※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 可愛さも使い方プランも、た～っぷり！春はチューリップ、夏はかき氷、秋はカボチャ、冬は雪だるまなど、春夏秋冬12か月のキュートなアイテムを詰め込んだ、折り紙アイデアブックができました。行事や壁面への飾り付けなど、どんな場面でも使える作品ばかり。指人形として使える作品も多数掲載で、これ一冊で一年中楽しく遊べます。作り方はすべて写真で解説しているので、折り紙初心者でも安心の教本です。

気弱な僕が不良娘に惚れられるなんて!?　強気な子が照れて赤面するギャップに興奮しながら、僕は彼女のアソコやオッパイをイジりまくる。可愛く恥じらいながら乳首を立たせ、アソコを濡らし、喘ぎ声を上げる姿にもうギンギンだ。彼女は初体験を前に声を震わせる。なんてソソるんだ。早く処女を奪って中に出したい……！（フルカラー作品）

対米国力差から真に日本のことを考えるならば、大和型戦艦の建造計画は絶対に葬らねばならない！ 日本海軍リベラル派は、避けられぬ対米戦へ向け、大胆な航空主兵主義を打ち出した。 その中心は、零戦および超零戦「烈風」へとつながる高性能戦闘機の開発と、装甲空母「信濃」らで構成する機動部隊の創設であった。 しかし、造船、航空設計、海軍中枢で恩讐を忘れぬ国内の敵が牙を剥く。 一方、日増しに緊張感の高まる日米関係。度重なる米海軍の挑発に耐え抜いていた日本に対し、しびれを切らしたルーズベルトは、ついに宣戦布告。台湾の日本軍基地に奇襲をしかけるのであった！

キリスト教徒は世界の人口の3割以上を占めますが、古代より世界の歴史に大きな影響を与えてきました。現代でも様々な宗派が存在し、政治経済や社会の趨勢に大きな影響を及ぼしています。したがって、現在起こっている様々な出来事をきちんと理解するには、キリスト教の知識は必須と言えるでしょう。本書では、キリスト教の歴史の全体像を、教義や宗派の違いを押さえながら解説していきます。キリスト教はどのようにして生まれ、広まり、そして分裂したのか。どんな宗派・教派があり、教義の違いは何か。宗教裁判や戦争など、どのような争いごとがあったのかについて、世界の歴史に位置づけながら明らかにしていきます。カトリックとプロテスタントの違いや、ロシア正教、現代のキリスト教原理主義まで、キリスト教の全体図がつかめる入門書です。

Amazonでモノを売って、「誰でも」「最短で」年商1億円を達成するための方法が1冊でわかる超完全版。 「拡大し続けるAmazon巨大市場」を「科学的なアプローチ」で攻略していけば、 お金、アイデア、ノウハウ、人脈、才能……など「ゼロ」からでも、年商1億円は十分に可能です！ ＜本書の読者対象＞ ・副業をはじめたいけれど、なにから手をつけてよいかわからない人 ・独自で商品を生み出し、販売に挑戦したい人 ・すでに独自商品を持ち、自社EC サイト以外で販路を広げたい法人 ・ネット販売の正しいノウハウがほしい、EC 部門の担当者 ・代々受け継ぐ伝統工芸品を、広く発信・販売したい職人や作家 ＜もくじ＞ 01　いまさら聞けない！　Amazonってそもそもどんな会社？ 02　年商1億円の必須知識！　「利益構造」と「売上げ方程式」 03　狙うべき市場はここ！　激しい戦場でも勝てる「3C分析」活用術 04　こういうのがほしかった！　市場にウケまくる商品企画 05　競合商品のパッケージ裏に答えが！　最良の製造パートナーを最速で見つける 06　アルゴリズムは怖くない！　「理念」と「原則」を理解し、検索上位を獲る 07　スタートダッシュが命！　「7Daysハーフの法則」×「フレッシュネス」でライバルを瞬時に蹴散らせ 08　売って終わり、ではない！　ベストセラーを達成するための「攻め方」と「守り方」 09　広告、SEOに次ぐ“第3の施策”　「Amazonブランドストア」にいち早く取り組め 10　進むも勇気、退くも勇気！　正しい未来へ導くための「拡大戦略」「撤退戦略」

著者のポートフォリオの筆頭銘柄、三菱商事に対して2024年４月にバフェットが保有比率を増やす意向を表明。 たった２か月で1000万円超の資産が増加した。 2023年は会社員を辞めて、入金力が落ちたにもかかわらず、月の手取り配当金額は８万円アップ。 月の平均で31.5万円となった。 配当投資の特徴は３つ。 ・保有するだけなので、ど素人でもできる ・売買の必要がないため、忙しい人に最適 ・その代わり１年で「億」とかはムリ。ゆっくりお金持ちになる方法 「ゆっくり」といいつつ、かなりのスピードでお金持ちになっていく著者の投資法のキモは何か。 他の配当投資と何が違うのか。 その秘密は、企業の策定する「経営戦略」の分析。 投資歴20年の個人投資家は、経営戦略をどう分析して、どうお金に変えているのか。 ベストセラーシリーズの第３弾は、最新の経済動向をふまえたうえで、 １～２冊目のポイントも踏まえた【超完全版】オールインワン本です。 配当投資の初心者や、１～２冊目を読んだことのない方は、この１冊でOK。 新NISAで配当投資をスタートしてみませんか。 第１章　巨大企業に負けない「永遠に持ちたい」優良小型株を分析 第２章　“保有握力”を劇的に強くする「経営戦略」のポイント 第３章　経営戦略を「投資リターンに変える」分析方法 第４章　フルオートでお金が増えていく「投資フレームワーク」 第５章　「現金比率」問題を９割解消する投資賢者のポートフォリオ 第６章　新NISAにも応用できる「20年の投資経験から得た知見」 ※小型株を含む、著者選定の「日本の企業ベスト100」を収録

★★★★★★★★★★★★★ 大増税時代のバイブル爆誕！ ★★★★★★★★★★★★★ 【こんな内容が掲載！】 ◎返済不要!? フリーランスや副業会社員でもゲットできる「補助金・助成金」 ◎ひとり社長の「老後問題」と「税金納め過ぎ」を一発で解決する最強の制度 ◎アウトドア派必見！ キャンピングカー節税術で「好き」をお金に変える ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝内容紹介＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ □第１章 税務調査は怖くない！　経費のボーダーラインと判別テクニック -経費にできる支出とできない支出　どうやって判断すればいい？ -遠方に出かけて仕事をした　これは経費にできる？ -自宅兼オフィスは家賃を経費にできる？ □第２章 リタイアしても安心！　意外と知らない老後のための節税制度 -退職金の準備のために使える制度はある？ -倒産リスクを抑えたい　そのために適した制度はある？ -退職金や年金の給付額が変動しない制度はある？ □第３章 一気に事業拡大！　補助金＆助成金を活用しよう -新しい顧客を増やしたい　そのために活用できる制度はある？ -設備投資をして事業を伸ばしたい　補助額が大きい制度はある？ -地域に根ざした事業開発に活用できる制度はある？ □第４章 法人化で“税肉”を削ぎ落せ！　ひとり社長の「節税の極意」 -社長として受け取る報酬を増やす方法はある？ -報酬にかかる控除額を増やすことはできる？ -過去の赤字は黒字の期の所得と相殺可能？ □第５章 節税が裏目に出るかも…ひとり社長の税金の落とし穴 -キャンプ好きでキャンピングカーを購入　事業に使えば経費になる？ -オペレーティング・リースはどんな仕組み？　どんな効果がある？ -減価償却の金額を前倒しすることはできる？

地下鉄を襲う毒ガステロ。そして警察庁長官狙撃事件！　逮捕された教祖を奪還するため、カルト教団の武装組織〈聖徒軍団〉が猛烈なテロを仕掛ける！　日本海では、巡視艇に追われた〈軍団〉が機雷を海中に投棄し、惨事を引き起こした。最終戦争を画策する〈軍団〉と公安警察の息詰まる攻防！　想像を絶する最終兵器とは！？　男たちの熱き闘いを描ききる傑作長編！

参勤交代とは単なる大名が行列を組んで江戸と国元を行き来する江戸時代の儀式と思うなかれ。 5W1Hでコンパクトにわかりやすく解説して、初心者から歴史通までスキマ時間で楽しめる構成。 参勤交代についてはもちろんのこと、「参勤交代」というキーワードから 大名のこと、江戸屋敷のこと、街道のこと、幕府のこと、庶民のことなども知れる充実の内容。 歴史映画、時代劇、歴史小説、歌舞伎、落語など鑑賞の前に読んでおくと、 おもしろさ倍増のうんちくをサクっとゲットできる1冊。 目次 参勤交代するのは誰? (大名、旗本などについて) 参勤交代するのはいつ? (起源、期間などについて) 参勤交代するのはどこ? (街道、宿場、江戸屋敷などについて) 参勤交代するのは何? (大名行列の編制などについて) 参勤交代するのはなぜ? (幕府や大名の思惑について) どのように参勤交代するのか? (経費、パフォーマンス、庶民の楽しみ方について)

ネイティブと話をしてみたいけれど、英語を流暢に話せないから無理……そんなふうに思っていませんか?　実は、流暢に話せなくても、もっと言えば自分からはほとんど英語を話さなくても、楽しく会話を続けることはできるのです。それは、「聞き役」に徹すること。相手の話を聞いて、「へぇ」「ほんと!?」「すごい!」「なるほど!」とあいづちを打ったり、時折ここぞというときに短い質問をしたりするだけで、会話はどんどん弾んでいくのです。本書では、英会話に自信のない人でも即実践可能な、「聞き上手」になるためのさまざまなコツを紹介。相手が一気に話しやすくなる「3つの超基本あいづち」話の続きを簡単に聞き出せる「1単語質問」会話が一気にふくらむ「2単語疑問文」会話の流れを止めない「聞き返し」テク&フレーズ集シチュエーション別・相手が気持ちよく話し出すフレーズ集英語での「会話が弾む!」という快感を味わえる本。

「株式投資がうまくなるには、どうしたらいいのか」──。銘柄の選び方や売買タイミングの判断など、実際に投資を始めてみると、戸惑ったり不安を覚えたりすることが少なくないはず。 　投資をテーマにした漫画　『インベスターＺ』を読んで「投資脳」を鍛え、プロが伝授する銘柄選びや売買のコツを武器に実践に臨もう！　株式投資歴７年のお笑い芸人・天野ひろゆき氏インタビューも掲載！ 　本誌は『週刊東洋経済』2015年4月25日号掲載の21ページ分を電子化したものです。 ●●目次●● 『インベスターＺ』で学ぶ投資心得 投資のプロにも刺さったあのシーン Interview「株は知的なゲームだからこそ面白い」漫画家／三田紀房 Interview「株式投資のススメ」お笑い芸人／天野ひろゆき（キャイ～ン） 元敏腕ファンドマネジャーが伝授「上昇株の正しい見極め方」 お宝銘柄は四季報を読んでこう探せ！ トルコ人の私も四季報を読破「中小型株は今が仕込み時」 まずは基本の株価指標で判断する 見逃すな！　急落前に出現する４つのサイン

東京工科大学客員教授の金子満氏の研究した理論に、シナリオアナリストで脚本家の著者の経験知を加えて、物語をおもしろくするノウハウを「超簡単」に、「すぐに使える」ものとして完成させました。具体的な映画などのエンタメ・コンテンツを多数例にとって、わかりやすく説明したこの本通りに、あなたも見よう見真似で創れば、どんなエンタメでも……形はともかく、オリジナルのストーリーやキャラクターを「おもしろく」創り出すことができます！

英訳された仏教用語のほうが、その意味するところを理解しやすいと説く、画期的な一冊。英訳された32の仏教用語解説や、各宗派に対応したお経の英訳と日本語意訳なども掲載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スコアに直結するアプローチとパッティングの技術は、欧米流で決まり！ 科学的な研究の繰り返しで生み出される技術レッスンは、簡単に実践できるヒントが満載。あなたのグリーン周りからの打数が、計算できるものになる。目指せ９０切り！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子ども、夫、自分…毎日のお弁当をだれのためにつくっていますか？ ランチタイムにフタをあけたときに浮かぶ笑顔や食べ終わったときの「おいしかった～」という満足感を想像しながらつくる、そんな楽しくて忙しい朝を少しでもお手伝いするためにエッセでは、これまで1000レシピ以上のお弁当おかずを紹介してきました。 本書は、その中から、より簡単で、好評だったレシピだけを集めた本「エッセで人気の「超簡単！お弁当のおかず」を一冊にまとめました」と「エッセの「簡単! おいしい! お弁当のおかず」大好評レシピ247」をまとめたスペシャルバージョンです。 アレンジやバリエも豊富なので、もう毎朝お弁当で悩まない！ 簡単でおいしいレシピをご活用ください。

漢方・薬膳ってなんだか難しそう。 漢方って安心・安全なの。なんて考えていませんか。 漢方・薬膳は、自然界の考え方や、天然の生薬を取り入れる、身体に優しいもの。 本書では、そんな漢方・薬膳を、 だれでも理解できるようにわかりやすく解説した入門書です。 オールカラーで、豊富な写真や図説、イラストを交えながら紹介しているので、 楽しみながら理解できます。 また、今回は飲むだけで不調を改善することにつながる薬膳茶を大紹介。 肩こり、疲れ、イライラや不安。肌荒れ、むくみといった 身体、心、美容の悩みを症状別に掲載しています。 また、不調改善に期待できるコンビニ＆スーパー惣菜も紹介。 ながく楽しめる保存版の内容です。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「たった８秒からだを伸ばすだけ！」水中運動を知り尽くした研究者が伝授する 家のなかでいつでもできる簡単体操で、すっきり＆ほっそりを実現！ ＮＨＫ「あさイチ」でも紹介され、反響を呼んだ体操が、一冊の本になりました。 たった８秒伸ばすだけで、血流が７倍になるというその体操は「けのびポーズ」をベースにした、その名も「ストリームライン体操」。 水中運動の第一人者として、テレビや雑誌にひっぱりだこの国士舘大学体育学部教授・須藤明治先生が、 からだの機能を高め、肩こりやダイエットにも効く体操を初公開しました。 「けのびポーズ」をベースに、４つの体操を組み合わせた「ストリームライン体操」は、 家のなかでいつでもできる簡単体操なのに、その効果はさまざまな体験者からのお墨付き。 「お腹のぜい肉がとれた！」「筋力がついてきた！」「姿勢が良くなった！」「転びにくくなった！」など、たくさんの声が届いています。 さぁ、今年はきもちいい体操でからだを動かして、身も心もエンジン全開で行きましょう！ ＊目次より ◎いつでもできる超簡単「けのび」ポーズ ◎ショルダーサークル ◎合掌ストレッチ ◎サークルスクワット ◎手足振り子体操 ◎長生きしたければ、足をバタバタしなさい ◎静脈の流れをととのえれば、健康になる ◎運動するなら、「おやつタイム」と「寝る２時間前」がいちばんいい ◎餃子とご飯は一緒に食べてはいけない

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Windows7からの乗り換えやPC初心者でも安心の、Windows10を使いこなせるようになれる完全マニュアル。 10の機能紹介や様々なシーンで活用できるツールの使い方を解説。 わかりやすく丁寧に図解しているため、本書を片手に使ってみればすぐに慣れて使いこなせるようになるはず。 Windows10のベーシックな機能とサービスを網羅した、使いこなすためのガイドブック。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 若者や女性など、最近増えつつあるゴルフビギナーに向けて、ゴルフに関する基本的な知識から、スイングに関する基礎的なテクニックにいたるまで、分かりやすく解説したレッスン書。これさえ読めば、とりあえずゴルフ場デビューができる内容とする。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気料理ブロガー・たっきーママによる初の副菜レシピ集。 SNS読者から料理の悩みを聞いたところ、圧倒的に多かったのが献立と副菜の悩みだったそう。 時間がかかるものは作りたくない、でも栄養バランスは気になる、家にある食材でなんとかしたい…とリクエストはさまざま。 そこで、これらをすべてかなえるために、2、3工程でおいしく作れる超簡単レシピを考えました！しかもぜーんぶ作りおきOK！ 暑い夏にも作りやすいよう、電子レンジ調理や、あえるだけのレシピも多数。 メイン顔負けのボリュームがあって、これまでの副菜の印象がガラリと変わるはず。 肉や魚を焼いただけの日、買ってきたコロッケの日、麺類だけの日もこの副菜を1つ出せば、手抜き感ゼロに！ ラクしながら食卓に華を添えてくれます。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

一瞬で他人と差をつけるのは、シャツ＆タイ＝Ｖゾーン。鏡の前でiPadなどを胸に当てて選べるので、誰でも即お洒落に早変わり！　デキる男に見られるコツが満載です。

人生を、重くて苦しくてハードモードから、 軽やかに楽しめるイージーモードに変える、 これが「設定変更」です。 ＝＝＝＝＝＝ 「設定変更」とは、 「設定をチャチャッと変えるだけで、簡単に理想の人生が作れます」 という魔法のようなものです。 私は「設定変更」を実践することで、理想の人生を作ってきました。 ー「はじめに」より ＝＝＝＝＝＝ なんとなくモヤモヤしていた気持ち、ずっと気になっていた気持ちを 「本当はどう感じていたの？」とノートに書き出します。 自分と対話すると、常識、世間の声、優劣、正義、良し悪し、勝ち負けといった 二極の戦いから生まれる劣等感、罪悪感で苦しんでいたことに気づきます。 「嫌だったんだね」「あの時は苦しかったよね」と我慢していた自分をノートに書いて認めてあげる。 たったそれだけで、感情も身体もどんどんと緩んでいきます。 そして、「本当はどうしたかったの？」と聞いてあげると、 本当に願っていたこと、本当にやりたかったこと、本当に楽しみにしていたことが明確になります。 ノートでそれを繰り返す。 すると、あっという間に人生が好転して、ワープします。 「不平不満」から抜け出し、「理想の世界」を創る方法を、 オールイラストでさまざまな角度から伝えます。

株を長期間保有するのではなく、数日から数週間のスパンでの売買を繰り返す。そんな株式投資の方法を「スイングトレード」と呼びます。実は、この「スイングトレード」はスマートフォンを通した株式投資とベストマッチ。忙しいビジネスマンでもわずかな時間で、しっかりお小遣い稼ぎができます。 スマホ投資に大きな元手は必要ありません。10万円からのスタートでも十分株式投資を楽しむことができます。本書には、スマホを使った「スイングトレード」で利益を上げるためのコツやテクニックがたくさん書かれています。 かんたん便利、わずかな時間でＯＫ。お金儲けをしながら、経済や世界の動きにも詳しくなれる。そんな一石二鳥のスマホ投資を、あなたも始めてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、メルカリ初心者と伸び悩む人に向け、基本であるより良い写真の撮り方、文章の書き方や 売り方の裏技など解説。まずは安定して不用品等が売れるようになってもらい、 次のステップとして、安定的に月に5万円の収入を得られるように、中国仕入れを取り入れる方法まで 具体的に解説します。 ■読者対象 メルカリをまだ始めていない女性やミドルシニア世代 ・始めているけど収入に結びついていない人。うまくメルカリを活用できていない人 ・副業で安定的な収入を目指している人 ■類書との差別化点 既刊書は、メルカリの始め方や売り方についてのみフォーカスしている。 本書は、既刊書では触れていない、最新のプロの現役テクニックを中心に伝える。 手持ちの不要品販売にとどまらず、仕入れ販売することで、安定的にビジネスとして確立していくところまでをカバーします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレワークを、積極的に活用している企業が増えています。しかし、社内に情報システム部門がなかったり、IT担当者が不在な中小企業は、ツールの選定や使い方がわからず導入が進まないケースが多くみられます。本書は、無料で使えるテレワークツール「Chatwork」「Slack」「Zoom」の導入から使い方、在宅勤務を効率よく進めるコツまで、とことんわかりやすく解説した入門書です。本書の手順通りにやればITに詳しくなくても大丈夫です！

食事制限なし＆１品プラスするだけ！ 酵素パワーで１週間でカラダが変わる！ 火を使わないから超カンタン！ スムージー&フード&スイーツ64レシピ 運動しても、好きな食べ物をガマンしてもヤセられない… そんな方にぴったりの＜酵素ダイエットプログラム＞が登場！ 「４つの体型別」だから、ムリなく効率的にヤセられます！ ◎下半身太りの洋ナシ型　→　アボカドのトルコ風スープ、なすのマリネ　etc.　 ◎内臓脂肪のつきやすいりんご型　→　セロリとオレンジのマリネ、海藻ときのこのピリ辛あえetc. ◎全身ふっくらマンゴー型 →　玉ねぎときゅうりの塩麹あえ、長芋ナムル　etc. ◎細身だけど栄養失調のバナナ型　→　大根はりはりサラダ、トマトの玉ねぎドレッシングあえetc. バナナといちごの酒粕スムージー、ブラッドオレンジシャーベット、 アボカドと豆腐のチョコムース風、などスムージーやデザートも充実！ 自分に足りない酵素を知って、簡単レシピで補えば、 ヤセるだけでなく、冷えやむくみ・しみ・しわまで解消。 高いデトックス＆アンチエイジング効果に、実践者の喜びの声続出のプログラムです。 カンタン酵素生活、はじめてみませんか？

あなたは毎日の生活の中で、目の前にある現実が、「○○だったらいいのに」なんてことを、考えた事はありますか？ 仕事、お金、恋愛、人間関係、家族、夢、健康・・・。 誰にでも、「もっとこうだったら！」「こんなふうにしたい！」「○○を△△に変えたい！」など、必ず一度は思ったことがあるはずです。 もしその願いが、たった3ヶ月で叶うとしたら、あなたはその方法を知りたいですか？ この本では、願いが叶う仕組みと、その実践方法を実例と共に紹介！ あなたも9つのステップで、目の前の現実を思い通りに変えてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 専門的な知識や高度なテクニックは必要なし!! デイキャンプも泊まりがけのキャンプにも対応! 楽しく安全にキャンプめし&DIYを満喫しよう! 本書では、ファミリー向けのアウトドアに適した段ボール・空き缶・牛乳パックを使った工作と料理を多数紹介しています。 定番の段ボールオーブンは、段ボール・アルミホイル・両面テープなど身近な材料でかんたんに作れます!子どもと一緒に手分けしながら作業するのも、キャンプならではの醍醐味です。 自作のキャンプギアで料理をしつつ、自然を満喫しましょう! 第1章:野外活動の基礎知識 第2章:事前準備 第3章:段ボールDIY&レシピ 第4章:空き缶DIY&レシピ 第5章:牛乳パックDIY&レシピ 第6章:後片付け・応急処置・マナー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 入園入学時に必要な手作りアイテムの作り方を写真とイラストでわかりやすく解説。手さげバッグ・シューズバッグ・体操着袋・きんちゃく袋のセットをバリエーション豊かに取りそろえてあり、キルト布を使った裏布なしのタイプに加え、意外と簡単な裏布付きも紹介。ほかに、ランチセット・図書バッグ・ポケットバッグ・ランドセルカバー・防災頭巾とカバー・スモック・マスクと盛りだくさんに掲載。

本書は努力や難しいことは一切なし！音楽の話も一切なし！ ゴールデンボンバー鬼龍院翔が20年近くステージ活動をしてきて学んできた 「音楽以外にやったほうがいいこと」を全て書き出したマニュアル本。 ゴールデンボンバーのリーダーであり演出担当としてステージ活動をし、元芸人でもある特殊な経歴を持つ鬼龍院翔。 自分のファンではない他の出演者のお客さんやフロアの人の心をいかに開くか、記憶に残るか、満足感を感じさせられるか。 そして新たな人にファンになってもらうため、ライブ・ステージで常に意識していることが幾つもあります。 それは例えば ・一番後ろの列のお客さんにもわかるようにパフォーマンスをする ・演奏する前にどんな曲か説明する ・誰一人疎外感を与えない など、実はとても単純で小さなことの積み重ねなのですが、これらをやるだけでフロアのお客さんの満足度に大きな差が出ると感じています。 しかし、実際のライブシーンではそれらを実行していない人たちが多いのが現状です。 おそらく「音楽の力だけで」オーディエンスに振り向いてもらおうと思っている故なのだと思いますが、鬼龍院翔は音楽だけでアプローチすることを早々に諦め、自分は「音楽の天才ではない」と自覚し、音楽以外で出来ることも進んで実践してきました。 そんな鬼龍院翔が長年のステージで得た経験からまとめたこれらの方法論を本書では「ステージ論」と呼び、このメソッドを中心とし、「ステージに立つ人が成功を掴むための方法論」を解説しています。 その内容は決して難しいことはなく、当たり前のことをただ実践するだけ。努力などせず今日から使えるものばかり。ミュージシャンだけでなく、お笑い、演劇、アイドルなど、エンタメ業界に生きる演者すべての人間が今日から実践できる内容が詰まった一冊です。 ※本書は音楽だけで人を振り向かせられる「音楽の天才」の方には全くもって必要のない本です。 しかしもしあなたが「自分は音楽の天才ではないかもしれない...」「天才だと思ってたんだけど活動できるタイムリミットが迫ってるな...」と少しでも思っていたら、本書は強力な効果を発揮すると思います。 音楽以外のことも出来る限りやって、エンターテイナーとして夢破れないための方法を全て記しました。 夢破れる人が一人でも減って、ライブエンターテイメント業界が活発になることを願います。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 サッカーは世界中で最も愛されているスポーツ。 １個のボールさえあれば、いつでも、どこでも、だれでもできるシンプルなスポーツだからです。 そのシンプルなサッカーをより奥深く、おもしろいものにしているのが「ルール」。 「オフサイドってどこで見分けるの？」「ファウルスローって？」「直接フリーキックと間接フリーキックの違いは？」 「ゴールはどの瞬間に決まるの？」などなど、意外に正確なルールを知らないままプレーをしたり観戦したりしているものです。 本書ではこれからサッカーをはじめる少年向けに「基本ルール」を写真とイラストでわかりやすく解説。 サッカー未経験のパパ＆ママ審判やコーチも必見。 ホイッスル、ファウル、イエローカードといったレフリングのポイントもしっかり説明します。 ２０１１年より導入された８人制サッカーやフットサル、さらには新ルールなどにも対応。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ルールを理解すれば野球はもっと面白くなる、もっと上達する。 試合をするための基本的なルール、知識から、ボーク、疑投など投手のルール、アウトになる場合、ならない場合の打者のルール、ランナーの進み方、戻り方がわかる走塁のルール、守る位置がわかる守備のルール、とシーン別に解説。 少年野球独自のルールから簡単に覚えられるスコアブックのつけ方も。 オールカラーで項目ごとに覚えておくべくポイントつきなので、超カンタンに少年野球のルールがわかります。 はじめて野球を始める親子＆パパママコーチも必見。 意外に知らない「少年野球独自のルール」や最新改定「３塁への疑投禁止ルール」などもばっちりフォロー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初心者向けの麻雀入門本の決定版。アガリ、牌、役、これだけ覚えておけばＯＫという最低限のルールと初心者がアガる！勝つ！ために必要なテクニックだけをわかりやす解説。オールカラー＆読みやすい文字で、脳トレ、認知症予防のために麻雀を始めるシニア、女性にも最適です。１：麻雀ってどんなゲーム　２：ゲームの流れを見てみよう　３：アガるために知っておくこと　この手を覚えれば勝てる！基本のアガリ役ベスト７。負けないための上昇アガリ役ベスト７など。

1990年代半ばから普及し始めたデジタルカメラ。今や、「カメラといえばデジタルカメラ」というほどに浸透していますが、写真は長い間、フィルムや印画紙をベースとした銀塩写真のシステムで成り立っていました。 　この銀塩写真のシステムはインターネットなどのデジタルの世界における活用には馴染みにくいものの、多くの写真愛好家がフィルムに記録されている情報を将来に向けてデジタルデータとして残したい、活用したいと思っていることでしょう。 　その一方で、デジタルカメラから初めて写真を楽しむことを経験した方が、フィルムを用いた表現に惹かれているというような話も聞かれるようになりました。フィルムが、過去の貴重な画像遺産として存在しているだけでなく、新しい表現の手段としても利用されています。 　そのような中、ニコンのデジタル一眼レフカメラ「D850」にネガフィルムデジタイズという機能が搭載されました。単にフィルムをデジタル化するだけではなく、処理が難しかったネガフィルムの色や階調の反転などをカメラがやってくれるようになったことで、全体の作業が格段に楽になりました。 　本書は、フィルムカメラで撮影されたフィルムを、デジタルカメラを用いてデジタイズする方法を紹介した一冊です。ニコンD850のネガフィルムデジタイズ機能に加え、ソフトウェアを使用したネガポジ変換もわかりやすく説明しています。これからフィルムデジタイズを楽しみたい人におすすめの解説書です。

お腹を凹ませたい人や逆三角形のカラダになりたい人、美脚になりたい人など、 部分痩せ＆全身痩せを実践したい人におすすめです。 ただ痩せればいいのではなく、使える筋肉をつけて 健康的にカラダを引き締めるのが目的。 そこで、巻頭では呼吸筋のトレーニングをお届けします。 呼吸筋のトレーニングで正しい呼吸をマスターすると 痩せやすいカラダになるからです。 本編では腹や尻など部位別にエクササイズを紹介。 トレーニング後には、ストレッチでケアをすることも大切なので、 ストレッチも10種目、日用品を使ったエクササイズも伝授しました。 さらに痩せるためには欠かせない代謝を上げる食事法など、 理想のカラダを手に入れられる1冊です。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 こねるorこねない&発酵ありor発酵なしの組み合わせが自由自在! ハードルが高く思われがちな、パンづくりのイメージが一新。4つのタイプ別つくり方の中から、自分に合ったパンづくりがきっと見つかる! 失敗なしの基本の簡単手づくりパンレシピ4品と食事パン、おかずパン、おやつパンなどアレンジレシピ72品をご紹介。 CONTENTS Part1 こねない×発酵なし 超スピーディ! クイックブレッド こねない×発酵なし バターも卵も使わない! ちぎりパン Part 2 こねない×発酵あり しっとり! もちもち! 手間なしミニ食パン Part 3 こねる×発酵なし ボウルひとつで混ぜるだけ! ふわふわパン こねる×発酵なし トッピングバリエが楽しい! 焼きたてあつあつピザ Part 4 こねる×発酵あり 湯せん発酵だから短時間! 本格ポリ袋パン

肩・首のコリ、頭痛やめまい、疲れ目、四十肩（五十肩）、腰の疲れや腰痛、ヒザ痛、冷え性、不眠症など、ストレス社会に生きる私たちは、大なり小なりカラダのどこかに不調を抱えているものです。 そんな時、いつでも、どこでも、かんたんにできるセルフマッサージ法を、16の症状に分けて紹介します。 具体的には16の症状に関連する「手・指の反射区」「足の反射区」「カラダのツボ」の3つから、不調改善にアプローチしていきます。 また、手・指と足の反射区、カラダのツボの位置が一目でわかるようイラストで紹介、押し方も一目でわかるよう写真を掲載しました。 さらにマッサージの効果を高めるために、超かんたん合わせ技ストレッチも伝授。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

日本で一番やさしい中国語入門書『まんが中国語入門』の姉妹編。語学の勉強には避けて通れない文法や品詞。でも「まんが」で読めばスッキリわかる!　また、「あてはめ暗記」で、会話に応用できる基本文型もたくさん学べます。絵で見て覚えるからイメージがつかみやすく、しかも忘れにくい。初めて中国語にチャレンジするなら、「まんが」で始めよう!

韓国語の入門書で挫折したことはありませんか?　でも「まんが」なら楽しくおぼえられる!　本書は、誰でもハングルが読めるようになるコツを、「これでダメだったらあきらめてください」というくらいたっぷり説明。さらに、難しい文法を知らなくても、とにかくカタコトでも話せるよう、基本文型も盛りだくさん。旅先では、「まんが」を指差せば会話にも使えます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 老けて見える猫背やX脚、ぽっこりおなかをはじめ肩こりや腰痛などの不調は、骨盤底筋の衰えが原因かもしれません。骨盤底筋は、子宮や膀胱、直腸を支えるいわば骨盤のインナーマッスル。呼吸と連動して働き、姿勢を安定させてくびれをもたらし、若々しい外見を保ちます。骨盤底筋を効果的に鍛え、頻尿や尿もれなどのトラブルを撃退する女医ヨガマスター考案の超かんたんヨガを公開！

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度） 【書籍説明】 恋愛の悩みを抱えている方ってたくさんいますよね。どうも、ゆっちん先生です。 真面目な男性が今まで一度も彼女できたことないんです、とか。 人間には才能ってものがあります。 ぼくが子供の頃、自転車の練習数回練習したらヨロヨロではあるものの乗れるようになりました。 妹が練習したときは百回も千回も乗って、やっと乗れるようになったのです。 逆に、妹は高校生になってすぐ彼氏ができて今もいます。ぼくは今でも彼女がいません！彼女がいません！ そもそも得意な人と不得意な人がいるわけです。 で、それはできるように何十回も何千回も練習すれば、（恋愛でいえば自分磨きですかね。清潔感だったり、髪型だったり）できるようになるものだと思いますし、ほっとくのも手だと思うんです。 本当に大切な人を一人作れればいいんですよ。結婚しなくたって幸せな人はいるんです。 で、ストーリー構築術ってのは、あまり才能のいるものではないと思うんです。 世の中のストーリー本だと、起承転結だとかプロットとか難しい話がでてくるんですけど、「必要ねえべさー、簡単に作れっぺさー」、というのが本書の内容となっております(笑)。 【目次】 第一項　無理なストーリー展開なんて存在しない。 第二項　起承転結？なにそれ、おいしいの？ 第三項　ストーリーは、感動・笑い・感動・笑いのダブルパンチの連続スマッシュを全力で打ち続けろ！ 第四項　物語の冒頭で読者をつかむ 第五項　プロットはいらない？ 第六項　最強ストーリー最後のしあげ。念頭においておくべき三つ目のこと？ 第七項　結局、ストーリーは作品から学ぶ まとめ 【著者紹介】 ゆっちん先生（ユッチンセンセイ） 最近、ＰＳ４を買ってモンスタハンターワールドにそなえました！ 読書嫌いな人でも読める作品を目指しています！ 小説家になりたい希望。 ウニが好き。猫が好き。牛乳が好きだけど、飲めない。（のむと、胃痛に苦しむことになる（泣）） 二十二歳。彼女なし。彼女募集してません(笑)。

「こんなはずじゃなかった･･･」と後悔する前に。。。 「リフォームしよう！」と思い立って、まず最初に考えるのが工事の依頼先ではないでしょうか？　「どこに頼んでいいのか分からない」という言葉をよく耳にしますが、それもそのはず。新聞には毎日のようにリフォーム業者のチラシが入っていますし、テレビでは手抜き業者やぼったくり業者による被害が報道されています。 消費者の皆さんが業者選びに慎重になり不安になってしまうのも無理もありません。 実際に、消費者側の知識のなさにつけ込んでトラブルを起こしている業者は後を絶ちません。 公益財団法人・住宅リフォーム紛争処理支援センターには、契約の不履行や不良工事、強引な勧誘、悪質な点検商法などリフォームのトラブルは年々増加しているとのことです。 この中には、リフォーム前の知識があれば回避できたこともあります。 そういった方をたくさん見てきた著者が、もっとリフォームをする前に知っておいてほしい知識を1冊にまとめました。 マンガでわかりやすく解説します。 【こんな方に読んでほしい】 ・リフォームを考えている方 ・外壁塗装を考えている方 ・依頼先によって異なるリフォーム費用を出された方

人気作品10タイトルを収録！ 「出してっ！お義母さんのおっぱいの中に…！」 「きゃっ！いきなり触るとか…あんた本当に最低…！」 就職活動もうまくいかず義理の家族と同居する家庭内で疎外感を感じていた伸一。 ある日、勢いで義母に手コキを強要する。 困惑しながらも丁寧に息子の世話をする義母の姿に欲情した伸一はついに一線を越える…！ そして義母との情事を目撃していた義姉に対しても、家族仲を守るために強要することに…。 義母と義姉の両取り、禁断の関係はより過激に、そして互いに求め合っていく……！ 「やっ！はぐっ！あたし…どうにかなっちゃいそうっ！」 「んおぉっ！もっと欲しくて…。は、はしたなく求めてしまっているのぉっ！」 ■収録作品 禁断の母娘丼 ～義父と義兄から寝取る淫らな家族計画～ 無知（ムチ）っ無恥（ムチ）っ義娘と青空性教育　～義理ならナニしてもセーフだよね～ おばあちゃんがご褒美をあげるわ ～欲求不満美魔女祖母の激シコテクニック！～ ママがおっぱいあげようね♪ ～義母の激シコ白濁テクニック～ 黒ギャルビッチな義娘のイケナイ誘惑 ～生ハメ快楽性活～ ワガママ義娘の♀穴は俺のモノ ～●●アプリでヤリたい放題♪～ 若女将の淫らな誘惑 ～兄の代わりに義姉を抱いて～ お義母さんは底なし性欲オンナ ～復讐SEX寝取り愛～ 寝取られ義母のコスプレックス ～バラされたくなければ股開け～ 誰にも言えない家庭内ジレンマ ～義母と叔母の巨乳に挟まれて～ ※収録書籍をご確認の上、単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください。 ----- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/アパタイト/アンモライト -----

人気作品10タイトルを収録！ 「出してっ！お義母さんのおっぱいの中に…！」 「きゃっ！いきなり触るとか…あんた本当に最低…！」 就職活動もうまくいかず義理の家族と同居する家庭内で疎外感を感じていた伸一。 ある日、勢いで義母に手コキを強要する。 困惑しながらも丁寧に息子の世話をする義母の姿に欲情した伸一はついに一線を越える…！ そして義母との情事を目撃していた義姉に対しても、家族仲を守るために強要することに…。 義母と義姉の両取り、禁断の関係はより過激に、そして互いに求め合っていく……！ 「やっ！はぐっ！あたし…どうにかなっちゃいそうっ！」 「んおぉっ！もっと欲しくて…。は、はしたなく求めてしまっているのぉっ！」 ■収録作品 禁断の母娘丼 ～義父と義兄から寝取る淫らな家族計画～ 無知（ムチ）っ無恥（ムチ）っ義娘と青空性教育　～義理ならナニしてもセーフだよね～ おばあちゃんがご褒美をあげるわ ～欲求不満美魔女祖母の激シコテクニック！～ ママがおっぱいあげようね♪ ～義母の激シコ白濁テクニック～ 黒ギャルビッチな義娘のイケナイ誘惑 ～生ハメ快楽性活～ ワガママ義娘の♀穴は俺のモノ ～●●アプリでヤリたい放題♪～ 若女将の淫らな誘惑 ～兄の代わりに義姉を抱いて～ お義母さんは底なし性欲オンナ ～復讐SEX寝取り愛～ 寝取られ義母のコスプレックス ～バラされたくなければ股開け～ 誰にも言えない家庭内ジレンマ ～義母と叔母の巨乳に挟まれて～ ※収録書籍をご確認の上、単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください。 ----- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/アパタイト/アンモライト -----

起業家・バチェラーとして注目を集める著者による、あらゆる人間関係をスマートにこなす超完璧な伝え方。「伝え方の基本３ステップ＋α」や、「コミュニケーションを広げる７つの幅」に加え「関係性を深めたいときの話し方」「テーブル席よりもカウンターに座る」「沈黙が気まずくなくなる魔法の一言」などすぐ実践できるコツが満載。 ◎起業家として活躍し、４代目バチェラーに参加し話題となった「完璧な男性」黄皓氏が 「超完璧」なコミュニケーションの秘訣を明かす本。 ◎自らの芯を曲げず、相手に自分の気持を１００％伝え、相手の気持ちも１００％引き出し、受け止める。 スマートに振る舞う著者のコミュニケーション力は圧巻。 ◎黄皓氏のコミュニケーションの根幹は「八方美人」になること。 「自分らしさ」に固執するのではなく、相手に合わせて自分のコミュニケーションを変えることで、 お互い１００％の意思疎通ができる。 ◎黄皓氏のコミュニケーションに対する基本的な考え方と共に、 「最初の雑談（アイスブレイク）で言うべきこと」、 「気まずい沈黙が心地よくなる魔法の一言」など、誰でもすぐに実践できる伝え方の技術も満載。 ◎コミュニケーションが苦手な人でも「超完璧な伝え方」が身につく１冊。

あなたには、弟子と呼べる存在はいますか。部下は、あなたのことを「師匠」だと考えていますか。上司だけど師匠ではないといわれたら、こんなに寂しいことはありません。これからは、上司と部下の関係から、師匠と弟子の関係の時代になります。将来こんな人間になりたいと思える上司の言うことを部下は聞きます。こんなになったらおしまいだと、思われないための上司の法則集です。

腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか？ 食物繊維がいいといっても不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌ならば動物性よりも植物性がよいなど。え!? ヨーグルトも実はよくない？目からウロコの腸の新常識！腸（チョー）意外な新発見があること間違いなし。◆低炭水化物ダイエット、玄米食中心、生野菜がっつり… 腸に、実はよくない！ 大豆油・コーン油が×で、オリーブオイルが○ 赤身肉が×で、生魚・生肉が○、ヨーグルトが△だが、味噌は○……どうしてか？◆明治以降、日本人は食生活が劇的に変化したことで、腸トラブルも大幅に増えてきた。中でも大腸がんは、いまやがん死の中で女性１位、男性３位を占めるまでになっている。腸の病気は、食事が因子となって引き起こされることは間違いなく、40歳以降はとくに食生活を洗い直す必要がある。腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか？ 食物繊維がいいといっても、不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌も動物性より植物性がよい等。目からウロコの腸の新常識！◆ダイエットによるやせすぎと便秘には大いに関係がある！ また、低炭水化物ダイエットの隆盛によって穀類などに含まれる食物繊維量摂取が減少している！◆「口は腸とつながっている」といわれる通り、口と一体となった器官ということは、口から取り入れた食べ物がダイレクトに腸の状態を大きく左右する！

「きみの過去も、私の現状も、どうでもいい。きみが愛おしい」 仁礼子爵家の車に撥ねられ記憶を失った青年に、当主の賛は、彼の着ていた着物から浅葱と名付け、彼を保護する。浅葱は、自分を大事に扱ってくれる賛の眩しい潔癖さに惹かれ、ずっと一緒にいられることを願ってしまうのだが、浅葱を知るという近衛公爵が現れ……。過去を暴かれ、自分が穢れた蝶であることを知らされた浅葱は、賛と結ばれない運命に嘆き――!? 巻末に、特典SSを収録！ さらに、同著者の既刊本「ぼくの皇子様」（イラスト：中井アオ）のお試し読みも特別収録！ ※こちらに収録されている特典SSは、ビープリ応援書店で配布されたものと同じ内容になります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 腸が変われば人生が変わる！ 腸をきれいにする食事・運動・マッサージ、 美腸ケアのすべてがわかる、 日本美腸協会・認定バイブル。 腸が美しくなれば全身がきれいになり、 健康になるのはもちろん、 心も変わり、人生すら変えるパワーがあります。 食事・生活習慣・運動・マッサージなど、 美腸ケアのすべてが イラスト・マンガ・写真たっぷりで楽しくわかる、 日本美腸協会認定・公式ガイドブック。 美腸プランナー、美腸アドバイザー、 美腸エステ認定セラピストを目指す人必携の一冊です。 【Ｐａｒｔ１】 この順番が実は重要！美腸になる、５つのＳｔｅｐ 【Ｐａｒｔ２】 知れば知るほど美腸に近づく！そもそも「腸」ってどうなってるの？ 【Ｐａｒｔ３】 いますぐ始めよう！きれいな腸をつくる毎日の習慣 【Ｐａｒｔ４】 １日５分で人生が変わる！美腸エクササイズで理想の自分になる 【Ｐａｒｔ５】 便秘・下痢にサヨナラしたい！腸トラブルの予防法、教えます 【Ｐａｒｔ６】 美腸プランナーへの道！おさらい問題にトライ 小野 咲（おのさき）：美腸ナース、一般社団法人日本美腸協会代表理事。 国立成育医療研究センターで看護師として働くうちに腸の大切さを痛感、 自身の極度の便秘もあり便秘外来にて「腸」の研究に没頭する。 美腸エステＧＥＮＩＥを立ち上げ、日本美腸協会を設立。 小林 暁子（こばやしあきこ）：小林メディカルクリニック東京理事長・院長。 順天堂大学総合診療科での経験をもとに、内科、皮膚科、女性専門外来、便秘外来など全身の不調に対応。 人気の便秘外来では１５万人以上の便秘患者の治療に携わり、高い実績を上げている。

腸の中に生息する無数の細菌。近年、その細菌の持つ力が注目を集めている。ＮＨＫスペシャルでも腸内フローラは取り上げられ、その反響の多さは、放映後のスポーツ新聞や夕刊紙、週刊誌でも多数取り上げられていることで明らかだ。腸内フローラの状態が変わることによって、人間は体だけでなく心の健康も手に入れることができる。田中保郎医師の実際の診療に基づく実績からも、腸内フローラが心にも影響を及ぼすことは明らかになった。本書は、腸内フローラの秘密を読み解き、いかにすれば腸内フローラを良好な状態に保てるかを指南する、まったく新しい腸内フローラ健康法の本である。

オリ－ブオイル、オリゴ糖、ココア、ペパーミント、植物性乳酸菌、もち麦ごはん、キウイフルーツ、バナナ……。便秘や下痢等の悩みなど体調全般にすぐれない人が薬に頼らず体質改善を実現するためにできる、カンタン食事メニュー。必須食材は８つのみ。 　腸力を高めることで、見た目も若く、いつまでも健康的な生活を送ることができます。食材の効能や食べ方、健康的に薬を減らしていく方法、日常の食生活の工夫など、１００歳まで元気に生きていくためのドクターからの提案です。消化器内科医・大腸専門医の立場から、おいしい食べ方を紹介します。 　健康的に、根底からの体質改善を実現させられる方法論と知識は、科学的データ（ＥＢＭ）にこだわった確かな内容になっています。

「腸内フローラ」という言葉は日本ではあまり知られていませんでしたが、 健康や美容に意識の高い女性を中心とした層には2015年で一気に浸透。 ただ、女性誌を中心に特集が組まれたものの、 「もっと具体的に何をすればいいのか知りたい」という声も多く聞かれます。そこで、 今回のこのMOOKではレシピを中心に「腸活」、つまり、 「腸内フローラを育てるためにできること＝食事の考え方とレシピを」紹介していきます。 もちろん、腸内フローラの基礎知識も初めて読む人にも学べるように網羅します。 ※デジタル版は、紙の書籍とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

海に閉ざされた全寮制の男子校に通う逆上癖の男・斗崎大示郎（とざきだいじろう）は、謎の薬で体を女に変えられてしまう。女になったことを知られないよう生活する中で、ある出会いが斗崎の心を変えていく…！？　稀代のTSF学園ギャグコメディ第１弾！

【※この作品は話売り「超学園血風録～逆上地獄変～」の第1巻～第2巻を収録した合本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 海に閉ざされた全寮制の男子校に通う逆上癖の男・斗崎大示郎（とざきだいじろう）は、謎の薬で体を女に変えられてしまう。女になったことを知られないよう生活する中で、ある出会いが斗崎の心を変えていく…!?　稀代のTSF学園ギャグコメディ第１弾！

海に閉ざされた全寮制の男子校の風紀委員・吼城章羅（くじょうあきら）。ひょんなことから怨霊の怒りを買った彼は、呪いによって体を女に変えられてしまう。男に戻る方法はただひとつ、女の操を守る事！　女に飢えた荒ぶる男たちの中で、吼城の運命やいかに！？　稀代のTSF学園ギャグコメディ第２弾！

【※この作品は話売り「超学園血風録～風紀地獄変～」の第1巻～第3巻を収録した合本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 海に閉ざされた全寮制の男子校の風紀委員・吼城章羅（くじょうあきら）。ひょんなことから怨霊の怒りを買った彼は、呪いによって体を女に変えられてしまう。男に戻る方法はただひとつ、女の操を守る事！　女に飢えた荒ぶる男たちの中で、吼城の運命やいかに!?　稀代のTSF学園ギャグコメディ第２弾！

転校早々不良に絡まれている小佐内（おさない）を助けたのは、風紀委員・吼城（くじょう）マコト。屈強なマコトに憧れを抱く小佐内だったが、マコトは男と女を行き来する特異体質の持ち主だった！　どうやらマコトの血筋に何か秘密があるようで…！？　稀代のTSF学園ギャグコメディ第3弾！

【※この作品は話売り「超学園血風録～乱痴気地獄変～」の第1巻～第3巻を収録した合本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 転校早々不良に絡まれている小佐内（おさない）を助けたのは、風紀委員・吼城（くじょう）マコト。屈強なマコトに憧れを抱く小佐内だったが、マコトは男と女を行き来する特異体質の持ち主だった！　どうやらマコトの血筋に何か秘密があるようで…!?　稀代のTSF学園ギャグコメディ第3弾！

盧溝橋事変より80年。 生前の張学良に直接取材をした日本人作家が、20年以上をかけて明らかにした歴史秘話!! 半藤一利氏（作家） 「20世紀、戦争と革命の歴史のなかに、温かな情が交わされていた。張学良の秘史は、世界が緊張関係にある現在にこそ活きるだろう。本書の刊行も、歴史的事件だ」 山田洋次氏（映画監督） 「波瀾万丈の人生とはこの人のための言葉だろう。動乱の20世紀を生き抜いた風雲児張学良は『戦争は人間のすることではない』と言い切った紳士だった」 　西安事変。中華人民共和国誕生の遠因ともなった大事件を、一人の男が起こした。 　1901年。軍閥・張作霖の長男として生まれ、2001年百歳で世を去った張学良である。20世紀中国の歴史をそのまま背負って生きた男である。 生前の張学良に直接取材した著者に、彼はこう切り出した。「あなたには、私と女性のことを話しましょう」 蒋介石夫人・宋美齢、ムッソリーニ令嬢・エディ、幽閉時代を支えた妻と秘書に最高の女友達……。 　戦争と革命の渦中にあった、知られざる“情の歴史”を甦らせたノンフィクション！ ※本書は二〇一四年六月に刊行された『国と世紀を変えた愛　張学良と宋美齢、六六年目の告白』を改題し、加筆修正したものが底本です。

腸の健康法決定版!!　病院に行く時間のないあなた。この一冊があればもう外来で4年半待つ必要はありません。テレビで話題の腸のカリスマドクターがすべて答えます!　患者が本音で聞きたかった質問をQ&Aでわかりやすく解説。子どもから大人まで便秘で悩むすべての人に!

オリーブオイルに含まれるポリフェノール、オレイン酸、ビタミンC・Eなどには、生活習慣病の原因となっている活性酸素による酸化ストレスをブロックする効果があるとして注目されています。 大腸疾患などを専門とする著者は、オリーブオイルを使った料理が腸を活性化させるために適した食であるとし、啓蒙・普及活動を行っています。 糖尿病や高脂血症、胃潰瘍、消化器がん、逆流性食道炎、潰瘍性大腸炎など、様々な疾病・症状に特効があるオリーブオイルのメカニズムを、「腸の権威」である著者がわかりやすく解説、オリーブオイルを使った簡単レシピなども紹介していく1冊です。

病気から身体を守るため、人間には「免疫」と呼ばれる機能が備わっているが、その「免疫システム」の約80％を「腸」が担っていることが最新知見で明らかになった。それは腸がさまざまな病気に関係し、腸の健康が身体全体の健康に直結することを意味する。本書では「腸管免疫」のメカニズムを説明。腸の知られざる機能や自律神経との関係、糖尿病・がん・アレルギーなどの病気との関連性なども丁寧に解説し、腸をきれいにするための食生活や生活習慣はもちろん、腸の汚れを取りのぞく新しい病気予防法（コロンハイドロセラピー）も紹介する。【目次】はじめに/序章　汚れた腸が健康を破壊する/第一章　腸は栄養素と水分を吸収する大切な臓器である/第二章　腸は病気を防ぐ「免疫システム」を備えている/第三章　大腸の汚れはあらゆる病気の引き金になる/第四章　大腸をきれいにすれば病気にならない/おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 便秘に悩んでいる多くは、20歳～40歳代では女性が圧倒的ですが、60歳以上になると男性の便秘の人も増加し、比率も高くなります。本書は、腸の治療の第一人者である松生先生による新知見や疫学データを取り入れて、薬に頼る前に自然に無理なくできる、さまざまな便秘解消法を紹介しています。腸の活動が弱ってくる中高年男女に配慮し、おなかのタイプごとに解説していますので、自分に合った「腸がスッキリする方法」を見つけられるはずです。

同じものを、同じだけ食べているのに、「太る人」「太らない人」に差が出るのはなぜ?腸内細菌の世界的権威で、テレビでも大人気の辨野義己先生がズバリお答えします。太る、太らないは、腸内細菌のバランスで決まる――。つまり、カロリー制限や運動をがんばる前に、まずは、腸を整えることのほうが重要だということ!詳しくは、本文で紹介しますが、本書では、「腸を整える=腸をスッキリさせる」食べ方、食べ物、そして、生活習慣を具体的に紹介します。何歳から始めても、「やせ体質」に変わります!

【世界中が絶賛！「汚れた腸」がよみがえる！「世界一シンプルな食事法」、いよいよ日本初公開！】 【世界のセレブを中心に実践者続出！SNSなどで大注目！】 【Googleの「最も検索されたキーワード」ベスト3に選出!!（本書の原著発売年、食事法ダイエット部門）】 ★「アダムスキー式腸活法」は、ここがスゴい！ 体の不調がみるみる消える！どんどんやせて若返る！免疫力まで上がる！ ★「アダムスキー式」メソッドは、ここが画期的！ 食べ物の「組み合わせ」を変えるだけ! 「つらい食事制限」も「キツい運動」も不要! ①食べ物を３つに分ける→「ファスト」「スロー」「ニュートラル」の３つ ②それぞれを分けて食べる→「ファスト」と「スロー」を一緒に食べるから、腸がよごれる！ たった、これだけ！ 【「汚れた腸」が引き起こす７大リスク】 〔リスク1〕頭痛→頭に酸素が届かなくなる 〔リスク2〕不眠→原因はストレスだけではなかった!? 〔リスク3〕肌荒れ→乾燥肌は遺伝ではない 〔リスク4〕腰痛→腸との意外な関係が明らかに！ 〔リスク5〕コレステロール→「体にいい脂肪」が取り込める 〔リスク6〕泌尿器の汚れ→「詰まりをとる」ことで本質的に解決 〔リスク7〕食道裂孔ヘルニア→十二指腸の「たまった汚れ」を剥がそう 【「アダムスキー式腸活法」７つの基本】 〔基本1〕「マインドフルな食事」を心がける 〔基本2〕「理想的な腸の流れ」を知る 〔基本3〕腸に必要な「すき間」をつくってあげる 〔基本4〕果物や非加熱のオイルをとる 〔基本5〕食事のときは携帯を手放す 〔基本6〕水は「軟水」を選ぶ 〔基本7〕「食べ物のコーディネート」を知る この1冊で、あなたの「腸」をよみがえらせ、「体」と「心」、そして「人生」を変えよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フィールドワークにも携帯しやすいコンパクトなサイズでありながら、内容豊富な自然科学ハンドブックシリーズ。 第7弾はチョウとガが詳しく学べるチョウ・ガ図鑑。 前半にはチョウとガの違いやそれぞれの特徴、ライフサイクル、観察・飼育方法などのチョウとガに関する基礎知識を収録。後半ではチョウ290種、ガ234種を900点以上の写真とイラストで解説する。 米国スミソニアン協会公認。

北アルプスで行方（ゆくえ）を絶ったはずの男が、東京・世田谷で他殺体となって発見された！　その直後、北アルプス・蝶ヶ岳では別の死体が見つかる。驚いたことに遺体は、世田谷の被害者の登山装備を身につけていたのだ！　二人の男には、一体どんな関係が？　男たちの周辺を洗う豊科（とよしな）署刑事・道原（みちはら）は、一人の美しい女の存在に辿（たど）り着いた……。謎が謎を呼ぶ本格山岳ミステリー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 多くの日本人が苦手とする英語スピーキング。著者が大きな原因だと考えるのは「極端に練習量が少ない」から。それを解消するために、既刊『ガチトレ 英語スピーキング徹底トレーニング』では膨大な基礎練習を行ないました。本書は次なるステップ、ネイティブがちょっと驚くぐらいの英語が話せるようになるための徹底的なトレーニングを行ないます。文法、単語、フレーズの知識を増やしながら、瞬時に文を組み立てる瞬発力を養い、ネイティブ的な言い回しができる力をつけていきます。

コンサートホールを起点に鳴り響く16篇の物語。ジャングルの音、開演前のざわめき、神への祈り……。音楽の初源と極限がここにある。建築家・磯崎新氏の唱えた「ホール＝超楽器」をひもとき、音楽を愛するすべての人に贈る、珠玉のエッセイ集。

桑原崇が歴史の裏に隠された謎を解き明かす!　メフィスト賞受賞作であり記念すべき第1作『QED百人一首の呪』から完結巻『QED伊勢の曙光』まで、外伝を除くシリーズ17作品を収録した「超合本」版。

誰もが憧れる源氏物語の世界を、気品あふれる現代語に訳した｢瀬戸内源氏｣。文学史に残る不朽の名訳で読む華麗なる王朝絵巻。巻一では、光源氏の誕生から、夕顔とのはかない逢瀬、若紫との出会いまでを収録。すべての恋する人に贈る最高のラブストーリー。全10巻をまとめた究極の合本版!

密教、真言宗の開祖であり高野山を開山した空海。彼の知られざる幼少期から青年期にかけての物語を巨匠ジョージ秋山が熟達の筆致で描く。高野山開山1200年記念の文庫版3部作を電子書籍で合本に!　人間を問い続けた空海の一大叙事詩。 ※本電子書籍は、新人物文庫『弘法大師空海(上)』『弘法大師空海(中)』『弘法大師空海(下)』の合本版です。

【第一部】動乱の京都。親鸞は9歳で出家し、3年後に比叡山に入山した。が、長い修業ののち下山を決意し、法然の門下となる。数年後に師に認められ、「撰択本願念仏集」の書写を許されるが、貴族社会を巻き込んだ師の教えは、念仏禁制の裁きを受ける。法然は四国へ、親鸞は越後へ流罪に。ライバル・黒面法師との対決や、のちに結ばれる恵信との恋愛、河原で出会った無頼の者たちとの交わりなど、若き日の親鸞を描いた青春群像劇。※この電子書籍は、『親鸞(しんらん)(上)』『親鸞(しんらん)(下)』『親鸞(しんらん)　激動篇(上)』『親鸞(しんらん)　激動篇(下)』『親鸞(しんらん)　完結篇(上)』『親鸞(しんらん)　完結篇(下)』の六冊を合本とし、電子書籍化したものです。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。 大変お得な全巻セットになっています！】 お兄ちゃん、好き。お兄ちゃんのことを考えると、勝手に指が動き出すの。 自分で自分の敏感な部分を慰め始めちゃうの。でもね、でも。私、寂しいよ。 一人でイった時は特に、寂しくて仕方ないよ。本当はお兄ちゃんに触って欲しいけど、ムリ…だよね？兄妹だもんね。 あ、お兄ちゃんが野球部の練習から帰ってきた！ きっと汗くさいんだろうな。私の大好きな、お兄ちゃんの汗の匂い…。 やだ、思い出しただけでこんなに濡れちゃった。 そういえば今日、レギュラーの発表だって言ってたけど、運動神経のないお兄ちゃんのことだから、きっとまた補欠。 慰めてあげたいな、私の身体で…。ね、お兄ちゃん、やっぱりダメかな？私じゃダメかな……

第一部　筑豊篇──筑豊の地で生まれた伊吹信介。幼い頃に死んだ父伊吹重蔵。女一人で家を守る母タエ。情に厚い竜五郎らに見守れ、精悍な青年に成長する。幼なじみの織江との愛と性。ふくらむ人生への希望。信介は東京に出ることを決意する。誰もが一度は通りすぎ、だた一度しか通ることが許されない、それが青春の門。世代を超えて共感を呼ぶ史上最大のビルドゥングスロマン第一部。──そして第七部　挑戦篇まで。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 今年の春、奇妙な同居人が出来た。 彼女…玲子さんは兄貴と結婚したばかりの女性で、僕とは殆ど初対面。 兄貴が一年間単身赴任する間、うちで一緒に暮らす事になってしまった。 最初は気まずいだけの関係だったが、ある日の深夜、玲子さんの部屋から信じられない声が聞こえて来た。 「やだ…康則君、そこダメ…！」 何と玲子さんは、僕をオカズにオ●ニーをしていたのだ！！ 衝撃の光景を見て、益々悶々とする僕…しかも、オ●ニーを覗いていた事が玲子さんにバレてしまう。 開き直った僕は、玲子さんに目の前で服を脱ぐように命じる…すると、彼女は震えながらも命令に従った！！ タガが外れてしまった僕の要求は、徐々にエスカレートしていく…！

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 「なんで学年トップの俺が！アイツの弁当を取りに行かないといけないんだよ！」 木崎靖明は、パシらされていた。 アイツ…剛志が忘れた弁当を取りに行くためである。 幼いころは仲が良かったが、成績に差がついたため次第に剛志は靖明をいじめるようになっていたのだ。 「……開いた。はあはあはあ……」 家に着いた靖明は隠してあるスペアキーを使い中に侵入する。 誰にもばれずに弁当箱を入手し届けるために。 しかし、そこで問題が起きた！ 「……いまの声…って」 剛志の部屋に向かう途中、艶めかしい声を聞いた靖明は、不思議に思い部屋のドアを開ける。するとそこには、極太のバイブで絶頂を迎えようとしている剛志の母がいた。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 俺《橋本ユウスケ》が出会った女性《ミズキ》は容姿端麗で巨乳、おまけに ２５歳なのに純潔…俺の理想そのものだった。初めてという事もあり、ミズキの痛がる姿になかなか一つになれないまま悶々とした日々を過ごしては居たが… 1から俺好みに育て上げる事を楽しみに、付き合って３か月後にはミズキと結婚。これから二人で幸せな家庭を築いていこうと思っていた…そんな矢先、俺の幸せを良く思わない悪友の《シゲト》がミズキに興味を持ち始める。俺の居ない昼間に家に乗り込んで来てミズキに関係を迫るが…その時、ミズキの答えは!!妻の変化に気づけない俺と、悪友の登場によって変えられていく妻のミズキ…俺達はどうなってしまうのか!? この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【超合本版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。 大変お得な全巻セットになっています！】 俺はとある日公園でのんびり過ごしていた。 そこに逆ナンらしきＪＫが現れ、露骨にお誘いをかけて来た…が、俺は過去の苦い経験から断った。 …するとなんと、追加で三人のＪＫが現れて俺を囲み、無理やり一件の家屋へと連れ込んだ…。 「私達四人は今年受験…＜アゲチン＞と噂に名高いあなたに、是非ともＳ●Ｘをして頂きたいのです！」 …そう、俺は昔から＜アゲチン＞として名を馳せ、数々の女子達に代わる代わる搾り取られて来た… そして今回もまた四人のＪＫ達を相手に、俺の搾り取られる生活が始まろうとしていた！

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】　 日頃の不摂生がたたり、健康診断でひっかかった俺。このままだと糖尿病になるだの、脳梗塞の危険があるだの、散々脅されて縮み上がり、ついに一念発起。みっともない腹を抱えて、スポーツジムの個人レッスンに申し込んだのだが……。 俺を担当してくれることになった篠崎玲奈さんが、めちゃくちゃ美人でプリップリのムッチムチボディの持ち主！巨乳と尻をゆさゆさ揺らしながら熱心に指導をしてくれる。そんなのダイエットどころじゃないっての。どうしても玲奈さんの身体を手に入れたくなった俺は、ある時、玲奈さんの弱みに気が付いた。そこを突けば玲奈さんとヤレるかもしれない！そして俺はついに……！ この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【超合本版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 非常勤講師として今日も教鞭を執る俺…椎名冬彦（しいなふゆひこ）はある日、酔った勢いで同じ学校に務める教師であり、兄貴の奥さんでもある椎名真希（しいなまき）さんと関係を持ってしまう。勢いのまま撮った写真が既婚者である彼女を脅す証拠となり、昔から勝てる要素のなかった兄貴…その奥さんを好きにする権利を俺は手に入れた…。そんな日々が一ヶ月を過ぎた頃、放課後の誰もいない職員室で新任教師である加藤紗理奈（かとうさりな）先生がオ○ニーしている現場を目撃してしまう。既婚者である彼女の性の悩みを知った俺は、それを解消するため彼女とも関係を持ち始める。許されない行為に歪み、変わり始める俺たちの行く末は…。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。 大変お得な全巻セットになっています！】 「もしかして…諒太なの？」その言葉に、山口諒太は息を呑んだ。引っ越してきたばかりのマンション。 その隣人。まさか、自分が昔付き合っていた彼女、兼口茜音が隣の部屋に住んでいるとは思わなかったのだ。 結婚し人妻になり、自分の知らない魅力に満ち溢れている茜音。 その様子に諒太は、久しく感じていなかった胸の高鳴りというものを覚える。 そんな時、茜音が誘ってきたのだ。本当に変わったかどうか、確認をしてみないかと…。 そして、もう一つ。諒太にとって驚くべきことが起こる。 引っ越して以来、挨拶の出来なかった反対側の隣人。 ようやく顔を合わせることが出来た時、彼はもう一度、息を呑む事になる…。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 俺はその日、階段から足を滑らせ命を落としてしまった。しかし何故か見知らぬ洞窟で目を覚まし、 そして頭の中でやたら元気な声が響いた。 「貴方はダンジョンとして転生しました！」 訳も分からない俺に力を貸してくれた心優しいダークエルフと美少女奴隷エルフと共にダンジョンとしてどうすればいいのか模索していく日々。けど生きていくためにはご飯も必要なんだけど…そのご飯はスキルで呼び出した魔物をけしかけ、辱めたり蹂躙させたりとＨな事をしないと得られないものだった！？ 普通だったら逃げ出すような内容なのになぜかダークエルフさんはその身を差し出してくれて…彼女の小さな夢を叶えるために、俺はダンジョンとしてある決意をする。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 俺…湯沢薫（ゆざわかおる）は、ごく普通の学生だった。 だがある日の帰り道で事故に遭ってしまい…目が覚めると異世界で生きるエリィという少女の体に宿っていた。 どうやら、エリィはこの世界でモンスターを退治し、平和を守る正義の味方…魔法少女のようなものだった。 彼女に宿った俺もその任務を何とかこなしていたが…慣れていなかったせいか、敵の幹部であるトーンに捕まってしまい…しかも奴はエリィを気に入っており、自身のモノにすると言い出して！？トーンの洗脳や性魔法もあって、徐々に開発されていくエリィの体…それに比例して、女の快楽を教えられていく俺…逃げようにも逃げられない調教生活の中、俺とエリィの運命は…！？

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。 大変お得な全巻セットになっています！】 「私、お兄ちゃんのペットになる」 全ての始まりは妹のちこりが放った一言だった。 なんでもちこりは、俺が飼っていたペットが死んでしまい、落ち込んでいるのを見かねてそんな事を言い出したらしい。 突然の宣言に思わず困惑する俺…しかし、ちこりはそんな俺に構わず、いきなり頬を舐めたり、あげくの果てにはち●ぽまで舐め始めたからさあ大変！ その日は何とか無理やりちこりを追い出す事に成功した俺だったが、翌日には下の妹であるえみりまでもが「それならあたしもペットになる」と言い出す始末。 あまりの出来事に対処しきれない俺をよそに、妹達の行為はエスカレートする一方… 果たして、俺達兄妹の関係は一体どうなってしまうのか！？

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 桜庭ハルトは４人の妹たちと助け合いながら暮らしていた。ある日、海外赴任中の父親から突然電話がかかる。 そして告げられた―実は妹たちとは血の繋がりがなかったという事実。 驚き戸惑うハルト…とは対照的に、妹たちは大喜び。彼女たちは、兄への恋心をずっと押し殺してきたのだ。 そして兄妹という障害が崩れた今、ハルトと恋人関係になるべく行動を開始する！ 「おにいちゃん…私のこと、好きにしていいよ…」 部屋で、リビングで、バスルームで、学校で―場所を選ばず繰り広げられる妹たちの甘～い誘惑に、ハルトの理性はあっけなくも脆く崩れ去るのだった…。 ４姉妹はハルトの恋人の座をゲットできるのか？４人の誘惑バトルが今始まる…！

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 切っ掛けはとある日…ゲームのリモコンが反応しなくなった事だった。 心配しつつリモコンを弄る俺の前に現れたのは妹の美夏…ひょんな事から揉み合いになる俺達だったが、突如美夏の体の自由がきかなくなり、俺は勢いその口の中へと射精してしまう。 事後、眠ってしまった美夏を前に思い悩む俺…しかし、ついつい床に落としてしまったリモコンを見てハッと我に返る。 「まさか…リモコンで美夏を操ってたのか？」 突拍子もない気付きから明らかになる“妹コントローラー”の存在…自他ともに認めるシスコンの俺が、それを活用しない訳がない！ 腐れ縁である千秋を巻き込んだ＜イモコン騒動＞…愛と性欲に塗れた兄の暴走が今、始まってしまった！！

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 卒業を間近に控えた男子学生・間は未だに彼女ができない冴えない男。うだつのあがらない彼に、リビドー全開の友人・茂木は「卒業までに周りの女の子と何回ヤれるか競争」をしようと提案する！彼らを取り巻くのは４人の年下（っぽい）美少女達…甘えん坊だけどできる妹：幸枝、ツンデレ下級生：結、電波系おっぱい少女：麻悠、つるぺただけどお姉さん：奈々…ジャンルの異なる４人を、二人はどう攻略するのか？２人の競争に巻き込まれ、４人の少女の日常もそれぞれ違う想いによってピンク色になっていく！競争の結果やいかに？ この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【超合本版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 冴えない学生：針山カイトに突然『妹』ができた。彼女の名は『コノミ』。カイトの父親が作った人間そっくりのアンドロイドである。 欠陥品であった為、針山家で引き取られた訳だが…コノミには自分がアンドロイドである自覚は一切ナシ！ おまけに欠陥品なので、しょっちゅう暴走してはカイトを（性的に）襲ったり、突然フリーズして無防備になったりを繰り返す！ カイトは突然できた妹、しかも相手が問題だらけの欠陥アンドロイドという事に戸惑いを隠せないが、そこはやはり女に餓えた男子学生。 コノミが暴走して再起動した後は記憶が残らないと分かると、やりたい放題し放題…。いつしかそんな悪戯がコノミにバレて…？果たして『妹』との関係は…

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 いつからだろうか。上司の奥さんと仲良くなったのは――僕の近所には上司の家がある。そのせいか、上司の奥さんである二つ年上の栞さんとは、毎朝よく顔を合わせる関係だ。栞さんは、美人な上に巨乳で、正直上司の奥さんにしているのが勿体無いくらいの良い人。当然、僕も夜は彼女をオカズにしてしまったりしていて、罪悪感の日々。そんな中、ある日、一枚のポスターが目につく。おむすび旅館。どうやら、婚活イベントらしきものをやっているらしい。僕は栞さんへの想いを断ち切るためにも行ってみることにする。しかし、なぜか、旅館には栞さんがいて――しかも、その旅館は「一度入ったら、必ず男女でHをしなければいけない旅館」だった…。 この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【超合本版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 両親に土下座までして、やっと認めてもらった一人暮らし。 しかし、その幸せな生活も、あっという間に脅かされることになる。 なぜなら、その話を聞きつけた同級生でイトコの紗綾が、こともあろうに自分も一緒に住むと言い出したからだった。 冗談じゃない。ただでさえ紗綾と親しくしているせいで恋人同士のように周囲に思われ、おかげで彼女もできないのに、同棲なんてしていると知れたら、それこそ学生生活終了のお知らせだ……。 互いの親の合意をもらい、否応無しに同棲生活を始める紗綾。彼女を家から追い出すためにはＨな嫌がらせをするしかない！ 紗綾の巨乳に思いつく限りのエロ攻撃をしかけ、一人暮らしを取り戻すのだっ！

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 新入社員として働く俺…荒木鉄二（あらきてつじ）はお世話になった上司である佐々木由美（ささきゆみ）さんに密かに想いを寄せていた。しかし、既婚者である彼女に想いを告げられるはずもなく、悶々と過ごす日々。叶う事はないと思っていたある日、会社の慰安旅行中に泥酔した俺は介抱してくれた由美さんを襲い、想いを告げてしまう。その事を酒の影響で忘れていた俺とは違い、彼女は既婚者であるにも関わらずその時の熱を忘れられない事に悩んでいた…。偶然それを知った俺は、このまま押していけば想いが届き旦那から略奪出来るのではと考え、あの手この手で彼女を籠絡し堕とす事を決める。諦めていた恋を成就させる事は出来るのか… この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【超合本版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。 大変お得な全巻セットになっています！】 ある日、「平駆」の家に、 姪の「源奈都美」が泊まりに来た。 駆の姉からバカンスに出ている間に娘を預かってほしいと言われたのである。 駆をバカにしている姉とは似ても似つかない純粋な奈都美と次第に仲良くなっていく。 しかし、同時に姉夫婦や駆の家族を見返してやろうという想いから、 奈都美と仲良くなり、あわよくば襲ってしまおうという征服欲が湧いて出た。 「叔父さんって…女の子と二人きりのときは何してるの？」 奈都美からのこの質問が駆の征服欲に火をつけ、奈都美は初めてのケイケンをする…！

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。 大変お得な全巻セットになっています！】 人気配信者『きっしゅ』が開催する秘密のオフ会に行ける事になった俺…設楽浩輔。 ヤラせてくれるという噂も耳にし、気分は有頂天に達していた。 しかし当日、本当に童貞卒業させてくれた彼女に告げられたのは衝撃の事実だった。 何と『きっしゅ』…近藤紗希は現役のJKだというのだ！ 驚く俺に彼女は「おじさんの事気に入っちゃったから、また会お♪」と提案。 戸惑いつつも大好きな配信者とヤレる喜びが勝った俺はそれを受け入れた。 かくして、エロい事なら何でもオッケーなJKとの濃密な日々が始まる事になったのだが…！？

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。 大変お得な全巻セットになっています！】 コミュ障をこじらせすぎた男、粕谷は会社をクビになり、女の子にも避けられていた。 食いつなぐために彼はお屋敷で住み込みのバイトに応募することに。 当日に出迎えたのは主人と二人のお嬢様。おっとりした姉の千尋、気が強い妹の玲との共同生活が始まった。 しかし、仕事をはじめてしばらくしたころ、千尋からこの屋敷のとんでもないしきたりについて知らされる！ 「子孫を残すために信頼できる男と密に交わり相性を見よ」と。 信頼を得ていた粕谷は、千尋と行為に及ぶことに。 はじめ粕谷を嫌っていた玲も、オトナな行為への興味が隠せず、素直になれないながらも行為に及ぶ！ 三人は行為の気持ちよさに次第にハマりだし、どんどんエスカレート！？

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 「夫が結婚以来、仕事ばかりで抱いてくれない」そんな悩みを抱えていた専業主婦の千絵。１年ものセックスレス期間にしびれを切らした千絵はある日、友人の多美恵にそのことを打ち明ける。多美恵がした提案はとんでもないものだった！「浮気をしてダンナの気を引きなさい」。その後、興味本位で多美恵に紹介された出会い系サイトを利用し、アメリカ人のロベルトと出会った千絵。逞しい身体つきで明るい性格のロベルトに夫にない魅力を感じ、つい家に招いてしまう。ロベルトは千絵が夫との夜の営みに悩みを抱いていることに気づき、千絵を誘惑する。その誘惑に流された千絵は、不倫の泥沼にはまっていく！寝取られた欲求不満妻の運命やいかに？

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 異性のカラダ、気になりませんか？気になりますよね？主人公・健太郎は思春期まっさかり。学校では平静を装いながら女の子の体をチラ見してばかり。そんな悶々とした毎日を送っていたある昼下がり。商店街で行われていたヒーローショーふと目を向けると、そこには幼馴染で校内一の巨乳と名高い美少女・桜子の姿が。なぜ彼女がそんな所にいるのか不思議に思い様子を見ていると、うっとりとした顔で怪人役の男の鍛えられた筋肉に釘付けに。そう、彼女も健太郎と同じく本心を周りに隠していたムッツリスケベだったのです！お互いの体に興味がある二人は、いつしか隠れてＨする仲に。どんどん増えてくムッツリスケベっ子達。溜まった分、激しいです！ この作品は同タイトルを漫画風にコマ割りし、画質を向上させた【超合本版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 この映画愛好会は俺だけの聖域だ。何故なら、可愛い女の子しかいない上に趣味の話がたくさんできるから。 楽しい毎日、そして時々起こるラッキースケベに満足していたというのに… まさか教頭から突然、廃部を宣言されてしまうとは！ 回避する方法を模索した結果、「夏休み中に自分たちで映画を撮り、文化祭で上映しよう」という結論に至った。 だが夏休みは長いようで短い…効率的に撮るためにも、俺の家で合宿をしようじゃないか！ 俺の聖域を守るため。そして、一つ屋根の下であわよくば、女の子たちとムフフな関係になるため！ 決意と下心を胸に、俺はこの撮影を成功させてみせるぞ！ この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【超合本版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。 大変お得な全巻セットになっています！】 ある夏の日、独身・素人童貞の内木誠の家に、弟の家から姪っ子の凛と佳枝がやってきた。 弟は夫婦水入らずの旅行中「女の子に手を出しそうにない」誠に姪っ子二人の世話を頼みたいと言う。 誠は引き受けるが、無垢な姪っ子二人の無防備さにムラムラしてしまう。 二人には手を出すまいと思っていたが、うっかり凛が誠の下半身を刺激してしまったことから三人の関係の変化が始まってしまった！ 活発で無知な凛、おっとりしているが天然な佳枝―二人の姪っ子が次第にオトナな事に興味を持ち、誠の理性は危機にさらされる！ 「ね…叔父さん、キモチいいの？」「ダメです…わたしのこともいじってくださいっ…！」

【第1巻から最終巻までを収録した超合本版！内容は販売済みタイトルと同様です。大変お得な全巻セットになっています！】 僕の名前はショウ、僕の童貞喪失はとても早かった…。まだ子供の頃の夏休み、僕はいとこのケンの家に泊まりに来ていた。それはある目的があったから…そう、それはケンの母親である美香叔母さんに会うことだった。僕は当時、美人でスタイル抜群の美香叔母さんが大好きだった…この夏も美香叔母さんに甘えられることを楽しみにしてケンの家に向かった。しかし、そこで僕は叔母さんに驚くべき言葉を投げかけられた「ショウちゃんのお○ん○ん見せて？　ショウちゃんのお○ん○ん…すっごく大きいの叔母さん、知ってるんだからね」美香叔母さんとの経験で巨大な男性器は女性を狂喜させられることを知ったのだ…。