エリート養成校に入学した千紘は、抑制剤が効かない特異体質のオメガ。ヒートを治めるにはアルファの精液が必須--そんな千紘の初めてをもらってくれたのは、高良先輩だった。 数日後、千紘は運命の番に出会ってしまう。生徒会長の彼は、眉目秀麗でスポーツ万能、おまけに財閥の御曹司。 「運命の番なんて信じなくていい。俺と番になろうよ」と求愛する高良先輩と、「仕方ない。番になるか」と冷たい生徒会長。 運命に逆らうのか、受け入れるのか…千紘が選んだ相手はどっち…？ BL小説投稿サイトで1位を爆走する「魅惑のオメガにくちづけを」が大幅加筆修正され待望の電子書籍化！ 極上のエロスと切なさに溢れる学園オメガバース第1弾！

好きな人のことをいつも考えている。 好きな人のことはなんでも知りたい。 私はあなたが好きだから。 僕はあなたが好きだから。 好きな人のことを知りたい気持ちは、きっとみんなが抱えています。 大きさも重さも違う好きのなかには、こんな形もあるのです。 相手を愛するがゆえにストーカーとなった男女の、ちょっと怖くて、ちょっと面白い、純愛サスペンス。

はじめまして。わたし人間界からやってきた萌蘖大地っていいます。 ガイア様に選ばれてごっどちゃんパラダイスで暮らすことになりました。 学園で奇跡の力を磨いて世界を作る勉強をしていくみたいです。 みなさん神様なので緊張していますがこれからよろしくお願いします。 TVアニメ2018年7月放送開始！『邪神ちゃんドロップキック』著者・ユキヲが贈る、 ヤバすぎる神様×まともな人間――奇跡の共同生活！

生徒と上手く話せないと悩む新人教師の押谷愛子。彼女は授業後にその悩みを一人で嘆いているところを生徒に見られてしまう。 翌日、授業を始めようとすると生徒の様子が激変!?　両手にケミカルライトを持つ生徒たちが、愛子を応援し始めた！ 彼女は一躍クラスのアイドルに！　そんな姿をちょっと気になる先輩教師に見られちゃって……。 学級崩壊!? いえいえ学級団結！ 新世代スクールアイドルがここに爆誕！

「俺とつがいになってくれる？」α同士が番になれないなんて知らなくて、父親の有能な秘書のα・一馬と番の約束をした社長令息のα・優。それ以来、寂しがり屋の優は一馬にまとわりついてきたけど、なぜか最近一馬と一緒にいると体の奥がぎゅーって熱くなってしまう。そのことを知られたくないのに、暴君の一馬は口移しで薬を飲ませてきたり、アソコをぎゅっと揉んできたり…こっちの事情なんておかまいなしに触ってきて…!?

【『満月の夜、イケメン父子に出会いました』全4話＋描き下ろし番外編「悠月の大冒険」31ページ収録。大満足の完全版!!】貧乏劇団員・成瀬翔太が千秋楽公演の打ち上げの帰りに出会ったのは――不思議な美形父子。翌日、父の大学講師・長谷直樹に家へ招かれた翔太だったが、悠月の秘密を明かされて……!?　さらに謎のモデル系イケメン・仁の出現で――!?　癒される☆ロマンティック子育てBL♪

仕事も人生もそれなりに充実していたA子。でも最近、疲れやすいし、気持ちも不安定。そんな彼女のもとにある日現れた謎のキャラクター「コーネンキー」。コーネンキーが教えてくれた４０代から心も体もどんどんラクになる習慣とは…？更年期は「Change of Life」。人生後半を左右する大事な時期をハッピーに過ごすための本！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本プロ麻雀協会のタイトル「雀王」を16期、17期と連覇した他、最強位の座にもつき、名実ともにトッププロとして存在感を示している金プロ。彼は厳しい勝負の世界に身を置く一方で、麻雀の普及活動にも熱心に取り組み、健康麻雀「まーすた」で講師を務めている。 従来の麻雀関係書は、ルールを学ぶ「入門書」の次は、上級者用の「戦術書」しか存在していなかった。しかし、それでは初心者からすれば内容が高度すぎることもあり、内容を噛み砕いて上達につなげることは難しい。 本書では金プロが「麻雀のルールを覚えた人」「これから麻雀を強くなろうとしている人」のために、最短で麻雀が強くなるためのテクニックを解説。3ヵ月間で強者と打てるようになるカリキュラムを組んだ。 これまで存在しなかった画期的な「第二の麻雀入門書」です。

｢女の子らしくなりたい｣それを叶える条件は…学校イチのモテ男のボディガード!?【第1話｢高校生はじめました。｣収録】小さいころから格闘技ばかり習ってきた周子。高校こそは女の子らしく過ごしたいと思っていたのに、うまくいかない日々。そんな時出会ったのは、学校イチのモテ男･芹沢君。周子の強さを目の当たりにした彼から、望みを叶える代わりに出された条件は…!? 強すぎ女子×モテすぎ男子の初恋初体験ラブコメ!

その旅は、一粒の真珠から始まった――。 明治16年、みつは故郷の島を追われて四国の山奥をさまよっていた。空腹に耐えかねて意識を失い、次に目覚めたときには天国のような温かい場所にいた。助けてくれたのは正忠という青年とその家族で、彼らのあたたかさに触れるたび、みつの心は隠された秘密による罪悪感で痛む…。一粒の真珠が、市井の人々のもとに奇跡を運ぶ、感動のオムニバスストーリー第一章：似非遍路・上を収録。

社畜リーマンの加賀さんが初（うぶ）でえっちでかわいい 【特典ペーパー付き!!】 〈あらすじ〉 「人殺しちゃいました、捕まえてください」 …なんて交番に駆け込んでおいて、実はただ悪夢を見ただけでした。 という、なんとも恥ずかしいことをしてしまった加賀光樹（かが みつき）、27歳。 後日お詫びのために交番へ向かうと出迎えてくれたのは、 優しくて超絶好みな勢戸謙也（せと けんや）という年下のおまわりさん。 しかも「また悪夢にうなされて不安になったら僕に会いに来てください」 とまで言ってくれるし、どんどん友達として仲良くなっていくし… こんなの好きになっちゃうよ！ すると、今度は悪夢ではなく勢戸くんとのえっちな夢を見るようになって… 年下ワンコなおまわりさん×社畜リーマンの、エロきゅんラブコメBL！ CONTENTS 「夢ならどこまで許されますか？」1-6話 「描き下ろし」

犬と関わらないように生きてきた女の子、みこと。 そんなみことの前に突然現れたのは犬神見習いのシロだった。 マイペースなわんこに振り回され事件に巻き込まれていく、ドタバタもふもふコメディ。 はたしてシロは無事犬神になれるのかー…？！

言霊を使うと、その代償として数分間ウサギに変身してしまう黒野桃子。 特殊能力のせいで人付き合いが苦手な桃子に対し、唯一優しく接してくれるクラスメイトの光汰の存在は、桃子にとって窮屈な学校生活の癒やし。 そんな光汰と学校の植物の水やり当番を一緒にやる事になり、夏休みも毎日会えると喜んだ桃子だったがー…？！ Twitter:@ON27574330

【本作はフルカラー版となりますので、ご購入の際は十分ご注意ください。】ハタチの私たちは若くて綺麗で、将来は明るく見えた。そんな花の20代にもいつか終わりが来ると気付かずに―… Web漫画家・真澄は出版社との打ち合わせで、初恋の幼馴染・悠斗と再会する。仕事で何度も顔を合わせるうちに友達以上恋人未満だった二人の距離が急接近…！だけどある日、真澄は悠斗に長年付き合っている彼女がいることを知ってしまい―…？ そして、真澄の友人たちにも必見！！ 交際12年目の里美、2児の母である美穂、そして華やかな独り身女性・玲子…恋愛や結婚、育児やキャリア等、リアルな悩みの狭間で苦悩しながら、それぞれの幸せを見つけていく―…【恋するソワレ】この作品は「恋するソワレ」2017年Vol．2に収録されています。

「広瀬ぇ…赤ちゃんつくろぉ…」なんでΩがこの学校に！？―――αだけが入学できるエリート進学校に通う広瀬は、転校してきた御園侑（みその・ゆう）の顔を見ただけでドキドキして汗が止まらない。（α相手になんで…？）。広瀬と同じ水泳部に入部した侑だったが、第一印象とうってかわってキツい性格。そんな中、トイレにこもった侑の様子を見に行くと頭の痺れる甘い匂いが漂ってくる…そこにはぐちょぐちょに発情した侑の姿が。濃厚なフェロモンに理性は崩れていき……あぁ、挿れたい、中にぶちまけて、俺のモノにして、孕ませたい―――平凡α×自分を偽るΩの本能剥き出しラブ。

★特典は描き下ろしおまけマンガ★　「大変不躾なお願いですが…俺とセックスしてくださいませんか？」童貞処女な官能小説家は、初めてなのにエロすぎる…っ！！　撮影中にノリきれず、夜ごと漏れ聞こえる隣人の喘ぎ声をオカズに抜きまくってる、人気ＡＶ男優・ケント。女優よりエロい声の持ち主は、淡白美人（♂）な職業・官能小説家。「前戯は早送りでお願いします――このまま入れてくださいっ！」セックス未経験なせいで臨場感のある濡れ場が書けないと悩む先生に、ＡＶ男優が優しく激しくセックス指導♪♪【本作品は単話「官能小説家は抱かれてみたい」episode：1～episode：3を収録した電子合本版です】

直径三百キロの小さな島国。この島には剣と魔法、そして冒険に必要な舞台があった。 人々はその島を――大冒険大陸と呼んだ！ 魔法が使えないことにコンプレックスを抱く戦士や、天才美少女魔道士、、、個性的な冒険者達の旅が始まる！

飲むべきビールに迷って、さあ大変！　――大のビール党・玉谷邦博は、ジョッキ片手にふと首をかしげた。飲みなれた銘柄なのに、どこか味が違うのだ。これは一大事！　飲むべきビールを探し求めて、何種類もの試飲の末にたどり着いた結論は？　という表題作のほか、猫のフンに悩む男の話など、生活の中にある喜劇がいっぱいの傑作短編集。＜『本番いきま～す』改題作品＞

読んで思わずニヤリ、じわーっと面白い７編。タイムマシンに記憶喪失、唯我論……斬新で楽しいアイディアがいっぱい！　――動くものは何もない。東京にあるのは白い死と、虚しく時を遡（さかのぼ）るテレビ番組の喧騒だけ。命だけ破壊する中性子爆弾で死に絶えた人間に代わり、コンピューター自らが意志をもって動き出した……。文明の終焉をペーソス漂わせて描く表題作のほか、「唯我独存」「２１人いる！」など、パスティーシュの名手が贈る、珠玉のアイディア７編。

闇からとどく髑髏の声、怪異の果ての悲劇。哀しいさらし首伝説の残る村で続く奇妙な死の真相は？　――憧れの女性教師が余命わずかで、学校も廃校に……。小学校時代の同級生・一尺屋遙（いっしゃくや・はるか）から手紙を受けとった八追純平（やおい。じゅんぺい）は、２０年ぶりに母校を訪ね、夜の理科室でか細い声で唄うさかさ髑髏の灯籠を見た。不気味な詩に誘われるように、一人また一人、奇妙な死が訪れる。一尺屋が解き明かす悲劇の真相。新本格推理長編。怪しの声が惨劇の始まり……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 レモン、ゆずを切って→塩に漬けるだけで→完成！　まろやかな塩味と酸味、フレッシュな香りで皮までおいしい！　どんな素材にもよく合う、新感覚調味料！　です。大きな肉もやわらかくおいしくなり、青魚の臭みが取れて、フレッシュな味わいに。なべ物など和風料理にもよく合う「塩ゆずレシピ」も収録しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第16回創作コンクールつばさ賞（童話部門）優秀賞受賞作！　フンズワ森には、いじのわるいヒツジと、おこりんぼうなハリネズミが住んでいました。ある日、がけの上からヒツジの背中にハリネズミが落ちてしまい、ヒツジの毛とハリネズミのハリがからまってしまいました。ヒツジが動けば動くほど、ハリネズミのハリはヒツジの毛にからまっていきます。「だれだ、お前は！」「お前こそ、だれだ！」ヒツジとハリネズミはお互いを見ようとしますが、まったく見えません。言い争いを続けているうちに、ふたりはようやく気づきました。“これは、自分たちでは引き離せない”と。だれかにとってもらわなくてはいけません。ところが、いつもえらそうにしているふたりは、やさしい顔つき、やさしい言い方でお願いすることができなくて、みんなに断られてばかり……。素直になることの大切さや、お互いを思いあうことの大切さを描いた幼年童話です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 このままでは地球があぶない! 未来のために考えるべきこと 未来を担うこどもたちに対し、SDGsと世界が直面する解決すべき問題、そして私たちの生活との関連をわかりやすく解説。 SDGs(エスディージーズ)とは… 国連が決めた2030年までに世界の人々が達成しなければならない目標のことです。この目標に無関係な人は地球上に1人していません。なぜSDGsを達成しなければいけないのか。その答えは「このままでは未来の地球は立ち行かないほどの危ない状態」だからです。 本書では、未来を担うこどもたちに対し、SDGsと世界が直面する解決すべき問題、そして私たちの生活との関連をわかりやすく解説。専門的な言葉もやさしく説明しているので、大人にもわかりやすい内容になっています。 これからの世界を引っ張っていく今のこどもたちが将来的に理想の世界で暮らせるようにするためには、今からさまざまな問題について考え、周りの人たちと話し合い、取り組んでいくことが大切です。それが大人になったときにより良い未来をつくることに繋がるのです。 ※本書の売上げの一部は「一般社団法人こども食堂支援機構」を通じて全国のこども食堂支援に使われます。 【 も く じ 】 はじめに このままで大人になったときに地球は立ち行かない 第1章 みんなの周りのさまざまな問題を理解しよう 第2章 国連が決めた世界共通の目標―SDGsって何 第3章 自分ごととしてSDGsを考えることが大事 巻末収録 SDGsの17の目標をもっとくわしく知る

悩み苦しんでいるのは、あなただけじゃない。 心に響く名回答に共感の声、続々! 女優、劇作家、演出家、歌手として、 舞台や映像や活字などの分野で幅広く活躍する渡辺えりさん。 毎日新聞連載中の「人生相談」は、「相談者への寄り添い方が半端ない」「持論、見識が鋭い」などと大評判。厳選50編、待望の書籍化！ 相談者は、愚痴っぽい母親にうんざりしている娘だったり、後輩を指導するのが不安な社会人2年生だったり、トランスジェンダーの人だったりとさまざま。 「もう少し大人に扱って」と訴える19歳の女性には、「束縛する母親は嫌っていい」とズバリ言い切る。夫のわがままに愛想をつかした熟年女性には「別れるなら今」と励まし、愛妻に甘えたい男性には「愛しているなら、甘えるばかりでなく甘えさせてあげては」と痛いところを突く。本音でぶつかり、真摯に向き合う表現者ならではの“快答"は、参考にしてほしいものばかり。 各章末には、感涙必至のエッセイを収録。 悩みは、生きているものが抱えなくてはならない荷物のようなもの。 ●「結婚したい!」と思える人と出会えない(21歳・男性) ●同性の恋人のことを家族に認めてほしい(27歳・女性) ●長年介護してきた母を亡くし、無気力に(57歳・女性) ●大学を出ても働かない娘を何とかしたい(60歳・女性) ●「下流老人」が心豊かに暮らすにはどうしたらいい(?69歳・男性) ●俺様な夫に仕えてきた人生に涙(80代・女性) など

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在宅勤務・立ち仕事・デスクワークで、つらさ改善・生産性アップ！ 腰痛改善のプロ３人が教える 医学的に正しい最強の腰痛マネジメント。 今すぐやるべきことを1冊に凝縮！ ・仕事を休むほどではないけれど、なんとなく腰が重だるい。 ・病院に行っても、腰痛が改善しなかった。 ・整体通いに、これまで十数万円近くかかっている。 そんなつらい痛みを抱えている方に、 本1冊でできる、腰痛マネジメントの方法を紹介します。 多くの人が、たくさんのお金と時間をかけている「腰痛」対策ですが、 本当に必要なことは、実はシンプルです。 日本の「痛み治療」の最前線で活躍されている福井聖氏、 「肩こり・腰痛対策アプリ」で数多くの企業の生産性を向上させてきた福谷直人氏、 腰痛読書療法の専門家・鍼灸師として、人々の痛みと向き合っている伊藤かよこ氏 という、「異なる専門分野」の３人が、 「世界最先端の痛み治療」と「医学的に本当に正しい腰痛対策」を教えます。 「とにかく安静に」「手術をすれば安心」「揉んでもらわないとラクにならない」「背骨が曲がっているから仕方ない」……これらはすべて、「間違った常識」です。 知識を正しく更新して、軽くて爽快な腰を取り戻しましょう。 医師も注目の腰痛「読書療法」を、今すぐ始めてみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 旬の桃を堪能するお菓子のレシピ集 赤ちゃんのほっぺのように丸く、ころんとした形。 オフホワイトから濃いピンクへと変わっていく美しい色のグラデーション。 ひと口ごとに果汁があふれるみずみずしさ。 そして、おくゆかしく繊細な甘い香りと味わい――。 本書は、そんな桃の魅力を最大限に生かしたレシピを、桃を心から愛する皆さんにお届けする一冊です。 フランス菓子のサロン「l'erable」を主宰する藤沢かえでさんには、フランス菓子ベースのエレガントなお菓子を、料理教室「roof」を主宰する料理研究家、今井ようこさんには、卵・白砂糖・乳製品なしのナチュラルスイーツを考案してもらいました。 二人の先生が桃のお菓子を研究するにあたって気をつけたのは、桃のおいしさを生きかしきること。 桃の味はとても繊細なので、加熱の具合や甘味料や卵、乳製品、スパイス類の配合のバランスが難しいのです。 少しでも多いと、桃の良さをなくしてしまう。 反対に少しでも多いと、桃だけ食べた方がおいしい、となってしまう。 藤沢さんと今井さんが、大好きな桃を、よりおいしく食べるために、研究に研究を重ねた、桃のお菓子63レシピ。 旬の桃を使って、ぜひともあれこれ作ってみてください。

砂糖代わりに糀甘酒を使えば、栄養は60倍強力になって、しかもおいしくなる！ 優しい甘みを生かした簡単レシピも多数掲載！ 「糀甘酒」はただの飲み物ではありません。砂糖代わりに使うことで、最強の調味料に進化します。 試しに料理に使えば、みんな大好き親子丼が疲労回復丼に。 ビシソワーズが熱中症、夏バテ対策の 切り札に。いちごのスムージーが糖質OFFのヘルシードリンクに進化します。 しかも、アルコール0%。お米の14倍の葉酸が、健康な赤ちゃんの出産すらサポートしてくれます。 その秘密は、350種類以上の豊富な栄養成分の活躍。これらが全身の免疫力もグンと高めてくれます。 本書は、「飲む点滴」とさえ言われ大ブームを起こした糀甘酒を 砂糖の代わりとして使うことで、驚くほど簡単に、 複数の健康効果を手に入れられる方法を解説。 また、主食からデザートまで、糀甘酒を使ったレシピも多数紹介。 これを機会に、砂糖の代わりに糀甘酒を料理に使って、 医療現場で実際に使用される点滴に匹敵する栄養と即効力を、 ご自宅で体験してみてください！

作って動かす速習コース！　プログラミング言語PHPのいちばんやさしい入門書。初心者がつまずいたり迷ったりするポイントをとことん解消。面倒なパソコン設定もデータベース構築も楽々クリア。実際の研修講座で実証済みの方法論とカリュキュラムにより、いきなりの初心者でも、無理なく楽しくPHPとMySQLのエッセンスを習得できます。

秋葉原の小さな教室で、笑いながら1日でプログラムを組んで帰る、そんなIT講座があります。毎回教室で起こるドラマから生まれた超入門書は、大好評を得て、多くの初心者をPHPの世界にお連れすることができました。 ＊ ＊ その続編である中級編を大幅改訂したのが本書です！　昨今ではWordPressやCakePHP等が普及した結果、ゼロからシステムを組めるプログラマーが減りつつあります。あなたは不安ではありませんか？ 大丈夫です。1回、ゼロから作ってみればいいのですよ。恐れることはありません。PHPの入門書を卒業した方や、多少プログラミング経験のある方なら、本書を通じて本格的なシステム開発の世界に入って行けます。ショッピングサイトの構築を楽しく進める中で、システム開発に必要な力が自然に身に付くように、練りに練ったストーリーを組んであるからです。さぁ、行ってみましょう!

野球部のキャプテン・湊（みなと）は、人より霊感が強いという事以外は、ごく普通の高校生。ある日の通学中、どこからともなく聞こえる声に答えてしまったばっかりに、OLの幽霊にとり憑かれてしまうハメに…。しかも、その幽霊が成仏できない理由が『セックスできずに死んでしまったこと』 OLが理想とする相手とセックスできれば成仏すると言われた湊だったが、OLがセックスしたい相手はもちろん男。しかも、部活のイケメン後輩である来栖（くるす）に一目惚れをしてしまい――!? ＼生意気イケメン後輩×霊感体質・野球部キャプテン+セックスしたいOLのドタバタBL★／ ※こちらは、WEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

京都に暮らす主婦のユウミさんが、夢のマイホームを建てるため和風カフェでバイトをすることに。そこで繰り広げられる店長・ようこ＆看板猫・姉小路＆お客さんとのほんわかしたやり取り、美味しそうなカフェの食事、夫・直人＆息子・剣人とのほのぼのした円満家庭に、思わず心がほっこりする癒しストーリー。

個性豊すぎな（!?）3人の女子美術部員の日常を描いた、学園コメディー。部室にサンドバック、部活中に鍋パーティー、油壺マニアの部長……こんな美術部あり!?　アートに正解はない！　前代未聞の美術部を覗いてみませんか？　これぞ、だらだら青春ストーリー!!

初めての相手が君で良かった 〝はじめて〟同士の恋は、甘くてもどかしくて、かなり大胆! こじらせ系DT書道家×マジメで一途な書店員 〈あらすじ〉 「俺はもう少し自分の欲求に正直になっていいということか?」。 婚約者だと思っていた幼馴染に裏切られ、婚活を始めた晴香。 しかし、書道合コンで窮地を救ってくれた講師の天沢瑛雪のことが気になってしまい、彼の書道教室に通うことに。 そんなある日、晴香は転んだはずみに天沢と生まれて初めてのキス! 動揺する彼女に天沢は、自分も女性と付き合った経験がないと打ち明け……。

ブロカントとは、長く使われて愛されてきた、アンティークよりも庶民的な雑貨のこと。 ブロカントが大好きな女の子・ハコは、今日もかわいいブロカントを求めて向かった蚤の市で、 どう見ても場から浮いているヤンキーの男の子に出会って……？ 可愛いもの大好きなヤンキー男子と、蚤の市大好きなほっこり女子の ムズムズ愛しい蚤の市ラブコメディ。 読んでいるうちにあなたも蚤の市に行きたくなること間違いなしです。 電子書籍限定特典として、描き下ろしコミックを収録★

「紺藤さんの身体がほとんど俺の料理でできてるって、エロくない？」 堅物リーマン・紺藤の最近の楽しみは、自分の好みにドンピシャのデリの料理を食べること。 ただし、男の自分に「可愛い」を連呼してくる、チャラくて胡散臭い店主・蠣灰谷（かきばや）さえいなければ…！ それでも「飯に罪はない」とせっせと通っていたら、突然キスされて…!? チャラい料理人×赤面症堅物リーマンの、お腹も心も満たされるデリシャス・ラブ☆ おまけペーパー＆電子限定おまけペーパー付！

当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典画像を入手してください。 【彼女への依頼、全て“殺し”――】 依頼人の善悪に興味はない―― 数キロ先からの狙撃を成功させ、悪人からの依頼も金次第のスナイパー・朽葉怜子――。隻腕の元地下格闘家・桃山照美を従え、欲望と暴力にまみれた様々な”殺し”の依頼が彼女を待ち受ける――!!　最凶バイオレンス・アクション『ムルシエラゴ』屈指の人気キャラによる「エロ、グロ、バイオレンス、全て詰まったエンタメ・アクション」スピンオフ、ここに堂々開幕――!! (C)2018 Yoshimurakana (C)2018 Shin Arakawa

一番好きな人が、生まれる前から隣にいる――。 弓道家の家に生まれた東（あずま）は、弓以外は何もかもがポンコツな双子の兄・雅（みやび）の生活全てを管理し、甘やかすことが生きがいのこじらせブラコン。しかしエアコンの故障をきっかけに同じ部屋で寝るようになったせいで、夜な夜な熟睡する雅の身体をこっそり弄るという悪癖がつき、しまいには本人にその行為がバレてしまう。絶望する東だったが雅の反応は予想外のもので、東の想いを受け止めた上で「俺を恋に落としてみて」とゆる～く告げてきて！？東はより自分を好きになってもらうために、今まで以上に雅に尽くしまくるのだが…！ 電子書店でしか読めない描き下ろしマンガ5P付き♪ ※この商品は「兄貴の一番おいしいところ　act.1～6」の内容が含まれています。重複購入にご注意ください。

ふとっちょエドダントとやせっぽちフランチモルは、陽気でたのもしい兄弟。ある日、子どもたちを魔法のほうきに乗せて出かけた遠足が、まさかの大冒険に！山賊にとらわれたり、妖精に出会ったり、人食い王の胃痛を治したり…、とんでもないできごとが次々に起こります。ゆかいな挿絵はヨゼフ・チャペック。〔解説・山田詩子〕

結婚式の祝辞としてよく引かれる「祝婚歌」、いのちの営みに静謐で温かい眼差しを投げかける「I was born」、現代における「受難」の意味を、心のやさしさに凝視める「夕焼け」‒‒‒‒。穏やかな語り口の、深い愛情に満ちた、鮮やかな抒情の音をひびかせる、吉野弘(1926―2014)のエッセンス。(解説=小池昌代・谷川俊太郎)

自称「イクメン」の夫の薄っぺらな行動が鼻につく。同じ育児をしていても、夫がやれば「素晴らしい」、私がやれば「当たり前」…そんな日々にモヤモヤを抱える、ワーキングママの美沙緒。ストレス発散として、男のフリをして育児ブログを始めるが…!?

未来永劫　孤高でロック　侵食する水、広がる氷河　私たちの地球はあの日から違う世界になってしまった。夜空を見上げて赤い星に託すのは祈りか、願いか――

学者が紹介する多種多様な自然の生き物の成長のかたちから、人間にとっての「学ぶこと」や「大人になること」の意味を考える。 子どものほうが大人より大きなカエルやペンギン、溺愛した子を突然突き放すキツネ、遊びから狩りを学ぶライオン、大小2つの種を持つオナモミ、踏まれたら立ち上がらない雑草――。 自然界の動物や植物は、さまざまな個性をもって「成長」していきます。 一方で、人間の「成長」は、得てして順番を競ったり、平均値と比べたりと、画一的なものさしで計られることが多いようです。 本書では、そんな人間の「成長」について、驚くほど多様で面白い生き物の成長の仕方から学ぶことを試みます。 著者は『生き物の死にざま』『面白くて眠れなくなる植物学』など、自然科学系のベストセラー著書多数の稲垣栄洋氏。 中学・高校入試問題の採用数ナンバーワンの著者による、生物学的な知的好奇心をくすぐり、“学ぶこと”や“大人になること”の意味を考えさせられる一冊です。

PixivやTwitterなどで大人気「さつま揚げ」による 社会人百合カップルの甘くてゆる～い同棲生活コミック、 全ページフルカラーでついに書籍化!! 企業に勤める普通のOL「ゆうちゃん」と 在宅ライターとして働く「みゆさん」は 同棲中の社会人百合カップル。 同棲するふたりの馴れ初めがわかる≪番外編≫も含め、 本書でしか読めない！ 描き下ろし40ページ以上収録。

探しているものは、もう君の中にあるよ 小学生時代のいじめ、父から告げられた衝撃的な一言と突然の一家離散、 ５歳の頃から目指していた歌手の道… 痛みを「強さ」に変えるその思考と、背景にある半生とは？ 波乱万丈の大人気シンガーソングライターが語る、暗闇を照らす生き方論。 他、歌詞に込めた思いを語るコラムや全16Pのビジュアルページなど充実した１冊。

コロナ・パンデミックによって 加速する大きな政府と全体主義化―― いまこそ、自由を護れ。 【「3密」回避がもたらす経済と民主主義の崩壊】 ◇人の顔が見え、人が心を込めてつくったものが値打ちを生む 　そんな経済をつくる必要がある ◇恐怖による大衆煽動と配給制―― 　コロナ危機からナチズムの教訓をもう一度学び直すべき ◇「大きな政府」の危険性とは何か? 　財政赤字から抜け出せず、人間を堕落させる傾向がある 【政府が狙っているは「貯金税」「消費税30%」!?】 ◇マイナンバー制の義務化で口座を把握。 　コロナ対策を大義名分にさらなる増税へ ◇AI全体主義による監視社会は、自由の死滅 ◇“御用マスコミ”が国民の政治的自由と選択の自由を奪っている 　都知事選への疑問 第2章に緊急収録! 「香港危機に何を学ぶべきか」 ◇香港安全法の成立―― 　幸福の科学が10年以上前から指摘してきた危機が現実に ◇「より完成したナチズム」―― 　共産党中国を先進国だと決して誤解してはならない ◇巨大な独裁国家・中国に対し、自由化・民主化は神の意志

狩人のアルヴァンは、殺した魔獣の子を気紛れから育てることに。 育った獣は、アルヴァンからのエッチなご褒美が大好きで……？ 屈強でしかし老齢な狩人は魔性の無垢さに翻弄されながら、 今、人生の意味を見つける。 ※当作品はアンソロジー『R-40 BL』に収録の作品『狩人と魔物』を改題した単話配信版です。 重複購入にご注意ください。

なんてことはない日常とプロフェッショナルな殺人…まるで魔法のようにこのふたつのことが主人公チョコのなかにある。人気作　『報復刑』で　合法殺人を描く作者　トータス杉村が今度は斬新なさわやかさで　非合法殺人を描ききる！

転生者であるダリヤは、婚約破棄を言い渡されたことをきっかけに、「もう、うつむくのはやめる」と決意する。できる限り生きたいように生きようと、美味しいものを食べ、行きたいところに行き、大好きな魔導具を気ままに作っていたら、なぜだか周囲が楽しいことで満たされていって――？

① 小泉進次郎氏　特別対談を収録！ なぜ彼の言葉は私たちに響くのか。初めて語った心の奥底！ ② 16人の歴代総理大臣を支えてきた著者が、「人望が集まる人」に共通する特徴を伝えています！（誰でも実践できることばかりです！） ③ 古今東西の成功者・偉人による「誰でもすぐにマネできる」ビジネスメソッドが詰まっています！ ▼本書で紹介する人物一覧 ●名言・エピソードを引用した偉人など ニュートン、松下幸之助、鳥井信治郎（サントリー創業者）、渋澤栄一、やなせたかし、チャップリン、ココ・シャネル、ゲーテ、アインシュタイン、桂太郎、中国・唐の皇帝、マキャベリ（君主論）、徳川家康、レオナルド・ダ・ヴィンチ、佐々木信綱（歌人）、セネカ（古代ローマの哲学者）、ロバート・コンクリン、チャーチル、西郷隆盛、サッチャー（鉄の女）、グラハム・ベル、ニーチェ、「三国志演義」、ナポレオン、レーニン、ザ・ビートルズ　ほか ●現役の偉人・カリスマなど ホリエモン、橋下徹、ビートたけし、櫻井よしこ、イチロー選手、三浦瑠麗、TikTokクリエイター、マーク・ザッカーバーグ、スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、田原総一朗、出口治明、藤原和博（教育者）、中田英寿、本田圭佑、柳井正、稲盛和夫、小松万豊（伝説的営業マン）　ほか ●現役政治家 小泉進次郎、小泉純一郎、安倍晋三、菅義偉、麻生太郎、河野太郎、二階俊博、高村正彦、茂木敏充、稲田朋美、佐藤正久、森喜朗、山口那津男、辻元清美　ほか ●過去の大物政治家（ほとんどが元総理大臣） 田中角栄、竹下登、大平正芳、橋本龍太郎、鈴木善幸、福田康夫、羽田孜　ほか

コロナ禍があぶり出した日本の抱える政治、法律、社会システム等の課題を解き明かす。急拡大する伝染が不安を招き、不安もまたメディアやSNSを通じて伝染した。ポスト･コロナに向け、不安に感染されない社会をつくるための考察の書。

昔英雄だったおじいちゃんがひっそりと山奥で暮らしていました。 そこへ美しい天使さまが一人、彼を天国へ連れて行くため降り立ちました。 しかし、そこにいたのは―― 溢れ出る色気で天使さまに押し迫るフェロモン系老紳士だったのです。 年の差も人種も寿命すらも関係なしのアンリミテッドラブコメ！ 《電子限定のサイン＆コメントも追加収録！》

【イラスト付き】他者を拒みながら生きるロシェルが受け入れるのは、唯一キオだけ。キオにとってロシェルは主で、幼馴染であり、兄同然で――そして最愛の恋人だった。自分ひとりが特別に愛されるのは幸福で、同時にとてつもなく寂しいことだと思うキオ。誰をも慈しみ誰からも慈しまれる良い人生を大切なロシェルに渡すため、彼への恋心を手放すと決めるが……？ 電子限定書き下ろしSSを収録!!

【電子限定描き下ろし付き】――あとは旗彦くんが選ぶだけだよ！　秋田ですくすく育った悠は、義理の従兄弟・旗彦のことが大好き。東京の大学に通うため上京し、偶然にも旗彦と運命（？）の再会を果たした悠は、ひょんなことから一時的に『夢の同居生活』をスタートさせる。しかし、初恋の人との共同生活に浮かれる悠を前に、旗彦は「年下に興味ないから」と笑顔で言ってきて!?　ちょっといじわるなイケメンサラリーマン×甘えんぼ大学生が繰り広げる、ハートフル同居ラブ！

ある夏の朝、起きたら世界中から、ウチら家族4人以外の人間が消えていた。でも家の電気はつくし、車は走る。お店に行けば商品がたくさん残ってる。ちょっと寂しいけど、とっても楽しい、そんな世界を父親&娘3人でゆるくサバイバル! 全部オモチャで全部食べ物になった地球を遊びつくせ!!

「まさか俺がお前のこと好きになるなんて…」 そんな“男の子が男の子に恋をした瞬間”を4ページで描いた、ライトBL短編集！ 超豪華執筆陣29名は、SNSで話題の作家から実力派作家まで勢揃い！　最高に萌える4ページをお届けします。 【表紙】ヤマダ 【漫画】吾笠花／アキヲ／井口病院／馬あぐり／加藤マユミ／雲田はるこ／倉橋トモ／黒井モリー／黒江S介／桂馬びんぞこ／嶋次郎／ショオ／すずり街／園田ゆり／ダヨオ／ツバダエキ／寺井赤音／どうざき／原百合子／ぱらり／日野 晶／びみ太／深澤ねじ／三星たま／宮田トヲル／ヤマダ／結城にこ／ゆうぎ／らくたしょうこ

真言宗の女性僧侶で心理カウンセラーでもある妙玄さんは、ペットの言葉が聞こえたり、ペットの気持ちがわかることがある。そんな不思議な力を持っている妙玄さんによる笑えて泣ける感動ボランティア体験を完全漫画化!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 100人の保育士さんが推薦。こねこ、こぐま、こぶた、きりん、ぞう、泣いている赤ちゃんを「なで　なで　なーで　だーいすき」と、なでてあげれば、みんな笑顔に！　『愛されている』という感覚を育む絵本。

物質には反物質があり、力には作用と反作用があるように、この世のすべてのものは、ほんのわずかな破れはあったとしても、対称性を持っています。ところが時間の進み方だけは対称ではなく、宇宙ができたときから現在まで、一方向だけに進んでいると考えられています。このことを「気持ち悪い」と感じている物理学者は少なからずいるようです。筆者もその一人です。 本当に時間は一方向だけなのか。宇宙は逆戻りしないのか。じつは時間も宇宙も、反復し、逆戻りしているのではないのか。一見、荒唐無稽なこの疑問を大真面目に検討してみることで、宇宙や時間についての新しい見方を呈示しようという狙いです。 量子重力理論研究の期待の新鋭にして、日本人としては最後の「ホーキングの弟子」ともいわれる著者が、量子論的な視点を突破口にして、「反復する時間」の可能性をわかりやすい言葉で探っていきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【めざましテレビで紹介】 お母さんがつぶやいたTwitterから、超・話題となった作品がついに書籍化! 【著者は9才の女の子】 この本は、わたしがオリジナルでつくったことわざじてんです! 「次女が作ったオリジナルことわざが、身につまされる」(母・談) 「高級な けしょう品 一てきずつ」 意味:いくら高くても少しずつ使ったらいみがない 例え:母が高級なけしょう品を一てきずつ使ってい るのを見てぼくは(いみがないな)と思った。 「手つだいが こうかいに かわる」 意味:一回手つだったらたくさんやらされる。 例え:小さい子とあそんだらまい日あそばされた。 ・さくらこちゃんが小学3 年生の時から1年かけて考えたオリジナルことわざを手描きイラストとともにたっぷり掲載。 ・大人たちの心にクリティカルヒットする言葉や視点が詰まった一冊です。 ・全文フリガナつきなので、お子様への卒入学・進学のプレゼントにもぴったり。 【学べて楽しい!】 なんと、本物の国語辞典をつくっている日本語の専門家が、ことわざを全文解説! 三省堂国語辞典の編纂者・飯間浩明。 解説を読むと、国語辞典に載のっている「似たことわざ」や言葉の成り立ちも知ることができます。 (解説者プロフィール) 1967年生まれ。国語辞典編纂者。著書に『辞書を編む』(光文社新書)、『ことばハンター』(ポプラ社)などがある。 国語 辞典の編纂を続けるかたわら、NHK Eテレ「使える! 伝わるにほんご」講師を務めるなど、日本語・国語教育番組にも長くたずさわる。 アニメ版『舟を編む』の監修もつとめる。 【お母さんより】 こんな戯言を本にしていいのか…、小3の娘にことわざをつくり続ける根気はあるのか…、とネガティブ要素しか思い浮かばなかったのですが、 1年間、トイレに「ことわざがんばる! 」の貼り紙をして自分を鼓舞し、 編集者さんに公園で鉄棒やブランコの接待を受けたりしながら、娘が書き上げた力作です。 この本を手にしてくださったみなさまには、おおいにずっこけて、おおいに突っ込みながら楽しんでいただけたら幸いです。 【飯間先生より】 それぞれの作品は、読んでいると、思わず微笑・苦笑し、なるほどと膝を打ちます。 何十年前かのぼく自身。全部ではないけれど、とても似たところがある。それで解説を引き受けたのです。 【さくらこちゃんより】 よろしくおねがいします! さらに! Twitterで30万人以上が震えた、さくらこちゃんのもう1つの話題作 【死にかた占い」つき! 】 この本を読んでくれた人は、とくべつに何回引いてもいいよ。(さくらこ)

母に捨てられた少年・宏助は、謎多き中年画家・ローレンを慕っていた。しかしある日、ローレンは姿を消し、生死不明となってしまう。 年月が過ぎ、大学生になった宏助のもとに突然、ローレンから「自分の絵を売ってほしい」と手紙が届く。 なんとか個展を開催する宏助だったが、「ローレンは人殺しだ」という噂を聞き、個展の客・雪子と一緒に真相を探り始めるのだった――。 過去と現在がつながったとき、ローレンの絵の中に見つけた悲しい真実とは――!?

もう飾らなくていい！ 素の爪をキレイにしたら 自分らしさが輝き出した！ ナチュラルな美しさ、上品さ、知的さ――すべては爪から始まる 1万人の運命を変えた奇跡の「育爪（いくづめ）」 すっぴんの爪は誰でも変えることができる。 そしてすっぴんの爪が変われば自信がつき人生までも変わっていく。 方法はとっても簡単、それはいますぐジェルネイルやマニキュアをやめて爪を育てること！ 本書は、1万人を変えた「育爪」の第一人者が教える爪を育てることで、自信を育てる方法を伝授する一冊。 著者が27年間、1万人以上のお客様を見てきた結果、 人の爪を見るだけで、その人の性格や行動、人生の優先順位がわかるようになった。 たとえば「自信がない」「無意識に嫌なことをしている」「自分より他人を優先している」 「自分のことが好きではない」「強いストレスを感じている」など。 ネガティブな感情は爪の形や状態に表れるという。 ところが、そのような爪の持ち主もすっぴんの爪が美しく変わると、 ネガティブな意識が変わり、人生も変わっていくことを目の当たりにしてきた。 それは数々の体験者が証明済み。 爪は1日の中で一番多く目に入る体の部分。 だから無意識のうちに、「爪＝自分」が潜在意識に刷り込まれている。 その自分の分身である爪を育てることができると、なぜか人生も思い通りにいくようになる。 本書は爪にコンプレックスを持っている人も、 もっと爪を美しくしたいと思っている人も、 最近増加しているジェルネイルによって爪を痛めてしまった人も、 誰もが美しい爪になり女性としての自信を身につけることができるようになる一冊。

あの戦いから十数年……。市之瀬達哉は都立陣代高校に通う、機械いじりが大好きな普通の高校生。無難な人生を楽しんでいた達哉だったが、ある日暴走した正体不明のASに突如襲われてしまう。殺される！そう思った瞬間、目の前に現れたのは、謎の美少女アデリーナだった。しかし、大怪我を負っていた彼女は、善戦虚しく倒れてしまう。達哉はアデリーナと妹を守るため、触れたこともないASに乗り込むことに。その決断が、彼の運命を大きく変質させていく――。SFアクションの金字塔「フルメタル・パニック！」の新たなストーリー、ミッションスタート！ ※本作品は『フルメタル・パニック！　アナザー』シリーズ全13巻を収録しています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

大人でもない、子供でもない、ビミョウなお年ごろの小学生6年生・花日。担任の先生のキスを、クラスの男の子と偶然目撃したり、自分はまだなのに友達に先に生理が来て悩んだり。花日の友達の結衣は、イジワルしてくる男の子が気になって・・・。12歳の少女のピュアな悩みと初恋を描いた大人気シリーズ第1巻。

祖父母同士の約束で、会社の次期社長・直人とお見合いすることになったOLの晶子。完璧な彼とは不釣り合いだと結婚を断る晶子に対して、直人は結婚する気満々で、強引にお試し同居がスタート！　さらに、夫婦なら愛し合う必要があると主張する晶子に、直人が突然キスをしてきて…!? 大混乱の晶子が彼に突きつけた結婚の条件は「もしもあなたのことを好きになれたら」――。クールな次期社長×地味OLの甘い恋の攻防戦！(この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.69に収録されています。重複購入にご注意ください)

花だけを食べさせられる少女達､張り巡らされた鉄条網…ここは乙女の花園か…それとも悪魔の監獄か…--主人公･ハルが目覚めた場所は､見知らぬ部屋｡隣にはルームメイトを名乗る少女･リナリアと科学者のような女…混濁する記憶を引きずりながら､身に覚えの無いデアステラ学園で新しい生活を送るが…ハルからみた風景は全てが異質｡しかも､ここで暮らす乙女達は--人間ではなかった!恐怖に駆られ逃げようとするハルに､学園のカリスマ『イデアリリーの女王』が背後から忍び寄り告げる…｢あなたはもう人間じゃない｣

「俺の可愛い部下は、どっちでイかされるのがお好みかな？」仕事は充実、だけど、好きな人には不感症が理由でいつもフラレれしまう明里（あかり）。どうにかしたいけど、誰にも相談できない…そんなある日、会社の打ち上げで、泣かせたは女数知れず…と噂のモテ部長がひとこと「俺、感度10倍にする能力あるから」…って、嘘でもホントでも、気になりすぎる…！！　酔った勢いでついつい、性のご指導をお願いシちゃって…！？　――「カラダの隅から隅まで、気持ちよくしてやる」部下想いな上司のレクチャーは、恥ずかしくて逃げちゃいたいくらい、ねっとり濃厚で…胸を揉みしだかれ、かたくなった先を吸われて…って、あれ、私イっちゃった…！？　絶頂の余韻もつかの間、愛撫は甘くエッチにエスカレートしていくばかりで…もう、これ以上はダメ…お願い、おかしくなっちゃう…っ！　テクニシャンなヤリ手部長×ウブな頑張り屋ガールが織りなす、感度開発★胸きゅんラブコメディ！(第1話)

10年越しのこじらせた関係から想いが通じ、晴れて恋人同士になった夏生と榛臣。 誕生日を祝い合ったり、ふたりのこれからを考えたりと幸せで穏やかな日々を過ごしていた。 そんな中、夏生が半年間福岡に出張することに。 寂しい気持ちはあれど、昔のことを考えると連絡が取れるだけ良い――と思っていたのに、忙しさを気遣うあまりなかなか連絡できない榛臣。 やっと自分の近況報告ができたと思ったら、些細なことですれ違ってしまい――？ 深度は恋から愛へ より固く、結び直されるふたりの想い 緋汰しっぷ待望の続刊、堂々登場！ ★単行本カバー下画像収録★ 【電子限定で描き下ろしの８ページ漫画が収録されています。】

厳しくも美しい山、北アルプス・剱岳。 そんな剱岳に憧れ、愛し、通い続ける男たち。 著者は彼らを「剱人(つるぎびと)」と呼ぶ。 自らも足しげく剱岳に通う著者が、剱岳を愛する人々に迫るインタビュー集。 2014年に刊行された単行本に、4人の「剱人」を追加取材し、計13人が登場する決定版! 【13人の剱人】 佐伯郁夫（登山家・作家） 佐伯邦夫（登山家・作家） 高橋敬市（写真家） 稲葉英樹（山岳ガイド） 佐伯友邦（剱澤小屋） 佐伯新平（剱澤小屋） 和田城志（登山家） 谷口凱夫（元富山県警察山岳警備隊） 多賀谷 治（山岳ガイド） 山本宗彦（元明治大学山岳部監督） 本郷博毅（山岳ガイド） 坂本心平（真砂沢ロッジ） 上田幸雄（山岳ガイド） 【番外編】 「家族の山小屋」（剱澤小屋。佐伯友邦、里子、新平） 「芦峅寺の異端児」（真砂沢ロッジ。佐伯成司） 「黒部の道直し」（阿曽原温泉小屋）

「いままでで一番多く足を踏み入れた店は本屋、次がスーパーマーケット、三番めは居酒屋だと思う。なんだか彩りに欠ける人生ではある」。春夏秋冬、いつでもどこでも本を読む。居酒屋のカウンターで雨蛙と遭遇したかと思えば、ふらりとでかけた川岸で、釣竿の番を頼まれもする。まごまごしつつも発見と喜びにみちた明け暮れを綴る、深呼吸のようにゆったりとしたエッセイ集。

『フォーブス』誌認定、月間200万PV米ブログ初の書籍化 いま最も読むべき「幸せ」のバイブル 毎日の習慣を変えれば、人生が変わる 『フォーブス』誌から「最も人気のある自己啓発ブログの一つ」に認定された年間200万PVのブログ「マーク＆エンジェル・ハック・ライフ」著者による初の書籍。 この複雑な世界で、自分の身に起こることをすべてコントロールすることはできません。 でも、それに対する自分の反応や思考、行動はコントロールできます。 本書では、最高の自分を取り戻すために、マインドフルネス、手放すこと、自分を愛すること、セルフケア、人間関係などのアプローチから、ものの見方と行動を変え、毎日の「習慣」にする方法をお教えします。 どんな状況に置かれていても、人生の舵をとり、自分も幸せと成功へとつながる道に戻るために、どうすればいいかわかるでしょう。  「毎日つづけること」だけに集中しよう  小さく変えることからスタートしよう  自分の「忙しさ」をとらえ直してみよう  自分を愛し始めよう  他人に、自分の心を大切に扱ってもらうためにできること  自分を追いつめる「孤独感」をやわらげよう  何かが自然と変わるのを待つのはやめよう  幸せは内側から育てなければならない ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー Amazon.com総合６位！（2018年5月27日時点）

頭が痛い、体が重い、寝つきが悪い、ずっと腰が痛い、肩が凝る、肌が荒れる、やる気が出ない......。 こんなふうに、病院に行くほどじゃないけれど、調子が悪くて、いつも悩まされている......そんな 「なんとなく不調」はありませんか? 一時的にではなく、いつまでもそのような不調を抱えたままなら、それは、東洋医学でいう「未病」 の状態にあります。 未病とは、その字が表すとおり、「未だ病になっていない状態」=「健康と病気のあいだ」を意味し ます。 そもそも人の体や心には「健康」か「病気」か、その明確なボーダーラインがあるわけではありません。未病とは、「健康とも病気ともいえない状態」のことです。 これから病気になるかもしれないし、健康になれるかもしれない。 どちらにも転ぶ可能性があります。 そして未病を改善しないままでいると、病気にどんどん近づいていきます。 「『なんとなく不調』だけど、寝込むこともないし、毎日働いていられるのだから、これくらいはまあ いいや」 「よくわからない不調は未病というけれど、結局まだ『病気ではない』わけでしょう? それならま だ安心だ」 そうタカをくくっているかもしれませんね。 けれども 、未 病 の ゾ ー ン に い る 限 り 、 いつどこで 病 気 の 状 態 に 陥 っ て も 不 思 議 で は あ り ま せ ん 。 「 なんとなく不 調」を抱えたまま放っている状態はじわじわとなんらかの病 気に近づいている状 態と言っていいでしょう。 それどころか、どんなに健康に自信がある人、なんの不調もなく健康そのものと思っている人でも、 日々、知らず知らずのうちに、「病気」へと一歩一歩、近づいているかもしれません。 この本では、「自分の力で未病を改善するための方法」をお話ししていきます。 1章ではまず〝「未病」の正体〞や、未病状態にあることの危うさ(リスク)を明か していきます。敵を制するにはまず敵を知らなければなりませんね。 また2章では未病を改善させるために、常日頃から具体的にどんなことを意識して実践していけばよいかを説明していきます。 3章では、体や心の不調のなかでも比較的多くの方が抱えているものをとりあげ、そ れらの改善や予防をするための〝処方箋〞を解説していきます。 そして章では、私の研究会に所属していた、「未病研究ゼミ」の学生たち自身の生 活体験の「実態」を、彼らの率直で正直な言葉を交えてご紹介したいと思います。学 生たちのリアルな考えや健康への取り組みを聞くことで、より未病改善を「自分ごと」 として考えられるでしょう。 目まぐるしく動いていく社会にあって、現代に生きる人たちの多くは、仕事や家事・ 子育てのなかで、目の前にある「今やらなければならないこと」を最優先にして、自 分の体や心をついつい置き去りにしてしまいがちです。 目の前の仕事も、家事や子育てもより良い未来の自分、家族、社会につながっていくことですから、確かに大事なことです。 けれど、今の自分の心や体も、未来の自分の心や体につながっているのです。 第一に、より良い未来の自分、家族、社会のどれも、今の自分の体や心の状態が土台になってこそ築かれていくものです。その土台が揺らいでしまっては、より良い未来をつくりあげていくことなんてできないでしょう。 現在、そして将来にわたって、日々、はつらつと生活しながら最高のパフォーマンスで輝いて生きていけるよう、今、本当にあなたがやらなければならないことに気づき、未来をより良くしていけるよう、この本がいくばくかでもお役に立つなら、それに勝る幸いはありません。

SNSやブログ、メルマガ、ランディングページなど……、 ビジネスをしていてセールスコピーや文章を書く場面が急増しています。 誰もが発信者になれる環境が整い、 商品やサービスの魅力を文章で表現する技術はもはや不可欠となっている一方で、 文章に苦手意識を持っている人は多いのではないでしょうか？ そこで本書は、セールスに関する文章の書き方にフォーカス。 テンプレート・フレームワーク・チェックリストを使って文章を作成するので、 ゼロから考える必要がありません。 文章作成が苦手な人でもラクに実践して、 結果を出せる方法を完全網羅した１冊です。

ウルトラジャンプはじめての百合アンソロジー誕生！　個性あふれる作家陣によるエッジのきいた百合読切・全13本収録！　是非ご堪能ください！　収録作家：2C＝がろあ／安田剛助×文尾文／たいぼく／未来電機／郷本／紀ノ上晟一／胡原おみ／びよら／佐喜ハジメ／とこみち／秋月伊槻／おたき／林家志弦　表紙イラスト：川井マコト

ヤツカ神（ケモノ神様）がいる寂れた神社で、参拝客に食事を提供する巫女の魚々子(ななこ)。少し頼りない風貌ですが、作る料理は絶品！『おいしい』はいつだって正義。『おいしい』はいつだって人を幸せにする。の信念のもと、ヤツカ神の神託をたよりに悩める人たちを勇気づける料理を、心を込めて作ります！単行本後半では、神様同士の因縁ケンカに魚々子が巻き込まれ…。魚々子の作る料理が神様たちの運命を左右することに…！はたして魚々子はどんな料理を作るのか!? 単行本には、各話で登場した料理のレシピつき！おいしい笑顔、おいしい料理が満載のキュン＆ほっこりグルメコミック！食いしん坊 巫女が作る幸せごはん！絶品料理が悩みを解決!? 「COMICリュエル」「ニコニコ静画（漫画）」「pixivコミック」などのWEBサイトで、大人気連載のグルメ漫画、待望の単行本化！

東京近郊の小さな古道具屋でアルバイトをする「わたし」。ダメ男感漂う店主・中野さん。きりっと女っぷりのいい姉マサヨさん。わたしと恋仲であるようなないような、むっつり屋のタケオ。どこかあやしい常連たち……。不器用でスケール小さく、けれど懐の深い人々と、なつかしくもチープな品々。中野商店を舞台に繰り広げられるなんともじれったい恋と世代をこえた友情を描く傑作長編。

恋人のフリをするだけの契約 だったはずなのに―― 本当は貴方の 傍にいたい 甘い快楽に溺れていく… 「余計なことは考えるな、俺だけを求めろ」熱い口づけから始まった行為は、だんだん濃厚になっていき――。城の舞踏会に参加したフローレンティナは、爵位を継いだ弟の後見人を探すため、王太子マリウスに接触する。しかし取引の条件として、仮の恋人になることに。お互いの目的のための関係は、マリウスの甘く淫らな誘引によって次第に変化していく。「ここにはお前と俺しかいない、ただ喘いで、感じろ」濃厚な愛撫によって、快楽に溺れていくフローレンティナ…。ある日、マリウスはフローレンティナを婚約者として公表してしまい…!?

交わることのない、君と出会った。 天空に浮かぶ「世界時計」を境に分かたれた「天獄」と「地国」。地国で暮らす死者の僕はある日、常夜の空から降ってくる彼女を見つけた。 一目見た瞬間から僕はもう、恋に落ちていた。 彼女の名前はファイ。僕の名前はデッド。 彼女はヒトで、僕は死者。だからこの恋は、きっと実らない。 それでも夜空は今日も明るい。 二つの世界の引力バランスがひっくり返る「天地返り」の日まで、僕は地国のゾンビから彼女を守り、そしてきちんと「さよなら」を告げる。 これはやがて世界を揺るがすことになる、相容れない僕たちの物語だ。 第14回小学館ライトノベル大賞・ガガガ賞受賞作！！ ※「ガ報」付き！ ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

電子特装版限定の描き下ろしも収録！年上彼氏に"愛され過ぎ"ラブストーリー！女子大生・美玲の婚約者は、初恋の相手で大学教授の祐介。二人の関係は周りにヒミツだけど、男友達と喋っただけの私を学内でお仕置きしてくるんです…。「オレのだって直接体に教え込んでおかないとな」甘くて厳しいお仕置きだけど、大好きだから拒めない・・・！情熱的に愛されたいからキモチいい！？華やかなキャンパスライフを舞台に、二人を巡る思惑に翻弄される刺激的エッチなラブロマンス！【収録話は「有川教授は溺愛が過ぎるようです。」第1～7巻です。】

【セックスは得意、だけど……愛されるのは苦手。】ノンケの大学生・碧は、知り合いのゲイバーで年上の男・理央に誘われ、ホテルへ。彼の色気とテクに翻弄され、男とは初めてなのに我を忘れて攻めまくり!! 別れ際、思わず告白するが「下手くそ」と言われ玉砕する碧。諦めきれずセックス指導をお願いすると、まさかのOK!? 気まぐれだけど、優しく触れるとはにかむ理央が可愛くて、どんどん惹かれていき――。 ◆収録内容◆「君とハウツーセックス」1話～4話・「俺のカタチを覚えてよ、お兄ちゃん?」前後編・単行本収録の描き下ろし漫画 ※本作品は、電子書籍「年上ビッチのハウツー・セックス～3分経つまでイっちゃだめ～」1～4巻と電子書籍「俺のカタチを覚えてよ、お兄ちゃん?」前後編を収録したダリアコミックス「君とハウツーセックス」(発行元:フロンティアワークス)の電子書籍版です。

ある日突然、魔界にトリップした幼稚園の新米先生・ココナ。すると、ココナに見込みがあると感じた魔王様から息子である王子のお世話係を頼まれてしまう。そこでココナは、いろんな子供たちと一緒に過ごせば、王子もすくすく優しく育ってくれると考え、魔界で幼稚園をはじめることに！　そうして集まった子供たちは……狼少女、猫獣人、吸血鬼、竜人族！　可愛いけれど、一筋縄ではいかなくて――？　ほのぼの魔界ファンタジー、待望のコミカライズ！

美大を志す専門学生の栗原は昔から動物が人型に見え、話ができる。そのせいで他人との距離はやや遠めだが「ほしの動物園」にスケッチに通っているため動物たちのよき相談相手だ。園内では、シジュウカラとリスの小さな恋、年下ライオンから年上ライオンへの猛アタック、おっさんペンギンの想い人は男性飼育員、そして栗原くんにも春の予感…!?　など様々な恋が進行中ｖ　読めば心が温まる、動物園で繰り広げられる超癒し系BL登場ｖ

【電子版特典マンガ付き】 「俺の魔力をお前に注いでやる――」 ファンタジーや異世界モノが大好きなオタクリーマン・桃瀬が見つけたのは、 昔よく読んでいた「召喚魔法大全集」。 懐かしくなった桃瀬は、かつての厨二心がむくむくと沸き起こり、 久しぶりに“運命の僕（しもべ）”をよぶ召喚術を唱えてみることに―― すると突然、押し入れから鬼の慧葉が出てきて!? 見えない力で結ばれた、鬼×リーマンのちょっぴりHな日常BL！ 描きおろしとして、「第五話」でのラブラブなHシーンを描いた『好きって散々言わされた夜の事』を収録！ 電子版特典として、紙書籍の応援書店特典マンガ「うたた寝」2P収録☆ ■収録内容 ・「還れぬ鬼との桃日和」第一話～第五話…COMICフルール掲載作を加筆修正 ・「好きって散々言わされた夜の事」9P…描きおろし ・本体表紙…あとがき1P、描きおろしマンガ1P ・電子版特典描きおろしマンガ「うたた寝」2P（紙書籍の応援書店特典と同内容）

菅官房長官が「スマホ料金4割値下げ」をぶちあげてから早や2年。5G対応や急増するテレワークなど通信インフラ大変革の時にあって、日本の通信料金は高止まりしたままだ。背景には、NTTドコモをはじめ大手3社による寡占市場、歪んだ料金体系と収益構造、官民の馴れ合い体質がある。誰が悪いのか。何が改革を邪魔しているのか。通信業界に長年身を置いた著者が全てを明かす。

【コロナ暴落＆暴騰を読み切った経済アナリストが緊急提言！】新型コロナウイルスは世界経済に甚大な影響を与えた。しかし、それは「終わりの始まり」にすぎない。資本主義経済とグローバル化がもたらした「バブル」が限界を迎え、まもなく大恐慌が訪れる。もちろん、日本も対岸の火事ではいられない。東京一極集中による行政・医療・福祉の課題は山積し、行政改革が追いつかない。多くの企業が資金繰りに奔走する。未曾有の大不況の先で待つのは、一億総年収200万円時代である。「これから何が起きるか」「国・企業・個人はどうすればよいか」コロナ暴落をいち早く読み切り全株売却した話題の経済アナリストが、35の不安・疑問に答える。

高温や低温、重金属濃度の高い場所など極限に生きる菌類がいる。地球上のありとあらゆるところにいて、その総数は150万種とも。私たちの身近にいるカビやきのこ、酵母といった菌類とは何か？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「おかあさんのお腹の中、覚えてるよ！」 「おかあさんのお腹に行く前はお空にいたよ。すべり台でしゅーんってきたの」 Instagramでスゴすぎる！もっと教えて！と大反響の胎内記憶マンガ待望の書籍化！ お腹の中にいた時の記憶【胎内記憶】がある長女ひぃちゃんには なんとそれ以前の【お空のセカイ】にいた時の記憶も！！！ 最初は疑ってみたものの、 「お腹に赤ちゃんいるね！かわいーー！」 「性別？女の子だよ」 「あのお母さんのところには男の子しか来ないよ」 など、話すことが当たっている！ 他にも、 ・お空のセカイからはすべり台で降りてくるの ・妹はお空のセカイではお友だちだった⁉ ・2歳なのにお腹の子(次女)にお産指導! ・生まれ変わりについて教えてあげる など、なんでそんなこと(言葉)知ってるの⁉ という発言に驚きの毎日！ ひぃちゃんが素直な言葉で語るお空のセカイの赤ちゃん事情に 「育児疲れが癒されました」 「よりいっそう子どもが愛おしくなりました」 「つらい体験から立ち直れそうです」 など反響続々！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼おうちでたのしむ動物園！／ ながめるだけで心がふわぁ～ 史上最強に“もふ”ってる動物写真集！ もふもふ愛好家の著者が撮りためた数々の写真の中から厳選！ やわらかな毛に包まれた、もふもふ動物たちの愛らしい姿に癒される 1日のおわりに「もふもふタイム」をどうぞ。

■珠玉のストラディヴァリウス21挺が東京に集結! 世界を驚かせた「奇跡の7日間」実現までの奮戦記 ヴァイオリンをこよなく愛する日本人が、たった一人で始めた「東京ストラディヴァリウス・フェスティバル」計画。誰もが「無理だ」と諫めたが、男は諦めない。 名匠ストラディヴァリが残した傑作ヴァイオリン、幻のヴィオラ、唯一のギター、希少なチェロを追って、イタリア、イギリス、スイス、日本を東奔西走。再三の門前払いにもめげず、アポなし突撃、張り込み、パーティー潜入で道を探る。 会場探し、スポンサー開拓も難航を極めるが、それにも怯まずに全力で駆け回る綱渡りの日々。「できるまで、やる」。その信念が、やがて人々の心を動かしていく。 総額210億円、珠玉の名器21挺を日本に集結させ、世界を驚かせた「奇跡の7日間」実現までの1800日戦記。 ■プロジェクトリーダー必読! 「前代未聞のストラディヴァリウス・フェスティバルを、本場ヨーロッパではなく、日本でやってのけた舞台裏。クラシック関係者のみならず、プロジェクトリーダー必読の一冊だ」フレンズ・オブ・ストラディヴァリ会長パオロ・ボディーニ推薦! 歴史と伝統に裏打ちされたヨーロッパ弦楽器界の強固な門を、はるか遠く日本からやってきた若者は、愚直に叩き続ける。頑なに拒否し続けた人々の心をいかに開き、絶大な信頼を得たのか。 ■ストラディヴァリウス21挺のエピソードリストを収録! フェスティバルに集結した奇跡の21挺は、どんな人々の手を経て今に至るのか。それぞれの300年の軌跡を、カラー写真とともに辿るエピソードリストを収録。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典動画をご覧ください。 【購入者限定 メイキング動画付き〔ナレーション：田中美海〕】 人気声優・山下七海の1stデジタルフォトブック。 横浜の山手や中華街で撮影が行われ、ナチュラルなイメージから展開しつつも、新たな一面を打ち出した意欲作。 表紙では、本人たっての希望で、SNSを中心に人気沸騰中のイラストレーター・電Q（@9q9qz）氏とのコラボが実現。衣装やメイクにいたるまで、「山下七海のやりたいこと」をぎっしり詰め込んだ一冊。ファン必読のインタビューも掲載。 メイキング動画は、撮影風景から撮影ウラ話まで魅力満載の30分。ナレーションは田中美海さん。 ※動画はストリーミング配信となります。ダウンロードできません。 ※こちらはメイキング映像付きの特装版となります。別途、フォトブックのみの通常版があります。 ＜山下七海＞ Wake Up，Girls！（WUG）での活動を経て、アニメ「八月のシンデレラナイン」の岩城良美役、「鬼滅の刃」の寺内きよ役、「邪神ちゃんドロップキック´」のキョンキョン役などで人気。

OLの彩乃は、ある日フラれて会社で泣いていると、知らない男性から「会社に私情を持ち込むな」と辛辣な声を浴びせられてしまう。もう会うことはないだろうと思っていたのに後日、祖母の勧める見合いの場にいたのはその男性・環で…!?　御曹司の環は、ある理由から政略結婚を提案。彩乃もどうしても結婚する必要があり、やむなく受けることに。するとそれまでクールだった環が「やっと俺のものになった」とキスをしてきて…!?　「俺の妻は世界一かわいい」――新婚生活が始まるとさらに甘く翻弄してくる環に、政略結婚のはずが彩乃は身も心もとろけていき…。

新人OLの里乃子は厳しい上司の榛名が苦手。怒られないようにビクビク過ごしていたが、ある日いきなり「俺と結婚を前提に付き合ってくれ」と交際を申し込まれ…!?　少し優しくなるかもという甘い期待から里乃子は付き合うことを承諾。そして交際がスタートすると、普段はクールな榛名が極甘に豹変！　愛情たっぷりに甘やかされ、とろけるような初めてのキスをされる。「もう離してやれない」――一途な彼の熱っぽい囁きに里乃子もだんだん気持ちが抑えられなくなり…。

かつて心に深い傷を負わされた人気俳優の高瀬と、なんの因果か同じホテルで働くことになった小都子だけど……!!?　ワケあり芸能人との恋模様、交錯する想いの行方やいかに……!!?

運動苦手、アニメ好きでぼっちの小野田坂道は、 インターハイ常連の強豪・総北高校自転車競技部に入部することに。 世界最速を目指す今泉や、関西からやって来た鳴子たちチームメイトに認められ、 秋葉原通いで鍛えた脚で、山岳に強いクライマーとしての才能を発揮していく。 迎えたインターハイ予選。初めてできた「仲間」のため、坂道は自分の限界に挑戦するが――。 大人気青春スポーツコミック原作の映画を完全ノベライズ！

「王様ランキング」作者・十日草輔氏本人が、 自らの挫折と再挑戦の日々を振り返り描く、エッセイマンガ。 マンガ家を目指し、 がむしゃらにマンガを描いた20代。 だが、夢破れ、社会人生活を送る日々。 それから十数年後―― 諦めきれない夢に一区切りすべく、一大決心！ 不安と挫折、 そして勇気と覚悟の再挑戦の日々がはじまり……。 コミックスでしか読めない描き下ろしエピソードや裏話など 約30Ｐを収録した全240Ｐ！ 【担当編集より】 なぜ41歳で再挑戦することを決めたのか？ 必ずしも誰もが成功するとは限りませんが、成功する道もひとつではありません。 作中でも作者の十日さんが触れていますが、 行動し、挑戦したその経験は、どこかでなにかに繋がり、役立つことがあると思います。 作者が歩んだ“再挑戦”の道のりから、マンガ家を目指す方だけではなく、 何かをはじめようとしている人、仕事で悩みを持つ人たち等々……、 本作品が何かのヒント・参考になりましたら幸いです。 【目次】 第一話 第二話 第三話 第四話 第五話 第六話 第七話 第八話 第九話 第十話 第十一話 第十二話 最終話 【描き下ろし】 はじめての商業連載

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はじめてでもコツがつかめて 面白いほど釣れる！ 魚釣りってなんだかむずかしそう!? いえいえ、実はとっても簡単なんです ３つの道具「竿」「仕掛け」「エサ」を揃えて近くの川へ出かけてみればいいんです！ そんな手軽に始められる釣りを基本からばっちりご紹介！ 海釣り、キャンプでの釣り、ルアー釣りなど、あらゆる釣りの仕方を徹底的に解説します！ さらには魚の種類ごとに必勝の仕掛けや釣り方まで伝授しちゃいます！ いますぐ釣りをはじめてみませんか？

現役の京都大学生でありながら、ホステスとして働く「こしき」、待望の初著書！ 恋愛術を綴ったnoteが好評を博し、1年間で70万人がアクセス。 ちょっとした方法でうまくいく、男性が女性を仕留める恋愛術を教えます。 大富豪から学生まで膨大な数の男性を見てきて、 日本最高峰の頭脳を駆使することでわかった！ 「世の中の男性の9割は、余計なことばかりしている。」 例えばこちら、全部間違っています。 ・プロフに趣味や特技を充実させる ・ファッションを研究する ・SNSで返信をさせるために、疑問形で終らせる ・会いたい日を、相手の都合に合わせる ・告白やHは、デート3回目以降にする では、本当にやらなきゃいけないことは何か？ 実はそれ、難しくもなく、お金や手間もそれほどかからない方法なのです！

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☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ シリーズ累計79万部突破！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 専門医が聞きたくても聞けなかった137問に本音で回答 こんな方におすすめ！ ◯激痛はいつか治る？ ◯痛みも腫れも引く体操は？ ◯運動で軟骨は再生する？ ◯良医の探し方は？ ◯手術は絶対必要？ ひざ痛の原因の8割以上は変形性膝関節症。 患者数は推計3000万人に及び、高齢になるほど罹患リスクは高まり、一般的な薬物治療を受けても痛みを一時的に取る効果しか得られず、根本治療でないため年々悪化してしまう進行性の厄介な病気。 鎮痛薬を服用しても再びすぐ痛みだす… 服薬だけで本当に治る? ひざの水を抜いてもすぐたまる… また抜くべき? 手術を受ければ完治する? といった疑問を抱く患者さんは日本全国に1000万人前後はいるでしょう。 そんな数多くの患者さんやその家族のために、変形性膝関節症の真の治療法、そして何よりも完治に必要な運動療法などをわかりやすく紹介します。 変形性膝関節症のほかのひざ痛を招く病気についての疑問にも答え、あらゆるひざ痛を完治に導く一冊を目指します。 【目次】 第1章 病気についての疑問22 第2章 症状についての疑問14 第3章 診察・検査・診断についての疑問12 第4章 保存療法1 薬物療法・注射療法についての疑問16 第5章 保存療法2 運動療法についての疑問10 第6章 保存療法3 装具療法や温熱療法についての疑問10 第7章 手術についての疑問23 第8章 日常生活とセルフケアについての疑問21 第9章 関節リウマチなど他の病気が原因のひざ痛についての疑問9

富裕層への優遇をやめて社会保障を拡大すれば、経済も回復する！　ニューヨーク・タイムズ紙で連載中の人気コラムが待望の書籍化。2008年にノーベル経済学賞を受賞したポール・クルーグマン教授の最新著作。高所得者への減税、および気候変動否定論などの米保守派の主張を「ゾンビ思想」として批判し、先進国における経済情勢と社会保障制度についての問題点を理論とデータを交えながら解説する。