貧乏神を速攻で追い出し、福の神があなたを大好きになる方法とは。 いますぐできる、幸せなお金持ちがみんなやっている“お金持ち思考”教えます！ 「収入を増やしたい」「将来安心して暮らせるだけの貯金がほしい」「宝くじで高額当選したい」「今より豊かで余裕のある生活を送りたい」……なぜお金に関する願いは叶いにくいのでしょうか。それはあなたが無意識のうちにお金のことを嫌っているからかもしれません。本書では、今すぐできる貧乏神を追い出し福の神を呼び込むメソッドをご紹介します。 ＜目次＞ 第１章 お金を遠ざけているのは、もしかして自分自身？ 第２章 金毒を浄化して貧乏神を遠ざける方法 第３章 福の神に好かれる「お金持ち思考」のレッスン 第４章 一生お金と仲良くするための習慣

運がいい世界、 あじわってみませんか （本書プロローグより） 全ての人に運というものはあって、それを肯定的に「これだ」とつかみ取る力を持っていることが、運をうまく手に取ることができる条件だと思います。 自己肯定感を持ち、全てを肯定的に捉える知恵を持つことが、運を好転させるための最も重要な要素なのです。 この本では、自己肯定感の第一人者の著者が、あなたの運が絶対によくなる方法とその理由をくわしく解説していきます。 また、本書巻末には運がよくなるための奇跡のワーク10選も掲載。QRコードでダウンロードすることで、スマホで持ち歩くことも可能です。

10代から芸能活動を開始し、その素晴らしすぎるおムネを武器にグラビアアイドルからAV女優へ転身を遂げた五条恋ちゃん。彼女の水着姿を熱いまなざしで眺めていたファンにとっては、Jカップ生乳解禁は事件だったに違いありません。色白モッチリ、マシュマロのような肌ざわりと柔らかさ、大きめのピンクの乳輪は魅惑的過ぎて目が回りそうです。恋ちゃん、素敵なハダカをありがとう!!　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

現役小学校教師で、SNSで発信する学習法が大人気のサンバ先生の初書籍。子どもの小学校生活が超うまくためのサポート方法を徹底解説します。 学習面では、親の心がまえから、教科別の具体的な取り組み方まで詳しく紹介。「勉強時間は1日5分からでＯＫ」「音読が楽しくなる読ませ方」「算数はおうち学習で絶対伸びる！」など、今日から使える内容盛りだくさんです。 さらに、現役の小学校教員である著者だからこそ語れる、勉強以外のサポートについても掲載。「学校の先生との付き合い方」、「いじめ・不登校・反抗期といった問題との向き合い方」、「ソーシャルスキルの身につけ方」など、この本だけで小学校生活は安心です。 小学校入学前～小学校全学年対応、必携の一冊です。

最近では海外のファンも増えている日本酒を中心に取り上げた、「教養としての日本酒」をテーマにした本です。「日本酒の歴史」「日本酒づくり」「酒器」「酒屋」「人気の酒イベント」など、ビジネスから日本酒好きまで、幅広い方に楽しんでいただける内容になっています。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ○本書のポイント 本書は、デジタルマーケティング初心者のみなさんが読む1冊目として、最適な教科書になることを目指して制作しました。 1テーマ見開きで完結しているので、気になる項目から読むこともできます。 いつの時代も廃れない前提知識、効率的に成果を出すための考え方、成功に導くノウハウまで図解で丁寧にお届けします。 ○本書の対象読者 ・デジタルマーケティングの基本を学びたい人 ・WebやSNSを活用した広告・宣伝手法を知りたい人 ・企業で新しくマーケティング部に配属された方 ・AIを活用して生産性を上げたい人 ※カバー画像が異なる場合があります。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 稼業としての出版翻訳について翻訳家でエッセイストの著者が語り尽くすお仕事エッセイ。実用的で啓発的。翻訳の舞台裏がわかる。 人気翻訳家でエッセイストの著者による、フリーランスとしての仕事論。目指す人は多いが実態が謎めいている「稼業としての出版翻訳」の世界について。出版翻訳家になるには？　出版翻訳家の仕事とは？　出版翻訳家は稼げるのか？　出版翻訳のおもしろさは？　仕事が絶えない状態になるには？　キャリアの幅を広げるには？　元祖インターネット世代、ずぶの素人ながら、自作サイトでブッシュ大統領ウォッチを続け、面白い文章を書く人として注目を浴びることになった著者。やがて出版翻訳家としてデビューし、さらにはエッセイの仕事も得るようになった。振り返ると特別な才能があったのではなく、日々の努力と積み重ねが全てだった。今までにやってきたことを、ノウハウからマインドセットまで隠すことなくシェアする。実用お仕事エッセイ。ーー出版翻訳家の仕事とは、１冊の本を最初から最後まで訳す仕事である。これができるかどうかがすべてです。 著・文・その他：村井理子 翻訳家／エッセイスト 1970年静岡県生まれ。滋賀県在住。ブッシュ大統領の追っかけブログが評判を呼び、翻訳家になる。現在はエッセイストとしても活躍。 著書に『兄の終い』『全員悪人』『いらねえけどありがとう』（CCCメディアハウス）、『家族』『はやく一人になりたい！』（亜紀書房）、『義父母の介護』『村井さんちの生活』（新潮社）、『ある翻訳家の取り憑かれた日常』（大和書房）、『実母と義母』（集英社）、『ブッシュ妄言録』（二見文庫）、他。訳書に『ゼロからトースターを作ってみた結果』『「ダメ女」たちの人生を変えた奇跡の料理教室』（新潮文庫）、『黄金州の殺人鬼』『ラストコールの殺人鬼』（亜紀書房）、『エデュケーション』（早川書房）、『射精責任』（太田出版）、『未解決殺人クラブ』（大和書房）他。

ヨガ講座も大人気！ NHK『あさイチ』でおなじみの産婦人科医 ファン待望の本人直筆のことば集！ あなたの毎日を「ご機嫌で過ごす」ヒントがきっと見つかる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★新進気鋭の駿台講師による本格的な英文解釈参考書。 読解トレーニングに最適な英文を、大学入試のほか名作や古典からも精選して、英文構造の分析にこだわって図表も多用しながら詳しく解説。 英文法の知識を再編して構文を論理的に捉える力とともに、英文内容を正確につかむための力を養い、難関大学入試の突破はもちろん、「直読直解」に至るための土台作りまで懇切丁寧に指導する。 〈音声は無料ダウンロード〉 〈目次より〉 はじめに 本書の構成と利用法 第1章:文の主要素(SVOC)を正しくつかむ / 並列 / 関係代名詞の省略 第2章:thatの識別 / 関係詞whose / 複合関係詞 / 連鎖関係代名詞 / 共通要素の省略 第3章:代用 / 比較 / asの識別 / 仮定法 演習問題編

24年6月、約2年半ぶりに復帰し、トップ女優として活躍する莉々はるか。 しずく型と賞賛される天然のふわふわHカップ、おっとりとした癒しの笑顔‥‥変わらぬ美乳と愛らしさをたっぷりと熱写した復帰作のファースト写真集「Re:」。 今作はそんな「Re:」に、ページの都合上、納めきれなかったアザーカットのみで構成したデジタル写真集です！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

最古の文明から続く多くの伝統は、芸術、工芸、建築の偉大な作品において、象徴的な数をデザインツールとして用いてきた。幾何学を通して表現される比率、比例、調和の知的で創造的な応用は、古代の建築や都市計画の規範から、世界中の古代の偉大な建築物、工芸品、絵画に至るまで、多くの古代の作品に見ることができる。本書では数多くの建築物や絵画・工芸品を取り上げ、美と数学的な比例・比率の関係を明らかにしていく。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 日本が誇るべき手わざの神髄がここにある。 牡蠣漁師のマギリに竹細工の職人、サトウキビ農家の脱葉鎌に猟師の皮むきナイフ。使い込まれた刃物から見た68人の生き様とは――。 日本には全国各地に鍛冶職人がいて、日々の暮らしや仕事を支えてきた。農林水産業に従事する人や伝統工芸品の職人が仕事で使うための刃物を、それぞれに特化した形で作り続けている。和竿職人や樺細工職人、猟師にシーカヤッカーまで、仕事に対するこだわりと生き様を、使い込まれた刃物を通して追った。足かけ6年に渡り取材した刃物をめぐる物語。ギラリと光る刃と、手わざに打ち込んできた生き様が、ずしんと胸に響いてくる。 ※この作品にはカラーが含まれます。

【グラビア写真集】【Exclucive Best】 撮り下ろし写真集過去2作品の選りすぐりシチュエーションに未公開カットと抜群のスタイルを堪能できるオフショットを加えて再編集！！【Exclusive Best】でしか見ることのできない七嶋舞をたっぷり収録した特別版！！ 収録タイトル 『My impressions』 『夏に舞うかげろう』　 七嶋舞（ななしま まい） 2000年9月2日生まれ 東京都出身 T160cm B84cm（D） W58cm H85cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【グラビア写真集】 プレステージ出版から発売され大ヒットを記録した写真集 『episode』から全ページ未公開カットで構成した スペシャルアザーカットエディションが登場！ 本編では収まりきらなかったみはるちゃんの魅力をじっくり堪能してください！ 羽咲みはる（うさ みはる） 3月3日生まれ　T151cm B86cm W59cm H84cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【ヌードポーズ写真集】 【絶対的セクシーボーズブック】に真木今日子が登場！ 艶美なランジェリーを纏い、セクシーポーズで挑発されたらムラムラが止まらない！ イラストの練習素材としては刺激が強すぎるかも… 色気漂うグラマラス妖艶美女の官能的なカラダをご堪能ください！！ 人物画の基礎となるスタンダードなポージングや女性特有の曲線を強調させる座り＆膝立ちポーズなど、 ヌード中級・上級者はもちろん、人物画に初めて挑戦する方に頼りになる一冊です。 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ――よくここまで進化しましたね 鳥類の驚きの能力と体のひみつ 恐竜から小鳥まで107種掲載！ 恐竜恐鳥類、やがてスズメなどの小鳥へ。 小さく大きなヤバイ大進化！ 序　章　鳥類とは？ 　　　（羽毛や羽ばたくための筋肉ほか） 第１章　空をめざした爬虫類たち 　　　（プテラノドン・アーケオプテリクスほか） 第２章　飛べない鳥たち―恐鳥類― 　　　（ケレンケン・ガストルニスほか） 第３章　大地を駆ける鳥たち 　　　（ジャイアントモア・エミュー・ライチヨウほか） 第４章　大空を支配する鳥たち 　　　（アルゲンタヴィス・イヌワシ・フクロウほか） 第５章　海をめざした鳥たち 　　　（ウミネコ・ハイイロペリカン・ジェンツーベンギンほか） 第６章　山里の野鳥たち 　　　（ウグイス・シジュウカラ・カッコウ・キジ・カワセミほか） 第７章　身近な鳥と家禽、南国の鳥たち 　　　（スズメ・ニワトリ・ハシビロコウほか） 羽毛恐竜も多々見つかり、鳥類は恐竜と近縁であることが確実になってきました。 本書では、現生鳥類や、近代の絶滅種にとどまらず、空を飛んだ翼竜や始祖鳥、ガストルニスなどの恐鳥類から、スズメなどの小鳥まで、詳細なイラストや図で紹介しています。 ダチョウが時速何キロで走れるか、鷲鷹の視力はどれくらいなのか、ヒクイドリが世界一危険な鳥と言われるいわれは、などのそれぞれの鳥の特徴や生態をやさしく解説します。

R-1グランプリ2024にて大会史上初のアマチュアファイナリストとなり、お笑い界にどよめきを与えた芸人・どくさいスイッチ企画。 社会人生活を送る傍ら、アマチュアお笑いの舞台に立ち続けた、孤高のピン芸人による初書籍が発売決定！ どくさいスイッチ企画がWeb小説サイト「カクヨム」にて、「たいむとぅーきる」というタイトルのもと、ひたむきに綴りつづけた大量のショートショートが、今回大幅なブラッシュアップを経て「殺す時間を殺すための時間」として書籍化。 「カクヨム」掲載の傑作から、新規書き下ろしまでたっぷり収録。 とびきりのお笑いぐるいがジャンルレスに生み出す「読むピン芸」、今いちばん、夢がある超短編集です。 ――――――― 17才のとある日を境に、少年は「殺し」を胸に誓い、着々と準備を進めていた。（「こじらせた殺意」） ツアーファイナルを迎えたバンドは、ファンに秘めた思いを告白する。（「違法薬物」） 東京を拠点に活動する男女コンビのインディーズ芸人「だいさくせんズ」。彼らの鉄板ネタには秘密があった。（「だいさくせんズについて」） ある日、男の家に訪ねてきた死神。どうやら男の余命を決める「いのちのロウソク」をなくしてしまったと言うが……？（「いのちの灯」） ほか、あなたの退屈な時間を「殺す」豊かな世界観の物語を多数収録！

国公立医学部は難しすぎる…… 私立医学部は学費が高すぎる…… そんな理由でお子さんの医学部進学を諦めていませんか? 家庭年収400万円でも、私立医学部に通える方法があるのです! 家庭年収400万円でも、私立医学部に通う方法、それは「地域枠」です。 もしかしたら聞いたことのある方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、地域枠についてほぼ全てを把握している人は、ほとんどいないと言ってもいいと思います。 実は地域枠を活用すれば「学費0」どころか「お金を貰いながら医学部に通う」ことができるのです。 さらに、「地域枠の受験では私立大学の一般入試より合格しやすい」というデータもあります。 本書では地域枠について、徹底的に解説をしています。 さらに、巻末資料では関東圏の私立大学の地域枠について、 条件や貰える金額、制度の注意点などを分かりやすくまとめました。 これを見れば、どの大学に行くべきか一目でわかります。 【こんな方におすすめ!】 ・医学部に行きたい/行かせたいお子さんがいる方 ・医学部受験について詳しく知りたい方 ・地域枠について詳しく知りたい方 ・大学の学費について悩んでいる方 【目次】 第1章 学費ゼロも可能! コスパ最強の選択肢「地域枠」とは 第2章 先輩に直接質問! 地域枠のリアルな現状とは 第3章 一流講師陣が語る! コスパ最強の「勉強法」

債務超過の企業を5年で売り上げ11倍、利益7億円にした社長の マインド、財務、採用人事やM&A、中小企業の経営に必須の技術がこの1冊でわかる! 本書は、中小企業経営者のマインド、財務、採用人事やM&Aなど 発展や拡大を考えている経営者にとって必要な要素を全て網羅。 各章にて、ノウハウや具体的に取るべき行動を解説しています。 本書に書かれている内容は、 資本主義が続く限り10年後も、100年後でも通用する普遍的な理論。 本書を読んで、ぜひ自社の企業拡大の指針にしてください。 【こんな方におすすめ!】 ・これから起業したいと考えている人 ・中小企業の経営者 ・管理職の仕事を網羅的に知りたい人 ・実際の経営実務の考え方や動き方を知りたい人 ・債務超過から5年で利益7億の企業に立て直した方法を知りたい人 【目次】 第1章 規模拡大に欠かせない「経営者マインド」 第2章 攻めと守りを両立させる「財務」の知識・ノウハウ 第3章 社員を200%生かす方法 第4章 中小企業がM&Aを成功させる極意

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ゲームで楽しく英文法を定着させる、 先生のお助け本 第１弾 英文法をただひたすら覚えていくのは大変です。本書は中学１年レベルの文法を、ゲームを通して覚えることを目的としています。ゲームは全部で20種類あり、民間英語教室や学校で英語を子どもに教えている先生に、ぜひ授業で取り入れてもらいたいゲームが満載です。 この本には３つのゲームがあります。 A. なにも準備のいらないゲーム B. カードを使って遊ぶゲーム C. プリント（紙）で１人でするゲーム 中学１年生の文法なんてカンタン過ぎるという人でも、これらのゲームをすることで、あらためて頭の中で文法が整理され、より記憶に定着するはずで、復習にピッタリです。 ★文法ゲーム例 ・Take a Chair（命令する文） …イス取りゲームをベースに英語の命令形を学びます。中心に立つオニが考えた命令で皆が一斉にその動作をし、次に座るイスを取られないように工夫するゲームです。 ・Sentence Making（SVO文作り） …それぞれの生徒に「主語（S）」「動詞（V）」「目的語（O）」が書かれたカードを配ります。順番に主語からカードを１枚ずつ出していき、どんどん文章を作っていくゲームです。

薄墨が描き出す、戦後の映画スタジオの栄光と陰影。 時代の風が吹く中で歩き続けた。この道の先が知りたくて。 情熱、悔恨、青春、諦観…… 日本映画黄金期を舞台に創作と生活のはざまを生きる 嵐のような日々。 戦後の映画スタジオの光と影のなか、 ひとびとが追い求めた夢。 脚本家になんてなるつもりはなかった夏美も 気がつけばそこに立っていた。 薄墨の表現が冴え渡る、永美太郎 渾身の新作。

過去を大事に抱えていない？ 未来に背を向けていない？ 人生のシナリオは あとから自分で書き換えられる TBSラジオ人気Podcast番組「となりの雑談」の エッセンスをギュッと凝縮、 二人の掛け合いパートに、 それぞれが書き下ろしを加えた 読み応えのある一冊となりました。 見えている世界が違うスーさんとサクちゃん、 二人が時間をかけて じっくり丁寧に言葉を交わして見えてきた 「生きるヒント」は、 人生がうまくいってる人いってない人、 双方の琴線に触れること間違いなし

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かみ合わせで学校の成績に差が出る？ 日本人の８割は歯周病？ 予防を続けるだけで生涯1000万円の節約？ 歯が整うと年収が上がる？ 歯医者さんが伝えにくいこと、歯医者さんも知らなかったこと、ぜ～んぶ詰め込みました！ ご自身やお子さんをはじめ、ご家族の歯を、いつまでも大切に残してより良い人生を送りたい―。 あなたがそう考えるなら、歯を健康に保つことを目的とした「予防歯科」の最新の考え方をまとめた本書が、きっとお役に立つはずです。 特に読んでいただきたいのは、子育て世代、自分の歯に困っている方、親世代の介護をしている方などです。アメリカで世界水準の歯科医療を学び、現在は日本歯周病学会指導医として、小児歯科医院を含む３つの歯科医院を経営している私の経験や実績をもとに本書は書いていますので、お子さんの歯の成長からご自身の歯のケア、そして親世代の口腔ケアまで、幅広く網羅した内容になっています。 本書を読めば、お子さんの発達に関わる大切な考え方、歯の悩みに対する正しい知識や最新の治療法、町の歯医者さんでも知らない「あっ」と驚くような世界の歯科の常識などを知ることができます。 ぜひ、ご自身の歯のケアやお子さんの成長を正しい方向へと導いてくれる歯医者さんの考え方や選び方を知っていただき、ご自身と大切な家族の健康を永続的なものにしていただけたらと思います。 皆さまが、一生涯歯で困らず、一生涯おいしい食事が召し上がれますように。 【目次】 第１章　なぜ０歳からの予防が必要なのか 第２章　０歳の赤ちゃんは「歯」ではなく「舌」を見る 第３章　子どもの顎の成長は10歳までの習慣で決まる 第４章　虫歯予防は3歳までが肝心 第５章　真の予防歯科医療とは何か 第６章　 誰もが予備軍!!　日本人の8割が歯周病 第７章　それでも歯が抜けてしまったら！　入れ歯とインプラントの最新知識 第８章　歯を守れば人生が豊かになる

裏社会を長年取材し、知られざる人間の本性に触れ続けてきた男・村田らむ。そんな彼が取材中に出会ったのは、人の狂気が剥き出しになった瞬間。そして、それらの出来事が何よりも恐ろしかった…。そんな恐怖の人怖話を余すことなく書き綴った人怖シリーズ第三弾。

今の仕事に不満はないけど満足していない人へ 「何を」するかよりも、「どこで」働くかよりも大切なのは あなたが「何のために」「誰と一緒に」「いつまで」働くかです もう、やりたいこと探しや強み探しに迷わない！ これからの人生を充実させる、あなただけの正解の見つけ方 これまでに約30万人、200社以上の企業が学んだ 今注目の「プロティアン・キャリア理論」をもとに解説！

◎「数値が悪いと言われて不安で仕方がない。」 ◎「でも、何をしていいかがわからない。」 ＼この本はそんな不安や疑問を解消する本です！／ 突然ですが、腎臓って、わかるようでわかりにくくありませんか？ 私の患者さんのなかにも、 「健康診断で腎臓の数値が悪いと言われたものの、 どうすればいいのかわからなかった」 「本やインターネットの記事を読んでみたけど、難しすぎる」 「暗い情報ばかりで、調べれば調べるほど不安になってしまった」 このようなことを訴える患者さんがたくさんいらっしゃいます。 しかし、こう思った方がいらっしゃっても、仕方がないんです。 腎臓はとても複雑なしくみをもつ臓器だからです。 さらに症状が表れにくいからこそ、 得体の知れないものに感じられて、不安もつのりますよね……。 なぜ、こんなにも腎臓というものは、わかりにくいのか。。 次の4つが私が患者さんと接するなかで 見出したわかりにくさの原因です。 （1） 構造が複雑すぎる。 （2） 役割が多すぎる。 （3） 症状が表れにくいため、弱っていることがわからない。 （4） 検査の数値の見方がわかりづらい。 ある日突然、「腎臓の数値が悪いですね」と言われ、 「ネフロン」「ｅＧＦＲ値」が……なんて説明されても、 もう、呪文のようにしか聞こえないのではないでしょうか。 そして、腎臓のために何をしていいかもわからず途方に暮れる……。 「腎機能を自力で強くする弱った腎臓のメンテナンス法」は、 そんな「わからない」を解消し、 どうすればあなたの腎臓を守っていけるのかが理解できる本です。 この書籍は、 腎臓について悩んでいる方にとっての「希望の書」となるように、 丁寧に丁寧にまとめていきました。 ぜひ、この本を、あなたの腎活ライフ、そして健康で健やかな生活の一助にしていただければ幸いです。

名医がたどりついた 見るだけで整う猫の写真５６！ ［こころの不調］［たまった疲れ］ ［低下した免疫力］［冷え性］ ［不眠］［不定愁訴］も にゃんこたちが救ってくれます！ 忙しくて心も体も疲れ切ってしまったとき。 なにをしてもやる気がおきないとき。 イライラしてつい熱くなってしまいそうなとき。 本書を開いてみてください。 まずは10万枚以上の写真の中から選んだ 「自律神経を整えてくれる猫」たちを 自由に見て癒されてください。 そして自律神経が整いはじめたら 名医からのアドバイスを試してみてください。 乱れやすかった自律神経が安定して 良い状態を保てるようになるはずです。 猫たちの愛らしいしぐさや表情、 思わず笑ってしまう行動をおさめた1枚と、 名医からのアドバイスで、 あなたの自律神経のバランスを 優しく整えていきましょう。

これまで言われてこなかった、 セルフケアのたった１つのポイントを お伝えしましょう。 頻尿や尿もれといった、尿トラブルの多くは セルフケアで改善できることがわかっています。 そして、世の中には、セルフケアの方法を紹介する本も たくさんあります。 しかし、どの本でも明言されてこなかった セルフケアのとても重要な、 そして、とてもシンプルな「たった1つのポイント」があります。 それは、セルフケアの「やり方」よりも、 「回数」こそが大事だということ。 尿トラブルを解決できるか否か左右するのは 回数しかありません。 本書では、具体的な回数はもちろん、 セルフケアを行う日常の場面の提案もしていきます。 これまで、セルフケアをやったことがあるけど効果を感じなかった、 あるいは続けられなかったという方にも、おすすめです。 ・バス旅行に参加したいけれど、トイレ休憩が気になる ・大きなスクリーンの正面で映画を見たいけれど、 トイレに行きやすい端の席に座る こんなふうに、やりたい気持ちより トイレを優先してしまう生活は きっと変えられますよ。 ～目次～ 【１章】人生が変わる！「尿トラブルの７割は自力で改善」 【２章】回数こそ最大のポイント「自分でできるトレーニング」 【３章】思わぬことが原因に！「生活習慣で尿トラブル回避」 【４章】セルフケアが効くのには訳がある「さまざまな尿トラブルと原因」 【５章】おまかせメニューはない！「病院に行くタイミング」

地球のどこにも居場所がなかったギャルが、アウェイな場所を自分の居心地のいい空間に変える方法を話します！ 家庭崩壊、文房、人種差別、言語の壁、文化の違い、アイデンティティクライシス…… 北京、ハワイ、ロサンゼルス、東京へ移住してきた著者は、これまで様々な困難に直面してきました。 各国でのリアルと課題解決のヒントを、豊富なエピソードで振り返ります。 YouTubeで81万回再生されている言語習得法についても、じっくり説明します。

【内容紹介】 ◎序章　どんな夫婦にも、それぞれ悩みと秘密がある？？ ◎第1章　最新版「枕ストレッチ」 ・テレビをみながらゴロ寝ストレッチ ・挟むだけ！ 枕ストレッチ ・壁と腰で挟んで反り腰改善 ・ひざに挟んで倒せば美脚に ・足に挟んだ枕を引っ張る ・もも裏に挟んで足を上げ下げ ◎第2章　日常の中でできるズボラストレッチ ・お腹凹ませストレッチ（ドローイン） ・子どもをあやしながらストレッチ ・だっこしながらおしりストレッチ ・ゴミ捨てついでに二の腕ストレッチ ・表情ほぐれる小顔ストレッチ

人生がみるみる好転するすごい気くばり ●目次 序章　気くばりは最強の人生戦略 第１章　誰からも好かれる 第２章　第一印象で心をつかむ 第３章　誰とでも一瞬で打ち解ける 第４章「また会いたい」と思われる 第５章　いいご縁が永遠に続く ※カバー画像が異なる場合があります。

第二の人生をどう選び、いかに生きるのか？ 元プロ野球選手14人、それぞれのセカンドキャリア ＜収録内容＞ 65歳の現役保育士は元首位打者（高沢秀昭/ 元ロッテ他） 年俸3400万円から月給12万円に（條辺剛/元巨人） 「鬼の四機」で生きる（大田阿斗里/元横浜） 自称「いちばんバカ」な男（小檜山雅人/元横浜） 未経験からのイチゴ農家転身（三ツ間卓也/元中日） プライドは内に秘めておくもの（川本良平/元ヤクルト他） 「余命3ヵ月」の大病を乗り越え（横山忠夫/元巨人他） 他人を支え、応援する喜び（鵜久森淳志/元日本ハム他） 史上初、元プロ野球選手の公認会計士（奥村武博/元阪神） 球団選手から球団経理への転身（笠井崇正/元DeNA） 教壇に立つ元プロ野球選手（西谷尚徳/元楽天他） 「世界一のチーズケーキ」（小林敦司/元広島他） 「常に人に見られている」という意識（林昌範/元巨人他） プロ選手からプロ選手へ（松谷秀幸/元ヤクルト）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 12月29日に30歳の誕生日を迎える秋篠宮家次女の佳子さま。 彼女のこれまでのあゆみを、秘蔵写真とともに振り返る。 オフィスカジュアルでの通勤姿、大学入学後の合宿で見せたご様子など、 貴重な独自写真をオールカラーで一挙に公開。 目次 ・日本中を魅了した「大学生時代」秘蔵写真 ・ＩＣＵのキャンパスで発見・「モテカワ私服」姿 ・3度の海外訪問で見せた「麗しい姿」 ・一般参賀、拝礼式ほか　フォーマルな場で見せたベストショット ・梅雨空を吹き飛ばす「今どきOL姿」を発見 ・「佳子さまファッション」の華々しき変遷 ・紀子さまと見せた「母子ふたり」貴重な姿 ・愛子さまと佳子さまが切り開く「令和の皇室」 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

従属国の証として大帝国の皇太子アランのもとへ嫁ぐことになったマリエットとアニエス。虐待を受けながらも心優しい王女に育ったマリエットは側妃として、一方、創生主の神子と崇められて育った気位の高いアニエスは皇太子妃として。しばらくは白い結婚という形だが、美しい心を持つマリエットにアランは引かれ愛し合うようになる。しかしアニエスは彼女が稀有な魔力を持ち秘密にしていることを知り、自分の力だと偽り利用しようと企んで!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

「参ったな。そっちこそずる過ぎるだろ。なんなんだ、その可愛過ぎる反応は」 偉大なる聖王国の第二王女であるにもかかわらず魔力を持たないために、王家の恥さらしと虐められてきたリーナ。戦争終結の証として厄介払い同然に元敵国のヴァリオ王太子のもとへ嫁ぐことに。しかし、冷たいと思っていたヴァリオは、実はリーナが以前新年祭を一人ぼっちで過ごしていたときに出会い、淡い思いを抱いた青年だった！　技術大国の王太子妃として、また両国の友好のために尽くそうとするが、リーナを羨む聖王家が陰謀を企て始め!? 王太子殿下、溺愛はこっそりでお願いします！！ 嫁いだ先で待っていたのは甘すぎる溺愛!?　だけど周りは危険がいっぱいでバレるわけにはいかないんです！ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

どうしても見つけられないホテルのWi-Fiのパスワード、オシャレすぎて解読不能なカフェのメニュー表、倒した覚えがないのになぜか倒れている飛行機の座席……。どんな些細な出来事も見逃さず、森羅万象にツッコミを入れ続ける。ツッコミひとつが、怒りも照れも笑いに変えるから――。全20編のエッセイに、相方・鰻の４コマ漫画も掲載！

仕事も恋愛もお金も！すべての運を爆上げする、超簡単なアクションを5年分網羅！ １日１つやるのも大変・・・という方は、年表のある日付を眺めるだけでも効果あり。 ●緑茶を飲む ●人と対立しない ●太陽の光を浴びる ●白いシャツを着る ●怒らない ●コミュニケーションを大事にする などなど、小さなアクションを１つ意識してやるだけで、みるみる運がめぐりだします。 さらに、もっともっと運をアップさせたい人の、スペシャルアクションもたっぷり掲載。 カタカムナ、日月神示、十三原律、マヤ暦をかけ合わせた最強のメソッドで 「超ついてる」が当たり前になる人生に変えましょう！

料理が趣味だから毎日が楽しい！Xフォロワー30万人超えのチーフの書籍がついに登場！ 子どもが生まれたことを機に家事参加の一環で始めた料理にハマり、腕を上げてきたチーフ。平日は単身赴任でほぼ毎晩食べたいものを作り、週末も自宅へ帰って家族の希望を聞きつつ新しいメニューに挑戦（日々料理のレパートリーは更新中）。新鮮さや季節感を求め家庭菜園で20種類以上の野菜を育て、よりおいしく美しい料理を作るためには努力を惜しまない。Xでは菓子やパンを焼く前の「この後のツイートがなかったら失敗したと思ってください」という投稿がファンから“チーフ構文”と呼ばれるなど親しまれており、料理を楽しむ姿勢やその探求心、家族との向き合い方が支持されている。「自炊が楽しくなると毎日の生活が充実します。私は料理で平日も週末も楽しめているので、今の生活は幸せだなって思っています」というチーフが、投稿の裏側や生活スタイル、家族への思いなどを語る。チーフお気に入りのレシピ15品も公開！

日常に潜む「周りからの視線がこわい」という感情を手放そう！ いつも視線を気にしていたり、誰かが自分のほうを見ていないかと不安に思ったりすることで日常生活に支障が出始めているのであれば、社交不安症※になる前の状態かもしれません。 本書では社交不安症と診断されていなくても、次のような不安感・恐怖心を持っている方に向けて、対処法（認知行動療法）を解説しています。 ※社交不安症（社交不安障害）：他人と交流する必要のある場面や自分が注目されるような場面で、強い緊張と不安が生じることで日常生活に支障をきたしている精神疾患のこと。社交不安症の人が持つ「他人からの視線がこわい」という症状を「視線恐怖」と本書では呼ぶ。また、似た精神疾患に「対人恐怖症」がある。 ▼特に次の症状が当てはまる方におすすめの1冊です ●対人場面で 「相手を不快にさせてしまうかもしれない」と不安になる 「汗ばんでいること・顔が赤くなっていることを指摘されそう」と思う ●外出前に 「他人の視線が気になりすぎて、出先でパニックになったらどうしよう」と考えてしまう 「また人前で失敗したらどうしよう」と不安になる ●帰宅後に 「今日のあの言動はよくなかった」と1人反省会を何度もしてしまう 「誰かを不快にさせてしまったかもしれない」と自分を責めてしまう ▼本書より 視線を感じる場面で不安や恐怖を感じることは自然なことであり、むしろこうした不安や恐怖は、人が社会生活を営んでいく上で必要不可欠なことです。そのため、視線を感じる場面で不安や恐怖を「ゼロ」にすることを目指す必要はありません。「ありのままの自分」を出せているか、という視点を大事にしながら、本書で学ぶさまざまな認知行動療法の技法を活用し、上手に不安や恐怖と付き合っていきましょう。 ▼目次 第1章　なぜ他人の視線が気になる・こわいの？ 第2章　「視線恐怖」※の原因を知ろう 第3章　「視線恐怖」から抜け出そう 第4章　困りごと別に克服していこう 　　　　手が震えているところを見られるのがこわい／大勢の人前で話すのがこわい 　　　　顔が赤くなるところを見られるのがこわい／場違いなことを言って注目されるのがこわい…… 第5章　「視線恐怖」が改善してきたら ▼著者 松本一記（まつもと・かずき）：鹿児島大学学術研究院医歯学域鹿児島大学病院 研究准教授 吉永尚紀（よしなが・なおき）：宮崎大学医学部看護学科 教授 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

“日本人”に最も合う「熟睡スキル」が勝手に体に染み込む！性格、努力は一切関係なし。「寝付けない」「夜中目が覚める」「目覚めが悪い」「日中眠い」「いびき・無呼吸」…二度と悩まない！驚くほど疲れが取れる。「上級睡眠健康指導士」の集大成を全部公開

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版には、綴じ込みポスターはついておりません。 表紙＆巻頭特集 テレビアニメ「ポケットモンスター」 ・新EDアーティスト：松田里奈＆森田ひかる（櫻坂46）撮りおろし＆インタビュー ・新ED楽曲クリエイター：Giga & TeddyLoidインタビュー ・第１章～第３章振り返り＆10月スタートの第４章の見どころを紹介 世界的大人気コンテンツのテレビアニメ化作品にして、子どもから大人まで夢と感動を与え続けているテレビアニメ「ポケットモンスター」シリーズ。現在放送中の最新シリーズではリコ＆ニャローテ、ロイ＆アチゲータ、ドット＆ウェルカモたちの冒険が描かれていますが、本誌では10月より始まった新章「レックウザ ライジング」を総力特集！ 表紙を飾るのは、新エンディングテーマ曲「ピッカーン！」の歌唱を担当、テレビアニメ「ポケットモンスター」を素敵な歌声で彩る松田里奈さん＆森田ひかるさん（櫻坂46）。たっぷりの撮りおろし写真とインタビューを掲載します。楽曲にこめた想いはもちろん、テレビアニメ「ポケットモンスター」や大好きなポケモンについて熱く語っていただいたインタビューは必読です。また、作・編曲のGiga & TeddyLoidのインタビューからも、楽曲やアーティストの魅力、そしてアニポケ＆ポケモン愛をたっぷりと感じられるはず！ さらには今からでも楽しめるテレビアニメ「ポケットモンスター」の魅力を大解剖！　第１章「リコとロイの旅立ち」、第２章「テラパゴスのかがやき」、第３章「テラスタルデビュー」の名場面を振り返りながら、第４章「レックウザ ライジング」の見どころに迫ります。 バックカバー＆特集　鈴木達央 声優として数多くの作品に出演されているのはもちろん、近年ではオリジナルボイスIPプロジェクトの始動、YouTuber/VTuberとのコラボレーションや待望のアコースティックライブの開催など、幅広く活躍されている鈴木達央さん。物作りへの深い愛情と溢れるほどの熱量を持った鈴木さんが、その「今」をすべて詰め込んだ表現が見たい……そんな想いを持って編集部から今年ZINEの制作を提案。12月に発売を予定しています。制作期間中の現在、鈴木さんは生き生きと作品に向き合っており、この姿こそ皆さんに今、お届けしたい。そんな現在のありのままの鈴木さんの想いとナチュラルな表情を捉えた特集です。 特集　梅津瑞樹 独特の感性と軽妙な筆致を持つ才能あふれる連載執筆家として、またその活動から目が離せない唯一無二の俳優として、梅津さんを追いかけ続けている本誌では、「梅津瑞樹さんの現在地」を記録するインタビューを年に一度、行っています（過去掲載号はVol.3、Vol.7、Vol.10）。 今年は本号にて、まずは今年7月に発表した公式ZINE『棘』制作のお話をうかがいつつ、俳優としてもこれまで以上に充実しすぎているこの一年の活動を振り返りながら、改めて梅津さんにとって役者という仕事について、芝居をするということへの想いなどたっぷり語っていただきました。梅津瑞樹さんが脚本・演出／プロデュース／出演する演劇ユニット「言式」による第2弾公演『或いは、ほら』（12月上演）に向き合う今のお気持ちなど、創作に向き合う梅津さんの感情を臨場感たっぷりに受け取ることができるような楽しいインタビューになっております。

空を駆ける少女の物語が、今ここに、再び紡がれる。 TVアニメ化された「蒼の彼方のフォーリズム」原作・鳶沢みさきルートをみさき視点で描いた小説です。 ゲームをプレイし終わった後、またはアニメをご覧になった後にお読みいただくことを推奨いたします。 ※電子書籍版にあとがきは含まれません。

竹内花 1998年8月11日生まれ。 愛知県出身。 T160B85W58H88。 趣味・特技／ダンス グラビアや俳優など幅広く活躍している花チャン！ ゆるふわGカップバストのマシュマロボディーを武器にグラビア界を席巻中！ 無邪気な笑顔から切ない表情まで、花チャンの魅力がこの作品に凝縮されています！ セクシーとキュートが混在したこの圧倒的グラビアを見逃すな！

竹内花 1998年8月11日生まれ。 愛知県出身。 T160B85W58H88。 趣味・特技／ダンス ミスヤングチャンピオングランプリを獲得しアイドルとして活動していたが、現在はグラビアや女優として活躍している花チャン！ 豊満なGカップバストを武器に、セクシー＆キュートなグラビアを披露！ 際どいビキニ姿や競泳水着など、ここでしか見られない表情に注目！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フォロワー数19.7万人超え！人気ティックトッカーガブリエル・エッカ（がぶり）さんの初の著者本。子育て中のママであるがぶりさんが提案する、毎日食べたいおにぎりのレシピ集。レシピは主婦目線で、混ぜご飯中心だから、時間がなくても楽して簡単に作れる。総レシピは200個分。「食材を使い倒す」おにぎり、「朝も昼も夜も」おにぎり、「子どもと食べたい」おにぎり、「お酒のアテにもなる」おにぎり、など、忙しい毎日に役立つレシピが盛り沢山です。

2023年12月にセクシー女優デビューを果たすと、「1億円ボディ」と称されるJカップバストと9頭身スタイルで一躍トップ女優の仲間入りを果たした百田光希。今作では“ヌードよりも恥ずかしい”ランジェリーを着て、業界を震撼させた圧巻のプロポーションを披露。下着をきたままお風呂に入り、最後には一糸まとわぬ姿まで……。全ての男性を虜にする究極のスタイルを是非堪能してみて。

2023年12月にセクシー女優デビューを果たすと、「1億円ボディ」と称されるJカップバストと9頭身スタイルで一躍トップ女優の仲間入りを果たした百田光希。今作では“全然隠れてない”バニーガール衣装を身にまとい、国宝級の神スタイルを惜しげもなく披露。恥ずかしそうにポージングする彼女の表情にも注目です！

2023年にセクシー女優としてデビューし、迫力満点のGカップを武器に人気を集める五日市芽依。可愛らしいアイドルフェイスと大きな胸に注目されがちな彼女だが、特に褒められるのは「お尻とくびれ」だと言うから驚きだ。バスト、ウエスト、ヒップ……どこをとっても一級品のパーフェクトガール。奇跡のスタイルをその目でお確かめください！

YouTube「佐久間宣行のNOBROCK TV」で見せた純粋すぎる姿が話題を集め、人気急上昇中の森脇梨々夏。今作では6つの衣装に身をつつみ、特大のグラビアポテンシャルを披露。砂浜を無邪気に駆ける青のビキニ姿、ベッドでゴロゴロしながらリラックスする部屋着姿など、思わず守りたくなるようなピュアな表情が存分に詰まっています。バラエティとは一味違った彼女の魅力も見つけられる一作です！

恵比寿マスカッツのメンバーとして7年間活動し、バラエティ番組で注目を集めたグラビアアイドルの辰巳シーナ。そんな彼女がついにセミヌードを解禁!!　白い素肌と柔らかなグラマラスBODYを余すところなく披露した。後編となる本作では、美ヒップのラインが美しく透ける“濡れランジェリー”SHOTや、浴衣を脱いでゆくセミヌードを収録。

恵比寿マスカッツのメンバーとして7年間活動し、バラエティ番組で注目を集めたグラビアアイドルの辰巳シーナ。そんな彼女がついにセミヌードを解禁!!　白い素肌と柔らかなグラマラスBODYを余すところなく披露した。前編となる本作では、爽やかなワンピースと下着を脱ぎ捨てたセミヌードカットや、過去最高に挑戦的なハイレグ姿を収録。

SNS総フォロワー数100万人超を誇る人気TikTokerでありながら、デジタル写真集のヒット作を連発するなどグラビア界でも注目の存在となっているときちゃんの妄想撮りおろしグラビア第二弾。リモートワークを終えたときちゃんのもとに彼氏が帰ってきて、一緒にお酒を飲む二人。だんだん体が火照ってきた彼女はどんどん服を脱ぎ始めて、最後はベッドで……。日常のエロをふんだんに詰め込んだ刺激的な一作を是非お楽しみください。

4歳で芸能界デビューし、現在は俳優やモデルとして活動する木村葉月。最近ではWEBドラマで見せた“リアルすぎる”悪女役で一気に注目を集めた彼女がグラビアでもその才能を遺憾無く発揮。透き通るような白い肌に映える白と黒のランジェリーや思わずドキッとするお風呂でのカットまで見どころ満載。少女のようなあどけなさと女性の美しさが共存する奇跡の24歳の姿をその眼に焼き付けてほしい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「初めてのアプリ開発だから、どう進めたらいいのやら……」 これまで世間には数多く『新規事業の進め方』の本はあるものの、 『アプリ事業の進め方』について教えてくれる本はありませんでした。 そんな悩めるアプリ事業担当者に向けて、いよいよ アプリ事業を進めるためのノウハウが詰まった本が登場！ 本書では単に進め方だけではなく、 ★アプリ事業を成功させるために必要なこと ★プロジェクトマネージャーとしての役割 ★ユーザーのニーズに合ったアプリの作り方 ★リリース後のインストール数の伸ばし方 なども網羅！ 最初の段階の「企画・構想」から、丁寧に解説していきます！ アプリ事業成功には、知識やノウハウは欠かせません。 初めての方でも安心して進めることができる、初のマニュアルが本書となります。 すべてのアプリ事業担当者に読んでほしい一冊です！ 目次 はじめに １章：企画・構想 　1-1 調査 　1-2 発想 　1-3 整理 　1-4 検証 　1-5 具体化 ２章：プロジェクト発足 　2-1 準備（個人） 　2-2 準備（組織） 　2-3 進行 ３章：要件定義から試験・リリースまで 　3-1 準備 　3-2 要件定義・設計 　3-3 テスト・リリース 　3-4 Tips ４章：マーケティング/PR/営業活動 　4-1 計画 　4-2 手法 　4-3 Tips ５章：サービス改善 　5-1 計画 　5-2 分析・評価 　5-3 改善 　5-4 Tips 6章：運用・保守 　6-1 計画 　6-2 進行 著者プロフィール 日向野 卓也（ひがの たくや） 株式会社GeNEE代表取締役 東京工業大学環境社会理工学院、慶応義塾大学大学院経営管理研究科、慶応義塾大学ビジネススクール修了（MBA：経営学修士取得） 国内最大手のSIer、株式会社NTTデータでエンタープライズ領域（大手法人企業）の事業開発・事業企画・財務企画などに従事。 アメリカ・スタンフォード大学での海外研修を経て、システム及びスマホアプリ開発会社、株式会社GeNEEの代表取締役に就任。直近ではtoC向けSNSアプリ、toC向け求職者・求人者マッチングアプリ、JRA（日本中央競馬会）のオープンデータを活用した独自アルゴリズムに基づく競馬予測・馬券購入アプリ、VISAバーチャルカードを取り入れた金融決済系アプリ等の開発プロジェクトを牽引する。 鈴木 聡一郎（すずき そういちろう） 株式会社GeNEE取締役 慶応義塾大学経済学部、慶応義塾大学大学院経経営管理研究科、慶応義塾大学ビジネススクール修了（MBA：経営学修士取得） 国内屈指のメガベンチャー、株式会社ディー・エヌ・エーで国内登録者数約200万人を誇るメガヒットアプリ「マンガボックス」のフルスクラッチ開発などを手掛ける。その後、株式会社GeNEEの取締役に就任。直近では製造業・建設業向け業務管理系アプリ、勤怠管理アプリ、予実管理アプリ、toC向けクラウド・ファンディングアプリ等の開発プロジェクトを牽引する。 斎藤 裕一（さいとう ゆういち） 株式会社GeNEE取締役 大阪大学工学部、大阪大学大学院情報科学研究科修了。 国内最大手のSIer、株式会社NTTデータでパブリック＆ファイナンス領域（官公庁＆金融）の要件定義・インフラ設計・基盤構築・アプリケーション開発等に従事。その後、株式会社GeNEEの取締役に就任。直近では小売製造向け・流通業向けの業務管理アプリ、QRコード決済管理アプリ、toC向け人材マッチングアプリ、広告配信者と広告受信者を繋ぐアプリ等の開発プロジェクトを牽引する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★Forbes等各種メディアで話題沸騰！ ★離職率を下げ企業が成長するための人的資本経営の突破口がここに！ ★慶応大学大学院教授 岸博幸氏　推薦！ ー人口減少と物価上昇が同時進行する中、企業が優秀な人材を長期的に確保し、働くモチベーションを高めて成果を出させ続けさせるには、政府が喧伝するまでもなく、実質的な賃上げを通じて正当な報酬で報いることが不可欠です。本書が紹介するストックオプション（ＳＯ）や疑似ストックオプションであるエンゲージメントストックは、日本型の硬直的な賃金制度の下でも固定費を増加させずにそれを実現できる理想的な手段だと思います。経営者や総務人事部門の人には必読の書ではないでしょうか。ー ■ストックオプション導入を検討している… ■固定費を増加させず、株式の希薄化もせずに優秀な人材を長期的に確保するエンゲージメントストックとは？ ■企業の成長、人材獲得、退職に頭を抱えている経営者必読！ ■上場・非上場を問わず多数の取引先の会計税務支援のみならず、IPO、M&A、事業承継のコンサルティング業務において1000件以上の実績を有する仙石実が経営者共通の悩みを徹底的に解決！ ストックオプションやエンゲージメントストックの導入はすべての会社の経営を変える！ 積極的に経営にコミットし企業価値を高める幹部候補の育成。力強い成長戦略を担える人材獲得。退職防止のための有効な施策…。人口減少の時代、経営規模にかかわらずすべての企業が同じ悩みを抱えています。私は、この状況を解決するため数多くのセミナーを開催しています。現在、とくに力を入れているのがストックオプションとエンゲージメントストックを活用した経営改革と成長の実現です。この報酬制度は、上場・非上場、経営の規模、業態にかかわらず有効です。本書は、興味はあるけど、何が知りたいのか何がわからないのかさえわからない方を対象にしています。導入の意義と効果、未来の道筋について知るべきことを整理、集約した本書を読めば、思いを説明でき、役員の理解を深め、社員の納得を広げることが可能です。その先に、全社的な経営へのコミットメントが実現します。超入門編にもかかわらず、効果の理解、導入と活用の道筋を見通すことができ、セミナーに終日参加したのと同じ視野が得られるでしょう。 ※この商品は固定レイアウトで制作されており， タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また，文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 目次 はじめに～すべての企業に有効なＳＯ活用のススメ～ 第1章　ＳＯ導入が会社を変えるー成功の理由、成長の経営術 第2章　ＳＯを語るための基礎知識ー経営者が理解し、従業員に伝えるべきこと 第3章　ＳＯの概要ー経営者は俯瞰し、全体を理解すべき 第4章　ＳＯの戦略的活用ー事例分析に基づく最適化 第5章　ＳＯの導入・運用の実務ー手続き・体制・外部協力者 著者プロフィール 仙石 実（せんごく みのる） 2002年　監査法人トーマツ（現 有限責任監査法人トーマツ）に入所。東証一部上場企業等の各種法定監査業務、株式公開支援業務、外部向け研修サービスに従事。 2013年　「専門性」「誠実性」「迅速性」を経営理念とし、南青山FAS株式会社、南青山税理士法人から構成される南青山グループ（現 南青山アドバイザリーグループ）を設立。上場・非上場を問わず多数の取引先の会計税務支援のみならず、IPO、M&A、事業承継のコンサルティング業務において1000件以上の実績を有する。日本を代表する会計事務所を表彰する「ベストプロフェッショナルファーム」に三度選出されているほか、「士業業界に影響を与えた100人」にも選出。2023年　SaaS型ストックオプション管理ツール「ストックオプションクラウド」及び仮想株式を活用した業績連動型報酬制度「エンゲージメントストック」をリリース。著書に「(立場別・ステージ別)ストック・オプションの活用と実務（第2版）」(共著、中央経済社)、「人生を変えるお金の話」（共著、アチーブメント出版）、「中小・ベンチャー企業のための成功するM&A 失敗するM&A」（共著、アチーブメント出版）等がある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お金をかけなくても、特別な霊能力がなくても、神仏にかわいがられる！ ！ ！ 開運はできる！ ！ ！ 近所の神社で「かかりつけ医院ならぬ、かかりつけ神社になってください！ 」とお願いして、「神様見習い」を始めたいろはママ。平凡な主婦だったいろはママの人生が、神様や仏様のご加護で変わり始める！神仏にかわいがられながら、自力でスピリチュアルな力を磨いていけば、占いやスピリチュアルカウンセリングにお金をかけなくても幸せになれます。簡単で誰にでもできる開運の手法を、マンガでわかりやすく大公開しちゃいます！電子版の特別付録「神様の窓」は端末画面上でのみお楽しみいただけます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 突然ですが、問題です！ ----------------------------------- 大化け株が出やすいのは、どっち？ Ａ 海外で稼ぐ外需企業 Ｂ 国内で頑張る内需企業 ----------------------------------- クイズを解いて、楽しみながら「稼ぐ投資家」に成長できる！ 「儲かる投資家の思考法」が身につく68問の株ドリル ＜本書の特徴＞ ①二択の問題を解くだけ！儲かる投資家の思考法が楽しく身につく！ ②ど素人でも大丈夫。市場の基本、銘柄選びからチャート分析まで。株式投資で知りたい情報をカバー ③個人投資家が儲けるための「戦略」と「セクターの絞り込み方」が基本からわかる 株の世界は弱肉強食。 資金も少なく知識もない初心者が、あてずっぽうで投資していては、大事なお金を失いかねません。 個人投資家が確実に儲けるためにはどうするべきなのか。 32年以上市場を見つめてきた株式評論家の著者が、市場の基本から、銘柄の見つけ方、売買のタイミングの見極め方まで、株式投資の基本のきほんを1冊に凝縮. はじめての方も、もう一度の方も、ぜったいに知っておきたい、株で「儲けるための」入門書です。

市原薫・リターンズ!!ヴィヴィッドでアグレッシブなIカップが帰ってきた!!ド迫力のIカップバストはそのままに愛らしさと色気の混じったとびっきりのボディーラインを堪能してください!!130ページ/Shooting age26

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 "元祖！　総合格闘武道 防具着装で自由に武技を試す！ 今人気の総合格闘技（MMA）が生まれる遥か昔、すでに日本では打撃、投技、関節技を融合した徒手格闘技が完成していた。 日本拳法は、戦前に誕生した歴史ある武道。 警察逮捕術・自衛隊徒手格闘術のベースと言われ、有名なプロ格闘家も多数輩出！ 安全性と実戦性を両立させた、日本拳法の独創的な稽古体系を解説する一冊！ 33年ぶりとなる日本拳法の新著です。"

事業投資のプロ堀江貴文×経済のプロ後藤達也（元日経新聞記者） 最強タッグによる「投資の考え方」。 ・個別株投資からアイディアが広がる ・素人こそ有利な長期投資 ・ポートフォリオの「５社」を決める方法 ・日本株 vs 海外株は？ ・富豪ランキングから資本市場の流れを読む ・いつ買うか、いつ売るか ・株高でも「景気が悪い」と感じるのはなぜ？ ・プロも予想できない「2024年夏のショック」 ・株価が上下するときのメンタルの保ちかた ・お金に目がいきすぎていないか ・SNSの「断言」には要注意 目次 はじめに（堀江貴文） 第一章　どうしていま、株式投資なのか？ 　投資信託 vs 個別株投資 　投資の基本 　①長期投資：プロと素人が立つ同じ土俵 　② 分散投資：ポートフォリオは5社でいい 　③ 日本株 vs 外国株：日本株のポテンシャルは？ 　④ 投資詐欺に要注意 第二章　注目銘柄の探しかた 2-1. 業界投資 　トヨタかテスラか？　いまだ日本のトップ産業：自動車業界 　AI創薬に注目：製薬業界 　生成AIの立役者：半導体業界 2-2. テーマ投資 　連想ゲーム① 「人口減少」から考える、スキマバイトビジネス 　連想ゲーム② 「シニア」から考える、健康・労働・介護 　連想ゲーム③ 外国人労働者とインバウンド 　連想ゲーム④ サイバーセキュリティ 2-3. 創業者への共感 　ベンチャーの株が「難しい」理由 2-4. 公開情報からヒントを探る 　お金はどこに流れているか？ 第三章　銘柄をしぼりこむ9つの視点 3-1. スクリーニングの初歩 　【視点① 最低投資額】 　【視点② 企業のウェブサイト】 　【視点③ 余裕があれば「数字」も見てみよう】 　【視点④ 売買のしやすさ】 3-2. 自分なりのアングルで銘柄をしぼりこむ 　【視点⑤ AIがもたらす影響】 　【視点⑥ グローバルマーケットでの立ち位置は？】 　【視点⑦ 自分自身が大切にしていること】 3-3. 売買のタイミング 　【視点⑧ いつ買うか】 　【視点⑨ いつ売るか】 　身銭を切って、読者と学ぶきっかけに（堀江） 特別公開ページ　ホリエモン、株を買う 　1. ECと金融に強み：銘柄A 　2. 医療従事者向けのビジネスはかたい：銘柄B 　3. メッセンジャーRNA関連で押し目買い：銘柄C 　4. 長年ユーザー：銘柄D 　5. 検討中の銘柄…… ネクスト・アップル？：銘柄E 第四章　株価に影響を与える情報とは？ 4-1. 株価に影響を与える経済指標やデータ 　経済指標やニュース 4-2. 2024年夏の株価暴落に学ぶメンタルチェック 　周囲のリアクションをどう見るか 　株価が上下するときのメンタルの保ちかた 第五章　人生に活きる「投資を成功させる」５つのポイント 　1. 相対的な未来＝「いま」を見抜く思考法 　2. ポテンシャルを信じる 　3. 日常の中にヒントを見つけ、発想を広げる 　4. 漠然とした将来の不安との向き合いかた 　5. マーケットは最高のビジネス・スクールである おわりに（後藤達也）

左手だけの演奏で奇跡の再起を果たしたピアニスト・舘野泉。 その1000日間の心の葛藤と、絶望の淵からつかんだ“新たな音楽”と人間讃歌を謳いあげたもの。 音楽ファンだけではなくハンディを抱える人、生き方に迷った人たちに生きる勇気と希望を与える一冊。

プレステージ出版が厳選した美女達と南国旅行に出発！ どこまでも続く広い空！エメラルドグリーンの海！ サンセットに映える水着の彼女！今すぐ旅に出たくなる一冊をご堪能ください！ 収録女優 涼森れむ / 美ノ嶋めぐり / 若宮はずき / 森日向子 / 藤森里穂 / 有賀みなほ /百永さりな / 市来まひろ / 和久井美兎 / 流川夕 / 河合あすな / 八掛うみ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

正義のヒロイン、公衆便女に!? 大人気の同人サークル昭和最終戦線が贈る、魔法少女完全敗北シリーズが待望のコミックス化! ごく普通のJKだった有原優奈は、ひょんなことから魔法少女ゆーしゃちゃんとしてアクの怪人ワルイゾーと戦うことになってしまった!? 降りかかる羞恥の数々に彼女は立ち向かっていくのだが…。 収録作品 描き下ろし～ある日の魔法少女ゆーしゃちゃん～ 魔法少女ゆーしゃちゃん 魔法少女ゆーしゃちゃん2 魔法少女ゆーしゃちゃん～ゆーなの楽しい夏休み編～ 魔法少女ゆーしゃちゃん～まさかの敗北！？ゆーしゃちゃん大ピンチ!!編～ 魔法少女ゆーしゃちゃん～炎の特訓編～ 魔法少女ゆーしゃちゃん～番外編 彼女が便所になったワケ～ 描き下ろし～よくある二人の日常風景～

黒髪のロングヘアに儚げな美少女フェイス、スレンダーな美肌が眩しすぎるAVアイドル・石川澪ちゃん。こんなカワイコちゃんが惜しげもなく裸を見せてくれるなんて、この時代に生まれてきたことを改めて感謝しなくちゃいけません。小ぶりのオッパイも品があっていいじゃないですか、グッジョブです。ありがとう、澪ちゃん！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

大人気の美熟女AV女優・山岸あや花さん。美熟女といっても30代前半ですから、若々しさの中に経験から醸し出される何ともいえない色香がプラスされ、まさに女盛りといった頃合いでしょうか。包み込むような優しい微笑みが、‟過ぎ去った春”を思い出させてくれます。見事に生い茂ったヘアがこれまた素晴らしく、鼻先をソフトにくすぐり、エロティックな香りが漂ってくるようです。あや花さんの存在を、リアリティを、素晴らしい画像から感じてみて下さい。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ベトナム中部の人気リゾートダナンと、フォトジェニックなランタンの町ホイアンの旅は、ビーチ遊びにカフェ巡り、ローカルグルメやベトナム雑貨ショッピングなどのお楽しみが盛りだくさん。さらに古都フエやミーソン遺跡など、ベトナム中部の魅力が満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダイナミックな世界史講義でおなじみの「パノラマ世界史」待望の改訂版。時代を一望するフルカラーの図表と、わかりやすい語り口の講義で、世界史の「流れ」を絶対つかむ！この一冊で、共通テストから難関私大・国公立2次まで幅広く対応。

「真空論序言」「サシ氏との対話」「幾何学的精神について」「病の善用を神に求める祈り」など，『パンセ』と不可分な作として読まれてきたパスカルの遺稿群．幾何学は「最も素晴らしい職業」であるが，結局は「職業」にすぎないと喝破し，〈人間の研究〉と〈神の探求〉に専心した万能の天才の人と思想と信仰を示す２１篇．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 めざせ，美ヘア！ 1本1本は頼りなさそうですが，美容上でも重要な髪についてのさまざまなギモンに科学の視点で答えます。鏡を見て、白髪を見つけてはため息をつきながら、「抜くか」「抜かないか」で葛藤する今日このごろ。 本書は「白髪を抜いてはいけない？」の疑問にも答えます。雨の日には、うねりが強く出てしまって髪型が決まらないことも。 そんな時にはヘアアイロンの出番です。熱によるダメージをどのように気をつけて、スタイリングを決めるかにも言及しており、雨の日でも気分良く過ごすためにぜひ読んでいただきたいです。 ほかにも、頭皮のトラブルや薄毛などといった悩みにも、指南を与えてくれます。

逃げるのは悪いことだと思っていませんか？ 逃げるのが上手い人は、頭が良い人ですよ？ 「逃げる」は、一般に弱さや失敗の象徴とされがちですが、実はこれこそが最強の生存戦略かもしれません。 本書『逃げ上手は生き方上手』では、 そんな一見ネガティブな「逃げる」という行為がいかにして私たちの人生においてプラスの力を発揮するかを、斬新かつ痛快に展開していきます。 日々の生活において、我々は数え切れないほどのストレス、挑戦、そして時には過酷な人間関係に直面します。 こうしたプレッシャーの中で「立ち向かうべきだ」という社会の期待に応えようとすることが常ですが、それが本当に賢い選択でしょうか？ 本書では、逃げることの科学的な利点、心理的な恩恵を明らかにし、 逃げることが如何にして私たちの心を救い、さらなる成功へと導くかを力強く語ります。 たとえば、職場での不可能な期限や、過度な責任感から「逃げる」ことは、精神衛生を保つ上で極めて合理的な選択です。 逃げることでリフレッシュし、創造力や生産性を最大限に高めることができます。 さらに、逃げることで自己保護の本能を活かし、将来的な更大な災害から自己を守ることが可能になります。 歴史を見れば、戦略的に「逃げる」ことで大局を保ち、最終的に大きな成功をおさめた人物は数多くいます。 この本は、そうした人物たちのエピソードを通じて、「逃げる」が単なる怯えた行為ではなく、計算された戦略であることを示します。 真の勇者は無鉄砲に立ち向かうのではなく、時には戦略的に後退して大きな図を描くのです。 『逃げ上手は生き方上手』は、あなたがこれまで持っていた「逃げる」という行為に対する認識を根底から覆すでしょう。 この一冊を読めば、あなたも「逃げる」ことの真の価値を理解し、より賢く、より幸せに、そしてより健康的に生きる方法を見つけることができるはずです。 さあ、勇気を持って「逃げる」を選び、未来への新たな一歩を踏み出しましょう。 【目次】 第一章 逃げるは恥でもなく役に立つ 第二章 こんな逃げ方を知っていますか 第三章 「逃げられないこと」からどう逃げるか 第四章「逃げてはいけないとき」はあるのか 第五章 逃げてこそ手に入る安心と幸せ

爆乳すぎて装備品のサイズがあわない女勇者ご一行。大きすぎるおっぱいと敏感なクリトリスにサイズアウトしてる装備品が擦れていつもムラムラ発情モード…。おかげで魔物退治もままならない…。彼女たちは性欲処理のために異世界から都合の良いオスを召喚してみることに…。一方、ワンルームアパートでゲームライフをおくる主人公。性欲旺盛な年頃でゲームとオナニーの日々。そんなある日ゲームプレイ中に突然意識を失い目が覚めるとそこは見知らぬ世界！目の前には4人のえげつない爆乳娘がうっとりとした眼差しを向けていた。

「母親なんだから」と我慢を強いられ、自らの「理想の母親像」に縛られ、理不尽な目に遭っても口をつぐんできた――「後悔」を口にした日本の女性たちは、どのような人生を歩み、何を経験してきたのか。切実な想いを丁寧に聞き取った、社会現象になった話題書『母親になって後悔してる』の「日本版」というべきインタビュー集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フライパンでサッと、せいろでじっくり＆ほっこり。「蒸す」からおいしいレシピ集！ TV「きょうの料理」で人気の料理研究家・ワタナベマキさんが新提案。フライパンに食材と調味料を入れて“サッと”蒸せば、手間をかけずに気のきいた一品のでき上がり。湯気の上がったせいろでじっくり蒸す“ほっこり”温かな料理は、おもてなしにもピッタリ。 蒸し料理は少ない油でつくれて、軽くてヘルシー。ゆで汁にうまみが流れ出ないので、素材の味が活きる！　旬の食材をとり入れた日々のおかずから、おやつやハレの日の料理まで、多彩に活躍すること間違いなしの、新しい蒸し料理レシピ55品を収載しています。 【内容】 まえがき 基本の蒸し方――フライパンでサッと蒸し／せいろ＆フライパンでほっこり蒸し ＜うちで人気のベスト10＞ 　蒸し鶏のレモンしょうがだれ／れんこんシューマイ／長芋の明太子蒸し／大根と鶏ひき肉の重ね蒸し　ほか ＜秋冬の旬を蒸す＞ 　たまねぎの丸ごと包み蒸し／厚切り大根のオイル蒸し／さつまいもの梅蒸し／れんこんと牛肉の豆板ジャン蒸し／大根と豚肉の黒酢オイスター蒸し　ほか ＜蒸し鶏が便利！＞ 　フライパン蒸し鶏／ささ身の塩こうじ蒸し ＜春夏の旬を蒸す＞ 　丸ごとピーマンのオリーブ蒸し／アスパラの桜えび蒸し／そら豆の茶碗蒸し／なすの肉巻き蒸し／キャベツと豚肉の梅蒸し　ほか ［コラム］せいろがあれば…… ＜おやつも蒸して＞ 　蒸しフルーツ／蒸しパン／豆乳プリン

幻のメジャー契約、ドラフト１期生、黒い霧事件、球界再編騒動…etc. かくも波乱万丈な野球人生があるのか？ 板東英二、堀内恒夫、稲尾和久、川上哲治、王貞治、長嶋茂雄、星野仙一など、日本球界に名を刻んだ猛者たちと現役時代に対峙。強打の左打者として未だ破られぬ「逆転サヨナラ満塁ホームラン２本」の日本記録を樹立。第１回ドラフト、黒い霧事件、長嶋茂雄引退試合などを直接体験。現役引退後、新聞記者を経て指導者に転じ、落合博満、清原和博、イチローなどと交わり、フロントに転身すると、球界再編騒動で新球団の創設に尽力。１００年にわたる日本球界の“裏の裏”を知る男が最初で最後の告白――。 ＜内容＞ 広野功は1943（昭和18）年生まれの徳島県出身。徳島商業では甲子園に春夏連続出場を果たし、慶應義塾大学に進学。大学時代は長嶋茂雄の通算本塁打記録（当時）に並ぶ活躍を見せ、第１回のドラフトで中日に入団。中日、西鉄、巨人の３球団を渡り歩いた。現役引退後は新聞記者となり中日球団の組閣にも陰ながら貢献する。その後は、コーチ、二軍監督、監督代行、編成部長などを歴任。約35年のプロ球界人生でさまざまな大事件や傑物と遭遇する。広野がつぶさに見た球界の裏の裏を余すことなく告白する！

皇太子暗殺未遂事件で負傷した護衛官の夫・楊睿を手厚く看病し、それを思い出に離縁した美雨。冷たい態度で顔も合わせない夫婦生活に傷つき、都から姿をくらまし名を変えて市井に生きる決意をしたのだ。ところが妻の献身を知った楊睿は激しく後悔し捜し出そうとする。美雨は月の女神・嫦娥から授かった先視の異能を持っていて、そのため彼女の身に危険が迫っていた。楊睿は下町で働く美雨に本人と気づかずに惹かれ、二人は交流を深めていくが――。 ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagram世界62万フォロワーが共感！ 自分のことがわかると、生きるのが楽になる！ 遅刻、忘れ物、先延ばし癖、飽きっぽさ、片づけられない、眠れない…… でも、大丈夫。 29歳でADHDと診断された著者。どうやってADHDの自分と折り合いをつけていけばいいのかわからず途方にくれていました。そんな彼女が自分にとっての居場所として見つけたのが、インスタグラムのコミュニティー。開設したアカウントにADHD当事者としての日常をかわいいイラストとともにつづっていくうち、いつしかそこには共感を覚えるフォロワーが集まるように。 ADHDについてより多くの人に知ってもらうことが、ADHD当事者にも周囲の人たちにも暮らしやすい世の中をつくっていくカギになると考える著者が、インスタグラムで発表してきた情報をまとめました。 著者自身によるかわいらしいイラストで、ADHDの基礎の基礎からADHDと賢くつきあうヒントまでが丸わかり。どこから読み始めてもOK。 ADHD当事者はもちろん、ひょっとしたら自分もそうかも……と迷う人にも、この1冊があれば安心です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 思い出せなくてあやふやな本の記憶を投稿し、 本好きたちがみんなで探す「あやふや文庫」が本になります!! Xで話題沸騰！ フォロワー6.6万人の「本好きのためのアカウント」、あやふや文庫（@ayafuyabunko）が待望の書籍化！ 「思い出せそうで思い出せないあやふやな本の記憶」を集めて正解を探すこのアカウントが開設されてから５年。 集まった記憶の数は、なんと8000以上！ 今回はこれまで集まった記憶の中から、 ・みんなが探している本 ・“あの”有名作品 ・耳について離れないフレーズ ・おいしい記憶 などなど、様々な切り口で記憶と本を紹介。 まだ見つかっていない「未解決の記憶」も掲載します！ 「あやふや記憶」を探す旅へ、一緒に出かけましょう。

2024年1月に芸能活動をスタートして以来、抜群のスタイルが話題を呼び、撮影オファーがやまない姫川せながまさかのヌードグラビアに挑戦！計3着の水着とランジェリーを着こなし、ベッドやお風呂では一糸纏わぬ姿に……。20歳の初々しさと決心が垣間見える衝撃作を是非この目で確かめてみて！

小動物のようなルックスで人気、アイドルグループ・ドラマチックレコードの新居歩美。彼女をノスタルジックなスタジオで撮影。白のランジェリーでは清楚に、グリーンのランジェリーではカップラーメンをすすり、緑色のワンピース水着ではヘッドフォンで音楽を。ベージュのチューブトップ水着ではお風呂に。レトロな空間で見せる、キュートな姿にあなたもきっと夢中になる。

「日本レースクイーン大賞」を3年連続で受賞するなど、輝かしい記録を持つ生田ちむ。誰もが見惚れるサーキットの女神がFLASH初グラビアに挑戦！　すらりとした高身長に長い手足、磨き抜かれたスレンダーボディの魅力はサーキットには収まりきらない。爽やかな水着から妖艶なランジェリーまで着こなし、最後はそのランジェリーを……。続きは購入してお楽しみください！

SNSでの自撮りグラビアが話題を呼び、“隣のえっちなおねえさん”の愛称で注目を集める花雨。日頃OLとして働いているという彼女の日常を妄想したグラビアをFLASH初撮り下ろし。スーツ姿のオフィス、仕事終わりに気付けば吸い込まれていたホテルで過ごす夜と迎える朝、最後は一緒にお風呂へ。彼女の魅力とこだわりが詰まった一冊。ぜひ妄想に浸りながらお楽しみください。

★世界中のエキスパートから学んだ行動科学・心理学などの知見を織り込んだ集大成★ ★全項目に必ず世界中の研究機関の論文や実験結果など、エビデンス入り★ ★見出しは○×形式、明快に結論を教えてくれる★ 「いつも時間がない」「集中力や生産性を上げたい」「限られた時間を充実したものにしたい」……時間術本としてそんな想いに120％応え、ストレートにその方法を伝授。さらに人間が持つ本来のパフォーマンスの可能性を見つめ、人生を豊かにし、レベルアップするコツが1冊で身につきます。数ある「時間管理本」の決定版を目指したのが本書。日常の生産性や充実度、幸福度を上げたいと思っている……そんなすべての人へ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『qb図鑑Ⅱ』の出版記念として、６月から全国５箇所で開催された「女王蜂展」で展示した写真などをまとめた『女王蜂展図録』。 展示のために撮り下ろされた写真はもちろん、『qb図鑑Ⅱ』の未公開カット、神戸会場での展示の様子などを掲載。 「女王蜂展」を見に行かれた方も、そうでない方も楽しめる１冊です。 ※ライヴ写真は掲載されません。 ≪電子書籍版 女王蜂オフィシャルファンクラブ「CLUB OF qb」特典≫ 電子書籍購入特典として、「女王蜂展」メイキング動画を閲覧できます。 本書巻末に記載してある二次元コードまたはURLより特設ページにアクセスしてください。 閲覧期限：2025年10月末日 ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

■便秘だと早死にする ■日本人の8割は腸がねじれている ■60代以降は男性の便秘が急増 これまで3万人のおなかを診てきた世界的な内視鏡医だからこそわかった腸の真実、正しく効果的な健康法・便秘解消法を紹介！ 腸内環境や食事にこだわりすぎて便秘対策に疲れ果てている方、便秘になってしまう中高年男性……近年、便秘で悩む方が非常に増えています。 本書では、最新データに基づく腸の正しい知識と、「頑張らない便秘対処法」を掲載。 腸を整え、心身の健康と長寿を手に入れましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「インド刺繍リボン」とは、インド女性の代表的な衣装、サリーの裾を飾るためのパーツのこと。 チュールでできていたり、スパンコールがついていたり、色とりどりで柄もさまざま。 そんな目をひくきらびやかさが大人気のインド刺繍リボンを使った、初の手芸本ができました。 「自分に自信が持てるものづくり」をテーマにした、インド直輸入の刺繍リボン販売店「刺繍リボンのお店TRIP UTOPIA（トリップ ユートピア）」店主が、アクセサリーやポーチなど、インド刺繍リボンの良さを活かした全52アイテムの作り方をご紹介。 お裁縫初心者さんにも安心な、ミシンがなくてもできるレシピや、貼るだけで完成するレシピも豊富に掲載しました。 素敵なリボンを長持ちさせるためのお洗濯やアイロンなど、お手入れ方法についてもしっかり知れる一冊です。

白崎水麗 1995年1月11日生まれ。 T169B93W72H96。 巨乳高身長でエッチなお姉さんの白崎水麗チャン！ 色気ムンムンの彼女との自宅デートをお届けするゾ。 セクシーな下着を脱ぐとエロス溢れる裸体が現れる。 エレガンスな雰囲気と最高のスタイルで見る人を虜にする彼女のエッチな姿を見逃すな！

まいてぃ 1992年9月17日生まれ。 埼玉県出身。 T158B85W58H90。 グラドル界で美尻といえば、Tバック隊長まいてぃを置いて他になし！ フォルムは丸々としているのに引き締まった極上のヒップを、自前の超過激Tバックでこれでもかと見せつけてくる美尻の女神！ お尻の美しさはもちろん、とにかく見せ方がスゴすぎい！ ド迫力の接写もたっぷり収録！ お尻ファンに捧げる至高の美尻写真集！

椎名あき 1995年2月8日生まれ。 千葉県出身。 T162B90W59H88。 柔道の黒帯を持つ大和撫子でありながら、手足の長いモデル体型とGカップ巨乳という魅力盛りだくさんのあきチャンが、昭和時代の若奥様に変身！ 全身からあふれ出すフェロモンと肉感的なボディーライン、見るもの全てを虜にする誘いの眼差し。 そんなセクシー美人妻がどんどん大胆になっていき……ああ、これ以上は言えません！

瀬戸なみ 1994年9月28日生まれ。 香川県出身。 T163B85W60H88.5。 人懐っこい笑顔と明るいキャラ、そして抜群のプロポーションで男たちを魅了するなみチャン。 Krushガールズでも注目を集める彼女が、妖艶なムードをまとった昭和の若妻に。 空手で鍛えた凛としたボディーを大胆に露出して誘惑。 挑発的な眼差しを向けながらスカートをまくり上げる色香にもう耐えられない！

佐野水柚 1991年8月28日生まれ。 青森県出身。 T166B90W58H86。 東北出身らしいなめらかで白い肌が魅力的な「みちのくの純白グラドル」こと佐野水柚チャンが、昭和の若妻に挑戦！ 昼下がりの和室、タイトな服に包まれた90センチGカップの美巨乳、そしてあられもない純白のランジェリー姿。 濃厚な色気とかわいらしさが同居する、大人のあなたにこそ見てほしい官能的な写真集に仕上がりました！

草野綾 1994年4月23日生まれ。 福岡県出身。 T162B92W6H81。 趣味・特技／野球観戦、御朱印集め、一人旅 『最高級のメロンカップ』を持つ綾ちゃん！ デビュー以来、上品な雰囲気と漂うエロスが魅力的な彼女。 スポーツウェアーに着替えて、本格ジムで筋トレを実施。 セクシーボディーを磨き上げていく姿を見逃すな！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ティモンディ・前田裕太氏　推薦！★ 「愛猫が幸せに最後まで生きるために飼い主として知っておくべき情報満載！」 猫生の折り返し・猫が７歳になったら読んでほしい ＳＮＳ総フォロワー数・約14万人の大人気獣医師・獣医にゃんとす先生の初のシニア猫本！ シニア期に入り、老いや病気が気になるお年頃の猫との暮らし方を獣医師の目線で解説！ 本書のために「10歳以上の猫と暮らしたことのある先輩飼い主さん」が全面協力！ 200名を超える飼い主さんたちの生活の知恵が結集しました！ 目次 はじめに 第１章　知っておきたい老化のサイン・病気のサイン 　１　見た目の変化 　　①毛並み・皮膚・爪の変化／②体型の変化／③目の変化／④歯や歯肉、口周りの変化 　２　体質・行動の変化 　　①よく眠るようになった、活動的ではなくなった／②よく水を飲むようになった／③トイレを失敗するようになった／④よく吐くようになった 　３　心はどう変化する？ 　４　見逃さないで！　危険なサイン 第２章　健康長寿な幸せ暮らし 　１　食事の工夫 　　①シニア猫のためのフードの選び方／②効果が高い分、注意が必要な療法食／③ごはんを食べてもらうコツ／④食欲が落ちたときの介護食／⑤水を飲んでもらうコツ 　２　環境づくり 　　①シニア猫が安心できる場所づくり／②基本的な生活環境を整える／③シニア猫にも遊びが重要／④飼い主とのよい関わり方／⑤猫の感覚を尊重する環境づくり 第３章　注意したいシニアの病気 　１　約８割が患う　慢性腎臓病 　２　猫で最も多いがん　リンパ腫 　３　元気すぎには気をつけて！　甲状腺機能亢進症 　４　太りすぎには気をつけて！　糖尿病 　５　猫の　認知機能不全症候群（認知症） 　６　ほかの疾患と関係の深い　高血圧 　７　発見の難しい　変形性関節症（関節炎） 　８　突然死の原因にもなる　肥大型心筋症 　９　便秘 　10　最も多い病気　下部尿路疾患 第４章　来たるべき最期のときのために 　１　快適な生活を支える「ＱＯＬ」とは？ 　２　知っておきたい緩和ケア・ホスピスケア 　３　安楽死について考える 　４　愛猫とのお別れ・弔い方 おわりに コラム 　暦年齢と生物学的年齢 　日々の健康観察 　薬の与え方 　麻酔や治療についてどう考える？ 　往診という選択

今を懸命に生きるあなたに読んでほしい、 心がゆったりほどける44篇 小山薫堂氏推薦！ 『感性のある人が習慣にしていること』で多くの読者の共感を得た著者が、 暮らしの中での気づきと思考の過程をつづる初のエッセイ集。 感性をひらいて人と付き合い、自分と向き合えば、戦わずして、人生は思い通りに進んでいくーー。　 読めば自然とあたらしい視点ができ、見える景色が色鮮やかに変わってきます。 ■ 目 次 【1章】気づいたら武闘派だった私について 武闘派女子は押し入れから誕生した 自分を愛するためにまずはじめること ぴったりな手袋を探して 占いの上を歩く 命として美しい人 「選ぶ」という練習 女性性の扱い方 みんな会話のイニシアチブをとりたがりすぎている ［拡張家族コラム１］拡張家族のはじまり 【2章】「美しさ」について考える 品とは残心である やめどきの美学 ヌードの期限 大凡人万歳 パートナー万能説 模倣と写し ［拡張家族コラム２］言葉にする作業は世界をつくること 【3章】感性をひらくための思索 感受性と生きにくさ ものさしのメモリについて 手で見て考える人たち 親のかたきのように 正しい対話より心地よい対話 新しいメールの解読方法 ヨガで体と向き合う ［拡張家族コラム３］当たり前をつくる作業 【4章】合理性をはずしてみる 立場を与えてくれるものたち 合理性と美意識のバランス 「サレンダー」という言葉について 人生の待ち時間のこと 家が秘密を教えてくれるとき 非合理なことから学んだこと 脈々と継がれてきたもの 徳を積みたい人々 とどまっているものを循環させていく ［拡張家族コラム４］別れのとき 【5章】年を重ねていく私　 ごめんなさいを背負い込む ソリューションとしての愛とは 視力を失いかけた話 ネガティブを栄養素として アシストとは 人の時間を預かること 絶望したことはありますか あけぐれとノート 人を愛するということ ［拡張家族コラム５］拡張兄弟のはじまり

★発売7カ月で7万部突破★ ★読者が選ぶビジネス書グランプリ2025 総合グランプリ受賞★ ★マネジメント部門1位★ 働きがいのある会社ランキング第1位の会社が実践するマネジメント(※中規模部門100～999人) ★どんな部下でも、どんな組織でも、みるみる成長する！「リードマネジメント」のすべて ★「ダイヤモンド・オンライン」「プレジデントオンライン」「News Picks」他、各メディアが注目 あなたのマネジメントがうまくいかないのは、無免許運転をしているせい――。 部下をもってマネジメントを任されるようになり、プレイヤーからマネジャーになり、その仕事の変化に悩む人たちの声をよく耳にしますが、本書がその解決策として提案するのは、「マネジメントは技術。学べば誰もが習得できるもの」ということ。 そのノウハウ「リードマネジメントのすべて」が詰まった本書は、2万人の研修実績を誇るトップコンサルタントである著者がたどり着いた、心理学をベースにした新しいマネジメントの手法をまとめた一冊。全マネジャーの必読書が登場です。

著者は慶應義塾大学を卒業後、証券会社、銀行、保険会社などを渡り歩き、顧客に対し資産の増やし方を分かりやすく提案し続けてきたお金のプロ。超円安の影響で実質賃金が下がり、物価上昇中の日本で、どのようにお金と付き合っていくか、ポジティブで実践的なマネープランを提案する1冊。（はじめにより）今の世の中、お金も人のような存在なんです。かわいい子に修行や旅をさせるように、お金にも少しリスクを取らせて育てましょう。変化が起こるのは仕方ありません。昔と違うのはそのスピードが上がっているということです。お金に対する基本的な向き合い方を抑えつつ、本書ではそんな変化にどう対応していけば良いのかということを考えながら進めていきたいと思います。大変化の時代に誰も完全な正解を持っていません。それでも諦めずに過去にあった出来事や経験で得られた知見をつなぎ合わせて、少しでも今起きている変化に対応出来る材料を提供できればと思います。

話題の霊能者が解き明かす 大成功するあの人の魂“定着“の秘密 未曾有の災害、世界的パンデミック、長引く不況…… 逆境でも、ネガティブを絶対寄せ付けない!! はじめて解き明かされる 幸せの秘密をぜひご覧ください。 YouTubeやTVで話題沸騰！ 鑑定予約１年半以上待ち、 登録者数10万人超え（2024年10月現在）、 会いたくても会えない 沖縄霊能力者ユタ、片山鶴子先生の初著書 ついに解禁！ ※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。

いつもまでも変わらぬ可愛さで僕らを魅了しつづけるAVレジェンド・川上ゆうちゃん。2024年でデビュー20周年を迎えたゆうちゃんですが、溢れる母性とエロスは日を追うごとに増していくばかり。こんなにキラキラした瞳で見つめられたなら、もうどうにかなってしまいそうですよね。若者は大コーフン、中年おじさんはいつもより元気に、おじいちゃんは春を思い出すことでしょう。川上ゆうちゃんは、みんなのアイドルなのです！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

2015年のデビュー以来、AV界のトップを走り続ける桃乃木かなちゃん。こんなカワイコちゃんにお願いされたら、何回だって頑張っちゃいますよね！　いつも変わらぬスレンダー美BODYと抜群のキュートさに悶絶しちゃってください！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

地方局の元アナウンサーという男子垂涎の経歴と共に2017年にAVデビューした山岸あや花さん。こんなにお上品なお顔なのに、とってもエッチなお姉さんなんです。特にオススメしたいのが、形よくプリンとしたお尻。昨今のAV界では№１の美尻と言ってもいいのではないでしょうか。最近の女の子には珍しく、しっかり生やされたヘアも見どころです。あや花さんのスレンダー美BODY、是非ともご堪能ください。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初心者でもきちんと着物の着方が身につく教科書的な内容と同時に、あたらしい現代の要素も取り入れた一冊。「着物をワードローブの一つとして日常のファッションに」をコンセプトに、着物の基本を押さえつつ、普段着として自分で着られる着物の着方からシーンに合わせた着物スタイルまでを紹介。