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3.03週間以上にわたって咳がつづいたら、大人のぜんそくかもしれません。咳をするのがあたりまえになって、治療もせずにその症状に体が慣れてしまうと、ぜんそくの苦しさに本人も十分に気づかないまま症状が悪化し、死に至る危険があります。でも、ぜんそくとの正しいつき合い方を学べば、まったく恐れることはありません。この本を最後まで読んでいただいた読者の方の、ぜんそくに関する知識と理解度は飛躍的に高まっていると思います。正しい知識を身につければぜんそく症状が悪化することを予測できるようになりますし、悪化した場合の対処もある程度可能になります。さらには主治医とのコミュニケーションが双方向になり、結果としてより良い治療を受けられることにもつながっていきます。
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3.0【本作品は同人誌となります】 自分に非のないミスを押し付けられ、会社をリストラされた村瀬。 ずっと憧れていた仕事にも就くことができず、これからどうしていいか路頭に迷い、 命を絶つことを決意する。 しかし、いざ首を吊ろうと縄に手をかけたところで、 自分を追い回していたストーカーに犯されてしまう。 どうせ死ぬなら犯されるくらい許容範囲だろうと受け入れる村瀬だが、 予想に反して初めて犯されるアナルは死の決意を覆すほどの快感で……。 コピーで出してたストーカー攻め×人生どん底受けのお話三冊を、 J庭にて12P描きおろしを加えて総集編にいたしました。 完売しましたので電子で配信いたします。 ■総ページ数:68ページ
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-「いつか自分の過去の恥ずかしさに気付いて苦しむのだ。ふははは!」 中二病改善委員会――それは中二病患者を助けるために元中二病・高見沢海斗が設立した委員会である。もちろん無許諾・非公認。海斗と、目つきの悪いお嬢様の美海、二人は上級生の朱里から「私の友達、林檎飴が中二病で困っている」と、相談を受ける。しかし、委員会の仲間であるバイク少女・楓香が、なぜか林檎飴と仲良くなって、委員会と対立してしまう!? 自分を吸血鬼だと信じて疑わない林檎飴を一般人に戻すことができるのか!? 葉月双×やどかりが贈る、中二病全開、改善系コメディ! ※電子版は文庫版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください
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-今、ひそかに“増税包囲網”が形成されつつある。 富裕層には、みなし譲渡税が課せられる出国税が導入され、 財産債務調書の提出が来年から始まる。 サラリーマンには、配偶者控除の見直しや各種控除の廃止──。 自らを守るには、節税術を駆使するのが最善の策といえよう。 『週刊ダイヤモンド』(2015年10月24日号)の 第1特集を電子化したものです。 雑誌のほかのコンテンツは含まれません。 *本誌の電子版も販売しています(最新号は毎週月曜日配信)。 詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。
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3.03000人以上の資産分析で判明。あなたの節約法がうまく行かない本当の理由は「世間の情報をそのまま鵜呑みにするから」だった! 実は、ズボラな人ほど貯まります。<おもな内容>●「家計簿」には大きな落とし穴がある●保険を見直す時に気をつけたい「2つの動機」●「固定費」を意識するとお金が貯まる●財形貯蓄には税金のかかるものとかからないものがある●ふるさと納税、自己負担が2000円を超えてしまう人も●徹底的に排除したい「ラテ・マネー」●底値より大事なのは「自分にとっての買い時」●「避けたい借金」とそうでない借金を区別する●クレジットカード、メインとサブで差をつける――あなたにちょうどよい節約スタイルがわかります。
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-私を守ってくれたのは、ステージで見たあの背中だった───。ヒーローショーは大好きだが、人前に出ることが苦手な安曇 朱夏(あずみ しゅか)。急遽、先輩の代理でヒーローショーのMCを勤めることになり、戸惑いながらも憧れていたステージに立つ。その帰り道、不審な男に絡まれるが、気が付くとステージ上で見たあの背中に守られていた。───どこか影のあるヒーロー、一ノ瀬 護(いちのせ まもる)との出会い。その背中に守られ、声援を送る、2人の恋の物語。※本作品は小説投稿サイト「エブリスタ」で人気の「Cheer!~ヒーローに恋して~」のコミカライズです。
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3.0「お前を一億円で買ってやる」平凡な高校生、佑の学校に転校してきたのは、やたらビジュアルの浮いている男・紫野(しの)。彼は2000年からやってきた、『俺様攻』だった!? カラーで楽しむ4コマ漫画、登場♪ 電子版の特典として、描きおろしモノクロイラスト付き
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3.1劇団員が売り専からゲイの演技指導──夢追う2人の刹那ラブ。小説家を夢見ながらも喫茶店で働く松川渉は全てを手に入れた売れっ子演出家の双子の弟・翔に対してコンプレックスを抱いていた。そんな時バイトとして入ってきた劇団員の真人が憧れる弟主宰の舞台にゲイ役で出演することに。真人まで弟を選ぶ──嫉妬や嫌悪を抱えた渉はゲイの演技指導のために真人をベッドに誘い…!?「おれは弟の劣化版なんだ」時には売りをし、弟の恋人まで寝取る刹那的な生き方をする渉に愛しさを感じた真人の反応は…!?ノンケ劇団員×小説家志望の売り専。大幅加筆10P描き下ろし。( ※この作品は電子雑誌「kyapi! vol.10、12、14、16、18」及び単話版1~5の内容が含まれております。重複購入にご注意ください。)
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4.0健康寿命を延ばすためにできることは?正しい知識から自分で健康を選択しよう! 森 勇磨(もり・ゆうま) 藤田医科大学救急病棟で勤務後、2020 年2 月より「予防医学ch/ 医師監修」をスタート。 現在登録者は48 万人を突破し、総再生回数は5000 万回を超える。 株式会社リコーの専属産業医として、予防医学の実践を経験後、独立。 法人向けの福利厚生としてのオンライン診療サービスの展開、健康経営のコンサルティングなどを通じて予防医学のさらなる普及を目指している。 著書に『40 歳からの予防医学』(ダイヤモンド社)ほか多数。
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-人生は辛いことで溢れています。普通に生活しているだけで嫌になったり、どうしようもないと落ち込んだり、心が折れてしまうこともよくあります。残念ながら「もうだめだ」と考えて、すぐに絶望してしまうことも多いです。だからこそ「絶望とは何か?」を理解し、立ち直り方をよく理解しておく必要があります。 絶望にはいくつかのパターンが存在し、そのパターンを理解していれば「自分はただの思い込みで苦しんでいた」と実感し、苦しい状況から立ち直ることができます。 本書では、絶望感を乗り越え「不安や悩みがすぐに消える方法」を、Xフォロワー29万人の元陸上自衛官・ぱやぱやくんが、実例と共にわかりやすく解説します。 少し思考を変えるだけで心はラクになる! 問題の全体像をつかむ/辛いときはあえて心を無にする/不安が襲ってきたときの対処法/ダメだと思えるときはまだ大丈夫/人生で成功する人達の共通点 『本当は絶望では全くなく、希望がたくさんあるのにも関わらず、自分が勝手に「もうダメだ」と思い込み、投げ出してしまう状態が絶望だと私は考えています』 『希望や絶望は環境によるものではなく、心の状況によって大きく変化するものであり、どんな絶望的な状況であっても「そこから抜け出す」という希望の光さえあれば、人間は生きていくことができるのです』
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 詩人、随筆家、翻訳家、また、クラシック音楽への造詣も深い著者は、山や自然を描いた詩や散文の秀品を多く残した。 本書は、詩集である。 その空の下で (妻に代わりて) 安達太良山もここから先は足で登るか、 ガラガラ廻っている味気あじきないあのリフトで 吊り上げられて行くかするよりほかはない。 山麓をいろどる落葉松からまつの新緑、遠い郭公、 峰の高みに真白な残雪の帯、 そして頭の上は、見よ、この空だ。 おばさまが言ったという「智恵子のほんとの空」、 東京ならぬみちのくの空が、 「あどけない話」どころか真底女人の 思い入ったまじめさで、少し悲しく、 深く青々とひろがっている。 私はこの空を今は亡い人のその昔の郷愁と 同じ思いでしみじみと見上げる。 足もとには猩々袴か燕オモトか つやつや光る強い緑の芽がぎっしり。 これもあのかたの故郷の山の草だと思えば、 踏むどころか、記念に一株掘るどころか、 気をつけて、丁寧に、 跨いで、 行く。 【目次より】 されど同じ安息日の夕暮れに アイヒェンドルフ再読 よみがえる春の歌 音楽会で シューマンと草取り 一つのイメージ ほほえましいたより 復活祭 晩年のベルリオーズ 上高地にて 森林限界 詩人と笛 その一、その二 夏行 恢復期の朝 鎌倉初秋 明月谷 岩雲雀の歌 古い山の地図を前にして 雲表の十月 霧ガ峯の春 カエデの勉強 続けかしの歌 鈴 ヴィヴァルディ 『諸国の人々』 勉学篇 バッハの『復活祭オラトリオ』から 二つの現実 讃称 エリュアール 浄土平 その空の下で 春愁 命あって 黄道光 トンボの谷 詩「無常」の作者に 過去と現在 安らぎと広がりの中で 沈みゆく星に寄せて 後記 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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3.0情報流出、クレーム、身内の犯罪、デマ――。いざ危機に直面して、取るべき対応をネット検索するのは大間違い。株価や評判が吹き飛んだ失敗事例ばかりだからだ。必要なのは、危機管理の「四つのステップ」と素早い決定だとコンサルタントは語る。「楽観役、悲観役を置いて未来予測」「相手の怒りを吸い取る話術」「社員同士の不倫を見抜くには」「怪文書を読むポイント」――ゼミ形式で学ぶ、組織ディフェンスの〝強化書〟。
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3.6なぜ、新進気鋭のセミナー講師は、短期間で成功を収めたのか? その秘訣は、「スピード・ブランディング」にあったのです! 「実力のわりに、過小評価されてるよなぁ…」 「自分の名前で仕事がしたい…」 起業した人・したい人は、そんなふうに悩むもの。 起業して成功するためには、サラリーマン時代とは違った行動や考え方を必要とする場面が多くあります。 実力も経験も、人間的にも優れているのに、「その他大勢から抜け出す」方法や魅せ方を知らないため、結果、自分を安売りせざるをえない人がたくさんいます。 しかし、今の世の中は、「もの」だけでなく「自分」という個人もブランドになり、価値を高めて売っていくことができるのです。 「○○のことなら、あなたに」 本書には、○○を埋めるセルフブランディングのヒントが満載です。 たとえば… ・「三角形の法則」でブランド化を加速する ・「FTTP」でオリジナルのアイディアを生み出す ・メンターには高額セミナーで出会う いずれも、すぐに実行に移せるものばかり。 起業したての人はもちろん、起業予備軍、一段上の仕事力をつけたい人におすすめの一冊です!
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3.5超一流とその他大勢を分ける決定的な違いとは何か? それは、自分軸をもって主体的に生きているかどうかだ。私たちは時に、他人の価値観や不確かな情報に振り回されて生きてしまうことがある。それが上司・会社の命令、ネットやTV、噂話、社会規範、慣習等だ。もちろん、それらすべてが悪いわけではない。しかし、それらを鵜呑みにして生きるということは、他の誰かの人生を生きるということ。大切なのは、自分の頭で考えて自分の価値基準に基づいて生きることだ。本書は、人生の自分軸を取り戻し自らの価値基準をもとにズバ抜けた結果を出すための40の習慣を紹介。◎仕事は始業時間までに終わらせる◎メールチェックは1日2回以上やるな◎有能でも嫌いな相手とは仕事をするな◎稼いだお金は自分自身に再投資する◎友だちはつくるな 等仕事・お金・時間・人間関係……凡人がコツコツ続けるうちに見違える結果が残せるようになる本。
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4.5「その他」の側から世界を見る 翻訳大国日本。多くの外国文学が翻訳され、読まれている。その中には日本では学習者が少なく、「その他」とくくられる言語によるものも含まれる。 しかし、「その他」だといって存在感が小さいわけではない。インディペンデントな文学賞として知られる「日本翻訳大賞」の第1回大賞の2作品は、韓国語とチェコ語による作品だった。いずれも「その他」に分類される作品が、読者からも、翻訳者からも多くの評価を得たこと自体が、このカテゴリーの奥深さのあらわれではないだろうか。 では、「その他」を生み出しているのはどのような翻訳者たちなのか? 日本では馴染みの薄い言語による文学を、熱意をもって紹介してきた九人の翻訳者が、その言語との出会いや学習方法、翻訳の工夫、そして文学観を語るインタビュー集。 序文・斎藤真理子 鴨志田聡子(ヘブライ語) 星泉(チベット語) 丹羽京子(ベンガル語) 吉田栄人(マヤ語) 青木順子(ノルウェー語) 金子奈美(バスク語) 福冨渉(タイ語) 木下眞穂(ポルトガル語) 阿部賢一(チェコ語)
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3.7粉チーズに木材パルプを混ぜて売られていた!? 輸入魚は要注意! アメリカ産の神戸牛? 法のグレーゾーンで作られる偽装食品はこんなにたくさんあった。日本も決して他人事ではない。世界中を食べ歩くジャーナリストが偽装の実態を暴き、本物を選ぶ知恵を伝授。
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3.0《(当時の日記)今日も過食。うどん3玉、カップ麺大2個、プリン1個、ビッグモナカアイス1個、チョコパイ6個、納豆1パック、チキンナゲット6個、シュウマイ1袋。むくむ。気持ち悪い。》 「なんでこんなに太っちゃったんだろう」 いや、それは食べているからだよ。自然の摂理だよ。なんて答えは求めていなくて、ただただ、自己嫌悪が日課となる。つらくてつらくて、居てもたってもいられなくなる。落ち着け落ち着け、とチョコクロワッサンを与えてみる。おいおい、何食べてるんだよ、落ち込んでるきっかけはこのクロワッサンだろうが、と自分ツッコミを弱々しくしてみる。 これが世に言う『地獄の無限・過食ループ』である。(本文より) 大学進学を期に初めての一人暮らし。節約のためにパン屋のバイトで残り物をもらい、夜中に食べ続け20kgもの体重増加。細くてかわいい大学の友達と自分を比べ、そのストレス発散にドカ食い……きっかけは些細なことなのに、頭では改善策はわかっているはずなのに、それでも止まらない過食衝動。やがてエスカレートし、【過食嘔吐】へと発展していく――。 廃棄のパンをあさって食べたアルバイト、緊張を和らげるために電車内でお菓子を頬張る就職活動、公園のトイレで泣きながら弁当を貪る実家での日々……7年間の壮絶デス・ライフを、ゆるーいイラストとクスッと笑えるエピソードを交えて綴る「摂食障害」体験記! 【目次】 大学1年生。過食症1年生。 半年の、パン屋バイトで、20キロ増(字余り) はじめての心療内科 はじめての『こころのお薬』 地獄の就職活動 過食DE胃炎 過食症から過食嘔吐へ 過食に彼氏、キレる 卒業~新・社会人へ 回復への光
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-「ダイエット」=「体重を落とす・痩せる」と考えていませんか? 私はこれまで多くの方の栄養指導をしてきました。 体型を維持している人・できない人、ダイエットに成功する人・しない人には、必ず理由があります。 この本を読んで、あなたが自分の体を知り、自分の生活習慣を見直すきっかけになると嬉しいです! 【こんな人にオススメ】 ダイエットに興味がある人・健康に興味がある人・食事で悩んでいる人 【著者プロフィール】 著者:管理栄養士 コーゲヨーコ 分娩数年間1000件以上、月100件を超える(当時)病院で15年間、たくさんの女性の体重管理の栄養指導を経験。 女性としても、結婚・出産・子育て・更年期障害を経験。 現在は、企業の社員食堂勤務の傍ら、日々食事や健康に関するブログを掲載し、雑誌やコラム・セミナー・講演等にも奮闘中。
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-肉は塊がウマイっ! そしてグラビアも全身の肉が塊のように主張するのがウマイっ……いや、うれしい!! 今、もっともコケティッシュな肉塊爆弾、それが園都(実家は焼き肉店)だ! 黒いチューブトップブラの背中の結び目がほどけるかのように膨張する肉塊Gカップ。黒いショーツの布地の繊維の一つ一つが増殖する肉塊ヒップ。 思わずセミのようにしがみつきたくなる甘美な太もも。まさに、いくら食べても胃にもたれない上質赤身肉の味わい! さぁ都の肉質を食べ尽くせ!!(解説文・カーツさとう) 1992年11月15日生まれ。 徳島県出身 身長H157cm 、B90(Gcup) ・W61 ・ H88cm 血液型:B型 趣味:料理、温泉巡り 特技:ゴルフ、阿波踊り
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-最上級の肉質、そしてボリューム。グラビア界の超熟成牛・園都のエロティックなアミノ酸が今ここに凝縮! 黒いチューブトップブラの結び目がほどけそうなほどに、そのGカップをたわませ魅せる、ワンワンポーズからのヒップ天空突き出し! なぜに乳房がこぼれ落ちない? と不思議になるほど微妙なバランスで肉塊バストを保持する眼帯ビキニのスリリングな興奮! うんにゃ胸だけじゃない! アソコもアソコ、そしてあんな処までもが、もうこぼれ落ちそうでこぼれない、これは肉が上質だからか? 堪能の味わい、至福のデリーシャスボディに「ごちそうさま」と、さぁいおう!(解説文・カーツさとう) 1992年11月15日生まれ。 徳島県出身 身長H157cm 、B90(Gcup) ・W61 ・ H88cm 血液型:B型 趣味:料理、温泉巡り 特技:ゴルフ、阿波踊り ※この作品は『そのダッカルビ その3 園都5~6』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『そのダッカルビ その3 園都5~6』と同一になりますので、ご注意ください。
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-見ているそばから細胞分裂を繰り返し発育し続けているかのような園都のGカップを、奇跡のバランスでささえる眼帯ビキニ! その絶妙のバスト保持ぐあいは、ちょっとでもバランス崩れたらペロリンチョと大事なトップがこぼれ落ちるに違いないハラハラ感! タイトルには“ダッカルビ”とありますが、白い肌、そして薄肌色のビキニは、ダッカルビというよりもチーズ入りダッカルビ! その濃厚なトロ~リとした味わいを食べちゃってください!(解説文・カーツさとう) 1992年11月15日生まれ。 徳島県出身 身長H157cm 、B90(Gcup) ・W61 ・ H88cm 血液型:B型 趣味:料理、温泉巡り 特技:ゴルフ、阿波踊り
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-清楚で綺麗なお姉さん・園田ひなの。 上品で大人しめの彼女が、南国で心も身体も開放的に! 海で、お風呂で、ベッドの上で……。普段からは想像し得ない大胆な姿をお楽しみください!! 大ボリュームの2部作でお届けするvol.2は、なんとオール未公開100ページ超完全版!!
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-清楚で綺麗なお姉さん・園田ひなの。 上品で大人しめの彼女が、南国で心も身体も開放的に! 海で、お風呂で、ベッドの上で……。普段からは想像し得ない大胆な姿をお楽しみください!! 大ボリュームの2部作でお届けする、vol.1!!
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-みんなのお姉ちゃん・園田ひなの待望の最新デジタル写真集。 クールな眼差しと圧巻のスレンダーボディに心奪われる。 手が届きそうで届かない。どこかミステリアスな雰囲気を醸し出す彼女に近づくための1冊が完成した! 大ボリュームの2部作でお届けする、vol.1!!
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-みんなのお姉ちゃん・園田ひなの待望の最新デジタル写真集。 クールな眼差しと圧巻のスレンダーボディに心奪われる。 手が届きそうで届かない。どこかミステリアスな雰囲気を醸し出す彼女に近づくための1冊が完成した! 大ボリュームの2部作でお届けするvol.2は、なんとオール未公開100ページ超の完全版!!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 石の方向は苑田流格言に聞け!「囲碁観が180°変わる苑田流格言」と「苑田流格言 実戦講義」の2冊が文庫で登場! 独自の格言、理論で囲碁の本質を伝えている苑田勇一九段。そのわかり易い手法は囲碁界でも随一です。本書はその理論の詳細と実戦での活用法が余すことなく書かれた一冊です。 前半部では、まず苑田流格言の基本となる考え方をマスターします。 ・「美人は追わず」の格言はどういった局面で役立つのか? ・「地は囲わず囲わせる」ほうがよいのはなぜか? ・「いじめる」とはどのような折衝のことをいうのか? 等々、正しい石の方向を身につけるための理論を丁寧に解説します。一方、後半部では、苑田九段の実戦譜8局を題材に、格言、理論を実戦でどう生かすかがテーマです。都度変化していく局面に対して、石の強弱、石の数などを基に、次の一手を導き出す苑田流の手法は必見です。対局で石の方向に悩んだ際にはぜひ「苑田流格言」を思い出してみてください。きっとその有用性がおわかりいただけるでしょう。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Mリーガーの園田賢プロの麻雀戦術書。 麻雀を打っていてよく出る迷う場面を牌譜をもとに解説。豊富な練習問題を解くことで実戦でも使えるようになります。 愚形リーチ判断、鳴きの基準、加カンの損得、裸単騎の読み方、ベタオリの仕方など。 全ページフルカラーで読みやすさも抜群! さああなたも麻雀考察の海に潜ってみてください。
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3.8一般的に食物アレルギーというと、食べるとすぐに蕁麻疹が出たり、呼吸が苦しくなったり、といったが症状が思いつきます。これらのアレルギーは、ひどい場合にはアナフィラキシーショックを起こし、命にかかわるほど重症になる場合があります。食べてすぐに症状があらわれるため、「即時型フードアレルギー」と呼ばれています。 一方、食べてすぐには症状があらわれないアレルギーがあります。食物を摂取後、数時間から数週間後に症状が出るフードアレルギーなので、「即時型」に対して、「遅発型フードアレルギー」と呼ばれています。 「即時型」がわかりやすい症状となってあらわれるのに対して、「遅発型」の場合は、慢性的な疲労感、頭痛、めまい、眠気、不眠、イライラ、うつ、集中力の低下、肩こり、便秘、下痢、肌荒れ、にきび、アトピーなどといった、さまざまな症状となってあらわれます。 これらの症状は、病気ともいいきれないような不調」と感じられるために、ただの体調不良やストレス、一時的な疲労のせいだと片付けられてしまうことが多いのです。しかし、不調があるということは、必ず、身体のなかではなにかしらの悪い変化が起こっているということです。これを、放置しておいてはいけないのです。 陽性反応が強い食品が、とくに好んで食べていたものだった場合、「完全に断つなんてできない!」と、思ってしまいがちです。しかし、決して一生の間食べてはいけないというわけではありませんので、まずは、3~6カ月の間だけでも我慢してみることが大切です。我慢した結果、陽性反応が弱くなれば、また好きな食べものを食べることができるようになるのです。 「なんとなく不調だ」と思い当たることがあるならば、遅発型フードアレルギー検査を検討してみてはいかがでしょう。ご自分の食生活を見直す機会になるのはもちろん、一生の間続ける「食」を改善することによって、健康な暮らしにシフトしていく、その第一歩となるでしょう。
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-「小説家になろう」当麻リコ先生の作品をコミカライズ! 学園主催のパーティーに参加していたイライザは、ダイナから「イライザに嫌がらせをされている」と皆の前でワザと言われた。またイライザの婚約者であるホルスは、婚約者よりダイナの肩を持ち、さらにはホルスからも責め立てられるのだった。しかし学園の隠密活動をしているレナートの登場により、事態は一変する。嫌がらせから始まる四人の運命は!?
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4.2※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日、食事をしているつもりなのに、どうも最近、調子が出ない――それ、もしかしたら【栄養ロス調理】のせいかもしれません!でも、体に届ける栄養素を増やすことができるコツがあるとしたら?病院食レシピの先駆け・慈恵医大の監修のもと、最新のエビデンスに基づく、目からウロコの「食べ方の新常識」が1冊に!
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3.0SNSなしには生きていけない 世の中だからこそ知っておきたい ネット炎上のメカニズムと回避策 はあちゅう、スマイリーキクチ対談も収録! ネット上の法的問題をよく取り扱う著者は、自身も過去にインターネット上で誹謗中傷や殺害予告をうけた経験をもつ。 殺害予告は日夜繰り返され、その数はなんと100万回以上。 著者についたあだ名は「炎上弁護士」――。 では「炎上」とはなにか。 インターネット上の炎上とは、ひとことで言えば、「インターネットユーザーが行った投が集まった様子」を表す。v多くの投稿が集まる、その現象が「炎上」と表現される。実際には「炎上」という言葉は、ネガティブな意味として用いられることが多い。 本書では炎上発生のメカニズムから、炎上が起こった様々な具体的事例をもとに、なぜその炎上が起こったのかを解説、 さらに炎上を避ける心がけや炎上した場合の対応策をわかりやすく1冊にまとめた。 【目次】 第1章 炎上百景 第2章 なぜ炎上するのか 第3章 まずは炎上しないために 第4章 炎上してしまったらどうすればいい 第5章 炎上で被害を受けた、さあどう戦う コラム 「炎上による経済的損失・心理的負担」 コラム 「SNSの恐ろしさ」 コラム 「炎上に加担する人」 コラム 「広告代理店の責任とコンプライアンス」 対 談 芸人 スマイリーキクチ 対 談 ブロガー・作家 はあちゅう 対 談 ジャーナリスト 渋井哲也
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3.3フレームワークとは、物事を考える上での枠組みを表したものです。3C、4P、SWOT、PDCAといった「ビジネス・フレームワーク」は、今や仕事をする上で不可欠な道具です。すべての問題をゼロから考えていたのでは、時間がいくらあっても足りません。「こう考えれば分かりやすい」という先人たちの知恵を使わない手はありません。――「はじめに」より抜粋――しかし、ではなぜ、フレームワークを駆使したにもかかわらず、「課題が解決しない」「結果が陳腐なものになってしまう」「却って問題が複雑になった」という事態に陥ってしまうのでしょうか。著者は「フレームワークは料理のレシピのようなもの」「食べる人の好みや環境に応じて味を加減しなければ、美味しい料理をつくることはできない」と指摘しています。失敗事例を元に、美味しい料理をつくるために必要な「実践知」を培うことで、フレームワークの「本当の活用法」が学べる一冊。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 その手があったか!エロ知恵100 ★今すぐ使える!この手もあるぞ!! ★出会い系はこの釣り分で美女が来る ★婚活パーティのプロフカードに書くべき一言 ★裏モノJAPAN ・デリヘルで必ず当たりを引く指名法とは? ・クレームを恐れるデリヘルは、面倒そうな客にイイ嬢をよこす ・週一のみ出勤のフーゾク嬢が“当たり”と推理できる理由 ・もう騙されない!風俗で本物の女子大生を見分ける方法 ・クンニマニア必読!マン毛をキレイに処理しているのはあのファッションの嬢だ ・店外デート必勝法。『ドMです』嬢にめちゃくちゃ優しく ・ヘルス本番したけりゃアナルファックOK嬢を狙え ・「お客さん、こういうお店よく来るんですか?」への正しい返答 ・ピンサロの真っ暗闇に目が慣れるまでの時間がもったいない! ・手コキ嬢の股間を無料でスリスリする秘策 ★他90項目 ■著者 鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノJAPAN 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ★特集 その手があったか! エロ知恵100 ・デリヘルで必ず当たりを引く指名法とは? ・もう騙されない!風俗で本物の女子大生を見分ける方法 ・クンニマニア必読!マン毛をキレイに処理しているのはあのファッションの嬢だ ・「お客さん、こういうお店よく来るんですか?」への正しい返答 ほか ●情報けものみち ・あなたのLINEのやりとりはもう既にバレバレかもしれない ・【マンガ】たいして好きでもない彼女をフェラ専用にするコツ ・1人合コン・1人街コンはオイシイ! 友達の目を気にしないから ・大阪で一番オモロイおっさんは誰だ? ・情熱の赤いバラ 追いかけてくれた人 ・ハッテン場がなんぼのもんじゃい! サウナ以外にこんなところもあったんですね ・【マンガ】イケメンはこう使え ●カラーグラビア ・お嬢さん おじゃマンしま~す VOL153 りか 20才 大学生 ・ウォン様 ・今月のクンニ★まどろみクンニがお好きなOL様 ・帰ってきた! バカ画像だよ人生は~祝ってやる ・どんな女がやってくる? ●シリーズ ・ブルーシャトー~読者ページ ⇒ おとなのオモチャ購入者リストの「男性版」を利用して 浮気男から金をふんだくる ⇒ チャットで見つけた女がレンタルルームでオナリ中。 (会う代わりに部屋代払ってほしいな♪) ⇒ 会えば奢らざるをえないアプリ「おごりん」を利用した ぼったくりキャッチバーの手口 ⇒ 国田さんの真似をしてクンニ奉仕の書き込みをしたら それ以上まで出来ちゃいました ほか ・読者様の御声 ・今月のプレゼント長澤まさみのような恋人が欲しい★ミヤコからナカメへ ・しんさくヤルノート★母親・菜々子の51才の身体を抱く ・賑わっててもいいことにしました★さびれた横丁のオカマバー ・フーゾク噂の真相★5万円で募集したエンコー女は、どんな高レベルのセックスができるか ・地球上の疑問を解決するヒロシ探偵★電車でイチャつくカップルはなぜ決まって男女共にブサイクなのか? ・拝啓、美人店員さま★雑貨屋 ・俺の旅 the world 結ばれぬ恋(インドネシア・ブキティンギ) ・テレクラ格付け委員長★じねんじょだけでは食ってけねえ 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 ※一部変更し一般版として申請している作品です。 お間違いないようお気を付けください。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです。)
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5.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事を終え帰宅し、ヘトヘトでも、家族のために食事を作らなきゃいけない人がいます。 ひとり暮らしだから、食事は自分で作るしかない人もいるでしょう。 しんどい日は外食にしてしまうという方法もあるけれど、外食は回数や人数が増えると家計を圧迫しがち。 塩分や脂質のこと、小さいお子さんがいらっしゃるなら食材の安全性も気になりそうです。 本書は、そんないかんともしがたい晩ごはん作りの負担を少しでも減らしていこう! というのがコンセプト。 料理上手で、暮らし上手な13人のインスタグラマー&ブロガーさん、食のプロに、晩ごはん作りのコツ&レシピをうかがいました。 ヘトヘトな日のためのお助けレシピなので、いわゆる“正しい作り方”にはこだわっていません。どちらかといえば「そんな方法でよかったんだ!」というアイデアを重視。 ・“ゆでない”麺料理の作り方 ・切らない、はからない“ないない調理”をはじめよう ・「またこれ~?」と言わせない、彩りソース活用法……などなど そんな方法でよかったのか! と思える晩ごはん作りのアイデアが満載です。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 総フォロワー数70万人超! 大人気料理系インフルエンサーゆんさんによる初のレシピ本! ピーマンと餃子の皮を使った一口キッシュ、食パンで作るハムマヨコーンパン、マーボー豆腐の素でつくる坦々そうめんなど、ありそうでなかった節約アイディアレシピを厳選してご紹介。 ワンオペ歴10年の3人の子持ちママによる、リアルな時短&節約アイディアを散りばめた一生役立つレシピ本です。
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4.5彼氏に「財布」扱いされ、都合よく振り回されてばかり。虚しい心の隙に彼氏の友達が「俺に乗りかえろ」と野獣のようなキスで誘惑してきて――!? キレイな指と悪魔な瞳に抗えない――。
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3.6冒険者のエランは、同業者に逆恨みされて謂れのない借金を背負わされ、性的な要素の強い非合法な見世物小屋で働くことになる。そこの主人であるルチアは膨大な魔力の持ち主で、エランは合意とはいえ半ば騙されるような形で「ルチアに身体を求められれば従ってしまうし快楽を感じてしまう」という洗脳に近い契約を結ばされる。最初は契約で従っていたエランだが、ルチアが人間と魔物の間に生まれたがためにどちらからも迫害されていたという過去を知ると同時に、大人びた彼の子供じみた一面を垣間見て、庇護欲を抱き始める。ルチアもまた、契約が適用されない場面でも自分に従うエランを、無意識のうちに大切に思い始め…… ※電子版は単行本をもとに編集しています。
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3.0手が触れた、その瞬間。 ぼくは、あの人に恋をした。 とある画家に感銘を受け、画家の生まれた国セルマに留学を決めた榎本星流。異国の地で星流は、伯爵家の次男アレクと出会う。アレクは秀でた美しさで周りを翻弄する遊び人として有名な人物だった。星流は、歪んだ恋愛観の裏で必死に愛を求めるアレクと共に過ごすうちに、彼に惹かれていく。しかしアレクは、自分になびいた相手の愛は信用できないと言っていて…。 さらに、同著者の既刊本「愛の鎖で縛られて」(イラスト:周防佑未)のお試し読みも特別収録!
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3.0どうしてなんだろう。どうしてあなただけがオレをこんな風にさせるんだろう。オレに触れる、優しい手。言葉をくれる、優しい唇。すべてがオレをふつうじゃなくさせる。ねぇ、これは恋だよ。あなたのすべてをオレだけのものにしてもいい?───そこにあるのは、ただ愛。「男同士、でも幸せ。」の詰まったハートフルな恋の作品集。
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-「永遠の眠りについた皇太子の目を覚ますため、手をつないで眠ります…」 身体接触を通じて他人の夢の中に入り、現実では達成できなかった願いを叶えてあげる夢マスターのソニドル。 ある日、皇帝から永遠の眠りについたマーメル皇太子を目覚めさせてくれという依頼を受け、ソニドルは彼の夢の中へ入ることになった。 だが、優しくて温厚だという噂の皇太子の夢の中はなぜか色がなく、荒れ果てた物寂しい世界だった。 人嫌いな皇太子に合わせ、ソニドルは可愛い動物たちに変身しながら、彼が眠りに落ちた理由をひとつふたつと見つけていく。やがてマーメルもソニドルに少しずつ心を開いていったのだが… 果たしてソニドルは永遠の眠りについたマーメルを目覚めさせることができるのか?
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3.5友達も進路も恋愛も、高校生の陽向にとって全てが先の見えない不確かなものだった。そんな陽向の前に現れたサラリーマンの笠原。よせてくる好意に戸惑いつつも、拒みきれない本当の自分。そして突きつけられるセクシャリティ。認めるのが怖い。でも、それを認めたらどうなるんだろう…。思春期から青年へ、恋を通して成長していくセンシティブラブストーリー。
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5.0「腹をくくるしかないな」幼なじみの優(31)に、16年前プロポーズした実花子(20)。その時、彼は子どもの冗談だと思って「いいよ」って答えてくれたけど、彼女はそれからずっと優一筋で生きてきた。大人になった今も、変わらずアタックし続ける日々。そんなある日、友達から告白されてしまった実花子。それを優に話すと、「いいやつだと思うならチャンスをやれよ」と言われてしまって――…。隣にいたい男の人はずっとあなただけ。年上の幼なじみと近そうで遠い年の差のむずキュンラブ! ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2019年10月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
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3.5英米各紙で超話題の傑作スリラーが登場! 母親と二人で暮らす5歳の少年がひき逃げ事件で命を奪われた。小さな男の子の無念を晴らそうと、ブリストル署の警察官レイは部下のケイトらと共に事件を追うが、犯人は杳として見つからず、捜査の打ち切りを迫られていた。 一方、海辺の町に現れ身を隠すように暮らしていた謎の女性ジェナは、獣医師のパトリックと惹かれ合う。 それぞれのドラマが交錯し、事件解決が見えたその時、あまりにもおぞましい真実が浮かび上がる。 NYタイムズ、サンデータイほか英米各紙のベストセラーリスト入りをした超話題作が、満を持して登場。読み出したら止められない、傑作スリラー。
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-付き合って3ヶ月。最近バイトばっかで冷たくなってしまった彼氏と久々のデート…の、筈なのにバイトが抜けられないってどういう事!? バイト先まで押しかけて行ったら途中で交通事故に…! イヤだ! 私こんな所でこんな風に死んじゃうの? (「真夜中のドア」より)他、表題作「その天使キョーボーにつき」「家庭科部の長い一日」「探偵になろう!」「ツイてる男’99」「SHE’S A エージェント」等、6本を収録。ワクワクするような恋と冒険のドタバタパワフルストーリー!! ちょっぴり危険な香りと共にアナタの日常が一変し、元気が出る作品集です。最近ドキドキしていないな~という方に、超おススメ!!
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-大人気のTL作品を、エピソードごとに分冊化して、お求めやすい価格でお届けします! 生徒会長から突然の家庭科部廃部宣告! 部長・有果は生き残りをかけて立ち上がった……!! この勝負、負けられないっ!「家庭科部の一番長い日」を収録。
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3.0「やっと思う存分触れることができる…」とろとろになった身体を激しく何度も責められて、情熱的に求められる…!―昔から他人の意見や占いに頼ってきた・えり。ある日、姉に勧められてお見合いをすることになったのだが…相手はなんとテーラー会社の社長!?ハイスペックでイケメンな和人に戸惑うえりだったが、温かい言葉と優しさで包み込んでくれる和人と一夜を共にすることに…。しかし、昼間の彼とは裏腹にHはとんでもなく激しくて―!!止まらない快感に翻弄される!!こんなに誰かに求められたのは初めて…。占い嫌いな現実派男子×占い女子、ふたりの恋の行方は一体…!?
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-大手製薬会社の診療所で産業医として働く凛子は、半年ほど前に別れた元カレの医師から「裏切られた」と職場で吹聴され、追われるように病院を辞めた苦い経験を持つ。新しい職場は居心地がいいものの、当時のことを思い出してクヨクヨすることも。そんな日は、美味しいものを食べて元気を出すようにしている。最近見つけたお気に入りの小料理屋でカウンター席を案内され、料理の優しい味に癒されていく凛子だったが、盛大な溜息を漏らす隣席のイケオジに、ふと目を留めた。溜息の回数も多いし、お酒の飲み方も早い。「大丈夫ですか?」と声をかけると、相手は由隆と名乗り、会社経営者だそうだ。私生活もなく不眠がちという彼の話を聞くうちに、凛子は健康上のアドバイスをしたり、手をマッサージしたりと、お人好しぶりを発揮。すると由隆から、不眠緩和のためのマッサージをしてほしいと頼まれる。無下には断れず躊躇する凛子だったが、由隆に拝み倒され由隆の自宅で施術することに。マッサージが効いたのか、うとうとしはじめた由隆に、ようやく安堵する凛子。だが、「おやすみなさい」を告げる凛子を由隆は……
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3.9「すごいな…ナカが絡みついて俺から離れないよ。そんなに欲しかったの?」双子の姉に頼まれ、姉になりきってお見合いに行くハメになってしまった上原真央。しかしお見合い相手として現われたのは、なんと憧れの上司!?――若き課長・悠成さんもまた、わけあってココに来たのだという。そのままお見合いはお開きになると思ったのに、なぜか悠成さんは私を引き寄せて唇を奪うと、激しくカラダを求めてきた!?(私、夢を見てるのかもしれない。)(…夢でもいい。このまま、その腕に抱かれたい…)この始まりは偶然? それとも必然? 極秘の甘々オフィスラブには、信じられない波乱が次から次へと巻き起こり……。(こんなに切なくて、胸が痛いのに。毎日奥まで××されたら――どんどん好きになっちゃいます…っ!)
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4.4【※この作品は話売り「その溺愛、反則です!~イッたくらいじゃ許してくれません~ 」の第1巻~6巻を収録した単行本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 「すごいな。ナカが絡みついて俺から離れないよ。俺にだけえっちな真央って、最高にかわいい」――双子の姉に頼まれ、姉になりきってお見合いに行くハメになってしまった上原真央。しかし、お見合い相手として現われたのは、なんと憧れの上司!?――若き課長・悠成さんもまた、わけあってココに来たのだという。そのままお見合いはお開きになると思ったのに、なぜか悠成さんは私を引き寄せて唇を奪うと、激しく体を求めてきた!?(私、夢を見てるのかもしれない。でも…夢でもいい。このまま、その腕に抱かれたい…)この始まりは偶然? それとも必然?ひみつの甘々オフィスラブには、波乱が次々に巻き起こり……(こんなに切なくて、胸が痛いのに。そんなに奥まで××されたら、どんどん好きになっちゃいます…!)――女性なら誰もがときめく甘い台詞と、オトナかわいいキャラクター達が紡ぎ出す、極上えっちなラブストーリー。各電子書店のランキング上位を総ナメにした超人気作品が、待望の単行本化!
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2.0伯爵家の一人娘として大切に育てられてきたルイズ。しかし、父が義母と義姉を連れてきた時からルイズの境遇は一変、髪を刈られて変なカツラとビン底メガネをつけさせられ、使用人のようにこき使われるようになってしまった。学園に入学してもお金がないので、同級生のパシリをして小銭を稼ぐ日々。そんな状況でも、持ち前の強メンタルで学園生活をエンジョイしていたルイズに、なんと義姉の婚約者・ロジャーが一目惚れ!? 義姉そっちのけで、猛アプローチをかけてきて――。「ちょ、あなたの婚約者、あちらですよ!」 怒涛のハイスピードラブコメディ、ここに開幕! ※電子版は単行本をもとに編集しています。
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3.3「もう一度教えてほしい。君が、誰を好きなのか」──病に倒れた母の治療と引き換えに、佐橋家の養子となった美月。彼らが営む事業のために結婚を強要された彼女は、常識外れのお見合い相手から逃げ、通りすがりの男性に助けを求める。彼の助けによって何とか事無きを得た美月だったが、母への援助の打ち切りを匂わせられ、結局新しい相手とお見合いすることに。その会場に現れたのは、前のお見合いで逃げた際に助けてくれた男性だった。指一本触れないと約束され、美月は彼との結婚を決める。だが、次第に彼が特別な存在に変わっていってしまう。やがて涙とともに身の上話を打ち明けた美月へ、彼は「約束、破ります」と優しく手を伸ばし……?
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-米中の衝突は覇道と火道のぶつかりだ。日本のぼくらは、いかなる道に往くのか。予言の書、ここに蘇る。 青山繁晴氏『日中の興亡』に続くベストセラー『王道の日本、覇道の中国、火道の米国』が大幅加筆修正を経て新書化された。世界の覇権を握ろうと野望を隠そうともしない中国とそれを阻止しようとする米国。この危機に対して、日本がどう立ち向かうのかを説く必読の一冊。
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3.5【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 歴史をつくった人たちの転機はいくつ? 誰もが知っている歴史上の人物とその偉業。歴史をつくった「あの人」の「そのとき」は何歳だったのか。「そのとき」の年齢を知ると、歴史がより身近になってきます。 皇女和宮(かずのみや)は16歳で将軍家茂(いえもち)に嫁いだが、マリー・アントワネットはなんと14歳で政略結婚。また、浅野内匠頭(たくみのかみ)の刀傷事件は34歳のとき。立派な「大人」とみるか、「若かった」と思うか。そして、90、100歳まで生涯現役を貫いた人など、モーツァルトからきんさん・ぎんさんまで、100人の人生のひとこまを楽しいイラストとエピソードで紹介。 彼らの意外な一面や人生の転機、そして人との出会いから、思いがけない歴史のつながりが見えてきます。
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3.9東京・赤羽の路上で資産家が殺害された。赤羽署初の女性刑事・黒光亜樹は、本庁から来た癖の強い先輩刑事とコンビを組まされ、彼と対立しながらも懸命に捜査を続けるが、なかなか容疑者は浮かんでこない。同じ頃、松山大学マンドリンクラブのOG・国見冴子は、仲間二人と母校の取り壊し予定の部室棟を訪れていた。すると部室の黒板に、三十年前に失踪したクラブのメンバー・高木圭一郎が最近書き残したと思しき「その時鐘は鳴り響く」を見つけて驚く。それは四年生の夏合宿で事故死した篠塚瞳を含め、五人の間で頻繁に言い交わしていた言葉だった。瞳の死後に失踪した高木は、なぜ今になって部室を訪れ、この言葉を残したのか? 冴子たちは当時の事故について調べ始めるが……。日本推理作家協会賞受賞作家の新境地、慟哭と郷愁のミステリ。
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-【最低の気分なのに…なんでこんなに気持ちいいの?】 恋人未満の幼馴染みに対する裏切りと調教された肉体の欲求の狭間で揺れ動くのどかは…。大嫌いなアイツとSEXをする度に、彼女の恥肉は淫らに開花する…。(テンゴロ) 嫌われ者のキモ男、死のうと思って電車に飛び込むが、なぜか超能力が身についてしまう。それは自分以外の時間を一定時間止められるというもの。 これで憧れのクラスメイトの女の子とヤり放題。時間を止めてはハメまくる!(クロノスライン) 両手を骨折したため、兄嫁が面倒をみてくれることに。巨乳で優しくて天真爛漫で「姉さん」と呼ぶと本当に喜んでくれる姉の姿を見ていると、妄想だけでは足りずにどうしても本物が欲しくなってしまう(おねだりエプロン)
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3.7いたって平凡な高校生・ヒロムの周りにはなぜかヤンデレヒロインしか寄ってこない!? ストーカー気質な同級生、偽りだらけの幼馴染み、外見至上主義の上級生。あなたは決してこのカオスから逃れることはできない!
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-2017年8月29日早朝、北朝鮮の平壌市付近より予告なく弾道ミサイル「火星12」が発射されました。ミサイルは、北海道の上空を通過、発射地点から約2700キロ離れた襟裳岬の東、太平洋上に落下しました。 そのため、Jアラートで起こされた人、Jアラートに気づかなかった人、Jアラートが鳴らなかった人……多くの人が、学校、職場あるいはSNS上などで話題にしたと思います。 今年に入り、北朝鮮からミサイルが発射されるたびに、「Jアラート」という言葉を耳にするようになってきました。なんとなく、非常時や緊急時に携帯やスマホが鳴るシステムというイメージはあるものの、この「Jアラート」について詳しくみていきましょう。
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-スポーツ心理学の観点から、いずれも強烈な個性の持ち主である5人の名監督――平尾誠二(ラグビー)、岡田武史(サッカー)、ボビー・バレンタイン(野球)、井村雅代(シンクロ)、落合博満(野球)の言葉を分析し、選手の能力を高め、チームを勝利に導く秘密にせまる! リーダーシップを発揮するための、実践的なヒントが満載です。
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4.3【電子限定特典として、 描き下ろし漫画(1P)が付きます】 幼なじみの康太と同居中の悠は、友人から1日だけバイトを手伝ってほしいと懇願され、引き受けることにする。 しかしそのバイトは予想外のメンズコンカフェだった。 「旭」という源氏名を名乗り、仕事に四苦八苦していると、康太がバイト先の先輩と来店する。 旭=悠だとは気づいていなかったため、接客に専念したものの、彼とチェキを撮る際、身体が接触し変な声を出してしまう。 悠は気まずさを感じるが、康太は「旭」を気に入ったようで……。 真っ直ぐで少し愛が重めな学生 × 明るく人懐っこい大学生
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日テレお天気キャスター・防災士の 木原実さん推薦!! 大地震、風水害といった自然災害が多発する昨今――。 どんなに危機感をあおられても、 「自分だけは大丈夫!」 「自分だけは死なない」 と思いがちなのが日本人。 ですが、 近い将来、必ずあなたの身にも起こります。 必ずです。 震度6の地震で立っていられなくなったとき、 大型台風によって家が浸水してきたとき、 車が今にも水没しそうなとき、 火災が起きてパニックになったとき、 あなたの命を守ってくれるのは、 「知識」と「とっさの行動」です。 本書では65の有事のシチュエーション別に、 命を守る「知識」と「とっさの行動」を解説。 災害大国で生き抜くための必読本!!