冨山真由の作品一覧
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2021/05/14更新
ユーザーレビュー
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多分一昨年くらいに買ってすぐ読んで色々実践して、昨年も気になるところを何回も読んで、
今は、書いてあることほぼできてる！！！Posted by ブクログ -
非常に読みやすく、良書です。
日々の改善策について、具体的に書かれていてどんどん読み進められます。
先送りにしている、あれやこれやを今すぐやりたくなりました。
仕事の効率化にも、生活の改善にもオススメです。Posted by ブクログ -
◇最初のステップは、行動の見える化。
◇次に、スモールゴール(ごほうびとペナルティ)
◇最後に、付録の行動定着シートで振り返る。
すぐに実践できる具体的な方法を「50の動かす技術」で紹介されており、
行動が続かない私にとって、習慣化を助ける本となりました。Posted by ブクログ -
オフィスに出社して仕事をしている人向きの部分もあったけど、
上司は貢献欲求、部下は承認欲求のポイントを押さえて
コミュニケーションを取ることは活かせそう。
あとは1日をいくつかのパートに分けて、
起床3時間後のゴールデンタイムを意識しつつ、
15:00頃のコーヒーブレイクで残タスクの棚卸しをするのは...続きを読むPosted by ブクログ -
不足行動(目標達成に必要な行動)と過剰行動(目標達成を邪魔する行動)について、自分自身を振り返ってみた。不足行動は、やらなきゃいけないのに先延ばしにしていることを、「4分間だけやってみよう」といって始めてしまう。やる気を出すための秘訣は、やり始めること。モチベーションなどない。何も考えずにまず4分間...続きを読むPosted by ブクログ
