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Posted by ブクログ 2022年10月02日
朝に投資する。どうしてもやりたい事は一番最初にやらなければならない。
小さな変化を積み重ねて大きな結果を出す。
皆がまだ寝ている時に、たった数分でも戦略を練る時間を作るだけでその日の可能性が大きく広がる。
成功している人は、やるべきことの優先順位を決めている。
どうしてもやりたいことは一番最初...続きを読む
Posted by ブクログ 2021年07月31日
成功している人たちは、他の価値の高い行動も、歯磨きと同じように朝の習慣にしている。習慣なので石の力は使わない。そのおかげで同僚や通勤ラッシュなどにイライラさせられても、豊富に残っている石の力で切り抜けることができる。
朝なかなか起きられないのは、その日にしなければならないことを考えてうんざりする方...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年01月08日
「朝の時間は価値が高いので、有効に計画的に活用しよう」という内容。
実際に朝は集中力が高く、邪魔も入りにくく、義務的なことでも自分を律してだらけずに取り組むことができる。
朝の時間を有効活用できた日は満足度が高いし、それを知ってしまった今、睡眠欲求に負けて朝の時間を失ってしまった時の後悔はものすご...続きを読む
Posted by ブクログ 2017年09月17日
うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか2017/3/17
著:ローラ・ヴァンダーカム 訳:桜田 直美
「朝食前の時間」をうまく使えている人は、どんなに忙しくても常に前向きで打たれ強く、仕事の結果も出し、やりたいことを実現し人生を楽しんでいる。
成功者ほど朝食の前の時間に、以下の3つ...続きを読む
Posted by ブクログ 2017年06月12日
朝の時間はだいぶコントロールできてきたが休みの時間をコントロールできないため手に取ってみた。人は旅行中よりも旅行後よりも旅行前の計画の時がいちばん期待してワクワクするということになるほど。何も計画の無い休みはやりたいことを考えているだけであっという間に過ぎ去ってしまってもったいない。金曜日の夜缶ビー...続きを読む
Posted by ブクログ 2022年08月07日
刊中のタイムログを見るとみんな暇そうで自分のほうが忙しい…と思ってしまいましたが、書いてみると自分の方が中身がないかもしれませんね。
今はコロナ療養中で寝てばかりなので元気になったらわたしも1週間記録をつけてみたいと思います。
習慣にしたかったら始めることは一回に一個まで…この類の本で毎回出てきます...続きを読む
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