815社17万人を分析してわかった 会社から期待されている人の習慣115

越川慎司

８１５社の１７万人を分析してわかった、トップ人材が出世するためにやっていたこと。

ＡＩによってあらゆる仕事が代替され始めた現代、「手に職をつけて食っていく」生き方はもはや無理ゲーになりました。よって、今後は多くの人が「企業の中で生き抜く」ことに重きを置いたキャリア観へとシフトしていくと思われます。
とはいえ企業内でも、資料作成や文書生成など、一般的な「現場業務」の多くはＡＩによって効率化・代替されていきます。「量をこなす」「スピーディに処理する」といった能力では、もはや差がつきにくくなっています。
そんな状況で、会社から期待され、必要とされ続けるには、どうすればいいのか。それを言語化したのが、本書です。著者がクライアント企業８００社超のビジネスパーソン１７万人の行動をＡＩ分析してわかった、出世の早い人たちに共通する「１１５の習慣」を紹介します。

「通勤時間に“耳の学習”をしている割合が一般社員より７８％も高い」
「朝の挨拶で“同僚の名前を口にする確率”が一般社員より３０％以上高い」
「エレベーターで“階数ボタン係”をやる頻度が一般社員より５８％も多い」
「デスクトップ上のアイコン数が一般社員より６８％少ない」

……などなど、実際の調査によって明らかになった「意外な習慣や特徴」を多数収録。すべてにエビデンスのついた、これまでにない「ビジネススキル本」になりました！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 就職・起業
• 出版社: ダイヤモンド社
• タイトル: 815社17万人を分析してわかった 会社から期待されている人の習慣115
• タイトルID: 2254244
• ページ数: 288ページ
• 電子版発売日: 2026年04月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 55MB

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膨大なデータや数字を元に執筆されていた点が、非常に参考になると感じた。

本書を読んでやることリストを作ったので、明日の仕事から早速試してみる。

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挨拶が大事という基本的なこと。
笑顔はコスパが良い。かつ、天気のひと言を入れる

話しかけやすい人、相談されやすい人にチャンスが集まってくる。

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まずは「はじめに」だけでも読んで！努力の向きを変える115のヒント
「頑張っているのに評価されない…」 そう感じている人に、この本は良いヒントになると思います。

この本が教えてくれるのは、『努力の量ではなく、努力の向きを変える』という、ちょっとした視点の切り替えです。

17万人ものデータから導き出された習慣は、今日からすぐに行動に移せる小さなものばかり。 「なるほど、そうやればいいのか！」って思えるヒントがたくさん詰まっています。

まずは「はじめに」だけでも読んでみてください。きっと、自分の行動を変える大きな気づきがあると思います✊

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・相談は一分で終わらせる
・常に機嫌のいい状態をキープ
・反対意見にも軽くうなづく。聞いてるよと
・朝の挨拶は明るく大きく
・週の優先タスクを決める
　→自分が主体となって動く必要あり、中長期で成果につながり、評価や信頼に直結すること
・トイレで悩みや課題の本質について内省する
・モノを捨てるときは、いる、いらない、迷うに分け、迷うに分けたものは2日経っても不要なら捨てる
・部下へ質問後10秒はまつ。
・部下の近況や仕事ぶりを事前に把握してから質問→あの会議での話し方良かったよ。その後どうなった？
・部下の得意なことを本人よりも詳しく説明できるように、強みを活かし未来へ導く姿勢は部下の働きがいへつながる
・なぜと聞きたくなったらいつから？ときく。理由を聞くと詰問調になるので、事実をきく
・70%の自信で行動。実際やってみないとわからんこと多いので、残り30%は走りながら埋める
・リーダーの仕事は完璧な判断をすることでなく、正解に近づくための検証を続けること

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本書の要諦は、信頼を積み上げるゲームにおいて、会社から期待される人材になるための行動特性を115の習慣としてデータと共に提示している点にある。

まず構成について。
『アウトプット大全』のレイアウトを踏襲し、見開き2ページで1テーマが完結する仕様は非常に分かりやすい。

内容に関して。
出世する人の意外な相関データが示されており、既存のビジネス書よりも興味深い点があった。例えば「エレベーターでボタン係をする」「リモートワークで朝風呂に入る」といった、従来のビジネス書には見られないユニークな論点である。
ただし、これらは「データを取ったらそうなった」という相関関係に過ぎず、因果関係は薄い。因果関係の薄いノウハウも混在している点は認識しておくべきであろう。

また、異論のある項目もあった。例えば「トイレで内省する」や「オンライン会議での接続確認」である。個室であるトイレに籠もって内省するのは、他人の迷惑（利用効率）を考えればいかがなものか。オンライン会議についても、事前の接続確認が常識なのは言うまでもないが、相手側の環境起因で音声が聞こえないまま話し始めてしまうリスクを考慮すれば、本書の言う「確認は不要」という趣旨はかえって失礼に当たるであろう。

一方で、信頼関係の構築において、一見すると無駄に思える「関係の薄い部署との人間関係」に重きを置いている点は、大いに同意できる。

何点か異論はあるものの、「相手を信頼して真摯かつ愚直に実行すること」が、期待される人になる最大の要因である。まずは一つでも行動に移し、この「信頼ツムツムゲーム」に参加してみることで、周囲に良い影響を与えられるはずである。

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今回マーケティング侍さんのおすすめで、この本を購入して読んでみました。非常に幅広い分野にわたって、様々な良い習慣、つまり「会社から期待される人の習慣」というのが、1つの習慣につき2ページ（見開き）構成で載っておりました。そのどれもが、よく考えてみれば「こういうことをやっている人、いるな」という習慣が描かれており、自分自身、この習慣を忘れてしまっていたなといった新しい気づきが得られます。たまに振り返ったときに、自分の自己分析をするのにすごく便利な本だと思います。

また、この本の中には、やはりちゃんとしたデータが取れているという側面もあるので、非常に有用で実績のある参考書になるのではないでしょうか。

[ブクログ · ★★★★☆]

仕事とは信頼の積み上げゲームである

AI時代に生き残るのは、デカい仕事ができる人。
なぜかというと、組織でシナジーを作って成果を出すデカい仕事は、AIにはできない領域だから。

AIはまだ、組織を動かせない。
(AIファーストカンパニーが主流になれば違うのだろうが...)

で、デカい仕事は出世しないとできないが、どうやったら出世できるんだろう？というのが本書で提示される問い。あとAI使った調査結果。

・間違っている出世観念は、
成果を上げる→評価される→出世する

・正しくは
期待される→でかい仕事を任される→出世する

期待値の操作こそが仕事。
そのために1番重要なのは、どんな小さな仕事でも「締め切りを守ること」。真理ですね。

[ブクログ · ★★★★☆]

よい習慣が項目別に115個書かれているので、何かしら自分の生活に取り入れやすい。また、取り入れた結果、どのように変わったのか数値やグラフで記載されており、取り入れる後押しになった。

個人的には以下を取り入れてみようと思った。
・うなずきを増やす・深くする
・メールの署名欄に今はまっていることを書く
・研修時、講師の左前に座る
・AI、メモアプリの音声入力機能を活用する

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会社から期待されている人の習慣をデータを使ってまとめた本。
ただ個人的にはどうやって期待されている人を特定したのか？分析したデータはどういう条件でとったのか？が全く分からず、数値は余りあてに出来ないと感じた。
115の習慣については面白いものも多く参考にしたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

正直な感想として横書きなのが読みにくいと思ってしまった。
ただ、習慣化したいものはいくつかあったので取り入れてみようと思う。
フリーアドレスのオフィスだからって人から話しかけにくいところに座ってちゃダメだってこと。