「桜田直美」おすすめ作品一覧

「桜田直美」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします！

こうして、思考は現実になる

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「感謝」で思考は現実になる

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  できる人の人生のルール　The Rules of Life

  リチャード・テンプラー / 桜田直美

  自分のすべきことをシンプルに書いてある本
  
  良い人生にするためのルールが101個書かれており、誰でも実践しようと思えばできるが、おそらく日本人の99%は実践していない。なぜなら考えることをしないし、疑問に思わないこと。他人を言うのは簡単だが、まず99%にならないことが重要だと感じた！
  皆(99%)が...続きを読む右を向いたら誰か1人くらいは左を向く。その1人が誰にでもできることを実践している成功者だと思う。
  
  ※リチャードテンプラーの本がまだまだあるので、読んでみたいと思う！

  Posted by ブクログ
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  こうして、思考は現実になる

  パム・グラウト / 桜田直美

  いやー面白かったと思う！
  あんまり記憶に残ってなく、普通なら自分での評価は低くなるが、この本は確実に自分の中で生きていて、本自体のフレーズは思い出せなくても、絶対にためになってると感じれる！
  

  Posted by ブクログ
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  「感謝」で思考は現実になる

  パム・グラウト / 桜田直美

  感謝することを熱心に探すだけ
  そうすれば素晴らしいことが次々にみつかる
  
  過去をくよくよする代わりに感謝
  
  感謝の周波数に載らなければより大きいものとつながることができない
  
  奇跡を起こすエネルギーフィールドとつながるのに努力は全く必要ない。いい子でなくてもよい。
  宇宙エネルギーはなくならない。どこ...続きを読むかに隠れたりもしない。
  ただし、頭の中のいじわるな声を聴くのをやめるのが条件
  →宇宙のエネルギーを安定して受け取れない。雑音が入る
  
  努力しなければいけないという思い込みはいらない
  
  １、うまくいってること探し
  いつでも物事のいい面を見る心がけをする
  ２、目に見えない力を信じて感謝の気持ちで過ごす
  ３、ワクワクするものに向かっていく
  ４、全力で楽しむ
  ５、友達
  
  ・今日何かとてつもなく素晴らしいことが起こると認める
  ・毎日素晴らしいことを3つ見つけて記録する。毎日違う内容で。気分が盛り上がらないならこぶしを上げる。えい！
  
  幸せで充実した人生を送りたいなら今の自分は間違った道具を使っていると認識すること
  →ケーキミックスでラザニアは作れない
  →古い価値観(ケーキミックス)を捨てる
  →人生は最悪だと思うなら使う道具が間違っている
  
  許す
  壊れた車でも、癇癪もちの2歳児でも税金を払えという通知でも、それは自分が出現することを許したからここにあるのだと考える。
  
  朝、60兆の細胞に感謝
  今日生きていない人がいる。
  
  悪いことが起こったら一時停止ボタンを押す
  しばらくしたら、好きなだけかわいそうな私になってよい。それまでにその事態のいい側面を5つ考える。
  
  今ここにいる奇跡に目を向ける。
  うまくいっていない0．１％には目を向けない
  1日の円グラフの99.9%はいいことをお祝いすることに使う
  
  不安になったり、イライラしたり、ストレスで負けそうなとき、ワンダーウーマンのポーズをとる
  
  無限の可能性
  知ってるやり方は無数にある可能性の1つ
  他にもたくさんある。知りもしなかったびっくりする方法
  
  私の持ち物は私のために一生懸命働いてくれる。
  プレッシャーのあるプレゼンで堂々と立っていられた
  と靴に感謝
  
  悪い状況でもよい解決策が見つかるのは物事の良い面を見ているときだけ
  
  頭の中のネガティブな声を無視することが出来たら
  人生からの贈り物を次々と受け取ることができる

  Posted by ブクログ
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  こうして、思考は現実になる

  パム・グラウト / 桜田直美

  ◆思考は必ず現実世界に影響を与える
  ・人生を思い通りにする力を与えてくれるエネルギーフィールドの存在
  
  ・あなたの意識は5歳までの経験にハイジャックされている
  
  ◆21日間でほしいものを何でも手に入れる方法
  フィールドとは、物理的な世界に影響を与える目に見えない動く力
  
  可能性のフィールドをFPと呼...続きを読むぶことにする
  
  ◆人生を変える9つの実験
  1　宇宙エネルギーの法則
  宇宙の力に48時間の時間を与え期限内に自分の存在を証明できるよう要求する。
  
  2　フォルクスワーゲン・ジェッタの法則
  自分が考えているものが実際に現実の世界に現れる
  
  3　アインシュタインの法則
  人間の肉体は物質に見えるが本当は常に動き続けるエネルギーだ
  
  4　アブラカタブラの法則
  自分の意識を集中させたものが大きくなる。
  例：ジムキャリーの1000万ドルの小切手
  
  5　人生相談の法則
  自分の意識の仕組みを変えれば、どんな疑問をもったとしても必ず正しい答えにアクセスできるようになる。
  
  6　ハートブレイクホテルの法則
  あなたの思考と意識は物質に影響を与えるということを実験で再現。
  
  7　魔法のダイエットの法則
  あなたが自分について感じていること、自分が口にするものについて感じていることがあなたの肉体に影響を与えている
  
  
  8　101匹ワンちゃんの法則
  あなたは宇宙に存在するすべてのもの、すべての人とつながっている。
  科学者はこの現象を非局所性と呼ぶ。
  ある一つの素粒子に起こったことは瞬時に他の素粒子にも伝わる。
  
  9　魚とパンの法則
  宇宙は無限の豊かさに満ちていて、私達の願いを奇妙な形でかなえてくれているという意味。
  または心配してもしょうがないこと、それに不安なことが起きたら大きく深呼吸すればいいことを意味する。
  
  ＜1＞あなたが見ている世界は作られた世界である
  ◆世界を変えるために必要なたったひとつのこと
  世界を変えるには、自分の期待や思い込みを変えるだけでいい。
  
  ◆なぜあなたの願いは叶わなかったのか
  1　どこか別の場所にいるから
  今ここに集中するスキルを磨くこと
  
  2　ほしいものを手に入れるのは難しいと思い込んでいるから
  できないことをできることにする力が私達にはある
  
  3　マイナス思考にとらわれているから
  悪いところではなく、理想の姿を探すようにすれば人生は驚くほど好転する
  
  4　知っていると思い込んでいるから
  何かを知っていると思いこんでいると可能性の扉が閉じる
  
  5　人間の精神にはとても大きな力があるので外側にもっっと強力なものを作る事ができるから
  人は何かを思い込んでいるとその思い込みを裏付けるようなデータだけを集める傾向がある
  
  6　訓練が足りないから
  知恵は訓練でしか身につけることができない。
  
  ◆思い込みの牢獄から抜け出す方法
  本当だと思いこんでいる現実が実は嘘だったということに気づく。
  
  宇宙のエネルギーを感じられる状態のことを、王国にいると呼んでいる。
  王国に入るにはただ自分の全神経を集中させるだけでいい。
  大抵の人は自分のほしくないものばかりに意識を集中している。
  
  ◆なぜお金で困るはめになるか
  自分は金持ちだと感じることに集中しよう。
  何かを体験するのはそれに意識を集中しているからだ。
  人間の精神はそこまで大きな力がある。
  
  ◆欲しいものをいつでも手に入れるための思考法
  あなたはただ自分の欲しいものに全神経を集中させるだけでいい。
  
  
  ＜2＞思考であなたの人生はを変えるための実験
  ◆実験を始める前に知っておくべき2つのこと
  1　絶対にあると確信して探すこと
  2　くわしい記録をとること

  Posted by ブクログ
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  STRONGER 「超一流のメンタル」を手に入れる

  ジョージ・S・エヴァリーJr.博士 / ダグラス・A・ストラウス博士 / デニス・K・マコーマック博士 / 桜田直美

  ＜超一流のメンタルとはどのようなものか＞
  1　逆境に耐える能力
  
  2　プレッシャーがかかる状況でベストな判断ができる能力
  
  3　最高のパフォーマンスをしようとするモチベーション
  
  4　一時的には打ちのめされても、すぐに起き上がって正しい行動を取る能力
  
  5　人生全般に満足し、幸せを感じる能力
  
  ＜1...続きを読む＞能動的な楽観主義を手に入れる
  ◆レジリエンスを構成する5つの要素
  1　能動的な楽観主義
  
  2　決断力と行動力
  
  3　道徳的指針
  
  4　粘り強さ
  
  5　周囲のサポートを得る
  
  「能動的で楽観的に生きるとは」
  →自己効力感　–　失敗という考えはない
  
  ・失敗は常にあなたへの贈り物になる
  
  ・あなたをだめにする思考→燃え尽き
  
  ・人はやれると思ったことしかできない
  
  ・未来を信じる力を持つことの大切さ
  →もっといい人生を想像することが、それを実現する第一歩
  
  「わたしはできる！」
  
  ◆能動的な楽観主義を身につける方法
  1　成功を体験
  
  2　観察する
  
  3　励ましとサポートを得る
  
  4　自制心を身につける
  
  ◆能動的な楽観主義を身につけるには
  1）楽観主義と自己充足的な予言の力を活用
  1　大きな仕事は小さく分解し達成
  
  2　自己の手には負えない仕事と感じたら他の人の助けを求める
  
  3　自己の反応をリハーサル
  
  4　成功する自分を思い浮かべる
  
  2）　他人をお手本に
  1　成功している集団に帰属し観察
  
  2　身につけたいスキルの講座に参加
  
  3　自己の目指している分野の成功者について記事を読む
  
  3）周囲の励ましを活用
  
  4）自分をコントロール
  
  
  ＜2＞決断力と行動力を手に入れる
  -レジリエンスとは個人が逆境から立ち直る能力
  
  ・決断力と責任感があると長生きする
  
  ・決断力があると他の面の評価も高まる
  「ハロー効果」
  
  ・決断力と責任感の前に立ちはだかる壁
  →80：20で考える　「問題の80％は考えられる原因の20％から発生」
  
  →20％にだけリソースを費やせば良い
  
  
  ＜3＞道徳的な指針を手に入れるポイント
  「正直さ」「高潔さ」「誠実さ」「論理的態度」
  
  ◆道徳的指針を守る方法とは？
  1　成功と自己充足的予言を活用
  
  2　他人をお手本に
  →一方で「割れ窓理論」
  
  3　周囲の励ましやサポートを活用
  
  4　自己コントロール力を身につける
  
  
  ＜4＞粘り強さを手に入れる8つの要素
  1　正しい価値観
  
  2　成功への強い意志
  
  3　自分のしていることを好きになること
  
  4　準備
  
  5　予測
  
  6　信頼関係
  
  7　人生のマネジメント
  
  8　信念を守る勇気
  
  ◆粘り強さを身につける方法
  1　目標を決め粘り強く努力
  
  2　粘り強さで定評のある人を観察
  
  3　自分の粘り強い努力を支えてくれる人をみつける
  
  
  ＜5＞周囲のサポートを手に入れる方法
  1　同質性と近接性を重視
  
  2　相手を認める
  
  3　辛抱強くなる
  
  4　ハンロンの剃刀
  
  6　wait　の法則　why am I talking?
  
  7　言い換えの力
  
  ＜超一流のメンタルを手に入れる方法＞
  1　シンプルに考える
  
  2　一歩ずつ取り組む
  
  3　年齢にかかわらず挑戦
  
  4　自分はできるということを学ぶ
  
  5　自分の強さを確認
  
  6　過去の事例に学ぶ

  Posted by ブクログ

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