巨人のノート 記録は人生を変える最強の武器である

キム・イッカン / 米津篤八

話題沸騰！ 10万部突破のベストセラー、日本上陸!!
〈ソウル大×東大〉韓国最高の記録学者が教える、人生がうまくいくたった１つの習慣

壁にぶつかって挫折したあなたを成功に導く「３段階成長記録術」
＝＝＝第１段階 記録する＝＝＝
勉強、会話、思考、日常、仕事の5つの分野を記録し、知識、マインド、力量を高める。何をどう記録し、活用するかによって、成長速度が上がることもあれば、足踏みすることもある。

＝＝＝第２段階 反復する＝＝＝
反復を通じて記録の質を高める。記録が原石を発見して選別する過程が記録だとすれば、反復は熟練した技術で原石を宝石に加工する過程だといえる。

＝＝＝第３段階 持続する＝＝＝
成長を習慣にするためには、昨日より今日、今日より明日の進歩を目指すことが必要だ。目標を高く定めて自分を追い詰めるよりも、1日、1週間、1カ月単位で着実に実行していくほうが効果的だ。

すると、
◆人生がシンプルになる
◆頭を悩ませていた問題がすっきりする
◆心がスッと軽くなる
◆自分らしく生きられる
◆目標・夢がかなう …etc.

――人生で何を見て、どう記録するのか――
「巨人の肩の上に立てば、巨人よりも遠くを見渡すことができる」という言葉がある。
記録もそれと同じだ。いまの自分が小さな存在だとしても、日々の記録が積み重なっていけば、その上に立つことでもっと遠くを眺め、考えを深化させることができる。自分が残した記録の上に背筋を伸ばして立てば、巨人となった自分に出会えるはずだ。
――（「はじめに」より）

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: かんき出版
• ページ数: 280ページ
• 電子版発売日: 2025年11月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★★★]

巨人のノート
旅行で立ち寄ったブンキツで、買うか買わないかで迷い、結局買った本。
結果、大正解。
記録することをテーマにした本で、キーワードと要約にて圧縮し、10%の自分のアイデアを加えると創造にあることが分かった。
この本のおかげで、アナログノートかgoodnotesを再開するに至った。
本の内容コピーではなく、自分の感じたことを記録することが呼び水になり、記憶を引き出しやすい。
自分の日常を記録することが、成功への秘訣であることも分かった。
今年買った本で、最も良かった本の１つ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ノート、記録に関するマインドセット。
人生は自分が主人公にならねばならず、無秩序のなかでは人は自由になれない。記録は曖昧なものを減らし、思考のログを残す営みであるから、悩みや不安もやもやにたしかなハーケンを打ち込んでくれる。メモにはフルスペックは必要でなく、要点化と自己化が必要。
理解できないことは、そのままでいい。いまはそのときではない、学び時ではないと言うことなのだろう