松本千登世の一覧

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2020/01/23更新

ユーザーレビュー

  • 美人に見える「空気」のつくり方 きれいの秘訣81
    今まで思ってた「美しいもの」に対する意識が変わった。もともと綺麗な素質を持ってる人はもちろん美しいけど、本当に美しく生きている人は、美しく生きようという意識をしっかり持っている。私なんて....で怠けてたら、なにも変わらないな、と改めて実感。自分が気持ちいいこと、体が喜ぶのをしっかり感じて生きたい。
  • 美人に見える「空気」のつくり方 きれいの秘訣81
    「あれを買いなさい」「これが必要です」ではなく、今のメイクや基礎ケアの少しやり方を変えるだけのテクニック。一番重要なのは心の持ちよう。今ある自分を肯定し、理想にまずは心から近付いていくこと。
  • 結局、丁寧な暮らしが美人をつくる。 今日も「綺麗」を、ひとつ。
    読み進めるにつれて心が清らかになるというか、前向きになれる本。

    その中でも今の私に響いた3つのこと。

    ★幸せ上手
    人は、相手に何かを望んだり、相手のせいにしたりして、物事を決めがち✕
    →見方も捉え方も感じ方も、
    「全て自分でコントロールできる。」

    ★心の動き=体の動き→がさつな生き方になる。
    ...続きを読む
  • もう一度大人磨き 綺麗を開く毎日のレッスン76

    若さが欲しいなあという思いからの
    自己憐憫読書(笑)

    ただ漠然と日々を過ごすことも多い中、
    たまにこーゆー時間も大切。

    もちろん、中身も磨かなくちゃ(*'ェ`*)
    なんだけど…

    担当:佐藤亜美

  • 結局、丁寧な暮らしが美人をつくる。 今日も「綺麗」を、ひとつ。
    ページをめくる度に、
    心が澄んでいく感覚でした。

    自分に自信がもてなくなったら、
    その度に読みたいと思う1冊です