金哲彦の作品一覧
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プロフィール
- 作者名：金哲彦（キンテツヒコ）
- 性別：男性
- 生年月日：1964年02月01日
- 出身地：日本 / 福岡県
早稲田大学教育学部卒。元陸上選手。『金哲彦のランニング・メソッド』、『「体幹」ランニング』などの著書がある。
作品一覧
2020/10/28更新
ユーザーレビュー
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基本にとても忠実な内容なので非常に納得しました。身体の重心、歩き方、ストレッチなどフルマラソンという以上に大事なことを多く言及されて着実に学べて有り難いです。普段のランニングの練習、短いレースから活用できる本です。Posted by ブクログ -
いつかもしかしてマラソンを完走出来るだろうかとランニングに励み興味深く、マラソンの練習もとても計画的なのだと本書でよく理解しました。初心者から上級者までレベルに応じた説明と体験談とで分かりやすく有り難いです。Posted by ブクログ -
マラソンを復活するために読みはじめました。Instagram仲間の方に教えていただきました。
マラソン初心者や、今までマラソンなんて無理、と思っていた人にもお薦め。走りたくなるよ！Posted by ブクログ -
マラソンを走る人にとっては難しさや楽しさを知ることができる。マラソンの走り方を知りたい人にはおすすめかもPosted by ブクログ -
