桜田直美の一覧

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2022/01/20更新

ユーザーレビュー

  • LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本

    ポジティブになる!

    自分を守るため、他人との境界線を引くには…など日常生活で人に疲れて顔色伺いながら生きてる人に読んでもらいたい。自分は自分と改めて知る本である。
  • THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法
    "勝つチームは、優秀なチームでなく、安全な環境であること。“

    スキルは大きく3つに分けられ、本書もそれらのスキルに基づいて三部構成になっている。

    ①「安全な環境」
    集団の中で「安全なつながり」を構築するような仕草や態度のことを、帰属のシグナルという。
    例えば、全てのメンバーの間で会話があることや...続きを読む
  • THE CATALYST 一瞬で人の心が変わる伝え方の技術
    ・残念ながら、変化を起こそうとするときに、障害物を取り除くという方向で考える人はめったにいない。99%の人は「押す」方法を考えてしまう
    ・変化の触媒、カタリストになりたいのであれば、「この人はなぜまだ変わっていないのだろう」という根本的な問いから始めなければならない
    ・人は自分の自由を奪う存在に反発...続きを読む
  • こうして、夢は現実になる
    大好きな本。創造する勇気を与えてくれる。一気に読むよりも、毎日少しずつ読んでいくのが自分には合っている。
  • 睡眠こそ最強の解決策である
    睡眠がもたらす影響、睡眠の質を上げる方法を知るため購入。何となく睡眠をとるようがよいと思う程であったが、この本を読んだ後は、寝ないことでの健康被害はもちろん、周囲の人や子どもへの影響など、良い意味で恐ろしいことがたくさん書かれていた。また改善方法などもシンプルで分かりやすい。本の内容はたくさんの研究...続きを読む

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