ビジネス・実用の高評価レビュー

小さく始める
失敗したとしても、やったという結果は残る
やった結果を自信に変え、もう一度始める

そうやって自信は磨かれる

その自信はいつしかアイデンティティを変える

とても読みやすかったし、良い本だと思った。

著者はイギリス人で、書かれている内容の大体が私が勤務する外資系企業に当てはまるなと感じた。
ぜひ参考にさせてもらいたい。

5%くらいはどうしても賛同しかねる内容もあったけど、これがまた著者とディベートした気分で心地よかった。

「反応しない」という生き方 ― 心の基準を持つ

人生は人それぞれであり、他人と比較すること自体が無意味である。それにもかかわらず、人は「勝ち組・負け組」「優れている・劣っている」といった基準で他者や自分を評価し、「相手は持っているのに自分は欠けている」と考えてしまう。この心の動きこそが、苦しみの正体であり、「執着（＝妄想）」である。

ここで重要なのは、一度立ち止まり、「反応」をリセットすること。
目を閉じれば、外の世界は消え、心を苦しめる刺激もシャットアウトできる。そして、自分の内側に静けさと安らぎを見出していく。その積み重ねが、「世にあって、世に苦しまない」生き方につながる。

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独学でしか深く学べないことがある、と気づかされる一冊。
終身雇用、年功序列も日本人が考えた言葉ではなく、ボストンコンサルティンググループの初代東京事務所代表のジェームズアベグレンさんが『日本の経営』で初めて用いた言葉だと知り、常識を疑うことの重要性も改めて感じた。

山口周さんが勧める本も複数載っているので、多読し、知的戦闘力を高めていこうと思う。

野球の本として読んでも十分面白いのですが、読み進めるうちに「これは組織論でもあるな」と感じました。

これまで野球は感覚で楽しむ部分も大きかったのですが、この本を読んでからは采配や継投の意図を前より考えるようになりました。

勝てるチームには偶然ではない理由があり、その背景には監督の考え方がある。試合を見ながらベンチの意図まで想像したくなる、そんな一冊でした。

祖父、祖父の兄の人生に思いを馳せながら読む。
青春時代と戦争が重なる、人格形成期に死を求められるということ。
いかに生きるかという価値が、いかに死ぬかという世界に180°転換し、そして戦後再び生きることを求められる。

戦後、死者とともに生きる、私を顧みないようながむしゃらな、ある意味トラウマティックな働き方が、高度経済成長の原動力になったという点、興味深かった。

先人たちがあっていまの自分があるということを忘れない。

『お金の基本』— お金のことが何もわからない人こそ読むべき一冊

最近、投資を始めたり固定費を見直したりと、お金の管理と運用に真摯に向き合うようになりました。理由は単純です。日々の生活をより楽にし、将来の老後資金に不安を持たないようにしたいから。そんな想いから手に取ったのが、この『お金の基本』です。

本書は「基本」の名の通り、お金、日本の経済・財政・金融といったことを網羅的かつビジュアルでわかりやすく解説しています。特に会社員として給与明細で目にしながらも、実はよくわかっていなかった内容が多く、読んでいて目からウロコが落ちました。

本書で学べた3つのポイント

まず1つ目は、社会保障システ...続きを読むムの全体像です。日本の社会保障は4つの柱で構成されていることを初めて知りました。そのなかでも「社会保険」は会社員にとって身近な存在。給与明細に記載される社会保険料ですが、実は5つの保険（医療保険、介護保険、年金保険、雇用保険、労災保険）から構成されていることを改めて認識できました。

2つ目は、税金の仕組みです。所得税や住民税といった身近な税金について、その仕組みと計算方法を理解することができました。

3つ目は、「年収の壁」という概念です。ニュースで見かけたことはありますが、具体的にどのような制限があり、金額がいくらなのかを初めて明確に理解できました。

加えて、生命保険・損害保険といった民間保険や、株式投資・投資信託、新NISAやiDeCoといった制度についても、丁寧に解説されています。

どんな人におすすめか
お金について学びたいけど、何から手をつければいいのかわからない人。社会人になったけど、お金のことをほぼ何も知らない人。そして今、「貯蓄から投資へ」とシフトしなければいけない時代に生きる全ての人——本書はそんな人たちにとって、持っておくべき一冊だと確信しています。

プロ野球の見方が変わった一冊！

『マネジメント術で読むプロ野球監督論/ゴジキ』（光文社新書）

選手だけでなく、監督の采配や言動にも注目するようになり、観戦がより楽しくなりました。
監督の考えは三者三様で正解はなく、うまくいく時もいかない時もある。
だからこそ、野球は面白いと改めて感じました！

マネジメント術の面でも具体例があり、自分に置き換えながら読みました。
特に「仕組み」については、チームで動く仕事にも当てはめ、今後に活かしたいです。
野球観戦にも仕事にも繋がる一冊。
また読み返します！

素晴らしいタッグですね。家族の困惑や苦しみ、本人の不安な気持ち、医学的な見地から見た行動の理由、それらをとてもバランスよく説明してくれています。『本を読んだら散歩に行こう』という本で紹介されていたので読んでみたのですが、ほんと、漫画家のニコ・ニコルソン（外人かと思った）さんがおばあさんの認知症介護で大変だったことや気持ちなどを実際に体験しているからこそ書けることだなと。佐藤先生も体験者だからこそ。
徘徊は無目的歩行じゃなかったんだ…対策もあるんだ。
両親に『あんたが財布盗んだんでしょ！』とキレられたら心が壊れそう。でもその言動にも理由があると知っていれば、少しは心持ちが変わるかも。
いつか自分...続きを読む自身が老いて認知機能が低下した時のために、折り紙にしろ裁縫にしろ編み物にしろ、手を動かして無心に過ごすスキルは、趣味として持っとくほうがいいんだな、と覚えておきます。
あと、介護保険料高い高いって不満に思うけど、介護してる方々の苦労を思うとシステム作ってくれてありがとうとも思います。女性も働き続ける現代、娘やお嫁さんだけで介護するなんて無理です。

なぜ、読書にはリラックス効果があるのか。
なぜ、物語を読むと共感性が育まれるのか。

なぜ？の脳科学的なメカニズムが本書で理解できた。

わたしたちの脳は、ぼんやりしているとき、デフォルトモードネットワーク（DMN）という回路が活性化する。
そのせいで思考が彷徨い過去の後悔や将来の不安など負のスパイラル思考に陥ってしまうことがある。
読書は、このDMNを抑制したり、解放して登場人物の心情や物語を深く想像したりすることに使われる、つまり代理体験をもたらしてくれる。

さらに、他者の行動を自分自身の行動のように活性化させる神経細胞ミラーニューロンが、読書によって活性化する。
それにより情動的共感を...続きを読むもたらし、共感性が育まれる。

星の王子さまを読んで、きつねのセリフに胸が痛くなって、星の王子さまを想ってつい星空を見上げたり、サンテグジュペリの生涯に思いを馳せたり。

水車小屋のネネで、心が暖かくなったり、ネネのことを心配になったり。

そういうことが、全部、脳のメカニズムで納得できた。

やっぱり読書は素敵だな。
本を開いて偉人の体験を代理体験することはできるんだ。

この方が書いた別の本、以前読んだことがあった。
本書で目指したのは読み返さなくていい本、というのが面白いと思った。

とにかく反応するな
頭の良さは他人が決める
人はちゃんと考えてくれてる人を信頼する
人と闘うな、課題と闘え
伝わらないのは、話し方ではなく考えが足りないせい
知識はだれかのために使って初めて知性となる
承認欲求を満たす側に回れ

アフリカ―「経済大陸」の行動原理と地政学
著：遠藤貢
出版社：中央公論新社
中公新書 2899

ちょっと軸がわからず、読みづらかった
現代におけるアフリカ大陸の現状と問題点ということでいいのでしょうか。自分は、そうとらえました。

■アフリカ大陸の総括

・若い　日本の平均年齢が、49.9歳であるに対し、アフリカ大陸全体では19.3歳である（2025年）
・人口増加地区である。中独日露については、人口減へ。アフリカは、2050年までに38％増加し、推定24億6千万人に達し、世界の25%がアフリカ人で占められる。
・人口増の影響もあって、アフリカ大陸は、「最後の巨大市場」と呼ばれている

・鉱...続きを読む物資源の宝庫である。ＥＶ、再生可能エネルギー、脱炭素といった分野に必要な資源がアフリカに集中している。そのため、米中をはじめ、超大国が権益の確保、拡大に動いている。

・度重なる内戦で、難民が流出して、不法移民問題が未解決である。2023年現在で、114万人が移民として認識されている。そして、国内移民、隣国へ、さらに欧州へという連鎖が生じている

・食糧危機、食糧生産は、線形で増加するが、人口はべきで増加するので、人口増に対して、食糧増が追い付かない。これを、「マルサスの罠」という。食糧の生産性向上を図るとともに、充足が図られるまで、食糧の輸入確保をするための手段を確保しなければならない。

・旧宗主国からの影響を受けているが、その傘の中から脱し切れていない
・なかなか進まない民主主義の定着と、市民社会の形成

・アフリカ＋１　サミット　アフリカと先進国個別の経済協力、日中のみではない
　日本 TICAD
中国 FOCAC
EU AU-EU Summit
韓国 KOAFEC
他にも、南米、インド、トルコ、アメリカ、インドネシア、ロシア、サウジ、イタリア等

・アフリカ全体の調整機関
　　国連以外にも、アフリカの紛争を自身で解決するために、アフリカ連合(AU：旧OAU)が設立されている
　　全アフリカ議会(RAP)を主催し、アフリカ連合平和維持部隊（AMISOM）を展開する
　　全アフリカを統合する、アフリカ合衆国構想を提唱する。
　他　サヘル国家同盟(AES) 、西アフリカ経済共同体(ECOWAS)等、国を超えた地域経済協力が存在する

■地政学的要地：アフリカの角、複雑な利権が交錯する紛争地域

・アラビア半島と、アフリカ大陸とに挟まれた紅海、アデン湾から、インド洋に抜ける出口にあるのが、アフリカの角と言われている重要な地域である。そのために、紛争が頻発していて、アフリカの未承認国の一つであるソマリランドや、ソマリア、ジブチ、エチオピア、エリトリア、スーダンなどが関係している。

・エチオピアは貿易港を確保したい
・対岸の紛争：イエメン内戦、南北イエメン統一
・イスラム：スンニ派とシーア派との対立、ジブチ、ＵＡＥ、サウジ・イラン関係
・トルコの関与：スーダン、ソマリア支援
・ジブチにおける先進国の、北アフリカにおける、軍事的、経済的補給拠点の確保
　　アメリカ：海軍キャンプ
　　中国：保障基地、ジブチ・エチオピア鉄道
　　日本：海上自衛隊海賊掃討拠点の設立

■アフリカの優等生、ボツワナの考察

ボツワナは、独立後、一度も内乱が起きていない、珍しい国である

・アフリカで卓抜した政治的安定性
・制度としての大統領の強大な権限
・市民社会の形成
・大酋長の座をすてて、独立に貢献した、セレツェが初代大統領へ
・幼児死亡率などの貧困パラメタが独立後に急速に改善
・公務員の癒着を防ぐ、３，４年ごとに人事異動するなどの実務重視の官僚制

■日本のアフリカへの関与

・TICAD と ODA
・アフリカの変化
　①対テロ戦争という、安全保障上の配慮が必要となった
　②貧しいアフリカから、急速な経済成長へ
　③援助面での関与の強化
・日本のアフリカ援助へのプレゼンスの低下
・PKOの背後にあった、石油利権
・TICAD9 のテーマ　援助から投資へ
　①民間セクターの持続的な成長
　②若者・女性の連結性
　③地域統合および域内外の連結性
・日本政府の提案は厚いが、日本企業の動きは鈍い

目次

はじめに

第１章 希望と絶望の交錯する経済大陸

１　人口増加と経済市場の拡大
２　人の移動と食料問題

第２章 国家と政治体制の変容をとらえる視座

１　脱植民地化から冷戦崩壊後まで
２　「外向」という分析概念
３　アフリカにおける民主主義体制？

第３章 旧宗主国からの再離脱――サヘル地域、西アフリカをめぐる国際関係

１　「アフリカ＋１サミット」開催の動き
２　アフリカへの関与を深める中国
３　サヘル・アフリカとロシア
４　旧宗主国の「撤退」と第二の「脱植民地化」
５　揺らぐアメリカの関与

第４章 「アフリカの角」をめぐる地政学―― 中東諸国と米中の思惑

１　エリトリア独立とソマリア問題
２　中東諸国の関与
３　不安定化するアフリカの角

第５章 南部アフリカの政治変容――「優等生」ボツワナの変化を読み解く

１　南部アフリカの地域的特徴
２　民主主義と権威主義の間で揺れるボツワナ
３　二つの選挙と民主主義

第６章 日本とアフリカ――TICADは何をめざしてきたか

１　トップドナーの地位から「ODA冬の時代」へ
２　平和構築と自衛隊派遣
３　New TICADへの転換

おわりに
参考文献

ISBN：9784121028990
出版社：中央公論新社
判型：新書
ページ数：264ページ
定価：1050円（本体）
2026年03月25日 発行

オリンピックなどのイベント、ランドマーク建設、高速鉄道プロジェクト等のコストと工期の見積が当初よりも大幅に超過する問題を解決する方法

ひとつは、経験。
もう一つは「プロスペクト理論」ではなく「参照クラス」だ。
→参照クラスとは過去の似た事例を参照すること。参照クラスという日本語の響きのダサさが良い。

良書。
身近なのによく知らない戸籍。日本人の証。
家単位は独特、明治に納税・兵役の為で歴史は浅い、終戦時GHQの監査を巧みに抜けて続いた。
国の都合で続けられた。今の時代に合わないように思う。
朝鮮、台湾、沖縄、北海道、満州は本土の都合で酷い目にあってきたことがわかる。

なんてこったい。
どんだけオシャレなんだい。

なんだかこんだかのインテリアディレクター
だとか、
横文字の有名そうでオシャレそうなインテリア雑貨のなんだか買い付けるひとだとか、

なんかそう言う人ばっかりのおススメだったんだけど。

どんだけオシャレなんだい！

っていう。

もう、そうですか。
はい、とてもオシャレです。
それ、本当、我が家にも可能でしょうか？
できますか？

ご予算とセンスはおいくらくらい必要でしょうか？

もう。ね、本当オシャレよ。

とりあえず、主婦目線からしたら、
あみあみの戸棚の蓋とか、埃だらけになって目に詰まって、どえらい汚いことにならないのかなぁ？

とか、タ...続きを読むイルの目地とかって、油とかついたらきったない感じにならんのかなー

とか、レンガのあのコンクリートで固めてる部分で、水拭きできるの？汚れついたら何で洗うの？
とかね。

みんなオシャレで凄まじくセンス爆裂させて、掃除難解な部屋そうだけど、住み心地ってどうなんでしょうか。

わたし、丁度今、建築士の勉強してるから、よく出てくるミースファンデルローエの椅子とか、なんだよ！たまらんかっこいいじゃん！

でも、これなに？ものすごいバランスで成り立ってるけど、大丈夫？

ってか何キロまでイケる？

一人65キロでエレベーターは計算されてるらしいけど、安全率見積もって80キロくらいはイケる？

そうなるとこんな脚してるってことは、相当重くない！？
って思うけど、どうなんだろう。

座ってみてぇー

言葉では。包み込むような座面と、質感がそっと肌に寄り添うような座り心地って。

だけど？

そのあと知りたいよね。
凄まじき重量との戦いで、椅子をずらすのに毎度のことながら上腕二頭筋が痺れます。

とか、

しっとり寄り添うような座面の目に、パンくずがまぎれるような光景も、生活の一つとして息子の愛らしい姿が目に浮かびます。☝︎３７歳

とか、

机を押す勢いで椅子を引こうとするという、この動作の一つによって、向かいに座る大切な人の大切な臓器をテーブルの淵によって痛めつけ、死の淵を漂わせるような感覚でもって、今を生きる。
今ここ。という大事なことが日々の営みの中で感じられるような、そんな椅子です。

とか。
そういうの、そういう現実的な使い勝手のほうの話が欲しい。

かなり重いので、オシャレマッチョ限定です。
とかさ。

にしても、可愛い椅子だなぁ。

重くないなら欲しい。

重くないならね。

わたしは48キロだし。多分大丈夫なはず。

重くないなら欲しい。すごく。

#一生もの
#一生ものと思って買うと失敗しそうだよね
#気がついたらずっとある
#生活に合う

常に思考がグルグル巡りストレス過多だったので喉から手が出るほど欲しい本だった。何度も読み返す。いまのわたしに必要な本。

とても情報量が多く、しかしわかりやすい本だった
この本の内容を理解したいので、複数回読みたいが時間がない
もっと理解するために、この著者の講演などを聞いてみたい

もしも宇宙がたくさんあるなら、私たちが奇跡的な宇宙に住んでいることを説明するのは簡単だ。私たちは翌朝節された宇宙に住んでいる翌調節されたと言うのは、人間に都合よく調整されたと言い換えても良い。でも考えてみれば、人間に都合よく調節された宇宙にしか人間は生まれることはできないのだ。

Cの値が大きいので、Mが小さくても良いは大きな値になる。つまり質量が少し消えただけで莫大なエネルギーが放出されることになる。

基本的には核融合で作ること...続きを読むができるのは、原子番号の小さい方から数えて26番目の鉄までだ。鉄がすべての元素の中で最も安定である。

月はどうやってできたのかジャイアントインパクト切断、地球が形成されて、間もない頃に稼ぐ位の原子惑星が地球に衝突したと言うのである。

炭素質コンドライトは熱変性を受けていないので、昔の太陽系の情報をよく保存している。脱脱する期待を推定すると8割近くが水蒸気で2割近くが二酸化炭素である。水蒸気が100気圧以上二酸化炭素も数十気圧あっただろう。初期の地球大の大気には水蒸気が1番多かったのだ。だが、地球が冷えてくれば、大気中の水蒸気は液体の雨になる。当時の大気には、二酸化炭素が他にも硫化水素や塩化水素が含まれていた。これらの成分が溶けた飴は極めて強い酸性だったはずだ。この雨が埋まって、地球には海が形成された。そして反対に大気中の水蒸気は減少していった。こうして地球の大気からは水蒸気だけでなく二酸化炭素も減少していくことになる。そして地球の唾液は残った窒素を主体としたものへと変化し始めたのである。

もしも生物に魂があるのなら、生物を物質だけで作ることはできない物質で体を作った後で、その中に魂を入れてやらなくてはならない。体一方、いくら複雑であっても、生物が物質だけでできているなら、もちろん物質だけで作ることができるはずだ。単純な物質をうまく組み合わせたり反応させたりしていけばつか生物が誕生するだろう。こういう考え方を科学進化説と言う科学進化説自体はおそらく正しいと思われる。

遺伝子は必ずしも垂直伝達で伝わるとは限らない。全く別の生物やウィルスからいきなり遺伝子が入ってくることもあるのだ。このような垂直伝達遺伝の遺伝子の受け渡しを水平伝達と言う遺伝子の本体はDNAであるが、私たち人のDNAの数%はウィルスによって運び込まれたものだと言われている。水平伝達はそう珍しいことでは無いのである。

ルカは高熱菌だったのだろうか。本当のところはよくわからない。しかし少なくとも化石の証拠からは、三十数億年前の生物は、深海の熱水噴出口の近くに住んでいたらしいぬかが、高熱菌であった。と言う推定は、化石とも調和的であり、それを否定する強い根拠は今のところない。とりあえずルカは高熱筋と考えとくしかないであろう。

スノーボールアースのような氷河時代の直後は、地球全体で生物が激減していたはずだ。生き残った生物にとっては、競争相手のいない広大な土地が目の前に広がっていたことだろう。しかも酸素濃度も高くなっていた。まさに夢のような状況だった。そして多細胞生物は、一気に地球全体に適を拡散したのではないだろうか。スノーボールアースは酸素濃度の上昇と適用拡散の舞台を準備することによって、生物の進化に大きな影響与えたのだ。おそらくアヴァロン爆発の引き金を引いたのは、スノーボールアースを含む氷河時代の終了だったのだろう。

大量絶滅の容疑者
PT境界
磁気の乱れ
巨大な噴火
パンゲア
地球が寒冷化して海水面が下がった。
無酸素事変
光合成の停止が原因であった可能性が高い

地球と言う生態系は物質に関しては循環しているのである。しかしエネルギーは循環していない。地球は太陽からいつも莫大なエネルギーを与えられている。これが地球の生態系の動力源だ。だから、地球の生態系を崩壊させようと思ったら、太陽のコンセントをそっと抜くだけで良い。そしてそれが白期末の大量絶滅を引き起こした一因だった

海外から日本に侵入した外来種が、日本の固有種を脅かすことがよくある。アメリカザリガニが日本ザリガニを駆逐したのはその例だ。大体においてひどい場所で進化した生物の方が狭い場所で進化した生物よりも有利なのだ。

今後の地球は、数十年から数百年レベルで考えれば、人の活動によって待機中の二酸化炭素が増加し、温暖化が起きる可能性が高い数万年から数十10000年のレベルで考えれば、地球に氷河自体が訪れて寒冷化が起こる可能性が高い。しかし数学年のレベルで考えれば、地球は確実に熱くなっていくだろう。

頃、私は目の前の未来が広がると思った。そして自分には素晴らしい才能があるのではないかと思ったこともあった。しかし、大人になっていくうちに、人生は有限であることが実感されてくる。そして自分は人並み、あるいは人並み以下のありふれた人間であることもわかってくる。おそらくこれは私だけの話ではない。多くの人は、まぁそんなもんだろう。

さわやかな物語を読み終わった感じがします。最後ちょっと涙しました。中公新書なのに。ラフカディオ・ハーンは人生そのものが幻想小説みたいな人ですね。ドラマにもなりますね。
いうか朝ドラから入った勢です。錦織ロスで購入しばけばけロスで読み始め。
思ったよりドラマのイメージそのままで、原作本かな？と思うくらい解釈が同じでした。（当然ドラマの方の参考文献のひとつでしょうけど）
小泉八雲の著作についても引用がとても良くてちゃんと読んでみたいと思わせる仕様。入門書として最高の本から入ったと思います。
そもそも自分は文豪自体ご本人の面白ネタの方が大好きで作品をちゃんと読んでいないのですが（笑）小泉八雲はすごい...続きを読む読みたいと思いました。日本語訳の方だけど…

ロウソクの科学を初めて読んだのは、45年余り前の高校一年生の時。夏休みの読書感想文を書くために選んだ。
岩波文庫のものだった。
選んだ理由は「薄い」こと。100ページ余り。夏休み最後の日に、1日でも読めそうなこと。あと、科学題材であり、複雑な心理描写などが無いだろう、ということからだったと思う。

　ひょんなことからカタツムリの進化を研究することになった筆者。さまざまな場所で標本を採取しカタツムリの驚くべき進化を明らかにする。「同じ環境に置かれたカタツムリは違う場所でも同じように殻の形を変え進化を遂げる」

　本書の中で生物の進化について、大家であるグールドの理論が紹介される。グールドの著作、カンブリア生物爆発について書かれた「ワンダフルライフ」はずいぶん前に読んだ。

　また小笠原諸島や北硫黄島の探検行の場面では「鳥類学者だからって鳥が好きだとおもうなよ」の川上和人が登場してくる。

　生物種の進化とは、という謎に、カタツムリと鳥類から挑んでいるというのがすこし立体的に見えた。

　ま...続きを読むたこの謎解きにはDNA解析等技術の進歩があってこそ。科学研究の今が垣間見える。