章　風の中の歴史 １　ユーラシアを吹き抜ける風 ２　新たな歴史観 第一章　偏西風アジアでの文明の形成 　　　　　――先史時代から紀元四世紀 １　偏西風アジアの遊牧騎馬文明 ２　偏西風アジアの農耕文明 第二章　モンスーンアジアでの文明の形成 　　　　　――先史時代から紀元五世紀 １　モンスーン陸域アジアでの交易 ２　モンスーン海域アジアでの交易 第三章　広域交易圏の形成 　　　　　――四世紀から八世紀 １　偏西風アジアでのキャラバン交易 ２　モンスーンアジアにおける港市国家連合 第四章　一体化する北と南の交易圏 　　　　　――九世紀から一二世紀 １　北東アジアの新興勢力 ２　モンスーン海域アジアの新興勢力 第五章　ユーラシア通商圏の形成 　　　　　――一三世紀 １　新生遊牧帝国の形成 ２　モンゴル帝国とモンスーンアジア 第六章　通商圏の変調と再編 　　　　　――一四世紀から一六世紀 １　陸域アジア――カアンを継ぐ者 ２　海域アジア――海禁・朝貢・密貿易 第七章　信仰、戦争、そして通商 　　　　　――一七世紀から一九世紀前半 １　偏西風アジア――割拠する諸勢力 ２　モンスーンアジア――新たな参入者 第八章　欧米列強の極東アジア進出 　　　　　――一九世紀 １　ロシアの極東進出 ２　イギリスの極東進出 ３　自由貿易と地政学 終　章　環球の中の日本 　　　　　――二〇世紀 おわりに あとがき 主要参考文献

汗がかけない、寒がり、冷房が苦手、冬は手足が冷えて眠れない……。 冷え症・低体温は万病のもと。 その多くは体質ではなく、栄養不足が原因です。 「マグネシウム入浴」と「鉄・タンパク質」で体の芯を温めて、体温アップ！ 代謝・免疫力も上がって、心身ともにみるみる健康になります。 厚着は不要です。栄養療法で体の内側から温める、温活決定版！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おうちにある魚焼きグリル 「魚を焼くだけ」じゃもったいない！ ほったらかし調理でこだわりレシピがつくれる、魚焼きグリルのレシピを1冊にまとめました。高温で焼き上げるので食材がふっくらと仕上がり、これまでになくジューシーなハンバーグやピザ、グラタンやローストビーフまで、技術不要ですぐにでも真似したくなる、誰でもおいしくつくれる魅惑のレシピ集です。 【内容構成】 魚だけ…… なんてもったいない！魚焼きグリルのすごいところ まずはここをチェック！ あなたの魚焼きグリルのタイプはどっち？ おいしく焼き上げるための 魚焼きグリル7つのルール 実は面倒くささゼロ！ 魚焼きグリルのお手入れ 魚焼きグリルのベストレシピ10 鶏もも肉の北京ダック風／グリルハンバーグ／ミックスピザ／パプリカのマリネ　ほか 肉のシンプルグリルレシピ ソルト＆ペッパーグリル／ゆずこしょうチキン／ひと口チャーシュー／和風ミートローフ　ほか 野菜のシンプルグリルレシピ グリル焼きなす韓国だれ／かぼちゃのシンプル焼き／れんこんの梅マヨ焼き　ほか 簡単おつまみグリルレシピ まぐろのブルスケッタ／焼きえびのスイートチリ―ソース／油揚げのしらすチーズ　ほか パン・ピザ・おやつのグリルレシピ ピザトースト／マルゲリータピザ／りんごの焼きプリン　ほか 【著者について】 武蔵 裕子(むさし ゆうこ) 料理研究家。和食をはじめ、洋風、中華風、エスニック風など、誰にでもやさしく作れる家庭料理が人気。雑誌や書籍で活躍するほか、企業のメニュー開発にも携わる。『ずっとつかえる たれソース 味つけのきほん』（永岡書店）、『焼くだけで絶品 グリルレシピ』（新星出版社）など著書多数。

「それでも私は、見つけてもらうのを待ってしまっている」 「俺は離縁という形を取ったとしても諦めたりはしない」 訳ありのお客が集う小料理屋。傷ついた心も、想い合いながら引き裂かれた夫婦の恋も、温かな食事が結びなおしていく――。 「明るい話でも、悲しい話でも、なんでも構いません。 あなたの、お話が聞きたい」 生きた人が暮らす世と、死んだ先に行き着くあの世。その狭間にある世界で小料理屋を営んでいる小藤。かつて人間だった彼女は、烏天狗の次期当主・劔岳の妻でもあった。だが、人と烏天狗の禁じられた恋は、烏天狗の一族の反対で引き裂かれてしまう。小藤は命を落としかけた末に生き延び、狭間の世界で隠れるように暮らしていた。店には、人の世で生死の境を彷徨う者が迷い込み、語り、癒され、行き先を選ぶ。そんな日々の中、小藤は忘れられない元夫の面影を胸に秘めていた。劔岳も彼女を諦めきれず、激情に身を焦がして捜し続けていた――たとえ一族を滅ぼしてでも、愛する彼女を取り戻すために。これは語りと食が紡ぐ、あやかしと人の温かな再会譚。

フットサル女子日本代表・松本直美、初のデジタル写真集！美しきフットサル女子日本代表・松本直美。初開催となる2025 FIFAフットサル女子ワールドカップにも日本代表として出場。調理師免許を持ち、料理人として就職経験があるという異色のキャリアの持ち主でもあります。普段コート上では見せることのない彼女の表情をたっぷり収録した、コチラのデジタル写真集。おうちでまったり、ベッドでゴロゴロ。カジュアルなサロペットでお出かけしたり、彼女の美しさが際立つ大人っぽいワンピースや、カルバン・クラインでちょっぴりセクシーな姿を見せたり。彼女の日常が垣間見える一冊です。もちろん、アクティブな姿も！

「普通に話しているつもりなのに、相手をイラっとさせてしまった」 「よかれと思って言ったのに、傷つけてしまった」 「職場の同僚や友人の輪に、なかなか溶け込めないでいる」 「仕事で大事な相手を怒らせてしまったようだが、理由に心当たりがない」 「世代の違う職場の人と、心の距離がなかなか縮まらない」 こんな悩み、あるあるですよね。 自分としては、悪気はないのに、なぜか相手とギクシャクしてしまう。 「何がいけないの？どこを、どう直せばいいの？」 「やっぱり私は、ダメなのかな……」 「話し方の正解が分からない、誰か教えて！」 こんな悩みに、これまで2万人以上の相談を受け、のべ6万人以上に企業研修や講演を行ってきた大野萌子さんが答えます。 人間関係をよくするために大事なのは「何を話すか」ではなく「どういう言い方をするか」です。 人間関係に悩む多くの人は「ちょっとだけ言葉を選べば、印象がガラリと変わるのに、もったいないなあ」という人がほとんど。 周囲から感じがいいと言われる人と、そうでない人の違いは、本当に、ちょっとしたことです。 誰でも、感じのいい人になれるのです。 では、どうすれば、感じのいい話し方ができるのか。 そもそも、感じが悪い言葉遣いも、悪気があって発せられることはほとんどありません。 むしろ、本人は「よかれ」と思っていることさえあります、いわば無意識に感じの悪い言葉が出てくる状態です。 「無意識なら防ぎようがない。やっぱり、どうしたらいいのか分からない」 と思うかもしれませんが、大事なのは「考え方」を変えること。 普段から「感じのいい考え方」をしていれば、感じのいい言葉が頭に浮かんできます。 たとえば、相手に何かを取ってほしい時に「それ、取って」と言うと、相手は少しムッとするかもしれません。 親しい間柄ならいいのですが、職場などでは、「それ、取ってもらえますか？」とお願いの形に変えたほうが、印象は柔らかくなります。 伝える内容は同じ。違うのは「言い方」だけです。「言いたいこと」は変えていません。 つまり、 「相手に頼むときは『指示』するもの」 という思考パターンを、 「相手に頼むときは『お願い』するもの」 という新しい考え方にアップデートする。 それだけで、あなたはいつ、どんな場面でも感じのいい人でいられるのです。 感じのいい言葉が、自然と口をついて出てくるようになります。 「けど、考え方を変えるって、なんだか難しそう」 この本では、読むうちに「感じのいい人の考え方」が自然とインストールされるように工夫しています。 「考え方を身につけよう」と頑張る必要はありません。 本文中に身近なシーンを題材にした具体例や、根拠となる心理学的エビデンス、さらにあなた自身に考えてもらう設問も用意しました。 つまり、「読んで終わり」ではなく、「読んでいるうちに変わる」本。 いってみれば、読むだけで感じがよくなる本です。 読み終える頃には、あなたの中に「感じがよくなる考え方」がしっかりと根づいているはずです。

その土地、本当に建てるしかないですか？ 建築費高騰時代の新常識——「建てない」という選択肢が資産を守る。 「土地があるなら、とりあえずアパートを建てましょう」——そんな時代は終わりました。建築費は過去に例を見ないほど高騰し、賃料上昇には地域格差が広がる今、「建てること」自体がリスクになりつつあります。本書では、一級建築士・公認不動産コンサルティングマスターである著者が、土地活用の選択肢を「建築」だけに限定せず、駐車場経営、売却＋資産組み換え、現金化など４つの選択肢を数字で徹底比較。「収益価格」という考え方をベースに、節税だけに目を奪われず、本当に資産を守り増やすための判断基準をわかりやすく解説します。「建てるべき土地」と「建ててはいけない土地」を見極め、次世代に負担を残さない不動産戦略を、今こそ考えてみませんか。 【本書の構成】 第１章　相続対策、建てれば安心、はもう古い 第２章　あなたの土地に最適な活用法を見つけよう 第３章　地主たちはどう判断したか？ リアルな４つの選択ストーリー 第４章　考えて、行動することで守れる地主の未来

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 せいろブームの火付け役として大ブレイク。りよ子のレシピ本、第三弾は待望のダイエット編！ 1日1食をせいろ蒸しに置き換えるだけで、健康的にやせられるレシピを紹介。ワンせいろ500kcal以内で、たんぱく源、野菜、炭水化物がバランスよくとれる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針で編むモチーフをたっぷり全107点集めたパターン集。基本の丸、四角、多角モチーフから、トレンドのドット絵、方眼編みモチーフ、縁編みまでさまざま掲載。形やデザインごとにテーマを分けてご紹介します。掲載モチーフでできる作品の提案も。作品作りのアイデアが広がる1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 棒針編みの編み込み模様を集めたパターン集。使用する色数ごとに、1色から5色までテーマ別に紹介。食べ物や動物、花など、多彩なモチーフをかわいらしい色使いでデザイン。5色以上を使った華やかな多色作品も掲載。全ページオールカラーなので、色数の多い模様も見やすく、初心者から上級者まで楽しめる一冊。

新時代の風を一身に浴び、民主的な立憲君主になろうとした昭和天皇。 しかし、時代はそれを許さなかった――。 本書は今まであまりふれられることのなかった青年期に至るまでの教育課程に着目し、政治的にどのような思想信念をもっていたかを実証的に探る。 そしてそれは天皇の実際の振る舞いや政治的判断にいかなる影響を与えたのか――。 旧版刊行後の約15年で、新たに発見・公開された重要史料や史実を増補。 はじめに 昭和天皇の実像とは　　あくまで実証的に　　思想形成過程に注目 第一章　思想形成 一　東宮御学問所 生い立ち　　東宮御学問所に進学　　杉浦重剛の倫理学杉浦の天皇観・国家観　　白鳥庫吉の歴史　　清水澄の法制経済 二　訪欧旅行 発端　　宮中の職制と元老　　外遊の成功 三　摂政就任「君臨すれども統治せず」　　神格化を否定　　皇室改革に意欲　　研修活動　　立作太郎の外交史　　清水澄の憲法進講　　明治天皇について学ぶ　　生物学を趣味とする　　アイドルとなる　　牧野伸顕の内大臣就任　　政治思想の確立 第二章　天皇となる 一　田中内閣への不信 施政方針を明示　　直訴頻発の意味　　当時の日課　　田中義一首相への不信　　優諚問題　　中国の主権を尊重　　即位大礼　　剛毅な昭和天皇像の誕生 二　首相𠮟責事件張作霖爆殺事件　　つのる田中首相への不信感　　昭和天皇の政党政治観　　張作霖事件の進展　　𠮟責を決意ついに田中を𠮟責　　昭和天皇の発言　　田中𠮟責の意味　　道徳的な政党政治を追求 三　ロンドン海軍軍縮条約問題 浜口を激励　　反撥する軍令部　　鈴木侍従長の対応　統帥権干犯問題　　加藤軍令部長の辞意　　右翼の宮中 側近攻撃　　徳治主義の発露　　クーデター未遂 第三章　理想の挫折 一　満洲事変 不拡大方針の挫折　　最善を尽くしたか　　揺らぐ昭和天皇の権威　　連盟との対立を心配　　犬養内閣の成立桜田門事件　　「日支親善は出来得るや」　　心労たまる昭和天皇 二　五・一五事件 政党政治を見放す　　秩父宮との対立　　連盟脱退へ　本庄侍従武官長の登場　　なお協調外交を追求　　軍の政治化に批判的 満洲問題　　 三　天皇機関説事件と二・二六事件 天皇機関説事件　　在郷軍人会パンフレットを批判　　孤立した昭和天皇　　対中融和を追求　　牧野内大臣の引退　　二・二六事件勃発　　即時鎮圧を決意　　陸軍 への怒り　　本庄武官長辞職　　近衛首相に期待 第四章　苦悩の「聖断」 一　日中戦争 盧溝橋事件の勃発　　対応の誤り　　やつれる昭和天皇張鼓峰事件で陸軍と対立　　長期化する日中戦争 二　防共協定強化問題 念書を書かせる　　ノモンハン事件と天津租界封鎖問題板垣陸相に激怒　　陸相人事に注文　　首相の人選を主導　　ドイツの快進撃に幻惑される　　第二次近衛内閣の成立　　三国同盟を容認 三　太平洋戦争開戦 日米交渉に期待　　武力行使を強く否定　　御前会議で異例の発言　　開戦を決断　　早期終結を指示　　戦況の悪化を懸念　　支持を失う東条首相 四　終戦の「聖断」一撃講和論をとる　　早期講和論に転換　　ポツダム宣言　　一回目の「聖断」　　昭和天皇の決断　　二度目の「聖断」　　「聖断」の意図 第五章　戦 後 一　退位問題 東条に責任を転嫁したか　　マッカーサーに責任を認める　　免責への動き　　世論の動向　　「人間宣言」　　新憲法の制定　　『独白録』の意味　　退位論　　退位せず　　改憲再軍備と政治関与　　留位の副産物　　戦後巡幸　　皇居再建の道のり 二　講和問題と内奏 新憲法下の天皇　　一九四七年九月の発言　　講和問題との関わり　　戦後の内奏　　内奏継続の意味 三　「拝聴録」への道 後半生の主題は戦争責任　　世論調査に見る昭和天皇　二度目の訪欧　　沖縄への関心　　訪米　　中国への謝罪　　植民地支配への反省　　「拝聴録」作成へ　　厭世的になる　　崩御 おわりに 理想実現に尽力　　旧憲法と国民に裏切られる　　君主としての責任を自覚 戦争責任と向き合う 　　 昭和天皇についての研究史 参考文献目録 あとがき 人名索引

「最も損をする収入価格帯」とも言われる「世帯年収１０００万円の人々」のための お金との付き合い方を教える、これまでなかった１冊。 収入を世帯で考えることで、自分たちに適したお金との付き合い方ができ、 より豊かに、損することなく、賢く過ごせるようになります。 お金の使い方、確定申告など手続きの話、意識すべきこと、 世帯収入１０００万円を経てさらに豊かになっていった 富裕層の人たちがやっていることなどを具体的に紹介。 誰も教えてくれなかった、 世帯収入１０００万円（間近）だからこそ考えるべきこと、 すべきことをわかりやすく教えます。 ●これ以上損をせず、豊かな暮らしを手に入れるために知っておくべきこと 「高収入のはずなのに家計にゆとりがない」。 世帯年収１０００万円前後の家庭に多いこうした悩みの背景には、 手取りの「４分の１」が消える税金や社会保険料、 児童手当や高校無償化の対象外となる『年収の壁』、 さらに生活水準を無意識に上げてしまう “ライフスタイル・クリープ”などが挙げられます。 本書は、 税理士として多くの世帯に携わってきた著者が、 世帯年収１０００万円超ならではの落とし穴や考え方、 あり方について整理し、暮らしの満足度を両立させるための 視点をまとめたものです。 収入を「個人」ではなく「世帯」でとらえることで見えてくる支出管理のポイント、 日々のお金の使い方、確定申告や制度の理解、 家計に向き合い方など、生活に直結するテーマを丁寧に紹介します。 世帯収入１０００万円だからこそ、 いま見直したい家計の考え方をわかりやすく示す一冊です。 付録として一生のキャッシュフローがわかる、 「ライフイベントとキャッシュフロー計画表」も付いてきます。 ■目次 ●第１章 年収1000万円世帯の７つの現実 ・夫婦ともに収入源を持つことが最大のリスクヘッジ ・世帯年収１０００万円になると直面する７つの現実 ほか ●第２章 年収1000万円世帯のお金の教養 ・収入が増えたのに手取りが増えない ・不安を小さくする第一歩は数字の現実理解から ほか ●第３章 年収1000万円世帯が知っておくべきお金の仕組み ・知らないと損する日本の税金の仕組み ・押さえておきたい所得税の教養 ほか ●第４章 年収1000万円世帯だからこそ活かすお金の使い方 ・現状把握で気づいたら消えているお金をなくす ・生きていく場所も自由に選べる資産戦略 ほか ●第５章 世帯年収を底上げする資産運用 ・なぜ「お金を増やす手段」として投資が注目されるのか？ ・年収１０００万円せたいこそ「ひと手間」が効く ほか ●第６章 豊かになる人のお金の考え方 ・どんどん収入が上がっていく人の共通点 ・最後に残るのは「見えない自分資産」 ・真の豊かさは持っているお金ではなく選択の自由を持つこと ほか ・付録１ 夫婦で「お財布」をどうする？ ・付録２ 夫婦の未来はどうやって考えればよいのか？ ■著者　森田貴子（もりた・たかこ） 税理士/株式会社ユナイテッド・パートナーズ会計事務所パートナー 経済学修士・商学修士・MBA（豪州）。 慶應義塾大学大学院修了。起業家富裕層や創業家ファミリーの資 産管理をはじめ、所得税・相続税対策や申告業務などに３０年にわたり携わってきた。 近年では「お金の使い方＝生き方」という視点から、 Financial Well-Being（経済的安定と心身の充実を両立する新しいお金の哲学）を提唱。 富裕層の知恵を背景に、中間層・共働き世帯が日々の暮らしの中で 「見えない自分資産」を育てるためのヒントを、わかりやすく伝えている。 著書に『億万長者になるお金の使い方』（SBクリエイティブ）、 『儲けのしくみがわかる！決算書の読み方』（三笠書房）、『幸せへのマネーバイブル新・女 性のライフステージ別ガイドブック』（中央経済グループパブリッシング）などがある。

近年、人間の見た目はどんどん若くなり、年齢不詳な人も多い。だが、腸をはじめとした内臓は確実に老けている。「健康は腸からはじまる」と言われるほどになり、腸内フローラの重要性が広く知られるなど、腸への注目・関心が高まっている。 こういった腸の健康に関する最新事情が続々とわかってくると同時に、「便秘解消には食物繊維を摂るとよい」など、昔ながらの健康法に対する信憑性が揺らいできている。じつは腸は消化・吸収、排泄だけでなく、メンタルや免疫にも影響し、腸の健康はその人の健康のバロメーターになっているそう。腸の老化による「腸漏れ」など、最新の腸の健康法をビジュアルたっぷりで解説。

26万部突破！「生きるとは何か」を問いかけるエピソードの数々に魂が揺さぶられる！！人生を愛し自分を愛し、喜びを分かち合いたくなる感動の実話！ アフリカにある、しあわせがずっと続く村、ブンジュ村。約200人が住む小さな村です。 アフリカのペンキアート「ティンガティンガ」を学びに行ったSHOGEN（ショーゲン）さんが、この村と出会い、村人と共に生活し、生きる喜びを知っていく物語。この物語は、遠いアフリカの話ではありません。この村の人々が、生きる喜びに満ち、幸せに包まれて生活ができているのは「日本人から学んだ感性」を持っていたから…。この秘密を、ひすいこたろうさんがひもとき解説します。 【目次】 ― プロローグ ― 「効率よく生きたいのなら、生まれてすぐ死ねばいい」ひすいこたろう [Part1]ずっと幸せであり続ける奇跡の]村―SHOGEN ようこそ、ブンジュ村に その絵を見た翌日、僕は会社に退職届を出した/200人の小さな村、ブンジュ村との出会い/ブンジュ村に伝わる「幸せの３か条」/世界一美しい仲直り/フラミンゴの羽の上で寝る/「抱きしめるようにして話すんだよ」/お腹いっぱいになったら、歌おう! 踊ろう!/ ブンジュ村の挨拶「今日、誰のために生きる？」/仕事を愛する大人たち/残業しない理由/他 [Part2] 幸せがずっと続く６つの秘訣―シックス・センス ひすいこたろう 日はまた昇る 幸せがずっと続く秘密 小さな幸せが、一番大きな幸せだと気づくことから始める 自分の本音を大切にする 無駄を大切にする（効率を求めない・今ここを楽しむ） ダメな自分を「かわいい」とゆるす（完璧であろうとしない） 一番身近な大自然、体の感性を取り戻す（五感を磨く） 歓喜する！ ― エピローグ ― 今日も、自分のために生きる SHOGEN 僕らのニュージャポニズム！ ひすいこたろう 【著者】 ひすいこたろう 作家・幸せの翻訳家。 「視点が変われば人生が変わる」をモットーに、ものの見方を追究。衛藤信之氏から心理学を学び、心理カウンセラー資格を取得。『３秒でハッピーになる名言セラピー』がディスカヴァーMESSAGE BOOK大賞で特別賞を受賞しベストセラーに。この星の精神性を100年進化させる「この星のドラえもんになる！」という旗を掲げ日夜邁進。 SHOGEN 1986年、京都府京丹波町生まれ。ペンキ画家。 「ティンガティンガ」というアフリカのペンキ画に心惹かれ、単身アフリカ・ブンジュ村へ。そこで村人と共に生活をしながら絵の修行を許された「唯一の外国人」として絵を学び、同時に村長を始め村人たちとの交流により「人の生き方の本質」を体得。帰国後は個展やワークショップで全国を回りながら、「日本人の素晴らしさ」「幸せになる生き方・考え方」を伝えるべくトークショーを精力的に行っている。

★ベストセラー多数！　話題の明治大学教授 堀田秀吾最新刊！ ★忙しいのに肝心なことだけ終わらない――その悩みを解消！ ★自分の時間も「体感2倍～」に増える！　時間をムダにしない人になる一冊 ・メールと会議で一日が終わり、「大事な仕事」は手つかず ・家に帰れば家事で精一杯、気づけばもう寝る時間 ・ニュースやSNSを眺めているうちに、あっという間に夜が終わる 頭の中には「やらなきゃいけないこと」と 「本当はやりたいこと」が山ほどあるのに、 一番後回しになるのは、いつも「自分のための時間」……。 そんな毎日が続いていないでしょうか。 時間が足りない、と悩む多くの人は、 ◆予定をびっしり詰める ◆効率化アプリを入れまくる ◆気合いで一気に片づける といった方法で、時間の悩みをなんとかしようとします。 しかし、心理学・行動経済学・脳科学などの研究によれば、 「時間が足りない」「つい先延ばししてしまう」の原因は、 忙しさではなく「脳のクセ」。 例えば、脳は、不安や面倒くささを感じると、 「今すぐやるべきこと」から私たちを遠ざけようとします。 その結果、スマホを見たり、どうでもいい作業をしたりしているあいだに、 大事なことだけがどんどん後回しになってしまうのです。 本書は、AIやテクノロジーで便利になったのに、 やることだけが増え続けている今の時代を、 もっとラクに生きるための「時間の習慣」をまとめた一冊です。 タイムパフォーマンスを上げようと、 タスク管理や効率化ばかり頑張るよりも、 「時間のムダ」と「先延ばしグセ」を減らすほうが、 仕事もプライベートも、ずっとうまくいく。 その考え方にもとづき、 ・朝の通勤時間に1分 ・昼休みに3分 ・寝る前の5分 といったスキマ時間でできる「簡単な習慣」を厳選しました。 ●仕事でヘトヘトな日でも、「やるべきこと」に着手できる ●「今日も何もできなかった…」とモヤモヤして終わる夜が減る ●残業が減り、自分のための時間が少しずつ増える ●休日に「やりたいこと」をあきらめずに済む そんな変化を、無理なく実感できます。 【著者からのメッセージ】 習慣や時間の使い方に関する研究を多数見てきました。 そこで分かったのは、 「意志が強いから時間をムダにしない」のではなく、 脳の仕組みをわかっている人ほど、時間をムダにしないということです。 この本でご紹介するのは、 仕事、勉強、家事、そして自分の楽しみ―― どれもあきらめずに、「自分の時間」を取り戻すためのヒントです。 「これならできそうだ」と思える習慣から、 気楽に試してみてください。 あなたの一日が、そしてこれからの人生が、 今より少しだけゆったりと、満足度の高いものになるはずです。

2021年にそれまでの「心屋仁之助」 を改め、再出発を果たした Jin佐伯仁志の最新刊！ 本当は自分の好きに、自由に、 他人の目なんか気にせずに生きていきたい。 けれど実際は、 「ちゃんとしなければいけない」 「もっと頑張らなきゃ」 「正しく生きないと……」 で埋め尽くされている。 自分の気持ちを我慢して、 不満を抱えて、 自分を押し殺して…… でも、それって本当に 「自分を生きてる」 と言えますか？ 人は「やらねば」「やるべき」という 「しがらみ」に縛られて生きています。 このしがらみは、時にあなたを自由から遠ざけ、 苦しめているものの正体でもあります。 この本には、そんな「しがらみ」から あなたを解放するヒントが、 ふんだんに盛り込まれています。 誰かに飼われている猫ではなく、 自由な野良猫になるための 「小さな勇気」[出してみませんか。 この本のタイトルのように、 自分の人生、見張らず、かまわず、 やりたいようにやらせてあげましょう。 そうすれば、あなたの人生はもっと 楽しくなるはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雑誌「歴史群像」および関連ムックから記事を厳選、新規記事を加えて1冊にまとめた日本海軍艦艇本の決定版！ 戦艦、空母、潜水艦から輸送艦、給糧艦まで、メカニズムから運用法まで、多角的視点で紹介。艦艇ファンにも入門者にも楽しめる1冊。

【内容紹介】 「プロジェクト」の成功に向けては、何をすべきか？ 近年、多くの企業から、次のような声が聞こえてくる。 「プロジェクトを立ち上げたが、どれもうまくいっていない」 「新規事業開発のリーダーがあまりのストレスで体調を崩した」 「システム刷新プロジェクトが炎上し、事業計画全体が狂った」 なぜ、こういったことが起こるのか？ その原因は、突き詰めれば、次の3点にある。 ①「プロジェクトリーダーの資質」に問題がある ②「プロジェクト管理」ができていない ③「プロジェクト推進」の手法が確立できていない とはいえ、多くの企業では、プロジェクトリーダーがどんな立場や役割であるべきで、プロジェクト管理・推進がどのようなプロセスを踏めばいいのか、その肝心な点が正しく認識されていない。 そこで本書は、戦略プロジェクトや新規事業の推進を成果物ベースで体系的に説明し、実務に即した方法論を提示する。 また、本書はタイトルで「DXプロジェクト」と銘打っているが、本編で取り扱う領域はDX・ITに限らず、「戦略立案」「サービス開発」「新規事業開発」「ITシステム導入」「ビジネスプロセス改革（BPR）」という5つのテーマを対象とする。 なぜなら、昨今では、ここに挙げたいずれのプロジェクトでも必ずデジタル要素が絡むことからである。 従って本書は、まず、プロジェクトの定義や概要を見渡し（Chapter1）、次いでリーダーに必要な人材要件（Chapter2）、プロジェクト管理の実践的な方法論（Chapter3）、プロジェクト推進の手法（Chapter4）を、それぞれ解説。 さらに実際のプロジェクト実施にあたって炎上を回避するコツ（Chapter5）や、プロフェッショナル人材のリソースを活用するポイント（Chapter6）も明らかにしていく。 多くのプロジェクトが失敗するのは、関係者の努力不足ではなく、成功のための「型」が欠けているから。 本書は、その「型」を体系的に学べるように構成しており、読者が実践することで、誰もが再現可能な「成功」を提供していく。 まさに、プロジェクトを成功させるための必携の一冊である。 【目次抜粋】 はじめに｜「プロジェクト」の成功に向けては、何をすべきか？ Chapter1｜プロジェクト失敗の要因を知り、成功へと進む Chapter2｜成功への手法Ⅰ「プロジェクトリーダーの資質」 Chapter3｜成功への手法Ⅱ「プロジェクト管理」の実践 Chapter4｜成功への手法Ⅲ「プロジェクト推進」の展開 Chapter5｜プロジェクトの遂行。必要な“アクション”とは？ Chapter6｜“プロフェッショナル人材”の活用が、成功への鍵に おわりに｜プロジェクトを成功に導くことで、世の中を良くしたい

【内容紹介】 組織に眠る〝人の可能性〟を最大限に引き出す 「自社のブランド価値を高めたい」 「社員を育てて、組織をより強くしたい」 「顧客や取引先に愛される会社として、自社を成長させ続けたい」 これらを実現するための取り組みは、突き詰めれば「人の心を動かす」ことに行きつく。 このこと自体は、多くの経営者や管理職が理解しているが、その実践が難しいのは、「なぜそうなるのか」「どうすれば再現できるのか」というプロセスが見えていないからである。 この解決の糸口は、「行動経済学」や「組織心理学」といった学術分野から探ることができる。これらの学問は、人の判断や感情の動きを、主観ではなくデータとエビデンスをもって説明するロジックを提供してくれる。 つまり、「人の心を動かす」ことは本来、センス頼みの属人的なものではなく、再現性のある技術なのだ。 著者である関野氏は、世界中の著名大学や研究機関が発信する最新の学術理論を徹底的に収集・分析することによって、それらを企業で活用していくための手法を開発している。 とはいえ、行動経済学や組織心理学を学ぶことは、あくまで有効な手段のひとつに過ぎない。その根底に経営者や管理職としての「人間力」がなければ、どんな理論も小手先のテクニックでしかなくなってしまう。 だからこそ、これからビジネスパーソンには“人の心を本当に動かす力”が求められる。 ましてやAI時代となったいま、創造力、感受性、対話力、信頼関係を築く力、協力して価値を生み出す力―こういった“人にしかできない領域”こそが、これからの企業経営における決定的な競争優位性になる。 人の心を動かすこと。 人の可能性を最大化すること。 そして、そのために「教育で人間力を高め」「仕組みで人を育てて活かす」こと。 本書は、著者が積み重ねてきた知見と実践をもとに、それらをどう実現すべきかを解き明かしていく。 【著者紹介】 ［著］関野 吉記（せきの・よしき） 株式会社イマジナ代表取締役社長。15歳で単身渡米。26歳でNYにて株式会社イマジナを設立。「世界で活躍している会社は社員を活かす教育がうまい！」という海外での気づきから、企業が社員の共感を集めること・社員の可能性を引き出すことの重要性を痛感。人を集め、育て、残す考え方の本質を日本企業のさらなる成長へと活かすべく、2006年に日本へと拠点を移し、人材育成・理念浸透に特化した企業支援でこれまで3,000社に伴走してきた。現在は特に、企業の文化づくりにおける管理職の存在を重要視し、管理職強化に向けたプログラムに力を入れている。 【目次抜粋】 はじめに｜組織に眠る“人の可能性”を最大限に引き出す Chapter1｜「理念」とは、組織の“神経網”である Chapter2｜成長する組織は、“学ぶ”リーダーがつくる Chapter3｜人の“心”を動かす技術とは? Chapter4｜成功への「やり抜く力」を養うために おわりに｜対話と伴走。この積み重ねが“共感価値”を生む

米は、安ければいいのだろうか。20年前、中山間地域である宮城県旧鳴子町は、高齢化・価格下落・大規模農家に支援を集中させる農政により、田んぼを諦める者が増えていた。そこで、農家だけでなく行政職員・鳴子温泉関係者といった地域住民が一丸となって「鳴子の米プロジェクト」を立ち上げた。 つくり手（農家）と食べ手（消費者）が、市場価格を超えた米の価値・食と農の大切さを共有するつながりは、今日まで続いている。 本書の執筆者はプロジェクトの実践者とそれに共鳴する識者たち。実践の歴史と仕組みについて振り返り、CSA（地域支援型農業）・地域づくり・食料主権といった様々な視点からプロジェクトに光を当てる。

　「手取りは全然増えないのに、物価だけがどんどん上がって大変なんですよ！」 食料品価格とエネルギー価格が上がり、日々の生活費は高騰、教育費もマンション価格も爆上がり、「これ、絶対おかしい。間違ってます！」と言うのは、主婦であり、子育て中の母であり、漫画家＝個人事業主であり、未亡人でもある倉田真由美（代表作は『だめんず・うぉーかー』）。 「どこがおかしいのか？」「何が間違っているのか？」「誰がズルをしているのか？」を知るため、参政党の経済政策の中心人物である松田学参議院議員に、日本人の家計を根本的に左右する「お金にまつわるすべてのこと」を尋ねることにした。 「日本はＥＵのお荷物と言われるギリシャよりも財政状況が悪いと石破総理が言っていましたが、本当なんですか？」「インボイス制度が導入されて、もの凄く面倒くさいし、インボイス登録をしなければ仕事がなくなるし、すれば今度は手取りは減るし。酷すぎないですか？」「そもそも、消費税ってなくせないんですか？」「トランプ関税で企業は大変だと言っているけれど、日本はこれからどうなるんでしょう？」「そもそも国民負担率が5割近いということは、五公五民じゃないですか。生きていけませんよ！」 財政・金融、税金のこと、ステルス増税ともいうべき社会保険料の増額、個人事業主や中小零細企業に大打撃を与えつつあるインボイス制度のこと、生活とお金にまつわることは、今日の生活だけでなく、子どもたちの将来、日本の未来の根本とも言える。 松田学は、元大蔵省（財務省）の官僚として豊富な実務経験を持ち、マクロ経済的政策論やデジタル通貨・ブロックチェーンについての第一人者だが、一般の人に財政・金融政策や税制、年金制度のことを正確に伝えることは、複雑でやはりなかなか難しい。 　そこで、くらたま先生が生活者としてのアンテナを生かして、一見難解と思われる問題を「自分がわかるまで」松田に聞きまくり、「えー、知らなかった！」「そういうことだったのか！」と気づいていく。読者は、くらたま先生と一緒に「日本の経済や財政のこと」について目からウロコが落ちる感覚でどんどん知っていくことになる。 　ザイム真理教と罵られ、解体デモなども起こされた財務省だが、実際には現行法に縛られ、国債の償還については間違った認識のまま苦しんでいる。 　本書は、財務省や日本銀行を敵と見なして攻撃するのではなく、どうすれば「増税以外の方法で国債という借金の増大に苦しむ現状を解決できるか」を追求し、ブロックチェーン技術を利用したデジタル通貨の創設という画期的なソリューション＝松田プランを提示する。 勤勉で有能な日本人が30年以上もGDPを増大させられなかった背景には「ワシントン・コンセンサス」というべきグローバリズム勢力の意図が存在し、現在もその侵略は継続中だということも示される。 読者は本書で「反グローバリズム」を標榜し、大躍進を遂げた注目の参政党の経済政策の根幹を知ると同時に、政府発行デジタル通貨による国債償還というプランの早期実現こそ、日本が再び世界の先頭を輝かしくリードするためのスタートラインになることを確信するだろう。

「ライオンズは強くなければいけない」 チームづくりに奔走 栄光と苦悩と激動の20年 本書は、選手、監督、フロントとしてライオンズに長く関わってきた私が『獅子回顧録』と題して、チームづくりを振り返る一冊となる。 幸せなことに、愛するライオンズで現場のトップとフロントのトップの両方を務めさせてもらった。選手時代を振り返る章もあるが、2004年に二軍の投手コーチとしてライオンズに復帰してから、GMを務めた2024年までが中心となる。 【目次】 第1章　野球人生をかけた最後の１年‐GM兼代行監督（2024） 第2章　勝つ喜びから教える喜びへ‐現役選手時代（1984～2001） 第3章　若手を使い続けて育てる‐コーチ・監督時代（2004～2013） 第4章　育成・補強が実った10年ぶりの優勝‐シニアディレクター・編成部長時代（2014～2018） 第5章　常勝球団を作る難しさ‐ＧＭ時代（2019～2024） 第6章　愛するライオンズの未来（2025）

「年を取るのってどんな感じ？」 本書は、60歳の誕生日を目前にした59歳の女性が、80代の親戚女性である著者に、 老いへの不安を感じながら、 ふと、こんな質問をすることから始まります。 その問いへのアンサーとして、作家が綴った１通の手紙がプロローグとなり、 数珠繋ぎで続いていくみずみずしいメッセージ、「未送信の手紙集」は、 読む者の心にすうーっと入り込み、私たちに、 「老いを捉える新しい方法」という大きな気づきをもたらしてくれます。 50代からの希望の書でありながら、 40 代、50代、60 代、70 代、80代、90代、あらゆる年齢の女性の心に共感が生まれる、 優しいガイドブックともいえる一冊が登場です！ 「どうか希望を持ってください。年を取るのも案外悪くないものですよ　」～ソフィ・バーナム～ 【目次】 プロローグ　年を取るってどんな感じ？ 第１部 老いるのが、いやでたまらない／知恵、そして未知なるものへの驚き 仮の世に宿る永遠の愛／存在と行動／ああ、ささいな屈辱の数々 鏡／思い切ってやってみる／家庭内の怒り／老いの美しさ この年齢でする恋愛は、以前とは違うのでしょうか？／帰還 わたしたちが歩むあらゆる人生／年寄りっていくつから？／時間 第２部 友人たちの意見／悲しき統計 第３部 愛と情熱／母と娘の関係／哀しみ／死から逃げながら／呼び鈴を待ちながら 年寄りすぎるでしょ！／老いについて語るときに我々の語ること／老いたときに我々のすること 脱ぎ捨て、剥ぎ取り、移り変わる／孤独／ああ、なんてこと！ 第４部 人生の４つの時代／わたしが学んだこと／自分に宛てた手紙 21歳のわたしからわたしへ（42歳時に開封のこと）／42歳のわたしからわたしへ（63歳時に開封のこと） 63歳のわたしからわたしへ（84歳時に開封のこと）／後日書いた2通の手紙 84歳のわたしからわたしへ（105歳時に開封のこと） エピローグ　赦しの手順

「この講義をとらずして早稲田を卒業するな！」と言われる、情報入門講義を書籍化！ WebからX、ChatGPTへーインターネットが政治も経済も恋愛も変えた 「競争は負け犬がやることだ」 アルゴリズムが支配するテック帝国でホモサピエンスに残されたことは？ ●専門用語ゼロ！知識ゼロでもストーリーですらすら読める

ケーキ型は必要なし。どの家にでもあるバットなら、薄いからあっという間に焼き上がる。 さらに本書の多くは、ハンドミキサーで材料を一度にがーっと混ぜるだけ、イギリスならではのおおらかに作るオールインワンメソッドの生地だから、誰でも失敗なく作れます。 英国のトレイベイクは天板に直接生地を流し込んで作る、多人数に向いたもの。 日本の家庭で再現するには大きすぎるし、最近は材料の高騰も気になる。 ならば、味やテクスチャーはそのままに、サイズだけ小さくできたら、ひとつの型であれもこれも、全部作れたら…。 英国菓子の定番、ヴィクトリアサンドイッチはもともとトレイベイクだったもの。大人気のキャロットケーキにコーヒー＆ウォルナッツケーキ、ティールームでよく見かけるタルト類のトレイベイク、バットのままテーブルに出せるプディング系、最近、イギリスで大人気のレトロ系スクールディナー（学校給食）ケーキまで…。 英国菓子を知り尽くした著者ならではの、本場の味はそのままに、バットひとつあればいい、本当においしい、楽しい45品。 PART1　トラディショナル・ケーキ■コーヒー＆ウォルナッツケーキ、ヴィクトリアサンドイッチ、キャロットケーキ、ウッドストリートケーキ、レモンドリズルケーキ… PART2　ポピュラーケーキ■ラミントン、エルダーフラワードリズルケーキ、ココナッツライムケーキ、ピーナッツバターバナナケーキ、ビーツブラウニー… PART３　レトロケーキ■オールドスクールケーキ、チョコレートコンクリート、クイーンエリザベスケーキ、コーンフレークタルト、パラダイススライス… PART4　プディング　バノフィーパイ、ブレッドアンドバタープディング、ノーベイクチーズケーキ、ルバーブクランブル…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『「つくる」を支える言葉。』の一部写真は掲載されておりません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 Casa BRUTUS &Premium 特別編集 mina perhonen + Akira Minagawa ミナ ペルホネンと皆川 明。 服をつくるのも、服を着るのも、ひとりの「私」。 ミナ ペルホネンがつくりだす世界を「つぐ」。 「せめて100年続くブランド」を掲げ、ものづくりを続ける〈ミナ ペルホネン〉。 設立30周年を迎えた2025年、その創造はますます深く、豊かになっています。 物語を写しとったかのような繊細で美しいテキスタイルはもちろんのこと、 人と人、人と物、時代と世代を繋ぐ、多岐にわたる活動からも目が離せません。 ミナと皆川 明の旅の“現在地”を、『Casa BRUTUS』と『&Premium』が探ります。 Tsugu 「つぐ」に込めた30年の繋がり。 Wearing What I Inherit 〈ミナ ペルホネン〉を纏った３人が語る、 「つぐ」ということ。 祷キララ／小林エリカ／柴田聡子 The Essence of “Tsugu” あなたにとって「つぐ」とは？ 河井菜摘／麻生要一郎／在本彌生／飯村弦太 塩川いづみ／松岡龍守／杉山早陽子／堀 道弘 &Premium × mina perhonen The Craftsmanship of mina perhonen 〈ミナ ペルホネン〉が大切にしている、 真摯で美しいものづくりの現場。 神奈川レース／マルナカ／作家との取り組み／アトリエを訪ねて Akira Minagawa Essentials in His Life 皆川 明の暮らしをかたちづくる、 大切な日用品と美しいもの。 Kitchen Supplies _ 食の時間を豊かにするもの Art in Life _ 美しい時間を共有するもの Daily Necessities _日々の暮らしを支えるもの Inspiring Words AKIRA MINAGAWA 「つくる」を支える言葉。 谷川俊太郎／岩崎政利／サン=テグジュペリ／大竹伸朗 Akira Minagawa Calming Trip in Morioka 皆川 明の、 心を穏やかにする盛岡の旅。

素材が変われば、産業が変わる。 産業が変われば、社会が変わる。 木からはじまる循環を描く、100年先の未来。 ◎木材活用が拓く「持続可能な社会」のリアル ◎あたらしい木質素材「DLT」の構造・特徴・可能性を紹介する初の書籍 ◎「ローテク×多様性」というあたらしいものづくりの思想 ◎建築・デザイン・環境ビジネスの現場に応用できる開かれた可能性 ◎森林資源の循環、地域経済の未来を見据える必読書 ◎建築・林業・製造業・行政・自治体・デザイン関係者。サステナビリティに関心を持つ人へ 木と社会の未来を、素材から考える。 世界が再び、木に注目しています。 その潮流の中で生まれた「DLT（木ダボ接合積層材）」は、接着剤も釘も使わず、板に穴をあけて木ダボで留めるだけという極めてシンプルな素材。ローテクでありながら、大規模設備を必要とせず、中小規模の製材・建築事業者でも生産可能な木質素材です。 多種多様な木材をそのまま活かすことで付加価値を高め、地域経済と森林資源を循環させる新しい「ものづくり」のかたちが、多様性と柔軟性を活かした新しい建築・デザインの可能性を拓きます。 本書は、老舗材木屋「長谷萬」の四代目・長谷川泰治氏と、DLT研究の第一人者・法政大学教授 網野禎昭氏による、日本初のDLT解説書。素材技術だけでなく、森林資源・地域経済・カーボンニュートラル・デザインといった文脈から、「木がつくる未来社会」の全体像を描きます。 建築・林業・製造業の関係者はもちろん、行政・自治体・デザイン関係者、そしてサステナビリティに関心を持つすべての人に。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 情報セキュリティマネジメント(SG)試験攻略のための必須知識を完全網羅した、テキスト＆問題集の決定版 最新の動向を踏まえて解説を強化した改訂版が登場！ この1冊で基礎から知識を積み上げることで、その場しのぎの受験テクニックではない確かな実力が身につきます。 ■知識が定着しやすい丁寧解説 合格に必須の知識を基礎から丁寧に解説。各節末の演習問題の積み重ねで確実に知識を定着させます。側注には理解を助けるヒントを豊富に盛り込んでいるため、苦手分野も安心して読み進められます。 ■わくすたAIが科目A問題の出題傾向を徹底分析 わくわくスタディワールドで開発・学習を進めているAI（人工知能）により、過去試験の出題傾向を独自に分析。科目Aの出題テーマを年度別にまとめています。試験範囲の中から試験に出やすい項目を重点的に解説していくので、効率的に合格力が身に付きます。 ■科目B対策もこの1冊で万全 科目Bで出題された事例をもとに、情報セキュリティ対策のイメージを掴める「事例！情報セキュリティ」を収録。豊富な科目B問題演習で、解くための実力を身に付けます。 ■模擬問題&解説で合格力アップ 巻末に2025年7月に公開された公開問題を含む模擬試験問題＆解説を収録しているほか、特典ページにて平成28年度～令和元年度試験の問題解説PDFを提供。PDFは印刷も可能です。 ■スキマ時間学習に便利な2大特典 本書の電子版PDF（印刷不可）、スマホで学べる単語帳「でる語句200」をダウンロードいただけます。 ■試験直前まで徹底サポート！ 項目別要点チェック 各項末尾に掲載の「覚えよう！」をまとめて確認できるチェックリストを収録。苦手分野の特定や試験直前の実力チェックなどに最適です。 ※特典の利用については、インプレスの無料読者会員システム「CLUB Impress」への登録が必要です。特典提供期間は発売から1年間を予定しております。

【コンプリート版で特別価格!!】vol.1~4を収録したコンプリート超お得版！全274カット！ 2013年に刊行した『PROTO STAR 飯豊まりえ』vol.1~4を１冊にまとめた愛蔵版です。 写真家・HIROKAZU氏が撮影を担当。 飯豊まりえさんの圧倒的な透明感と美しさ、そしてこの年代ならではの瑞々しさを封じ込めたまさに不朽の名作。 『PROTO STAR』　これからの活躍が大いに期待できる美少女を撮りおろしたデジタル写真集シリーズ！

警視庁公安部が事件を捏造！ 前代未聞の国家犯罪の全貌を暴き 権力の闇に迫る 調査報道大賞を２年連続受賞ほか、各賞総なめの NHKスペシャル「“冤罪”の深層」シリーズ、 ついに書籍化！ 軍事転用が可能な精密機器を不正に輸出したとして横浜市の中小企業の社長ら3人が逮捕された大川原化工機事件。 長期勾留ののち異例の起訴取り消しとなり、会社側は国と東京都に賠償を求めて提訴する。 第一審で証人として出廷した現役捜査員は「まあ、（容疑は）捏造ですね」と衝撃の証言。 裁判は、警視庁公安部と東京地検の違法捜査を認め、国と東京都に約1億6600万円の賠償を命じて確定。原告側の全面勝訴となった。 衝撃の冤罪はなぜ起きたのか。警視庁公安部で何が起きていたのか。　 NHKディレクターである著者は、早い段階からこの事件を取材。多数の内部文書や音声記録を入手し、警視庁公安部の捜査を徹底検証した。 制作したNHKスペシャル「冤罪の深層」シリーズは大きな反響を呼び、これまでに10個もの賞を受賞している。 本書では、番組未放送の独自取材の内容や新事実を伝えるほか、告発者達との息詰まる接触の過程も明らかにする。前代未聞の国家犯罪を暴き、権力の闇に迫る、渾身のノンフィクション。