弊社には姫がいます──。仕事熱心でかわいくて男性社員から人気の「白雪姫」こと白雪愛莉。社内には彼女を支える７人の小人（下僕）がいるといわれ、上司や若手のエースも思うがまま。でもその本性は、他人の手柄を横取りし、やってる感とかわいさアピールだけは得意な「あざと姫」だった。いつも周りを見下し利用する白雪のせいで、女性社員を中心に被害者が続出！！その中の１人、同僚の小川は楽しみにしていた飲み会で、ハイスペ男子ゲットを狙う白雪の踏み台にされそうになって…！かわいくて贔屓されるのも能力のうち！超自己中の最強あざと女子が、みんなのハートをザワザワさせる！？ ※この作品は『みんな私のこと「かわいい」って言ってくれるけど本命にはしてくれないね？』1～4巻を収録した合本版です

「人が嫌がること言うなって幼稚園で習いませんでした？」空気を読んで、言いたいことをなかなか言えない桜井彩（さくらいあや）。そんな彼女が所属する部署には他部署から異動してきた問題児・芹沢旬（せりざわしゅん）が所属していた。モラハラ彼氏や仕事に、言いたいけど言えない！そんな言葉を芹沢がスカッと代弁！ ※この作品は「スカッと！芹沢くん」1～4巻を収録した合本版です

札束を握りしめた予約客が殺到する風俗嬢・百華はブスだった。しかし、百華は男に媚びない。それどころか、男が百華に相手をしてほしくて媚びるのだ。そんな百華は新人研修の特別講師として訪れた風俗店で、男に騙されて入店させられた女性と出会い、救う。※この作品は「ブス嬢・百華無双～私の肉で眠りなさい～」1～4巻を収録した合本版です

やられたらやり返す、それの何が悪いの――?順風満帆な人生を歩んできた主婦系インフルエンサーの遥香（はるか）。実家が太く優しい夫・貴博（たかひろ）、なんでもいうことを聞く従順な妹・律（りつ）。面倒ごとは他人に押し付け、自分は何一つ不自由のない生活を送っていた遥香だったが、ある一件のDMをきっかけにキラキラインフルエンサーからサレ妻アカウントへ大転落？！信じていた家族からの裏切りと報復。終わりのない暴露バトルの最後に笑うのは…？※この作品は「SNS狂の女～自己顕示欲のバケモノ～」1～4巻を収録した合本版です

恋人と友達の裏切りを目撃し、恋にも仕事にも疲れ果てた涼香。 そんな彼女の前に現れたのは、高校時代からずっとそばにいた悠陽だった。 大人になった彼の色気に心を乱され、優しさに甘えて、二人は一線を越えてしまう。 しかし悠陽は、「愛とか、名前のある関係には興味ない」と言っていて―― それでも彼は囁く。「涼香さえいればいい」 恋人になれない。でも、離れられない。 沼度1000％の男との、歪で甘い関係が始まる。 【※この作品は話売り「友達以上、恋人未満になった夜」の電子単行本版です】 ■収録内容 「友達以上、恋人未満になった夜」第1話～第4話

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜の選び方、保存の仕方、かしこい食べ方などを、スーパーマーケットの青果部に15年以上勤務し、エリアマネージャーとしてさまざまな野菜や果物の仕入れ・販売を担当した著者が、イラストともにわかりやすく解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロングセラーとなった『高校の情報Ⅰが１冊でしっかりわかる本』が、2026年度からの新しい教科書に対応させてリニューアル！ 【読者からこんな感想届いてます】　 ●共通テスト対策を目的として購入しました。会話調は情報が不得意の僕でもすんなりと理解しやすい形式で一気に得意科目になりました。（10代・男性） ● 表紙に書いてある通り、本当に2時間で読めました！　会話調や身近な例を使った説明のため、すんなり頭に入りました。問題集と組み合わせることで、さらに知識の定着が期待できそう！ （20代・女性） ●とてもわかりやすく、勉強というよりも趣味の本を読んでいるときのような感覚で楽しく学ぶことができました。（10代・男性） ●わかりやすくて理解しやすかった。クスッとなるような例があっておもしろかった。（10代・女性） 情報I学習の最初の1冊はコレ! 「情報I」は「情報デザイン」「プログラミング」「データの活用」をツールとして活用することで、「問題を解決する能力」を身につけられる教科です。 たとえば文化祭のクラス企画でハンバーガー屋を出店することになり、出店場所に悩んだとしましょう。「データ活用」の視点を持てば、次のように考えることができます。 ①どの場所に出店すれば売上げがよくなるだろう?」という問題を発見する。 ②過去の文化祭の出店場所と売上データの分析計画を立てる。 ③実際に分析し、出店場所と売上のデータのグラフを可視化する。 ④分析結果をもとに出店場所を決め、後日、実際の文化祭の売上げから評価する。 情報Iではソフトウェアやアプリなどの操作技能の習得、情報学の知識も学びますが、それだけでは不十分。実際にそれらの技能・知識を活用し、生活の中で起こる問題解決を行って初めて、深い学びになります。 その力は将来、社会に出たときも役立つはずです。 そこで本書は「問題解決」を軸にして、情報Iの基礎を学べるように作りました。学んだことが実生活ですぐに役立つように、 本書で取り上げる「問題解決」は、高校生にとって身近で、切実で、実行可能な題材を意識しました。 私は、教科情報の教師の仕事は、生徒が問題解決に取り組みたくなるような具体例を示すことだと考えています。本書ではそうした具体例を示しているつもりですので、ぜひ登場人物たちが問題解決に取り組む様子を楽しみながら、学んでみてください。 (「はじめに」より) 本書の7つの強み その1 「情報I」をイチから丁寧に解説! その2 本文が会話調で進むから楽しみながら学べる! その3 イラストや図が多いから想像しやすい! その4 「問題解決」が軸のストーリーだから社会で役立つ力が身につく! その5 「ここが大切! 」に各項目の要点をギュッとひとまとめ! その6 各項目にふりかえり問題「確認してみよう! 」を掲載! その7 「意味つき索引」があるからわかりづらい用語もこわくない!

環境が、これからのビジネスを決める！ この変化を知らないと、確実に取り残される。 環境問題は、いま最も大きな 「ビジネス機会」になっている。 電気、服、食事、移動、買い物。 私たちの何気ない日常の裏側で、 いま世界の産業構造が静かに、 しかし、確実に塗り替わっている。 再生可能エネルギーへの転換、 EVシフト、サステナブル素材、 食品ロス対策、資源争奪、脱炭素投資…… これらはすべて「環境の話」ではない。 次に伸びる市場と、 消えていくビジネスを分ける 「経済の話」である。 本書は、グリーンエコノミーという巨大な変化を、 「朝起きてから夜寝るまでの１日」に沿って読み解く。 なぜ、再エネは広がっているのに電気代は下がらないのか？ なぜ、ファストファッションは止まらないのか？ なぜ、EVは“完全な解決策”ではないのか？ なぜ、企業は「サステナブル」を掲げながら批判されるのか？ その答えはすべて、 「誰がコストを払い、誰が利益を得ているのか」 という構造にある。 本書を読むことで見えてくるのは、 単なる知識ではない。 ・どの産業にチャンスがあるのか ・どのビジネスが行き詰まるのか ・企業はどこに投資し始めているのか ・消費者の選択がどう変わるのか つまり、これからの意思決定に直結する 「使える視点」なのである。 電力、ファッション、テクノロジー、 物流、金融、食料、建設……。 あらゆる分野に共通しているのは、 「環境に配慮するかどうか」ではなく、 「環境をどうビジネスに組み込むか」 という競争に変わっているという事実だ。 環境問題に関心がある人だけの本ではない。 むしろ、 ・企業で意思決定に関わる人 ・新規事業を考える人 ・市場の変化を読みたい人 にこそ読んでほしい一冊！ 世界はすでに動いている。 この流れを理解するか、取り残されるか。 日常の選択から世界経済の構造までが一気につながる、 いま読むべきグリーンエコノミー入門。

霊の魂を浄化できるだけの最弱の職業が、実は英霊の力を授かれる最強の能力!? 勇者パーティーに所属する【霊媒師】のルーク。 ゴーストと対話し魂を清めることで浄化していたが、「バケモンにチンタラするな」と追放される。 失意の中ダンジョンを彷徨っていると…少女がアンデッドナイトに襲われていた！ 祖母の教えで人も霊も守れる霊媒師を目指していたルーク。 危険を顧みず飛び出したとき――ダンジョンに眠っていた”英霊”が呼応――！　 ルークは蒼炎の力を身に宿す!! 魔物の侵攻を止めた剣神、独裁国家から城を守った海賊女王―― 規格外の能力を持つ英霊たちの力を宿し、最強の霊媒師を目指す冒険がはじまる!! 【※この作品は話売り「追放された【霊媒師】、英霊の力を宿して最強になる」の電子単行本版です】【収録内容】「追放された【霊媒師】、英霊の力を宿して最強になる」第1話～第5話

万能スキルで、お気軽クラフトライフがはじまる！ 貧しい孤児院に転生した少年ラルは、前世で過労死したことを思い出す。 シスターや友達に囲まれた温かい第二の人生に、心が満たされていたラル。 だからこそ、貧困により生活が不自由そうなみんなの様子を見て、どうにか力になりたいと思っていた。 そんな矢先に魔法を授かる儀式で「生成術」を得る。 試しにウィンドウに表示された木材を集め魔法を発動してみると――大きな食卓が誕生！ この魔法があればみんなの生活をよくできる――！　規格外のスキルで、もの作りスローライフが幕を開ける!!

ヨーロッパコマドリの「渡り」には量子力学がなければ解明できなかった謎がある。光合成という身近な現象や、嗅覚という感覚にも難問が潜んでいる……。極小世界を探る量子力学は半導体などエレクトロニクスの根幹だが、本書ではこの理論を武器に、電子や陽子の超ミクロ世界から、生命誕生や心の不思議に迫る。その先に見えてくる衝撃の世界とは。話題のロングセラーの文庫化。

学校に行くのがしんどい。 人間関係がつらい。 なんだかもう、全部投げ出したい――。 そんな気持ちを抱えている10代のあなたへ。 この本は、スクールカウンセラーとして 中高生の悩みと向き合ってきた著者が、 「あなたの心を守るための具体的な方法」をまとめた一冊です。 「友だちが急に冷たくなった」 「勉強のやる気が起きない」 「きょうだいと比べられる」… なぜそんなことが起きてしまうのか？ どうしたら解決できるのか？ 10代のときに抱えやすい 心のモヤモヤの正体を 一つひとつ紐解いていきます。 著者が実際に聞いてきた、 10代の世界がよくわかる 23人のショートストーリーも掲載。 ぜひ、保護者の方も一緒に読んでみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自家製天然酵母を使った伝統的製法で作るブーランジェリー「メゾンランドゥメンヌ」をフランスと日本で多店舗展開するオーナーシェフブーランジェール・石川芳美による初の著書。パン職人としてだけでなく、複数の会社運営やアーティストとしての顔も持つ著者ですが、過去には心の病を患ってしまった過去も。本書は、そんな著者がフランスで学んだ生きるヒントや女性が輝く働き方、素敵な年の重ね方、おしゃれの楽しみ方を写真や文章で書き綴った一冊です。 【目次】 第1章 広島で育った日本人の私が フランスで経営者になるまで 第2章 仕事もプライベートも生きがい だからこそ 自分にできることを全力で取り組む 第3章 ファッションは新しいものを集めることより 古いもの・使えるものを大切に 第4章 趣味にも全力投球！ いつの間にか個展を開くアーティストに 第5章 10のキーワードでひもとく ハツラツとした素敵な年齢の重ね方 【著者について】 石川芳美（いしかわよしみ） 1966年、東京都生まれ。広島県育ち。フランス在住のパン職人で、⼥性起業家、クリエーター、アーティストとしての顔も持つ。29歳からブーランジェとしてのキャリアをスタートさせ、⼦連れ可能なパン教室を広島に開校。口コミで⼈気となり、2校⽬を開校すると同時にベーカリーもオープン。その後、35歳で渡仏。数店舗での修業を経て、フランス⼈パティシエの夫・ロドルフとともに「メゾン ランドゥメンヌ」をオープン。2026年4月現在、グループ全体でフランスに36店舗、東京に3店舗を展開。

「お前、今日から俺のペットな」――キャバクラのボーイとして働く大樹は、お店のキャバ嬢の愚痴を聞くためちょっとした飲みに付き合うつもりが、なぜかそこはホテルで!?これはチャンスと思ったつかの間、意識が朦朧とし始めて目覚めたときには、怖いお兄さんたちに囲まれていて――…!!命の危険にさらされ、童貞のまま死ぬのは嫌だと絶望しかけた時、リーダー格の男、斗真に「俺が童貞もらってやるよ」と言われ…!?

自分の甲高い声にコンプレックスを抱いている天海 理音は事務所ではけっこう売れている男の娘Vtuber。メンズグループ『GRANDINA』の推しであるKAGURAからある日突然メッセージが届き直接会うことに…。話が盛り上がり舞い上がってしまい｢帰りたくない｣と零してしまう理音はKAGURAにホテルへ連れていかれてしまい!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人生100年時代、「どれだけ長生きするか」よりも「どれだけ元気で動けるか」のほうが大事です。いつまでも自分の足で歩き続けることは、健康を保つうえで欠かせない指標のひとつです。歩ける体をできるだけ長く維持するために、毎日の生活にすぐ取り入れられる健康習慣、食事の工夫、無理なく続けられる運動をわかりやすく紹介します。いつまでも元気でいたいシニア世代に役立つ一冊です。

老後の不安は、「お金と一緒に長生き」「自分の利回りを上げる」ことで解消していきましょう！ 定年後の生活を考えるあまりに、元気でまだまだ体力のある50代を犠牲にする必要はありません。 これまで1000人以上の50代の相談に乗ってきた著者が提案するのは、資産運用。そして完全定年までは「運用＋一定率引き出し」で足慣らしをし、老後は「年金＋運用益」で暮らす方法。 そのために今からやるべきこと、知っておくべきことをギュッとまとめました。 ５０代の方がこれから始めて、今後２０年、３０年という長い時間をかけて続けていくための”一生モノの知識”をお伝えします。

田山花袋に代表される「自然主義」は、富国強兵と立身出世の時代に、厭世・煩悶・性欲・虚無などの人間の暗部をあるがままに描いた。これまで「非社会的な文学」と批判を集めてきたこの企てが、じつは窒息寸前の社会を再生した一大精神運動だったことを、本書は膨大な文献調査から明らかにする。誰も知らなかった文学史！

大御所作家、椿 澄彦の担当になった一ノ瀬は 澄彦の気難しさに苦しみしつつも業務をこなしていた。 日々の唯一の救いは、澄彦と同居している親戚、椿 香夏子。 ある日、一ノ瀬は椿の館に手帳を忘れたことに気づく。 引き返し手帳を発見した瞬間、部屋の奥から甘い声が鼓膜を揺らした。 わずかに扉の空いた寝室。 そこには、幼子をあやす様に澄彦へキスをする、 香夏子の姿があった───────。 【プレイ内容/注意】 ※逆転あり※ ・精神的には♀優位挿入です。 ・遠縁の娘×大御所作家のプレイを覗き見る虚無編集の図で進行する漫画です。 ・ピアス開け描写(2p)、前立腺(1p)、濁点、ハート喘ぎ、言葉責め、♀潮、焦らし、乳首、フェラ、クンニ、手コキ、中出し 他など 【X】 @akino_neon 全20ページ

彼女を作ろうと意気込む主人公、篝が入った高校には、女子が一人しかいなかった…。落胆した篝が教室に入ると、自分以外が全員可愛い子しかいなくて…!? ボーイミーツボーイ青春ドラマ開幕！！

キュート＆スウィートなボーイズwebコミック！ルチル文庫の人気小説家による書き下ろし原作＆人気作家の注目タッグ、気鋭の執筆陣によるフレッシュな連載など、描き下ろし新作を続々お届け!! ★ラインナップ★ 愁堂れな┴葉芝真己「フェイク ―警視庁極秘捜査班―」第25話 ARUKU「昨日、君が死んだ。」49 さよならはづ カスカベアキラ「リーチ・アフターオール（「六月の七星」番外編）」番外編 山本小鉄子「乙女思考の鶉井くん」第29話 ※ルチルSWEET #81は2027年1月21日までの期間限定配信です。※

トヨタ・テスラ・ＢＹＤなど 注目企業の経営戦略を丁寧に分析 自動車が電動化・コネクテッド化し 自動車産業がモビリティー産業化していく中で 日本の自動車産業の進路を提示！ 自動車産業を取り巻く事業環境は、21世紀に入る頃から急速に変化し始めたと言われている。この急激な変化は、コネクテッド化・自動運転・シェアリング＆サービス・電動化の英単語の頭文字をとって、「CASE」と表現されることが多い。 こうした事業環境の変化の中、テスラやBYDといった電気自動車（BEV）事業を主軸としたメーカーが台頭し、スタートアップや異業種による自動車事業への新規参入が活発化している。さらには受託生産に特化したビジネスモデルを掲げる台湾の鴻海のような企業も出てきた。 一方、これまで世界の自動車市場で一定のシェアを維持してきた日本の自動車メーカーは、事業環境変化への対応の遅さが指摘されている。特にBEV市場でのシェアの低さは、日本の自動車メーカーの問題点として指摘されている。 本書では、このような自動車産業における急速な事業環境の変化を踏まえ、その潮流の中で事業構造の転換を模索するトヨタ、競争力をつけてきた新興メーカーのテスラ、BYD、競争力を喪失した日産、そしてBEVの受託生産に特化するという革新的ビジネスモデルを試みている鴻海の戦略を詳細に分析。これらの分析の結果から、事業環境変化への対応の遅れが指摘される日本の自動車メーカーの今後の進むべき方向性を示す。 今後ますます自動車産業という概念自体があいまいになり、「モビリティー」という言葉の周辺に、各種のビジネスチャンスが広がるような状況が想定される。日本の産業界全体にとって、本書で取り上げた事業環境の変化は、脅威よりも機会をもたらすと考えられ、すべての経営者、ビジネスパーソンは、ビジネスチャンスをとらえるためのアンテナを研ぎ澄ますことが重要だ、と筆者は説く。 昨今の自動車産業の環境激変による競争構造、各社のビジネスモデルの変革に関して、現状分析にとどまらず未来予測まで行った本書は、貴重な研究成果の集成であり、自動車産業はもちろん、すべての産業のビジネスパーソンにも参考になるところがあろう。 【目次】 序 章 事業環境の変化と主要メーカーの競争構図 第Ｉ部 伝統的自動車メーカーのモビリティーカンパニーへの脱皮─トヨタの改革 第１章 トヨタの事業構造改革 第２章 ウーブンシティがトヨタの事業構造変革に与える意義 第II部 日米中ＢＥＶ事業戦略─テスラ・ＢＹＤの強さと日産の問題点 第３章 日産・テスラ・ＢＹＤの比較分析 第４章 日産・テスラ・ＢＹＤの経営戦略 第III部 ＢＥＶ受託生産戦略─鴻海の挑戦 第５章 鴻海の発展過程とシャープ買収の背景および成果 第６章 鴻海のＢＥＶ事業 終 章　日本の産業界への提言

子どもの頃、あるいは大人になってからも、誰もが一度は行ったことがあるはずの遊園地。よく見てみると、園内には鉄道っぽいものがとても多いのです。本書はローラーコースターなどのライドの運行の仕組みを、たくさんの鉄道との共通点の観点から解説。さらにアメリカのコニーアイランドに遡る遊園地のあゆみをたどり、遊園地と鉄道との密接な関係性を解き明かします。遊園地が教えてくれる鉄道の面白さ。童心に戻って、トリビアをどうぞ。

この1冊で、安曇野、白馬、松本の遊び方を網羅！ ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】1泊2日王道モデルプラン ・プラン1松本・安曇野エリア ・プラン2白馬・信濃大町エリア 【巻頭特集2】 「癒やし」をテーマにそれぞれのおすすめスポットをご紹介！ ・アート ・絶景カフェ ・絶景宿 ・アクティビティ 【エリア特集】 ◆安曇野 ・大王わさび農場 ・安曇野 田園サイクリング ・安曇野アートラインで巡る！ 緑の美術館 ・安曇野グルメ ◆松本タウン ・国宝松本城 ・旧開智学校 ・ナワテ通り＆中町通り ・ご当地グルメ（そば、松本山賊焼、馬肉） etc. ◆白馬・信濃大町 ・白馬の３大人気スポット（白馬岩岳マウンテンリゾート、snowpeakLAND・STATION・HAKUBA、うさぎ平テラス） ・緑の絶景ハイキング ・白馬山麓で外あそび 上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。 【掲載エリア】 長野県、信州、安曇野、穂高温泉郷、白馬、八方尾根、栂池高原、黒部ダム、信濃大町、松本、浅間温泉、美ヶ原温泉、白骨温泉、扉温泉、上高地、乗鞍 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年4月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

アドベンチャーワールドや海と温泉のリゾート地・白浜、世界遺産の高野山＆熊野古道などの定番スポットから、今見たい絶景スポットまで、和歌山旅の楽しみを凝縮した１冊です！ ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集】 ・和歌山 最新情報NEWS&TOPICS ・1泊2日エリアにこだわる3つのモデルプラン ・コレが和歌山の自慢！５つの超好感ハイライト 1圧巻！WAKAYAMA絶景2憧れ！リゾートホテル＆温泉 3聖地！世界遺産とパワスポ4LOVE和歌山スイーツ5絶品！ご当地グルメがウマい 【巻頭特集2】白浜特集 ・白浜・絶景ドライブ ・白良浜・街さんぽetc. ・アドベンチャーワールドetc. 【エリア特集】 ・天空の聖地・高野山 ・癒しと蘇りのパワースポット・熊野古道 ・日本最南端・潮岬へ絶景ドライブ ・絶対食べたい！和歌山ラーメンetc. 上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。 【特別付録】『ドライブ＆タウンMAP』 ◎ドライブに役立つコメント付きの『ドライブ＆タウンMAP』 。道の駅情報も掲載。 【掲載エリア】 ●白浜・田辺・みなべ ●高野山・九度山・龍神温泉 ●熊野古道・本宮・新宮 ●串本・古座川・すさみ・那智勝浦・太地 ●和歌山市・和歌の浦・海南・友ヶ島・加太・湯浅・有田・御坊・日ノ御埼 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年4月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

本書は、「こころ」と「からだ」のつながりを探る「心身健康科学」の入門書です。高校生のカナとユウが鶴博士との対話を通して学ぶストーリー形式で、各トピックは漫画と解説の二段構成になっているため、初心者でも楽しく読み進められます。身近な12のトピックは、基礎から実践へと段階的に学べるよう構成されており、心身の不思議に興味を持ち始めた方に最適な一冊です。

重すぎる毎日を、愛おしい毎日に。 「半熟味玉が世界を救う、そう思えた夜もあった」 「左足が詰んだのでアフリカまで豚汁を持って来てください」 「君とそなえる妖怪は」「きゅうりの妖精と出会える人生なんて」 「瞬間移動おじいさん」…ほか26話収録。 本書は、防災教育や国際支援にも関わる著者・小川光一氏による、妖怪・防災・海外という不思議な組み合わせを通して綴った異色のエッセイ集です。 大きな記憶というよりも、なぜか覚えている不思議なこと。あとから考えると少し大事だった気がすること。そんな日常と非日常の小さなかけらが詰まっています。 妖怪も、防災も、海外も、「不安と向き合う」という点で同じ根っこをもっています。人は、不安そのものを消すことはできません。けれど、それを「抱えられる重さ」に変えることはできます。 「こんな妖怪がいたのか」 「少しだけ防災してみようかな」 「不安とうまく付き合っていけるかも」 「自分も何かに挑戦してみたくなってきた」 日々に不安を感じている人には、ひとりで考えなくていい時間に。今は特に悩んでいないという人は、いつかの嵐に備えるためヒントに。 読み手それぞれが、さまざまな想いで満たされる１冊です。

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【すっぱくない！ 毎日食べたい！ 美味マリネ78品】 インスタグラムやクックパッドで人気のマユミリオンさんが提案する「すっぱくない！ 毎日食べたい！ 主菜にもなる美味マリネ」。肉入り、魚介入り、野菜だけ…選べる78品を紹介！ マリナードの種類も多く、飽きのこない味つけ。少ないマリネ液でおいしく仕上がる調理法だから調味料も控えめでヘルシー！ 野菜を健康的にたくさん食べたい人におすすめのレシピ本です。 〈「はじめに」より〉 本書のマリネの特徴は、素材のおいしさを最大限に引き立てるために、調味液にしっかり漬け込むのではなく、工夫をこらして少ない調味料で効率よく味をなじませること。 そのため、すっぱくなくて塩分も少なめで、たくさん食べられるマリネになっています。より健康的に野菜を食べてもらえると思います。 肉、魚、チーズなどのたんぱく質も一緒にとれるレシピも多数あり、「ひと皿」で主菜になるマリネも紹介しています。バゲットでも添えれば、それだけで満たされます。 また、10分でできるような火を使わないマリネもたくさんあります。 マリナードも基本のものからオリジナルまでバリエーションが豊富。 毎日食べたくなる、くり返し作りたくなる一冊になっていると思います。 本書を通して、マリネをより身近に感じてもらい、普段の食卓から、おもてなしや記念日まで、いろいろなシーンで作っていただけたら幸いです。 〈こんな方にオススメ〉 ・野菜をおいしく食べたい方 ・簡単な野菜レシピを求めている方 ・ヘルシーなレシピを求めている方 ・おもてなし用のレシピを求めている方 ・デリ風の野菜料理を作りたい方 〈本書の内容〉 ■Part1 基本のマリナードで作る定番マリネ ■Part2 ポン酢、白だし、めんつゆ、塩麹で簡単マリネ ■Part3 変化球マリナードでとっておきマリネ ■Part4 帰宅後10分！おつまみマリネ ■Part5 火を使わない！あえるだけマリネ

トラックマンデータ53本公開！ 目次 最新ドライバー53本のトラックマンデータ完全公開！ PART1 4大人気メーカードライバー PART2 実寸大の顔図鑑 PART3 国内メーカードライバー PART4 PGAツアーの高使用率ドライバー バックナンバー 裏表紙

死んだあとも後悔しない人たちがやっていた、神様に愛される小さな習慣とは？“あの世”と“この世”を見てきた著者が語る、悩みを手放し魂を整える生き方の実践書。

本書では、理系中堅私立大・地方国公立大から難関大学を志望する受験生に向けて、真の数学力が身につく最強・良問150題を厳選！　入試数学で「合格の鍵」を握る、知識・解法・戦略のすべてがこの１冊に！ 入試過去問の中から、頻出かつ重要テーマを含む「解くべき良問」を徹底選抜。 合否を分ける定番・頻出問題の完全攻略こそが、志望校合格への揺るぎない最短ルートとなります。 実力向上に直結する良問150題を厳選しました。レベル別構成により、志望校や現在の学力に合わせて最後まで効率よく進めることができます。 丁寧な計算過程により、知識や解法が着実に身につきます。また、豊富な別解を通して解法選択の幅が広がることで、戦略を選び取る力も養われます。 《問題の発想》で「正解への切り口」を見極め、《問題の解説》で「具体的で丁寧な正解プロセス」を習得できます。 そして、問題を攻略するための重要公式や、解答の核となる考え方を《ポイント》として明快に整理しました。 単なる暗記ではない「公式の使いどころ」を理解することで、類似問題はもちろん、たとえ問題文の表現が変わっても、自力で正解を導ける「真の解答力」が自然と身につきます。 本書を反復して「完答力」を磨き上げ、志望校合格を掴み取りましょう！ ※本書は2017年に小社から刊行された『大学入試　森本将英の　理系数学　マスト１６０題』を改題の上、再編集したものです。

物事を一方向からしか見られない人は、複雑な問題を解けない。 いま必要なのは、視点を自在に切り替え、情報を組み合わせながら考える「複合的思考力」だ。 本書は、東京大学・京都大学の入試問題を元に、思考を深め、広げるための「考え方そのもの」を鍛える一冊。 正解にたどり着くまでの思考プロセスを丁寧に追うことで、比較・構造化・抽象化といった汎用性の高い思考技法を身につけていく。 知識を詰め込むのではなく、「どう考えるか」を鍛える構成は、受験生だけでなく、学び直しや思考力を磨きたい大人にも有効だ。 答えを覚えるための本ではない。考え続けられる頭をつくる本である。 最難関大学の問題は、最高密度の思考トレーニングだ。

動物のキメラを作る“キメラメーカー”で、ある夜生まれた失敗作・ぐにょちゃん。 劣等感とジンルイへの恨みを抱えつつも、交流を重ねるうちに新しい気持ちが芽生えていく。失敗も愛おしくなる、ほのぼの物語。

本書は40～60代女性に向けて、「代謝を整え、自分に合った方法で健康的に痩せる」ための実践型ガイド。著者は52歳で 1年7ヶ月かけて－33.4kgの減量（82.2kg→48.8kg/162cm）に成功しました。その成功の鍵は「糖質制限」などの“方法”ではなく、加工度の高い食品、乱れた生活リズム、運動不足によって“止まっていた代謝”を取り戻したことにあります。更年期、疲れ、暴食、運動嫌い……、「わかっていてもうまくいかない」負の現象は、意志が弱いからではなく、代謝の乱れから起きる“体の自動化された仕組み”に理由がありました。著者はその気づきを軸に、早寝早起き、生鮮食品中心の食事、自分が続けられる範囲の運動、といった「ありきたりだけど、代謝を止めない生活」を続けることで、リバウンドしない体と心を作りました。本書は“読むだけで理解が深まり、やせる行動が続けられる”代謝リセット本として、健康的にやせたい読者と伴走する一冊です。

◎９つのテーマに合わせたイラストの配色モチーフアイデアを紹介！ 本書は、「旅」「コスメ」「カフェ喫茶」「ステーショナリー」「ショップ」「レジャー」「グルメ」「謎解き」「イベント」の９つのテーマに合わせて、イラストの配色モチーフアイデアを３パターンずつ紹介！ ◎かわいい作例から配色のイメージが簡単につかめる！ テーマごとにメインカラーを含む４つの色玉の配色パレットとイラストデザイン例をご提案。配色のイメージを直感的につかめます。 ◎4配色、3配色、2配色。必要に合わせて選べます 配色パレットを使った４配色、３配色、２配色の作例を豊富に掲載しており、それぞれ色の配分やセンスのよい使い方を学べます。 ◎イラストモチーフ・ロゴデザインも多数掲載！ 配色だけでなく、イラストモチーフやロゴのデザインの参考になる作例も多数掲載！

立山黒部アルペンルート、黒部峡谷などの定番観光地はもちろん、富山県内各地の絶景スポットやアートスポットなども加えた富山のガイドブックの決定版。白エビやホタルイカ、ベニズワイガニなど富山湾からの恵みを中心としたグルメ特集をはじめ、大人気のご当地回転寿司や魚市場のとれたて朝ごはん、一年中チューリップが楽しめるミュージアムも紹介！巻頭付録は『立山黒部アルペンルート完全ガイド』。富山旅に必携の一冊です！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

｢皇帝のそばに輝かしき金髪の皇妃がいれば、帝国には永遠の繁栄が続く｣。各皇帝が治める時代に、彼の配偶者になれるたった一人の金髪の女性が生まれるオリエット帝国。その伝説どおり今まで長い間栄光を維持してきたが、なぜか現皇帝の前には金髪の女性が現れず、黒髪の女性が皇妃になる。黄金色の恩恵を受けられなかった帝国は徐々に傾いているが…。一方、私生児である第二皇子、カリックスは見捨てられた末に辺境の公爵家と結婚させられてしまう。自分をあからさまに見下す公爵と、結婚式場にも現れない妻…。数々の侮辱に憤怒したその時、隠されていた美しい金髪の美女と、まるで運命のように出会い…!? カリックスは彼女を誘惑して、皇位を奪い返そうと決心する。｢時間をかけてゆっくり、彼女自ら心と体を差し出すように…｣。

「オモチャも好きだけど こっちのほうがもっと…好きなんだよねぇ」アダルトショップの店長・佐久間（さくま）が、異動先の店舗で出会ったバイトリーダーの瑠佳（るか）。彼はガタイ良し！タトゥー！派手髪！と、見るからに苦手な陽キャ。だが、派手な見た目とは裏腹に仕事には真面目な姿に拍子抜けしてしまう。そんなある日、瑠佳に商品知識がゼロなことを見抜かれ、バックヤードでオモチャの《商品研究》を持ちかけられる…。はじめは戸惑う佐久間だったが、悶える瑠佳の姿に――なんで俺はコイツのことエロいと思ってんだよ…！"商品研究"にハマりすぎ注意！？【冴えないダウナー店長×ゆるふわギャルバイト】のトライアル・ラブ！

「がんばりすぎる女性を救うのは、 強い意志ではなく“小さな習慣”です」 こんなあなたのための１冊です。 □なんとなく不調だけど、理由がわからない □ずっと疲れが抜けない、生理やPMSがつらい □気持ちが沈みやすい、イライラする □生活改善できない自分を責めてしまうetc. ◆本書の内容 著者は自身の不妊体験をきっかけに、約10年間、女性の体調改善・妊活を支援してきました。その実体験をもとに、がんばらなくても心と体が整っていく”リセット習慣”をお伝えします。 1章　腸と自律神経――心と体をつなぐ“土台”を整える 2章　朝・昼・夜のリセット習慣――腸と自律神経のセルフケア 3章　体調が整う３STEP――土台を静かに育てていく 4章　「腸内細菌」に味方になってもらう方法 5章　がんばっているのに、続けられないのはなぜ？ ・医療監修：医師 安東加恵（内科・救急科） ◆推薦の言葉 奥平智之氏…精神科医・（食と心）日本栄養精神医学会 会長、『食べてうつぬけ』著者 「本書は、『回復とは何か』という問いに、概念ではなく体験として届く、きわめて完成度の高い答えを提示する一冊です」（本書「推薦の言葉」より）

気合と根性の運用は、もう終わりだ。 本書はPagerDutyを活用した、障害対応の実践的解説書です。 現代の複雑化したITシステムにおいて、障害を完全に防ぐことは不可能です。「システムは壊れる」という前提に立ち、いかに迅速に復旧し、ビジネスへの影響を最小限に抑えるためのインシデント管理の重要性は非常に高い。 ■本書について 本書は単なるツールの操作説明にとどまらず、障害対応の現場で培われたICS（インシデントコマンドシステム）の概念や、SREの原則に基づいた組織としての対応力を高める方法についても解説しました。 「検知→トリアージ→動員→解決→学習」というインシデントライフサイクル全般を網羅し、アラートノイズの削減、オンコール負担の軽減、AI（PagerDuty Adevance）を活用した最新の自動化手法まで解説しています。 操作画面も丁寧に収録しているので、手を動かしながら学べます。 ■本書の特徴 ・インシデント管理の型が身につく ICSをベースにした指揮系統、役割分担や戦時と平時の切り替えなど、組織として動くためのフレームワークを体系的に解説しています。 ・PagerDutyを活用するための実践知が学べる オンコールスケジュールやエスカレーションポリシーの設定はもちろん、Event Orchestrationによる高度なノイズ削減、Service Graphによる影響範囲の可視化といった現場ですぐに使える手法を紹介しています。 ・失敗を学習に変える方法を紹介 障害対応が終わってそのままにしないための「ポストモーテム」の考え方や、Jeliを活用した振り返り手法を紹介します。 ■読者対象 ・PagerDutyを実際に利用する運用エンジニア ・インシデント管理ツールに興味があるエンジニア ■目次 Chapter 1 インシデント管理の必要性とPagerDutyの役割 Chapter 2 PagerDutyの基礎 Chapter 3 検知　イベントをPagerDutyに連携する Chapter 4 トリアージ　一次対応を自動化する Chapter 5 動員　担当者を確実にアサインする Chapter 6 修復　組織で連携し、原因特定と復旧を行う Chapter 7 学習　インシデント対応から学び、改善する Chapter 8 PagerDuty Advanceの活用 Chapter 9 運用の成熟度を上げるには Chapter 10 サポート活用ガイド ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Googleの生成AIを100倍うまく使いこなす！ 基礎から応用まで超解説！ この数年で飛躍的な進化を遂げたGoogleの生成AI「Gemini」。 その性能の高さや使い勝手の良さから、 今もっとも使うべきAIとも言われ注目されています。 最大の特徴は、GmailやGoogleドライブなど 普段使っている各種Googleサービスと連携することで 仕事や生活のさまざまなシーンで効率化できることです。 本書では、Googleサービスとの連携のほか Googleが提供している、画像生成AI「Nano Banana 2」や リサーチツール「NotebookLM」の活用法も解説しています。 各種テクニックをマスターしてGeminiを便利に使いこなしましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脂肪肝、人工透析、糖尿病にならない！ 名医の教えで肝臓・腎臓を自分でケア！ 肝臓・腎臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ 体に異変を感じた時にはすでに手遅れ……ということも。 そんなことになる前に、自分でしっかりケアしていくことが大切です。 本書では肝臓と腎臓を強くする方法を2人の名医がわかりやすく解説。 食事や習慣、運動など、どれも簡単に始められるものばかりです。 大切な臓器を守って、毎日元気に過ごしましょう。 ※本ムックは2024年6月発売の「名医が教える 肝臓と腎臓 最高のメンテナンス」に再編集を加えたものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 最新版　横浜案内。 海と丘、レトロと新しいもの、日本らしさと異国のカルチャー、 そして、昼間の爽やかな風景と、夜の大人な空気感。 相反するものどうしが美しく共存する、 ここは奇跡の街・横浜。 横浜駅からそぞろ歩いて中華街、元町まで。 歩を進めるたびにガラリと変わる街の雰囲気を感じながら、 1日まるごと、時には泊まって、横浜の魅力に浸ってみよう。 ■関内＆馬車道エリアに、ビッグニュースが続々！ ■横浜・最旬エリア散歩 　馬車道～日本大通り／元町／みなとみらい ■オモムロニ。さんが厳選！ 　かわいい雑貨とお土産カタログ。 ■今、老舗の“挑戦”が面白い。 ■駅地下グルメ徹底調査。 ■グルメなハマっ子の行きつけディナー。 ■ペアリングが楽しい、ヨコハマのナチュール。 ■“大人の社会科見学” ファクトリーツアーへ！ ■ヨコハマホテル物語。 ■音楽の街、横浜の〆は…次世代のミュージックバーで。 ■マンガ家・谷口菜津子の野毛はしご酒 ■横浜中華街 最新案内 　中華街のニューオープン／料理家のご指名グルメ 　はじめてのせいろ選び／話題の開運スポットへ／食べ歩き図鑑

「一生懸命やればいいと思ってんじゃねえぞ。真剣にやれ！」 ２０代の頃、著者が父から真正面で浴びせられたこの言葉が、 本書の原点です。 朝から晩までがむしゃらに働き、 「これだけ頑張っているのだから大丈夫だ」と 自分を評価していた著者にとって、その一言は衝撃でした。 しかし後に、それが人生の流れを決定的に変える “覚悟のスイッチ”だったと気づきます。 「一生懸命」と「真剣」の違いを理解し、 覚悟を決めて動いた２０代は、その後の３０代、４０代、５０代の 景色をまったく別のものに変えていくのです。 才能や学歴、環境の差は関係ありません。 差がつくのは、「受け身で生きるか」「自分から取りに行くか」だけ。 小さな挑戦、５分の本気、誰にも見えない努力、地味な準備。 それらはすぐに評価されなくても、数年後に圧倒的な差となって現れます。 結果が出ない時期は失敗ではありません。突き抜ける前の“助走”なのです。 本書では、 挑戦する姿勢、失敗や叱責の意味、与えることで人生が加速する理由、 環境とご縁のつくり方、そして人生のハンドルを自分で握る覚悟について、 具体的な経験とともに語られます。 チャンスは誰の前にも飛び交っている。 ただし、それをつかめるのは「本気で行動している人」だけ。 特別な才能がなくても、 一点を磨き、積み重ねてきた人は、 必ず誰かに必要とされる存在になれる――。 ２０代は、人生の基礎体力をつくる「設計期」。 迷いながらでいい。完璧でなくていい。動きながら修正すればいい。 焦らず、しかし立ち止まらず、覚悟を決めて一歩を踏み出す――。 本書は２０代に向けた、温かくちょっと刺激的な力いっぱいの応援書です。 ■目次 ●第１章　１秒で突破する人は「仕込み」から違う 　　　　　人生の勝負は既に始まっている ●第２章　行動した人間だけが次の景色を見られる 　　　　　人生最大のボーナスタイムを大いに活かせ ●第３章　“挑戦”は人を大きくする 　　　　　失敗も叱責も、すべて成長の糧 ●第４章　与える人間に「運」と「縁」は集まる 　　　　　感謝が人生の歯車を回し始める ●第５章　「本気でやる」と決めた瞬間（とき）、未来は動き出す 　　　　　自分の人生に、覚悟を刻め ■著者　元谷拓 アパグループ専務/アパホテル株式会社 代表取締役専務 1975年石川県小松市生まれ(両親はアパグループ創業者である元谷外志雄・芙美子夫妻)。 金沢県立金沢二水高校、中央大学経済学部を卒業。 大学1年次には、当時の最年少にて宅地建物取引試験に合格。 北陸銀行に3年つとめたのち、実家の稼業であるアパグループに取締役として入社。 アパグループに入社後は、 リポビタンD300万本、べビ-スターラーメン柿の種3種ミックス100万食配布等、 各企業と480事例超のサンプリングやコラボレーションを実現。 1,000万食を達成した「アパ社長カレー」のプロデューサーをはじめ、 ポカリスエットプール(東京ベイ幕張)、 キリンレモンプール(横浜ベイタワー)などのネーミングライツに従事。 創刊35年(1990年3月創刊)を迎えた月刊誌『Apple Town』企画・監修、 各種商品開発などその活躍は幅広い。 ビジネスマッチング、コラボレーション、企画立案、業務改善、 セミナープロデュースなど講演実績多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英検1級の合格に必要な知識と解き方を1冊で総整理。トフルゼミナール・厚胤塾の人気講師、鈴木健士先生による「超」がつくほど面白くてわかりやすい授業動画が全章について、自宅にいながら、1級をスピード攻略できる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 源流釣りムックの決定版！ この1冊で今年の釣行計画は決まり！ 山釣りドキュメント　Go to the Headwater！ 富山県／黒部川源流　山深く、尺イワナを求めて。「黒部の山賊」どっぷり！ 岩手県／葛根田川　山人の聖域「葛根田」につっこんだ！ 群馬県／楢俣川水系　出撃！ ならまたダムでパックラフト大作戦 群馬県／利根川本谷　もっと奥へ！　利根川源流行 神奈川県／道志川水系　路線バスで日帰りイワナ釣り 特集1 杉坂ブラザーズに学ぶ　フライフィッシング入門 タックルの理解から実践的釣り上がり術まで インタビュー イヴォン・シュイナード 『フェザントテイル・シンプリシティ』を語る 特集2 山深き渓にゆらめくパーマーク　山岳ヤマメ その正体と憧れ。 山岳ヤマメとは、なにものなのか？　坪井潤一インタビュー 山深い渓で出会うヤマメの話　写真・文＝佐藤成史 山岳渓流で狙う大ヤマメ 朱点のないアマゴ　写真・文＝知来 要 カタログ企画 足回りにこそ気を配る！　2026山釣りスタイル3選 よーこ＆たいしょー登場！ 源流居酒屋探訪記 特別企画　 釣り人のためのきのこ入門 特集3 釣り人はクマのリスクとどう向き合うべきか？ クマに出遭わない方法と出遭ってしまったときの対処法 山釣りの図書館

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 台湾第二の都市・台中。日月潭や台湾のウユニ塩湖・高美湿地をはじめ、台中國家歌劇院や彩虹眷村などの見どころも多彩。阿里山や嘉義などの観光地はもちろん、台湾中部の魅力的な町を詳しく紹介。グルメから現地の交通事情、お得な旅ワザまで最新情報満載！

海街の高台に佇む瀟洒な洋館、通称ミント邸。ここでは週末の夜だけイブニングティーのサロンが開かれる。看板メニューはおいしい紅茶と瀬戸内の食材をふんだんに用いたスイーツ。マダムの琴葉は趣味の紅茶占いでお客様の悩みにヒントをくれる――と思いきや、実際に謎を解くのは、義理の息子で極上のスイーツをつくるパティシエの壮馬だ。様々な悩みを解きほぐすふたりだが、実はこのサロンを開いているのには理由があって……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 東北6県（青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県）で出会える緑豊かな素敵な空間へーーーー 東北地方6県の中にある緑に囲まれたお店を厳選してご紹介。 地元食材を使用した絶品メニューを提供するお店や圧倒的な景観美を誇るお店など、一度は行ってみたくなるお店が満載です！ お店こだわりの一皿に舌鼓をうちながら、その場所でしか見られない素敵な景色をご堪能ください。 <コンテンツ> 【巻頭企画】思いが紡ぐ森カフェ物語 【自然が息づく別天地へ】 森の隠れ家へようこそ／のどかな古民家カフェ／景色を楽しむ特等席 【穏やかな場所で美景を楽しむ】 癒やしの庭園を散策／テラスでくつろぐ休日 【緑あふれる食のひととき】 森で味わう大地の恵み／香り高い挽きたて珈琲を楽しむ 【コラム】 果樹園カフェで味わう ふわふわかき氷／お茶と甘味に癒やされて／レトロでかわいい駅舎の喫茶店／見て、食べて、作って楽しむ 癒やしの苔カフェ／森の隠れ家 ツリーハウスで焙煎コーヒーを／愛らしい姿にほっこり

ギャルオタク×ミステリアス男子、ヒミツの共有から始まる急接近ラブ！ 日々推し活を満喫しているギャルJK・星奈（せいな）は、ある日クラスの浮いた存在・大滝（おおたき）の落とし物を拾ったことで、日常が一変した。 「え、大滝って……こんなキャラだったの！？」 見た目からは想像できない彼の素顔と不意打ちの行動に、星奈の鼓動はもう限界突破寸前！ ぬい活男子へのヒミツの恋が始まる——！！ 本書は、『ヒミツのぬい活日記【連載版】』1～7巻を収録し、描き下ろしを加えたものです。 【連載版】とは収録範囲が異なりますが、ぜひどちらも手に取っていただき、作品の世界をお楽しみください！ 全185ページ（描き下ろし5ページ）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書では、体力が低下したがん患者さんでも手軽に行える「腕立て」「腹筋」「スクワット」の3つの筋トレをはじめ、スキマ時間に行える簡単な筋トレ法を多数紹介。ストイックに鍛える必要はなく、行うのは週2回からでもOK。筋トレは、確実にがん患者さんの生存率をアップさせます。今からでも決して遅くありません。

◎あの天才も、あの暴君も……みんな同じ「人間」だった！◎学校では教わらない「裏」の歴史人物伝！◇高僧・一休さんの自伝は「煩悩まみれ」◇初代海軍卿・勝海舟、海の上では「お荷物」だった！？◇マウント炸裂！　紫式部は悪口の文才もすごい◇維新の三傑・木戸孝允の〝汚すぎる〟逃げ方◇コロンブスは「一本足の人間がいる」と信じて西へ向かった◇インド独立の父ガンディー、非暴力実現の前に「算数の九九」で挫折◇「サディズム」の語源・サド伯爵、「一族の恥」という理由で投獄されていた坂本龍馬から伊藤博文、吉良上野介、孔子、ダ・ヴィンチ、ニュートンなど、歴史を飾った有名人たちの、意外な実像や知られざるエピソードを紹介。教科書だけでは見えてこない「素顔」を知れば、偉人たちがもっと身近になる！

「白」か「黒」か、「損」か「得」か、「敵」か「味方」か……。いまの世の中は、二元論的な極端な考え方があふれています。何をするにも、「正解」ばかり求められ、ルールや決まりでがんじがらめ。ちょっとしたことで心がざわつき、イライラ、クヨクヨしてしまうのも無理はありません。人間は、本来、「あいまい」な思考と感情を持つ「あいまい」な生き物なのです。本書では、人気の心理カウンセラーが、「あいまいさ」を取り戻し、「おおらかに、しなやかに、自分らしく」生きるコツを紹介します。・「白黒」ではなく、「グレーゾーン」を楽しむ・心がざわざわしたら、「知らんがな」・「ブレていい」。しなやかな自分軸を持とう・「ポジティブ」「ネガティブ」、どっちも大事・「視点」を増やせば増やすほど、人生豊かになる窮屈な世の中を、もっと軽やかに、もっと楽しく生きるコツ。

佐山サトル、前田日明、髙田延彦が奇跡の揃い踏み！ 生粋の“プロレス変態”玉袋筋太郎らが アントニオ猪木の遺伝子を継ぐものたちとともに 新日本プロレス黄金時代の記憶と真実を語り尽くす。 “闘いのワンダーランド”が今ふたたび、ここに開幕する── [出演ラインナップ] 佐山サトル 前田日明 髙田延彦 藤波辰爾 山崎一夫 古舘伊知郎 武藤敬司 新倉史祐 AKIRA サイモン・ケリー 猪木啓介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基本調味料を使ってつくる、便利でおいしい常備菜 この本のレシピで主に使う調味料は、基本調味料＝塩、酢、しょうゆ、みそ、砂糖。 おなじみの調味料があれば、自分の心と体が満足する料理を簡単につくれます。 日々のお弁当にも便利な一冊です。 ●目次 【塩】でつくる常備菜 ゆで塩豚、オクラの塩水漬け、キャベツとにんじんのコールスロー ローストビーフ、自家製ツナ、かきのコンフィ、焼きいもサラダ かぼちゃサラダ、切り干し大根の塩あえ、小松菜と油揚げの塩煮 ほか 【酢】でつくる常備菜 れんこんの甘酢漬け、かぼちゃと高野豆腐の甘酢じょうゆ漬け 春雨炒め、サラダチキン、あじのマリネ、ゆでだこのあえもの ほか 【しょうゆ】でつくる常備菜 煮豚、牛肉のすき煮、牛肉とごぼうのしぐれ煮 いわしの梅煮、かぼちゃのそぼろ煮、筑前煮、自家製なめたけ ラタトゥイユ、こんにゃくのピリ辛煮 ほか 【みそ】でつくる常備菜 みそボロネーゼ、豚肉のみそ漬け、さば缶そぼろ 高野豆腐とパプリカのみそそぼろ炒め ほか 【砂糖】でつくる常備菜 煮豆 基本調味料でつくる常備菜のこと 調味料を選ぶポイント 保存容器と注意点 食材別さくいん ●著者 料理研究家。美術系短大を卒業後、家業の飲食店の手伝いを経て、2015年に独立。 ケータリングや料理教室、企業のレシピ監修や雑誌へのレシピ提供、書籍出版、NHK「あさイチ」などテレビ番組出演ほか、多方面で活躍中。 国内の農作物や生産者を応援する活動にも力を入れている。 著書に『基本調味料だけで作る毎日の献立とおかず』（マイナビ出版）、『塩の料理帖 味つけや保存、体に優しい使い方がわかる』（誠文堂新光社）、『しみこむスープ』（主婦の友社）、『からだが整う「酢」の料理 ～食欲ない日もこれさえあれば』（技術評論社）ほか多数。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読んだら最後、つい口ずさんじゃう！クセになる新感覚絵本。・「ぱかぱかぱかぱかぱかぱかアルパカ」 声に出して読みたくなる、不思議な言葉遊び動物園にようこそ！・ちょこっと聞こえる次ページの言葉でクイズ遊びができます！ ex.おらおら→オランウータン。・動物なりきりごっこで 大盛りあがり！「ぱかぱかぱかぱかぱかぱかアルパカ」…。思わず声に出して読んでみたくなる、不思議なことば遊び動物園へようこそ。ページをめくればリズムがはずみ、子どもも大人もつい口ずさみたくなる、読みたくなる。ハムスターやアルマジロ、フラミンゴたちも、ゆかいなオノマトペにのってご来場をお待ちしています。読めば読むほどクセになる、口が勝手に動きだす新感覚絵本。親子で声をそろえれば、楽しさはさらに広がります。読み終わっても、気がつくと「ぱかぱかぱかぱか…」とつぶやいてしまう不思議な絵本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たなばた飾りの意味を知り、日本の伝統行事「たなばた」を楽しむお話絵本。・たなばた飾りの意味を知り、日本の伝統行事に親しみましょう。・輪つなぎの意味は「夢や願いが続きますように」。・紙・布・綿・粘土で作られた半立体の美しい制作画！たなばたの短冊や輪つなぎ、くす玉などのたなばた飾りたちがキャラクターになり、星の王様のところに「願い」を届けに行くお話絵本です。消えた文字を推理するミステリアスな始まりから、夜の天の川では、織姫と彦星の逢瀬も見届ける夢のような展開。星の王様のところでは、そうめんや星ずし、キラキラジュース、たなばたアイスなどもいただきます。対象年齢は3歳～8歳。見返しでたなばた飾りの意味を知り、伝統行事に親しめる絵本です。紙や布を使った半立体の制作画で、温かい気持ちがはぐくまれます。二次元コードから制作工程の動画も！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気シリーズ第5弾は待望の鎌倉・湘南。海街で陽光に輝く、古民家カフェをめぐる旅。・鎌倉・湘南・葉山など人気観光地のカフェを紹介。・築50年以上の古民家と、それを受け継ぐ店主の珠玉の物語を40軒紹介。・眺めるだけでも心癒される、美しい写真が満載。海と山に抱かれた鎌倉・湘南で、時を超えて愛される古民家カフェをご案内します。築50年以上の建物のかつての姿は、鎌倉の実業家が築いた古建築群の邸宅、文学者が集った洋館、潮風を浴びる江の島の民家、葉山の緑に包まれた大家族の住居など。訪れる人の心をときほぐすカフェとして、今も新たな物語を紡いでいます。喫茶写真家・川口葉子さんの美しい写真と文章でたどる、古民家カフェ40軒。「急ぐ理由など、もはやどこにもないでしょう？」古い家のささやきに身をゆだねて、ゆるやかな鎌倉・湘南時間をお楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、玄米の生産者販売価格と白米の消費者への販売価格の決定メカニズムを取り上げたものです。 白米の消費者価格は、2024年後半から2025年前半には5kg4,000円～5,000円と、1年前の2倍を超える水準にまで高騰しました。2025年後半もほぼ同様の水準で推移しています。白米の高騰に対抗するために、うどんやそうめんなどの麺類の購入に切り替えた消費者も多いようです。そして、消費者への販売価格の高騰を抑えるべく、農林水産大臣が全面に出て、随意契約で備蓄米を放出する事態にまで発展しました。 他方、米の生産者からは“玄米の価格が安いので生活資金が確保できない”“このままでは営農を続けられない”という悲鳴に近い声とともに、玄米の生産者販売価格の上昇を望む声もマス・メディアで紹介されています。 しかし、2025年産米が出荷されるようになった2025年9月以降は、高すぎる新米の価格に対処するために消費者のコメ離れが進み、将来的な米の需要減少と米の価格下落を心配する声も聞かれるようになりました。 そこで本書では、玄米の生産原価の構成を明らかにし、玄米の生産原価と販売価格の関係、玄米の生産者販売価格と白米の消費者販売価格の関係を明らかにすることに取り組みました。 第1章では、米の生産原価の要素を明らかにするために、米の生産過程を明らかにしました。 第2章では、玄米の生産原価の構成と生産原価の金額を、原価計算の手法で明らかにしました。 第3章では、その乖離を解明するために、御売業者の卸売価格と小売業者の小売価格の決定メカニズムを解析し、玄米の生産者販売価格と白米の消費者販売価格の関係を算式で明らかにしました。 第4章では、玄米の生産者の経済的な余裕を確保するために、農業所得を増大させる方法について取り上げています。 第5章では、管理会計の技法を応用し、稲作農業者の販売収入の増大と生産原価の低減に係る意思決定の場面について、事例をとり入れて解説しました。 第6章では、稲作農業者の農業経営費と生活費の区分の必要性について取り上げています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 １　本書のコンセプト 「初学者にもわかりやすい、テキストによるインプット学習を最適なかたちでサポートする復習用問題集」です。 ２　本書の特長 「新でるトコ」は、「オートマシステム」で学習をしている全ての受験生のために新しく作り直した「基本知識を定着させる」ためのシリーズです。 「オートマシステム」を読みながら、同時に「新でるトコ」で基本を復習すれば、あっという間に知識が定着していきます。 「新でるトコ」は「オートマシステム」の著述の順に従って、重要な基礎知識だけを絞り込んで、一問一答形式に配列しました。同時に使用することで、学習がとても効率的に進められます。 ３　本書の構成 ①　一問一答で基本知識を問う；問題文は勉強しやすい一問一答形式です。 ②　解説は×肢であれば「×の理由」を端的に記述；無駄のない学習に最適です。 ③　「ココまでのまとめ」；要所に配置された「ココまでのまとめ」では、重要な知識をコンパクトに整理しました。知識の定着にとどめをさしてください。 第7版では、共同親権などに関連する民法改正を反映させました。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 本書は、基本情報技術者試験合格を目指すための試験対策書です。知識の習得から問題演習まで盛り込んでいます。 学生の方も、ITにあまり馴染みのない方も、本書で勉強すれば、挫折せずにしっかりと試験対策ができます。 わかりやすさはもちろん、「フルカラーで見やすいレイアウト」で学習しやすさにもとことんこだわりました。 【本書の特長】 ●挫折しづらい、画期的な構成！！ 既存の書籍では、文系読者が苦手であろう基礎理論（２進数と10進数の変換、集合と論理演算など）から学習する構成となっているため、序盤で挫折してしまう読者が多くいました。 本書では、用語、概念を知っていれば解ける内容を前半に配置して、抽象度、難易度が上がる内容は中盤以降に配置し、文系出身の方も挫折しづらい構成をとっています。 ●オールカラーで見やすいレイアウト オールカラーで見やすく学習しやすいレイアウトが特徴です。 ●イラスト、図解がいっぱいで、理解しやすい 試験によく出る重要用語を、本文を一読したらスッと理解できるよう、ていねいに解説しました。 イラストもたくさん盛り込み、複雑な仕組みは、みんなが欲しかったシリーズで大好評の「板書」で、視覚的にもわかりやすく編集しています。 ●シラバス9.2にバッチリ対応 最新シラバスで加わった用語関連の解説もしっかりと盛り込んでいます。 さらに、独学者にうれしい機能が満載！ ●問題集編はアプリ版にも対応！ 学習履歴や、正答率がわかる便利なアプリで、スマホ等でサクサク解けます！ 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、赤シートにて、文章内の特定の文字を隠す機能はありません。また、赤シートの付属はありません。 ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

「無知無欲であれ、無為であれ」 「足るを知るものは富む」 孔子の『論語』が儒教の根底思想として親しまれてきたのに対し、『老子』は道家の神髄を説いて人々に寄り添ってきました。 ともに2500年以上の歴史の検証に耐えてきた思想書です。 自己研鑽し、学問を通して知識を増やすことは、かえって人間を不幸にします。 現代も推奨される「勝ち残り」社会を強く否定する老子の思想は、いつの時代にも人々の心を癒し、そして弱者を鼓舞してきました。 格差が広がり、人々の価値観が揺らぐ現代にこそ、老子の思想が必要とされているのです。 本書では全文の現代語訳、書き下し文、原文に加え、【一文超訳】を掲載。 テーマは何か、主旨は何かが一目で把握でき、格言のように心に刻まれるので、「老子」の理解が飛躍的に向上します。 また、主要な人名や語句には懇切丁寧な注釈を入れた、現代の完全版が新装版で登場。 【一文超訳の一例】 「無心のすすめ（空っぽの心を守る）」 「私利私欲のない無私の人は、自分を貫ける」 「無用には大きなはたらきがある」 「少なければ得られ、多ければ迷う」 「盛んになれば、早く衰える（だめになる）」 「先に与え続けておけば、いずれ得られる」 「大国を治めるのは小魚を煮るようにするとよい」 「本当に立派な人間は愚か者に見える」 ＊本書は『全文完全対照版 老子コンプリート』（2019年2月刊行）の新装版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家庭菜園歴25年以上のまんが家よだひでき氏のわかりやすく楽しいまんがプロセスで、野菜の作り方を徹底解説。有機・無農薬栽培で体にも環境にもやさしく、おいしい野菜がとれる。野菜の合間に手軽に育てられるハーブの栽培法も掲載。

イスラーム研究の第一人者がフェミニズムを学ぶと、西洋中心主義の欺瞞が見えてきた。 本書では、男性から女性への敬意に基づくタリバンの女性観を「タリバン・フェミニズム」と名付け、西洋発祥のフェミニズム理論に真っ向から対決を挑む。 第1部「フェミニズム」では、西洋中心のフェミニズム史を概観。第2部「タリバン・フェミニズム」では、タリバンの思想と本当の女性観をわかりやすく解説する。日本でもブームになっているフェミニズムだが、全く異なる視点から見つめると、タリバンなど第三世界の伝統を仮想敵に仕立ててきたフェミニズム理論の、偏りと脆さが浮き彫りになっていく。 タリバンは女性教育を禁じていない。「他人の男女」を隔離する納得の理由とは？目から鱗が落ちる挑戦の書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ２０２６年４月現在の講談社学術文庫シリーズ目録が電子化されました。学術文庫のラインナップを全て収録。内容紹介付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〈音声データ付き、ダウンロード方式で提供！〉 【特長】 ・1本30秒のニュースで素早く世界を知る！ ・世界標準の英語がだれでも聞き取れるようになる[30秒×3回聞き]方式。 ・音声はナチュラル、ゆっくり(ポーズ入り)、ゆっくり(ポーズなし)の3パターンで収録。 ・アメリカ英語(カナダ英語を含む）、イギリス英語、オーストラリア英語のニュースをバランスよく配分。 ・シャドーイング、区切り聞き、サイトトランスレーションといった効果的学習法を簡潔に説明。 ・上記の効果的学習法がだれでも実践できるように設計された、独自のレイアウト。 ・TOEIC(R) L&Rテスト形式の問題、発音の解説、重要ボキャブラリーなども掲載。 ・アメリカとイギリスはもとより、フランス、ドイツ、デンマーク、中国、日本など、いろいろな国から発信されたニュースが聞ける。 【内容】 ・ アリサ・リュウ、金メダルを彩った「ヘイロー・ヘア」 ・ 16歳未満はSNS禁止！ オーストラリアで始まる新法 ・ ヴォーグ誌がAI生成したモデルを使用し騒動に？ ・ 幻のピカソ作品がパリで競売に ・ delulu、skibidi etc. 辞書に追加された新語 ……など合計20本のニュースを収録。 【目次】 ■アメリカ英語 01. チンパンジーもお酒好き!? 1日1杯分のアルコールを摂取 02. ケンブリッジ辞典が選ぶ2025年の「今年の単語」は？ 03. 16歳未満はSNS禁止! オーストラリアで始まる新法 04. 『劇場版「鬼滅の刃」無限城編』が全米初登場1位！ 05. 102歳の男性が、富士山登頂の最高齢記録を更新 06. 光る観葉植物を開発、街を照らす明るさに 07. 南極氷河が異例の速度で消失、海面上昇に重大な懸念 08. トム・クルーズが初めてのオスカー受賞 09. 金価格、2025年は70%超の高騰 10. アリサ・リュウ、金メダルを彩った「ヘイロー・ヘア」 ■イギリス英語 11. ズボンを脱ぎ捨て地下鉄へ！ 12. オーストラリアで週2日の在宅勤務が法的権利に？ 13. 幻のピカソ作品がパリで競売に 14. ケープタウンにゾンビ集結!? 動物保護のチャリティーイベント 15. ベネズエラの首都で爆発報道、政府は「米の軍事侵略」と非難 ■オーストラリア英語 16. ウエートトレーニングと健康長寿の関連性 17. ヴォーグ誌がAI生成したモデルを使用し騒動に 18. delulu、skibidi etc. 辞書に追加された新語 19. カリフォルニア州が、全米初の「超加工食品ゼロ給食」へ 20. イタリアが「フェミサイド」を刑法に明記 【音声ファイルの入手方法】 ・本書の購入者は、本電子書籍内に記載の方法により音声を無料でダウンロードできます。 ・音声ファイルはZip形式に圧縮されています。解凍ソフトなどを利用し、ファイルを解凍したうえでご利用ください。

地方ビジネスは、本当に不利なのでしょうか。 販路がない。 人材がいない。 市場も小さい。 そう言われてきた長崎・五島列島の小さな食品会社が、 10年で売上4倍、取引先60倍を実現しました。 東京から1100キロ離れた離島。 物流には時間がかかり、人口も減り続けています。 決して恵まれた環境ではありません。 それでも成長できた理由は、環境ではなく「戦い方と戦略」にありました。 本書は、その取り組みを、ほかの地域でも応用できる形に整理した一冊です。 地域の強みをどう価値に変えるのか。 商品づくり・価格・販路・広報をどう組み立てるのか。 理念をどう組織に伝え、人を育てていくのか。 その具体的な方法をわかりやすく解説します。 著者は、東京の大手メディア企業から五島へ移住し、 経営経験ゼロで会社を引き継いだ中小企業診断士。 現場での試行錯誤の末にたどり着いた結論は、シンプルです。 【弱みは、強みに変えられる】 地方・離島・中小企業。 ‘限られた条件の中で、本気で勝ちたい経営者’に是非読んでもらいたい1冊です。

特別版限定の描き下ろし漫画付き！！　「こっちもすげぇ濡れてる」熱い舌と指で同時にくちゅくちゅナカを掻き回されて…絶倫すぎる年下男子の本気の熱に限界までイかされる―！　“好きな人にくっついていたい欲”が原因で彼氏に振られたOLの美紀。傷心のままバーでヤケ酒していると名前も知らない年下の男と一夜を過ごすことに。執拗に蕩けたアソコを弄られ、大きくそそり立つモノを奥まで打ちつけられたら絶頂が止まらなくて…。そんな中、後日職場に会社の跡取りとして現れたのは、まさかのあの時の彼で！？ ※本作品は『マイナス距離で密着させて…。絶倫エリートの甘い溺愛』 1～6巻を収録した特別版になります。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 肌荒れ、便秘、倦怠感、不眠、イライラ…… その不調、年齢ではなく“腸”が原因かも？ 腸内環境と不調の関係をひもとき、 体と心を整えるための実践法を分かりやすく紹介 「年齢のせい」「更年期だから仕方ない」――。 そう思ってあきらめていた不調が、腸を整えることで変わりはじめたら？ 本書は、延べ5万件の内視鏡検査を行ってきた女性消化器内科医が、臨床の現場で見いだした“腸と不調のリアルな関係”をもとに、体と心を整える方法を解説する一冊です。 著者のもとには、肌荒れや便秘、不眠、慢性的な疲労感など、原因のはっきりしない不調に悩む患者が日々訪れます。 その多くが、腸の状態を整えることで、少しずつ本来の元気を取り戻していきました。 「腸を診れば、体の声が聞こえてくる」。そう語る著者が、これまでの診療経験を通じてたどり着いたのが、「美腸こそが不調改善のカギ」という確信です。 本書では、腸と不調のつながりを、専門医ならではの視点で分かりやすく解き明かしながら、自己流ではない“正しい腸活”の方法を具体的に紹介します。 腸と脳・皮膚の関係（脳腸皮膚相関）や、リーキーガット症候群、SIBOといった注目のテーマも取り上げ、食事・生活習慣・検査の受け方まで、すぐに実践できるアドバイスを丁寧に解説しています。 「何をしてもよくならない」と感じている不調の根本にある“腸”と向き合い、体と心を内側から整えるための確かな道しるべとなってくれる一冊です。

Instagramで月に4000万回以上閲覧された『宗介さんのお話』と『ようさんのおとなり』。 柔らかく爽やかなリーマン沼男、ようさんのおとなりは誰なのか。シゴデキようさんの前に現れたのは、天然小悪魔（？）小麦。ようさんのお隣を巡る、きゅん溢れる物語の始まり！描き下ろしでは、ようさんの沼をお楽しみください！

音楽に満ちた街、コントラスト・シティ。 ピアニストのメトロノームと歌姫のアリアは、今日もいつものバーで美しいデュエットを奏でている。 夫婦であるふたりの、音楽を中心に回るアツアツほのぼのなラブコメディショート漫画集＋なれそめ短編エピソード！(本文64ページ)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いざ、相続の手続きをする際に困らないように知っておきたい情報を、基礎知識、相続・贈与のトラブル実例、相続税の節税と納税の基本、贈与の節約テクニックに分けて、優しく解説します。財産を無駄にしない、損しないために、より注意すべき点を紹介。相続争いは、一般的な家庭でも起きるものです。家族間での金銭トラブルを避けるための、相続・贈与の基本の知識が身につきます。また、お金を正しく守るための節税テクニック集や、“争続”を避けるための遺言書の作り方も役立ちます。

男女の欲望が激しく絡み合う！　残虐なエロス×グリムのロマンス短編集！　衝撃の展開に最後まで目が離せない――！　赤い靴の娼婦・カーレンは森でひとり暮らしながら、街に出ては金持ちの男に身体を買われる。男に身体を開く間も決して赤い靴は脱がないで…。ある日、街で出会った孤児・ジャンはカーレンの家を訪れる。そこには男と身体を重ねるカーレンと、だんだんと精気を失われていく男の姿が…［赤い靴の娼婦～赤い靴より～ 前編］より ※本作品は『エロスの宝石箱』『【イッキ読み！】熟れるエロスの花園』に収録されています。重複購入にご注意ください。

村を追い出され、さ迷い歩いた森のなか。 2人の美男子はお菓子の家に棲む美しい魔女と出会う。 彼らはとある理由で魔女に取り入ろうと、代わる代わるカラダの関係を迫ろうとする。 だけど、とろけそうな甘い指と舌で執拗に愛撫をしても彼女は堕ちなくて…。嬌声が漏れ、愛液が滴っても、“気持ちよくない”と嘘をつく。どうすれば陥落させられるのか、本音を引き出そうと意地になったふたりは「本気出すから覚悟しろよ」と、さらに激しく魔女を攻め立てて――。 快楽の家の甘美な駆け引き、キスでも堕ちないその理由は… ※本作品は「嘘つき魔女と快楽の家～甘いキスでも堕ちない理由～」の描写を抑えた再編集版です。重複購入にお気をつけください。

「俺に惚れたら“契約終了”だ」遊郭で育った絃の初めての床入りの日。 恐怖に身を震わせる彼女を救い出したのは、五之井財閥の若き社長、瑛。 彼が絃を身請けした理由はただひとつ―― 失踪した正妻・愛子と瓜二つの絃に、「妻のフリ」をさせることだった。 自由を手に入れるため、絃は瑛の提案を受け入れて夫婦を装うことに。 ただの契約関係のはずだったのに、絃へ向ける瑛の瞳は次第に甘く艶めいて―― 冷徹な若社長×元・遊女 いつわりの契約から始まる運命の恋！ ★コミックス描き下ろしイラスト＆おまけ4コママンガ付き！電子版にはさらに！電子限定おまけマンガ2P収録！

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 若く見えるではなく年齢に惑わされない女性。 大人の女性へ向けたムックシリーズ『reShine』スタート。 6月13日発売夏号の表紙は 高嶋ちさ子さん 「私達の世代は中学生の時におニャン子クラブ、高校生の時にオールナイトフジの女子大生ブーム、 と少し上の先輩達が新しい動きを作ってくれたんですよね。そして今、『えっ、65歳！？』っていうような 素敵な60代、70代の方がいらっしゃるので、私もこれから進んでいくのが楽しみです」（高嶋さん） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「人生100年時代」の今、60代はもはや老後ではありません。 めざすのは、“若く見える”ではなく、年齢を超えた、年齢に惑わされない女性。 新しい時代のリアル大人世代が、自分自身の個性を生かしつつ輝くために必要なトピックスに特化した情報をお伝えしていきます。 大特集は「大人のピンチ図鑑」。 肌の衰え、白髪・薄毛、健康問題、人間関係･･･ この世代ならではのお悩みに、識者や賢者、憧れの先輩たちが前向きになれる解決法のヒントを与えてくれます。 （底本　2024年6月発売作品） ※この作品はカラーです。 ※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様によっては 読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。 ※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。

木造現場の各工事を、3ステップで解説！ さまざまな工種が入り乱れる建設現場では、すべての段取りや工程を把握するのはなかなか難しいもの。 ただ、現場に精通していれば、より精度の高い設計判断や安全管理につながるはずです。 本書では、木造住宅ができるまでの各工程を3ステップに分解！ 敷地調査から仮設、地盤、基礎、建方、さらには住み心地を左右する内部建具や設備まで、押さえておきたい要点をすっと理解できるようにまとめています。 案内役は、謎の建設現場を追う刑事たち。現場主義を貫く彼らと一緒に、楽しく分かりやすく木造現場の全容を解明していきましょう！

「我慢しすぎは非効率」という前提に立つ 求められていることは、まず「なぜやるのか？」を明確にした判断力と選択力。 なぜ日本人は「頑張りすぎる」のか？ 「我慢は美徳」という根強い価値観に対し、海外、特にアメリカでは、「我慢しすぎは非効率」「我慢は止めていい」が結論。 かつ最高のパフォーマンスで結果を出す、「余白と集中」「Amazon流やるべきことをやる」を深掘り解説。 シリコンバレーの企業文化を象徴する言葉、 “Fail Fast, Fail Often（できるだけ早く、多く失敗せよ）” 挑戦しないことこそ最大のリスクとされ、失敗は成長の通過点。 「その失敗から何を得たのか」 世界有数の企業Amazon本社のトップパフォーマーが、本当の働き方を提案。 【目次】 第１章　なぜ日本人は「頑張りすぎる」のか 第２章　仕事に効く“余白”と“遊び”の力 第３章　実践！仕事と遊びを両立する技術 第４章　遊びと仕事のバランスが人生を変える 第５章　Bonsai思考が教えてくれた、静かで確実な成長法 第６章　Amazonで学んだ「切り替えながら働き、どう生きるか」

なぜ私たちは「月に行った」と信じてしまったのか。NASA内部に浸透する〈NASA-X〉という組織とは?英雄の沈黙。再現不能な技術。映画と現実の境界。 そして、今なお越えられない放射線帯。世界規模の「信じる構造」を静かに解体するノンフィクション! NASA-Xが必要としたのは、月に行くことではない。 「月に行ったと世界が信じること」だった。 本書で語られる〈NASA-X〉とは、公式なNASAそのものではない。それは、冷戦という極限状況の中で生まれた、国家・軍事・情報機関・科学・映像技術が交差する非公式な組織である。彼らは「科学」を否定しなかった。むしろ、科学が成功したように見える物語を成立させることを最優先したのだった。 人類の大きな第一歩 ニール・アームストロングは、人類初の月面着陸者として永遠の英雄となるはずだった。しかし彼は、名声を避け、記念行事を拒み、詳細な証言を語らず、墓さえ残さなかった。それは、物語に飲み込まれた個人が自らを守るために選びうる最後の自由だったのかもしれない。 1968年、映画『2001年宇宙の旅』は、人類に「宇宙をリアルに信じさせる映像」を提示した。その翌年、アポロ11号の月面映像が、現実として世界に放送される。映像によるリアリティの訓練がすでに始まっていたのだろうか。 さらに、アポロ計画最大の技術的難関とされたヴァン・アレン帯の放射線問題は、50年以上経った現在も「克服されていない」とNASA自身が認めている。 なぜ当時は「問題なかった」とされ、今は「極めて危険」なのか。 写真は証拠だったのか。映画は補助線だったのか。放射線は本当に無視できたのか。そして何より、なぜ私たちは、それらを疑わなかったのか。

みゅうこと和田海佑ちゃんと過ごす、甘くとろけるドキドキタイム♪スポーティーでヘルシーな衣装から、フレッシュ弾けるショーパン＆チューブ水着姿まで、心も視線も奪われる。あざとくて愛おしい仕草や潤んだ表情に、もう目が離せない…！みゅう好きのアナタへ贈る、恋するような40P！

金・銀・財宝。その美しい輝きの中に、ひときわ怪しい光を放つお宝がある――。　王都に来たサリーは、買いつけ中トラブルを見かけ仲裁に入るが…？ ※この作品は「没落令嬢の夢みるスローライフ～婚約破棄されたので理想の農場生活おくります～アンソロジーコミック」収録作品と同一の内容をマイクロ版として再編集したものです。

ある日、あゆみの推し・モモが熱愛で炎上してアイドルグループ脱退を発表。怒ったファンがモモを刺すのをかばおうとしたあゆみは、目が覚めると異世界に転生していて…？ ※この作品は「没落令嬢の夢みるスローライフ～婚約破棄されたので理想の農場生活おくります～アンソロジーコミック」収録作品と同一の内容をマイクロ版として再編集したものです。

みなさんはどうしてもほしいものがあったらどうしますか…？あの時の私はまさにどうしてもほしいものがあって、「死んでもいいから手に入れる」と思ってしまったのです。死んでしまったら何も手に入らないのに―― ※この作品は「没落令嬢の夢みるスローライフ～婚約破棄されたので理想の農場生活おくります～アンソロジーコミック」収録作品と同一の内容をマイクロ版として再編集したものです。

不登校だった千代子は、学校を休んで好きなお菓子作りをしていた。飛び出していったネコを助けようとして車にひかれたはずが気付くと知らない世界にいて…！？ ※この作品は「没落令嬢の夢みるスローライフ～婚約破棄されたので理想の農場生活おくります～アンソロジーコミック」収録作品と同一の内容をマイクロ版として再編集したものです。

父の失脚により婚約を破棄され辺境に左遷されたコジェット嬢。王都でのギスギスした暮らしにうんざりしていたコジェットだったが、晴れて自由になり夢のスローライフがスタート！ ※この作品は「没落令嬢の夢みるスローライフ～婚約破棄されたので理想の農場生活おくります～アンソロジーコミック」収録作品と同一の内容をマイクロ版として再編集したものです。

それまで医者の妻として何不自由のない暮らしを送っていた芙実子（ふみこ）が夫の死後、未亡人となって選んだ仕事はなんとホーム・ヘルパー！　年頃の一人娘・菜摘（なつみ）との生活を抱えながら、「不安や悲しみの中で困っている人の助けになりたい」という熱く純粋な想いを胸に奮闘する新米ヘルパー・芙実子の汗と涙と笑いの日々を描く、感動の等身大ヒューマン・ドラマ!!【各話紹介】『第１話／ひつじ草』～役立たずの自分なんか早く死んだほうがいい…そう自虐して介護を拒む要介護老人だったが、献身的に世話をする妻の本当の気持ちを知って…？『第２話／ネムの花』～末期がんで心身に不調を抱えながらも、ついつい幼い一人娘の世話を焼いてしまう母親…そんなある日、無理がたたって救急搬送されることに…！『第３話／サンザシ』～まだ若い脳性マヒ青年の家にヘルプで入った芙実子だったが、熱心に職務に励むあまり彼から思わぬ好意を寄せられてしまい…？『第４話／実生（みしょう）』～股関節の手術をして以降、すっかり無気力になってしまった83歳女性に対して、もっと行動的になるよう必死で働きかける芙実子…しかしそれが高じて思わぬアクシデントが…!?『第５話／びようやなぎ』～片マヒで重度の言語障害のある兄（71歳）を、自分も病弱ながら甲斐甲斐しく世話する妹（63歳）…新しいヘルプ先のことをそう認識していた芙実子だったが、実はそこには思わぬ複雑な事情が秘められていて…？『第６話／ゲンノショウコ』～夫を失くし古びた家でひとり暮らす68歳女性のもとにヘルプに入ることになった芙実子。その女性はエリートサラリーマンである一人息子とその妻子とは絶縁状態にあるというのだが、いったいなぜ…？

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ 【期間限定：2028年4月20日まで】『ドラゴンクエストⅩ　オンライン』で使える、「しぐさ書・立って本読み」の特典アイテムコードがついてくる！ ※当商品は、期間限定で電子書籍に、特典アイテムコードが付与される商品です。 アストルティアの知られざる物語を紡ぐ短編小説集── 『ドラゴンクエストX　オンライン』のゲーム本編では語られなかった、開発シナリオチーム書き下ろしによる４つの新規物語を収録した小説集！　冒険者がアストルティアを旅しているとき、またはその過去のどこかで起こっていた知られざる記憶のかけらをこの一冊に収めました。 表紙イラストと本編挿絵は、漫画「ゆうべはお楽しみでしたね」の作者、金田一蓮十郎先生の描き下ろし！ また、2024年発売の「アストルティア拾遺譚　舞台台本集」に収録されていた短編「鉄の王子と赤毛の子」も特別に再録しています！ 尚、本アイテムコードはスクウェア・エニックスによる提供です。本アイテムコードについてのお問い合わせは直接、スクウェア・エニックスまでお願いいたします。 【アイテムコードについてのお問い合わせ】 スクウェア・エニックスサポートセンター https://support.jp.square-enix.com/ 注意事項： ◆『ドラゴンクエストX　オンライン』はオンラインゲームの特性上、ソフト発売後もデータや内容に変更があるため、本書の内容と差異が生じる可能性がありますことをあらかじめご了承ください。 ◆本書の特典アイテムコードは『ドラゴンクエストⅩ　オンライン』をプレイされているかたがご利用になれます。 ◆本書の特典アイテムコードは1アカウントにつきひとつのみ使用できます。1アカウントで同じ特典アイテムを複数コードぶん手に入れることはできません。 ◆一度入力した特典アイテムコードを再入力することはできません。 ◆本書の特典アイテムコードの交換、返金、再発行はできません。 ◆本書の特典アイテムコードの転売、譲渡、換金は禁止いたします。 ◆アイテムコードの特典を受け取るためには、『ドラゴンクエストⅩ　オンライン』にて、郵便局で届け物を受け取れるようになるまで冒険を進める必要があります。 ◆本書の特典アイテムコードはバージョン7.6［後期］メンテナンス後より有効です。ただし、期間の経過によるサービスの終了などにより、本アイテムコードの受付を予告なく終了する場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ◆アイテムコード付与期限は2028年4月20日です。 ◆アイテムコード入力方法：https://hiroba.dqx.jp/sc/public/itemcodeguide/

魔動機文明の影響が色濃く残る新地方・ミスリア。今なお新たな発見が続く地で、超文明の遺産と呼べる特異なアイテムとそれらにまつわる11の物語が描かれる。失われたはずの禁断の技術の扉が、いま開かれる――!?

水、土、草花、虫、絵本、玩具、友だちや大人たち……。子どもは身の回りのあらゆる自然、文化、人々と関わり、そこに立ち現れる無数の小さなドラマの主人公として自分を精一杯表現しながら、その子らしさ人間らしさを形づくっていきます。 その一つひとつの物語りに寄り添い「ひとなる子ども　ひとなす保育」を願いながら伴走する保護者と保育者たち。「あるある！」エピソードから保育の深淵をひもとき、読後、子どもと保育がより愛おしくなる、癒やしとエンパワーの本！

会社売却は、「誰に最初に相談するか」で結果の9割が決まる 顧問税理士、弁護士、メインバンク、M&A仲介会社。 多くの社長が、身近な相手に相談するところからM&Aを始めます。 しかし、その選択が売却価格や条件を大きく左右することをご存じでしょうか。 本書は、会社売却を検討するオーナー経営者のための実践的なM&Aガイドです。 売却価格の決まり方、企業価値を高める準備、買い手企業の見極め方、交渉の進め方、そしてM&Aに潜む落とし穴まで。 会社売却を成功に導くために、経営者が知っておくべきポイントをわかりやすく解説しています。 著者は、M&A仲介の現場で多数の案件を経験すると同時に、投資ファンド側として買収案件にも関わってきた専門家。 そのため本書では、仲介会社の立場だけでは語られない業界の構造や意思決定のリアルまで踏み込んで解説しています。 会社売却は、 オーナー経営者にとって最後かつ最大の経営判断です。 その決断を後悔しないために、 まず知っておくべきことがあります。 本書は、そのための一冊です。 【目次】 第1章 相談相手に注意！M&A業界の「オモテとウラ」 第2章 会社を譲渡したい“理由”と“条件”を整理する 第3章 好条件で売却するためにできる準備 第4章 買い手企業をどう選び、交渉するか 第5章 M&Aの落とし穴にハマらないためのポイント 第6章 より良いM&Aのためにできること 対談 「100社以上のオファーの中から決めた」後悔しない売却の条件 【著者】 森沢雄太 外資系銀行でのウェルスマネジメント業務を経て株式会社日本M&Aセンターに入社。 2016年に野村證券株式会社へ出向、その後、株式会社日本M&Aセンター証券部、福岡支社の立ち上げに従事。 2018年、株式会社日本投資ファンドの立ち上げに参画。 その後、独立し、合同会社M&Aプレップ、株式会社企業経営支援機構、一般社団法人M&Aセカンドオピニオン協会を設立し、代表に就任。 その後HD化に伴い株式会社M&Aプレップホールディングスを設立。

高校野球部の寮生、万城と沖内は同部屋暮らし。しかし沖内は名前の通り全く起きないで、生活全てを他人に任せっきりの問題児だった…！世話焼きな万城に甘えきって寝まくる沖内だったが、実はただ眠いだけではないみたいで…？

最強の魔術師カイ＝レキウスは覇王として大陸統一を果たした後、表舞台から姿を消した。そして三百年後、魔術儀式によって不老不死不滅の《吸血鬼の真祖（トゥルーブラッド）》として転生した！ これで愛する魔術を心ゆくまで研鑽できると思ったのもつかの間、三百年前に作り上げた統一国家は特権階級が民を虐げる国へとなり果てていた。 「ならば綺麗さっぱり叩き壊して、今度こそ理想の国に造り替えてやる」 有能な臣下とともに歩むカイの覇道が今始まる!! 第1回ドリコムメディア大賞銀賞受賞作、満を持してコミカライズ!!

【電子特典付き】 描き下ろしイラストを電子書籍限定で収録！ 平民出身の女騎士リィナと、侯爵家のエリート宰相補佐ヨシュア。 利害の一致から〈契約結婚〉をした二人は、 いつしか本当に惹かれ合っていく。 しかし大怪我で仕事を失ったリィナは 義母の策略にハメられて… 「愛するヨシュア様に私は必要ない」 涙をのんでサインした離縁状を残し、 人知れず辺境へと去っていくのだった――。 一方、長期外遊から戻り真実を知ったヨシュアは 愛する妻を全力で捜し出そうとして…！？

【電子特典付き】 描き下ろしイラストを電子書籍限定で収録！ 現代日本。悪魔や悪霊を払う『退魔師』として活動する高校2年生の長楽寺ムジナ。 彼女に下された最新の任務は、大手政治家が消息を絶ったという、 サキュバスが潜むとされる店への潜入調査。 緊張感を高めて乗り込んだムジナが出会ったのは、 ぽっちゃりした雰囲気の無害そうなサキュバス・アンフィスだった！ そして肝心の政治家は、誘惑されるどころか アンフィスの母性（バブみ）の虜となり幼児退行していた!? 変態性癖だらけの退魔コメディが今、幕を開ける！

【電子特典付き】 描き下ろしイラストを電子書籍限定で収録！ クラスの誰もが、そこにいることすら忘れてしまう『空気』のような高校生・臼井くん。 そんな彼の前に現れたのは、くノ一の転校生・御影千華だった。 彼女が臼井くんに告げたのは、忍の世界へのスカウト!? さとり世代の無気力男子と、情熱的すぎるくノ一女子が織りなす、 隠密（ハード）で賑やかな（コメディ）日常ラブコメ、ここに開幕！

もしも夫が余命宣告されたら、そしてあこがれていた女性と付き合いたいと言い出したら、あなたはどうしますか？ 余命半年と宣告された夫・颯太は、「最後の願い」として初恋相手との交際を妻・葵に求める。 家族を思い葛藤しながらも3か月限定で受け入れた葵だったが、颯太は不倫に溺れ、浪費と身勝手な言動をエスカレートさせていく。純愛を装ったその行為は、葵を傷つけていくだけだった。 【復讐決行】シリーズで人気のミロチ新作！

40代、50代生徒さんの美ボディ化が止まらない、大人気ボディメイク講師、Sachiyoさんの初著書。ご両親が解剖学の教授という環境で育ったため、「シナプス」というワードが食卓で飛び交う環境に育ちました。本書ではほぼ体重は落とさず、砂時計ボディが目指せるメソッドを紹介します。実は35歳以降、急激に体重を落とすダイエットは危険。げっそりして老けるだけでは、本末転倒ですよね。実は、脂肪はズレた骨のまわりに、「体を守ろう」として善意でつくもの。ということは、ズレた骨を正しい位置に戻さないと、ダイエットとの戦いは終わりません。本書では、体の真ん中にある肋骨に注目。肋骨を2週間で整え、まず結果の見えやすいくびれを作ります。何歳からでも体が変わる、ということを体感できる一冊！

危険は突然訪れる… こんな時、きみはどうする？！ 気象予報士・防災士の菊池真以が教える『こどもを守る　もしものときの防災ずかん』。大雨、地震、猛暑、アウトドアの危険から、「自分で自分の命を守る」方法をイラストで楽しく解説。「雷しゃがみ」や「水中で足がつったときの対処法」「クマに出会ったときには」など、もしもの時の準備をしておける一冊です。 《コンテンツの紹介》 ●第１章　天気の現象編 ・災害級の大雨を降らす、やばい「雲」はコレだ！ ・家のまわりが水びたしに！避難できる「水の深さ」は？ ・避難所へ行くときは、大雨でも「長靴」はNG！ ・避難所に行けないときは、「上」を目指せ！ ・台風接近中！こどもが手伝える「準備」リスト ・台風でいちばん「暴風が危険なエリア」はどこ！？ ・トイレからゴボゴボと音がしたら、「水のう」で逆流を防ごう ・家を浸水から守れ！「土のう」で玄関をブロック ・川の水が濁ったら、土砂災害の危険性あり！ ・台風・大雨の前に必ずハザードマップの確認を！ ・外で遊んでいたら「雷」が鳴った！どうする！？ ・雷からの逃げ場がない！緊急時には「雷しゃがみ」を ・家の中にいても、雷は油断できないってホント！？ ・竜巻発生！家の中にいれば大丈夫なの？ ・雪道でも転ばない安全な歩き方「ペンギン歩き」 ・雪道を走るとき、車に乗る前に確認すべきこと ●第２章　地震編 ・帰宅中に大地震発生！「４つの危険」から逃げろ ・海の近くで地震が起きたら、とにかく「高台」へ逃げろ ・家具の転倒、食器の散乱を防ぐ「耐震グッズ」 ・お風呂でまさかの地震！「洗面器」で頭を守ろう ・建物に閉じ込められた！　「3つのSOS」で助けを呼んで！ ・災害時の連絡に役立つ「171（ 災害用伝言ダイヤル）」 ・もしも「火山が噴火」したら、どうなる！？ ●第３章　自宅避難・避難所編 ・停電発生！工夫して「明かり」を生み出す方法 ・断水時のピンチを救う「非常時トイレ」の作り方 ・給水所から水を運びたい！「ポリタンク」がないときは？ ・断水でお湯が出ない！お風呂はどうする！？ ・洗濯機が使えないときの「簡単洗濯テクニック」 ・災害時にも「ポリ袋クッキング」で温かいご飯を食べよう！ ・「防災バッグ（非常用持ち出し袋）」の中身、どうする！？ ・避難所生活を乗り切るために知っておきたいこと ・避難所で「心と体を休める」コツ ●第４章　猛暑編 ・おとな、こども、犬、「いちばん暑い」のは？ ・暑さで気分が悪いときは「ココ」を冷やそう ・学校での熱中症対策、自分自身でしっかりと！ ・「すずしい部屋」の中にいるときも、水分補給は忘れない！ ・熱中症対策は、「5月」から始めよう ・「熱中症警戒アラート」に目を光らせよう！ ●第５章　アウトドア編 ・川に流されたら、「ディフェンシブスイミング」を ・友だちが川に流された！どうすればいいの！？ ・海で沖に流されたら、「背浮き」で救助を待て！ ・水中で「足がつった！」ときの緊急対処法 ・海でクラゲに刺されたら「海水」で傷口を洗う ・目の前でクマと出会ったら、首を守ってうつぶせに！ ・スズメバチが攻撃してきたら、ダッシュで逃げろ！ ・山火事を防ぐために、「たき火」には要注意！ ［コラム］ ・ハザードマップを確認しよう ・新しい「防災気象情報」の運用が始まる！ ・SNSの「災害デマ」に惑わされないで ・このまま地球温暖化が進んだら… ・きみも気象予報士になろう！ ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

目覚めたらバドエン小説の主人公の母シェリエルになっていた!?息子のカルディセルはこのまま成長すると制御不能な残虐主人公に…。幼いながらも闇属性の片鱗を示すカルディセル。しかし天使のように愛くるしい息子への溺愛は止めようもなく、猛アタックもとい仲良し作戦を敢行！一方、夫とは子育ての話し合いもままならないが――優しくなったママを奪われるのでは…とカルディセルは早くもパパを敵対視!?