１日たった３分、寝たままの姿勢で腰痛が劇的に改善！ 歩行器生活から奇跡の回復を遂げた身体のプロが、 時間もお金もかけずに腰の痛みがみるみる消える秘密を教えます 腰痛は、 日本人の８割以上が一生のうちに経験するといわれる国民病です。 改善したいと思っても、忙しくてケアが後回しになってしまう、 整形外科に通っても治らないなど、慢性的な腰痛に悩んでいる人は少なくありません。 腰痛は、 腰そのものが悪いから起こるわけではなく、 多くの場合、日常生活のなかで身についた「姿勢の癖」が原因です。 たとえば、いつも同じ側の足に体重をかけて立つ、 肩に力を入れたまま長時間作業する、背中を丸めて座る……。 こうした小さな癖が積み重なると、身体のどこか一部分だけに負担がかかり続け、 筋肉がこわばり、動きが不自然になっていきます。その結果として腰が痛み始めるのです。 腰痛を改善するためには、まず強張った筋肉をゆるめることが必要です。 腰痛に長く苦しんでいる間に忘れてしまった「リラックスした身体の感覚」。 これを思い出すために、重力を利用した独自の寝方をするのが、 この腰痛リカバリーの特徴です。 本書では、 歩行器生活から奇跡の回復を遂げた身体のプロが、 １日たった３分行うだけで腰痛が劇的に改善する方法を紹介！ 寝たままで行うため年齢問わず続けやすく、短時間で効果を感じることができます。 慢性的な腰痛から解放され、快適で、健康的で、 豊かな日々を手に入れるきっかけとなる１冊です。 ■目次 ●Chapter１　腰痛は寝たままで改善できる！ ・腰痛はなぜ起こる？ ・まずは筋肉をゆるめよう ほか ●Chapter２　痛みがみるみる消えていく！　基本の腰痛リカバリー ・腰痛を根本から改善する３つのステップ ・「感じる力」と「呼吸」があなたの腰を変える ほか ●Chapter３　姿勢タイプを知って効果を最大限に高める！　姿勢別腰痛リカバリー ・姿勢別腰痛リカバリーで腰痛しらずの身体をつくる ・自分の姿勢のタイプを知ろう ほか ●Chapter４　全身を整えて健康維持！　日常生活での腰痛リカバリー ・日常の身体の使い方が腰痛を防ぐ ・腰痛になりにくい座り方 ほか ■著者　葉坂多壱貴（はさか・たいき） ムーブメントセラピスト協会代表。株式会社瞑想的身体教育研究所代表取締役。 1977年生まれ、大阪府出身。関西学院大学文学部心理学科卒。 １深刻な腰痛と麻痺を伴う椎間板ヘルニアを発症し、 排泄のコントロールを失うほどの絶望的な歩行器生活に陥る。 医師すら見放した状態から、独自に進化させたピラティスによって奇跡的な回復を遂げる。 この実体験をもとに、世界的ボディワーカーであるエド・モーピン博士より、 博士が提唱する身体論と独自のピラティスを融合させることを託され、エクスパンショナルピラティスを創始。 さらにその後、さまざまな徒手療法を統合したムーブメントセラピーを体系化。 以来、医療機関で改善しなかった重度の腰痛や心身の不調に悩む人たちを、次々と回復へと導いている。 また、日本を代表する振付師が認定者としてエクスパンショナルピラティスを習得するなど、 ムーブメント分野のスペシャリストからも絶大な信頼を寄せられている。 現在は、エクスパンショナルピラティスとムーブメントセラピーのプラクティショナー育成を中心に、 次世代の専門家を育てる教育活動に注力している。 ■監修　伊藤太一（いとう・たいち） 医師・医学博士。医療法人美ら海たいちこどもクリニック院長。 日本小児科学会専門医、日本アレルギー学会専門医、日本抗加齢学会専門医。 小児科医として日々診療にあたる一方、抗加齢医学の専門家として活動。 医療の立場から、「身体の使い方」や「痛みの予防」に関する研究を深めている。

毎日をがんばるすべての人に贈る、心の栄養剤！ 自分の心と向き合い、しなやかに整えることで人生をより心地よく生きるためのヒント４０。 現代社会では、多くの人がストレスやプレッシャーを抱え、 気づかないうちに心が疲れてしまっています。 休みたいのに休めない、やる気を出したいのに空回りする、 前向きになりたいのに一歩が踏み出せない……。 そんな状態を放っておくと、心だけでなく体にも影響が出てしまいます。 大切なのは「心のセルフメンテナンス」。 本書では、 世界で唯一の日本人メンターとして エネルギー療法プログラムを指導してきた著者がたった１分で心がすっと軽くなる 「心のストレッチ」法を紹介しています。 ・１分だけ自分を許す ・１分だけ挑戦してみる といった小さな行動を取り入れるだけ。 たった１分の過ごし方を変えることで、 心に新しいエネルギーが生まれ、モヤモヤや不安がやさしく消えていきます。 ・１分だけだから続けられる ・少しやってみただけなのに気持ちが軽くなった ・不安が消えて、自然と元気になれた 多くの実践者が口をそろえてそう語るこのメソッドは、 まさに“心の栄養剤”のようなもの。 飲むように気軽に取り入れられ、確かな変化をもたらしてくれる習慣です。 心のストレッチで、あなたの心にエネルギーチャージしましょう♪ ■目次 ・はじめに ●第１章　自分と上手に向き合うために知っておきたいこと １　幸せを感じる瞬間を増やすことが「自分を大切にする」こと ２　自分の心と仲良くなる ほか ●第２章　１分間だけ優しくしてみる 「優しくする」とはどういうことか １　今、この瞬間の自分に寄り添う ２　心配事の９割以上は起こらないことを思い出す ほか ●第３章　１分間だけ決めてみる 「決める」とはどういうことか １　今日はネガティブでも未来は明るい ２　正しさより自分を幸せにする考え方を選ぶ ほか ●第４章　１分間だけ遊んでみる 「遊ぶ」とはどういうことか １　馬鹿げたアイデアを大切にする ２　誰かを喜ばせることに集中してみる ほか ●第５章　１分間だけ挑戦してみる 「挑戦する」とはどういうことか １　いつもと違う道を歩く ２　知らない人に挨拶してみる ほか ●第６章　１分間だけスルーしてみる 「スルーする」とはどういうことか １　過去はあなたの未来をつくらない ２　あえて空気を読まず、人の機嫌の責任をとらない ほか ●第７章　１分間だけ信じてみる 「信じる」とはどういうことか １　心のど真ん中にある「自分の居場所」に戻る ２　自分を応援するキャッチコピーをつくろう ほか ●第８章　１分間だけ許してみる 「許す」とはどういうことか １　当たり前から外れてみる ２　最高の復習をしよう ほか ●第９章　１分間だけゆだねてみる 「ゆだねる」とはどういうことか １　人生をコントロールするのをやめてみる ２　ゆっくり眠って、楽しく遊ぶと、道が整う ほか ■著者　中野佐知子（なかのさちこ） 心理士　北米ドラマセラピー学会公認ドラマセラピスト　公認トレーナー ロンドン大学卒業後、ロータリー財団国際親善奨学生として カリフォルニア統合学研究所CIISにてカウンセリング心理学修士課程を修了。 病院、大学、養護施設などで、２０年以上（３万時間超）。５０００人の心の癒しに携わる。 ポーランド政府国費研究員としてポーランドの大学で教える経験も持つ。

いつも他人の顔色を窺い、本音を言えず、つい「いい子」になってしまう高校生・彩奈。ある夜、自称魔女の祖母を真似して「時よ止まれ」と唱えると、本当に世界が静止してしまう。時が止まった世界に自分の居場所を見つける彩奈だったが、偶然電車に轢かれる寸前で停止している遼太郎と出会う。明るく無邪気な遼太郎と過ごす中で、少しずつ「いい子」の殻を破り、自分の本当の気持ちに気づきはじめる彩奈。しかし、魔法には悲しい代償があって──。

100万部突破した名作児童文学「ルドルフとイッパイアッテナ」シリーズ、200万部を突破した「おばけずかん」シリーズなど、35年以上にわたり、児童書の第一線で活躍し続ける作家が初めて明かす「文章の書き方」の極意。 ※　※　※ 　この本の目的は、文章がうまく書けるようになったり、自分の子どもに、作文や本の感想文をうまく書かせるコツを教えること、ではありません！ 　この本を読んだ結果、文章がうまくなったり、子どもにコツを教えることができたりすることがあっても、それはたまたまそうなったにすぎず、そういうことがこの本を書く目的ではありません。 　この本の目的は、文章を書くことが楽しくなることです。 　文章がうまくならなければならないということで、この本を読むなら、やめたほうがいいと思うのです。 　また、今、すでに文章を書くのが楽しい人も、この本を読む必要はない。 　もうちょっとうまく書けたら、書くことが楽しくなって、人生のよろこびがひとつ増えるんじゃないかな、なんて思っている人が、この本の読者対象です。 ※　※　※ ◆書くことが思いつかないなら、まずは〇〇〇〇〇〇〇〇を書きなさい ◆結論は適当につけてよい ◆おもしろくない文章をおもしろくするには「〇にあることを多少〇〇して書くのがいちばん」 ◆物語はたいてい「目標の達成」か「謎の解明」でできている ◆独創的なものを書こう、などと思ってはいけない ◆昔話三連続の原則 ◆文章を書いたら、その文章をどうするのかが肝心 ……など

100万部突破した名作児童文学「ルドルフとイッパイアッテナ」シリーズ、200万部を突破した「おばけずかん」シリーズなど、35年以上にわたり、児童書の第一線で活躍し続ける作家が初めて明かす「本の読み方」の極意。 ※　※　※ 　言葉をイメージ化する作業が読み手にもとめられているということで、それができてようやく、書き手のイメージは読み手につたわるわけです。 　つまり、読書はそういう意味で、書き手と読み手の共同作業なのです。 ※　※　※ ◆動画全盛の時代に本を読む意義とは ◆読書は必ずしも人生で必要ではない……けど ◆どんな趣味でもちょっとした努力とコツがある ◆なにかにハマったことがあるかが、人生の充足度を左右する ◆子どもが読書をしてしまう方法 ◆本は最後まで読む必要などない ◆本を読むうえで読者に求められる能力 ……など

「ちゃんとしてるのに、簡単で節約できる！」 そんな理想の晩ごはんを、1週間まるごとマネするだけで実現。 YouTube登録者17.5万人超（２０２６年1月時点）の人気チャンネル「こぴのご飯」初のレシピ本が登場です。 買い出しは週１回のまとめ買いだけ。さらにどのレシピも3STEPで完結するという手軽さ。 この本の通りにするだけで、たちまち食費はダウンし、満足度はアップします！ 『定番』『時短』『作り置き』『野菜たっぷり』といった目的に合わせて週ごとの献立を選べるのも便利。 野菜が摂れる超簡単副菜、知っておくと便利な下ごしらえの方法や味付けの黄金比率も掲載しています。 どんな日も、「おいしい！」「また作って！」の声が聞こえる、幸せな食卓を。

『BL声優！』1～10話を収録した豪華版！「俺の声だけで感じちゃう？」桃生日向は駆け出しの声優。憧れは、声も容姿も完璧なベテラン声優兼プロダクション社長の黒江蓮人。だけど黒江が攻役で出演するBLCDを聞くうちに憧れは恋へと変わっていって…。だから現場で一緒に仕事が出来るようになっても恋心がバレてしまいそうで親しくなれない！そんなとき日向の元に大仕事が舞い込んでくるがそれはBLCDの受役だった！しかも相手の攻はその黒江で…!?BLCD界激震!?声優同士の秘密の恋☆

森の中で暮らす薬師のレスリーは呪われた騎士団長・ギデオンを診ることに！ 診療に行くやいなや、彼から一目惚れされてしまった!?　 「君に会えないなんて耐えられない！」 彼からの一途な愛を毎日浴びるレスリー。 このまま彼と一緒にいれたらいいのに…… でもこの執着はきっと呪いのせい―― 解呪したら彼が離れてしまう……それでも彼を救うためなら―― 「呪われたままでいい。君の側にいられるなら！」 腕利き薬師×大型ワンコ系騎士団長の 甘くてえっちな王道溺愛ラブ！ 【電子限定特典付き】には書き下ろしショートストーリーを収録！ 「ベンジャミン・ワッツの独白」

＜「ペン」という言葉のかわりに、「フリンドル」という言葉を使った者は、放課後残って、つぎの文を百回書くこと。 「わたしはこの反省文をペンで書いています。」＞ 　　　　　　　　　 五年生になったニック。国語の担当が、きびしいグレンジャー先生になりました。 「つづりを調べなさい。意味を調べなさい。読み方を調べなさい」 グレンジャー先生は、生徒に辞書を使わせるのが大好き。子どもふたりでないと運べないくらい大きな辞書も持っていて、そこにはありとあらゆる言葉がのっています。 いつもとびきり楽しいことを考え出すニックは、新しい言葉を作り出すことを考えつきました。そう、辞書にのっていない言葉を！ ニックとリンカーン小学校のみんなで使いはじめた新しい言葉「フリンドル」をめぐる騒動は、新聞やテレビのニュースになって、アメリカじゅうが、大さわぎに――。 数々の受賞歴に輝くアメリカの児童文学作家、アンドリュー・クレメンツ。長らく読むことができなかった感動のデビュー作が新版となりました。 ＊小学４年生以上の漢字にふりがな ＊小学中級から 装画・挿絵：平澤朋子 装丁：椎名麻美

ノートに１本の線を引いて、「起こったこと」/「どう感じたか」を書くだけで、 自分のココロが見えてきます。 ・子どもが大切なのに、優しくできない ・パートナーが自分本位でイライラする！ ・親・義家族が、勝手な理想ばかり押し付けてくる！ ・育児・家事に振り回されて、思うように仕事ができない！ そんなときは、 「起こったこと・他人の意見」と、「自分の思い・感情」が、 頭の中で混線状態になってしまっているはず。 寝る前の５分、ノートに向き合って、 そんなイライラ・モヤモヤを整理しましょう。 元裁判所書記官という経歴を持つ「メモのプロ」である著者が、 ケース別に具体的なメモ例も多数紹介。 「伝えたかった思い」や「行き違ったココロ」が明確になり、 「どうすればいいのか・どうしたいのか」が明確になります。 きっと、あなた自身の毎日がより豊かで心穏やかなものに変わって、 今しかない子どもと一緒に過ごす瞬間を心から楽しめるようになりますよ。 ■目次 ・はじめに　私の子育て、こんなハズじゃなかった！ ●第１章　書くだけでイライラが消えるのはなぜ？ ・お母さんがイライラを抱えやすいのはあたりまえ ・「次の一歩」がわかればイライラは消える！ ほか ●第２章　１本線を引いて書くだけ！感情整理の簡単３ステップ ・メモの書き方 ・メモのコツ　感情を引き出すヒント３つ ●第３章　子育てのイライラ！こうやって片づけました ・『ママ見て！』『ママ来て！』『ママがいい！』がしんどい！ ・つい子供に強く当たってしまって自己嫌悪・・・感情の波を何とかしたい！ ほか ●第４章　人間関係のモヤモヤ、こうやって片づけました ・パートナーが味や育児をちゃんとやってくれないイライラをなんとかしたい！ ・やることが多すぎて、全部中途半端な気がする ほか ●第５章　書くってやっぱりすごかった！未来をつくるメモのチカラ ・メモで見つけられるもの ・「わたしらしさ」を深めるワーク ・おわりに わたしの子育て、これでよかった！ ■著者　佐野雅代 (さの・まさよ) 元裁判所書記官／英語発音指導士神奈川県出身。 上智大学法学部国際関係法学科卒業。 裁判所書記官として、横浜地方裁判所の民事部にて年間約2000件の裁判に立ち会い、 法廷内でのできごとを調書にまとめる仕事を行う。 「公証官」とも呼ばれる、いわば「国家が認めたメモのプロ」。 その後、２人の子育てをする中で、イライラや不安に振り回され自己嫌悪に陥る日々を経験。 自分を変えたい一心で、裁判所で身につけた思考整理術を応用し、 メモを書くことで頭と心がスッキリ整理され前向きに行動できるようになる「感情整理メモ」の考え方を作り上げる。 その過程で、子どもにとっても小さいうちから豊かな言葉の力を身につけることの重要性を実感、 夫の大反対を乗り越え裁判所を退職し、一般社団法人国際英語音メンタリング振興会を設立。 現在は、「音から言葉の力を伸ばす英語発音指導士」として、 歌と絵本で学ぶ発音講座、おうち英語講座、英語の読み書き講座などの運営や、 講師の育成、学校での出前授業を行っている。 また、自治体や教育委員会の後援を受けて、親子イベントや保護者・教員向けセミナーなどを開催している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ミスター赤ヘルは過小評価されていないか⁈ 今こそ、山本浩二。 ミスター赤ヘルの真価を、今こそ語り尽くす】 大卒選手最多の 536本塁打。 通算 231盗塁を記録した脚力。 そして外野手として 10年連続ダイヤモンドグラブ賞（現ゴールデングラブ賞／セ・リーグ記録）。 昭和プロ野球史に燦然と輝く、三拍子揃った超ハイレベルなスラッガー。 その名は―― 「ミスター赤ヘル」山本浩二。 引退から40年近くが経ち、その圧倒的な存在感が徐々に語られなくなりつつある今だからこそ、“あの時代の山本浩二”を徹底的に掘り起こすべく生まれた 全208ページの渾身の一冊。 本書では、山本浩二の魅力を語り尽くすだけでなく、現役公式戦全2284試合に加え、オールスター戦、日本シリーズ、日米野球まで――あらゆる打撃成績を網羅した、まさに ファン垂涎の「超ヘンタイ野球本」。 ミスター赤ヘルを愛したすべてのファンへ。 そして昭和プロ野球を愛するすべての人へ。 必読の一冊です。

「我がハーレムン島は滅亡の危機にさらされておる!!」 大海原を漂流したら異世界転移!? そこは、子作りを求められるハーレム必至な南の島で!? 夏休みを利用し、バカンスのため大海原に繰り出した探検部一同。 3人の美女と楽しい思い出作りに燃えるタクマだったが、 彼らが乗るボートはいつの間にか漂流してしまい――!? 奇跡的にとある島に流れ着くことができたが、そこはなんと異世界で!? 人口の99％が女性の滅亡寸前の島・ハーレムン島の長老いわく、 タクマは『異世界からの救世主』らしく、廃れた島を発展して欲しいと懇願されて――。 元の世界に帰る方法を探りながら、島おこしに奔走することになったタクマ。 やるべきことは大きく２つ。 １、この島をリゾート化するべく開発すること。 ２、人口を増やすべく、多くの女性に種付けすること。 現実離れしたエッチ過ぎる展開だったが、異世界においては倫理も道徳もまったくの無意味で――。 「早く…身体がほしがってるんだもん…早く頂戴…」 加えて、この島の守り神のご加護で即妊娠＆即出産まで可能になっていて!? 献身的でおっとりな部長・サホト。コミュ力高めなツンデレギャル・メイ。 ウザかわ後輩・チヨ。原住民の初心なイコク。彼氏に振られ失恋中のお姉さん・フワリ。 たくさんの可愛くてえちえち美女たちと、自然溢れる真夏の島で汗だく子作りセックス!! 抑圧された現実世界から解き放たれて、自由気ままに貪り尽くし、開発し尽くして、ついでにこの島も救っちゃえ!? --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/Resta! ハーレム島へようこそ！ ---

「我がハーレムン島は滅亡の危機にさらされておる!!」 大海原を漂流したら異世界転移!? そこは、子作りを求められるハーレム必至な南の島で!? 夏休みを利用し、バカンスのため大海原に繰り出した探検部一同。 3人の美女と楽しい思い出作りに燃えるタクマだったが、 彼らが乗るボートはいつの間にか漂流してしまい――!? 奇跡的にとある島に流れ着くことができたが、そこはなんと異世界で!? 人口の99％が女性の滅亡寸前の島・ハーレムン島の長老いわく、 タクマは『異世界からの救世主』らしく、廃れた島を発展して欲しいと懇願されて――。 元の世界に帰る方法を探りながら、島おこしに奔走することになったタクマ。 やるべきことは大きく２つ。 １、この島をリゾート化するべく開発すること。 ２、人口を増やすべく、多くの女性に種付けすること。 現実離れしたエッチ過ぎる展開だったが、異世界においては倫理も道徳もまったくの無意味で――。 「早く…身体がほしがってるんだもん…早く頂戴…」 加えて、この島の守り神のご加護で即妊娠＆即出産まで可能になっていて!? 献身的でおっとりな部長・サホト。コミュ力高めなツンデレギャル・メイ。 ウザかわ後輩・チヨ。原住民の初心なイコク。彼氏に振られ失恋中のお姉さん・フワリ。 たくさんの可愛くてえちえち美女たちと、自然溢れる真夏の島で汗だく子作りセックス!! 抑圧された現実世界から解き放たれて、自由気ままに貪り尽くし、開発し尽くして、ついでにこの島も救っちゃえ!? --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/Resta! ハーレム島へようこそ！ ---

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【創作】 八木詠美「アンチ・グッドモーニング」 松田いりの「ハッピー山」文藝賞受賞第一作 古典新訳・能　岡田利規 訳「杜若（かきつばた）」 【特集1　うたのことば】 ◎短篇 九段理江「No Time to Die」 児玉雨子「神になるつもりがないなら帰って」 日比野コレコ「内海 among the sea」 崎山蒼志「きっかけ」 井戸川射子「肯（うべな）い」 芝夏子「でも、やっぱり、おめでとう」 ◎対談 瀬戸夏子×青松輝「『短歌ブーム以後』を俯瞰する　私性・テクスチャー・SNSをめぐって」 ◎「わたしたちを揺さぶる“うたのことば”」うたのことば30人アンケート 彩瀬まる、いしいしんじ、井戸川射子、大崎清夏、大田ステファニー歓人、大前粟生、川野芽生、暮田真名、小泉綾子、児玉雨子、小指、斉藤壮馬、最果タヒ、崎山蒼志、佐藤文香、芝夏子、鈴木絢音、TaiTan、つやちゃん、年森瑛、奈倉有里、バイク川崎バイク、ピノキオピー、日比野コレコ、藤田貴大、フロクロ、細倉真弓、マーサ・ナカムラ、ゆっきゅん、吉田靖直 ◎エッセイ・論考 つやちゃん「K-POPアイドル、うたにならないことばたち」 寺尾紗穂「いくつもの声がささやく―労働歌をさがして」 向坂くじら「歌わないまま、しかし歌う　―歌と詩、それから、わたしの好きなポエトリーリーディングの話」 吉田靖直「うたとことば」 鳥居咲子・soulitude「Z世代アイコン、イ・ヨンジのラップに潜む私小説性」 宇川直宏「病の歌、傷の歌　～声帯AI中原昌也のブルース」 【特集2　ハン・ガンを読む　―傷と庭を抱いて】 ◎詩　ハン・ガン、斎藤真理子 訳「声（たち）」 ◎座談会　ハン・ガン、オール翻訳者座談会 きむふな×井手俊作×斎藤真理子×古川綾子「〈ことばの杖〉をバトンする」 ◎読書会　11 月21日、ハン・ガン作品をみんなで読む 中村佑子「ハン・ガンを読んだ日の記憶」 小川公代「緑の導火線としての文学」 金川晋吾「撮りながら読む、読みながら撮る」 年森瑛「ずっと情けない」 待川匙「一人読書会」 【新・短期集中連載】 往復書簡　星野智幸×シン・ミナ「地球から半歩」 【連載】 皆川博子「ジンタルス RED AMBER 風配図II」【最終回】 円城塔「ホモ・ネクロ」【第3回】 岸本佐知子「尻 on fire 日記」【第4回】 いとうせいこう「難民移民モノローグ」【モノローグ4】 岸政彦「犬は人生」【第4回】 柳美里「JR常磐線夜ノ森駅」【第8回】 町田康「ギケイキ」【第50回】 【季評】 水上文「たったひとり、私だけの部屋で　文学の場」2025年10月～11月 【書評】 中村文則『彼の左手は蛇』【評】山下紘加 絲山秋子『細長い場所』【評】豊永浩平 山崎ナオコーラ『陽ちゃんからのそよ風』【評】山田由梨 古谷田奈月『うた子と獅子男』【評】濱野ちひろ 紗倉まな『あの子のかわり』【評】あわいゆき 児玉雨子『目立った傷や汚れなし』【評】渡辺祐真 大崎清夏『いいことばかりは続かないとしても』【評】滝口悠生 佐佐木陸『ごみのはての』【評】向井康介 【連載】 山本貴光「文芸的事象クロニクル」2025年9月～11月 著者一覧 次号予告・編集後記

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版に赤チェックシートの付属はありません。 【出る問題から対策できる「効率特化型」問題集】 ・・・‥‥……………………………………‥‥・・・ 見やすい「一問一答式」で、全問題に詳しい解説付き。 単語・熟語・文法のツボを押さえた、準2級対策の決定版！ ・・・‥‥……………………………………‥‥・・・ ■本書の特長■ （1）頻出度別でよく出るものから取り組める （2）ライティングテスト対策も充実 （3）模擬試験1回分付き 過去10年間に出題された単語・熟語・文法を分析し、よく出た順にA・B・Cにランク分け。重要な問題から優先的に取り組める構成。実際に出題された単語・熟語をもとにした問題が満載だから、この１冊で、合格レベルを目指せます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版に赤チェックシートの付属はありません。 【出る問題から対策できる「効率特化型」問題集】 ・・・‥‥……………………………………‥‥・・・ 見やすい「一問一答式」で、全問題に詳しい解説付き。 単語・熟語・文法のツボを押さえた、2級対策の決定版！ ・・・‥‥……………………………………‥‥・・・ ■本書の特長■ （1）頻出度別でよく出るものから取り組める （2）ライティングテスト対策も充実 （3）模擬試験1回分付き 過去10年間に出題された単語・熟語・文法を分析し、よく出た順にA・B・Cにランク分け。重要な問題から優先的に取り組める構成。実際に出題された単語・熟語をもとにした問題が満載だから、この１冊で、合格レベルを目指せます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １．1冊丸ごと「めいろ」で構成。めいろで「考える力」が身につく！！ さまざまな種類のめいろを解くことで多様な「考える力」を身につけることができます。 ２．めいろなので気軽に取り組める！　お出かけのお供にもピッタリ！ めいろなので、遊び感覚でいつでもどこでも取り組むことができます。電車や車での移動などにもピッタリです。 ３．「りんご塾」でのおもしろく、子供が自発的に取り組める問題にハードルを下げて取り組める！ 算数オリンピックメダリストを続々と輩出しているりんご塾で使用されている、楽しくて力がつく問題に取り組むことができます。楽しく取り組むことで、様々な「考える力」が身につきます。

科学と魔法が共存し、全ての者に魔力が宿る世界。 えっちな魔法や魔法生物から身を守る術を身につけるため、英国の名門・リース魔法学園に通うミント・ミネットはある日、「えっちスライム」を拾ってしまいーー！？ 大人気同人シリーズ「ひみつのともだち」に加え、COMIC E×Eにて連載されたスピンオフシリーズ「恋と叡智の魔法学」を収録♪ 「美少女」×「えっちな魔法」×「スライム」で贈る、最上級にエロ可愛い待望の初コミックス!! デジタル特装版には紙版に未収録のショートカラー漫画「ひみつのともだち　ミミとお風呂編」やカラーイラストを特別収録♪ 【収録内容】 「ひみつのともだち」1～3 「恋と叡智の魔法学」第1話～第3話 「恋と叡智の魔法学　パジャマパーティー編」(描き下ろし) 「ひみつのともだち　ミミとお風呂編」（デジタル特装版限定収録） 「つぼみは夜ひらく」

国内を荒らす謎の人物現る……その名は通称『ゴブリン王（キング）』 忌み子として生まれたハーフエルフのヤノシュ── 彼は、その身に呪いの力を宿し、ゴブリン軍団を率いて復讐へと立ち上がる！ 人攫い村の村長、修道女、妹、母親、領主、姉…… そして、最も憎むべき相手、教皇。 彼女たちに因果応報の裁きを下す──!! 爆乳バーサーカー・EBAが放つ、禁断のハイファンタジー復讐譚!! 長編連載完結までの全8話完全収録の他、 単行本限定描き下ろしアフターストーリー14Pを収録！ さらにデジタル特装版には、18Pマンガ「高慢魔法使いとゴブリン」を収録!! 【収録作品】 ・ゴブリンの王 第１話～最終話（全８話） ・ナキ＆ポコ after ※単行本描き下ろし ・高慢魔法使いとゴブリン ※デジタル特装版限定

プレゼントでもらったクマのぬいぐるみ。ただのぬいぐるみなのに、なぜかみられている気がする。このくま、どこかおかしい。 ※このくまを絶対に捨てないでください ※このくまから絶対に離れないでください

ゲームの育成マニアだった主人公は、自分が乙女ゲームの当て馬の陰気キャラ・ミカに転生したことに気づく。周囲から疎まれて育ち、挙句に魔王覚醒に巻き込まれて死ぬなんてまっぴらだと、前世の知識を生かして環境を変えたところ、美少女ばりの美形だったことが発覚！　すると攻略キャラの義理の兄から執着される羽目に！？　避けるはずだった学園にも通うことになるが、破滅フラグを回避するために魔法の特訓をしていると、ラスボスと急接近！　とある事情で二重人格になったラスボスのそれぞれと、はみ出し者同士親交を深めるようになるが…！？ 【電子特別版】れい先生の書き下ろしショートストーリー「月影の聖女」を電子版だけに特別収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載！　創刊20周年を超えてますますパワーアップしてお送りします。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

息子から、なかば強引に引き渡されて、2匹のかめを飼うことになったおばあちゃん。 飼育記録を付けるためパソコンを学んだり、かめを気にかけてくれる周りの人たちと交流したり、日常がほんの少し彩られていく。 特別なことは何も起きない…。けどそれがいい。 普通だけど愛おしい。そんな毎日の暮らしを大切にしたくなる物語です。

厄とは何か、厄除け・厄祓いの方法とは、家内安全・商売繁盛・学業成就・病気平癒の「祝詞」は…毎日が幸せで満たされる神様との正しい向き合い方。【巻末特典】ご祈願別「祝詞」、日本全国ご利益別神社一覧

社会人の湊は「ラスト・キング」というゲームキャラ・シドを激推ししていた。 美しいシドだがラスボスというだけあり、不幸な少年時代のせいで闇堕ちし、最後は倒されるという悲しき運命を辿るキャラだった。 そんなある日、湊の自宅の押し入れと少年姿のシドがいる世界が繋がった！　なんで!? とりあえず最推しが困っているので愛でて貢いで幸せにします！ 成長後はチート美丈夫、静かに湊を守る最推し×シド過激派美人オタクの世界を超えた最愛の物語。 ＜電子限定の書き下ろしショート付＞

「最近、なんだか体が重い…」 「肩こりや腰痛がつらいけど病院に行くほどじゃないし…」 「急に不安感に襲われる」 「夜中に何回も目が覚めて疲れがとれない…」 なんとかしたいけれど、 仕事や家族、育児や介護など、やることはたくさん。 つい、自分の体の不調を後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか？ そんな方にお伝えしたいのが、 「ツボにカイロをあてるセルフケア」です。 本書では、 低温カイロ(小豆カイロなど)や貼るカイロなどでツボの周辺まで温めることで、 カンタンに体のさまざまな不調を良くする方法を紹介します。 ・胃痛は肩甲骨の下 ・腰痛はふくらはぎ ・めまいは足裏 ・のどの詰まりは手首の下 ・不安感は下腹部 ・中途覚醒は手首にあてる など、 カイロ健康法をイラストとともに、 わかりやすく解説します。 「頑張るあなたの体に、そっと寄り添う１冊になれたら」 そんな想いを込めて、この本を書きました。 ぜひ、「カイロ健康法」で、 心も体もホッと温まる時間をお過ごしください。 ■目次 ・はじめに ●第１章　体の痛みや不調はなぜ起こるのか ・病気ではない痛みや不調が起こる理由 ・東洋医学は「見えない不調」を改善できる ほか ●第２章　カイロをあてるだけで痛みや不調が改善する理由 ・カイロがお灸代わりになる ・対となる経路を使って不調を整えることもできる ほか ●第３章　カイロ健康法のメリット ・カイロを使うメリット１　とにかくカンタン！ ・カイロを使うときの注意点 ほか ●第４章　カイロをあてて不調を改善しよう！ ・カイロ健康法を実践しよう！ ・中国で一般的な「外治療法」とは？ ほか ●第５章　カイロ健康法Ｑ＆Ａ ・寒い日は、カイロをツボなどにあてるだけでなく、そのままつけっぱなしにしてもよいでしょうか？ ・カイロで温めてもあまり不調が良くならないのですが、やり方が間違っているのでしょうか？ ほか ■著者　久保和也 鍼灸師／東京・押上スカイツリー前「クボ鍼灸院」代表 世界中医薬学会アレルギー疾患専門委員理事 世界中医薬学会連合会耳鼻咽喉口腔科専門委員会理事妻の 産後の体調不良をきっかけに東洋医学の道へ進む。 鍼灸治療の真髄「経絡治療」を習得し、 ３０歳で東洋医学専門の鍼灸院を開業。 SNS総フォロワー１６万人、雑誌やメディアなど多数出演。 現在は自律神経失調症をはじめ、病院で原因不明と言われた 症状を中心に日々施術にあたっている。 著書に『10秒で自律神経が整うツボゆらし』（池田書店）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知っていると現地で差がつく！ “ランド”と“シー”を効率的に楽しむ「凄ワザ」をたっぷり紹介！ 現地で使える紙MAP＆スマホで見られる電子MAP付き。 わかりやすいイラストで全施設を完全攻略徹底ガイド！ ・「ファンタジースプリングス」エリア攻略ナビ ・パークの混雑度予想カレンダー ・パークはこう変わった！最新の運営ルール＆システム ・パークの公式アプリ基本システム完全攻略ナビetc. 2024年6月6日オープンのTDS新テーマポート「ファンタジースプリングス」情報をはじめ、 徹底的にパークを楽しむ“凄ワザ”が満載。 アトラクションやショーはもちろんのこと、レストラン、ショップ、周辺ホテル情報まで、 事前に知っておくと差がつく最新情報をご紹介します！ また、現地での利用にたいへん便利な最強MAP（両面2枚）つき！ 現在、パーク内での紙MAP配布はないため、地図単体でも購入価値のあるガイドブックです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 離乳食・幼児食で人気のうたまるごはんによる、平日の夕食の親子献立を掲載した待望の新刊。春夏秋冬1年中まるっとマネして作れる、旬の食材をふんだんに取り入れた親子ごはんを大量掲載。まとめ買い、フリージング他、効率的な調理テクも満載した一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 エステティシャンの学校の講師が教える！ サロンに定期的に通いたいけれど、予約が取れなかったり、こまめには通えなかったりします。 そこで、自宅でも簡単に取り入れられる極上安眠ヘッドマッサージを伝授！ 著者の森柾氏は自ら手技を開発し、エステティシャンに講義を行ったり、またフランスの一流ホテルで手技が採用されたりしている先生です。 コロナ以降に不眠の訴えが増えており、在宅勤務なども通常化している現在、それらも影響しているとの事です。そのため、不眠にアプローチする枕や飲料や薬などさまざまな不眠対策関連商品が売られ、実際売れています。 この極上安眠マッサージも日々の生活に取り入れることで、さらに生活の質の改善を目指しませんか。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

編み図が読めなくても、不器用さんでも大丈夫！一緒に編み物はじめてみませんか？ 編み物初心者の著者と一緒に、自由で奥深い編み物沼の世界を楽しめる、 毛糸みたいにカラフルな編み物入門コミックエッセイです♪ 全160ページフルカラーで“編みたいものを編む楽しさ”をつめこみました。 「まずはこれさえ知ればOK」な、かぎ針編み基本の編み方情報も大充実！ 世界にひとつだけのかわいいを作ろう！ ―――――――――― もくじ プロローグ　やわらかな時間 STEP１ 第１話　編み物デビュー!? 第２話　編み物道具を手に入れよう しおりのあみものノート　かぎ針編みの針と糸 第３話　はじめての作品はコースター 第４話　担当さんと編み会 STEP２ 第５話　いざ！毛糸店へ！ 前編 しおりのあみものノート　毛糸屋さんってこんなところ 第６話　いざ！毛糸店へ！ 後編 しおりのあみものノート　かぎ針編みの基本の編み方 第７話　ネコと毛糸をめぐる闘い しおり新聞「もふもふ毛糸に忍びよる２つの影…!!」 ４コマまんが「ネコと毛糸」 編み物道具収納 第８話　グラニースクエアに挑戦！ STEP３ 第９話　星のしおり作り しおりのあみものノート　みんなに聞いた肩こり解消法 第10話　カフェで円編み習得！ しおりのあみものノート　編み会レポート 第11話　季節はずれのマフラー 第12話　夜の編み物時間 しおりのあみものノート　編み物時間のお茶＆お茶菓子 第13話　お花たっぷり春の庭バッグを作ったお話 自由手芸家Bonamiさんのアトリエ訪問記 第14話　季節を感じる編み物 しおりのあみものノート　編み物スマホ活用法 第15話　朝活編み物 第16話　私のブランケット あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥ ☆苦手な「数学」がゼロからわかる！ ☆数学から遠ざかっていた人も基礎からわかる！ ☆別冊「やり直し数学特集」つき！ ‥‥…………………………………………………………………‥‥ 【筆記試験突破に向けて、まずはここから！】 就活では逃げられないSPI3。 なかでも、数学的要素の強い非言語問題は、文系学生にとって悩みの種。 「最後に数学の問題解いたのいつだっけ？」「算数の知識ももうあやふや」…そんな学生にぴったりな問題集です。 +・・・‥本書の3つのポイント‥・・・+ ①【「なぜそうなるの？」がわかる手厚い解説】 ほかの問題集ではしっかり説明されることが少ない 「式の立て方」や「問題を解く際の思考の流れ」、「途中式」まで丁寧に解説しています。 ②【基礎からわかる　別冊「やり直し数学特集」】 「分数の計算」や「方程式の解き方」は完璧ですか？ 基礎が大事とわかっていても、今から教科書をおさらいするわけにはいきませんよね。 そこで本書は、数学の基礎知識を一問一答でチェックできる別冊をつけました。 ひと通り解くことで、SPIで要求される数学力に短時間でキャッチアップできます。 ③【キャラクターが学習をナビゲート】 個性豊かなキャラクターたちが、引っかかりやすいところや計算のコツなどをアドバイス。 友達と一緒に勉強している感覚で、するする頭に入ります！ ‥‥…………………………………………………………………‥‥ ぴったりが見つかる！　高橋書店の就活対策シリーズ ★1番人気！SPI3をもっとしっかり対策したい人は→『最新！SPI3　完全版』 ★難関企業志望！　ライバルに差をつけたい人は→『大手・人気企業突破　SPI3問題集≪完全版≫』 ★時間がない！　1週間で対策したい人は→『７日でできる！　SPI必勝トレーニング』 ★効率重視！最短1日で仕上げたい人は『1日でできる！　SPI3頻出問題集』

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ‥‥…………………………………………………………………………‥‥ ☆高得点を狙うならこの1冊！ ☆大手・人気企業志望者にオススメ。 ☆難関企業狙いならこなしておきたい、比較的レベルの高い問題を収録。 ‥‥…………………………………………………………………………‥‥ 【本番で高得点を取るなら、このくらいはやっておきたい！】 毎年、何万人もの受験生が集中する大手・人気企業。ほぼ満点でなければSPI3を通過できません。 そこで本書は満点を取る水準まで鍛えることを目標にしています。 +・・・‥本書の3つのポイント‥・・・+ ①【高得点にむすびつく問題を押さえる】 各単元を、例題→着眼点→ポイント→練習問題で構成。 各科目、攻略しやすいスタイルをとっています。 ②【2つのレベルの練習問題を掲載】 テストセンターを中心に、各科目、LEVEL1・LEVEL2の2段階の練習問題を配置。 まずは、「LEVEL1基本問題」で基本の解き方をマスター！ 次に「LEVEL2大手・難関突破問題」にチャレンジ。ここまでできれば本番は楽勝です。 ③【照合しやすい別冊解答＆解説】 1回で解けなくても何度もやって慣れることが大切です。 問題の解説を読みながら知識が深められるよう、 解答・解説を照合しやすい別冊に分けました。 ‥‥…………………………………………………………………‥‥ ぴったりが見つかる！　高橋書店の就活対策シリーズ ★SPI3をさらに完璧にしたい人は→『最新！SPI3　完全版』 ★時間がない！　1週間で対策したい人は→『７日でできる！　SPI必勝トレーニング』

『不幸だった女性を恵まれた世界でやり直させるため』作られた世界に、聖女のひとりとして転移した松永凜（マツナガ　リン）。けれど聖女が生きていくためには、夫を複数人得ることが大前提！　人付き合いの苦手なリンは、戸惑いながらも騎士のアルベール、研究者のシモン、孤児のノア、王子のクリスを夫に選ぶ。聖女優位な世界で身分も階級も関係なく、婚姻もかたちだけで良いと対等な関係を築こうとしていたのに、気づけば４人全員がリンを愛していて！？　そして触れることを許したら最後、彼らの尽きない愛情をたっぷり受け止めることになり……！　不幸な前世を持つリンと、彼女の心も身体も愛したい夫たちの、幸せな一妻多夫・溺愛ラブロマンス！ ここでしか読めない、それぞれの夫とリンが2人で過ごすショートストーリーも収録。

絶対に合格点が取れる「読解法」の最強ルールが最短で身につく! 「日本語だから読めるでしょ」と対策が後まわしになりがちな現代文は、共通テストなど大学入試では高配点の超重要科目。 この現代文をフィーリングやセンスではなく「自信をもって」解けるようになることが入試突破のカギです。 本書では、現代文入試必出の問題形式(内容説明・理由説明・空所補充・脱文補充&文整序・心情把握・記述式・内容真偽)ごとに正解を導き出すための「プラチナルール」を紹介、現代文を確実な得点源とする読解力を養おう!

ファミレスでアルバイトしていた童貞の主人公・相田文人。 彼は後輩として入店してきた女子大生・朝日奈ゆまに恋心を抱いていた。 ゆまは周りから慕われている人気者、いわゆる「高嶺の花」だったが、 ひょんなことから付き合うことになり、ふたりはイチャラブな日々を過ごすのだった。 しかし、ゆまには文人に言えない、ある「秘密」が……。 かつて彼女は生活費に困り、ＡＶに出演していた時期があったのだ。 その際にプロ男優たちの超絶テクニックを体験し、 ゆまはセックスそのものにハマり込んでいく。 ＡＶから足を洗ったあとも、親戚の男の子やバイト先の店長など、 さまざまな男性遍歴を重ねていくゆま。 彼女は自分の過去を文人にも内緒にしていたのだが、 ある日、文人のスマホに送られてきた動画の中には、ゆまがセックスに興じる姿が！ 過去のことと知りつつ複雑な思いを抱く文人だったが、彼はその動画を通して 自分の中にある「ＮＴＲ性癖」を意識し始めて……!? --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/人生通行止め カノジョノカンケイ ---

ファミレスでアルバイトしていた童貞の主人公・相田文人。 彼は後輩として入店してきた女子大生・朝日奈ゆまに恋心を抱いていた。 ゆまは周りから慕われている人気者、いわゆる「高嶺の花」だったが、 ひょんなことから付き合うことになり、ふたりはイチャラブな日々を過ごすのだった。 しかし、ゆまには文人に言えない、ある「秘密」が……。 かつて彼女は生活費に困り、ＡＶに出演していた時期があったのだ。 その際にプロ男優たちの超絶テクニックを体験し、 ゆまはセックスそのものにハマり込んでいく。 ＡＶから足を洗ったあとも、親戚の男の子やバイト先の店長など、 さまざまな男性遍歴を重ねていくゆま。 彼女は自分の過去を文人にも内緒にしていたのだが、 ある日、文人のスマホに送られてきた動画の中には、ゆまがセックスに興じる姿が！ 過去のことと知りつつ複雑な思いを抱く文人だったが、彼はその動画を通して 自分の中にある「ＮＴＲ性癖」を意識し始めて……!? --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/人生通行止め カノジョノカンケイ ---

いちばん最初に読む、哲学の本！ 西洋・東洋を代表する30人の哲学者の知識が １日１人 形式でよくわかる！ ・哲学に興味があるけど、難しい本を読むのは抵抗がある ・哲学を学ぶ前に、まずは全体を通したざっくりとした知識がほしい！ ・好きな哲学者がまだいないから、まずは色々な哲学者の思想をサクッと知りたい！ そんな人にぴったりの１冊！ 西洋・東洋あわせて知っておきたい30人の哲学者の思想と生き方が １日１人 形式にまとまっていて読みやすい！ 難しい専門用語を極力使わず、はじめて哲学を学ぶ人でもよくわかる！ 豊富な図解とイラストで、一見複雑な思想も理解しやすい！ 哲学者のイラストと吹き出しで、哲学者が挑んだテーマが一目でわかる！ 「現代への問」を考えてみることで、哲学的思考力も高まる！ ＼本書で取り上げる哲学者一覧／ １日目　タレス ２日目　ソクラテス ３日目　アリストテレス ４日目　エピクロス ５日目　ゼノン ６日目　アウグスティヌス ７日目　トマス・アクィナス ８日目　フランシス・ベーコン ９日目　デカルト 10日目　ホッブズ 11日目　ロック 12日目　スピノザ 13日目　ライプニッツ 14日目　カント 15日目　ヘーゲル 16日目　キルケゴール 17日目　ニーチェ 18日目　サルトル 19日目　ハイデガー 20日目　ウィトゲンシュタイン 21日目　ブッダ 22日目　マハーヴィーラ 23日目　老子 24日目　孔子 25日目　墨子 26日目　朱熹 27日目　伊藤仁斎 28日目　本居宣長 29日目　福沢諭吉 30日目　西田幾多郎

「ひとり老後」は心持ちと暮らし方しだいで、“ごきげん老後”になる！ 数多くのシニア世代を見てきた精神科医である著者が、ひとり老後のくらしを安心に快適にできる心がまえや生活アドバイスを便利帳的にまとめました。「孤独」や「病気」への不安も解消！

アレクシスは乙女ゲームの世界に、第一王子セドリックの護衛という立場のモブキャラクターとして転生した。転生した世界は、乙女ゲームのスピンオフアニメで、悪役令嬢が主人公として活躍するはずなのだが、物語は予想外の展開を見せ、断罪される予定の第一王子セドリックが突如、婚約解消と王位継承権放棄を宣言し、辺境への引きこもりを宣言する。アレクシスは王子とともに辺境に向かうことになるが、セドリックにとってアレクシスはモブ以上の存在のようで…？ 【電子特別版】藤原チワ子先生書き下ろしSSを電子版だけに特別収録！　本編後日談「乙女ゲームの世界にモブ転生しましたが、スローライフはまだまだ遠いようです」

異世界転生勧誘詐欺――それは女神の甘い言葉で地球人を様々な異世界へ転生させ“勇者”という名の労働力として酷使する闇のビジネス。 そんな勧誘詐欺に勤しむ女神を歌舞伎町のクラブで口説き落としてしまった青年コモン。女神の言うことを信じず適当に話を合わせていたところ、あろうことか殺されて人外に転生してしまい!? こうなると信じるしかなくなったコモンは、女神のために異世界を救うと決意。人脈をフル活用してホストやスカウトマン、シーシャ屋の店員、バーのボーイら「チーム歌舞伎町」を引き連れて異世界へ乗り込む。明らかに異世界ファンタジー向きではないチーム歌舞伎町は、勇者になれるのか――？ 最悪最強の異世界アウトロー譚！

「かんがえないでぜんぶ絶頂けっ★」 推しレイヤーのスコ田さんと自宅で二人きりになってしまった！？ しかも、なぜか僕を気に入ってくれて…★ 羨ま可愛がりHを描く『推しコスのスコ田さん』を始め、 無口巨乳彼女の発情生ハメ★ メスガキJKの煽りイカせ★ ポンコツOLの泥酔っくす★ クールお姉さんの脱童指導★etc. 積極的えちにく大暴れな、おち●ちん大歓喜3rd作品集！ デジタル特装版には全8ヒロイン描き下ろし！おまけ見開きイラスト収録！ 【収録タイトル】 ・推しコスのスコ田さん ・わたしのオンリーワン！ワン！ ・金玉からからカラOK！ ・ぽん★こつマネジメント！！ ・店長の面倒見が良すぎる件 ・イキリ童貞くんVS地味子ビッチさん ・くたびれおじさん異国飯を食す ・ヒキコモゴモ★

「時間がない」を根本から解消する、まったく新しい時間術。 仕事・家事・子育て・自己研鑽――すべてを抱えながらも、余裕を生み出す人は何が違うのか。 本書は、「やることを増やす」ではなく「無意識にやっていることをやめる」ことで、真に自由な時間を取り戻す方法を解き明かします。 著者自身が会社員・フリーランス・家庭人として実践し、時給数万円の仕事をこなしながらも「暇なんですよ」と言える生活を実現。 第1部で理論を、第2部で実践トレーニングを紹介。 あなたの一日を変える“時間の使い方の再定義”がここにあります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読んだ方から多数異常が報告されています。 本掲載原稿を見つけても読み進めない事をお勧めします。

「多様な生きものたちとの調和」でおいしいお米を作る農家にひかれ，無肥料・無農薬で米作りを始めた著者．田植え，除草等の農作業と並行して，タニシがいる・いないでイネの育ち方は違うのか，除草の適正回数は？と観察と研究も進め，持続可能な農業のあり方を追求する．「挑戦する田んぼ」から農業と地球の未来を考える．※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつものおかずが、発酵の力でうまみとコクUP！ 健康にも美容にもいい美味しいおかず180品 発酵食品ソムリエ・栄養士の料理家さんとして、Nadiaアーティスト・Instagramでも大人気のここえみさん初の本です！ 「麹」というと、難しそう・面倒そうなイメージで手を出しづらく思っている人も多いはず。でもここえみさんのレシピは家族が喜ぶ、お肉も野菜もボリュームたっぷりの人気おかずばかりなので、発酵調味料がとても取り入れやすいのです。塩麹・醤油麹を使えば、定番料理もぐっと旨味がアップするのも嬉しい。「いつもの料理に取り入れるだけ」で手軽にできる発酵食品生活、この本で始めてみませんか？ 【内容紹介】 ここえみの体も心も整う日々ごはん ここえみ流 塩麹・醬油麹の作り方 塩麹・醬油麹のQ&A Part１　ここえみの麹を楽しむ ベストレシピ20 Part２　塩麹・醬油麹で定番料理よりもおいしく！ 肉・魚が主役！ 人気のボリュームおかず Part３　塩麹・醬油麹で野菜の甘みと旨みを引き出す 野菜がちゃんとメインになる！ 満足ヘルシーおかず Part４　ごはんや麺にも塩麹・醬油麹♪ 一品でも大満足のごはん＆麺料理 Part５　塩麹・醬油麹でまろやかなやさしい味わいに ほっこりおいしい しあわせスープ 【著者メッセージ】 家族や自分の健康を考えた時に出会った、麹調味料。 ひとさじ加えるだけで、驚くほど味わい深く、やさしいごはんになることに心を動かされました。 むずかしく考えなくても大丈夫。 毎日のごはんに、そっと麹を添えてみる。 それだけで、食卓にあたたかな変化が訪れるかもしれません。 この本が、“おいしくて、身体にやさしいごはん”を作りたいと思う方の、小さなヒントや励みになれたら嬉しいです。

侯爵家の養女だったウィーはある事件をきっかけに、名前を変えて武具師・ビビとして生きることに。 そんなある日、生き別れとなっていた義兄・デュークと派遣先の騎士団で再会する……が、 かつての実直な彼はどこへやら……女たらしのクズ騎士様になっていた！ ずっと慕っていた義兄との再会だったが、ウィーは死んだ存在……。 彼に正体を隠して任務を遂行しようとするけれど、ひょんなことからバレてしまい!? ビビが義妹だと分かった途端に「俺だけの可愛いウィー……」と溺愛してきて!? クズ騎士様のバグった距離感が甘すぎるちょっと刺激的なラブファンタジー！

俺は戦争で死に損なったおっさん騎士だ。 みんなは俺を救国の英雄と呼ぶけれど、右足を負傷して動かせなくなってしまったから、今は見習い騎士の訓練施設で教官をしている。 綺麗な自然を見るのが好きだった。でも長く歩けず、馬にも乗れない。滝も湖も、もう見に行くことはできない。 だから俺の唯一の楽しみは、太陽のような黄金の髪と海のような青い瞳を持つ見習い騎士・ウィリアムを見つめることだけだった。 ────けれど、ある日。 彼が強いまなざしでまっすぐに俺を見返し、その優しい手に触れられた瞬間、止まっていた世界が静かに動き出した。 これは、終わったはずの人生で出会った初めての恋の物語だ。 見習い騎士×教官、救いと癒しの溺愛ストーリー。 ＜電子限定の書き下ろしショート付＞

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 思いやりの心が育つ！　ディズニープリンセスと楽しみながら、丁寧な言葉づかいが学べる本。 やさしくて、だれとでも　すぐに　なかよく　なれる　ディズニープリンセス。 そんな　プリンセスたちと　一緒に、すてきな言葉づかいを　学びましょう。 「やだ」「きらい」「だめ！」など、相手が嫌な気持ちになったり、心がちくっとなる言葉、使っていませんか？ 「いいわよ」「すてきね」「すき」「ありがとう」など、相手を元気にする言葉、思いやりのある言葉は、相手だけでなく、自分の心もふわっと軽くなり、みんなを幸せな気持ちにしてくれます。 この本では、そんな言葉を「プリンセスことば」とよんでいます。 子どものうちから、ぜひ身につけてもらいたい、すてきな言葉たちがいっぱい！ 子どもたちの大好きなディズニープリンセスたちのイラストと一緒に読めるので、楽しみながら自然と、思いやりのある言葉や丁寧な言葉遣いが身につきます。 監修は、大ヒット『「育ちがいい人」だけが知っていること』の著者、諏内えみ先生。 「ごきげん　いかがですか？」など、つい真似したくなる、ちょっと背伸びしたプリンセスの言葉かけコラムも収録！ 小学校受験の対策にもおすすめ。 「今日はどんな言葉を話せたかな？」など問いかけながら、親子のコミュニケーションツールとしても、お楽しみいただけます。 さあ、プリンセスのように、きれいな言葉でお話しましょう！ 〈おもな内容〉 あいさつ おもいやる　ことば はげます　ことば なかよく　なる　ことば かんしゃの　ことば きもちを　あらわす　ことば コラム「プリンセスの　ことばかけ」 など ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大ヒット映画『ズートピア』の新米警官ジュディに新しい事件が発生！ ぞうの子ども、アーニーがアイスキャンディをなくしちゃった!? 新米警官ジュディは、アーニーといっしょに消えたアイスキャンディのなぞにいどみます。 手がかりをたよりに、街じゅうをめぐりますが……？ 街のなかは、おもしろい動物たちがいっぱい！ かわいい絵柄で、見ているだけで心がほっこりする癒し絵本。 お子さまとの読み聞かせにもぴったりの一冊です。 読み聞かせは３歳くらい～ ひとりよみは５歳くらい～ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

「上司のひと言をさらっと聞き流せない」「ゆらいでしまう自分でなくなりたい」「気づけば自己否定の穴に落ち……」――。 著者の稲葉俊郎さんは、こうした状態なら「いのちの泉が枯れている」場合が多いといいます。 生きにくさや不安さえも豊さに変えられるのが「いのちの力」です。いのちの力が強まったとき、悩みは成長の糧になります。 いのちの力を強めるためのウェルビーイング（個人も社会もよい状態）の活動を行っている稲葉さんは、西洋医学だけではなく伝統医療や心理学など幅広く修めてきた医師です。 「死んでからでは遅い。生きているうちに気づかなきゃ！」 横尾忠則氏（現代美術のレジェンド）が本書の必要性をこう述べています。 稲葉さんは、心の豊かさや人生哲学をテーマにしたテレビ番組や雑誌にも多く登場。 治療現場や旅先での出会い、温泉、演劇、アート、本などを通して、いのちという視座を自然に気づかせてくれるかけがえのない一冊です。 〈目次〉 はじめに　～いのちはゆらぎに包まれている 【第１章】よみがえる力 肯定からあなたの物語は始まる 願いのかなえ方 心の間合い 病気学から健康学へ 消費者から創造者へ 【第２章】はなれる力 聞き手になる どこを通っても道はつながる 解毒する 「きれい」のものさし 【第３章】ひとことの力 体と言葉 「なおす」と「なおる」 主語と目的語を入れかえる いのちの糸 人生はすべての瞬間が始まり あなたの中の子どもが走り出す 苦しみを分かちあう 【第４章】たましいの力 馬に乗る こどもと もとこども 心の井戸を覗く 水と太極 いのちは沈黙の中で叫ぶ たましいに入り込む

忙しい毎日で、つい目の前のことや人を大切にできなくなっていませんか？ だけど、今この瞬間は二度とやってこないし、今日会えた人も明日は会えないかもしれない。 楽しい思い出を作った日も、好きな人と過ごせた日も、何もうまくいかなかった日も、 どれも大切な一日だってことを思い出させてくれる、やさしくてあたたかいメッセージ。 読めばきっと思い出す　この世界でこの時代にあなたと出会えた大切な人のこと Xで4.5万人が共感（2025年10月現在）！すり減った心を癒やす待望の初エッセイ！ Xでは語られなかった、やさしいオバケ誕生のストーリーも特別に描きおろし！

あなたを解放してくれる決まった道など存在しない。なぜなら、形が形自らを解放することなどあり得ず、あなたが道そのものだからだ。 あなたは対象の中に答えを求めることなどできない。なぜなら、あなたの本質は対象を超えた存在であり、あなた自身が答えそのものだからだ。 解放に至る道も自由という目標も手放し、ただあるがままの自己を見つめ理解するとき、そこに顕れるもの、形でも対象でもないものこそがあなたの本当の姿であり、本当の解放をもたらすものだ。この真の自己、それ以外に生きるべきもの、従うべきものなど宇宙には存在しない。 読者との対話を通して、私たちの日々の営みに潜む虚偽を丹念に見つめ、その根底に潜む人間の恐怖を暴き、意識の本質に迫る。これにより読者が自己理解を深め、特定の教義や信仰、学問などには一切依拠しない真の解放を、読者自らが見出すことを促す。人間が知り得る本当に純粋なもの、本当に価値あるものをあるがままに理解しようとする誠実さと勇気を持った全ての人々へ送るメッセージである。 第1部　対話 1.1　澄んだ目が指し示す道 　自分自身を知る 　真っ直ぐな目 　あなた自身が道そのもの 1.2　偶像を暴く 　自己、他者、社会、そして観念 　偶像化された自己 　従属による力への憧れ 　従属性にまつわる体験 　帰属による繋がりへの憧れ 　帰属性にまつわる体験 　優越による力への憧れ 　自己喪失への恐れ 1.3　精神の限界／顕わになる自己 　恐れにどう向き合うのか？ 　物事の捉え方の問題なのか？ 　理由を知ることが重要なのか？ 　世界観は答えになり得るのか？ 　何も考えないようにすべきか？ 　澄んだ目による理解 　自分とは一体誰なのか？ 　私は存在する 　真の自己と私、そしてこの世界 　異なる景色 　生きることが知ること 1.4　真の自己を生きる 　自由、幸福を生きる 　愛、赦しを生きる 　正直と嘘 　意識の視点と内なる声 　あるがままへの理解 　目覚めの証への誘惑 　祈り、意識層について 　生きること、死ぬこと 第2部　問い 2.1　これまでのあなたへの問い 　自分自身を知る勇気はあるか？ 　何かを信じているか？ 　あなたは孤独な人間か？ 　あなたは誠実な人間か？ 　何者になろうとしているのか？ 　死を恐れているか？ 　赦せない人物はいるか？ 　後悔していることはあるか？ 　鏡張りの世界が見えるか？ 2.2　これからのあなたへの問い 　覆い隠された恐怖が見えるか？ 　世界の何を知っているのか？ 　「知る」ことができるものとは？ 　あなたの求める答えとは？

欠けた白い角で生まれたせいで「弱い」と過剰に守られて育った鬼族のデイル。 一人前の鬼として戦いたい──その夢を叶えるべく、北の城砦に配属された彼を迎えたのは、王太子にして騎士団長、赤黒い双角を持ち、美しく圧倒的な存在感を放つリランドだった。 努力を惜しまないデイルの健気さに、リランドの独占欲は膨らんでいく。 守りたい。でも見ているだけじゃ足りない。触れたい、抱きしめたい、全部欲しい―― 「わたしはおまえを、可愛がりたくてしょうがないんだ」 ＜庇護したい＞攻と、＜戦いたい＞受のすれ違いが燃え上がる、甘くももどかしい庇護系主従ラブ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 希空（長女）、青空（長男）、昊空（次男）、幸空（三男）、 そして夢空（次女）が誕生！ 家族が好き。子育てが好き。仕事が好き。 ５人めを迎えた「辻ちゃんのすごすぎる日々」が１冊に！ ------------------------------------------------------------------------------------ 「子育てをしていると楽しいことばかりではありませんよね。 不安になったり、怒ったり、泣いたり…… 悩みは尽きません。 完璧な母になれるとは思ってないけれど、 それにしてもうまくいかないことばかり。 ５人の母になっても子育ての正解は見つかっていません」　 （「はじめに」より） ------------------------------------------------------------------------------------ 【書籍内容】 ●５人目を迎えるまでの日々 ●「子育てってやっぱり最高です！」 ●「夫とは仲良し。でも“ラブラブ”かというと……」 ●夫＆子どもたち４人が語る「杉浦希美」 ●杉浦家のルームツアー＆辻ちゃん２４時間 ●長女・希空の家族のおやつレシピ　 with class人気連載の再掲も！ ●子育て編 ・ママ初心者時代の苦い記憶……お手製バッグは一度の洗濯で“解体” ・家族にイライラが止まらない。子どもたちとたびたび衝突……それでも杉浦家が平和な理由 ・中学生はどこまでOK？　“相手の親を知らない”子どもの友人関係に戸惑う母の気持ち ・長いママ歴を経て辿り着いた子どもの叱り方 ほか ●仕事・自分編 ・旦那さんとすごく仲良しだけど、正直、ラブラブかというとどうなのか ・女性にとって月イチの憂鬱な日。皆さん、どう乗り切っていますか？ ・自分には“なかった”学校生活。子どもたちを見て、母は思わず人生を振り返る ほか ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

「貴方を、軽蔑します」――公爵令息アベイルの護衛任務を命じられた第三騎士団の騎士カインは、着任早々アベイルにそう告げた。なぜなら彼は、王女の婚約者ながら、彼女を害そうとした罪で婚約破棄され、辺境地へ追放される「悪役令息」であった。護衛中、父親の宰相からの刺客に命を狙われる不穏さは有りつつも、辺境では悪評とは裏腹に真剣に領地経営に取り組むアベイルに高潔な人間性を感じ、次第に惹かれていくカイン。彼の自身を顧みない世捨て人のような態度が放っておけず、カインはアベイルに尽くしていくが、アベイルの命を狙う謀略が、否応もなく彼らを襲い――！？　しかし、カインがアベイルを愛したことで、運命が大きく変わり始めて――。 【電子特別版】赤坂明先生の書き下ろしショートストーリー「お兄ちゃんのお嫁さん」を電子版だけに特別収録！

妻を亡くした元尾吾郎(36)、売れない芸人を続ける野村満(37)、離婚して祖母の家で暮らす富士夫岳志(34)。同じ工場で働く３人がなんとなくツルむのは年齢が近いという共通点でのみ。暗闇一歩手前の日々にブライトサイドはあるのか？

爆乳美少女神・らっこ先生が描く、金髪爆乳美女サンディと爆乳褐色美女ウェンディの織り成すイチャラブエロストーリー、≪助っ人≫シリーズ最新作！ ２４０ページ超え大ボリューム！！ 爆乳ムチムチなグラマラスボディのスーパー助っ人金髪美女【サンディ・バッシュ】と小麦色肌美女【ウェンディ・クロフォード】がドスケベに大活躍！！ ねっとりスローなラブイチャストーリー～激アツピストンたっぷりビュビュッティーフルなイってイカされヒロインたちのエロティックライフをご堪能ください！！！ そして！サンディ＆ウェンディの衝撃ラストは！？？ 電子版限定特典として、描き下ろしカラーイラストを収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 編み物初心者でもトライしやすい手編みこものを集めた1冊。シンプルなものだけではなく、人気のモチーフ編みや素敵な編み込み模様も掲載。マフラー、スヌード、ベレー帽、ニットキャップ、ミトン、バッグ、ポシェット、円座など豊富なアイテムを紹介。

高2の夏。森川涼風の過ごす平穏なクラスにトンデモ転校生・古都琴子がやってきた。転校初日から、周りの目を気にせず自由気ままに振る舞う琴子は、『ザ・我が道を行く』タイプ。強面教師のパワハラに物申し、クラスのヒーローになったかと思ったら、琴子自身は言いたいことを好き勝手言う自由っぷり。はたまた、勝手に文芸部の部長になったかと思えば、無理やり涼風を巻き込んだり…。「まあ、私は好きに生きるから、君たちも好きに生きたまえ」圧巻の青春小説。

「こっちおいでよ、ハメたげるから」 射精管理中の彼氏を誘惑する逆バニー彼女、性癖を歪めた幼馴染のオナニー鑑賞、ナメた後輩OLからの逆セクハラ……。 性的魅力をわかって惑わし輝く女たちに、一度ハマればもう僕は──。 オール女性優位＆全ヒロイン175cm以上の体格差ッ！爆乳おっぱい・デカ尻・太もものムチムチ三位一体！！ 意地悪なヒロインを今最も鮮やかに描く、令和のデカムチマエストロ・海野りょうが贈るGOT初単行本！！！ むわっと湿度たっぷりな新規描き下ろしカラーイラスト2P、全作品解説とキャラ設定まで盛りだくさん！ さらにデジタル特装版には掲載当時初挑戦の人妻ジャンル『指輪の跡が消えるまで』24Pを追加収録！！ 【収録作品】 ・詩織さんはいじわる　前編 ・詩織さんはいじわる　後編 ・君が性癖に棲みついた ・DT上司は高身長OLに逆らえない！ ・ぷりーず！ファックみー ・可愛いのが全部悪いッ！ ・八尺様はお見通し ・だって私は売れてないから 【デジタル特装版】 ・指輪の跡が消えるまで

アイツが死んで、オレが生きた。誰にでもアイツがいた――。 戦没者が最も多かった1920～1923年生まれの若者たち。 青春を戦争に翻弄され、戦場で死の淵を覗いた彼らは、戦後、「なぜ死ぬのか」から「なぜ生きるか」への転換を強いられることとなる。死者という他者を内に抱えながら、高度経済成長の原動力となった数奇の世代の昭和史！ 「一番割を食った世代」――安岡章太郎 「いかに生きるか、よりもいかに死ぬべきか、に心を砕いてきた」――中村稔 「私たち戦中派は、死の匂いの中で、死をめざして育った」――山田宗睦 「死者の身代りの世代」――吉田満 吉田満、古山高麗雄、山田風太郎、水木しげる、司馬遼太郎、山口瞳、安岡章太郎、遠藤周作、阿川弘之、三島由紀夫、山本七平、志垣民郎、杉本苑子、吉村昭、城山三郎、中村稔、吉本隆明、鶴田浩二、池部良、田村隆一、鮎川信夫、橋川文三、鶴見俊輔、矢内原伊作、中内功、塚本幸一、岡本喜八、安田武、渡辺清、千玄室、岡野弘彦、平井啓之、島尾敏雄、庄野潤三、向坊壽、辻邦生、北杜夫、山田宗睦……、彼ら戦中派が見た戦争、そして戦後とは？ 【本書の内容】 ・戦中派とは世代規定であり、自己主張である ・戦中派「コペル君」たちの豊かな生活 ・吉田満たちの青春を伝える日記 ・「いよいよ戦争がはじまりますかな」――開戦の日、そのとき彼らは ・生死を分けた徴兵猶予の停止 ・「ああ、もう生きて帰れへんのや」――千玄室 ・学生のズボンについた泥――出陣学徒壮行会 ・そして新宿から誰もいなくなった ・あだ名は「お荷物」、医務室では「お得意さん」、戦場に出れば「敗残兵」――古山高麗雄 ・中内功が体験した「人間の限界を問う飢餓」 ・戦艦大和沈没後、吉田満はなぜ特攻を志願したか ・「日本は決して『自由』も『平和』も獲得していない」――山田風太郎 ・遠藤周作が感じた1964年東京五輪後の「空虚感の苦しさ」とは ・古山高麗雄、安岡章太郎、安田武らの忘れがたい友人 ・学徒兵のやり直しだった三島事件 ・戦中派が作った勤勉システム ・戦中派の「サバイバーズ・ギルト」 ・死んでなお続く物語 ・「戦友会」という曲

今まで腸活を行ってきたけれど何だか効果が出ていない気がする、 ストイックに食材を選び、腸活を意識した食事をしているけれど不調から抜け出せない…など、 腸活迷子になっていませんか？　 実は、腸活がうまくいっていない人は、情報過多になっていて、自分自身に合った腸活方法を選べていないことが多いです。 人の体は謎だらけ。まだまだ解明できていない部分がたくさんあります。それゆえに一括りに腸活といっても、個人差が大きく、万人に合うとまではいかないという現実もあるのです。 読者が自分の体を見直し、自分に合った体質改善の方法を見つけられるよう、著者独自の「栄養×メンタル」の公式を使って、新視点で解説していきます。 体調不良の根本改善をぜひ一緒に行っていきませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 火加減なし、吹きこぼれなしで薪で炊くかまどごはんの味が再現できると大人気の伊賀焼き窯元・長谷園の「かまどさん」。 身近な定番食材を用いて、究極においしくなる作り方をご紹介。いつもの料理がプロの味に変わります！ おいしさと効率を限界まで両立させた、台所に立つすべての人の味方です。 今日作る献立に迷わない！　実用的で使えるレシピ本 手順写真つきだから、失敗なし！ 【全１０５レシピ】 ・旬の素材を使った炊き込みごはん ・混ぜごはん ・酢飯 ・おこわ（もち米） ・おかゆ（リゾット） ・基本の白米 ・基本の玄米 ・土鍋で作るおかず ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2023年、イタリア・ボローニャ国際絵本展に入選したスズキトモコの、ユーモアあふれるハートフルなクリスマス絵本。 クリスマスの前日、サンタさんはみんなに配るプレゼントを用意しています。 ケーキ屋のマルタさんは大急ぎでケーキを作っています。 ふたりとも、一年でいちばん忙しい日です。 サンタさんが街じゅうにプレゼントを配っていると……あっ！ マルタさんがケーキの粉をふるっていると……あっ！ サンタさんは、煙突の中へ落ちて、ごじまんの白いひげが真っ黒に。 マルタさんは、粉をひっくりかえして、ごじまんの黒いひげが真っ白に。 サンタさんはマルタさんにまちがえられ、マルタさんはサンタさんにまちがえられ……。 クリスマスの前日に起こった、楽しいひと騒動。 だからこの街には、サンタさんがふたり、ケーキ屋さんがいるのです！ 読み聞かせ3歳から　ひとり読み5歳からおすすめです。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 映画化もされた『ツレがうつになりまして。』ほか心をテーマに数多くのベストセラーを描いた、細川貂々氏による、「こころってなんだろう」シリーズ第４弾。 おとなも「おかね」わからなくてこわい？子どものころから知っておきたい「おかね」のこと。 「こころってなんだろう」が朝日新聞一面「折々のことば」ほか、毎日新聞、東京新聞などで取り上げられるなど話題。発売後たちまち連続重版！ おとなでもいつふりまわされてしまう「おかね」とはいったいわたしたちにとって何なのか。 かわいいマンガと直筆のやさしい書き文字でわかりやすく教えてくれます。 『がっこうのてんこちゃん』（福音館書店）が２０２４年度産経児童出版文化賞受賞。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

心と体にやさしく、栄養たっぷり。 米粉が、あなたの毎日を整えます！ 現代は、昔に比べて小麦粉の摂取量が増えたことから、 知らないうちに不調に陥っていたという人が少なくありません。 「なんだか調子が良くない……」という人にこそ取り入れてほしいのが、米粉です。 米粉はもっちりとした食感が楽しめるだけでなく、腸内環境を整え、健康のサポート面もばっちり。 油の吸収率が低く、小麦粉より消化がよいため胃もたれしにくいことが特徴です。 また、米粉のおいしさを生かした血糖値の急上昇を防ぐ食べ方を取り入れれば、 血糖値もコントロールしやすく、糖尿病や肥満の予防効果もあります。 小麦粉の代わりに米粉を生活に賢く取り入れることで、さまざまな体の不調の改善だけでなく、 心も整えることができます。米粉のもつ健康効果から米粉を無理なく、賢く生活に取り入れる方法、 誰でもカンタンにできる米粉料理レシピまで、知っておきたい米粉にまつわる情報をご紹介します。 おいしく食べながら、心と体を整える。米粉生活をいっしょにはじめてみましょう！ ■目次 ●第１章　米粉で心と体の不調が改善する ・どうして小麦製品を摂ると不調になるの？ ・小麦製品の摂取が減ると心の不調も改善される ほか ●第２章　知っておきたい米粉のメリットとその特徴 ・「腸活」効果が期待できる ・良質なたんぱく質を効率的に取り入れられる ほか ●第３章　米粉を「カンタン」に「賢く」取り入れる方法 ・自分に適した米粉生活のスタイルを見つける ・日常でも実践しやすい「体にやさしい、賢い選択」 ほか ●第４章　誰でもカンタン！　体と心にやさしい米粉レシピ ・ノンオイル米粉コーンパン ・野菜たっぷりの「生春巻き」 ・うま味が引き立つ「豚肉の生姜焼き」 ほか ■著者　みやなりちあき 株式会社dreamin代表取締役。グルテンフリー・米粉研究家。 1984年、岡山県出身。 2008年筑波大学芸術専門学群ビジュアルデザイン領域卒業。 デザインや色彩を学んだ後、株式会社三越(現:株式会社三越伊勢丹)で 接客販売・マネジメント・ディスプレイ担当などを経験。 2014年より米粉・グルテンフリーの研究を始め、米粉を活用した食生活で、 摂食障害・鬱・アトピー・多嚢胞性症候群を克服する。 自身のブログやインスタグラム、YouTubeでは米粉にまつわる情報を多数発信。 初めての人でも簡単で再現性の高い健康に特化したレシピ・食事法が国内外から好評。 官公庁・企業などの米粉レシピの相談も受けている。 ■監修　横田真由美 医師。日本産科婦人科学会専門医。 日本周産期・新生児医学会周産期専門医(母体・胎児)。 1983年、茨城県出身。筑波大学医学専門学群卒業。 多くの施設で産科、婦人科ともにたくさんの症例を経験。 さまざまなライフステージに立つ女性の悩みに耳を傾け、 一人ひとりに寄り添った診察を心がけている。 プライベートでは、３児の母として子育てに奮闘している。

「俺はやっぱり貴方に会いたい。『貴方との未来』が欲しい」 オメガの灯莉は昔、自分より幼いアルファに思わぬ事故で噛まれたものの、奇跡的に『番契約』は不完全なまま。結果、発情（ヒート）が来ることもなく、ベータのように穏やかな日常を過ごしてきた。 あれから十五年。あの時のアルファと再会しなければ、このまま普通に過ごせると思っていたのに…。超人気アルファ俳優・如月透麻が初めての生配信で＜たった一人の人へ＞送ったメッセージをきっかけに、灯莉の時間は突然動き出す…！ 過去に運命の相手を傷付け見失った年下アルファ×事故によってオメガとしての負担から解放されていた年上のオメガ。 ＜電子限定の書き下ろしショート付＞

飛竜のリアンと海竜のヴァルハルトは、共に王国を守護する空軍と海軍の双翼として名を馳せる誇り高い竜の一族である。だが、真面目なリアンと奔放なヴァルハルトの相性は最悪で、会えば殴り合いに発展するほど険悪であった。しかし、飛竜の力が弱まる新月の夜に、リアンは弾みでヴァルハルトと一夜を共にしてしまう。以来、リアンに対するヴァルハルトの様子がおかしい。不幸な事故と割り切ろうとするリアンだったが、合同演習で海軍の軍艦に訪れた際、思いがけず真摯に仕事をこなすヴァルハルトに、徐々に気持ちに変化が生じ…？ 【電子特別版】遠間千早先生の書き下ろしショートストーリー「とある彫刻家の呟き」を電子版だけに特別収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体によくてヘルシーなのにしっかりおいしい、シンプルで簡単な献立レシピを紹介。満足感があるのにヘルシーな一汁三菜献立やささっと作れて栄養バランスのとれた2品献立など、毎日の献立を迷わず作れる料理レシピ100品を掲載。

更年期に差しかかる女性が抱える心身の不調や不安に対し、 従来の「ホルモンバランスの乱れ」だけでは説明しきれない背景に着目！ 栄養と生活習慣という視点から根本的な対策を提案する新しいアプローチの書籍です。 「年のせい」で終わらせない。 「食べ方」を変えるとラクになる！ 疲労感、イライラ、眠れない……。 多くの女性が抱える更年期のつらいお悩みですが、 その症状には大きな「個人差」があり、ホルモンバランスの変化だけでは説明しきれません。 その違いを生む要因は、体質や生活習慣、そして“栄養不足”です。 女性はホルモンの影響を受けやすいため、栄養の乱れが不調に直結しやすいといわれています。 「年齢のせいだから仕方ない」という誤解を解き、栄養状態と生活習慣で根本的な対策を。 今の不調を和らげ、その後の人生を健康的に生きるために、 すべての世代の女性に届けたい新しい“更年期ケア”の一冊です。 更年期 ： 医学的には「閉経」の前後あわせて１０年間。 ４５～５５歳くらいがひとつの目安。 ※ ３０代後半から４０代前半で症状が出てくる人も。「プレ更年期」。 更年期の症状は、 単に年齢によるホルモンの変化だけでなく、 個々の体質や生活習慣によって大きく異なります。 年間およそ５万人の患者を診察してきた著者が、 医師の科学的知見をもとに、ホルモンに依存しない多角的な対策を紹介。 食生活やサプリメントの活用といった実践的なセルフケアを通じて、 不調を和らげるだけでなく、その後の人生を健康的に生きるための土台を築くことを目指しています。 また、「当たり前のことだから仕方がない」という一般的な更年期に対する誤解を解き、 ホルモン以外の要因、特に栄養や生活習慣が 症状に与える影響を明確に示している点も本書の大きな特長です。 単なる知識の提供にとどまらず、日常に取り入れやすい栄養中心のセルフケア法を豊富に紹介しており、 誰でも実践できるよう工夫されています。更年期を「不調の時期」としてではなく、 自分の体と向き合い、これからの人生をより充実させるための転機ととらえる視点を持つことで、 女性がより前向きに人生を歩んでいくための手助けとなる一冊です！ ■目次 ・第１章　更年期を正しく知ろう ・第２章　更年期に負けない食習慣 ・第３章　ホルモンを味方につける！　不調を防ぐ栄養素 ・第４章　今すぐ実践！　更年期を乗り越えるための「食べ方」 ・第５章　快適な更年期を過ごすための習慣 ■著者　梶尚志（かじ・たかし） 梶の木内科医院院長（岐阜県可児市）、七夕医院名古屋院総院長（愛知県名古屋市）、医学博士 1964年、富山県生まれ。富山医科薬科大学（現・富山大学）医学部医学科卒業。 総合内科専門医、腎臓専門医として年間約５万人の患者を診察する中で、 通常の診察では解決できない「体の不調」に栄養学的なアプローチから治療と生活指導を行い、改善に導いている。 著書に『え、私って、栄養失調だったの？』 『え、うちの子って、栄養失調だったの？』（共にみらいパブリッシング）がある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載！　創刊20周年を超えてますますパワーアップしてお送りします。 ■おじゃまします！バス会社潜入レポートvol.130[西武バスグループ] ■バスづくりの新勢力から オノエンスターEVの最新型はボンネットバス？　「オノエンスター・セントロ」 ■バス業界の働き方改革［三岐鉄道株式会社 自動車部］安全も、待遇も、面白さにも積極投資を続けていく ■写真から紐解く　日本のバスの歴史19［1970年代 中型バスが路線バスとして確立1］ ■移籍バスの行方を追跡　第19回　東武バス編（3）関東甲信越・中部・近畿・中国 ■バス屋稼業　マイスターが語る人・バス・時代 第57回　三重交通株式会社　中勢営業所運転士 久保充さん ■そこには奥深い世界があった！ バス用品探訪[ナビタイムジャパン] ■終点の情景を求めて　第62回　高槻市営バス中畑回転場（大阪府高槻市） ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

ネオサイタマに燃える赤熱の炎！　ニンジャスレイヤー、フジキド・ケンジの戦いが今再び蘇る！ 　世界全土を電子ネットワークが覆いつくし、サイバネティック技術が普遍化した未来。宇宙植民など稚気じみた夢。人々は灰色のメガロシティに棲み、夜な夜なサイバースペースへ逃避する。政府よりも力を持つメガコーポ群が、国家を背後から操作する。ここはネオサイタマ。鎖国体制を敷く日本の中心地だ。そしてネオサイタマの闇には、邪悪なニンジャ組織の数々がうごめく……。 　ニンジャ抗争に巻き込まれて妻子を失ったサラリマン「フジキド・ケンジ」は、自らも死の淵にあったが、禍々しきナラク・ニンジャのソウルを宿すことで、復讐の戦士「ニンジャスレイヤー」として蘇った。ソウカイ・シンジケートとの熾烈な戦いが、いま幕を開ける。 ネット発のサイバーパンクニンジャ活劇小説『ニンジャスレイヤー』の第１部「ネオサイタマ炎上」編の４冊から、コアストーリーを選出して時系列順に読みやすく並べ直しリマスター。 「フジキド・ケンジ」が復讐の戦士ニンジャスレイヤーとなり、宿敵ソウカイ・シンジケートを打倒するまでの過酷な戦いの数々を、１冊にまとめています。

SNSで話題沸騰、1000万PV突破！31文字の恋の想いに共感！　青春にまつわるエモい短歌集。

古びた仏壇から見つかった奇怪な文言を記した一冊の古文書。 都内の出版社に勤める四ツ谷武尊は、歴史学研究者の友人・沼堂幼太郎を頼り、家系図をたどりながら先祖の調査を始める。だが祖父は「先祖調査はやめろ」と繰り返すばかり。ほどなく、武尊の自宅マンションには毛虫の詰まった袋が吊るされるなど、不気味な出来事が相次ぐ。やがて辿り着いたルーツの地・K島で、一族にまつわる封じられた記録が掘り起こされる。そこには、歴史から抹消された“四ツ谷一族のある真実”が刻まれていた。島に根を張る奇怪な宗教、呪詛めいた古文書の意味、そして家系図に隠された因縁の正体とは――。 （原題：K島発祥の「瘡ビゑん」信仰に関する蒐集資料）

「自己肯定感を下げずに生きていくには？」「名著への新しい扉」「だれ一人取り残さない世界のつくり方」など，社会の第一線で活躍する方々が都内の公立中学校で行った授業を収録．１０代にとって悩んだり戸惑ったりするのは当たり前，この本を読むことで，きっとセカイに漕ぎ出す好奇心や勇気が湧いてくるでしょう．※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません．

ち◯ぽでモノを買える時代到来!? 「挿入」で支払う革新的な決済サービス・セックスペイが登場!? アプリ画面を提示すると、店員が服を脱ぎ出し…フェラで一発抜いたら、ついに決済端末・おま◯こに挿入！白いウェブマネーを吐き出して……!? セックスペーイ♪ 表題作『支払いはち◯ぽ払いのセックスペイで！』シリーズをはじめ、サクッと読めてメチャクチャ抜ける至高のエロコメ10作品を収録した、佐倉さくさく1stコミックス！ 単行本描き下ろしフルカラーマンガ4Pを収録！ さらに、デジタル特装版には「フェイクハメ撮り動画が拡散されて学校に行けない平日の女子」も22P追加収録♪ ＜収録作品＞ 支払いはち◯ぽ払いのセックスペイで！ 支払いはち◯ぽ払いのセックスペイで！～マルチ展開しちゃいます～ 支払いはち◯ぽ払いのセックスペイで！～2万人セックスライブしちゃいます～ メスガキOLはチョロめんどくさい 嗅覚過敏な彼女に顔射してしまったら目覚めてしまった ブラインドセックス～もうコレじゃないと感じない～前編 ブラインドセックス～もうコレじゃないと感じない～後編 先生は絶対領域彼女に挟まれたい いい人過ぎてビッチな彼女を束縛愛 支払いはち◯ぽ払いのセックスペイで！プロローグ カラー描き下ろし フェイクハメ撮り動画が拡散されて学校に行けない平日の女子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 10か月でマイナス27kg！ Instagramでも話題沸騰！ 三児の母がみるみるやせたダイエット成功の軌跡と、20種類以上の方法を試したからこそわかった！誰でも無理なく取り組める独自のダイエットメソッドを公開！

生後0日から小・中学生まで、あらゆる「お肌のお悩み」に── 年間3000人のお子さんを診る専門医が答えます。 ◆本書「はじめに」より抜粋 　私は岩手県の内科・小児科・皮膚科のクリニックで、皮膚科医として、0歳から15歳のお子さんを、年間約3000人診察しています。 　共働きのご家庭では、病院にすぐに連れて行けずに、まずはドラッグストアで購入できる薬で対応されることも多いと思います。市販で購入できる薬も、うまく使えば病院に行かずとも、治すことができます。しかし薬の選び方や使い方を誤ってしまうと、逆に悪化させてしまいます。 　親御さんに正しい知識を身につけてもらい、病院ですぐに受診できなくても、お子さんの肌トラブルをある程度診断することができ、市販薬で対応することができて、それでも治らないときには、病院でどのような治療を受けることができるのかがわかるような、そんなバイブル的なハンドブックを作りました。 　誰よりも近くでお子さんの肌を毎日観察できるのは親御さんです。私はせいぜい数日に１回しか、お子さんを拝見できません。だからこそ、誰よりも近くで毎日観察できる親御さんに、お子さんの肌の状態をみて薬を選択できるような、お子さん専属の〝肌トラブルの名医〟になって頂きたいのです。 　そうなれるよう、私がお教えします。

・教科書がわからない… ・分厚い参考書が終わらない… ・入試で数学が必要なのにボロボロ… そんなお悩みの方に、入試数学で必ず押さえておきたい数学IAの超必須事項を30テーマにまとめました！ 入試数学を解く上で必要な ”基礎体力と基本技術” である「基礎・基本」を、やりきれる分量に厳選しました。 さらに、解ける問題を正確に素早く解くための計算方法を丁寧に解説しているから「計算力」がみるみる養えます。 本書1冊をやり終えたときには、本格的な入試対策に立ち向かう「真の基礎・基本」が身についていることでしょう。

書類仕事に忙殺されているヒト族のアッシュは、甥っ子のリオンを引き取って育てることになった。 アッシュがこっそり憧れている副団長の狼獣人・ブラウの屋敷に間借りさせて貰うことになり、すっかり疑似家族だ。書類の取り立てとなると鬼となるアッシュも、可愛い甥っ子相手にはデレデレ。リオンもアッシュたん、ブラウたんとすっかり懐いている。ブラウはリオンにもアッシュにも優しすぎるくらい。でも平穏な日々を過ごす中にも、リオンにはバレてはいけない秘密があって…!? ＜電子限定の書き下ろしショート付＞

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アリエルの魅力が一冊にぎゅっと詰まった、スペシャルファンブック！ ドレス全部見せ！　お話やキャラクター紹介はもちろん、アリエルの子ども時代のお話や、お城の内部、歌まで！ 〈おもな内容〉 ■アリエルのことを徹底ガイド！ 「アリエルが好きなものは？」「どんな性格？」「子供時代はどんなプリンセスだった？」など、知りたいことがいっぱい！ ■ドレスもたっぷり！ アリエルのおしゃれなドレスやファッションが20以上！　かわいいアリエルの魅力が満載。 ■みんなでうたえる！　歌詞も収録♪ 全３曲の歌詞を掲載。アリエルになった気分で歌ってみよう♪ ＊収録曲：「パート・オブ・ユア・ワールド」「パート・オブ・ユア・ワールド~リプライズ~」「アンダー・ザ・シー」 アリエルが大好きなあなたへ贈る、ずっと大切にしておきたい一冊。 ギフトにもおすすめです。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「16人全員が、5人ずつ並んで机の前に座るためには、どのように座ればよいでしょうか？」 「毎日その日付の日の数だけ貯金する計画Ａと、１日15円ずつ貯金する計画Ｂでは、一年間でどちらのほうが多く貯金できるでしょうか？」 などなど、つい取り組みたくなる、そして今すぐ誰かに出したくなってしまうおもしろい問題を、算数・数学の魅力を伝えるプロたちが新たに50問厳選！ レベル１からレベル３の難易度順で、「論理」「発想」「図形」「工夫計算」「注意計算」の５つのジャンルに分けてまとめています。 こんな場面にピッタリです！ ・飲み会や集まりでの話のネタに ・移動時間のヒマつぶしに ・中学受験向けの頭の体操に 大人から子どもまで、みんなで盛り上がれる1冊です。 【この本の特長】 ・暗記できて人に出せるくらいシンプルな問題文 問題文は平均たった70字程度で、一度出されたら印象に残ってつい覚えてしまうシンプルな問題ばかりです。 ・なぞなぞでも謎解きでもない、答えがスッキリ出て納得 どの問題も論理的に答えを導き出るので、「答えを聞いても腑に落ちない」ということがありません。たとえ問題が解けなかったとしても、解説を読めば「なるほど！」という感動を味わえ、スッキリ納得できます。 ・口頭で出題して、紙とペンなしで考えて解ける！ 印象に残った問題を誰かに出したくなったとき、文字や図で伝えなくても、口頭で出題しやすく、解くときも頭の中で計算できる内容なので、問題を出すときも解くときも紙とペンが必要ありません。 ・小学生でも解けるが大人でも引っかかるおもしろい問題 すべての問題で、複雑な計算はほとんど必要なく、よりわかりやすい考え方を見つけられれば小学生でも解くことができます。一方で、大人もつい引っかかるような計算問題もあり、子どもから大人まで誰でも楽しめます。

自身の親が亡くなったときに、何を、いつまでに、どうすればよいのかを熟知している人は多くありません。お助けネコの「ニャシスト4世」が、父親を亡くした家族をかわいくも的確にサポートします。心あたたまる優しいストーリーです。

「食べ過ぎ」「飲みすぎ」「活動量不足」が原因で、肝臓は大きく成長します。肝臓の約2500億個もの細胞の一つひとつに、中性脂肪が蓄積されていくのです。肝細胞の30％以上(厳密には5％以上)が脂肪化した状態を「脂肪肝」といいます。アルコールはそれほど飲んでいないから大丈夫、と安心してはいけません。脂肪が蓄積される原因はアルコールだけではありません。糖質の多い食べものや動物性脂肪の多い脂っこいものが好きな方は要注意です。「脂肪肝」になっても自覚症状はないので、生活習慣を改善しなければ肝機能はどんどん低下していきます。太ってきたのは見た目の問題以上に、中身が深刻な状況に陥っているサインなのです。本書でお伝えする"肝臓にいいこと"を実践すれば、肝臓から脂肪が落ちて肝機能が向上し、元気になります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「常識にとらわれるから苦しくなるんだ。常識の枠を超えれば人生は開けるよ」日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんの”一人さん流生き方指南書”。「私は、誰かを傷つけたり、法に触れたりしなければ、どんどん常識の枠を超えた考え方をしていいと思っています。根底に愛さえあれば、もっとみんな自由でいい。そんな思いを改めてみんなに伝えたくて、タイトルを『一人道』としました」新装版特別付録「一人道」シールは電子版には付属しません。

私はいつだって、昨日の続きを生きているだけだった。なにもない日常、名前のない毎日。 楽しいこともないし、やりたいこともないし、空っぽのまま死んでも、別にいいと思っていた。だけど、すべてを終わらせようと思った日に、きみと出逢った。あの瞬間から、私の人生ははじまったんだ――。

付き合いはじめて2年が経つ高校生の実結と修弥。気まずい雰囲気で別れたある日の放課後、修弥が交通事故に遭ってしまう。実結は突然の事故にパニックになるが、気がつくと同じ日の朝を迎えていた。何度も「同じ日」を繰り返す中、修弥の隠された事実が明らかになる。そして迎えた7日目。ふたりを待ち受けていたのは予想もしない結末だった。号泣必至の青春恋愛ストーリー！

推薦入試のプロとキャリアコンサルのプロが、「自己分析」と「将来ビジョン分析」という今までにない切り口で、推薦入試対策を解説。【自己分析ワーク】付。総合型・学校推薦型入試を目指す高3生や、これから準備を始める1・2年生にも役立つ一冊です。

滅んだ惑星での青年ふたり旅。 そして出会う世界と彼らの、大きな秘密とは―！ 惑星《エリュシオン》は巨大隕石によって文明が滅び、生き残った人類も小さなコロニーで暮らしていた。 惑星上空にある星空都市《リンネ》の青年リンネとキリは人類が住める土地を探すため、《エリュシオン》を調査する。 研究肌のリンネと武闘派のキリ。正反対のふたりは惑星に降り、風景、生きる人々に触れていく。 そんなふたりにはそれぞれ秘密があり――。 世界の終わりを前に、ふたりが出会うものとは！？ ●目次 プロローグ　3 1.廃棄鉱山街探索記　5 幕間　自宅にて　39 2．図書の町探索記　48 3．海上要塞アーク跡地にて　101 幕間　マーケットにて　148 4．生贄の村探索記　157 5．旧神と新たなる時代　204 エピローグ　　246 ●著者 蒼月 海里（あおつきかいり） 宮城県仙台市で生まれ、千葉県で育ち、東京都内で書店員をしたのち作家となる。日本大学理工学部卒業。主な作品に「幽落町おばけ駄菓子屋」シリーズ、「華舞鬼町おばけ写真館」シリーズ、「モノノケ杜の百鬼夜行」シリーズ、「幻想古書店で珈琲を」シリーズ、「深海カフェ 海底二万哩」シリーズ、「咎人の刻印」シリーズ、「怪談喫茶ニライカナイ」 シリーズ、「要塞都市アルカのキセキ」シリーズなどがある。

人生の後半をどう生きていくか、考えてみませんか。 75歳で現役の英会話講師が語る、人生と仕事のこと、そしてこれからの夢。 大手英会話教室で「最高齢の先生」という肩書きを持つ日高由記先生。 彼女の人生は、授かり婚で大学を中退し、専業主婦へ。 子育てと介護がひと段落ついた40代半ばから 大好きだった英語の学び直しを始め、50代で２つの難関試験に合格。 通訳案内士や専門学校講師を経て、 75歳の現在も大手英会話教室の講師として働いています。 学び直しの人生が注目を集め、様々なメディアの取材を受けてきました。 日高先生の経歴に触発されてプライベートレッスンを 希望する生徒さんは後を絶たないそうです。 本書はそんな日高先生の口から語られた、遠回りや寄り道だらけの人生、 学びや仕事に対する考え方、働き方や日課にしていること、 そして家族や生徒さんへの想いなどをまとめたもの。 自分の人生を「失敗だらけ」「理想の生き方とはほど遠い」 というところも含めて、現役世代の女性に参考になることばかりです。 遠回りや失敗ばかりでも、好きなことを諦めなければきっといつか夢は叶う！ 読み終えたとき、日高先生の言葉と自分の人生を重ねて、 「前を向いて生きていこう」という気持ちにきっとなれるはずです。

「あぁ…私、呼ばれてたんだ…あなたに、あなたの与える快楽に……」 「ただお義兄ちゃんに会いたい。お義兄ちゃんに会って触れたい。」 「この電車、どこに向かうんだろ……少し楽しみかも」 記憶の奥で彼女を導く“シロツキ様”、妹の願いが呼び起こす“死者の愛” そして終点のない“夢電車”――… 魅入られ、絡まり、歪んでいく、恐ろしくも淫靡な記憶が――今再び呼び覚まされる。 ■収録作品 怪異に堕ちる姫 ～シロツキ様に魅入られて～ 怪異に堕ちる姫 ～淫らに絡まる死者の愛～ 怪異に堕ちる姫 ～淫猥うさぎの夢電車～ 【注意事項】 ※本作品のシチュエーションは全てフィクションです。登場する人物や設定等は、すべて架空のものとなります。 ※この作品内に登場するキャラクターは全員20歳以上です。 ※本作品はAIによる生成画像を使用して制作しております。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。

「あぁ…私、呼ばれてたんだ…あなたに、あなたの与える快楽に……」 「ただお義兄ちゃんに会いたい。お義兄ちゃんに会って触れたい。」 「この電車、どこに向かうんだろ……少し楽しみかも」 記憶の奥で彼女を導く“シロツキ様”、妹の願いが呼び起こす“死者の愛” そして終点のない“夢電車”――… 魅入られ、絡まり、歪んでいく、恐ろしくも淫靡な記憶が――今再び呼び覚まされる。 ■収録作品 怪異に堕ちる姫 ～シロツキ様に魅入られて～ 怪異に堕ちる姫 ～淫らに絡まる死者の愛～ 怪異に堕ちる姫 ～淫猥うさぎの夢電車～ 【注意事項】 ※本作品のシチュエーションは全てフィクションです。登場する人物や設定等は、すべて架空のものとなります。 ※この作品内に登場するキャラクターは全員20歳以上です。 ※本作品はAIによる生成画像を使用して制作しております。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 韓国をはじめ、世界中で大人気！　 POPでガーリーなウサギのキャラクター『エスターバニー』のイラスト＆ポエム集が、 ついに日本語になって登場！ 過去作品のアーカイブにプラスして、 ファッション雑誌ViViの独占連載に収録された作品、 そして本書籍で初公開となるオリジナル描きおろし作品をぎゅぎゅっと収録。 さらに日本で正式に初公開となる新しいバニーや ViViとコラボした限定バニーも見られる、 超豪華な一冊ができあがりました。 そしてなにより、 それぞれ違った魅力をもつ6匹のエスターバニーが、 優しいイラストと心にそっと寄り添うポエムで、 ページをめくるごとにあなたの心を解いてくれます 「今のままの私でいいのかな？」 「みんなのためにって頑張りすぎて、疲れちゃったかも」 「もっと自分のことを好きになりたいのに、難しいな」 そんなもやもやを抱えるあなたにこそ、ぜひ手に取ってもらいたい一冊です。 明日がもっといい日になるように、 エスターバニーとハピネストリップに出かけませんか？ ・・・・・・・・・・ ◆エスターバニーが教えてくれた毎日できる10の習慣 ◆繊細な私もぎゅっと抱きしめて ◆「私、今日もかわいい」最高のおまじないをかけて出かけよう ◆キミが大切。でも、私自身もすごく大切 ◆最近なんだかうまくいかないな、っていうキミへ　 ◆もっとすてきな私になるためにちょっと勇気を出してみた ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

あなたは、「キミってけっこう字が上手なんだね」と言われるのと「キミって案外字が上手なんだね」と言われるのでは、どちらが嬉しいですか？ 「けっこう」のほうが、プラスの印象を受けないでしょうか？ このように、副詞の使い方によって、心がほっこりすることもあれば、深く傷つくこともあります。 そう、普段何気なく使っている副詞が、コミュニケーションの鍵を握っているのです。 副詞の引き出しを増やし、場面や相手に合わせた使い方を意識することは、表現力を高め、コミュニケーション能力のUPにもつながります。 さあ、かわいいニャンコたちに癒されながら副詞の語彙を増やし使い方をマスターして、コミュニケーション力を高めましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 運動ゼロ！　糖質制限なし！ 科学的に正しく、最短・最速でお腹の肉が勝手に落ちる！ 諦めていた「ビールっ腹」や「浮き輪肉」が 気づけばすーっと消えています。 日体大教授直伝というと、エグイ腹筋を勧めてくるのでは？ と警戒されたそこのあなた、安心してください。 「お腹の脂肪を落とす＝腹筋トレーニング」のイメージ、実は大間違いなんです。 むしろ、お腹の筋肉は鍛えれば鍛えるほど、ウエストは太くなってしまいます。 科学的に正しいダイエットとは、 人体を太らせる力を持つ「三大栄養素（脂質・炭水化物・たんぱく質）」を 自在に操り、たくさん食べても太らない体を作っていくもの。 医師や管理栄養士でさえ気づいていない 「脂質の適正化」（厚生労働省が推奨する脂質量）のみが しっかり食べながら、ストレスなく痩せる唯一の方法だったのです。 本書は、「最も太りやすい食べ方」、「最も痩せやすい食べ方」を、 科学的根拠をもとに解説。 あなたが「糖質で太った」と信じてきたそのメニュー 原因は「脂質」にありました。

【本の説明】 登録者数176万人超えの女性3人組YouTuber『ヘラヘラ三銃士』のリーダーにして、全国各地に展開中の美容サロン『Raviy』のオーナーを務めるありしゃんが待望の初エッセイを刊行！ 今年の春に双子の母となり、公私ともに最盛期を更新し続ける彼女は栃木の極貧生活からいかにして成り上がりを遂げたのか。 野心と戦略、失敗と挫折、炎上と再生……そのすべてがいま明かされる！ ありしゃんやヘラヘラ三銃士のファンはもちろんのこと、「現状を打破したい」「毎日をもっと楽しくしたい」「誰よりも成り上がりたい」、そんなあなたにも必読の一冊です。 【ありしゃんコメント】 このたび初のエッセイ本を刊行させていただきます。 テーマは”オンナの成り上がり”。 栃木で貧乏な幼少期を送っていた私が、美容サロンのオーナー社長になり全国展開に至ったり、YouTuberになり、そして母になるまでの山あり谷ありの人生を詰め込んだ内容になっています。 誰よりもたくさん失敗を重ねてきたからこそ伝えられる、私なりの人生訓みたいなものもたくさん収録しています。 いつも応援してくれるファンの方はもちろん、いまをもっと楽しくしたいすべての人の背中を押せるように妊娠中からコツコツ作り上げ全てのパワーを込めました！ ぜひチェックしてもらえたら嬉しいです。

日本思想史の本を，何年にカントが初めて紹介され，紹介した人は誰だというふうに，書きたくないと思った－戦後日本の文化状況を，漫画，流行歌，テレビドラマなどに映し出される，庶民の生活様式や意識の基層にまでたちかえって把握した独自の思想史．『戦時期日本の精神史』に続く柔軟な視点からの日本思想史完結篇．

カナダの大学で学生に向け語られた，広い視野からの現代日本思想史前篇．ファシズム支配下の日本知識人の軌跡を通して「転向」の事実と意味を問い直し，それが日本の精神史を貫く「文化の鎖国性」という特質と通底することを明らかにする．知識と思想のあり方に反省を迫る独自の日本文化論でもある．

長きにわたる対外戦争に勝利したザクセン王国。辺境伯の令嬢イザベラは王宮にて行われた戦勝記念の祝宴に列席していた。だが亡き父の功を讃えるはずのその場で彼女に告げられたのは、婚約者である第二王子アーデルベルトからの一方的な婚約破棄と無実の罪による侮辱だった！　自身と父の名誉を汚され怒りに震えるイザベラだったが、その時一人の男が割って入る。彼は辺境伯の盟友でありともに戦場を駆けた騎士ドミニクだった。彼は旧友の娘を守るため同じ志を持つ六人の騎士を集め、アーデルベルトに「神聖なる決闘裁判」を挑むのだが――。

音楽が鳴り響くとき、彼の世界は新しい光につつまれる──。 ケガで職を失った父と暮らす中学3年生の巧海。生活費に事欠くなか、年上の友人・アマロと「バイト」──夜な夜な自転車の窃盗──をくり返し、金を稼いでいた。いつものように自転車を盗んだその朝、巧海はトラックに積まれたピアノと、そのそばに座る男と出会う。 ……弾く？ 弾くって。ピアノのこと……？ そこから、巧海の世界は少しずつ動き始める！