桜田直美の一覧
「桜田直美」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします！
作品一覧
2020/11/18更新
ユーザーレビュー
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寝溜めと食い溜めはできないなど、睡眠についてなんとなく知っていたことを、科学的に明らかにしてくれた良著。海外の書籍特有の、例をたくさん出して結果を伝える、というスタイルが苦手な方もいるとは思うが、この本はそれが逆に睡眠はしっかり取らなきゃダメだ、と思わせてくれるので、多くの方に手に取っていただきたい...続きを読むPosted by ブクログ -
本書は睡眠がいかに大切かを懇々と説いている。
現代では睡眠は大切な事ではなく、少なく済めば良いとされる傾向が強い。しかし、健康的な生活を送るには睡眠が不可欠だと思い知らされる。
様々な効果があり、レム睡眠、ノンレム睡眠など、若干の知識はあるつもりだったが、特に記憶に関する話は興味深い。
学習したその...続きを読むPosted by ブクログ -
お金に関連した内容がまとまっている一冊。
そもそもお金って何？って話から始まり、お金の使い方から、法律のことまで幅広く書かれている。
文章も読みやすく書かれているので、興味ある部分から読んでみると良い。たられば炒め -
心理的安全性に関連
バイブルとなる本。麹町中の工藤校長も読んでたのかな。組織を改革するには、イノベーションや英雄じゃなくて、この本にあるチームとしての文化が必要だ。優秀な人をいくら集めても、文化を変えなけば学校は変わらない。文化を変えるには、つながり、信頼し、物語を創造するという終わりないプロセス...続きを読むPosted by ブクログ -
この本を一言でまとめると
→お金について無知が少し詳しくなれる本
①なぜこの本を読んだか
→お金と人生は切り離せないから
②何を学んだか
→お金についての最低限の知識
③なぜそれが重要or面白いと思ったか
→0と1は違う
④それに関連する自分の経験は何かあるか
→知っているか知らないかで、差...続きを読むPosted by ブクログ
