ビジネス・実用 のおすすめレビュー
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生きている限りストレスからは逃れられない。
もしそうならば、ストレスに対して私たちはどのように対処していけばよいのでしょうか。
本書では、実際に成果を上げている100のストレス解消法が掲載されており、それらを用いて自分だけのストレス解消法を身につけていけます。
「数が多くてどれを使っていい2022年07月20日 -
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「睡眠は大切」とはよく聞く言葉ですが、私達にとって、何故睡眠は大切なのでしょうか。
本作では、睡眠のメリット・デメリットや睡眠中脳内で起きていることなど、睡眠に関する知識を、脳内物質や脳の電気信号の動きまで掘り下げて説明しています。
私自身、睡眠の具体的な役割を知らなかったことで、結局遅2022年07月20日 -
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皆さんは普段、薬やサプリを利用していますか？
私はこの本を読むまで、マルチビタミンのサプリを利用していました。
かつては自身も、何度も騙されていたという著者。
当時疑問をもった著者は、正確な情報を見つけるため、地道な作業を十数年繰り返したと言います。本作はそのような経験をもつ著者が、科学的2022年07月20日 -
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「仕事が計画通り進まない」「つい、ダラダラ時間を過ごしてしまう」
これらは性格や才能の問題なのでしょうか？
著者は、"やり方を学び、実践することで誰もが段取り上手になることができる"と言います。
本作では、著者の１日のスケジュール紹介やQ&A形式のページを交えつつ、段取りに関する私達の悩みに対2022年07月20日 -
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近年、話題になることの多い「フェミニズム」。興味はあるけど難しそう…。結局フェミニズムって何だろう？ そんな人に向けた、令和のフェミニズム入門書を紹介します！
本書は、社会学者・上野千鶴子先生と漫画家・田房永子先生の、フェミニズムに関する対談がまとめられています。この本が入門書として特にオススメな2022年07月20日 -
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ガチャ、グッズ回収、遠征、初回限定、新作コスメ――オタク活動は消費と表裏一体。オタク活動はやめられない！でもお金の心配もしたくない……そんなあなたに捧げる1冊！ どうやったらお金を貯められるのか、保険はどうしたらいいのか、投資はしたほうがいいのか…。『浪費図鑑』で一躍有名になったオタク女子サークル・2022年07月20日
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“メモを取ることで夢は現実になる” メモには、記録の役割だけではなく、人生に大きな影響を与えるすごい力が秘められています。
使い方次第でメモがここまで変わってしまうのかと圧倒される作品でした。
メモが筆者の人生にどのような影響を与えたのか。メモにどんな力があり、どのように利用してきたのか、メモと2022年07月20日 -
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「めんどくさい」そんな感情がつい浮かんでくることはありませんか？
やる気はあるけど行動できない。そんなとき、自分を責めるのは間違いかもしれません！
“あなたが行動できないのは、やる気や性格、能力のせいではありません”
そう語る筆者が、行動科学の理論を用いて自分を動かす様々なテクニックを紹介して2022年07月20日 -
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「習慣にしたいけど続けられない」誰しもそんな経験があるのではないでしょうか。
続けられないのは、自分のせいではなく、ただそのコツを知らなかっただけ。
もしそうならば、そのコツを知ることで、続けられる気がしませんか？
”習慣を制するものは人生を制する”
本作では、心理学で話題のメンタリストDa2022年07月20日 -
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病気をしているわけでもないのに体調がすぐれない、と感じたことはどんな人にもある筈です。体調とは「肉体」「感情」「精神」から成り立っており、この中の１つでも疎かにしてしまうと様々な不調が出てくると本書ではわかりやすく解説しています。うつ病、無意味な肥満、慢性疲労、不眠、ストレスなどはすべて「文明病」で2022年07月20日
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どのレシピも本当に簡単にできるものばかりです。パスタ、肉料理、カレー、副菜、スープなど、すべて耐熱容器と電子レンジがあればできます。試してみて特に良いと思ったのは肉料理！ お肉を切らずに大きいまま耐熱容器に入れて、レンジで調理しても切りやすく柔らかくできあがるので、下ごしらえが要りません。もちろん味2022年07月20日
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森薫さんのマンガ『乙嫁語り』の読者の中には、中央アジアの刺繍に興味を持たれた方も多いのではないかと思います。私もその一人ですが、そんな方に強くおすすめしたい本作は、なんとカザフ刺繍の世界初の図案付き技法書。モンゴルの西端にあるバヤン・ウルギー県に暮らす、中央アジアに居住する遊牧民族であるカザフ人のカ2022年07月20日
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伝え方の基本がしっかり身に着く本です。人に伝えることはとても悩ましい難しいことです。この本に書かれていることは、実践できる技法やわかりやすい理論など、今すぐ使えるものばかり。また、一番勉強になったのは「人の話を聞くときは途中で意見を述べることを極力やめて最後まで話をさえぎることなく聞いてあげるという2022年07月20日
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メルカリの成り立ちから現在までの流れを知ることができる一冊です。
起業に興味がある人、アプリに関わっている人、メルカリを愛用している人、メルカリという企業に興味がある人、人脈って何だろうと思っている人などにおすすめです。
ドキュメンタリー風に書かれた作品です。そのため、メルカリにまつわる2022年07月20日 -
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ビットコインについて、よく耳にするけれど、詳しいことは分からない。そんな人におすすめの一冊です。
ビットコインについて、「経済」と「情報技術」の両面から説明されています。
また、ニコニコ動画や2ちゃんねるなどにおける「振り込めない詐欺」、Suicaの決済の仕組み、RPGのゲーム内通貨とい2022年07月20日 -
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人生には様々な挑戦しなくてはならないことが待っています。挑戦をすることで成功しても失敗をしても得られるものがあります。挑戦をするということは傷つくことも想定内です。この本は挑戦をすることにより得られるものを第一に考える人向きです。傷ついても前進したい人におすすめです。サードドアとは決して人真似をする2022年07月20日
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強靭なメンタル、欲しいですよね。なにを言われても気にしない。
周りに左右されず、自分は自分という考え方。
日本人の国民性からは対極にあるかもしれません。けどこの本を読めば、少し考えが変わるかも。
「いやいや、それ。ひろゆきだからできるんでしょ？」って思いますよね？僕もそうでした。
ただこれ、2022年07月20日 -
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「THEE MICHELLE GUN ELEPHANT」というバンドを、ご存知でしょうか？おそらく…彼らが世間の人に知れ渡ることとなったのは、某音楽番組で、ロシアのお騒がせ2人組が出演をドタキャンし、代打で演奏したあの出来事ではないでしょうか？いや～～かっこよかった！
そのバンドのギター・アベフト2022年07月20日 -
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大量のバッタやゴミムシの描写や写真があるため、虫が苦手な人は注意して読んでください。
ちなみに、私はこの本を読み、作者のバッタを愛する気持ちに触れ、虫に対する苦手意識が和らぎました。そういう意味では、虫が苦手だけど、克服したい人におすすめできる1冊かもしれません。
この作品はノンフィクション2022年07月20日 -
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インターンシップでWebマーケティングに関わることになった大学生のわかばちゃんと一緒にGoogleアナリティクスが学べます。
漫画でストーリーと共に問題点や概要を掴み、文章で詳細を理解するような構成になっています。
漫画部分と文章部分の繋ぎがうまく、文章部分も見やすくて非常にわかりやすいので、す2022年07月20日
