癒やされるの検索結果

  • ベジ道楽 野菜をおいしく楽しむための偏愛ガイド
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ――「健康のため」じゃない。「おいしいから」野菜を食べるんだ―― 野菜といえば、「カラダにいい」「ヘルシー」「健康的」…たしかにそのとおり。だけど、我々がなぜ野菜を食べるか…それは単純に、「おいしいから」!! 『ベジ道楽』は、野菜のおいしさ楽しさを徹底的に追求する本です。 稲田俊輔が徹底的に野菜のおいしさを言語化。そして、どう美味しく食べるかのレシピも提案。 野菜は「科」ごとに紹介。普段あまり考えない植物としての共通点で考えると、食べ方の幅が広がるはず。 この本を読めば、ふと手に取った野菜がもっともっとおいしく楽しめます。 【目次】 まえがき プロローグ 野菜をおいしく食べるための12の調理法 PART1【アブラナ科】辛みが魅力の野菜界の最大派閥 PART2【ナス科】スター級の主役野菜が勢ぞろい PART3【ウリ科】夏の渇きを潤すさっぱり野菜 PART4【キク科・ヒガンバナ科・ショウガ科】苦味や独特な香りで存在感を示す PART5【その他の野菜】さまざまな「植物」から「野菜」へ あとがき 【著者プロフィール】 稲田俊輔:料理人。鹿児島県生まれ。京都大学卒業、飲料メーカー勤務を経て、「円相フードサービス」の設立に参加。和食、ビストロなど、幅広いジャンルの事業立ち上げやメニュー開発などを手掛ける。05年より本格的にインド料理に目覚める。11年に南インド料理店「エリックサウス」を開店。『個性を極めて使いこなす スパイス完全ガイド』(西東社)、『ミニマル料理 最小限の材料で最大のおいしさを手に入れる現代のレシピ85』(柴田書店)など著書多数。 <電子書籍について> ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社/seitosha
  • &.Emo5周年記念特別雑誌 -光-
    無料あり
    4.0
    &.Emo創刊5周年記念! 明るいお話が好きなアナタに贈る、&.Emoレーベル豪華8作品の1話目が無料で読める特別雑誌です! ◆収録作◆ 「ユキちゃん愛してる!」千年藍乃 「小林先輩は女の子でシたい」うり 「ミッドナイト・エデュケーション」平飼やけい 「オメガΩギムナジウム」あめのジジ 「お前は俺の迷惑系」都 「こっち向いてよ、花咲さん」いっこ 「下っ端エルフは腹黒王様のおもちゃ」samesuke 「ストレイ・ピンク・ラブドール」革命なむ

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  • 婚約者に浮気された令嬢は異国の強面盟主に溺愛される〜呪いで猫になりましたが、毎日モフられています〜 1
    値引きあり
    4.0
    話すことが得意ではないミランダは思い人と婚約が決まったその日なぜか猫になっていた!? ミランダだと気づかない家族からは屋敷から追い出され、助けを求めて婚約者の家に行けば 婚約者が浮気をしていることを知り、寒さに凍えながら彷徨い死を迎えようとしていたミランダ。 そんなミランダを救ったのは動物好きだけど逃げられてしまう強面青年のバークで。 バークは女運が超絶に悪く、女嫌いでもあった。 しかし、猫だとおもっているミランダには優しく甘やかしミランダもバークの優しさに 傷ついた心が癒されていく。 そんなある日、ミランダはふとしたきっかけで人間の姿に戻ることができたのだが、それを見たバークは……。 ※「婚約者に浮気された令嬢は異国の強面盟主に溺愛される〜呪いで猫になりましたが、毎日モフられています〜(上))」のタイトルで配信されていた作品と同じ内容です。
  • 93歳まで錆びない生き方
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    著者が〝師〟と仰ぎ、野球だけでなく、生き方の土台にもなったという、中村天風、藤平光一。 二人の先生の教えを観念論や理想論ではなく、自らがどのように実践してきたか、具体的にまとめた人生の指南書。 【目次抜粋】 ●1章 93歳、積極的に生きる ・体は衰える。だが、学びの収穫は大きくなる ・病氣のときにも、「ありがとう」と感謝する ●2章 野球が教えてくれた、大切なこと ・プロは食うか食われるかの世界。甘ちゃんは追い出される ・心と体の使い方を知らないと、技術は高まらない ●3章 人間を育てる、広岡の流儀 ・野球解説者になろう。ただしやるなら本氣で ・本氣でやると、不運も幸運に転じてくる ●4章 すべては心が決めている ・正しい心の持ち方と氣の原理を知れば、迷いはなくなる ●5章 天風直伝・天地自然の健康法 ・年齢に応じた食事とお酒、果物の効果 ●6章 人生が好転するただひとつの方法 ・いい人と悪い人。付き合ってみなければ真実はわからない
  • 歩くを楽しむ、自然を味わう フラット登山
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    つらくなくても、高い山でなくても 「フラット登山」だから出合える景色がある! ロングトレイルほど求道的ではなく、かといって山頂を目指す登山でもなく、 かといって散歩ほどゆるく短い歩行ではない。 都会の散歩よりももっと深く濃い自然に浸り、とはいえつらくならない程度に、 ただ歩く喜びを満たす旅。 ーー 「フラット登山」の旅へようこそ! フラット登山の楽しみ方・装備の整え方・コース設定の仕方、そして実際のコースガイド30を掲載。 休日は静かな自然の中に身を置き、パワーを蓄える。 新しいアウトドア、新しい休日の過ごし方の提案の1冊。 〈掲載コース一部〉 巨大住宅団地・多摩ニュータウンを「縦走」する 日本最強の異世界・富士樹海をくぐり抜ける 秘密の湾に洞窟、断崖……三浦半島の磯はアドベンチャー 豪勢すぎる開放感が魅力 エアコンじゃない本物の霧ヶ峰 廃バスと廃墟の峠道をたどり、軽井沢から群馬へ
  • ちろぴのとまなぶ!ことわざ100連発
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    1巻1,540円 (税込)
    【ちろぴの待望の初・書籍化!マイクラのお話を楽しみながらことわざ・慣用句の世界を冒険しよう!】 YouTube登録者150万人超!大人気ゲーム実況グループ「ちろぴの」と一緒に、 小学生のうちに覚えておきたいことわざ・慣用句を100語以上楽しみながら学べる、待望の学習書が登場! 【特長1】マインクラフトの実況をもとにしたストーリーの中で、ことわざの意味や使い方、似た言葉や反対の言葉まで楽しく学べる! 【特長2】筑波大学付属小学校の青山由紀先生が監修!「がんばりどころで使えることわざ」「ピンチのときのことわざ」など、生活の中で思わず使いたくなる切り口でことわざ・慣用句を分類。 小学生のうちに身につけたい語彙力がぐんぐん伸びる! 【特長3】ファン必見!ちろぴののプロフィール紹介はもちろん、お気に入りのことわざも紹介! さあ、ちろぴのとことわざ・慣用句の世界をいっしょに冒険しよう!
  • 現代“間食”考
    4.0
    民俗学、文化人類学、心理学などの分野から、間食の歴史や役割を多角的に考察。「間食」を通じて「食事」の本質に迫る。
  • わたし、わかんない
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    1巻1,430円 (税込)
    「ここはいやだとおもう気もち、わたし、ちょっとだけわかる。」野間児童文芸賞、小学館文学賞、産経児童出版文化賞大賞、IBBYオナーリスト賞など数々の賞を受賞する岩瀬成子氏の最新長編作品。 校舎を見上げると、二階の窓から女の子が体を半分のりだして、いまにも飛びおりようとしていた。またあの子だ。 〈あー〉 声にはださずにさけぶ。 〈飛んじゃだめ〉 髪に黄色いリボンをむすんでいるその子にむかってさけぶ。ーー 学校で、みんなのなかにまじりこんでいるとおもっていても、気がついたら、いつもみんなの外にいる。 校舎からでて、ふりむいた。そして、あの二階の窓を見あげた。窓はあいているけれど、あの女の子のすがたはなかった。 ーーー 「そんとき、いやだ、いやだ、いやだ、って声が体のなかからきこえたんだ。その言葉がわたしの体をぐるぐるまきにしているのがわかったの」 「ぼくね、中ちゃんのそういうとこ、うらやましいよ。ぼくだって、いやだなあっておもうことはあるよ。だけど、どうしても、いわれたとおりにしてしまうんだ」 本文より。 あらすじ 教室で「わかんない」といつも答えてしまうから学校で「わかんないちゃん」と呼ばれている少女の中はいつも学校の校門へ着くと、大きなため息をつく。 校舎をみあげると二階の窓から女の子が体をのりだして、いまにも飛び降りようとしているのだ。でも、目をつぶって二階をもう一度見ると窓はしまっている。 ある日、犯罪研究に興味があるという仲良しの幼馴染のセンくんから、近所であやしい動きをしている人を見つけ、中も一緒に見張り調査をすることに。 わからないことを抱えて生きる子ども達、大人達がそれぞれのいるべき場所と答えを探していく。 装画は日本絵本賞、講談社出版文化賞、ブラチスラバ世界絵本原画展金牌、オランダ銀の石筆賞など受賞の酒井駒子氏。
  • ことりの古民家ごはん 小さな島のはじっこでお店をはじめました
    4.0
    都会に佇む弁当屋で働くことり。家庭環境が原因で、人付き合いが苦手な彼女はある理由から、母の住む島に引っ越した。コバルトブルーの海に浮かぶ自然豊かな地――そこでことりは縁あって古民家を改修し、ごはん屋さんを開くことに。お店の名は『ことりの台所』。青い鳥の看板が目印の、ほっと息をつける家のような場所。そんな理想を叶えようと、ことりは迷いながら進む。父との苦い記憶、母の葛藤、ことりの思い。これは美味しいごはんがそっと背中を押す、温かい再生の物語。
  • 部下のおっぱいで禁煙成功しました。1巻
    無料あり
    4.0
    「若い女のカラダに依存しちゃいなよ…先輩?」彼女はそう言いながら柔肌をさらけ出して!?──親友の妹・涼子が新入社員で入ってきた!美人に育った彼女の教育係をする事になった俺。しかし、そんな時に禁煙しないとクビだと上司から告げられる。現実逃避で喫煙所に避難…すると、涼子もそこで一服していて。禁煙の相談をしたら、何故か顔を赤らめる涼子。「じゃあ、私のココ…タバコ代わりに吸ってもいいですよ…?」とおっぱいを差し出しきて…!?喫煙室で始まる秘密の両依存関係… 聞いたことの無い彼女のエロい声に、俺は…
  • 管理職になる前に知っておきたかった50のこと
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    ◎「管理職になった」「これから管理職になる」「管理職として働いている」……管理職のエッセンスを知りたい、あなたにオススメの1冊です。 ◎30年以上の管理職経験を持つ著者が磨き上げてきた「最強のチーム術」を伝授 ◎日経クロスウーマンが実施した男女3000人以上の現役管理職、管理職経験者からの「これから管理職になる人へのアドバイス」を集約 ◎「この先、何が起きるか分からない」「新しいことを始めなければいけない」「チーム力を上げなくてはいけない」リーダーが、今、読むべき書 著者は1974年に自治省(総務省の前身)に入省後、大蔵省(財務省の前身)に出向し、27歳で税務署長として30人以上のマネジメントを担い、その後、省庁の様々な部署で管理職として勤務。 1999年4月に鳥取県知事選挙に当選してからは、知事として県庁職員約3700人を率い、 総務大臣時代も総務省職員約5000人の長として働き、その後も大企業の社外取締役を務めた。 集団を率いる役割を「管理職」というならば、社会に出てから、約30年間「管理職人生だった」と言っても過言ではない。 本書では、30年以上の管理職経験から導き出した、「個の力を引き出す最強のチーム術」について具体的に紹介する。
  • 薬に頼らずのびのび育てる! こども薬膳
    完結
    4.0
    家庭の食卓がこどもの体をつくる!いつもの食卓を“ちょっと”工夫するだけ。こどものための薬膳をはじめませんか?実際に薬膳メニューでわが子の体調を整えた薬膳師が、そのノウハウを解説。◆アレルギー、花粉症、アトピー、ぜんそく◆学校に行きたがらない◆お腹がすぐに痛くなる◆おやつばかり食べる◆好き嫌いが多い子育てのお悩みは“食”で改善できます!薬膳=難しい、手間がかかる、食材の調達が面倒……本書では、そんなイメージを払拭するような、日常でも作りやすいメニュー構成もご提案!

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  • 俺の恋心が弄ばれています(分冊版) 【第1話】<デジタル版>
    4.0
    1~5巻220円 (税込)
    人気双子インフルエンサーの柚葉はしつこい元カレを撃退するため、 通りすがりのぽっちゃり後輩・八千呂と交際宣言してしまう。 半ば巻き込んだ形だったが、優しい八千呂は柚葉のために「恋人のフリ」につき合ってくれた。 あったかくて“ぽにぽに”な八千呂との恋人ごっこを満喫する柚葉。 しかし痩せてイケメンに激変した八千呂にドキドキが止まらなくて――!? ※この作品は単行本版『俺の恋心が弄ばれています』に収録されています。重複購入にご注意ください。
  • 北山くんと南谷くん 単話版1
    4.0
    1~22巻165円 (税込)
    北山さんのエロい顔がみたーい!!! ピュアすぎる爽やかイケメン×エッチなことで頭がいっぱいのどスケベ男子 キュ―ト度100%ハッピーすれ違いラブコメ! コンビニ店員の南谷は、見るだけで“その人の一番エッチな顔”を妄想できる。 けれど、バイトの先輩・北山のエロい顔だけは妄想できないでいた。 なぜ彼だけ? 気になりすぎてつい目で追ってしまう。 ある日、互いの好きなバンドの話で盛り上がったことをきっかけに、北山宅へ行くことになった南谷。 もしかしたら、この機会に北山のエロい顔を妄想できるようになるかも!? 邪な考えを抱きつつも、バンド愛について語っていたが……。 「オレも南谷くんが好きになっちゃった…」 「…ん??」 てっきりバンドの話と思っていた南谷は、 思いがけない北山からの告白にフリーズしてしまい――!? (単話版 第1話) 【関連ワード】 BL ボーイズラブ スプラッシュ Splush アルバイト ラブコメ 学生 DK 黒髪攻 天然受 陽キャ受 ピュア攻め
  • 幸せの黄色いポスト それは、十年前から届いた手紙でした
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    大切な人からの言葉が沁みる、5つの感涙ストーリー。 十年前、「幸せの黄色いポスト」に投函された手紙が、この夏から届くことに――。 高2の優衣のもとに、「すきです」と書かれた差出人不明の手紙が届く。もしかしたら今、片想い中の彼からかもしれなくて・・・!?(十年後のラブレター) 世界を広げたいのに、一歩踏み出せないOLの明日香。彼女のもとに、亡くなったおばあちゃんから、ある宿題が書かれた手紙が届く。最初、手紙を読んで落ち込む明日香だったが・・・。(花火が消えるまでの永遠) 45歳、サラリーマンの長谷川寛彦は仕事ひと筋。出世はしたものの、気づけば妻や娘と距離ができ、家に居場所がなくなっていた。そんな彼のもとに、幼い頃の娘からの手紙が届く。(長谷川家復活作戦) 中3の奈々実は学校に行っておらず、心配してくれる幼馴染にも素直になれずにいた。ある日、もう一人の幼馴染から手紙が届く。三人で交わした“10年後の約束”が書かれていて・・・。(茶畑に愛を叫ぶ) もうすぐ40歳になる美穂は、夫を亡くして一周忌を迎えた。十年前の夫からの手紙が届くが、「美穂が笑っているだけで幸せ」とあり、悲しみが募る。しかしその後、もう一通の手紙が届き・・・!?(明日からの十年を) 静岡に実在した、『幸せを届ける黄色いポスト』がモチーフとなった物語。
  • 沖縄戦 なぜ20万人が犠牲になったのか
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    1945年3月末から約3か月間にわたり、米軍と激しい地上戦が繰り広げられた沖縄戦。軍民あわせ約20万人もの命が失われた。戦後、日本は平和憲法を制定したが、沖縄は米軍の軍事支配に委ねられ、日本に返還後、今なお多くの米軍基地が存在している。また、近隣国を仮想敵とし、全国で自衛隊基地の強靭化や南西諸島へのミサイル配備といった、戦争準備が進行中である。狭い国土の日本が戦場になるとどうなるのか? 80年前の悲劇から学び、その教訓を未来に生かすために、国土防衛戦の実相を第一人者が膨大な史料と最新の知見を駆使し編み上げた、沖縄戦史の決定版!
  • 大人の上品ヘア&メイク事典 あなたの魅力を最高に引き出す!
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この1冊で大人のヘア&メイクの素朴な疑問がまるわかり!40代からの大人の女性のためのヘア&メイク事典。「ヘア&メイクの正しい知識」を知ることで、今よりもっとキレイに前向きになれる。大人の女性の「キレイの伸び代」を伸ばす、各分野のエキスパートの実践的なノウハウを集めた「虎の巻」ともいえる、保存版の1冊です。
  • やさしいカラー図解 統合失調症
    4.0
    考えや感情がうまくまとまらず、幻覚や妄想などの症状を伴う統合失調症は、100人に1人が発症するという推計もあり、身近な一方、誤解が多い病気でもあります。比較的若いうちに発症する人が多いという特徴もあり、そうした場合では進学、進路などへの影響も大きく、悩んだり心配している方も多いでしょう。 近年は、まだ不明な要素もありながら、治療方法等の進歩もあり、症状をコントロールしながら十分に社会復帰が可能な病気となっています。本書は理解が難しい部分もあるこの病気の原因・要因、症状、受診のポイント、治療とリハビリ、回復に向けた生活、支援制度などを、豊富なオールカラー図解でわかりやすく説明。家族をはじめとした周囲の人の対応が病状を左右するとされる統合失調症を、より深く理解して、患者さんとともにより良い人生を歩むための確かな情報を幅広く提供しています。

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  • 明日も君とハレ。
    4.0
    フォークを傷つけないために、他人と距離を置いていたケーキの鷲見は、 サークルの新入生歓迎会で酔いつぶれた後輩・篠原を介抱するために自宅に連れ帰ると、篠原がフォークであると判明し…! 人懐っこいワンコ後輩×クール美人な先輩。大学生同士の純情ラブ ※この作品は『君は僕だけのドルチェ ケーキバースBLアンソロジー』収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。
  • 1日1分! 英字新聞 政治・経済・社会編
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    みんなに愛されて、累計67万部突破! 大人気「1日1分!英字新聞」シリーズから特別編が登場 「そのジャンルでよく使われる表現」がわかりやすい! 政治・経済・社会ネタに絞った、世界のニュース記事120本が1冊に スキマ時間にぴったり TOEICや英検、ビジネスにおススメ♪ いつでもどこでも読みやすい! 小さくて頼れる文庫サイズ ▼pass …(議会が議案などを)通過させる、可決する ▼time in office …在任(在職)期間、任期、政権に就いている期間 ▼enter into a recession …景気後退に陥る、景気後退の局面に入る ▼(be) set for ~ または (be) set to V …~の(する)見通し(見込み)である ▼road rage または tailgating …あおり運転 ▼death toll …(事故、災害、戦争などによる)死亡者数、死者数 ……など、既刊未収録含む2017~21年の記事から厳選120本
  • 空腹の心にひとくち
    4.0
    ここはモヤモヤを抱えた人の前に現れる、夜のパン屋さん。 終電を逃したサラリーマン、両親が不仲の大学生、恋人と上手くいっていない男性、なかなかキャラが動いてくれないマンガ家、戦地に赴いた恋人を待つ女性など、今日も悩みを抱えたお客さんがいっぱい。 問題が解決するわけではないけど、どこか懐かしいような心が和らぐ場所でお腹が満たされれば心に余裕が生まれる。ミステリアスな雰囲気の店主も優しく微笑みながら明日からもがんばろうと背中を押してくれる――。 お腹もすくけど胸が温かい気持ちでいっぱいになること間違いなしの癒し系イラストコミック!
  • ハチミツ色の日々
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    ~アマチュアのOL養蜂家が自宅でミツバチと過ごす四季を綴る~ 近年、養蜂ミツバチが突然大量に消えるという現象が起きたり、町興しの一環として銀座のビルの屋上でミツバチを飼う「銀座ミツバチ プロジェクト」が話題になるなど、「ミツバチ」が大きなトピックに。本書はアマチュアのOLが、趣味で始めた養蜂生活を綴った、普段は ミツバチに接することが少ない一般の人々を対象としたエッセイです。養蜂を通して知ったミツバチの性質・生態(蜂のダンス、分蜂、ユニーク な捕獲方法など)やハチミツの意外な色や味を紹介するとともに、養蜂の楽しさ、難しさ、面白さを移ろう四季の情景とともに女性視点で伝え ます。 著者/竹中奈津子 プロフィール 茨城県在住のOL。養蜂を始めた父と一緒に、ミツバチと戯れる日々を過ごすことに。現在は西洋ミツバチ、日本ミツバチを共に1箱ずつ所有している。 養蜂生活を記録したブログ「竹中家のミツバチ日記」も好評。
  • 【新装版】アイドルマスター シンデレラガールズ U149 1
    完結
    4.0
    大人気ゲーム『アイドルマスター シンデレラガールズ』に紡がれる、新たな輝きの物語。プロデューサーも仕事も持たない、アイドル未満の少女達。でも少女達は夢を見る。素敵なドレス、素敵なステージ、そして素敵な王子様――。小さなアイドル達と小さな新人プロデューサーが贈る、新しいシンデレラストーリーが開幕する。 ※この作品は同タイトルの【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。
  • 「英語のなぜ?」がわかる本
    4.0
    ◎三単現の動詞はどうして「s」が付く? ◎「know」や「knife」はなぜ読まない「k」で始まる? ◎なぜyouは複数でも「you」なのか? 学校の先生も答えられない、英語の素朴な疑問を解いていくうちに、英語感覚が自然に身につく文庫版!
  • 精神科医Tomyの自分を大切にする習慣
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆漫画で楽しく学ぶ アナタの心の守り方と癒やし方 「自分を好きになれない」 「人に頼れない」 「相手の理想を演じて本当の自分が出せない」 「返信が遅かったり、相手が不機嫌だと不安になる」 「親が何にでも口出ししてくる」 アナタは、こんな気持ちに身に覚えがありませんか? これらは、“自分を大事にできていない”ことで抱きがちな お悩みの例です。 「では、自分を大切にするにはどうしたらいいの?」 そう疑問に思う人もいるでしょう。 近年、「自分を大切にすること」が重要であると、 しばしば耳にしますが、いざ実践するとなると どうしていいのかわからないでいる人は 少なくないと思います。 ◆精神科医であるTomy氏は、 本書の中で、 「自分を大切にすることは、自分を後回しにしないこと」 だと言います。 「自分を後回しにしない」とは、 一見単純なことのようですが、 生産性や高い成果が求められる、 今の社会生活の中では、 難しいと感じる人は多いはずです。 ◆そしてTomy氏は、本書の中でこのようにも語っています。 ――― 私は職業柄、さまざまな理由で 生きづらくなった方のお話しを聞きます。 その生きづらさは、ほとんど全てと言っても良いぐらい、 自分を後回しにして、大切にしていないことから発生しています。 たとえば、次々に職場の人が辞めていき、 自分の仕事量が増え、いっぱいいっぱいになってしまった人。 「自分が抜けるとみんなに迷惑がかかるから、どうにもできない」 とつらそうに語ります。 こんな状態になっても頭の中にあるのは、 職場のこと、上司のこと、同僚のみんなのことなのです。 ――― つまり、自分をつい後回しにしてしまう人は、 他人を思いやる優しい人、 責任感の強い人。 そんな、自分を後回しにしがちなアナタには、 可愛らしいキャラクターがたくさん登場する 本書をオススメします。 ◆本書は、主人公の“しろちゃん”とその仲間たちが 自分を後回しにしてしまう人が抱えがちなお悩みに向き合い、 それを乗り越えるストーリーを漫画で収録しています。 まずは、気になる項目を開いていただければ、 さらっと読み進められるはずです。 “しろちゃん”達と一緒に、 自分を大切にする習慣を実践してみてください。 ◆本書の内容 ・はじめに 「自分を大切にする」とは? ・第1章 自分を大切にするための仕事の習慣 ・第2章 自分を大切にするための人間関係の習慣 ・第3章 自分を大切にするための自分自身の習慣 ・第4章 自分を大切にするためのパートナーシップの習慣 ・第5章 自分を大切にするための家族関係の習慣 ・おわりに 人生はモノの見方1つで変わる
  • 魔王の食卓 かぼちゃとひき肉のパイと約束の旅
    値引きあり
    4.0
    食いしん坊の魔法使い・フェリ シアは、世界を救った英雄に遭うため、学校の卒業式を抜け出し、相棒のハリネズミと共に旅立った。  そこで仏頂面の青年・カナンに出逢い、道中のお礼に急ごしらえの窯でトマトのピザを振舞う。熱々を頬張るとカナンに魔力が戻り、今後のご飯も頼まれてしまった。  旅に男手は要るし、利点もある。それはカナンが魔王の息子だということ。フェリシアの大切な祖母の仇も魔族。人の良さそうな魔王の息子には悪いけれど、魔族に効く毒が分かるかもしれない。契約を交わし、二人の旅は始まった。
  • 東京の銭湯
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 銭湯は、いい。 日々の疲れを癒やし、 前向きな気持ちになれる。 心と体をリセットできる、 自分だけの特別な空間だ。 湯に浸かる瞬間の、 あの気持ちよさは、 唯一無二の感動がある。 本誌では、 東京都内のひと足伸ばしてでも 訪れたい銭湯を一冊にまとめました。 さあ、今日も、ひとっ風呂浴びにいこう。
  • 一流のお客様に学んだマインドケア 大人女子の感情ととのえ帖
    4.0
    大人になったら備えておきたい感情ケア。 元GUCCIのVIP担当だった著者が伝えるマインドケアの1冊。
  • Helpful 紺野アキラ短編集 上
    無料あり
    4.0
    1~2巻0~781円 (税込)
    『クジマ歌えば家ほろろ』紺野アキラ短編集 『クジマ歌えば家ほろろ』の紺野アキラ、初の短編集! 初期の短編4作品に加え、代表作『クジマ歌えば家ほろろ』の後日談2作品や”クジマ”の設定画、初期ネームも初公開! 騒々しくて不可思議で、それでもそばにいてほしい…紺野アキラが紺野節たっぷりに描く、愛しさ満点lなやつらのお話を贅沢に詰め込みました。 ◎収録作品◎ 『ベトベトさん』 『山姫』 『菌活!!』 『混線中』 『クジマ歌えば家ほろろ番外編1 失敗は成功のもと』 『クジマ歌えば家ほろろ番外編2 好きこそ物の上手なれ』
  • アァルトの椅子と小さな家
    4.0
    コルビュジェの建てた家を訪ねてスイスへ。モダンなデザインのテキスタイルや家具を探しに北欧へ。家庭的な雰囲気の、フランスの田舎町にあるホテルへ──思わず真似したくなる、旅に出たくなる一冊。
  • 早起きのブレックファースト
    4.0
    一日をすっきりとスタートさせるための朝食、そのテーブルをひき立てる銀のポットやガラスの器、シンプルで気のきいたレシピ──毎日のはじまりを極上の時間に変えるイラスト&フォトエッセイの名著。
  • 扇情ワンアイディス【単話売】 1話
    4.0
    1~5巻176~198円 (税込)
    謎多きお兄ちゃん×扇子屋の跡取り息子の幼馴染み再会ラブ! 明治時代から続く扇子屋の跡取り息子のミキ。 大学卒業後、扇子屋を継ぐ予定でいるが内心悩んでいた。 そんなお盆も近い夏のある日、近所に住んでいた昔仲の良かったお兄さん――一志が帰って来たと聞き、会いに行くことに。 海外を周っていたという一志はすっかり変わっており、ミキは戸惑いつつも久しぶりの再会を喜ぶ。 そんなミキに一志のとった行動は……!?
  • おいしい12ヶ月 - 季節を楽しむレシピとアイデア -
    値引きあり
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー数150万人超! 大人気のイラストレシピ、待望の第4弾 旬の食材を使ったレシピ、イベントごとを楽しむ料理など、新作レシピ&季節を楽しむアイデアが満載! お花見レシピ、さっと作れる夏野菜レシピ、秋の味覚定食、お正月のお餅レシピ etc. 1年をまるごと味わう&楽しむ方法をご紹介。 暮らしがもっと豊かになるヒントが詰まった一冊です。 【contents】 4月 春を味わう/自分を癒す簡単おやつ/ピクニックのお弁当 5月 GWのパーティーごはん/全国おいしいものマップ/楽しい休日の過ごし方 6月 冷奴アレンジ/ひんやりおいしい そうめんレシピ6選 7月 元気が出る夏野菜レシピ/夏のごほうび 冷たいおやつ 8月 夏のスタミナレシピ/夏野菜レシピ 9月 秋のさつまいもづくしカフェ 10月 新米を楽しむおにぎりカタログ/ハロウィンレシピ 11月 体の芯からあったまる鍋レシピ/おうちで温泉旅館気分/簡単ホイル焼き 12月 クリスマスのごちそう 1月 おもちアレンジレシピ/ほっと落ち着く 具だくさんスープ 2月 節分豆アレンジレシピ/バレンタイン 3月 お花見のおとも/いちごの気軽なおやつ etc. ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ(二次元コードリーダー)が必要です。(機種によっては最初からインストールされているものもございます。) 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 まいのおやつ 「ちょっとの工夫で毎日楽しく」をモットーに、イラストレシピをSNSに投稿している。 あたたかいタッチのイラストと、毎日の献立を書いた手作りのメニュー表で人気に。 SNSの総フォロワー数は150万人を超え、4歳の息子がいる(2025年3月時点)。 著書に、『作るのも食べるのも!まちどおしくなるごはん』『しあわせ4コマレシピ - おいしい楽しい! -』『めくって楽しい! おいしい! 日めくりごはん』(ともに小社刊)、絵本『まほうのわくわくおにぎり』『まほうのぱくぱくべんとう』(ともにKADOKAWA)がある。 X(旧:Twitter): @mainooyatsu Instagram: @mainooyatsu
  • 結婚不適合なふたりが夫婦になったら――女嫌いパイロットが鉄壁妻に激甘に!?【SS付き】
    4.0
    たかが契約結婚のはずが…「俺はどうかしてるのか。妻が愛おしくて堪らない」 空港で働く史花は超がつくほどのマジメ人間。ある日、友人に強引に男性を紹介されることに!? 相手は同じ職場の冷徹パイロット・優成。「女避けのため」とまさかの契約婚を提案され…。驚くも、仕事一筋な自分を心配する母を安心させたいと承諾。カタブツ妻×女嫌い夫の冷めた結婚生活になると思いきや、優成が愛に目覚め!? 「正直、君に本気だ」予想外の溺愛に、史花は人生初の胸の高鳴りを覚えて…!
  • 魔女の教え子 分冊版
    完結
    4.0
    全1巻209円 (税込)
    「僕たちは誰よりも理解しあっていた」 魔法学校を卒業して7年、アリスのもとに同窓会の招待状が届く。差出人は、魔法学校の時の親友セイ。 卒業後、セイは魔法庁のエリート、アリスは”死神”と呼ばれるようになっていた。 久々の再会を喜ぶセイだったが、アリスはセイの右手の異変に気付いて…? 『ゆびさきと恋々』の森下suuが描く、初のブロマンス、ファンタジー作品!
  • エンタテイナーの条件3
    4.0
    ※紙版付録「特製フォトカード3枚セット」の付属はございません。 日本記録を作った演出ノウハウから、後輩との作業での気づき、社会問題に対する葛藤まで「日経エンタテインメント!」の堂本光一コラムを書籍化、2巻同時発売 16年の書籍化以降、続編を求める多くの声に応え、約8年分のコラムを再編集。『エンタテイナーの条件2』『エンタテイナーの条件3』として日経BPより2巻同時発行する。 コラムは大きく「舞台制作」に関するものと、「音楽活動」「エンタメと社会」にまつわるものに分類。前者は第2巻にあたる『エンタテイナーの条件2』に44本を収録。後者は第3巻の『エンタテイナーの条件3』に46本収録されている。編集部だけが撮った舞台裏写真をはじめ、毎号掲載されてきたグラビアショットのハイライトなど、写真ページも各巻70ページを超える大ボリューム。 『エンタテイナーの条件3』では、KinKi Kidsやソロでの音楽活動を通しての出会いや発見、戸惑い、反省点などを掲載。数々の困難に対する"思考のポジティブ変換"は、ビジネスシーンで参考になる発想も多く、編集部に届く声には「職場の対人関係やモチベーションアップに役に立った」というものが少なくないという。堂本は、働き方改革といった社会問題と作品づくりの相性の悪さなどについても具体的に吐露。1エンタメ人として抱く葛藤を冷静かつ率直な視点で明かしている。さらに、吉田拓郎、少年隊、長瀬智也ら、自身にとってかけがえのない人物に対する思いも。
  • エンタテイナーの条件2
    4.0
    ※紙版付録「特製フォトカード3枚セット」の付属はございません。 日本記録を作った演出ノウハウから、後輩との作業での気づき、社会問題に対する葛藤まで「日経エンタテインメント!」の堂本光一コラムを書籍化、2巻同時発売 月刊誌「日経エンタテインメント!」(日経BP)で2013年から連載している堂本光一のコラム「エンタテイナーの条件」。16年の書籍化以降、続編を求める多くの声に応え、約8年分のコラムを再編集。『エンタテイナーの条件2』『エンタテイナーの条件3』として日経BPより2巻同時発行する。 コラムは大きく「舞台制作」に関するものと、「音楽活動」「エンタメと社会」にまつわるものに分類。前者は第2巻にあたる『エンタテイナーの条件2』に44本を収録。後者は第3巻の『エンタテイナーの条件3』に46本収録されている。編集部だけが撮った舞台裏写真をはじめ、毎号掲載されてきたグラビアショットのハイライトなど、写真ページも各巻70ページを超える大ボリューム。 『エンタテイナーの条件2』では、25年間上演してきた舞台『Endless SHOCK』の作り方について、「和太鼓」「イリュージョン」「音作り」など、テーマごとにポイントを解説。同作は通算上演回数2128回という「国内演劇における単独主演記録」を更新して24年11月、その長い歴史に幕を下ろしたが、堂本の言葉からは、なぜマンネリにならなかったかが分かる。また、佐藤勝利、渡辺翔太、森本慎太郎、多くのジュニアといった、近年増えている後輩との仕事を通して得た気づきも。 「時の経過と共に、僕自身の価値観や考えも変わった」という堂本。そうした心境の変化も合わせ、貴重な活動記録となっている。
  • ギフテッド/グレイスレス
    4.0
    本書は、『ギフテッド』と『グレイスレス』(ともに文藝春秋刊)を一冊にまとめた合本です。 夜の街が生んだ才能、衝撃の芥川賞候補作2編 重病に冒された母とホステスの娘、AV業界の化粧師と瀟洒な邸宅で暮らす祖母。生/性、聖/俗のあわいを描く衝撃作が合本で文庫化。 (解説・水上文) 単行本 『ギフテッド』2022年7月 文藝春秋刊 『グレイスレス』2023年1月 文藝春秋刊 文庫版 『ギフテッド/グレイスレス』2025年4月 文春文庫刊 この電子書籍は文春文庫版を底本としています。
  • おやごころ
    値引きあり
    4.0
    大好評「まんまこと」シリーズ第9弾。麻之助、ついに父に――! 前作でお和歌と婚礼をあげた麻之助。今作ではお和歌に男の子が生まれます。 お気楽者の麻之助もこれで少しはしゃっきりするだろうと、町の面々もほっとしてお祝いムード。 子どもの名前を考えながら、麻之助は今日も町の揉め事に立ち向かいます。 〈文庫解説〉 杉江松恋 たのまれごと  嫡男の悪行で家が滅ぶと愚痴る旗本だが、悪行は見当たらず…… こころのこり 大店から大事なものが失せるのは、ある芝居のせいだというが よめごりょう  妻のお和歌と結婚するはずだったと息巻く男が突然現れた 麻之助走る  妻が子を宿した麻之助。何かが気になり支配町を走り回るが 終わったこと  与力の娘につきまとう謎の男。麻之助は真犯人に辿りつけるか おやごころ  息子が生まれたばかりの麻之助の周りに親子の相談事が続々と 単行本 2023年5月 文藝春秋刊 文庫版 2025年4月 文春文庫刊 この電子書籍は文春文庫版を底本としています。
  • 王妃リドリーの恋と嘘 分冊版 : 1
    4.0
    1~34巻66~165円 (税込)
    街の小さな劇場で一人の少女が舞台袖で目を輝かせていた。名はエルシェーラ。 舞台女優に憧れるどこにでもいる下働きの少女だった。 生活は貧しく、アル中の父からの暴力で生傷が絶えない。幼い弟に食事を与えるので精一杯だ。 でも、エルシェーラは苦しくなかった。演技をしているときだけは何者でもない誰かになれるから。 いつか女優になることを夢見て。 …だが非情なるこの世界は彼女の夢も希望も、未来さえも全て奪っていった。 そして絶望の淵に立たされたエルシェーラの前に現れたのは、自分にそっくりなリドリー王女だった。 彼女はエルシェーラに持ちかける、自分の代わりに大国に嫁ぎ、その国を欺く女優となることを。 たった一人の少女の怪演で世界を揺り動かす。命と国を懸けた大舞台の幕が今ここに上がる――!
  • 落雷と祝福 「好き」に生かされる短歌とエッセイ
    4.0
    歌人が愛する様々なものをテーマに、連歌とエッセイをつづる。短歌を作りたい人のための「“好き”で短歌を作るには」も収録。テーマ:ちいかわ/A子さんの恋人/ゴールデンカムイ/女の園の星/PUIPUIモルカー/犬/酒/短歌……他。
  • 老けない、ボケない、病気にならない 糖質を”毒”にしない食べ方
    4.0
    余った糖は、体の中で“毒”になる! 糖質を摂ると血糖値が上がりますが、近年、糖尿病でない人にも起こる「食後高血糖」が、糖尿病だけでなく、動脈硬化やがん、認知症といったさまざまな病気のリスクを上げることがわかってきました。糖質は体にとって必要なエネルギー源ですが、摂りすぎると病気や老化の原因になるのです。では、減らした糖質の代わりに何を食べればいいのか? 約20年にわたり糖質制限を取り入れた栄養指導を行ってきた著者が教える、健康寿命を延ばす実践ヒント。
  • 執着系皇子に捕まってる場合じゃないんです! 聖女はシークレットベビーをこっそり子育て中
    4.0
    孤児の出ながら高い神聖力を持ち、人々を癒す聖女クララ。だが、力を使うと高熱が出てしまうことから、一部の人間には〝欠陥聖女〟と蔑まれている。そんな彼女の心の支えは、昔優しい言葉をかけてくれた第二皇子ライオネル。彼への淡い恋心を胸に仕事に励んでいたある日、クララは突然、冤罪で皇宮に連行されてしまった! そこにいたのはなんとライオネルで、なぜか彼と一夜を共にすることに――。混乱しながらも、ここにいてはいけないと判断し、急いで皇宮から逃げ出したクララ。しかし、お腹には彼との子どもが宿っていて……? ※電子版は単行本をもとに編集しています。
  • おしかけツインテール・アフターテイルズ Illustrations and Fanbook
    完結
    4.0
    ファン必見!『おしツイ』の全てが詰まった電子書籍、ついに登場!「もっと読みたい」「あのイラストをもう一度見たい」——皆様の熱い声から『おしかけツインテール』のファンブックがうまれました。もちろんカバーは描き下ろし!●大学生編、社会人編●著者コメントを加えたコミックス表紙やキャラクター裏話●雑誌イラスト・各書店特典イラスト・漫画をカラーで収録●さらに、おしツイ初期プロットや、まさかのお蔵入り!?おしツイ以前のネームや企画書など、全世界初公開の秘蔵資料も満載。
  • コアラのひみつ
    4.0
    1巻1,782円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年の研究で謎の多かったコアラの生態が明らかになってきている。 かわいらしくてユニークな生態を徹底解説。 日本でコアラを見ることのできる7つの動物園すべてで撮影。 本書でしか見られないコアラたちの姿がもりだくさんです。 コアラを楽しみながら学べる一冊です。
  • 「見えない都市」を歩く 文学で旅するイタリア
    4.0
    1巻2,200円 (税込)
    「想像力」という地図を携えて、いざイタリアの旅へ イタロ・カルヴィーノ、チェーザレ・パヴェーゼ、ナタリーア・ギンズブルク、ウンベルト・エーコ、アントニオ・タブッキ、ウンベルト・サバ、ディーノ・ブッツァーティ、ジュンパ・ラヒリ、そして須賀敦子……イタリア文学の名作の数々を“街”という視点で編み直す。北はヴェネツィア、ミラノから、南はシチリア島まで。個性豊かなイタリアの各都市を訪ね、文学作品を手に歩くような視点で、作家たちが遺した声と足跡をたどる。 本書内に登場する作家たちとの親交も深いイタリア文学の泰斗による、斬新かつ詩情豊かな文学ガイド。 2022年4月~6月にNHKラジオ第2「カルチャーラジオ 文学の世界」で放送された講座の、待望の書籍化! 【内容】 1. 旅立ちにあたって――《見えない都市》とヴェネツィア 2. 故郷の風景──カルヴィーノとサンレモ 3. 作家たちの遭遇──パヴェーゼ、ギンズブルグとトリノ 4. 子どもと労働者の街トリノ──『クオーレ』と『マルコヴァルド』 5. 旅のはじまり、謎のはじまり──タブッキのジェノヴァ 6. 夢と物語と災厄──ピノッキオと『デカメロン』のフィレンツェ 7. 国境の街、混淆の文化──ズヴェーヴォとサバのトリエステ 8. 歴史からこぼれ落ちた島──ピランデッロと『山猫』のシチリア 9. 半島のなかの異郷──『キリストはエボリで止まった』と『フォンタマーラ』 10. 陽気と喧噪の裏側──フェッランテ、モランテとナポリ 11. 堆積する時間──モラヴィア、パゾリーニ、ラヒリとローマ 12. 生き急ぐ街──エーコ、マンゾーニ、ブッツァーティとミラノ 13. 水が刻む時、ふたたび《見えない都市》へ──ヴェネツィア
  • 図解 ニュースに出る経済数字の本当の読み方
    完結
    4.0
    経済数字を読むための基本的な訓練を受けた方はほとんどいません。 中学、高校でも習いませんし、少なくとも多くの大学の一般教養課程ではこの分野は手つかずです。 だから、そこにある種のフェイク(一種のだまし、印象操作)があってもそれに気づけません。 本書では、そうしたフェイクに惑わされずに経済数字を読む方法について、多くの事例をもとにわかりやすく解説しました。 ニュースや情報の本質を見逃さない、騙されない、一生もののスキルを手に入れましょう!
  • マンガ モンテッソーリの幼児教育 ママ、ひとりでするのを手伝ってね!
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 藤井竜王が学んだモンテッソーリ教育。その第一人者・相良敦子のベストセラー本のマンガ化。子どもの成長をたすけるモンテッソーリ教育のエッセンスを、楽しい子育てマンガで紹介。新装版。
  • 軍艦恋愛記 1巻
    4.0
    「コヤノ…お前とこうしていると自制が効かん…!」 ヨイナガ様は私を強く抱きしめながら奥まで打ち付けて… ――敵対国と停戦中のジヤポール公国で奉公のため海軍が運営する慰安カフェに向かっていたコヤノは、道中男たちに絡まれているところを軍人に助けてもらう。 その夜、初めての給仕に緊張していたコヤノのもとに日中助けてくれた軍人が接待でやって来た。 彼はヨイナガという無口無表情&接待を事務的に受けるので「鉄仮面マシン」と呼ばれている将校で、相手をすることになったが身体は求められずただお茶を注ぐだけだった。 しかし屈託のないコヤノに次第にヨイナガの態度も変わっていき…
  • ぼくの算数絵日記
    4.0
    一番大きなものは何? あべこべの数とは? 教室でさまざまな対抗戦をしながら、「0」や「1」の特徴、マイナスやプラスの概念がわかっていき、算数の世界を楽しめます。「階乗」の場面で登場する、「50の階乗(50!)」の迫力は圧巻です。絵のタイガー立石さんは、『さかさまさかさ』『はてなし世界の入口』などの作品で、とても絵画にできないような想像の世界を、見事に絵本化してこられました。この絵本でも算数の楽しさを、存分に伝えてくれています。

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  • 広場に集まる(たくさんのふしぎ2025年5月号)
    4.0
    世界の多くの国では、町の一番中心には、広場があります。屋台が集まったり、お祭りが開かれたり、市場がたったりと、広場には楽しいことと、人々の笑顔がいっぱい! あちらこちらに小さな銅像がかくれている広場や、洗濯物がしかれた広場、春になると消えてしまう広場など、その土地土地の文化と人々の暮らしを、美しい写真で伝えます。 *電子版には、折り込み付録の「ふしぎ新聞」および年3回の一枚絵付録はつきません。

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  • ひとりになること
    4.0
    夫と離れて「ひとり」になった三浦瑠麗による6年ぶりのエッセイ
  • マスター、お酒の飲み方教えてください
    値引きあり
    4.0
    ビール瓶はなぜ茶色? ワインとウイスキーの年数表記は意味が違う? カクテルはゆっくり飲んだらダメ? おすすめを聞くのはNG? 日本一発信力のあるバーのマスターが教える、今さら聞けないお酒の基本と楽しみ方。 これ1冊でお酒とバーがもっと楽しくなる!
  • 田村セツコの私らしく生きるコツ 楽しくないのは自分のセイ
    完結
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昭和・平成・令和とイラストレーターとして時代を牽引し、87歳の現在も現役で活躍する田村セツコさんが、幸せに生きる術を伝授。 人気を博した『すてきなおばあさんのスタイルブック』と『おちゃめな老後』(ともにWAVE出版)を合冊し、この2冊のために描きおろしたイラストもすべて掲載。 加筆修正だけでなく、巻頭には撮りおろしスナップをはじめ、愛猫や友人との時間、コラージュ作品など、現在の近況報告も加えました。 文字もより大きくし、全ページカラーで著者の挿絵とともにエッセイをお届け。 年を重ねても、おしゃれに楽しく。「やりたいことには、とことん挑戦する」。 あなたの毎日がきっと楽しくなる、自分らしく生きる秘訣が詰まった1冊です。
  • 40代がうまくいく人の戦略書
    4.0
    仕事・人生の最大のターニングポイントである40代。ここで何を考え、どう行動すべきか? ◎40代に求められる「ワーク・シフト」◎「自分でやる」から「人を動かす」働き方へ◎自分の得意分野をさらに尖らせよ◎能力はあっても信用がない人間はもう伸びない◎「利用価値のある人間」になれ◎40歳からの読書術――何をどう読むか◎教養を通してしか築けない人脈がある◎もっと自分の体のメンテナンスに投資せよ40代を輝かせるための、主体的かつ戦略的な働き方・生き方を提案する書

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  • 年商1億円!(目標) ばあちゃんビジネス
    4.0
    「ばあちゃんビジネス」で高齢化問題を解決! 高齢化が加速度的に進行する福岡県うきは市。 「うきはの宝」は2019年、地域のおばあちゃんたちに 「収入」と「生きがい」を提供することを目的に、大熊充氏が設立した。 従業員は75歳以上のおばあちゃん。 設立以来、うきはの宝は、おばあちゃんたちが培ってきた知見をもとに 「ばあちゃん飯」「ばあちゃん新聞」「ユーチュー婆」など、 「ばあちゃん」をキーワードに次々とヒット商品を飛ばしている。 うきはの宝のこうした「ばあちゃんビジネス」の成功は 「年金問題」「認知症」「高齢者就労」など 高齢化問題を一気に解決する糸口として国内はもちろん、 米スタンフォード大長寿研からも注目されている。 「ばあちゃんビジネス」ヒットの要因と、高齢者就労成功のノウハウを、 大熊社長が本書で初公開する。 高齢化問題に悩む全国の自治体、企業、高齢者、必読の一冊だ。
  • 経済学の終わり 「豊かさ」のあとに来るもの
    4.0
    経済学が資本主義を「飼い慣らす」ことを試みた二百年間は、ムダだったのではないか? 金儲けという「狂気」が、人々を熾烈な競争に駆り立て、人間が生きるために貴重な多くのものを破壊した――結局、そんな「無理」の上にしか存在しえない「豊かさ」を、経済学は模索してきたのか? 経済学者としての自省をこめて、アダム・スミス、マルクス、ケインズという三巨人の思想を再検証する著者が、深く「豊かさ」の意味を問う、社会哲学の書。
  • 人間にとって経済とは何か
    4.0
    「失われた十年」は今日、依然として尾を引いている。だが、そもそもバブル経済はレーガノミックスによって誘発されたのではなかったか。ケインズ政策への懐疑、マルクス主義経済の失敗によって、いままた回帰するアダム・スミスの「自由放任」の経済――。その発展型が、今日世界を席巻するアメリカ型市場経済であり、その本質は、あくなき富の追求である。本書は、経済学の存在理由を根本から考え直し、日本の構造改革をはじめ、アメリカ型「グローバルスタンダード」が果たして正しいものなのか、冷静に問い直す。現在の日本人は豊かさを実感できず、満腹にさらに何を詰め込むかという、ある種の病に陥っている。「足るを知る」ことがないかぎり、市場原理は人間の欲望を際限なく助長させるだけである。貧乏を克服し、豊かさを手中にしたいま、私たちは経済の目標を何に置くべきか。本書は、新しい価値観の時代を生きる、もう一つの視座を与えてくれる一冊である。
  • 対話のトリセツ ハイブリッド・コミュニケーションのすすめ
    4.0
    上司と部下、先輩と後輩、夫婦、親子、なかなか話が通じ合ないのは、じつは対話の様式が大きく違っているから。 人は無意識に立場によって対話の様式を使い分ける。 その対話様式を意識的に変えることで、人間関係も劇的に改善。 全国民必読の対話の教科書。
  • BLゲームの主人公の弟であることに気がつきました【分冊版】 1
    無料あり
    4.0
    1~38巻0~88円 (税込)
    腐女子な社会人が転生したのは、前世でプレイしたBLゲームの主人公の「弟」。兄は攻略対象キャラの一人と結ばれたあとのようで……。推しカップルの「その後」や、失恋した攻略対象キャラたちがどう立ち直るのかなどエンディングの先を見られるなんて、このポジションは美味しすぎる!!!! でも、プレイしていた時には弟なんて出てこなかったけど!? 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
  • マット・スカダー わが探偵人生
    4.0
    スカダー・シリーズ終幕 父と母、幼い弟の死。警官時代の相棒との逸話。 はじめて犯罪者を射殺した日。 復讐者との因縁。 そして少女を死なせてしまったあの日――。 記憶を探りながら諦念を交え静かに語る最後のマット・スカダー。 ――死は、生きている者たちにどんな影響を及ぼすのか。弟の死は、スカダーの父と母を変えてしまったという。エストレリータの死はスカダーを破壊した。スカダー・シリーズの中核には「死」がつねにあった。スカダー・シリーズの題名のほとんどは「死者」や「墓場」といった「死」と直結する言葉を含んでいる。死という喪失は、このシリーズの最大のテーマだった。本書もまた例外ではない。 /霜月蒼(ミステリー評論家)
  • 若と俺(分冊版) 【第1話】<デジタル版>
    4.0
    1~5巻220円 (税込)
    再就職先は、組長の息子の世話係(※シモまで含む)!? ブラック企業から退社した越智は、条件良好の「マンション管理人」の職場に再就職することに。 けれど蓋を開けてみれば、オーナーは組長の息子、命令を聞かなければ桜の木の下に埋められるような命がけな世話係だった。 しかし顔が良くて人懐っこいオーナーについ絆された越智は、どんどんオーナーのことを可愛く思えてきて…!? お人好しパンピー×美形の若の物騒すぎるピュアえろラブ! ※この作品は『GUSHmaniaEX 乳首開発』に収録されています。重複購入にご注意ください。
  • 大人の心地いい暮らし方
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忙しくて余裕のない生活が続くと、部屋がどんどん散らかり、気分も重くなりがち。前向きな気持ちや自己肯定感を取り戻すには、余計なモノや習慣を手放し、暮らしを整えていくことが大切です。そこで、自分にとって必要なものを見極めるための「捨てる」極意や、「持たない暮らし」の効能を徹底取材。 また、スッキリ部屋をキープするための無理のない片づけ習慣、貯蓄につながるクローゼットと冷蔵庫の片づけ術、貯まる家計をつくるための基本知識、心を豊かにする本・映画・ドラマも紹介します。日々の暮らしの満足度をアップするヒントが満載です。 ≪主な内容≫ ●PART1 人生が好転する! 捨てる&やめる大全 ●PART2 スッキリが続く部屋のヒミツ ●PART3 お金が貯まるクローゼット&冷蔵庫 ●PART4 ムダな支出がなくなる! 家計のつくり方 ●PART5 私の人生を変えた本・映画・ドラマ
  • すぐ役に立つものはすぐ役に立たなくなる
    4.0
    【内容紹介】 角川武蔵野ミュージアム「荒俣ワンダー秘宝館」で大注目。 博覧強記の「知の怪人・アラマタ」が、 77歳の今もなお実践し続ける独自の「勉強の技術」を大公開! ◆「狂気」の収集癖 ◆圧倒的蔵書量 ◆溢れ出る知の洪水 「無理」「無茶」「無駄」が人生を面白くする。 一日12時間、風呂、トイレの中でも書物を貪り読み続け、 辿り着いた「得るためには何かをあきらめる境地」とは──? 【著者紹介】 [著]荒俣 宏(あらまた・ひろし) 1947年東京都生まれ。博物学者、小説家、翻訳家、妖怪研究家、タレント。慶應義塾大学法学部卒業。大学卒業後は日魯漁業に入社し、コンピュータ・プログラマーとして働きながら、団精二のペンネームで英米の怪奇幻想文学の翻訳・評論活動を始める。80年代に入り『月刊小説王』(角川書店、現KADOKAWA)で連載した、持てるオカルトの叡智を結集した初の小説『帝都物語』が350万部を超え、映画化もされる大ベストセラーとなった。『世界大博物図鑑』(平凡社)、『荒俣宏コレクション』(集英社)など博物学、図像学関係の作品を含め、著書、共著、訳書多数。 【目次抜粋】 ■はじめに AIに勝てる知的生活を見つけるために ■第1章 脳にかかったクモの巣を払う──0点主義のすすめ ■第2章 日本語という化け物を問い詰める ■第3章 AIに勝てる勉強法 ■第4章 偶然がおとずれてくれる勉強法 ■第5章 やっぱり情報整理なんていらない? ■第6章 勉強を高尚なものにしない ■第7章 苦手な勉強を楽しくする「魔法の力」 ■第8章 自己承認欲求に負けない「あきらめる力」 ■第9章 最強の「勉強法」は読書、場所はトイレと風呂と喫茶店 ■第10章 「人生丸儲け」と、「間違える権利」 ■あとがきに代えて だまされることで創造的批判力が身につく
  • 窯変 源氏物語1
    4.0
    1巻1,257円 (税込)
    千年の時の窯で色を変え、光源氏が一人称で語り始めた―― 原作の行間に秘められた心理的葛藤を読み込み、壮大な人間ドラマを構築した画期的現代語訳の誕生。
  • 緊縛想館 ~濡れる牝母~(分冊版) 【第1話】
    完結
    4.0
    夏季休暇で実家に帰省した、美しい母と使用人に迎えられた宏海は、 その夜に母が拘束されて誰かに責められている淫夢を見たことで夢精をしてしまう。 慌てて下着を処理しようとしているとメイドのカレンがそれを見つけ、「いいものを見せてやる」と宏海を実家の蔵へと連れ出す。 そこには夢と同じように縄で縛られ、豊かな乳房と濡れた茂みをカレンに責められ、歓喜の表情を浮かべる牝と化した母の姿があった…!! ※この作品は『サイベリアplus Vol.27』に収録されています。重複購入にご注意ください。
  • 猫探偵、ネコを拾う (1)
    完結
    4.0
    全8巻198円 (税込)
    迷子猫の捜索を請け負う猫探偵・難波虎路(なんばとらじ)は、ある日、公園で行き倒れている美青年・マオを拾う。出自も、本名すらも明かさないミステリアスなマオは、「俺、今日からここんちの猫になったから」と言い出してトラの家に居座るばかりか、宿代は体で払うと言い出して…!?硬派な猫探偵×無邪気な迷子猫のハートフル(?)ラブストーリーが愉快に開幕!
  • 物語をつくる神話 解剖図鑑
    4.0
    1巻1,980円 (税込)
    日本をはじめ世界各地の神話を「テーマ」「モチーフ」「アイテム」に分類整理し、それぞれをいくつかの「型」に集約して、物語の構造や特徴などを分かりやすく図解しています。同時に民族・時代を超えた人類共通の価値観を解き明かしていきます。これにより、創作のアイデアをさまざまな神話から得ることができるはずです。 神話は何千年にも渡って伝え継がれてきました。その理由は、神話が単純明快であり、新たな物語を生み出す力があったから。これこそが「神話の生存戦略」であり、学ぶべきものかもしれません。

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  • 国をあげて行う結婚政策によって95%の相性から付き合い始めた魔導士と女騎士のお話
    完結
    4.0
    第一王女の護衛騎士を務めるフローラは、恋人からプロポーズをされるが、結婚より仕事を選び別れることに。その直後、突然国王と宰相に呼び出されてしまう。 実はこの国では結婚率と出産率の低下という深刻な問題があり、案じた国の重鎮たちは、相性のいいカップルを作り出す政策を掲げ、関係者に大量のアンケートを取っていた。 その結果フローラは、超美形で天才だけど変わり者と噂の魔導士団副団長クリスと、95%という驚異的な相性率をはじき出していたのだ。 戸惑うフローラに対してなぜかクリスは乗り気で、二人は結婚を前提に付き合うことになるが――95%は伊達ではなかった! 「もっとその可愛い声を聞かせて」女嫌いのはずのクリスにグイグイ迫られ、大切に扱われ蕩かされるフローラ。そのうえ超相性のいい彼と触れ合ったことで、フローラの秘密の魔力も解き放たれていき!? マイペース天才魔導士xきまじめ女護衛騎士の国を揺るがすマッチングラブ!
  • となりの番犬【分冊版】 1
    無料あり
    4.0
    ハナ(花柄芳人)とキヨ(黒沢清)は、幼なじみの大学生。家も隣同士で保育園からずっと一緒、筋金入りの関係だ。いつでもどこでもキヨと一緒が当たり前で、そのことに少しも違和感をもたずにいたハナ。ところがある日、キヨが女の子にモテることに気付いてしまう。自分が一緒にいすぎるせいでキヨに恋人ができないのではと思ったハナは、生まれて初めてキヨと離れる決心をするのだが……!?  独占したい、溺愛したい、離れたくない──キミを誰にも渡さない。嫉妬深い番犬×天然飼い主が贈る、幼なじみ同士のハジメテ・ラブ! 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
  • 86―エイティシックス― 魔法少女レジーナ☆レーナ ~戦え! 銀河航行戦艦サンマグノリア~ 1
    完結
    4.0
    銀河はここ百年以上 戦争状態が続いている。 その防衛を担うは一隻の艦、 銀河航行戦艦サンマグノリア。 無数の敵〈レギオン〉に立ち向かう 守護精霊とその力を借りる魔法少女たち。 魔法少女〈レジーナ☆レーナ〉は この戦争を終わらせるため 今日も宇宙を舞う――! 本編では描かれない世界線で 戦い続ける者達のストーリーが今ここに!!
  • 45歳で初めてママになりました。私の不妊治療・妊娠・出産のすべて
    4.0
    1分メイク、眉ポンで話題! SNSの総フォロワー数150万人超の人気YouTuber・あいりが赤裸々に綴る、涙と笑いのリアル体験記。 「どうしたら妊娠できるの?」 「このままずっと授かれなかったらどうしよう……」 40歳で始めたYouTubeの裏側で、私は長年の不妊治療と向き合っていました。 5年間の治療、2度の流産を経て、44歳で妊娠。そして45歳で初めて母にーー。 心がボロボロだった不妊治療の日々、妊娠中のさまざまなトラブルや理想とはかけ離れた出産、産後の体の変化……エッセイと漫画で、すべてを包み隠さずお届けします。 ★内容を一部ご紹介★ ・「一回休んでみたら?」にモヤッとした不妊治療の日々 ・妊娠報告をしたら、YouTubeの登録者数が激減!? ・陣痛よりつらかった!? 産後のボロボロな体と奮闘する日々 ・「高齢ママって子どもがかわいそう」という世間の声 ・妊娠ジンクス、高齢出産のメリット(!?)など、知りたい情報も満載! 産婦人科医・佐賀絵美先生による解説コラムも収録。不妊治療や高齢妊娠のリスクについて、正しい知識を得ることができます。 ★こんな方におすすめ★ ・高齢出産を控えている方 ・今後のために高齢妊娠・高齢出産の現実を知っておきたい方 ・もちろん、そんな女性のパートナーの方にも!
  • 光の犬(新潮文庫)
    4.0
    1巻1,045円 (税込)
    ひとりひとりの人生は奇妙にゆがみ、奇妙に偏っている――。助産婦の祖母、独身の三人のおばたち、会話の少ない父母、のびやかな姉・歩と気難しい弟・始。それぞれの願いと葛藤が溶けあいながら、三世代の時間は進んでゆく。北海道の小さな町を舞台に、失われてゆく一族の姿と、色褪せない人生の瞬間を、記憶をたどるようにして描き出す。読後、静かな余韻に包まれる百年にわたる家族の物語。(解説・江國香織)
  • 育休魔王とニセ勇者【単話版】1
    4.0
    1~18巻220円 (税込)
    魔王と勇者が子育てで世界平和!?魔王ルーイと勇者ジェイドは、片田舎でひっそりと未来の魔王マオちゃん(1歳)を育てながら暮らしている。全ては人間と魔族の共存する世界を作るためで…。キュートでえっちなスローライフ育児BLスタート!(※電子雑誌「kyapi!」 vol.48に掲載された「育休魔王とニセ勇者1」と同内容です。)
  • ハイサイ! 沖縄言葉
    4.0
    1巻1,430円 (税込)
    「ちゅらさん」のヒットで話題になった沖縄弁。話すだけでリラックスできそうな魅力的な方言です。面白半分で沖縄弁をしゃべりたい内地の人も、ウチナーグチを知らない沖縄の若人もお気軽に楽しめる南国本。  ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。  ※2025年3月下旬の復刻重版を機に、電子書籍版も制作・配信する事となりました。「ウチナーヤマトグチ」を集めたロングセラー作品である本書を、是非お楽しみ下さい。
  • 災害とデマ(インターナショナル新書)
    4.0
    大手メディアが報じない被災地のリアルを独自の取材で発信し続けるジャーナリストが、SNSにはびこるデマの実態と、それにあらがう術を探る。能登半島地震でも起きた「偽SOS」、関東大震災のデマ、福島第一原発事故をめぐる検証、生成AIによる「認知戦」の実態などを徹底取材。被災地の「本当のSOS」を埋もれさせないために何ができるのか? 10年以上にわたる災害取材の集大成。
  • 南フランス 猫と旅する美しい村
    値引きあり
    4.0
    ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カブルスピーヌ村は、南仏にある人口100人ほどの小さな村。カフェもなければスーパーもパン屋もない。 何にもないけど、雄大な自然とたくさんの猫に出会える美しいところ。そんな村を愛猫クミンとともに訪問してみた。 築1000年の石造り古民家に滞在しながら、羊肉料理やカスレ、朝どれのさやいんげんサラダなど、新鮮な素材を使った絶品料理に舌鼓を打ち、地元の人々や近所の猫と触れ合い、自然豊かな田舎を満喫…。 人気料理家・平野由希子の3週間に及ぶ南仏滞在記。ペットとともに飛行機旅をするためのTipsも多数掲載。
  • 森のカフェと緑のレストラン 石川 富山 福井嶺北
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 北陸で出会う、やすらぎの空間――。 大人気「森カフェ」シリーズから石川 富山 福井嶺北版登場! 森のささやき、鳥のさえずり、川のせせらぎ……。 静かに響く癒やしの調べに、心がふわりとほどけていく。 目を閉じて深呼吸し緑の香りを胸いっぱいに抱けば、時間がゆっくりと流れはじめる。 自然の風を感じながらゆっくりと歩を進める。 そんな場所で私たちを出迎えてくれる、隠れ家のような小さなカフェや、緑に包まれたテラスのあるレストランを50軒ご紹介します。 掲載コンテンツ 【巻頭特集】思いが紡ぐ「森カフェ」物語 【第1章 大地の恵みと景色を味わう】 緑もごちそうなレストラン/わざわざ行きたい山奥カフェ 【第2章 緑とゆったり溶け合う時間】 アートと、緑と、木漏れ日と…/住宅街の中の緑あふれる隠れ家/和の空間でしっぽり 【第3章 自然が息づく別天地へ】 緑の特等席があるお店/緑の中に佇む古民家カフェ/空と緑を味わう絶景スポット/森とともに織りなす場所へショートトリップ 【column】 わたしの推しカフェ(石川テレビ放送・沼本若菜アナウンサー) エリア別インデックス&広域マップ
  • 新版 外国語学習に成功する人、しない人 第二言語習得論への招待
    4.0
    有効な学習法とはどういうものか.外国語が身につくとき,学習者にどんな変化がおきているのか.いつどこでも勉強できる辞書や教材がネットに豊富にあり,オンラインコミュニケーションの発達によって外国語を使う機会が増えた今こそ,学習法を見直そう.ロングセラーの初版に補章やコラムを加え,最新の状況に対応した新版.

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  • 八木重吉詩集
    4.0
    近代詩の彗星,八木重吉(1898-1927).残された珠玉の詩篇には,生きることへの愛しみと哀しみが満ちている.愛と祈りの詩人を一冊に編む.キリスト教詩人とされる八木は,特定の宗派を超えて受け入れられている.人間の内奥にある普遍的なものが,読む者に働きかけている.霊性と言葉の交響を明らかにする.

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  • 野村重存の世界一わかりやすい絵の授業
    4.0
    この方法なら、どんな人でも、2時間で絵が劇的にうまくなります! テレビ番組「プレバト!!」(MBS/TBS系)の水彩画コーナーで大人気、圧倒的な画力のお手本で視聴者の心をつかむ絵の先生が、そう言いきる1冊! 人から「絵がへた」と言われたことがある人や「自分には絵のセンスや才能がない」と思っている超初心者、さらに前段階の初心者未満の人でも大丈夫です。「いやいや、私には無理。絵心がないから」安心してください。絵を描いてみたい気持ちはありながら、なかなかはじめの一歩が踏みだせずにいるあなたも、必ずうまくなります。実は、ちょっとした描き方のコツさえ覚えれば、だれでも確実に絵が描けるようになるのです。これからお伝えする方法は、一般的な絵の教え方や指導の常識からすると、かなり非常識かもしれません。私の絵画講師歴35年の経験を凝縮しました。これまでに延べ約10万人以上の指導にたずさわってきたなかで、「絵を描くことに自信がない人は、こういうことでつまずくのか……」という実体験をもとに生まれたアイデアです。少し変わっている方法かもしれませんが、どの入門書よりもわかりやすく、基礎の基礎から丁寧に学んでいきます。あなたを落ちこぼれにはさせません。この本は、対話形式で進んでいきます。生徒役は、絵を描くことにコンプレックスを抱いている超初心者のIさん。はじめは「私、びっくりするほど絵を描くのがへたなんです……」とおどおどしていましたが、さて、どうなるでしょうか。Iさんを、あなた自身と思って読んでいただけると、より理解が深まるはずです。それでは、楽しい絵の授業のはじまりです。今日、あなたの人生が変わるかもしれませんよ。 【目次】りんご編 ●1時間目 絵を描く「前」にやってほしいこと ●2時間目 まずは「枠」を描いてみよう ●3時間目 彫刻のように削っていく ●4時間目 声に出して質感アップ! ●5時間目 立体感が出る明暗の黄金法則 ●6時間目 消しゴムは魔法の道具 木編 ●1時間目 モデルを見ずに絵を描く練習 ●2時間目 3つの「まる」で輪郭を描こう ●3時間目 描いて→消すと本物に見える ●4時間目 点がうまく描ける不思議なリズム ●5時間目 線が劇的に変わるえんぴつの持ち方 ●6時間目 よりリアルになる最後のひと工夫 人の顔編 ●1時間目 こうやって人の顔は描く ●2時間目 目の描き方で印象が決まる ●3時間目 鼻を描く極意は「三角形+M」
  • わたしが整う、ご自愛ごはん 仕事終わりでもサッと作れて、じんわり美味しいレシピ30days
    4.0
    タレント・指原莉乃さん推薦! 忙しく働く現代人のライフスタイルに寄り添う“新時代のおうち料理本”! ■簡単なのに、栄養・おしゃれさ・美味しさ満点! 料理人生が楽で楽しくなるレシピ全68品 雑誌「BAILA」・ウェブサイト「@BAILA」の大人気連載『長谷川あかりのご自愛ごはん』が待望の書籍化! 大ヒットレシピに、新作レシピをたっぷり加えて書籍のために再構成。「料理の常識をときには忘れて、要らない手間は潔く省いて。」と語る長谷川さんが、簡単で、健康的で、「これを自分が作れるなんて!」という楽しみも感じられる、“料理のいいとこ取り“なアイディアを詰め込みました。 ◆内容 第一章 ご自愛マインド別レシピ 【料理を作りたい気持ちに基づいた5つのカテゴリー】 ・体がよろこぶ美容レシピ ・時間がない日の楽々レシピ ・“限界丁寧”レシピ ・振る舞いたくなる洒落感レシピ ・ガッツリ満腹レシピ 第二章 平日 5days レシピカレンダー × 4weeks 【5日間で使い切る食材のまとめ買いリストと、その食材を用いた栄養バランスのとれた献立を4週間分提案する、カレンダー式のレシピ】 買い物や献立を考える“思考コスト”を最小限に抑えた、忙しい現代人にぴったりの内容。まとめて食材を買って平日5日間で使い切る構成になっていて、ひと目で分かるまとめ買い物リストと一週間のメニュー表付き。超合理的かつ、作っていても食べていても気分の上がるおしゃれで美味しい、さらに栄養バランスも取れたレシピを提案しています。
  • すごいADHD特性の使い方 人生が本当にラクになるコツ
    値引きあり
    4.0
    変人か? 天才か? 「失くし物」に「うっかりミス」。失敗続き、診断済みの僕が クセ強凸凹特性と向き合い続けて見つけた、リアルすぎるライフハック集 すごい不注意、すごい発想力。すごい行動力にすごい協調性のなさ……。 ADHDの「すごい」特性と共に生きるための一冊。 Xフォロワー数50万人超え(2025年3月時点)。 ADHD診断済みの著者が経験する経験は強い共感性を集め、 1200万PV超の大人気投稿も生み出した。 著者がたどりついた「リアル」で「共感性抜群」のADHD対策術とは…? ★こんな人におすすめ 1.「うっかりミス」や「失くし物・忘れ物クセ」、「注意散漫行動」にうんざりしている 2.頭より先に身体が動く多動症や衝動性を良い方向に活かしたい 3.「ズレている」「空気が読めない」と言われて自分に自信がない 4.全集中時と集中できない時の自分の落差に振り回されている 第1章 注意欠如は、発想力と創造力の源泉に 第2章 頭より先に体が動く、多動と衝動性を行動力に 第3章 「空気を読めない」ズレは常識破りの魅力 第4章 集中力や感情のムラも、ハマれば大きな力 ・うるさい雑念も大事なインプット源 ・生活の中の情報を逃さない、写真とスクショ術 ・物に当たる「悪い衝動性」を運動で解消 ・「トイレに行ったら腹筋」の洗脳で習慣化に成功! ・米は洗わない、野菜はハサミで切る。「家事をしない工夫」7選 78 ・傘や充電器などの「ADHD税」を割り切り、ストレスにしない ・A D H D のメンバーと一緒に仕事をするとき、カミングアウトは必要? ・スマホはバキバキ、頭はプリンの最低限ごまかす身のこなし ・第一印象だけよくて、あとは評価が急降下。それって伸びしろです
  • 萩原利久のwkwkはぎわランドオフィシャルブック
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 未公開の番組オフショットが満載!! フジテレビ系の人気番組『萩原利久のwkwkはぎわランド』のオフィシャルブックが登場! ドラマでは見ることができない“陽キャ”な素顔がたっぷり! まさに“永久保存版”の一冊がここに! 確かな演技力と独特の陰と色気あるルックスで圧倒的人気を誇る俳優・萩原利久の初冠バラエティ番組『萩原利久のwkwkはぎわランド』(フジテレビ系)。 俳優というカテゴリーだけでは表現しきれない秘められたポテンシャルを発揮するべく、憧れの小島よしおと一緒に、興味があること・やってみたいあらゆることを“wkwk”(わくわく)楽しめるかどうかを検証する異色バラエティ番組です。 「バンジージャンプ」「サンフランシスコ旅」「滝行」などなど、放送第1回~第18回までの“wkwk”企画を、貴重な番組オフショット&一言コメントと共にプレイバック! さらに、萩原利久の「撮り下ろしスペシャルインタビュー」も収録! HAGYの魅力がギュッとつまった一冊になりました! そのほか、マネージャーの小島よしおからメッセージに加え、スタッフだけが知る裏話などファンにはたまらないwkwk無限大の一冊です!! ※電子版ではポストカードの写真面のみ収録しております。
  • 探究学習のための「問い」の立て方 「プレ探究」ワークシート付き
    4.0
    探究は、学習者が自らテーマを設定するもので、決まった正解がないという特徴を持っています。それゆえ、自分は何をテーマにすべきかに最も迷う生徒や学生が多いのが実情です。学習者は、自分が本当に探究したいものが何か、往々にして分からないのです。ですから、個々人の中に宿っている「問い」を見つけることが探究成功のカギだといえます。 本書は、探究を始める前の、自らの「問い」を見つける段階を「プレ探究」を呼び、そこに焦点を当てています。学習者自身の体験に根ざした、学習者自身にとって真に探究する意義のある「問い」を見つける方法が、付録の「プレ探究」ワークシートを使って誰でも学べるようになっています。紹介されている実践的なワークと解説から〈自分事〉の「問い」を得ることで、生徒や学生も、指導する先生も、きっと探究の本当の面白さを味わえるようになるはずです。 [目次] 第1章 探究学習とは 1.1 探究学習の概要 1.2 探究学習の種類 1.3 探究学習に求められる教育観 1.4 本書について 先生方へのメッセージ 第2章 探究学習を問い直す 2.1 探究学習が抱える現状の問題 2.2「他人事」の探究の問題点 2.3「他人事」の探究が生まれる背景 2.4 探究学習のための「問い」:「 当事者性」 と「公共性」 2.5 本書の特徴 先生方へのメッセージ 第3章 プレ探究 3.1 探究のプロセス 3.2 なぜ「プレ」が重要なのか 3.3「プレ探究」とは 先生方へのメッセージ 第4章 自分の体験を思い返す 4.1 探究活動の「関心」とみなすべきもの 4.2 探究の対象として取り上げる自分の体験 4.3 体験の文脈を補う 4.4 自分の体験を思い返すためのワーク 4.5 一般的な話題を自分事化するワーク 先生方へのメッセージ 第5章 体験をエピソード化する 5.1 他者を通じて自分の前提を探る 5.2 対話型問答ワーク 5.3 体験をエピソード化するためのワーク 先生方へのメッセージ 第6章 エピソードから「問い」を導く 6.1「問い」の種類 6.2「問い」の公共化 6.3 探究学習に向かない「問い」 6.4 エピソードから「問い」 を導くためのワーク 先生方へのメッセージ 付 章:探究学習のスタートラインに立つ 巻末付録:「プレ探究」ワークシート 参考文献
  • 読むだけで料理がうまくなる本 定番おかずの最適解、ここにあり!
    4.0
    料理の「なんかいまひとつ」から抜け出せる! 肉じゃが、ハンバーグ、から揚げ…など定番おかずの作り方を、注目の作家・料理家の樋口直哉氏が豊富なプロセス写真とともに丁寧に解説。料理の「なぜ?」を知ることで、読むだけで教室に通ったようなレベルアップが期待できる一冊です。 《コンテンツの紹介》 【PART 1】食べたい味にこそ、料理のコツが詰まってる 鶏の照り焼き/ハンバーグ/肉じゃが/鶏のから揚げ/豚のしょうが焼き/ポテトサラダ/焼き餃子 【PART 2】簡単おかずの「なんかいまひとつ」から脱却する ピーマンの肉詰め/冷しゃぶサラダ/サーモンのムニエル/肉野菜炒め/きんぴらごぼう/さばのみそ煮 【PART 3】季節限定の味だって、絶対成功させたい ゴーヤーチャンプルー/とうもろこしのかき揚げ/さんまの塩焼き/里いもの煮っころがし/かきフライ/ふろふき大根/雑煮/鶏だんご鍋 【PART 4】「ひと皿ごはん」も、おいしくなきゃ嫌だ スパゲティナポリタン/親子丼/レタスとハムの炒飯/牛丼/ソース焼きそば/キーマカレー 【PART 5】ちょっと自慢できる得意料理があるといい 春巻き/よだれ鶏/だし巻き卵/揚げだし豆腐/えびフライ/オムレツ/ポテトコロッケ/ビーフステーキ/ロールキャベツ/すき焼き 《コラム》 ・白めしをおいしく炊こう ・当たり前の卵料理こそ極めたい ・知っておくと便利な副菜 ・パスタ名人になろう ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。 ※本書は雑誌『オレンジページ』に2020年~21年に連載された「樋口直哉さんの口うるさいレシピ」および2021年刊行のムック『樋口さん! 定番メニューをおいしく作るコツ 教えてください!』より記事を抜粋し、加筆・修正して新たな記事を加え、再編集したものです。
  • 東京美術学校物語 国粋と国際のはざまに揺れて
    4.0
    東京芸術大学の前身,東京美術学校の波乱の歴史をたどりながら,明治維新以後の日本美術の,西洋との出会いと葛藤を描く.フェノロサ,岡倉天心,黒田清輝,横山大観…….国粋と国際派の勢力争いの中,戦争へと突き進む時代にもまれながら,日本美術はいかに模索され,戦後の近代美術へ展開していったのだろうか.

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  • 忍たま乱太郎 へんてこクジラをおいかけろ!の段
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ある日、にんじゅつ学園に しんべエの いもうと カメ子が やってきました。これから 兵庫水軍の 第三協栄丸さんの ところに、クジラの にくを かいつけに いくと いうのです。その はなしを きいた 学園長先生は「わしも しんせんな クジラの にくが たべた~い。」と 一ねんはぐみの にんたまたちを カメ子と いっしょに おつかいに いかせる ことに しましたが・・・。
  • ベランダできみと恋する 分冊版(1)
    完結
    4.0
    咲良27歳。「人並みにしあわせ」なはずなのに結婚や出産をした友人と自分を比較して言いえぬ焦りと不安を感じ始めていた。そんな折に彼氏の浮気が発覚。打ちのめされる咲良の前に植物屋とシェアハウスを営む植原恭平があらわれてーー。このままでいいのかな? わたしにとってのしあわせって? 「どんな生き方も正解」時代に生き方にも恋愛にも迷いが生まれたアラサーに贈る、恋と人生、新たな気づきのラブストーリー。
  • 初×婚 1
    完結
    4.0
    全17巻459~543円 (税込)
    今日、初めて出会った2人。3年後に、“世界一の結婚”しちゃいます…!? 初(うい)が入学した七海学園高校は、世界一の結婚を目指し、男女2人部屋で寮生活を送る特殊な学校! 超正確なマッチングシステムで選ばれた初のパートナー・紺(こん)はちょっぴりイジワルなヤツで…!?
  • 副業からはじめるハンドメイド売り方大全
    4.0
    自身が最高月商約1,000万円の作家でもあり、受講生が月平均32万円売り上げる講師が、“今”のハンドメイド作品の売り方をオンラインからオフラインまですべて教えます! マーケティングを駆使したブランディングから、minne、Creema、BASEを使って開設したネットショップでの効果的な販売方法、魅力的な写真の撮り方、InstagramやXを利用した集客、ますます盛り上がりを見せるイベント、マルシェでの売り方から、今熱いライブ販売まで。 この1冊で売れるハンドメイド作家になれます!

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  • 帝都の鬼は桜を恋う
    4.0
    1~2巻770円 (税込)
    古来より、異能を持つ美しき“鬼”が存在する日本。彼らは人間と同じ見た目ながら容姿端麗で、あやかしたちを従えて幕府を陰から支えていた。 だが時は移り、新たに権力を握った明治政府は彼らの力を恐れ、陰陽師に鬼やあやかしを狩り尽くすよう命じ、両者は敵対していた――。 駆け出し陰陽師の桜羽(おとは)は、幼い頃に赤髪の少年の鬼に母親を殺され、それ以前の記憶を失っていた。 身寄りを失った桜羽を引き取り育ててくれた陰陽寮の長官・月影冬真(つきかげ とうま)への恩返しと、鬼への復讐を誓って任務に励んでいたある日、鬼らしき女を追った先で、桜羽は美しい鬼の頭領・焔良(ほむら)に捕まり、彼の邸に軟禁されてしまう。 燃えるような赤い髪と瞳を持った焔良こそ母の仇だと確信した桜羽は密かに命を奪おうとするが失敗し、さらに邸から解放されるために彼に協力する交換条件を交わすはめに。 けれど、敵のはずの焔良はなぜか桜羽に甘く優しく接してきて……? 明治あやかし溺愛ファンタジー!
  • 言葉にできない想いは、どうしたら伝えられるだろう。──悩める大人に贈る万葉集
    4.0
    1巻1,980円 (税込)
    ◉30万部突破『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』著者・三宅香帆さん最新刊! ◉最古のJ-POP「万葉集」をひもとき、ライトな文体を駆使してアップテンポで繰り広げる、ポップでディープな「言葉の教室」、開講! 【解説 宮田愛萌さん(作家・タレント)】【イラスト・マンガ 相澤いくえさん】 1300年前、奈良時代の人々は、誰かに伝えたい想いを、自由な発想とひらめきを詰め込んで歌にした。そこには、現代を生きる私たちと変わらない「悩み」や「喜び」があった——京都大学の博士課程で万葉集を研究していた人気作家が、和歌に詰まった言葉の技術を縦横無尽に解き明かす。古典が苦手な人も一気読み! スリリングな読書体験を届ける「新しい古典のバイブル」。 ◉装丁家・原条令子さんによるレインボー箔押しの豪華特装版! (商品の見え方は、見本画像と実物で異なる場合がございます。) (本書は『妄想とツッコミでよむ万葉集』[だいわ文庫、2019年]に書き下ろしを加え、加筆修正・再編集を行い、単行本化したものです。) ********** 【目次】 はじめに 序章 ♦︎いまなぜ千三百年前の歌を学ぶのか ♢万葉集には人生が詰まっている 第一章 日常の歌 ♦︎ふらふらする娘を心配する母の歌 ♢キラキラネームの起源は万葉集にある? ♦︎天皇のナンパと女性の作法 ♢ざぶとん一枚あげたいだじゃれ歌 ♦︎暴言もユーモラスにひと工夫 ♢脇毛と鼻で笑いあう ♦︎賢者たちのとにかくお酒LOVEな歌 ♢蟹のふりして詠んだ歌 第二章 たのしい恋の歌 ♦︎万葉集の恋歌が輝いているワケ ♢プロポーズを引き出した巧みな歌 ♦︎許されぬ恋の歌という美しき誤解 ♢リズムもノリノリなラテン系のろけ歌 ♦︎白髪とユーモア——中年の恋愛歌 ♢中国の古典を詰め込んだ美少女の歌 第三章 「大人」の歌 ♦︎神女伝説から生まれた男子の妄想? ♢下着のひもがほどけたら…… ♦︎浮気男に対する恨みつらみの送り方 ♢年下男子をひっかけるお姉さんの歌 第四章 映える歌 ♦︎メタファーで作る感情のタイムカプセル ♢酔いも眠気も覚める怖い歌 ♦︎四季を「作った」歌 ♢露を真珠にインスタ的な歌 ♦︎星の林に月の船を浮かべて ♢雪のように舞う梅の花びら 第五章 心の歌 ♦︎滅びゆくものは歌になる ♢悲しみが生まれるとき ♦︎妻を亡くしたつらさを詠んだ芸術の輝き ♢梅を見るたび涙する ♦︎春の光のなかの悲しみ 押さえておきたい歌人たち ① 深みのある歌を詠む泥酔系教養人 大伴旅人 ② 乙女な心を持つ万葉集最大の歌  大伴家持 ③ 少女漫画的な和歌を詠むヒロイン 額田王 ④ 謎に満ちた歌の神 柿本人麻呂 Column 1 万葉集は一つではない? 2 改元の の謎が が解けました 3 カテゴリ分けされるようなされないような 4 巻ごとにテーマを総ざらい あとがき 寄稿 相澤いくえ「星をみている」 解説 宮田愛萌 ブックリスト **********
  • 僕しか知らない星野仙一
    4.0
    王さん、長嶋さん、野村さんと同じように 星野さんのようなタイプも野球界にもう永遠に出てこない 大学時代から50年以上にわたり交流、 闘将の知られざる素顔を"えもやん節"で明かす 「星野さん、全部話してすんません! 」 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 今、あらためて星野さんのことを語る意味とは 僕たち団塊の世代に生まれた元プロ野球選手は、多くのライバルと競い合い、己の技術を高めあってきた。 けれども、選手としてはそれなりに成功を収めても、監督としてはさほど成功していない。 いや、正確には監督のお声がかかったのは、山本浩二さんや田淵幸一さん、山田久志、大矢明彦ら、ごく一部の人間だけだ。 そう考えると、僕らの世代で監督として成功したのは、星野さんだけなのかもしれない。 通算勝利数の1181という数字は、川上哲治さんの1066勝、長嶋茂雄さんの1034勝を上回る。 この点は素晴らしいの一言に尽きる。 だが、星野さんの監督としての能力はどうだったのか。いったい何が優れていたのかを具体的に語られることはほとんどない。 星野さんを表す言葉として、「闘将」「鉄拳制裁」のイメージが強すぎて、 それ以外の言葉は浮かんでこない、なんていう人もいるはずだ。 星野さんが球界に遺したものとはいったい何だったのか。これまでの生きざまを紐解きながら、 検証していくことで見えてくるものがあるはずだ。それをみなさんにも知っていただければ幸いである。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 【目次】 プロローグ 星野さんと交わした最後の会話 まさか最後の会話になるとは思わなかった、パーティーでの1コマ 今、あらためて星野さんのことを語る意味とは 第1章 コーチャーズボックスから聞こえる「声の主」 星野さんは大学時代から「2つの顔」を使い分けていた 「島岡野球」とは精神力を鍛える野球のこと アカデミックな野球を追求していた法政野球部 島岡さんが選手たちから支持された理由とは 飲み屋で見た、星野さんの意外な一面 星野さんが巨人から指名されなかったワケ 第2章 星野批判がマスコミから起きなかったワケ 「アホ」を100回言ってもクビにならなかった 鉄拳制裁を記事に書いたときの星野さんの反応 衝撃かつ天才的な振る舞いだった、阪神監督就任の記者会見 「星野批判」は許されない空気を作り出した 北京オリンピックで負けた際、誰も守ってくれなかったワケ 仙台のファンから好かれていなかったことを自覚していた 第3章 「巨人キラー」から「オヤジキラー」へ 年上に好かれる術は島岡さんから伝授された 星野さんと野村さんの共通点 NHKで野球解説を務めることの意味 「ただし、条件があります」のひとことが重要だった星野さんの交渉術 まさかの「阪神監督就任」はこんな裏側があった 星野さんが政界に進出しなかったワケ 第4章 「星野仙一を演じ続けた」理由とは 今のプロ野球は「魅せる投手」がいない 投手の衰えはこんなところでわかる 巨人戦で燃えた理由 「明治野球」はプロでも発揮した たとえ嫌われ者であっても、使いこなす星野さんのすごさ 星野さんから引退後の身の振り方について相談があった 第5章 星野さんの球界への遺言(メッセージ) 負けた翌朝にスポーツ紙を読む、今どきの選手たち 理論以上に「鍛えることが大事」なときもある スキルを磨くには、とことんやり抜く気持ちが必要 日本人選手が海を渡ることの寂しさ 今の監督には「言葉の重み」がない 「執念」が名監督をつくる エピローグ 星野さんが果たせなかった「夢」 星野さんが最後にやり遂げたかったこと 星野さんに最後に望みたかったこと 星野さんへの感謝の言葉
  • 俺様アルファと灼熱の神子 (1)
    4.0
    1~8巻110~220円 (税込)
    国内有数の商社・九条グループ総裁の孫であり、容姿端麗かつ頭脳明晰なアルファとして周囲から羨望の眼差しを受け続けてきた九条雅斗は、勤務先でのオメガに対する不祥事が発覚したことで、ほとぼりが冷めるまで熱帯雨林の未開地へ飛ばされることになる。現地に到着した直後、嵐に巻き込まれジャングルに迷い込んだ九条は、蓮の花が咲く泉の中で無数の白い蝶と戯れる美しい少年と出会う……。 『俺様オメガと秘密のドクター』のスピンオフ作品!
  • ヤンデレ彼氏の楓くん【R-18版】
    4.0
    【本作品は同人誌となります】 大学時代の同級生の楓と付き合っている紗彩。 楓はイケメンだし優しいし、ちょっとだけ独占欲強めだけど、 紗彩から見て完璧な彼氏。 紗彩はそんな楓に対し、 彼女が私なんかでいいの?という疑問がいいつも頭について回っている。 そんなある日職場の女子だけの飲み会に誘われたんだけど、 そこには男子も来ていて… それを知って怒った楓におしおきエッチされちゃって…!? おしおきエッチが導入ですが、ハッピーエンドです。 表紙1P+本編46P+おまけ+事務3P 回転鮮魚 <原作ネーム>村崎ユカリ <作画>イサコ キャラクター紹介 日下部紗彩(くさかべさあや) 大学を春に卒業したばかりの23歳フリーター。 楓と付き合っている。 明るく元気で愛嬌があるが、勉強はあまりできない。 そんな自分がどうして完璧イケメンの楓と付き合えているのだろう…と 日々自問自答 実はお笑いが好き。 名瀬 楓(なせ かえで) 紗彩の彼氏で大学の同級生。 外資系メーカーで働くエリートイケメン。 優しく人当たりがいいので誰からも好かれる好青年。 とにかく紗彩の事が大好きで独占欲は強め。 ■総ページ数:63ページ
  • 全国の犬像をめぐる 忠犬物語45話
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忠犬はハチ公だけではない。雪崩から主人を救った新潟の忠犬タマ公、小樽の消防犬ぶん公、東京のチロリ、郡上の盲導犬サーブ、松山の目が見えない犬ダン、筑後の羽が生えた羽犬……。全国各地の忠犬・愛犬の像約60体をたずね歩き、カラー写真と来歴で顕彰する。
  • 大洋にひかれて【電子限定漫画付き】
    完結
    4.0
    全1巻809円 (税込)
    「遙佳はこういう、知らないこととか好きだろ?」 海の近い田舎に住む高校生・遙佳は、帰宅中どう見ても不審者な男と遭遇する。 金髪にピアス、手には包丁……バケツに魚?? 海洋生物を研究する院生だという彼、冬也と出会ってから、遙佳は時間があれば海へ向かった。 笑顔で迎え嬉しそうになんでも教えてくれる冬也との時間は、 遙佳にとって大切なものとなっていく。 でも、じわじわと育つ知らない感情に戸惑いを覚えてーー。 陽気で優しい世話焼き院生×まっすぐすぎる天然美人DK 澄み渡ってかがやく海みたいな初恋。 コミックス限定描き下ろし漫画収録! 電子配信版限定の漫画付き♪ この作品は過去、B.Pilz vol.43,45,47,49,51,53に掲載されました。重複購入にご注意下さい。
  • お金と銭
    4.0
    5万部突破のベストセラー『ぜんぶ、すてれば』から5年。伝説の経営者が語るお金も人もついてくる習慣。 たくさん稼いで、徳を積む。 善く使い、豊かになる。 人も社会もお金の使い方次第でうまれかわる。 《中野流 お金に好かれる7つの原則》 1 銭と欲がつながっていることを意識する。 2 善く使えばお金になり、徳を積み、そして運を呼ぶ。 3 貸したお金はすべて忘れる。 4 財布はお金がやすらぐ家。 5 買って感謝を伝える。 6 期待と未来にお金を使う。 7 簿記と感性の両輪を磨く。 【目次】 はじめに 中野流 お金に好かれる7つの原則 1章 人生を豊かにし幸せにもする「お金」と「銭」の流儀  私たちは稼ぐことで不徳を積む。だから、徳を積む使い方をしなければならない。  「他人の幸せのため」と意識して正しく使えば、お金と相思相愛に。お金は、徳を積むための善い手段。  明日を恐れ、ただただ銭を貯めるは悪。善く使えばつながり巡り、必要なお金は入ってくる。  コストカットが先じゃない。何に使うか、攻めの戦略から。  リスクも心配も感じない。よりよく想像する力を養う。  10年ごとに、うまれかわる人生。友とのつきあいは長く、ゆるやかに。 2章 徳を積み、自分を向上させるお金の使い方(個人編)  「だから、なんだ?」と問い続ける。正しく生きるためにお金を使う。  欲はお金を回す原動力。ただし、過剰な自分のための欲は毒になる。  30歳で手にした必要以上の給料は「期待と感謝」を示す表現として活用した。  自分一人、生きるために必要な「暮らしを満たす最少金額」を知る。  未来の自分を助ける本質的貯金は学び合う仲間づくり。  「お貸しする」でなく、「さしあげる」。幸せのために、縁ある人に使ってもらえることに感謝する。  主婦だって稼いでいる。妻・夫は関係なく、稼げるほうが稼げばいい。  キャッシュレスではなく現金派。「使う実感」が感謝を生む。  財布はお金の「家」。不浄を清める長財布の中身。  長いものに巻かれるな。「遠く感じる地域に投資する」が流儀。  初めて寄付をしたのは27歳。以来、50年以上続ける教育支援。  レジで支払うときに「ありがとう」。必要なものを買えることに感謝を。  子どもにお金は遺さない。「より善く生きる」ために使い切る。 3章 徳を積み、ビジネスを成果あるものにするお金の使い方(経営編)  自分一人では何もできない。無力で無知な自分を知ることでチームが生まれる。  給料とは、チームで稼いだ収入を、常にありがとうの気持ちを乗せて分配すること。  成果給より「期待給」。人は期待し合ってこそ、伸びる。  月々の報酬は受け取らない。自分の責任で、意思決定をしたいから。  民事再生法で会社を創生。会社という箱を捨て、守り抜いたもの。  自分でよく観察して、違和感を察知する。現場の空気感を制すれば、リスクを抑えられる。  やめる決断こそ重要。3年以上の「大げさな事業計画」は要らない。  「知る」より「学ぶ」。すぐに動く力が、稼ぐ力になる。  悩める若き経営者に伝えた「捨てるべき二つのこと」。  うまくいかなかったとしても、それはすべて自分のせい。  雑念を払い、曇りのない心でただ感じる。すると、答えが見える。  数字を味方にせよ。ただし、頼り過ぎるのは禁物。  入るを量り、出るを制す。現場で生きる「簿記と感性」と「財布感覚」。  顧客は「機能」を買い、ファンは「意味」を買う。  万人向けのセーターを100枚売るより、10倍の価値のセーターを10枚売りたい。  不自由を解消するのではなく、不自由さに惚れるサービスを。  「信じて任せる」が稼げる組織づくりの根幹。  行き過ぎた目標は、強欲と同じ。人も企業も「うまれかわり」が必要。 4章 お金に好かれる運と縁の磨き方  心の軸を整える毎朝のルーティン。  運をはこぶのは「人」。運がいい人に寄り添い、運が悪い人からは遠ざかる。  相手の目の奥に〝運〟が見える。目を見て10秒の挨拶から始めよう。  健康な身体に幸福は宿る。〝マイナス30歳〟を保つ習慣。  運と縁を感じる10人のために惜しみなくお金を使う。  大切な人のために願う年始の「種銭」。  投資目的でアートは買わない。ファンとして、交流のために買う。  仕事が嫌なら、さっさと転職。からり、ふわりと軽やかに。  笑うところに福来る。愛想よくフレンドリーに挨拶を。  不遇な環境はむしろ恵み。「持たないこと」が人生をプラスに変える。  弱さは感謝の源。人を巻き込む力になる。  シンプルに尽くす。尽くすゆとりが、心のバロメーター。  相手によって態度を変えない裏表のない素直さを。  執着は心を濁らせる。嫉妬や恐れから解放された自分になる。  きれいな道より、獣道。歩いた跡が道になる。  自分も相手も満たす「TOKUBUN」を積み上げる。 エピローグ 結びに
  • 果物と野菜の小さな薬膳 ちょい足しで元気チャージ
    4.0
    〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【体質別に選べる簡単!薬膳レシピ74】 いつものごはんや飲みもの、デザートに、ほんの少し野菜や果物をプラスするだけ。 そんなシンプルな工夫で、食事が「薬膳」に変わるレシピ集です。 漢方アドバイザーで国際中医薬膳管理師の久保奈穂実先生が、果物と野菜を活かした74の小さなレシピを紹介。 使う食材は、すべて身近なスーパーで手に入るものばかりだから、今日からすぐに試せます。 さらに本書では、薬膳をより効果的に取り入れるために、体質を8つのタイプに分類。 それぞれの体質に合ったおすすめレシピを提案しているので、まずは自分の体質をチェックしながら、ぴったりのレシピを選べます。 漢方の考え方に基づいた食材の効能や、体調管理に役立つアドバイスも掲載。 毎日を健やかに過ごしたい人に寄り添う、お守りのような一冊です。 〈こんな方にオススメ〉 ・漢方や薬膳に興味がある方 ・健康的な食生活を心がけている方 ・漢方や薬膳で不調を改善したい方 ・更年期の不調が気になる方 ・エイジングケアを意識している方 〈本書の内容〉 ■Part1 ちょい足し「副菜」 ■Part2 ちょい足し「スープ」 ■Part3 ちょい足し「ドリンク」 ■Part4 ちょい足し「デザート」 〈本書の特長〉 ■ちょい足しで簡単に薬膳を取り入れられる! ■身近な食材で作れる74のレシピ ■体質に合わせたレシピ選びができる! 〈プロフィール〉 漢方アドバイザー。国際中医薬膳管理師。成城漢方たまりで年間約2000人を対象に漢方相談・薬膳講師を行う。SNSで発信する養生アドバイスや簡単な薬膳レシピも人気。著書に『1日ひとつ、疲れが消える おいしい漢方365』、『おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク』(ともに世界文化社)などがある。 X @naominkubo Instagram @naomin_yakuzen

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