創業160年の京都の御菓子司「蒼月」のひとり娘・鹿乃子の夢は大好きな和菓子をたくさんの人に楽しんでもらうこと。職長である祖父の工場(こうば)に入り、和菓子作りを学ぶことに──！　3つ下の幼馴染で茶家の次男・颯也との関係も気になるところで!?　はんなり☆和菓子修業物語、第(1)巻登場です♪(このコミックスにはAneLaLa Vol.1,2,4,5に掲載されたstory01～04を収録しています。)

光輝は体育教師。ガサツでデリカシーが無いのが原因で浮気され、先日離婚したばかり。職場も転任し、もう女はこりごりだ～！と、高校時代の同級生・伊能の家へ転がり込む。伊能は、今は手作りのお菓子屋さんをやっているが、元ナンバーワンホストで寡黙なモテ男――しかも、実は昔、光輝は伊能に告白されたことがあった！　昔の告白を“モテすぎておかしくなってた”と全然理解していない鈍感な光輝にいらついた伊能は、「体でわからせるしかない」と押し倒してきて……？

泣く子も黙る桜庭財閥の御曹司ヒカルは超問題児の引きこもりニート。その「御世話係」兼「恋人」の英二の前に突然、桜庭社長が現れ、お役目を解任すると告げた!　怒涛展開!!　我が儘ニート御曹司×お世話係の身分差ラブストーリー！　謎多き側用人、吉野馨と春日部恭弥の物語も収録した君主シリーズ第４弾!!!

佐渡出身の本間翔太は、両親の死をきっかけに大学を中退し、幼い弟を育てる事に。苦しい生活の中で偶然出逢った売れっ子建築家・坂上鉄明から、生活費のためにと「1回5万円」というＨな取り引きを提案される。セックスはちょっと意地悪だけど、ふだんは本当の家族みたいに温かい坂上に翔太は次第に惹かれていくが…!?　イケメン建築家×子育て青年ラブストーリー!!　濃厚Ｈシーン大幅加筆＆描き下ろし付き！

まほろ市は東京都南西部最大の町。 駅前で便利屋「多田便利軒」を営む多田啓介と、 居候になって丸二年がたつ行天春彦。 二人のもとに、かつてない依頼が…… それは、夏の間、四歳の女の子「はる」を預かること。 慣れないことに悪戦苦闘する二人に、忍び寄る「魔の手」！ まほろ市内で無農薬野菜を生産販売する「家庭と健康食品協会」の幹部・沢村。 まほろの裏社会を仕切る、若きボス・星。 地元のバス会社・横浜中央交通（横中）に目を光らす岡老人。 彼らのおかげで、二人は前代未聞の大騒動に巻き込まれる！ 文庫特典 短篇「サンタとトナカイはいい相棒」収録。 解説・岸本佐知子（翻訳家）。 太っ腹の全528ページ。見た目は「最厚」、中身は最高！ 『まほろ駅前多田便利軒』『まほろ駅前番外地』に続く、 三浦しをんが心血をそそいだ「まほろシリーズ」 堂々の完・結・篇！

せめて処女だけは、好きなあなたに捧げたくて……。箱入り娘の早乙女有紗は、代々早乙女家に仕えている藤木家の長男・景に思いを寄せていた。景とは家族同然の付き合いで幼い頃はよく遊んでいたが、年を重ねるたびに距離ができてしまい、有紗はそんな関係に寂しさを感じていた。そして景は、執事見習いとして淡々と仕事をこなし周囲から“クール執事”と呼ばれるほど黙々と日常を過ごしていた。景への気持ちを心に留める一方で、有紗は過保護な父親と距離をおくため、自身で就職活動をすることに。そんな中、父親から知り合いの槇村商事の社長の息子・達也との縁談が。有紗は景と結ばれたい一心で、景に夜伽を教えてほしいとせまり......!?

魔王を倒し世界に平和をもたらした勇者・ユーリだが、どこか浮かない表情…。不器用で真面目過ぎる英雄は、願った。「愛すべき人に出会いたい」――。肩書きではなく本当の自分と愛を分かち合える、そんな運命の女性を求めて新たなる冒険が幕を開ける!!

猫手長屋の暇人大家の茶屋では、霊験あらたかなお札売りの噂話が…。猫の栗坊と魔物退治に大活躍、シリーズ第２弾。

真面目で優等生な委員長のりょうに告白されたチャランポランな今ドキ男子のダイスケ。 男なんて！？と思ったけれど、真っ赤なカオして照れる姿にノックアウト！ Hになるとエロ可愛くて、ダイスケはもうメロメロに★ ところがある日、お道具プレイをしようとしたら、りょうから思わぬ反撃を受けて！？ ★単行本カバー下イラスト収録★ 【電子限定で描き下ろしの１ページ漫画が収録されています。】

原作小説とコミック版の試し読み版を収録！『異世界食堂』２つの魅力をお楽しみください☆ 小説『異世界食堂』（著者：犬塚惇平／ イラストレーター：エナミカツミ） オフィス街に程近い商店街の一角、犬の看板が目印の雑居ビルの地下一階にその店はある。猫の絵が描かれた扉の食堂「洋食のねこや」。創業五十年、オフィス街のサラリーマンの胃袋を満たし続けてきた。洋食屋といいながら、洋食以外のメニューも豊富なことが特徴といえば特徴なごく普通の食堂だ。しかし、「ある世界」の人たちにとっては、特別でオンリーワンな一軒に変わる。「ねこや」には一つの秘密がある。 毎週土曜日の店休日、「ねこや」は“特別な客”で溢れ返るのだ。チリンチリンと鈴の音を響かせやってくる、生まれも、育ちも、種族すらもばらばらの客たちが求めるのは、世にも珍しい不思議で美味しい料理。いや、オフィス街の人なら見慣れた、食べ慣れた料理だ。しかし、「土曜日の客たち」=「ある世界の人たち」にとっては見たことも聞いたこともない料理ばかり。特別な絶品料理を出す、「ねこや」は、「ある世界」の人たちからこう呼ばれている。―――――「異世界食堂」。そして今週もまた、チリンチリンと鈴の音が響く。 コミック『異世界食堂』（原作：犬塚惇平（ヒーロー文庫／主婦の友社） ／ 漫画：九月タカアキ／ キャラクター原案：エナミカツミ） オフィス街に程近い商店街にある食堂「洋食のねこや」。猫の絵が描かれた扉が目印なことと、洋食以外のメニューが豊富なことを除けばごく普通の食堂…だが、一つだけ秘密がある。毎週土曜日の店休日、「ねこや」は“特別な客”で溢れ返るのだ。“こちらの世界”の人間なら食べ慣れた料理でさえも、彼らにとっては見たことのない絶品料理。そのため、“特別な客”たちは、「ねこや」をこう呼んでいる―――「異世界食堂」。読めば必ずお腹がすく、美味しい異世界ファンタジー、開店です。

【きみの魅力に触れる度、恋に臆病になる――】 金曜の夜、二人だけの特別な時間―――外見も内面も正反対、でも食の好みだけはピッタリな米倉と椎名。メシ友という微妙な関係のまま、金曜の夜を楽しんでいた矢先、椎名から思いがけない秘密を打ち明けられて…？

【“クズ×クズ”倫理観も貞操観念も全部捨てました】 クズでヤリチンの大学生・土屋は、彼女に置き去りにされたラブホで、ゲイと噂の同級生・水田に偶然会う。男同士は気持ちいい…と聞いていた土屋は、興味津々で水田に迫ってみたけど、逆に後ろをトロトロにいじられ、気持ちよくされてしまう。　悔しくてたまらない土屋だったけど、すっかり後ろの快感にハマっちゃって…？？

雑誌『ウィングス』は2017年8月号で創刊35周年を迎えました！ フレッシュな人気作から創刊～1980年代連載開始の名作まで…ウィングス・コミックス12作品を一挙無料試し読み！ 【収録作品】荒川弘「百姓貴族」、池田乾「執事セバスチャンの職業事情」、小鬼36℃「あの日、世界の真ん中で」、ヤマダコト（原作：ちあい） 「屋根裏の弁次郎さん」、売野機子「かんぺきな街」、夏乃あゆみ 「祇園祭に降る黒い花」、尾崎かおり「人魚王子」、私屋カヲル「猫とごはんと装丁家」、獸木野生「パーム」、麻々原絵里依「極東キッド」、道原かつみ（原作：麻城ゆう）「ジョーカー」、片山愁「学園便利屋」

須軽まあやは夢も恋も信じない超現実主義の女子高生。 そんなまあやの前に「婚約者」として現れたのは世界No.1の石油王「シーク」！ 莫大な権力と財力を駆使して求愛してくるシークに振り回されっぱなしのまあやだったけれど…!? 超大人気、石油王ラブコメ「東京スーパーシーク様!!」の魅力をぎゅぎゅっとまとめて1冊に！ 電子限定、無料おためし版♪ 収録話数 ・第1話（VIP.37） 『東京スーパーシーク様!!』9巻収録 ・第2話（VIP.11） 『東京スーパーシーク様!!』3巻収録 ・第3話（VIP.23） 『東京スーパーシーク様!!』5巻収録 ・第4話（VIP.21） 『東京スーパーシーク様!!』5巻収録 ・第5話（VIP.19） 『東京スーパーシーク様!!』4巻収録

容姿端麗で頭脳明晰、人当たりも良い。 完璧なステータスを持つ男・生物教師の後藤貴史には秘密があった。 それは極度の脚フェチということ。 生徒たちの脚を物色しては厳しい採点をしていたが、 教え子のひとり、男子生徒の御園井 陸が理想の脚の持ち主だと知る。 御園井の脚を目にした後藤は、欲望を抑えきれず暴走してしまい──！？ 「出会い篇」「恋のはじまり篇」「相思相愛！？篇」「きちゃった篇」を収録配信！ ※このお話は、芳文社『花音』に2008年～2013年に掲載された作品です。

「お前の処女をいただく……」突然、窓から現れた正体不明の黒髪の男。妖艶な香りを漂わせる、その謎の男にキスをされたとたん、侑里のカラダは火照り、疼きが止められなくなってしまう……。無理やりカラダを弄ばれているはずなのに、初めて感じる快感に頭の中は真っ白。狂わされ始める侑里だった……。だが、この抑えられない衝動には隠された秘密が……！？　そして、この男の正体とは一体！？　止められない欲情と興奮のエロティックサスペンス。

一目惚れした泉君と合唱コンクールで優勝したい…！そしたら二人は一生幸せになれるって噂なの。―梅香は、乗り気でない泉君に自分の気持ちを伝えるために、頑張るつもりだった。そこに謎の雲水が現れて梅香の声が失くなってしまう。声を取り戻すために雲水を追う梅香と泉。そのうち、見たことのないモノノケ道に入り込み、美しい姫君の宴に迷い込んでしまい…！？

「小学校の頃、遊津の母親が殺された。殺したのは俺の母親だった」 加害者と被害者の息子、交わらないはずの二人は周囲の目から逃げるように求め合う。歪んだ力関係のもと、遊津は加害者の息子である漆崎を束縛し続け同棲にまで至る。償いの幸福と共依存に喘ぐ２人の男達の行く末は―。俊才・沖たばかりが描く、ボーイズアンビバレンツ。 【超センスなハイテンションボーイズギャグ『次は脱ぐところから録画してみよう』同時リリース配信中！】

過去のトラウマから「男に触れられる」とアレルギーが発症するようになってしまった加納。だから友達も作らず誰とも馴れ合わずに暗～く生きてきたのに、突然クラスメイトの大城が「お前の事が真剣に好きなんだ」と急接近。コトあるごとに自分に触れようとしてくる大城から逃げ続けていた加納だったが、まっすぐ気持ちを届け続けてくれる大城に心を開き始める。だがしかし、アレルギーは治らず大城の心を傷つけるばかりで…!?

――――俺たちで一緒に乳首の改善特訓しないか！？ 岡澤（おかざわ）にとって、右胸にある陥没乳首は絶対に他人に見せたくないコンプレックス。子どもの頃にからかわれたことがトラウマなのだ。 知り合いのいない高校に入学し、楽しい日々を過ごしていたものの、目下の悩みはプールの授業。 適当な理由で休み続けていると、同じようにずっと休んでいる柚村のことが気になって…。 イケメン男子高校生がかわいく喘いだら…たまらないに決まってる！ 素直で感じやすい喘ぎ攻め（左陥没）×リア充誘い受け（右陥没）の エロかわコンプレックス・ラブ。

学生の身でありながら、貧乏大家族の次男として弟たちの面倒をみている河野和臣。学校では人と関わらずに過ごすためか、クラスメイトからはクール認定されている。家族のことだけに心血を注ぐ彼だったが、2コ上の先輩・牧瀬洸太郎に誘われ「園芸同好会」に入ることに!? 裏庭でこっそり育てている野菜目当ての入部だったが、一線を引く和臣に洸太郎は物怖じもせず、心に入りこんできて？　リア充×省エネ系コミュ障男子の甘酸っぱい部活ライフ！ ※「スウィート・リベンジ！」のスピンオフ作品です

天涯孤独な身の上にもめげず下宿屋で一生懸命に働く少女・千奈（せんな）。 明るく楽しい職場だが、普段何をしているかわからない着流しのイケメン多三輪櫛彦（おおみわくしひこ）だけは、何かと千奈に意地悪をしてくる。 櫛彦に反発を覚える千奈だけど、彼は千奈に隠された秘密を知っているようで―…!?

仕事中に過労で倒れた伊織。ところが目が覚めると、見たこともない美形に「あなたは永い眠りから目覚めた魔王」だと言わた上に、自分の外見が製作に関わったゲームに登場する魔王にうり二つだと知り…？

姉の命令で１８禁乙女ゲームの全ルートの攻略をさせられていた奈津は突然の落雷で死んでしまう。ところが目が覚めると、奈津はゲームと同じ聖女が召喚された石の台座の上で美形攻略者達に囲まれていて…!?

修学旅行で初めて東京にやってきた友里は、大好きなアイドル圭真に出会う！　 興奮して「大好きです！」って話しかけちゃったケド…、　 「オレに惚れた、キミの負け。」と決め言葉を投げかけられて、思わず昇天！！＞＜　 嬉しくて倒れると翌朝…。　 ベットの隣にいたのは圭真で―――――！？＞＜　 「今日も昨日みたいに可愛がってやろうか？」　 「さぁ一般人ちゃん、俺の願いにつきあってもらおうか？」　 うそ、私一夜を過ごしちゃったのー！？　 アイドル×田舎JK　一夜のシンデレラLOVE！ ほか夢シチュ満載4編傑作集！

「100日間で俺のものにしますから」映美の部下で、仕事の右腕で、容姿は会社ナンバーワンだけど、会社一の軽薄男、瀬那川から突きつけられた挑戦状！！確かに私は4年もセックスしてない干物女だけど、キャリアウーマンの私の辞書に「負け」なんて文字はない！！果たして軽薄男は干物女を落とせるのか！？直属の楠田部長は「本当に100日、1日も欠かさず通いとおしたら、瀬那川ちゃんとセックスしてあげたら？映美ちゃんだって、もう何年もしてないでしょ？」図星なだけに、それは何も言い返せないけど。だって瀬那川だって、一緒に仕事をしてもうじき5年。本気で口説くつもりなら、今までだってチャンスはあったはずだし。っていうか他の女子社員口説いてたし。絶対遊びに違いない！！ ※1話～4話を収録。

N・Y、ハーレム育ちの少女、遊。彼女は夢と野望うず巻く芸能界へ“男”としてデビューを！！センセーショナル・ロマン。

旅先で危険なことや情けないトラブルに呆れるくらい巻き込まれる人がいる。そんな噂を聞いてはいたが、まさか自分がそうだとは思いもしなかった…。 彼女がいるところ、必ずトラブルが巻き起こる！ 中国へ行けばバスが横転し、ミャンマーでは踊るオカマに唇を奪われる―。 ワールドワイドなトラブルメーカーが送る爆笑必至の仰天旅行記！

那智学園の海棠力也は、幼馴染でプレイボーイの生徒会長・源蘇芳の代わりに、二か月という短い疑似恋愛期間の終わりを、相手に花束つきで告げる役目を担っているせいで、「死の告知天使サン・ジェスト」と呼ばれていた。それは子供のころから蘇芳の兄を自認する力也にしかできないことだった。ところが蘇芳に本気の相手が現われてから、力也には蘇芳が遠い存在になったように感じられて…！？ ちょっとせつなくて真っすぐな学園純愛ロマンス！！

「先生みたいな地味な男があんあん腰振ってるの大好きなんだ」 サエない童貞大学生・秋彦は、家庭教師のアルバイト先で女の子のようにかわいい美少年の旭と出会う。 ある日、旭に「大人のアソコが見てみたい」とおねだりされた秋彦は、期待と股間を膨らませるが――……？ 天使のような美少年は超鬼畜ドS攻め様だった！？ かわいい顔してえげつない☆ なんでもありのエロコメ家庭教師デイズ！ ◆収録内容◆ 「僕のかわいい童貞くん」全6話 単行本収録描き下ろし 電子限定描き下ろし（おまけ漫画1P）

行きつけのバーのバーテン・黒木に片想い中の大学生・神代。ある日「好きな人がいる」と黒木が客と話をしているのを聞き、思いを告げることなく失恋する。ところが翌日目が覚めると裸で黒木とベッドの中にいて…！？

【電子特典付】 「お前みたいな醜い女と結婚するもんか！」幼い頃の婚約者の言葉がトラウマとなり、全身を鎧でまとった令嬢・モアネット。 年頃になっても一人（と一匹）で暮らしていた。そんな時、元婚約者の王子とその騎士・パーシヴァルが訪れる。 なんでも、王子が不幸に見舞われすぎており、原因はモアネットが呪いを掛けた事だと告げられて……!? 「素顔は見せません！」 「この鉄塊が！」 心は乙女の鉄塊が魅せる、究極のラブ・コメディ！

男らしく猛々しい王・羅剛と、神官でありながら羅剛の妃となった冴紗。ある日、飛竜に乗っていた二人の前に赤い色の雲があらわれ、それを吸いこんでしまった冴紗の様子がおかしくなってしまい──二人の間に危機が…!?　そして、騎士団長・永均と元軍人の親友の切ない秘められた過去など、幻の商業誌未発表作を収録。神官シリーズの幻想的な世界を堪能できる見逃せない1冊。王と神官のファンタジックラブロマン、シリーズ番外編集第二弾！

第22回スニーカー大賞〈特別賞〉受賞作！ 「生きる意味がない」と嘆く完璧主義者は、納得いく死に場所を求め〈寝台特急ボンディ〉に乗車する。 それは余生を謳歌する、穏やかな旅になる――はずだった。 酔いどれの旧友、メイドに扮した麻薬捜査官、ギャングの可憐な跡取り娘、爆弾をまとう元恋人……旅は道連れ、ギャングも乗り込み銃弾飛び交うバカ騒ぎへと突入する!! 不器用な自殺志願者たちの奏でる、熱烈な群像劇を召し上がれ。 【電子特典】キャラクターデザインラフ集

第22回スニーカー大賞〈特別賞〉受賞作！ 庭先の巨大な竹から現れたのは、文化侵略兵器を名乗る銀髪の美少女・クラウ。日本の文化力を吸いつくし、高天原に送るのが目的らしいが―― 「も、もうダメぇ……変身しちゃうよぅ……」 料理を食べては悶え、蓄えた文化力で変身するし、あげく香辛料でハイになり。 そんな食い意地MAXな侵略者は俺、匠香介の家に居着き、料理と文化と地球の明日を巡るドタバタな同居生活が始まるのだった！ 【電子特典】キャラクターデザインラフ集

元英雄アーティスは過去に命を助けた少女に頼まれ、2人1組で乗り込む魔導マシンWFグランプリに出場する。運転手とナビゲーターが密着する車内、アーティスが偶然相棒セナリィの胸を揉むと、動力が増してきて!?

対立国の陰謀を知り、追われる身になった王女で騎士のマリエル。逃亡中に助けてくれたのは、大陸一の商業国を治め、この世の贅を謳歌しているという『享楽王』クレインだった。取引の下、身体と引き換えに匿ってもらうことになったマリエルは屈辱を覚悟する。だが与えられるのは優しい睦言と情熱的な快楽――まるで妻や恋人のような扱いで？　「初めから大切にすると言っていただろう？」濃密で甘い時間に溺れていくマリエルだが、事件に隠された彼の真意を知って…？【限定SS付】フェア用に限定配布されたSS3編を特別収録♪

「約束だ。お前が大人になったら結婚しよう」 初恋の人は、ずーっと年上の国王陛下。 そんな私が不思議な力で一気に大人に!? 「これでお嫁さんっ」と思いきや、 なんかお子様あつかいされてるんですが！ 大人っぽく誘惑しても手を出す気配ナシ。 そんな中、プレイボーイな王弟に口説かれ!? すると陛下の嫉妬心が大爆発！ ケダモノに豹変し、超濃厚Ｈになだれ込み!? めっちゃ年上夫にエロく染め上げられる新婚ラブコメ ★電子書籍特典短編は『妖精王が見てる』。ますます濃厚Hは必見!?★

サラリーマンの江坂はある日、「高級感のあるイメクラ」と友人に騙され、秘密めいた屋敷――『籠月楼』へ連れて行かれる。そこは、政界の著名人など限られた人のみが通う現代の遊郭だと言う。驚く江坂だったが、目の前に現れた色子・婀鳥の儚く可憐な容姿に、一目で心を奪われてしまう。いけないと思いながらも、江坂は婀鳥と一夜をともにし…。禁断の恋をせつなく描いた、百花繚乱遊郭ロマンス！

世界最強の魔物である竜と、竜に寄り添う執事達が在籍する結社・ドラゴンギルド。魔物狩りで多くの同胞を失った彼らは、ギルドで自身の孤独を埋める存在に出会う。苦難の末結ばれた恋人達のその後の甘い日常や、執事達のドラゴンギルドでの仕事風景を描いた掌編に加え、小悪魔風竜のオーキッドの可愛い恋のお話「魔性の竜は今日もバトラーに夢中」、待望の火竜の赤ちゃんを巡るドタバタ騒動「魔物たちの育竜奮闘記」などの書き下ろしを詰め込んだ、珠玉の短編集！

「一生恨んでくれていい」――山間の小さな村に住むローザは、薬草採りを生業として暮らしている。そんな彼女のもとへ、取り扱いの難しい、ある薬草が欲しいという依頼が舞い込んだ。しかも依頼主は密かに憧れているアルベルトだ。自らの手で採りたいという彼の希望を聞き、道案内を引き受けたローザだが、偶発的な事故により強烈な催淫作用のある花粉を吸いこんでしまい――？　堅物騎士と生真面目娘、不器用なふたりの織りなす両片想いラブファンタジー！

人気の文芸評論家である秋葉大三郎は、妻子と別れ、史子という女性とつき合っていた。ある日、銀座のクラブで働く、遥かに若い霧子と運命の出逢いをする。鯖の味噌煮が好きだという初心な霧子が秘めた女としての蕾に心惹かれ、和の食や風物を教え、ともに旅をし、理想の女性として変貌させようとひたすら愛を注ぐ。そして彼女は大いに成熟していくのであった。華麗なる絵巻物のような男女小説の傑作。

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 「可愛すぎて、叱れない……」 人界での任務を終え本宮に戻った七尾の稲荷・影燈。 報告のため、長である白狐の許に向かった彼の前に、ギャン泣きする幼狐が?? それは、かつての幼馴染み・秋の波だった。 彼が何故こんな姿に……状況が把握できないまま、影燈は育児担当に任命されてしまう!? 結婚・育児経験もちろんナシ。初めてづくしの新米パパ影燈は、秋の波の「夜泣き」攻撃に耐えられるのか!?　 『狐の婿取り』シリーズ・子育て編

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おかしのほしには、おかしがいっぱい。今日も“くいしんぼう”は時計とにらめっこ。チョコにキャラメル、ビスケット。それ、さんじだ、おやつだぞ！　おかしのほしのくいしんぼうは、きょうもげんきに、おやつをたべはじめました……。

オンラインメディア『OurAge』で大好評の連載「横森理香の更年期チャレンジ コーネンキなんてこわくない」がついに一冊に!! コレってついに更年期!? 心身の不調をなんとかするため、最新のエイジングケアに、女性の健康&生き方エッセイが大人気の作家・エッセイスト、横森理香が挑戦!! 婦人科チェックから始まり、アンチエイジング検査、グルテンフリーな食生活、空中ヨガ、太極拳、スカルプケア、歯のホワイトニング、骨気、1万歩ウォーキング…etc. 心身によいといわれることに次々とチャレンジする。新しい挑戦をしていくことで、自分の“今”を知り、元気を取り戻し、前向きになっていく日々を描いたエッセイは、読むと気持ちがUP、何か始めようと思えてくる。体験から得た更年期を乗り越えるヒントがたくさん。40代からの微妙な心と体の変化に悩める“お年頃女子”たちにおススメです!! 【目次】 はじめに 1 更年期がやって来た! 2 Dr.ショーシャ式アンチエイジングに挑戦! 3 アンチエイジング検査の結果を聞きに行く 4 「シェイプupガールズ」中島史恵さんに空中ヨガを習う 5 イケメンに太極拳を習いに東銀座へ 6 話題の「グルテンフリー」、小麦抜き食生活に突入! 7 少しずつ閉経に近づいていく…心身ゆらぐ毎日 8 この私がまさかのEカップ!? 補正下着で胸も気分も上向き♪ 9 一万歩おでかけウォーキング 浅草散歩編 10 顔たるみは体から!? 骨気に行ってみた!! 11 一万歩おでかけウォーキング 女友達と横浜&鎌倉編 12 歯と唇、口元のケアで若返り!! 13 落語がコーネンキに効く!? 14 お顔の崩壊をなんとか堰き止めよう! 15 急に目立ってきた白髪、薄毛どうにかしたい 16 究極の更年期対策はモダン湯治注目の別府温泉へ 17 チャレンジを終え、和田秀樹先生に会いに行く おわりに 横森理香のSPECIAL THANKS LIST コーネンキなんてこわくない13か条 カバーイラスト いしかわじゅん 【著者プロフィール】 横森理香(作家・エッセイスト) 1963年生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評があり、『40代大人女子のための“お年頃”読本』がベストセラーとなる。代表作「ぼぎちん バブル純愛物語」はバブル時代を描いた唯一の小説と評され、アメリカ、イギリス、ドイツ、アラブで翻訳出版されている。 また、「ベリーダンス健康法」の講師としても活躍。主催するコミュニティサロン「シークレットロータス」でレッスンを行う。 公式ホームページ yokomori-rika.net 近著に「人生を踊るように生きて行こう」がある。

引き寄せのカリスマとして人気のある著者が、｢新月の願い｣より何十倍もパワフルな｢新月･満月のパワーウィッシュ｣を本邦初公開!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評！『簡単なのに本格！絶品つくりおき』の著者が、つくりおき生活を実現するキッチンの裏側を大公開。 調理の手順、美味しさの秘密だけでなく、つくりおきを生活に取り入れる方法、保存容器の使い方、 消毒方法など、レシピ以前の事柄も、ていねいに紹介。 ・切る、茹でる、出汁をとる…同じ作業はまとめて ・料理に合わせて保存容器を使い分ける ・冷蔵庫内の住所を決めて使い忘れ防止 ・平日朝はセルフ形式のサンドイッチがラクチン ・晩ごはんは４ステップでパパッと完成 ・ふきんは何枚も持って沢山使う 毎日のごはん作りがラクになり、台所に立つのが楽しくなる！　52の絶品レシピつき。

人は毎日「歩く」。 ちょこちょこ歩く人、大股で歩く人、内股で歩く人…。 だけど、その毎日の一歩一歩が、体をゆがませる原因となることに、多くの人は気づいていない。 歩きを変えるだけで、じつはすべてが変わる。 やせる、習慣が変わる、心だって前向きになる。 それほど毎日の積み重ねは、わたしたちに大きな影響を与えるのだ。 さまざまな情報があふれている現代だからこそ、見直そう。 「歩く」ということを。 さあ今日からあなたも「美人な歩き方」で、自分らしい人生への一歩を踏み出してみよう。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： ＊歩くことが大切だと気づいたとき＊ じつは仁香には、大人気モデルになった後に空白の3年間があった。 それは13キロも激太りしモデル業を廃業していた時期。 なんとかして痩せるために、30種類以上ものダイエットを試した。 それでも痩せない…ところが、痩せるのをあきらめ、太った自分で生きていこうと割り切り、 仕事に打ち込みはじめたとき、不思議とやせている自分に気づいた。 そのカギは「歩く」という行為だった。 ここから13キロの減量に成功しモデルとして復活。 その経験をもとに、いかに普段の生活のなかで美しいスタイルをつくり維持するかを研究し、 現在、姿勢＆ウォーキングアドバイザーとして、指導を続けている。 その指導は、「ダラダラとした100歩より正しい1歩」を合言葉に、 長時間歩く必要もなく、日々の生活だけで痩せる＆きれいになると評判を呼んでいる。 本書は、そんな仁香による痩せる歩き方&美しい歩き方、そして美人になる習慣とマインドを初公開する一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます】奈良に本店を構える中川政七商店は、創業300年を迎えた高級麻織物の老舗。最近では日本の伝統工芸やその伝統の素材をベースに、今に合ったデザインを取り入れた暮らしの道具を集めたセレクトショップを展開するなど、注目されています。実は、このところの成功を陰で支えてきたのが、現社長・13代政七氏の母であり、ブランドアドバイザーを務める中川みよ子さん。人気商品の蚊帳生地でつくった「花ふきん」も、彼女が暮らしの中で気づいた「あったらいいな」をカタチにしたものでした。「ヒントはすべて、あたりまえの暮らしの中にある」「あたりまえの暮らしこそ、大切に積み重ねていくもの」彼女自身が長く続く家に嫁ぎ、日本の古きよきものと向き合い、そこでみて、まねて、くり返して、自分に合うように工夫してきたことなど、暮らしを楽しむためのヒントを写真とともに綴ります。　【もくじ】●プロローグ　●1章 「遊 中川」が伝えたい日本の文化と暮らしを楽しむもの　●2章 新しい自分に出会うために　●3章 ヒントはすべて、あたりまえの暮らしの中に　●4章 中川家のしきたりと日々大切にしたいこと　●5章 歳を重ねて、自分と向き合う、人とつながる

「朝起きた時から始められる22の引き寄せ習慣」と「願い別　引き寄せ方」を伝える。プチ幸せを見つけながら引き寄せ体質になる実践・行動するやり方が満載！

＊相続の前に、老後の生活をいかにサポートできるかが最も重要 ＊相談に行く前の基本知識　「家族信託ってどんなもの？」という疑問に、スッキリわかりやすく答える本 ＊家族のストーリーをもとに、「家族信託」の検討から設計、実際の導入までの流れがわかる！ ＊細かい知識や事例の検証ではなく、相談に行く前の基礎知識がイラスト、図版でパッと把握できる 「遺言」が死亡後にしか効力を発揮しないのに対して、「家族信託」は親が健康な時、認知症になった時、さらに相続の時までサポートできる法律に基づいた方法です。 ＊信託法の改正で、「家族信託」が注目されてきました。 「家族信託」が優れている点は、亡くなってからの相続に備える、新しい継承の方法というだけではなく、生きている間の「認知症の財産管理対策」にも大きな力を発揮するのです。 ＊認知症になると「財産が凍結される」ってホントですか? 今や、65歳以上の7人に1人が認知症患者という時代。認知症になると本人の意思確認ができず、家族であっても定期預金を解約できなくなったり、不動産の売却などができなくなります。 これまでの相続対策では対応できない問題でも、家族信託なら家族の生活のサポートをメインにした方法なので、財産管理も柔軟にできるようになります。 認知症になると、預金や財産がどれだけあったのかもあやふやになってしまい、相続対策もできなくなってしまいます。 家族信託をすることによって、財産の管理から相続まで、親が元気なうちに、家族みんなで協力して対応していくことができるのです。

「契約率２０％が、平均８０％に！」「１年の契約数をたった２ヵ月で上回った！」「高額商品が次々と売れた！」など、成果を出す企業や店舗が続出！！　成約率９６．７％、１０５人連続契約という劇的な実績を持つセールスコンサルタントが、多くの現場で教えているノウハウを初公開

1300年の間に２名しか満行していない「大峰千日回峰行（１日48キロの山道を歩く生活を1000日間継続）」を達成した偉人が提唱する歩きながら心を整える「歩行禅」のすすめ。

2017年4月、生命保険の運用利率が わずか0.25%まで下がり、 貯蓄にもなる保険はなくなりました。 今、選べるのは掛け捨ての保険商品だけ。 だから、月5000円でも十分なのです! この本は、生命保険料を、 月5000円以内に収めるための 画期的な方法を紹介しています。 現在、全世帯の平均で 生命保険に支払っている金額は、 月に約3・2万円、 年間の平均で38・5万円にもなります。 この本は、それを6分の1に抑えて、 安心できる保障をしっかり得られる ようにするというものです。 保険料の差額は、月に2・7万円です。 1年間で32・5万円の違いになります。 10年で325万円、20年で650万円、 30年で975万円もの差額になります。 この本は、その無駄を防ぐためのものです。 この本を読むと、もう生命保険で 大切なお金を失うことはなくなります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 専門職が押さえておきたい 心理学に基づいた、信頼されるテクニック！ 主に介護・福祉・医療・看護業界で働く専門職や その他さまざまな現場で、さまざまな人の相談にのる方のため、 仕事にすぐに役立つ「傾聴の技術・話す技術・共感の技術」を やさしく解説する本です。 ソーシャルワーカー（社会福祉士、精神保健福祉士）、 スクールソーシャルワーカー、児童指導員、児童相談員、 医療・看護職、生活相談員、介護職、ケアマネジャー、 自治体の福祉課職員、士業やカウンセラーの方など。 新人はもちろん、スキルアップしたいベテランも！ 【本書のポイント】 ・心理学をベースとした、傾聴・対話・共感の技術をやさしく解説 ・心理学用語からも引ける ・「自分はこれをできているか」のチェックリストや演習もご用意 ・演習シートはWebにてダウンロード提供 【著者について】大谷佳子 昭和大学保健医療学部講師。コロンビア大学大学院教育心理学修士課程修了。 日本知的障害者福祉協会社会福祉士養成所講師（「心理学理論と心理的支援」担当）。 東京都社会福祉協議会、日本放送協会学園（NHK学園）などで、国家試験対策講座を担当。 主な著書に『利用者とうまくかかわるコミュニケーションの基本』（中央法規出版／共著）、 『老人・障害者の医学と心理』（建帛社／共著）、『新・介護福祉士養成講座14 こころとからだのしくみ 第3版』（中央法規出版、分担執筆）ほか。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

行動するＣＰたちの痛快・青春ノンフィクション！　「カニって横に歩いてるやん。誰も不思議に思わへんやん。障害者が健全者と違う歩き方をしてるのは当たり前のことちゃうの」

スパダリ×平凡真面目男子の胸キュンLOVE!!平凡で気の弱い工事現場監督の楢木は、恋愛に全く興味がない。そんな楢木が一緒に仕事をすることになったのは、新進気鋭のデザイナー・竹中だった。イケメンでおしゃれ、男から見てもかっこいい竹中に、楢木は挨拶がてらほっぺにチュウされて……男同士でそれって普通!?動揺する楢木は、何故そんなことをされたのか理解できずに悩む日々。そんなある日、竹中にムリヤリ飲みに連れて行かれ、べろんべろんになった楢木は「君も落とせたりするのかな?」と言われ――!?これって…もしかしなくても口説かれてる!?

知らないほうがいいことなんて、世の中には山ほどある。でもそれ、本当にそうか!?　本書は提案する。「知らないほうがいいかも」なうんちくなら、３行で中身を覗けばいい。受け流すかどうかは自分次第なのだから。

皇帝シャミールの弟である仔雪豹を助けた縁で、宮殿に招かれた庶民のユーリ。助けた際に負った怪我が治るまで、滞在を許されたユーリは、皇帝のことを知るうちに許されざる想いを抱きはじめる。身分違いだし、皇帝の雪豹に変化する血を絶やさないために、同じような雪豹の国の姫である婚約者もいるのに…。だが皇帝の優しさに触れ、ユーリの想いはおさえきれなくなり!?　そんな2人に国を揺るがす事件が!!　雪深き、西洋ファンタジー風、王道もふもふシンデレララブ♪

季節が巡ってくるたびに引用される名句を、クイズ形式で学べる「読むドリル」。季語や切字、難解難読、間違いやすい文法、発想法などの質問と、詳しく掘り下げた解答が実作力アップに役立つ。作者の境遇・時代背景なども解説され、名句の名句たる所以が見えてくる一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 映画「君の名は。」と一緒に、古文の重要知識を身につける！　重要文法・古語が含まれる63の例文と「君の名は。」のシーンで印象的に楽しく勉強できる！

「挿れるだけがセックスじゃないって教えてやる」敏感なトコ、トロトロになるまで焦らして攻められて、こんな気持ちイイの初めて…。付き合い始めた慶太との初エッチ…ところが、過去のエッチで挿入できずフラれたトラウマのある楓は、彼の大きいアソコを見て逃げてしまった!後日、このままじゃいけないとオモチャで慣らそうと試みていたら、慶太に鉢合わせ!すると、オモチャを取り上げられ、敏感な所にキスされて、徐々に増す快感。愛情たっぷりな愛撫で濡れたアソコに、1本、2本と彼の指が滑り込む度、気持ちイイ声止められなくて…

大学時代、バレー部でセッターだった中優一は、後輩でアタッカーの清水了とは息の合ったコンビだった。 けれど故障のせいで選手生命を絶たれ、自分以外のトスでスパイクを決める了を見ているのが辛くなり、何も言わずに了の前を去る。 「悔しい」という本音を隠し、挫折を引きずったまま社会人になった優一の前に、プロ選手となった了が突然現れる。 変わらない人懐こさでと強引さで、静かだった優一の生活に踏み込んでくる了。 戸惑いながらも惹かれていく優一だが、了の嘘に気付いた時、 「優一くんが悪いんだ」 と強引に抱かれて…!? 年下強引わんこ×無気力リーマン、嘘と本音が交差するヒーリング・ラブ。

昭和11年、アメリカが月よりも遠かった時代。 少年は英語を好きになった。 戦前に独学で英語を学び、GHQで通訳を務め、夢見た地を目指した青年の真実と奇蹟の物語――可笑しくて、切なくて、やがて涙する、青春小説の傑作！ 昭和十一年、山梨の片田舎。少年・義彦は親戚の家で偶然、一冊の英語の雑誌を見付ける。そこに広がっていたのは、見たことのないほど華やかで自由な世界だった。やがて独学で英語の勉強を始めた義彦が、米国へ行くことを夢見るようになった時、日本は米国との全面戦争へ突入しようとしていた。英語は禁止。ドルは違法。徴兵され、体を壊し、無一文で家族を守りながら戦後を生き抜く義彦の手にただひとつ残されたもの――それはかつて覚えた英語だった。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 学校にいろんな動物がやってきた。プールでクジラと泳いだり、美術室でナマケモノの絵をかいたり、保健室でイルカにいやされたりと、動物たちとの学校生活のおくりかたを、各地の動物園、水族館の監修のもとまじめに解説しています。こんな学校通ってみたい！

浪人生になってしまった九条篤志。バイト先の珈琲店でおいしい珈琲を淹れることに腐心する日々の中、気がかりが一つあった。それは店の片隅で平日の昼間からランドセルを傍らに珈琲を飲む亜理寿のこと。そんなある日、魔法使いを自称するその少女から篤志はある悩みを打ち明けられて――「人を殺してほしいようなことを言われました。断ると今度はわたしが殺されてしまうそうで、少しだけ困っています」。――これは小さな魔法使いと若い珈琲係【バリスタ】が紡ぐ奇跡の物語。

「いつか君を迎えに行くから、待っていて欲しい」国を滅ぼされた亡国の皇女パトリシアと、彼女を助けた隣国の王太子クロード。結ばれない運命のもと深く愛し合うふたりに、クロードの妹リセアネはヤキモキしていた。パトリシアを侍女として伴い、大国の皇帝グレアムに嫁ぐことになったリセアネは、ふたりの恋が実るよう奮闘する。一方グレアムは、14才もの年の差の政略結婚とわりきって、リセアネを子供扱いしていた。しかし無邪気でいながらも聡明で王妃の務めを果たそうとするリセアネを愛しく思い始め、リセアネの願いを後押しして……「すべてがうまく運んだ暁には貴女をもらおう」ふたりの王女の恋の行方は!?　甘い恋と思惑渦巻く王宮ラブファンタジー！ 『ナタリア姫と忠実な騎士』スピンオフ作品。小説サイト『小説家になろう』累計450万PV超作、書き下ろしも含めて待望の書籍化。

筋肉がこの世のすべての問題を解決する！という信念のもと、筋トレ好きの社長が生き方と筋トレを教えてくれる自己啓発コメディ。

皇子と婚約していた宰相の娘アレクサンドラ。彼女は皇子と恋に落ちた平民の少女に嫌がらせを繰り返したせいで、婚約を破棄されたあげく、罰として隣国の王へと嫁がされてしまうことに！　こうなったら、王の寵妃になって見返してやると思っていたけれど……。私の相手って、世界最凶の生物ドラゴンとともに常に国中を旅している「流浪の王」なの!?　王宮に滅多に帰ってこない王の寵愛を得るためには、私が彼についていくしかないじゃない！　過酷な旅に挑戦する無謀な王妃とドラゴン至上主義な王の新婚ラブファンタジー。

舞台を中心に圧倒的な人気を誇る俳優、染谷俊之。 完全撮り下ろしの2nd写真集は、地元を散策したり部屋でくつろぐ姿などプライベート感あふれるカットを中心に、ステージとは全く異なる魅力が全開！ 写真集のテーマは彼の愛する「猫」の目線。あちこちで彼にそっと寄り添い見つめるかのような猫たちの視点で撮影された写真の数々は見所満載です。 染谷俊之主演舞台「剣豪将軍義輝」の撮り下ろし舞台写真も収録。 電子特典はなんと40カット超の未公開カットをプラス。よりくだけた、リラックスモードな表情をたっぷりとお届けします！！

学生の頃から気の置けない友人として付き合ってきた2人。だが、一夏は修に対し“友情”では片付けられない感情を抱いていた。そんなある日、一夏に男のセフレがいると知った修は、無神経な言葉で追い詰めてしまい…？

【無料お試し版】 自分にベタ惚れだった彼がゲス浮気！？ 優しいけど、刺激がなくて地味目な清友とつき合い始めた燈子。 全然タイプじゃない―――そう思ってたけど、清友が女の子とホテルから出てくるのを目撃してしまい！？ 電子書籍で15000DL突破の超話題作「カレシが浮気をしちゃったら」表題作をはじめ、「山岡くんのヒミツの恋バナ」「カノジョが浮気をしちゃったら」3作の試し読みができる、全112ページ大ボリュームの電子コミックです♪

「こころがふるえる、恋がある。」をコンセプトに、「物語」と「エロ」を両立した作品をお届けするarca comisc。官能的な大人のエロスから超キュートなイチャラブまで、バラエティ豊かなラインナップをどうぞ☆ 【収録作品】 お前と、「本当のキス」がしたい――キスが情交の意味を持たない国の、高貴な少年王×美しき青年従者、運命の愛。「その世のどこか、地図にない国」鯛野ニッケ 恋敵だったふたりが、10年後恋に落ちる――褐色ハイスペ×無気力青年、愛と贖罪、再生のドラマティック・ラブ！「希うオリゾンテ」星名あんじ お姫さま抱っこしちゃう系スーパー攻め様×見た目はヤンキー中身はオトメン男子、逆体格差☆学園シンデレラ・ラブ「君は僕のお姫さま」鯨田ヒロト 意地悪で不器用なオトナ×実兄に失恋したえっちな高校生、センチメンタル×どエロ、奇跡のハイブリットBLここに誕生！「一番星のゆくえ」うさみちこ

別マのニューウェーブ明生チナミが描く、予期せぬモテ期到来ストーリー第1話！　男女比9:1の工業高校に入学し、予想外のモテ期に浮かれていた超普通女子の小波。このモテ期の中で私だけの王子さまを見つけたい…な～んて考えていたら、イケメン転入生・野口が現れた！　しかも、彼はなんだか小波に気があるようで…!?

せつなくて、キュン! 究極ピュアな部活ラブ第1話☆ 高1の玲奈(れな)は、｢キュン｣とか全然わからないブアイソ女子。幼なじみの児島新(こじまあらた)のせいで、男子バスケ部のマネージャーとして仮入部することに!! 小学生のときより優しくてかっこよくなった児島に、不覚にもときめいてしまう玲奈だけど、児島には憧れの先輩がいるみたいで…!? 【#1｢片思いダッシュ｣を収録】

「キミみたいにエロい子 嫁にするには最高だ」略奪婚された梨花はお見合いパーティーへ行く事に。お近づきになれたのは――うちの副社長!?　「愛よりお金が好きなら俺と付き合ってみる？」形だけの結婚を望む男、見返す為に結婚を望む女。愛なんてない…のに、欲情のままに抱かれて突き放せない…。

傍若無人ですぐキレる短気な性格の昴。 ある日、絡まれているところを何気に助けたのが、一回り以上年上の冴えないおじさんだった。 そんなおじさんに笑顔で、「優しくていい子」と言われ、初めてのことに昴は動揺してしまう。 そして別れたあともおじさんのことが頭から離れず気になってしまい……これってまさか――！？ ヤンキーとおじさん、その年の差20歳の二人の関係はどうなる！？連載スタート！！

★特典は描き下ろし漫画付き★【特技】花を生けること（華道歴10年）【趣味】俺×兄のエッチな妄想。　無口でクールな仮面の下は、煩悩まみれ！？　片想いと童貞をこじらせて、義兄・ナツキとイチャラブしまくる妄想を糧に花を生ける華道男子・辻堂 瑛（つじどう えい）。 不毛な想いと不埒な欲望をかくして「イイ弟」を演じてるのに、スキンシップ過多なナツキは、パンツ一枚半裸でウロウロ…いい匂いをさせながら抱きついてきて、暴発寸前の下半身をグリグリ！？　「お兄ちゃんが責任もって抜いてやるよ」って、これ妄想だったっけ…！？　 清く正しいワケがない☆一途なブラコン弟×天然たらし兄のこじらせファミリー・ラブコメ♪♪ 【本作品は単話「花生ける童貞くん」STEP:1～STEP:3を収録した電子通常版です】

いつも店にやってくる、年下の可愛い男の子。 恋愛ベタの菜保子にとっては、眺めてるだけで満足。 これくらいの距離感で十分幸せ…なんて思ってたのに、 友達に連れられたバーで、偶然その彼と再会して！？ 名作「恋うま～恋するために生まれてきたの～」の栄作くんに、 そして大ロングセラー「あなたのオモチャ」の蓮司くんに、 また会える！！！！ 表題のスペシャルコラボ読みきりほか、 大反響のキュートなエロティック・ショート「本能とキスと××」などココロもカラダもドキドキ必至のラブストーリー全5編を収録。 （収録作品：本能とキスと××／恋するオモチャ／ヒメカレ／僕と君のスキマ／恋の体温、君の鼓動）

累計10万部突破！「最強の勉強法」著者最新作 睡眠、食事、運動＋姿勢、アイケア、脳科学etc… ビジネスパーソンのための“戦略的休息の技術”47 限られた時間の中で最大の成果を上げなければいけない 現代のビジネスにおいては、休息も大切なスキルです。 しかし、終わらない会議、急な出張、外せない会食…。 やることは山積みで、しっかりと休む時間をとれないのが現実でしょう。 著者の猪俣氏はハーバード留学時代、ビジネススクールの同僚が 皆、オフのとり方がとても上手だったことに驚いたそうです。 彼らはハードワークの中でも自分の繁忙期を正確に把握し、 休める間ができると、すかさず休息をとっていました。 勉強や仕事で優秀な成績を収める人は十中八九、気分転換が上手です。 ストレスが少し溜まるたびにうまく発散し、肉体的・精神的な疲れを持ち越さず、 勉強や仕事をスムーズにこなしています。 本書は、医師としての業務の傍らで 執筆やビジネスなどをパワフルにこなす著者が、 日々忙しく働くビジネスパーソンに向けて、 「睡眠」「運動と姿勢」「アイケア」「食事」「脳科学とメンタル」「ITツール活用」 という６つのパートに分け、エビデンスに基づく効率的な休息法を教えます。 ネットには医療や健康に関するさまざまな情報があふれ、 信憑性の定かではないものも多くあります。 本書では依拠する論文をできる限り示しながら、 医学的に最先端の休息法を包括的に紹介していくよう努めました。 また、各分野の専門医に査読をしていただくことで、 より信頼性のある内容に近づけました。 本書の内容を一部ご紹介しましょう。 □適切な睡眠時間はどのくらい？ □体が軽くなる正しいお風呂の入り方 □座り方と歩き方を改善すれば、体調は劇的によくなる □パソコンやスマホによる眼精疲労を改善する □カロリー制限と糖質制限、どちらが効果的？ □マインドフルネスってどんなもの？ □タバコやコーヒーで心身は癒せる？ 今日からすぐに実践できる事柄が満載。 みなさんの日々の生活や仕事に取り入れれば パフォーマンスが劇的に変わるでしょう。

裕福な商人の末娘ベルは、とびきりの美貌と優しい心根の持ち主。ある日、父親が見るも恐ろしい野獣に捕えられると、彼女は身代わりを買って出た。ベルに恋をした野獣は、正直さに心を打たれて彼女を家族の許に返すが、喪失の悲しみに身を焦がし、命を捨てようとする。その姿を目の当たりにしたベルはある決意をする――。人生の真実を優しく伝え、時代と国を超えて愛され続ける物語13篇。

実業家マックスの秘書の面接に訪れたカーラ。訪れたオフィスは立派な内装で、驚きを隠せずにいたが、案内された仕事部屋は目も当てられないほど汚れていて唖然。でも今、仕事を逃すわけにいかないの！　陰湿な嫌がらせにより退職させられ、住みなれた家も家賃を滞納して追い出されたなんて、ボスに言えないわ。そんなある日、カーラは居眠りを繰り返してしまい、マックスに住む家がないことがばれてしまう。だけど、「ここに住んでいい」と優しい言葉をかけられて!?

勤め先のカフェ・バーで見初められ、イタリアの大富豪レアンドロと同棲を始めたマーニー。１年後、愛の日々を送りながらも、マーニーの心は不安で揺れていた。彼はいっさい自分のことを話さないし、私のことを知ろうともしないわ。私はあなたの恋人じゃないの？　マーニーは胸の内をレアンドロに打ちあけるが、彼は残酷な言葉を突きつけてきた。君は愛人以外の何者でもないと。傷つき、レアンドロのもとを離れるマーニーだが、彼の子を妊娠していることが発覚し…!?

シャーロットは４年ぶりに再会した別居中の夫、アンダルシアの美しき悪魔セバスチャンに突然唇を奪われた。やめて！　私は新しい恋人のために離婚の合意が欲しいだけよ。もう誘惑に負ける19歳の私じゃない。あなたの残忍な素顔を知って家を出たあと、悪魔とだって渡りあえる強い女性に成長したんだから。しかしセバスチャンのキスはなおも深く彼女を探り甘美な記憶を呼び起こす。官能の波に抗う彼女はまだ知らない。このあと夫が突きつけるさらなる屈辱の条件を…！

いちごは、小学5年生、アトピーになやんでいる女の子。お父さんの仕事のため、東京から信州の山のなかに一家で引っ越してきました。都会での生活からは想像もつかない大自然のなかの毎日は、いちごにとってはじめてのことばかり。ここだったら、アトピーもよくなりそう……。「いちご」シリーズの第1作。

リア充に、なりたいんだよぉおおお!!　高校進学を機に、オタクを卒業してリア充になることを決めた俺。華麗に転身したはずが、クラスで浮きまくりの金髪ギャル(ただし超絶美人)・来々木瑠句(くるるぎるく)の面倒を見ることに!?　だがなんと、瑠句も同じオタクな過去を抹消するために、華麗にキャラチェンした同志だった！　「――佐々井くん。貴方は私の、運命の共犯者になるのよ」「…………え、嫌だけど」「え、ちょ、ちょ、ちょっと待ってください！」　素のキャラは駄目ワンコの瑠句に付きまとわれて、このままじゃ俺までオタバレまっしぐら!?　もぉおおおっ！　俺はリア充のフリするだけで精一杯だって言ってんだろぉ!?

世にニ十冊しか存在しない奇書『眼球蠱聞（がんきゅうこぶん）』。その物語をなぞるかのように、博多区連続通り魔事件が発生する。捜査官の花霞紅莉（はながすみ あかり）は、見た目は小柄な新人刑事ながら、他人の仕草から嘘を見抜く能力があった。コンビを組む、切れ者ながら昼行灯の捌津茅晋助（はつがや しんすけ）と容疑者である高校生の自宅を訪れると、事件の鍵を握ると思われる『眼球蠱聞』と大量の人形を発見する。事件の真相に迫る二人は、日本庭園「仙願亭（せんがんてい）」に潜む、人形に纏わる怪異に蝕まれて行き……。

神崎結子・ＯＬ。ひとり暮らし、彼氏なし。とにかくとことんついてない。上司からは小言の連続、後輩はいまいち頼りない。そんな日常からの逃避行でたどり着いたのは、都心からは遠くて近い、鎌倉駅。そこで結子は、言葉を話す不思議な猫・ニャン太と出会う。自分を“旅を司る神”と名乗るその猫から頼まれたのは、日本の各地に住まう猫神様に文を届けること。どこか懐かしい土地へのひとり旅は、新たな発見の連続で――。日本の景色と食を巡る、心に優しいひとり旅の物語。

猫好きで鳴る人気作家7人が集結。 猫の小説7編を収録する文庫オリジナルのアンソロジー登場！ 巻末には「猫小説オールタイム・ベスト」紹介も。 【収録作品】 「マロンの話」湊かなえ 「エア・キャット」有栖川有栖 「泣く猫」柚月裕子 「『100万回生きたねこ』は絶望の書か」北村薫 「凶暴な気分」井上荒野 「黒い白猫」東山彰良 「三べんまわってニャンと鳴く」加納朋子 「猫と本を巡る旅 オールタイム猫小説傑作選」澤田瞳子

【電子限定版】2014年Chara Selection5月号掲載の番外編「委員長に恋をして」収録。●品行方正で超真面目、イジメから自分を守ってくれた委員長――そんな初恋相手が忘れられない晴樹(はるき)の好みは、未だに優等生タイプ。ある日、職場に異動してきたのは、なんとその委員長の宮沢(みやざわ)！　晴樹は再会を喜ぶが、なぜか宮沢は冷たい。その上、昔と同じように四角四面で正論を吐き、同僚たちから総スカン!! 必死で宮沢をかばうけれど、「おまえも俺が嫌いなくせに」と意外な言葉でなじられて!?

さっぱり売れない地下アイドル、残業ばかりの契約社員、引きこもりの大学生、借金を恋人に隠す中間管理職―― 「あなた、あまり幸せそうではありませんね」 彼らの前に現れたのは、未来予報士と名乗る黒ずくめの怪しい男。彼は独自の観測によるちょっとうさんくさい未来予報をもとに、依頼者の心を少しだけ動かして、新たな一歩を踏み出すための道しるべを示します。今日とは少し違う明日にしたいあなたに贈る物語。

「私のような酷い男は忘れなさい」老舗旅館の長男・悠弦は、孤独な幼少時代を過ごした。そんな中、心を許せたのは、寡黙ながらも情の深い極道の松木だった。悠弦のために過去を捨て、刺青を消した松木。悠弦はそんな松木に焦がれ、自ずと抱かれるようになった。しかし二人は組の跡目騒動に巻き込まれて――？

目つきは怖いのに喧嘩はからっきしのヤンキー・大知の恋人は、地元じゃ名の知れた不良集団「骸龍連合」のNo.2で幼なじみの陽輝。独占欲の強い陽輝と付き合いだしてから、隙あらばHな事をされてうぶな大知は翻弄されまくり。そんなある日、進学校の制服を着た綺麗な男に陽輝が呼びだされた！　しかも二人はなんだか親密な様子で…？

【電子限定版】書き下ろし番外編「覇王の後宮」収録。●戦に敗れ惨殺された両親を前に、呆然とする幼き王子――国を追われ成長したシリンは、神殿で信者に奉仕する聖娼(せいしょう)に身を堕としていた！　残酷な体験で記憶喪失となったシリンの前に現れた黒衣の騎士オーラン。「聖娼なんて辞めて、自由に生きろ」優しい眼差しと抱きしめる温もりは、シリンに失ったはずの記憶を疼かせる――。そんな折、なぜか神殿から召還され、敵国の王に嫁げと命じられて!?　※口絵・イラスト収録あり

母の再婚でウェスラー家の一員となったリンデは「ウェスラーの娘としか結婚しない」という王の言葉を受け王宮に赴く。凜々しく美しい王に一目で惹かれるも、王の言葉は結婚を避けるがための嘘だった。落胆しつつも王の縁談避けに協力することを決めるリンデ。しかしある夜、王太后の策略で知らず王の寝所に入ってしまう。「こんな時間に男の寝室を訪れる意味を知らぬわけではあるまい？」事情を知らない王は熱っぽく彼女に触れ!?

家族を事故で失い、自身も足を負傷したマリアンジュは幼馴染の騎士、クリストフの説得で歩行訓練と謎の襲撃者を避けるため彼の屋敷に移る事に。一時的な同居のはずなのに、クリストフは彼女を婚約者扱いし結婚を迫る。将来有望な彼に傷の残る自分は相応しくないと彼女はためらうが、クリストフは引かない。「愛している。諦めて私のものになって」甘く愛され悦びを感じ始めるマリアンジュ。だが家族の事故が何者かの陰謀だと知り!?

「持ち主を死へ誘う人形」。 古美術商の柊ニーナは、いわくを知りながらも、パリでビスクドールの最高峰ブリュ・ジュンを買い付けた。 ニーナと同様、本物の少女と見紛う精巧さに魅せられた客達がブリュを購入していくが、 彼らは謎の死を遂げ、ニーナも奇妙な現象に悩まされるようになる。 ブリュは何を訴えたいのか――パリで調査を始めたニーナは、やがてあるおぞましい過去に突きあたる。 戦慄のスピリチュアル・サスペンス！

「お前に決めた！」お腹を空かせて倒れていた自称淫魔のエイムを助けたことで、パートナーとされてしまったナオ。精気を求め、セックスをしようと迫りくる腹ペコ淫魔くんを前に、“初めて”を大事にしたい童貞のナオは断固拒否。フェロモン攻撃もダメ、可愛いこぶってもダメ。ついに空腹が限界突破したエイムは学校に乗り込み、ナオを教室で無理矢理押し倒して!? 我慢くらべの欲求ラブ！

はめるつもりが、素人AV男優にハマりました。 ピュアなカラダと不道徳な出会いを詰め込んだ濃厚パッションラブ！ ★特典ペーパー付き!!★ 〈あらすじ〉 素人AVの撮影をなりわいとしている浅田の前に現れたひとりの少年。 ウブな反応を返す彼を開発することについ夢中になってしまい… 表題作と描き下ろしも含めた7作品を収録。つくも号待望の作品集！ CONTENTS アンダーコントロール ムカイシ 少年膜 みんなのいえ 落日 純愛インモラル 妄想モラトリアム【描き下ろし】 ※この単行本は、単話配信もされております。同じ作品の重複購入にご注意下さい。 ＜収録作品＞ 『オトナのアンダーコントロール』（同人誌「アンダーコントロール」より改題） 『フンドシとシキタリ…』（同人誌「ムカイシ」より改題） 『少年膜』 『誘われるがまま…』（同人誌「みんなのいえ」より改題） 『落日』 『純愛インモラル～初Hはビデオのまえで～』（同人誌「純愛IMMORAL」より改題）

王位継承権争いを避ける為、騎士として育てられた金髪碧眼の麗しいイオ。突如決定された実妹イリア王女の大国ルキウス王への輿入れは、実はイリア王女を人質にするためだった。妹と国を守るため、イオはルキウス王の暗殺の命を受けイリア王女に同行することに。月の煌めく夜、剣の技に長ける精悍な黒衣の騎士・アレクと出会う。彼の強さと生き方に惹かれていくイオは、孤独の心を癒すような瞳に誘われ、男に押し倒されて!?若き王と紋章を刻む剣が交わる時、宿命の歴史が動き出す!!