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今後の高齢化社会の中で多くの日本人は同じ気持ちを味わうんじゃないか。自分や家族が要介護になりだんだん意思疎通もできなくなった時、これまでの愛情や感謝の気持ちを果たして持ち続けられるのか。

しりとりで「る」攻めされたときの言葉の選択肢を増やしたくて買いました。（そんな理由？）

「ルバイヤート」だけでなく「ルバーイイ」も覚えたので十分な収穫です。

お酒の話が多くて面白かった。

口語体にしてくれて本当にありがとうございます。読みやすかったです。

コテン深井さんとの対談の本の後に読んだので、さらに理解がふまりました。
コンテクストを読むこと、合わせていくことが、そして前後の文脈が何を意味するのかを相手に伝えるリーダーシップを身につけたいと思いました

ずっと気になってた作者さん

期待通りとても面白かったです。

昔懐かしのキャラクターを見れたり、本編は、短編の寄せ集めかと思いきや各話にほかの短編主人公が絡んできたり読んでいてとても楽しかったです。

【学びたいこと】
自分の意見を持つために、感情から価値観を言語化できるようになりたいと考えている。
本書は、まさに今の自分が目指している方向につながる内容だと感じ、興味を持った。
本書から、感情や価値観を言語化して自分軸につなげる方法や、新しい自分の意見をつくる方法を学びたい。

【質問】
Q１時間を手がかりに自分と向き合うとは？
Q２自分の感情の解析度を高める方法は？
Q３価値観を自分軸で生きるにつなげる方法は？

【本書の答え】
A１
時間→行動→感情の順で書き出す。そこから思考の癖や、大切にしていることに気づける。
A２
（1）ポジティブな感情（いいな＋だって＋やっぱり）
①いいな！今、...続きを読む〇〇と感じている。
②だって、〇〇だったから。
③やっぱり、私は〇〇を大切にしたいんだ（〇〇が好きだ）。
（2）ネガティブな感情（気持ち＋だって＋本当は）
①今、〇〇という気持ちだ。
②だって、〇〇が起きたから（〇〇されたから）。
③本当は、〇〇がしたかった（〇〇を大切にしたかった）。
→⑴⑵の感情から、自分の願い（価値観）を見つける。
A３
「ありたい自分」を設定し、行動→振り返り→アップデートを繰り返す。

【本の概要】
本書は、過ごす時間や自分の感情と向き合うことで、「こうありたい」という自分軸に沿った行動を積み重ねられることを示した一冊。
著者は、自分軸を習慣化する手帳を活用したコミュニティを運営する代表の一番ヶ瀬瑶子さん。
・他人軸で生きると、やるべきことに追われ、忙しいのに満たされない状態となる。
・感情や価値観を書き出すことで、「こうありたい」という自分の願いに向き合うことができる。
・「こうありたい」を実現するために行動し、振り返り、アップデートする。このサイクルを繰り返すことで、自分軸で生きる習慣が身につく。

【印象に残った表現・引用】
・続けられるのは、自分の価値観やありたい姿とつながった、内側からの動機による行動。
・悪習慣を手放して空いた時間（余白）にどんな未来を入れるのか具体的に想像する。
・子どもの気持ちに「1日1じっくり」向き合う。

【感想】
・これまで感情から問いや価値観を考えていたが、感情が出てこず、問いを立てるまでに時間がかかることがあった。そんな中で、「時間→行動→感情」とたどることで感情を導き出す方法や、感情の解析度を高める方法は非常に参考になった。
・そして、導いた価値観を行動に移し、振り返り、アップデートを繰り返すことで、自分軸が確立していくというサイクルを理解できた。

【実践すること】
・言語化ノートのテーマに迷ったら、過ごした時間から振り返る。
・価値観の振り返りとアップデートを意識する。

非常に面白かった。自分にとって本のある生活は当たり前だが、多くの人にとってそれは異次元の暮らしのようだ。
活字離れが進んでいるとは耳にしていたが、その実態がここまで進んでいるとは思わなかった。
自分自身、本を読むことで深い思考力が養われている、と自覚したことはない。長い文章を読むこと自体が特殊技能、と言われてもピンとこない。
目を通すこと自体に負荷がかかる書物が多くあることも身に染みているが、現代人にとって文章全体がそういう感じになっているのだろうか。
本屋が好きな民としては、読書文化が廃れていくことが残念でならない。

若い頃、もう30年前くらいになると思うが、ミステリー、スパイ小説、冒険小説と呼ばれる本ばかり読んでいた時期があり、ジョン・ル・カレはお気に入りの作家だったし、この「寒い国から帰ってきたスパイ」も夢中で読んだ記憶がある。
およそ30年ぶりの再読であるが、ストーリーを全く忘れていた。それは悪いことではなく、30年ぶりの再読も夢中になって読むことが出来た。
スパイの闘いは、頭脳戦である。
英国情報部は東ドイツの情報部の幹部の失脚を図るために、情報部員のリーマスにある工作を命じる。そこから二転三転、派手なアクションはほとんどないが、英国情報部、リーマス、失脚を画策されたターゲットの頭脳戦が展開される。...続きを読む

この話は、冷戦時代の西側と東側の対立が前提となった話であり、そういう意味では、東西冷戦を背景としたインテリジェンス戦というのは、当時ほどのリアリティを持てないが、今でも、中国やロシア、中東の国々ではこのようなインテリジェンス戦が繰り広げられているはずで、場面は変わっているが、それでも、相変わらずリアリティを持った物語なのだろうと思う。

燃え殻さん、存じ上げなかったのですが、事前情報ゼロでも、ページが進むエッセイでした。繊細そうな方で、生みの苦しみといいますか、作家さんはこんなに自分をすり減らしているのねと、分かりやすくレビューや星がつくお仕事はキツそうです。孤独と上手に向き合って、付き合って、好きな場所や時間を見つけて、ぼちぼちと生きていきたいものですね。

今巻もとても可愛いかったです。6本指の猫のヘミングウェイキャットは幸運を呼ぶというのは初めて知りました。添加物を気にするお母さんの話しは実際海外はオーガニック主流のとこ多いし、日本の添加物まみれの食品は危険と張り紙されたりもしてるので、なんだかなあという感じ。あの漫画的にはあの終わり方しかないのかもだけれど。
あとりんご園のりんご授粉するごまちゃん可愛すぎた。

最高！人気作家にはやっぱり他の人にはない発想がありますね！
ホルモーってだいたい何だよ！とか、突っ込まずにまずは読んでみて！
ハマる人はハマる、嫌いな人は嫌いそうだけど。

2026.14th
再読。
約10年ぶり？かな。
新作の「ホルモー燦燦」を読んで懐かしくなったので(^^)
やっぱり万城目学の原点にして頂点！最強エンタメ作品でした！
面白かったです(^^)

　小中学生のころ読んだ「獣の奏者」以来の上橋菜穂子先生の作品です！ネットでバズっていたのを見て、一冊で完結することも分かり、さっくり読めそうだと手に取りました。
　一貫して、妖しく人の理の及ばないものの気配が強く漂う中で、諍いの間に数奇な運命をたどる登場人物が描写される。この世界観はやはりならではのワールドだなと感じました。情景描写が匂い立つようなところも読んでいて楽しく、私もまた山や里の冷え冷えとした空気に触れるようなどこか清々しい気持ちであっという間に読みました。
　物語の後、登場人物たちはいかに生きていくのだろうと思いを馳せます。

なんだかあっけなかった。そのくらい夢中になって読み進めてた。
狼と羊皮紙は、これぞ支倉凍砂といわんばかりの重厚な経済ストーリーに、キュンキュンワクワクする登場人物の掛け合いがある最高のシリーズだった。
新大陸の話がまだ未回収なので、こっから番外編みたいな感じでまだまだ書いていって欲しい。

ようやく8巻！
やっと読めた
待ってました！

凄い

次から次へと凄い人がいるもんだ！笑笑　柔道ではたまに耳にするけど、柔よく剛を制す！的な領域が打撃系にもあるとは！笑

ほのぼのしてるところは相変わらずだけど、今回はちょっと胸熱な展開
続きが気になるが次巻は先か〜

登場人物の背景が丁寧に描かれているから、それぞれに感情移入してしまって、心を動かされながらどんどん読み進めた。そして物語の壮大さもどんどん明らかになるから、早く先を読みたくて読みたくて。早速次巻に突入しました！

1回気にしちゃうとかなり気になっちゃうからねえ～ww
あそこまで避けなくてもいいと思うけどww
小学生みたいww

次がどうなるか
ワクワクが止まらないw

辻堂さんの作品初めてだったけど、解説に載っていた他の作品も沢山読みたいと思った。そのくらい良かった。

登場人物と呼称、時系列で読者を惑わしてからの段々点と点が線に。この本を手に取ったのはインスタのリールで、内容としては、（先生視点）ある日生徒との交換日記の中である生徒を殺害する予告を受けるというところから始まるミステリーとの紹介。これに惹かれて買ってみた。

ここだけではなく、他の先生と生徒、親子、姉妹、加害者と被害者、上司と部下、夫婦などで交わされる手書きの交換日記が少しずつ繋がりを見せる。これを書いてる人物はどんな過去を持って何をしたくて記しているんだろうっていう視点を持って改めて読み返...続きを読むすと、そういうことか！の連続で面白かった。

個人的にはミステリー（らしきヒューマンドキュメンタリー）というカテゴリーな気がした。先生の寛大さ穏やかさ柔らかい人柄が印象的だった。ここ半年くらいで読んだ本で1番人に紹介したい本だったし、辻堂が出身ということで勝手に親近感が湧いた。

シリーズ、この続きでてないんかーい（号泣）

おたく的表現やけどこれはちょっと泣く。続きが読みたい。
前作、前々作を読んでからかなり日にちが開いてるし、感想もほぼ書けていないけど、著者の作風にしては面白いというか…。

あ～、こういうのも書きはるんや～、みたいな。

いや、いろいろ書きはるか…。

生活に密着しているのはいつもどおりの面白さやけど、そこに落ちる影のリアルさが他作品とちょっと違っていて、純粋に（どういう意味やねん）続きが気になる。
ちゅうかシリカの出自が気になる。

こういった（本当の意味での）現実味のない人（いや、言い方が悪いな…）がほんとうに現実味のない存在で、そこはファンタ...続きを読むジー要素として受け入れていく、という作風が著者は多い気がするので、このシリーズは曖昧さを許さないキレ味がある気がする。

続きが…読みたい…！

登場人物も、もちろん魅力的です。さすが著者。

杉石さんが有と書いて「なお」と読むのは毎回
「何やったかな…」
と、思ったけど(笑)、彼のやさしさと真面目さと不器用さも切なくなる…。

シリカのことを思うがゆえに、シリカは自分といるよりもみかげちゃんやほかの人といるほうがいいのではないか、と、いう思考とか
わかる…
と、なる…。著者はこういう心境をすごくリアルに書くというか、わたしもそう感じることが多いから余計拾ってしまうのか。

朗らかでなんでもできるように見える著者にも、いろいろあるのかな…、なんて思ってしまったりするんやけどそこはフィクションやんな。
作品＝著者　と、思ってはいけない。すいません。

あとは、「手の記憶」もなるほど。
手を動かして得た記憶は脳が損傷しても残る場合がある、らしい。
このあたりが昭和の「ひたすら書いて覚える」に通じるんかな。

書いただけでは覚えないけど、覚えるためのツールとして書くはあるよね。
それなら、わかる。