授業崩壊が進む「教育困難校」は学力、貧困、教育行政、新自由主義経済などの問題が重層的に絡む、現代日本の縮図だ。教師でもある著者自身の体験、関係者のインタビューを通して、現場の実態をリアルに描き、公教育の再生を探る。

老いるにもコツあり。 平常心を失うことなく先をゆっくり急ぐ、 中庸の心持ちがいい。 人生100年時代がやってきた。 されど、悩むな、焦るな、欲かくな――。 95歳の著者が自らに課してきた、日々のルールがここに甦る。 人との距離感から清談の方法、生きがいについてまで、 変わりゆく世を淡々かつ快活に生きるための47の智恵。 「日常の繰り返しこそ貴重なレッスン」 知の巨人がおしえてくれる、とっておきの思考法。 【目次より】 I 荷物を持たずに歩く 話し方について ふるまいについて 心のもちようについて 心理について 休息について 入眠について 散歩について 病気について 師について 意識について 両手について 手紙について 距離感について 幻想について II 気分が変わるのを味わう 贈り物の昨今 接触の昨今 顔の昨今 反動の昨今 信頼の昨今 常識の昨今 朝食の昨今 好物の昨今 話題の昨今 幅の昨今 美味の昨今 III 話題は遠い人を選ぶ 頭数のヒント 清談のヒント 料理のヒント 常用のヒント 世話のヒント 継続のヒント 応対のヒント あつらえのヒント 身嗜みのヒント 趣向のヒント 私物のヒント 手習いのヒント IV 雑念を愛する 定年考 小骨考 写真考 対人考 親切考 会食考 歩道考 活力考 風情考 独歩考

・風邪のときは風呂に入らないほうがいい？　・ほくろが多いと皮膚がんになりやすい？　・野菜をたくさん食べるとがんのリスクが減る？　・脂肪の多い魚はカラダにいい？　・お酒を飲むと寿命はどうなる？　・睡眠時間は長ければ長いほどいい？ …など、知っているようであまり知られていない健康情報を紹介！

「健太くん、アナタのおち●ちんが欲しいの…」――時々、会いに行く人がいる…それは人妻の朱美さんだ。遊びに行く日は、決まって旦那がいない夜…。朱美さんはいつもノーブラで、その巨乳を惜しげもなく俺に見せつけてくる。俺(健太)は、そんな彼女のしっとりと濡れた身体を蹂躙し、アソコに指を入れ、舌を這わせ、愛液を飲み干す…。その一つ一つの行為に朱美さんは身悶え、巨乳の先っぽからミルクを噴き出してくれる。そんな朱美さんをもっと味わおうとした時…チャイムが鳴り響く！ 旦那の帰宅と思い、クローゼットに隠れると…旦那ではない複数の男の姿が…――淫靡な人妻のいけない性活…・「ああ…みんなぁ…アタシにかけてぇ！」

アイドル、人造ロリ、コスプレイヤー、怪盗── 強気で生意気なヒロインたちに悶絶必至の腹パンチを叩き込む！ 腹を痣色に染めきった頃には、かつての面影はない！ 泣いても吐いても容赦なし！ ※人体が切断されたり等、直接的なグロ描写はありません。 【収録作品】 『生意気アイドルに腹パン下剋上』by ＡｗＡ カリスマアイドルのリィナは、ユニットを組んでいる相方マリンと その狂信的なファンに拉致されてしまう。 日頃見下していたマリンによって下剋上の腹パン暴行を受けるリィナ。 ボコられながらも、持ち前のカリスマ性でマリンを圧倒するリィナだが、 それによりマリンとそのファンたちの行為は一層過激さを増す。 抵抗する度に痣だらけにお腹を染め屈辱に耐えるリィナは 再びアイドルとしてステージに立つことができるのか!? 『TITAN HUNTER ステラ　～生意気人造少女をサンドバッグに～』by 美岳 対巨人駆逐用の兵器として生み出された人造少女ステラは、 作戦中の勝手な単独行動の末、巨人たちに敗北を喫する。 自身の何倍もの大きさの拳から繰り出されるヘビー級の 腹パン連打を食らい悶絶、だらしなく失禁しながら、 失神KOしてしまう。 さらにそのまま巨人のアジトに拉致されたステラは、 巨人たちのオナホール兼サンドバッグ要員として、 壊れて使えなくなるまで巨人たちのオモチャにされていくのだった……。 『マジカルガール☆乙葉～監禁調教腹パンで人生おしまいっ！？の巻☆☆～』by big brother アイドルコスプレイヤーの乙葉は、過去に自身の告発によって 社会的抹殺を食らったファンのおっさんに拉致されてしまう。 持ち前の気の強さから拘束されながらも反発する乙葉だが、 ついにキレたおっさんに手にしたバットで腹を殴られ、 激痛を伴う顔面膝蹴りからの強制フェラをさせられる。 とうとう処女までも奪おうとするおっさんに態度を一転させ、 やめるように懇願する乙葉だが、重い腹パンと醜悪なペニスで 報復されることに……。 『怪盗ちゃんと拷問官　～ブツの在り処はその腹に訊く！』by 狗狸原きぬお 数々の美術品を盗んだ女怪盗C.Sがついに逮捕された。 そして盗品の在り処を吐かせるため、専任の男によって、 取り調べという名の腹パン拷問が行われることに。 クール＆スタイリッシュを信条として強気な態度を崩さない 女怪盗だったが、より衝撃の強い水責め腹パンや、 興奮した男の強烈な連続腹パンによってついに……。 表紙イラスト：hal

卵もう産みたくないのに… 気持ちよくってずっと産んじゃう！ 受精した卵をポコポコ産み落としたり、 子宮内に卵を産み付けられて、体内で孵化させたり人間ではありえない、産卵アクメにハマってしまうヒロイン揃い！ VRゲーム中でのアイテムのプレゼンターとして、 新作オトナのオモチャの体験中に、敵に丸呑みされてと産卵スタイルも様々！　どんなタマゴが産まれるかもオタノシミです。 【収録作品】 『お望みのたまご産みます』SHUKO 人気VRゲームの運営バイトに受かり、敵役となって戦闘を楽しむヒロイン。 しかしそのゲームは、戦闘に敗北するとセックスさせられ、 中出し受精されることでアイテムの入った卵を産むことになるという最先端鬼畜システムだった！ レアアイテムを求めるプレイヤーに次々犯されるヒロインだったが目の前に重課金者が現れ連続産卵のピンチ！ 『エイリアンVS女子大生　～尻ノ穴から産まれしモノ～』いしみそ アダルトグッズマニアの女子大生・春香は新たにできたショップで、うさん臭い卵型のおもちゃを購入する。 さっそくおもちゃに、お尻を丸出しでかざすも効果は表れず、 自己嫌悪に陥りかけたその時、殻が割れる音とともに何かがアナルに侵入！ さらに口も塞がれ、気がつくとお腹にゴロゴロとした感覚が……！ 『女騎士、麻薬卵でキメ堕ち』長井わたる さらってきた女性を苗床にし、モンスターと交配させ麻薬卵を産ませるという、悪組織のアジトに潜入した女戦士・アイン。 だがスキを突かれ、モンスターに丸呑みされてしまい、 彼女自身が麻薬を産む道具になってしまう。 体内にタマゴを宿すと、それを産みたくなってたまらない！ 『お望みのたまごバグチェックで産みます』SHUKO 人気VRゲームの運営バイトでさらに稼ごうとするヒロイン。 バグチェックの仕事を引き受けるも、それはパラメーター調整のための触手鎧を着させられ、最後にタマゴを産ませられる新システムのチェックだった！ 必死に抵抗するも、触手鎧に全身を弄られながら処女喪失＆産卵するありえない快感に、最後は10回もの産卵絶頂で喘ぎまくる！ 表紙：SHUKO

「馬」の字からはタテガミをなびかせ走るウマの姿が見えてくる。しかし「犬」からイヌを、「象」からゾウの姿を想像することは難しい。甲骨文字から篆書、隷書を経て楷書へ――字形の変化を丹念にたどると、祭祀や農耕など中国社会の変化の軌跡を読み取れる。漢字がもつ四千年の歴史は、捨象と洗練と普及の歴史なのだ。本書では小学校で習う教育漢字を取り上げた。眺めて楽しい字形表から漢字の歴史が見えてくる。

かつて「アジアの病人」と呼ばれたフィリピン。近年、サービス業主導で急成長し、経済規模は10年強で３倍となった。人口は１億人を突破し、国民の平均年齢は25歳。「アジアの希望の星」との声さえ聞かれる。一方、貧富の格差はなお深刻で、インフラも不十分。ドゥテルテ大統領の暴言や強権的手法は世界から危惧されている。経済成長著しい島国の魅力と課題に、ＩＭＦでフィリピン担当を務めたエコノミストが迫る。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本当に忙しい人の冷凍つくりおきはものすごく簡単だった! 暑い夏は冷凍のつくりおきが本当にお役立ち! でも「わざわざ冷凍するのは面倒」「週末何時間も使ってつくりおきとか無理」と思う人もが多いのでは？ 忙しい毎日の中で、日々の食事やお弁当など冷凍したおかずの素があると助かるのも事実。 そこで、エッセは時間がなくてもずぼらさんでもすぐできる冷凍つくりおきのレシピをどーんと集めました。 達人たちの冷凍術は、予想以上のカンタンさで間違いなくおいしい! 献立がすぐ決まる! 解凍なしでフライパンに入れるだけ! など、考えなくても夕食がすぐできるずぼら冷凍つくりおき、おすすめです! ※本書は「別冊エッセ「忙しい人のための「冷凍作りおき」」」に掲載した内容に追加・再構成したものです。

詩人である著者が百首すべてに現代詩訳を付けた、画期的な百人一首入門書。作者の想いや背景を解説で紹介しながら、心で味わう百人一首を提案。苦手な和歌も、この本でぐっと身近になる！

旅行雑誌『旅』の名編集長が平成に残した山と旅の珠玉の紀行文集 旅行雑誌『旅』の元編集長で、紀行作家としても知られる岡田喜秋さんが、 平成時代30年間に書き記した山と旅行の紀行文集。 第１部のテーマは「変わりゆく山河」。 大杉谷の再探訪での印象や、翁峠に秘められた故事の探求、安曇野の今昔物語など、 登山者にも身近な山岳・山村に対する思いを紹介する。 第２部のテーマは「名残の秘話」。 信州の最北にひっそりとたたずむ野野海池と信州の南端にある深見池の探訪録や、 物語のある鎌倉、京都、柳生の里の旅行記録など、 昭和・平成にも意外に語られることのなかった山路のエピソード集。 第３部は「郷愁の山路」。 筆者にとって、今も忘れえぬ情景がよみがえる地、高尾山、西沢渓谷、金時山等、 登山者になじみ深い人気の山の魅力を円熟の筆致で表現。 平成年間における山と旅に関するさまざまなエピソードを紹介し切った一冊。

肉感追求ぽっちゃり巨乳専門漫画家の「茸山しめじ」のかなりエッチでキュートな短編集が遂に電子で登場!! 汗と体温にまみれて、やさしく僕らを包んで交じり合うのだ！ 「地味ぽちゃ彼女と超濃厚エッチ」…ある暑い夏の日、テスト期間が終わり久しぶりに一緒に下校する小房愛美さんと彼氏君。 隣で感じる彼女の肉感に堪らなくなった彼氏君は、汗まみれで制服も透けてしまっている小房さんを親のいない自宅に誘い込んだ。 家に入るとすぐに小房さんの二の腕を揉み始める彼氏君。 いちゃいちゃモードでキスをしたふたりは、そのまま熱く火照った体を重ね合わせて、絡みつく濃厚なSEXへ……!!! 「ぽっちゃり娘にTSしたら周りがデブ専になった件」…水泳部員として鍛え上げた肉体が自慢で大柄な男子が、朝起きたらぽっちゃり娘になってしまっていた!? 今までとは逆の立場になって視姦されたり、幼馴染の親友とHしてしまったり…と、大騒動の日々！ 「ぽちゃオナペット本田さん」…廊下で偶然、本田さんのやわらかでおっきな胸に触ってしまって……!? 「ぽちゃオナペット本田さん　妄想編」…身長170cmでぽっちゃりしてる女の子、本田さん。 内気だけど超巨乳の持ち主である本田さんと男子たちは妄想の中で色々エッチなことをしてしまって…!? 「ぽちゃオナペット本田さん　自涜編」…妄想編のラストで、自分が男子のオカズにされていると知ったぽっちゃり女子の本田さん。 急に異性と性に目覚めてしまった彼女は、ついつい股間に手が伸びていってしまい……!! どこを開いても、ぽっちゃり肉感ボディのかわいい女の子が盛りだくさん!!

もしも《自分》がヒロインだったら――『趣味嗜好が合い、性癖に理解を示し、お互いに遠慮もいらない』そんな美少女ヤるしかない！！ 『闇夜を駆ける二重影』by しおん 秘密結社の幹部を倒し、性転換の呪いを解呪した主人公。 しかし呪いによる負のエネルギーは 女体化したもう一人の自分を生み出してしまった。 戦えない少年に対し、性的に襲い掛かるもう一人の自分。 いつもオカズにしてオナニーをしていた《自分》の肉体によって 自身の一番感じる部分を女性上位的に責められる男主人公。 嗜好や性癖だけではなく、体の相性も抜群だと言う彼女によって 呑まれてしまうかに見えたが……。 『Witch Avatar's revenge』by 鳥皮 研究のための人手と材料である精液確保を目的として、 女魔法使いは男の分身を作り出した。 だが、自身を手伝うことが存在価値と分身を雑に扱った結果、 一服盛られ、犯されてしまう。 イマラチオやスパンキング、首絞めなど 乱暴に犯されて快楽を感じる豊満な肉体。 弱々しくも抵抗していた魔女だったが、 いつしか淫らな悦びに身を委ねてゆくのであった。 『ふたりおなにー』by 零覇 女子グループのイジメによって女装させられ、 真夜中に校舎の鏡前にやってきた少年の前に 「私はあなた…」と慢ずる謎の少女が現れる。 彼女の力によってイジメっ娘達に復讐を果たした少年は、 エッチにイジメられたいという本当の望みを見抜かれ、 自分の分身と称する少女から淫らな責めを受けることに。 やがて互いに求め合う2人の行為は 倒錯的な方向へと進んでゆき……。 カバーイラスト：帝恩 『理想の玩具』by ぷりてゐ ある研究者は目覚めると――金髪ロリの美少女になっていた。 混乱する彼女の前に現れたのはもう一人の自分。 自身の正体が魂を複製されたホムンクルスだったと説明され、 戸惑う間もなく襲われる幼女。 性処理用の道具として整えられた肉体は 反発しようとする意思とは関係なく快感を感じてしまう。 やがて男の悪辣な責めは、幼女を従順な性玩具へと変貌させてゆく！！ 表紙：帝恩

闘姫たちに襲いかかる大量の触手の群れ……。 上を見ても下も見ても、四方八方が触手だらけ。 口に、膣に、アナルへと次々に侵入してくるおぞましい異物。 まるで触手のプールに溺れ堕ちていく ヒロインたちのイキっぷりをとくと見よ！ 【収録作品】 『触手海に溺れるもの達』by 仁志田メガネ 協会に依頼されとある村へ調査に来た、 対魔師のエリー・ザラ・エマの三人。 魔物の住み家の洞窟で大量の触手に襲われ、気を失ってしまう。 エマが目を覚ますと、そこは大量の卵から 産まれてくる触手と大量の触手に犯されるエリーとザラ。 早くしないと二人が苗床になってしまうのに、 触手の大群に呑まれついに生殖器のついた 触手から種付け挿入されてしまい……。 『銀狼シルヴィア～触獄コロシアム～』by こっぱむ 女奴隷同士の戦いを見世物にする地下闘技場。 元千人長の女剣士、銀狼のシルヴィアは99連勝を果たし ついに奴隷からの解放に王手をかける――。 だが、最後の対戦相手は最愛の妹サリアであった！ 敗者の末路は闘技場の周囲を埋め尽くす触手群への落下。 シルヴィアはぴっちりとした衣装を押し上げる 乳首や陰核を執拗な触手に扱きあげられ、 膣とアナルの中を擦りあげられて何度も絶頂させられていく。 『触手牢の罠』by ペーター・ミツル 人間の魔法使いに捕らえられた、不老不死のエルフのシシーラ。 その禁忌の秘密を暴こうと、触手に身体を調べられる拷問をうける。 執拗に乳首や股間を触手に責められ、 ついに秘密を話してしまうが、 解放されないままアナルも膣も犯され、 シシーラは激しい快楽に堕ちてしまう。 『触囚の姉妹』by しおん 魂だけを斬る秘剣を使い、妖怪に体を乗っ取られた妹を救った… かのように思えたが、妖怪は本体の触手となり姉妹を襲う。 何本もの触手が膣内に挿入っても催淫液も頭に注がれても 妹を助けようと抵抗していた気の強い姉。 だが抵抗せず悦ぶ妹の姿を見てその心も折れ、 姉妹は触手地獄へと溺れていく…。 表紙イラスト：土ノ下かえる

北のはずれの岬で起きた連続殺人に女の影が!? 海峡に死の風が吹く――人気旅情ミステリー！ 津軽海峡を見下ろす断崖で、小仏太郎が見たものとは？ 「人生の最後に、行きたいところへ、ご案内します。」閑古鳥が鳴く小仏探偵事務所のチラシを見て訪ねてきたのは、桑畑松市と名乗る八十三歳の男性。長崎で見たいところがあると、事務所へ申し込んできたのだ。希望の観光地へ同行するが、その旅から帰った直後、桑畑ははるか北の青森・津軽半島にある龍飛崎の草むらで死体となって発見された。彼が龍飛崎へと向かった背景には女の影が…。

利用客の減少・皆無により廃止になる駅。ルート変更により廃止になる駅。駅が廃止になるにはいろいろな事情があり、「その後」の運命も実にさまざま。なんと、かえって観光客が増えた駅も!?　廃止駅は地方の人口希薄地帯だけでなく、都心にもたくさんあります。近年は、それを活用して施設ができたり、見学会があることも。廃止前・廃止後から見えてくるそれぞれの事情を、北海道から沖縄まで一挙掲載。 ・淡路島にも沖縄にも廃止駅がある！ ・廃止後のほうがお客さんが増えた!? ・泊まれる駅、レールバイクに乗れる駅 ・「鉄道の駅」から「道の駅」へ ・イベントのためだけに開業・廃止になった駅 ・より便利な路線が開業したその影で…… ・所有者から撤退要求!? ・災害から復旧できず、やむなく…… ・ダムに沈むために消滅した駅 ・旅客は廃止、でも貨物は現役！ ほか多数！ 主な掲載駅（「廃止」ではない駅も含まれます） ■北海道 おろえん／北進／越川／中標津／中湧別／計呂地／北見相生／明石町／上越／金華／常紋信号場／仁宇布／愛国・幸福／新十津川／増毛／陸別 ■東北 大畑／七戸／十和田市／長安寺／小坂／大荒沢／野蒜／熱塩 ■関東 久慈浜／（臨）偕楽園／神栖・鹿島サッカースタジアム／千葉／成田空港／羽田空港／羽田／博物館動物園／万世橋／新橋／表参道／初台／寛永寺坂／武蔵野競技場前／平沼・六郷橋／武蔵白石／ドリームランド／川原湯温泉／ ■中部 百間町／信濃川田／塩尻／黒部ダム／恋路／輪島／（臨）仁愛グランド前／奥飛騨温泉口／神岡鉱山前／川根唐沢・犬間 ■近畿 保津峡／大仏／片町・湊町／万国博中央口／住吉公園／菊水山／手柄山／三木／西脇／武田尾／金屋口／洲本／餘部 ■中国 吉ヶ原／あき亀山／三段峡／八田原／大社／（臨）清瀧みはらし／石見今福 ■四国・九州 （臨）津島ノ宮／日之影温泉／高千穂／宝泉寺／肥後小国／那覇・与那原

【拝啓　金田一先生、引き続き原稿はどうなっていますでしょうか……。】 ３作品同時連載をこなす人気漫画家と、先生を支えるスタッフさん達の、おしごと修羅場実録日記第２弾！　今回こそ制作裏話のはずが、アイドル・アイドル・筋トレ・アイドルetc……先生、前回以上に原稿のお話がありません!!(担当涙)　実在の人物を擬人化した日常４コマエッセイ♪ (C)2019 Team. Kindaichi

印象操作や偽情報の流布によって世論や情報を操作し、政治や選挙への介入をする動きが世界各地で起きている。誘導工作＝インフルエンス・オペレーションである。 　それは各国の政治・経済、社会を揺るがし、国境を越えた安全保障上の脅威となっている。さらに近年は、ＩＴ技術の進歩と普及により、範囲もスピードや威力も格段に増した。またそれはポピュリズムとの関連がきわめて深い。誘導工作の危険性は、いま米欧で重大な関心事である。 　本書は世界各地での徹底取材から、この「現代の危機」について内実と深層を明らかにした決定版である。誘導工作は決して他人事ではない。五輪の盛り上がりを迎え、政治の変動もありうる日本において、「すぐそばに迫る危機」でもあるのだ。

事大主義とは、強者に追随して保身を図る態度である。国民性や民族性を示す言葉として、日本や朝鮮、沖縄で使われてきた。本書は、福沢諭吉、陸奥宗光、柳田国男、朴正熙、金日成、司馬遼太郎などの政治家や知識人を事大主義の観点で論じ、時代の変遷を描く。日本への「島国根性」という批判や、沖縄への差別意識はどこに由来するのか。韓国と北朝鮮の相剋の背景は何か。自虐と侮蔑が交錯した東アジアの歴史が浮き彫りに。

３１０万人に及ぶ日本人犠牲者を出した先の大戦。実はその９割が１９４４年以降と推算される。本書は「兵士の目線・立ち位置」から、特に敗色濃厚になった時期以降のアジア・太平洋戦争の実態を追う。異常に高い餓死率、30万人を超えた海没死、戦場での自殺と「処置」、特攻、体力が劣悪化した補充兵、靴に鮫皮まで使用した物資欠乏……。勇猛と語られる日本兵たちが、特異な軍事思想の下、凄惨な体験を強いられた現実を描く。アジア・太平洋賞特別賞、新書大賞受賞

同じ「漢字・儒教文化圏」に属すイメージが強いためか、私たちは中国や中国人を理解していると考えがちだ。だが「反日」なのに日本で「爆買い」、「一つの中国」「社会主義市場経済」など、中国では矛盾がそのまま現実となる。それはなぜか――。本書は、歴史をひもときつつ、目の前の現象を追うだけでは見えない中国人の思考回路をさぐり、切っても切れない隣人とつきあうためのヒントを示す。

かつては海ほど大きく感じた父親は、どうしようもないさみしさを抱えた、ひとりのちいさな男だった。 家族、故郷、仕事、若さ、記憶、感情……手の平から少しずつ零れ落ちていくように、大切なものをなくしていく父。 その人生と、別れを描いたエッセイコミック。

「かわいらしく喘ぐ姿を、見せてくれないか」「君の膣内（なか）は最高に素晴らしい」深く激しく、執拗に抱かれて心も身体も淫らに作り替えられていく。この上なく甘い、悦楽の躾――。大人気作家が紡ぐ、ディープでエロスなアンソロジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パンツぬすんで通報されたカンガルー、１１３連敗しても全力で走り続けた競走馬ハルウララ……など、クセがすごい動物４２匹の物語を紹介！さらに、ジャイアントパンダやトラ、ラッコなど絶滅しそうな人気動物９種の物語も収録。

食べて美味しい！あげて喜ばれる！251アイテム はじめに 本書の使い方 目次 NEXCO東日本エリアの五つ星みやげ66選 SAPAコラム 1 首都高速エリアの五つ星みやげ5選 SAPAコラム 2 NEXCO中日本エリアの五つ星みやげ88選 SAPAコラム 3 阪神高速エリアの五つ星みやげ5選 SAPAコラム 4 本四高速エリアの五つ星みやげ11選 SAPAコラム 5 NEXCO西日本エリアの五つ星みやげ76選 SAPAコラム 6 おススメのお土産がすぐ見つかる！SA・PA別検索 奥付 裏表紙

天皇家を支えた貴族層のうち、大臣らトップクラスを公卿という。律令制の導入以降、国政の重要案件については、公卿たちが集まり、会議を行って方針を決めた。現在の内閣の閣議に相当する。藤原道長の頃に定まった宮廷政治のあり方は、院政の成立、承久の乱、建武の新政などを画期として変化を遂げながらも、南北朝時代まで続いた。貴族の政務の実態を解説し、日本の合意形成プロセスの原型というべき公卿会議の変遷をたどる。

伝説の屈指の女性俳人、存命なら百歳に。二冊の句集『春雷』『指環』と未刊行俳句集成、執念で生涯を追いかけた川村の「鈴木しづ子追跡」をあわせて一冊に。

二一世紀に入り、尖閣諸島や南沙諸島の領有問題などで中国の愛国的な行動が目につく。なぜ、いま中国人はナショナリズムを昂揚させるのか。共産党の愛国主義教育や中華思想による強国意識からなのか。西洋列強や日本に蚕食されてきた一九世紀半ばから、日本の侵攻、さらに戦後中国が強大化するなか中華民族にとってナショナリズムとは何であったのか。本書は、清末から現代までの一二〇年の歴史のなかで読み解く。

「恥ずかしながら帰って参りました」――。残留日本兵といえばすぐに思い浮かぶのが、横井庄一や小野田寛郎、そして、“水島上等兵”。彼らの苦難の歳月は、自伝をはじめ多くの書籍や映像で描かれてきた。だがいずれも悲劇の英雄として語られ、時々で話題を集めたにすぎない。本書は、アジア各地で綴られた全記録を辿り直すことで、「大日本帝国崩壊後」の残留日本兵たちの真の姿を明らかにする、初の試みである。

１９５０年代、満洲国や日中戦争などに関与した日本人１５２６名が、建国直後の中国で戦争犯罪人とされた。戦犯管理所では５年間に３段階の思想改造が行われた結果、裁判での死刑はなく、東京裁判やＢＣ級戦犯裁判と比べ、極めて寛大な判決が下される。その背後には何があったのか。新たに公開された史料から、戦犯らの犯罪行為、思想改造、日本人への怨嗟が渦巻く中、毛沢東や周恩来ら指導者が抱いた思想と戦略を明らかにする。

太平洋戦争中、どんなに激しい海戦でも必ず生き残って帰投し、“奇跡の駆逐艦”と謳われた「雪風」。緒戦のスラバヤ沖海戦から第三次ソロモン海戦、ガダルカナル撤収作戦、レイテ沖海戦と数々の修羅場を潜り抜け、戦艦「大和」の沖縄特攻作戦からも生還した“不沈の航跡”は名高い。その強運から“神宿る”と呼ばれた「雪風」を舞台に、二百余名の乗員たちの激闘のドラマを描く！

装束とは、天皇・公家・武家・高僧などの上流階級が着用した歴史的着衣をいう。歴代の天皇は、皇太子から即位式を経て天皇になり、譲位後は上皇、さらには出家して法皇となる場合もあった。そうした人生の節目ごとに装束は変化したが、個人の意思で選ぶことはなく、奈良・平安時代以来の厳格な規定に従っていた。本書は、主として中世の天皇の生涯を辿りながら、個々の装束を詳細に解説し、それらが持つ意味を明らかにする。

６０７年、日本は隋の煬帝に「日出ずる処の天子」で名高い書状を送る。以後、対等の関係を築き、中国を大国とみなすことはなかった――。こうした通説は事実なのか。日本はアジア情勢を横目に、いかなる手段・方針・目的をもって中国と交渉したのか。本書は、倭の五王の時代から、５回の遣隋使、15回の遣唐使、さらには派遣後まで、５００年間に及ぶ日中間の交渉の軌跡を実証的に、「常識」に疑問を呈しながら描く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大判（Ａ４ワイドサイズ）で手順解説も画面も大きくてとっても読みやすい、だからわかりやすい！操作を省略せずに全手順を掲載、世界一わかりやすいウィンドウズ１０の解説書です。ソフトの起動から便利な使い方まで、初心者の方にオススメの一冊です！

一二一九年、鎌倉幕府三代将軍・源実朝が暗殺された。朝廷との協調に努めた実朝の死により公武関係は動揺。二年後、承久の乱が勃発する。朝廷に君臨する後鳥羽上皇が、執権北条義時を討つべく兵を挙げたのだ。だが、義時の嫡男泰時率いる幕府の大軍は京都へ攻め上り、朝廷方の軍勢を圧倒。後鳥羽ら三上皇は流罪となり、六波羅探題が設置された。公武の力関係を劇的に変え、中世社会のあり方を決定づけた大事件を読み解く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「肉OK！」「チーズOK！」「油OK！」簡単ダイエットマリネならタップリ食べてやせられる！ ＼冷凍できる！／＼日持ちする！／ダイエットレシピの決定版！！ 著者累計300万部突破！『50代でも-26kg！リバウンドなし！』 ※本書は、2015年8月に発売された『冷凍できる！ 日持ちする！ やせる簡単マリネ』に追加・再編集し、改訂版として改題したものです。

民俗学・被差別部落研究の泰斗がまとめた『民族と歴史』2巻1号の「特殊部落研究号」の、新字新仮名による完全復刻。部落史研究に欠かせない記念碑的著作。

※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 くらべる図鑑が、楽しいまんがになった！ 小学館の図鑑NEO『くらべる図鑑』をまんが化！　地球上のあらゆる生きもの生態、特長を比較。スピード、ジャンプ力、食べる、攻撃力、身を守る、寿命など、知られざる生きものの能力、そして人間とのかかわりあいについて学べます。 宇宙人と日本の小学生が、砂漠、北極・南極、高山、ジャングル、深海まで極限を大冒険しながら見えた、生命のつながりとは…？　図鑑を持っていても持っていなくても、小学生低学年から高学年まで楽しく読める一冊です。 ※この作品はカラー版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 表紙：クリスティアーノ・ロナウド　スマイルの達人/美しい歯の有名人インタビュー/歯とファッション/あなたのオーラルケア愛用グッズを見せて/歯科医が教える正しい歯ブラシと歯磨き法/ブレスケア特集/まだまだ知らないホワイトニングの新世界/クリニック紹介など

●かいさん【解散】　全員を一瞬で無職にさせる総理の伝家の宝刀。乱用にご注意。 ●たすき【タスキ】　誰が候補者かわからないからこれをかける。 ●けんとうをいのります【「健闘を祈ります」】　対立候補の車とすれ違うときにかける言葉。『お前は落ちろ』の意味。 等々、辞典の体裁をとり、政治や選挙ででてくる用語を池上流の皮肉やブラックユーモアで解説した一冊。 今から100年以上前に出版されたアンブローズ・ビアスの『悪魔の辞典』をモチーフにした風刺ジャーナリズムの原点というべき現代版悪魔の辞典の登場。

世界大戦や恐慌など、歴史上の危機から生まれたシンクタンク。革新的なアイデアをもとに政策を提言し、社会を動かしてきた。ポピュリズムの台頭や中国とロシアが仕掛ける「情報戦争」に直面する今、シンクタンクの「政策起業家」たちはどう応えるのか。「シンクタンク小国」日本の課題は何か。米国の現場を知り尽くし、現在は自らシンクタンクを率いるジャーナリストが、実体験を踏まえ、国際政治の最前線を描く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ハンディサイズでいつでも活用できるExcelの関数解説書です。 Excelは表を作るだけではなく、複雑な計算をパッと終わらせる関数という機能があります。 これを使いこなすことで、業務の効率は大幅にアップします。たとえば、 「開始日から終了日までの日数を知りたい！」 「空白を除くデータの個数を知りたいんだけど…」 「土日だけセルの色を変えるには？」 といった、実務でよくある作業を効率よくこなすことができるようになります。 本書では、このような悩みをスグに調べて、スグに解決できる関数のテクニックを数多く紹介しています。 Excel 2019/2016/2013 に対応

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 好評の『接待の手土産』最新刊! 「接待の手土産」は、ぐるなびの「こちら秘書室」が手がける手土産ガイドサイト。 毎年、接待・ビジネス使いに適した、センスのよい手みやげを現役の秘書が選んで品評し、ウェブ上で「今年の手土産」として発表しています。 本書は、その2019年度の入選品計297点を収録して書籍化したもの。好評につき、4冊目となる「2019-2020」年版です。 B5判・フルカラーで、商品の外観写真や内容量、価格、日持ち、店舗情報など基本要素のほか、渡す際のインパクトを左右する包装方法、紙袋のデザインなども掲載。特に評価の高い30点は「特選」として、大きく紹介します。 また、手土産は、ビジネスの重要な潤滑油となるもの。特選商品には「男性向け」「女性向け」「高齢者向け」「外国人向け」といった渡す相手別のアイコンや、「小分け包装」「日持ちよし」「わざわざ感あり」「食通向き」「有名店(わかりやすい)」といった、秘書の意見を取り入れた商品特性アイコンも加えて、実用的な情報を盛り込みました。 さらに今年度版は、秘書が評価した「デザイン性」「実用性」「特別感」「味」「価格」「高級感」の6ポイントをレーダーチャートで表し、商品の特徴をより分かりやすくしています。 巻頭には、女優の藤原紀香さんが手土産にまつわるエッセイを寄稿。 また巻頭特集として、「意外と知らない手土産の渡し方とマナー 5W1Hの作法」を掲載。より“気持ち”が伝わるポイントを、マナーデザイナーの岩下宣子さんと秘書代表の渡邉華織さんに伺いました。 秘書業務を行っている方はもちろん、総務、営業など幅広い業種のビジネスパーソンや、一般の方々が贈り物をする時にも役立つ1冊です。

お坊さんは、苦しい世の中をなるべく楽に生きる方法を知っている、いわば「生き方のプロ」。 高野山で修行を積み、現在は住職として活動している著者が、現代社会の大きな問題のひとつである「ストレス」や「イライラ」を鎮める方法について、図やイラストを使い、やさしく解説します。

「数十年に一度」と言われる気象災害が日本のあちこちで起こっている。豪雨や大雪を観測・分析し、的確に警報を出すことで、被害を最小限に止める――気象庁予報官には、天気予報だけでなく、そうした使命も与えられている。「夜明け前が一番忙しい」「梅雨明け宣言をいつ出すのか」など日々の仕事から、「上空の寒気」「冬型の気圧配置」などの注意を要する用語の解説、さらに警報の運用まで、気象予報と予報官のすべてを紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ラバニア国のプリンセスとメイドは、まるでふたごのようにそっくり！　ふたりが親友だということは、お城のだれもが知っていること。でも、ときどき入れかわっていることは、トップシークレットで……。今回はぬすまれた絵を追いかけて、かくされたたからのなぞにせまります。イギリスの人気児童文学作家のミステリーシリーズ、第４巻。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【表紙】アユニ・Ｄ（BiSH） 【第１特集】NINTENDO64が変えたもの。（全56ページ） 【第２特集】ポケモンシャツ全151枚オールカタログ 【特集】特定非営利活動法人アニメ特撮アーカイブ機構（略称：ATAC） 【特集】新幹線変形ロボ シンカリオン 【CNT EXPRESS】 ゲームセンターCXシンフォニーほか 【CNT JAPAN】 アユニ・D（BiSH）／RAM RIDER／倉島颯良／カレー沢薫／山田ルイ53世／柴 那典／清野茂樹／芦辺 拓／戸部田誠（てれびのスキマ）／ポルノ鈴木／あきまん／CNT LETTERS／CNTエンタテインメント! 【連載】安彦良和 マイ・バック・ページズ（取材／文：石井誠） 【連載】夏のモンド（漫画：田中圭一） 【連載】電池以下 第60回：山根 明の巻(文：吉田豪、聞き手：吉田 豪＆掟ポルシェ) 【連載】アーリーゲームコミック列伝 【連載】Steam通信（文：箭本進一） 【連載】KING OF GAMES. 0 【連載】ゲームの彼岸にて（文：石井ぜんじ） ……and more!!!!!

社会問題化しつつある「教育虐待」の実態に、教育ジャーナリストが迫る！ 「教育虐待」とは、 「あなたのため」という大義名分のもとに親が子に行う いきすぎた「しつけ」や「教育」のこと。 子どもの限度を超えて勉強や習い事をさせるなど、 親が過干渉し、結果が悪いと暴力につながることもある。 「あなたのため」という言葉を武器に追いつめる親と、 「生きづらさ」を感じて自分らしく生きられなくなった子ども。 どこまでの厳しさは許されてどこからが教育虐待なのか、 教育虐待を受けて育つとどうなるのか……。 気鋭の教育ジャーナリストが壮絶な現場に迫り、 その闇を照らす「救済の書」。 【目次】 第１章　「あなたのため」という呪い 第２章　第一志望に合格しても癒えぬ傷 第３章　摂食障害や万引きというＳＯＳ 第４章　シェルター保護は女子が圧倒的多数 第５章　スパルタ教育での〝成功〞は美談か？ 第６章　理性の皮を被った感情の暴走 第７章　最凶の教育虐待を生む二つの機能不全 第８章　結局のところ、親は無力でいい ※本書は2015年に毎日新聞出版から発売した『追いつめる親』に大幅な加筆修正を加えたものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 レシピブログmagazineの使えるレシピだけ!! 山本ゆりさん、Mizukiさん、たっきーママさん、ゆーママさん、しゃなママさん、Yuuさん…大人気料理ブロガーの、おいしくて作りやすい! ボリューム野菜おかず111品　野菜もお肉もいっぱい食べたい! そんな声に、レシピブログの人気ブロガーたちが応えてくれました。 本書には、レシピブログマガジンで紹介して大好評だった“野菜×肉、野菜×魚介”など、ひと皿で野菜もタンパク質もしっかりとれて栄養満点、かつ家族もちゃんと喜ぶおいしさのレシピを中心にピックアップ。 食卓でメインがはれるしっかりおかずのカタログなのに、野菜別に探せる、というお役立ち料理本になっています。 各レシピには調理時間、調理法、使用器具、味付け、おすすめシーンのマークがついているので、作りやすさもバッチリ。 毎日の食事を大切に考えるブロガーならではのレシピで、家族においしく栄養をつけてあげましょう!

高校３年間でしゃべった男子は０。辛いことから目を背けて生きてきた１００kg超えの女ヲタクがオフ会で出会ったのは、料理人のイケメン男子。卑屈な私を見かねた彼が「ダイエットを手伝う」と言ってきて――！?　３３歳、汗と涙と涙と涙の、笑って泣ける、マイナス３０キロ実録ダイエットエッセイ！　ダイエットのキーワードは……【疑似恋】！？

狂気の世界に踏み込む精神科医の深淵を描く。 フランス北部に広がるフランドル地方のサンヴナン精神病院に勤務する日本人留学生コバヤシの精神科医としての日々を描く、著者自身の留学経験をベースにした長編処女作。 1967年に発表され、芸術選奨新人賞を受賞。糞臭たちこめる不潔病棟や、素裸の精神病患者――コバヤシは青空が殆どないフランドルで精神科医として働くうち、自己と患者との境界を踏み越えて、正気と狂気の間をさまよい始める。 若い看護師との同棲やフランス人医師たちとの交流も深まるものの、人間存在の孤独に耐えきれなくなっていく……。復刻にあたっての著者あとがきも併録。

ごめんなさい、あなたのチ×ポより、このチ×ポの方が気持ちいいの……。あなたよりずっと…ずっと上手いのっ！許してぇッ！子供が出来ずに姑にイビられる嫁・さやかは、不妊の原因が夫にある事を誰にも言えなかった。ある日、それを夫の双子の弟・恭介に打ち明けたところ、「俺となら子供できるかもよ？双子だから遺伝子は一緒だしバレないよ」とセックスに誘われる。子作りのため…と恭介とセックスするさやかだったが、次第に義弟のチ×ポと禁断のセックスに溺れてゆく…！（兄嫁と義弟～禁断の関係～）寝取られ専門作家・ぞんだ、デビューコミックス、待望の電子化！よお見とけよ！お前の嫁がチ×ポブチ込まれてる顔をなっ！！！【収録作品】兄嫁と義弟～禁断の関係～＜前編＞／兄嫁と義弟～禁断の関係～＜後編＞／再壊　寝取り屋本舗＜第1話＞／寝取り屋本舗＜第2話＞【購入特典】電子版購入特典として、表紙・裏表紙イラストの原画をお付けします♪

ビーチサイドで日光浴をしている恵美ちゃん。一緒に泳ごうプールにザブン！体を動かした後は、バスルームで入念にお手入れ。最後は、ベッドでセクシーショット！自慢のお尻が、踊ります！

うまくいく人生の流れに乗ろう。とにかく一歩踏み出すことで「勇気」というものは出てきます。 夢がかない、いろいろなことがうまくいく「人生の流れ」に乗るためのコツや、自分を磨くためのヒントを紹介。メールマガジン『デジタルたまごや 週刊マナー美人』に連載したものに書き下ろしを加えて単行本化。

ツイッターで1.2億PV超え、webで話題の動物マンガがついに書籍化！ 自分の鼻歌で寝てしまったり、出来の悪い剥製ごっこをしたり、アライグマのかわいいポーズを真似しようと無理したり… おだやかなクマとお調子者なたぬきの、コミカルで愛おしい毎日。 四季折々の森の風景の中で描かれる、モフモフなふたりの友情にクスッと笑って癒やされる作品です。 「クマの思い出を辿る夏の旅」「ふたりの出会い」など、書籍でしか読めない新作エピソードを50ページ以上描きおろし。 マンガ好きから親子で一緒に読む方までオススメな、今もっとも心なごむ動物マンガ！ 【電子書籍特典：描きおろしイラスト付】

福岡で活動するピン芸人おほしんたろうによる、シュールでじわじわくる大喜利１コママンガがついに書籍＆電子書籍化！書き下ろしや短編マンガなどが入って大容量３０４ページ！

2018年１月、「つみたてＮＩＳＡ」が生まれました。これは名前の通り、お金をコツコツ積み立てていく制度ですが、預貯金とは違い、投資によって単なる預貯金よりも多くの資産を築くことを目的としています。 投資というと、「経験がない」と思われるかもしれませんが、つみたてＮＩＳＡはプロの手を借り、みんなの力を合わせることで、一人のときよりもメリットが多くなるよう設計されているので、身構える必要はありません。 本書では、つみたてＮＩＳＡの概要はもちろん、加入方法や投資信託の具体的な選び方についても記しました。詳しく勉強しなくても、この１冊があれば「コツコツ」貯蓄と投資を同時にできるようになります。 つみたてＮＩＳＡは、誰でも利用でき、メリットのたくさんある、お得な制度です。しかし、自分で動かなければそのメリットを手に入れることはできません。ぜひ行動して、そのメリットを自分のものにしてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世の中には、本当に数えきれないほどの化粧品が出回っていて、どの化粧品を使っていいか分からないと言う方がたくさんいると思います。 その結果、口コミに頼ったり、高い化粧品を買ったりするものの、結局思うように肌が改善せずさらに悩んでしまうという声を診察でもよく聞きます。 やみくもに化粧品を使うのではなく、きちんと理解して正しいスキンケアをみなさんにも知っていただきたい、ということが、私がこの本を書くに至った１番のきっかけです。 そのため、本書の中には少し教科書のような難しい表現もあるのですが、スキンケアをきちんとその理論から理解していただくためにも、敢えて省かずに述べています。 女性である以上、一生付き合っていかなくてはいけないスキンケア。今からでも遅くありません。正しいスキンケアで極上肌を手に入れ、人生を好循環の波に乗せましょう。

タイ国の首都バンコクの北方に位置するノンタブリー県。この地にタイ全土の犯罪者たちから恐れられている刑務所がある。その名は、バンクワン刑務所（Bang Kwang Central Prison）……。 懲役30年以上の長期受刑者、終身刑者、そして死刑囚が収容される、重罪犯専用の刑務所である。本書はタイ版アルカトラズ刑務所とでも言うべきバンクワン刑務所で、14年間も服役していた日本人受刑者の手記をもとにした本である。 手記の主である“男”は、裏ビジネスのほころびからタイの空港で身柄を拘束。言葉もわからないまま、臨んだタイの刑事裁判で“死刑”の求刑を受けてしまう。 そこから犯罪渦巻くバンクワン刑務所に送られ、殺人犯や麻薬密売グループの中で、10年以上にわたってサバイバル生活を送った。 所内で飛び交う１０００バーツ札、暗躍する麻薬密売グループ、囚人たちからワイロを受け取る悪徳刑務官……終わりの見えない長すぎる刑期、過ぎて行く時間、たえまない絶望の中で“男”を支えたものとは何だったのか。 知られざるアジアの刑務所の内側を覗き見る、かつてない衝撃の手記！

家計簿、みなさんはつけていますか？　最近はスマートフォンのアプリなどでも簡単につけられるようになったおかげか、一応つけています、という人も増えてきました。 ところで、根本的な話ですが、なぜ家計簿をつけるのでしょうか？　何にいくら使っているのかを把握したいから。 これは間違ってはいませんが、解答としては△です。本来の目的は、そう、お金を貯めたいからですよね。 ですが、残念な話をしましょう。家計簿は、ただつけているだけではお金は貯まりません！　本書では、「超・家計簿術」として、家計簿を活用してお金を貯める方法をご紹介します。 「超・家計簿術」というのは簡単にいうと、毎日のお金のやりくりに疲れてしまう家計から卒業し、自動的にお金が貯まっていく仕組みを作る方法です。これから初めて家計簿をつける人も、今までつけていていまいち効果を感じられていない人も、本書を読んで家計簿のつけ方を変えれば必ずお金は貯められます。 明るい未来を手に入れるために「超・家計簿術」を身につけましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 22回の増減と一般女性数百人の指導から究極のボディメイク法を確立！　私は減量指導のプロフェッショナルとして、多くの女性の体づくりを指導し、成功へと導いてきました。 特に、一般女性への指導経験は誰にも負けない自信があります。ダイエットは、継続することも大切。しかし、一般女性は、モチベーションを保つことが容易ではありません。 そこで、どんなときにダイエットに挫折するのか、彼女たちの気持ちを知るために、自分でわざと太ってから痩せる「減量」の実験を行うことにしました。その回数は、22回。そして、難易度が低く、継続しやすいボディメイク法を確立することができました。 実は、体重を落とすだけならとてもカンタンです。摂取カロリーと消費カロリー、水分量をコントロールすれば誰でも痩せます。しかし、無理なダイエットをすると、肌がカサカサになったり、皮膚がたるんだり、いつも疲れたような印象になりやすくなります。カンタンに言うと、老けます。そこで大事なのが、筋トレと食事管理です！ ただし、正直、一般女性が行っている筋トレ方法の９割は間違っていると考えます。効率が悪かったり、女性が鍛えるべきではない筋肉を刺激してしまっていたり、そもそも「筋トレ」ですらなかったりするやり方が多すぎます。間違った筋トレを行うと、全体的には痩せても、ふくらはぎや太もも、腕がムキムキになる可能性があります。いくら体重が落ちても、老けたように見えたり、変なところに筋肉がつくのは嫌ですよね。 そこで本書では、私が何百人もの一般女性を指導して導き出した、美しく痩せるためのメソッドを紹介していきたいと思います。本書通りに筋トレを行い、食事を見直せば、必ず「自分史上最高のあなた」になれます。 スラッと華奢だけれど筋肉もある、週に１、２度暴飲暴食しても太らない体だけでなく、美肌もモノにして自信を持ち、楽しい人生を送りましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お金のこと、どれだけ把握していますか？ 結婚、マイホーム、保険、税金、年金…人生の折々で必ずお金の悩みはついて回ります。本書ではこの国で生きていくために絶対必要なお金の話を分かりやすい図解で解説。 ファイナンシャルプランナーとして数々の相談に応じてきた著者があなたのお金の不安を解決します！

民主主義国家にとって必要不可欠な国家戦略や軍事戦略が日本にはない。そのせいで自衛隊は国民の理解を得られず、外国の侵略から国を守れなくなっている――。今のままで日本は国を守れるのか？ 日本出身で自衛隊とも交流を持つ米空軍将校が、日本の国防の問題点を指摘！日本にいては気づけない国防の本質に迫る。

神社に行けばたちまち開運すると考えるのは間違いです。神様とご縁をつなぎ開運したいのなら、人付き合いをする上で相手への心遣いを忘れてはならないように、神様を敬う気持ちをもつことが何よりも大切です。 そのために大事なのは、神様の領域である神社のルールを守ること。もし、あなたの家に知らない人が突然土足で踏み込んできたら、とても話を聞く気にはなれませんよね。 それは神様も同じなのです。そして、神様と更に強くご縁をつなぐ方法があります。それは、自宅に御神札(おふだ)を祀ること。御神札は神様の分身ですから、御神札を自宅にお祀りするということは神様を自宅にお迎えするということ。 神様を自宅にお迎えして敬えば、神様は私たちの願望に耳を傾けてくださいます。また、神様とともに暮らすことで、日々の平穏に対して感謝が生まれ、心穏やかに過ごせます。 本書では、神社の参拝方法、家庭での祭祀の作法を中心に、神様を敬い暮らすポイントをわかりやすくまとめました。また、四季の行事などについても解説していますので、一通り読んでいただくと、私たち日本人の暮らしに神道が深く根ざしていることを感じていただけるはずです。 日々、神様に見守っていただきながら清々しく暮らしていくことの尊さを、より多くの方に知っていただければ幸いです。

2017年から、「元本保証」＋「他よりおトク」＋「非課税」の３つすべてが実現できる仕組みが始まります。それが「確定拠出年金」です。 この制度を利用すれば、銀行などの預貯金よりもおトクで安全にお金を貯めることができます。この世界では「絶対おトク」という言葉は信じてはいけませんが、国が認めたこの制度に限っては、信じても大丈夫。 5,000円の預金から気軽に始めて、老後に備えるお金を効率良く貯めましょう。

発達相談員の著者が、多くの保護者から受けたお悩みについて、著者が専門とする感覚統合療法の観点から、その解決法をお答えします。 「動き回って落ち着きがありません」「『ごめんなさい』を言うことができません」「ことばが遅いような気がします」「他の子を叩いたりしてしまうので心配です」「オムツがなかなか取れません」「なかなかハイハイや歩くことをしません」…など25の相談に回答！ 育児に悩みつかれたら読んでみてください。子どもの行動が別の視点から見えるようになり、イライラせずに子どもと付き合えるようになるはずです。

本書は歴史学者である筆者が、昭和と平成という２つの時代に刊行された日本史の教科書内容が、それぞれどのように変わったかを比較・検討したものである。 例えば、日本史上最初のヒーローといえる聖徳太子は、そのほとんどの実績に疑いがもたれている。また、鎌倉幕府の成立といえば、「イイクニ（１１９２年）作ろう鎌倉幕府」だが、この記述が教科書から消えつつある。 その鎌倉時代の「モンゴル襲来」は、神風（暴風雨）によって敵が撃退されたとの説が、戦前からの定番であったが、現在、神風説には猛烈な“逆風”が吹いている。江戸時代の身分制度を明確に表現した「士農工商」という言葉。筆者も学校で習ったが、なんと、現在の教科書からは消えてしまった…。 これら数々の“新常識”について、本書では「なにがどう変わったのか」、そして「なぜ変わったのか」、研究の進展や社会環境の変化にも触れながら、分かりやすく解説した。

「本当に偉大で人を感動させるもののすべては自由に働く人々によって作られる」――アルベルト・アインシュタイン “自由に働く人々”が集まるシリコンバレーの働き方から学ぶ、誰でもすぐに応用できるノウハウが満載！ 本書を読めば、１ランク上の人材になれる！

「困難に負けず自分らしく生きる力を呼び覚ます、著者しか書けない家族のモノガタリ。」 埼玉県済生会なでしこメンタルクリニック院長／東洋大学名誉教授 白石 弘巳 先生推薦。 人は精神疾患を発症するととまどい、もがき苦しみ、将来に不安を覚えます。 先輩たちはこの不安をどう乗り越え、未来へ歩み出し「霧晴れる時」を迎えることができたのでしょうか。 私たちは、先例を知り、家族の「モノガタリ」を追体験することで、将来への不安が薄らいでいきます 国民の４人に１人が精神疾患を発症する時代。今や、精神疾患はとても身近で、もはや無関心ではいられません。しかしながら、この病への理解は低く、家族は戸惑い、苦しみ、将来に不安を感じます。回復と自立には、家族の問題として押しつけるのではなく、家族を支えることが重要です。 本書では、日本福祉大学教授で社会福祉学博士の青木聖久先生が、精神保険福祉士（PSW）として30年にわたり、精神障がい者およびその家族と寄り添ってきた視点から、15組の家族にインタビューし、過去をどう乗り越え、未来へ歩み出したのかを紹介。家族は安心し、支援者は病を理解し、支援の方法を知ることができます。ストレス社会時代に多くの人の助けとなる本です。難しい専門用語には解説を付け、読みにくい文字にはルビをふり、読みやすく、分かりやすい内容にしました。 公益社団法人 全国精神保健福祉会連合会 協力のもと、生きづらさを抱える本人と家族が安心して暮らせる社会をめざす一般向け書籍シリーズ「みんなねっとライブラリー」第1弾。シリーズの装丁は矢萩多聞氏が手がけます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カゴや民芸、調理道具など、もの選びにこだわりのある４０～５０代の女性に向けて、部屋づくりのヒントを紹介する本。お気に入りアイテムの飾り方や、部屋の雰囲気に合わないものの隠し方、長く愛用したい民芸の日用品の選び方とメンテナンス方法など紹介。

中学二年生の淑子は、市営斎場の真ん前に建つ祖父母の店の手伝いをつづけていた。ある日、父親の中学時代の同級生が急死、クラスで一番うるさい男子も暴走族の親戚が事故で亡くなり、通夜が行われることになった。やりきれない気持ちで暖簾をくぐる人たちがそっと伝えてくれる、あたたかくて大切なこと。出会いと別れに寄り添うあたたかい味が沁み込む極上の物語。上下合本版。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 出産率が倍増した妊活の切り札！ 血液がサラサラになる！ 中性脂肪をおさえ、痩せられる！ ……と、いま大注目なのがオメガ３オイル。 主にサバなどの青魚から摂取できるため、 サバ缶はいま品薄状態の大ブーム。 そんなオメガ３オイルに、さらに、 米国ハーバード大学の研究でふたつの新たな事実が明らかに！ その１）「オメガ３オイル」の摂取量が高いほど、妊娠率、出産率が高い！ その２）出産率は、なんと２．３７倍にアップした！ 妊娠・出産・子育てへの絶大な効果が期待できることがわかったのです。 本書では、オメガ３オイルがもたらす妊活への効果、 正しい実践方法を、マンガとイラストでわかりやすく解説。 妊活女子なら絶対に知っておきたい「最強の妊活」をお伝えします。

ハートもお汁も飛び放題！ 美少女たちのトロ顔エクスタシーパーティ！ キモチいいこといっぱいしよ♪ プリプリキュートな美少女たちが催眠にかかり触手に犯され女体化したり壁尻したり！ 雨宮ミズキ初作品集からエロく飛ばしすぎ!! 《収録作品》 魔法少女を催眠で堕とす■魔法少女アザミは堕ちて咲く 堕ちた魔法少女の活躍…■魔法少女アザミは堕ちて咲く After 生意気お嬢様をお尻でリフォーム！■お嬢様壁尻的ビフォーアフター みんなに慕われる聖女だって■磔聖女～暫し神に祈りて～ 頼りにされるの嫌いじゃないよ♪■触手遊泳 俺は男、だけど気持ちいいから■にょたコス!! この快感覚えてしまったらもうダメ■にょたコス!! After 麗しい巫女たちが欲しがる聖と性と精！■性なる巫女姉妹 退魔師が身体を使って除霊！■ストリップ★イーター お嬢様にイッパイ教えてあげよう！■無知むちおじょーさま！

淫略蔓延る仮想空間　脳はハック肉体はファックで調教される学園少女たち！ 新型VR技術を利用したMMORPG 「ファントムオンライン」に参加する学生たちの間でVRセックスとVR麻薬という違法な技術が流行りつつあった。 最強のプレイヤ－にして生徒会長の奏は、 仲間と共にその対処にあたる最中、 正体不明の怪物によって陵辱されてしまう。 仮想空間に突如現れた怪物は、学生たちを一人、また一人と調教しVRセックスの虜に堕としていく……。 【収録作品】 『ファントムオンライン 悦楽の幻影　第一話』 『ファントムオンライン 悦楽の幻影　第二話』 『ファントムオンライン 悦楽の幻影　第三話』 『ファントムオンライン 悦楽の幻影　第四話』 『ファントムオンライン 悦楽の幻影　第五話』 『ファントムオンライン 悦楽の幻影　第六話』 『ファントムオンライン 悦楽の幻影　第七話』 『ファントムオンライン 悦楽の幻影　第八話』 『人妻騎士フローレイティア』 『退魔少女が堕ちるまで』

催眠アプリを使って洗脳チ〇ポ特訓させられる悪役ヒロイン、 敗北しふたなり肉体改造されてしまった正義のヒロイン、 魔王に返り討ちに遭い触手貫通してしまう魔界の女勇者… 様々な美少女たちを快楽敗北エンドへと堕としていく作品が詰まった作品集！ ■CONTENTS 『最強魔術師姉弟の受難』 『闇夜を駆ける二重影』 『悪のヒロイン洗脳計画』 『正義のヒロイン改造計画』 『紅に染まる影 『奴隷天使』 『触囚の姉妹』 『イカサマギャンブラー』 『叛逆の魔勇者』

凛々しい勇者も、可憐な妖狐も、すべてのヒロインが触手中毒！！ 魔王討伐に成功した女勇者エリナだったが、 その防具を触手鎧へと変えられてしまう。 鎧の中で触手に肉体を弄ばれる快感のあまり 股間から淫らな音が漏れるのを仲間に気づかれないようにひたすら耐え隠すが……。 触手鎧にイカされまくる女勇者や女剣士。 触手魔物に丸呑みにされ孕まされる僧侶や妖狐退魔少女。 電撃触手に強制連続絶頂を味わわされる魔法使い。 触手とレズ責めの悦楽に闇堕ちするヴァルキリー。 触手椅子にボテ腹苗床にされる魔神姫。 クラーケンの大触手に孕まされるパイレーツ――。 全作品がファンタジーヒロインへの触手陵辱！ むっちり巨乳な肉感美少女の快楽堕ちを集結した天路あや初単行本！ 【収録作品】 『女勇者エリナ～鎧の奥で蠢く欲望～』 『女戦士フレアと淫呪の鎧』 『女僧侶エミリアの堕落』 『女魔法使いレナの敗北～電流触手でボテ腹END～』 『闇に染まりし戦乙女イリス』 『触縛苗床 魔神姫リーゼロッテ前編』 『触縛苗床 魔神姫リーゼロッテ後編』 『紅蓮の女忍者カガリ～魔城の淫触罠に堕つ～』 『お狐退魔師カリン』 『女海賊スカーレットVSクラーケン』

洗脳アプリで恥辱の限りをつくされてしまう変身ヒロイン、 オークに捕らわれ肉鎧で辱められてしまうエルフ族見習い女戦士、 因縁の不良グループに腹パン中出しされる風紀委員長、 敵の海賊団に敗北し袋を被せられ公開陵辱される女船長など、 気高き美女たちが無残にも穢されてゆく作品集！ ■CONTENTS 『聖甲神姫セイントアンジュ　催淫に堕ちた天使』 『吸血鬼狩り』 『オークの巣～肉鎧となった牝達～ 『満員痴漢電車　TS潜入ミッション！』 『催眠SEX Boot Camp』 『厳格委員長腹パン制裁！』 『女海賊ミラ　屈辱の航海』 『霊媒師麗火の事件簿～淫霊蠢く廃墟～』 『聖甲神姫セイントアンジュ　催淫に堕ちた天使～after～』

15歳でカメラを手にしてから、70年近く、家業の洋食店の仕込みが始まる前の早朝、自転車で都内あちこちに出かけ撮りためたネガは数万枚。下町の街角や庶民の日常を切りとった写真は、図らずも戦後復興、東京の変貌の記録となった。「平成」が幕を下ろし、2度目の東京五輪を控える今、過ぎ去りしあの頃を懐かしみ、ノスタルジーに浸ることのできる、格好の一冊。 幼い頃に見た古き良き日本や東京の情景。著者の撮る写真には、記録性、技術の確かさに加え、温かい眼差しが感じられ、ほかに得難いものとなっている。それはひとえに、著者自身の、浅草の片隅で日々フライパンを振っている庶民の視点、温かい人柄、年齢を感じさせない感性の瑞々しさにほかならない。読売新聞都民版で８年300回を数える名物連載「秋山武雄の懐かし写真館」から、選りすぐりの写真150点あまりと江戸っ子の語り口を通し、今は失われた、思い出の時代が甦る。

シリーズ発行部数累計10万部突破！ すべての創作者必携の、大ヒット類語辞典シリーズ最新作!! 物語の創作を志す者はぜひ持っておきたい一冊。 「この本といかにつきあうか」を考えるだけでも価値がある。 ———綾辻行人（小説家） 「心の闇」なんて言いますが、心なんて押し並べて闇です。 私が知りたいのは、闇の種類です。 ———武田砂鉄（ライター） 私たちは誰もが、大小さまざまな形で「トラウマ」と呼ばれるものを抱えているのではないでしょうか。不意の事故や予期せぬ災害、幼少期の体験、失恋や社会不安……自らの経験に基づいた心の傷はいつの間にか消え去ってしまうものもあれば、日常に訪れた些細な出来事によってふとした瞬間に蘇り、そのたびごとに心を締め付け、そしてときにはさらなる傷を生み出すかもしれません。 本書は、キャラクター形成と物語を牽引するために不可欠である「心の傷／トラウマ」が作品にどのような作用をもたらすか、その原因となる具体的な事例とともに詳細にまとめた、画期的な辞典です。 物語に登場するキャラクターにはもちろん過去があり、その過去にひも付いたトラウマは彼らの行動を動機づけるばかりでなく、具体的な動作・振る舞いにも多大な影響を及ぼします。本書は、トラウマによって、キャラクターがどのような先入観を抱き、どのように人格を変化させがちになるのか、どのような行動や態度を生み出すのか、あるいはトラウマがもたらす物語の起伏にはどのようなケースが想定できるのか、読者の共感を呼び起こすことができるトラウマ設定のバリエーションをコツコツと収集。物語創作における心理描写の核心ともいえる心の傷／トラウマについて、100を超える事例とともにその状況設定を網羅的に解説します。 Twitterから爆発的に広まった＜類語辞典＞シリーズは、小説家、脚本家、漫画家、演出家、俳優、ライター、二次創作者（ライトノベル・同人誌）など、多くの創作者、表現社たちにとって重宝され続けています。過去のシリーズ愛用者はもちろん、作品により深みを出したい、妄想をよりリアルなものにしたいなど、使い方次第でいかようにも楽しめる強力なツールです！ ☆カバーイラスト：小山健

「私の初めて…捧げます」コミックバベルが誇る新世代純愛作家・羽原ヒロの初コミックスがついに発売ッ！ ALLピュアラブＨ&処女喪失100％の王道青春エロスにこだわり、読む人にときめきを与える本作は、まさに恋愛依存症候群なアナタのバイブル！　からかい上手な小悪魔スポーツ娘、勘違いツンデレ従妹、マジメ系天然後輩女子、ヤリすぎ暴走幼馴染などなど…、甘酸っぱい恋に猪突猛進な乙女達の初々しくてキュンキュンな初体験ストーリーを読んで、い〜っぱいドキドキしてくださいね!! そして、本特装版には作者の商業デビュー作『Way home』を特別収録！ 性の初期衝動、甘酸っぱい恋と青春が詰められた渾身の一作です！ 電子配信でしか読めない買えない本作を絶対に見逃すなッ！ ※配信サイトの倫理基準により一部作品が削除されている事がございます

夏の暑い日の午後・・・外で遊んでて息子が友達の優太クンと汗だくで帰ってきたから私も一緒にお風呂に入ることに。湯船につかると優太クンがアソコを硬くしてるのが見えたの・・・もしかして、おばさんの裸を見て興奮しちゃったの？いいわ、教えてア・ゲ・ル♪ 表題作「トモ母」のほか年上の異性に、初めて「女」を教えてもらい性長する男の子たちに拘わって描いた短編10作品+描き下ろし番外編を収録。

戦後、多くの歴史家や識者が太平洋戦争を論じ、原因・敗因・責任などについて考えてきた。数え切れないほど膨大な文献や論文などで論じられてきたが、それは今なお進行形であり、答えらしい答えは出ていない。 太平洋戦争を論じる上で、大きな指針となる組織が存在する。それが「大本営」である。大本営という組織を要約すると、「戦時または事変における軍の最高統帥機関」ということになる。 しかし、この大本営が「どのような組織で」「どのような活動を行っていて」「どのような末路を迎えたのか」を答えられる人は意外なほど少ない。本書では「大本営」の成り立ちから、その歴史を追うことで、太平洋戦争の真の姿を見つめようとするものである。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 楽しく作って遊びながらお金が貯められる貯金箱。それぞれ面白い仕掛けの貯金箱の作り方を31作品掲載。

ウェブメディア「ｃａｋｅｓ」の人気連載が書籍化！　山小屋にお風呂はある？　腹が立つお客さんはいる？　スタッフの人間関係は？　北アルプスで10年働いた著者が隅から隅まで描く山小屋生活。

「店で迷った服は全部買っていました……」 エリート社員にして、超高給。でも、ストレス発散のために、重度の買い物中毒に……。そんなキャリアウーマンが見つけた「幸せをつかむ」法則とは。 以前は大手企業でバリバリ働いていた著者は人生を見つめなおしたのをきっかけにミニマリストに転身。 フランス、アメリカなどでも大反響の著書がついに日本上陸！ ●目次● ■第1章　物を減らして人生を変える ■第2章　息がつまるほど物に囲まれて ■第3章　家を効率的に片づける ■第4章　ストレスを減らして暮らす方法 ■第5章　前向きな気持ちをつくる習慣 ■第6章　健全な家計が自由をくれる ■第7章　幸せを決めるのは、あなた自身 ■第8章　人生を変えるために必要なこと

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アジアフットボールの“いま”が分かる骨太の専門媒体『アジアフットボール批評』 アジアサッカーの舞台裏で何が起きているのかをマクロとミクロの視点で徹底取材! ! 激変するアジアサッカー界の深層に迫り、 日本人が知っておくべきアジアサッカーの今を明らかにする 【特集1】アジア新時代 日本人がいま知っておくべき地殻変動 ―KOREA― ◎韓国サッカーの変革 キム・ドンヒョン シーズン中にもかかわらず決定された東南アジア枠導入の背景 ◎増田誓志 最後の挑戦 船木渉 新天地にKリーグ2部の新興クラブを選んだ増田誓志のインタビュー ◎異邦人 西翼が韓国で巻き起こした、戦える日本人シンドローム キム・ドンヒョン 紆余曲折を経て韓国で「闘う」を武器に活躍するJリーグ未経験の日本人 ◎安柄俊 静かなる決意 船木渉 Kリーグ2部水原FCへ移籍した安柄俊を直撃 ◎韓国とベトナム、サッカーで築く蜜月関係 宇佐美淳 結びつきが強まる両国の関係を紐解く ―THAILAND― ◎東南アジアのプレミアリーグ化するタイリーグ 本多辰成 東南アジア枠のルールが大幅に変更されたタイがJリーグ、アジア全体に与える影響 ◎嶺岸光 タイの「東南アジア枠」でプレーする日本人 本多辰成 タイで2シーズン目を迎える日本人が狙うフィリピン代表への復帰 ―AUSTRALIA― ◎KEISUKE HONDAが豪州に残した足跡 植松久隆 本田圭祐の現地での率直な評価、オーストラリアにもたらしたものとは ◎ファインダー越しの本田圭佑 植松久隆 専属カメラマンが語る足掛け7か月におよぶ本田圭祐の豪州挑戦 ◎本田圭佑という熱狂 植田路生 今シーズンの本田圭祐の総括 ―VIETNAM― ◎世界はなぜベトナムに注目するのか? 宇佐美淳 世界中から集まるサッカースクール、日系企業の協賛など注目されるベトナムのトピックス ◎若き王様 グエン・クアン・ハイの国外移籍は実現するか? 宇佐美淳 チャナティップと双璧を成す東南アジア最高の選手を取り上げる ◎育成現場の実態と新たな市場としての現在地 宇佐美淳 二人の日本人指導者が感じるベトナムサッカーの現状と課題 ―PHILIPPINES― ◎フィリピン勢はアジアの大舞台に立てるのか? 池田宣雄 10年前は弱小国にすぎなかったフィリピン勢が見据えるACL出場権 【特集2】アジアで活躍する日本人 ◎村山哲也 元サンフレッチェ広島のスカウトが挑むタイでのクラブ改革 長沢正博 ◎ラオス王者ラオ・トヨタFCを率いる福田潤の挑戦 本多辰成 ◎猿田宏得 タイで愛された日本人 本多辰成 ◎関谷裕、豪州で4年目の覚悟と挑戦 植松久隆 ◎続 アジアの富豪オーナー研究 ジェームズ・モンタギュー 山本裕二 ◎梁勇基 変わらぬ矜持 海江田哲朗 ◎11・6 戦後初めて日の丸がソウルの空に翻った日 後藤健生 ◎as Time Goes By「追憶のマカオ・サッカー」 サワベ・カツヒト ◎アジアのローカル麺 巡礼の旅 第四回「韓国・ソウル編」 大井義洋 ◎[PHOTO REPORT] カタールサッカーの地平線 サワベ・カツヒト

日本が世界に誇る文化であるマンガ。それは“貸本マンガ”という一風変わった土壌があったからこそ花開いた、と言っても過言ではありません。 水木しげるや白土三平など、マンガ文化をつくってきた作家たちを生んだ一方で、一般大衆に発信された貸本マンガには、当時求められていたものがストレートに反映されており、今日ではまずお目にかかれない、なんでもアリな表現が許されていました。 本書ではそうした、どこかおかしく、なにかヘンな作品の数々を、時にツッコミを入れつつ、貸本マンガばりに肩の力を抜いて解説していきます。帯には、まんだらけ副社長・辻中雄二郎氏、古書ビビビ店主・馬場幸治氏、元クイック・ジャパン編集長・赤田祐一氏のコメントを掲載し、巻末には赤田氏との対談も収録！ 今のマンガでは見られない衝撃作が詰まった１冊です。

プロデビュー10周年を迎えた女子プロレス界の至宝、スターダムの紫雷イオが初の自伝を出版！ プロレスとの出会い、女子高生レスラーとしてのデビュー、スターダムへの参戦、世間を揺るがせた冤罪事件の真相、チャンピオンの苦悩、理想のプロレス像、さらには噂される海外挑戦について、その胸に秘めた思いを書きつづった。 巻頭には、プロレスカメラマン・大川昇氏撮影のカラー口絵を収録。女帝ブル中野との対談も掲載! 女子プロ界の先頭を飛び続ける、天空の逸女。…その決意と覚悟に刮目せよ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、これから大切なカノジョとふたりで暮らしていこうという男性に向けて、最低限必要になる知識を紹介するものです。これまで別々の人生を歩んできたふたりが一緒に暮らしていくということは、簡単ではありません。互いに、ある程度、自分のことは自分でできる必要がありますが、とはいえ、最初から完璧にこなせる人はまずいません。本書では、家事力ゼロ、金銭感覚ゼロ……というように、ある部分はまったくダメなお姉さんとふたり暮らしを始めるという、ユニークな設定に挑戦。そんなダメなお姉さんと同棲・同居生活をするとしたらどうすればよいかということを入口にして、ふたりを支える基本の生活ワザを解説しています。〈引っ越し・手続き編〉〈家事編〉〈食と健康編〉〈家計やりくり編〉の4章構成。「ダメ」を「快適」に変えるノウハウ満載のふたり暮らしバイブル！

●脳のサビつきを防ぐカギは「腸内細菌」だった！　●アルツハイマー型認知症の発症と腸内細菌の深い関係って？　脳細胞の衰えを防ぎ、働きを向上させる要である「免疫力」の約70％は「腸」で築かれているのです！　食事の工夫やエクササイズなど、誰でも簡単に腸を鍛えられるコツを腸専門医が伝授します。　【著者より】認知症というと、「脳」の病気と考えがちですが、認知症を予防するなら「腸を鍛える」ことにつきます。脳の母ともいえる臓器である腸は脳の司令がなくても体をコントロールすることができ、免疫防御や解毒など、さまざまな働きによって私たちの体を守ってくれているのです。アルツハイマー型認知症を発症した人の腸内細菌の数は、発症していない人に比べて少ないことが最近わかってきています。生命をコントロールしている腸を鍛えれば、結果的に脳も元気になります。脳の健康のためにも、まずはぜひ腸をこそ鍛えましょう。

藤巻大介、四十五歳、総務課長。ワンマン社長直命の出向先は「あすなろ大学応援団」。団員ゼロで廃部寸前の『団』を救うため、大介は特注の襟高学ランに袖を通す決意をする。妻と娘は呆れるが、社長の涙とクビの脅しに、返事は「押忍（オス）！」しかありえない。団旗を掲げ太鼓を叩き、オヤジ団長・大介は団員集めに奔走する。上下合本版。

〇ミトコンドリアはブドウ糖を使ってエネルギーを作り出すがその際に活性酸素を生み出す 〇ミトコンドリアから発生する活性酸素は、がん細胞にダメージを与えアポトーシス（細胞死）を起こさせる 〇がん細胞が増殖するためには、細胞構成成分を合成するためのブドウ糖が大量に必要となる →ミトコンドリアを活性化すればがん細胞は自滅する！

誰でも、どんな場面でも使える！ 相手を動かす話し方のコツを徹底図解！ □　「要は何が言いたいの？」と怒られる □　お店で商品説明をしても聞いてもらえない □　プレゼンでクライアントに退屈される　 …そんな悩みを解決！ PART 1 「それ、根拠あるの？」と言わせない完璧な根拠の作り方 PART 2 「結局、なにが言いたいの？」と言わせない共感されるストーリーの作り方 PART 3 「それ、あんまり興味ないかも」と言わせない刺さるメッセージの作り方 PART 4 「お前の言うことはわけがわからん！」と言わせない伝わる構造の作り方 ※本書は、2019年4月に発売されたコンビニ限定版と同内容の新装版となります。

学生、新入社員から管理職まで、初めて労働法を学ぶ人に最適。 「働き方改革関連法」についても概説。 日常の職場でおこる労働法上の問題を実例として、それがどのような法的な問題があるか、どのように考え、解決していけばよいのかを、自分で考えられるように工夫。 学習に必要な労働基準法、労働組合法、労働契約法、憲法、民法などの条文も収録。 ワークルールの理解度が確かめられる［検定試験］開催　詳しくは検定協会HPへ！ http://workrule-kentei.jp/ 編者　日本ワークルール検定協会 著者　石田　眞（早稲田大学名誉教授） 　　　道幸哲也（北海道大学名誉教授） 　　　浜村　彰（法政大学教授） 　　　國武英生（小樽商科大学教授）

「単刀直入に言うよ。僕を放っておいてくれない？」 かつて最強の賢者だった男は、転生によって６歳の少年エディに生まれ変わった。 前世の記憶を引き継ぎ、前世以上の力を手に入れたエディだったが、ひとつの決意をする。 ――今回の人生では、最強賢者として注目されるのではなく、日陰の道を歩もうと。 「なんでだろ、魔王倒せちゃったみたい。てへ」 魔王をワンパンしてしまった過去は闇に葬り、普通の６歳児として暮らすため王立学院に入学するエディ。 もちろん魔王亡き後、闇の支配者として君臨したことは隠したままで――。 「面倒なことになりそうだったら、すぐにこの座は降りるから！！」 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜ソムリエプロであり、園芸アドバイザーでもある山下ようこさんの『イタリア野菜』の紹介本。 ユニークな形や美しい色彩が人目を引くイタリア野菜。 イタリア野菜の魅力は、その外観だけでなく、体に美味しい、という点。 抗酸化作用など体調維持に有効な成分を含むものが多く、健康長寿を願う万人の強い味方と言える。 このように長所に満ちたイタリア野菜だか、かつては輸入物が主であった。 しかし近年、日本国内で育てるための品種改良が進み、今では日本の気候に適したイタリア野菜が続々と登場。 農家はもちろん、家庭菜園や市民農園でも栽培が可能になり、高級感あるイタリア野菜がグッと身近になった。 本書では、こうした日本で栽培可能な『国産イタリア野菜』に限定して、その野菜の魅力や特徴を写真やイラスト入りで紹介。 栽培のポイントや栄養成分、また新しいオリジナルの野菜言葉や忙しい人たちのための超簡単レシピなども掲載し、 暮らしに国産イタリア野菜を取り入れるためのヒントが盛りだくさん。 イタリア野菜を手軽に育てて食べて健康増進!! これぞ21世紀型の、いえ、新時代『令和』のライフスタイル!! 国産イタリア野菜を活用したワンランク上の日常を今、読者のあなたに提案する。

戦争は勝ったか、負けたかというチャンバラではなく、その全体にわれわれの社会と同じような原理が働いている――。太平洋戦争の天王山・レイテ島での死闘を、厖大な資料を駆使して再現した戦記文学の金字塔。毎日芸術賞受賞作。巻末に講演「『レイテ戦記』の意図」を付す。 （目次より） 第一巻 一　第十六師団　昭和十九年四月五日 二　ゲリラ 三　マッカーサー 四　海軍 五　陸軍 六　上陸　十月十七日―二十日 七　第三十五軍 八　抵抗　十月二十一日―二十五日 九　海戦　十月二十四日―二十六日 十　神風 十一　カリガラまで　十月二十六日―十一月二日 巻末付録　講演「『レイテ戦記』の意図」

女学校時代から歌人となり、その後は仏教研究家としてもてはやされ、ついには情熱を傾け続けていた小説で大いに注目を集めた女性作家・岡本かの子。だがその創作過程は尋常ではなかった。大人気漫画家・岡本一平の妻でありながら、金持ちの息子と青年医師に惚れこみ同居させるのだ。3人の美男子に傅かれる専制君主。世間からは奇矯と見られる共同生活から芸術作品は生み出されていった。特に一平は本業の人気も夫婦の営みも捨て、かの子を支え続けたのだった。死の前後数年にして不動の人気を勝ち得た女性作家。天衣無縫であり稀有なその生涯を、愛情をこめて描いた評伝小説の傑作！

日本で最も人の命を奪う殺人動物は、熊でも毒蛇でもサメでもなく、スズメバチです。毎年ほぼ20名以上がスズメバチにより亡くなっています。今年も夏から秋にかけて事故が多発するでしょう。　だれでも知っていて、身近に飛んでいるだけで恐怖を覚えるスズメバチですが、一般の方には、詳しいことはよく知られていません。例えば、「スズメバチが終齢幼虫に与えるエサの成分は、人間の乳の成分とほとんど同じ」「スズメバチの毒は『毒のカクテル』と呼ばれ、目に入ると失明する」「スズメバチの成虫は、ものが食べられない」「スズメバチがスズメバチを狩る」など、生物として興味深いことがたくさんあります。　著者の丸沢丸は、スズメバチをこよなく愛し、スズメバチを素手でつかみ、自宅で飼育し、卒論もスズメバチのスズメバチオタクです。丸沢は、スズメバチの巣の駆除から、スズメバチ祭りへの参加、スズメバチ料理の試食など、死をかけてスズメバチに関するあらゆることにチャレンジしています。　本書を読めば、スズメバチのすべてがわかります！　昆虫や危険生物は、大型本から新書まで、人気のアイテムの１つです。（『そこで、昆虫大好き、危険生物大好きな方に向け、スズメバチの種類や生態、雑学を２～４ページを１テーマにして図解入りで解説します。著者の丸沢丸氏は「スズメバチ大好き芸人」として、スズメバチを素手でつかむ動画などをYouTubeにアップし、200万回以上再生されています。また、丸沢丸氏はイラストも得意なので、写真の他にイラストやギャグも入れつつ、スズメバチを詳しく紹介します。

低・中学年から楽しく読める伝記シリーズ第１２巻。激動の人生の中で、絵画に情熱を注いだ芸術家、ゴッホの伝記物語。巻頭には一目で分かる人物ガイド、巻末には偉人がより身近になるとじこみ新聞つき。カラーイラストも充実。